Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

Как правильно презентовать себя или свой проект: секреты медиакоуча — Обрсоюз

Важная часть представления проекта – самопрезентация. Что это и из чего состоит? Об этом рассказывает медиакоуч Ольга Гиверская, за плечами которой опыт работы радиоведущей и шеф-редактором государственных ТВ-программ.

Чек-лист вопросов для самопрезентации

Итак, самопрезентация – это представление себя или проекта. Она может длиться 1 или 3 минуты. Во время выступления необходимо акцентировать внимание на три ключевых момента:

• Кто вы? / Что у вас за проект?
• Почему проект необходим?
• Почему именно вы его представляете?

Самая распространённая ошибка, которую допускают спикеры – неправильно выстроенный рассказ о себе. Например, выступающий забывает представиться или упоминает о своей экспертности вскользь. Есть другая крайность, когда спикер слишком сильно углубляется в свою биографию, описывая каждую заслугу.

Рассказывая о себе, рекомендуется действовать поэтапно:

1. Представьтесь: обязательно назовите своё имя и фамилию. Дело в том, что так устроена психология аудитории: если спикер не представляется, слушатели тут же придумывают какое-то прозвище. Если с представлением себя возникнут трудности – потренируйтесь накануне. Произносите имя и фамилию, когда занимаетесь домашними делами или едете в машине.
2. Подумайте, чего вы достигли и что именно вы хотите показать аудитории. Преподнесите информацию коротко и ясно. Для этого вы должны хорошо знать целевую аудиторию и понимать, что ей интересно. К примеру, ваша ЦА – коллеги. В этом случае сосредоточьтесь на педагогических достижениях. Выступая на родительском форуме, поделитесь собственным родительским опытом и расскажите о взаимодействии с учениками.
3. Сделайте анонс того, что будете транслировать после самопрезентации. Люди должны понимать, чем вы будете им полезны.
4. Пропишите свои экспертные стороны. Укажите, что вы были максимально вовлечены при создании проекта или у вас интересный релевантный опыт. Сообщите об этом слушателям.

Подготовьтесь морально

Важен не только правильный настрой, но и умственная подготовка. Ольга предлагает сделать упражнение «Ценностный образ себя», чтобы чувствовать себя уверенно во время выступления. Накануне мероприятия подумайте:

1. Что лучшее вы можете сделать во время спича?
2. Как вы сможете себя поддержать в процессе?
3. Что поможет вам оставаться целостным, когда вы выступаете?

Когда вы поймете, в чем ваше ресурсное состояние, общаться с аудиторией станет легко и комфортно.

Продумайте образ

В самопрезентации важен не только смысл и подача. Играет роль и ваш внешний вид. Продумайте, что вы наденете. Одежда должна быть удобной и в то же время задавать настрой человека, который гордо транслирует свои ценности. 

Сделайте слайды

Не забывайте, что речь должна быть хорошо поставлена. Даже самые опытные педагоги, ежедневно работающие с учениками, могут растеряться при встрече с «холодной» аудиторией. Чтобы этого избежать, необходимо подготовить речь – прописать тезисы. 

Используйте «легальные» подсказки – слайды. Но не выносите основные мысли на них. Материал лучше воспринимается публикой, если подключить ассоциациативное мышление. Когда выступающий с помощью цифр, ассоциаций и параллелей даёт примеры в своих презентациях, у слушателей в голове формируются образы. Благодаря этому информация лучше запоминается.

Установите контакт

Эффективность самопрезентации зависит и от умения «достучаться» до публики. Вот несколько простых приемов завоевать доверие и расположить к себе слушателя:

• Находите точки соприкосновения. Возможно, вы все попали под дождь по дороге на конференцию или все смотрели передачу, которую вчера транслировали по телевидению.
• Задавайте вопросы. Публика хочет интерактива. Задавайте вопросы, которые не требуют ответа. Они помогут вовлечь слушателей в дискуссию.

Техники дыхания

Во время презентации от волнения может сбиться дыхание. Ольга утверждает, что проблема исчезнет, если научиться дышать животом. Как наладить дыхание:

1. Положите руку на грудную клетку.
2. Вдохните и в процессе надуйте живот.
3. Выдохните.

Повторяйте упражнение каждый день, пока такое дыхание не войдет у вас в привычку. Достаточно тренироваться 1 раз в день по 10-15 минут. В результате во время публичных выступлений голос будет уверенно звучать.

Артикуляционный аппарат

Педагоги, несмотря на свой опыт, также боятся казусов во время выступления. Чтобы избежать оговорок и нечеткого произношения от волнения и разработать артикуляционный аппарат, выполняйте такие техники:

• «У-икс». Повторяйте сочетание звуков. Прибегайте к упражнению в свободную минуту: поочередное произношение звуков улучшает кровообращение и повышает подвижность мышц рта. 
• «Язык по кругу». Сомкните губы и проводите языком изнутри – 10 раз в одну сторону и 10 раз в другую. Прибегайте к технике перед спичем.
• «Иголочка». Дотрагивайтесь кончиком языка к левой и правой щеке поочередно. Достаточно 15-20 касаний.

Еще пара упражнений

В арсенале коуча есть еще несколько секретов, как подготовить не только ум, но и тело. Один из них – потереть ладони друг о друга и помассировать каждый палец. После массажа вы ощутите прилив сил и решительности. Еще одно упражнение: растирание ушей. Пройдитесь пальцами по мочкам, разгоните кровь. Это снизит волнение.

Найдите высшую цель

Чтобы презентация имела настоящий успех, необходимо задуматься о глобальной цели проекта. Осознайте, что вы хотите донести до слушателей. Полюбите проект всей душой, поверьте в себя, и тогда презентация, безусловно, будет уверенной.

Теперь у вас на вооружении простые и действенные правила по подготовке самопрезентации.

Чтобы получить больше полезных навыков от экспертов, вступайте в sot.club и проходите бесплатный курс «Личная эффективность работника образования».

Читайте ещё

как преподать себя красиво и эффектно – Конструктор Успеха

Содержание

• Как презентовать себя 
• Самопрезентация: план-пример 
• Самопрезентация на собеседовании 
• Как написать самопрезентацию в анкете 

Самопрезентация для современного человека — это неотъемлемая часть жизни в социуме. Она может быть природной и искусственной. В первом случае презентация осуществляется непрерывно с момента рождения человека и формирования его неповторимого образа. Индивид даже не задумывается над тем, как он постоянно демонстрирует свои достоинства и недостатки. Природная презентация более честная, чем искусственная, так как человек во время нее остается естественным.

Искусственная презентация — это намеренная демонстрация своих сильных качеств с целью произвести на кого-то хорошее впечатление. Мы представляем не только товары и услуги перед покупателями. Мы презентуем себя перед работодателями, знакомыми, потенциальными друзьями и партнерами, будущими вторыми половинками. Окружение человека — это те, кому пришлась по душе какая-то из его самопрезентаций. 

Как презентовать себя 

Для начала нужно разобраться с самим термином «самопрезентация». Это демонстрация собственных достоинств перед аудиторией, создание положительного образа в ее глазах. Чтобы представить себя в лучшем свете, нужно составить подробный план презентации. Экспромты могут себе позволить только профессиональные ораторы, которые имеют многолетний опыт подобных «выступлений». Для тех, кто пробует себя презентовать впервые, нужен план.

Каждый его пункт — это шаг к успеху в завоевании слушателей/зрителей. Чтобы правильно подготовиться к этому испытанию, необходимо изучить свою аудиторию. Подобрать «ключик» к этому замку поможет информация о тех людях, для которых вы и создаете свой образ. Одни и те же факты два разных человека могут воспринимать по-разному. К примеру, информацию о том, что вы предпочитаете гибкий график и работаете по велению вдохновения, креативщики примут на «ура». Консерваторы посчитают это признаком лени, недисциплинированности и несерьезного отношения к работе. 

Самопрезентация: план-пример 

На бесконечных просторах глобальной паутины можно найти сотни образцов самопрезентации, но почти каждый из них составлен примерно по одному и тому же плану. Эта схема работает безотказно. Она задает направление для составления речи, выступая в роли «скелета», который вам придется одеть поприличнее. Примерный черновик плана должен состоять из следующих пунктов:

• Приветствие. Вы ведь вежливый человек, поэтому в первую очередь нужно поздороваться и представиться, чтобы аудитория знала, кого слушает. Уместно будет кратко упомянуть о том, что для вас важно их внимание. Это станет первым плюсом к вашему образу, который слушатели добавят неосознанно. Если говорить о значимости их внимания слишком много, то эффект будет противоположный.
• Коротко рассказать о себе, как о личности и специалисте в той или иной профессии. Не углубляйтесь в собственную биографию. Смешные случаи из детства интересны только вашим родителям и близким родственникам, здесь это будет неуместно и скучно. Нужно указать дату рождения и информацию об образовании. Коротко рассказать о том, какой путь вам пришлось пройти, чтобы оказаться там, где вы находитесь сейчас.
• Теперь наступает пора основной части выступления — короткого рассказа о собственном развитии и росте в рамках специальности. Нужно осветить только самые значимые этапы, когда вы повышали свой профессионализм. Здесь можно упомянуть о достижениях, наградах и поощрениях, которые вы получали. Не стоит переходить на хвастливый тон. Это вызовет негативную реакцию у аудитории. Поменьше восхвалений, побольше сухих фактов.
• Рассказать о том, какие перспективы вас ждут, если вы не сбавите заданный темп. Личная эффективность потенциального работника — это одна из основных составляющих реализации его возможностей. Если человек не верит в себя и свои силы, то и добиться многого у него не получится. Рассказывать о том, как вы будете сворачивать горы, не следует, как и проявлять неуверенность. Нужно найти золотую середину.
• Поблагодарите аудиторию за внимание и потраченное время, попрощайтесь с ней. Вы должны быть вежливым в любом случае. Даже если вам показалось, что завоевать доверие слушателей не получилось, нужно сохранить лицо до тех пор, пока вы не покинете место собственной презентации. Это может стать плюсом к вашим достоинством в глазах аудитории.

Во время самопрезентации вы должны виртуозно совместить демонстрацию собственных «сильных» сторон с процессом расположения аудитории к себе. 

Самопрезентация на собеседовании 

Как интересно рассказать о себе, к примеру, если вы хотите поразить слушателей креативным подходом к самопрезентации? Можно разбавить речь сдержанными шутками или аллегориями.

Лучше всего накануне выступления потренироваться на других слушателях, которые смогут дать ценные советы. Со стороны ошибки и огрехи всегда более заметны.

Первое впечатление — как татуировка. «Свести» или замаскировать ее другим рисунком впоследствии будет очень сложно. Именно поэтому так важно сразу произвести хорошее впечатление, чтобы у аудитории в памяти закрепился ваш положительный образ. Для его создания во время своего монолога нужно воспользоваться шестью полезными советами:

• Выбросить из своей речи весь словесный мусор и слова-паразиты. Обычно ими заполняют паузы, чтобы не потерять нить разговора. Привычка к «ну» и «эээ», «так вот», «собственно» может быть настолько сильной, что отказ от нее лишит вас уверенности. Не поддавайтесь.
• Говорите ясно и громко.
  Если слушатель перестает разбирать вашу речь, то он теряет интерес к презентации и до самого конца будет витать в облаках, изредка кивая головой. Это провал. Ваша речь должна излучать уверенность в себе. Для этого нужно самому поверить в то, что вы говорите. Потому и не рекомендуется слишком сильно «украшать» факты, вуалируя их ложью.
• Избавьтесь от излишней жестикуляции. Вы не пылкий итальянец, у которого жесты — такая же важная часть общения, как и сама речь. Излишняя жестикуляция или слишком живая мимика вызывают у аудитории усталость. Используйте жесты только в тех случаях, когда нужно сделать акцент на сказанном.
• Продемонстрируйте свою любознательность. Важно убедить аудиторию в том, что ваше нынешнее место в жизни — это не предел. У вас есть еще множество целей, которых вы хотите добиться. Существуют десятки способов развиваться и расти дальше. Вы не готовы останавливаться на достигнутом. Энергичные люди заражают своим энтузиазмом остальной коллектив, поэтому работодатели таких работников ценят высоко.
• Не игнорируйте вопросы, которые задают вам слушатели. Возможно кому-то потребовались пояснения, и вас даже перебили прямо во время рассказа. Придется остановиться, удовлетворить любопытство спросившего и продолжить дальше. Так вы покажете, что вас не так уж просто запутать и вы не боитесь говорить «без бумажки».
• Смотрите прямо в глаза слушателям. Это правило легко реализовать, если перед вами сидит один человек. Когда слушателей много, нужно выбрать одного, на котором и будет фокусироваться взгляд. Зрительный контакт позволит создать благоприятную атмосферу. Если вы будете блуждать глазами по потолку, рассматривать оригинальный узор на шторах или пересчитывать папки за спиной у одного из слушателей, то ваше выступление не произведет желаемого эффекта. Вы ведь не цитируете стихотворение на уроке литературы. Когда человек не может сконцентрировать взгляд на аудитории, то создается впечатление, словно он говорит заученные вещи и его очень легко отвлечь от монолога.

Обязательно нужно уделить особое внимание внешнему виду. Одежда должна подходить для случая. Если вам по каким-то причинам не удалось надеть «правильный» костюм, то наряд должен быть хотя бы чистым и аккуратным.   

Как написать самопрезентацию в анкете 

С письменным представлением все намного проще. Составить текст самопрезентации получится даже у тех людей, которые не чувствуют уверенности в собственных силах. Они могут облечь свои мысли в любые слова. Такой вариант идеально подходит талантливым работникам, опытным профессионалам, которые не могут преодолеть свой страх выступлений на публике.

Анкета обычно представляет собой набор вопросов. Это еще один плюс. Вы можете использовать столько времени, сколько вам будет достаточно для составления взвешенных ответов. Вам не придется составлять план презентации и вести за собой «сюжетную» нить повествования. С другой стороны в анкетах меньше возможностей продемонстрировать свой креатив, хотя даже в простом ответе на обычный вопрос можно проявить творческий подход, если у вас действительно богатая фантазия.

7 советов, которые помогут вам представить себя с уверенностью

Источник изображения: pixabay. com То, как вы ходите, говорите, работаете, одеваетесь, ведете себя — черт возьми, все, что вы говорите и делаете, влияет на то, как другие воспринимают этот конкретный бренд.

Если вы еще не догадались, этот уникальный бренд — ТЫ!

Каждый момент вашей жизни на живая реклама динамичного бренда – это вы! К сожалению, не вся наша реклама является сознательной или даже дополняющей. Мы в значительной степени не осознаем того утверждения, которое делаем, представляя себя другим. Неудивительно, что люди получают от нас смешанные сигналы и посылают в ответ такие же смешанные ответы.

Есть еще. Если все сделано правильно, ваш личный бренд может стать сильной вдохновляющей силой для других. И когда это делается неправильно, это может полностью обескуражить других. Ваш бренд настолько силен, что он не только влияет на других, но и сообщение, которое вы передаете через него, также влияет на то, как вы воспринимаете себя!

Звучит иронично, не правда ли? Но подумайте об этом, как часто на ваше представление о себе влияло то, что другие думают о вас? Частенько! Но мы забываем, что только мы ответственны за оба конца.

Поэтому единственное решение — сознательно представлять себя в наилучшем свете во все времена.

Этот пост научит вас делать это: постоянно и последовательно представлять себя позитивно, чтобы вы оказывали мощное, вдохновляющее и заряжающее энергией влияние на себя и других. Благодаря 7 действенным советам, изложенным ниже, вы почувствуете себя способным представить себя с апломбом. Наша цель — охватить весь спектр возможностей, от поверхностных до духовных. Таким образом, вы не только представляете себя лучше, вы лучше, и, следовательно, можете без особых усилий поделиться этой версией себя «Лучший бренд»!

Первое, что привлекает внимание в человеке, это то, как он выглядит. Так что начните свое свидание, чтобы представить себя позитивно, будучи визуально привлекательным.

Обратите внимание, как мы говорим «быть» визуально привлекательным, а не стать визуально привлекательным. Это означает, что вам не нужно становиться чем-то другим, кроме того, чем вы уже являетесь, чтобы представить себя лучше. И это хорошо – нет, отличная новость!

Вот несколько советов, как сделать вашу внешность более привлекательной:

• Не стесняйтесь своей внешности (независимо от того, как вы выглядите). Вам не нужно становиться выше, худее, светлее, красивее или мускулистее, чтобы выглядеть привлекательно.
• Легко улыбайтесь себе и другим. Это мгновенно повышает вашу визуальную привлекательность.
• Носите свою одежду, прическу и одежду с уверенностью. Они не обязательно должны управляться полицией моды, но они, безусловно, могут быть чистыми и хорошо сидеть.
• Ходите с прямыми плечами, чтобы не только казаться выше, но и выше (в самооценке).

Не позволяйте обществу диктовать вам свою внешность. Если вы принимаете то, как выглядите, и убеждены внутри себя, это отражается на вашем бренде, вне вас. Просто представьте себя лучшим, кем вы уже являетесь, чтобы общество могло отпраздновать вашу уникальную привлекательность.

Говорите убежденно

Если наши глаза являются нашим самым влиятельным органом чувств, наши уши занимают второе место. Мы внимательно относимся к тому, что слышим.

Найдите минутку, чтобы подумать о сильных ораторах, которыми вы восхищаетесь: великие ораторы, актеры, артисты, лидеры и т. д. — люди, которые гипнотизируют других своими словами. Не только то, что они говорят, но и то, как они говорят, впечатляет других. Они излучают превосходную уверенность, которая заставляет людей следовать за ними.

Некоторые из нас путают уверенность с совершенством. Мы думаем, что сможем быть уверенными только тогда, когда станем совершенными. Но ничто не может быть дальше от истины! Если вы ждете, пока совершенство покажет себя правильно, вы потенциально можете ждать вечность, поскольку ваше «представление» о совершенстве постоянно меняется. Это как погоня за горизонтом!

Великие ораторы строят свою уверенность на другом великом достоинстве: Убежденность . Они решительно решаются на что-то. Неважно, что об этом думают другие, они на 100% в этом уверены. Эта сильная убежденность дает им возможность заставить это работать, несмотря ни на что.

Это убеждение также возмутительно заразно. Если вы хотите представить себя позитивно и оказать сильное влияние на других, говорите убедительно. Владейте тем, что вы говорите. Сделайте это своим, безоговорочно и полностью.

Еще один совет: воспроизводить своим голосом, чтобы модулировать тон, темп и громкость речи так, чтобы она подходила вашей аудитории. Это не только на публичном форуме, но даже при личном или телефонном общении. Если вы говорите убедительно для своей аудитории, независимо от того, что вы говорите, вы произведете незабываемое впечатление.

Слушайте с сочувствием

Если вы хотите представить себя позитивным оратором, вам придется стать сильным слушателем. Только тогда вы будете говорить так, чтобы привлечь внимание окружающих.

Чтобы стать отличным слушателем, все, что вам нужно сделать, это добавить 2 важных элемента к вашему слуху.

• Активное участие.
• Эмпатия

Слушание отличается от пассивного слушания, когда вы внутренне «отключаетесь» от того, что слышите.

Это также отличается от слепого согласия другой стороны, независимо от любого внутреннего конфликта. Слушание требует от вас активного участия, но при этом держать рот на замке! Дж

Вспомните случай, когда вы успокаивающе справились с проблемами другого человека, возможно, друга, ребенка или пожилого члена. Вполне вероятно, что в то время как они агрессивно разглагольствовали о своих проблемах, вы активно выслушивали их с пониманием. Вы, наверное, сами говорили очень мало, но терпеливо выслушивали их высказывания. И, в конце концов, они были благодарны и подумали о вас как о:

• Отличный слушатель.
• Человек, понимающий проблемы других.
• Сострадательное существо, которое охотно поддерживает других в решении их проблем.

Разве это не образ, который мы все стремимся создать? Умение слушать может помочь вам стать этим образом без особых усилий, так что вы представите себя таким, каким другие хотят вас видеть.

Адаптируйте правильный язык тела

До сих пор мы обращались к двум главным чувствам: глазам и ушам. Когда вы представляете себя с правильным языком тела, вы становитесь привлекательным для всего (человеческого) существа.

Позитивный язык тела помогает вам подтвердить то, что вы сообщаете в устной форме, с помощью жестов и действий, чтобы ваше сообщение произвело большее впечатление на аудиторию. Язык тела не обязательно должен быть причудливым. Это может быть так же просто, как теплое приветствие, когда вы говорите: «Как дела? Я рад вас видеть», И повторите это сообщение с успокаивающим рукопожатием и обаятельной улыбкой. Это естественная кульминация того, что мы говорим и что мы чувствуем.

Вот несколько советов по языку тела. Тем не менее, мы рекомендуем вам изучить более полный материал.

• Начните встречу с крепкого рукопожатия и улыбки, которая коснется ваших глаз. В некоторых культурах может потребоваться, чтобы вы пропустили рукопожатие. Но сохрани улыбку.
• Уважайте личное пространство. Не подходите слишком близко к кому-то новому — более уместно от 3 до 4 футов.
• Поддерживайте (надлежащий) зрительный контакт, так как это вызывает доверие. Однако обратите внимание, что вы не смотрите.
• Не закрывайте свое тело, так как это указывает на закрытый ум. Никаких сжатых кулаков, сжатых рук, ног слишком близко друг к другу и т. д. Вместо этого примите открытую и удобную стойку.
• Играйте с техникой зеркального отображения, когда вы (соответствующим образом) «отражаете» позитивную позу, тон голоса, жесты и т. д. другого человека, чтобы установить более глубокую связь с другим человеком.

(Примечание: применяйте это осторожно, чтобы не было похоже, что вы «издеваетесь» над человеком). и т. д. Это исходит из лежащего в основе отношения  , которое вы носите внутри себя. Это естественным образом отражается на выражениях и сигналах, которые вы посылаете вовне. Поэтому, если вы ведете себя дружелюбно внутри, вы, скорее всего, будете улыбаться или использовать позу с раскрытыми ладонями (указывающую на дружелюбие и открытость) без дополнительных усилий.

Это подводит нас к следующему совету, как представить себя позитивно…

Будьте в приподнятом настроении

Этот ценный совет может кардинально изменить то, как вы представляете себя, потому что ваше настроение ощутимо меняет представление о себе.

Обычно мы позволяем внешним обстоятельствам влиять на наше настроение.

• Когда мы получаем то, чего желаем, мы чувствуем приподнятое настроение
• Когда мы сталкиваемся с разочарованием, мы чувствуем себя обманутыми.
• Когда друг ценит нас, нам хорошо .
• Когда нас критикуют, мы чувствуем себя непонятыми.

Но скажите нам, хотите ли вы, чтобы ваше представление о самом себе и уважение были захвачены вашими ненадежными чувствами, что сделало их непостоянными и неустойчивыми? Конечно, нет, так как этот образ внутри вас напрямую влияет на бренд, который вы изображаете снаружи.

Если вы хотите постоянно оказывать положительное влияние, «носите» приподнятое настроение. Это как каждый день носить новую одежду, только лучше. Примите сознательное решение чувствовать себя оптимистичный, уверенный в себе и жизнерадостный, каждый момент, каждый день. Это не нереально. Вы можете добиться этого, если решите сосредоточить свою энергию на поиске решений проблем, а не проблем в решениях. Это также поможет пополнить ваш словарный словарь яркими, позитивными, полезными словами.

Когда вы вооружены этим жизнерадостным отношением, вы автоматически вызываете идентичную реакцию от людей, которые вступают с вами в контакт. Они увидят в вас привлекательное влияние, и чувствую сильное вдохновение следовать за тобой.

Стань своим лучшим другом

Чрезвычайно легко оставаться в приподнятом настроении, постоянно , когда мы искренне нравимся себе. В противном случае, как бы вы ни старались «притворяться», вам будет трудно это выдержать, и в конце концов вы сдадитесь. Итак, наш следующий совет вам: станьте своим лучшим другом.

Стань своим величайшим чемпионом! Вот несколько советов, как это сделать.

• Каким бы ни был ваш характер, никогда не позволяйте себе верить, что вы «недостаточно хороши». БУДЬТЕ тем лучшим другом, который считает, что вы потрясающие!
• Каждый из нас наделен набором уникальных добродетельных качеств. Вы признаете и цените их в себе?
• Осознайте себя: каковы ваши основные сильные стороны и области возможностей, помимо ваших нынешних обстоятельств?
• Ты в порядке со своими слабостями? Если вам трудно их принять, какие реальные шаги вы можете предпринять, чтобы изменить их?
• В любой момент мы либо растем, либо падаем. Гораздо легче принять себя, когда мы на пути к расширению. Что вы делаете, чтобы БЫТЬ еще лучше?

Даже когда внешние обстоятельства сложны, вы справитесь с ними разумно и представите себя уверенно, убежденно и грациозно. Если вам комфортно внутри, отправка положительного образа другим не займет много времени. Тогда ваша внешняя индивидуальность течет как естественное дополнение к вашей очаровательной индивидуальности.

Примите честность

В этом посте мы дали вам несколько впечатляющих советов, которые помогут изменить ваше представление о себе. Но если и есть один недобродетель, который сведет на нет всю их эффективность, так это лицемерие.

Здесь не говорят.

• На словах вы цените кого-то, но внутренне чувствуете дикую конкуренцию и зависть.
• Вы ожидаете, что другие придут вовремя, но часто оправдываетесь перед собой.
• Вы говорите о позитивном мышлении, но ваш внутренний диалог негативен.

Суть лицемерия в том, что оно чудовищно коварно (по отношению к нам), поскольку действует изнутри. Другие могут видеть это в нас, но часто мы этого не видим. Чтобы разрушить лицемерие, мы принимаем честность.

Вы слышали старую пословицу «Практикуйте то, что проповедуете» . Мы переворачиваем это и говорим вам, «Проповедуйте (только) то, что вы лично практикуете». Следуя этому постулату, вы будете вести себя честно и мотивировать других последовать их примеру.

На прощание: не забудьте представить себя лучшим, кем вы уже являетесь . Мы не можем не подчеркнуть этого, так как мы видели, как несколько человек потерпели неудачу, испробовав множество уловок, чтобы изменить себя. Это просто не устойчиво! Однако вы можете внести поверхностные изменения, чтобы получить первоначальное принятие (например, надеть галстук на официальное собрание, выучить фрагменты языка, чтобы понравиться местным жителям и т. д.). Это нормально, пока ваши долгосрочные инвестиции сосредоточены на ВАС, настоящем, уникальном бренде, который раскрывает подлинного вас!

Рекомендуемые статьи

1. Эффективное устное общение в бизнесе
2. Улучшить невербальное общение
3. Стратегии общения сотрудников
4.  Привлеките органический трафик на свой сайт

Эффективные способы представить себя

Вы когда-нибудь замечали, что лидеры — это те, кто отлично говорит?

Люди стекаются к тем, кто обладает сильной харизмой и отличными способностями к рассказыванию историй. По сути, люди любят находить связи и чувствовать себя связанными. Умение говорить — это ключ к разрушению воображаемых стен другого человека, потому что общение — это лучший способ установить связь с другим человеком.

Любой может представить, что единственный раз, когда вам нужно иметь навыки публичных выступлений , если вы работаете в бизнес-индустрии, где презентации являются неотъемлемой частью работы при предложении нового бизнес-плана. Это также может быть обычным навыком, если вы работаете в индустрии развлечений. Проведение мероприятий и знание того, как представить себя во время интервью с гостями, во многом зависят от ваших навыков публичных выступлений.

Однако правда в том, что каждому может быть полезно знать, как говорить с кем угодно, от большой толпы людей до одного человека, потому что это, в конечном счете, навык общения. Если вы думаете, что, работая в сфере услуг, сможете обойти всю эту потребность в общении, вы ошибаетесь.

Работа в сфере услуг означает, что вам приходится ежедневно взаимодействовать со своими клиентами. Это не ограничивается только серверами в ресторанах или телефонным оператором. Должности, включая механика, независимо от того, работаете ли вы в автомобильном секторе или являетесь сертифицированным специалистом по ОВКВ, вам придется регулярно иметь дело с клиентами.

Способность эффективно доносить свои идеи — это навык, который может помочь вам избежать недовольных сценариев или недовольных клиентов. Иногда ваш сервис может быть на высшем уровне, но один мимолетный благонамеренный комментарий может показаться грубым и испортить впечатление вашего клиента.

Когда дело доходит до общения, не бывает белого и черного, некоторым людям нравится откровенность до отказа, при этом есть те, кто предпочитает вежливых профессионалов дружелюбному обслуживанию, однако есть определенные вещи, о которых следует помнить, разговаривая с другим человеком. существо (или их группа), которые могут помочь вам в личной жизни или карьере.

Уверенность поможет вам достичь определенного уровня

Уверенность — это ключевой инструмент в создании авторитетной персоны , а также способствует укреплению доверия к вашему бизнесу. Уверенность убедительна и является основой для доверия. Когда вы обсуждаете варианты или объясняете свои услуги, именно эта гарантия поможет вам заблокировать своих клиентов, особенно если вы можете напрямую развеять их сомнения. Например, вы заключаете сделку с недвижимостью, но ваш клиент не уверен, следует ли ему брать на себя обязательства из-за логистики или местоположения. Предлагая им решения и помогая взвесить все за и против, вы сможете завоевать их доверие и, в свою очередь, повысить свою репутацию.

К сожалению, слишком много книг по саморазвитию рекламируют уверенность как панацею, как будто с уверенностью вы сможете взять мир и все, что в нем есть. Но правда далека от этого. Излишняя уверенность может показаться высокомерием. Хотя для клиентов имеет смысл хотеть воспользоваться услугами кого-то, кто является экспертом в своей области, вы можете потерять их доверие, предложив им неправильное решение в порыве высокомерия.

Чего вы хотите, так это найти баланс между верой в себя и знанием, где провести черту. Если есть факт, в котором вы уверены на 100%, стоит стоять на своем. Однако, если вы столкнетесь с каким-то комментарием, который заставит вас усомниться в том, что вы знаете, честно ответьте, что вам нужно вернуться к ним по этому поводу. Честность очень ценится в любой отрасли.

---

---

Будьте честными

Другая вещь, которую люди, кажется, не понимают, насколько честными они должны быть . Есть тонкая грань между настоящим и жестоким. Когда дело доходит до общения с клиентами, должна быть линия защиты от всей правды. Первый ответ должен быть тем, который вам будет удобно повторять своему начальнику или репортеру, тогда как второй ответ должен предлагать более глубокое понимание проблемы. Это потому, что большинство людей просто хотят быть уверенными. Им не нужна вся история. Однако, когда на вас нажимают, вы должны убедиться, что даете им именно то, что они хотят. Некоторые люди не хотят ничего, кроме правды без цензуры.

Есть некоторые вещи, которые вы можете приукрасить или даже спрятать, в зависимости от ситуации. Если вы допустили ошибку, которую можно исправить, не обращая внимания на тот факт, что вы были тем, кто совершил ошибку, разве мы все не хотели бы исправить проблему, не признавая, что мы ее вызвали? И когда вы находитесь на собеседовании, вы иногда выбираете определенные слова, чтобы казаться гораздо более достойным восхищения или важным, чем вы были на самом деле, не так ли? Человеку свойственно хотеть хорошо выглядеть и избегать обвинений. Если вас застали в плохом месте, где вам неудобно раскрывать правду, вы можете упомянуть, что ситуация расследуется, и вы не вправе обсуждать ее дальше. Это предлагает человеку с уверенностью спросить, что что-то делается и что какой бы ни была проблема, к ней относятся серьезно, а не отмахиваются.

При обращении к большой толпе применяется то же самое. Вы хотите дать максимально политкорректный и нейтральный ответ, чтобы успокоить и успокоить. Если толпа становится беспокойной, тогда вам следует обратиться к корню проблемы, которая часто заключается в их беспокойстве.

Говорите сами с собой

Это то, что практикуют многие ораторы. Найдите зеркало или запишите свой разговор. Со временем вы научитесь улавливать нюансы, благодаря которым вы будете выглядеть и звучать более дружелюбно и заслуживающим доверия. Говорить — это не просто открывать рот и произносить слова, но в сочетании с интонацией и языком тела так же важно, как и выбирать слова для речи. Когда вы разговариваете сами с собой или с камерой, вы скоро потеряете стеснение в себе, которое преследует многих, у которых раньше не было возможности обратиться к толпе. быть в состоянии быть самосознание может помочь преодолеть любую неловкость, которая может возникнуть при взаимодействии с аудиторией или клиентом.

---

Дальнейшее чтение из «Навыки, которые вам нужны»

---

«Навыки, которые вам нужны» Руководство по личностному развитию

Узнайте, как ставить перед собой эффективные личные цели и находить мотивацию, необходимую для их достижения.