Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

На сколько % ты псих?

Когда ты не знаешь, какое решение принять, что тебе помогает?

Мое седьмое чувство и интуиция

Мой жизненный опыт

Голоса в моей голове

У тебя бывает ощущение, что за тобой следят?

Нет, мне нечего скрывать

После этого вопроса появилось…

Конечно. Мы все под колпаком

Ты можешь сорваться на кого-то?

Бывает, но все же стараюсь держать себя в руках

Зависит от моего настроения. Но вообще да, такое случается

Да, лучше меня не провоцировать

Какие люди тебя окружают?

Есть несколько странных личностей, но в целом все приятные люди

Некоторые из моих знакомых явно не в себе

Все вокруг просто сошли с ума. Я вместе с ними

У тебя есть необычное хобби?

Хобби есть, но вполне стандартное

Иногда мне такое говорят

Просто никто не понимает всей глубины моего увлечения

Ты знаешь, что такое паническая атака?

Никогда ничего подобного не случалось

Была у меня как-то, но по веской причине

Живу от одной панической атаки до другой

А у тебя есть воображаемый друг?

Ну я же не в детском саду! Конечно, нет!

Навещает меня, когда мне одиноко

Да, мы с ним не расстаемся. Отличный парень!

Замечаешь ли ты, что люди тебя избегают?

Только если я в плохом настроении

Да. Но ведь и я их избегаю

Бывает, но меня это не беспокоит

Ты считаешь себя гением?

Нет. Но в чем-то у меня есть способности

По крайней мере талант у меня точно есть

Да! Но почему никто кроме меня этого не видит?

Ну и финальный вопрос — кто управляет миром?

Слишком глобальный вопрос, даже не знаю

Тайное мировое правительство

Рептилоиды. Это же очевидно

Свои тараканы в голове

У тебя, определенно, есть свои странности. Но у кого из нас их нет? Главное, ты можешь контролировать свое поведение и при необходимости мыслить здраво. В сложных ситуациях ты не устраиваешь истерик, а стараешься найти оптимальное решение проблемы. Поэтому можно уверенно сказать, что твоему психическому здоровью ничто не угрожает! Что этот тест расскажет о твоих друзьях? Поделись с ними ссылкой, чтобы узнать!

Эмоциональные качели

Ты живешь будто на эмоциональных качелях — один день проводишь в тишине и спокойствии, но уже завтра ведешь себя, как минимум, странно. Иногда тебе не удается контролировать себя, поэтому ты совершаешь необдуманные поступки, которые могут причинить вред тебе или окружающим. Что этот тест расскажет о твоих друзьях? Поделись с ними ссылкой, чтобы узнать!

На грани срыва

Кажется, ты находишься на грани нервного срыва. Твое поведение периодически настораживает или даже пугает окружающих. Тебе не удается конролировать себя, а твои эмоции поверхностны. Если так продолжится дальше, ты можешь совршить неадекватный или опасный для себя и других поступок, не осознавая этого. Что этот тест расскажет о твоих друзьях? Поделись с ними ссылкой, чтобы узнать!

Тест на психопатию: ты псих или нет?

«Мир без психопатов? Он был бы ненормален.» Станислав Ежи Лец Задумывались ли вы когда-нибудь о том, не считают ли вас психопатом? Патология личности, которая приносит вред не только индивиду, но и его окружению — это и есть психопатия. Тест поможет разобраться насколько у вас антисоциальное поведение. Ведь ни один псих еще не признал себя психом. Успокойтесь, постарайтесь отвлечься от накопленных эмоций и приступайте к прохождению теста.

Шаги теста

• Назад
• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13
• 14
• 15
• 16
• 17
• 18
• 19
• 20

Вечер. В жизни все идет не самым лучшим образом. Да и день выдался тяжелым. Гнетущие мысли поселились в голове. Увлекательная книга или любимый фильм смогут быстро отвлечь вас от проблем?

Варианты ответов:

• Да, дурные мысли достаточно быстро уйдут с головы.
• Нет, меня ничем не отвлечь.

Вы удовлетворены вашим нынешним окружением?

Варианты ответов:

• Да, моему окружению нет равных!
• Нет, меня окружают люди не моего уровня!

Обычно ваши сновидения наполнены приятными моментами или чаще всего снятся кошмары?

Варианты ответов:

• Чаще всего мне снятся приятные сновидения.
• Мои сны зачастую наполнены яркими, а порой и жуткими моментами.

Удовлетворены ли вы своим финансовым положением в настоящее время?

Варианты ответов:

• Хотелось бы повысить свое материальное положение.
• Мой финансовый доход меня вполне устраивает.

При нервном напряжении испытываете ли вы ухудшение общего самочувствия?

Варианты ответов:

• Да, самочувствие оставляет желать лучшего.
• Нет, только изредка потеют ладошки.

Знаете ли вы не понаслышке, что такое тахикардия?

Варианты ответов:

• Нет, надеюсь и не узнаю.
• Да, к сожалению.

Во время раздражения или злости вы непроизвольно сжимаете зубы до скрипа?

Варианты ответов:

• Нет, у меня нет такой привычки.
• Да, порой я так делаю, чтобы сдержать свои эмоции.

Когда вы в плохом настроении, можно ли вас рассмешить?

Варианты ответов:

• Нет, не помогут никакие попытки меня развеселить.
• Да, хорошая шутка — залог отличного настроения.

Часто ли вам приходится испытывать ненависть к людям?

Варианты ответов:

• Нет, я стараюсь избегать это чувство.
• Да, вспоминая некоторых людей, я испытываю ненависть.

Вы ложитесь спать. Оказавшись в кровати под теплым одеялом, быстро ли вы уснете?

Варианты ответов:

• Для того, чтобы уснуть, мне понадобится много времени.
• Я усну очень быстро.

Испытываете ли вы удовлетворение от своей работы/учебы, от общения с коллегами?

Варианты ответов:

• Да, меня все устраивает.
• Нет, я не испытываю удовлетворение.

У вас есть интересы помимо тех, что необходимы для профессиональной деятельности?

Варианты ответов:

• Нет, мне достаточно развития в работе.
• Да, их достаточно много.

Разговаривая, вы обдумываете каждое предложение перед тем как произнести и говорите всегда спокойным тоном.

Варианты ответов:

• Да, как правило, я всегда думаю — потом говорю.
• Нет, слова быстрее моих мыслей.

Вы легко говорите о своих личных проблемах близким людям?

Варианты ответов:

• Нет, мои проблемы — это только мои проблемы.
• Да, ведь на то они и близкие люди, чтобы им доверять сокровенное.

Если бы вам пришлось написать план на неделю прямо сейчас, достаточно ли времени было бы отведено на отдых?

Варианты ответов:

• Да, я всегда оставляю время на отдых.
• Нет, отдыхать буду на пенсии.

Пугает ли вас начинание нескольких длительных дел одновременно?

Варианты ответов:

• Я не из пугливых! Легко!
• Предпочитаю сделать одно дело, а потом начать другое. ..

Свойственно ли вам испытывать злость и раздражение на невоодушевленные предметы? Например, на компьютер, когда слишком долго загружается страница сайта.

Варианты ответов:

• Нет, для меня это странное поведение.
• Да, иногда я срываюсь и могу стукнуть кулаком по столу.

Ваш разговор сопровождается жестикуляцией?

Варианты ответов:

• Нет, такое поведение чуждо для меня.
• Да, я часто жестикулирую, не замечая этого.

Вы стремитесь стать лучше, чем есть на данный момент?

Варианты ответов:

• Нет, я и так во всем прекрасный человек.
• Да, самосовершенствование для меня важно.

Вините ли вы себя за то, что в жизни все сложилось не так, как вам того хотелось бы?

Варианты ответов:

• Нет, я не считаю, что сделала что-то не так.
• Да, во всем только моя вина.

Идет подсчет результатов

10

Оцените тест:

7.4

( 355 )

Нашли ошибку или нарушение?

Другие тесты автора Давайте пройдем тесты

18 марта 2021 279934 Проходили 205553 раза

Мультфильмы

Кто ты из My Little Pony? Тест

Awdienko

HTML — код

Пройти тест

17 февраля 2021 74865 Проходили 23987 раз

Психология

Тест: Какой у тебя характер?

Awdienko

HTML — код

Пройти тест

23 ноября 2021 70647 Проходили 19947 раз

Психология

Тест: «Хороший Вы человек или злой?

Awdienko

HTML — код

Пройти тест

20 февраля 2022 62711 Проходили 30943 раза

Прочие тесты

Новый тест на кругозор и эрудицию: 20 занимательных вопросов для проверки ваших знаний. ..

AlexYasnovidov

HTML — код

Пройти тест

4 мая 2021 25292 Проходили 7360 раз

Психология

Тест: «Из какой вы страны душой?»

Awdienko

HTML — код

Пройти тест

31 мая 2021 35016 Проходили 11298 раз

Игры

Тест: Кто ты из Mortal Kombat?

Awdienko

HTML — код

Пройти тест

23 марта 2021 95978 Проходили 33352 раза

Психология

Тест на умственную отсталость

Awdienko

HTML — код

Пройти тест

18 февраля 2021 64253 Проходили 22486 раз

Психология

Тест: «Мое будущее.

Каким оно будет?»

Awdienko

HTML — код

Пройти тест

15 января 2021 66475 Проходили 23156 раз

Психология

Тест на адекватность

Awdienko

HTML — код

Пройти тест

12 марта 2021 48392 Проходили 17514 раз

Психология

Тест: Насколько вы харизматичны?

Awdienko

HTML — код

Пройти тест

4 февраля 2022 29276 Проходили 10050 раз

Психология

Тест: Насколько Вы высокомерны?

Awdienko

HTML — код

Пройти тест

11 июня 2021 66102 Проходили 28734 раза

Музыка

Тест: «Я знаю Егора Крида!»

Awdienko

HTML — код

Пройти тест

3 февраля 2021 78080 Проходили 26162 раза

Игры

Тест: Кто ты из Undertale?

Awdienko

HTML — код

Пройти тест

17 ноября 2021 25390 Проходили 8646 раз

Игры

STANDOFF 2

Андрей Смирнов

HTML — код

Пройти тест

16 декабря 2020 54698 Проходили 6912 раз

Прочие тесты

Тест на времена английского языка

Awdienko

HTML — код

Пройти тест

26 ноября 2021 32378 Проходили 11397 раз

Психология

Тест: «Пацанка ты или Леди?»

Awdienko

HTML — код

Пройти тест

Показать еще больше

Самое популярное сейчас По оценкам наших пользователей

25 марта 2021 64858 Проходили 18719 раз

Мультфильмы

Тест: «Какой ты покемон?»

Awdienko

HTML — код

Пройти тест

2 сентября 2021 4664 Проходили 196 раз

Литература

« Кто грамоте горазд, тому не пропасть»

Валентина Баланюк

HTML — код

Пройти тест

3 февраля 2021 8177 Проходили 2184 раза

Прочие тесты

Тест: «Почему я одна?»

Awdienko

HTML — код

Пройти тест

31 марта 2021 118010 Проходили 23481 раз

Тесты на IQ

Тест на когнитивные способности

Awdienko

HTML — код

Пройти тест

1 июля 2021 33848 Проходили 8945 раз

Прочие тесты

Тест: Какая у тебя суперспособность?

Awdienko

HTML — код

Пройти тест

5 августа 2021 28916 Проходили 9209 раз

Психология

Тест на субкультуру. Кем ты можешь быть?

Awdienko

HTML — код

Пройти тест

25 января 2021 25784 Проходили 3468 раз

Музыка

Музыкальная викторина: Современная русская музыка

Awdienko

HTML — код

Пройти тест

6 апреля 2021 39142 Проходили 10328 раз

Животные

Тест: Какой ты волк?

Awdienko

HTML — код

Пройти тест

13 января 2022 2314 Проходили 681 раз

Прочие тесты

Тест на кругозор: поставят ли эти вопросы вас в тупик?

AlexYasnovidov

HTML — код

Пройти тест

27 апреля 2021 44798 Проходили 10042 раза

История

Тест: Екатерина II

Awdienko

HTML — код

Пройти тест

2 января 2021 22440 Проходили 5883 раза

Прочие тесты

Угадай логотип

Awdienko

HTML — код

Пройти тест

24 июня 2020 35768 Проходили 7442 раза

Игры

Тест на знание PUBG Mobile

Илья Кузнецов

HTML — код

Пройти тест

17 марта 2021 33354 Проходили 8022 раза

История

Тест: Древняя Русь

Awdienko

HTML — код

Пройти тест

15 декабря 2020 24002 Проходили 3111 раз

Фильмы

Продолжи фразу из известных фильмов

Awdienko

HTML — код

Пройти тест

5 января 2022 11062 Проходили 2839 раз

Мультфильмы

Тест: знаете ли вы шедевры студии Дисней?

AlexYasnovidov

HTML — код

Пройти тест

8 октября 2021 14249 Проходили 4709 раз

Психология

Тест на стервозность

Awdienko

HTML — код

Пройти тест

Показать еще больше

Что на самом деле означает фраза «Я сошел с ума?» в Google или спрашивая Siri? Вероятно, вы получили лоскутное одеяло из результатов, от онлайн-тестов на вменяемость до форумов по психическому здоровью.

К счастью, большинство людей, которые занимаются такими поисками, на самом деле не «сходят с ума», поскольку у них развиваются бред, паранойя или галлюцинации, говорит Джеральд Гудман, доктор философии, почетный профессор психологии Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе.

«Вера в то, что вы сходите с ума, — хороший признак того, что вы в своем уме», — говорит он.

Когда у кого-то развивается серьезное психическое заболевание с психозом, такое как шизофрения, он обычно не знает об этом. «Часть «сумасшествия» — это уход от реальности», — говорит Гудман.

Марти Ливингстон, доктор философии, нью-йоркский психолог и писатель, соглашается. «Они не осознают разницы между чувством и фактом, — говорит он.

Например, здоровый человек может чувствовать, что за ним кто-то следит, и знать, что это неправда. «Но кто-то, у кого действительно начался психоз, верит, что это правда», — говорит Ливингстон.

Конечно, вы можете спросить: «Я сумасшедший?» просто чтобы выразить разочарование или найти онлайн-тест психического здоровья. Но Гудман и Ливингстон также предлагают эти три возможности:

1. Паническая атака

Ваше сердце колотится. Вы дрожите или дрожите, потеете, чувствуете головокружение. Трудно дышать. И нет никакой очевидной причины, почему.

При панических атаках вы можете почувствовать, что сходите с ума. Но это не так, говорит Гудман. «Они есть у многих людей, — говорит Гудман. «Не сопротивляйтесь атаке. Примите это как временную беспомощность». Панические атаки обычно проходят через несколько минут.

Он считает, что это главная причина, по которой люди беспокоятся о своем психическом состоянии. У некоторых людей бывает одна или две панические атаки за всю жизнь. У других они возникают достаточно часто, чтобы поставить диагноз панического расстройства (состояние, которое включает повторяющиеся приступы паники и беспокойство о том, что приступы паники будут продолжаться). В любом случае терапия (а в некоторых случаях и лекарства) может помочь справиться с ними.

2.

Чувство отчужденности

Ливингстон консультировал многих людей, которые чувствовали себя одинокими и непонятыми настолько, что сомневались в своем психическом благополучии.

«Это глубокая тревога, что «во мне нет смысла; люди меня не понимают», — говорит он.

Такие чувства глубже одиночества. «Вы можете чувствовать себя одиноким и при этом чувствовать себя хорошо», — говорит Ливингстон. «Вы можете скучать по супругу, которого сейчас нет, или кто-то, кто умирает, может оставить вас одиноким. Это отличается от страха, что «мне одиноко, потому что никто не может меня понять».

Некоторые люди могут чувствовать себя настолько оторванными, что боятся стать иррациональными, например, из-за крика и крика и, возможно, даже физического удара. «Это ощущение потери контроля, — говорит Ливингстон.

Если это звучит знакомо, обратитесь за психологической помощью.

«Иногда групповая терапия действительно помогает людям, которые боятся, что они другие, — говорит Ливингстон. «Они видят, что другие люди испытывают подобные чувства».

3. Начало психического заболевания

В редких случаях ощущение «схождения с ума» действительно может быть связано с развивающимся психическим заболеванием. «Они временно, по крайней мере, теряют способность разбираться в вещах. Они чувствуют себя подавленными», — говорит Ливингстон.

Он вспоминает одного подростка, который в 16 лет почувствовал, что «все исчезает», говорит он. Вскоре у мальчика появилось больше симптомов, включая бред, и ему поставили диагноз шизоаффективного расстройства, сочетания симптомов шизофрении (включая психоз) и симптомов расстройства настроения, таких как депрессия или мания.

Если вы слышите или видите то, чего не видят другие люди, обратитесь к своему лечащему врачу. Они могут проверить, могут ли какие-либо физические заболевания вызывать ощущения, которые вы замечаете.

Еще один тип психических переживаний, который может заставить кого-то задуматься о том, не «сходит ли он с ума», — это наличие навязчивых мыслей, которые могут не иметь смысла, но, тем не менее, становятся центром беспокойства и озабоченности.

Например, навязчивые идеи могут включать в себя постоянное беспокойство о том, что может произойти что-то плохое, или необоснованный страх перед микробами или заражением, или убежденность в том, что со здоровьем что-то физически не так, несмотря на заверения врача. Навязчивые идеи плюс навязчивые действия (ритуалы) могут быть признаком обсессивно-компульсивного расстройства, состояния, при котором человек на каком-то уровне осознает, что его страхи и беспокойства чрезмерны и нереальны, но не может избавиться от них без лечения. Если это похоже на то, через что вы проходите, поговорите со своим врачом или терапевтом.

Когда пора обращаться за помощью

Если кто-то звонил ему с опасениями, что он «сошел с ума», Ливингстон говорит, что потратил несколько минут, пытаясь понять, является ли ситуация срочной.

Даже если это не чрезвычайная ситуация, «это значит, что им нужна помощь», — говорит он. «Это не значит, что они психотики или становятся психотиками, но это значит, что они чем-то обеспокоены и переживают это с точки зрения потери контроля, отличия, сумасшествия. И им определенно было бы полезно поговорить с кем-нибудь».

Вы можете получить конфиденциальное направление у своего врача, в местном отделе психического здоровья, по национальной линии помощи по направлениям на лечение (1-877-SAMHSA7 или 1-877-726-4727) или в Программе помощи сотрудникам вашей работы, если ваша компания имеет один. На веб-сайте mentalhealth.gov также имеется виджет поиска лечения, с помощью которого можно найти службы охраны психического здоровья в вашем регионе.

Психическое заболевание — симптомы и причины

Обзор

Психическое заболевание, также называемое психическим расстройством, относится к широкому спектру психических заболеваний — расстройств, которые влияют на ваше настроение, мышление и поведение. Примеры психических заболеваний включают депрессию, тревожные расстройства, шизофрению, расстройства пищевого поведения и аддиктивное поведение.

У многих людей время от времени возникают проблемы с психическим здоровьем. Но проблема психического здоровья становится психическим заболеванием, когда постоянные признаки и симптомы вызывают частый стресс и влияют на вашу способность функционировать.

Психическое заболевание может сделать вас несчастным и вызвать проблемы в повседневной жизни, например, в школе, на работе или в отношениях. В большинстве случаев с симптомами можно справиться с помощью комбинации лекарств и разговорной терапии (психотерапии).

Товары и услуги

• Книга: Книга семейного здоровья клиники Майо, 5-е издание
• Информационный бюллетень: Письмо о здоровье клиники Мэйо — электронное издание

Симптомы

Признаки и симптомы психического заболевания могут различаться в зависимости от расстройства, обстоятельств и других факторов. Симптомы психического заболевания могут влиять на эмоции, мысли и поведение.

Примеры признаков и симптомов включают:

• Чувство грусти или депрессии
• Спутанное мышление или снижение способности концентрироваться
• Чрезмерные страхи или беспокойства или сильное чувство вины
• Экстремальные смены настроения, взлеты и падения
• Отказ от друзей и занятий
• Значительная усталость, низкий уровень энергии или проблемы со сном
• Оторванность от реальности (бред), паранойя или галлюцинации
• Неспособность справиться с повседневными проблемами или стрессом
• Проблемы с пониманием и отношением к ситуациям и людям
• Проблемы с употреблением алкоголя или наркотиков
• Серьезные изменения в пищевых привычках
• Изменение полового влечения
• Чрезмерный гнев, враждебность или насилие
• Суицидальные мысли

Иногда симптомы психического расстройства проявляются как физические проблемы, такие как боли в животе, боли в спине, головные боли или другие необъяснимые боли.

Когда обращаться к врачу

Если у вас есть какие-либо признаки или симптомы психического заболевания, обратитесь к основному лечащему врачу или специалисту в области психического здоровья. Большинство психических заболеваний не излечиваются сами по себе, и, если их не лечить, психическое заболевание со временем может ухудшиться и вызвать серьезные проблемы.

Если у вас есть мысли о самоубийстве

Суицидальные мысли и поведение характерны для некоторых психических заболеваний. Если вы думаете, что можете причинить себе вред или попытаться покончить жизнь самоубийством, немедленно обратитесь за помощью:

• Немедленно позвоните по телефону 911 или в местный номер службы экстренной помощи.
• Позвоните своему психиатру.
• Свяжитесь с горячей линией самоубийц. В США позвоните или отправьте текстовое сообщение 988, чтобы связаться с 988 Suicide & Crisis Lifeline, доступной 24 часа в сутки, семь дней в неделю. Или воспользуйтесь чатом Lifeline. Услуги бесплатные и конфиденциальные.
• Обратитесь за помощью к своему лечащему врачу.
• Обратитесь к близкому другу или любимому человеку.
• Свяжитесь со служителем, духовным лидером или кем-то еще из вашей религиозной общины.

Суицидальные мысли не проходят сами по себе, так что обратитесь за помощью.

Помощь близкому человеку

Если у вашего близкого проявляются признаки психического заболевания, открыто и честно обсудите с ним или с ней свои проблемы. Возможно, вы не сможете заставить кого-то обратиться за профессиональной помощью, но вы можете предложить ободрение и поддержку. Вы также можете помочь своему близкому найти квалифицированного специалиста по психическому здоровью и записаться на прием. Возможно, вы даже сможете пойти на встречу.

Если ваш близкий нанес себе вред или собирается сделать это, отвезите его в больницу или вызовите скорую помощь.

Записаться на прием

Из клиники Майо на ваш почтовый ящик

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе последних научных достижений, советов по здоровью и актуальных тем, связанных со здоровьем, таких как COVID-19, а также экспертных знаний по управлению здоровьем. Нажмите здесь для предварительного просмотра по электронной почте.

Чтобы предоставить вам самую актуальную и полезную информацию, а также понять, какая информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другая информация о вас, которой мы располагаем. Если вы пациент клиники Майо, это может включать защищенную информацию о здоровье. Если мы объединим эту информацию с вашей защищенной медицинской информации, мы будем рассматривать всю эту информацию как информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только так, как указано в нашем уведомлении о практики конфиденциальности. Вы можете отказаться от получения сообщений по электронной почте в любое время, нажав на ссылка для отписки в письме.

Причины

Считается, что психические заболевания, как правило, вызываются различными генетическими факторами и факторами окружающей среды:

• Унаследованные признаки. Психическое заболевание чаще встречается у людей, чьи кровные родственники также страдают психическим заболеванием. Определенные гены могут увеличить риск развития психического заболевания, и ваша жизненная ситуация может спровоцировать его.
• Воздействие окружающей среды до рождения. Воздействие стрессовых факторов окружающей среды, воспалительных процессов, токсинов, алкоголя или наркотиков во время внутриутробного развития иногда может быть связано с психическим заболеванием.
• Химия мозга. Нейротрансмиттеры — это естественные химические вещества мозга, передающие сигналы в другие части мозга и тела. Когда нейронные сети, в которых участвуют эти химические вещества, нарушены, функция нервных рецепторов и нервных систем изменяется, что приводит к депрессии и другим эмоциональным расстройствам.

Факторы риска

Определенные факторы могут увеличить риск развития психического заболевания, в том числе:

• Психическое заболевание в анамнезе у кровного родственника, например родителя или брата или сестры
• Стрессовые жизненные ситуации, такие как финансовые проблемы, смерть близкого человека или развод
• Текущее (хроническое) заболевание, такое как диабет
• Повреждение головного мозга в результате серьезной травмы (черепно-мозговая травма), например сильного удара по голове
• Травматический опыт, например военный бой или нападение
• Употребление алкоголя или рекреационных наркотиков
• Детская история жестокого обращения или пренебрежения
• Мало друзей или мало здоровых отношений
• Предшествующее психическое заболевание

Психические заболевания распространены. Примерно каждый пятый взрослый страдает психическим заболеванием в любой данный год. Психическое заболевание может начаться в любом возрасте, от детства до более поздних лет взрослой жизни, но в большинстве случаев оно начинается в более раннем возрасте.

Последствия психического заболевания могут быть временными или длительными. Вы также можете иметь более одного психического расстройства одновременно. Например, у вас может быть депрессия и расстройство, связанное с употреблением психоактивных веществ.

Осложнения

Психические заболевания являются основной причиной инвалидности. Невылеченное психическое заболевание может вызвать серьезные эмоциональные, поведенческие и физические проблемы со здоровьем. Осложнения, иногда связанные с психическим заболеванием, включают:

• Несчастье и снижение удовольствия от жизни
• Семейные конфликты
• Трудности в отношениях
• Социальная изоляция
• Проблемы с табаком, алкоголем и другими наркотиками
• Пропуск работы или учебы или другие проблемы, связанные с работой или учебой
• Юридические и финансовые проблемы
• Бедность и бездомность
• Членовредительство и причинение вреда другим, включая самоубийство или убийство
• Ослабленная иммунная система, поэтому организму трудно сопротивляться инфекциям
• Болезни сердца и другие медицинские состояния

Профилактика

Не существует надежного способа предотвратить психические заболевания. Однако, если у вас есть психическое заболевание, меры по контролю над стрессом, повышению вашей устойчивости и повышению низкой самооценки могут помочь держать ваши симптомы под контролем. Выполните следующие шаги:

• Обратите внимание на предупреждающие знаки. Поговорите со своим врачом или терапевтом, чтобы узнать, что может вызвать ваши симптомы. Составьте план, чтобы знать, что делать, если симптомы вернутся. Свяжитесь со своим врачом или терапевтом, если заметите какие-либо изменения в симптомах или самочувствии. Рассмотрите возможность привлечения членов семьи или друзей для наблюдения за предупреждающими знаками.
• Получите обычную медицинскую помощь. Не пренебрегайте осмотрами и не пропускайте визиты к своему лечащему врачу, особенно если вы плохо себя чувствуете. Возможно, у вас возникла новая проблема со здоровьем, которую нужно лечить, или вы можете испытывать побочные эффекты от лекарств.
• Получите помощь, когда она вам понадобится.