Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

Как проучить мужа за неуважение или оскорбления: советы психолога

Две причины обид
Что не стоит делать
Что нельзя прощать
Причины взаимных обид

Для начала давай разберемся, что такое обида. Это наша реакция на причиненное оскорбление или огорчение. Особенно сильно мы ее чувствуем, когда нам кажется, что с нами поступили несправедливо. В некоторых ситуациях ты имеешь полное право испытывать эту негативную эмоцию — например, когда муж был с тобой резок, игнорирует твои просьбы, нарушает личные границы, оскорбляет или обманывает.

Но бывают такие случаи, когда обида — это искусственное состояние, созданное глубоко зарытыми в подсознание чувствами. Как правило, такие обиды копятся с детства. Пример: «Папа когда-то не купил желанную куклу». Это осталось на подсознании, записалось. Став взрослой, женщина будет постоянно искать причины, чтобы обижаться на своего мужа — что он мало делает комплиментов, дарит цветов, редко приглашает на свидания, а то и вообще этого всего не делает, поскольку занят день и ночь работой.

Причем мужчина может делать достаточное количество комплиментов или подарков, но для женщины этого всегда будет недостаточно.

С этими двумя видами обид нужно разбираться по-разному. В первом случае — идти на конструктивный диалог, обозначать мужу причины своего недовольства. Во-втором — прорабатывать свои детские обиды, чтобы перестать проецировать их на супруга, а также вечно чувствовать, что тебе что-то недодали.

Вариантов, как проучить мужа, чтобы боялся потерять, множество: от оставить его в лесу до безусловной любви. Но отвечать на грубость грубостью — не лучший вариант, оговоримся сразу. В ней можно утонуть. Приведем несколько распространенных линий поведения, которые не разрешат, но лишь ухудшат ситуацию, если возлюбленный тебя чем-то обидел.

1. Переходить на крик

Вместе с обидой мы нередко испытываем другие яркие негативные эмоции, такие как гнев, побуждающие выплеснуть наше недовольство через крик. Однако, хотя это дарит небольшое облегчение, решить проблему таким образом не получится.

Крик — мощный триггер стресса, запускающий в организме человека реакцию «бей или беги».

Не пропустите

• Не пропустите

  Психосоматика любви: 3 проблемы со здоровьем, возникающих из-за конфликтов в отношениях с мужчиной

Поэтому, разговаривая с мужем на повышенных тонах, ты провоцируешь его на защиту себя, которая проявится либо в ответном крике, либо в уходе из «зоны конфликта» (в другую комнату или прочь из дома). Услышан будет лишь тот, кто говорит спокойно, четко и ясно, поэтому, прежде чем озвучивать свое недовольство, выпусти пар.

2. Играть в молчанку

Одна из частых стратегий обиженных женщин — объявление бойкота провинившемуся супругу. Почему это не работает? Потому что как бы долго вы ни жили вместе, муж все равно не сможет научиться читать твои мысли и сам догадываться, что именно тебя расстроило.

3. Мстить

В одном из культовых фильмов говорилось, что месть — это блюдо, которое подается холодным. Что ж, пожалуй, так и есть. Если ты киллер или герой боевика. Когда же речь заходит о романтических отношениях, отвечать обидой на обиду — верный путь ухудшить ваши отношения, а не улучшить. Особенно если муж обидел тебя непреднамеренно, а ты сделала ему больно специально.

4. Жаловаться на него родным

Мы понимаем твое желание излить кому-то свое возмущение, но, прежде чем это делать, подумай, пожалуйста, о последствиях. Высока вероятность того, что вы с мужем вскоре заключите перемирие, он извинится, и между вами вновь будут царить мир и гармония. А вот мама или подруга, которым ты перед этим наговорила гадостей об избраннике, могут после этого надолго (если не навсегда) изменить о нем мнение в худшую сторону.

Четко сформулируй, что именно тебя обидело, делая акцент на предложениях, начинающихся с «я», а не «ты». Вместо «Ты опять разбросал свои носки» стоит сказать «Я очень огорчаюсь, когда носки разбросаны по всему дому, и устаю их подбирать».

Не пропустите

• Не пропустите

  Как не убить мужа его грязными носками: 9 способов справляться со своей злостью без вреда для себя и партнера

Если конструктивный диалог не складывается, возьми паузу, а затем вернись к нему позже. Снова не получается объяснить, что тебя не устраивает, и муж отказывается тебя слушать? Тогда можно попробовать обратиться за помощью к семейному психологу или задаться вопросом, что для тебя важнее — удовлетворение твоих желаний в этом конкретном моменте (те же носки, которые он будет сам класть в корзину с грязным бельем) или ваши отношения.

Итак, муж обидел тебя настолько сильно, что ты задалась вопросом, как ему отомстить или проучить его за это. В большинстве случаев показать ему свое недовольство и достичь взаимопонимания можно мирными путями. В большинстве, но не всегда.

Есть такие обиды, которые нельзя прощать и за них бесполезно мстить. К ним относятся:

• физическое насилие,
• унижение,
• неуважение,
• угроза жизни (твоей или твоих близких),
• систематический обман.

К сожалению, далеко не все люди способны приносить извинения, считаться с желаниями и потребностями других, а также менять свое поведение. Если твой муж упорно игнорирует твои просьбы и выказывает неуважение, вместо того чтобы думать о том, как ему отомстить, подумай, стоит ли тебе продолжать отношения с этим человеком.

А теперь давай поговорим о той ситуации, в которой ты обижаешься на мужа за то, что он уделяет тебе недостаточно внимания. Есть шанс, что это происходит от того, что в его представлении круглосуточная работа и обеспечение семьи гораздо важнее цветов и комплиментов. Откуда это берется?

Возможно, в его семье папа пил или его совсем не было. Работала одна мама, и она говорила: «Вот, сынок, вырастешь и обязательно будешь ухаживать за своей женой, чтобы она ни в чем не нуждалась. .. Не то, что твой папа…» «Сынок» вырастает, работает день и ночь, с супругой видится, в лучшем случае, час утром и… ждет от своей женщины комплиментов, что он молодец. Для такого мужчины признание — лучшая мотивация.

Говорят, что женщины любят ушами, но это не так. Мужчины — куда больше. Но недополучая внимания и заботы в том виде, в котором она их понимает, женщина не может транслировать своей второй половине признание. У нее копится обида, неудовлетворенность и желание мести. А со стороны мужчины появляется неуважение и игнор.

Не пропустите

• Не пропустите

  Пугающая тишина: почему игнорирование — самое страшное наказание для ребенка

Выйти из этого состояния взаимных обид можно, разговаривая друг с другом, причем не только озвучивая свои желания и недовольство, но и слушая другую сторону. Нам повезло иметь такой прекрасный инструмент коммуникации, как речь, так что настоятельно советуем им пользоваться.

А теперь к самому главному. Почему многие советы психологов, как проучить мужа за неуважение, не работают? Да потому что месть — прямой путь к разрушению, как мы это выяснили. Причем не только всего, что есть между мужчиной и женщиной, но и твоего внутреннего мира.

Поэтому учись разговаривать со своим возлюбленным и не таить на него обиды, но сразу говорить о том, что тебя что-то не устраивает. Но без агрессии и гнева, а как взрослый человек с другим взрослым человеком. Любви тебе и взаимопонимания!

Эксперт

Руслан Хузин

СамОМастер, духовный БОГач, коуч, мастер сюцай, игропрактик

Какое впечатление произвела на вас эта статья?

Как проучить мужа за измену, пьянство, гулянки и невнимание

Для любой женщины испытать неуважение и оскорбления от собственного мужа – удар по самооценке. Хочется, чтобы тебя любили, нежили. Всплески агрессии, насилия убивают, унижают, разламывают на части. Часто ответная реакция – желание насолить, заставить прочувствовать ответную боль. Как проучить мужа за неуважение и оскорбления – советы психолога для тех, кто устал бегать по замкнутому кругу.

В этой статье:

Хочу проучить мужаКак проучить мужаЧто делать, если мужчина постоянно оскорбляет

Новости СМИ2

Хочу проучить мужа

Фото Tiraya Adam on Unsplash

Желание проучить кого бы то ни было, в том числе мужа, – естественная реакция в ситуации, когда тебя обидели, унизили, оскорбили или просто проявили неуважение. Хорошие отношения формируются годами. Ответ на унижение возникает мгновенно.

Заставляет бурлить кровь, мозг – думать о том, как сделать большее. Иногда обладает настолько мощной силой, что провоцирует непродуманные действия.

Появлению желания проучить за оскорбления и неуважение способствует импульсивность.

Вспомни какую-нибудь ситуацию, когда тебя обидели.

Ты почувствовала укол, всплеск агрессии, импульс отомстить. Можешь сразу наговорить обидных слов, ударить, уйти. Однако этот импульс на обиду может переродиться и в стабильное желание проучить партнера.

Другой компонент в стремлении отомстить за обиду – желание доказать, что ты тоже человек, достойный уважения. Услышав оскорбления, ты стремишься всеми возможными способами сохранить самоуверенность, удержать самооценку. Действия мужа, однако, заставляют тебя превращаться в слабую жертву, которая ощущает, что она недостойна уважения.

3 самых действенных наказания для мужчины

Эти два компонента заставляют искать способ, как отомстить мужу и научить его уважать тебя.  Но, прежде чем говорить о способах, давай подумаем, стоит ли вообще это делать. Вот несколько ситуаций для размышления:

• Ты придумала план отмщения. Он – отличный, тебе не терпится воплотить его в жизнь. Но что будет после его реализации? Сможешь ли ты остаться со своим мужем, доверять ему? Будет ли он доверять тебе?

• Оскорбления могут выражать любовь. Человек, который вырос в суровых условиях, где любое проявление нежности вызывало смех, а унижение и неуважение было нормой, не может вести себя по-другому. Например, жизнь в интернате даже в течение короткого времени наносит ужасную травму.

Нужно всегда учитывать, что оскорбительные слова могут выражать не стремление унизить, а желание рассказать о любви. Если это так, то не сломаешь ли ты своими действиями отношения, которые имеют шанс стать длительными, богатыми, красивыми.

Giphy

• Неуважение и оскорбление иногда являются прямым свидетельством, что любви больше нет. Пытаясь проучить супруга, ты попадешь в ловушку и не увидишь, что он тебе пытается сказать. Возможно, проще отпустить ситуацию и уйти.
• Тобой руководит только месть, никакой любви давно не осталось. А держишься ты за супруга только потому, что так тебя научили. Для многих развод все еще является тем, с чем нельзя примириться и что нельзя принять.
• Любая попытка насолить кому-то может ранить тебя. Все эти переживания чувства вины, стыда – реальные. Пусть сегодня ты радуешься, что тебе удалось кого-то проучить, завтра от былого энтузиазма не останется и следа.

Все упомянутое выше говорит о том, насколько многозначными могут быть ситуации, связанные с неуважением. Просто так проучить кого-то стоит попробовать, если ты уверена в ваших взаимоотношениях, в них присутствует любовь, чувство юмора. Желание отомстить, наказать, проявить агрессию может сделать только хуже.

Как проучить мужа

Если твое желание научить супруга относиться к тебе с уважением осталось непоколебимым, воспользуйся этими советами.

Скажи «нет»

Супругу говорить «нет» не стоит. Избегай пользоваться приемами, которые ты не хотела бы испытать на себе. Среди них – истерики, шантаж, создание поводов для ревности, любые формы насилия.

Свидание, фривольная переписка с другим мужчиной даже с целью подзадорить мужа может закончиться неудачно.

Избегание интимной близости, выраженное безразличие, игры в молчанки также редко бывают успешными. Однажды можно доиграться до такой степени, что тебе действительно станет все равно, ты потеряешь желание заниматься любовью или создашь ситуацию, из которой не сможете найти выход.

Пример – муж достаточно по-хамски относился к жене, но, впрочем, ее любил, обеспечивал. Родился ребенок. Отношение, которое женщина трактовала, как неуважительное, осталось. Она устала, забрала дочку, ушла к маме. Мужу ничего не объяснила, просто перестала с ним общаться. Супруг пытался найти подход к жене, часто приходил в гости, просил объясниться, звал вернуться.

Фото автора Keira Burton: Pexels

Она отвечала односложно, причин не объясняла, возвращаться отказывалась. Потом уже выяснилось, что так она мстила за отсутствие нежности, проявляемого супругом неуважения. Но на какой-то период сложилась безвыходная ситуация, в которой жену не устраивало, как с ней общался муж.

Любовь

Многие люди проносят любовь, желание быть со своей второй половинкой на протяжении долгих лет. Они могут пережить разочарование, стремление супруга какое-то время жить отдельно, грубость, кризисы. При всем при этом хотят продолжать жить вместе, проводить выходные, отпуск, радоваться детям.

Любовь, как вода, точит любой камень. Слыша оскорбления в свой адрес, испытывая неуважение, ты можешь продолжать любить и показывать свои чувства. Если человек открыт, готов к хорошим отношениям, ты победишь. Возможно, однажды ему станет стыдно за свое поведение. Может быть, он даже не заметит, что изменился в своем отношении к тебе.

Другой способ – в открытую поговорить о своих чувствах. Расскажи, как тебя ранит неуважение. Впрочем, здесь важно не перегнуть палку. Разговоры быстро перерастают в нытье, которое надоедает и вызывает еще большее отторжение.

Уважение

В основе любых успешных отношений – уважение друг к другу. И ситуация, когда ты мечтаешь проучить мужа, не исключение.

Фото автора Alex Green: Pexels

Лучше всего помогает общение на равных, когда ты без претензий и истерик объясняешь супругу проблему. Используй конкретные доказательства. Многие мужчины любят переигрывать, убеждать, что жена все неправильно поняла, она слишком эмоциональная. Поэтому постарайся быть точной и конкретной.

Кстати, можешь в разговоре поставить четкое и ясное условие. Например, каждый раз, когда партнер тебя оскорбляет, ты говоришь ему об этом или отмечаешь инцидент любым другим способом.

Не помогает – попробуй поговорить еще раз, приведи примеры знакомых пар, расскажи о ситуациях из фильмов, книг.

Налаживанию взаимоотношению способствуют спокойные прогулки. Вам никуда не нужно бежать, ничего не надо делать. В это время стоит избегать появления обязательств или соревновательности – это может спровоцировать конфликт, появление более слабого и более сильного партнера.

Ни в коем случае не отзеркаливай поведение мужа. Своим неуважением ты спровоцируешь еще больший конфликт.

Творчество

Очень хорошо справиться с проявлениями неуважения помогает совместная творческая деятельность, которая обоим вам дарит энергию. Другое условие – вы должны быть на равных.

Фото Andrik Langfield on Unsplash

Не умеете рисовать или лепить? Походите на занятия искусством. Найдите курс в интернете или просто рисуйте сцены из своего общения. 

Разыгрывайте юмористические сценки. Пусть некоторые из них передразнивают ваши отношения. Ваши отношения получат новый импульс, раскроют новые стороны друг друга.

Если муж оскорбляет тебя, проявляет неуважение, постарайся не переходить на его уровень. Останься самой собой. Любишь – люби, рассказывай о чувствах, о том, как его слова ранят тебя. Избегай ответных оскорблений, шантаж. Если понимания нет, лучше не мучить друг друга и расстаться.

Что делать, если мужчина постоянно оскорбляет

В отношениях мужчины и женщины часто возникают конфликтные ситуации, которые заканчиваются оскорблениями и унижениями со стороны одного из партнеров, как правило, мужчины. Таким образом, партнер оказывает психологическое давление на женщину и полностью подчиняет ее волю себе. Нередко нечто подобное наблюдается и в семьях. К сожалению, очень часто такое отношение супруга к жене становится нормой в семейной жизни.

Проблема в семье, как правило, скрывается, замалчивается. Оба партнера делают вид, что все в порядке, но на самом деле психологическое насилие отравляет жизнь всей семье, особенно ребенку.

Что же делать женщине? Каждая супруга, мать будет пытаться сохранить семью любыми способами, жертвуя при этом личным счастьем и здоровьем.

Психологи утверждают, что нельзя терпеть неуважительное отношение к себе.

Если женщина все еще чувствует любовь к мужу и сохраняет силы для борьбы за семейное счастье, то нужно как можно скорее решать наболевшую проблему.

Первое, что нужно сделать, — отбросить в сторону все обиды, злость на мужа и начать разбираться в причинах агрессии, неуважении, ссор и постоянных конфликтов.

Причинами оскорбительного поведения партнера являются:

• Мужчина страдает от нехватки женского внимания, общения. Мужчины – существа, которые совсем не умеют выражать словами, то что чувствуют на самом деле. Скандалы, ссоры, которые создает мужчина, девушке следует рассматривать как своеобразный призыв к любви и пониманию.
• Скрытая обида. Возможно, партнера задели какой-либо поступок, действия со стороны девушки, которые он никак не может забыть, но и рассказать об этом открыто тоже не может.

Таким агрессивным унизительным для девушки способом проявляется боль, внутренний душевный разлад, справиться с которым мужчина не может самостоятельно.

• Измена со стороны жены или мужа. Если супруг начал действительно изменять и сильно увлечен своей новой любовью, то, естественно, что относится к жене он станет по-другому. Измена жены, даже та, которая была в прошлом, вновь и вновь будет заставлять любящего партнера страдать и все чаще «срываться» на жену.

И партнеру, и девушке в этом случае необходимо научиться прощать. Конечно, сделать в одиночку это очень сложно. Поэтому лучше всего обратиться за помощью к психологу.

• Алкогольная и другие зависимости. Часто агрессия, психологическое давление происходит из-за вредных привычек. Как правило, большинство скандалов и ссор в таких ситуациях являются следствием пьянок. Зависимый партнер ведет себя просто ужасно и не осознает границ дозволенного и недозволенного.
• Конец чувств. Обидчиком очень легко стать, если уже больше ничего не чувствуешь к когда-то любимой женщине.  Мужчина просто терпит супругу, но отношений не разрывает.

Он привыкает к неудовлетворенности, к жизни без любви, время от времени обвиняя в этом супругу и оскорбляя ее при этом самыми некрасивыми словами.

• Эмоциональная нестабильность партнера. Возможно, частые истерики, сопровождающиеся оскорблениями и унижениями, являются следствием серьезного психологического расстройства партнера. И его следует правильно понять и предложить свою помощь.

Что делать?

Реакций многих женщина на унизительное отношение со стороны мужчины является желание отомстить или проучить агрессивного партнера. Но, как утверждают психологи, мстить ни в коем случае не стоит, поскольку прежде всего пострадаешь ты сама и превратишься в энергетического вампира, не способного жить полноценной жизнью.

Если ты ценишь себя, свои чувств и хочешь сохранить семью, подумай, как можно изменить ситуацию.

Как только ты определила причину агрессивного поведения мужа, нужно незамедлительно действовать.

Но если чувства остыли, любовь безвозвратно исчезла и даже нет ни малейшего намека на восстановление прежних чувств, то правильным выходом из ситуации станет разрыв отношений. Задай себе вопрос: нужно ли продолжать такие отношения и будь честна с собой. Если нет, то смело скажи об это партнеру.

Самым сложным является преодоление зависимостей. В этом случае партнер должен осознать проблему, признаться себе в том, что он действительно болен.

На зачастую многие мужчины в пьянках не видят ничего предосудительного и считают собственное поведение нормой.  К сожалению, еще ни одной женщине не удалость подшатнуть непоколебимость мужчины в этом вопросе. Если он не слышит тебя, не видит проблемы, то перестань наседать.

Это его жизнь, и он вправе прожить ее, как хочет. Ты не обязана разделять его страдания. Поставь точку в отношениях, смирись с мыслью о разрыве и знай, что ты достойна лучшего.

Все другие случаи агрессивного поведения партнера поддаются коррекции. Важно как можно быстрее обратиться за помощью к психологу и набраться терпения.

Строить крепкие, действительно хорошие отношения – ежедневная, кропотливая работа. Обоим партнерам следует придерживаться рекомендаций психолога, не нарушать договоренностей между собой, постоянно анализировать свое поведение и верить в то, что вместе удастся преодолеть любые трудности.

13 способов справиться с неуважительным мужем (действия, которые необходимо предпринять для спасения брака)

Терпение вашего неуважительного мужа только докажет ему, что такое поведение приемлемо.

Ситуация не улучшится без вмешательства, если у него выработается привычка игнорировать ваши чувства, высмеивать вас или исключать вас из участия в важных решениях.

Вы можете или не можете способствовать такому поведению, но самоанализ является частью процесса решения этой токсичной проблемы, которая разрушит ваш брак.

Часто вам придется контролировать свою реакцию на ситуацию, прежде чем вы сможете заставить его изменить свое поведение .

То, что вы делаете сейчас, не работает, что говорит о том, что вам нужна новая стратегия.

Что в этой статье:

 [скрыть]

Почему мой муж так жесток и неуважителен ко мне?

Ответ на этот вопрос может быть разным. Личность, жизненная ситуация, культура, воспитание вызывают разные реакции.

Если когда-то между вами и вашим мужем существовал приемлемый уровень уважения, то в уравнение вошло что-то новое, чтобы изменить его мнение о вас.

Если он всегда плохо к вам относился, то ответ кроется в его личности и вашей неспособности с самого начала установить для себя границы и стандарты.

Вы, по сути, подверглись лечению, и он принимает это как статус-кво в отношениях.

В результате он не видит проблемы в браке. Это отношения.

Для многих мужей стресс — это фактор номер один, способствующий неуважительному отношению к вам.

Это давление держит его мысли и чувства в первую очередь в его уме. У него может не хватать пропускной способности даже для того, чтобы думать о том, что вы чувствуете.

Вероятно, ему не удается обработать все свои чувства. Когда дело дойдет до вас, он подумает: «У тебя нет проблем. У меня проблемы.»

Или он может считать, что искренне старался решить ваши проблемы, но подвел вас, или вы отвергли его решения.

Это чувство неудачи или отверженности может заставить мужчин отказаться от попыток.

Большинство людей, включая мужей, должны вести себя уважительно ко всем во внешнем мире работы. Когда они возвращаются домой в безопасное место, они прекращают попытки. Ваш муж груб, потому что перестал вкладывать энергию в свои самые близкие отношения.

По его мнению, ты просто должен принять его и разобраться с этим. Он может видеть себя начальником, а вас работником.

Если он занимает руководящую должность на работе, то может неуважительно относиться к подчиненным. Эти отношения могут перекинуться на дом.

И наоборот, он может чувствовать неуважение со стороны начальника на работе, но ему нравится переворачивать сценарий дома, чтобы успокоить свое чувство бессилия в остальной части его жизни.

Так много причин могут заставить его не уважать вас, например:

• Он думает, что у вас более легкая жизнь, чем у него.
• Он злится на вас за то, что вы зарабатываете недостаточно денег или зарабатываете больше, чем он.
• Он видит в вас источник своих проблем.
• Он считает, что уважение к нему автоматически при любых обстоятельствах, а не заслуженное.
• Он не может принять вашу критику.
• Он обоснованно критикует ваше поведение, которое вы отказываетесь принять.
• Он вообще считает, что женщины хуже.
• Он не может понять ваши проблемы и предполагает, что они не настоящие.
• Он эгоистичен, и пока его потребности удовлетворяются, все остальное не имеет значения.
• Он не может говорить о чувствах, потому что считает их слабостью.
• Он не уважает вас, чтобы контролировать вас.
• Он вырос, наблюдая, как его отец не уважает его мать, и считает это нормальным и уместным.

Всем супругам иногда приходится вести откровенные разговоры, которые могут быть неприятными, но не должны опускаться до неуважения. К вам относятся неправильно, если любой из этих примеров неуважения в браке случается часто:

• Вас унижают
• Оскорбление вас
• Обзывать вас
• Отказ от вашего мнения
• Обращаться с вами как с меньшим, чем равным
• Исключение вас из важных финансовых решений
• Игнорирование своих чувств
• Отрицание того, что у вас есть чувства, о которых вы говорите
• Позволить другим людям плохо обращаться с вами в его присутствии
• Сделать тебя предметом шуток
• Отказ признать ваши жалобы реальными
• Ложь как защита от любых обвинений

Как вести себя с неуважительным мужем

1.

Подавать пример

Отличной отправной точкой является изучение того, как вы относитесь к своему мужу. Вы отвечаете обзыванием, когда он делает это с вами? Вы игнорируете его чувства? Вы игнорируете его мнение?

Если это происходит, вы можете быть две капли воды в ловушке одного и того же цикла плохой связи. Независимо от того, является ли ваша отправная точка святым или грешником, вы должны подать ему хороший пример, проявляя к нему уважение.

Вы не обязаны с ним соглашаться, но вам нужно быть вежливым и говорить так, как вы хотите, чтобы с вами разговаривали.

2. Прекратить поведение нуждающихся

Нуждающийся – это еще одно слово, означающее неуверенность в себе. Из-за вашей неуверенности ваше общение может показаться неприемлемым для вашего мужа. Это негативное чувство может вызвать неуважение вашего мужа.

Нуждающимся легче завидовать. Некоторых женщин страх «потерять его» заставляет искать поддержки у супруга гораздо больше, чем обычно.

Они хотят, чтобы их супруги все исправили за них, и это бремя вбивает между ними клин.

Муж может настолько устать от тушения эмоционального пожара жены, что начнет принижать все, что она говорит, потому что хочет показать, что все это не его проблема.

Он буквально не может справиться с вашими повседневными эмоциональными потребностями помимо своих собственных. Наверное, никто не может.

3. Напишите ему записку

Возможно, он не слушает все, что вы говорите, и не понимает смысла ваших слов. Когда вы говорите, что он задел ваши чувства, он сразу же занимает оборонительную позицию, вместо того чтобы задуматься, правы ли вы.

Если вы напишете ему записку и объясните проблему, слова могут проникнуть в его мозг. Обработка письменных слов выводит его из конфронтации между людьми и оставляет у него письменные доказательства.

4. Тщательно рассмотрите его критику в свой адрес

Возможно, он прав в отношении некоторых ваших действий. Возможно, он не выражает себя дипломатично, но, возможно, вам нужно исправить какое-то поведение. Это предложение не предназначено для сценария «винить жертву».

Редко один человек в браке бывает «идеальным», а другой совершенно «несовершенным». Если он не лжет, он может говорить вам, почему он не уважает вас, по крайней мере, в данный момент времени.

Если у вас есть над чем поработать, то вы можете попытаться исправить его и убрать его оправдания за то, что он обвиняет вас в своих грубых выходках.

Демонстрация того, что вы готовы отвечать на конструктивный отзыв, послужит примером того, что вы уважаете его, но ожидаете от него такой же любезности.

5. Вызывайте у него доверие

Помимо неуважительных встреч, постарайтесь инициировать разговор, который поможет ему установить с вами контакт. Если представится возможность, проявите интерес к его мыслям и чувствам.

Если вы сможете заставить его больше делиться своим внутренним миром, он может развить с вами эмоциональную близость и больше доверять вам. Во многих отношениях доверие может быть противоядием от неуважения.

---

Другие статьи по теме:

10 этапов отношений от приветствия до прощания

Все, что вы хотите знать об отношениях между женщинами

---

Сделайте вдох, сосчитайте до десяти или сделайте что угодно, чтобы сохранять спокойствие и избежать вспышки гнева. Затем скажите что-нибудь вроде: «Мне не нравится, как ты со мной разговариваешь» или «Перестань меня унижать».

Эта тактика, если ее применить спокойно, может предупредить вашего неуважительного мужа, что он перешел черту.

Многие люди мало задумываются о том, как их слова влияют на чьи-либо чувства, если они не говорят прямо. Сказав ему, что ему больно, вы можете напомнить ему, что он не хочет этого делать, потому что любит вас.

7. Соблюдайте стандарты

Защищайтесь от неуважительных высказываний, используя такие фразы, как «Любящие друг друга люди так не разговаривают друг с другом» или «Я ожидаю от вас лучшего отношения».

Годы терпения и прощения, вероятно, превратили вас в тряпку. В этом состоянии ваша самооценка падает. Постарайтесь не пасть так низко, настаивая на том, чтобы ваш супруг относился к вам с определенным уровнем уважения и вежливости.

8. Уходи

Вместо того, чтобы позволить эпизоду неуважения превратиться в ожесточенный и бесполезный спор, прекратите взаимодействие. Выйдите из дома, если вам нужно.

Дайте понять, что его поведение неприемлемо. Это может привлечь его внимание и потенциально дать ему возможность обдумать свое поведение.

9. Следите за тоном своего голоса

Он будет гораздо более чувствителен к вашему тону, чем к фактическому содержанию ваших слов. Постарайтесь сохранять спокойный и вежливый тон, когда будете объяснять, почему его слова причинили вам боль.

Говорить нейтрально будет непросто, но это еще один способ показать мужу, что вам нужно, и показать ему, что вам нужно.

10. Сделайте запись

Если вы сможете включить диктофон на своем телефоне во время одной из ваших неуважительных встреч, вы можете получить ценную информацию. Послушайте его позже наедине, когда ваш разум немного успокоится.

Подойдите к этому как тренер и спортивная команда, просматривающие видео после игры.

• Что ты сделал правильно?

• Что ты сделал не так?

• Что ваш муж сделал неправильно?

• Он звучал неуважительно, или он сделал правильное замечание?

Когда вы будете готовы обсудить с ним проблему, включите отрывки из видео, демонстрирующие его неуважение. Спросите его: «Ты говоришь, как любящий человек?» или сказать: «Это пример того, как ты причиняешь мне боль».

Эта тактика может быть особенно полезной с мужем, который газлайтит ваши чувства, говоря, что они ненастоящие или что он никогда не говорил того, что говорил.

11. Попросите кого-нибудь о помощи

У вас может быть возможность спросить мнение кого-то, например, надежного друга, пастора или близкого родственника. Объясните проблему и спросите, может ли этот человек рассказать вашему мужу, насколько расстраивает вас такое поведение.

Некоторые люди никогда не признают проблему, пока ее не подтвердит третья сторона. Если кто-то, кого ваш муж может уважать, указывает на его негативное поведение, он может чувствовать, что теряет уважение других из-за того, как он обращается с вами.

12. Получите консультацию по вопросам брака

Трудности в общении — это хлеб с маслом для консультантов по вопросам брака. Эти специалисты могут научить вас жизнеспособным стратегиям замены оскорбительного языка сообщениями, которые помогут достичь ваших целей.

Даже если ваш(а) супруг(а) не будет посещать занятия с вами, консультант все же может предложить полезные тактики для поддержания вашей самооценки и развития позитивного общения.

13. Сосредоточьтесь на положительных аспектах своей жизни

Некоторые люди не придают значения чему-либо, пока оно не исчезнет. Это не обязательно означает развод. Вам просто нужно переключить внимание с вашего мужа.

Вместо этого вы можете направить свое внимание на то, что вам нравится в вашей жизни. Если у вас есть работа, то вы можете отдавать ей больше своей энергии и добиваться профессионального успеха.

Вы можете добровольно участвовать в интересующих вас делах и проводить свободное время за продуктивной деятельностью.

Вместо того, чтобы уделять время мужу, который вас не уважает, вы можете уделять время людям, которые вас уважают. В конце концов он может заметить и пожаловаться на то, что его отстранили.

В этот момент может быть возможность процитировать ваши прошлые жалобы на его неуважительное отношение, которое он отказывался признавать всякий раз, когда вы пытались это обсудить.

Теперь он может слушать. Если он никогда не замечает или не заботится, то, по крайней мере, вы живете своей жизнью, занимаясь тем, что вам нравится.

Ваш неуважительный муж может исправиться

Ваш муж не обязательно неисправим. Люди могут распознавать свои ошибки и решать улучшать свое поведение. В глубине души он может хотеть иметь любящие и успешные отношения.

Изнеможение, жизненный стресс и сексистские культурные силы, возможно, измотали его до такой степени, что он просто принял ваше присутствие как должное.

Прекращение его неуважительных привычек потребует от вас баланса между установлением жестких границ в отношении того, как он относится к вам, и демонстрацией того, что вы его любите.

Как игнорировать мужа, чтобы преподать ему урок: сделай это

Делиться — значит заботиться

Как игнорировать мужа, чтобы преподать ему урок? Если вы думаете, что ваш муж воспринимает вас как должное, то пришло время показать ему, кто на самом деле босс. Есть много способов игнорировать своего мужа, чтобы преподать ему урок, но эти простые методы являются наиболее эффективными и действенными способами сделать это.

Игнорирование вашего мужа не только поможет ему понять суть, но и заставит его больше уважать вас и убедиться, что он никогда больше не совершит ту же ошибку!

Содержание

• Как игнорировать мужа, чтобы преподать ему урок
• Простые способы игнорировать мужа и преподать ему урок
• Часто задаваемые вопросы

Как игнорировать мужа, чтобы преподать ему урок

Ваш муж вечно действует вам на нервы? Он думает, что может управлять вашей жизнью и контролировать каждое ваше решение, пришло время преподать ему урок!

Итак, как игнорировать своего мужа, чтобы преподать ему урок? Вот несколько простых способов эффективно игнорировать своего мужа и научить его, кто в ваших отношениях главный! : (Женская питание)

• Проверьте свой телефон, когда вы вместе
• Не отвечайте на его звонки и сообщения
• Играйте со своим разумом
• . Ответьте только, когда спросил
• . Действуйте безразлично
• Займись делом и спрячься
• Предъяви ему ультиматум

Давайте углубимся в подробности :

Простые способы игнорировать своего мужа и преподать ему урок шаг в игнорировании вашего мужа — это не оправдываться, почему вы не можете этого сделать. Всегда есть множество оправданий; ты устал, уже поздно, тебе не хочется. Не делайте ни одного из них. Просто иди и скажи Нет! И придерживайтесь этого нет! Пока ваш муж, наконец, не сдастся и не уйдет сам — что должно произойти довольно скоро, если он не придумает аргумент, который изменит ваше мнение.

Но может наступить момент, когда вам придется оправдываться. Если да, то будь проще: я сейчас занят. Я могу поговорить позже. Это все, что вам нужно сказать. Затем повесьте трубку или отойдите от него — в зависимости от того, что имеет смысл в данный момент — и оставьте его висеть как можно дольше. (Это первый совет о том, как игнорировать своего мужа, чтобы преподать ему урок.)

Связанный:

N когда-либо преследовать мужчину (сделать это вместо этого) ,

How To M ake Мужчина сильно хочет тебя

2. Не сопротивляйся

Игнорирование мужа может показаться пассивно-агрессивной тактикой, но на самом деле это очень эффективный способ научить его . Это демонстрирует, что он не может ходить по вам, и заставляет его задуматься о том, что он сделал не так, даже если он просто продолжает извиняться за то, что произошло несколько часов назад. Если он обвиняет вас в том, что вы не разговариваете с ним, просто скажите: «Мне не хочется». Это должно подчеркнуть, насколько он незрелый. (Это второй совет, как игнорировать мужа, чтобы преподать ему урок).

3. Сделать вас счастливыми и заставить вас больше смеяться

Большинство из нас признаются, что чувствуют себя немного счастливее и легче, когда веселятся, больше смеются и проводят время с любимыми людьми.

Когда вы начнете игнорировать своего мужа, чтобы преподать ему урок, вы обнаружите, что у вас появилось гораздо больше энергии для себя и времени для того, что вам нравится делать; и все это без превращения вашего брака в эпизод Джерри Спрингера.

Если ничего не помогает, игнорируйте его, чтобы сделать себя счастливым! Трудно чувствовать себя хорошо в своей жизни, когда каждую минуту тратишь на беспокойство о ком-то другом.

4. Отвлеките от него время

Ключ к тому, чтобы заставить вашего мужа хотеть того же, что и вы, состоит в том, чтобы заставить его хотеть того же. Если вам трудно убедить его сопровождать вас на прогулках или даже найти время для свиданий, попробуйте оставить его на некоторое время и сделать это самостоятельно, а затем понаблюдайте за его реакцией.

Это займет некоторое время, но поможет вам понять, почему он такой придурок! Несколько дней разлуки должны позволить его настроению погрузиться в него и заставить его понять, что, возможно, ваш путь не так уж и плох. В конце концов, если это не сработает через три дня, зачем пытаться снова?

Как игнорировать мужа, чтобы преподать ему урок (еще несколько советов для вас)

5. Доверяйте себе

Вы понимаете триггеры своего мужа лучше, чем кто-либо другой. Это важный шаг, потому что, если вы проигнорируете его, он расстроится, когда поймет это, поэтому вы должны доверять себе.

Может быть страшно расставаться с такими эмоциями, но имейте в виду, что ему может потребоваться некоторое время, чтобы приспособиться (если он вообще это сделает). Он может подумать, что вы мелочны или безумны, но не позволяйте этому удерживать вас от вашей цели игнорировать его и придерживаться этого.

7. Обязательно игнорируйте его звонки и сообщения

Итак, как игнорировать своего мужа, чтобы преподать ему урок? Игнорируйте его телефонные звонки и сообщения. Он должен усвоить, что не всегда может получить то, что желает, просто потому, что он этого желает!

Если ваш муж мудр, он не будет переспрашивать ни днем, ни вечером. Он будет мудрее! Он может даже извиниться и попытаться восстановить вашу благосклонность, сказав что-то вроде «Извини» или «Я был неправ». Тогда он может сделать для вас что-то приятное, например, купить цветы или приготовить ужин. Но не позволяйте ему уйти так легко!

В заключение :

Теперь, когда вы прочитали мое полное руководство о том, как игнорировать своего мужа, чтобы преподать ему урок, я думаю, вам ясно, что есть много способов справиться с любой ситуацией, но если при всем желании вы должны стараться изо всех сил, чтобы его действия не задели вас и не заставили вас потерять контроль.

Помните, он пытается вас разозлить, так что не давайте ему то, что он хочет.

Вместо этого учитесь на его глупости, проявляя самообладание и зрелость. Тем самым вы покажете своему мужу, что он не имеет власти ни над вами, ни над вашими эмоциями.

Возможно, ему потребуется некоторое время, чтобы понять, насколько ему лучше без этих глупых игр в его жизни, но при достаточном терпении и настойчивости все в конечном итоге изменится к лучшему. Просто помните: у вас всегда есть выбор!

---

Часто задаваемые вопросы

Как игнорировать мужа, чтобы преподать ему урок

• Уберите телефон и не отвечайте на его звонки и сообщения.
• Когда он дома, притворись, что ты занята чем-то другим, и не уделяй ему все свое внимание.
• Сходи с друзьями и не зови его с собой.
• Стройте планы, не посоветовавшись с ним.
• Ведите себя так, будто его не существует, когда он рядом.
• Говорите о других мужчинах перед ним.
• Дайте ему понять, что вы с ним недовольны, и ему нужно прийти в себя, если он хочет, чтобы вы были рядом.

Как преподать урок мужу

Как преподать урок мужу? Мы все знаем, что общение необходимо в любых отношениях; если кажется, что он вас не слушает, дайте ему время и сосредоточьтесь на себе.

Как мне игнорировать мужа?

Это первый совет, как игнорировать своего мужа, чтобы преподать ему урок. Если вы хотите игнорировать своего мужа так, чтобы он вас не заметил, есть несколько вещей, которые вы можете сделать.

Во-первых, не разговаривайте с ним, когда он вернется домой, и либо ужинайте в тишине, либо ложитесь спать.

Не взаимодействовать с ним вообще; даже если он пытается завязать разговор, спрашивая, как прошел ваш день или что вы хотите на ужин, отвечайте минимально и давайте односложные ответы.

Таким образом, его естественным инстинктом будет идти за взаимодействием и, возможно, расстраиваться из-за того, что вы не отвечаете нормально. Еще один способ игнорировать мужа — сменить место сразу после прибытия домой.

Здорово ли игнорировать своего партнера?

Временами отношения могут быть достаточно сложными, не говоря уже о том, что вы понятия не имеете, что делаете. То, что люди состоят в отношениях, не означает, что они знают, как сделать их счастливыми и процветающими. Если ваши отношения стали более сложными, чем раньше, возможно, в этом нет ничего страшного. Но если ваши отношения становятся все более негативными, или вы постоянно чувствуете себя плохо, то нужно что-то делать, пока все не стало еще хуже или даже совсем не закончилось.

Как мне научить мужа обращаться со мной?

Лучший способ для любого мужчины научиться обращаться с женщиной — показать пример того, как бы он хотел, чтобы с ней обращались. Первый шаг к тому, чтобы изменить отношение мужа к вам, — это изменить свое отношение к нему.
Вы не можете контролировать его поведение, но можете контролировать свое. Если вы проигнорируете его, у него не будет иного выбора, кроме как заметить, что чего-то не хватает, и каким-то образом исправить этот факт, например, усерднее стараться вместе с вами.

Точно так же, если он чувствует, что его действия не получают от вас ответа — если он делает что-то не так и знает об этом, но не получает от вас признания или обратной связи — он может начать вести себя по-другому без вашего участия вообще ничего.

Как его игнорировать и заставить его скучать по тебе?

Вам дали совет, как игнорировать мужа, чтобы преподать ему урок, чтобы вы поняли, что игнорирование есть игнорирование.

Если вы когда-либо оказывались в ситуации, когда ваш супруг всегда игнорирует вас, то самое время преподать ему или ей какой-нибудь урок. Чтобы правильно кого-то игнорировать, нужно узнать, что творится у них в голове, чтобы они чувствовали себя проигнорированными.

Существует множество тактик, как игнорировать мужа, чтобы преподать ему урок, которые можно использовать, чтобы кого-то игнорировать, но все они зависят от того, какая цель стоит перед вами. Ваш муж игнорирует вас, потому что думает, что ему это сойдет с рук? Или он действительно хочет внимания? Важно, чтобы вы поняли, почему, прежде чем решить, как лучше всего реагировать.
Прочтите ниже некоторые идеи о том, как заставить вашего мужчину преследовать вас

Что происходит, когда вы игнорируете своего партнера

Когда вы игнорируете его, он будет чувствовать себя одиноким и попытается спросить вас, что случилось. Однако временами он может быть очень зол и расстроен.

Как вы говорите со своим партнером о том, как он к вам относится?

Единственный способ, которым вы действительно можете изменить то, как они относятся к вам, — это показать им, что именно они делают, и напрямую спросить их, как вы хотите, чтобы я разговаривал с вами. Это означает быть честным в отношении того, как их действия заставляют вас чувствовать себя.
Если вас беспокоит, например, когда он оставляет свое мокрое полотенце на вашей кровати, скажите ему, что из-за этого вы чувствуете, что он не уважает ваше личное пространство и был бы признателен, если бы вместо этого он мог позаботиться о своем грязном белье перед сном.

Главное здесь — сделать это максимально объективно; дайте себе время остыть (не менее 10 минут) и сохраняйте спокойствие. Не обвиняйте и не обвиняйте, а четко сформулируйте то, что имеет логический смысл с вашей точки зрения.

Как заставить мужчину правильно с вами обращаться?

Может показаться, что вам не хватает ума, когда дело доходит до того, чтобы ваш муж обращался с вами лучше. От постоянного унижения и критики, плохого обращения с вами эмоционально или даже физического насилия — что вы делаете?

Как заставить наших мужчин не только лучше относиться к нам, но и уважать нас? К счастью, это не так сложно, если все сделано правильно. Вы просто игнорируете его. Звучит просто, верно? Но как игнорирование его может быть настолько эффективным? Это кажется нелогичным, тем более что мы все хотим внимания от тех, кого любим. Ключ в том, чтобы сделать это таким образом, чтобы привлечь его внимание, не заставляя его чувствовать себя проигнорированным, вообще не общаясь с ним.

Как перестать восприниматься как должное в отношениях?

Уверен, вы все это уже слышали, но брак требует много работы. Отношения без постоянных усилий на самом деле вообще не отношения — это просто два человека, которые живут в одном доме. Чтобы перестать восприниматься как должное, подумайте о том, что важно, а что нет в вашей жизни, а затем, что более важно, сделайте что-нибудь с этим. Если вы хотите, чтобы ваш муж относился к вам лучше, говорите об этом, а также покажите ему, что вы чувствуете. Или, если ничего не помогает (вы не воспринимаете мой совет всерьез, не так ли?), попробуйте мой проверенный метод: полностью игнорируйте его на один вечер в неделю и используйте эти советы о том, как игнорировать своего мужа, чтобы научить его урок.

Как преподать мужу-изменщику урок

Если вы застанете своего мужа в постели с другой женщиной, вашей первой реакцией может быть противостояние ему. Прежде чем делать что-либо еще, войдите в новое настроение. Поймите, что здесь многое поставлено на карту, и что гнев может ослепить вас, и вы не сможете ясно видеть вещи.

Самое умное, что вы можете сделать, это игнорировать его до тех пор, пока он действительно не расстроится из-за того, что он сделал. Таким образом, вы не только донесете свою точку зрения, но и научитесь чему-то важному: вы значите больше, чем его любовный партнер или будущий любовный партнер.