Как сделать возбуждающий массаж спины для мужчины: Эротический массаж мужчине: бесподобные эмоции

Posted on by alexxlab

Содержание

Эротический массаж мужчине: бесподобные эмоции

Хотите разнообразить свою сексуальную жизнь и доставить мужчине удовольствие, отличительное от интимной близости? Эротический массаж придется весьма кстати. Благодаря прикосновениям вы сможете понять друг друга без слов, причем на самом сокровенном уровне.

Этой интимной игре может научиться кто угодно, главное знать основные приемы и технику. ХОЧУ.ua расскажет вам о нескольких техниках эротического массажа, которые разнообразят вашу сексуальную жизнь и вернут гармонию в отношения. Ваш мужчина непременно будет в восторге от нового эксперимента.

Эротический массаж: инвентарь

Эротический массаж не терпит неудобства. Атмосфера должна быть располагающей, приятной и расслабляющей. Если хоть что-то будет вас раздражать, накопившееся напряжение снять не удастся, поэтому и начинать не следует. Итак, позаботьтесь, чтобы перед началом массажа у вас были под рукой следующие реквизиты:

Постель для таких вещей не годится – лучше застелить мягким покрывалом стол или расположиться прям на полу, на ковре. Подготовьте два больших полотенца или простыни – одним застелите ковер, другим – прикройте части тела мужчины, которые вы не массируете. Это позволит не выводить на следующий день жирные пятна от масла на поверхностях.

Позаботьтесь, чтобы мужчине было тепло и комфортно, для этого может потребоваться обогреватель (но слишком сильно отапливать помещение не нужно – потное мужское тело массировать не очень приятно). Включите приятную расслабляющую музыку или звуки природы, чтобы можно было снять рабочее и городское напряжение.

Подготовьте масло для массажа и эфирные масла. Масло сделает процедуру массажа еще приятнее, позволяя ладоням легче скользить по телу, а эфирные масла позволят максимально расслабиться. Сами подготовьтесь тоже – наденьте красивое нижнее белье и обязательно подстригите ногти, чтобы в порыве страсти случайно не поцарапать любимого. 

В процессе эротического массажа можно использовать различные атрибуты – повязку на глаза, перья, шелковый платок, кубики льда, растопленный шоколад, фрукты, взбитые сливки.

Техника выполнения эромассажа

Эротический массаж – не лечебная процедура, поэтому нажимать на определенные точки со зверской силой не нужно. Для этого есть профессиональные массажисты и массажные кабинеты. Вы собрались не за этим, тем более, что при неправильном нажатии на определенную точку можно серьезно навредить здоровью мужчины. При эромассаже важны мягкие и нежные прикосновения, которые можно чередовать с интенсивными, иногда, агрессивные тоже приветствуются.

Обязательно следите за реакцией партнера – что ему нравится, что нет.

Начинать эротический массаж рекомендуется с конечностей – кистей рук или ступней. Стопа считается центром мужской чувственности. Избегайте щекотки. Разомните каждый пальчик, поцелуйте или даже оближите их (это добавит остроты ощущений).

Пройдитесь по всей стопе (от пальцев до пятки), можно использовать деревянную щетку. Для седативного эффекта пощипайте стопу – это снимет мышечное напряжение, появится легкость в теле.

После ступней перейдите к бедрам и ягодицам. Эти места можно массировать более активно и тщательно. Похлопывайте, пощипывайте, чтобы усилить кровообращение (только не переусердствуйте, чтобы не было больно).

Как закончите с ягодицами, переходите к спине. Легкими поверхностными движениями, используя массажное масло, разотрите спину. 

Не торопитесь, но и не медлите – спину рекомендуется массировать не более 10 минут.

Можете использовать технику точечного массажа – надавливайте кончиками пальцев на область от копчика до шеи (движения должны быть круговыми и быстрыми). Закончив с областью спины, попросите мужчину перевернуться на спину и приступите к животу. Избегайте прикосновений к половым органам.

Поласкайте область в районе пупка – это очень сильная эрогенная зона. Ласкать ее можно как пальцами, так и языком. Не забудьте о поглаживании груди и уделите внимание соскам. Кстати, вы можете ласкать любимого не руками, а различными частями своего тела. 

Так вы по-новому узнаете тело своей второй половинки и расширите тактильное чувство. Завершить такой массаж можно взаимным массированием друг друга телами. Можно использовать свои волосы и ступни во время массажа.

Автор: Светлана Мисник 

Автор: Алена Сердюкова

Материалы по теме:

ᐉ Как сделать возбуждающий массаж для мужчины или женщины? — Догляд за тілом.

Масаж

Как сделать возбуждающий массаж для мужчины или женщины?

Хотите освежить свои чувства и окунуться в мир страсти? Подарите своей любимой или любимому непередаваемый праздник, сделав возбуждающий массаж!

Делается он просто, но ощущения космические.Можно довести своего партнера до экстаза, обеспечив отличное продолжение вечера в виде секса.

Девушка, которая в своей жизни не бывала на сеансах у профессионального массажиста, не сильно расстроится, если сеанс массажа будет проведен дома, в  постели и с любимым человеком, и тем более если этот эротический массаж будет сделан правильно. Также возможен и обратный вариант.

Массаж обычный подразумевает разогрев разных точек тела, воздействие на внутренние органы, способствующее расслаблению и получению наслаждения. Так что обычный половой акт отходит уже на второе место. Мы можем даже понаблюдать такую тенденцию в этой сфере, когда традиционный половой акт теперь начинается позже и главную роль играют предварительные ласки.

Так что, пора обратить внимание на все новинки и учесть их в  дальнейших отношениях со своими вторыми половинками.

Без сомнения, наше здоровье тесто связано с сексуальной сферой. И если там проблем нет, то мы наслаждаемся жизнью в полном ее объеме, не теряем надежды на получение высшего удовлетворения. Важно учесть, что, делая правильно эротический массаж, необходимо воздействовать на все уголки тела, где есть чувствительные точки.

К примеру, если вы не спеша надавливаете ладошками на кожу, используете медленные растирания, то это поможет партнеру расслабиться и почувствовать вашу заботу, а если примените более скорый темп и сильные нажатия, то массаж станет стимулирующим, целенаправленным на то, чтобы возлюбленный как можно скорее оказался готов к взаимодействию.

Основные советы и рекомендации:

  • Запахи и атмосфера играют важнейшую роль. Поставьте приятную музыку и расставьте аромо-свечи в той комнате, где планируете подарить удовольствие любимому человеку;
  • Заранее приготовьте полотенце и запаситесь эфирным маслом;
  • Руки при тактильном контакте должны быть теплыми;
  • Запомните основополагающее правило всех массажистов: как только вы положите руки на тело человека, убирать их нельзя до самого конца сеанса;
  • Выберите удобное массажное место. Если специальной кушетки нет, используйте просто матрас по центру комнаты, накройте его красивым бельем. Важно, чтобы доступ был со всех сторон;
  • Одевайте красивое возбуждающее белье либо приступайте к массажу вовсе без ничего;
  • Возбуждающий массаж не терпит плохого настроения. Старайтесь подходить к нему только в приподнятом расположении духа.

 

Рассмотрим основные виды эротического массажа и научимся его делать правильно:

—  Помочь быстро расслабиться и забыть о насущных делах помогут растирания. Этот метод также полезен при проблеме  с  кровообращением. Внутренние процессы все придут в  тонус. Эротический массаж превратится в  оздоровительный.

—  Поглаживание в начале массажа и в  завершении — неотъемлемая часть любого массажа. Не забывайте про это. И еще — ни  в  коем случае не путайте, какие  виды движений применять для спины и ног, а  какие для более чувствительных точек, иначе получите обратный эффект и партнер пожалеет, что согласился на подобный сеанс.

Стоит отметить еще и такую положительную черту эротического массажа — что это процесс, при котором вы не спеша можете познать тела друг друга, выявить те особенности, которых ранее при выключено свете не замечали. Не стоит стыдиться своей комплекции, даже если ваше тело не совсем совершенно. Ваш партнер не обратит на это внимания, если вы сами не станете  его направлять на эту мысль.

—  Когда мы просто прикасаемся пальцами рук к телу партнера, в нем пробегают тысячи мурашек, если в этот момент он обнажен, то  миллионы. Поэтому, такие движения, как поглаживания, скользящие приемы придадут больше чувственности. Вложите душу, любовь и страсть с  самого начала и контролируйте силу нажатия, угол наклона своих рук. Не стоит постоянно смотреть на лицо партнера в ожидании того, что же он скажет. Пусть отдыхает и наслаждается процессом. Вы можете лишь изредка поглядывать на его выражение лица, чтобы знать, не уснул ли он. Иначе, будет обидно, что вы начали делать эротический массаж с одной целью, а в итоге — усыпили партнера.

—  Легкие постукивания будут изредка приводить партнера в  тонус, чтобы так сказать, ему массаж показался не скучным и даже немного веселым занятием. Вы можете осуществлять это действие не только непосредственно по его коже, но и положив свою ладонь ему на спину. То есть, вы стучите по своей ладони, а он получает легкие отзвуки внутри себя. Это также полезно.

—  Чередование движений. Метод «кнута и пряника». ВЫ можете добавить массажу интересности, если сначала будете не спеша проводить ладонями по телу, а  потом закончите постукиваниями. Правильный эротический массаж не имеет строгой последовательности движений, так что все будет зависеть от вас.

Теперь  поговорим о том, как правильно перемещаться от одной части тела партнера к другой.



Как сделать возбуждающий массаж для мужчин и женщин?

Если вы воспользовались рекомендациями из статьи и как следует подготовились к мероприятию, тогда самое время объяснить основные моменты возбуждающего массажа.

Инструкция

Не зацикливайтесь на стандартном растирании тела – это приятно, но, таким образом, ни вы, ни партнер не возбудитесь. Последуйте инструкции ниже:

  • Сперва хорошо натрите свои руки и тело маслом, если вы решили вовсе скинуть с себя так мешающую одежду. Это придаст дополнительные приятные ощущения при касании двух тел;
  • Затем проделайте ту же процедуру с телом партнера, не забыв затронуть интимные места и ягодицы;
  • Возбуждающий массаж длится порядка 30 минут, 10 из которых тот, кого массажируют, проводит на животе, остальные 20 на спине;
  • Начните растирать с ног и медленными движениями поднимайтесь выше;
  • В процессе выполнение движений прикасайтесь к интимным частям тела, массируйте их, облизывайте соски, дотрагивайтесь волосами до кожи партнера. В общем, не ограничивайте свои проявления любви и желаний, особенно во второй фазе сеанса, когда любимый перевернется на спину;
  • Забудьте о быстрых или резких движениях, только плавные, нежные поглаживания, легкие прикосновения.

 

Возбуждающий массаж спины для женщины и мужчин как лекарство в отношениях

Удовольствие, прелюдия к сексу – это все замечательно, однако существует и еще одна немаловажная деталь. Ничто так не укрепляет брак или отношения, как подобные совместные вечера. Если ваш брак дал трещину, отличный клей, чтобы скрепить его снова – возбуждающий массаж, пробуждающий тягу друг к другу.

Интимный массаж мужчине

Иногда хочется сделать для любимого что-то особенное. TOPBEAUTY предлагает не стесняться и сделать интимный массаж мужчине. Поверь, любимый будет приятно удивлен!

Кому хочется, чтобы мужчина заскучал в отношениях? Никому, конечно же. Поэтому нужно предпринимать шаги к тому, чтобы разнообразить как ваш досуг, так и сексуальную жизнь. Как бы сильно он тебя не любил, все равно может настать момент, когда однообразный секс или ритм жизни наскучит. Такого допускать нельзя. Попробуй освоить технику эротического массажа, чтобы периодически баловать им возлюбленного.

Прелюдия к сексу

Что обычно подразумевается под этим словосочетанием? Как правило, легкий петтинг и оральные ласки. На самом деле интимный массаж мужчине может стать отличным началом страстной ночи. Такой метод воздействия расслабит и возбудит твоего партнера. Именно пробуждение сильного желания у мужчины по отношению к женщине и есть цель эротического массажа. Но этого не произойдет, если твой возлюбленный напряжен. Надень красивое белье, создай сексуальную атмосферу и приступай к массажу. Кстати, вариант совсем без белья будет также уместен.

Хитрости эротического массаж

  • Заранее скажи своему мужчине, чтобы он не касался тебя во время массажа. Зачастую сильно возбуждает даже не сам факт того, что он потрогал тебя, а то, что ему нельзя этого делать.
  • Профессиональные массажистки никогда не прикасаются к пенису мужчины. Ведь это самый легкий и быстрый путь к возбуждению, а твоя цель в медленном нарастающем желании, которое в конечном итоге становится просто нестерпимым. Поэтому не воздействуй на член напрямую. Ты можешь просто пару раз легонько задеть его во время массажа скользящим движением.
  • Руки не единственное, чем ты можешь взволновать любимого. Можно легонько провести по спине ногтями или немного покусывать тело партнера (при условии, что ты знаешь — ему такое точно понравится). К некоторым зонам, например, спине, груди и бедрам, можно прикасаться волосами.
  • Чтобы наверняка получить нужный результат, используй возбуждающие эфирные масла — масло кипариса или апельсина.
  • Внимательно следи за партнером: нужно понимать, что ему нравится, а что нет. Кроме того, нельзя упустить момент, когда следует от массажа перейти к сексу. Можно «передержать» мужчину и тогда страстной ночи не получится. А если закончить массаж слишком рано, степень возбуждения окажется недостаточной.

Техника интимного массажа мужчине

Во-первых, в твоих движениях должна присутствовать техника классического массажа: надавливание, разминание, растирание. Эротический массаж, кроме всего перечисленного, включает в себя еще и нежные поглаживания.

Начать массаж следует со снятия напряжения массируй и разминай мышцы партнера, периодически надавливая на них. Не используй только силу рук, чередуй ее с эротическими элементами: прикосновения волосами, губами. Можно даже использовать шелковую ткань, перышко или кубик льда. Как правило, грудь и спина мужчины достаточно чувствительны, поэтому используй свою грудь в качестве возбуждающего фактора. Наклонись и слегка дотронься обнаженным бюстом до тела любимого. Нужно лишь слегка касаться его тела, только одними сосками скользить по поверхности.

Интимный массаж мужчине хорош тем, что ты хозяйка положения. Можешь дразнить его, раззадоривать, а можешь дать ему то, что он хочет. Так что пользуйся своей выгодной позицией и покажи любимому настоящий мастер-класс!

Как сделать мужу эротический массаж? Техника эротического массажа

Нет на свете такого человека, который бы не любил массаж. Он бывает разных видов и направлен не только на восстановление и оздоровление организма, но и для получения удовольствия. Если женщина хочет доставить мужчине незабываемые ощущения, ей надо познать тайну эротического массажа. Такая процедура возбуждает, позволяет увидеть женщину с совершенно другой стороны: незнакомой, необычной, страстной.

Если вы хотите доставить своему супругу незабываемые ощущения, надо научиться этой технике. В статье мы расскажем, как сделать мужу эротический массаж. Учитесь и тренируйтесь на своем любимом человеке. Он точно не останется равнодушным.

Зачем вообще нужен такой массаж?

С каждым годом страсть двух партнеров утихает, секс становится однообразным и редким. Нередко мужчины в поисках новых ощущений ищут любовь на стороне. Чтобы этого не произошло, нужно иногда баловать своего супруга, особенно в постели. Возьмите уроки эротического массажа мужчине. Он точно останется под впечатлением.

Эротический массаж является оптимальным способом привнести во взаимоотношения гармонию и разнообразить интимную сферу. Он отлично стимулирует половую функцию, раскрепощает партнера и высвобождает сексуальную энергию. Технике эротического массажа научиться несложно, даже если вы никогда его не делали. Главное – это ваше желание.

Правильная подготовка

Главное в эротическом массаже – полное расслабление и получение удовольствия. Для достижения такого эффекта важно создать вокруг подходящую обстановку, которая не будет вызывать психологический дискомфорт.

Как правильно делать эротический массаж мужу? Вот вам несколько правил:

  • Зажгите аромалампу. Желательно избегайте искусственных запахов. Идеально подойдут эфирные масла с афродизиаками (о них подробней расскажем в конце статьи).
  • Притушите свет или зажгите свечи, ведь именно в полутемноте человек быстрее расслабляется. Более того, сумерки располагают к интимному общению.
  • Включите спокойную, негромкую музыку. Идеально подойдут инструментальные композиции типа «Энигмы», звуки природы, которые не имеют агрессивный характер.
  • Подготовьте заранее все необходимые материалы для массажа и последующих утех, чтобы в процессе не бегать и не искать все по квартире.
  • Обязательно примите перед процедурой душ или ванну. Можете сделать это вместе с супругом и начать эротический массаж именно там. Это настроит на нужный лад.
  • Наденьте красивое нижнее белье, чтобы у мужчины только при одном виде на вас возникало непреодолимое желание.

Техника эротического массажа

Для процедуры лучше всего выбирать твердую поверхность. Кровать не очень подходит для массажа, поскольку мужчина в ней будет утопать. Можете расстелить мягкий плед на полу, а после массажа перейти уже на постель. Итак, как делать эротический массаж дома? Вот несколько правил.

  1. Уложите своего супруга на подготовленную поверхность. Тщательно разотрите в ладонях крем или масло, чтобы оно не было холодным, а после плавно начните наносить на спину и руки.
  2. Плавно массируйте кисти рук. Проработайте каждый пальчик, помните ладонь. Масла точно жалеть не надо, ведь ваши руки должны буквально скользить по телу мужа.
  3. После плавно переходите к плечам и шее посредством поглаживаний и растираний. Никаких физических усилий прилагать не надо, ведь это не оздоровительный массаж. Все делайте очень аккуратно. Особое внимание уделите коже головы, ушам.
  4. Далее переходите на лопатки. Слегка надавливающими движениями пройдите от позвоночника до ягодиц, разотрите спину. А теперь время переворачивать мужчину на спину.

Переходим к самому интересному

  1. Начните нежно круговыми движениями ласкать супругу грудь. Теперь ваш партнер будет вас видеть, поэтому его возбуждение усилится. На интимные органы пока не обращайте внимание, а просто пройдитесь руками вдоль живота к бедрам.
  2. Помассируйте внутреннюю сторону бедер, а затем переходите к массажу ступней и ног.
  3. Когда вы делаете массаж, периодически прикасайтесь к коже мужа своим телом, скользите по ней. Это вызывает безумное желание.
  4. В самом конце эротического массажа перейдите к интимному органу. Несильно сожмите в ладони мошонку, помассируйте зону между ягодиц.
  5. Перед тем как коснуться члена, тщательно смажьте ладони маслом или смазкой. Это усилит мужские ощущения. Не пытайтесь сильно сдавливать его, лучше просто поласкайте пальцами. Напоследок оставьте головку члена, поскольку это самое чувствительное место.
  6. Идеально, если вы в процессе массажа будете задействовать не только руки, но также свою грудь и другие части тела.
  7. Только не спешите. Все движения должны быть медленными, плавными, иначе супруг подумает, что вы просто делаете ему одолжение и у вас нет особого желания.

Тайский эротический массаж

Это настоящее искусство, но самые простые движения может сделать каждая женщина. Вот главные приемы эротического тайского массажа:

  • Массирование посредством сосков, что очень возбуждает партнера.
  • Если у партнерши длинные волосы, можно поводить ими по телу.
  • Ласкание ягодиц, когда руки скользят по ним вверх-вниз и немного натягивают кожу.
  • Пальцами и языком ласкается паховая область, но при этом не касаясь яичек и члена.

Японский эротический массаж тела

Эта техника пришла еще из древней Японии от гейш. Они обладали не только природным очарованием и умением общаться, но также знали, как доставить мужчине удовольствие посредством массажа.

Как сделать мужу эротический массаж по японской технике? Здесь важно восхищаться телом партнера посредством массажа всех его частей. Процедура начинается с кожи головы и лица, при этом прикосновения очень поверхностные. После они должны становиться более интенсивными и переходить в растирания.

Особое место уделяйте спине, груди и мужскому достоинству. В ходе такого массаж мужчина открывает у себя такие эрогенные зоны, о которых он ранее даже не подозревал. Японский массаж должен быть подобно волне, которая обволакивает, как горячий шоколад. Женщина должна двигаться от спокойных участков тела к эрогенным.

Реквизиты

Что входит в эротический массаж? Кроме самой техники исполнения, к процедуре надо тщательно подготовиться. Обязательно подберите ароматное масло, которым вы будет натирать любимого мужчину. Крем тоже подойдет, но именно масло придает больше удовольствия, когда руки буквально скользят по телу.

Для украшения комнаты вам понадобятся свечи, светильники. Если вы перед массажем собираетесь вместе принять душ или ванну, выберите гель для душа или пену для ванн с любимым ароматом мужа. Мочалку в этом случае лучше не использовать, чтобы не раздражать тело.

Для завершающей стадии массажа приобретите специальную смазку, которая привнесет в вашу сексуальную жизнь еще больше необычного. Ну и по желанию можно использовать наручники, повязку на глаза и другой реквизит, в зависимости от ваших фантазий.

Мужские эрогенные зоны

Как научиться делать эротический массаж? Многие дамы полагают, что только ласка полового органа может доставить мужчине удовольствие.

Это лишь заблуждение, ведь тело мужчины имеет массу эрогенных зон:

  • Голова, уши, шея. Стоит начинать делать массаж именно с этих зон. Уши – очень чувствительная область у большинства мужчин.
  • Конечности, в которых имеется множество нервных окончаний (ладони, пальцы рук, ступни). Ваша вторая половина получит непередаваемое удовольствие, если вы будете разминать ему конечности.
  • Внутренняя поверхность бедер. Если побаловать партнера воздушными движениями в данной области, у него возникнет сексуальное возбуждение.
  • Поясница и копчик. Можно совершать совмещенные движения – нежное поглаживание и точечное нажатие пальцами.
  • Соски, грудь. Грудь обязательно ласкается в процессе массажа, а на соски можно даже немного нажать.
  • Половой член, мошонка. Если раньше времени начать массировать эти зоны, можно получить преждевременную развязку в виде семяизвержения. Вы же хотите массаж с продолжением? Тогда как можно дольше оттягивайте момент массажа интимных зон.

Масла-афродизиаки

Как сделать мужу эротический массаж, чтобы он запомнился ему надолго? Наполните комнату ароматом эфирных масел. Если периодически зажигать аромалампы с нужными эфирными маслами, можно значительно разнообразить сексуальную жизнь:

  • Апельсин – расслабляет и опьяняет страстью.
  • Кипарис – способствует настрою на любовный лад и повышает потенцию.
  • Бергамот – бодрит, освежает, вызывает сексуальное влечение.
  • Герань – улучшает настроение, придает отношениям новизну.
  • Гвоздика – усиливает восприимчивость, пробуждает желание.
  • Иланг-иланг – восстанавливает эрекцию, раскрывает сексуальность женщины.
  • Жасмин – это женский аромат, который позволяет насладиться близостью.
  • Можжевельник – привносит новые ощущения в сексуальную жизнь.
  • Кедр – добавляет интиму пикантность, дарит радость от близости.
  • Корица – создает романтический настрой, побуждает к действию.
  • Пачули – теплый аромат, который пробуждает чувства, повышает мужскую потенцию, отлично расслабляет.
  • Нероли – делает более чувствительными эрогенные зоны.
  • Сандал – разогревает страсть, немного опьяняет.
  • Сосна – создает уют, прибавляет уверенности, увеличивает эротическую восприимчивость.

Не переусердствуйте с аромамаслами. Аромат должен быть слегка уловимым, иначе не избежать головной боли. Также важно учитывать, есть ли у вашего супруга аллергия на тот или иной продукт, иначе вместо массажа можно запросто попасть в больницу с сильнейшей аллергической реакцией.

Заключение

Теперь вы знаете, как сделать мужу эротический массаж. Все эти инструкции лишь примерные. Вы должны делать все так, как велит ваше сердце и чувства. Главное — делать все от души, чтобы супруг чувствовал вашу любовь, желание и заботу. Итогом эротического массажа должно стать полное расслабление и шикарное продолжение в виде интимной близости.

Как делать массаж спины парню?

Если вы хотите внести свежие ощущения в ваши отношения, почему бы не удивить вашего любимого человека и не сделать парню эротический массаж? Такой сюрприз можно приурочить как к какому-то знаменательному событию для вас двоих, так и устроить романтический вечер с таким вкусным продолжением.

Возбуждающий массаж спины для парня

Для того, чтобы сделать массаж парню так, чтобы он запомнил его надолго, необходимо как следует заранее подготовиться. Заранее продумайте, что будет необходимым. Вы можете проиграть массаж в карты на желания, или же устроить спа-салон в спальне после красивого ужина при свечах. Нет ничего особо сложного в том, чтобы доставить удовольствие своему молодому человеку с помощью чувственного эротического массажа. С таким массажем может справиться любая девушка, но стоит знать несколько простых хитростей, которые сделают подобное времяпровождение незабываемым и впечатляющим. Кстати, после такого чудесного вечера, который вы подарите любимому, можно намекнуть, что и он может доставить вам удовольствие таким же образом.

Создайте правильное настроение и антураж для вас двоих: можно расставить по всей спальне маленькие плавающие свечи (но не забывайте о пожарной безопасности), разбросать по полу лепестки роз. Обязательно приготовьте проигрыватель с расслабляющей музыкой. Кстати, мелодии саксофона являются очень чувственными и эротическими. Конечно, не забудьте массажное масло или легкий нежирный крем. Можно зажечь в комнате ароматическую свечу с запахом лаванды, ванили, розмарина, пачули, сандала, апельсина, герани или нероли – эти ароматы являются сильнейшими афродизиаками. Главное – не переборщите. Разумеется, вы должны продумать и собственный наряд. Красивое нижнее белье, чулки в сочетании с поясом – практически любой мужчина будет в восторге от такой соблазнительницы. Теперь предлагаем вам перейти к следующему пункту: как сделать массаж спины парню.

Массаж спины парню

Умелые прикосновения нежных женских рук могут сделать невероятное: как расслабить мужчину и позволить ему отдохнуть от ежедневной рутины, так и возбудить и настроить на «продолжение банкета».

Для начала необходимо разогреть спину молодого человека с помощью массажного масла или крема. Аккуратно поглаживайте ее, легко надавливая. Таким образом, разомните всю спину. После этого продвигайтесь от копчика вдоль позвоночниками костяшками пальцев. Движения должны выполняться двумя руками, с двух сторон от позвонков. Такие прикосновения снимают болевые ощущения и идеально расслабляют.

Затем уделите внимание затылку и шее. Как следует, двумя руками, разомните верхнюю плечевую часть и затылок. Ни в коем случае не давите на эти места, сильные прикосновения могут оказаться болезненными. Лучше всего проводите по этим местам ладонью. Когда эта область спины будет расслаблена, парень почувствует, будто с его плеч упал тяжелый груз. Наверняка, парень попробует повернуться на спину, чтобы обнять вас. Поцелуйте его и попросите перевернуться на живот.

Огромное удовольствие мужчинам приносят легкие прикосновения длинными ногтями. Проведите ими вдоль спины, но не царапайте – вы увидите, как кожа вашего мужчины покрывается мурашками. После этого вы можете переходить к более интимным действиям – можете слегка покусывать спину зубами, целовать ее. Будьте уверены – мужчина поддержит вашу инициативу!

 

Как правильно делать интимный массаж мужчине.

Как делать возбуждающий массаж спины, расслабляющий массаж спины

Чтобы ответить на вопрос о том, как делать массаж спины парню , следует упомянуть, что существует несколько видов массажа, каждый из которых дает свой эффект. Существуют расслабляющий, эротический и тайский массаж. Выбирать вид массажа, который вы будете делать парню, следует исходя из того, какого эффекта вы хотите добиться:

  • Расслабляющий массаж способен помочь мышцам расслабиться, снять напряжение и усталость. Такой массаж лучше всего делать перед сном.
  • Эротический массаж делается непосредственно перед половым актом и направлен он на то, чтобы максимально возбудить парня перед сексом .
  • Тайский массаж делается для того, чтобы придать энергичности и освободить защемлённые нервы, разработать суставы и помочь человеку избавиться от каких-либо проблем со здоровьем, а также снять лишнюю нагрузку со спины.

Парню рекомендуется делать расслабляющий или эротический массаж в зависимости от ситуации. Для начала давайте узнаем, как делать парню расслабляющий массаж.

Расслабляющий

Первое, что нужно сделать перед расслабляющем массажем, — попросить парня принять ванну. Вы можете не использовать крем или масло, так как результат достигается за счет физического воздействия. Но если вам хочется, чтобы все было романтично, вы можете купить специальное косметическое массажное масло.

  • Чтобы ваш парень получил удовольствие, нужно делать массаж только в хорошем расположении духа, иначе ваше плохое настроение передастся и вашему партнеру, что крайне нежелательно.
  • Контакт ваших рук со спиной парня должен быть непрерывным все время, пока вы делаете массаж.
  • Постарайтесь делать массаж нежно и мягко, не торопитесь и не надавливайте слишком сильно, чтобы ваш парень не испытывал неприятных ощущений.
  • Когда вы будете делать массаж, очень уместным будет включить негромкую медленную музыку, а еще лучше – классику.
  • Не забывайте интересоваться ощущениями парня, когда делаете массаж.

Ни для кого не секрет, что расслабляющий массаж обладает не только расслабляющим эффектом, он может принести пользу по той причине, что благодаря такому массажу улучшается кровообращение, а также повышается тонус мышц. Кроме того, благодаря расслабляющему массажу спины, можно снять напряжение, улучшить циркуляцию крови, снять головную боль и мигрень. Если делать расслабляющий регулярно, то это поспособствует улучшению отношений, что тоже далеко немаловажный фактор.


