Как себя вести со стервой: Как вести себя со стервой? Как быть с манипуляторшей? У вас есть какие-то действенные наработки?

Содержание

Как вести себя со стервой? Как быть с манипуляторшей? У вас есть какие-то действенные наработки? — Обсуждай

Пр

Проводников

Как вести себя со стервой? Как быть с манипуляторшей? У вас есть какие-то действенные наработки? стерва наработка

5 лет

307

Ответы

Gauhar Esimova

Послать ее куда подальше если действительно любит то сама изменится только перед уходам сказать что не вернешся пока она не изменится если нет или терпеть так как сам любишь или же уити и не возвращатся как то так

5 лет

ИВ

Ирина Воропаева

Стерва по своей природе эгоистка. Она любит только себя,а всем остальным она позволяет любить себя.Если вы не мазохист,то бросайте её,пока не втянулись.

5 лет

Ин

Инга.

Со стервой? Никак. Убираю сразу из общения. Манипуляторшу можно переиграть. Она ведь уверена, что пляшут под ее дудку. Потом налаживается как-то.

5 лет

Madj Bomadjuara

Кстати, вы будете удивлены, но это самый лучший момент начинать отношения. Почитайте про природу женщин и все поймете, если это вам интересно

5 лет

Пр

Проводников

Тоесть такая женщина начинает пытаться взбесить того кто ей интересен? Неинтересного — игнорирует

5 лет

Madj Bomadjuara

Нет, это совсем другое. Просто женская природа такова, она весь негатив копит с рождения, и только в безопасных условиях начинает от него избавояться, на это могут уйти годы, раздражения появятся периодами, но если в этот момент мужчина ее понимает, любит и поддерживает, то потом женщина накапливает позитивную энергетику и начинаются совершенно другие отношения, счастливая женщина всех счастливыми сделает. Это относится ко всем женщинам

5 лет

РМ

Римма Моторина

если определилось с сущностью СТЕРВА и МАНИПУЛЯТОРША, чего думать??? оно тебе надо?

5 лет

ГН

Галина Новикова

у миня нету таких нароботок я невстречаюсь с такими людьми и вам не советую

5 лет

СБ

Салидат Баширова

со стервой общаюсь , както предворяюсь дурочкой или самой умной

5 лет

ТР

Татьяна Ремез

С праздником защитника! Защищайте себя от них

5 лет

Надежда Кнышова

Ой,Вы сами к себе таких притягиваете,а потом ноете ))))

5 лет

Пр

Проводников

Счастья вам здоровья и радости

5 лет

Надежда Кнышова

Благодарственное письмо получите ))

5 лет

Лена Печатает. …..

Обозначить четкие границы и держать их до победного.

5 лет

БЯ

Баба Яга

А вести себя так, как будто она и не стерва совсем:)

5 лет

БЯ

Баба Яга

Ладно, не буду переубеждать:)))

5 лет

ДВ

Добрый Вечер

А не переубедить..

5 лет

БЯ

Баба Яга

Трюки брюки:)))

5 лет

ДВ

Добрый Вечер

5 лет

Котэда

брюки-глюки

5 лет

НК

Нина Кузьмина

Никак. Отойдите в сторонку и вам же лучше будет.

5 лет

Пр

Проводников

А когда это твоя же мать или сестра?

5 лет

НК

Нина Кузьмина

Тут другое дело. Сестра еще понимаю, но мама не может быть стервой!

5 лет

Пр

Проводников

Как сказать, как сказать.

5 лет

Светлана Степанова

стерва в переводе падаль…….не водитесь с ними

5 лет

НС

Найдёна С

отойди, пусть живут как хотят, но без тебя. ..

5 лет

АФ

Аманда Флуд

Против лома нет приема, кроме другого лома

5 лет

ЛВ

Людмила Варламова

Если не знаете ,как вести.зачем вести…

5 лет

Пр

Проводников

А что случилось?

5 лет

Татьяна Рубленко

Просто не обращать на это внимание

5 лет

Галина Литвин

не встречайтесь с таким человеком

5 лет

И.

Ирина .

Смотря, чего вы хотите от стервы.

5 лет

Лена Самойлова

Действовать их же методами!

5 лет

Следующая страница

Как обезвредить стерву | BroDude.ru

Встретив стерву на узкой дорожке, даже самый удалой чувак может растеряться, потому что он к такому дерьму не привык. Даже ветеранов общения с женщинами эти бабы могут обескуражить своими неожиданными, безосновательными и безжалостными атаками на поражение. Они в каждом видят своего потенциального врага. Может, стервы и не виноваты и дело в воспитании и негативном жизненном опыте. Может, это культура американских фильмов убеждает девушек, будто вести себя мерзко – это круто. Самые опасные особи, как правило, обитают в городской среде, кучкуясь рядом с клубами и барами, а также распространяя ареал своего обитания на офисные здания. Стервы бывают абсолютно разных форм и размеров, однако встреча с ними всегда фатальна. Следуя простым советам, ты можешь сухим выбраться из воды. Иногда это даже вопрос жизни и жизни за решеткой.

Игнорируй ее

Занимаешься ты своим делом, никого не трогаешь, как вдруг откуда ни возьмись появляется какая-то стерва и начинает спорить с тобой на пустом месте. Если она начинает уже не болтать, а орать и оскорблять тебя почем зря, не ведись на это. Вспомни, чем занимался до ее появления в поле зрения, и продолжи дело. Помнишь, что тролля кормить не надо? Так вот, стерв кормить не надо вдвойне! Никакого внимания в их сторону ни при каких обстоятельствах! Ты обезопасишь себя и истощишь ее, и в итоге она переключится на кого-нибудь другого. Уходи с поля боя в уверенности. Не беги, иначе это включит ее охотничий инстинкт, и она начнет тебя преследовать. Конечно, догнать тебя она не в состоянии, да и не пойдет на такое, зато у стервы есть другое оружие – голос гарпии, который отражается от стен и созывает на шабаш других стерв и сексуально неудовлетворенных чуваков, чтобы они присоединились к расправе над тобой. И тогда никто тебя не спасет.

Если где-то по соседству пасется ее самец, продолжай игнорировать ее полностью и лучше призови на помощь ее мужика. Обычно бывает так: раз уж мужик позволяет своей подруге ерепениться на другого мужика и не вмешивается, скорее всего, он сам говнюк. Вежливо и уважительно попроси его обуздать эту женщину. Сделай так, чтобы он понял: это позор на его голову, ведь он же отвечает за них двоих. В случае твоего успеха мужик скажет этой даме заткнуться, и это разозлит ее еще больше. Однако она направит свою ярость уже на него, а это тебя, к счастью, не касается.

Некоторые стервы без кавалеров будут настойчиво преследовать тебя. Помни, что твоя стратегия – это выбраться из ситуации, в то время как ее цель – это заставить тебя оставаться в нынешнем положении как можно дольше.

Не говори с ней как с мужиком

От этого сложно удержаться, потому как стервы по непонятной причине изо всех сил пытаются ходить по-мужски, говорить по-мужски, выглядеть по-мужски и вести себя по-мужски. Это бутафория, за которой скрывается обычная стервозная сущность: баба-таки не мужик и функционирует совершенно иначе. Она будет лезть тебе в лицо, всячески раздражать, игнорировать личное пространство и все потенциальные угрозы и опасности. Если начнешь с ней спорить, ты будешь занят подыскиванием аргументов, в то время как она будет успешно расшатывать твои эмоции и топтать чувства. Именно по этой причине к ней нельзя применять тактики, основанные на логике: стерва к такому нечувствительна. Другими словами, даже не пытайся спорить.

Не делай попыток смотреть ей прямо в глаза, чтобы осадить ее, как это обычно происходит с мужиками. Она только того и ждет, что ты уделишь ей хотя бы каплю внимания. Никогда не снисходи до нее: стерва интерпретирует это как знак подчинения и удвоит интенсивность своих нападок. Смотри или поверх нее, или чуть в сторону от нее.

Самоконтроль

Самый важный наш принцип – это оставаться спокойным и не терять контроль. Не вздумай злиться, истерить на стерву или, прости господи, ее хотеть. Она будет всячески продлять этот момент и лепить из него драму. Чтобы сохранять нейтралитет и эмоциональное отчуждение, повторяй себе, что это не ее вина, а вина ее мужика или папы с мамой, что она вышла такая хреновая и ее теперь отпускают бродить по улицам без присмотра.

Покинь помещение как можно скорее и говори как можно меньше. Не важно даже, что ты говоришь – главное не подчиняться ей. Говори не с ней, а ей. Просто говори в ее направлении, как будто вокруг нее есть другие люди и все они твоя публика, иногда фокусируй взгляд где-то рядом с ней, но всё же не на ней. Отворачивайся, показывай незаинтересованность. Лучше не оскорблять ее, потому что тогда она включит жертву и отправится на поиски справедливости, призывая себе в свидетелей всех подряд. Если не сдержался и оскорбил, не показывай никаких эмоций, только факты. Можно сказать что-то вроде «Хорошо, коровка», проходя мимо нее по направлению к выходу. Даже если она не жирная, она начнет чувствовать себя неуверенно и поглядывать в зеркало: вдруг разожралась?

Отдавай ей распоряжения

Если эта стерва не хочет от тебя отстать и всё усугубляет, нужен нестандартный подход. Помни: некоторые из них еще не совсем одичали. Может, ей не хватает мужского подхода, нет мужика, который проявлял бы властность и инициативу – и она поэтому такая сука. Может, она не в состоянии побороть свой естественный инстинкт к подчинению, а потому и бушует.

Тебе же на руку! Будь твердым, властным, ничего не бойся. Не требующим возражений тоном скажи: «Заткнись», или «Сядь в машину», или «Закрой за собой дверь». Даже если в контексте ситуации это имеет мало смысла, это может вернуть ее на землю.

Засада

Нет ничего хуже, чем остаться наедине со стервой и не иметь ни малейшей возможности к бегству. Например, она встала в проходе и загородила тебе пути к отступлению. В общем, бывают такие моменты, когда отступать некуда. Если она продолжает буйствовать и настаивает на том, чтобы с тобой поговорить, в то время как ты исчерпал все возможные методы ее нейтрализации, это, скорее всего, значит, что ты ей нравишься и это такой милый способ сказать тебе об этом.

Порка не приемлема в обществе, тебе надо искать другие методы. Вспоминаются киношные сцены, где мужик хватает женщину за щеки и говорит ей заткнуться, но это за гранью моего понимания. Никаких физических воздействий. Я бы предложил вытащить наушники и включить музыку.

Заключение

Избежать встречи со стервами невозможно, однако можно свести к минимуму их негативное влияние, если правильно с ними обращаться и уметь отражать их атаки. Заметь: большая часть советов применима для жены или подруги, если вдруг тебе не повезло. Помни: ты в силах объяснить ей, что не так, и показать, как с тобой надо обращаться. Иначе она так и останется стервой.

Другие статьи по темам:

советы

10 простых способов справиться со мной, когда я стерва

У женщин нет инструкций. Если бы они это делали, мужчинам не понадобились бы мужские пещеры.

Правда в том, что то, что делает женщин привлекательными, может также сделать их ужасающими. Их эмоциональная изменчивость либо завораживает, либо огорчает, в зависимости от того, как она выражается, да, но также и от того, как она воспринимается.

У каждой женщины свое настроение. Большинство мужчин поочередно очарованы, сбиты с толку и ошеломлены ими. Вот несколько советов, которые помогут тебе сохранять хладнокровие, когда я веду себя как красная горячая стерва:

10. Не сопротивляйтесь этому Я не могу переоценить это. Сопротивление — самая распространенная причина того, что моя стерва доставляет нам всевозможные неприятности (а не те забавы, которые вызываются текилой и джакузи).

Если вам интересно, что это значит, это включает в себя такие слова, как «Успокойся», «Не могли бы вы просто расслабиться?» «Подумаешь?» и «Ты слишком остро реагируешь».

Это все равно, что подливать газ в зажженное пламя.

Когда я злюсь, как бы смешно это ни казалось, это происходит. Желать, чтобы это было не так, или говорить мне остановиться, не сработает. Это похоже на попытку остановить цунами. Вы говорите большой стервозной волне, чтобы она перестала быть большой стервозной волной, и это сработает?

Нет. Но если вы смиритесь с волной и возьмете доску для серфинга, вы продвинетесь дальше и вас ждет адская поездка.

Я знаю, насколько сложны женщины — поверьте мне, я живое тому доказательство. Но если я что-то и узнала о мужчинах, так это то, что чем больше меня принимают именно такой, какая я есть в данный момент, тем больше я меняюсь, трансформируюсь и растворяюсь во что-то более принимающее себя.

9. Знай, что это не будет длиться вечно

Была ли я когда-либо вечной стервой? Есть я? Вы когда-нибудь знали женщин, которые были? (Мэрил Стрип из Дьявол носит Prada не в счет).

Нет. Эмоции не длятся вечно, какими бы они ни были. Вот почему они называются электронными движениями — энергия в движении. Не бывает постоянного состояния, особенно если речь идет о женщинах. Мы можем мгновенно переключиться с восторженного на мелодраматичное и сразу же приготовиться к тирамису.

Кстати, вы думаете, это легко? Нет. В большинстве случаев это утомительно. Вы должны попробовать быть на этих американских горках эмоций, а не просто находиться рядом с ними.

8. Знай, что на самом деле это не о том, о чем речь

Когда я веду себя как стерва, мы в Стране Эмоций. Мы давно покинули Logic Land, и как бы вы ни сожалели о его отсутствии, этот корабль уплыл (прямо над цунами). Я могу истерически плакать, «потому что» ты забыл позвонить, или язвить на тебя, «потому что» ты забыл купить нужное молоко. Но это не совсем об этом. Другими словами, это не совсем то, о чем идет речь.

Дело не в том, что это не имеет никакого отношения к молоку; просто это больше о чем-то другом. На самом деле, я, возможно, даже сам не знаю точно, что не так.

Лучший способ справиться с этим — перестать играть в игру «исправление того, о чем идет речь», и начать прислушиваться к тому, о чем идет речь на самом деле. Чем дольше ты будешь воздерживаться от того, чтобы пристыдить меня за то, что я расстроен из-за чего-то «нелогичного», тем больше мы сможем работать как команда, чтобы выяснить, что на самом деле происходит.

7. Получайте удовольствие

Вы один из тех людей, которые любят смотреть, как дерьмо рушится, когда происходит что-то разрушительное? Вам нравится, daaamn, посмотрите на эти волны, заливающие дощатый настил, или на эти машины, плывущие по улице, или на этот (пустой) дом, разорванный ураганом? Святой акулий торнадо, это потрясающе!

Используйте это. Представьте, что мой шторм — это настоящий шторм, и вы получите место в первом ряду (за которое, кстати, некоторые люди готовы заплатить). Наблюдайте за ней так же, как за бурей: она бурлит и бушует, ослабевает и усиливается и, в конце концов, рассеивается.

Потому что то, что я говорю, и то, как я действую, не является «правдой». Это просто то, что верно для меня в тот конкретный момент. Он изменится в следующий момент, как и погода. И как только вы перестанете относиться к этому как к чему-то, от чего нужно защищаться или обижаться, это действительно может быть своего рода развлечением.

Я как твой личный ураган. Кроме того, разве не было бы скучно, если бы небо было все время солнечным?

6. Когда я веду себя как ребенок, думайте обо мне как о ребенке

Половину времени, когда я веду себя как стерва, это точно так же, как если бы 3-летний ребенок нервничал из-за того, что не выспался. Для такого поведения нет логической причины — это физиологическая реакция. Став взрослыми, мы предполагаем, что все мы способны быть нормальными, рациональными существами все время.

Нет. Особенно те из нас, у кого бурно, эффектно, диковинно колеблются гормоны.

Серьезно, когда я ною, или скуллю, или жалуюсь, казалось бы, просто так, представьте меня крошечной девочкой в крошечном платьице с крошечным подгузником и малюсеньким красным от рыданий личиком, который расстроен что ты просто дал ей не то молоко. Насколько серьезно вы относитесь к этому малышу? Насколько ты сочувствуешь ей?

Ты всегда знал, что мне тайно 3 года. Теперь заставьте его работать на вас.

5. Позовите меня (мягко)

Лично для меня это работает лучше всего, когда вы даете прозвище моей стервозной стороне.

Мой бывший использовал «учись», сокращение от «отношение-у». Это было блестяще, потому что оно назвало то, что происходит, не делая меня плохим парнем. Это также признало, что я не только это — у меня есть много аспектов и граней. Это как раз тот, который выходит прямо сейчас.

Обычно это выглядело примерно так:

Я: [Глядя в холодильник] «Правда?? Ты забыл, что я специально просил тебя купить цельное молоко на этой неделе? «Новая диета для худых» — вы просто думали, что разрушите мои шансы, или что? Он: [Глядя на меня; пауза на мгновение] «Эй, детка! Я скучал по тебе. Чем ты занимался?»

Я бы закатила глаза, но как бы мне ни хотелось, я не могла сдержать улыбку. Он знал меня — всю меня — и не боялся этого. Вместо того, чтобы воспринять мой комментарий как огромную и монументальную атаку на его мужественность, от которой он должен защищаться, это было больше похоже на «давайте признаем ту стервозную вещь, которую только что сказал Мэл».

Не то чтобы он не воспринимал меня всерьез. Дело в том, что он не воспринимал меня слишком серьезно.

4. Если вы не можете справиться с этим, уходите

Говорить о том, как это нравится, это хорошо, но иногда это просто невозможно. В такие моменты не говорите мне, что я не должен быть или чувствовать себя определенным образом. Если вы не можете справиться с этим, уходите с дороги.

Слушай, я люблю свою сестру, ну, как сестру. Но иногда она может быть настоящей стервой. И я узнал, что иногда лучше просто выйти из комнаты. Иногда я могу читать ее настроения и знать, что она готова говорить; в других случаях я знаю, что у нее низкий уровень сахара в крови; а иногда просто другое настроение — неприкасаемое. Это тот случай, когда что бы я ни сказал или ни сделал, она просто будет стервой.

По большей части я знаю, когда оставаться рядом, а когда держаться подальше. Потом бывают моменты, когда я читаю неправильно и меня царапают ее «учебные когти». В этот момент я отступаю в другую комнату и зализываю свои раны.

Оба хороши, но гораздо приятнее, когда я правильно читаю и поспешно отступаю. Вы должны свободно делать то же самое.

3. Берегите себя Вам не всегда нужно мириться с моим дерьмом. То, что я в плохом настроении, не означает, что вы несете ответственность за это или за то, что исправите это. Как мой мужчина, я ожидаю, что ты уделишь мне внимание и вложишь энергию в отношения, но я не ожидаю ни того, ни другого 24 часа в сутки 7 дней в неделю.

На самом деле вы являетесь отдельным существом со своими собственными переживаниями, потребностями и обязанностями. И ваша первая ответственность перед самим собой: если вы не можете с этим справиться, или у вас нет энергии, или просто не хотите иметь дело со мной в определенный момент, не делайте этого.

НЕ ЖЕРТВУЙТЕ собой или своей правдой только для того, чтобы сделать меня «счастливой». В любом случае, это не сработает — обычно вы обижаетесь, что пытались помочь, но это не сработало. Я бы предпочел, чтобы вы позаботились о себе в данный момент и оставили место для меня позже, чем перенапрягали себя сейчас и обвиняли меня в этом позже.

Вместо этого попробуйте просто дать мне знать: «Эй, я понимаю, что ты расстроен, и я хочу, чтобы ты знал, что мне не все равно. В то же время мне нужно позаботиться о себе прямо сейчас, поэтому я собираюсь расслабиться какое-то время. Круто?»

С этим вы все равно решили половину проблемы, просто признав, что я не в порядке. Я, по крайней мере, чувствую, что меня заметили, и я также настроен на то, чтобы понять, что это не только обо мне все время.

Иногда мне легко забыть об этом.

2. Если вы не знаете, как меня поддержать, спросите

Ты не все понял. Вам не нужно точно знать, что делать или как делать, или что говорить, или как говорить заранее. Гораздо лучше признать, что вы не знаете, чем постоянно пытаться разгадать загадку, завернутую в загадку, поданную на ложе непредсказуемости с небольшой ложечкой wtf наверху, которая составляет психику женщины.

Если вы действительно в тупике, но у вас есть энергия, и вы хотите знать, что происходит или как помочь — спросите. Например: «Я не знаю, что делать и как помочь прямо сейчас, но я хочу. Как я могу вас поддержать?»

Это меня подведет.

И большую часть времени, скажу я вам. Это может выбить меня из моего настроения и поставить меня в другое. Я мог бы начать реветь; Я мог бы попросить шоколад; Я мог бы рухнуть в твои объятия и сказать: «Я просто — *всхлип* — хочу — *всхлип* — помассировать ногу. Не могли бы вы — *икнул* — дать мне — *испытывающий взгляд* — тереть ноги?»

Потому что обычно, когда я веду себя как стерва, какая-то потребность не удовлетворяется. Я не чувствую себя услышанным, или я жажду общения, или я не чувствую себя выраженным, или я просто обычно чувствую, что не имею значения. Вот вам правдивый секрет: иногда я набрасываюсь, просто чтобы убедиться, что я действительно что-то значу, что я могу хотя бы на кого-то повлиять.

Суть в том, что обычно вся энергия разочарования и гнева хочет трансмутироваться во что-то другое, во что-то более мягкое, доступное и податливое. Если мне дадут настоящее пространство для этого, так и будет.

Вы можете создать это пространство. Иногда.

1. Люби меня все равно Пожалуйста, Господи, дай мне найти мужчину, который на это способен. Позвольте мне найти кого-то, кто не воспринимает меня слишком серьезно, не пугается перепадов настроения и принимает тот факт, что я довольно часто осуждаю. Позвольте мне найти кого-то, кто знает, что, хотя я совершенно несовершенен и совершенно нетерпелив, я также полностью предан, полностью нежен и готов сделать все возможное для своих друзей. Позволь мне найти того, кто все это видит, а не того, кто закрывается, когда я не в лучшей форме.

И если мне это суждено, позволь мне найти кого-нибудь, кто не просто терпит меня, но искренне находит мои причуды милыми. Пусть меня откроет кто-то, кто видит во мне не проблему, которую нужно решить, или вещь, с которой нужно справиться, а женщину, которую нужно любить.

Даже — а может быть, даже особенно — когда она ведет себя как стерва.

Связанные

чего хотят женщинысоветы по отношениямBitchDating Advicedc

Before You Go

Писатель/докладчик о сексе и свиданиях, избавлении от зависимости и миллениалах.

В тренде

Токсичные люди: 16 практичных и действенных способов справиться с ними

Карен Янг

1 391 672

ПРОСМОТРОВ

Даже если ядовитые люди придут с вытатуированным на коже предупреждением, их все равно будет трудно избежать. Мы всегда можем решить, кого мы подпускаем к себе, но не всегда так просто исключить токсины из других частей нашей жизни. Это могут быть коллеги, начальники, родственники, родственники, родители… и этот список можно продолжить.

Мы проживаем свою жизнь в группах, и если мы не готовы идти в одиночку — работать в одиночку, жить в одиночестве, быть в одиночестве (что иногда заманчиво, но имеет свою цену) — мы собираемся пересечься с теми, кого мы скорее вычеркнуть.

При любом обсуждении токсичных людей важно понимать, что вы никого не можете изменить, поэтому лучше не пытаться. Поберегите свою энергию для чего-то более легкого, например, для мира во всем мире. Или приземление на звезду. Однако дело в том, что когда вы делаете что-то по-другому, вещи не могут не измениться для вас. Если это не люди в вашем радаре, это будет их влияние на вас.

[bctt tweet = «Личная сила — это все, что связано с тем, во что вы верите, и никак не связано с тем, что думают они».]

Сосуществование с ядовитыми веществами означает обход их, чтобы установить свои собственные правила, а затем признать, что они вам не нужны, чтобы соблюдать эти правила, чтобы заявить о своей силе. Вот несколько действенных и практичных способов сделать это:

Будьте вдохновлены своими мотивами.
Иногда токсичные люди заманивают вас в ловушку, как затравленное существо — вы знаете, что вам не нужно уступать им, но вы также знаете, что будут последствия, если вы этого не сделаете.
Секрет в том, чтобы принимать решения с позиции силы, а не чувства контроля. Точно так же, как они чего-то хотят от вас, всегда будет что-то, что вы хотите от них (даже если это делается для того, чтобы избежать еще большей их токсичности). Решите, что вы делаете то, что делаете, чтобы контролировать их и их поведение, а не потому, что вы жертва их манипуляций. Личная сила – это все, что связано с тем, во что вы верите, и ничего общего с тем, что думают они.
Поймите, почему они видят то, что видят в вас.
Токсичные люди всегда будут видеть в других то, чего не хотят признавать в себе. Это называется проекция. Вы можете быть самым добрым, самым щедрым, самым трудолюбивым человеком на планете, а токсичные люди вывернут себя наизнанку, пытаясь убедить вас, что вы лжец, несправедлив, противен или бездельник. Посмотрите, что это такое. Вы знаете правду, даже если они никогда не узнают.
Им может стать хуже, прежде чем они оставят вас в покое.
Подумайте об этом так. Возьмем маленького человечка, который закатывает истерику. Когда вы остаетесь сильными и не сдаетесь, они какое-то время будут становиться жестче. У всех нас есть склонность к этому — когда что-то из того, что мы делаем, перестает работать, мы делаем больше, прежде чем остановимся. Токсичные люди ничем не отличаются. Если они нашли способ контролировать вас и манипулировать вами, и он перестает работать, они будут делать больше того, что раньше работало, прежде чем отступить и найти себе другую цель. Не воспринимайте их эскалацию как знак «стоп». Воспринимайте это как знак того, что вы учите их тому, что их старое поведение больше не работает. Продолжайте в том же духе и дайте им время убедиться, что вы не отказываетесь от принятого вами решения закрыть их.
[irp posts=”1086″ name=”Учим детей устанавливать и защищать свои границы (и не допускать туда токсичных людей)”]
Четко определите свои границы.
Вы не можете угодить всем, но токсичные люди заставят вас поверить, что вы не можете угодить никому, поэтому вы стараетесь усерднее, работаете усерднее, больше идете на компромисс. Это утомительно. Токсичные люди разрушат и похоронят вашу границу еще до того, как вы поймете, что она у вас там была. Зная точно, что вы будете терпеть, а что нет — и почему — вы можете решить, насколько далеко вы готовы позволить кому-то посягать на ваши границы, прежде чем это просто перестанет того стоить. Будьте готовы прислушаться к внутреннему голосу, который подскажет, когда что-то пойдет не так. Это мощно и редко ошибается (если вообще когда-либо). Считает ли кто-то это правильным или неправильным, не имеет значения. Важно, правильно это или неправильно для вас. Позвольте этому руководить вашим ответом и, когда вы можете, кто в игре, а кто нет.
Вам не нужно помогать им в каждом кризисе.
Причина, по которой токсичные люди часто попадают в кризис, заключается в том, что они мастерски их создают. Это то, что они делают — дышат и создают драму. При любых признаках кризиса вас позовут за сочувствием, вниманием и поддержкой, но вам не обязательно бежать на их сторону. Научите их, что вы не станете частью вечеринки жалости, если будете бесстрастным, невнимательным и равнодушным к кризису. Не задавайте вопросов и не предлагайте помощь. Это может быть плохо, потому что это не ваш обычный способ, но помните, что вы имеете дело с ненормальным человеком.
Тебе не нужно объяснять.
Нет — это законченное предложение и одно из самых сильных слов в любом языке. Вам не нужно объяснять, оправдываться или оправдываться. «Нет» — это страж у ваших ворот, который следит за тем, чтобы заражение от токсичных людей не дошло до вас.
Не суди.
Будьте понимающими, сострадательными, добрыми и уважительными — но будьте всем этим в первую очередь по отношению к себе. Вы можете отвергать поведение, просьбы и людей, не превращая себя в того, с кем вам не хотелось бы быть. Сила и сострадание могут прекрасно сосуществовать вместе на краю ваших границ. Всегда будет легче чувствовать себя хорошо, устанавливая границу, если вы не навредили кому-то другому в процессе.
Признайте свои сильные и слабые стороны.
Мы все — беспорядочная, красивая, блестящая работа. Как только вы осознаете свои недостатки, никто не сможет использовать их против вас. Токсичные люди будут усердно работать, чтобы подчеркнуть ваши недостатки и преуменьшить ваши сильные стороны – именно так они обретают силу. Если вы сможете владеть своими сильными и слабыми сторонами, то, что они думают, не будет иметь значения, потому что вы будете знать, что ваших сильных сторон более чем достаточно, чтобы сделать ваши недостатки неважными или, по крайней мере, сделать их вчерашними новостями. .
[irp posts=»793″ name=»Токсичные люди: 12 вещей, которые они делают и как с ними бороться»]
Не ждите перемен.
С токсичными людьми не договоришься — просто не сможешь. Это одна из вещей, которая делает их токсичными. Решите, где вы стоите, и затем стойте твердо. Вам не нужно делать больше, чем это. Они попытаются заставить вас сгибаться, сгибаться и трещать по швам. Поскольку у вас открытое сердце, мысль о том, что кто-то может неправильно понять вас, не одобрить вас или не полюбить вас, может дойти до вас, но помните, что вы имеете дело не с кем-то, кто мотивирован тем, что хорошо для вас или ваших отношений. Это всегда о них, и это всегда будет. Решите, что иногда вы будете делать это из-за себя. Это то, что вы заслуживаете.
Выбирайте битвы с умом.
Работа с токсичными людьми требует огромного количества энергии. Вам не нужно вступать в каждую битву, к которой вас призывают. Для многих токсичных людей конфликт — единственный способ наладить отношения. Так они чувствуют себя живыми, заметными и важными. Сохраните свою энергию для важных людей.
Не будь жертвой.
Людей иногда бывает жаль, но ты не из таких. Решите, что вы не будете ничьей жертвой. Вместо этого будьте тем, у кого есть границы, сила, ум и способность принимать решения, которые помогут вам процветать. Даже если это решения, которые вы бы предпочли не принимать, признайте, что это шаг, который вы сделали, чтобы получить то, что вы хотите, а не подчиниться чьей-то воле. Вы удивительны, вы сильны и властны — вот почему вы ничья жертва. Никто.
Сосредоточьтесь на решении, а не на проблеме.
Токсичные люди заставят вас согнуться назад и свяжут вас лентой из колючей проволоки, чтобы удержать вас там. Что заставит вас застрять, так это снова и снова проигрывать в вашей голове необъятность их испорченного поведения. Это будет держать вас злым, грустным и беспомощным. Если вам нужно принять решение, которое вы бы предпочли не принимать, сосредоточьтесь на беспорядке, который он убирает, а не на человеке, который превращает вашу жизнь в ад. Не сосредотачивайтесь на их негативном поведении — там слишком много всего, на чем нужно сосредоточиться, и это все равно не будет иметь для вас смысла.
Окружите себя людьми, которые будут давать столько же, сколько и вы.
Возможно, в определенных сферах вашей жизни у вас не так много свободы, чтобы решать, кого принимать, а кого нет, но когда дело доходит до тех, кому вы открываете свое сердце, у вас абсолютно есть выбор. Выбирайте с умом и не бойтесь дать им понять, что они значат для вас.
Прости — но не забудь.
Прощение — это избавление от ожиданий, что все будет иначе. Вы никогда не сможете контролировать прошлое, но вы можете контролировать, насколько сильно оно может повлиять на ваше будущее. Прощение не означает принятия поведения или его одобрения — это означает, что оно больше не будет вас контролировать. Это то, что делается с силой и с избытком любви к себе. Не забывайте, как люди относятся к вам — в лучшую или худшую сторону — и используйте это, чтобы жить ясно и решительно.
[irp posts=»1021″ name=»Правила быть человеком»]
Поймите цикл.
Существует шаблон, которому следуют многие токсичные люди. Во-первых, они очаровательны. Вот когда они тебя поймают. Они будут внимательными, любящими и впечатляющими, но все это будет направлено на то, чтобы поставить вас в нужное положение. Затем, когда они завоюют ваше доверие, вы начнете замечать трещины. Требования будут возрастать, а ваши эмоциональные ресурсы возрастать. Потом будет кризис – испытание. Вы будете чувствовать себя в тупике — независимо от того, дадите ли вы им то, что они хотят, вы будете чувствовать себя скомпрометированными. Наконец, вы сделаете то, что они хотят, потому что вы не хотите быть «неразумным» или вызвать больше драмы, и тогда они снова очаруют вас и дадут вам ровно столько, сколько вам нужно, чтобы вы остались. Проблема в том, что это никогда не длится долго и всегда дорого обходится. Помните о цикле и используйте его, чтобы построить свои границы на еще более прочном фундаменте. Если вы не можете разорвать отношения, знайте, что вы остаетесь не потому, что позволили себя одурачить или ослепить, а потому, что вы смотрите на что-то большее, что вам нужно.
Вам не нужно их одобрение. Вы действительно не знаете.
Не ищите их одобрения или признательности — вы не получите их, если они не будут сопровождаться условиями, все из которых ослабят вас.
Posted in Разное