Как правильно познакомиться: Как знакомиться с людьми | Про Нетворкинг

Содержание

Как знакомиться с людьми | Про Нетворкинг

Одно из главных правил нетворкера — соединять людей, которые могут быть интересны или полезны друг другу. И тут встает чисто технический вопрос: Как знакомиться с людьми и как правильно представить людей друг другу. А все не так уж и сложно, если следовать некоторым правилам.

Слово «этикет» — нормы и правила поведения людей в обществе — появилось еще в 17 века во Франции при Людовике XIV. Гостям короля раздавались карточки, которые назывались «этикетки», в которых сообщалось, как человек должен себя вести на приеме у Его Величества. Кто-то наверняка подумает, что в наше время подобные «королевские» правила поведения ничего не значат, и будет не прав! Конечно, очень важно быть уместным и соответствовать обществу, в котором находишься: поэтому, допустим, в спортивной и академической среде – разный этикет. Но если взять успешных современных бизнесменов, журналистов или политиков – для них правила хорошего тона вполне естественны и являются профессиональными навыками.

Поэтому, знать, как правильно знакомиться с людьми выше себя по статусу, обязательно нужно! В сегодняшней статье привожу практические указания, что именно надо делать, представляя людей друг другу, и 

как правильно знакомиться самому. Я не призываю в точности придерживаться данных правил, но большинство из них, если задуматься, просто продиктованы здравым смыслом и могут быть взять на вооружение.

Во все времена люди умели знакомиться, но происходило это всегда по-разному. Например, в эпоху раннего Средневековья появился обычай использовать посредника или начинать общение не напрямую, а с помощью бумаги. Этот способ удобен для стеснительных людей, которые боятся начать разговор сами, но слишком долгий для нашего динамичного мира.

Узнайте, как знакомиться с людьми правильно, как произвести положительное впечатление на нового знакомого и как представиться. Для этого прислушайтесь к этим простым советам.

Как правильно представиться?

С чего начинается любое знакомство? Правильно, с представления. От того, как вы себя поведете в первые минуты, зависит ваше дальнейшее общение. Перед тем, как знакомиться с людьми, запомните основные правила этикета.

Если вы нацелены на деловое или официальное общение, то вначале, не дожидаясь вопросов собеседника, сразу назовите свое имя, отчество и фамилию, организацию, в которой работаете, должность. Конечно, не нужно так себя вести, если вы на улице спрашиваете дорогу или как пройти к магазину. Если знакомятся мужчина и женщина, то инициативу должен проявить представитель сильного пола, но не всегда. Первой представляется девушка, если она знакомится с мужчиной, который намного старше или выше по статусу. Если люди занимают одинаковое служебное положение, то первым представляется тот, кто младше.

При знакомстве с несколькими людьми или компанией нужно представится первым. Запоминая правила, как знакомиться с людьми, знайте и о том, что нужно во время представления улыбаться и смотреть в лицо собеседнику. Если вас представляют вместе с другими, не спешите, спокойно дождитесь своей очереди и подайте руку.

Выступаем инициатором общения — представляем людей друг другу

  • Если вы решили выступить инициатором знакомства, то сначала сделайте так, чтобы люди оказались рядом друг с другом, назовите их имена. Ни в коем случае не предлагайте знакомящимся самим представиться, это противоречит правилам этикета (другие ошибки в бесплатном видеокурсе). Если вам нужно познакомить мужчину и женину, то вначале называйте имя и отчество представительницы прекрасного пола. Первым подает руку для рукопожатия тот, кому представляют нового знакомого, то есть в предыдущем примере первый шаг должна сделать женщина, а если знакомящиеся одного пола, то первым подает руку тот, кто старше по возрасту или служебному положению.Если вы устраиваете прием и зовете гостей, которые знакомы друг с другом и одного новенького, то на ваши плечи ложиться обязанность познакомить его со всеми.
    Вам достаточно просто подвести его к компании людей и представить вначале его, затем всех остальных, этого будет достаточно. Причем тот, кого знакомят, не обязан подавать каждому руку, он может один раз почтительно наклонить голову. Если новичок опоздал и пришел к застолью, то хозяину достаточно представить его сразу же всем гостям и найти для него свободное место, знакомиться с участниками встречи ему придется самому.Прежде чем представлять человека двум лицам, вначале дождитесь, когда они закончат беседу, ни в коем случае не прерывайте их разговор. Но и того, кто желает познакомиться, нельзя заставлять ждать долго, поэтому иногда лучше перенести знакомство на некоторое время.

    Перед тем, как представиться женщине, мужчина должен встать, женщина этого делать не нужно, но существуют два исключения: если перед ней пожилая дама или уважаемый в обществе мужчина.

    Представляя родственников, вначале называйте, кем они вам приходятся, например «моя дочь», «моя сестра» и т.д., затем имя и отчество. Но если вы кого-то знакомите со своими родителями, то вначале говорите имя.

    Если ваша задача – представить друг другу ровесников, то можно ограничиться только именами. В компании близких и друзей неэтично прибавлять к имени новичка слово «друг», иначе остальные могут обидеться, они же все ваши друзья.

Что делать после представления?

Знать, как знакомиться с людьми, недостаточно, помните и о том, что говорить после представления. Во-первых, выразите радость, что вам представились. Например, скажите одну из простых фраз: «Я рад знакомству», «Очень приятно» и т.д. Но неловко и неправильно сразу же расставаться с новым знакомым, обменяйтесь хотя бы несколькими фразами, разговор должен начать тот, у кого выше статус. Если общается мужчина и женщина, то дама может первая завести беседу на любую тему.

Помните еще одно важное правило этикета – нельзя обращаться на «ты», это позволительно только с близким человеком.

Если вас познакомили с компанией людей, то постарайтесь уделить внимание всем участникам, не выделяйте кого-то одного, это невежливо.

О первом впечатлении после знакомства

Многие люди стараются из любой ситуации, в том числе и знакомства, извлечь выгоду. Но вы, скорее всего, заметили, как некоторые во время общения с малознакомыми людьми искренне улыбаются и проявляют дружелюбие. Обычно такие люди занимают высокое положение в обществе и успешны в своей профессии. Как знакомиться с людьми и производить на них приятное впечатление? Легко!

Просто пользуйтесь нашими советами.

Не нужно четко придерживаться формального общения, заинтересуйтесь в том, что вам говорит ваш новый знакомый. Для этого можно и не задавать вопросы или давать советы, просто внимательно слушайте. Поверьте, это обязательно будет оценено. Не отводите глаз и тем более не «бегайте» глазами, смотрите в лицо своему собеседнику. Это убедит знакомого в вашей заинтересованности и искренности.

Обязательно улыбайтесь вашему визави, но только искренне и от души. Если улыбка будет натянутой, он все поймет и постарается как можно быстрее удалиться. Но вам не всегда придется вести себя в беседе пассивно и просто слушать, все зависит от визави. Если он молчалив или не знает, с чего начать разговор, задайте ему вопрос, постарайтесь его разговорить. Если вам интересно, как знакомиться с людьми и успешно с ними общаться в дальнейшем, запомните еще один совет – во время общения никогда не думайте о чем-то постороннем, это не только мешает, но и отразится на вашем лице. Собеседник сразу же поймет, что вам с ним скучно.

Старайтесь как можно чаще называть нового собеседника по имени, ему будет это приятно. Вспомните, как вы реагируете, когда во время беседы произносят ваше имя. Темы для разговора должны интересовать вас обоих, но избегайте жалоб на личную жизнь, ее вообще лучше не касаться, оставьте разговор о проблемах и трудностях друзьям и близким людям.

При первом разговоре ведите себя спокойно, старайтесь не повышать голос и не проявлять упорство, будьте терпимее к собеседнику.

И напоследок еще один совет – сделайте своему визави приятное.

Можете сказать комплимент, но он должен быть от души. Если вы не знаете, что вам нравится в человеке, лучше промолчите, но не льстите, собеседник это сразу почувствует.

Надеюсь, эти советы помогут вам ответить на вопрос — как знакомиться с людьми.

Максим Чернов

PS. БОНУС: Как заводить, поддерживать и монетизировать полезные знакомства, узнайте в бесплатном видеокурсе здесь (+ пошаговая инструкция)

 

Как правильно знакомиться в интернете: 7 правил

Виртуальные знакомства для полноценных отношений — это реально.

Согласно статистике, более трети знакомств происходят онлайн (в значительной степени на это повлиял Tinder, изменивший саму концепцию свиданий). Интернет-общение стирает любые расстояния и социальные барьеры, способствуя созданию по-настоящему крепких союзов. Круг потенциальных знакомств больше не ограничен местом жительства и работы: те, кто раньше вряд ли бы прошел по одной улице, сегодня могут встретиться и пожениться.

Есть еще любопытный феномен: аналитика подтверждает, что пары и семьи, образовавшиеся в Сети, распадаются и разводятся реже, чем те, что познакомились традиционно, офлайн. Эксперты из Университета Вены нашли этому объяснение: во-первых, знакомясь онлайн, люди встречают друг друга не только по одежке, но сразу по тому, насколько интересно им общаться. А во-вторых, пары, которые встретились на сайтах и в приложениях, легче переносят разлуку и узнают партнера без привязки к его окружению.

Так, мы выяснили, что надеяться на серьезное общение в интернет-пространстве можно. Как выстроить общение, если ваша цель не флирт и встречи без обязательств, а постоянные отношения, которые могут перерасти в брак?

Хорошая анкета — 50% успеха

Хотите сразу отсеять искателей легких романов и отношений без обязательств? Заполните правильно свой профиль. Избегайте графомании, цитат-клише, негативных посылов и фальшивых интонаций. Представьте, что рассказываете о себе новой подруге, даете ей краткое, но честное резюме на тему своего характера, увлечений, приоритетов в жизни, каких-то ценностей. Излишне растекаться мыслью тоже не нужно — подробности оставьте для приватного общения с конкретным субъектом. Десятки фотографий, тем более в бикини, едва ли привлекут мужчин в поисках серьезных отношений. Чтобы обозначить свои намерения и не тратить время на ненужных кандидатов, достаточно выложить 2–3 фотографии портретного типа: мужчине должно быть интересно вас изучать.

Живой разговор

В течение 3–4 дней после знакомства настаивайте на живом общении по телефону. В Сети много пикаперов, которые заманивают девушек на чужие фото красавцев-мачо и общаются исключительно в переписке. При любой попытке выйти на «живую» связь они сливаются. Зато активно пишут, заманивая к себе домой с очевидным намерением. Есть те, кто принимает такие правила игры, но серьезные отношения не построишь на лжи.

Бывают и сторонники виртуального флирта, и любители длительных переписок — за этим может скрываться какой угодно сценарий, кроме того, что нам нужно. Те, кто не готов общаться вживую и встречаться, не готов и к более серьезным шагам. Ко всему прочему, по голосу тоже многое можно узнать о человеке.

Правильное позиционирование

Помните главное правило онлайн-знакомств: вы никому не обязаны объяснять свой отказ и тем более доказывать свой интерес к мужчине. 90% соискателей общения (необременительного, разумеется) в первый же день просят выслать дополнительные фото, а еще лучше — в каком-нибудь пикантном одеянии. Во второй день они уже жаждут встреч, причем на своей территории и в темное время суток, даже такси предлагают отправить. «Ты что, мне не доверяешь?» Или: «Поехали в выходные за город? Мы с друзьями собираемся на моей даче». За отказом от такого «заманчивого» предложения обычно следует бурная и агрессивная реакция. Сразу блокируйте таких знакомых. Вы обозначили границы и вправе ожидать уважения. Если человек не готов ждать и давит на вас — это тревожный сигнал, что общение продолжать не стоит.

Встреча в офлайне

Переписка длится уже неделю, вы успели выяснить в общих чертах, что представляет собой партнер, услышали его голос, почувствовали взаимный интерес, выяснили намерения — самое время для очной ставки. Не соглашайтесь встретиться ранее этого срока, вам не нужен тот, кто ищет компанию на вечер. Для того, кому нужна спутница жизни, встреча должна быть долгожданной.

Отсутствие масок

Маска — это внутреннее проявление, зачастую защитная реакция. Постарайтесь на встрече с мужчиной быть собой, а не пытаться произвести впечатление. Мужчинам нравятся искренние, настоящие, где-то непосредственные девушки, а не леди с напускным имиджем, которые сразу выстраивают между собой и партнером невидимую стену. Он должен полюбить вас такой, какая вы есть, — если он влюбится в маску, то потом и его, и вас ждет разочарование.

Внутренний голос

В попытках построить отношения мы часто полагаемся на разум, ведь по всем критериям кандидат соответствует нашему виш-листу: привлекательный, успешный, красиво ухаживает, с прекрасной семьей. Но есть какое-то «но». Что-то не екает, нет ощущения бабочек в животе и щемящего чувства тоски, когда расстаетесь. Не игнорируйте внутренний голос, он никогда не обманывает. Это ваша жизнь, вам жить с этим человеком, не соглашайтесь довольствоваться «недочувствами», они не сделают счастливыми вас обоих. Этот мужчина может быть прекрасным со всех сторон, но не тем, кого вы искали. В чувствах нет места логике.

Не торопите события

Как бы ни захлестывали эмоции, не бросайтесь в омут с головой. Не спешите сблизиться, постарайтесь получше узнать друг друга. Совместимость в постели тоже важна, но ваша цель — близость иного характера, эмоциональная, духовно-интеллектуальная. Для этого требуются время и доверие к партнеру. Продолжайте общаться в переписке: не все умеют быть откровенны в живом общении, кому-то проще признаться в чем-то на письме. Помните, что в общении с мужчинами действует аксиома: что легко достается, не ценится.

Читайте также: Как влюбить в себя парня за 10 дней: инструкция по применению

Источник фотографий: Getty Images

Как правильно знакомиться? | Тренинг-Центр Синтон

Автор: Виталий Пичугин

Не получается познакомиться? Значит, вы что-то делаете не так. Можно продолжать бесплодные попытки, а лучше действовать по-новому. Итак, как правильно знакомиться?

Для начала — перестаньте просить!

Если у вас вид попрошайки, то зачем другому человеку с вами знакомиться?

— А можно с вами познакомиться?

Неправильная фраза. Вы первый раз видите человека и уже просите. Как вас назвать после этого? Другой человек сразу понимает, что в нём заинтересованы, он нужен, от него что-то хотят. И почему ему надо удовлетворять чужие потребности?

Приведу несколько примеров, которые подскажут, как правильно знакомиться.

Попробуйте другую фразу, которая удивительным образом привлекает внимание.

Как правильно знакомиться

Вот она:

— У меня к вам предложение.

Нужно сделать паузу несколько секунд. После этой фразы человек автоматически ответит. Догадайтесь что?

Правильно, вопросом заинтересованности.

— Какое?

Вам нужно три секунды, чтобы заинтересовать человека. Это уже принципиально другая ситуация. Вы не просите, а предлагаете.

Понятно, что смысл фразы в привлечении внимания. Ведь для первых секунд нужно только это. Хорошее начало — половина дела. А дальше?

Когда вы поймёте, как правильно знакомиться, всё станет проще. Далее можете импровизировать.

Например, говорить комплименты.

— Я просто хотел сказать вам, что вы прекрасно выглядите. Кстати, меня зовут…. А вас?

Можете, если вообще ничего в голову не приходит, то сообщите честно: вы мне понравились, изумительно выглядите, я не мог пройти мимо и не познакомиться. Меня зовут…

После фразы: «У меня к вам предложение», говорить, в принципе, можно что угодно.

В Синтоне я веду тематический тренинг «Мастер знакомств», на котором мы подробно изучаем, как правильно знакомиться. На одном из занятий участник поделился тем, как он применял это знание на практике. Подошёл к девушке, сказал: «У меня к вам интересное предложение». Она ответила: «Какое?» На что молодой человек сообщил: «Не могу сказать, я очень скромный».

Как правильно знакомиться

Вообще-то он просто развлекался. Но барышни, бывает, попадаются чрезвычайно любопытные. Она начала приставать с вопросом: «Ну, какое, какое…?» Пришлось знакомиться, ну, не отказывать же девушке.

На тренинге «Мастер знакомств» в течение трех часов мы разбираем много тонкостей и нюансов на тему «Как правильно знакомиться», тут отмечу только один интересный момент. Для девушек слово «предложение», звучит очень притягательно. Они семантически воспринимают его как с детства желанное, главное ПРЕДЛОЖЕНИЕ в жизни, то есть руки и сердца. Это сознанием не контролируется, поскольку фраза связана с другим контекстом, например: романтическим — он сделал ей предложение. Так пишут в книгах, показывают в кино, этим должен завершаться период ухаживания. Девушки ждут предложения!

Поэтому не занимайтесь ерундой, если знакомиться не получается. Перестаньте делать то, что не работает. Осваивайте новые способы знакомства!

Как познакомиться с девушкой в интернете

Плюсы и минусы онлайн-знакомства

Главный минус виртуального общения один – вы понятия не имеете, кто находится по ту сторону монитора. Да, есть фотографии, но никто не гарантирует, что владелец профиля выкладывает свои фото. Встреча может неприятно вас удивить, не говоря уже о том, что за красивой фотографией может скрываться пранкер, мошенник или кто-нибудь поопаснее. И это не все подводные камни переписки «вслепую». Фотография в любом случае хуже живого контакта. Вы не знаете, когда было сделано фото, не можете разглядеть человека с других ракурсов.

Факторы, влияющие на возникновение симпатии:

  • мимика;
  • пластика;
  • голос и манера говорить;
  • осанка и манера держаться;
  • тип и качество кожи, волос.

Все это доступно вам сразу, когда вы встречаете девушку на улице, поэтому сразу понятно, нравится она вам или нет. В интернете придется делать выводы по «отфотошопленным» фотографиям неизвестно какой давности. При встрече высока вероятность, что реальный человек просто не заинтересует вас так, как заинтересовал созданный воображением образ.

Среди плюсов стоит выделить возможности, которые интернет дает стеснительным людям. Как бы ни иронизировали по этому поводу более успешные парни и девушки, для кого-то это настоящая палочка-выручалочка, избавляющая от ужасов знакомства на улице. Также существует фактор экономии времени: можно несколько часов просидеть в баре и угостить всего одну девушку, а можно за полчаса разослать с десяток запросов дружбы.

Правила общения, или как разжечь интерес в собеседнице

Данные правила не являются правилами в полном смысле слова, т.е. за их несоблюдение никто вас не заблокирует, не выгонит с сайта, а знакомство не обязательно провалится. Но, руководствуясь ими, вы гарантированно избежите глупых ошибок и сможете выдерживать конкуренцию других охотников за женским вниманием. Правила касаются:

  • оформления страницы;
  • фотографий;
  • критериев поиска и выбора;
  • переписки.

На сайтах знакомств

Фотография профиля на сайте знакомств важнее умения красиво говорить, т. к. последнее не пригодится вам, если фото не заинтересует девушку. Желательно, чтобы фотографий было много и все разные. Не стесняйтесь пользоваться редакторами вроде фотошопа, у девушек такое «жульничество» в порядке вещей. Если у вас есть изъяны внешности, то фото в подборке должны по максимуму их скрывать. Например, худым парням лучше выкладывать осенние и зимние фото, одежда скроет недостатки телосложения. Накачанным ребятам – наоборот, больше фоток с пляжа, из спортзала и т. д.

Хорошо работают фото с животными – щенки, котята и прочая «милота». Девчонки такое любят.

Второй по важности момент – заполнение профиля. Первое – это возраст, пол, внешность, семейное положение, цели знакомства. По этим критериям вас будет идентифицировать поиск, поэтому заполнить необходимо все, где-то можно приврать, но не переусердствуйте. В «целях знакомства» лучше указать что-то нейтральное или ответить неопределенно. Молодых девушек отпугивает излишняя конкретика, о чем бы она ни была: и «создание семьи» и «секс без обязательств» отпугнут одинаково.

Дополнительная информация – это длинный список вопросов о всякой ерунде. Любимая музыка, любимые фильмы, любимые цитаты и все в таком духе. Многим парням заполнение анкеты кажется глупостью, они ее игнорируют, а зря. Лучше потерпеть, но добросовестно заполнить все. Обратите внимание, что расписывать свою биографию в сухих фактах – плохая идея. Девушка не следователь, она ищет на странице не подробности вашей жизни, а что-то, что ее заинтересует. Что именно может ее заинтересовать, она не знает сама, поэтому читает все подряд. Вызвать интерес у девушки можно двумя путями:

  1. Необычный род деятельности. Есть категория всегда популярных «романтических» профессий, например, актер или писатель. Если это про вас, обязательно акцентируйте профессию, но не вдавайтесь в детали.
  2. Интрига. Отсутствие информации может настораживать, а может разжигать любопытство. Любые детали своей биографии можно скрыть с помощью фразы «пусть это пока останется для тебя секретом». Ее любопытство точно вас запомнит и ни с кем не спутает.

В социальных сетях

В соцсетях есть страницы практически у всех девушек, поэтому ни один сайт знакомств по активности и количеству аккаунтов никогда не приблизится к ВКонтакте или Инстаграму. Естественно, такое рыбное место вызывает интерес у всех любителей знакомиться с девушками в интернете, поэтому любая красотка давно устала от количества запросов дружбы и сообщений. В таких условиях придется постараться, чтобы интерес, во-первых, проявили вообще, а во-вторых, проявили именно к вам.

Правила фотографии и наполнения страницы действуют здесь так же, как и на сайтах знакомств, но со своей спецификой. Страничка в социальной сети требует больше контента, она не должна быть новой, т. к. «свежая» пустая страница – признак спамера, мошенника или рекламщика. Ваша активность должна рассказывать о вас посетителю.

Отдельное внимание стоит уделить группам. Если вы состоите в группах «мастера пикапа», «как развести любую девушку на секс» и тому подобных, сначала выйдите из них, потом приступайте к поиску подруги.

Начинать знакомство в социальной сети нужно исподволь, желательно не с личных сообщений. Девушки любят выставлять фотографии, комментировать их зачастую могут все желающие, это хороший повод обратить на себя внимание. Ставьте лайки, оставляйте содержательные комменты, задавайте вопросы под фото. Пример: если видите фотографии с пляжа в Турции, спросите что-нибудь про Турцию, попробуйте угадать пляж, город и т. д.

Если диалог в комментариях состоялся, девушка обязательно заглянет к вам с ответным визитом. После этого можно искать повод перенести общение в личку или мессенджер. Не забывайте просматривать личную информацию, иногда там можно найти другие контакты девушки в сети и даже номер телефона.

Первые фразы для общения

Категорически нельзя начинать общение с первой пришедшей в голову фразы. Красивым девушкам каждый день пишут «привет, как дела», «давай познакомимся», «ты разбила мне сердце» и прочее подобное. Написать то же самое, значит, стать «еще одним», а ваша цель – стать единственным. Первое сообщение должно вызывать какую-либо яркую эмоцию, потому что память отфильтровывает слова, оставляя только впечатления. Пикаперы в таких случаях ведут себя в меру нагло и много шутят, смех доставляет удовольствие, накрепко врезается в память.

Негативный комментарий под фотографией будет лучше, чем банальность. Критика или насмешка точно привлекут внимание, на вашу страничку наверняка заглянут с ответным визитом, и самое главное – вы точно выделитесь среди других.

Если не хотите острить и повторять популярные фразы из арсенала пикаперов, можно сделать ставку на серьезность. Например, начните фразу с объяснений: «я решил с тобой познакомиться потому что…». Здесь можно просто проявить человеческую честность. Будьте конкретны, общие фразы вроде «ты красивая» ничего толком не говорят.

Как назначить встречу

Договориться о свидании очень просто. Секрет в том, чтобы сначала создать все необходимые предпосылки для этого. Чаще всего парням отказывают, потому что они слишком торопятся: девушка еще не привыкла к новому знакомству, а ее уже вытаскивают из комфортного интернета в некомфортный реал. Запомните – сначала нужно заинтересовать, желательно так, чтобы собеседнице самой хотелось поскорее опробовать на вас все заученные способы соблазнения мужчин. Если этот пункт выполнен, то не имеет значения, как и куда вы ее пригласите.

Последнее, над чем следует ломать голову, это место. Конечно, есть места, куда не следует звать девушку на первое свидание, например, к себе домой. В остальном, место вторично: даже если вы стеснены в средствах, можно погулять в парке, выбраться на природу и т. д. Девушка не будет оценивать вас по заведению, в которое вы ее позвали, если она ищет себе парня, а не денежный мешок. Поэтому сконцентрируйтесь на впечатлении, которое производите.

Если во время общения в сети удалось нащупать общую тему, развивайте ее на свидании. Используйте совпадения интересов и вкусов. Например, если вы оба любите итальянскую кухню, это повод вместе поесть пиццу. Если вас обоих интересует спорт, договоритесь вместе побегать или сыграть в теннис.

Очень часто артисты пишут свои шутки самостоятельно, поэтому важно уметь составить выразительную историю по всем правилам стендап жанра. Педагоги актерской школы расскажут, как научиться писать стендап и блестяще с ним выступать.

Как правильно познакомиться с девушкой в ночном клубе: пошаговая инструкция

Ночной клуб — это то самое место куда девушки специально приходят с целью познакомиться. Здесь абсолютно все располагает к быстрым знакомствам и непринужденному общению. Мы расскажем как пользоваться этими потрясающими преимуществами.

Преимущества и недостатки клубных знакомств

Вот несколько главных преимуществ клубной обстановки:

  • Атмосфера. Девушки специально приходят в клуб отдыхать, танцевать, знакомиться с новыми людьми. Заряд радости и хорошего настроения поспособствует вашему общению.
     
  • Алкоголь. Большинство людей в клубах слегка навеселе. Алкогольные напитки раскрепощают девушек и помогают быстро сломать недоверие.
     
  • Не нужно искать повод. В клубе не нужно искать повод для знакомства. Достаточно просто подойти и сказать «Привет».

Самый большой недостаток это громкая музыка, которая затрудняет диалог. Поэтому, если хотите научиться знакомиться в клубах. Научитесь выражать свои мысли как можно короче и чаще используйте жесты.

С чего начинать знакомство в клубе

Первое с чего следует начать это внешний вид.

Клубная обстановка не так требовательна к идеальному внешнему виду. На танцполе, в полутьме, в толпе народа никто не будет пристально Вас рассматривать.

Единственная рекомендация — одевать больше светлых вещей: белые и пастельных тонов футболки, рубашки и поло, светлые джинсы или брюки. Это нужно для того, чтобы Вы были заметнее в полутьме и бросались в глаза на фоне других людей.

Тем не менее, это не значит, что в клубе можно позволить себе выглядеть неряшливо. Не забывайте что ваша одежда и обувь должна быть чистой, а рубашки и футболки выглажены. Подробнее про одежду читайте в нашей новой статье.

Кроме того, в некоторых клубах на входе Вас ждет жесткий фейсконтроль. Подробнее про клубную одежду и фейсконтроль на этом видео:

Как выбрать девушку и привлечь её внимание

Как определить рассчитывает ли девушка на знакомство или пришла просто отдохнуть и потанцевать? Если девушка хочет привлечь к себе внимание, то она будет:

  • активно смотреть по сторонам, «ловить» взгляды парней;
     
  • охотно общаться с другими, улыбаться, флиртовать;
     
  • весело смеяться с подругами;
     
  • она будет красиво одета и ярко накрашена;
     
  • располагается в месте где к ней легко подойти: в проходе или недалеко от барной стойки.

Как только Вы заметили подходящую девушку, нужно оказаться в зоне её видимости. Для того, чтобы привлечь её внимание нужно «поймать» её взгляд и улыбнуться. Как только Вы получили ответную улыбку, можно смело подходить и начинать знакомство.

Как подойти к ней и завязать разговор

Неформальная клубная обстановка не предполагает каких-нибудь особых поводов для знакомства. Поэтому достаточно простой подойти к ней и сказать что-нибудь вроде:

«Привет. Ты мне понравилась. Давай угощу тебя коктейлем» или «Привет. Ты классно танцуешь. Меня зовут Алексей.»

Это не значит что знакомиться можно только на танцполе. Есть и другие отличные места для знакомства, например фейсконтроль или барная стойка.

Очень полезное видео, где подробно разбираются все аспекты клубных знакомств:

Знакомимся на входе в клуб

Вход в клуб и фейсконтроль это отличное место для знакомства. Здесь обычно образуется очередь и появляется отличная возможность чтобы поговорить. Для того, чтобы завязать диалог можно спросить у девушки что-нибудь или сделать комментарий. Вот несколько примеров:

«Привет. А ты часто здесь бываешь? Тебе нравиться этот клуб? Я здесь первый раз.»

«Столько людей сегодня. Не протолкнуться.»

Еще один отличный способ себя зарекомендовать — открыть перед ней дверь и пропустить вперед. Кроме того можно помочь в гардеробе снять верхнюю одежду в холодное время года.

Знакомимся у барной стойки или за столиком

Если Вы видите, что девушка сидит одна за барной стойкой, то это идеальный вариант, чтобы попробовать завязать знакомство.

Самый простой способ это просто угостить её коктейлем. Кроме того, отлично подойдут те же самые фразы, что и для знакомства на танцполе.

Несколько полезных советов от профессионалов

Вот несколько полезных советов:

  • Не концентрируйтесь на одной. Не нужно замыкать свое внимание на одной девушке, даже если она очень понравилась. Правильная стратегия — общаться со всеми понемногу и продолжать знакомство только с теми, которые проявили большую заинтересованность в Вас.
     
  • Эмоции. В клубных знакомствах самую большую роль играют твои эмоции. Если Вы пришли туда после тяжелого трудового дня, ничего хорошего не получиться. В клуб надо приходить хорошо отдохнув перед этим. Лучше всего несколько часов перед этим поспать или просто поваляться в постели.
     
  • Уверенность. При общении с женщинами в любом месте важно быть уверенным в себе. Ночной клуб это не исключение. Часто парням мешает страх и стеснительность. Для того, чтобы преодолеть их есть несколько проверенных техник.

Видео в тему:

Просто применяйте эти несколько простых советов и тогда все обязательно получиться!

Бесплатная книга

Хотите узнать еще много интересного о том где и как знакомиться с красивыми девушками, о чём с ними говорить, как приглашать на свидания чтобы не получить отказ? Тогда настоятельно советуем прочитать новую бесплатную книгу Егора Шереметьева. Чтобы скачать книгу нужно перейти по этой ссылке и оставить свой e-mail. На почту придет письмо со ссылкой на pdf-файл.

В клуб люди специально приходят знакомиться. Поэтому не нужно придумывать специальных поводов. Достаточно просто подойти к девушке, сказать привет, как будто это давняя знакомая.

Как познакомиться с девушкой в ВК и других соцсетях

Вот подборка из 8 самых оригинальных мест , куда можно сходить на первое свидание. Отличный способ произвести хорошее впечатление на свидании — сделать девушке сюрприз, удивить её. Вот несколько нестандартных способов как это сделать. Если девушка не согласилась на свидание — это не повод опускать руки. Не надо удалять её из контактов и отправлять в черный список. С ней можно общаться дальше. Не забывайте, чем больше Вы общаетесь с девушками, тем лучше это будет получаться. Кроме того, если заинтересуете её перепиской, то она обязательно даст второй шанс.

Несколько полезных хитростей , которые можно использовать при переписке тут. В любом случае, если Вы хотите успеха у женщин, то Вам необходимо развивать качества, которые женщины ценят больше всего в мужчинах. Словом, для удачного первого сообщения, надо кратко и ёмко описать цель обращения.

Иногда можно напрямую говорить о желании познакомиться, но более эффективно использовать какой-либо предлог. Не забудьте привести страничку в надлежащий вид, перепроверить грамматику и приготовиться работать с возражениями. Не давите на девушку, сохраняйте позитивный настрой и помните, что цель Вашего первого сообщения — встреча. Общение просто ради общения в данном случае не имеет смысла.

И если сначала барышня отказалась с Вами встретиться, но переписку продолжила, то просто стоит подождать. Дайте девушке пару дней, чтобы узнать Вас получше. На самом деле неплохие советы. Особенно радует, что есть пунктик про грамотность. Точно маньяк или извращенец какой-то! Не дай бог вам, мужчины, запасть именно на такую.

Во век ответа не дождётесь. Если вы написали ей какое-то небанальное, позитивное сообщение, а она прочитала и не ответила, то не нужно строить предположений, почему. Нужно проявлять настойчивость и проламывать лед. Способы для этого разные: образно говоря, от атомного ледокола до бурения лунки…. Непонятно откуда взяты такие примеры, прямо все девушки такие общительные, ага. Обычно большой удачей бывает найти девушку, умеющую выразить свои мысли хотя бы с помощью трех-четырех слов.

Так что эти варианты слабо применимы на практике. Женский взгляд на эти советы: дельные, в общих чертах все правильно, годно к употреблению. О правописании все подмечено абсолютно точно — НО — когда даешь советы следить за орфографией и пунктуацией, недурно бы самому научиться писать грамотно. Во время чтения данной статьи мой внутренний граммар наци плакал. Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment. Чтобы скачать, жмите вот на эту ссылку , оставьте свой e-mail и на почту придет письмо со ссылкой на pdf-файл.

Другой пример. Парень — администратор группы. Можно попросить взять Вас в команду: искать контент, писать обзоры, статьи.

Больше интересных идей в этой статье. Она поможет определиться с тем, что написать понравившемуся парню. Также Вы узнаете, что не следует отправлять. А заинтересовать его можно с помощью нашей другой статьи. Первое время тему подбирать стоит ту, которая вызовет желание у парня вести диалог его интересы.

Your browser is out of date

По мере общения находите другие варианты, которые его живо заинтересуют. Заходите в группы, ищите информацию, интересную ему. Парень начнет думать, что у Вас много общего. Можно говорить на общие нейтральные темы. Нужно не забывать и правильно флиртовать с парнем. Смотрите в этой статье инструкцию о том, как это делать по переписке. Здесь Вы найдете варианты комплиментов и то, что нельзя писать.

Чтобы понравиться, задавайте открытые вопросы парню, на которые нужно дать развернутый ответ. Людям приятно рассказывать о себе, так парень будет к Вам относиться доброжелательно. Сейчас все решат, что я такая придирчивая и как вообще можно было ко мне подступиться. А есть люди менее контактные, чем я. Спросите, не против ли человек познакомиться. Если не против — напишите как нашли, что у вас, судя по сообществам, фотографиям или заметкам есть общие интересы. Расскажите о себе не пишите оду себе любимому , попросите собеседника рассказать о себе и найдите точки соприкосновения.

Разговаривайте о них, ищите общие темы, узнавайте что-то новое, делитесь чем-то. Новый человек — это очень интересно. И если есть возможность и общение вк немного наскучило — встретьтесь лично. Интернет знакомит, а личная встреча сближает. Удачи ;. Я раньше в это не верила.

Но четыре года назад познакомилась вк с молодым человеком из другого города. Через год мы встретились, и с тех пор мы в серьёзных отношениях. При люблю возможности ездим друг к другу.

Как бы странно не звучало, но знакомство началось с моего лайка было бурное обсуждение в комментариях в одной из групп вк , он написал мне — знакомы ли мы. Ну и пошло поехало. Ты такая красивая. Давай как-нибудь сходим с тобой на свидание, я свожу тебя в макдональдс, посидим там. Поедим гамбургеров и картошки, только у меня денег может не хватить, доплатишь если что, а я потом отдам. Однажды написал одной симпатичной особе что-то вроде: «Добрый вечер, мадемуазель!

А почему Вы мне лайки не ставите, я Вам целых 3, а Вы мне — 0″ — Щепотка юмора, толика наигранной учтивости, чуть-чуть странноватая подача и, пожалуйста — общаемся уже почти год. Так что, уважаемые, подключайте немного фантазии и будет Вам счастье. Когда вы увидели человека, который вас заинтересовал обычно судят по фото. С заявкой в друзья тоже не торопитесь. Напишите личное сообщение — поздоровайтесь для начала лучше на «вы» , скажите, что вас заинтересовало в человеке и скажите сразу с какой целью вы хотите познакомиться.


  • рассказать о себе для сайта знакомств.
  • Подпишитесь на нашу рассылку.
  • Где знакомиться в 2018 году?
  • топкинский городской сайт знакомств.
  • муж постоянно сидит в знакомствах.
  • Что такое любовь: тайны Эроса, Tinder и Нарцисс.
  • сайт знакомств рука в руке.

Мне понравились Ваши сохраненные картинки, они мне близки по духу. Я бы хотел познакомиться с вами для общения. Вы очень привлекательная девушка, я бы хотел познакомиться с вами, узнать вас получше и пригласить на свидание. Даже если вам ответят отказом, сделают это вежливо. Дерзайте и будьте решительными.

Как знакомится с девочками, как с ними заиграть , я хочу с девочками встречатсяар оксигемоглобина шуточная оставляющую Хайнц алых ушла поля поля рысь. У меня чуть другое. Есть был бот для знакомств в одном паблике. Так вот. Задав только имя и интересы я нашел одну девушку которая увлекалась всем тем что и я, так и ещё в моем городе. Вообщем встретились и влюбились друг в друга. Как-то так.

Журнал ELLE GIRL

Но это не совет. Такой способ результата не даст мне повезло;. Создаешь фейковый аккаунт и подписываешься на группы для знакомств и пишешь девочкам или мальчикам. Общаешься и знакомишься Никогда не пишите «Расскажи о себе» в половине случаев это заканчивается провалом. Надо узнавать постепенно. И интерес возрастёт. Как только вы вошли в статус друг по переписке.

Как быстро найти парня в вк и познакомиться: из первых уст

Выманивайте на телефонные разговоры или Скайп и тп. Моя лента Новые Топ. Поиск Задать вопрос Войти. Авторизуйтесь на TheQuestion.

Можно ли познакомиться в соцсетях Можно ли познакомиться в соцсетях Можно ли познакомиться в соцсетях Можно ли познакомиться в соцсетях Можно ли познакомиться в соцсетях Можно ли познакомиться в соцсетях Можно ли познакомиться в соцсетях Можно ли познакомиться в соцсетях

Как познакомиться в интернете? ⇒ Блог Ярослава Самойлова


Дай-ка угадаю. Ты одна из тех девушек, которые устали искать своего суженого в ночных клубах и кафе? Надумала знакомиться с парнями в соцсетях и интернете?

Тебе порядком надоели свидания вслепую, устроенные обеспокоенными за твою судьбу друзьями/родственниками?А что если я предложу тебе найти свою вторую половинку, не покидая дома?

Да, ты все верно поняла – я имею в виду онлайн-знакомства.

Ты, конечно же, можешь скептически относиться этой затее. Но по факту это очень неплохая альтернатива классическим методам встретить мужчину для отношений.

Интернет-знакомства — это хорошо!

Что может быть лучше комфортного времяпрепровождения вечерком в любимом кресле с ноутбуком и чашечкой кофе, во время которого ты можешь успеть «встретиться» с десятками и даже сотнями потенциальных кандидатов на роль твоего парня?

Согласись, в реальной жизни на подобное количество свиданий понадобилось бы намного больше времени.

Все еще сомневаешься? А ведь в наше время онлайн-знакомства составляют существенную долю (20–25 %) всех знакомств, которые в результате приводят к браку или серьезным отношениям.

Причем, как ни странно, этим занимается не только молодежь. Люди среднего и даже пожилого возраста все чаще предпочитают знакомиться и «прощупывать почву» удаленно.

Знакомства в интернете: c чего начать?

Чтобы познакомиться с мужчиной онлайн потребуется толика смелости, а также способность анализировать информацию и планировать свои действия.

Мужчине тоже не так просто начать знакомство с девушкой в интернете. Также рекомендую взять на вооружение следующие 11 советов, которые помогут завести «правильные» знакомства в виртуальной реальности и довести их до отношений в реальной жизни.

  1. Определись, как ты хочешь находить кандидатов для знакомства

На некоторых сайтах знакомств предлагаются потенциально подходящие тебе мужчины, выбранные путем сравнения анкет. Это самый простой способ, хотя и не очень надежный, поскольку подбор делают программные алгоритмы в результате холодного расчета.

Если же тебе больше нравится выбирать самой, стоит регистрироваться на сайтах, которые предоставляют эту возможность.

  1. Готова ли ты тратить на знакомства деньги?

В сети существуют как бесплатные сайты для виртуальных знакомств, так и со всевозможными платными подписками с дополнительными функциями вроде отображения анкеты на топовых местах.

«Серьезные» платные сайты, как правило, отличаются тем, что среди их пользователей в основном преобладают обеспеченные мужчины. Ты ведь не «нищеброда» ищешь?

Но затраты на пользование их услугами могут колебаться от уровня карманных денег до «зарплаты на это не хватит».

Поэтому стоит сразу определиться, можешь ли ты выделить на поиск любви в сети какие-нибудь средства или же будешь довольствоваться бесплатными вариантами (кстати, есть и сайты, где для девушек все бесплатно, а для мужчин платно).

  1. Не стоит игнорировать небольшие проекты

Конечно же, проще всего зарегистрироваться на самых популярных и известных сайтах знакомств. Но их проблема обычно заключается в перенасыщении желающими найти свою вторую половинку и фейковыми аккаунтами. Там твоя анкета просто затеряется.

Поэтому можно также присмотреться к паре-тройке «игроков» масштабом поменьше, но сделанным с душой.

  1. Хочешь познакомиться — создай убедительный, но честный профиль

Как бы заманчиво это ни было, при заполнении профиля на сайте не стоит лгать о своей работе, социальном статусе, внешности и т. д.

Ведь честность – это одно из основных качеств, которые ищут мужчины в женщинах.

  1. Раскрывайся постепенно

Не стоит раскрывать сразу всю информацию о себе тому, с кем знакомишься в сети. Расскажи сначала лишь самое основное, что поможет привлечь мужское внимание.

Остальные детали раскрывать нужно постепенно, когда взаимно будешь узнавать что-то новое о нем.

И да, еще один момент, не рекомендую публиковать слишком откровенные фотографии. Так ты привлечешь совсем не тот тип мужчин, который ищешь.

  1. Соблюдай конфиденциальность

Никогда не стоит выдавать личную информацию, которую могут использовать злоумышленники, чтобы например, украсть деньги с твоей банковской карты.

Это касается как заполнения анкеты, так и общения с другими пользователями.

  1. Приготовься к тому, что не все будут честны с тобой

В то время, как я советую быть максимально честной и не выдумывать ничего о себе, все же нужно быть готовой к тому, что мужчины, с которыми ты будешь знакомиться, могут не делать того же.

Вполне ожидаемо, что многие из них будут приукрашивать собственные достоинства и забывать упомянуть о «недостатках» вроде возраста, лишнего веса и т. п.

  1. Будь готова отвергать и быть отвергнутой

Не стоит принимать ответ «Нет» слишком близко к сердцу. Ведь скорее всего, отказываясь общаться с тобой, мужчина на самом деле отвергает твой возраст, цвет волос, место твоего проживания или любой другой параметр указанный в твоей анкете.

Просто потому, что этот параметр ему не подходит, а не потому что он имеет что-то против тебя лично.

В то же время, сама не стесняйся говорить «Нет» мужчинам, с которыми у тебя нет желания встречаться. Вежливость и учтивость в этом случае будут не очень уместны.

  1. Ограничь круг кандидатов на сайте знакомств

Чтобы не распылять свое внимание и время, стоит тщательно проанализировать анкеты виртуальных знакомцев и впечатления от общения с ними, чтобы оставить лишь несколько из них.

В таком случае есть вероятность гораздо быстрее встретить именно того, кто тебе нужен, чем если продолжать общаться сразу с сотней мужчин, и уж тем более ходить с каждым из них на свидания в реале.

  1. «Погугли» тех, с кем знакомишься

Не стесняйся искать информацию о мужчинах с сайтов знакомств в поисковиках и социальных сетях.

В то время, как они могут придумывать себе нереальный профиль и придавать своей личности желаемых качеств, слежение за их активностью и интересами в соцсетях может рассказать очень многое.

Во многих случаях ты увидишь вовсе не того парня, с которым познакомилась.

  1. Не забывай о безопасности

До тех пор пока ты не станешь на все 100% доверять мужчине, с которым познакомилась через интернет, не стоит рассказывать ему о себе слишком личные вещи, приводить к себе домой или ездить домой к нему.

Ну или хотя бы побеспокойся о том, чтобы твои друзья/родственники знали, где и с кем ты проводишь время, и время от времени прозванивали узнать, как у тебя дела.

Лучше всего поначалу назначать встречи в общественных местах. Не хочу пугать, но вероятность встретить в сети маньяка всегда имеется. Впрочем, как и в жизни 🙂

Знакомства в интернете или реал?

Мы живем в век стремительно развивающихся цифровых технологий, которые прочно вошли во все сферы нашей жизни. И нет ничего предосудительного в том, чтобы пытаться найти себе пару через интернет.

Уверен, начав применять вышеописанные рекомендации, ты поймешь, что в онлайн-знакомствах нет ничего плохого. Они могут сработать не хуже или даже лучше знакомств живую.

Как очаровать мужчину уже на первом свидании, можно узнать на моем бесплатном онлайн-курсе Мужчина: честная инструкция.

Главное – научиться себя правильно вести во время онлайн-общения и делать правильный выбор.

С верой в тебя и твой успех,
Ярослав Самойлов.

Читай топовые материалы моего блога:

Как манипулировать мужчиной?

Психология отношений с женатым мужчиной

Какие женщины нравятся мужчинам?

9 вопросов, которые поднимают отношения женщины и мужчины на новый уровень

Психология отношений в паре: 4 признака осознанных чувств

Как привлечь мужчину в свою жизнь?

5 удивительных качеств, которые делают женщину неотразимой

7 вещей, которые женщина может делать ртом

Как завоевать мужчину за 90 дней?

Как думает мужчина, когда встречает “свою единственную”?

Как правильно просить мужчину?

Как вести себя с мужчиной в постели. 5 основных правил?

Как влюбить в себя в мужчину?

Как доставить удовольствие мужчине?

10 смс, которые дают понять, что ты нравишься мужчинам

5 золотых истин, как понять мужчину

16 бесценных примеров, как делать комплименты мужчине

19  приятных смс любимому мужчине

11 утверждений влюбленного мужчины или как понять, что мужчина влюблен

Как соблазнить мужчину? 4 способа, которые тебя удивят

Как стать лучше в онлайн-свиданиях в соответствии с психологией

Встреча с кем-то в сети принципиально отличается от встречи с кем-то IRL

В некотором смысле онлайн-свидания — это совсем другое дело, чем встречи с кем-то в реальной жизни — а в некотором смысле это не так. (Рейс указывает, что «онлайн-знакомства» на самом деле в некоторой степени неправильное употребление. Мы используем этот термин для обозначения «онлайн-встречи», будь то через сайт знакомств или приложение для знакомств.)

«Обычно у вас есть информация о них перед вами. на самом деле встречаются », — говорит Рейс о людях, которых вы встречаете в Интернете.Возможно, вы прочитали краткий профиль или, возможно, у вас были довольно обширные беседы с помощью текстовых сообщений или электронной почты.

И точно так же, когда вы встречаетесь с кем-то в автономном режиме, вы можете знать много информации об этом человеке заранее (например, когда вас настраивает друг) или вы можете знать очень мало (если, скажем, вы идете с кем-то, кого вы ненадолго встретили в баре).

«Идея онлайн-знакомств не нова, — говорит Лара Халлам, научный сотрудник отдела коммуникационных исследований Университета Антверпена, где она работает над своей докторской диссертацией по исследованиям отношений.(В настоящее время ее исследование сосредоточено на онлайн-свиданиях, включая исследование, которое показало, что возраст был единственным надежным предиктором того, что повышало вероятность реальных встреч онлайн-свиданий.)

«Люди всегда использовали посредников, таких как матери, друзья, священники, или членов племени, чтобы найти подходящего партнера », — говорит Халлам. Онлайн-знакомства отличаются от более старых методов, так как здесь задействованы уровни анонимности.

Если вы встречаетесь с кем-то через друга или члена семьи, просто наличие этой сторонней связи — это способ помочь подтвердить определенные характеристики человека (внешний вид, ценности, личностные качества и т. Д.).

Друг не обязательно понимает это правильно, но он по-прежнему связывает вас с тем, кто, по их мнению, вам понравится, — говорит Халлам. «Онлайн-свидания остаются онлайн-незнакомцами до тех пор, пока не решат встретиться офлайн»

Связанные

Когда дело доходит до отношений, некоторые вещи нужно делать по старинке

И есть определенные вещи о человеке и потенциальном партнере, которые вы просто не можете узнать из профиля или в чате онлайн, Рейс добавляет: Вы хорошо общаетесь? Вы смешите друг друга? Вам нравится общество друг друга? Чувствуете ли вы, что вы стали лучше, когда с другим человеком?

«Те вещи, которые действительно имеют значение, когда дело доходит до того, чтобы отношения работали, просто недоступны в профиле», — говорит Рейс.(Исследование за психологическим исследованием подтверждают, что эти типы принципов важны в отношениях и являются предикторами их успеха, отмечает он.)

Онлайн-свидания — это способ открыть двери для встреч и встреч с людьми, говорит Рейс. И одна вещь, которую имеют приложения и сайты, — это возможность просто помочь вам познакомиться с большим количеством людей.

Итак, как лучше всего использовать сайты и приложения знакомств, чтобы встречаться с большим количеством людей?

Хотя существует ограниченное количество клинических исследований, в которых конкретно анализировались результаты онлайн-знакомств, существуют десятилетия исследований, посвященных тому, почему отношения складываются и что в первую очередь объединяет людей.

«Большая часть того, что мы можем сказать об онлайн-знакомствах на основе исследований, на самом деле больше экстраполируется из других видов исследований», — говорит Рейс.

Самир Чаудри, доктор медицины, терапевт из Университета Северного Техаса в Далласе, был соавтором статьи BMJ по доказательной медицине 2015 года, в которой он и его соавтор рассмотрели почти 4000 исследований по психологии, социологии, нейрокогнитивной науке и другим дисциплинам, которые будут в будущем. с рядом рекомендаций о том, как создать профиль, как выбирать совпадения и как подходить к онлайн-взаимодействиям.

Настройка профиля знакомств определенным образом ни в коем случае не является гарантией встречи с любовью всей вашей жизни. Но открытия Чаудри действительно предлагают некоторые подсказки о том, как делиться информацией о себе и как решить, на кого рискнуть. «Есть небольшие тонкости, которые могут помочь», — говорит он.

Вот несколько советов:

1. Выбирайте приложения с умом.

Онлайн-знакомства — не одна из тех игр, в которых все варианты рассматриваются, а затем принимают решение. Будьте избирательны. Некоторые приложения имеют репутацию приложений для подключения; другие предназначены для объединения пользователей той же религии или какого-либо другого общего хобби или атрибута.«Используйте приложения в соответствии с предпочтениями вашего партнера», — говорит Халлам.

2. Будьте честны

Исследования показывают, что люди склонны влюбляться в людей, похожих на них самих, когда дело касается таких вещей, как история отношений, желание иметь детей, предпочтения домашних животных и религия. Честность в отношении того, чего вы хотите и кто вы есть, повышает вероятность того, что люди, с которыми вы в конечном итоге будете разговаривать и встречаться, будут людьми, с которыми у вас все получится, говорит Халлам.

«Это возможность четко определить, кто вы и с кем хотите встретиться», — добавляет Кили Колмс, PsyD, психолог из Сан-Франциско и Окленда. это заранее может сэкономить много времени и усилий.

Фотографии должны точно отражать ваш внешний вид, но в целом это должны быть фотографии, которые вам нравятся, говорит Халлам.

Мы никогда раньше не встречали этого человека, поэтому фотографии могут иметь большое значение для симпатии и первоначального отношения к вам, говорит Чаудри. Согласно его исследованиям, особыми атрибутами, которые обычно повышают привлекательность и симпатию, были: искренняя улыбка (от которой глаза начинают морщиться) и легкий наклон головы.

4. Переходите к сути — и ОБЯЗАТЕЛЬНО включите в свой профиль то, что вас интересует.

Никто не будет читать эссе из шести абзацев, — говорит Рейс.Люди быстро пролистывают профили. Назовите вещи, которые действительно важны для вас, и покончите с этим.

НЕОБХОДИМО указать, что в вас отличает. Людям свойственно интересоваться интересными людьми. Чаудри говорит, что НЕОБХОДИМО включать то, что вы ищете в потенциальном партнере. Согласно его исследованиям, идеальный баланс на 70 процентов составляет вас, а 30 процентов — человека, которого вы ищете.

5. Будьте непредубежденными

Если кто-то не бегает или у него есть хобби, в котором вы не уверены, не отказывайтесь от него, — говорит Рейс.«Постарайтесь быть максимально открытыми к идее о том, что вы действительно можете развиваться по-новому от кого-то, с кем вы можете встретиться в Интернете».

(Помните, что личностный рост — один из тех признаков, который имеет тенденцию заставлять долгосрочные отношения работать.)

6. Поддерживайте (в некоторой степени) короткие и нестандартные разговоры. «собираются собирать только в результате онлайн-взаимодействий», — говорит Рейс. Он предлагает не затягивать личную встречу слишком долго.

Чаудри говорит, что его исследование предполагает, что обмен информацией до встречи в режиме онлайн не должен превышать двух недель. И на самом деле приложите усилия, чтобы познакомиться с кем-нибудь. Спросите об определенной части чьего-либо профиля или о том, что нравится и не нравится, — говорит Чаудри.

7. Развлекайтесь.

«Использование приложений для знакомств должно приносить удовольствие», — говорит Колмес. Это не должно быть похоже на работу.

Колмес рекомендует регулярно проверять себя. «Если это похоже на рутинную работу, вы не получаете удовольствия или плохо себя чувствуете, тогда сделайте перерыв и попробуйте что-нибудь еще.”

Не пропустите: Устали от свайпа? «Медленные свидания» предназначены для занятых людей, которым нужны настоящие связи.

Хотите еще таких советов? NBC News BETTER одержимы поиском более простых, здоровых и разумных способов жизни. Подпишитесь на нашу рассылку и следите за нами в Facebook, Twitter и Instagram.

Как проводить эффективные встречи

Понимание того, как проводить эффективные встречи, вероятно, является одним из самых важных навыков, которые сотрудники на всех уровнях должны приобретать для достижения успеха на работе.И все же, по данным Fuze, провайдера онлайн-встреч, неэффективные встречи тратят около 37 миллиардов долларов в год. Недавнее исследование, опубликованное в Journal of Organizational Behavior, показало, что, хотя трата времени обычно неприемлема во всех других аспектах деловой жизни, «в случае встреч, трата времени кажется принятой нормой».

Meetings заработали ужасную репутацию отстойного времени, и это неудивительно. Большинство людей по умолчанию используют собрания для одной цели: для обмена информацией.Хотя иногда это может быть важно, в действительности эффективные стратегии встреч могут помочь команде продвинуть работу вперед значимым образом — будь то путем сбора участников для принятия решения, проведения мозгового штурма по новым идеям или выработки решения проблемы.

Умение проводить эффективные собрания — это не только благо для продуктивности, но и хорошие собрания также способствуют более тесному сотрудничеству в команде, что может иметь прямое влияние на общее удовлетворение сотрудников.

Вот пять советов по организации эффективных встреч, которые, надеюсь, сделают и их более приятными.

Спросите себя: эта встреча на самом деле встреча?

Прежде чем даже бронировать комнату, спросите себя (или свою команду), будет ли эта встреча полезна для них и, если да, то кому действительно нужно присутствовать.

Есть пара преступников, маскирующихся под достойных встречи, но правда в том, что эти встречи часто можно сократить или вообще пропустить.

  • Presentations: Если на собрании в основном разговаривает один человек, а целая группа людей слушает, стараясь не проверять свои телефоны, это скорее презентация, чем встреча.Чтобы заинтересовать людей, попробуйте разослать слайды заранее, а затем посвятите большую часть своего времени проведению группового обсуждения лично или в Интернете.
  • Обновления статуса: Обычно встречи такого типа бывают быстрыми и в любом случае по делу, так зачем заставлять людей прерывать свой день? Избавьте членов команды от переключения контекста, публикуя обновления в групповом сообщении или даже записывая их на доске, которую может видеть вся команда. Последующие обсуждения могут происходить только с людьми, участвующими в этом конкретном проекте или мероприятии.
Отправляя этот запрос на информационный бюллетень, я разрешаю Slack US отправлять мне маркетинговые сообщения по электронной почте. Я могу отказаться в любой момент. Ознакомьтесь с Политикой конфиденциальности Slack.

Обозначить повестку дня собрания

Первое правило эффективного собрания (после того, как вы определили, является ли ваше собрание собранием на самом деле) — это составить повестку дня. Это позволяет людям знать, чего ожидать, и может помочь в обсуждениях за столом. «Мне нравится получать электронное письмо с целями или ожиданиями перед встречей, чтобы я могла подготовиться», — говорит Фара Яффер , консультант проекта в Kaiser Permanente.«Или узнать, действительно ли такая встреча необходима».

И еще лучше, если у вас есть назначенный координатор, который будет продолжать работу. «Умные фасилитаторы — ключ к успешным встречам», — говорит Яффер. «Они держат людей на правильном пути, не боятся прерывать, кричать участников за то, что они не по теме, и резюмируют задачи и следующие шаги».

Еще несколько советов по организации эффективных встреч:

  • Начинайте встречи вовремя. Многие встречи запланированы на 30 минут, но на самом деле длятся всего 26 или 21 минута, потому что люди проверяют электронную почту, ожидая, когда кто-то придет.В компаниях, где работает более 250 человек, почти 40% встреч начинаются с опозданием. Хуже того, раздражение, которое растет в ожидании начала собрания, перерастает в саму встречу, что приводит к большему количеству прерываний, меньшему количеству идей и снижению морального духа. Избавьтесь от этой капризности, начав вовремя, даже если все еще не приехали.
  • Планируйте вовлекать людей или проверять посетителей каждые 10 минут. Это средняя продолжительность концентрации внимания, обнаружил Джон Медина, молекулярный биолог и автор Brain Rules.Как он пишет в своем блоге: «У вас есть 10 минут с аудиторией, прежде чем вы их утомите. И у вас есть 30 секунд, прежде чем они начнут задавать вопрос: «Собираюсь ли я обращать на вас внимание или нет?» В тот момент, когда вы открываете рот, вы стоите на пороге того, чтобы аудитория проверила его ».
  • Назначьте людям роли до начала собрания. Хорошее начало — иметь фасилитатора и преданного делопроизводителя. Или, если вы планируете привлечь определенных людей для выступления на определенные темы, убедитесь, что они были проинструктированы заранее, чтобы они могли прийти на встречу, хорошо разбираясь в своем материале и готовые поделиться им.

Как провести эффективную встречу: типы и рекомендуемая продолжительность встречи
Тип встречи Идеальная длина встречи
Очередное собрание команды от 15 до 30 минут
Собрание для принятия решений Несколько часов, возможно, полный день в зависимости от решения
Мозговой штурм от 40 минут до 1 часа
Ретроспективная встреча 30 минут на каждую неделю в проекте
Встреча один на один от 30 минут до 1 часа
Стратегическое совещание от 60 до 90 минут

Подготовьте людей к активному слушанию

Вы решили встретиться, составили список приглашенных и составили повестку дня.Большой! В день собрания постарайтесь максимально использовать его, подготовив людей к тому, чтобы по-настоящему слушать. «Активное слушание» — это техника общения, часто используемая консультантами, учителями и исследователями, при которой вы внимательно слушаете говорящего. Активные слушатели живут настоящим моментом, улавливая слова, жесты и выражения лица говорящего, а не просто ждут своей очереди заговорить.

Но чтобы подготовить людей к активному слушанию, вам нужно немного подстроить обстановку.Сделать это можно разными способами:

  • Сделайте среду встречи комфортной. Это может означать предоставление еды и напитков — если встреча состоится утром или за обедом — и обеспечение приемлемой температуры в комнате. Стулья должны быть тихими, и, по возможности, бронируйте комнату с естественным освещением, чтобы людям не было слишком удобно.
  • Подумайте об оптимальном времени встречи для вашей команды. Хорошая идея — отложить несколько встреч на утро, когда у людей больше всего энергии, или, как показало одно исследование, 14:30 во вторник, кажется, тоже творит чудеса.
  • Неудивительно, что эффективные встречи требуют внимания всех участников встречи. Итак, прежде чем вы углубитесь в вопросы повестки дня, расслабьте и воспримите участников с помощью краткого ледокола, будь то легкая физическая нагрузка для снятия напряжения или быстрая проверка на каждый день или неделю.
  • Закройте эти ноутбуки и уберите телефоны из рук, чтобы отвлечься от технических проблем. Не верьте, что люди перестают проверять свои телефоны: наука показывает, что мы в буквальном смысле ничего не можем с собой поделать.

Сделайте встречи более инклюзивными

Инклюзивность не означает, что всех в компании приглашают. Вместо этого думайте об инклюзивности как об образе мышления. Когда вы создаете безопасное пространство, где люди могут выражать свое мнение — место, где идеи людей имеют большее значение, чем их названия, — работа может (по-видимому, волшебным образом) завершиться. Убирая структуру власти из комнаты, как это делал соучредитель Pixar Эд Катмулл на своих встречах, вы устраняете камень преткновения на пути к творчеству.

Однако то, что все чувствуют себя желанными на встрече, не означает, что все должны выступать. Есть много способов сохранить вовлеченность и вовлеченность людей.

  • Поощряйте членов команды делать письменные заметки. Исследования показывают, что написание заметок от руки помогает людям узнавать больше, лучше вспоминать факты позже и получать более глубокое понимание материала, чем когда они печатают заметки.
  • Пусть люди записывают свои вопросы во время собрания. Соберите их и пройдите по ним всей группой. Это может помочь интровертам или тем, кто не любит высказываться, решить их проблемы.
  • Разделите людей на группы и попросите их вместе выполнять небольшие задачи или принимать решения. Затем попросите их поделиться своими выводами с большей группой.
  • Разделите собрание на секции, и каждый раздел или часть повестки дня будет возглавлять другой человек. Смена докладчиков помогает освежить внимание людей и побуждает участников почувствовать свою причастность к теме или проекту.

Для команд, в которых люди работают удаленно, вы можете передавать их через видеоконференцсвязь, чтобы получить ценное личное время. Убедитесь, что вы собрались в удобное для их часового пояса время, когда это возможно, и чтобы они могли четко видеть и слышать всех, прежде чем вы начнете. Также неплохо выделить во время встречи специальное место, где могут участвовать удаленные члены команды, например, во время вопроса о ледоколе или другой групповой деятельности.

Завершить встречи с четкими дальнейшими шагами и владельцами

Некоторые встречи истощают нас, в то время как другие могут вдохновлять и желать большего.Если вы хорошо спланировали, кто знает, ваша встреча может закончиться раньше срока. «Я ценю реалистичные планы», — говорит Джаффер. «Если встреча заканчивается раньше, потому что мы рассмотрели все темы, никто не жалуется». Надеюсь, в конце встречи люди почувствуют себя лучше в отношении темы или проекта и лучше поймут, что делать дальше.

Некоторые эффективные стратегии встреч, которые помогут гарантировать, что люди уйдут с вашей встречи с ясностью и целенаправленностью, включают:

  • Подведите итоги встречи с примечаниями и действиями . Сделайте эти заметки доступными для всех, кто присутствовал на собрании. Поделитесь заметками с другими, кто не смог присутствовать Или, что еще лучше, запишите встречи и потом разошлите ссылку на аудио или видео. Это особенно ценно для членов команды, работающих удаленно, или для компаний с глобально распределенной рабочей силой.
  • По возможности по возможности назначайте конкретные действия или действия, которые необходимо выполнить конкретным людям. Также полезно назначить крайний срок или время, когда кто-то будет следить за прогрессом.
  • Если были внесены побочные обсуждения, убедитесь, что они всплыли позже, чтобы люди могли выбирать, как, когда и если продолжать их обсуждение.

Не забывайте время от времени рассылать анонимную форму обратной связи, чтобы оценить эффективность встречи для участников. Спросите их, была ли встреча для них значимой. Как бы они его улучшили? Было ли это полезным использованием их времени?

Проведение эффективных встреч может показаться сложной задачей, особенно когда они являются стандартным способом обмена информацией в компании.Слишком часто встречи требуют времени сотрудников, но не их мыслей или навыков. Собираясь только при необходимости, составляя твердую повестку дня, побуждая людей внимательно слушать, проявляя инклюзивность и уходя с четкими дальнейшими шагами, вы можете проводить эффективные встречи, которые оставят у всех чувство вдохновения, а не разочарование.

Лучший совет для встречи с кем-то в реальной жизни, по мнению экспертов

Тот факт, что мы даже говорим «встретить кого-то в реальной жизни», когда мы говорим о свиданиях, многое говорит о современных отношениях.Во-первых, тот факт, что мы должны различать, как мы встречаемся с кем-то в настоящее время, означает, насколько повсеместными стали приложения и сайты для знакомств. Во-вторых, это напоминает нам, что когда вы общаетесь с людьми в сети, не всегда реально, вы никогда не встречаетесь, или они не представляют себя точно (или, что еще хуже, они вас ловят). Не так давно встречи с IRL были обычным делом, а встречи с кем-то в Интернете были методом, которым вы искали советы и советы экспертов. Но теперь, когда 15 процентов американцев онлайн-знакомств и использование сайтов знакомств и приложений утроились с 2013 года, встречи с кем-то офлайн могут казаться утерянным искусством — хотя исследования говорят, что по-прежнему — способ встречаться парами номер один.

Я более чем на полпути к апрелю без приложений. Задача Bustle удалить ваши приложения для знакомств на один месяц. Я начал инициативу, чтобы отдохнуть от технологии свиданий, которую использовал в течение трех лет после того, как понял, что она превратилась в , единственный способ свидания . Когда я начал использовать приложения для знакомств в 2013 году, я смотрел на них как на дополнение к знакомствам с людьми в реале. Но где-то по пути я потерял баланс между онлайн и офлайн. Может быть, ситуация на свиданиях изменилась, может быть, я слишком отвлекся на них, может быть, я использовал слишком много приложений, а может быть, я просто стал ленивым.В любом случае, я знал, что пришло время изменить мои привычки в свиданиях, и нашел несколько других синглов, готовых принять вызов.

Я не клянусь навсегда отключать эти приложения и не говорю, что они вредны для всех, но, как и с детоксикациями с чистым питанием или «Трезвым январем», я переоцениваю свои отношения с ними. Они токсичны для меня? Нужно ли мне изменить свое поведение по отношению к ним? Должен ли я быть в разных приложениях? Держись подальше от них ~ навсегда ~? Все это еще предстоит выяснить, но пока я чувствую себя хорошо после перерыва.

Доктор Эшли Арн, ведущий специалист по поиску партнеров eH +, службы поиска партнеров eHarmony, работала с тысячами людей за последнее десятилетие и создала бесчисленное количество успешных пар. Она объясняет, что онлайн-знакомства не для всех: «Даже короткий перерыв может стать для вас отличным способом заставить себя общаться с людьми по-другому, и даже выяснить, хотите ли вы продолжить путь онлайн / приложения на все.»

Хотя иногда мне определенно становится скучно (извините, Snapchat, вы просто не так интересны) без моих приложений для знакомств, я более позитивно отношусь к одиночеству, меньше отвлекаюсь и определенно меньше перегружаюсь телефоном.Я тоже немного взволнован. Я не уверен, что именно меня волнует, но я чувствую, что это подкрепление быть уходящим Овном, которого я знаю.

А как насчет знакомств без приложений? Я не выполнял эту задачу, чтобы отдохнуть от свиданий, но я думаю, что естественным побочным эффектом будет меньшее количество свиданий (в этом месяце я был на двух свиданиях, и оба они были с людьми, которых я встретил в приложениях в марте). И это нормально! Но во время перерыва я должен начать приобретать новые привычки в свиданиях. Итак, как мне это сделать?

Я встречался с Томасом Эдвардсом, основателем The Professional Wingman, в ноябре прошлого года, чтобы получить советы по знакомству с людьми в барах, поэтому я посоветовался с ним за апрельским советом без приложений.Он говорит мне, что люди становятся более осведомленными о себе и других людях, когда начинают встречаться оффлайн. «Они видят свои сильные и слабые стороны, когда дело доходит до общения в различных средах», — говорит он. «Они понимают, где находятся их зоны комфорта и где им следует подтолкнуть себя. Наиболее ценно то, как они ценят спонтанность и сложность того, как формируются отношения, что приводит к большей признательности, когда возникают связи, даже если они не идут вразрез романтическое направление.»

Посмотрите видео» Save The Date «от Bustle и другие видео на Facebook и в приложении Bustle на Apple TV, Roku и Amazon Fire TV.

Независимо от того, участвуете ли вы в апрельском мероприятии без приложений или хотите больше сосредоточиться по мнению экспертов, вот лучший способ сделать это при встрече с кем-то из IRL.

1. Измените свое местоположение

Разнообразьте, где и как вы можете найти кого-то потенциально для свиданий. У меня нет проблем с онлайн-знакомствами, и на самом деле считаю его невероятно полезным для моих клиентов.НО, так много людей прибегают только к онлайн-знакомствам, потому что говорят, что никогда не смогут встретить никого стоящего за пределами этого. Когда я спрашиваю их, как они помещают себя в хорошее положение для встречи с потенциальными соперниками, я слышу одни и те же два ответа каждый, вонючий, раз! Бар или клуб.
Прежде всего, хотя в этих местах нет ничего плохого, мы по большей части знаем, каковы намерения людей в этих местах, особенно по сравнению с другими. Я говорю людям, чтобы они играли в боулинг, ходили в винодельни, прогуливались по пешеходной зоне, где есть хорошие витрины и небольшие кафе, где можно остановиться.И, следуя этому единственному совету, перестаньте вести себя так, будто каждый раз, когда вы «гуляете с друзьями», вы не открыты для того, чтобы к вам приставали. Открой свой разум. Как минимум позвольте кому-нибудь приблизиться к вашему месту и, если ничего другого, назвать вам его номер. — Крис Армстронг, тренер по взаимоотношениям и владелец / оператор Лабиринт любви

2. Составьте план действий

Так же, как если бы вы искали работу, свидания ничем не отличаются! У вас должен быть план действий.Убедитесь, что вы планируете посещать мероприятия для подходящей возрастной группы, а не только для одиночных игр. Воспользуйтесь учетной записью Meetup, чтобы узнать о мероприятиях, выходящих за рамки апреля, когда вы удалили свои приложения! Если вам меньше 40 лет, вступите в лигу развлекательного спорта. Это отличный способ неоднократно встречаться с людьми и делать то, что не связано с пребыванием в баре. — Стеф Сафран, эксперт по сватовству и знакомствам, владелец Стеф и город .

3. Создайте магнитную личность

Стремитесь создать магнитную личность.Это достигается за счет уменьшения суждений и мнений других людей. Наименее осуждающие люди, как правило, обладают самыми притягательными качествами, которыми они хотят быть. Склонность обвинять или указывать на недостатки других, настаивать на своей правоте, быть чрезмерно разборчивой, видеть, что мир вам чем-то обязан, раздражаться из-за небольших неудобств и вести себя как жертва — вот качества, которые отталкивают людей. Проявляйте доброту там, где этого не делают другие. Ошеломляйте людей своей щедростью. Стремитесь быть лучшим слушателем, которого когда-либо видели люди.Избегайте ссылаться на себя, когда люди делятся информацией. Уменьшите количество жалоб вслух. Поднимите свои практики благодарности на новый уровень. Это поведение, которое способствует притяжению к вам магнетизма. — Грегори Кушник, Psy.D, клинический психолог и основатель Techealthiest.com

4. Растяните свои социальные мышцы

Независимо от того, сколько вам лет, образования или популярности, вы можете работать над своими социальными навыками. Большинство людей считают, что «у меня хорошая работа, и я нравлюсь людям», поэтому им не приходит в голову, что их социальные привычки можно улучшить.Но я гарантирую, что большинство людей застряли в колее и действуют, исходя из ограничивающих убеждений, когда дело доходит до того, что они делают, куда они идут и с кем они это делают.
Когда в последний раз вы разговаривали с совершенно незнакомым человеком без всякой причины? Или за этим последовала попытка наладить отношения с незнакомцем? Или попросили друзей поехать куда-нибудь, они сказали, что не могут, а вы все равно пошли? Или попросили своих друзей: «Представьте меня самому случайному, маловероятному человеку, о котором вы только можете подумать?» (Мистер или МиссМаловероятно, что это может быть точка, которая соединяет вас с мистером или мисс Удивительное! Произошли и более странные вещи …) Независимо от того, насколько вы обычно востребованы, вы можете подтолкнуть себя к общению, и это откроет целый новый мир контактов и связей — для дружбы, романтики, работы или чего-то еще. — Suzanna Matthews, Dating Coach and Matchmaker

5. Используйте Meetup

Запланируйте общественные мероприятия, связанные с встречами одиноких людей, чтобы практиковать личное общение.Meetup.com — отличное место для начала, а также для быстрых знакомств. Найдите занятия, которые вам интересны, такие как походы, танцы, дегустация вин, медитация и т. Д., А затем найдите мероприятие для одиночек в вашем районе. Meetup предлагает множество мероприятий. — Раика Ягмай, сертифицированная организация знакомств и отношений и основательница организации «Доверительные знакомства»

6. Расширьте свои горизонты

Вырвитесь из рутины! Я всегда говорю своим друзьям и клиентам: если вы ходите в одну и ту же кофейню каждый день или в один и тот же бар со своими подругами каждую субботу вечером, и вы не встречаетесь с теми людьми, которых хотите, вам нужно расширяться за пределы своего зона комфорта.Используйте любую возможность, чтобы оказаться в новых ситуациях, чтобы познакомиться с новыми людьми! Возможно, для этого потребуется посещение как можно большего количества групп и мероприятий для одиночек. Включите свои хобби — походы в группы, дегустации вин, кулинарные курсы и т. Д. Хотите выучить второй язык? Идите вперед и запишитесь на занятия. Расширяя свой кругозор, вы не только знакомитесь с новыми людьми, но и получаете дополнительный бонус в виде более интересного свидания для мистера или миссис Райт. Если вы чувствуете, что вам нужна небольшая помощь, поработайте с тренером по отношениям или наймите сваху, чтобы сделать процесс свиданий менее напряженным и веселым! — Энни Мэйо, Elite Matchmaker по телефону It’s Just Lunch Denver

7.Обратите внимание на язык своего тела

Первое впечатление чрезвычайно важно. И «первое из первых впечатлений» — это язык вашего тела. Язык тела читается в основном в подсознании, но он по-прежнему очень важен для привлечения другого человека. Человек с правильным языком тела мгновенно станет более привлекательным, чем тот, у кого его нет. Например, если у вас слабый язык тела (например, голова опущена), вы произведете впечатление неуверенного человека. С другой стороны, сильный язык тела (напр.ж .. голова вверх, ходьба с открытой позой) расскажет окружающим, что вы уверены в себе и независимы.
На самом деле, недавнее исследование показало, что открытый язык тела очень важен для того, чтобы выглядеть привлекательно на свидании. Если ваш язык тела замкнутый (например, скрещенные руки), потенциальные свидания могут посчитать, что вы застряли или не хотите встречаться ни с кем в этот момент. Но если вы покажете открытый язык тела (улыбаетесь, ноги не скрещены), то вас сочтут дружелюбным и к вам легче подойти. — Джонатан Беннет, сертифицированный консультант , тренер по знакомствам и отношениям

8.Улыбайтесь 20 новым людям в день

Улыбайтесь 20 новым людям в день. Не те, кого вы уже знаете — новые симпатичные парни [или девушки], которые могут быть потенциальными свиданиями. Если вам нужно держать счетчик в кармане, сделайте это! Серьезно. Это звучит устрашающе, потому что вы не привыкли к этому, но это отличный способ привлечь других и пофлиртовать! Вы удивитесь, сколько новых [людей] вы встретите без Tinder или Match! Помимо Интернета, он использует и другие «мускулы» для знакомств. Многие люди, как правило, слабеют в отделе личной социализации, потому что они так полагаются на интернет-инструменты для знакомств.Когда вы выключаете свои приложения и полагаетесь на свое личное обаяние, вы можете увидеть лучшие результаты! — Апрель Мазини, эксперт по взаимоотношениям

9. Заставьте друзей исправить вас

Разошлите электронное письмо или сообщение в Facebook как минимум 30 людям с кратким описанием того, что вы ищете, и немного о себе ( на случай, если они захотят переслать его другим друзьям, с вашего разрешения). Предложите амнистию (то есть вы не будете осуждать своего друга, если считаете, что ваше свидание непривлекательно или если оно в конечном итоге разбивает вам сердце) и поощрения.Многие люди боятся поправлять своих друзей, потому что боятся, что кто-то рассердится на них, если что-то не получится. Вы должны пообещать, что не сделаете этого (и сдержите это обещание). Стимулы могут быть чем угодно: от бутылки вина, если вы идете на второе свидание с этим человеком, до билетов на шоу, если вы проводите вместе больше шести месяцев. Вы знаете свою толпу, вы можете создавать ряды подарков, которые порадуют их и вдохновят на то, чтобы создать вас. — Пелла Вайсман, тренер по свиданиям и лицензированный семейный терапевт

10.Изучите качества, которые вам нужны в партнере

Спросите себя: «Что мне нравится в этих чертах потенциального партнера?» Некоторые качества, которые мы ищем в партнере, представляют собой фантазию о том, что, по нашему мнению, удовлетворит наши неудовлетворенные потребности, основанные на раннем проблемном семейном опыте. Оцените, приводит ли поиск этих черт в партнере к таким же негативным результатам свиданий. — Кушник

11. Скажите «ДА»

Скажите «Да» каждому мероприятию, на которое вас приглашают.Если это отстой, можешь уйти. Но, проверяя это, вы даете себе возможность познакомиться с людьми, которых обычно не встречали бы. И как только вы окажетесь там, стойте прямо, смотрите в глаза, улыбайтесь, говорите «Привет» и держите телефон в сумочке ». — Сюзанна Казаменто, основательница Fantasy Dating

12. Получите Wingman или Wingwoman

Имейте ведомого или ведомого — кого-то, кто поможет вам и будет объективной третьей стороной, которая поможет вам обосновать свой выбор и повысить вашу уверенность в реальной ситуации.- д-р Эшли Арн, ведущий свахой для eH +, служба знакомств eHarmony

13. Скажите «Привет» незнакомому человеку

Во время повседневных дел, в кафе или по дороге на работу ( будь то на платформе поезда, парковка вашего автомобиля или даже ожидание перехода улицы), заставьте себя улыбнуться интригующему незнакомцу рядом с вами и просто произнесите слово «Привет». Вам действительно нечего терять, кроме возможности. — Лори Чик, основатель и генеральный директор Cheekd

14.Будьте тем человеком, с которым вы хотите встречаться

Будьте СОВЕРШЕННО ответственными за то, как вы появляетесь и какую энергию транслируете. Помните о любой негативной истории, которую вы рассказываете о свиданиях или о себе, и поработайте над этим, прежде чем выходить на улицу. Помните, что мы не можем обмануть наши убеждения и основные чувства. То, как вы показываете себя и представляете себя, очень важно, и свидания оффлайн — отличная возможность для вас попрактиковаться в этом.
Следите за положением своего тела. Когда мы знакомимся через Интернет, нам не нужно знать позу и язык своего тела, но в реальном мире это СУПЕР важно.Если вы хотите, чтобы парни [или девушки] подошли и поговорили с вами, убедитесь, что вы создаете отверстие своим углом тела, чтобы они могли почувствовать себя желанными прийти и начать с вами разговор. Установите зрительный контакт и улыбнитесь, улыбнитесь, улыбнитесь. Будьте собой — своим подлинным, добрым, удивительным я. На свиданиях люди хотят чувствовать себя желанными и в безопасности. Мой лучший совет: будьте тем человеком, с которым хотите встречаться. — Yaghmai

15. Установите зрительный контакт

Зрительный контакт может символизировать «зеленый свет» для того, кто хочет приблизиться к вам.Если вы хотите встречаться в автономном режиме, отправка сообщений о доступности через зрительный контакт может быть способом убедиться, что больше людей знают, что вы хотите встречаться, и с большей вероятностью обратятся к вам. — Дениз Лимонджелло, LMSW, лицензированный психотерапевт

16. Не бойтесь

Выйдите из своей зоны комфорта и проведите некоторое время в местах, которые вы никогда не посещаете / не посещаете. Большинство из нас застряло в привычке делать одно и то же с одними и теми же людьми в одних и тех же местах и ​​получать одинаковые результаты.Так что подумайте о том, что вам нравится делать, или чем вы интересуетесь, но еще не сделали, и осмелитесь появиться там! Вы получите новые и разные результаты, познакомитесь с новыми людьми и преодолеете препятствия, о существовании которых вы даже не подозревали. Даже сделайте это с тем, с кем обычно не общаетесь. Вы будете поражены результатом! — Розалинда Седакка, CLC, лицензированный консультант по психическому здоровью

17. Присутствовать

Слишком легко пойти на свидание по сценарию, повестке дня или предвзятому мнению.По крайней мере, вашу неделю. Если вы научитесь откладывать все это в сторону и полностью присутствовать в данный момент, вы сможете с большей готовностью увидеть, кем является человек, и в большей степени насладиться опытом вашей компании. Вы будете заземлены, радостны, сосредоточены и готовы ответить на все, что повсюду будет лучше на свидании. — Tracee Dunblazier, эксперт по взаимоотношениям и автор

18. Догоняй своих друзей

Это попытка догнать всех своих настоящих друзей, которым вы пренебрегали во время онлайн-свиданий, сходите с ними и сделайте что-нибудь. весело вместе.Возьмите новое хобби, например, парусный спорт, скалолазание, викторины, йогу и т. Д., Чтобы познакомиться с новыми людьми и новыми одиночками. Присоединяйтесь к одиночным группам, которые выходят на улицу и занимаются единомышленниками. Время выйти и пообщаться! — Амира Селон, P sychic Средний и эксперт по взаимоотношениям

19. Делайте то, что вы никогда не делали

Проводите время с друзьями, наслаждайтесь своими нынешними увлечениями и исследуйте интересы, на которые у вас никогда не было времени делать раньше.Пойдите в счастливый час наедине и посмотрите, сможете ли вы познакомиться с новыми людьми. Лучше всего сказать: если вы хотите получить опыт, которого у вас никогда не было, вы должны сделать то, чего никогда не делали. Сделай это. — Томас Эдвардс, основатель The Professional Wingman

20. Развлекайте

Исследования показывают, что люди, которые берут на себя инициативу по организации и объединению других, часто сообщают, что получают больше социальных приглашений в ответ, чем люди, которые этого не делают. Наличие друзей может привести к тому, что ваши друзья, включая вас, будут участвовать в других будущих мероприятиях, где у вас может быть возможность познакомиться с новыми людьми.Организация званых обедов, вечеров кино, книжных клубов или любых общественных мероприятий в вашем доме или за его пределами может быть отличным способом заявить о себе в социальных сетях и привести к гораздо большему количеству приглашений от других. — Лимонджелло

21. Следуйте азбуке

Всегда говори «да». Будьте открыты и говорите «да» новым возможностям, первым свиданиям и всему, что встречается на вашем пути. Сказать да может открыть дверь к отношениям, которые вы ищете. Это также позволяет вам делать то, что вы обычно не делаете в одиночку, и не упускать возможности.Говоря «да», вы открываете себя для потенциальных будущих отношений или забавного опыта.
Будьте уверены, позитивны и добры к себе. Помните, что ваше поведение и то, что вы вкладываете во вселенную, — это то, что привлекает к вам других.
Создать возможность. Правильно проявите себя! Дайте людям знать, что вы одиноки, живете в хорошем месте и готовы с кем-нибудь познакомиться. Будь то сваха или подставное лицо вашего друга, чем больше вы будете там, тем больше у вас будет возможностей.Всегда делайте все возможное и ставьте себя в такие места, где вы можете встретить людей, с которыми хотите встречаться. Помните, что когда вас нет дома, даже если вы уберете смартфон, это создаст возможности. Когда вы находитесь в своем собственном мире, вы закрываетесь от всех остальных. Присутствуйте в данный момент и сосредоточьтесь на том, что перед вами. — Сара Патт, сваха по телефону It’s Just Lunch Houston .

Хотите присоединиться к апрелю без приложений? Поделитесь с нами своими историями, используя хэштег #ApplessApril и упоминая @Bustle.

Изображения: Fotolia; Кэролайн Вуртцель / Суета; Giphy

Советы по поиску подходящего человека

любовь и дружба

Одинокий и ищет любви? Хотя всегда есть препятствия на пути к встрече с нужным человеком, эти советы помогут вам найти прочную любовь и построить здоровые, стоящие отношения.

Препятствия на пути к любви

Вы одиноки и ищете любви? Вам сложно встретить нужного человека? Когда у вас возникают проблемы с поиском любовной связи, слишком легко разочароваться или поверить в разрушительные мифы о свиданиях и отношениях.

Жизнь в одиночестве предлагает множество вознаграждений, таких как возможность заниматься своими хобби и интересами, научиться получать удовольствие от собственной компании и ценить тихие моменты одиночества. Однако, если вы готовы поделиться с кем-то своей жизнью и хотите построить длительные, стоящие отношения, жизнь в одиночестве также может показаться разочаровывающей.

Для многих из нас наш эмоциональный багаж может сделать поиск подходящего романтического партнера трудным путешествием. Возможно, вы выросли в семье, где не было образца для подражания прочных, здоровых отношений, и вы сомневаетесь, что такое вообще существует.Или, может быть, ваша история свиданий состоит только из коротких интрижек, и вы не знаете, как продлить отношения. Вас может привлекать не тот человек, или вы можете снова и снова делать один и тот же неправильный выбор из-за нерешенной проблемы из вашего прошлого. Или, может быть, вы не попадаете в лучшую среду, чтобы встретить нужного человека, или когда вы это делаете, вы не чувствуете себя достаточно уверенно.

Как бы то ни было, вы можете преодолеть свои препятствия. Даже если вы неоднократно обжигались или у вас плохая репутация в свиданиях, эти советы помогут вам встать на путь к установлению здоровых и продолжительных любовных отношений.

Что такое здоровые отношения?

Каждые отношения уникальны, и люди объединяются по разным причинам. Однако есть также некоторые общие черты, которые объединяют самые здоровые отношения, такие как взаимное уважение, доверие и честность. В крепких, здоровых отношениях вы также:

  • Поддерживаете значимую эмоциональную связь друг с другом. Каждый из вас заставляет другого чувствовать себя любимым и эмоционально наполненным.
  • Умеют уважительно не согласиться. Вы должны чувствовать себя в безопасности, чтобы высказывать то, что вас беспокоит, не опасаясь возмездия, и уметь разрешать конфликт без унижения, унижения или настаивания на своей правоте.
  • Поддерживайте отношения и интересы за пределами страны. Чтобы стимулировать и обогатить ваши романтические отношения, важно поддерживать свою индивидуальность вне отношений, сохранять связи с семьей и друзьями, а также поддерживать свои хобби и интересы.
  • Общайтесь открыто и честно. Хорошее общение — ключевая часть любых отношений. Когда оба человека знают, чего хотят от отношений, и чувствуют себя комфортно, выражая свои потребности, страхи и желания, это может повысить доверие и укрепить связь между вами.

Прочтите: Советы по построению здоровых отношений

Пересмотрите свои неправильные представления о свиданиях и отношениях

Первый шаг к поиску любви — это переоценка некоторых неправильных представлений о свиданиях и отношениях, которые могут мешать вам найти прочную любовь.

Распространенные мифы о свиданиях и поисках любви
Миф: я могу быть счастливым и удовлетворенным, только если у меня отношения, или лучше иметь плохие отношения, чем никакие.

Факт: Хотя крепкие отношения приносят пользу для здоровья, многие люди могут быть так же счастливы и удовлетворены, не будучи частью пары. Несмотря на стигму в некоторых социальных кругах, которая сопровождает одиночество, важно не вступать в отношения только для того, чтобы «вписаться».«Быть ​​одиноким и быть одиноким — это не одно и то же. И нет ничего более нездорового и удручающего, чем плохие отношения.

Миф: Если я не чувствую мгновенного влечения к кому-то, это не те отношения, которые стоит поддерживать.

Факт: Это важный миф, который необходимо развеять, особенно если у вас есть история принятия неправильных решений. Мгновенное сексуальное влечение и длительная любовь не обязательно идут рука об руку. Эмоции могут со временем меняться и углубляться, и друзья иногда становятся любовниками, если вы дадите этим отношениям шанс развиваться.

Миф: женщины испытывают разные эмоции, чем мужчины.

Факт: Женщины и мужчины испытывают похожие чувства, но иногда выражают свои чувства по-разному, часто в соответствии с общепринятыми традициями. Но и мужчины, и женщины испытывают одни и те же основные эмоции, такие как грусть, гнев, страх и радость.

Миф: Настоящая любовь постоянна или Физическое влечение со временем исчезает.

Факт: Любовь редко бывает статичной, но это не значит, что любовь или физическое влечение обречены на угасание со временем.С возрастом у мужчин и женщин становится меньше половых гормонов, но эмоции часто влияют на страсть больше, чем гормоны, и сексуальная страсть со временем может усилиться.

Миф: я смогу изменить то, что мне не нравится в ком-то.

Факт: Вы не можете никого изменить. Люди меняются только тогда и тогда, когда они хотят измениться.

Миф: я не чувствовал близости со своими родителями, поэтому близость всегда будет для меня неудобной.

Факт: Никогда не поздно изменить какой-либо образ поведения. Со временем и приложив достаточно усилий, вы сможете изменить то, как вы думаете, чувствуете и действуете.

Миф: разногласия всегда создают проблемы в отношениях.

Факт: Конфликт не обязательно должен быть негативным или деструктивным. При наличии правильных навыков разрешения конфликт также может дать возможность для развития отношений.

Ожидания относительно свиданий и поиска любви

Когда мы начинаем искать постоянного партнера или вступаем в романтические отношения, многие из нас делают это с заранее определенным набором (часто нереалистичных) ожиданий, например, как человек должен выглядеть и вести себя, как должны развиваться отношения, и роли, которые должен выполнять каждый партнер.Эти ожидания могут быть основаны на истории вашей семьи, влиянии группы сверстников, вашем прошлом опыте или даже идеалах, воплощенных в фильмах и телешоу. Сохранение многих из этих нереалистичных ожиданий может сделать любого потенциального партнера неадекватным, а любые новые отношения будут разочаровывать.

Подумайте, что действительно важно

Различайте то, что вам нужно , и то, что вам нужно в партнере. О желаниях можно договориться, о потребностях нет.

Хочет включает такие вещи, как род занятий, интеллект и физические характеристики, такие как рост, вес и цвет волос.Даже если определенные черты характера поначалу кажутся критически важными, со временем вы часто обнаруживаете, что без нужды ограничивали свой выбор. Например, может быть важнее найти кого-то, кто:

  • Любопытный, а не чрезвычайно умный. Любопытные люди со временем становятся умнее, тогда как умные люди могут томиться интеллектуально, если им не хватает любопытства.
  • Скорее чувственно, чем сексуально.
  • Забота, а не красавица.
  • Скорее загадочно, чем гламурно.
  • Скорее с юмором, чем с богатством.
  • Из семьи со схожими с вашими ценностями, а не из семьи определенного этнического или социального происхождения.

Потребности отличаются от потребностей в том, что потребности — это те качества, которые имеют для вас наибольшее значение, такие как ценности, амбиции или жизненные цели. Вероятно, это не то, что вы можете узнать о человеке, глядя на него на улице, читая его профиль на сайте знакомств или выпивая коктейль в баре перед последним звонком.

Что
кажется вам правильным?

В поисках прочной любви забудьте о том, что выглядит правильным, забудьте о том, что, , по вашему мнению, должно быть правильным, и забудьте о том, что ваши друзья, родители или другие люди считают правильным, и спросите себя: кажутся ли отношения правильными для мне?

Совет о свиданиях 1: смотрите на вещи в перспективе

Не делайте поиск отношений центром своей жизни. Сконцентрируйтесь на занятиях, которые вам нравятся, на своей карьере, здоровье и отношениях с семьей и друзьями.Когда вы сосредотачиваетесь на том, чтобы оставаться счастливым, это сохранит вашу жизнь в равновесии и сделает вас более интересным человеком, когда вы встретите кого-то особенного.

[Читать: Культивирование счастья]

Помните, что первые впечатления не всегда надежны, особенно когда дело касается знакомств в Интернете. Всегда нужно время, чтобы по-настоящему узнать человека, и вам нужно испытать на себе опыт общения с кем-то в самых разных ситуациях. Например, насколько хорошо этот человек выдерживает давление, когда дела идут плохо, когда он устал, разочарован или голоден?

Будьте честны в отношении собственных недостатков и недостатков. У каждого есть недостатки, и для того, чтобы отношения продолжались, вы хотите, чтобы кто-то любил вас за человека, которым вы являетесь, а не за того, кем вы хотели бы быть, или за того, кем, по их мнению, вы должны быть. Кроме того, то, что вы считаете недостатком, на самом деле может показаться другим необычным и привлекательным. Избавившись от притворства, вы побудите другого человека сделать то же самое, что может привести к честным и более полноценным отношениям.

Совет 2: установите настоящую связь

Игра в свидания может нервировать.Вполне естественно беспокоиться о том, как вы будете выглядеть и понравитесь ли вы своему свиданию. Но независимо от того, насколько вы застенчивы или неловко себя чувствуете, вы можете побороть свои нервы и застенчивость и наладить отличную связь.

Сфокусируйтесь вовне, а не внутрь. Чтобы побороть нервы у первого свидания, сосредоточьтесь на том, что ваш собеседник говорит и делает и что происходит вокруг вас, а не на своих внутренних мыслях. Полностью присутствуя в настоящем моменте, вы отвлечетесь от забот и неуверенности.

Будьте любопытны. Когда вам действительно интересно узнать о чьих-то мыслях, чувствах, переживаниях, историях и мнениях, это видно — и вы им за это понравитесь. Вы будете выглядеть намного привлекательнее и интереснее, чем если бы вы тратили время на то, чтобы продвигать себя на свидании. И если вы на самом деле не заинтересованы в вашем свидании, нет смысла продолжать отношения дальше.

Будьте подлинными. Проявление интереса к другим людям нельзя притворяться.Если вы просто притворяетесь, что слушаете или заботитесь, ваше свидание это заметит. Никто не любит, когда им манипулируют или умиротворяют. Вместо того, чтобы помогать вам общаться и производить хорошее впечатление, ваши усилия, скорее всего, приведут к обратным результатам. Если вы на самом деле не заинтересованы в свидании, нет смысла продолжать отношения дальше.

Обратите внимание. Постарайтесь по-настоящему выслушать другого человека. Обращая пристальное внимание на то, что они говорят, делают и как они взаимодействуют, вы быстро узнаете их.Мелочи имеют большое значение, например, запоминание чьих-то предпочтений, историй, которые они вам рассказывают, и того, что происходит в их жизни.

[Читать: Эффективное общение]

Уберите свой смартфон. Вы не можете по-настоящему уделять внимание или установить настоящую связь, когда вы выполняете несколько задач. Невербальное общение — тонкие жесты, выражения и другие визуальные подсказки — многое говорят нам о другом человеке, но их легко упустить, если вы не настроены.

Совет 3. Ставьте во главу угла развлечения

Знакомства в Интернете , одиночные мероприятия и услуги по сватовству, такие как быстрые свидания, доставляют удовольствие некоторым людям, но для других они могут больше походить на собеседование с большим давлением.И что бы ни говорили вам специалисты по свиданиям, существует большая разница между поиском правильной карьеры и поиском прочной любви.

Вместо того, чтобы рыскать по сайтам знакомств или тусоваться в барах, думайте о том, что вы проводите время в одиночестве, как о прекрасной возможности расширить свой круг общения и принять участие в новых мероприятиях. Сосредоточьтесь на развлечениях. Занимаясь занятиями, которые вам нравятся, и помещая себя в новую среду, вы познакомитесь с новыми людьми, которые разделяют схожие интересы и ценности. Даже если вы не найдете кого-то особенного, вы все равно получите удовольствие и, возможно, также завяжете новых друзей.

Советы по поиску интересных занятий и единомышленников:

  • Станьте волонтером в любимой благотворительной организации, приюте для животных или политической кампании. Или даже попробуйте волонтерский отпуск (подробности см. В разделе «Ресурсы» ниже).
  • Пройдите курс повышения квалификации в местном колледже или университете.
  • Запишитесь на уроки танцев, кулинарии или искусства.
  • Вступите в беговой клуб, группу пеших прогулок, группу велосипедистов или спортивную команду.
  • Присоединитесь к театральной группе, киногруппе или посетите панельную дискуссию в музее.
  • Найдите местную книжную группу или фотоклуб.
  • Посещайте дегустации местных блюд и вин или открытия художественных галерей.
  • Будьте изобретательны: напишите список занятий, доступных в вашем районе, и, закрыв глаза, случайным образом вставьте булавку в одно из них, даже если вы обычно никогда не рассматриваете это. Как насчет танцев на шесте, оригами или боулинга на лужайке? Выход из зоны комфорта сам по себе может быть полезным.

Совет 4: обращайтесь с отказом изящно

В какой-то момент каждому, кто ищет любви, придется иметь дело с отвержением — и как человек, которому отказывают, и как человек, который отвергает.Это неизбежная часть свиданий и никогда не бывает фатальной. Сохраняя позитивный настрой и будучи честным с собой и другими, справиться с отказом может быть гораздо менее пугающим. Главное — признать, что отказ — неизбежная часть свиданий, но не тратить слишком много времени на беспокойство по этому поводу. Это никогда не смертельно.

Советы, как справиться с отказом при свиданиях и поисках любви

Не принимайте это на свой счет. Если вас отвергают после одного или нескольких свиданий, другой человек, скорее всего, отвергнет вас только по поверхностным причинам, которые вы не можете контролировать — некоторые люди просто предпочитают блондинок брюнеткам, болтливых людей спокойным — или потому, что они не могут преодолеть свои собственные проблемы.Будьте благодарны за ранний отказ — это может избавить вас от гораздо большей боли в будущем.

Не зацикливайтесь на этом, но учитесь на собственном опыте. Не ругайте себя за ошибки, которые, как вы думаете, вы сделали. Однако, если это происходит неоднократно, подумайте о том, как вы относитесь к другим, и о любых проблемах, над которыми нужно работать. Тогда отпусти это. Правильный подход к отказу может увеличить вашу силу и стойкость.

Признайте свои чувства. Это нормально — чувствовать себя немного обиженным, обиженным, разочарованным или даже грустным, когда сталкивается с отказом.Важно признать свои чувства, не пытаясь их подавить. Практика осознанности поможет вам оставаться на связи со своими чувствами и быстро избавиться от негативных переживаний.

Совет 5. Следите за тревожным сигналом в отношениях

Поведение, вызывающее тревогу, может указывать на то, что отношения не приведут к здоровой и длительной любви. Доверяйте своим инстинктам и обращайте пристальное внимание на то, что другой человек заставляет вас чувствовать. Если вы склонны чувствовать себя неуверенно, стыдно или недооцененным, возможно, пришло время пересмотреть отношения.

Тревожные признаки общих взаимоотношений:

Отношения зависят от алкоголя. Вы хорошо общаетесь — смеетесь, разговариваете, занимаетесь любовью — только когда один или оба из вас находятся под воздействием алкоголя или других веществ.

Возникла проблема с принятием обязательства. Для некоторых людей обязательства намного труднее, чем для других. Им труднее доверять другим или понимать преимущества долгосрочных отношений из-за предыдущего опыта или нестабильной семейной жизни в детстве.

[Читать: Алкоголизм и злоупотребление алкоголем]

Невербальная коммуникация отключена. Вместо того, чтобы хотеть общаться с вами, внимание другого человека сосредоточено на других вещах, например, на телефоне или телевизоре.

Зависть к чужим интересам. Один партнер не любит, когда другой проводит время с друзьями и членами семьи вне отношений.

Управляющее поведение. Со стороны одного человека есть желание контролировать другого и мешать им иметь независимые мысли и чувства.

Отношения исключительно сексуальные. Нет никакого интереса к другому человеку, кроме физического. Значимые и полноценные отношения зависят не только от хорошего секса.

Никаких личных встреч. Один партнер хочет быть с другим только как часть группы людей. Если нет желания проводить с вами время наедине, вне спальни, это может означать более серьезную проблему.

Совет 6. Решайте проблемы с доверием

Взаимное доверие — краеугольный камень любых близких личных отношений.Доверие не возникает в одночасье; он развивается со временем по мере того, как ваша связь с другим человеком становится глубже. Однако если у вас проблемы с доверием — кто-то, кто был предан, травмирован или подвергался насилию в прошлом, или кто-то с ненадежной привязанностью, то вам может показаться невозможным доверять другим и найти прочную любовь.

Если у вас проблемы с доверием, в ваших романтических отношениях будет преобладать страх — страх быть преданным другим человеком, страх быть разочарованным или страх чувствовать себя уязвимым.Но можно научиться доверять другим. Работая с подходящим терапевтом или в рамках поддерживающей групповой терапии, вы можете определить источник своего недоверия и изучить способы построения более богатых и плодотворных отношений.

Совет 7. Поддерживайте свои многообещающие отношения

Поиск подходящего человека — это только начало пути, а не его пункт назначения. Чтобы перейти от случайных свиданий к преданным, любовным отношениям, вам нужно развивать эту новую связь.

Для развития ваших отношений:

Инвестируйте в это. Никакие отношения не будут гладкими без постоянного внимания, и чем больше вы вкладываете друг в друга, тем больше вы будете расти. Найдите занятия, которые вам понравятся вместе, и посвятите время им, даже если вы заняты или напряжены.

Общайтесь открыто. Ваш партнер не умеет читать мысли, поэтому расскажите ему, что вы чувствуете. Когда вы оба чувствуете себя комфортно, выражая свои потребности, страхи и желания, связь между вами станет сильнее и глубже.

Разрешение конфликта путем честной борьбы. Независимо от того, как вы относитесь к различиям в ваших отношениях, важно, чтобы вы не боялись конфликта. Вы должны чувствовать себя в безопасности, когда говорите о проблемах, которые вас беспокоят, и уметь разрешать конфликт без унижения, унижения или настаивания на своей правоте.

[Читать: Управление конфликтом с юмором]

Будьте открыты для изменений. Все отношения со временем меняются. То, что вы хотите от отношений вначале, может сильно отличаться от того, что вы и ваш партнер хотите через несколько месяцев или лет.Принятие изменений в здоровых отношениях должно не только сделать вас счастливее, но и сделать вас лучше: добрее, сочувственнее и щедрее.

Контрольный список для планирования следующей большой встречи

Теоретически все понимают, что подготовка может сделать или сорвать важную встречу. Чем больше работы вы сделаете перед тем, как войти в комнату, тем продуктивнее и эффективнее вы будете. Но у кого есть время как следует подготовиться? Наш контрольный список позволяет быстро и легко подготовиться к встрече — обязательно распечатайте его или сохраните на потом.Каждый шаг описан более подробно ниже. Использование контрольного списка и принципов, лежащих в его основе, гарантирует, что вы охватили все свои основы — и что вы не будете тратить зря чье-либо время (включая свое собственное).

Определите цель встречи

Вам нужно принять решение, решить проблему, сплотить войска или сообщить своей команде о новой инициативе? Разъяснение цели вашей встречи — это первый и самый важный шаг в планировании, который будет определять все остальные элементы вашей подготовки.

Убедитесь, что вам действительно нужна встреча

Не накапливайте еще одну встречу , не думая в первую очередь о других способах достижения своей цели. Лучше не встречаться, если:

  • у вас нет времени на подготовку
  • Другой способ связи подойдет так же
  • вы занимаетесь деликатной темой или кадровым вопросом, который лучше решить индивидуально
  • вам нужно узнать мнение ряда людей

Разработать предварительную повестку дня

Составьте последовательность встречи.Планируйте время для краткого введения, чтобы обеспечить контекст, и для обсуждения следующих шагов в конце. Решите, сколько времени уделить каждому пункту и какой порядок имеет смысл. Чем дольше ваша встреча, тем труднее людям будет сосредоточиться, поэтому разумно недооценить, сколько ваша группа может охватить за отведенное время.

Дополнительная литература

Выберите подходящих участников

Подумайте, кто может помочь вам в достижении вашей цели и на кого повлияет результат встречи.Определите ключевых лиц, принимающих решения, людей, которые осведомлены (или заинтересованы) в рассматриваемой теме, тех, кого нужно проинформировать, чтобы выполнять свою работу, и всех, кто будет обязан выполнять принятые решения. А как насчет размера? Делайте встречи для решения проблем небольшими (около 8 человек). Включите больше людей для мозгового штурма (до 18). Если вы публикуете новости или собираете войска, будьте настолько инклюзивными, насколько хотите. Но помните: время — деньги. Помните, какое влияние ваша встреча может оказать на время людей в организации, и приглашайте только тех, кто обязательно должен присутствовать.

Назначьте роли участникам

Предоставление участникам определенной роли может повысить внимание и заинтересованность. Рассмотрим следующие роли:

  • Координатор ведет дискуссию, следя за тем, чтобы были затронуты все стороны вопроса (это хорошая работа для тех, кто развивает лидерские качества и практикует нейтралитет).
  • Писец фиксирует ключевые идеи и решения и распространяет заметки (это дает застенчивым людям возможность участвовать.)
  • Хронометрист помогает эффективно продвигать обсуждение.
  • Участник поддерживает оживление и динамику обсуждения.
  • Эксперт делится знаниями по конкретным вопросам. Одно преимущество: вы можете попросить эксперта присутствовать только на части собрания, сосредоточив внимание на его вкладе.

Решите, где и когда проводить встречу и подтвердите наличие места

Помещение для встреч помогает задать тон.Хотите, чтобы ваша встреча была неформальной и интимной? Выберите небольшую комнату и расставьте стулья по кругу. Формально и строго? Конференц-зал, вероятно, подойдет лучше всего. Будут ли участники присутствовать виртуально? Убедитесь, что ваше оборудование позволяет всем слышать, участвовать или видеть людей в комнате (при использовании видеоконференции).

Отправить приглашение и предварительную повестку дня ключевым участникам и заинтересованным сторонам

Убедитесь, что участники знают цель собрания.Рассмотрите возможность отправки личного приглашения в дополнение к календарному приглашению или пообщайтесь лично с приглашенным. Если есть вероятность, что приглашение останется незамеченным или если вы хотите убедиться, что ключевой участник примет участие.

Отправляйте любые отчеты, предварительное чтение или запросы материалов, которые могут потребовать подготовки от участников

Разошлите любое предварительное чтение за день или два до встречи и проясните, что участники должны просмотреть материалы до своего прибытия.Кроме того, будьте готовы выделить ключевые выводы из чтения для тех, у кого не было времени на соблюдение.

Укажите процесс принятия решений, который будет использоваться на собрании

Выберите метод принятия решения заранее, чтобы гарантировать, что вы закончите встречу с ясным результатом.

  • Голосование большинством позволяет услышать любой голос и обычно считается справедливым, но имейте в виду, что некоторым может быть трудно публично заявить о своем мнении.
  • Консенсус группы позволяет участникам делиться своим опытом и увеличивает шансы на участие всех сторон.
  • Выбор лидера — обычно самый быстрый подход, поэтому он наиболее уместен в кризисной ситуации. Есть риск, что некоторые идеи останутся неуслышанными. В результате вам, возможно, придется потрудиться, чтобы привлечь к себе скептиков, особенно во время реализации.

Определить, организовать и проверить все необходимое оборудование

Решите, будете ли вы использовать инструменты для совместной работы или повышения производительности (например, GoogleDocs, службу совместного использования экрана или аудиозаписывающее устройство) во время встречи.Подтвердите и проверьте место для встреч, а также заранее установите или протестируйте все необходимое оборудование. Этот шаг кажется несложным, но иногда бывает сложно выделить время на логистические детали — и вы не хотите тратить впустую свои тщательно спланированные встречи на устранение технических проблем. Если вы испытываете трудности, обратитесь за помощью к коллеге, который раньше использовал оборудование (или обратитесь к представителю ИТ-служб).

Завершите подготовку повестки дня и раздайте ее всем участникам

Если повестка дня изменилась, раздайте участникам окончательную версию.Убедитесь, что вы готовы вести обсуждение по каждому пункту повестки дня или что вы назначили пункты соответствующим участникам.

При необходимости лично встретиться с приглашенными

Встречайтесь с людьми, которые не ответили на ваше приглашение или которым необходимо присутствовать в комнате, чтобы провести продуктивную встречу. Если вы назначили роли, убедитесь, что участники понимают, какую роль они будут играть.

Подготовься

Вы подготовили и отрабатывали презентацию, распечатали раздаточные материалы и позаботились о любых других важных деталях? Работа по подготовке повысит вашу уверенность и настроит вас на успешную встречу.

Эта статья была адаптирована из материала «Текущие встречи» (20-минутная серия «Менеджер»).

Деловой английский словарь: запись на встречу

Текстовая версия:

Независимо от того, чем вы занимаетесь, есть одна вещь, которую почти каждый должен сделать в тот или иной момент: назначить встречу. Возможно, вы пытаетесь уговорить группу людей продвигаться вперед по проекту. Возможно, вы работаете с помощником начальника, чтобы найти время для обзора.Или вы можете быть в перерывах между работой, а встреча, которую вы планируете, связана с человеком, который может назначить вам собеседование.

В любой ситуации умение планировать встречу является жизненно важным бизнес-навыком. Читайте советы и полезные английские фразы.

Полезные фразы
  • Да, [дата и время] в порядке.
  • У меня работает
  • [Дата и время]. Работает ли это для вас?
  • [Дата и время] меня устраивает.
  • Как вам [дата и время]?
  • Вы доступны [дата]?
  • Можно [альтернативная дата]?
  • Боюсь, что не смогу встретиться [дата] в [время].
  • Прошу прощения, но тогда я не смогу это сделать.
  • Можем ли мы встретиться [альтернативный день] в [альтернативное время]?
  • Тогда увидимся.
График встречи

Если вас просят организовать встречу в деловой обстановке, вам нужно будет найти день недели, который подходит для всех, кому необходимо присутствовать на встрече. Вы можете начать с вопроса: «Как вам понедельник?» или «Вам подходит вторник?»

Назначьте время встречи

Компании в США обычно используют двенадцатичасовые часы с «a.м. » что означает «утро» и «после полудня» что означает «полдень». (Например, 13:00 будет через час после полудня.) В большинстве случаев вам не нужно указывать до полудня или после полудня. потому что бизнес ведется днем. Однако, если может возникнуть некоторая путаница, вы можете добавить «утром» или «вечером» (например, «Сможете ли вы прийти на наше собрание по планированию в восемь вечера?»).

Предложите другую дату или время

Если вы или кто-либо другой, участвующий в встрече, не можете приехать в первоначально оговоренные время и дату, вежливо предложите другое время встречи (например,г., «Боюсь, что время не работает. Можем ли мы встретиться вместо этого в три? »).

Подтвердите время встречи

Вы всегда должны проверять время встречи, чтобы убедиться, что все слышали правильное время и дату. Запланировав встречу, скажите что-нибудь вроде: «Отлично. Увидимся в среду, 7-го, в полдень.

Рекомендуемые ресурсы

Деловой английский , Мэри Эллен Гаффи и Кэролайн М. Сефер

303 Идиомы и фразовые глаголы делового английского языка , Клэр Уитмелл

Деловая переписка: что работает, что не будет , Вилма Дэвидсон

Бизнес-грамматика , Стиль и использование, Алисия Абелл

Нужна помощь в освоении делового английского?

Вы можете нанять онлайн-репетитора прямо на этой странице.

Встреча с вашей новой командой — Обучение лидерству от MindTools.com

© GettyImages
ivosar

Произведите наилучшее первое впечатление.

Для менеджера встреча с новой командой может нервировать. Вы хотите, чтобы встреча прошла гладко и вы установили свое лидерство, но вам нужно сделать это, не разрушая культуру или динамику команды или не попирая ее достижения.

Слишком жесткая рука может иметь катастрофические последствия, но также может быть и отсутствие должной степени власти.Однако при правильном проведении неформальная вводная встреча может стать прекрасной возможностью узнать о вашей команде, укрепить доверие с ее членами и создать атмосферу взаимного уважения.

Эта статья поможет вам подготовиться к первой встрече с вашей командой. Итак, выполните следующие пять шагов, чтобы ваша первая встреча засчитывалась.

1. Узнайте о своей новой команде

Если есть корпоративная интрасеть с профилями сотрудников, узнайте о профессиональных навыках и достижениях вашей команды, а также о любой другой информации, которую вы можете найти.Это продемонстрирует вашей команде, что вы цените ее достаточно, чтобы потратить время на изучение ее членов до встречи. Если вы не можете найти эти данные во внутренней сети, поговорите со своим отделом кадров, у которого могут быть фотографии и справочная информация о новых членах вашей команды.

Используя эти данные, попробуйте запомнить лица, имена и родные города. Если вам сложно запомнить имена, попробуйте использовать ассоциацию лиц. , в котором вы устанавливаете связь между именем и уникальной характеристикой.Постарайтесь также научиться правильно произносить имена.

Если возможно, прежде чем вы приступите к своей новой роли, запланируйте неформальную беседу лицом к лицу со своим начальником и предыдущим менеджером команды о сильных и слабых сторонах людей, о любых поведенческих проблемах в команде или о любых конфликтах. что вам нужно знать.

Если вы собираетесь работать с командами из других национальных или религиозных культур, постарайтесь учитывать любые различия, с которыми вы сталкиваетесь.Наша серия статей «Как управлять…» даст вам представление об управлении людьми в конкретных странах. Кроме того, развитие вашего культурного интеллекта предоставит вам отличную основу для работы в любом многонациональном рабочем месте. Это предполагает использование наблюдения, сочувствия. и внимательность к чтению людей и ситуаций.

Помните о более широкой корпоративной культуре вашей организации при подготовке к встрече с вашей командой, будь то формальный — с четко определенными каналами коммуникации и процессов принятия решений — или более неформальный.Это поможет вам правильно вести себя на вводной встрече и эффективно общаться. Опять же, если возможно, поговорите с предыдущим менеджером команды о его взглядах на корпоративную культуру. , так что у вас есть представление о убеждениях и поведении, с которыми вы, вероятно, столкнетесь.

Совет:

Возможно, что членами вашей новой команды являются ваши бывшие коллеги. Управлять сверстниками может быть сложно, и вам придется сбросить рабочие отношения сделать это эффективно.Однако это следует делать отдельно от вводной встречи, чтобы не скрывать проблемы, которые могут возникнуть. Однако будьте готовы к любым проблемам, которые могут возникнуть.

2. Подготовьте место для встреч

Если вы встречаетесь лично, выберите нейтральное пространство, например комнату для собраний. Учитывайте сидячие места, температуру и освещение, чтобы сделать комнату максимально комфортной. насколько возможно. Это поможет снизить стресс и улучшить общение.

Если вы не встречаетесь лицом к лицу, следует учесть еще несколько вещей.Несмотря на то, что мы живем во все более виртуальном мире , для организации онлайн-встреч требуется время и часто возникают технические проблемы. У скольких из нас был эпизод «Я вижу тебя, но не слышу» во время виртуальной встречи?

Зайдите в конференц-зал заранее, чтобы убедиться, что все работает, например освещение и подключение к Интернету. Это даст вам время обратиться за технической помощью в случае возникновения каких-либо проблем.

Совет:

Есть и другие вещи, которые вы можете сделать, чтобы виртуальные встречи пройди удачно.Например, если вы участвуете в конференц-связи , попросите всех войти в систему на несколько минут раньше, чтобы начать работу вовремя. Вы также можете попросить участников отключать звук в своих репликах, когда они не разговаривают.

3. Будьте краткими и неформальными

Перед тем, как собрание начнется, сообщите вашей команде, что это будет короткое неформальное ознакомительное собрание, чтобы не было повестки дня.

Оказавшись в комнате, расскажите немного о себе. Рассмотрите возможность использования бизнес-рассказов чтобы сообщить о своих ценностях и о том, чего вы пытаетесь достичь.На этом этапе вам не нужно вдаваться в подробности своих планов — это может произойти позже, на более официальной встрече.

В это время просто объясните, что вы будете организовывать встречи один на один. с каждым членом команды, чтобы вы могли немного узнать их и узнать, как вы можете их поддержать. Сообщите людям, что вы назначите официальную встречу для всей команды после того, как эти личные встречи состоятся.

Также проясните, что вы потратите первые 90 дней узнать все, что можно о команде и о том, как она работает.Признайте, что вы, вероятно, захотите внести некоторые изменения, но вы не сделаете этого, пока не узнаете, что работает, а что не работает.

Новым менеджерам часто советуют искать «быструю победу» вскоре после того, как они вступят в должность. Во что бы то ни стало ищите возможность что-то улучшить, но постарайтесь сделать это, не внося радикальных изменений в уже существующие системы или процессы. На их внедрение могло потребоваться много лет, и они могут работать достаточно хорошо.

Проведите остаток собрания, узнавая о своей новой команде. Дайте людям возможность задавать вопросы — если им интересно ваше прошлое, они вас зададут. Отвечайте на вопросы исчерпывающе, но постарайтесь проявить смирение, вернув разговор к вашим общим целям, а не зацикливаясь на собственных достижениях.

Получите бесплатную рассылку новостей!

Обучайтесь новым карьерным навыкам каждую неделю и получайте бонус Контрольный список «Станьте успешным менеджером» , бесплатно!

Прочтите нашу Политику конфиденциальности

В идеале вы хотите, чтобы ваша команда убрала следующие три сообщения:

  • Я рад быть здесь и уважаю проделанную вами работу.
  • Будьте уверены, я здесь не для того, чтобы причинять вам стресс или усложнять вашу жизнь.
  • Я здесь, чтобы поставить вас на первое место и дать вам возможность хорошо выполнять свою работу.
Совет:

Для вас естественно хотеть быть любезным с людьми, которых вы только что встретили, но будьте осторожны, чтобы не увлечься и не пообещать то, чего вы не можете выполнить. Это поможет вам продемонстрировать честность и подлинность. от начала.

4.Модель Best Behavior

То, что вы делаете на своей первой встрече, определит тон вашего руководства, поэтому постарайтесь создать приятную рабочую атмосферу, в которой уважительно и манерно. ценятся.

Позаботьтесь об очевидных вещах : убедитесь, что вы приходите вовремя, одевайтесь соответствующим образом и говорите профессионально. Вы хотите полностью и безраздельно уделять своей команде внимание, поэтому переключите телефон в беззвучный режим или даже полностью выключите его.

Совет:

Помните, что ваш язык тела говорит о многом. Примите открытую позу и избегайте случайных нервных клещей, таких как постукивание, которое можно принять за нетерпение. Послушайте наше экспертное интервью с Ником Морганом о манерах, чтобы узнать, как ваш тон голоса и жесты могут сделать вас лучшим коммуникатором и лидером.

5. Хорошая светская беседа

Светская беседа в основном связана с построением отношений, поэтому не следует пытаться полностью исключить ее, чтобы собрания были эффективными.Наша статья, Как вести светскую беседу , даст вам прочную основу в искусстве поддержания разговора.

Люди будут помнить, как вы их чувствовали, а не детали того, что вы сказали. Поэтому, если попросите членов вашей команды рассказать о своих лучших моментах, у них возникнут положительные ассоциации. Это также научит вас многому о ценностях вашей команды.

Практика активного слушания когда другой абонент говорит. Здесь вы делаете сознательное усилие, чтобы понять все сообщение, оставаясь сосредоточенным на словах говорящего, а также на его тоне и языке тела.Избегайте соблазна подумать о своем ответе, пока он говорит.

Распространенный способ завоевать доверие — поделиться некоторой информацией о себе. (ничего личного!) Это показывает другой стороне, что вы готовы сделать себя уязвимым, если первым что-то отдаст. Поощряйте других присоединиться к ним, но не заставляйте никого выходить за пределы их зоны комфорта. Первое впечатление имеет значение, поэтому будьте особенно осторожны, чтобы никого не смутить.

Совет 1:

Для получения дополнительной информации по этой теме ознакомьтесь с нашей статьей «Построение доверия». .Он исследует, как честность и умение работать в команде помогут вам стать образцом для подражания для своей команды.

Совет 2:

Есть шанс, что ваша первая встреча состоится в социальной, а не в деловой среде. , параметр. Однако в любом случае обязательно придерживайтесь принципов, изложенных выше. Будьте приветливы, уважительны и профессиональны, несмотря на желание расслабиться.

Ключевые моменты

Первая встреча со своей командой может задать неправильный тон вашим отношениям с людьми, если вы не подготовитесь к этому должным образом.С другой стороны, хорошо организованная первая встреча может вселить уверенность в вашем лидерстве, помочь вам наладить отношения и положительно повлиять на будущие взаимодействия.

Итак, тщательная подготовка имеет первостепенное значение. Убедитесь, что вы знаете немного о том, с кем вы встречаетесь, и их культуре заранее.

Проведите встречу в комфортной нейтральной обстановке. Если это виртуальная встреча, устраните все технические проблемы до ее начала, чтобы они не превратились в серьезные проблемы.

Сделайте первую встречу неформальной, но запланируйте индивидуальные и более формальные встречи команды на ближайшие дни.

Практикуйте активное слушание и моделируйте наилучшее поведение, используя светскую беседу, чтобы начать строить отношения с новыми членами команды.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *