Как увеличить количество смазки: Сухость во влагалище, улучшение любрикации и лечение сухости влагалища

Содержание

Вагинальная сухость – проблема, у которой есть решение

Образ современной женщины – деловая женщина, и не важно, будь-то бизнес, учеба или домашние хлопоты. Она независима и активна во всех областях жизни. Красота и успех – то, к чему стремятся современные женщины, призывая на помощь все достижения модных дизайнеров, косметологов и пластических хирургов. И только самые мудрые представительницы прекрасного пола помнят, что счастливая жизнь немыслима без здоровья в половой сфере и должного внимания к нему.

Для многих женщин сухость слизистой оболочки влагалища стала проблемой, которая не дает чувствовать себя свободно и наслаждаться жизнью. Сухость становится причиной дискомфорта, проявляющегося в виде болей во время полового акта (что приводит к уменьшению либидо), кровотечения стенок влагалища из-за микротравм, полученных во время полового акта без достаточного естественного увлажнения, а также зуда, жжения, ухудшения общего состояния организма, трудоспособности. Кроме того, другим симптомом этого неприятного явления является появление частых и сильных позывов к мочеиспусканию.

Это неприятное состояние может возникнуть в любой момент, у женщин и девушек любых возрастов. Причиной могут стать: гормональные изменения, в том числе те, которые вызваны менопаузой и родами; периоды стресса; употребление лекарств; чувствительность к парфюмерным продуктам гигиены и туалетным принадлежностям; некоторые типы венерических заболеваний и инфекций.

Большинство случаев сухости связаны с колебаниями уровня эстрогена. Эстроген – женский гормон, который способствует поддержанию нормальной влажности и кислотности в интимной области, а также придает эластичность тканям. Когда уровень эстрогена снижается, механизм естественной защиты ослабевает, что приводит к утончению и потери эластичности мышечной стенки с наступлением симптомов сухости. Часто они являются основным признаком атрофического вагинита – нарушения, при котором в результате снижения уровня эстрогена стенки внутренних половых органов истончаются и воспаляются.

Многие женщины ощущают симптомы перед месячными, когда уровень эстрогена естественно понижается. Сухость интимной области может также произойти во время беременности, особенно в течение первых нескольких месяцев, и после рождения ребенка.

Уменьшение вагинальной смазки является наиболее заметным симптомом изменения уровней эстрогена во время менопаузы. Период менопаузы характеризуется снижением количества эстрогена в организме.  Когда эстроген вырабатывается в значительно меньшем количестве, то соответственно, ослабляется естественная защита, изменяется кислотность и, как результат,  увеличивается уровень щелочи. Менопауза обычно возникает у женщин от 45 до 60 лет и около 44 % женщин в этот период страдают от неприятных симптомов сухости в большей или меньшей степени.

В периоды, когда мы страдаем от беспокойства и стресса, организм производит меньше смазки, что может привести к сухости вокруг глаз, рта и в интимных зонах. Также данная проблема может возникнуть и вследствие более серьезных нарушений здоровья, таких как аутоиммунные заболевания и синдром Шегрена, при лечении рака молочной железы. Прием некоторых лекарств, таких как противозачаточные таблетки, антидепрессанты, антигистаминные препараты и диуретики, также может отрицательно влиять на уровень секреции. Агрессивные методы лечения, такие как химиотерапия и почечный диализ, тоже влияют на уровень гидратации.

Некоторые продукты гигиены  по уходу за деликатной частью тела могут вызвать раздражение и привести к сухости. Кроме того, большую роль играют вредные привычки, такие как алкоголь и курение. Они не только нарушают нормальную работу внутренних органов, но и изменяют гормональный фон.

При атрофии влагалища возрастает риск вагинальных инфекций. Атрофия приводит к изменениям кислой среды внутренних половых органов, что делает женщину более восприимчивой к инфекциям, вызываемым бактериями, грибками или другими микроорганизмами.

По мере истончения мышечной ткани увеличивается риск возникновения открытых язв или трещин. Такие язвы могут развиться в результате трения или повреждения стенок влагалища, периодических вагинальных инфекциях.

Атрофические изменения также могут становиться причиной нарушений в мочевой системе (мочеполовая атрофия), влекущих за собой проблемы с мочеиспусканием. Возможно увеличение частоты мочеиспускания или появление жжения при мочеиспускании. У некоторых женщин увеличивается частота инфекций мочевых путей.

Профилактика симптомов сухости содержит в себе три компонента: соблюдение достаточной, но не чрезмерной гигиены; соблюдение здорового образа жизни и благоприятного рациона питания; полноценная сексуальная активность, что способствует нормализации гормонального фона.

Хорошим помощником в борьбе с данным недугом является диетотерапия. Женщинам с этой проблемой следует снизить потребление острых, маринованных, соленых, консервированных продуктов, специй, а также алкоголя.

Дополнительно следует обратить внимание на достаточность потребления жирных продуктов (жиры – основа эстрогенов), но не опасных с точки зрения сердца и сосудов насыщенных и транс-жиров, а полезных жиров, которые содержатся в морской рыбе, семенах, орехах и растительных маслах.  Недостаток жидкости в организме приводит к неисправности организма. Таким образом, отсутствие воды равно сухости слизистой.

Но если недуг дал о себе знать, то одной профилактикой не спастись. Раньше проблему, как правило, решали заместительной терапией с применением гормональных препаратов или применением лубрикантов.

Но гормональные препараты требуют длительного приема и обладают противопоказаниями и значительными побочными эффектами. Лубриканты же не имеют долговременного эффекта и их необходимо применять каждый раз перед занятием сексом. Также они только уменьшают раздражение слизистой во время секса, а на другие проявления сухости не действуют.

Именно поэтому опытные гинекологи рекомендуют применять негормональные вагинальные смазочные и увлажняющие вещества. Таким средством, которое в многочисленных исследованиях доказало свою высокую эффективность и безопасность для лечения вагинальной сухости, является препарат Муважель®.

Муважель® – негормональный увлажняющий гель на липосомной основе. Мягкий, эффективный, натуральный, не содержит консервантов и агрессивных химических составляющих, подходит для длительного применения. Входящие в его состав компоненты (гиалуронат натрия, экстракты ромашки и мальвы, растительные фосфолипиды сои и красного клевера, мочевина, токоферол ацетат) обладают антиоксидантными и репарационными свойствами, улучшают кровообращение слизистой, улучшают ее эластичность и способствуют повышению местной резистентности – устойчивости, невосприимчивости к инфекциям. Липосомы активизируют доставку и впитывание активных ингредиентов.

Гиалуроновая кислота, которая входит в состав Муважель®, имеет свойство связывать и удерживать молекулы воды, благодаря чему в тканях она также выполняет функцию смазки. Поэтому введение гиалуроновой кислоты дает возможность восстановить естественное увлажнение, а также стимулировать синтез собственной гиалуроновой кислоты и достичь значительного восстановления естественной смазки интимной зоны, устранения вагинальных симптомов и восстановление рН, что по своим эффектам аналогично действию местных эстроген-содержащих препаратов.

Уникальность данного препарата еще и в том, что помимо основного компонента – гиалуроновой кислоты, он содержит целый ряд натуральных компонентов и поэтому оказывает комплексное воздействие: обеспечивает длительное увлажнение, регенерацию слизистой, ускоряет заживление ранок, стимулирует образование новых кровеносных сосудов, создает естественный защитный барьер от бактерий и инфекций.

Лечебное влияние ромашки является следствием её удивительного состава, включающего большой комплекс химических элементов. В идеальных пропорциях здесь сочетаются бисаболл оксид и эфирное масло, кадинен, фарнезен, кумарин, холин, полисахариды, фитостерин, а также глицерид жирных кислот. Среди биологических кислот в составе экстракта ромашки выделяют ноиловую и изовалериановую кислоту. Этот цветок также имеет антибактериальные свойства благодаря наличию флавоноидов в её составе. К ним относятся кверцитин, лютеолин и аигенин. Только за счет наличия в составе всех этих элементов ромашка обладает противомикробным и противовирусным свойством.

Мальва содержит большое количество витамина С и А, каротина. В семенах растения содержится около 18 % жирных масел. Это растение активно используется в составе укрепляющих средств.

В сое и клевере содержатся фитоэстрогены – вещества, сходные по строению с женскими половыми гормонами и в человеческом организме способные выполнять ряд функций, возложенных на половые гормоны.

Так как препарат Муважель® не содержит гормонов, его смело могут применять молодые мамы, женщины после гинекологических операций, все кому противопоказана гормональная терапия.

После родов организм женщины претерпевает серьезную гормональную перестройку, связанную с окончанием беременности и началом лактации. Одним из проявлений этой гормональной перестройки является сухость внутренних половых органов. В результате молодая мама, у которой и так много забот, испытывает дискомфорт. Если сухость вовремя не устранить, истончение слизистой может привести к появлению трещин, а снижение естественной защиты – к присоединению инфекции.

При первых проявлениях симптомов сухости молодой маме необходимо начать применение специальных увлажняющих средств. При выборе лечения предпочтение отдается негормональным средствам, так как кормящей маме гормональные препараты не показаны.

Оптимальным средством для решения проблемы послеродовой сухости влагалища является негормональный вагинальный гель Муважель®, который бережно поможет восстановить состояние слизистой оболочки после родов. Процедура применения занимает минимум драгоценного времени молодой мамы.

Наиболее распространенными последствиями гинекологических операций являются осложнения со стороны раны (нагноения, боли, кровотечение) и гормональный дисбаланс. Помимо серьезных осложнений, которые врачи контролируют и принимают необходимые меры, существуют «мелкие неудобства», которым, к сожалению, уделяется незаслуженно мало внимания. Вот одно из этих «неудобств» – сухость слизистой оболочки внутренних половых органов.

Гель Муважель® станет эффективным помощником для женщин, перенесших оперативное вмешательство. Лекарственная нагрузка после гинекологических операций довольно высокая, поэтому для устранения симптомов сухости предпочтительны негормональные местные методы коррекции.

Обычно женщина не сразу замечает возникший дискомфорт, так как он минимален на фоне остальных послеоперационных проявлений. Но без лечения сухость прогрессирует и может привести к осложнениям – возникновению трещин и присоединению инфекции, что в условиях ослабленного операцией организма очень опасно.

Вагинальная сухость – проблема, у которой есть решение –увлажняющий гель Муважель®. Гель Муважель® дает женщине возможность заботиться о себе и чувствовать себя любимой, способствует увлажнению слизистой, создает ощущение комфорта, способствует восстановлению здоровой бактериальной флоры, устранит мучительные ощущения жжения и зуда.

причины и лечение» – Яндекс.Кью

Сухость влагалища, которая в официальной медицине называется атрофический вагинит, является раздражением, вызванным истончением стенок и сморщиванием тканей влагалища, и снижением количества естественной смазки, выделяемой из них.

Это проявляется в тот период их жизни, когда у них происходит перехода от прекращения менструального цикла до постменопаузы. Это недомогание, как и многие другие, стало подстерегать женщин в довольно раннем возрасте.

Сухость слизистой причиняет дискомфорт, который проявляется болью во время полового акта. Может проявится небольшое кровотечение, вызванное микротравмами, так как во время секса не было достаточного увлажнения.

Почему возникает сухость во влагалище?

Во время менопаузы выработка эстрогена постепенно уменьшается, а затем полностью прекращается. Этот процесс сопровождается определенными физиологическими изменениями в организме женщины.

Менструации становятся нерегулярными, появляются приливы, перепады настроения, голос становится более низким, увеличивается количество волос на лице. Еще один симптом менопаузы – сухость влагалища – встречается у каждой третьей женщины. Следует отметить, что такая проблема может возникнуть в любом возрасте и по разным причинам. Она значительно ухудшает качество сексуальной жизни, но, к счастью, поддается лечению.

Причины

Гинекологи выделяют множество причин для развития сухости влагалища и сходятся во мнении, что такое отклонение от нормы может быть как следствием, так и причиной более основательного физиологического нарушения.

Среди самых распространенных причин такого явления выделяют:

  1. Как упоминалось выше, основной причиной сухости является менопауза. В этот период в женском организме сокращается выработка эстрогена, который ответственен за поддержание нужной увлажненности и кислотности влагалища.
  2. Еще одним возрастным изменением, обуславливающим сухость во влагалище, оказывается снижение выработки гиалуроновой кислоты. Это вещество в норме вырабатывающееся организмом для поддержания тонуса, питания, эластичности тканей, выборочной диффузии растворенных питательных веществ. Именно молекулы гиалуроновой кислоты способны вступать во взаимодействие с молекулами воды, задерживая их в коже и слизистых, что обеспечивает гладкость, мягкость, эластичность. С возрастом выработка гиалуроновой кислоты сокращается, что и дополняет механизм развития сухости влагалища.
  3. Сухость влагалища, вызванная недостаточной секреции слизи, может быть побочным эффектом приема некоторых лекарственных препаратов. Распространенной причиной является использование например антигистаминных препаратов, которые подавляют симптомы аллергии.
  4. Любой стресс, независимо от причины, которая его спровоцировала, негативно сказывается на здоровье, нарушая баланс между гормонами. Как результат – сбой менструального цикла, угасание либидо, появление жжения, зуда и сухости во влагалище. В данной ситуации возникновение неприятных ощущений носит временный характер, если, конечно, женщина имеет возможность время от времени отдыхать от навалившихся на ее хрупкие плечи проблем.
  5. Прием оральных контрацептивов нередко является причиной возникновения сухости. В основном сухость влагалища вызывают так называемые мини-пили, содержащие только прогестерон.
  6. Синдром Шегрена также способствует развитию сухости влагалища. Он заключается в воспалении слезных, слюнных желез и желез слизистых оболочек, в результате чего появляется дисфункция желез, проявляющаяся в виде сокращения количества выделяемого секрета.
  7. Так же развитию сухости во влагалище способствует появление аллергической реакции на некоторые средства гигиены, в которых содержатся жесткие щелочи (гель для душа, лосьон, духи и т.д.). При Выбирая гигиенические средства для интимной гигиены, отдайте предпочтение неаллергенным средствам, которые не содержат красителей и аромавеществ с показателем кислотности до 4,5, но с достаточным содержанием жирных веществ.
  8. В результате частых и беспричинных спринцеваний нарушается нормальная микрофлора влагалища и повреждаются ткани вагины, а это, в свою очередь, также является причиной сухости.
  9. Незначительная сухость во влагалище появляется перед месячными, так как в этот период резко увеличивается выработка гестагенов, которые подавляют эстрогены. Такие симптомы сухого влагалища являются абсолютно нормальными.

Сухость во влагалище, как и ее приближение, сопровождается сухостью кожных покровов и образованием морщин по причине того, что в организме снижается выработка эстрогена и прогестерона, концентрация гиалуроновой кислоты.

Во время беременности и после родов

Отдельно следует сказать о том, что у женщины бывает сухо во влагалище при беременности и после родов. Дело в том, что во время беременности на этот орган постоянно давит увеличившаяся матка, изменяется его гормональный фон, микрофлора.

При беременности в организме преобладают гормоны гестагены, а эстрогенов вырабатывается гораздо меньше, чем в обычной жизни. В связи с этим и возникает сухость влагалища, выражающаяся такими симптомами, как зуд, жжение, боль.

Как проявляется?

Врачи-гинекологи выделяют несколько основных симптомов, которые определяют такое явление, как сухость влагалища – перечислим их.

  • жжение в промежности;
  • ощущение сухости, стянутости внутренних стенок влагалища;
  • зуд в области половых губ, вагинальном отверстии;
  • дискомфорт во время полового акта, который сопровождается болевыми ощущениями;
  • кровоточивость слизистой вследствие появления ранок, язвочек на эпителии влагалища.

Также сухость во влагалище часто развивается на фоне менопаузы. В этом случае женщина сталкивается также с повышенной сухостью кожи, перепадами настроения, проблемами со сном и приливами. При появлении таких симптомов также очень важно посетить доктора. На основании анализов на гормоны доктор может подобрать оптимальные методы терапии, позволяющие быстро и эффективно улучшить состояние пациентки.

Как лечить сухость влагалища

Чтобы избавиться от ощущения сухости и дискомфорта во влагалище, необходимо знать причину их появления. Если точно известно, что сухость во влагалище не связана с серьезными патологическими причинами, для ее ликвидации бывает достаточно соблюдать несложные правила:

  1. Сбалансированное питание с высоким содержанием бобовых, жирных омега-3 кислот для нормализации выработки секрета железами влагалища и профилактике сухости интимной зоны..
  2. Гигиена наружных гениталий с использованием предназначенных для интимной гигиены средств. Стоит отказаться от любой интимной косметики, туалетной бумаги или влажных салфеток с ароматическими добавками.
  3. Отказ от вредных привычек, ухудшающих кровоснабжение влагалища и вызывающих сухость, зуд, жжение.
  4. Психологический комфорт. Во время стресса в организме вырабатывается множество химических соединений, конкурирующих с эстрогенами.
  5. У переживших менопаузу пожилых женщин сухость во влагалище устранить немедикаментозно проблематично. В основе атрофического вагинита находится дефицит эстрогенов, поэтому ликвидировать недуг возможно только одним способом – восполнить этот дефицит медикаментозно.

Чтобы устранить сухость во влагалище необходимо пользоваться негормональными смазками в качестве интимной косметики, а также лубрикантами, имеющими низкий уровень рН, тем самым вы будете способствовать сохранению во влагалище здоровой среды. Кроме того, можно использовать интимные смазки на водной основе, смазывать дважды в неделю стенки влагалища витамином Е и пить не меньше 8 стаканов воды в день. В рацион рекомендуется включить сою и жирные сорта рыбы.

Еще замечено, что женщины, регулярно занимающиеся сексом, испытывают меньше проблем со здоровьем влагалища, чем те, кто от секса воздерживается. Поэтому ответом на вопрос, «как избавиться от сухости влагалища?», может стать рекомендация чаще заниматься сексом.

Гормонотерапия

В предменопаузальный период у женщины часто возникает атрофический вагинит из-за нарушения гормонального фона. При сухости влагалища на фоне снижения уровня гормонов назначают заместительную гормонотерапию на основе эстрогена. Именно эстроген способствует восстановлению функций влагалища и регенерации его защитного слоя.

Существует несколько типов вагинальной гормонотерапии в период предменопаузы или климакса.

  1. Вагинальные суппозитории вводят во влагалище один раз в день на протяжении нескольких недель. После этого суппозитории нужно ставить два раза в день до полного исчезновения признаков.
  2. Вагинальные кремы вводят во влагалище посредством специального аппликатора ежедневно в течение нескольких недель, после чего процедуру делают от одного до трех раз в неделю. Процедура производится ежедневно в течение нескольких недель, затем по схеме 1-3 раза в неделю.
  3. Эстрогеновое кольцо вводится во влагалище (оно принимает его форму), благодаря чему эстроген лучше проникает непосредственно в ткани. Кольцо нужно менять раз в три месяца.

В большинстве случаев о положительном результате женщины заявляют уже через несколько дней терапии. Причиной этого является увеличение притока крови в тазобедренную область, постепенное утолщение стенок влагалища, увеличение количества смазки, устранение чувства болезненности во время полового акта. Стоит отметить, что прием данных препаратов должен проводиться только под контролем специалиста, чтобы ни в коем случае не произошло чрезмерное утолщение стенок матки (гиперплазии), которое может вызвать онкологические заболевания.

Профилактика

Мерами предупреждения тягостных ощущений, когда у женщины сухо во влагалище, являются:

  • ношение хлопкового белья;
  • ведение здорового образа жизни;
  • достаточный питьевой режим;
  • полноценная интимная жизнь;
  • отказ от частых спринцеваний;
  • лечение всех патологий половой сферы;
  • применение ежедневных и обычных прокладок без отдушек, не злоупотребление тампонами;
  • осуществление правильной гигиены половых органов, отказ от раздражающих, агрессивных косметических средств;
  • ограничение маринованной пищи, сахаров, включение в рацион овощей, фруктов, морской рыбы, растительных масел.

Лечение от сухости влагалища рано или поздно может понадобиться каждой женщине. Но намного проще знать причины этого явления и предотвратить их, чем проходить терапию и испытывать тягостные симптомы патологии.

Материал предоставлен simptomy-lechenie.net

Сергей Тертычный: «Влагалище подвержено возрастным изменениям»

Многие девушки ошибочно предполагают, что на состояние влагалища наибольшее влияние производят роды. Они не принимают во внимание, столь серьезные факторы, как активные занятия спортом, половую жизнь, сброс и набор веса, колебания гормонального фона и возраст. Как бы ни трудно было это признать, но вышеперечисленные аспекты жизни действительно воздействуют на интимную зону представительниц слабого пола. С врачом акушером-гинекологом медицинского центра «Актив-Медикал» Сергеем Васильевичем Тертычным поговорим о том, к каким возрастным изменениям влагалища стоит быть готовой каждой женщине.

  • Юность: эстроген на страже здоровья  

— В возрасте 16-18 лет организм девушки полностью развит, безусловно, это относится и к мочеполовой системе, — говорит Сергей Тертычный. — Слизистая влагалища хорошо увлажнена, имеет розовый оттенок, стенки вагины упругие, а мышцы тазового дня находятся в хорошем тонусе. За упругость вульвы и увлажненность влагалища отвечает гормон эстроген. В этом возрасте организм вырабатывает его в достаточном объеме.

  • Молодость: складчатость влагалища и повышенное внимание к гигиене. 

— В период с 20 до 30 лет женщины могут обратить внимание на изменение структуры слизистой оболочки влагалища. На фоне пика количества эстрогенов, во влагалище появляется дополнительная гребенчатость и складчатость, — продолжает доктор.

— Бытует мнение, что складчатость вагины появляется только у тех дам, кто практикует тренировку влагалищных мышц (вумбилдинг). Это так? 

— Это миф. Нормальное влагалище в молодости всегда имеет такую структуру. Именно она обеспечивает высокое качество интимной жизни, чувствительность, ощущение узости влагалища за счет его эластичности и растяжимости.

— При активном использовании презервативов у многих девушек может возникнуть проблема сухости слизистой влагалища и скудности смазки. Как быть в таких случаях? 

— Следует либо использовать дополнительный лубрикант, либо подобрать другой метод контрацепции. В возрасте 20-35 лет, когда женщины переживают пик сексуальной жизни, у них складываются основные привычки, связанные с интимной гигиеной. Мы, врачи, не устаем повторять своим пациенткам, что синтетическое белье, особенно стринги, и нерегулярная смена прокладок могут вызвать неприятные последствия — развитие бактериальных инфекций. Используйте специальный гель для интимной гигиены без отдушки, отдавайте предпочтение хлопчатобумажному белью. Излишняя приверженность к спринцеванию также может вызвать множество проблем. Некоторые женщины до сих пор прибегают к спринцеванию вместо барьерной контрацепции, да еще и добавляют в воду уксус. Такие «водные процедуры» вымывают естественную микрофлору влагалища, меняют его кислотность, создавая благоприятные условия для роста патологической флоры.

  • Расцвет: беременность, роды и их последствия.

— После 30 лет женщины, предпочитающие гормональную контрацепцию, которая препятствует вызреванию яйцеклеток, иногда жалуются на сухость и жжение…

— В большинстве случаев это происходит из-за того, что количество смазки влагалища сокращается, — комментирует Сергей Тертычный. — Своим пациенткам в этот период я рекомендую обратить внимание на тонус интимных мышц, чтобы избежать опущения органов малого таза после родов. Подобные явления возникают из-за снижения количества коллагена в организме. Иногда приходится сталкиваться с полярным отношением пациенток к сфере женского здоровья. Некоторые женщин вообще не задумываются о том, что половые органы могут с возрастом меняться, другие — наоборот уделяют этой сфере повышенное внимание: посещают всевозможные женские тренинги, практикуют упражнения Кегеля, тренируют мышцы влагалища с помощью вагинальних шариков.

— Сейчас все больше женщин предпочитают рожать в промежутке от 30 до 40 лет. Во время естественных родов ткани влагалища зачастую травмируются. На месте разрывов и трещин формируются рубцы, таким образом, эластичность и растяжимость влагалища ухудшается. Многие после родов жалуются на ухудшение качества половой жизни из-за того, что влагалище становится шире…

— В молодом возрасте процессы регенерации тканей происходят намного быстрее, это напрямую связано с общим состоянием здоровья молодой мамы, ее иммунитетом, — поясняет врач. — Именно поэтому мы рекомендуем не откладывать роды «на потом». Отмечу, что на состояние половых органов негативно влияет и наложение швов промежности, и чересчур быстрые роды, и внушительный размер плода. После родов роль «первой скрипки» берет на себя гормон пролактин, отвечающий за лактацию, а уровень эстрогена значительно снижается. Это негативно влияет на эластичность и увлажненность слизистой влагалища.

Также из-за «гормональных бурь» половые губы и зона промежности тоже может потемнеть, это смущает многих моих пациенток. Не стоит опасаться подобных изменений в организме. Когда гормональный фон наладится — кожа и слизистые оболочки приобретут привычный оттенок. В любом случае, современные технологии, применяемые в эстетической гинекологии, позволяют женщинам вернуть дородовой внешний вид половых органов. Главное не стесняться этих процессов и смело обращаться за консультацией к лечащему врачу. Пациентки могут рассчитывать на малоинвазивные процедуры, которые мы проводим в амбулаторном режиме, буквально за несколько визитов. Это может быть как лазерная терапия, так и комплексный подход. Методику выбирает врач, руководствуясь, индивидуальным подходом к каждой пациентке.

  • Зрелость: подготовка к менопаузе. 

В период с 40 до 50 лет тело постепенно начинает подготовку к менопаузе. Уровень гормона эстрогена постепенно уменьшается. Это влияет на тонус стенок влагалища и тазового дна в целом. Женщины обращают внимание на сухость слизистой оболочки, на снижения интенсивности роста волос в зоне бикини. Так проявляется гормональная перестройка.

— Ближе к 50 годам ко мне приходят женщины, которые жалуются на опущение стенок влагалища, а иногда и шейки матки, —комментирует Сергей Тертычный. — Эти процессы негативно влияют на качество половой жизни. Секс перестает приносить удовольствие, вместо него появляются болезненные ощущения. Интимная пластика, которую мы предлагаем в таких случаях, избавляет женщин от дискомфорта, улучшает качество интимной жизни.

Причиной снижения эластичной тканей являются не только возрастные изменения, которые провоцируют уменьшение выработки эстрогена, но и определенный образ жизни пациенток, а также генетическая предрасположенность. Женщины, которые активно занимаются спортом, рискуют получить патологию органов малого таза. Речь идет о любительницах «потаскать железо» в тренажерном зале и профессиональных спортсменках, специализирующихся на тяжелой атлетике. Это относится и к представительницам неженских профессий, вынужденным постоянно поднимать тяжести. Иногда опущение органов малого таза приводят к столь неприятным последствиям, как недержание мочи. Это происходит из-за ослабления сфинктера мочевого пузыря. Этой проблемы не стоит стесняться! Современная медицина может помочь дамам бальзаковского возраста справиться с этой деликатной проблемой, — успокаивает врач.

  • Увядание: менопауза.  

В период с 50 до 60 лет большинство женщин сталкиваются с такой проблемой, как возрастная сухость влагалища. Нарушение нормальной микрофлоры влагалища связано с критическим снижением уровня эстрогенов. Естественная складчатость постепенно уходит, эластичность снижается, слизистая влагалища разглаживается. Если учесть, что количество смазки также уменьшается, вполне понятно, почему многие дамы испытывают неприятные ощущения во время занятий сексом в этом возрасте.

— Для борьбы с этими изменениями стоит использовать системный подход: контроль и коррекцию уровня гормонов, лазерные методы лечения, интимную биоревитализацию, аугментацию (введение филлера) чувствительных зон (клитора и зоны G), использование лубрикантов во время интимной близости, — поясняет врач. — Бороться с возрастными изменениями влагалища можно и нужно. Климакс наступает у каждой женщины в свое время: у кого-то это происходит чуть раньше, у кого-то позж раннемуе. Это может зависеть от веса и от генетики: если у мамы была ранняя менопауза, то женщина уже находится в группе риска по климаксу. Когда менопауза наступила, и прошло достаточно времени с последней менструации (год или два), половина пациенток начинает обращаться к специалистам по поводу зуда, жжения, дискомфорта и выделений. Все это связано с гормональной перестройкой и наступлением постменопаузы.

Дискомфорт в интимной зоне и атрофические изменения слизистой влагалища, которые происходят в постменопаузу, хорошо компенсируются заместительной гормональной терапией, которую подбирает гинеколог. В этом случае качество жизни действительно улучшается. Многие женщины в постменопаузе ведут активную половую жизнь — и в шестьдесят пять, и даже в шестьдесят восемь лет. Они очень довольны, что современная медицина позволяет в лучшую сторону изменить их интимную жизнь. Сейчас существует большой спектр омолаживающих корректирующих процедур: аппаратные методики лазерного омоложения и различные инъекции, мезотерапия, инъекции гиалуроновой кислоты. Все это делается для насыщения слизистой влагалища, улучшения ее качества и, как следствие, общего самочувствия женщины.

Если Вам нужна консультация Сергея Васильевича Тертычного, звоните в медицинский центр «Актив-Медикал», и записывайтесь по телефонам: (097) 320-15-27; (093) 881-84-09; (095)112-31-95, (0512) 777-888. Наш доктор будет рад ответить на Ваши вопросы. Здесь же, при необходимости, Вы сможете оперативно сдать все анализы, узнать какие омолаживающие корректирующие процедуры подойдут именно Вам, и пройти их у нас в медицинском центре.

Автор: Ольга Чайка

Как решить проблему избытка или недостатка смазки во время секса

Выделения в женском организме считаются нормой, ведь они выполняют множество важных функций. Их отсутствие, недостаток или чрезмерное количество может сигнализировать о проблеме, которую необходимо решать, чтобы интимное здоровье и сексуальная жизнь были полноценными.  Что делать, если смазки слишком много или, наоборот, мало? На вопросы читателей сайта, а также телезрителей отвечает эксперт проекта «Давай поговоримо про СЕКС», гинеколог Виктория Соснина.

Читайте также: Топ-5 стереотипов о сексе глазами женщин

Юля, 28 лет: Здравствуйте! У нас с супругом проблема. Во время полового акта или как только он начинается, во влагалище становится очень «влажно». Эти выделения водянистые, болезненных ощущений нет. Это мешает нам получать удовольствия, у мужа снижается эрекция. Мы не предохраняемся. Эти выделения начались примерно год назад после родов. Но этот дискомфорт бывает не всегда. Обычно в середине цикла. На консультации у гинеколога мне отвечали, что это смазка. Бывает, что во время начала секса я не возбуждена, но выделения уже есть. Что это? Нормально ли это? Помогите, пожалуйста!

Виктория Соснина: Юля, в норме выделения во влагалище в течение цикла меняются. Сразу после менструации количество выделений незначительно, в середине цикла количество выделений  увеличивается – они становятся  тягучими и прозрачными. В середине цикла объем может составлять до 4мл в сутки (это обусловлено высоким содержанием эстрогенов и их влиянием на слизь).

Эти выделения необходимы для оплодотворения яйцеклетки, слизь незначительно меняет кислотность влагалища, улучшая продвижение сперматозоидов по цервикальному каналу в полость матки. Ближе к менструации выделения становятся более вязкими и густыми. Во время сексуального контакта к цервикальным и вагинальным выделениям добавляется секрет больших и малых  желез преддверья влагалища. Все это составляет смазку. Именно поэтому объем смазки наибольший именно в фертильные дни (благоприятные для зачатия), как правило, в середине цикла.

Читайте также: 18 фактов об оргазме, которые поразят твою фантазию

Эта проблема легко устранима, если использовать гормональную контрацепцию. При этом виде контрацепции  нет овуляции, уровень гормонов стабилен, и количество слизистых выделений меньше. В данной ситуации правильный выбор контрацепции не только защитит Вас от непланируемой беременности, но и  улучшит качество сексуальных отношений. Прежде, чем выбрать препарат,  необходимо убедиться, что у Вас нет противопоказаний. Для этого необходима индивидуальная консультация врача акушера-гинеколога.

Дарья, 24: Здравствуйте, помогите, что мне делать во время секса, если у меня много смазки? Это не очень приятно, и я его не ощущаю. Как избавиться от нее?

Виктория Соснина: Очень важно исключить воспалительный процесс во влагалище и шейке матки, так как это может значительно увеличивать количество выделений и дискомфорт при половом акте. Если в анализе выделений на микрофлору и цитологическом соскобе нет отклонений, то необходима более тщательная гигиена половых органов для того, чтобы убрать избыток цервикальной слизи и влагалищных выделений. Для этого необходимо использовать средства для интимной гигиены со слабокислым рН, чтобы не нарушить микрофлору влагалища.

Вера, 22 года: Здравствуйте! У меня такой вопрос: после полового акта бывают боли при мочеиспускании, дискомфорт, смазки выделяется не всегда достаточное количество. Это от отсутствия возбуждения? И бывает, что после получения оргазма, продолжение полового акта вызывает неприятное ощущение, немного боль, как будто на мочевой канал давит. Какова этому причина? Заранее спасибо.

Читайте также: С чем связаны нарушения гормонального фона и как с ними бороться

Виктория Соснина: Болезненность при половом акте называется диспареунией. Причины диспареунии могут быть различны: инфекции мочеполовых органов, эндометриоз, опухоли органов малого таза, незначительное количество смазки, и как следствие выраженная сухость влагалища (ксероз), рубцовые изменения вульвы. Обязательно пройдите гинекологический осмотр!  Прелюдия перед половым актом должна длиться дольше для увеличения количества смазки. Если Вы все равно ощущаете сухость —  используйте лубрикант.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iNzg5Ig0KZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tZm9ybWF0PSJvdXRzdHJlYW0iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLXNpdGVfaWQ9IlNUQl9PdXRzdHJlYW0iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWNvbnRlbnRfaWQ9Ind3dy5zdGIudWEvc2V4IiBzcmM9Ii8vcGxheWVyLnZlcnRhbWVkaWEuY29tL291dHN0cmVhbS11bml0LzIuMDEvb3V0c3RyZWFtLXVuaXQubWluLmpzP2ZiPTAwMSI+PC9zY3JpcHQ+DQo=

PCEtLSAvNTgzMDI4NDQvU0xEU19TVEJfY29udGVudF9iYW5uZXIgLS0+DQo8ZGl2IGlkPSdkaXYtZ3B0LWFkLTE0ODI0ODU5ODcxNzQtMCcgc3R5bGU9J2hlaWdodDo0MDBweDsgd2lkdGg6NTgwcHg7Jz4NCjxzY3JpcHQ+DQpnb29nbGV0YWcuY21kLnB1c2goZnVuY3Rpb24oKSB7IGdvb2dsZXRhZy5kaXNwbGF5KCdkaXYtZ3B0LWFkLTE0ODI0ODU5ODcxNzQtMCcpOyB9KTsNCjwvc2NyaXB0Pg0KPC9kaXY+

что делать и как лечить [мнение экспертов Vichy]

Почему во время менопаузы появляется сухость влагалища?

Ощущение сухости вульвы – классический симптом при климаксе, который появляется за счет сокращения синтеза яичниками гормонов эстрогенов, отвечающих за поддержание микрофлоры слизистых оболочек тела. Вагинальная слизь, чувствительная к снижению секреции гормональных эстрогенов, постепенно истончается и теряет свою эластичность. Происходит это также из-за снижения уровня коллагена и жировой ткани, вызванного естественным процессом старения организма. Физиологический фактор – не единственная причина неприятных ощущений: сухость половых органов также может быть результатом приема некоторых медикаментов и даже эмоциональных и психологических проблем, возникающих в климактерический период (снижение либидо, состояние тревоги, апатия, депрессия). К счастье, независимо от причины возникновения дискомфорта, существуют способы его устранения.

Дискомфорт области вульвы со временем увеличивается и может привести к жжению, раздражению слизистой, неприятным ощущениям во время полового акта, а также увеличивает риск возникновения половых инфекций и способствует появлению проблем с мочеиспусканием.

Несмотря на перечисленные симптомы и их негативное влияние на качество жизни и сексуальную функцию, по статистике от 25 % до 50 % женщин неохотно обращаются к врачу (1), считая, что сухость во влагалище – неисправимая ситуация при менопаузе. Если недостаток смазки вызывает боль во время полового акта, поговорите со своим лечащим врачом обо всех возможных методах лечения, вместо того, чтобы полностью отказываться от интимной жизни.

Рекомендуем ознакомиться с протоколом ухода за кожей в период менопаузы от экспертов Vichy.

Выпуск №1

Как устранить сухость в интимной зоне при климаксе?

Сегодня существуют разные варианты устранения дискомфорта во влагалище, например, использование лубрикантов и/или гормональных препаратов. Важно отметить, что обычные увлажняющие смазки не будут максимально эффективными в период менопаузы, поскольку такие средства не способны компенсировать недостаток гормонов. Наиболее действенными методами решения проблемы сухости в интимной зоне считаются препараты на основе эстрадиола, такие как вагинальные суппозитории, кольца или кремы. Помимо увлажняющих свойств, вагинальные препараты обладают также противовоспалительным, противомикробным, антибиотическим, тонизирующим и укрепляющим действием.

Если же гормональное лечение эстрогенами нежелательно или не рекомендуется врачом по индивидуальным показателям, смазки и вагинальные увлажнители могут временно уменьшить проявление неприятных симптомов. Вагинальные увлажнители принесут облегчение, если использовать их ежедневно и в течение длительного времени, а не только во время полового акта. Также для решения проблемы сухости при менопаузе применяют витамин Е. Однако, такие местные методы лечения сухости во влагалище являются временными решениями и прекращают свое положительное действие, когда пациентка заканчивает их использовать.

Важно помнить, что любое гормональное средство необходимо выбирать под наблюдением специалиста, чтобы не усугубить состояние влагалища и не спровоцировать возникновение гормонозависимых новообразований. Для подбора вариантов индивидуального лечения, следует пройти предварительное клиническое обследование.

ИСТОЧНИК:

1. Pastore LM, Carter RA, Hulka BS, Wells E. Self-reported urogenital symptoms in postmenopausal women: Women’s Health initiative. Maturitas. 2004; 49(4):292-303.

Снегоуборочная машина поддерживается в рабочем состоянии благодаря системе Graco Grease Jockey

Смазка играет решающую роль в обеспечении функционирования оборудования и снижении эксплуатационных расходов. Без надлежащей смазки оборудование может быть подвержено простоям и сокращению срока службы. Система Grease Jockey разработки компании Graco подает небольшое количество смазки к точкам смазки в процессе движения транспортного средства, что особенно важно в суровых условиях.

«Никто не знал, что для самосвалов, не говоря уже о снегоочистителях, доступны автоматические системы смазки», — объясняет Кордз. «Температура может колебаться от 32 градусов до минус 20 градусов зимой, но мы ни разу не столкнулись с проблемами смазки или замерзания. Этой зимой мы выезжали 40–50 раз, и в каждый снегопад система Grease Jockey экономила нам от 30 минут до часа». 

 

«Система Grease Jockey определенно улучшила цикл профилактического технического обслуживания снегоуборочной машины. Вначале были небольшие первоначальные затраты, но система Grease Jockey сэкономила деньги и время, что в долгосрочной перспективе вполне оправдывает инвестиции», — говорит Рейтен.  

«Благодаря подаче небольшого количества смазки во время движения автомобиля, этой зимой у нас не было ни одного отказа шарнирного пальца. Если ваш автомобиль находится в мастерской, другие операторы вашего отдела должны прийти вам на замену, что ведет к увеличению времени реакции», — добавляет Кордз. «С точки зрения безопасности система Grease Jockey великолепна — нет необходимости ползать под автомобилем, когда на вас падает снег и лед. Вы даже не замечаете, что эта система установлена. Мой автомобиль запрограммирован на смазку каждые 3 часа».

«Мои коллеги ненавидят, что у меня есть эта система, поскольку им приходится ползать под своими грузовиками, а я просто откидываюсь на спинку кресла и говорю: «А я уже закончил!», — отмечает Кордз.

 

Автоматическая смазка может показаться дорогостоящей инвестицией, но учет всего нескольких ключевых факторов может дать неожиданную рентабельность инвестиций:

  • стоимость трудовых затрат; 
  • стоимость запасных частей; 
  • безопасность водителя;
  • простои автопарка;
  • грузовик в мастерской;
  • время ручной смазки;
  • отработанное масла.

Обслуживание и смазка водомётной насадки

Смазка подшипникового узла

В комплекте с насадкой вам даётся шприц для смазки и туба с консистентной смазкой.

Мы рекомендуем смазку подшипника каждые 10 часов. Сделайте смазку частью вашей процедуры осмотра двигателя в конце каждого рабочего дня. Снимите колпачок с трубкой с пресс-маслёнки и, приставив к ней шприц, навёрнутый на открытую тубу, сделайте несколько качков, пока смазка не появится из трубки. Тогда снова толчком наденьте колпачок трубки на пресс-маслёнку.

 

 

 

 

 

Каждые 30-40 часов проводите шприцовку большим количеством смазки, чтобы удалить из подшипника всю влагу. Структура выходящей смазки показывает состояние в корпусе подшипника. Постепенное увеличение количества влаги в выходящей смазке указывает на износ сальников. Если смазка становится темной, грязно серой, подшипник и сальники должны быть осмотрены и, если необходимо, заменены. Некоторое обесцвечивание смазки нормально в течение периода притирки новых заменённых сальников.

Мы подобрали для использования в подшипниковом узле водостойкую смазку необходимой консистенции. Если Вы используете смазку-заместитель, убедитесь, что она водостойкая и той же самой консистенции.

 

 

 

Рабочее колесо

Ваша водомётная насадка оборудована срезным штифтом или шпонкой, для защиты в случае заклинивания камнем. Для замены надо снять приёмную часть водовода, и затем гайку рабочего колеса, как на двигателе с винтом гайку с гребного вала. После замены штифта или шпонки, затяните гайку вала с усилием, чтобы удалить любой зазор между рабочим колесом и валом. Обратите внимание на положение регулировочных шайб рабочего колеса и установите их в том же самом порядке.

Механизм заслонки реверса

Время от времени проверяйте регулировку фиксации подвижного ролика заслонки. При положении рычага реверса «вперёд» заслонка должна быть зафиксирована с упором в резиновый отбойник под корпусом насадки. Это устранит скрежет и предотвратит колебательное действие от случайного перемещения заслонки к позиции реверса при интенсивном маневрировании лодки.

Главное

Проверьте все крепёжные болты, винты водовода, надёжность соединений и т.д., время от времени проверяйте уровень их затяжки.

Использование в солёной воде

Ваша насадка изготовлена с использованием алюминия и нержавеющей стали. Эти материалы или обработаны соответствующим образом, или сами стойкий к коррозии. Но рекомендуем, когда вы не используйте двигатель, откидывать его так, чтобы насадка не касалась воды. Когда насадка используется в воде с количеством солей больше, чем в пресной воде, раз в год удалите металлический крепёж, старую смазку и повторно всё соберите. Невыполнение этого может кончиться закисанием крепежа, и резьбовые соединения могут отдаваться с трудом, или вообще не поддаваться разборке.

 

витаминов, которые естественным образом усиливают женскую смазку

  • Некоторые витамины, такие как витамины A, B и E, могут помочь увеличить естественную женскую смазку.
  • Смазка влагалища может уменьшиться из-за низкого уровня эстрогена, но могут помочь некоторые витамины, а также агинальный DHEA v и гиалуроновая кислота.
  • Если сухость влагалища сохраняется после попыток лечения, обратитесь к врачу, потому что чем дольше вы будете идти, тем труднее будет исправить линию.
  • Посетите справочную библиотеку Insider Health Reference, чтобы получить дополнительные советы.
Идет загрузка.

Естественная вагинальная смазка в значительной степени обусловлена ​​гормоном эстрогеном и играет решающую роль как в половом акте, так и в здоровье влагалища.Низкий уровень эстрогена может привести к тому, что ткань влагалища станет тонкой, хрупкой и сухой, что сделает секс болезненным.

Купленную в магазине смазку можно использовать для уменьшения сухости влагалища, однако некоторые смазки действительно могут отводить естественную влагу и ухудшать сухость. Поэтому важно искать лубриканты, которые способствуют увлажнению влагалища.

Другой вариант — витамины и добавки, которые естественным образом способствуют увеличению женской смазки за счет повышения уровня эстрогена. Но имейте в виду, что вам всегда следует проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать какой-либо режим приема витаминов или добавок, чтобы избежать опасно высоких доз.

Вот что вам нужно знать о сухости влагалища и о том, как повысить естественную способность вашего тела к самосмазыванию.

Причины сухости влагалища

Люди всех возрастных групп могут испытывать сухость влагалища, но чаще встречаются у тех, кто находится в менопаузе. Другие причины сухости влагалища включают:

Витамины и добавки для увеличения женской смазки

Витамин A: Этот витамин важен для развития слизистых оболочек, включая слизистую оболочку влагалища.«Это полезно с точки зрения образования влаги и коллагена», — говорит Анита Садати, доктор медицины, лечащий врач по акушерству и гинекологии в Northwell Health System в Нью-Йорке.

Витамин А, по ее словам, можно принимать внутрь, но не следует принимать в избытке. «Если уровень витамина А станет чрезмерно высоким, это может привести к повреждению печени, но, честно говоря, передозировка довольно сложна».

Витамин B : вагинальные выделения могут изменяться как гормональными, так и диетическими факторами. Правильная иммунная функция важна, когда речь идет о здоровье влагалища, а комплекс витаминов B — добавка, которая включает все восемь типов витамина B — повышает иммунную функцию.

Его можно принимать в качестве добавки или всасывать из пищевых источников, включая птицу, рыбу, картофель и бананы. Но слишком много может быть опасно. Это может привести к потере мышечного контроля, проблемам с желудком и болезненным поражениям.

Бета-каротин: Бета-каротин — это провитамин, что означает, что ваше тело использует его для производства другого витамина, в данном случае витамина А. Как было сказано выше, витамин А помогает предотвратить сухость влагалища.

Бета-каротин содержится в пищевых продуктах, включая морковь, темно-зеленые листовые овощи, сладкий картофель, брокколи, дыню и зимнюю тыкву.Хотя он не токсичен в высоких дозах, слишком большое количество может вызвать желто-оранжевый оттенок кожи среди других побочных эффектов.

Омега-3 жирные кислоты: «В целом незаменимые жирные кислоты помогают улучшить структуру слизистой оболочки влагалища», — говорит Садати. Исследование 2012 года показало, что омега-3 значительно снижает сухость влагалища в течение шести месяцев у выживших после рака молочной железы в постменопаузе с атрофией влагалища (атрофический вагинит), которая представляет собой истончение, сушку и воспаление стенок влагалища.

Садати говорит, что, хотя были опасения, что высокий уровень омега-3 может привести к разжижению крови или чрезмерному кровотечению, исследования не подтверждают это утверждение.

Витамин E: Это еще один витамин, способствующий увлажнению влагалища. Небольшое исследование, проведенное в 2016 году с участием 52 женщин в постменопаузе, показало: витамин Е вагинальные свечи помогли большинству испытуемых с симптомами атрофии влагалища, включая сухость.Витамин E также может поступать из различных продуктов, включая растительные масла, орехи, семена, фрукты и овощи.

«Такие продукты, как тыква и семена подсолнечника, хороши для сушки», — говорит Садаты. При естественном поступлении с пищей витамин Е не несет риска. Но в виде добавок высокие дозы витамина Е могут увеличить риск кровотечения, нарушая способность крови к свертыванию. Это потенциально может привести к геморрагическому инсульту или кровотечению в головном мозге, хотя это бывает редко.

Вагинальный DHEA: Ваш организм вырабатывает гормон дегидроэпиандростерон (DHEA), который, в свою очередь, помогает вырабатывать другие гормоны, включая эстроген. Уровень ДГЭА достигает пика в раннем взрослом возрасте и снижается с возрастом. При сухости влагалища врач может назначить синтетическую версию DHEA в качестве перорального лечения или крем для местного применения.

Исследование, проведенное в 2016 году, продолжавшееся 12 недель, показало, что вагинальные выделения у участников улучшились на 86–121% по сравнению с эффектом плацебо. Однако лечение DHEA может иметь некоторые риски, в том числе увеличение риска гормоночувствительного рака, такого как рак груди и яичников.Этого также следует избегать, если у вас высокое содержание холестерина .

Крем с низкими дозами эстрогена / эстрогена : Существует два типа лечения сухости влагалища эстрогенами:

  1. Один из них — системная гормональная терапия , , которая выпускается в виде таблеток, кожных повязок, кольца, геля, крема или спрея. форме и всасывается по всему телу. Женщинам, у которых в анамнезе были проблемы со свертыванием крови или рак груди, следует избегать его использования.
  2. Низкие дозы вагинальных продуктов с эстрогеном, которые выпускаются в форме крема, таблеток или колец, обладают преимуществом в снижении риска гормоночувствительного рака, поскольку меньше опасность всасывания слишком большого количества эстрогена в кровоток. «В [кровь] всасывается эстроген, но это невозможно измерить», — говорит Садати. «В целом, это считается безопасным. Даже женщины, у которых был рак груди, могут использовать его с умом».

Гиалуроновая кислота: Гиалуроновая кислота — это молекула, которая естественным образом присутствует в вашей коже и является ключом к поддержанию ее влажности.Однако вы также можете получить гиалуроновую кислоту в виде геля для местного применения, который, как показали многочисленные исследования, может уменьшить сухость влагалища у женщин в постменопаузе.

Снятие стресса для уменьшения сухости влагалища

Один из наиболее важных факторов в балансе гормонов — низкий уровень стресса, — говорит Садати. Исследования все еще ограничены, но считается, что стресс, беспокойство и депрессия усугубляют сухость влагалища.

Для борьбы с этим Садаты рекомендует «большую тройку»: упражнения, сбалансированное питание и достаточный сон.Исследования показывают, что упражнения играют ключевую роль в счастье и эмоциональной устойчивости. Исследования также показали, что сон не только снижает стресс, заряжая и восстанавливая тело, но и приводит к большему удовлетворению жизнью.

И хотя определенная диета может быть важным инструментом управления стрессом, есть также продукты, богатые ранее упомянутыми витаминами, которые могут значительно уменьшить сухость, включая овощи, орехи, семена и полезные жиры.

Если вы испытываете сухость во влагалище, с этим нужно как можно скорее бороться, — говорит Садаты.Обратитесь за медицинской помощью, если сухость остается постоянной или болезненной.

«Если позволить сухости и истончению влагалища продолжаться достаточно долго, иногда это труднее исправить», — говорит Садаты. «В какой-то момент трудно восстановить анатомию».

Вынос инсайдера

Связанные 7 основных преимуществ секса для здоровья — и насколько секс полезен

Вагинальная смазка — ключевой аспект общего здоровья и сексуального удовлетворения.Те, у кого есть проблемы с этим, могут иметь дефицит эстрогена, который можно лечить с помощью витаминов, добавок, гормональных препаратов и кремов.

Людям, у которых возникают проблемы со смазыванием влагалища, следует как можно скорее обратиться к врачу. Перед приемом пищевых добавок или лекарств обязательно проконсультируйтесь с врачом.

8 советов по борьбе с сухостью влагалища и болезненным половым актом

Плохая смазка — распространенное заболевание, с которым не обязательно жить.

Наши тела меняются по мере взросления, но нам не нужно стареть без борьбы. Сухость влагалища — распространенное состояние, от которого страдают 50–70% женщин после менопаузы. Недостаток смазки — наиболее частая причина диспареунии (дис-пух-ру-нее-э-э) или болезненного полового акта.

Недостаток влаги во влагалище может существенно повлиять на половую жизнь женщины. Секс не должен причинять боль. К счастью, существует множество способов увлажнить влагалище и сделать секс приятным.

Вот восемь советов, которые помогут решить проблему сухости влагалища.

Фото Марка Циммера на Unsplash

1. Сексуальные лубриканты на водной основе

Сексуальные лубриканты уменьшают трение. Смазочные материалы улучшают восприятие и устраняют болезненные ощущения натирания и жжения.

Применение сексуальной смазки как часть прелюдии — это простой способ для многих женщин улучшить сексуальное удовольствие. Смазку можно наносить непосредственно на влагалище, клитор или пенис перед проникновением.

Не все смазочные материалы одинаковы. Большинство смазочных материалов, доступных в местной аптеке, имеют водную основу. Лубриканты на водной основе — самый безопасный выбор для предотвращения инфекций, передаваемых половым путем. Они не разрушают латекс в презервативах или секс-игрушках. Лубриканты на водной основе идеально подходят для людей с чувствительной кожей или людей, склонных к раздражению влагалища.

Смазочные материалы на водной основе не оставляют пятен на простынях и легко стираются в прачечной.

Популярные бренды включают Astroglide и KY.

С другой стороны, смазочные материалы на водной основе быстро высыхают. Быстрое высыхание может потребовать повторного нанесения при более длительных сексуальных сессиях. Для тех, кто страдает хронической сухостью влагалища или недостаточной естественной смазкой во время секса, их может быть недостаточно. Лубриканты на водной основе часто неоптимальны для женщин в постменопаузе.

2. Сексуальные лубриканты на силиконовой основе

Лубриканты на силиконовой основе дольше остаются скользкими, что позволяет избежать быстрого высыхания и беспорядка при повторном нанесении.Этот тип смазки не испаряется при контакте с воздухом и обеспечивает ощущение влажности при длительных сексуальных сессиях. Поскольку они не на водной основе, силиконовые смазки можно использовать в душе или ванне.

Один из популярных брендов — Platinum Wet. Этот продукт, не содержащий парабенов и глицерина, снижает риск химического раздражения. Penchant Premium — еще один гипоаллергенный вариант, идеально подходящий для людей с чувствительной кожей.

Смазки на основе силикона могут быть более эффективными и приятными для моногамных пар с низким риском инфекций, передаваемых половым путем.

Смазочные материалы на безводной основе тоже имеют недостатки. Они грязные. Для их удаления необходимо использовать мыло и воду, они также пачкают листы.

Смазки на основе силикона разрушают латексные презервативы или латекс в секс-игрушках.

Фото Алехандры Кирос на Unsplash

3. Прелюдия

Нельзя недооценивать ценность прелюдии для людей с хронической сухостью влагалища. Прелюдия заставляет течь соки за счет увеличения сексуального возбуждения. Приток крови к гениталиям увеличивается, вызывая набухание влагалища, половых губ и клитора.

Лучшая стимуляция приводит к более естественной смазке и увеличению эластичности влагалища. Затем влагалище выделяет естественную смазку, которая увеличивает удовольствие и уменьшает боль.

Для людей с хронической сухостью влагалища критически важно сообщить партнеру о сексуальных потребностях и желаниях. Сексуальные партнеры могут не осознавать физиологические изменения и не знать, что делать. Обратная связь позволяет партнеру узнать, как лучше всего удовлетворить ваши потребности.

4. Увлажняющие средства для влагалища

Для увеличения влажности влагалища доступно множество безрецептурных продуктов.Основная идея — предотвратить сухость и улучшить баланс pH влагалища. Эти продукты не лечат первопричину сухости влагалища. Они полезны для повседневного использования, чтобы уменьшить дискомфорт и улучшить влажность влагалища.

Для чувствительной кожи лучше избегать продуктов, содержащих парабены, глицерин или пропиленгликоль. Эти добавки могут вызвать раздражение кожи.

Популярные товары: Replens и Luvena.

Фото Кристиана Кёпке на Unsplash

5.Вагинальный эстроген

Эстроген — один из важнейших женских гормонов. Снижение выработки эстрогена яичниками вызывает физиологические изменения во влагалище. Ткани влагалища истончаются, и смазка уменьшается.

Грудное вскармливание, некоторые лекарства и менопауза — все это вызывает дефицит эстрогена.

Лекарства эстрогена, отпускаемые по рецепту, можно вводить непосредственно во влагалище, чтобы восполнить дефицит. Низкая доза эстрогена, нанесенная непосредственно во влагалище, увеличивает объем вагинальных клеток и увеличивает кровоток.Восстановление здоровья влагалища позволяет клеткам производить больше влаги. Улучшается естественная смазка, а более эластичные стенки влагалища снижают устойчивость к травмам при проникновении.

Вагинальный эстроген выпускается в различных формах из кремов, колец и вагинальных таблеток. Все они требуют рецепта и оценки поставщика медицинских услуг перед использованием.

6. Добавки DHEA

Гормон DHEA — высокоэффективная альтернатива терапии эстрогенами. Перед менопаузой уровень ДГЭА высокий.Когда яичники перестают функционировать, уровень ДГЭА падает. Добавки DHEA можно вводить во влагалище для восстановления здоровья влагалища, уменьшения боли при половом акте и уменьшения сухости влагалища.

В продаже имеется только одно лекарство. Прастерон, продаваемый под торговой маркой Intrarosa, представляет собой растительную форму ДГЭА. Прастерон вводится во влагалище один раз в день с помощью удобного аппликатора. DHEA превращается в эстроген, воздействуя на первопричину сухости. Это рекомендовано FDA при болезненном половом акте.

Прастерон требует рецепта и контроля со стороны врача.

7. Селективные модуляторы рецепторов эстрогена

Другой альтернативой терапии эстрогенами является класс препаратов, называемых SERMS (селективные модуляторы рецепторов эстрогена). Эти лекарства действуют непосредственно на рецепторы гормонов. Прямое воздействие на ткань влагалища увеличивает толщину поверхностных и парабазальных клеток влагалища.

Подобно терапии эстрогеном и DHEA, восстановленное здоровье вагинальных клеток улучшает естественную способность производить влагу и смазку.

Оспемифен — единственный одобренный FDA пероральный препарат от сухости влагалища и болезненного полового акта.

Оспемифен требуется по рецепту и под наблюдением врача.

8. Силденафил для местного применения

Силденафил — популярное лекарство, используемое для лечения эректильной дисфункции у мужчин путем увеличения притока крови к половому члену. Некоторым женщинам полезно местное применение Силденафила.

Компаундированный крем Силденафил размером с горошину наносится непосредственно на клитор перед половым актом.Крем силденафил увеличивает приток крови к клитору. У некоторых женщин усиление кровотока вызывает более естественную смазку, улучшает удовольствие и помогает достичь оргазма.

Силденафил требует рецепта и контроля со стороны поставщика здравоохранения для этого не по назначению.

Сухость влагалища — проблема, которую не следует игнорировать.

Сухость влагалища — распространенный симптом среди женщин. Болезненный половой акт и дискомфорт во влагалище не являются проблемой, которую следует терпеть. Эти варианты могут помочь восстановить здоровье влагалища и улучшить сексуальные ощущения.

Спасибо BeingWell за публикацию этой статьи на Medium.

Автор блога: Д-р Джефф Ливингстон

Главный блог Фото Автор: Дэн Голд на Unsplash

Советы по смазке подшипников и возможные ошибки


Как мы уже говорили, смазка подшипников играет важную роль. играет решающую роль в сроке службы и производительности подшипников, поскольку помогает разделять движущиеся части, чтобы минимизировать трение и предотвратить износ.

Помимо обеспечения этого разделения, он также рассеивает тепло от трения (что предотвращает перегрев и ухудшение смазочного материала) и защищает от других известных проблем, таких как коррозия, влага и другие загрязнения.

Смазочные материалы должны иметь следующие идеальные характеристики для поддержки подшипников качения:

Для нанесения масел и консистентных смазок можно использовать множество различных методов, однако существует четыре стандартных метода, которые обычно используются для смазывания подшипников.

Смазка обычно наносится с помощью специального оборудования, которое наносит смазку между шариками, что заставляет ее перемещаться внутри и вокруг поверхности контакта шарика или дорожки качения ролика. В отличие от масла, смазка обычно обозначается в процентах (например, заполнение 30%), которое представляет собой фактический объем смазки по сравнению со свободным внутренним пространством внутри подшипника. [источник]

Обычно производитель наносит масло на специальном оборудовании, однако количество добавляемого в подшипник не указывается.

Какой метод подходит для вашего приложения? Давайте разберемся…

Проще говоря, этот метод (часто называемый системой гравитационной подачи) «состоит из неплотно закрытой чашки или коллектора масла, помещенного над подшипником, который дозирует масло с заданным интервалом», согласно Tech Transfer.

В системах, где ожидаются низкие нагрузки и низкие или умеренные скорости, подшипники этого типа требуют небольшого количества масла, которое наносится через регулярные промежутки времени.

Раньше этот тип смазки применялся вручную, но на самом деле он сопряжен с такими рисками, как чрезмерное или недостаточное смазывание.Для этих применений чаще используются системы капельной смазки для подачи нужного количества масла с нужными интервалами.

При таком типе смазки подшипники забрызгиваются маслом движущимися частями, которые регулярно погружаются в смазочное масло. Этот метод предпочтительнее, когда вращение недостаточно быстрое для взбивания масла.

Распространенным типом смазки разбрызгиванием является система масляных колец. Этот метод снижает рабочую температуру подшипников и отлично подходит для приложений, работающих при более высоких скоростях и температурах.

Его единственный недостаток в том, что он работает только для горизонтальных приложений из-за динамики масляного кольца.

При работе оборудования с большими нагрузками и высокими скоростями необходимо защитить оборудование от высоких температур в результате перебоя путем подачи большого потока масла.

В системе смазки с принудительной подачей масла масляный насос нагнетает масло, которое затем направляется к вращающемуся компоненту. Примеры систем, использующих этот метод, включают питательные насосы котлов, компрессоры, редукторы и турбогенераторы.

Поскольку пластичные смазки являются полутвердыми смазочными материалами, они часто используются, когда смазочный материал должен оставаться в одном месте или прилипать к детали, и они идеальны, поскольку требуют меньшего обслуживания.

Они также используются, когда компонент недоступен во время работы или не подлежит частой смазке.

Смазки не вытекают так легко, как масла, однако, поскольку они настолько вязкие, их нельзя непрерывно прокачивать через оборудование для отвода тепла.

Теперь, когда мы узнали больше о различных типах методов нанесения смазки, давайте перейдем к правильной процедуре нанесения.

ГЛАВА 3

Рекомендации по правильному применению

Ни для кого не секрет, что правильная смазка в наибольшей степени влияет на срок службы подшипников. Фактически, общепризнано, что по крайней мере 80% отказов подшипников связаны с проблемами смазки и загрязнения. [источник]

Правильная смазка борется с распространенными проблемами подшипников, такими как коррозия, износ и чрезмерное нагревание.

Итак, как узнать, правильно ли вы смазываете подшипники?

Это требует выбора правильной смазки для каждого применения (как мы обсуждали выше), правильного ее нанесения и соблюдения графика смазки, который соответствует потребностям оборудования.

Хотя это несложный процесс, он требует соблюдения определенных рекомендаций, которые выполняются неправильно. В результате многие заводы и предприятия не имеют адекватных программ смазки и выходят из строя подшипники.

Вот несколько типичных причин отказов из-за смазки.

Потеря смазки — если подшипник не смазывать повторно с надлежащими интервалами и надлежащим количеством смазки, потеря смазки и смазки может привести к отказу оборудования.

Неправильная смазка — Убедитесь, что используете правильную смазку для вашего применения. Согласно Machinery Lubrication, для некоторых применений требуется смазка не для экстремального давления (не-EP) или общего назначения (GP), в то время как для других может потребоваться смазка для экстремального давления (EP).

Избыточная смазка — Это происходит, когда избыток смазки вызывает чрезмерное повышение температуры в подшипнике, что обычно происходит только в подшипниках с открытой поверхностью.

Разложение консистентной смазки — Общие типы деградации консистентной смазки включают отделение масла от основы консистентной смазки, химическое разложение из-за чрезмерного нагрева и затвердевание смазки.

Несовместимость смазки — Очень важно использовать одну и ту же смазку (или совместимую замену) на протяжении всего срока службы подшипника. Не все смазки совместимы друг с другом.

Правильная процедура нанесения так же важна, как и правильный выбор смазочного материала. Наиболее важными областями применения смазки являются очистка подшипников, качество заполнения смазки и приработка подшипников.

Шаг 1: Очистка

На этом первом этапе вам необходимо удалить все существующие масла, антикоррозионные покрытия и смазки.Эта часть важна, потому что срок службы и надежность становятся более важными и помогают устранить любую потенциальную несовместимость.

Компании, производящие подшипники, обычно предоставляют изделия с предварительно нанесенным масляной пленкой или антикоррозийным покрытием. Если покрытие имеет микротолщину и совместимо с выбранной смазкой, предварительная очистка может не потребоваться в соответствии с Руководством по надлежащим процедурам смазки подшипников от Klüber Lubrication.

Обязательно используйте безостаточный растворитель при очистке поверхностей подшипников, чтобы обеспечить оптимальные условия смазки.

Шаг 2: Обеспечьте надлежащее количество заправки

Правильное количество заправки гарантирует, что все контактные поверхности имеют подходящую смазочную пленку. Этот шаг имеет решающее значение, потому что, как мы уже обсуждали, избыточная и недостаточная смазка пагубно сказываются на сроке службы подшипников.

Избыточная смазка может увеличить внутреннее трение, что приводит к выделению дополнительного тепла, в то время как недостаточная смазка может привести к износу или нехватке смазки из-за недостаточной смазки контактных поверхностей.

Правильное количество смазочного материала может определяться рабочими скоростями, конструкцией, объемом резервуара и степенью герметичности или экранирования, применяемой в данном применении.

Шаг 3. Определение свободного пространства в подшипнике

Правильный объем заполнения подшипника с консистентной смазкой часто указывается в процентах от свободного пространства подшипника, поэтому важно правильно определить свободное пространство.

Ниже приведены некоторые методы определения свободного пространства в подшипнике…

Опубликованные технические данные — Производители могли сделать эту работу за вас, определив свободное место для ряда своих «каталожных подшипников». Это означает, что простой адрес электронной почты или телефонный звонок в технический отдел производителя может дать вам ответы на все ваши вопросы.

Опубликованные справочные таблицы — Производители также разработали обобщенные таблицы свободного пространства в подшипниках, которые помогут вам рассчитать свободное пространство конкретного подшипника на основе внутреннего диаметра и конструктивной конфигурации.

Эти диаграммы являются отличным справочным инструментом, однако важно помнить, что информация о свободном пространстве, представленная в них, является обобщенной.

Эмпирическое уравнение — Этот метод является одним из наиболее сложных для определения качества заливки, и также стоит отметить, что этот метод является именно «практическим правилом» с ограниченной точностью.

Этот метод лучше всего подходит для приложений, которые работают с низкой скоростью или имеют доступные полости для смазки, поскольку они не требуют чрезвычайно точного измерения свободного пространства.

Вот уравнение:

Шаг 4: процедуры обкатки

Правильная процедура обкатки имеет решающее значение для работы подшипника и смазочного материала в области применения, где критичны высокие скорости, объемы заполнения и определенные предварительные нагрузки.

В соответствии с Руководством по надлежащим процедурам смазки подшипников от Klüber Lubrication , если все сделано правильно, процедура обкатки будет:

  • Удалите излишки смазки, обнаруженные в системе
  • Сориентируйте смазочную пленку на каждой контактной поверхности
  • Создайте масленку, которая подает масло в зону контакта
  • Установить низкую равновесную рабочую температуру
  • Достичь состояния герметичной смазки на весь срок службы

Если не выполнить процедуру обкатки, произойдет чрезмерная смазка и / или чрезмерные рабочие температуры.

Теперь, когда мы рассмотрели применение передовых методов смазки подшипников, давайте выясним три ошибки при смазке, которые вы можете допустить и разрушить ваши подшипники.

ГЛАВА 4

3 ошибки, которые могут испортить ваши подшипники

Ошибки при смазке могут иметь далеко идущие последствия. Общие побочные эффекты неправильной смазки включают перегрев или чрезмерный износ, который может привести к выходу подшипника из строя. А это может привести к неожиданным простоям и потере дохода на вашем предприятии.

Источник: SDT Ultrasound Solutions

Посмотрим правде в глаза, никто не хочет с этим иметь дело. Так как же сделать так, чтобы этого не случилось на вашем предприятии?

Вот три распространенные ошибки при смазке, которые вы могли совершить, и способы их избежать (или исправить), чтобы вы могли быть уверены в исправности своего подшипника.

Ошибка 1: избыточное или недостаточное смазывание

Добавление слишком большого или слишком малого количества смазки — одна из самых распространенных ошибок в нашей отрасли.

Как мы уже обсуждали, слишком много смазки накапливается и в конечном итоге вызывает повышенное трение и давление, что приводит к чрезмерному нагреву. Недостаток смазки также сокращает срок службы подшипников.

Как определить, что вы добавили нужное количество смазки?

Начните с контроля уровня трения подшипника с помощью ультразвука по мере нанесения новой смазки, по одной дозе за раз (и, конечно, медленно). [источник]

Вы захотите послушать подшипник и попытаться измерить падение трения, когда смазка начнет поступать в подшипник.Обратите внимание, когда уровень децибел приближается к минимальному значению и стабилизируется, добавьте одиночные выстрелы, и если уровень децибел начнет даже немного увеличиваться, вы можете остановиться, потому что ваша работа сделана.

Ошибка 2: Смазка по графику, а не по условию

Хотя смазка подшипника раз в неделю или раз в месяц кажется практической задачей, на самом деле это приносит вашим подшипникам больше вреда, чем пользы.

Смазка нужна в подшипниках по одной причине — для предотвращения и уменьшения трения.Если смазка хорошо справляется со своей задачей, вам не нужно продолжать ее менять или добавлять.

Вы можете контролировать, измерять и изменять уровни трения с помощью ультразвука вместо повторной смазки подшипника по графику, чтобы вы могли точно знать, когда пришло время смазывать, согласно Maint World.

Ошибка 3: Использование ультразвукового прибора «только для прослушивания»

Проще говоря, использование ультразвукового устройства, не обеспечивающего обратной связи при измерении, для прослушивания подшипника — это прекрасная идея в теории, но в долгосрочной перспективе это только навредит вам.

Звуковая обратная связь сама по себе не работает, потому что это слишком субъективно, чтобы делать какие-либо реальные выводы, поскольку нет двух людей, которые слышат одно и то же. Также слишком сложно вспомнить, как мог звучать пеленг несколько месяцев назад, основываясь только на памяти.

Простое решение здесь — использование ультразвука с цифровым измерением децибел. Вы можете использовать устройство, которое предоставляет несколько индикаторов состояния — если они у вас есть.

Оптимизация смазки подшипников и избежание этих трех ошибок дает очевидные преимущества.Это продлит срок службы ваших подшипников, сократит расход смазки и сократит время, затрачиваемое на повторную смазку, когда в этом нет необходимости.

Заключение

Смазка подшипников, хотя и представляет собой простую концепцию, может иметь свои проблемы и требует соблюдения определенных рекомендаций для обеспечения правильного выполнения.

Со временем смазка в подшипнике естественным образом утратит свои смазочные свойства, но по-прежнему важно уделять пристальное внимание качеству исходной смазки и предпринимать описанные выше шаги для сохранения подшипника и его предполагаемого срока службы.

Это обеспечит бесперебойную работу вашего предприятия и предотвратит незапланированные простои, потерю доходов и снижение операционной эффективности из-за выхода из строя подшипников из-за проблем со смазкой.

Если вы ищете услуги по смазке, которые помогут вам соответствовать требованиям ваших клиентов, компания Bearing and Drive Systems имеет на складе более 200 видов пластичных смазок и масел от всех ведущих компаний для удовлетворения ваших потребностей. Получите ценовое предложение сегодня, и мы сможем взять на себя часть ваших забот, обладая нашим более чем 30-летним опытом и знаниями, и быть вашим помощником по оптимизации смазочных материалов.

Назначение и способ смазки | Базовые знания подшипников

Смазка — один из наиболее важных факторов, определяющих рабочие характеристики подшипников. Пригодность смазки и метод смазки имеют решающее влияние на срок службы подшипников.

Функции смазки:

  • Для смазки каждой части подшипника и уменьшения трения и износа
  • Для отвода тепла, выделяемого внутри подшипника из-за трения и других причин
  • Для покрытия поверхности контакта качения надлежащей масляной пленкой с целью продления усталостной долговечности подшипников
  • Для предотвращения коррозии и загрязнения грязью

Смазка подшипников в целом подразделяется на две категории: консистентная смазка и масляная смазка. Таблица 12-1. проводит общее сравнение между ними.

Таблица 12-1 Сравнение консистентной и масляной смазки

Деталь Смазка Масло
Уплотнительное устройство Легко Немного сложный и требует особого ухода для обслуживания
Смазывающая способность Хорошо Отлично
Скорость вращения Низкая / средняя скорость Применяется также на высоких скоростях
Замена смазки Слегка хлопотная Легко
Срок службы смазки Сравнительно короткий длинный
Эффект охлаждения Без охлаждающего эффекта Хорошее (необходим тираж)
Фильтрация грязи Сложное Легко

12-1-1 Консистентная смазка

Смазка консистентной смазкой широко применяется, поскольку нет необходимости в пополнении в течение длительного периода после заполнения консистентной смазкой, а для устройства уплотнения смазочного материала может быть достаточно относительно простой конструкции.
Есть два метода консистентной смазки. Один из них — это закрытый метод смазки, при котором консистентная смазка заранее заливается в экранированный / герметичный подшипник; другой — метод подачи, при котором подшипник и корпус сначала заполняются смазкой в ​​надлежащих количествах, а затем пополняются через регулярные промежутки времени путем пополнения или замены.
В устройствах с многочисленными впускными отверстиями для консистентной смазки иногда используется централизованный метод смазки, при котором впускные отверстия соединяются трубопроводами и вместе с ними подаются консистентная смазка.

1) Количество смазки

Обычно смазка должна заполнять примерно от одной трети до половины внутреннего пространства, хотя это зависит от конструкции и внутреннего пространства корпуса.
Следует иметь в виду, что чрезмерная смазка будет выделять тепло при взбалтывании и, следовательно, изменится, испортится или размягчится.
Однако, когда подшипник работает на низкой скорости, внутреннее пространство иногда заполняется консистентной смазкой на две трети полностью, чтобы

2) Пополнение / замена смазки

Метод пополнения / замены смазки во многом зависит от метода смазки.Какой бы метод ни использовался, следует соблюдать осторожность, чтобы использовать чистую смазку и не допускать попадания грязи или других посторонних предметов в корпус.
Кроме того, желательно доливать смазку той же марки, что и была залита вначале.
При повторной заливке смазки необходимо ввести новую смазку внутрь подшипника.
Рис. 12-1 дает один пример метода кормления.

Рис. 12-1 Пример способа подачи смазки (с использованием смазочного сектора)

В этом примере внутренняя часть корпуса разделена смазочными секторами.Смазка заполняет один сектор, затем течет в подшипник.
С другой стороны, смазка, текущая изнутри, вытесняется из подшипника центробежной силой смазочного клапана.
Когда смазочный клапан не используется, необходимо увеличить пространство корпуса на напорной стороне для хранения старой смазки.
Корпус открыт, и сохраненная старая смазка регулярно удаляется.

3) Интервал подачи смазки

При нормальной эксплуатации срок службы консистентной смазки следует рассматривать примерно так, как показано на Рис.12-2 , и пополнение / замена производится соответственно.

Рис. 12-2 Интервал подачи смазки

4) Срок службы смазки в экранированном / закрытом шарикоподшипнике

Срок службы смазки можно оценить по следующей формуле, если однорядный радиальный шарикоподшипник заполнен консистентной смазкой и закрыт щитками или уплотнениями.

Условия для применения уравнения (12-1) следующие:

12-1-2 Масляная смазка

Масляная смазка применима даже при высоких скоростях вращения и несколько высоких температурах и эффективно снижает вибрацию и шум подшипников.Таким образом, масляная смазка используется во многих случаях, когда консистентная смазка не работает. Таблица 12-2 показывает основные типы и методы смазки маслом.

Таблица 12-2 Тип и способ смазки маслом

① Масляная ванна
  • Простейший способ погружения подшипников в масло для эксплуатации.
  • Подходит для низкой / средней скорости.
  • Должен быть установлен указатель уровня масла для регулировки количества масла.
    (в случае горизонтального вала)
    Около 50% нижнего тела качения должно быть погружено в воду.
    (в случае вертикального вала)
    Примерно от 70 до 80% подшипника должно быть погружено.
  • Лучше использовать магнитную пробку, чтобы частицы износостойкого железа не рассеивались в масле.
② Подвод масла
  • Масло капает с помощью смазочного устройства, а внутренняя часть корпуса заполняется масляным туманом под действием вращающихся частей. Этот метод имеет охлаждающий эффект.
  • Применяется при относительно высокой скорости и средней нагрузке.
  • Обычно используется от 5 до 6 капель масла в минуту.
    (Трудно отрегулировать капание в количестве 1 мл / ч или меньше.)
  • Необходимо предотвратить скопление слишком большого количества масла на дне корпуса.
③ Брызги масла
  • В этом типе смазки используется шестерня или простой отражатель, прикрепленный к валу для разбрызгивания масла. Этот метод позволяет подавать масло для подшипников, расположенных вдали от масляного бака.
  • Можно использовать до относительно высокой скорости.
  • Необходимо поддерживать уровень масла в определенном диапазоне.
  • Лучше использовать магнитную пробку, чтобы частицы износостойкого железа не рассеивались в масле.
    Также рекомендуется установить экран или перегородку для предотвращения попадания загрязняющих веществ в подшипник.
④ Принудительная циркуляция масла
  • В этом методе используется система маслоснабжения циркуляционного типа.
    Подаваемое масло смазывает внутреннюю часть подшипника, охлаждается и отправляется обратно в резервуар по трубопроводу для выпуска масла. Масло после фильтрации и охлаждения перекачивается обратно.
  • Широко используется при высоких скоростях и высоких температурах.
  • Лучше использовать маслоспускной патрубок примерно в два раза толще маслозаборного трубопровода, чтобы предотвратить скопление слишком большого количества смазки в корпусе.
  • Необходимое количество масла: см. Замечание 1.
⑤ Маслоструйная смазка
  • В этом методе используется форсунка для впрыскивания масла под постоянным давлением (от 0,1 до 0,5 МПа), и он очень эффективен при охлаждении.
  • Подходит для высоких скоростей и больших нагрузок.
  • Обычно сопло (диаметром от 0,5 до 2 мм) располагается на расстоянии 5-10 мм от стороны подшипника.
    Когда выделяется большое количество тепла, следует использовать от 2 до 4 форсунок.
  • Поскольку при струйной смазке подается большое количество масла, старое следует сливать с помощью масляного насоса, чтобы предотвратить чрезмерное количество остаточного масла.
  • Необходимое количество масла: см. Замечание 1.
⑥ Смазка масляным туманом (смазка распылением)
  • В этом методе используется генератор масляного тумана для создания сухого тумана (воздух, содержащий масло в виде тумана).Сухой туман непрерывно отправляется поставщику масла, где он превращается во влажный туман (липкие капли масла) с помощью сопла, установленного на корпусе или подшипнике, а затем распыляется на подшипник.
  • Этот метод обеспечивает и поддерживает наименьшее количество масляной пленки, необходимой для смазки, и имеет преимущества предотвращения загрязнения масла, упрощения технического обслуживания подшипников, продления усталостной долговечности подшипников, снижения расхода масла и т. Д.
  • Требуемое количество тумана: см. Замечание 2.
⑦ Масляно-воздушная смазка
  • Дозировочный насос подает небольшое количество масла, которое смешивается со сжатым воздухом с помощью смесительного клапана. Примесь подается в подшипник непрерывно и стабильно.
  • Этот метод позволяет количественно контролировать масло в очень малых количествах, всегда добавляя новое смазочное масло. Таким образом, он подходит для станков и других приложений, требующих высокой скорости.
  • Сжатый воздух и смазочное масло подаются к шпинделю, увеличивая внутреннее давление и помогая предотвратить загрязнение, смазочно-охлаждающую жидкость и т. Д.от входа. Кроме того, этот метод позволяет смазочному маслу проходить через подающую трубу, сводя к минимуму загрязнение атмосферы.
Примечание 1 Требуемая подача масла при принудительной циркуляции масла; методы смазки масляной струей
Значения коэффициента трения
μ . . .
Тип подшипника μ
Радиальный шарикоподшипник 0,0010 — 0,0015
Радиально-упорный шарикоподшипник 0.0012 — 0,0020
Подшипник роликовый цилиндрический 0,0008 — 0,0012
Конический роликоподшипник 0,0017 — 0,0025
Сферический роликовый подшипник 0,0020 — 0,0025

Значения, полученные с помощью приведенного выше уравнения, показывают количества масла, необходимые для отвода всего выделяемого тепла, без учета тепловыделения.
В действительности поставляемая нефть обычно составляет от половины до двух третей расчетной стоимости.
Тепловыделение широко варьируется в зависимости от области применения и условий эксплуатации.
Для определения оптимальной подачи масла рекомендуется начинать работу с двух третей расчетного значения, а затем постепенно уменьшать масло, измеряя рабочую температуру подшипника, а также подаваемое и сливаемое масло.

Примечание 2 Примечания к смазке масляным туманом
1) Требуемое количество тумана (давление тумана: 5 кПа)

В случае высокой скорости ( d м n ≧ 40 万) необходимо увеличить количество масла и усилить давление тумана.

2) Диаметр трубопровода и конструкция смазочного отверстия / канавки

Когда скорость потока тумана в трубопроводе превышает 5 м / с, масляный туман внезапно конденсируется в масляную жидкость.
Следовательно, диаметр трубопровода и размеры смазочного отверстия / канавки в корпусе должны быть рассчитаны таким образом, чтобы скорость потока тумана, полученная по следующему уравнению, не превышала 5 м / с.

3) Масло тумана

Масло, используемое для смазки масляным туманом, должно соответствовать следующим требованиям.

  • способность превращаться в туман
  • обладает высокой устойчивостью к экстремальным давлениям
  • хорошая термостойкость / устойчивость к окислению
  • нержавеющая
  • Образование осадка маловероятно
  • Превосходный деэмульгатор

(Смазка масляным туманом имеет ряд преимуществ для подшипников с высокой скоростью вращения. Однако на его характеристики в значительной степени влияют окружающие конструкции и условия эксплуатации подшипников.
Если вы планируете использовать этот метод, обратитесь в JTEKT за советом, основанным на многолетнем опыте JTEKT в области смазывания масляным туманом.)

Смазка

— обзор | Темы ScienceDirect

3.1 Введение

Смазка — это вещество, используемое для облегчения относительного движения твердых тел за счет минимизации трения и износа между взаимодействующими поверхностями. Смазочные материалы можно рассматривать как конструкционные элементы или технические жидкости, которые необходимо поддерживать на новейшем технологическом уровне из-за постоянного развития трибологических систем.

Как группа продуктов, смазочные материалы играют важную роль в промышленности и на транспорте: без смазки нет передачи энергии.Снижение трения и износа за счет использования смазочных материалов позволяет машинам работать без преждевременного выхода из строя, приводит к экономии энергии и контролю выбросов. Соответствующие функциональные жидкости используются в приложениях, где их основная цель — не только снижение трения и износа, хотя может потребоваться некоторая степень смазывающей способности. Примерами таких применений являются гидравлические жидкости, жидкости для электрических трансформаторов, теплоносители и охлаждающие жидкости для металлообработки. Помимо применений в больших объемах, таких как моторные, трансмиссионные и гидравлические жидкости, существуют тысячи других специально разработанных смазочных материалов или составов пластичных смазок, которые сильно различаются по составу, как химическому, так и физическому.

Смазочные материалы имеют большое экономическое и экологическое значение. В последнее время в этом контексте экономия ресурсов и энергии, а также сокращение выбросов стали важными вопросами. Смазочные материалы должны внести особенно важный вклад в энергосбережение, минимизацию отходов и разработку продуктов длительного пользования. Правильный выбор смазочного материала может привести к повышению энергоэффективности до 10%. Сведение к минимуму износа за счет эффективной смазки продлевает срок службы машин, тем самым снижая потребление невозобновляемых ресурсов.Процессы промышленного производства могут достичь более высокого уровня эффективности, а продукты могут стать более привлекательными за счет добавленной стоимости, обеспечиваемой смазочными материалами. По-настоящему экологичные смазочные материалы — это те смазочные материалы, которые оптимизируют энергоэффективность и минимизируют износ оборудования, которое они смазывают, и обладают максимальным сроком службы, что позволяет снизить количество требуемого смазочного материала [1]. Применение высокопроизводительных смазочных технологий привело к значительному снижению расхода смазочных материалов.

Современные высокоэффективные коммерческие смазочные материалы обычно представляют собой сложные материалы, состоящие из базового компонента смазочного материала, в состав которого входит пакет присадок для улучшения специфических свойств полученного полного состава смазочного материала.Традиционные смазочные системы очень разнообразны, в основном от обычных смазочных масел (неводные жидкости) до эмульсий масло в воде (например, используемых в водорастворимых смазочно-охлаждающих жидкостях), эмульсий вода в масле (как при формовании металлов). эмульсии типа «масло в масле» (применяемые в металлообработке), растворы на водной основе (применяемые при стружкодробных операциях по обработке металлов), консистентные смазки и пасты, а также твердые смазочные материалы. Вода — это действительно экологически чистый смазочный материал или смазочный компонент. Смазочные материалы на водной основе обладают отличительными преимуществами перед смазками на масляной основе (такими как экологическая совместимость, биосовместимость, доступность, экономическая эффективность).Их экологическая совместимость делает их пригодными для ряда промышленных применений, таких как пищевая или текстильная и фармацевтическая промышленность, где использование смазочных материалов на масляной основе может быть проблематичным из-за проблем с загрязнением. Для биомедицинских применений (таких как смазывающие покрытия для катетеров) водная смазка особенно важна, поскольку вода является практически единственной приемлемой базовой смазкой.

Смазочные материалы можно классифицировать различными способами, используя либо физическую основу (агрегатное состояние), либо химические критерии (химический класс или происхождение) (см. Раздел 3.3). Соответственно, смазочные материалы можно разделить на жидкости (масла), полутвердые вещества (консистентные смазки), твердые вещества (сухие смазочные материалы) и газ (сжатый воздух или другие газы). Первые два могут быть получены из минерального масла, растительного масла, синтетического масла или повторно очищенного масла. Фракции минеральных масел являются наиболее распространенными смазочными маслами из-за их доступности, стоимости и совместимости со многими инженерными материалами. Реже газы считают смазочными материалами. Однако сжатый воздух, который приводит в действие устройство с пневматическим управлением, будет разделять движущиеся поверхности, уменьшать трение и обеспечивать легкое перемещение, что является типичными характеристиками смазочного материала.В стоматологической дрели в качестве смазки используется воздух. Графит смазывает за счет выделения интеркалированных газов.

Еще одно различие между типами смазочных материалов часто основывается на происхождении используемых материалов, а именно возобновляемых и невозобновляемых. Это в целом соответствует олеохимическому и нефтехимическому происхождению соответственно. Масла на минеральной основе не подлежат возобновлению, а растительные масла — возобновляемым. Составы смазочных материалов также обозначаются как биологические, биоразлагаемые или экологически приемлемые, чтобы выразить определенную степень экологической устойчивости (см. Разделы 3.4 и 3.5).

К наиболее важным свойствам для использования в качестве смазочных материалов относятся вязкость, вязкостно-температурные характеристики, смазывающая способность, растворяющая способность и устойчивость к окислению (см. Раздел 3.6). Не менее интересны низкотемпературная текучесть, поведение и характеристики испарения, а также совместимость с техническими материалами, такими как эластомеры. Характеристики испарения смазочных материалов являются важным критерием качества. Это относится к нежелательным выбросам при испарении смазочного материала и сопутствующему изменению его состава.Характеристики испарения приобретают все большее значение для современных энергосберегающих масел с меньшей вязкостью.

7 способов увеличить смазку и сделать секс более комфортным

Хотя это обычно связано с менопаузой и постменопаузой, сухость влагалища может возникнуть в любом возрасте. Сухость влагалища возникает из-за отсутствия естественной смазки во влагалище. Поскольку это проблема, которая может вызвать дискомфорт и раздражение во время секса, важно изучить способы увеличения смазки.

По данным Sex Info Калифорнийского университета в Санта-Барбаре, примерно 40 процентов женщин в Соединенных Штатах сообщили о проблемах с недостаточной смазкой во время сексуальной активности. Но что заставляет женщину там сохнуть? Часто это может быть вызвано низким уровнем эстрогена в организме, который, согласно Livestrong, поддерживает здоровье, эластичность и смазку влагалища.

И, к счастью, есть способы сказать, что вы страдаете от сухости влагалища, не терпя болезненного секса.Клиника Майо перечисляет симптомы сухости влагалища, такие как зуд, жжение или покалывание вокруг входа во влагалище и в нижней трети влагалища. Выстилка влагалища может стать тонкой, сухой и даже порваться, что сделает половой акт и другое трение болезненным. Вам следует обратиться за медицинской помощью, если вы испытываете длительные приступы сухости влагалища, так как ваш врач сможет проверить и помочь отрегулировать ваш уровень гормонов.

Звучит больно, правда? К счастью, есть несколько способов увеличить количество вагинальной смазки и снова вернуться к наслаждению сексом — и жизнью.

1

Увеличьте прелюдию

По данным Sex Info Калифорнийского университета в Санта-Барбаре, недостаточная смазка часто происходит из-за недостаточного количества прелюдии. Чтобы противодействовать этому, попробуйте продлить прелюдию, чтобы стать более возбужденным психологически и физиологически.

3

Ограничьте использование антигистаминных препаратов

Ирвин Гольдштейн, директор отдела сексуальной медицины в больнице Альварадо и Сан-Диего сексуальной медицины в Калифорнии, сказал Everyday Health, что антигистаминные препараты сушат внутри тела.Поговорите со своим врачом о принимаемых вами лекарствах, если вы испытываете сухость во влагалище.

5

Избегайте химических веществ рядом с влагалищем

Химические вещества могут вызывать раздражение влагалища и усугублять сухость влагалища, согласно The New York Times . Выбирая стиральный порошок, мыло и женские стирки, обращайте внимание на органические или полностью натуральные продукты.

7

Используйте смазку

Когда ничего не помогает, воспользуйтесь вспомогательным средством.Джон Виллемс, доцент кафедры акушерства и гинекологии Калифорнийского университета в Сан-Диего, сказал Vibrant Nation, что вы должны использовать водорастворимые, бесцветные и без запаха смазки без запаха, так как лубриканты на масляной основе могут вызвать раздражение влагалища и дрожжевые инфекции.

Oil Lubrication — обзор

6.4.3 Металлические опорные поверхности

Металлические подшипники с масляной смазкой широко используются в машинном оборудовании, и они также были приняты на ранней стадии развития современного THR.Первый тотальный тазобедренный имплантат, пара из стали, был имплантирован Уайлсом в 1938 году. Макки продолжил это дело с подшипниками металл-металл первого поколения, которые были основаны на нержавеющей стали (Wiles, 1957; McKee, 1951). Конструкция Чарнли, которая состояла из трех частей — цельной бедренной ножки и головки из нержавеющей стали, полиэтилена (первоначально тефлона), вертлужного компонента, оба из которых были прикреплены к кости с помощью костного цемента из ПММА (акрилового), — почти полностью заменила другие конструкции на 1970-е годы.В начале 1970-х годов конструкция «металл на металле» Макки и Фаррара стала популярной и успешно конкурировала с конструкцией «металл на полиэтилене» типа Чарнли. Эти протезы были изготовлены из сплава CoCrMo и имели диаметр головки 32–42 мм. Плохая посадка между головкой и гнездом довольно часто приводила к высокому трению и износу, хотя со временем были достигнуты значительные улучшения. Предполагалось, что высокие значения трения, измеренные для скользящих пар раннего сустава Макки – Фаррара, вызвали нарушение фиксации костного цемента из-за высокого крутящего момента на чашке.Позже исследования на симуляторе подтвердили, что скорость износа низкая, а расшатывание, скорее всего, было вызвано механическими факторами. Несущая поверхность и трибологические свойства более поздних протезов McKee были на самом деле очень хорошими. Ретроспективные исследования показали, что при клиническом использовании износ был очень низким до тех пор, пока компоненты подшипника были правильно согласованы с зазором 0,15–0,20 мм для обеспечения границы раздела смазочной жидкости. От подшипников и протезов «металл-металл» первого поколения практически отказались в конце 1970-х годов, отчасти из-за их проблем и лучших общих результатов, достигнутых имплантатом с низким коэффициентом трения типа Чарнли, в котором использовались решения для подшипников на основе полиэтилена.

Weber был одним из первых, кто осознал, что на самом деле низкая скорость износа THR «металл по металлу» может быть связана с уменьшенным расшатыванием (Weber and Fiechter, 1989). Его результаты показали, что технически хорошо имплантированные протезы металл-металл первого поколения обычно имеют очень хорошие клинические и радиологические результаты. Основываясь на этих выводах, Вебер и его промышленные партнеры начали разработку пар скольжения металл-металл второго поколения для оптимизации зазора между головкой и футеровкой, улучшения низкой шероховатости и микроструктуры сплава CoCrMo за счет использования деформируемого сплава вместо литого. сплавы, чтобы добиться оптимальной сферичности подшипника и использовать современный контроль качества.Полученный в результате протез Metasul ™ металл-по-металлу THR был введен в клиническое использование в 1988 году и одобрен FDA в 1999 году. Основываясь на многообещающих результатах, в настоящее время большинство основных производителей имплантатов имеют систему THR металл-по-металлу для рынок.

В течение последнего десятилетия большинство производителей тазобедренных имплантатов внедрили поверхностные заменители с комбинациями опор металл-металл с головками большого диаметра 44–54 мм. И металлический шарик, и втулка изготовлены с высокой точностью.Улучшенные сплавы CoCrMo и высокая точность поверхностей подшипников позволили использовать эти большие головки без значительного увеличения скорости износа, несмотря на более длительное расстояние скольжения с увеличением размера головки. Дополнительным преимуществом является лучшая стабильность тазобедренного сустава и снижение риска вывиха даже в 10 раз по сравнению с обычными имплантатами. Кроме того, сниженный риск столкновения и повреждения точечного контакта при контакте обода во время разделения головки и чашки снижает риск серьезного повреждения поверхностей подшипника.

Скорость износа опорных поверхностей протезов металл-металл оценивалась как по извлеченным имплантатам, так и с использованием симуляторов тазобедренного сустава. Как правило, во время начальной фазы приработки скорость износа составляет около 20 мкм / год, что примерно соответствует объемной скорости износа около 2 мм 3 / год. В установившемся режиме скорость износа намного ниже, т.е. примерно 0,1–0,2 мм 3 / год, и остается примерно такой же в последующие годы. Это может быть связано с тем, что опорные поверхности в определенной степени самополирующиеся и жесткие.Размер металлических частиц износа обычно меньше 100 нм, и поэтому они слишком малы, чтобы раздражать резидентные макрофаги (Willert et al. , 1996).

У пациентов с THR металл-металл было измерено повышение концентраций Co и Cr в сыворотке крови и моче (Brodner et al. , 1997). Эти концентрации, по-видимому, снижаются после начальной годичной обкатки. Считалось, что пациентам с хронической почечной недостаточностью не следует имплантировать THR металл-металл.Хотя гиперчувствительность к металлам долгое время считалась теоретически возможной, только недавно появились более убедительные доказательства ее распространенности в клинических случаях (Willert et al. , 2000, 2005; Granchi et al. , 2008; Cohen, 2012). Однако Visuri и Koskenvuo (1991) показали, что в течение 15 лет не было повышенного риска рака у пациентов с THR CoCrMo типа McKee – Farrar металл-металл.

Сообщалось о многих осложнениях и проблемах с имплантатами металл-металл.Основная проблема — выброс токсичных ионов металлов. Они могут вызвать реакцию мягких тканей, которая в дальнейшем может вызвать псевдоопухоль, преждевременный отказ устройства и расшатывание имплантата. Кроме того, существует множество краткосрочных осложнений, связанных с заменой тазобедренного сустава, таких как инфекция, повреждение нерва, вывих головки из лунки и послеоперационные переломы шейки бедра (Shimmin et al. , 2008; MacPherson and Breusch, 2011 ). Из-за множества проблем с определенными имплантатами бедра металл-металл, международные регулирующие органы направили предупреждения, обновили информацию о безопасности и дали рекомендации для пациентов с имплантатами металл-металл-металл для последующего наблюдения (например.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *