Как сделать боксерские бинты и что это такое?
12.05.2017 Новости партнеров
Знаете ли вы, что же такое боксерские бинты, как их сделать? Это не что иное, как специальные полоски материала, предназначенные для того, чтобы были предотвращены очень вероятные травмы пальцев, запястий и кулаков спортсменов, занимающихся боксом, а также иными видами единоборств. Именно боксерские бинты помогают избежать повреждений мышц, связок и костей. Купить эти приспособления вы можете в специальном магазине https://sportgo.com.ua/ где самые умеренные цены на территории Украины.
Боксерские бинты, как известно, дают спортсменам возможность сохранять невредимыми руки даже в том случае, когда удар совершен неправильно. Ведь благодаря им, сустав спортсмена закрепляется в единственно верном положении. Фактически, происходит закрепление большого пальца по отношению к кулаку, и это дает возможность существенно снизить риск различных видов травм руки.
Важно знать: даже единственный слой бинта, правильно намотанный на руку боксера, дает реальную возможность защитить мышцы и кости, а также надежно зафиксировать положение сустава. На тренировках в большинстве случаев один и тот же бинт используется несколько раз. И размер его зависит от многих факторов: правил поединка, размер перчаток, размер рук и, наконец, личных предпочтений.
Как сделать боксерские бинты своими руками?
Прежде, чем приступать к самостоятельному изготовлению бинта боксерского, необходимо очень хорошо понимать, что это такое.
Это надежная защита запястья, если выполнена качественно и профессионально. Самостоятельно изготовленные бинты боксерские — это бюджетно и очень экономно. Но необходимо, чтобы они были качественны и соответствовали всем предъявляемым к ним требованиям. Поэтому нужно точно знать, как сделать бинты для бокса.
- Для этого нужно взять салфетки для пола, также подойдут салфетки протирочные. Потребуются также иголки и нитки (цвет ниток можно выбрать любой).
- Не обойтись без пистолета клеевого, а также специальных стрежней клеевых, ножниц и линейки, пишущей ручки.
- Для начала салфетки нужно распаковать, разложить и отмерить пять сантиметров, проведя полоску до края салфетки. 5 полосок, расстояние между которыми 5 см, нужно начертить, а затем вырезать пять штук лент. Ножницы следует взять поострее.
- С помощью клеевого пистолета нанести клей на полоски материала и склеить их между собой (в длину).
Те места, где материал салфеток был склеен между собой, необходимо тщательнейшим образом прошить. Затем на любом из краев получившегося бинта необходимо произвести сгиб материала и вырезать полукруг. - Когда весь бинт сделан и смотан в один моток, его можно наматывать на руку.
Те места, где материал салфеток был склеен между собой, необходимо тщательнейшим образом прошить. Затем на любом из краев получившегося бинта необходимо произвести сгиб материала и вырезать полукруг.Для начала большой палец продеваем в отверстие, которое получилось вследствие сгиба материала и последующего вырезания полукруга. Потом обматываем руку, начиная с области запястья (даже чуть ниже), После чего аккуратно поднимать обмотку наверх, особенно тщательно следует обмотать палец, чтобы при ударах он не был выбит. По специальной технологии следует также защитить с помощью этого бинта область вокруг остальных пальцев. Также следует провести по линии бинта между каждой парой расположенных рядом пальцев.После всех вышеописанных манипуляций необходимо снова спуститься с помощью бинта к запястью и в самом начале «перчатки» из бинта закрепить его конец.
Таким образом, получается отличный боксерский бант.
И человеку совсем не больно, даже если он ударяет по чему-либо изо всех сил. К тому же, такой вариант бинтов — это очень дешево и бюджетно. При желании, сделать их вполне под силу каждому желающему. Поистине, главное захотеть — и все получится, стоит только приложить определенные усилия. В то время, как профессиональная боксерская амуниция стоит приличных денег и, соответственно, по карману далеко не каждому. Но не стоит отчаиваться, ведь ее вполне может заменить самостоятельно сделанный боксерский бинт.
Боксерский бинт Twins special синий 2 штуки 330 см x 5.5 см (id 76141389)
Характеристики и описание
Основные атрибуты
Материал
Хлопок
Длина
330 см
Ширина
5.5 см
Боксерский бинт поможет защитить Ваши руки от различных ушибов и переломов. Бинт будет правильно выполнять свою защитную функцию, лишь в том случаем, если бинт будет правильно намотан, так он плотно фиксирует кисть и сухожилия, тем самым усиливая удар.
Также бинт хорошо впитывает пот, предотвращая различные скольжения рук. Бинт имеет хорошую длину для того, чтобы можно было хорошо намотать бинт на всю руку.
Для того, чтобы заниматься боксом следует обязательно приобрести боксерские бинты.
Был online: Сегодня
Продавец LanDuken.kz
9 лет на Satu.kz
- Каталог продавца
- Отзывы
1105
- Сайт продавца
г. Алматы. Продавец LanDuken.kz
Был online: Сегодня
Код: 181155
В наличии
10+ купили
3 330 Тг.
Satu защищает
Доставка
Оплата и гарантии
Популярные производители в категории Боксерские бинты
US Basic
Adidas
Green Hill
Warrior
Everlast
Top Ten
Ultimatum
Cleto Reyes
Hayabusa
У нас покупают
Аксессуары для мобильных телефонов
Столовая посуда
Кухонная посуда
Компьютерные аксессуары
Кухонные принадлежности
Боевые искусства
Туристические инструменты
Уборка
Туристическая посуда
Аксессуары для праздника
Карнавальные маски
Переносное освещение
Детское творчество и рисование
Новогодние игрушки и украшения
Аксессуары для карнавальных костюмов
Светильники
Интерьерные аксессуары
Головные уборы
Карнавальные головные уборы
Ручные и налобные фонари
ТОП теги
Фитнес гетры
Перчатки боксерские 4oz
Настольный теннис инвентарь
Боксерские перчатки для девушек
Капа для брекетов бокс
Капа для зубов бокс
Капы для бокса брекеты
Боксерский бинт Twins special синий 2 штуки 330 см x 5.
5 см в КазахстанеБоксерский бинт Twins special синий 2 штуки 330 см x 5.5 см и другие товары в категории Боксерские бинты доступны в каталоге интернет-магазина Сату кз в Казахстане по низким ценам. В каталоге satu.kz более 12 миллионов товаров от тысяч продавцов. На сайте Вы найдете выгодные предложения, ознакомьтесь с подробными характеристиками и описанием, а также отзывами о данном товаре, чтобы сделать правильный выбор и заказать товар онлайн. Купите такие товары, как Боксерский бинт Twins special синий 2 штуки 330 см x 5.5 см, в интернет-магазине Сату Кз, предварительно уточнив их наличие у продавца. Вы можете получить товар в Казахстане удобным для Вас способом, для этого ознакомьтесь с информацией о доставке и самовывозе при оформлении заказа. Также, satu.kz предоставляет Программу Защиты Покупателей, которая предполагает возможность получить компенсацию в сумме до 50 000 тг для покупателей, заказы которых были оплачены, но не отправлены продавцом.
Насколько вам
удобно на satu?
Как и почему вы должны использовать боксерские бинты
Обязательно для боксеров, но почему? Давайте узнаем
Откройте для себя наш выбор боксов
Зачем их использовать?
Если вы никогда не пользовались бинтами для рук, вы, возможно, не понимаете, что они помогают защитить вашу кисть и лучезапястные суставы , удерживая их от движения при ударе кулаком.
Во время занятий боксом руки и запястья испытывают большую нагрузку, поэтому о них нужно заботиться. Есть много мелких костей, связок и сухожилий, которые нуждаются в защите. Бинты для рук помогают удерживать предметы от движения при нанесении ударов.
Также защищают кожу в зонах ударов при повторных ударах. Бокс — это полноценная тренировка, которая заставит ваше кардио работать, так что вы обязательно вспотеете. Бинты для рук впитывают пот, чтобы боксерские перчатки дольше оставались в лучшем состоянии.
Все, что вам нужно знать, чтобы правильно их надеть
Самое главное помнить, когда бинтуете руки, правильно натягивать , чтобы ваши суставы не двигались. Если бинты недостаточно тугие, они не останутся на месте. Если они слишком тугие, они будут неудобными и могут перекрыть кровообращение. Совершенно нормально, что они не удаются с первого раза. Доверься мне. Но продолжайте пытаться! В конечном итоге вы получите именно то напряжение, которое вам подходит.
Чтобы понять два метода упаковки, посмотрите оба видео из этой статьи. Смотрите их столько раз, сколько вам нужно, пока вы не освоите технику и не найдете нужное напряжение.
Вообще говоря:
Количество раз, которое бинты охватывают руки в видеороликах, является рекомендуемым, но оно будет зависеть от размера вашей руки.
Держите бинты как можно более гладкими (не сгибая их) для большего комфорта и фиксации.
Держите пальцы слегка разведенными, когда наматываете бинты на руки, чтобы вы могли сжать руки в кулаки, когда закончите бинтование.
В первом видео показана «стандартная» техника обертывания, которая идеально подходит для наших 2,5-метровых полиэстеровых бинтов, которые более гибкие, чем хлопок. Эти бинты предназначены для легкого использования, например, во время спарринга касанием. Самое важное, что нужно помнить об этой технике, — это наматывать бинты вокруг нужных областей, т. е.
запястий, суставов и больших пальцев.
~
Во втором видео показана техника «перекрестной» обмотки, которая лучше всего подходит для наших 3,5-метровых хлопковых бинтов, которые толще и жестче, чем бинты из полиэстера. Эта модель предлагает гораздо большую поддержку, удерживая суставы на месте при ударах для более интенсивного спарринга. Повязка между каждым пальцем помогает предотвратить движение каждого сустава и сустава.
Как ухаживать за бинтами
Просто стирайте бинты перед первым использованием, а затем регулярно после использования, чтобы они оставались чистыми и мягкими. Их можно стирать в машинке при температуре 30°C. Никогда не сушите их в стиральной машине. Не нужно гладить.
Теперь вы (почти) готовы
Надеюсь, теперь вы понимаете, почему бинты для рук так важны для обеспечения вашей безопасности и получения удовольствия от бокса. Чем лучше вы становитесь, тем больше надевание бинтов становится предтренировочным ритуалом, чтобы подготовить вас не только физически, но и морально.
Теперь пришло время насладиться всем, что может предложить бокс!
Посмотреть боксерское снаряжение
Эндрю
BOXING SPORT LEADER
Как бинтовать руки для занятий боксом – Краткое руководство – URBNFit
Бокс – очень известный вид спорта, которым увлекаются люди во всем мире. Кроме того, она считается одной из лучших тренировок из-за ее высокой характеристики сжигания калорий. Если вы занимаетесь боксом, кикбоксингом или это часть вашей тренировки, то вы знаете, как важно правильно бинтовать руки, чтобы избежать дискомфорта и травм любого рода. Тяжелые и быстрые удары будут оказывать давление на ваши запястья, пальцы, локти и даже плечи. Вам также необходимо защитить связки и ткани руки от постоянного давления. Они также защищают ваши перчатки от пота. Ниже приведены ответы на некоторые из наиболее важных вопросов, касающихся бинтования рук перед боксом. Это даст вам правильное руководство.
Как выбрать боксерские бинты? Боксерские бинты доступны в большом ассортименте, но прежде чем покупать бинты, вы должны учитывать важные характеристики.
Вы также должны помнить о типе тренировки по боксу, которой вы занимаетесь. Если вы тренируетесь для занятий спортом, то вы будете не только бить тяжелые груши и скоростные груши, но и спарринговать со своим партнером по тренировкам. Вы также должны учитывать размер своей руки, чтобы избежать чрезмерного или недостаточного наматывания. Вы можете выбрать из нижеперечисленных оберток в зависимости от ваших предпочтений.
- Ленты и марлевые бинты
Это традиционные бинты, которые в основном используются тренированными и недостаточно тренированными боксерами в боксе и ММА. Обычно они используются только один раз за тренировку или бой. Вам понадобится еще один человек, чтобы правильно намотать их на руки, и это также может занять довольно много времени. Хотя эти бинты считаются наиболее эффективными и удобными с точки зрения защиты, они не совсем подходят для тех, кто регулярно занимается боксом. Их не рекомендуется использовать повторно, и на то, чтобы обернуть их вокруг рук, уходит много времени.
Это самые распространенные и доступные бинты. Они доступны в различных цветах и просты в использовании. Вы без труда найдете модель нужной вам длины. Они обеспечивают надежную защиту суставов, пальцев и запястий. Мексиканские бинты похожи на тканевые бинты с той разницей, что они сделаны из эластичной ткани. Это позволяет им растягиваться и прилегать к рукам лучше, чем обычные тканевые бинты.
- Быстрая упаковка
Быстрые бинты надеваются быстрее, чем тканевые или мексиканские бинты. Они обеспечивают высокую защиту от травм, но вам придется растянуть перчатки, чтобы получить правильную посадку. Это означает, что ваши перчатки не подойдут к другим бинтам после того, как вы их растянете.
- Внутренние перчатки
Эти перчатки без пальцев, предлагаемые рядом брендов, мало защищают от травм. Некоторые из них были заполнены гелем для повышения защиты. Вы можете легко носить их под боксерскими перчатками, но они не обеспечивают реальной поддержки.
Они крайне не подходят для вас, если вы профессиональный боксёр или занимаетесь боксом. Однако, если вы занимаетесь легким боксом, эти перчатки могут вам подойти.
Знаете ли вы, что в ваших руках более двадцати костей самых разных форм и размеров? Кроме того, вам нужны сильные и мощные руки для выполнения повседневных дел, поскольку они, вероятно, являются одной из самых загруженных частей тела, которые у нас есть. Заботиться о них становится еще важнее, если вы увлекаетесь таким видом спорта, как бокс; это не просто ваши руки, это ваше оружие. Мы все знаем, что каждое действие имеет противоположную и равную реакцию, поэтому, когда вы бьете по этому тяжелому мешку или что-то в этом роде, та же сила воздействует на суставы ваших рук. Теперь подумайте, что происходит, когда вы делаете это на постоянной основе. ваши руки не только сильно бьют, но и принимают эти удары. Если они не защищены должным образом, они могут легко получить травмы, и в некоторых случаях эти травмы могут остаться на всю жизнь.
Чтобы защитить ваши суставы и ткани, необходима адекватная амортизация и качественные перчатки. Выберите подходящие обертывания из приведенных выше вариантов и используйте наиболее подходящую технику их обертывания в зависимости от вашего использования и цели. В Интернете вы встретите множество методов обертывания, но лучшим всегда будет тот, который подходит вам лучше всего; и вы обнаружите это с помощью экспериментов и опыта. Важно помнить, что вы пытаетесь защитить свое запястье и костяшки пальцев. Также имейте в виду, что различные мышцы/сухожилия и суставы ваших рук будут поддерживать друг друга, если бинт используется правильно. Слишком большое количество витков вокруг запястья или большого пальца снизит вашу маневренность, а недостаточная набивка повысит риск получения травмы. Вы должны стремиться к правильному натяжению обертывания и аккуратной обертке, без складок.
Что такое правильное натяжение бинта Правильное натяжение или плотность бинта – это такое натяжение, которое не препятствует свободному движению различных суставов рук или сухожилий, обеспечивая при этом защиту.
Если он будет слишком тугим, это ограничит кровоток и может привести к травме или неправильной тренировке. С другой стороны, если она слишком свободна, это в конечном итоге будет мешать вашим движениям, а также вызывать дискомфорт. С практикой вы найдете правильное напряжение. Помните, что при обхвате прямая рука должна ощущаться легко и не напрягаться, а когда вы наносите удар, она должна напрягаться. Ваши пальцы не должны стать белыми или синими, и ваша рука не должна болеть.
Держите упаковку гладкой и аккуратной. Складки на бинтах затруднят пробивку. Кроме того, когда вы наносите удар, а бинт неравномерный, вы можете получить повреждение кожи или небольшие порезы. Это может привести к дискомфорту, травмам и плохой работе. Так что держите обертку прямо во время обертывания; заворачивайте и переворачивайте, пока не добьетесь нужного результата.
Держите руку прямо во время оборачивания
Если вы держите запястья согнутыми во время бинтования, вы получите недостаточное натяжение бинтования, и ваши запястья будут подвержены травмам.
Держите руки прямыми и напряженными во время обертывания.
Прежде чем начать бинтование, согните руки, чтобы растянуть мышцы, и растопырьте пальцы. Наденьте петлю повязки на большой палец и начните наматывать с тыльной стороны ладони. Если вы начнете обматывать спереди, петля ослабнет в тот момент, когда вы повернете руку. Вот почему вы всегда должны начинать с тыльной стороны ладони.
Обертывание запястья
Затяните бинт и начните оборачивать запястье, сохраняя его абсолютно прямым. Оберните его три раза, закончив последний виток внутри ладони. Вы можете проверить натяжение, сжимая и разжимая кулак. В это время должно быть достаточно трех витков вокруг запястья; тем не менее, вы можете сделать четыре обертывания, если вам нужна дополнительная защита. Что-то большее, чем это, поставит под угрозу ваше движение.
Оберните руку Когда вы закончите обматывать запястье, не ослабляя натяжения ткани, продолжайте обматывать ее по направлению к костяшкам пальцев.
Двух тугих витков вокруг суставов будет достаточно. Не забудьте растопырить пальцы во время выполнения этого шага, чтобы они не чувствовали себя приклеенными друг к другу, когда вы сжимаете кулак.
Не ослабляя хватку, продолжайте оборачивать по направлению к области под большим пальцем. Этот диагональный бинт действует как опора для суставов и запястий. Оберните его над и под большим пальцем. Здесь вы должны быть особенно осторожны с натяжением бинта и не затягивать бинт настолько сильно, чтобы это не мешало кровообращению. Вы можете обернуть большой палец один или два раза. Прикрепите большой палец к запястью, еще раз обхватив запястье. Усильте процесс закрепления, возвращаясь к костяшкам пальцев и оборачивая их по диагонали. Для дополнительной защиты суставов пальцев продолжайте обматывать, пока у вас не останется примерно два фута материала. Плотно затяните и верните бинт на запястье. Оберните весь оставшийся материал вокруг запястья и прикрепите липучку на место.