Как вернуть женщину в себе: Как вернуть себе уверенность

Содержание

Как вернуть в себе женщину

Доступно: Для всех

2 декабря 2018, 14:56

У каждой из нас бывают периоды энергетического спада. Здесь Веды предлагают удивительные способы, которые увеличивают Силу Женщины. И так, список дел, которые дают нам Силу!. 1 Массаж. Согласно Ведам, женское тело просто нуждается в прикосновениях. Наше тело нужно шевелить, разминать. Иначе энергия застаивается. Давит на тело изнутри. И вызывает недуги. 2. Посещение парикмахерской — красивая прическа-это не просто способ поднять себе настроение. Волосы для женщины и у женщины-это отражение ее мыслей. Поэтому-то в Индии, где очень популярно ведическое знание, придается такое значение женской прически.3. Маникюр — красивые руки хочется целовать! Так говорят мужчины. Этот пункт опробовала я сама и несколько моих подруг. После маникюра с красным лаком внимание мужей, любимых и просто мужчин повысилось. 4. Общение с другими женщинами — взаимный обмен энергией очень усиливает женщин. Мужчине нужна тишина для осознания себя. Женщина лучше понимает свои переживания в общении с подругами. 5.Танцы- в любом виде — это отличнейшая вещь для усиления женской силы и сексуальности. Особенно хороши арабские танцы, латина. 6.Макияж — и уход за собой — это не способ понравиться мужчине, а доставить радость себе. Поэтому находясь дома важно делать прически, носить наряды и хорошо выглядеть.7.Носить юбки, платья — такая одежда восстанавливает связь с энергией рода по женской линии. Есть правило-не надевать брюк на первые 7 (!) свиданий.В том случае, если вы хотите действительно очаровать мужчину. Установлено, что постоянное ношение брюк негативно сказывается на женских органах. 8.Желания! Определитесь со своими желаниями — сформулируйте для себя желания, чего вы хотите на самом деле. особенно в отношениях. И забудьте про «могу». Могу — это прерогатива Мужчины. Мужчина говорит: я могу ее завоевать, я могу взять ее в жены (или не могу). Когда женщина начинает много мыслить в стиле «я могу» она становится «мужчиной».

Сравните: я хочу выглядеть хорошо. Я хочу ему нравиться. Я хочу замуж. и Я могу выглядеть хорошо, я могу ему нравиться, я могу выйти замуж.9.Ласковые речи — учитесь общаться без агрессии и давления. Женская энергия расцветает от пары нежных слов, сказанных вами. Брань, нецензурные слова сводят женскую энегию на нет.10.Послушание — споры, соревнования и прочие аспекты активного поведения снижают уровень энергии. Старайтесь быть мягкой и дипломатичной. По этой причине завоевание мужчины очень истощает женщину. И мужчина не хочет женщину, которая так к нему инициативна. Своим поведением она напоминает ему мужчину. 11.Чистота — храните в чистоте свое жилище, свое тело и свой разум. 12.Достоинство — будьте уверены в своей уникальности. Женщина-это самое прекрасное, что мог создать Творец. Вы прекрасны! Вы обаятельны! Вы сексуальны! Вы Женщина!

Как вернуть жену, если она не хочет отношений

Как вернуть жену? Это проблема для мужчин, которые столкнулись с трудностями в отношениях, и желают возвратить дорогого им человека. Как вернуть жену в семью? В этом вопросе могут помочь индивидуальные советы психолога. Общие советы могут стать только вспомогательным средством вернуть жену. Первоначально, надо спокойно обдумать, почему собственно она ушла. Для такого решающего шага наверняка были веские основания и мотивы, никто просто так не уходит от любимых.

Очень часто причиной ухода супруги от мужа есть его невнимание к ней. Особенно часто, таким образом, распадаются молодые пары, которые только поженились и сразу погрузились в рутину каждодневного быта. Жена в семье выполняет роль рядовой домохозяйки, задания которой – убрать, приготовить.

Если пара до этого вместе не жила, конечно, женщине будет очень тяжело привыкнуть, что на ней теперь большая ответственность, зато мужчина к такому порядку вещей привыкает моментально. Он не замечает, что жене тяжело, и она сильно желает помощи. Она же все время хочет вернуть былую романтику и легкость в отношениях. Если женщина находит нужную ей поддержку, внимание и помощь в другом мужчине, то сравнивает его с мужем и естественно последний предстает в темном свете. Тогда задачей мужчины станет то, как вернуть жену, которая разлюбила и ушла к другому.

Очень неприятной причиной ухода супруги к другому, является алкоголизм мужа, даже не настолько сам алкоголизм, как частые выпивки с друзьями, что приводят к перепалкам. После очередной выпивки муж просыпается и понимает, что супруга ушла. Такие мужья думают, что смогут вернуть жену обещаниями больше не пить, многие женщины не ведутся на эти обещания, а некоторые прощают, и вновь переживают горький опыт.

Чтобы вернуть жену нужно навсегда прекратить свои алкогольные гулянья, после которых смутно припоминается, что тогда было, и ударил ли муж жену в порыве эмоций, когда она хотела его уложить проспаться.

Так, если собрать вместе все, что делает мужчина, выходит, есть основания, чтобы супруга захотела расстаться с мужем: вредные привычки, постоянные обиды и упреки, отсутствие соответствующего внимания к супруге, игнорирование её потребностей или просьб о помощи. Однако женщины сразу не уходят, сначала они прощают, поскольку знают, каждый может «споткнуться», но систематическое такое поведение недопустимо.

Позже мужья «берутся за голову», понимают, что без супруги плохо, и начинают делать попытки вернуть любимую женщину.

Важно понимать, что жена не предмет или любая вещь, которую можно прийти, забрать и вернуть домой. Женщина достаточно ранимая личность, поэтому любые резкие поступки смогут её еще больше оттолкнуть. Если жена покинула семью, ибо муж совершал плохие поступки, значит, он сможет вернуть её с помощью правильных и хороших действий. И лучше всего делать благие поступки вовремя.

Как вернуть жену, если она не хочет отношений — советы психолога

Вернуть доверие и возродить семью можно, если у мужчины имеется желание, силы, и вероятность, что жена еще (пускай глубоко внутри) любит мужа.

Как вернуть жену, если она не хочет отношений? Сперва, следует задать вопрос: «надо ли возвращать её, хотя она сообщает, что не жаждет отношений?». Потом, задуматься, что настолько плохого сделал муж, что его жена ушла.

Женщина, расставшаяся с мужчиной, ощущает себя опустошенной, поскольку любое расставание – это событие, которое требует немалых сил, здоровья, эмоций. Эмоционально измученная женщина желает, дабы кто-то успокоил, приласкал и поддержал. Если рядом окажется мужчина, который даст, что она захочет, то, несомненно, она сойдется с ним. Поэтому многие женщины быстро «находят» замену своим мужьям. Нельзя их судить строго, необходимо помнить, муж был виноватым, если ушла жена, теперь он обязан вернуть её.

Несмотря на вышесказанную информацию, что жены быстро находят новых партнеров, нельзя мужьям сразу «кидаться им в ноги», пытаясь вернуть их. Обоим понадобится определенное время, чтобы пересилить свои эмоции.

Главное, не стоит выказывать страх, вести себя уверенно, не изобличать свою зависимость от жены. Сразу после расставания лучше некоторое время совершенно не общаться, потом постепенно начинать деликатно ненавязчиво контактировать. Так будет результативнее, если муж рассчитывает вернуть жену навсегда.

При встрече будет хорошо сказать комплимент, как женщина хорошо выглядит, пожелать ей удачного дня. Не стоит заниматься преследованиями супруги, трезвонить по телефону постоянно и повторять, как плохо теперь без нее.

Как только жена угомонилась, стала способна контактировать, но сообщает, что лучше ей без мужа, в этот момент можно переходить к активным поступкам по ее возвращению. Можно звать супругу на свидания, гулянья или короткое путешествие, это сможет возродить романтику в отношениях. Сразу она может не согласиться, но когда получится, муж должен прикладывать всевозможные усилия для того, чтобы создать атмосферу, которая была вначале их отношений. Женщина должна опять пережить волнение, почувствовать себя желанной и интересной мужу, который жаждет её вернуть.

Если жена бросила мужа, поскольку тот стал ей скучным, значит пришло время мужу раскрыть наилучшие стороны своей персоны. Необходимо рискнуть и продемонстрировать женщине, что муж может быть смелым, интересным и уверенным. Нужно проделывать такие поступки, на которые прежде мужчина сам не осмеливался, за какие жена его критиковала. Например, оседлать коня, обучиться ездить на авто, участвовать в спортивных состязаниях.

Если супруга всегда обвиняла мужчину, что тот не прилагает усилия к хозяйственным делам, то пришло время, чтобы забросить свою лень и делать необходимую работу.

Разделить все домашние поручения на половину, чтобы любимая смогла больше отдыхать, вернуть ей незаменимое чувство женственности. После такого отношения у нее возвратятся силы и настроение для общих развлечений.

Если мужчина понял, что супруга оставила его, поскольку он не был внимательным, тогда он обязан нацелить свой взор, чтобы замечать все мелочи в ее жизни. Говорить комплименты внешнему виду жены, восхищаться её прической или новым нарядом – это поможет вернуть её. Все старания женщины всегда делаются ради мужчины, чтобы он гордился тем, какая она привлекательная.

Если стараний жены не видит муж, то ей кажется, что он ее недооценивает. Женщина, знающая свою цену, бросает мужа, надеясь найти достойного, который оценит ее красоту, и сможет вернуть ей недостающее чувство женственности. Потребность искать нового мужчину отпадет, если рядом будет муж, который исправит свою ошибку. Супругу стоит чаще замечать внешние изменения жены, говорить, как она восхитительна, что ему удивительно повезло.

С таким подходом будет легче вернуть её доверие.

Как вернуть жену, если она не хочет отношений? Необходимо ей дать то, что она недополучила. Поэтому у нее необходимо постоянно интересоваться, что испытывает, о чем размышляет. Мужья обязаны воспринимать все, что выглядит для них, как несерьезное занятие, но для женщин означающее довольно много. Надо выяснить у любимой, какие претензии у нее имеются и какие были до расставания. Выслушивая, что накипело у жены, надо не оправдываться.

Не стоит припоминать прошлые проблемы и обиды, лучше заявить, что отношения теперь начинаются заново, чтобы вернуть не одну лишь жену, но также ее доверие.

Когда основанием ухода жены есть измена мужа, то он должен подумать, согласен ли он запретить себе флирт с остальными фемин ради неё. Если супруг не сумеет преодолеть свое сильное страстное влечение к иным женщинам, тогда ему желательно сходить на консультацию к психологу. Специалист поможет решить проблему, как вернуть доверие жены.

Когда мужчина ищет пути утоления своей «жажды», то наилучшим выходом будет направление энергии на интимную жизнь пары, чтобы разнообразить свои отношения, вернуть им прежнюю страсть. Это будет самым конструктивным способом угомонить его желание пойти «на сторону» утешаться другими.

На уход партнера из отношений часто влияет сильная ревность. Если проявления ревности граничат с патологией, и жена сама указывает, что её супругу нужно направиться к специалисту, стоит так сделать. В очень серьезных случаях, когда ревность достигает уровня, граничащего с абсурдом, может помочь психолог вернуть здоровое восприятие.

Поскольку ревность заключается в богатом воображении, отсутствии самоконтроля, слишком сильной эмоциональности, корректировкой этих аспектов будет заниматься психолог, который подскажет, как вернуть жену. Далее важно, чтобы жена заметила, что муж стал другим, более уравновешенным, сдержанным. Чтобы доказать, что ревности, как прежде больше нет, можно дать ей больше свободы, отправить забавляться с подругами, позволять ходить, куда хочет она сама, общаться с кем ей нужно. Она, естественно, это оценит, и так вернуть доверие станет значительно легче.

Если супруга совсем отдалилась, то главной проблемой мужа становится то, как вернуть жену, которая разлюбила и ушла к другому. Некоторые мужчины немедля отрекаются от жены, которая ушла и не стараются вернуть. Мужчины другого типа считают, что если жена с другим, то, она забыла супруга, значит, вернуть её вовсе невозможно. Если мужчина чувствует, как тяжело без супруги, он желает ее вернуть, тогда необходимо ей это доказать. Не применять угрозы, как часто поступают некоторые мужчины, уверенные, что сумеют так вернуть супругу. Лучше всего показать, что муж все-таки лучше его любовника.

Чтобы вернуть супругу, может помочь нейтральное отношение. Есть тип женщин, которые сами возвращаются, когда знают, что их муж не жалеет об их уходе, не страдает. Здесь у них преобладает чувство собственности.

Женщины любят и уважают мужчин сильных, как личностей, а безвольными они манипулируют, используя их прощение. Если получилось вернуть женщину, то можно предположить, что она изменилась, стала смелее, требовательнее, хитрее.

Не стоит после расставания оказывать ушедшей жене явные знаки внимания, опеку и нежность, полагая, что этим можно помочь оттаять сердцу и вернуть к себе. Раньше следовало это делать. Логика этого поступка такова, что если выражать человеку свою любовь, то значит, и он будет в ответ любить. Очень наивно. Такой принцип совершенно не поможет вернуть жену.

Также не эффективны другие поступки, которые казались бы вполне логичными, чтобы вернуть жену: признание зависимости, задабривание подарками, ухаживания, милые записки и переписки.

Подобные действия еще больше оттолкнут супругу от мужа, который хочет вернуть её. Перед глазами жены стоит не сильный, интересный мужчина, а скучный и слабый, который использует ничтожные методы вернуть любимую. Только по окончанию немалого времени, когда раздражительность женщины, касаемо мужа угомонится, она сумеет ответить на предложения и романтические поступки, которыми он думает её вернуть.

Вначале после расставания, в самый «горький» период, жена будет полагать, что это есть попытки ею манипулировать, чтобы вернуть, и будет ощущать давление. Пускай немного отдохнет и расслабится, мужу это не помешает. Если муж намеревается вернуть жену, тогда ему также стоит заботиться, как он выглядит, уставший мужчина не привлекает во всем.

Как вернуть жену, которая разлюбила и ушла к другому? В данном вопросе есть один факт: женщина заявляет о разводе тогда, когда муж стал не интересным, и она нашла лучший вариант, чем он. Тут совершенно неважно, что прежде она клялась любить мужа до смерти, смотрела безграничным влюбленным взглядом.

Романтические клятвы не всегда вживаются в реальную суровую жизнь, поэтому и не выживают. В пылу ссоры каждый забывает об данных обетах. Если произошла серьезная ссора или жена просто заявила, что не способна больше выносить мужа, и рядом окажется добрый и сильный мужчина, что её поймет и поддержит, скорей всего, этот мужчина завоюет её расположение.

На фоне такого идеального любовника, муж будет смотреться неудачником и неприятным типом, который испортил её жизнь. Однако это лишь на протяжении первого времени новый избранник выглядит весь такой безупречный, все знают, что в каждом есть недостатки. Муж, который желает вернуть свою жену, должен знать все эти изъяны. Нужно получить разностороннюю информацию о новоиспеченном избраннике жены, наблюдать за ним, чтобы выявить его минусы, и использовать все сведения против него же. Следует не быть подобным ему, а стремиться самому стать другим, проанализировав для этого, что именно понравилось жене в этом мужчине.

Если муж желает вернуть свою жену, увести от другого, следовательно, он обязан быть готовым к тому, чтобы простить её уход, не провоцировать её подозрениями и укорами, связанными с её уходом. Если пара будет психологически готова, чтобы решать возникающие проблемы совместно, обсуждая все, что нравится или нет обоим, тогда отношения смогут возобновиться. Даже если сам мужчина виноват в расставании, все равно для восстановления отношений должны стараться оба. Если супруга снова при возникновении новых проблем будет искать утешение в другом мужчине, то не стоит думать, как её вернуть. Выходит и всего это, что она не хочет решать свои проблемы, и не берет на себя ответственность в отношениях.

Поскольку каждые отношения уникальны, нельзя сказать о существовании универсального руководства для того, как вернуть жену в семью. Советы психолога помогут быстрее разобраться в этом и подсказать, как мирно восстановить целостность и гармонию семьи, не используя манипулирование. Важно понимать такую истину, что когда в жизни что-то уходит, то, наверное, оно далось не заслужено, и, значит, его стоит заслужить, и пересмотреть свои жизненные взгляды.

Как вернуть жену, если она не хочет отношений и полюбила другого мужчину? На первоначальном этапе расставания это осуществить не удастся. Женщина отвлекается от мужа увлечением другим мужчиной, поэтому попытки вернуть её сейчас будут тщетными, и только сблизят их. Необходимо подождать, как пройдет эйфория первых эмоций.

Вначале каждому, кажется, что новый партнер более внимателен, хороший, понимающий, но это «замыливание глаз». После остывания чувств, так званого, конфетно-букетного этапа, начинаются те самые трудности и недопонимания, беспочвенные скандалы, что со всеми, ведь это один из проходных этапов в отношениях.

Женщина разочаровывается в этом избраннике, у нее наступает понимание, что вообще не любила его и начинает вспоминать мужа, с которым вместе уже одолела все этапы. В этот момент она становится готовой к чистосердечному совместному разговору. Когда жена станет рассказывать о личных потребностях, муж должен все хорошо запоминать и начать исправлять свои ошибки, чтобы вернуть любовь вновь.

Как вернуть жену с ребенком, если любишь их очень сильно

Вернуть жену – это непростая задача, но наличие ребенка поможет быстрее разобраться с ней. Супруг, который желает вернуть жену должен понять, что ему стоит устранить недостатки поведения, которые приносили неудобства жене.

Вернуть супругу можно забыв о вредных привычках, показать себя с наилучшей стороны, предъявить свои хозяйственные умения, заниматься воспитанием ребенка, найти стабильную работу с неплохим доходом, при наличии которого жене доведется меньше усердно работать и позволять приобретение приятных вещей. Даже лучше, если муж сам будет предоставлять любимой супруге и ребенку различные жизненные радости, на которые требуется потратиться. Главное, показать супруге, что можно изменить обстоятельства в наилучшую сторону, доказать, что поправимо абсолютно все.

Чтобы вернуть в семью жену и ребенка, нужно не терять контакт с ними, во время разговоров успокаивать малыша, и не заявлять ему, что виновата мать. Не стоит также сообщать о подробностях размолвки. Мужчина должен оставаться достойным супругом и отцом, поэтому нельзя винить в разрыве одного партнера, жену так не вернуть.

Чтобы жена смогла посмотреть на супруга «иными глазами» ему нужно доказать, что он способен заниматься активным воспитанием ребенка, если ранее это не делал. Мужчина должен показывать, что он внимательный отец и надежная опора, через это жена сможет по-новому оценить его. Он должен посещать собрания в школе, покупать ребенку все необходимое, водить его к врачу, отдавать в кружки, так жена сумеет оценить, что муж исправился и сама захочет вернуть их отношения.

Эти действия помогут вернуть жену с ребенком от любовника. Часто любовники могут полюбить только саму женщину, но не её ребенка. Любящая мать все-таки будет желать счастья, добра и любви сначала своему ребенку, только потом себе.

Полноценная роль отца сможет помочь в том, как вернуть жену с ребенком от любовника, особенно когда есть еще хотя бы процент той любви, которая была вначале их совместного пути. Каждый из партнеров помнит приятные моменты, проведенные с семьей, их нельзя выбросить из головы. Даже маленькая искорка поможет развести костер, стоит помнить это.

Женщина понимает, что у ребенка лучше, чем родной отец не будет никто, если же это не пропащий индивид, и он стремится быть лучшим. Предоставляя жене и ребенку одинаково и внимания, и уважения можно вернуть их. Стоит помнить о совместных праздниках и датах, но лучше праздновать их на нейтральной территории, дабы старая обстановка не угнетала партнеров и не напоминала о неприятных событиях.

Чтобы вернуть женщину, следует очень стараться и, кроме того, что надо делать, нужно кое-что еще и не делать. Не быть очень настойчивым, это отпугнет жену, ей покажется, что муж её преследует и морально её давит. Не говорить супруге, что с ребенком она не протянет без мужа, она займет защитную позицию, всеми силами будет стараться доказать, что все она сумеет сама.

Если муж желает вернуть жену, то в общении желательно говорить ей лишь правду, не стесняться своих эмоций. Не стоит обвинять супругу во всем случившемся. Если разговор состоится, то стоит постараться узнать конкретную причину ухода жены. Нужно обязательно объяснить жене и малышу, что побудило мужчину к тем поступкам, которые стали проблемой их отношений, пообещать, что подобное не повторится и начать это доказывать. Хорошим методом здесь будет совершение поступков, которые будут противоположными к тем, что породили проблемы.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Мы в телеграм! Подписывайтесь и узнавайте о новых публикациях первыми!

❶ Как развить в себе женщину 🚩 как развить нежность 🚩 Работа над собой

Если некоторым женщинам эта черта свойственна от природы, даже в старой рубашке они могут выглядеть привлекательно, то некоторые не могут выглядеть женственно даже в самой эксклюзивной одежде.
Не даром говорят, что самые красивые девушки мира ? это французские, русские и японские девушки. А какой образ русской женщины рисуют иностранцы? Это худая особа, причем всегда на каблуках, в короткой юбке и с завораживающим взглядом.

Одежда ? самый простой способ украсить себя, хотя правильнее будет сказать, что мы украшаем одежду, а не она нас. Каблуки и юбки всегда помогут создать образ настоящей леди, особенно если мы следим за нашей фигурой.

Не пытайтесь сидеть на бесполезных диетах. Занимайтесь спортом, чтобы вы были не просто худыми, а, пусть и полненькими, но с подтянутыми мышцами. Как раз каблуки и способствуют тому, чтобы наши ягодицы и икры были подтянутыми.

Следующий момент ? это косметика, аксессуары и пр. Сейчас существует множество модных журналов, таких как Vogue, Cosmopolitan, Клео, Elle, Лиза, Караван историй.
В таких журналах вас не только познакомят с новыми трендами в одежде, но и с техниками макияжа, рецептами блюд и разными сторонами семейной и сексуальной жизни женщины.

Самое главное в женщине ? это впечатление, которое она производит на окружающих. Во-первых, как говорила Софи Лорен, «Женщина никогда не будет выглядеть блестяще, если она лентяйка». Для того, чтобы все было в норме ? и макияж, и маникюр, и кожа, и одежда, нужно очень много работать над собой и следить за своим имиджем.
Наш образ требует повседневной работы. Не зря по телевизору раньше крутили рекламу, где женщина, полная сил, красивой и уверенной походкой возвращалась с работы, но как только она переступала порог и закрывала дверь, тут же устало скидывала каблуки, опускала плечи, и ее улыбку сменяло раздраженное выражение лица.
Часто психологи советуют нам тренироваться у зеркала. Попробуйте и вы понаблюдать за своими эмоциями ? изобразите удивление, расстройство, злость, печаль и посмотрите, как это выглядит со стороны. Возможно, ваши благородные эмоции откликаются на вашем изящном лице всего лишь как волчий оскал. Чтобы такого не было, повторяйте такие упражнения каждый день, старайтесь больше улыбаться, чувствуйте себя раскрепощенно.
Настоящей женщиной вы почувствуете себя тогда, когда найдете мужчину, который будет ценить вас за ваши уникальные качества и носить на руках. Поэтому лучший способ развить в себе женственность ? это найти свою любовь. Бессонная ночь и розы в вазе только прибавят вам женственности и страсти.

Как вернуть жену: советы, подсказки, рекомендации

Вопросы, рассмотренные в материале:

  1. 9 советов как вернуть жену после развода
  2. Как вернуть жену, если она ушла к другому: 4 хороших подсказки
  3. Чего нельзя делать, если вы хотите вернуть жену от любовника: 5 фатальных ошибок
  4. 9 рекомендаций как вернуть жену после своей измены
  5. Как вернуть жену с ребенком: 5 теоретических советов и 7 практических шагов
  6. Как вернуть жену, если у нее остыли чувства: 5 рекомендаций психолога

Как вернуть жену? И стоит ли вообще это делать? Ситуации бывают разные. Одно дело, если виноват мужчина и супруга ушла. Но часто случается наоборот. А иногда просто ничего не понятно: вроде все было нормально, и вдруг привычная жизнь рушится в одно мгновение.

На самом деле какой-то единой системы по возвращению супруги нет. Сколько людей – столько и мнений, сколько семей – столько и жизней. Единственное, что может тут помочь – общие советы, подходящие для той или иной ситуации. И максимум, что мы смогли сделать – попытаться разложить их «по полочкам».

9 советов, как вернуть жену после развода

В последнее время развод становится практически нормой. В семейной жизни бывают такие случаи, когда оба супруга вместе решают прекратить отношения. В такой ситуации расторжение уз брака происходит безболезненно для всех. Но как быть, если инициатива развода исходит от супруги, а второй участник брачного союза по-прежнему испытывает сильные чувства? Как вернуть жену?

При таком развитии событий однозначно можно сказать только одно: необходимо иметь большое терпение. Более чем в половине случаев разводов женщины всячески избегают общения с бывшим мужем. 

Для того чтобы процесс примирения был успешным, стоит сделать тщательный анализ своих действий, разобрать все вредные привычки и другие недостатки. А попытки помириться стоит осуществлять осторожно, как бы невзначай, ни в коем случае не нарушая тактичности.

Главным условием примирения должно быть ваше твердое желание восстановления отношений с бывшей супругой.

Существуем множество советов, как вернуть бывшую жену». Рассмотрим 9 основных рекомендаций.

  1. Не стоить торопиться в развитии событий. Необходимо выждать некоторое время. За этот период утихнут эмоции, сгладятся обиды. Сколько придется подождать, сказать не может никто, все зависит от конкретной ситуации и людей. Кому-то хватит 2-3 недели, а кому-то следует подождать не один месяц.
  2. Необходима серьезная работа над собой. Вряд ли женщина, ставшая инициатором разрыва отношений, добровольно решится вернуться к мужу, который ни в чем не изменился. Следует искоренить свои вредные привычки, особенно если их не принимала бывшая супруга. Необходимо поработать и над характером. Если есть необходимость, то можно сделать визит к психотерапевту для совместного решения проблем.
  3. Очень часто супружеские пары распадаются от обычного непонимания друг друга. К этому приводит неумение, нежелание откровенного разговора. Спустя время, когда утихнут эмоции от развода, стоит назначить встречу в каком-нибудь спокойном месте. Это может быть парк или кафе. При встрече ни в коем случае нельзя высказывать свои прежние обиды, упреки. Положительных эмоций добавят хорошие воспоминания о совместной жизни. Важно попросить прощения за все свои недостатки и ошибки.
  4. Не стоит вводить себя в заблуждение тем, что если перед вашей прежней супружеской жизнью был конфетно-букетный период и стадия ухаживания, то сейчас все это можно пропустить. Для того чтобы растопить лед в сердце вашей избранницы, необходимо наличие знаков внимания, романтики, сюрпризов, подарков, ласковых и нежных слов.
  5. Навязчивость и упрямство – не лучшие ваши союзники в этот период. Надо внимательно смотреть за реакцией своей бывшей половинки. Агрессивность в вашем поведении может ее банально отпугнуть.
  6. Налаживая новые отношения, не стоит забывать и про ее родственников и друзей. Нельзя прекращать общение с ними после вашего расставания. Если бывшая супруга конфликтовала с вашими родственниками, то следует поговорить с ними на предмет примирения и урегулирования разногласий. Самое главное – дать им понять, что отношения с этой женщиной очень важны для вас. Также вашим союзником может стать теща, поэтому следует завоевать и ее расположение. 
  7. Нельзя давать обещания, которые заведомо не сможете выполнить. В отношениях следует быть правдивым и реально оценивать свои возможности.
  8. Не стоит в этот период дарить дорогие подарки. Ваша бывшая супруга может подумать, что вы ее банально подкупаете. Лучше всего подойдет небольшой презент с романтическим уклоном или какая-нибудь другая мелочь.
  9. Ваша попытка контроля жизни бывшей жены ни к чему хорошему не приведет. Если вы будете следить за ней около дома, на рабочем месте, расспрашивать у друзей и знакомых, то ваш имидж сильно понизится в ее глазах. Навязчивое желание контроля, чувство собственничества вызовут только отторжение.

Следует понять, что в первую очередь измениться нужно вам, проработать все свои ошибки, вредные привычки. Но в то же время и превращаться в совсем другого человека не стоит. Полное перевоплощение может скорее отпугнуть, чем приблизить. Ведь вас любили таким, каким вы были, а на развод повлияли лишь негативные черты.

Как вернуть жену, если она ушла к другому: 4 лучших рекомендации

Можно ли вернуть жену, если она подала на развод и ушла? И не просто ушла, а ушла к другому. Для любого мужчины такая ситуация сродни катастрофе. Но следует адекватно воспринимать текущие события. Только при таком вдумчивом подходе у вас есть шанс вернуть любимую.

Причин, по которым ушла жена, может быть множество. Самые распространённые – отсутствие помощи с вашей стороны, ей приходится тянуть все хозяйство самой, отдаление друг от друга, непонимание в сексе.

Каждая ситуация сугубо индивидуальна, поэтому конкретный совет давать сложно. Психологи рекомендуют следующее:

  1. Стоит принять ее выбор. Если вы не понимаете логики в ее поступке, то следует дать время жене побыть одной. В этом случае у вас обоих будет возможность объективной оценки текущей ситуации.
  2. Необходимо забыть про все прежние обиды. Практически ни один разрыв семейных отношений не может обойтись без резких слов и упреков в адрес друг друга. Как раз обиды и не дают трезво подойти к анализу возникшей ситуации.
  3. Совершайте такие поступки, которые перевернут ее взгляды на очевидные вещи. Нужно проявить себя с лучшей стороны, ухаживать как во времена молодости.
  4. Если в вашем разводе виноват другой мужчина, то вернуться к прежним отношениям будет невероятно сложно. Самым правильным в этой ситуации будет, если вы станете лучше ее нового избранника. Вполне вероятно, что и он неидеален, его поступки и ошибки также могут привести к угасанию их чувств в короткие сроки. Важно в этот момент проявить себя с лучшей стороны.


Что нельзя делать, если вы хотите вернуть жену: 5 роковых ошибок

Развод является огромным стрессом для обоих участников брака, поэтому многие в своем поведении допускают такие ошибки, которые впоследствии невозможно исправить. Для исключения подобных моментов следует придерживаться следующих правил:

  1. Ни в коем случае не стоит умолять ее остаться. Это будет проявлением слабости. Ваш оставшийся авторитет будет навсегда подорван, вы потеряете остатки уважения к себе.
  2. Нельзя навязывать новые отношения. Заваливание ее телефонными звонками и сообщениями в мессенджерах может вызвать только раздражение.
  3. Не показывайте страх перед будущим без нее. Это только подстегнет ее желание уйти.
  4. Не стоит выкладывать грустные посты в социальных сетях. Даже если бывшая и прочитает вашу запись, то никаких особых эмоций она не испытает.
  5. Не начинайте искать новую любовь. При всех утверждениях бывшей жены о скором разводе, угасании чувств, отсутствии любви, не стоит искать утешения с новой женщиной.

9 рекомендаций, как вернуть жену после своей измены

Не у каждой женщины хватит сил и мудрости простить измену любимого. При этом искреннее раскаяние мужа, его усилия по примирению вряд ли помогут. Но если вы хотите вернуть жену любой ценой, придется приложить много усилий для этого. Следует использовать любой, даже самый маленький, шанс на восстановление отношений.

Для увеличения вероятности того, что вас простят, следует придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Сразу же после того как супруга узнала о вашем походе «налево», вы должны начинать действовать в направлении исправления ситуации. Если же допустить промедление, то жена будет все больше накручиватьсебя, представлять то, чего нет на самом деле (например, вашу любовь к другой женщине), слушать советы бывалых подруг, родителей, других родственников.
  2. Следует искренне попросить прощение, признать вину, раскаяться. Конечно, сразу вас не простят, но это уже будет первое действие к примирению.
  3. Разговаривая с женой, не стоит говорить с позиции правого и не делать ее виноватой во всем. Если вам дороги отношения, если в них еще есть любовь, то осознание своего поступка окажется важным решением и командирские интонации в разговоре будут неуместны.
  4. Нужно немедленно прекратить все общение с любовницей. Также необходимо исключить и другие нежелательные связи и знакомства, которые могут вас скомпрометировать. Если любовница ваша коллега, то желательно поменять работу.
  5. Наглядным примером вступления на путь исправления будет то, что вы пообещаете жене всегда оставаться рядом. Это означает отказ от всех командировок, деловых корпоративов. Когда вы будете все время на глазах у супруги, ее подозрительность к вам уменьшится.
  6. В случае если обида сильная и жена категорически не хочет вас видеть, надо найти предлог для встречи. При этом быть тактичным и терпеливым. Надо понимать, что своим поступком вы нанесли сильную обиду и вполне естественно, что вас не хотят видеть и слышать. С другой стороны, если супруга не идет на контакт из-за обиды, скорее всего, она еще испытывает к вам чувства, вы не безразличны ей. Просто нужно немного подождать, проявить терпение. 
  7. При встрече старайтесь разговаривать максимально откровенно. Следует тщательно обсудить ситуацию, обратить внимание на моменты, которые вас объединяют. Молчание при встрече лишь усугубит ситуацию, лучше проговорить все наболевшие проблемы и наметить пути их решения.
  8. Пытайтесь доказать супруге свою любовь и дать понять, что искренне сожалеете о сложившейся ситуации. Конечно, ползание на коленях и вымаливание прощения – это не выход. Надо постоянно удивлять жену какими-либо сюрпризами, романтическими свиданиями. Лучшим вариантом будет совместная поездка в отпуск.
  9. Все ваши действия должны быть направлены на восстановление доверия в отношениях. Вы обязаны стать в ее глазах опорой и поддержкой. Этого можно добиться выполнением всех своих обещаний.

В случае если ваши усилия не прошли даром и жена простила вас, то никогда больше не разговаривайте с ней на эту тему. Надо попросить супругу не напоминать об измене. Прошлое должно остаться в прошлом, а впереди вас ждет еще много хорошего.

Как вернуть жену с ребенком

Для того чтобы к вам вернулась жена с ребенком, нужны не подарки и деньги, а большое желание и любовь к семье. Жена не может вам запретить видеться с ребенком. При этом вы считаете, что можете снова быть счастливой семьей. Для начала новой жизни старайтесь придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Дайте понять жене, что вы тоже тяжело переживаете разрыв.
  2. Не используйте детей для развития отношений.
  3. Сразу после разрыва отношений супруга может запретить ваше общение с детьми. В этом случае дайте ей немного времени. Она просто не хочет видеть вас из-за своего подавленного состояния.
  4. Дайте понять жене серьезность своих намерений, покажите себя с лучшей стороны.
  5. Проанализируйте свое поведение до и после ухода жены. Вспомните, чему вы не уделяли должного внимания, чем могли разочаровывать жену?

После небольшого восстановительного периода надо на практике приступать к решению вопроса,как вернуть жену в семью.

  1. По истечении одного-двух месяцев назначайте жене встречу. В случае отказа можете сослаться на свое желание пообщаться c сыном/дочерью. Если же супруга согласилась и пришла на встречу с ребенком, то это говорит о том, что он тоже переживает разрыв и сильно скучает по папе. В данной ситуации супруга должна понимать желание ребенка жить в семье. Скорее всего, ее начинают посещать мыски о возвращении. 
  2. Сделайте подарок жене и ребенку. И, конечно же, извинитесь, а также дайте обещание встать на путь исправления.
  3. Начните помогать жене. Прежде всего предложите отводить ребенка в садик или школу и забирать его, сходить с ним в парк или на аттракционы. Старайтесь это делать не по просьбе жены, а по собственной инициативе, действуя на опережение.
  4. Наглядно продемонстрируйте свои изменения в лучшую сторону. Например, если ваш доход был невысоким, то следует найти дополнительную работу. Если вы любитель алкоголя, то эту привычку надо устранить. Хвастливо говорить о своих успехах не стоит. Об этом можно ненавязчиво упомянуть в разговоре. Если жена захочет узнать детали, то тогда можно рассказать более подробно.
  5. Хорошим поступком будет полное принятие вами вины. Извинитесь. В этом случае супруга сразу почувствует, что вы дорожите ею.
  6. Добавьте романтики в ваши отношения. Стоит встретиться наедине в кафе или ресторане. На прогулке посетите важные для вас места, которые вызовут хорошие воспоминания.
  7. Старайтесь осуществить все мечты и желания супруги. Никто лучше вас не знает вашу жену, поэтому в ваших силах сделать еще один вечер незабываемым.

Как вернуть жену, если у нее остыли чувства: 5 рекомендаций психолога

Не секрет, что в супружеской жизни иногда ослабевают чувства, причем как у одного, так и у другого партнера. Как вернуть любимую жену, если она больше не испытывает прежних эмоций?

Чаще всего существует две причины, по которым супруга может вас разлюбить: это бытовые вопросы или угасание чувств. Для того чтобы понять, какая же причина разрушила вашу любовь, необходимо поговорить с женой. Вы имеете полное право знать, почему с вами не хотят жить.

Если выяснится, что быт убил любовь супруги, то необходимо тщательно проанализировать, что могло ее раздражать в вашем поведении. Ведь даже небольшая мелочь, на которую поначалу не обращаешь внимания, может перерасти за долгие годы в неразрешимую проблему. Когда между супругами сильная любовь, женщина может достаточно долго мириться с недостатками. Но даже это не может спасти брак, если возмущение становится все больше и больше. В конце концов терпение лопается, и женщина высказывает все, что она думает по поводу ваших недостатков. Она не собирается продолжать жить с вами под одной крышей, ей от вас ничего не надо.


В такой кризисной ситуации вам следует принять во внимание следующие советы:

  1. Выяснить причину, которая повлияла на уход жены. Пока вы не устраните этот источник недовольства, ни о каком налаживании отношений не может быть и речи. Когда супруга увидит, что ради нее вы чем-то жертвуете, то это может положительно повлиять на нее.
  2. Дать возможность супруге побыть одной на расстоянии от вас. Не стоит сразу после измены напирать на нее, вымаливать прощение. Лучше прямо сказать, что вы все осознали и непременно исправите ситуацию. Необходимо дать ей время все обдумать и принять самостоятельное решение относительно дальнейшей жизни.
  3. Начинать учиться быть самостоятельным. Независимо от того, какое решение примет ваша супруга, вам некоторое время придется жить одному. За этот период придет осмысление текущей ситуации, в результате вы сможете начать общаться с супругой с чистого листа.

А если ситуация немного другая? Как вернуть жену, если она не хочет отношений, если она разлюбила вас? В этом случае рекомендации другие.

  1. В ситуации, когда жена разлюбила вас и хочет уйти, не рекомендуется удерживать ее. Ваши причитания и мольбы ни к чему хорошему не приведут, они лишь подтвердят правильность решения покинуть вас. Поэтому ничего не остается, кроме как отпустить ее. Раз вы ее все равно еще любите, то дайте ей свободу. Нередки такие случаи, когда время и свобода сближают бывших супругов.
  2. Работайте над собой, изменитесь как внутренне, так и внешне. Сделайте улучшенную версию самого себя для того, чтобы при встрече жена поразилась вам и не захотела больше терять такого мужчину. 

Важно наладить отношения со своей второй половинкой. Со временем все плохие воспоминания, связанные с желанием жены уйти, постепенно сотрутся, и жизнь наполнится новыми красками.

Жизнь не изменится завтра сама по себе! Сделай первый шаг сегодня! Видео от Бизнес Молодости:


Как стать более женственной и желанной

«Что имеем, не храним; потерявши, плачем» — говорим мы сейчас об утерянной женственности и слабости, которая так была нам к лицу… Может, пора ее вернуть?

Текст: Ксения Милевич

Природа женской силы

Нас вынудили стать сильными. В глобальном смысле — история, войны и революции, прогресс и эмансипация. В более узком – «перерождение» мужчин, их нежелание брать на себя ответственность… «За что боролись?» — ответят сейчас потомки некогда сильных мужчин, «Вы ведь сами хотели равные права, директорские кресла в бизнесе и места в парламенте? Вот и получите…» Лично мы, женщины, которым сейчас от 30 до 50, уже ничего не требовали и не решали. Мы родились уже с равными с мужчинами правами, получив их по наследству от бабушек в красных косынках. 

«Подлили масла в огонь» еще и войны 20 века: после Первой и Второй Мировой мужское население резко сократилось, и женщины были вынуждены взять на себя, помимо собственных, еще и их обязанности – кормить семью, зарабатывать деньги, а еще — «страну восстанавливать». Собственно, это был урок выживаемости: женщине пришлось стать сильной, чтобы не погибнуть. А что значит быть сильной? Это – получить набор классических мужских качеств: грубость, силу, прямолинейность, резкость. Быть нежной и пушистой просто было некогда.  И вот от той хрупкости и слабости, которую воспевали поэты,  не осталось и следа. 

Нынешним женщинам сила наших бабушек досталась уже генетически. Нам с детства говорили: учись, иначе не сможешь ничего добиться. То есть, мы с пеленок усваивали, что нам нужно самим чего-то  добиваться. В нас воспитывали целеустремленность и упорность в достижении целей. В итоге мое поколение женщин почти поголовно превратилось в  бизнес-вумен – успешных и самодостаточных, которым и мужчина-то по большому счету не очень нужен. Ну, разве что – для воспроизведения. Потому что мы стали равны с мужчинами. Мы одинаковые. А, значит, не-женственные.

Страдание сильных

Так почему же тогда «сильная женщина плачет у окна»? Дело в том, что вся эта сила – все-таки внешняя, вынужденная, ненастоящая. Наша «успешность» — вовсе не гарантирует женского счастья и гармонии. И в глубине души (даже если внешне это никак не отображается) каждая женщина нуждается в том, чтобы ее любили, заботились о ней, защищали. Она мечтает быть слабой! И ищет, ищет мужчину, с которым можно будет вернуться к этой слабости. К сожалению, не находя его (а тема наличия «сильных мужчин» — отдельная), или лишаясь (разводы, измены), женщина снова блокирует в себе женские качества, потому что – «жить-то как-то надо!».  

Есть еще одна причина, почему сильные женщины боятся показать свою истинную слабость: за всеми этими новыми правилами игры как-то получилось, что слабая женщина (которая не боится этого демонстрировать) — априори дурочка. Эталон женственности Мэрилин Монро? – Конечно, дурочка. Блондинки «с губами и ногтями»? – Вообще тупицы.  Домохозяйки при богатых мужьях? Содержанки, которые никогда не работали? – Полные идиотки! Получается, что быть женственной и слабой — это как-то даже унизительно…

Что мы получаем в итоге? Каждая сильная женщина подсознательно мечтает быть слабой, но фактически боится этого и не допускает даже намека на слабость, а, значит, женственность.    

Как вернуть себе женственность?

Как ни крути, мы родились женщинами, что означает, что женственность со всеми ее розовыми рюшечками есть в нас изначально.  Поэтому нам не надо ничего изобретать, искать, переделывать себя и рождаться заново. Достаточно просто вспомнить о классических женских качествах и пытаться их примерить на себя. Учиться мягкости, нежности, умению соглашаться, благодарить и заботиться. 

Скажу по себе – это непросто. Даже очень трудно. Порой кажется: ну что тебе стоит, вместо того, чтобы отстаивать свою точку зрения в споре с мужем, сказать: «Конечно, милый, ты прав. Пусть будет так, как ты считаешь». И все! Мужчина чувствует себя сильным, вас воспринимает, как слабую, которую нужно защищать и о которой нужно заботиться. Все счастливы, все получают то, о чем мечтают!

Мягкость, нежность, податливость, готовность согласиться и – важно! – благодарить — это основа женственности. Практикуя их, женщина становится спокойнее, уравновешеннее, в ней восстанавливается женская энергия. Она проще создает вокруг себя благоприятное пространство. С ней становится приятнее общаться. К такой женщине начинают тянуться мужчины, они уже видят в ней не просто бизнес-партнера или соперника, а женщину, которую требуется защищать, оберегать и заботиться.

Для женщин, потерявших, но желающих вернуть свою женственность, «Центр преображения женщины» разработал специальную уникальную программу «8 жемчужин женственности», где лучшие специалисты будут давать вам мастер-классы, которые помогут вам вернуться к своей женской сущности и стать счастливой!  

Читайте так же

Как вернуть женственность: советы психологов

Тема женственности сегодня прям лакомый кусочек для сотен коучей, психологов, тренеров личного развития, гуру и т.д.

  • «Как стать женственной»
  • «150 способов сделать из себя женщину»
  • «Юбки как символ женственности»
  • «Молчи, как символ женственности»

Это лишь часть примеров кричащих ото всюду заголовков.

Откуда же такой интерес? Почему, например, нет такого количества статей о мужественности?

Просто женщины чаще ведутся на такое. Нам хочется, чтобы кто-нибудь сказал, как для нас лучше, что сделать, чтобы стать женственной. Но я открою вам большущий секрет. Только тссс, он для избранных и очень осознанных.

Содержание статьи:


Вы уже женственная, по праву рождения

Все. Вот такой страшный секрет.

И чтобы быть женственной вам не нужно надевать платье, превращаться в мишленовского повара, знать 1003 способа как ублажить мужчину. Конечно, это все лишним не будет:) Но женственной вас делает не только оно.

Вообще мысль о том, что женственность надо приобретать разрушительна и не правдива.

Женственность — это то, что уже в вас есть. Но, к сожалению, очень часто она бывает ранена. По разным причинам: культура, воспитание, внутренние травмы и т.п.

Есть минимум 5 признаков того, что ваша женственность ранена:

  • 1. Вы не любите и не принимаете себя.
  • 2. Не чувствуете себя сексуальной, женственной, и считаете, что вам это не дано.
  • 3. Вы не заботитесь о себе и живете исключительно ради других.
  • 4. Вам кажется, что другие лучше знают, что для вас лучше. Совсем нет личных границ.
  • 5. У вас нездоровые отношения с мужчинами.

Давайте разберем каждый подробно.

Вы не любите и не принимаете себя

Слишком толстая, слишком худая, слишком кудрявая, слишком ещё какая-то. Наши женщины иногда доходят до такого абсурда. Но поймите, ваш успех, счастье и благополучие не зависит от того кривой у вас палец на ноге или идеально ровный. Женственность и уверенность в себе внутри. А в наших, как нам кажется, несовершенствах, чаще всего скрыта наша уникальность. Принимая себя полностью, вместе с теневой стороной, вы станете совершенной.

Посмотрите на Эшли Грэм, Винни Харлоу и других роскошных женщин, который не подходят под стандарты. Они из особенностей своей внешности сделали повод для гордости, богатства и популярности.

Женщине стоит полюбить себя полностью. И свою внешность, и особенности своего характера. Я не говорю, что надо забить на себя и вообще ничего не делать. Вы можете работать над телом, но не красивее или менее женственнее от каких-то деталей вы не становитесь. А вот от непринятиях и самобичевания ваша женственность прячется глубоко-глубоко.

Не чувствуете себя сексуальной, женственной, и считаете, что вам это не дано

Чаще всего, такое «не дано» родом из детства. Фразами типа:


  • «Ой, Машка у нас толстушка»
  • «Кому ты нужна будешь такая»
  • «У нас все страшненькие»
  • «Ты не красивая»
  • «Дай Бог хоть кто-нибудь замуж возьмёт».

И вот ты уже взрослая, красивая, но до сих пор внутри сохранились эти деструктивные установки.

Но не стоит бежать к родным с факелом, доказывая, что они во всем виноваты. Вы уже выросли, и можете сами решать какой себя видеть. Красивой или толстушкой. Не справляетесь? Идите в терапию.

Вы не заботитесь о себе и живете исключительно ради других

Сначала вы угождаете родителям, потом учителям и одноклассникам. Затем подругам и парням. Потом мужу и детям. Иногда все это одновременно. Кому угодно, но не себе.

Женственность — это про умение быть в балансе. В первую очередь, про гармоничные отношения с собой. Если их нет, то вы убьётесь выслуживаясь перед всеми, но так и не поучаствуете настоящего счастья.

Приведу банальным пример. В самолете перед тем как надеть маску на ребёнка, надо надеть ее на себя. Так и в жизни. Сначала забота о себе, а потом уже из состояния любви и изобилия даём другим.

В реальности я вижу другой вариант. Она всеми силами пытается быть для всех хорошей, но при этом уважать и любить ее от этого больше никто не начинает. Не удивительно. Почему тебя должен любить кто-то, когда ты даже сама себя не любишь.

Вам кажется, что другие лучше знают, что для вас лучше. Совсем нет личных границ.

Не спрашиваете себя: «А что я действительно хочу?». Ведь это надо взять ответственность за своё решение. Поэтому такая женщина идёт за советом к маме, подруге, мужу, блогеру.

За неё решают, где она будет учиться, работать. Что будет носить, когда рожать детей, когда получать оргазмы. Когда и как отдыхать. Сказали поедешь на дачу картошку копать, она едет. Даже если всю неделю упахивалась на работе и только мечтала об отдыхе. Троюродной бабушке же кто-то должен помогать. Что ты за эгоистка такая, раз не можешь 2 своих законных выходных отдать родственникам.

Ну и естественно, отказать она не может, ведь что такое личные границы ей неизвестно.

У вас нездоровые отношения с мужчинами

Мы не состоим на 100% из женских качеств. 50 на 50, инь и ян. И если мы перегнем в одну из сторон, то баланса не будет. Соответственно, не будет и правильного восприятия себя и окружающих.

Боятся мужчин не стоит. Это мешает вам сохранять свой внутренний баланс. Из нужно уважать, можно испытывать к ним симпатию. Нужно разобраться со всеми травмами, которые заставляют вас думать, что все мужики козлы или наоборот, видеть в них центр вселенной. Терапия вам в этом поможет. Иногда проблема может скрываться в далеком забытом прошлом.

Нужно учиться понимать и любить себя. Тогда вы сможете понимать мужчин, просить их легко о помощи, жить с ними, любить, заниматься сексом.

Вы перестанете жить в ключе «все сама» или «жить без него не смогу». Зачем крайности, если можно жить в гармонии и балансе;)

Лечение

Какие же способы помогут раны свои залечить?

  • Терапии с хорошим психологом.
  • Работайте с телом через телесно-ориентированную терапию.
  • Медитируйте.
  • Учитесь выстраивать границы.
  • Заботьтесь о себе.
  • Перестаньте терпеть все и вся.
  • Научитесь брать ответственность за свою жизнь на себя.
  • Знакомьтесь с собой. Спрашивайте себя, что вы любите, о чем мечтаете, и т.д.
  • Верьте в себя.
  • Полюбите себя по-настоящему.

Только так можно исцелить свою естественную женственность, которая уже есть. Как видите, одних платьев и кулинарного таланта будет мало.

Я верю, что у вас все получится.

Наталья Касарина

Дипломированный психолог-сексолог, телесно-ориентированный терапевт. Тренер тета-хилинг.

Автор крупных блогов про секс и психологию в Инстаграм; популярных медитаций, которые исполнили желания более 50 000 человек; программ «Оргазмания», «Перчинка», «Перчик XXL», «Язык секса», «ЭгоМагия», «Если бы я себя любила», «Телесный стресс» и пр.

«Регулярное обучение (психология, сексология, семейная психотерапия, практики Рейки, Tetha healing, Эриксоновский гипноз) позволило мне создать уникальные методики проработки каждой проблемы, которые я активно применяю в своих курсах и марафонах.»

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.

Теги: как вернуть женственность

Информация в данной статье носит ознакомительный, а не рекомендательный характер. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением, обязательно консультируйтесь со специалистом.

Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в Яндекс.Дзене и ставить «Понравилось»!

10 ключевых советов, как заставить женщину уважать вас

Если женщина вас не уважает, вы ей не понравитесь. Это нехорошо, если вы одинокий парень, пытающийся заполучить женщину, или если вы парень, который встречается с женщиной и пытается удержать ее. Итак, как заставить женщину уважать вас? Ниже приведены 10 важных советов, которые вы захотите прочитать и применить в своей жизни.

Как заставить женщину уважать вас

1. Уважай себя

Если вы не уважаете себя, как вы можете ожидать, что женщина будет уважать вас? Это просто не имеет смысла.

Вам нравится то, что вы видите, когда смотрите в зеркало?

Считаете ли вы себя ответственным человеком, работающим ради будущего и делающим что-то стоящее в этой жизни?

Если нет, то пора все изменить. Начните быть честным с самим собой, поступайте так, как хотите, и будьте довольны собой, когда просыпаетесь утром и ложитесь спать ночью. Когда вы сможете это сделать, каждая женщина (и мужчина) будут уважать вас.

2. Устроиться на работу

Если у вас нет работы и вы не зарабатываете деньги, устраивайтесь на работу.Делайте все, что в ваших силах, чтобы заработать немного денег и зарабатывать честную дневную заработную плату. По крайней мере, приложите усилия!

Так много парней думают, что женщина не будет уважать их, если они будут работать там, где они считают унизительным, но правда в том, что выходить на улицу и делать то, что вам нужно делать, очень достойно восхищения, и любая женщина оценит ваши усилия сделать то, что нужно. быть сделано.

Нет ничего сексуального в мужчине без работы, без образования, без уважения и без обязанностей.

— Джейми (@ electric_swan10) 20 мая 2015 г.

3.Убедитесь, что ваши действия следуют вашим словам

Это так просто, но так мощно.

Если вы говорите, что собираетесь где-то появиться, то приходите.

Если вы говорите, что собираетесь звонить, то звоните.

Мужчина, который подкрепляет свои слова своими действиями, — это мужчина, которого женщина будет уважать.

4. Будьте честны с женщинами

Скажите, как есть. Не ходите вокруг да около и не говорите то, что, по вашему мнению, хочет услышать женщина. Расскажите женщине, что вы чувствуете, что думаете, и не жалейте слов.

Это означает, что вы должны будете сообщить женщине, что у вас есть убеждения, мораль, предпочтения и интересы. Женщина будет уважать вашу честность до тех пор, пока вы не откажетесь от нее.

Другими словами, если вы не хотите идти смотреть какой-то фильм, скажите ей, что вы думаете. Если тебе нравится играть в видеоигры, скажи ей об этом. Когда вы откровенны с ней, она может сначала расстроиться или рассердиться, но она будет уважать вас за способность открыто говорить о том, кем вы являетесь как мужчина.

5.Постоять за себя

Независимо от того, только что встретили женщину или состоите в отношениях с женщиной, постоять за себя. Если вы этого не сделаете, женщина легко может обойти вас. И при этом она потеряет к вам некоторое уважение.

Это не значит, что вам нужно быть придурком. Вам просто нужно говорить, когда она ведет себя грубо, невнимательно или откровенно грубо! Позовите ее — уважительно — и поверьте мне, вы заслужите ее уважение.

6. Уважай ее, когда ей нет около

Не говори о женщине, которая тебе плохо нравится, когда ее нет рядом.

Не приставайте к другим женщинам, как будто ваша женщина не имеет для вас никакого значения.

Если женщина узнает, что вы это сделали, вы очень быстро потеряете ее уважение.

Я уважаю человека, который уважает меня, когда меня нет рядом.

— КИМ К (@pvssyoughtts) 22 мая 2015 г.

7. Не будь нуждающимся

Мужчина, которому нужна женщина рядом 24 часа в сутки, быстро потеряет с ней уважение. На самом деле, если вы нуждаться, женщина сразу почувствует это, и ваши шансы на успех очень малы.И если вы ее поймаете, ваши отношения будут ужасными.

У меня был друг, у которого был замечательный человек — думаю, он был очень нуждающимся. Эта нужда заставляла его казаться ревнивым, отчаявшимся и неуверенным в себе, а она так мало уважала его, что почти никогда не проводила с ним время и относилась к нему больше как к собаке, чем к любовнику. Они больше не вместе.

Нужда — главный убийца уважения.

Как перестать нуждаться в девушках

8.Покажи ей уважение

Относитесь к другим так, как вы хотите, чтобы относились к вам.

Если вы хотите заслужить уважение, проявите уважение. Уважайте ее мнение, убеждения, привычки, интересы, друзей, семью, чувства и все остальное.

9. Будь мужчиной

Будь мужчиной. Раньше я ненавидел это высказывание, но правда в том, что нельзя быть слабым парнем и рассчитывать на женственную женщину. Ты просто не можешь. Женских женщин привлекает мужская энергия. Вы можете привлечь женщину, которая ходит вокруг вас и плохо с вами обращается, но вы не привлечете женщину, которая вас уважает.

10. Слушай этого парня

Если вы еще не слышали о Jason Capital, вам необходимо. Иногда мне не нравится этот парень, но я всегда его уважаю. Он может помочь вам добиться уважения со стороны женщин. Прочтите эту статью о том, почему вам следует его послушать.

Как вернуть женщину-раку

Ох уж эти чувствительные Раки! Было бы разумно приукрашивать все, что вы говорите этому человеку, поскольку Рака легко травмировать и он склонен к дуться. Обратитесь к их заботливой стороне и предложите им эмоциональную безопасность и безмятежную домашнюю жизнь — вплоть до заборчика и двух кошек во дворе.Помните, что есть три «ключа» к тому, чтобы доставить удовольствие Раку: TLC, TLC и другие TLC!

Надеюсь, вы никогда не делали зла Раку, потому что у него хорошая память и он может уйти в свои раковины в любой момент. К счастью для вас, если вы дадите Раку время, он в конце концов снова выйдет наружу. Это ключ к восстановлению потерянных отношений с бывшим Раком. Ракам нужно много времени в одиночестве, чтобы размышлять … рано или поздно Рак снова появится, готовый начать снова.

Рак проявит сочувствие к вашей боли и признает им свою роль в причинении боли, которую они вам причинили.Но больше всего уделяйте Раку время, время и еще раз. Раки склонны к эгоизму и жалости к себе, поэтому будьте готовы быть скромными и щедрыми!

Сытный пикник в парке — идеальное место, чтобы умолять о примирении со своим бывшим Раком. Не упускайте никакой тактики. Покажите свою бессмертную поддержку и любовь, а также свое сильное желание остепениться, пустить корни и создать семью. Да, грязная тактика, если это НЕ ваши намерения, но очень эффективная, если вы действительно имеете в виду их. Раки обычно живут в мире грез…и-эй-нет ничего плохого в том, чтобы присоединиться к ним там.

Прежде всего, время и терпение являются ключом, поскольку Раки (когда они ранены), как правило, отстранены, раздражительны, капризны, недосягаемы и недосягаемы! Раки любят поступать по-своему, как вы уже хорошо знаете!

Как вернуть женщину-раку

Женщины-Раки эмоциональны, склонны носить сердце на рукаве и очень чувствительны. Иногда они любят останавливаться на меланхолической стороне вещей и находят извращенное удовольствие от невзгод разрыва.Они будут наслаждаться всем вниманием, сочувствием и добрыми словами от друзей и близких, если их сердце разбито. Итак, если вы хотите узнать, как вернуть женщин-Раков, эти советы должны вам помочь.

Искренность

Будьте искренними и честными со своим любовником-Раком. Женщина-Рак живет своей жизнью через эмоции и чувства, а не за счет рациональных мыслей и логического мышления. Если вы искренне желаете вернуть их, они это почувствуют. Они могут почувствовать неискренность за милю, поэтому вы должны быть абсолютно уверены в том, что вы действительно хотите, чтобы они вернулись, если у вас есть хоть какая-то надежда убедить их.

Душевные слова

Раки любят рассказывать о своих чувствах другим, но в основном они любят слушать. Благодаря своей интуитивной природе они становятся отличными консультантами и терапевтами. Если вы откроетесь им искренними словами, они не только будут готовы их выслушать, но и дадут вам еще один шанс. Из всех знаков зодиака Раки известны своей заботой и состраданием. Обратитесь к этой части их натуры, и вы будете на правильном пути к их возвращению.

Чувствительность

Женщина-Рак в высшей степени чувствительна. Если вы хотите вернуть любовь любовника-Рака, вам нужно будет проявить тот же уровень чувствительности, что и у него. Им не понравится драматическая демонстрация исполнения «вашей песни» из бластера гетто за окном своей спальни. Вместо этого попробуйте более мягкий и чувствительный подход. Записка, написанная от руки, или, еще лучше, проникновенное стихотворение, может растопить их сердце.

Женщина-Рак с другими знаками Зодиака

Как вернуть женщину знака Зодиака

Практический тест FCE 15

Ответные ключи

Часть 1
1. B
2. A
3. C
4. B
5. C
6. A
7. C
8. C
Часть 2
9. (старшая) школа
10. matchgirl (./dot com)
11. командные виды спорта
12. май
13. 1976
14. сломанные кости
15 шпильки
16. жевательная резинка
17. (the) Red Heads
18. перфекционист
Часть 3
19. B
20. H
21. F
22. D
23. C
Часть 4
24. C
25. C
26. B
27. A
28. B
29. B
30. A

Tapescript

Часть текста, содержащая ответ, подчеркнута номером вопроса, указанным в квадратных скобках [] .Если вы все еще испытываете трудности с прослушиванием FCE, обратитесь к советам по прослушиванию.

Часть 1

1.
Мужчина: Я думаю, это то, что обычно называют историческим романом. От чего можно ожидать исторического романа, но здесь, я думаю, мы можем сказать, что действие происходит просто в прошлом. В основном они катаются на лошадях, а не садятся в машины и тому подобное. Мне бы хотелось, чтобы у меня было немного больше исторического материала, чем на самом деле, чтобы узнать немного больше об этом периоде.Но в любом случае стиль отличный, действительно плавный, и есть несколько отличных «словесных картинок», которые определенно захватили мое воображение. Тут и там есть даже нотки юмора. [1]

2.
Женщина: Да, звоню по поводу нового комплекса бассейнов и спорткомплекса. В отличие от некоторых звонивших, которых я слышал, я действительно изучил планы и посетил сайт, на котором они собираются его построить. Я знаю, что некоторые люди сомневались, стоит ли нам вообще иметь такое здание, но я точно могу сказать, как родитель с маленькими детьми, что это необходимо.Старый бассейн — только открытый и зимой бесполезен. Но, как я уже сказал, я видел планы и беспокоюсь, что он будет выглядеть очень неуместно — как своего рода странный космический корабль [2] , поэтому я хочу спросить, не поздно ли это менять.

3.
Женщина: Должен сказать, я завидую тебе твоему знанию языков — три, не так ли?
Мужчина: Да, хотя обычно я об этом не думаю. То есть, понимаете, я выросла на голландском и английском…
Женщина: Голландец вашего отца?
Мужчина: Моя мама.Она всегда хотела сохранить два языка с нами, детьми.
Женщина: Но ваша жена говорит по-испански? А вы живете в Лондоне?
Мужчина: Да, и она решила, что наши дети будут двуязычными, поэтому мы говорим на «ее» языке дома, а на английском на улице — и, конечно же, с детьми в школе. [3] А потом по праздникам я болтаю на голландском.
Женщина: Впечатляет.

4.
Женщина: Я пришла, чтобы получить огромное удовольствие от уроков по ювелирному делу.Сначала я не был уверен, и моей подруге пришлось уговаривать меня пойти с ней. Но это здорово — я всегда думал, что я безнадежен в чем-либо, связанном с тем, что действительно делаю или делаю что-то своими руками, но оказалось, что я не такой уж и мусор [4] . Но это настоящая битва — нужно выучить так много техник, и одна глупая ошибка может означать, что вы испортили целое изделие, над которым только что потратили часы! В любом случае, я надеюсь, что это в конечном итоге даст мне возможность использовать то, что я учусь — возможно, даже заработать на этом немного денег!

5.
Мужчина: Пока я доволен своей новой машиной. Имейте в виду, я потратил целую вечность, решая, какую модель выбрать, читал журналы, проверял спецификации на сайтах и ​​тому подобное. Надо так много задуматься, и, конечно, эксплуатационные расходы являются серьезной проблемой. Но давайте не будем обманывать себя тем, что машина когда-нибудь станет действительно дешевой — она ​​стоит денег, даже когда вы ее не используете, — хотя я думаю, что это вполне разумно. В конце концов, мне пришлось припарковаться, и, учитывая, что этот такой маленький, я могу поставить его практически в любое место, которое найду.Так что будем надеяться, что это был правильный выбор. [5]

6.
Мужчина: Что вы думаете о новом менеджере?
Женщина: Честно говоря, я еще не уверена. Но он кажется не совсем очаровательным, не так ли? Я имею в виду, он просто отдает приказы, не стараясь при этом быть приятным.
Мужчина: Я думаю, он не считает это важной частью своей работы …
Женщина: Хм, он мог бы быть более эффективным, возможно, хотя у нас нет никаких доказательств того, будет ли он быть еще успешным.Но у него есть все сертификаты, и он ясно знает все о теории управления. [6] Вот почему он получил работу. Будет интересно посмотреть, как это работает на практике.

7.
Мужчина: Я бы сказал, что это была отличная первая попытка, и что все участники должны очень гордиться тем, чего они достигли, будь то игра или организация. Конкуренты однозначно хорошо провели время. [7] Все прошло хорошо и было более популярным, чем описывалась в местной газете — у нас было намного больше людей, чем они сказали.Надеюсь, что в следующем году будет еще больше людей, так как мероприятие станет более известным. Каждый расскажет об этом другим, и в следующий раз мы сможем сделать больше плакатов и прочего. А пока, думаю, мне лучше попрактиковаться!

8.
Женщина: Я боюсь, что на этот раз вы не сможете это исправить.
Мужчина: Что ж, настанет день, когда мы не сможем его отремонтировать, но я не думаю, что мы дошли до этого. Но это займет некоторое время, потому что нам придется ждать доставки запасных частей — теперь осталось только одно место, где их можно найти. [8]
Женщина: А дорого?
Мужчина: Боюсь, что относительно. Но если вы любите свой старый байк, тогда дело не в цене, не так ли? Но сначала я могу решить это за вас, так что вы можете решить сами.
Женщина: Нет, давайте.

Part 2

Britt: Здравствуйте, меня зовут Бритт Фокстон, я основатель веб-сайта, посвященного женскому баскетболу, и я только что написала книгу на ту же тему. Но сначала позвольте мне рассказать вам, как я начал работать с сайтом.

Хотя это действительно началось, когда я учился в университете, на самом деле он начинался как школьный проект — вы знаете, что-то вроде типа «дизайн веб-сайта» [9] — но это было не так, как кто-то ожидал. стать реальным или что-нибудь. Я разработал сайт о женском баскетболе, который мне очень нравился, и назвал его femalebasket.com — я знал, что это неправильное название, и, прежде чем он стал действительно успешным, я изменил его на matchgirl.com — и это было действительно хороший ход. [10]

И хотя он начался с баскетбола, на сайте появились и другие игры.Он содержит множество статей, обзоров и редакционных статей по всему, от баскетбола до компьютерных игр, а также небольшое количество более традиционно «девчачьих» материалов. Но в центре внимания — освещение командных видов спорта — все, что связано с макияжем или модой, является второстепенным. [11]

А вот и моя книга — это был совсем другой вызов. Речь идет о женском баскетболе, и в целом на ее создание ушло около трех месяцев. Я знал, что хочу написать его в конце прошлого года, и начал в целом планировать его в январе этого года.Только в мае у меня было достаточно времени, чтобы заняться всем, что я задумал. [12] Но все было сделано до конца июля.

Исследуя книгу, я наткнулся на несколько довольно интересных фактов. Например, женщины на самом деле начали играть в баскетбол менее чем через год после изобретения мужской игры, еще в 1892 году. Однако олимпийским видом спорта он стал только в 1976 году. [13] , тогда как мужская игра была там с 1936 года. И это многое говорит о том, как она развивалась.

Меня спрашивают, узнаем ли мы игру такой, какой она началась, или она изменилась. Что ж, самая большая разница в одежде. В то время в США от женщин требовалось играть в длинных платьях. Единственными частями тела, которые можно было увидеть, были пальцы, шея и голова. И это был не только дискомфорт, который они испытали, он привел к довольно частым переломам костей, потому что игроки часто спотыкались о юбки и тому подобное. [14] Конечно, у мужчин таких проблем не было!

Тогда, в конце женской игры, по всему двору были бы разбросаны носовые платки и заколки для волос, чего, конечно, не было и с мужчинами! [15] Итак, вы можете увидеть, как эти двое развивались по-разному — даже при наличии корта разного размера в течение многих лет.

Конечно, все изменилось, но очень медленно. Соответствующая одежда появилась постепенно, но даже в двадцатом веке некоторые другие правила применялись к женщинам, но не к мужчинам. Не столько оборудование, сколько такие глупые вещи, как жевательная резинка была специально запрещена в женских играх, потому что она считалась не женской [16] , а не потому, что это было опасно или что-то в этом роде!

Думаю, в книге есть несколько хороших историй тех лет. Например, в 1936 году команда женщин-баскетболисток под названием The Red Heads совершила поездку по стране, играя показательные выступления против мужских команд. [17] Странно было, но этим девушкам не только приходилось носить одинаковую одежду, у всех должны были быть рыжие волосы — большинству из них приходилось специально красить их! Разве это не невероятно!

Но, оглядываясь назад на написание книги — если бы я сделал это снова, я бы сделал все по-другому. Я знаю, что должен гордиться тем, что сделал, но я такой перфекционист. [18] Если бы была возможность, я бы добавил значительно больше информации о культурных традициях и действительно обратился бы к растущей базе поклонников баскетбола.

Но кто знает — может, где-то есть еще одна книга!

Часть 3

Спикер 1
Я рад, что взялся за эту работу — по крайней мере, она научила меня, что я больше никогда не хочу этим заниматься! Это было именно то, что я ожидал, хотя, может быть, немного сложнее. Упаковывать вещи в коробки и коробки в ящики — никогда не будет увлекательно, правда? Но на самом деле меня интересовали не сами задачи — потому что вы можете просто войти в своего рода мир грез, делать это автоматически, думая о других, более приятных вещах, — а то, как все делали перерывы и обедали в в одно и то же время каждый день. [19] Остальные были в порядке, понимаете, я имею в виду, не грубо или что-то в этом роде, так что я не должен стонать.

Speaker 2
Знаете, это было совсем непросто, но я думал, что это будет пустяк. Я предполагаю, что находясь на стойке регистрации в отеле — даже в бюджетном … или, может быть, особенно в бюджетном отеле — никогда не знаешь, что будет дальше. [20] Вы можете столкнуться с невероятно грубым гостем — скажите себе, что он очень взволнован, — или с кем-то, кого заперли в своей комнате, или с кем-то еще.Некоторые дни были настолько загружены, что вы не могли отдышаться, а другие тянулись медленно. Мой менеджер был замечательным, действительно позитивным, но некоторые другие сотрудники были просто, ну, скучными.

Спикер 3
Когда я

Не игнорируйте эти 3 незаметных симптома сердечного приступа — основные сведения о здоровье от клиники Кливленда

Мы всегда ассоциируем боль в груди с сердечными приступами, и не зря, но это еще не все, особенно для женщин. Хотя боль в груди является наиболее частым признаком сердечного приступа, у женщин могут быть симптомы, которые вообще не связаны с болью в груди, говорит кардиолог Лесли Чо, доктор медицины.Им нужно следить за другими, более тонкими симптомами.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

«Кроме того, нам нужно глубже изучить симптомы боли в груди как у мужчин, так и у женщин, поскольку они связаны с сердечными приступами», — говорит д-р Чо. «Это редко бывает так драматично, как вы думаете, и это может быть похоже на давление или изжогу, возникающее со временем.”

Ниже д-р Чо обсуждает три симптома, на которые следует обратить внимание, и объясняет, как определить, доброкачественные или повод для беспокойства.

1. Необычная усталость

Как и многие женщины, вы, вероятно, большую часть времени заняты. Вы можете заботиться о семье, вести домашнее хозяйство, работать вне дома и заботиться о стареющих родителях. Вы, вероятно, также часто устаете. Скорее всего это нормально.

Но, говорит доктор Чо, вам следует обратите внимание на усталость, если она новая или сильная.Вот что нужно остерегаться для:

  • Вы внезапно устали после обычных упражнений.
  • Вы не напрягаетесь, но у вас есть усталость или «тяжелая» грудь.
  • Простые занятия, такие как заправка постели, поход в ванную комнату или покупки, сильно утомляют.
  • Хотя вы чувствуете сильную усталость, у вас также наблюдается нарушение сна.

2. Потливость и / или одышка

С возрастом женщины недостаток физических упражнений и постепенное увеличение веса вызывают такие проблемы, как одышка.Приливы — частая жалоба многих женщин во время менопаузы.

Но эти симптомы могут сигнализировать проблемы с сердцем, когда они случаются в определенных ситуациях:

  • Внезапное потоотделение или одышка без физической нагрузки.
  • Одышка, которая со временем усиливается после нагрузки.
  • Одышка, усиливающаяся в положении лежа и улучшающаяся при опоре.
  • «Стрессовый» пот (ощущение холода, липкости), когда нет реальной причины для стресса.
  • Потливость или одышка, сопровождающиеся другими симптомами, такими как боль в груди или усталость.

3. Боль в шее, челюсти, спине

По сложности, как наше тело системы, они очень искусны в подаче сигналов, когда что-то неправильно. Когда возникает проблема с сердцем, это вызывает срабатывание нервов в этой области, но иногда вы чувствуете боль в другом месте.

Боль в челюсти, спине или руках может сигнализировать о сердечном заболевании, особенно если причину трудно определить (например, например, нет конкретной мышцы или сустава, которые болят).Кроме того, если дискомфорт начинается или усиливается, когда вы напрягаетесь, а затем прекращается когда вы бросаете тренировку, вам следует проверить это.

Вот еще несколько знаков ищите:

  • Женщины, в частности, могут испытывать боль в любой руке, а не только в левой, как у многих мужчин.
  • Боль в нижней или верхней части спины часто начинается в груди и распространяется на эти области.
  • Боль иногда бывает внезапной, не из-за физической нагрузки, и может разбудить вас ночью.
  • Вы можете почувствовать боль, характерную для левой нижней части челюсти.

Что делать, если заметили симптомы

Женщины часто говорят, что заметил некоторые из этих трех предупреждающих знаков недели или месяц перед сердечным приступом.

Чем раньше вы сообщите о проблема, тем больше шансов обнаружить проблему, прежде чем она станет полномасштабный инфаркт. Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, примите к сведению и как можно скорее обратитесь к врачу.

Когда вы обратитесь к врачу:

  • Принесите список ваших симптомов и время их появления.
  • Сообщите им обо всем, что связано с семейным анамнезом.
  • Поговорите о стрессе или о том, что происходит в вашей жизни, что может способствовать возникновению проблемы.

Ваш врач, скорее всего, прислушайтесь к своим симптомам и проверьте свой пульс и артериальное давление. Они могут заказать анализ крови, который покажет, повреждено ли ваше сердце.

Они также могут использовать электрокардиограмму (ЭКГ), чтобы определить, в норме ли электрическая активность вашего сердца, или эхокардиограмму, чтобы просмотреть изображения сердца, чтобы определить, произошло ли повреждение.

Все это важно в выявление любых проблем и принятие мер для вмешательства до возможного сердца атака.

Когда звонить 9-1-1

Немедленно обратитесь за помощью, если вы боль или дискомфорт в груди наряду с любым из этих симптомов, особенно если они длятся дольше пяти минут:

  • Боль или дискомфорт в других областях верхней части тела, включая руки, левое плечо, спину, шею, челюсть или живот.
  • Затрудненное дыхание или одышка.
  • Потливость или «холодный пот».
  • Чувство полноты, несварения или удушья (может ощущаться как изжога).

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *