Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

Статья о профессиональном боксе от специалистов БК Спарта.

Главная > Как стать профессиональным боксером

Стать профессиональным боксером без соответствующей подготовки невозможно. Бойцовский клуб Спарта поможет освоить азы боксерского мастерства. Рассмотрим, что же нужно делать чтобы стать профи в боксе.

Немного о профессиональном боксе

Этот вид спорта, как и многие другие, делится на два направления: профессиональный и любительский. В любителях можно принимать участие в Олимпийских играх, чемпионатах мира и Европы. Профессионалы же лишены этого в большинстве случаев, зато их гонорары в разы больше, чем у любителей. Они могут владеть чемпионскими поясами по одной или нескольким боксерским версиям.

Что нужно для занятий

Заниматься боксом никогда не поздно, однако, вероятность стать профи после 25 лет стремится к нулю, особенно если до этого не было никакой базы боевых искусств. Для себя же можно заниматься хоть до самой старости, главное, чтобы позволяло здоровье.

Стереотипы о боксе

Многие родители боятся отдавать ребенка в такой агрессивный спорт. Связано это зачастую с большим количеством заблуждений, которые бытуют среди людей, далеких от мира бокса. Самым большим заблуждением является то, что ребенок может получить серьезную травму, однако, современная экипировка исключает это на 99%. Конечно, никто не застрахован от небольших растяжений и вывихов, но их можно получить даже на обычной прогулке. Под присмотром профессиональных тренеров и такие повреждения крайне редки.

Преимущества тренировок

Занимаясь этим видом единоборств можно развивать большое количество навыков, таких как: выносливость; сила; скорость; координация; быстрота реакции. Если ребенок занимается с самого детства, его физическое развитие происходит равномерно. Помимо этого, занятие боксом учит быстро размышлять, не зря многие профессиональные боксеры включают в программу тренировки занятие шахматами.

Другая положительная сторона занятия этим видом спорта заключается в возможности стать знаменитым спортсменом и хорошо зарабатывать не только в поединках, но и получать доходы от съемок в рекламе или даже фильмах и сериалах. Некоторые профессиональные бойцы умудрялись зарабатывать за бой несколько десятков миллионов долларов, а за всю карьеру суммарный доход составлял несколько сотен. Заканчивая карьеру в 30 с небольшим лет, они обеспечивали себя до конца жизни.

Как стать профи

Профессионалами не рождаются, ими становятся. Первым делом нужно выбрать правильный боксерский клуб. Отдавайте предпочтение именно тому заведению, которое специализировано на этом виде спорта или на боевых искусствах в целом. Уровень тренеров в специализированных залах гораздо выше, нежели в обычных фитнес клубах. Грамотный наставник поможет эффективно выстроить тренировочный процесс.

Больше всего времени у боксера занимают тренировки. Существует большое количество методик становления мастерства. Ознакомившись с теоретическими аспектами, можно выбрать комплекс, который подходит именно в вашей ситуации. Заниматься при этом придется не только в зале, но и на свежем воздухе и даже дома, уделяя этому большое количество времени.

В России принято сначала начинать любительскую карьеру, но сейчас многие сразу идут по профессиональному пути. Это выбор каждого. После того, как организм спортсмена готов к бою, можно задуматься о проведении дебютного поединка. В организации боя может помочь руководство зала или тренер, либо они могут познакомить новичка с нужными людьми.

На этапе подготовки к бою спортсмены сталкиваются с большим количеством официальных бумаг, особенно на начальных этапах карьеры. Нужно зарегистрироваться в качестве боксера в федерации бокса, пройти медицинское обследование и многое другое. Дополнительно нужно в некоторых случаях обладать некоторой суммой, чтобы внести ее для участия в турнирах.

Какому клубу отдать предпочтение

Спортивных секций в Москве с избытком, но не каждая может предложить должный уровень тренировок. Бойцовский клуб «Спарта» – это отличный плацдарм как для построения профессиональной боксерской карьеры, так и для любительских занятий. Заниматься у нас могут люди всех возрастов, начиная от 6 лет, как мужчины, так и женщины.

С чего начать путь профессионального боксёра

06.02.2019

в закладки

• #Пресс-релизы

Известно, что профессиональная арена для боксёров является главным источником дохода. Как правило, они принимают участие в поединках профессионалов. Что касается любительского бокса, им начинают занимать в юном возрасте, а с десяти лет допускаются к выступлению на соревнованиях. Профессионалами же становятся боксёры с восемнадцатилетнего возраста. Хабиб Нурмагомедов является отличным примером боксёра-профессионала, который к тому же является действующим чемпионом мира.

Мечтая стать профессиональным боксёром нужно помнить о том, что бокс является очень опасным и жестоким спортом. Очень часто спортсмены очень сильно рискуют своим здоровьем. Поэтому принимать решение боксёрской карьере нужно взвешенно и осознанно. Конечно, здесь вертятся большие деньги и для многих они являются искушением, но только лишь единицам удаётся добиваться высоких результатов.

Итак, с чего начать, чтобы стать боксёром-профессионалом?

Для начала стоит записаться в хороший боксерский клуб, чтобы начать занятия под присмотром тренера. Важно убедиться в квалификации и профессионализме последнего. Так как именно он должен научить спортсмена основам боксерской техники, поможет с развитием ловкости и выносливости. Тренер даст то, чего невозможно добиться при самостоятельных занятиях.

Важно составить и придерживаться распорядка дня, учитывая даже незначительные нюансы. Также не стоит забывать про работу вне ринга. Речь идёт о плавании, беге, игровых видах спорта и так далее.

Перед тренировками обязательно делать разминку, чтобы разогреть мышцы, и не допустить растяжения сухожилий. Неплохо попрактиковаться в йоге. Она позволит держать мышцы в тонусе и расслабить тело, подготавливая его к нагрузкам.

Немаловажна и спортивная диета. Все профессионалы в обязательном порядке придерживаются правильного питания. Более того, сложно добиться хороших результатов, если питаться неправильно. В диету спортсмена обязательно входят белки, витамины и микроэлементы.

Не опускайте руки и идите к цели, упорно трудитесь, развивайте свои навыки и тогда добьётесь много, в том числе и в профессиональном боксе.

18+

На правах рекламы

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

версия для печати

Оценка текста

читайте также

• Что собой представляет автоклав для домашнего консервирования
• Масла и смазки специального назначения
• Для чего нужны технические условия

выбор редакции

Он влюбился в русскую баню, обожает Роналду и верит во всемирный заговор.

Горячее интервью марокканца из «Белогорья»

выбор редакции

«Не хочу плохо сказать про наших, но легионеры в других клубах посолиднее». Сафин – об игре «Салавата Юлаева»

выбор редакции

Казанец играл с Клоппом и Бувачем, а теперь тренирует команду Первой лиги. История Сергея Жукова

пред. след.

Как стать профессиональным боксером

Этот вопрос о том, как стать боксером.

Автор Zippia Expert — 16 ноября 2022 г.

Чтобы стать профессиональным боксером, вам нужно усердно тренироваться и получить менеджера. Для получения более подробной информации об этих и других шагах, которые вы можете предпринять, чтобы стать профессиональным боксером, воспользуйтесь этим руководством:

• Станьте боксером-любителем. Чтобы стать профессиональным боксером, нужно сначала стать боксером-любителем. В этом также есть этапы, которые мы рассмотрим сейчас.

  Найдите подходящий зал

  Все боксерские карьеры начинаются в боксерском зале. При определении того, какой тренажерный зал вы будете посещать, вам нужно быть избирательным, потому что не все тренажерные залы предоставят вам то, что вам нужно, чтобы начать карьеру в боксе. Вы должны найти тренажерный зал, который специально предназначен для бокса и имеет хорошую репутацию.

  Специализированный боксерский зал подготовит вас к боксерской карьере. Это также открывает вам доступ к другим боксерам на всех уровнях мастерства и, возможно, к некоторым тренерам.

  Структурированные занятия боксом не рекомендуются, так как они больше предназначены для боксеров-любителей, которые не пытаются превратить бокс в карьеру. Дело не в том, что вы не можете учиться на таких занятиях; просто они не предназначены для помощи в формировании конкурентоспособного бойца.

  Вам также следует избегать боксерских залов, где единственными опытными боксерами являются инструкторы и тренеры. Вам нужно будет спарринговаться с опытными и талантливыми боксерами, чтобы отточить свои навыки и стать лучше в бою. Ваши боксерские способности можно улучшить только в спаррингах, поэтому убедитесь, что вы сможете драться с подходящими боксерами в выбранном вами зале.

  Найдите хорошего тренера

  Как только вы начнете посещать хороший боксерский зал с большим количеством талантливых боксеров для спарринга, вы будете готовы найти тренера. Многие хорошие боксерские залы предлагают частных тренеров и инструкторов. Чтобы найти подходящего тренера, нужно узнать, тренировал ли он ранее неопытных боксеров и боксеров-любителей.

  Вы хотите найти тренера, который имеет опыт и достижения в своей карьере тренера по боксу. Вы также хотите тренера, который имеет сильную трудовую этику и усердно тренирует своих боксеров. Ваш тренер должен подталкивать вас изо всех сил, чтобы действительно привести вас в форму боксера-любителя.

  Тренером также должен быть человек, который часто посещает ваш боксерский зал. Если они будут там только половину недели, они, вероятно, не станут для вас хорошим тренером. Вам нужно тренироваться почти каждый день, и вам нужен тренер, который будет сопровождать вас почти на каждом занятии.

  Поезд

  Теперь, когда у вас есть хороший спортзал и хороший тренер, вы можете начать тренироваться, чтобы стать боксером-любителем. Подготовка, чтобы стать боксером-любителем, — это не легкая прогулка; это не так сложно, как тренироваться, чтобы стать профессиональным боксером (к чему мы вернемся позже), но определенно требует, чтобы вы потратили много времени на оттачивание своих способностей.

  Получить лицензию

  Прежде чем вы сможете участвовать в любительских боксерских поединках, вам необходимо получить лицензию на любительский бокс. Правила различаются в зависимости от юрисдикции. Исследуйте любительские боксерские организации, которые вам нравятся, и узнайте, каковы их требования.

  Типичные требования включают медицинский осмотр, заявление и вступительный взнос в размере около 50 долларов США. Возможно, вам также придется предоставить им определенные виды документации. Если вы соответствуете всем требованиям, вы можете получить лицензию любительского бокса примерно через неделю.

  Примите участие в своем первом бою

  Как только ваш тренер решит, что вы готовы к своему первому боксерскому поединку, он запишет вас в текущий список боксеров-любителей. Ваш тренер — ваш лучший ресурс, когда дело доходит до участия в боксерских поединках.

  Вы можете принять участие либо в турнире, либо в местном клубном бою. Турниры, очевидно, имеют больше престижа, например, «Золотые перчатки» и национальные чемпионаты у ринга. Вы должны пробиться на эти соревнования, чтобы завоевать репутацию солидного боксера-любителя.

  После того, как вы примете участие в достаточном количестве любительских боев и выиграете несколько турниров, вы будете готовы продолжить путь к становлению профессиональным боксером.

• Улучшайте свои тренировки и совершенствуйтесь. Вам придется очень много работать на тренировках, чтобы перейти из любительского бокса в профессиональный бокс.

  Вам нужно сосредоточиться на следующих навыках: защита, нападение, скорость и сила. Вы должны полностью посвятить себя боксу, чтобы стать профессионалом. Вам придется тренироваться усерднее и дольше. Участвуйте в большем количестве боев и заработайте внушительную репутацию на ринге.

  Хорошим способом стать профессиональным боксером является участие в Олимпийских играх. Если вы попадете в олимпийскую команду и заработаете медаль, это может положить начало вашей боксерской карьере. Именно по этому пути пошли многие известные боксеры-профессионалы, такие как Леннокс Льюис, Владимир Кличко, Энтони Джошуа и Александр Поветкин.

• Найдите отличного менеджера. Это абсолютно важный шаг к тому, чтобы стать профессиональным боксером. Менеджер – это ключевой человек, который может помочь вам начать профессиональную боксерскую карьеру.

  У менеджеров есть лицензированные специалисты по боксу. Они организуют и направляют вашу боксерскую карьеру, а также помогают заключать контракты и организовывать боксерские поединки. Хороший менеджер будет иметь много связей в мире профессионального бокса и будет иметь большой опыт в управлении им.

  Хороший менеджер дорого обойдётся. Большинство менеджеров по профессиональному боксу берут 20% или больше от вашего заработка. Однако это неизбежно, потому что наличие надежного менеджера необходимо для профессиональной карьеры боксера.

• Получить лицензию. Точно так же, как когда вы становились боксером-любителем, чтобы стать профессиональным боксером, вам нужно получить лицензию.

  Вы должны зарегистрироваться в одной из четырех профессиональных боксерских организаций (WBA, WBC, WBO или IBF). Процесс обычно очень похож на процесс любительского лицензирования.

  Вы должны получить профессиональную боксерскую лицензию, чтобы стать профессиональным боксером, и этот шаг невозможно обойти.

• Поднимитесь по служебной лестнице в мире профессионального бокса. Получив лицензию на профессиональный бокс, вы сможете участвовать в профессиональных матчах и турнирах.

  Чтобы стать профессиональным боксером, вам нужно много драться и побеждать. Здесь так же важно иметь менеджера. Они могут быть объективны и знать, где вы находитесь с точки зрения навыков и таланта, поэтому они могут подобрать для вас подходящие бои.

  Вы же не хотите, чтобы вас бросили на ринг с профессиональным боксером, у которого гораздо больше опыта и таланта, чем у вас. Это то, к чему вам нужно стремиться, и хороший менеджер поймет, когда вы будете готовы.

  Поднимаясь по служебной лестнице, вы завоюете солидную репутацию и сможете сражаться с более опытными и опытными боксерами-профессионалами. Вы становитесь соперником вместо анонимного претендента. Это заставляет других профессиональных боксеров хотеть драться с тобой.

  Слушайся своего менеджера, продолжай тренироваться и развиваться, и твоя профессиональная боксерская карьера может взлететь.

Поиск работы боксера

Похожие темы

Вопросы об архитектуре и машиностроении

Вопросы об индустрии искусства, развлечений, спорта и СМИ

Вопросы об индустрии обслуживания зданий и территорий

Вопросы о бизнесе и финансовой индустрии

Вопросы об индустрии общественных и социальных услуг

Вопросы, связанные с Boxer

Могу ли я стать пожарным с уголовным преступлением?

Можно ли стать врачом со степенью медсестры?

Можно ли стать медсестрой со степенью биологии?

Сможете ли вы стать медсестрой с уголовным преступлением?

Можете ли вы стать медсестрой со степенью в области здравоохранения?

Выберите один из 10+ настраиваемых шаблонов резюме боксера

Zippia позволяет вам выбирать из различных простых в использовании шаблонов боксера и дает вам экспертные советы. Используя шаблоны, вы можете быть уверены, что структура и формат вашего резюме боксера будут на высшем уровне. Выберите шаблон с цветами, шрифтами и размерами текста, которые подходят для вашей отрасли.

Похожие вопросы для боксера

Сколько времени нужно, чтобы стать профессиональным боксером?

Сколько зарабатывают профессиональные боксеры?

Сколько зарабатывают бойцы ММА?

Как стать профессиональным боксером

Может ли стоматолог-гигиенист стать стоматологом?

Может ли уголовник стать президентом?

Как стать боксером: 4 шага

Бокс, ведущий боевой вид спорта и боевое искусство в западной культуре, состязается между двумя участниками, где разрешены только удары кулаками лицом вперед.

Есть много способов стать боксером. Некоторые люди начинают заниматься боксом как хобби или как средство самообороны. Другие могут найти это приятным способом оставаться в форме. Самые смелые из нас стремятся соревноваться на настоящем боксерском ринге, будь то профессионалы или любители.

Какими бы ни были ваши цели, стать боксером — непростая задача. Обучение интенсивное, и настоящий бой может быть нервным для непосвященных. При этом стать боксером — одна из самых полезных вещей, которых может достичь человек.

В этой статье мы объясним все шаги, необходимые для того, чтобы стать боксером, независимо от того, являетесь ли вы просто любителем или хотите стать профессионалом.

Содержание

• Что такое профессиональный бокс?
• В чем разница между любительским и профессиональным боксом?
• Как стать боксером-любителем
  • Шаг 1: Найдите зал
  • Шаг 2: Найдите тренера
  • Шаг 3: Тренируйтесь
  • Шаг 4: Получите боксерскую лицензию
• Как стать профессиональным боксером
• Часто задаваемые вопросы
  • Сколько времени нужно, чтобы стать профессиональным боксером?
  • Опасен ли бокс?
  • Можно ли стать боксером дома?
  • Сколько денег зарабатывают профессиональные боксеры?
• Заключительные мысли

Что такое профессиональный бокс?

Профессиональный бокс включает в себя санкционированные боксерские поединки с жесткими правилами и денежными призами. Бои профессионального бокса, также известные как призовые бои, регулируются спортивными комиссиями (или другими государственными органами) с денежными ставками для участников. Обычно бойцам гарантируется определенная сумма (известная как «деньги на шоу») при наборе веса и бонус за победу.

В отличие от местных боксерских залов или подпольных боев, профессиональный бокс делает все возможное, чтобы защитить бойцов от травм. Каждый профессиональный боксерский поединок рассматривается рефери и оценивается бригадой судей (обычно из трех). Есть также врачи у ринга на случай неотложной медицинской помощи или для осмотра боксеров, чтобы убедиться, что они достаточно здоровы, чтобы драться.

Профессиональные боксерские бои могут завершаться несколькими способами: нокаутом, техническим нокаутом, судейской карточкой или дисквалификацией. Критерии судейства по боксу много раз менялись с годами, но большинство боксерских промоушенов придерживаются Единых правил бокса.

Текущие основные санкционирующие органы профессионального бокса:

1. Международная федерация бокса (IBF)
2. Всемирная боксерская ассоциация (WBA)
3. Всемирный боксерский совет (WBC)
4. Всемирная боксерская организация (WBO)

Каждый из этих руководящих органов выдает чемпионские пояса чемпионам в каждой весовой категории. Хотя есть и другие руководящие органы бокса, которые санкционируют бои профессионального бокса, эти четверо считаются основными игроками Sweet Science.

В чем разница между любительским и профессиональным боксом?

Основное различие между любительским и профессиональным боксом заключается в денежных ставках. Боксерам любительского уровня не предлагаются боевые кошельки или денежные призы. На самом деле получение вознаграждения боксером-любителем противоречит Единым правилам бокса.

Еще одним ключевым отличием любительского бокса от профессионального является продолжительность поединков. Обычно любительские схватки намного короче профессиональных. Существуют также различия в разрешенной экипировке, поскольку любительский бокс иногда разрешает головной убор и перчатки большего размера.

Боксеры, желающие участвовать в любительских соревнованиях, могут найти множество точек продаж. Это можно сделать на коллегиальном уровне (имеется в виду, что боксеры являются студентами колледжей), на Олимпийских играх, Панамериканских играх, а также на Играх Содружества.

Любительский бокс и профессиональный бокс похожи в том смысле, что оба они жестко регулируются для защиты безопасности спортсменов. Каждый бой контролируется рефери и оценивается бригадой судей.

Как и в профессиональном боксе, в любительском боксе есть несколько руководящих органов, которые регулируют бои. Одно отличие состоит в том, что эти три руководящих органа, по сути, единственные для любительских каналов и контролируют отрасль на международном уровне.

Три санкционирующих органа для любительского бокса:

1. Международная ассоциация любительского бокса (AIBA)
2. Международный олимпийский комитет (МОК)
3. Международный военно-спортивный совет (CISM)

Как и профессиональные боксеры, боксеры-любители иногда получают пояса в качестве приза за победу в бою. Однако, в отличие от профессионального бокса, призом также может быть медаль, кубок или миниатюрная фигурка (например, боксерские перчатки).

Как стать боксером-любителем

Чтобы стать боксером-любителем, нужно пройти четыре основных этапа. Это 1. Найти тренажерный зал, 2. Найти тренера, 3. Потренироваться и 4. Получить лицензию. Стать боксером-любителем — это не то, к чему следует относиться легкомысленно, так как это интенсивный вид спорта, который может быть изнурительным для тела. Тем не менее, становление боксером-любителем отделяет вас от любителей и может поставить вас на путь становления профессиональным боксером.

Шаг 1: Найдите зал для занятий боксом

В первую очередь нужно найти зал для бокса и часто тренироваться.

Не заблуждайтесь, думая, что подойдет любой обычный спортзал с боксерскими грушами; это должен быть боксерский зал с другими людьми, заинтересованными в том, чтобы стать или тренировать боксеров-любителей. Если вы преданы своему ремеслу и полны решимости хорошо выступать на любительских соревнованиях, найдите тренажерный зал с подтвержденным опытом оказания помощи боксерам-любителям в достижении успеха.

Шаг 2: Найдите тренера

Поиск подходящего тренера по боксу — это следующий шаг на пути к тому, чтобы стать боксером-любителем. Вы всегда можете найти тренера по боксу в боксерском зале, поэтому, найдя идеальный зал на первом этапе, вы на один шаг приблизитесь к завершению второго этапа.

Есть много тренеров по боксу, но если вы найдете подходящего, то сможете быстро стать боксером-любителем. Вот несколько важных факторов, которые следует учитывать при поиске нового тренера по боксу:

• Опыт. Так же, как найти тренажерный зал с подтвержденным опытом подготовки боксеров-любителей, вам нужно найти тренера, который помогает людям стать боксерами. Если вы выберете боксера с ограниченным опытом, вы рискуете быть недостаточно подготовленным к любительскому боксу.
• Методология/стиль. У каждого тренера по боксу своя уникальная система и подход. Некоторые придерживаются очень жесткого графика, в то время как другие предпочитают плыть по течению. Некоторые из них очень резкие и критические, а другие более обнадеживающие. Здесь важно найти тренера по боксу, который подходит вам и дает результаты.
• Подготовка. Основная цель тренера по боксу – подготовить вас к любительским боксерским поединкам. Первое, что приходит на ум, это физическая подготовка и подготовка, но не менее важна и психологическая подготовка. Важно найти тренера по боксу, который понимает процесс становления боксером-любителем и может помочь вам отточить свой ум, чтобы оставаться в форме как на ринге, так и за его пределами.
• Практикуйте то, что они проповедуют. Лучшие тренеры по боксу, как правило, сами бывшие боксеры. Если они проповедуют дисциплину и здоровый образ жизни, они должны практиковать это сами. Наличие тренера по боксу с избыточным весом ставит вас в невыгодное положение, потому что лучшие тренеры воплощают свою философию. Они также должны не отставать от суровых тренировок, поэтому тренер по боксу не в форме — это красный флаг.

Шаг 3: Тренировка

Подготовка боксера-любителя может быть разбита на следующие аспекты: сила и кондиционирование, техника, спарринг и восстановление.

• Силовая и кондиционная подготовка для любительского бокса:

Кардио — это название игры в бокс. Чтобы стать боксером-любителем, вы должны иметь элитный уровень сердечно-сосудистой системы. Обычно это бег на длинные дистанции, спринты, прыжки со скакалкой, плавание, велотренажеры и плиометрические аэробные упражнения. Вы также будете работать с тяжелыми мешками и скоростными мешками в рамках своей кардиотренировки.

Многие считают, что боксеры должны поднимать тяжести, но основная подготовка к боксу включает в себя упражнения с собственным весом. Наличие слишком большого количества мышц уменьшает бензобак боксера и может сделать его менее гибким, фактически уменьшая его силу удара.

Будучи боксером-любителем, вы можете ожидать, что ваши силовые и кондиционные тренировки будут включать в себя множество упражнений с отягощениями, таких как отжимания, подтягивания, приседания и скручивания, упражнения с набивным мячом и приседания.

• Обучение технике любительского бокса:

Работа над правильной техникой удара, работой ног и головой необходима для того, чтобы стать боксером-любителем. Недостаточно быть в отличной форме, если ты не знаешь, как наносить удар!

Обучение технике будет включать в себя удары по пэдам с вашими тренерами, отработку движений головы и упражнений на работу ног, а также просмотр видеозаписей ваших предыдущих схваток или тренировок.

• Спарринг боксеров-любителей:

Невозможно стать боксером-любителем без определенного опыта. Лучший способ сделать это — спарринговать с партнерами по тренировкам в боксерском зале.

Спарринги — это важный способ подготовки боксеров-любителей к боям. Это поможет вам сократить время, а также подготовить ваше тело к суровым боям. Вы будете лучше подготовлены к тому, чтобы справляться с ударами, когда научитесь защищаться от того, кто на самом деле пытается вас ударить!

• Восстановление боксеров-любителей:

Забота о теле и восстановление сил после тренировок необходимы для успеха боксера-любителя. Восстановление включает в себя растяжку для поддержания гибкости и диапазона движений, ледяные ванны для уменьшения отека и даже массаж или банки для улучшения кровотока.

Шаг 4: Получите боксерскую лицензию

Для участия в любительских боксерских поединках вам потребуется боксерская лицензия. Как получить боксерскую лицензию?

Если ваш тренажерный зал имеет лицензию Комиссии США по боксу (или аналогичной комиссии в вашей стране), у них будут заявления на получение боксерской лицензии, которые вы можете заполнить и отправить по почте. Если вы тренируетесь в нелицензированном зале, вы можете распечатать и заполнить заявление здесь.

Вам также необходимо будет пройти медицинский осмотр, чтобы ваша боксерская лицензия была одобрена, поэтому будьте готовы записаться на прием к врачу. Никакая боксерская лицензия не будет выдана лицам, которые не будут признаны достаточно здоровыми для суровых боев.

Если вы здоровы и ваши тренеры считают, что вы готовы, пришло время записаться на ваше первое любительское мероприятие по боксу. Ваш успех в качестве боксера-любителя окажет огромное влияние на то, как сложится потенциальная профессиональная боксерская карьера.

Как стать профессиональным боксером

Разницу в навыках между любительским и профессиональным боксом невозможно недооценить. Некоторые люди, добившиеся успеха в любительском боксе, никогда не смогут повторить этот успех на профессиональном уровне. На самом деле, большинство профессиональных боксеров в среднем около 10 лет участвуют в любительских соревнованиях, прежде чем становятся профессионалами.

Как и в любительском боксе, вам придется тренироваться в боксерском зале с отличной группой тренеров. Вы также должны быть лицензированы. Однако, чтобы стать профессионалом, вам необходимо вступить в один из основных руководящих органов (IBF, WBA, WBC или WBO). На этом уровне конкуренция гораздо круче, поэтому, если вы хотите стать профессиональным боксером, будьте готовы к долгим часам изнурительных тренировок.

Чтобы стать профессиональным боксером, вам понадобится отличная команда менеджеров. Поиск подходящего менеджера по боксу со связями с правильными промоутерами может означать разницу между тем, чтобы стать профессионалом и остаться любителем. Менеджер по боксу также будет заниматься всеми деловыми аспектами профессионального бойца, включая организацию мероприятий, работу с контрактами и оформление документов.

Подробнее о роли боксерского менеджера/агента можно узнать здесь.

Как только вы войдете в крупный санкционирующий орган, каждая победа будет поднимать вас вверх по рейтингу, а каждое поражение опускает вас ниже. Ваше членство не гарантируется, и плохая работа приведет к тому, что вы будете исключены из списка активных боксеров.

Прежде чем пытаться стать профессиональным боксером, важно установить связи с людьми в индустрии. Возьмите мозг любого профессионального боксера в своем зале, чтобы понять, действительно ли вы хотите этим заниматься.

Тони Джеффрис, бывший профессиональный боксер и призер Олимпийских игр, рассказал о плюсах и минусах того, чтобы стать профессиональным боксером, на своем канале в YouTube.

Стать профессионалом в боксе | Плюсы и минусы

Часто задаваемые вопросы

Сколько времени нужно, чтобы стать профессиональным боксером?

Ответ на этот вопрос может зависеть от того, в каком возрасте вы начали заниматься, но в целом требуется около 6 лет, чтобы перейти от новичка к любителю и профессионалу. Исключительно талантливые спортсмены могут стать боксерами в 16 лет, как, например, Роберто Дюран, но обычно боксеры становятся профессионалами в возрасте около 20 лет.0003

Однако слишком старый возраст не установлен. Вы можете стать боксером в 18 лет или в 30; Свен Оттке не дебютировал в профессиональном боксе до своего 30-летия, но закончил свою карьеру с отличным результатом 34-0.

Если вы хотите стать боксером в 16, 18 или 20 лет, важно начать тренироваться как можно раньше. Если вы начинаете тренироваться в 15 лет и серьезно настроены стать профессиональным боксером, вы можете рассчитывать на то, что перейдете из любителя в профессионала в возрасте 20 или 21 года.0003

Я слишком молод, чтобы стать боксером?

Вы можете начать тренироваться в очень раннем возрасте – Флойд Мейвезер-младший начал тренироваться в 3 года. Василий Ломаченко научился боксировать в 4 года. Чем раньше вы начнете, тем лучше, так что если вы отец, читающий это – Купите малышу тяжелую сумку!

В некоторых штатах США детям от 8 лет разрешается участвовать в любительских боях. Другие ограничивают возраст до 18 лет для любительского и профессионального бокса. Всегда полезно ознакомиться с местными законами о том, как стать боксером. Нажмите здесь, чтобы просмотреть полный список боксерских комиссий по странам.

Опасен ли бокс?

Как и любой вид единоборств, бокс связан со значительным риском. Во время тренировок и участия в соревнованиях по боксу всегда будет риск получения травмы, от незначительной до опасной для жизни.

Одной из наиболее распространенных проблем, связанных с безопасностью занятий боксом, является хроническая травматическая энцефалопатия, обычно называемая ХТЭ. CTE — это хроническое прогрессирующее заболевание головного мозга, которое влияет на когнитивные способности. Это вызвано повторяющимися ударами по голове, что часто случается в боксе.

ХТР не единственная проблема, так как бокс может привести к большому количеству изнурительных травм. Поскольку бокс — такой опасный вид спорта, невероятно важно учитывать все риски, прежде чем пытаться стать боксером-любителем или профессионалом.

Можно ли стать боксером дома?

Многие люди занимаются боксом, не выходя из дома. Есть много программ, которым вы можете следовать дома, чтобы отточить свои боксерские навыки. Некоторые люди даже создают сложные боксерские залы в своих гаражах или на свободном пространстве!

Вот еще одно отличное видео от Тони Джеффриса, которое обучает основам бокса дома.

Основы бокса – тренировки для начинающих в домашних условиях

Домашний тренажерный зал – отличная дополнительная идея для тех, кто занимается профессиональным боксом. Возможность ударить по тяжелой сумке или спидболу дома в перерывах между занятиями в тренажерном зале может помочь вам оставаться в форме.

Вы также можете быть удивлены тем, как мало места требуется для создания подходящего боксерского зала дома. Посмотрите это видео от FightCamp о том, как организовать домашний боксерский зал с ограниченным пространством.

КАК УСТРОИТЬ ДОМАШНИЙ ЗАЛ ДЛЯ БОКСЕРА | 5 СОВЕТОВ ДЛЯ НЕБОЛЬШИХ ПОМЕЩЕНИЙ

Сколько денег зарабатывают профессиональные боксеры?

Средняя зарплата боксера составляет около 35 000 долларов в год.