А теперь давайте рассмотрим более подробно, как делать расслабляющий массаж парню в домашних условиях:

  • Ваши движения при расслабляющем массаже должны быть нежными и аккуратными, не спешите.
  • Начать делать массаж парню следует с легкого поглаживания спины. Начинать нужно с поясницы, постепенно поднимаясь к шее, также не забывайте разминать бока и позвоночник легкими надавливаниями.
  • После того как вы подготовите кожу парня к более глубокому массажу, можете повторить те же действия, только боковой частью ладони. Особенно хорошо делать эти движения по диагонали спины, уделяя внимание позвонкам.
  • После этого можете перейти к точечному массажу. Делать его можно следующим образом: большими пальцами обеих рук аккуратно разминайте спину парня, слегка надавливая и делая круговые движения. Начать нужно от поясницы, медленно поднимаясь к шее.
  • Также не следует забывать о шее, которая тоже очень часто бывает напряжена. Проработайте зону вдоль шейных позвонков, а затем разомните их поперек реб ром ладони.
  • Закончить делать расслабляющий массаж спины парню следует легкими похлопываниями по коже.

После расслабляющего массажа нежелательно сразу же вставать, следует немного полежать в исходном положении, позволяя энергии наполнить тело.

Наглядная инструкция по расслабляющему массажу представлена в видео под статьей.

Эротический

Делать эротический массаж парню желательно непосредственно перед половым актом. Такой массаж способен подтолкнуть вашего парня к активным действиям, к чему вы, конечно же, должны быть готовы.

Техника выполнения эротического массажа довольно проста, сделать такой массаж любимому парню или мужчине может любая дама. А начать нужно с совместного принятия ванны. Это позволит вам расслабиться, а также смыть с себя всю грязь и пот. После этого можете укладывать своего парня на кровать и делать эротический массаж.

  • Делать эротический массаж спины парню необходимо только теплыми руками, так как чувствовать две ледяные глыбы на своей коже вряд ли будет приятно.
  • Запаситесь ароматными маслами или увлажняющим кремом. Если в случае с расслабляющим массажем это необязательно, то в данном случае – необходимо. Это поможет создать особую атмосферу и доставить удовольствие вашему парню.
  • Обнажитесь до нижнего белья или полностью (как вам удобнее), после чего сядьте на ягодицы вашего парня, приступив к массажу спины.
  • Поглаживайте спину, изредка прикасаясь к ней губами или обнаженной грудью, ваш парень однозначно оценит такое действие.
  • Делайте массаж спины аккуратно, изредка надавливая ладонями в области поясницы.
  • Также можете уделить внимание ягодицам, ведь на них сосредоточено большое количество эрогенных зон.
  • Продолжайте поглаживать спину парня, прикасаясь разными частями тела. Можете целовать или покусывать его спину при этом.
  • Когда вы закончите делать эротический массаж спины парню, обнажитесь полностью и лягте на него сверху, соприкасаясь своим телом с его обнаженной спиной. А уже после этого можете переходить к следующему этапу.

Главное условие эротического массажа – приглушенный свет, ароматное масло, тихая музыка и обнаженные тела. А о том, как правильно делать такой массаж, вам подскажет интуиция.

Не забудьте запастись контрацептивами, чтобы ничто не омрачило ваш вечер!

Если вы не знаете, как выразить чувства и признаться в любви своему парню, то самый лучший способ, это сделать ему романтический массаж.

Что нужно подготовить для массажа:

Массажное масло, простыня или полотенце, две подушки, немного воды. Создайте надлежащее настроение: полумрак, комфортная температура в комнате, романтическая музыка, арома-свечи.

1. Накройте постель простыней.

2. Разденьте своего парня до пояса (в верхней части ), и попросите его лечь на живот.

3. Подложите одну подушку ему под живот, а другую под ступни.

4. Возьмите в ладони немного массажного масла и разотрите им своего любимого так, чтобы он согрелся от ваших рук.

5. Начните массаж с поглаживания, вдоль его мышц на плечах. Массируйте спину вдоль позвоночника. Ноги – от подколенного сухожилия до колена.

6. Начинайте массировать, немного сильнее надавливая. Он должен, как следует расслабиться. Если почувствуете, что его мышцы очень плотные, начинайте разминать их аккуратно пальцами, пока они не станут мягкими и не расслабятся. В напряженных местах, большими пальцами, делайте мелкие круги.

7. Помассируйте партнера от 30 до 90 минут. Старайтесь менять место массажа. Долгое поглаживание и сжимание в одном и том же месте не доставляет удовольствия, а наоборот, раздражает.

8. Когда закончите массаж, позвольте ему отдохнуть в уединении несколько минут прежде, чем он встанет. Это очень важный момент для восстановления и отдыха организма.

9. Скажите своему другу, что он должен выпить много воды. Мышцы теперь будут уставшими, как после физического упражнения и им для регенерации потребуется много жидкости.

Совет:

Если у вас не найдется масла для массажа, то можно использовать растительное, оливковое. Никогда не сжимайте позвоночник. Лучше всего его вообще не трогать. Массировать нужно исключительно мышцы.

Каждая девушка мечтает быть для своего мужчины единственно и неповторимой. Соответственно, у всех есть свои секреты обольщения. Однако для тех, кто не знает, чем можно удивить своего избранника, есть беспроигрышный вариант. Когда ваш мужчина придет после тяжелого рабочего дня, предложите ему массаж: поверьте, он будет вам очень благодарен.

Подготовка к массажу

Для начала подготовьте комнату, где будет проходить основное действие. Создайте уют, приглушите свет, включите приятную музыку, зажгите ароматные свечи. Все это уже 50% успеха. Мужчина сразу поймет, что его ждет незабываемый вечер.

Обязательно подготовьте поверхность, где будет лежать возлюбленный. Она не должна быть сильно мягкой, но и не слишком твердой. Вполне можно постелить на пол мягкий плед. Мужчина должен чувствовать себя комфортно.

Конечно, не стоит забывать о косметических средствах, которые станут вам помощниками в этом деле. На рынке представлен огромный выбор различных массажных кремов и масел. Чем именно воспользуетесь вы, зависит от интенсивности ваших движений.

Также в этом деле вам поможет ароматерапия. Если взять масло розы, ванили или апельсина, то это создаст романтическую обстановку. Если же взять масло иланг-иланга и добавить несколько капель в массажным крем, то уже через несколько минут мужчина почувствует возбуждение, ведь это масло считается одним из самых сильных афродизиаков.


Классический расслабляющий массаж

Давайте рассмотрим, как делать массаж спины парню. Лучше всего начать с поглаживаний. Они могут быть абсолютно любые, как вашей душе угодно.

Когда почувствуете, что ваш мужчина начал расслабляться, то согните пальцы и проведите костяшками по всему позвоночнику. Делать это нужно только от шеи и вниз, если делать наоборот, то ваш возлюбленный может почувствовать неприятные ощущения. Не забудьте нанести массажное масло, тогда скольжение ваших рук позволит мужчине получить еще большее удовольствие.

Внесите разнообразие

Если у вас ногти достаточной длины, то вы вполне можете провести ими по всей спине, поверьте, любимый оценит этот жест. Вы можете добавить легкие пощипывания. Если же вы достаточно раскрепощены, то можно добавить игривую нотку, укусив своего любимого за мочку уха или за бок, это даст возбуждающий эффект.

К обычному массажу спины также стоит добавить массаж ног. Движения обязательно должны быть направлены от ступней к ягодицам, чтобы улучшить кровоток и продолжить вечер в более интимной обстановке.


Интимный массаж

Эротический массаж отличается от обычного, классического. Здесь все ограничивается только вашей фантазией. Если вы хотите, чтобы парень почувствовал всю вашу страсть, то стоит приложить усилия. Вы должны сами получить наслаждение, ведь от этого ваша вторая половина возбудится еще больше.

Здесь нельзя сказать, какие именно движения нужно делать, ведь эрогенные зоны вашего парня знаете только вы, и этим обязательно необходимо воспользоваться.

Ваш молодой человек получит удовольствие уже от того, что вы сделали этот шаг первой. Не бойтесь экспериментов, в спальне не место для страхов. Тогда вашей сексуальной жизни позавидуют все подруги.

Мужчина будет рад любому вашему массажу. Можете делать это не профессионально, делая так, как подсказывает интуиция. Главное — не бояться, а проявлять инициативу. Постепенно вы узнаете, какой вид массажа нравится вашему парню больше всего.

Используя ароматические масла, лучше всего заранее уточнить у своей второй половины, нет ли у него аллергии на определенные запахи. Однако делайте этот так, чтобы он не догадался о предстоящем сюрпризе. Правильное использование ароматических масел внесет разнообразие в вашу сексуальную жизнь.

http://webdiana.ru

Массаж – это один из лучших способов расслабиться после долгого рабочего дня, отдохнуть и получить удовольствие. Простые, казалось бы, на первый взгляд движения способны снять усталость и головную боль, даже лечить болезни. Но перед тем как делать расслабляющий или эротический массаж парню . необходимо овладеть основными приемами. Незнание может запросто навредить молодому человеку. В «шпаргалочке» рассмотрена основная технология расслабляющего и лечебного массажа, которая подойдет для всех.

Начало расслабляющего массажа

Чтобы начать массаж, вам понадобится средство для растирки кожи. Оно сделает ваши движения плавными и более мягкими, а также разогреет кожу парня. Это может быть массажное масло, гель, крем или лосьон с приятным запахом. Такая подготовка перед основным массажем поможет расслабить все мышцы спины, а нежный аромат подарит больше удовольствия от процесса.

После того как спина молодого человека хорошо разогрета и смазана маслом, необходимо дать время остаткам средства высохнуть и впитаться в кожу. Сам массаж необходимо начинать с низа спины, а именно с копчика. Первым движением можно сделать легкие нажатия пальцами с двух сторон от позвоночника, медленно двигаясь от поясницы до шеи. Точечный массаж хорошо снимает любую боль и подготавливает мышцы к дальнейшим движениям.

Основы массажа для мужчины и парня

Плавно дойдя до шеи, необходимо остановиться и массировать мышцы на затылке и плечах. Эти участки уже можно не бояться и тщательно разминать обеими руками. Вы почувствуете, как парень начнет расслабляться, сразу исчезнет отек, а мышцы будут сокращаться. Это поспособствует росту мускулатуры и окажет полезное воздействие на здоровье.

Движения рук все время должны быть разнообразными. Не следует все время массировать одно и то же место. Можно поочередно надавливать на каждый участок спины, щипать и мять кожу. Ведь спина у парней зачастую широкая и вам будет, где разгуляться.

Боковые участки спины можно пощекотать. Если у девушки хорошие и длинные ногти, то допустимо легкое почесывание ими всей площади спины молодого человека. Такие «царапины» необходимо делать, начиная от шейных позвонков и опускаясь медленно вниз к пояснице. Также можно одной рукой разминать шею, а другой в это время проводить по позвоночнику, или разминать бока.

-урок расслабляющего массажа

В видеоролике специалист подробно объясняет, как правильно делать расслабляющий массаж. Основные приемы массажист показывает на девушке, но вы можете научиться им и сделать массаж своего любимому мужчине или парню.

Главное, не бояться экспериментировать и в процессе массажа спрашивать парня, что лучше помогает ему расслабиться. В этом деле нужно быть непредсказуемым и полностью контролировать процесс. Будьте на чеку: расслабляющий массаж парню всегда может перерасти в эротический 😉

http://mamotvet.ru

Всем известно, что лечебный массаж спины должен делать только квалифицированный специалист. Но легкий расслабляющий массаж можно освоить и в домашних условиях. Он поможет снять напряжение, почувствовать прилив сил или, наоборот, расслабиться после рабочего дня. Правильный массаж не навредит здоровью, зато позволит отдохнуть и набраться сил!


Правильный массаж спины помогает снять напряжение и усталость

Готовим спину к массажу

Прежде всего, массажируемый должен хорошо вымыть спину в душе. Ощущение скатывающейся грязи под пальцами не порадует ни его самого, ни массажиста. «Пациент» ложится на кушетку либо диван лицом вниз. Лучше всего для этого подойдет жесткая поверхность. Продавленный диван для массажа лучше не использовать.

Руки свободно вытягиваются вдоль тела, голову лучше повернуть набок. И постараться расслабиться! Для массажа стоит использовать специальное массажное масло. Это сделает ощущения более приятными, исключит какие-либо болезненные моменты и позволит лучше прогреть и расслабить мышцы. Если масла под рукой нет, можно использовать нейтральный крем для тела.

Как правильно делать массаж спины?

Лучше всего начать массаж легкими, поглаживающими движениями. Они нужны для того, чтобы разогреть и подготовить мышцы к более интенсивному воздействию. Руки держат по обе стороны от позвоночника, двигаясь от поясницы вверх. Ладонями можно обойти лопатки и продвигаться вниз, поглаживая края спины.


Помните, что любой массаж следует начинать с разогрева мышц!

Движения стоит повторить несколько раз для того, чтобы мышцы разогрелись, а масло или крем равномерно распределились по всей поверхности спины. Следующий этап – мягкое растирание мышц. Оно выполняется круговыми чередующимися движениями обеими ладонями. Вначале растирается один бок, затем второй. Двигаться при этом также нужно снизу вверх.

Дальше правую ладонь нужно поместить на крестец. Направление – вдоль позвоночника, пальцами в направлении шеи. Левой рукой можно накрыть правую для удобства и с легким нажимом провести по позвоночнику. После этого вторую ладонь можно убрать и спуститься обратно к крестцу, нажимая указательным и средним пальцами по обе стороны от позвоночника.

Затем необходимо растереть спину основаниями ладоней. Для этого пальцы приподнимаются вверх, а основания ладоней упираются в спину по центру поясницы. Продвигаться нужно снизу вверх встречно-поперечными движениями. Еще один прием для расслабляющего массажа спины – это волна.


Завершайте массаж теми же действиями, с которых начинали

Для выполнения данного приема захватывается участок кожи — так, чтобы он образовал складку. Эта складка – «волна» – продвигается снизу вверх, от поясницы к шее. Напоследок можно размять плечи. Такой массаж выполняется от плечевых суставов к центру при помощи указательного и большого пальцев обеими руками одновременно.

Завершаем массаж

Завершить массаж необходимо точно так же, как его начали – легкими круговыми движениями вдоль всей спины. Чтобы расслабляющий эффект был полным, а разогретые мышцы избежали резкого охлаждения, после массажа стоит полежать под полотенцем или простыней 10-15 минут.

http://slygod. com

Как правильно сделать массаж своему любимому? | Мужчина и женщина

Простые движения
Есть массаж для рук, ног, шеи и даже для пальцев. Понятно, что, оставаясь со своим любимым, ты вряд ли начнешь делать ему лечебный массаж от остеохондроза. Но некоторые приемы стоит перенять. Например, поглаживая его руки и ноги, делай это от пальцев к центру тела. Таким образом ты простимулируешь ток лимфы, отчего здоровья твоему молодому человеку только прибавится.
Массируя его тело, стоит позабыть о грубых и резких движениях. Их могут делать только профессионалы по строгой необходимости. Возьми на вооружение легкие и нежные приемы. Это могут быть поглаживающие и растирающие движения или аккуратное разминание мышц.
После того как кожа погрелась, приступай к вибрирующим движениям пальцев и к так называемым рубящим и пилящим движениям. Спину нужно массировать, разглаживая, пощипывая и легонько оттягивая кожу. Руки и ноги обработай равномерными поглаживаниями, обхватывая конечность пальцами своей руки как кольцом. Более энергично можно действовать при массаже ягодиц, так как мышцы в этой зоне крупные и защищены плотной кожей, поэтому умеренные шлепки и щипки будут как нельзя кстати.

Эротический массаж
Все твои движения сподвигнут молодого человека на решительные действия, так что не останавливайся. Делай массаж не руками, а своими губами, поглаживай его кожу мягкими кусочками нежного меха или шелка. Едва ощутимые прикосновения лучше простимулируют сексуальные порывы твоего парня, чем простое растирание спины. Осторожно покусывай его кожу, оставь языком мелкую «цепочку» следов, аккуратно напиши на ней ногтями признание в любви. Самая чувствительные места на его теле — нежная кожа на сгибе рук и ног, шея, грудь, лицо. Особенно яркие эрогенные зоны — на мочках ушей, на веках и губах. Наиболее деликатную часть его тела тоже невозможно оставить без массажа. Будь осторожна, кожа на его мужском достоинстве особенно нежная, поэтому ограничься легкими ласковыми поглаживаниями.

Ароматическая шпаргалка
Есть запахи возбуждающие, а есть наоборот. Для романтического массажа подходят розовое, жасминовое, ванильное и апельсиновое масла — они помогут вам расслабиться и возбудят. Аромат ванильного масла вызывает подсознательное чувство защищенности, потому что его запах напоминает грудное молоко, а жасминовое стимулирует приток крови к чувствительным частям тела. Массировать своего любимого маслами не стоит — из-за густой консистенции оно забивает поры, что может привести к воспалениям. Лучше добавь капельку масла в специальную ароматическую лампу со свечой и поставь ее в дальний угол, чтобы до вас доносился еле уловимый аромат. Если поставить ее близко, то сильный запах может вызвать головную боль.

Приятных ощущений вам обоим!

Овладейте искусством эротического массажа за 6 шагов

FranckreporterGetty Images

Есть регулярные массажи, которые большинство людей находят расслабляющими, а есть эротических массажей , которые могут полностью изменить жизнь. Эротические сообщения похожи на обычные, за исключением того, что они направлены на снятие напряжения и снижение стресса у получателя посредством усиления или достижения сексуального возбуждения.

Многие люди были бы счастливы получить эротический массаж от своего сексуального партнера, если он прошел хорошо. При неправильном выполнении эротический массаж может быть болезненным — в прямом и переносном смысле. Однажды я попросил мужчину массировать мне живот, одно из немногих мест, где у меня нет мышц или сухожилий. Затем, когда он начал массировать части моего тела, чтобы мог снять напряжение и увеличить возбуждение, он не оказывал никакого давления. Было такое ощущение, что он печатал у меня на спине.

Не будь этим парнем.

Если вы делаете эротический массаж, вы не можете делать его наполовину. В конце концов, перед вами их полная задница, поэтому вам нужно сделать им массаж всей задницы.Есть два основных компонента эротического массажа, и вы должны хорошо владеть обоими. Во-первых, это собственно массажная часть. Это означает отсутствие обратной печати. Никакого выдавливания жира на животе. Вторая часть — сделать это чувственным.

Вот шесть шагов, чтобы стать мастером в обоих направлениях.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти то же содержание в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

1) Задайте настроение.

Это должно быть несложно, но на всякий случай поясню: вы попросите вашего партнера раздеться и лечь лицом вниз на полотенце или твердую кровать.Приглушите свет. Если у вас нет диммера, купите свечи. Включите расслабляющую музыку — это не обязательно должна быть обычная спа-музыка или звуки тропического леса, но это должно быть что-то, что, как вы знаете, ваш партнер находит успокаивающим. (Моей бывшей понравилось, когда я сделал ей массаж альбома Рианны Anti .) Если вы действительно хотите сделать шаг вперед, купите мини-увлажнитель воздуха на Amazon и налейте туда немного эфирных масел.

2) Используйте эротические масла или лосьоны.

Массажное масло Fox Envy для женщин, мужчин и пар, чувственное масло с ароматом ванили, кокосовое масло и масло жожоба, усиливает стимуляцию тела и мышц, 8 жидких унций

Лиса зависть амазонка.com

14,99 $

Не хватайте только большую бутылку Lubriderm, стоящую в шкафу под раковиной. Купите массажные масла, и те, которые специально предназначены для усиления сексуального удовольствия. Или, если вам это не нравится, попробуйте массажные масла CBD. Мне и моим партнерам тоже нравилось их использовать.

3) Начинайте (и продолжайте) медленно.

По крайней мере, первые 20 минут эротического массажа он должен выглядеть как обычный обычный массаж. Не стоит сразу же начинать массировать их влагалище, пенис или ягодицы.На этом этапе вы помогаете им расслабиться, поэтому к тому времени, когда вы начнете массировать / поиграть с их гениталиями, они окажутся в физическом и ментальном пространстве, чтобы полностью принять вас.

«Используйте пятку руки, чтобы делать непрерывные плавные движения и прорабатывать всю мышцу», — говорит Сьюзан Финдли, директор Школы спортивного массажа Северного Лондона. Убедитесь, что вы не торопитесь и сосредотачиваетесь на каждой мышце, прежде чем переходить к следующей (как минимум две минуты на каждую область). Если вы чувствуете узел в одном месте, разомните этого плохого мальчика, прежде чем переходить к другой части его тела. ( Совет от профессионала : спросите их, болят ли они или испытывают какие-либо особые боли в определенной области, и сконцентрируйте на них больше внимания.)

Петр Марцински / EyeEmGetty Images

4) Помассируйте каждую мышцу, начните дразнить.

Хорошо, теперь вы получили их шею, их спину, так что пора переходить к… точно, да. Но шутки в сторону, вам следовало сделать им сейчас полный массаж. Вы массировали им спину, шею, руки, запястья, пальцы, ступни, ноги, весь шебанг.Теперь и только сейчас можно переходить к интересным вещам. Вот вы хотите их подразнить. Будьте очень близки к прикосновению к их половым органам, не касаясь их. Это означает, что вместо того, чтобы прямо касаться сосков, массируйте грудь. Вместо того, чтобы идти прямо к влагалищу или пенису, вы массируете складку, в которой бедро соединяется с остальным телом.

5) Начни массировать свои непослушные кусочки.

Если вы достаточно долго дразнили их, тогда и только тогда вы можете по-настоящему прикоснуться к сексуальным частям. К этому моменту они должны быть охвачены сексуальным напряжением, поэтому даже легкого прикосновения к ним будет достаточно, чтобы они начали экстатически стонать. Начните с медленных круговых движений ее клитора или начните легонько поработать его руками, когда вы едва сжимаете их пенис. По прошествии отведенного времени вы можете делать больше, будь то цифровое проникновение, более прочная ручная работа или оральный.

6) Пусть кончат

Если вы все сделали правильно, высока вероятность, что ваш партнер испытает оргазм.Ради бога, не останавливайтесь прямо перед тем, как они закончат. Это жестоко. Сделайте все возможное, чтобы убедиться, что они испытывают оргазм; в этот момент они будут безумно расслаблены. Затем, и это не обязательно, но настоятельно рекомендуется, разденьтесь сами и обнимитесь с ними.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Как сделать супер-расслабляющий, чувственный массаж + видеодемонстрации

Этот скрытый информационный бюллетень научит вас, как заставить его выкрикнуть ваше имя и подарить ему самый странный оральный секс в его жизни. Нажмите здесь чтобы получить это.

Примечание: Вы найдете демонстрационные видео ниже по странице.

Есть много причин, по которым вы можете сделать своему парню массаж. Например, он может испытывать сильный стресс на работе, и возвращение домой на расслабляющий массаж может помочь поднять ему настроение и снять накопившееся напряжение.Кроме того, дар прикосновения — это интимный способ продемонстрировать, насколько вы заботитесь о нем.

Если вы надеялись, что он сделает вам массаж, один из лучших способов поощрить его — сначала сделать ему массаж — движение, которое помогает ему прийти в другое состояние, предлагая ему неформальную демонстрацию. что делать, когда его очередь стать массажисткой.

Хотя искусство чувственного массажа является идеальным началом для прелюдии (здесь вы узнаете все, что вам нужно знать о прелюдии) и, возможно, для долгого вечера близости, массаж не всегда должен вести к физической близости.Это дает возможность быть физически близко друг к другу, а также позволяет вам двоим прижаться друг к другу, разговаривать «в подушку», что чрезвычайно важно для поддержания ясного, открытого и честного общения.

По правде говоря, многие, кто хочет делать ему массаж, просто не делают этого. Не потому, что они этого не хотят, а потому, что боятся сделать что-то не так или бояться того, что переживания ему не понравятся. На самом деле нет необходимости оказывать на себя такое давление — почти каждый наслаждается (и получает существенную пользу) от силы прикосновения.К тому же техника массажа значительно улучшается, чем чаще вы его делаете.

Если вы хотите научиться делать ему массаж, в этом руководстве вы найдете несколько практических приемов, которые станут отличной отправной точкой. Однако с вам не нужно сразу пытаться освоить каждую технику . Просто начните с изучения одной или двух техник.

Некоторым женщинам полезно вспомнить последний раз, когда вы были в спа-салоне и делали массаж, который вам очень понравился.Вспомните переживания в своей голове, думая о методах, настроении и величине давления, которые сделали его приятным опытом. Затем попытайтесь воссоздать этот опыт со своим партнером. Он оценит усилия, получит удовольствие от опыта … и, честно говоря, он, вероятно, очень скоро попросит еще один!

Если вы хотите подарить своему мужчине интенсивные, выпяченные, кричащие и плачущие оргазмы, которые сохранят его сексуальную зависимость от вас, то вы найдете их в моем частном и конфиденциальном информационном бюллетене.Вы также узнаете 5 опасных и «глупых» сексуальных ошибок, которые его отталкивают, и как их избежать. Получите здесь .

Преимущества массажа

Многие преимущества массажа хорошо известны. Например, вы знаете, что массаж может устранить изгибы шеи и уменьшить боль в мышцах, особенно боль в спине [1, 2]. Но знаете ли вы, что массаж доказал свою эффективность в уменьшении симптомов артрита, тревоги, депрессии, рака, фибромиалгии и многих других [3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10]? Кровообращение также можно улучшить с помощью массажа [11, 12].

Конечно, массаж может расслабить вас. Массаж также может улучшить ваше настроение и иммунную систему. Массаж также может повысить уровень энергии [13]. Даже если вы одиноки и отправляетесь к массажисту, вы можете воспользоваться этими преимуществами.

Массаж приносит пользу не только тому, кто его получает. Это поможет вам расслабиться и уменьшить тревогу и депрессию [14, 15]!

Массаж — забавный компонент прелюдии, но даже если это несексуальный массаж без сексуального подтекста, массаж может заставить вас почувствовать себя более связанным со своим партнером, возможно, потому, что люди могут выражать эмоции с помощью прикосновений [16].

Риски массажа

Массаж дает множество преимуществ, но есть несколько рисков, если вы не знаете, как делать массаж должным образом [17, 18]. Временная боль может возникнуть, если вы ущипнете какую-либо часть тела, а слишком глубокий массаж может оставить болезненные ощущения. Старайтесь не манипулировать какими-либо конечностями неестественно или сильно и будьте осторожны с имеющимися травмами.

Однако массаж вряд ли вызовет инсульт [19].

Во время массажа продукты жизнедеятельности мышц попадают в тело, и в экстремальных (но маловероятных) событиях он может вызвать отравление, известное как рабдомиолиз [20], которое является одной из причин болезненности и болезней после массажа [21].

Как мы уже упоминали, важно разбавлять масла-носители, чтобы избежать раздражения кожи, и убедитесь, что горячие камни недостаточно горячие, чтобы вызвать ожоги и волдыри. Наконец, массажные свечи могут добавить атмосферы, но не забудьте проверить температуру воска перед использованием. В этих свечах используется воск, плавящийся при низкой температуре, но при этом он может быть довольно теплым. Наливайте сверху, чтобы воск остыл при падении.

Быстрая викторина: хорошо ли вы делаете минет?

Если вы здесь новичок, то вы можете пройти тест ниже, чтобы узнать, насколько хорошо вы занимаетесь оральным сексом и удовлетворяете своего мужчину.Вы можете обнаружить, что сосете (каламбур) или что вы уже королева минета.

К счастью, травмы от массажа обычно редки [22].

Задание настроения

Подумайте на мгновение о том, когда вам в последний раз нравился профессиональный массаж. Атмосфера была свободна от беспорядка, и, вероятно, в комнате был легкий, но освежающий запах, который вы заметили в момент своего прибытия, верно?

Скорее всего, вы могли слышать расслабляющую «спа» музыку, мягко играющую на заднем плане, даже если вы просто записывались на прием к администратору.Освещение в большинстве СПА не слишком яркое, даже в зоне приема гостей; тем не менее, комната, в которой будет проводиться массаж, часто отличается тусклым освещением, приятными ароматами и благоприятной атмосферой.

Другими словами, вы начинаете приходить в состояние расслабления еще до того, как впервые встречаетесь с массажистом.

Даже если вы делаете ему массаж дома, вам все же нужно уделить немного времени (если оно у вас есть), чтобы создать атмосферу дзен в комнате, где вы будете делать массаж.

Подготовка к массажу не должна занимать много времени (обычно требуется всего несколько минут), и при этом она не должна быть дорогостоящей. Однако время на подготовку должно отражать скрупулезную заботу владельца спа-салона о создании соответствующей атмосферы.

Если вам нужно дополнительное время, чтобы подготовить комнату, неплохо принять теплую ванну, которая помогает его мышцам расслабиться и помогает ему подготовиться к этому расслабляющему опыту.

Музыка

На YouTube есть несколько каналов, предлагающих расслабляющую инструментальную музыку, идеально подходящую для создания спа-атмосферы.Эти видеоролики могут иметь продолжительность от одного часа до восьми часов.

Некоторые сайты предлагают широкий выбор компакт-дисков, DVD-дисков и цифровых загрузок расслабляющей музыки (включая звуки природы и окружающий шум), которые специально предназначены для создания идеальной расслабляющей атмосферы. Конечно, есть буквально тысячи вариантов, доступных на популярных сайтах, таких как Amazon, iTunes и Google Play. (Среди массажистов популярны такие, как Карлос Накаи, Музыка кельтской арфы (инструментальная), Эния и другие.)

Здесь нет недостатка в расслабляющей музыке, доступной на сайтах интернет-радио. В этом плейлисте на Pandora вы найдете несколько отличных песен, которые можно бесплатно послушать.

Освещение

Приглушенное освещение в комнате идеально подходит для создания теплой, уютной и воздушной атмосферы. Установка нескольких свечей в комнате обеспечит достаточно света в комнате. Ароматерапевтические свечи также являются отличным способом поднять настроение в комнате, поскольку обоняние на самом деле является самым сильным из всех наших чувств. В следующем разделе мы подробнее рассмотрим ароматерапию.

Ищете другие идеи для постановки сцены? Ознакомьтесь с нашим руководством по тантрическому массажу.

Комнатные ароматы / ароматерапия

Исследователи обнаружили, что часть нашего мозга, которая контролирует эмоции — глубокий лимбический центр — напрямую связана с обонятельной системой. Таким образом, различные запахи оказывают сильное влияние на настроение человека, а некоторые ароматы легко вызывают воспоминания, основанные на том, что с ними связано с течением времени.

Используя эти знания в качестве основы, теория ароматерапии заключается в том, что эфирные масла обладают фармакологическим действием (хотя никаких научных доказательств этого не было обнаружено, предварительные клинические испытания дали положительные результаты).

Эфирные масла можно помещать в диффузор аромата; после того, как немного нагреется (обычно от свечи), масла испаряются в воздухе, источая приятный лечебный аромат. Эфирные масла также можно наносить непосредственно на кожу, добавив несколько капель в теплую воду для ванны или с помощью массажа.(Однако лучше всего сначала спросить его, есть ли у него чувствительность к каким-либо конкретным эфирным маслам).

Если вы пытаетесь решить, какие ароматерапевтические масла лучше всего подходят для расслабления (или чувственного массажа), ниже приводится краткий список из семи эфирных масел и их эффектов.

Лаванда

Хотя лаванда веками использовалась для смягчения мелких порезов и ожогов, в последние годы она стала исключительно популярной из-за ее способности вызывать чувство расслабления, облегчать бессонницу и снимать симптомы головной боли [23].

Ромашка

Ромашка — очень эффективное успокаивающее средство. Он широко используется для обеспечения хорошего сна у людей, страдающих бессонницей, и обладает успокаивающе-седативным действием [24]. Кроме того, он помогает подавить беспокойство [25].

Лимонное масло

Лимонное масло улучшает настроение и очень эффективно снимает стресс и депрессию.

Ванильное масло

Эфирное масло ванили, пожалуй, самое популярное (и самое любимое) среди эфирных масел, полезно не только для улучшения вкуса еды.Говорят, что эфирное масло ванили успокаивает, успокаивает и расслабляет.

Жасмин

Соблазнительный цветочно-фруктовый аромат эфирного масла жасмина восхвалялся парфюмерами с древних времен. Считается, что жасмин действует как антидепрессант, успокаивая эмоции. Тем не менее, эфирное масло жасмина также считается афродизиаком.

Сандал

Сандаловое дерево обладает довольно характерным ароматом; Фактически, для созревания той части дерева, из которой получают эфирное масло сандалового дерева, требуется от пяти до восьми десятилетий.Говорят, что сандаловое дерево вызывает спокойное, медитативное состояние, снимает беспокойство и гнев и способствует лучшему сну. Поскольку его аромат сродни человеческому феромону, сандал также считается афродизиаком.

Бергамот

Также популярный аромат в парфюмерии, бергамот поднимает настроение и снимает чувство тревоги.

Предупреждение об эфирных маслах: Хотя эфирные масла обладают множеством преимуществ, они могут быть очень сильнодействующими и раздражать кожу.Из-за этого вы можете использовать всего несколько капель своего любимого эфирного масла в масле-носителе, таком как масло жожоба, кокосовое, миндальное или оливковое масло. Никогда не используйте более 1 капли эфирного масла на 1 чайную ложку масла-носителя [26] или около 10 капель на унцию масла-носителя для взрослых [27].

Комнатная температура

Помните, что во время массажа с вашего мужчины снимут рубашку, поэтому температура в комнате должна быть комфортной для него. Теплая простыня (только что вынутая из сушилки) и / или фланелевая простыня часто помогают ему чувствовать себя комфортно во время массажа.

Техники массажа

Чтобы быть предельно ясным, массаж — один из самых мощных подарков, которые вы можете подарить своей второй половинке. Это интимно, доставляет удовольствие и демонстрирует бескорыстие. Если вы еще не уверены в том, как делать массаж, не оказывайте на себя чрезмерного давления. Со временем станет лучше.

Итак, давайте начнем изучать несколько простых, но эффективных техник массажа.

ПРИМЕЧАНИЕ: В каждом из них ваш партнер ляжет лицом вниз, пока вы прорабатываете мышцы его верхней и нижней части спины.

1. Замес

Хотя уже не многие из нас делают собственное печенье или другой хлеб с нуля, эта техника будет вам знакома, если у вас когда-либо был опыт замешивания теста. Он широко используется в шведском массаже [28].

При разминании вы будете использовать обе ладони (и запястья) для глубокого массажа мышц, используя маленькие полукруги для манипулирования мышцами.Используя ладонь, вы оказываете давление на мышцы, поворачивая правую руку по часовой стрелке, а левую — против часовой стрелки.

Как правило, вы должны ритмично переходить с одной руки на другую, удерживая запястья относительно прямыми. (Слишком большое или слишком сильное сгибание запястий может вызвать чрезмерную нагрузку на мышцы, что в дальнейшем может привести к боли в запястье).

2. Зачистка

При стриптизе вы кладете одну руку ему на спину, плотно прижимая пальцы друг к другу.После этого вы возьмете другую руку прямо сверху, а затем возьмитесь за нее, чтобы надавить на мышцы. При зачистке нижняя рука должна оставаться максимально расслабленной.

Цель раздевания — обеспечить большее давление на саму мышцу, что поможет мышцам спины расслабиться быстрее и полнее.

3. Фаннинг

В технике веерного движения вы начнете с того, что обе руки сложите плашмя, пальцы вместе, медленно и равномерно перемещая мышцу.Другая рука, также плоская со сложенными вместе пальцами, идет сразу за другой рукой, двигаясь немного дальше вверх или вниз по спине.

Чередуя руки, вы будете медленно перемещаться по его спине, начиная с плеч или с нижней части спины и переходя к противоположному концу. Если вы обнаружите, что вам нужно приложить дополнительное давление, подумайте о том, чтобы согнуть пальцы внутри суставов (но при этом пальцы все еще плотно прижаты друг к другу). Вы обнаружите, что, «сжав» пальцы, можно легко надавить на них.Тем не менее, вы все равно захотите измерить, какое давление ему комфортно, и отрегулировать его соответствующим образом.

4. Техника глубоких тканей

Массаж глубоких тканей сам по себе дает меньше «ритма», чем другие виды массажа. Причина этого в том, что массаж глубоких тканей нацелен на определенные проблемные точки — области, которые подвергаются сильному напряжению, а также места, где обычно стабилизируются жесткость и хроническая боль.

Плечи и лопатки, как правило, являются областью, в которой многие люди испытывают наибольшее напряжение.Если ваш парень компьютерный гений и весь день зависает над клавиатурой компьютера, или если он весь день имеет тенденцию обрабатывать негабаритные пакеты, его плечи могут быть действительно напряженными, напряженными и не выровненными.

Чтобы обработать плечи, сначала налейте немного массажного масла на ладони, затем потрите ладони вместе. Когда вы потираете руки друг о друга, трение начинает нагревать масло, делая его более приятным для него, а также облегчая вам использование.

Начните с распределения массажного масла по верхней части плеча (по трапециевидным мышцам), осторожно растирая ладонями плечи.Вы начнете замечать, что настраиваетесь на его тело, понимая, где утихло напряжение. Вы можете обнаружить, что вам нужно оказывать большее давление; Если это так, просто поместите одну ладонь вниз, а затем положите другую руку сверху, расположив тело так, чтобы на эту область приходилась большая часть веса вашего тела (см. раздел о раздевании).

Если вы обнаружите мышцы, которые кажутся «завязанными в узел», не уходите из этих областей. Узлы могут образовываться от стресса [29]. Часто бывает очень эффективно просто надавливать на эту область только до тех пор, пока вы не почувствуете, как узел распадается или движется. Если узловатые мышцы кажутся относительно маленькими, вы можете надавить большими пальцами, пока мышцы не станут более податливыми.

Еще одна хитрость для особенно напряженных мышц плеча — использовать теннисный мяч, мягко, но твердо катая его по плечам.

5. Использование горячих камней

При массаже горячими камнями использование горячих камней позволяет теплу проникать глубоко в мышечные ткани. В сочетании с другими массажными техниками этот вид массажа является достаточно успокаивающим и расслабляющим и позволяет вам сделать ему глубокий расслабляющий массаж, не прилагая больших усилий.

Предупреждение: Массаж горячими камнями может оставить после себя болезненные ожоги, если вы не будете осторожны (или если оставить на коже слишком долго). Поэтому важно оставаться в комнате все время, пока вы делаете ему массаж горячими камнями, и обязательно отвечайте быстро, если он упоминает, что камни слишком теплые. (От неприятно горячих ожогов до видимых, болезненных на ощупь, требуется всего несколько секунд). Кроме того, никогда не используйте микроволновую печь для нагрева камней; мультиварка подойдет.

Пока камни нагреваются, нанесите небольшое количество массажного масла на ту часть спины, над которой вы будете работать.Когда камни достаточно остынут, чтобы вы могли с комфортом держаться за них, начните с легких «удаляющих» движений, медленно, но постоянно перемещая их по спине. Начните с камня в обеих руках на его плечах, затем медленно проработайте мышцы спины. (Для начала держите штрихи ближе к обеим сторонам позвоночника). Как только вы доберетесь до поясницы, просто двигайте руками в противоположных направлениях, создавая что-то вроде продолговатого круга на его спине, возвращая камни к плечам и заканчивая шеей.

При работе с горячими камнями никогда не стоит останавливаться на каком-то одном месте или группе мышц, так как тепло проникает в мышцы. Продолжайте перемещать камни по длине спины, поясницы и плеч, пока камни не станут прохладными на ощупь.

6. Банки

Если вы хотите попробовать другой вид массажа, вы можете попробовать банки. Банки пришли из древнего Китая [30], иногда их предлагают практикующие массажисты и практикуют некоторые кинкстеры.Это может помочь облегчить боль [31, 32, 33].

Двумя наиболее распространенными типами банок являются вакуумный насос и пожарный [34]. В обоих случаях на кожу кладут небольшую чашечку, обычно на спину, но иногда и на другие части тела, и создают всасывание, которое создает давление [35].

Чашки, которые прикрепляются к насосам, позволяют вручную откачивать воздух из чашек для создания всасывания и давления. Огненное купирование заключается в том, чтобы быстро поджечь смоченный в спирте ватный диск, погрузить его в стеклянную или керамическую чашку и поставить чашку на тело.Пламя поглощает кислород, создавая всасывание. Поднесите чашку к телу, чтобы пламя не погасло, прежде чем поставить чашку.

Вакуумные чашки

не представляют опасности возгорания, и оба они создают одинаковые ощущения из-за всасывания. Кожа будет натянутой, но не болеть. Когда вы закончите массаж, вы можете сломать печать, и какое-то время на нем может остаться синяк.

Чувственный массаж

Хотя мы не можем достаточно подчеркнуть, насколько важно несексуальное прикосновение, независимо от того, получаете ли вы его от массажиста или предоставляете его своему мужчине, иногда эротический массаж — это именно то, что доктор прописал.В конце концов, это же Библия плохих девушек!

Для чувственного массажа (ведущего к прелюдии) вам, вероятно, захочется оставаться как можно ближе к нему на протяжении всего массажа. Вы также можете рассмотреть возможность массажа всего тела.

Чтобы получить несколько советов о том, как сделать ему массаж, который приведет к чему-то сексуальному, рассмотрите возможность сесть на его ягодицы, снимая напряжение с его плеч и поясницы. Это просто увеличивает ваш физический контакт, что приводит к большему чувству близости.

Откройте для себя другие техники чувственного массажа.

Внутренняя поверхность бедра очень эрогенная; Таким образом, после массажа мышц спины вы можете попросить его перевернуться и, лежа на спине, помассировать внутреннюю поверхность бедра. (Будьте осторожны, эта область очень чувствительна!)

Область, которая простирается от пупка до гениталий, является очень эрогенной (обратите внимание на другие эрогенные зоны у мужчин); поэтому вам нужно будет слегка помассировать эту область в течение нескольких минут. Кончик его пениса (известный как область головки полового члена) очень чувствителен и хорошо реагирует на прикосновения; то же самое можно сказать о небольшом выступе, где головка встречается с его стержнем.Если вы хотите быстро перейти в эрогенную зону, вам следует нежно массировать эти области (не нужно сильно надавливать). Чтобы получить несколько отличных советов по дрочке, ознакомьтесь с этим подробным руководством.

Эротический массаж для мужчин часто называют массажем со счастливым концом, и он может быть приятным для обеих сторон. В этом посте вы узнаете, как сделать массаж со счастливым концом.

Подобный вид массажа, который фокусируется на эротической силе и энергии, называется массажем лингама.

Связанные : Полное руководство по оказанию удовлетворительного массажа лингамом

С этого момента вы двое, надеюсь, быстро перейдете к страстной прелюдии.Подробнее об этом здесь.

Самомассаж

Преимущества массажа могут заключаться не в том, чтобы вы захотели получить его так же, как и дать. Нет ничего плохого, если вы обратитесь к профессионалу для массажа, если у вас нет партнера, который может или хочет делать вам массаж. Но вы также можете использовать описанные выше методы, чтобы массировать себя и получить некоторые преимущества.

Вы можете легко массировать свободную руку, бедра, ноги, шею и живот. Вот несколько советов по самомассажу:

  • Прокатите теннисный мяч под ногами, чтобы избавиться от болей в своде стопы
  • Лягте на пол, согнув колени и поставив ступни ровно, и поместите два теннисных мяча под поясницу для облегчения боли
  • Поместите теннисный мяч между спиной и стеной, чтобы уменьшить боль в спине и плечах
  • Купите массажер для триггерных точек, чтобы устранить изгибы спины, или валик из поролона для ног, плеч и бедер
  • После носки на каблуках уделите больше внимания икрам
  • Используйте холод и тепло для улучшения массажа (пакеты со льдом, грелки или специальное масло)
  • Массируйте кожу каждый раз, когда наносите масло
  • Помассируйте себя пальцами, кулаками и даже локтями

Ключ к самомассажу — не напрягаться, пытаясь дотянуться до таких участков, как спина. Использование инструментов, даже таких простых, как теннисный мяч, — отличный способ расслабиться и безопасно снять боль.

Научиться делать массаж несложно; это просто требует практики. Однако мало что может быть эффективнее силы прикосновения. Независимо от вашей мотивации, ваш мужчина обязательно получит удовольствие и полностью оценит ваши усилия.

ресурсов

В этом видео ниже вы узнаете 5 самых эффективных техник массажа, которые вы можете использовать со своим партнером (массажистка в видео может не показаться вашей стереотипной массажисткой, но он знает свое дело, поверьте мне!)

Здесь вы также узнаете несколько отличных техник массажа шеи и плеч:

Это видео от Buzzfeed о купировании огня объясняет древний китайский процесс.

Эта статья Джона Клауда для журнала Time дает представление о физиологических изменениях в реальном времени, которые происходят после массажа.

Мишель Трюдо объясняет, что происходит с вашим телом и мозгом, когда вы испытываете прикосновение в этом подкасте на NPR.

Что говорит наука

Вы можете быть удивлены, узнав, что ученые изучили влияние массажа как на дающего, так и на принимающего, но более чем несколько исследований выявили некоторые интересные факты!

Когда вы касаетесь кого-либо, ваши руки активируют рецепторы давления, известные как тельца Пачини под кожей [36].Эти рецепторы затем посылают сигналы в мозг через блуждающий нерв [37], важный пучок нервов, участвующих во всем: от иммунной системы до частоты сердечных сокращений, пищеварительной системы и окситоцина в ваших сетях [38].

Неудивительно, что было показано, что массаж повышает уровень окситоцина [39] и улучшает настроение; хотя не все исследования находят такой результат. Возможно, вы помните окситоцин как «гормон объятий», который усиливается при физическом прикосновении, таком как держание за руки или секс [40, 41].Окситоцин также известен тем, что увеличивает доверие между людьми [42] и заставляет людей чувствовать себя близкими [43, 44].

Окситоцин также вызывает всплеск физиологической активности, который снижает частоту сердечных сокращений [45] и снижает артериальное давление [46, 47, 48] и заставляет вас чувствовать себя более расслабленным. Держа партнера за руку, вы сразу же успокоитесь [49]. Представьте, насколько может помочь более длительный массаж.

Эксперименты также показали, что массаж снижает выработку кортизола [50, 51, 52, 53], гормона, который вырабатываются надпочечниками при стрессе.Кортизол, как известно, снижает иммунную функцию, блокируя Т-клетки [54]. Стресс может быть препятствием, когда дело доходит до сна и даже пищеварения, поэтому эти преимущества влияют на человека еще долго после окончания массажа [55].

Реакция вашего тела на расслабление также может повысить уровень серотонина [56, 57], гормона, который может положительно повлиять на ваше настроение. Фактически, некоторые лекарства от депрессии нацелены на способность вашего мозга непосредственно вырабатывать серотонин [58].

Это может показаться нелогичным, но пятнадцать минут массажа могут повысить уровень адреналина, что поможет вам почувствовать себя более внимательным [59].

Исследования показали, что орбитальная лобная кора отвечает на прикосновение (а также на вкус и запах) [39, 60, 61]. Представьте, как вы реагируете на шоколад; ваш мозг так же чувствует человеческое прикосновение. Это мощно!

Другими областями мозга, которые реагируют на массаж, являются субгенуальная передняя поясная корка (sACC) и ретросплениальная / задняя поясная кора [62].

Часто задаваемые вопросы

FAQ №1 — Почему я должен делать своему партнеру массаж?

Было показано, что массаж расслабляет и дающего, и принимающего, а стресс наносит ущерб сексуальному влечению.По этой причине массаж хорошо работает как прелюдия. Даже если ваш массаж не переходит в секс, он может облегчить боль [63], и вы можете получить его взамен!

Кроме того, несексуальные физические прикосновения важны в отношениях, а массаж и массаж могут помочь укрепить близость между вами и вашим партнером.

FAQ № 2 — Как я узнаю, что у меня все хорошо?

Что касается массажа, то, как и секса, все люди разные. Хотя вы можете следовать нашим рекомендациям по проведению массажа, лучший способ узнать, нравится ли он вашему партнеру, — это спросить его.Когда вы массируете его, вы можете сказать что-то вроде «Как это чувствуется?» или «Это давление хорошее?» Обратите внимание и на его язык тела. Если он внезапно напрягается, вероятно, ему не нравится то, что вы делаете.

Вы также можете сообщить ему, что открыты для обратной связи в форме конструктивной критики, потому что тогда вы сможете стать лучше. Создайте пространство, где он может свободно комментировать; в противном случае он может просто переносить массаж, который ему не подходит.

Получите больше подобных советов в нашем руководстве по сексуальному общению, которое также может помочь при проведении массажа.

Наконец, подумайте о том, чтобы превратить это в игру. Например, вы можете попробовать каждую технику в течение 60 секунд на разных частях его тела, а затем запросить у него обратную связь. Что ему больше всего нравится? Сделайте еще больше!

FAQ № 3 — Как долго должен длиться массаж?

Если вы ищете ответ в течение минут или даже часов, вы не найдете его здесь. Вместо этого рассмотрите действующие факторы. Если из-за плохих суставов вам сложно делать длительный массаж, вы потратите меньше времени на массаж партнера.А если это перерастет в секс или ваши чувственные поглаживания дадут партнеру оргазм, ваш массаж закончится.

Некоторые люди устанавливают таймер, который позволяет обоим партнерам быть в центре внимания и уделять внимание другому. Следите за часами, но не останавливайтесь, когда срабатывает будильник. Это может быть неприятно и неприятно!

Вы можете свернуть массаж, если он не дошел до естественного (счастливого) конца. Уменьшите темп и уменьшите интенсивность движений. Несколько мягких движений по его спине, бокам и рукам дают понять, что конец близок.Затем вы можете положить руки на его кожу на несколько минут, прежде чем убрать с него руки и перейти к другим занятиям.

FAQ №4 — Действительно ли масло необходимо при массаже?

Хотя в этом нет необходимости, мы настоятельно рекомендуем использовать какое-либо масло при массаже. Масло позволяет манипулировать его кожей без каких-либо неудобных движений или заеданий. Вы можете легко скользить руками по его телу, что снижает нагрузку на ваши руки.Согревающее масло может улучшить его впечатления, а правильный аромат может не только быть приятным, но и способствовать расслаблению.

Psst, знаете ли вы, что можно использовать смазку на силиконовой основе в качестве массажного средства? Узнайте больше о смазке здесь.

Звучит немного безумно, но …

Я хочу научить вас некоторым техникам орального секса, которые я называю «сексуальным героином», потому что они сделают любого мужчину полностью и полностью зависимым от вас, делая все, чтобы быть с вами.

Эти секретные техники орального секса, которые вы можете использовать с любым мужчиной, принесут ему изгибающийся, дрожащий, кричащий оргазм настолько сильным, что он может впоследствии потерять сознание.

Откройте для себя их здесь.

Если вы состоите в отношениях, в которых больше нет «искры», и вы хотите испытать больше страсти, огня и интенсивности, тогда вы можете проверить их.

Некоторые побочные эффекты включают:

  • Имея мужчину, который постоянно смотрит на тебя, как будто хочет сорвать с тебя одежду.
  • Другие женщины начинают завидовать вашим отношениям и тому, как ваш мужчина относится к вам.
  • Парень, который извиняется перед друзьями и отказывается от них, чтобы проводить с вами больше времени.
  • Мужчина, который не может оторваться от вас.

Щелкните здесь, чтобы изучить эти методы прямо сейчас.

Вы также услышите историю о том, как одна женщина использовала их, чтобы преодолеть потенциальный развод и сделать свой брак крепче и страстнее, чем она когда-либо думала.

Послушайте ее историю здесь.

Как сделать вашему партнеру массаж счастливого конца

Массаж со счастливым концом звучит довольно жарко в теории, но, как нам сказали, реальная сделка обычно не соответствует фантазии (например, они часто связаны с темной подсвеченной задней комнатой в отрывочной части города) .

Тем не менее, вы можете полностью пойти по маршруту «сделай сам» со своим партнером, чтобы провести супер-жаркую ночь. Все, что вам нужно, — это несколько сексуальных уловок в рукаве.

Вот несколько специальных советов для вашего «клиента» мужского или женского пола.

Установите настроение
Массаж со счастливым концом — это все, что связано с атмосферой и, ну, в общем, сексом. Прежде чем приступить к работе, настройте настроение, приглушив свет, зажгите несколько свечей и потратитесь на несколько прекрасных массажных масел. Бонусные баллы за чистые простыни, пушистые полотенца и скудную одежду, которыми ваша малышка будет восхищаться.

Заложить основу
Начните с движения пера: слегка ласкайте кончиками пальцев шею, плечи, руки, спину и ягодицы вашего СО кончиками пальцев в течение как минимум пяти минут. «Вы можете делать это круговыми движениями, длинными плавными движениями или из стороны в сторону, — говорит сексопатолог Ава Каделл, доктор философии, автор книги Neuroloveology . «Если у вас средние или длинные волосы, и вы не против, чтобы в них попало масло, используйте локоны, чтобы ласкать и его тело». Перепутайте расположение ваших цифр, чтобы он не знал, куда вы собираетесь нанести следующий удар.Чтобы разогреться, постепенно переходите к твердым, медленным движениям большими пальцами и ладонями рук.

СВЯЗАННЫЙ: 4 творческих способа попросить, что вы хотите в постели

Затем переверните партнера и создайте предвкушение, массируя его или ее внутреннюю поверхность бедер. «Внутренняя поверхность бедер у женщин и мужчин очень чувствительна, потому что они расположены так близко к гениталиям», — говорит сертифицированный клинический сексолог Дебра Лайно. Осторожно размять кончиками пальцев или пяткой руки.Считайте этот переход тизером к грандиозному финалу.

Люфт сосков также важен. «Стимуляция сосков обрабатывается в той же области мозга, что и прикосновение к клитору и пенису, поэтому легкая стимуляция области вокруг соска (ареолы) как у мужчин, так и у женщин может быть очень стимулирующей», — говорит Лайно. «Это увеличит приток крови как к соскам, так и к области гениталий». «Большим и указательным пальцами медленно (и осторожно!) Массируйте сосок вращательными движениями — по часовой стрелке, затем против часовой стрелки — затем большим и безымянным пальцами потяните его вверх, чтобы вы удлинили», — говорит Каделл. Попросите обратную связь, чтобы получить нужное давление.

И не забывайте про пресс! «Это горячая точка как для мужчин, так и для женщин, особенно область между пупком и гениталиями», — говорит Лайно. «Массаж этой области может вызвать сокращение мышц тазового дна», — говорит она. По ее словам, в результате кровь направляется прямо к гениталиям. Надавите плотно, но не слишком сильно; вы же не хотите, чтобы его мочевой пузырь начал подавать вам настроение.

СВЯЗАННЫЙ: 6 причин, по которым он не хочет заниматься сексом

Хорошо, теперь ваш S.О. загрунтован и готов к хорошему делу:

For Him
Разогрейте немного массажного масла, потерев его обеими руками, затем нанесите его на его пенис и яички. «Положите одну руку на стержень его пениса и начните поглаживать его вверх и вниз», — говорит Каделл. Тем временем другой рукой осторожно покатайте его яички в ладони. Делайте это в замедленной съемке хотя бы несколько минут.

Затем осторожно потрите его пенис обеими руками, как будто трет палку, чтобы разжечь огонь, затем постепенно переходите в движение штопором, когда одна рука поворачивается вверх, а другая — вниз.

Теперь сконцентрируйтесь на массировании его пениса сверху вниз, прикрывая голову и двигая руками вниз к основанию — одну за другой — плавным движением. «Сделайте это примерно 10 ударов и не удивляйтесь, если он внезапно достигнет оргазма, потому что этот удар заставляет его чувствовать себя так, как будто он находится во влажном влагалище», — говорит Каделл. Я . Вл. .

СВЯЗАННЫЕ С: 18 вещей, которые вы бы хотели, чтобы вы могли рассказать младшему о сексе

For Her
«При работе с женскими гениталиями лучше всего перейти на лубрикант на водной основе, потому что, если масло попадет во влагалище, оно может вызвать раздражение», — говорит Каделл.Обязательно согрейте лубрикант руками, прежде чем помещать их во влагалище.

Начните с вульвы, которая является внешней видимой областью влагалища, — говорит Кэделл. Осторожно втирайте смазку вокруг ее влагалищных губ до ануса.

Осторожно разведите ее внешние губы двумя большими пальцами, лаская их круговыми движениями в течение как минимум двух минут. Проведите большими пальцами вверх и вниз по ее внешним губам, пока они не раздвинутся, затем проделайте то же самое с ее внутренними губами.«Внутренние губы более чувствительны, поэтому используйте меньшее давление», — говорит Каделл. «Следите за языком ее тела и за припухлостью ее влагалищных губ, что является естественным прогрессом, когда женщина возбуждается».

Наконец, осторожно проведите большим и указательным пальцами вверх и вниз по бокам клитора примерно 10 движений. Помассируйте головку клитора круговыми движениями указательным и большим пальцами. «Вы можете почувствовать, как он растет по мере того, как он становится более возбужденным, а с клитором, содержащим около 8000 нервных волокон, не удивляйтесь, если она испытает потрясающий оргазм, тающий тело», — говорит Каделл.Игра. Набор. Матч.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano. io.

Как сделать сексуальный, чувственный массаж

Составлено командой ASTROGLIDE Секс советы

Ничто не может поднять вам настроение так, как сексуальный массаж — но мало что может испортить настроение так быстро, как ужасно неудачный массаж.Слишком большое давление? Ваш партнер может в конечном итоге испытать больше боли, чем когда вы начали. Используете неподходящую смазку? Массаж всего тела дает приятные ощущения, пока не переходит в сыпь на всем теле.

С учетом сказанного, все, что нужно, — это немного базовых ноу-хау в области массажа и партии сексуальных деталей, чтобы превратить чувственный массаж в вашу новую технику прелюдии. Вот наши самые сексуальные советы о том, как сделать чувственный массаж.

Преимущества сексуального массажа

Мы поняли — из различных видов прелюдии эротический массаж требует немного больше работы.В конце концов, кто не выполнил просьбу своего партнера о массаже с любовью, а через несколько минут пожаловался на боль в руках?

К счастью, если вы все сделаете правильно, единственным ограничением продолжительности вашего массажа будет то, насколько отчаянно вы хотите наброситься на своего партнера и перейти к сексуальной части.

Давайте взглянем на некоторые преимущества чувственного романтического массажа:

Массаж может значительно облегчить боль.

Давайте избавимся от очевидного.Если у вас болит спина или ноги, вероятно, вы не так взволнованы сексом, как обычно. Вместо того, чтобы прыгать за ибупрофеном и проводить еще одну ночь без секса за просмотром Netflix, это может быть прекрасной возможностью получить (и сделать!) Чувственный массаж!

Массаж снимает мышечное напряжение, которое может вызвать болезненность, а также уменьшает воспаление и улучшает кровоток, что приводит к уменьшению боли.

Расслабление и секс идут рука об руку.

Конечно, секс сам по себе является мощным средством снижения стресса. Но если из-за страха проблем с производительностью вам труднее возбудиться, приятный расслабляющий сексуальный массаж поможет снять стресс — и это может быть именно то, что вам нужно, чтобы начать работу.

Просто растворись в матрасе, пока партнер снимает с тебя напряжение. Вы можете даже обнаружить, что возбуждаетесь еще до того, как дойдете до сексуальной части, и для этого есть очень веская причина…

Массаж стимулирует парасимпатическую нервную систему.

Парасимпатическая нервная система широко известна как система «отдыха и переваривания пищи» (в отличие от симпатической нервной системы, или нервной системы «сражайся или беги»). Это потому, что ваша парасимпатическая нервная система активируется во время сна и пищеварения, двух функций организма, которые ваше тело уделяет приоритетным во время низкого стресса.

Подумайте об этом так: когда наши предки отправлялись на охоту, им требовалась такая реакция борьбы или бегства, чтобы обнаружить опасность и убежать от хищников. Когда они прекратили охоту, они могли сделать приоритетными такие вещи, как сон, еда и секс.

Верно — поскольку массаж стимулирует вашу парасимпатическую нервную систему, вы можете испытывать сексуальное возбуждение во время массажа, даже если это не сексуальный массаж. Но если это сексуальный массаж, это идеальные условия для того, чтобы провести вечер немного дальше.

Массаж — одна из самых сексуальных форм упражнений.

Секс может быть отличной тренировкой сам по себе, но знаете ли вы, что человек весом 150 фунтов сжигает 282 калории в час во время массажа? Это примерно столько же, как если бы вы весь час ходили пешком.

Чувственный массаж — это огромное возбуждение для дающего.

Когда вы в последний раз действительно наслаждались телом своего партнера? Попробуйте раздеть своего партнера и медленно водить руками по каждому мускулу и дразнящему изгибу более пяти минут, не чувствуя себя невероятно возбужденным. Серьезно. Мы смеем вас.

9 основных шагов для создания умопомрачительного чувственного массажа
Если мысль о том, чтобы провести ночь, торгуя сексуальным массажем, уже вызывает у вас возбуждение и беспокойство, пора научиться делать это правильно!

Хотя вам не нужно быть экспертом, чтобы сделать аппетитный чувственный массаж (даже с первой попытки!), Полезно иметь несколько дополнительных инструментов в вашем ящике для инструментов. Давайте рассмотрим все, что вам нужно сделать, чтобы сделать эту ночь незабываемой:

1. Решите, какие ощущения вы хотите добавить к сексуальному массажу.

Помните, что при массаже вы не ограничены только руками!

Хотя вы можете творить много волшебства с тем, с чем родились, чувственный массаж дает вам множество возможностей проявить творческий подход с помощью прикосновений. Просто спросите Андреа Рене (@theandrearenae), сексуального педагога и консультанта из Лос-Анджелеса:

«Прежде чем вы намазаетесь маслом, используйте перьевые перья, шелковые галстуки, мини-кнуты, кубики льда, вибраторы или другие игрушки на коже вашего партнера, чтобы соблазнять и дразнить.Проявите творческий подход и сделайте своими руками (сделай сам)! Все в вашем доме с интересной текстурой может стать игрушкой для сенсаций ».

Ее любимое сексуальное массажное дополнение? «Используйте повязку на глаза! Убрав одно чувство (зрение), вы усилите другие. Еще одно преимущество повязки на глаза состоит в том, что ваш партнер не видит, что вы собираетесь делать, поэтому вы можете держать его в напряжении и все время удивлять ».

2. Выберите личную смазку.

При массаже вам нужны две основные силы: перетягивание, которое представляет собой легкое тянущее ощущение, которое вы ощущаете на коже из-за трения, и скольжение, которое позволяет вам легко и плавно перемещать ткань вверх и вниз.

Хороший массаж предполагает сочетание перетаскивания и скольжения.

Слишком сильное сопротивление может вызвать раздражение кожи партнера, сделав это занятие неудобным или даже болезненным. Слишком много скольжения, и ваши движения будут полностью поверхностными, и ваш партнер не почувствует расслабление глубже в мышцах.

Вот почему использование правильной смазки и в правильном количестве так важно для массажа.

К счастью, это еще одно место, где можно проявить творческий подход.Может быть, у вас есть любимый лосьон, массажное масло или аромат, который, как вы знаете, поможет вашему партнеру. Что касается аромата, то считается, что лаванда успокаивает, а жасмин — любимец чувственных ароматов. Считается, что иланг-иланг вызывает сексуальное возбуждение, а эфирное масло иланг-иланга является одним из ингредиентов ASTROGLIDE O!

Это еще одна прекрасная возможность поиграть с ощущениями. Вы можете подогреть вещи с помощью согревающего лубриканта или добавить сладких клубничных поцелуев. Или, если вы хотите сделать вещи еще более горячими, вы даже можете попробовать массажные свечи.

«Массажные свечи создают всестороннее чувственное переживание», — говорит Рене. «Просто зажгите их, посмотрите, как образуется масляная лужа в верхней части, а затем осторожно полейте кожу вашего партнера. Эти свечи создают настроение, создавая сексуальное освещение, оставляя в комнате приятный запах и снабжая вас маслом, уже теплым на ощупь ».

Конечно, ничто не говорит о том, что вам нужно ограничиться одной смазкой для сексуального массажа, поэтому вы можете попробовать сочетание разных ощущений, чтобы вечер был интересным.

Когда дело доходит до выбора лубриканта для массажа всего тела, существует только одно кардинальное правило: нужно убедиться, что оно хорошо ложится на кожу вашего партнера.

Ваш любимый лосьон может иметь запах, который заставляет вас стонать от восторга, но он также может заставить вашего партнера визжать от боли. Не забудьте проверить любую смазку, прежде чем наносить ее на все тело партнера (или ваше), и примите во внимание эти три сексуальных совета для чувствительной кожи.

3.Установить настроение.

Застелите кровать своими шелковистыми простынями. Приглушите свет. Зажгите ароматическую свечу, а может, двадцать свечей.

Выберите расслабляющий плейлист из классических медленных джемов — ничего слишком громкого или быстрого, так что вы найдете правильный баланс между чувственным и расслабляющим. (Можем ли мы порекомендовать великолепную «Ракету» Королевы Бей?)

Наденьте самый сексуальный наряд, в котором вы можете с комфортом передвигаться. Помните: это должно расслаблять вас обоих!

Вот важный совет для сеанса массажа: помните, что во время массажа ваш бу будет обнаженным, поэтому убедитесь, что в комнате комфортная температура.Чем теплее в комнате, тем более расслабленными будут их мышцы, но вы также не хотите, чтобы они пропитались потом. Ну, по крайней мере, пока!

Создав собственный маленький оазис в своем доме, пригласите своего партнера мягким, успокаивающим голосом. Дайте им знать, что вы планируете с ними делать, шаг за шагом.

4. Разденьте партнера.

Это массаж всего тела, поэтому вашему партнеру нужно будет начать в хорошем настроении. Воспользуйтесь этой возможностью, чтобы подразнить их.Помните, что им придется лежать там, пока массаж не закончится, прежде чем произойдет секс, поэтому сделайте это как можно мучительнее.

5. Смотри в глаза перед тем, как возложить руки на партнера.

«Потратьте пару минут до массажа со своим партнером и попытайтесь передать свои самые глубокие чувства без слов», — говорит доктор Мадлен Кастелланос (@DrCastellanos), сексопатолог из Нью-Йорка и автор книги «Желая хотеть: что убивает». Ваша сексуальная жизнь и как сохранить ее в живых .«Это действительно помогает тончайшим образом согласовать свое сердце и разум с мыслями партнера. Другими словами, не бойтесь смотреть ».

6. Положите партнера лицом вниз и помассируйте спину, ягодицы и ноги.

С вашим партнером в положении лежа на кровати, встаньте на бок, согнув переднее колено, вес тела на задней ноге. Эта поза позволит вам использовать вес своего тела для более продолжительного, менее физически изнурительного чувственного массажа.

Подложите подушку под щиколотки партнера, чтобы выровнять позвоночник в нейтральном положении и обеспечить им комфорт во время сексуального массажа.Чтобы массировать спину, хорошо смажьте руки и начните с длинных легких движений по мышцам с обеих сторон позвоночника.
Помните, что вы хотите согреть ткань, прежде чем оказывать слишком сильное давление, иначе вы можете вызвать боль. Сосредоточьтесь на том, чтобы сначала расслабить партнера, а не пытайтесь избавиться от боли в спине.

Обратите внимание на каждую часть спины, от верхней части спины и шеи до нижней части спины. Попробуйте поэкспериментировать с давлением: от легких движений, которые едва касаются кожи, до глубоких движений, снимающих мышечное напряжение.Затем переходите к ягодицам, бедрам и икрам, уделяя время каждой части.

7. Переверните партнера и помассируйте его плечи, руки, грудь, ноги и ступни.

Здесь все становится по-настоящему интересным, потому что вы и ваш партнер можете смотреть друг другу в глаза. Это идеальное время, чтобы усилить дразнилку, но пока не стоит слишком сильно увеличивать рейтинг X — вы хотите сохранить лучшее напоследок.

Подложите подушку под колени партнера, чтобы обеспечить более удобное положение лежа на спине, и начните с разминания мышц плеч, а затем переходите к рукам.Осторожно проведите ногтями по внутренней стороне локтей и запястий. Двигайтесь вниз по туловищу и к ногам, не забывая ненадолго дразнить внутреннюю поверхность бедер и наиболее интимные области вашего партнера.

Обязательно проводите много времени на ногах. Ноги не только часто подвергаются жестокому обращению в течение дня, но и невероятно чувствительны. Если вам нравится щекотка, они станут идеальным кормом. Если у вас есть фут-фетиш, даже лучше!

8. Добавьте грязные разговоры.

Мы действительно не можем рекомендовать достаточно грязных разговоров!

Обводя все тело партнера руками (или другими игрушками), рассказывайте, что вы делаете с каждой частью тела и насколько вам это нравится.Шепните партнеру на ухо. Заставьте их почувствовать себя самым сексуальным человеком на планете.

Подробно расскажите своему партнеру, что вы планируете делать с ним после окончания массажа. К тому времени, как вы встанете на ноги, они будут извиваться — если вы даже доберетесь до них.

9. Закончите сексуальный массаж.

Если вы и ваш партнер хотите, вы можете довести их до оргазма руками для расслабляющего, кульминационного удовольствия, пока вы занимаетесь работой. Чтобы произвести дополнительное хорошее впечатление, попробуйте одну из этих 5 умопомрачительных ручных работ, которые вы можете делать только со смазкой.

Или вы можете использовать окончание чувственного массажа для перехода к оральному сексу или половому акту. Что бы вы ни хотели, велики шансы, что к настоящему времени вы и ваш партнер будете горячими и готовы к работе.

Одна из лучших составляющих чувственного массажа — это то, что к концу вы узнаете тело своего партнера и то, что заставляет его чувствовать себя лучше, чем когда-либо прежде.

Какие ваши любимые советы и хитрости можно использовать в сексуальном массаже? Дайте нам знать, написав нам в Твиттере @ASTROGLIDE!

Изображения служат только для иллюстративных целей.

Можно ли использовать массажную терапию при эректильной дисфункции?

Эректильная дисфункция (ЭД) — это неспособность достичь или поддерживать эрекцию. Симптомы ЭД включают эрекцию, которая не длится достаточно долго, и эрекцию, которая недостаточно сильна для сексуальной активности.

Многие мужчины испытывают проблемы с ЭД. Неспособность достичь эрекции при случае редко вызывает беспокойство. Если вы обнаружите, что не можете получить или сохранить эрекцию более нескольких недель, это может быть основной проблемой.Это может вызвать стресс, беспокойство или проблемы в отношениях.

Как говорить об эректильной дисфункции »

Разговор с врачом поможет вам определить причину проблем с ЭД. Если причина диагностирована, вы можете немедленно начать лечение. Если вы будете честны с собой, своим партнером и врачом, это поможет вам установить диагноз и найти решение проблем с ЭД.

Сегодня наиболее распространенные методы лечения ЭД включают:

  • пероральные препараты
  • насосы для полового члена
  • имплантаты
  • хирургические операции

Изменения образа жизни также могут помочь улучшить ваше общее состояние здоровья.Эти изменения включают снижение веса и отказ от курения. Со временем эти улучшения могут принести пользу вашему сексуальному здоровью и работоспособности.

До этого более современного лечения мужчины полагались на массаж, чтобы облегчить симптомы ЭД. До появления рецептурных лекарств массаж простаты был основным методом лечения ЭД. Некоторые мужчины до сих пор используют его в сочетании с другими методами лечения.

Считается, что массаж простаты помогает мужчинам с ЭД, очищая проток простаты. Массаж также может остановить инфекцию и устранить заблокированные жидкости.Несколько исследований показали, что мужчины, которые делают массаж простаты по поводу симптомов ЭД, испытывают улучшение.

К сожалению, этих исследований мало. Массаж простаты не считается основной формой лечения ЭД. Тем не менее, для некоторых мужчин этот альтернативный вариант может быть полезен в дополнение к другим формам лечения.

Если вы уже работаете со своим урологом, семейным терапевтом или специалистом по сексуальному здоровью, попросите их помочь вам найти специалиста по массажу простаты.Некоторые врачи, специализирующиеся на ЭД или лечении простатита, могут иметь в штате практикующего врача или иметь его, которого они могут вам порекомендовать. Некоторые врачи могут даже сами выполнять массаж простаты.

Убедитесь, что выбранный вами человек специально обучен массажу простаты. Массажист общего профиля обычно не в состоянии выполнить этот специализированный вид лечения. Хотя это может показаться заманчивым, Интернет-видео о массаже простаты своими руками, скорее всего, вам не поможет.

Ваша медицинская страховка может не покрывать этот вид лечения, если его не проведет врач. Прежде чем начать сеанс массажа, позвоните в свою страховую компанию и запросите подтверждение страхового покрытия. Попросите массажиста сделать то же самое. Если эти процедуры не оплачиваются, поговорите со своим врачом или массажистом о личных расходах. Каждый сеанс может показаться не дорогим, но вы можете посвятить себя нескольким десяткам сеансов, прежде чем ваше лечение будет завершено.Это может стать бременем для вашего кошелька.

Как и другие виды массажа, массаж простаты предназначен для мягкого, но твердого массажа тканей в области паха и вокруг него. В большинстве исследований мужчины проходили курс массажа три-четыре раза в неделю в течение как минимум четырех недель. В зависимости от ваших симптомов вам может потребоваться более частое лечение или более длительный период лечения.

В ограниченных исследованиях долгосрочные эффекты массажа простаты были многообещающими. После нескольких недель лечения у многих мужчин в этих исследованиях было меньше проблем с ЭД.Однако долгосрочные преимущества этого вида лечения неизвестны. Исследования ограничены.

Этот вид лечения не считается вредным или опасным. Ваш врач может посоветовать вам проходить периодический массаж простаты каждые несколько лет, чтобы облегчить симптомы. Если основная причина обнаружена и устранена, вам может вообще не понадобиться массаж.

12 методов расслабления и обезболивания

В конце долгого дня многим людям нравится делать или получать массаж стоп.Массаж стоп может помочь расслабиться и уменьшить мышечные боли.

Есть много способов массажа стоп, которые легко попробовать дома. В этой статье приведены пошаговые инструкции для 12 техник массажа стоп.

Прочтите, чтобы узнать, как массировать ступни.

Вот 12 техник массажа стоп, которые человек может использовать на себе или на другом:

1. Повороты для разминки

Повороты для разогрева — это один из способов начать массаж стоп. Чтобы использовать эту технику:

  • поместите ладони по обе стороны от стопы
  • осторожно потяните правую сторону стопы вперед, одновременно отталкивая левую сторону
  • толкните левую сторону стопы назад, одновременно вытягивая правую сторону вперед
  • повторите это скручивающее движение, работая руками от щиколотки до пальцев ног.

Нежное вращательное движение помогает согреть стопу для подготовки к дальнейшему массажу.

2. Натирание свода стопы

Люди могут использовать массаж свода стопы для массажа нижней части стопы. Чтобы использовать эту технику:

  • возьмитесь за верхнюю часть стопы одной рукой
  • пальцами другой руки, потрите длину свода стопы
  • сделайте это несколько раз, от пятки до стопы

3.

Сгибание с носком

Сгибание с носком может способствовать гибкости стопы. Чтобы использовать эту технику массажа стоп:

  • одной рукой удерживайте пятку
  • согните все пальцы одной ноги вперед и назад одновременно с другой рукой
  • повторите это движение, осторожно увеличивая давление и сгибая пальцы ног, чтобы полный диапазон их движения

4.Распространение стопы

Распространение пищи может помочь стопе расшириться до естественной ширины. Чтобы использовать эту технику массажа стопы:

  • возьмитесь за каждую сторону стопы
  • потяните каждую сторону стопы наружу
  • повторите это движение, позволяя ступне развести

5. Сжатие пятки

Сжатие пятки может помочь облегчить напряжение в задней части стопы. Чтобы использовать эту технику:

  • удерживайте верхнюю часть стопы одной рукой
  • удерживайте заднюю часть пятки другой
  • несколько раз сожмите и отпустите заднюю часть пятки

6.

Работа с суставами или кулаками

Работа с кулаками или суставами — это способ массажа нижней части стопы. Чтобы использовать эту технику:

  • удерживайте заднюю часть стопы одной рукой
  • держите сустав или полный кулак другой рукой за нижнюю часть стопы
  • используйте сустав или кулак, чтобы размять нижнюю часть стопы, используя умеренное давление
  • повторите это движение, прорабатывая подушечку стопы до пятки

7. Работа с большим пальцем

Работа с большим пальцем — это еще одна техника массажа стопы, которую можно практиковать на подошве стопы.Чтобы использовать эту технику:

  • возьмитесь за стопу одной рукой с обеих сторон
  • поместите пальцы на верхнюю часть стопы
  • поместите большие пальцы под каждую ступню, на подушечках пальцев
  • используйте большие пальцы, чтобы погладить каждую носок, используя умеренное давление
  • двигайтесь к подушечке стопы, повторяя движение вниз большими пальцами
  • повторите это движение в своде стопы и пятке
  • продолжайте до тех пор, пока это доставляет удовольствие

8.

Точки давления

Точки давления на подъем — еще одна расслабляющая техника массажа стоп. Чтобы использовать эту технику:

  • используйте одну руку, чтобы поддержать верхнюю часть стопы
  • используйте большой палец другой руки, чтобы нажать и отпустить верхнюю часть подъема
  • постепенно опустите подъем, повторяя это нажимающее движение
  • продолжайте нажимать и отпускать до задней части пятки.

9. Массаж ахиллова сухожилия

Массаж ахиллова сухожилия может помочь уменьшить давление на ахиллово сухожилие.Чтобы использовать эту технику массажа стопы:

  • возьмитесь за ахиллово сухожилие другой рукой, между большим и указательным пальцами
  • сделайте поглаживающее движение вниз к пятке
  • повторите это несколько раз

10. Круги сверху и сбоку

Обвод сверху и сбоку — это простая техника массажа стоп. Чтобы использовать его:

  • двумя руками, поддерживая ступню снизу
  • вытяните пальцы и используйте их, чтобы сделать круги вокруг лодыжки с обеих сторон
  • , используя непрерывное круговое движение, двигайте пальцами по бокам стопы
  • продолжайте кружить пальцами до пальцев ног
  • обратите внимание на расстояние между каждым сухожилием

11.

Массаж пальцев ног

Массаж пальцев ног помогает снять напряжение и спазмы в пальцах ног. Чтобы использовать эту технику массажа стопы:

  • возьмитесь за основание стопы одной рукой
  • пальцами другой руки, осторожно потяните, скрутите и потяните каждый палец
  • двигайтесь от внешнего к внутреннему
  • повторить несколько раз
  • массаж между пальцами ног

12. Завершающие движения

Люди могут использовать завершающие движения в конце массажа стопы.Чтобы использовать эту технику:

  • поместите ладони по обе стороны от стопы
  • осторожно потяните правую сторону стопы вперед, отталкивая левую сторону
  • затем отодвиньте левую сторону стопы назад, одновременно толкая правую сторону вперед
  • повторите это скручивающее движение, работая руками от щиколотки до пальцев ног
  • уменьшайте давление каждый раз, постепенно полностью отрывая руки от стопы

Появляется все больше научных доказательств пользы массажа для здоровья.

Исследование 2010 года показало, что при интеграции в неотложную помощь массажная терапия может помочь человеку:

  • справляться с проблемами физического и психического здоровья
  • испытывать меньше боли
  • расслабляться
  • управлять эмоциями
  • спать

В 2018 году было обнаружено, что использование массажа рук и ног в клинических условиях может снизить тревожность и улучшить жизненные показатели пациентов.

Кроме того, в обзоре 2016 года было высказано предположение, что медицинские работники рекомендуют массажную терапию вместо отсутствия лечения в качестве варианта обезболивания.

Рефлексология — это альтернативная терапия, при которой оказывается давление на определенные части стопы. Это не то же самое, что обычный массаж стоп.

Сторонники рефлексотерапии считают, что давление на стопу может излечить не связанные с этим проблемы в других частях тела.

Существуют неофициальные данные о том, что рефлексология может успокаивать, но исследователи отмечают, что многие систематические обзоры не нашли убедительных доказательств, подтверждающих ее эффективность.

Даже если научные данные не подтверждают рефлексотерапию, эта практика может быть расслабляющей, так как это форма массажа стоп.

Не существует одного способа провести массаж стоп. Разные люди предпочитают разные техники. Человек может захотеть опробовать множество техник и узнать, что нравится ему или кому-то еще.

Перед началом работы:

  • опустите ноги в теплую воду с несколькими каплями разбавленного эфирного масла или без них
  • промокните ноги полотенцем
  • положите ступни на полотенце
  • нанесите массажное масло на стопа до щиколотки

Вот несколько общих советов по массажу стоп, которые можно использовать в качестве руководства:

  • Обращайте внимание на те части, которые кажутся болезненными : Работайте над больными участками дольше, с таким большим или минимальным давлением чувствует себя комфортно.
  • Обращайте внимание на те части, которые вызывают у вас удовольствие. : Если это доставляет удовольствие, человек может продолжить.
  • Избегайте травм больших пальцев. : Не нажимайте слишком сильно, чтобы большие пальцы не начали болеть. Для оказания давления используйте силу веса тела, а не мускулов больших пальцев.
  • Избегайте слишком слабого давления, так как это может пощекотать .
  • Сосредоточьтесь на одной ноге за раз .

Перед началом массажа стопы проверьте ступни на предмет:

  • порезов
  • перевязок
  • стопы спортсмена

Другие уже существующие состояния стопы, такие как диабетическая невропатия, также могут влиять на то, должна ли у человека быть ступня. массаж.Определенные условия могут сделать части стопы чувствительными к давлению.

Беременным женщинам и тем, кто подвержен риску образования тромбов, следует проконсультироваться с врачом перед массажем голеней.

Массаж стоп — это доступное домашнее лечение напряженных или ноющих ног. Практика также может помочь человеку расслабиться и расслабиться, поддерживая его общее чувство благополучия.

12 техник, описанных в этой статье, представляют собой базовое введение в массаж стоп. Люди могут получить дальнейшие инструкции у профессионалов или обратиться к массажисту.

Как сделать женщине чувственный массаж (5 советов)

Если вы хотите подарить женщине ночь ее жизни и превратить ее в блаженную лужу каши (которая будет рассказывать о вас своим друзьям в течение нескольких недель), то не ищите ничего, кроме чувственного массажа.

Секс нравится всем, но чувственный массаж — это нечто совершенно иное. Потому что все дело в том, что она получает от вас.

Будь то годовщина, свидание или просто вечер вторника, нет ничего, что оставило бы ее чувство уважения, заботы, любви и возбуждения.

Даже если вы никогда в жизни не делали чувственного массажа, следуя этим советам, вы гарантированно оставите ей незабываемые впечатления.

Как сделать ей невероятно чувственный массаж

1. Установите сцену

Большинство женщин, как правило, чувствительны к окружающей среде и контексту. Чтобы она могла полностью расслабиться внутри, внешняя среда должна способствовать ее расслаблению.

— Убедитесь, что комната хорошо убрана и опрятна (белье сложено и убрано, чистые поверхности и т. Д.)

— Используйте только свечи

— Зажгите нежный / мягкий ладан

— Раскладываем мягкие одеяла и подушки

— Воспроизведение мягкой эмбиентной музыки

— Уберите все, что вас отвлекает, и обязательно выключите все звуковые сигналы электроники

2. Приготовить немного масла

Используйте натуральное чистое масло, так как вы, скорее всего, будете использовать его как снаружи, так и внутри нее. Кокосовое масло — мое личное фаворит. Выложите несколько столовых ложек в посуду на тумбочке.Бонусные баллы, если вы добавите несколько капель эфирного масла для приготовления собственного настоя.

Очевидно, прежде чем наносить масло ей на кожу, убедитесь, что оно достаточно теплое на ощупь, чтобы не испугать ее. Если масло комнатной температуры или ниже, энергично потрите руки вместе в течение 5-10 секунд, прежде чем приложить их к коже. Вы хотите, чтобы все было комфортно и успокаивающе. Меньше всего вам нужно, чтобы она боялась вашего прикосновения и вздрагивала, или чтобы она не замерзла.

Эксклюзивный контент — только для мужчин

Вы хотите, чтобы дольше лежали в постели, усердно управляли и доставляли вашей женщине множественные оргазмы?

Если да, то вам нужно посмотреть это видео, которое я только что снял, где я покажу вам сексуальные техники, которые женщины * умоляют * меня научить мужчин …

Вы узнаете
— Стратегии, чтобы продержаться часами в постели … без всяких советов вроде «подумайте о бейсболе.»
— Как получить трудно по команде … даже если вы 70 лет или увлекаются порно
— Три типа оргазмов женщины имеют и как их создавать.

И многое другое.

Если вы когда-нибудь хотели «повысить уровень своей сексуальной игры», это ваш шанс.

Зацените его, пока он еще доступен.

3. Используйте легкое, плавное касание

Ключевое слово здесь — «чувственный». Чувственность — это провокация, стимуляция и дразнение чувств.Вам не нужно проводить целенаправленную обработку глубоких тканей для устранения хронической боли в коленях или лечения сколиоза. Ваша цель — привлечь каждую унцию ее внимания к ее телу и там, где с ним соприкасаются ваши руки.

Будьте прогрессивны с напором и интенсивностью. Чем более легкими и растянутыми движениями будут движения, тем более возбуждающим будет чувственный массаж. Если вам нужно почувствовать ритм, представьте, что вы массируете ее в замедленном режиме или как будто она спит, а вы пытаетесь не разбудить ее.Примечание: если она заснет в какой-то момент во время массажа, ничего страшного. Не принимайте это на свой счет и не обижайтесь. Это просто означает, что она , что расслаблено, и это здорово.

Начните с длинных плавных движений ладонью вверх по спине и вниз по рукам. Используйте технику завихрения, чтобы держать ее нервные окончания в догадках (легонько вращайте руками непредсказуемым нелинейным образом по всему телу).

С практикой вы разовьете лучшие навыки пальпации (пальпация = определение напряжения и проблемных зон пальцами).Когда вы найдете узкое место, потратьте некоторое время на повторяющиеся более глубокие движения по нему. Выберите одно место и затем медленно погрузитесь в него несколькими твердыми пальцами или легким локтем. Будьте очень осторожны с этой техникой. Потому что это может быть безумно приятным и снимающим напряжение, но в то же время интенсивным и болезненным. Двигайтесь очень, очень медленно и слушайте ее дыхание, чтобы понять, как она себя чувствует от момента к моменту.

4. Связь

Проверяйте время от времени, в порядке ли давление. Некоторые части будут более / менее чувствительными, чем другие, поэтому она может захотеть, чтобы ваше прикосновение изменилось соответствующим образом. Спросите ее, есть ли какие-то области, которые зовут ее и жаждут большего внимания.

Это не только экспоненциально повысит ее удовлетворенность, но и поможет вам узнать, что работает, и оставит у вас чувство общей уверенности в том, что она хорошо проводит время.

5. Подать заявку

Помните, что дуга чувственного массажа — это гигантское дразнение, от начального легкого прикосновения к спине до полной ручной стимуляции женских частей тела.Так что не гоняйся. Вы хотите создать напряжение и предвкушение. По мере того, как вы продвигаетесь, замажьте ее грудь и бедра, но пока не останавливайтесь и уделяйте достаточно времени ее наиболее очевидным эрогенным зонам.

Начните с головы, шеи, рук, кистей, ног, ягодиц и ступней. Затем пусть она перевернется и проделает дальше живот, грудь, внутреннюю поверхность бедер и, наконец, гениталии.

Когда вы доберетесь до влагалища, работайте снаружи внутрь, слой за слоем. Не торопитесь, как никогда раньше.Слегка погладьте складки на бедрах с обеих сторон (если вы не знали, клитор — это не просто небольшая луковица наверху влагалищного отверстия, а больше похожа на поперечный рычаг и проходит по обеим сторонам от него) . Погладьте и осторожно потяните за каждую губу. Ласкай все. Не торопись.

Когда вы двигаетесь внутрь, используйте ту же философию легкости, плавного прикосновения и особенно сосредоточьтесь на точке G вдоль первых нескольких дюймов верхней стенки влагалища. Наблюдайте за ее дыханием и калибруйте, постепенно наращивая скорость и интенсивность.Пока вы оба веселитесь, промойте и повторите!

Выбор за вами. Иногда это может быть приятным прикосновением, чтобы полностью исключить секс из-за стола. Когда все это происходит только вокруг нее, этот контейнер почитания и служения остается в целости и сохранности, что заставляет ее чувствовать себя особенной.

Прежде всего, не торопитесь и дразните. Если это поможет, держите часы или телефон в поле зрения и растяните весь процесс как минимум на час.

Ты, мой друг, все в порядке с миром

Если вы все еще читаете это, поздравляю с тем, что вы самый удивительный мужчина, с которым женщина могла когда-либо надеяться быть. Ты задира с удивительным сердцем.

Кроме того, если вам интересно посмотреть, как я делаю полную видеодемонстрацию (да, на реальной женщине) чувственного массажа с головы до ног, вы можете посмотреть мой видеокурс (который называется Total Sexual Mastery), нажав на по этой ссылке и увидим больше. (Обновление: теперь вы также можете увидеть, как я делаю полный, специальный видеоролик о массаже груди на курсе).

Посвящается вашему успеху,

Иордания

Пс. Если вам понравилась эта статья, возможно, вам также понравится читать:

— Как сделать меняющий жизнь массаж киски (он же Йони массаж)

— Supercharge Your Sex Life (видео для мужчин)

— Как дольше оставаться в постели (9 простых упражнений)

— Окончательное руководство по поеданию киски как бог

— Становление мультиоргазмическим: оргазмы без эякуляции для мужчин

— Грязные разговоры: полное руководство для начинающих (с более чем 50 примерами)

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *