Как просить прощение у подруги: 5 лучших советов
5 полезных советов, как просить прощения у подруги, чтобы не потерять ее, если ссора была пустяковой и случилась по вашей вине.
Люди имеют плохую привычку ссориться.
Часто по пустякам, часто, когда этого делать совсем не нужно.
Женщины ссорятся гораздо чаще, чем мужчины, потому что нам труднее сдерживать эмоции.
Но страшна не сама ссора, а неумение приходить к примирению, искренне выражать раскаянье за совершенную оплошность.
Очень многие девушки не знают, как просить прощения у подруги, чтобы забыть о дурацкой ссоре, полностью восстановить отношения и не потерять близкого человека.
Просить прощения у подруги не придется, если у тебя ее нет
Пусть себе мужчины и глупые барышни утверждают, что женской дружбы не бывает, мы-то с вами знаем, что жизнь без подруг – не может быть полной и интересной.
С кем же делиться секретами?
У кого просить совета по исключительно женским вопросам?
С кем ходить по магазинам?
Кто с тобой отправиться на двойное свидание и будет три часа терпеть общество страшненького нудного парня, потому что ты без ума от его друга?
Кто тебе всегда скрасит и первую пробежку на стадионе, и выход в люди в новом узком платье на обновленной фигуре?
Кто тебя поддержит во время диеты, заказав себе в ресторане травы, хотя не имеет проблем с лишним весом и обожает тортики?
Муж?
Мама?
Это все не то!
Помните, как говорила героиня «Служебного романа» о том, что она ликвидировала всех подруг.
Неправильно это.
Одна зараза не должна убить вашу веру в женскую дружбу, так же, как и одна ссора не должна прервать длительные отношения с близким человеком.
Очень важно вовремя попросить прощения у подруги, чтобы не потерять ее, особенно, если ссора была пустяковой, особенно, если случилась она по вашей вине.
Когда не стоит просить прощения у подруги?
Существуют разные обстоятельства и в некоторых случаях думать, как попросить прощения у подруги, будет просто преступным по отношению к себе.
Итак, что же это за случаи:
Ссора случилась целиком и полностью по ее вине, причем не впервые.
Знаете, очень часто в дружбе двух подруг можно отыскать модель «тиран–жертва» или «принцесса–служанка».
Умная красивая подруга и ее обслуживающий персонал, жилетка и груша для битья.
Если вы стали ссориться со своей подругой слишком часто, причем конфликты возникают по ее вине (она груба с вами, может унизить прилюдно, не выполняет обещания и не раскаивается за это и т.
д.), подождите, пока она сама не осознает свою вину и не изменит модель поведения по отношению к вам.Подруга совершила по отношению к вам настоящую подлость (увела парня, подставила, соврала в каких-то важных вещах).
Пытаться попросить прощения в этом случае должны точно не вы.
Более того, даже если эта самая подружка прибежала к вам попросить прощения, хорошо подумайте, стоит ли продолжать дальше дружить со столь подлым человеком.
Как найти друзей по интересам?
Случившаяся размолвка – результат изживших себя отношений.
Увы, но дружба, как и любовь (если они ненастоящие) тоже имеют свой срок годности.
Если вы стали тяготиться отношениями с подругой, часто ссориться по пустякам, причем вы замечаете, что примирение не слишком-то вам и нужно, то может пора завязывать с этой ненужной вам дружбой?
д.), подождите, пока она сама не осознает свою вину и не изменит модель поведения по отношению к вам.Что нужно сделать перед тем, как попросить прощения у подруги?
Вы поссорились.
Так бывает и само по себе это еще не смертельно.
Помириться – это важно, но, чтобы сделать это правильно, нужно для начала:
Успокоиться.
Если вы до сих пор возбуждены конфликтом, чувствуете себя раздраженной, злой и обиженной, то искать сразу же разговора с подругой не нужно.
Успокойтесь, прежде чем пытаться попросить у нее прощения, иначе ваша попытка примирения может закончиться еще более крупной ссорой.
Понять, что стало причиной размолвки.
Во-первых, это нужно, чтобы разобраться, кто прав, а кто – виноват.
А во-вторых, «анализ» конфликта поможет вам его избежать в дальнейшем.
Найти виновного.
Это нужно делать только тогда, когда у вас с подругой случилась крупная размолвка, причем не первая за последнее время.
Вам нужно понять, кто постоянно идет на конфликты.
Если стычек ищет ваша подружка, то не нужно постоянно идти на примирение первой, иначе совсем скоро она станет воспринимать это как норму: «Я накосячила, но прощения пусть просит глупенькая Настя».
Если же вы редко ссоритесь, да и сегодняшняя ссора была пустяковой, не стоит вообще искать виновного.
Будьте мудрее, извинитесь первой и забудьте об этом глупом конфликте.
Как быстро найти новых друзей ВКонтакте?
Не затягивайте, если хотите попросить прощения у подруги
Да, нужно время, чтобы успокоиться и разобрать в причинах конфликта, но не стоит заниматься этим слишком долго.
Если вы выяснили, что именно вы – виновница ссоры, что вы намеренно или ненамеренно обидели подругу, не стоит затягивать с примирением.
Не ждите больше суток (максимум – трех), чтобы извиниться.
Если вы затянете столь серьезный разговор, то ваша подружка может решить, что вам абсолютно наплевать на вашу дружбу, которая длилась так долго и обидится еще больше.
Иногда в пылу обиды вторая сторона конфликта не идет на контакт: сбрасывает телефонные звонки, отказывается встретиться, требует, чтобы вы оставили ее в покое, утверждает, что вам не о чем говорить.
Если прошло еще слишком мало времени, дайте день-два своей подруге на успокоение, а потом все равно отыщите способ с ней встретиться.
Как провести девичник?
Как попросить прощения у подруги? Обычным разговором!
Это от мужчин мы, женщины, ждет романтики, сюрпризов, красивых поступков, с другими барышнями у нас отношения гораздо проще.
Если случилась ссора, то наиболее простой способ ее решить – прийти к своей подружке домой или пригласить ее куда-то, если дома у нее неподходящая для серьезной беседы обстановка, и просто поговорить по душам.
Скажите прямо, что вы раскаиваетесь в случившемся, что искренне просите прощения, что это была глупая ссора и что она не должна никогда повториться.
Обязательно скажите близкому человеку, как вы цените дружбу с ней, как она для вас важна.
Чтобы усилить эффект, вспомните какой-нибудь душещипательный случай, когда подруга вам помогла или как поддержала вас в трудную минуту.
Выслушайте претензии подруги, если они обоснованны, спокойно и с покаянным видом, но не позволяйте себя унижать или втаптывать в грязь.
И еще один совет – сохраняйте во время этого разговора спокойствие.
Не нужно переходить на повышенные тона или впадать в истерику.
Эмоции, которые вы можете себе позволить, – обоюдные слезы счастья после примирения.
Ну, мы же все-таки девочки. 🙂
Прежде чем помириться с подругой, не забудьте также просмотреть
следующее видео:
Несколько полезных советов, как просить прощения у подруги
Вот вам еще несколько полезных рекомендаций, которые помогут уладить конфликт:
Если ссора действительно была пустяковой и никто в ней особо не виноват, превратите ее в фарс.
Придумайте шутливое извинение и хорошенько посмейтесь вместе над случившимся.
- Можно подкрепить просьбы о прощении небольшим подарком: каким-нибудь символичным сувениром, ее любимыми сладостями или оплатой совместного ужина.
Если вторая сторона конфликта пока не готова к личной встрече, напишите ей письмо (обычное или электронное).
Можно вложить в него вашу совместную фотку, которая напоминает о каком-то счастливом моменте вместе.
Спросите напрямую у подружки, что вам сделать, чтобы она вас простила.
Думаю, ее растрогает ваше искреннее желание помириться и она гарантировано вас извинит.
И помните, вам никогда не придется думать, как попросить прощения у подруги
Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту
Смс с извинениями подруге 2021 своими словами в смс, стихах и прозе
Ищете смс с извинениями подруге? У нас на сайте представлены красивые и оригинальные смс с извинениями подруге своими словами трогательные до слез.
Извинения в стихах хороший вариант, что бы попросить прощения у подруги. Так что выберите понравившиеся слова извинения в стихах или прозе и отправьте подруге в смс или попросите прощения лично.
***
Я знаю, что простить меня не просто,
Но мне поверь сейчас еще сложнее,
Осознавать, что причинила боль своей подруге,
Давай забудем прошлые обиды,
Мне без тебя так плохо, я не вру,
Поэтому надеясь на прощение,
Я извинения прошу.
***
Подруга, извини, я была не права,
Я знаю, неприятными были слова,
Но ты меня тоже пойми и прими,
И за необдуманность, глупость прости.
Тебя нет ближе, умнее и родней,
Я добротой восхищаюсь твоей,
Давай друг друга просто ценить,
Чтобы дружбы очаг надолго сохранить.
***
Зато, тебе со мной интересно,
И пусть порой тебя бешу,
Прости меня моя подружка,
Я искренне тебя прошу.
Мне без тебя совсем не светит солнце,
И даже шоколад потерял вкус,
Заканчивай уже ты злиться,
Тебя я потерять боюсь.
Давай помиримся, забудем эту ссору,
Тебя я же не буду больше обижать,
Мне без тебя невыносимо грустно,
Мне не с кем даже поговорить!
***
Я тебя обидела?
Поверь, я не хотела.
Что-то на меня нашло,
Свой язык не досмотрела.
Прости меня подруга,
Я же нечаянно,
Повторятся я не буду,
Будет мне уроком.
Мне так стыдно, неудобно,
Скверно стало на душе,
Прости меня, пожалуйста,
Я исправлюсь, стану лучше!
***
Прости за то, что я так поступила,
Я знаю, что, конечно, не права,
Что лишнего тебе наговорила,
Что ранили тебя мои слова!
Надеюсь, понемногу лед оттает,
Ведь дружбой я безумно дорожу!
Душа моя и плачет, и рыдает,
Прощения у тебя за все прошу!
Стихи прости меня любимая подруга
***
Это все из-за меня!
Виновата я, подруга.
И теперь жалею я,
Поссорившиеся друг с другом.
Помириться я хочу.
В ссоре без тебя страдаю.
Ну, не злись, тебя прошу.
Прости меня, родная!
***
Прости меня, подружка дорогая!
Я виновата очень перед тобой,
Что на меня нашло тогда, не знаю,
Творилось что-то жуткое со мной.
Ты для меня опора и надежда,
И лучше никого мне не найти вокруг.
Прости меня! Пусть будет все как раньше,
Ты самый лучший мой на свете один.
***
На меня, прошу, не злись,
Виновата, признаю,
Лучше просто улыбнись,
Всей душой тебя люблю.
Ты подруженька моя,
Человечек дорогой,
Никогда не стану я
С кем-то ближе, чем с тобой.
***
Я хочу сказать тебе, Прости,
Прости, молю, не стоит больше злиться,
Не хотела обижать,
Ну, давай поскорее мириться!
Ты представь, как буду я,
Без подруги моей милой,
Без тебя сойду с ума,
Ты одна необходима.
Ты же солнышко мое,
Что пробилось сквозь все облака,
И с тобой мне так легко,
Хватит душу мою терзать.
Знаю, я обидела тебя,
И за это искренне прошу прощения,
Тебе же скучно без меня,
Верни назад мне настроение!
***
Подруга, прости меня!
Была я не права.
Обидела я зря тебя,
Во всем моя вина.
Давай помиримся с тобой.
Прости меня, молю!
Ты сам человек родной,
И я тебя люблю!
Извинения перед лучшей подругой в стихах и прозе
***
Прости. … Как много в этом слове…
Свою ошибку признаю.
По глупости теряю дорогое,
За что, что было, я себя виню.
Как мне обиды все загладить?
Вернуть бы дружбы прежний блеск.
Разрушить все? Чего бы ради?
Ведь я ведь тоже человек.
***
Я, подружка, извиняюсь,
Что обидела тебя.
Виновата, знаю. Каяться.
Ты прости, прости меня!
Прости меня, подруга!
Примиренья очень жду.
Мы не сможем друг без друга.
Не сердись, тебя прошу!
***
Мы с тобой пуд соли съели,
Все прошли и пережили.
Пролетали дни, недели,
Но мы дружбой дорожили.
Не бросали мы друг друга,
В трудный миг, в мгновение суеты.
Я люблю тебя, подруга.
Нет других таких, как ты.
Ссоры тоже уже были,
Но потом всегда мирились.
Мы друг другу все простили
И только ближе становились.
Так давай же все забудем,
Горечь слов и груз образ.
Давай все с тобой обсудим.
Верю, дружба победит.
***
Обиделась подруга, — знаю,
Но тебя я уважаю…
Одна такая, моя радость,
Души ты — ценная награда!
Ведь без тебя в душе-тоскливо…
Вокруг уже не так и мило…
Ты, если сможешь, чтобы простила,
Недоговорки все забыла…
Я попробую все исправить,
Вину свою хоть как-то сгладить…
Давай конфликт мы тот забудем,
И ни о чем не скажем людям…
***
Милая моя, родная,
Давай помиримся с тобой,
Я столько лет тебя уже знаю,
Ты стала мне давно сестрой.
Подружка, куколка моя,
Прости, прошу меня глупость,
Обидеть не хотела я,
Прости нелепую ошибку.
Стихи извинения подруге
***
Прошу тебя, не обижайся,
И на меня не стоит злиться,
Мы столько лет дружны с тобой,
Давай уже поскорее мириться.
Зачем таить в душе обиду,
Давай научимся прощать.
Бываем горды мы на вид,
Но все же хотим стать добрее.
С тобой мы обе понимаем,
Что каждый может ошибиться.
А друг без друга нам не просто,
И очень нужно помириться.
***
Милая моя подружка,
Ты прости, пожалуйста, меня,
Мокрая от слез подушка,
Очень тяжело без тебя.
Не хотела я обидеть,
Видно злой дух повлиял,
Я хочу тебя услышать,
Лишним был этот скандал.
***
Я нашей дружбой очень дорожу,
Давай уже забудем эту ссору!
От всего сердца прощения прошу,
Положим конец пустому разговору!
Давай не будем дуться друг на друга,
И сразу на душе станет теплее!
Ведь ты — моя любимая подруга,
И я хочу, чтобы ты осталась ею!
***
Дорогая моя извини!
Обижать тебя не хочу.
Прости, за плохие слова,
Я за них себя не прощу!
Не злись на меня, слышишь?
Прощение подружка прошу.
Извини, что все так получилось,
Я больше тебя не обижу!
***
Милый мой цветочек дорогой,
Ты у меня одна на свете,
Прости меня, за глупость мою,
Другой подруги мне не встретить.
Ты яркая, хорошая такая,
И без тебя совсем мне не живется,
Ты самая моя родная,
С тобой мне нужно помериться срочно!
Стих прости меня подруга (до слез). Смс с извинениями подруге
***
Ты прости меня подруга,
Что не поняли друг друга!
Ведь хотела я, как лучше,
Но подвел мой характер кипучий.
Мне так больно и так стыдно
И грызет меня обида.
Ты умнее, спору нет,
И вернее подруги нет.
Я тебя обожаю,
Ну, прости меня, молю!
И не слушай злых вестей,
Языки же — без костей.
***
Прости, любимая подруга,
И не держи отныне зла!
Так, мы обидели друг друга,
И ссора боль нам принесла!
Но я прошу сейчас прощения,
Ты не сердись, тебя молю!
Пусть прочь идет напряжение,
Ведь дружбу нашу я ценю!
***
Прости, подруга,
Все получилось глупо.
Как исправлять не знаю,
О прощении мечту.
Надеюсь, помириться,
В радости забыться.
Забыть все печали.
Прости меня, скучаю.
***
Пусть, подружка, как дела —
Вижу, ты на меня зла?
Я сама все понимаю —
Помириться призываю.
Ну прости меня дуру,
Я без всякого подвоха.
Мой язык-он враг мне Лютый,
Не молчит даже минуты.
Что сказала — уже тлен,
Слушай, что скажу зато:
Я с тобой дружить хочу,
Извинения строчу.
***
Мы столько лет друг друга знаем,
Подружка милая моя.
Всегда обиды забываем…
И на этот раз-прости меня!
Тебя ценю и уважаю,
За глупость ты уже извини!
Ведь не помеха это, знаю,
Для нашей дружбы и любви!
Стих прощение у подруги
***
Прошу я у тебя сейчас извинения,
Ведь знаю, что была я неправа!
За все, что приносило огорчения,
Прости меня за грубые слова!
Пусть твоя душа меня простит,
С тобой я дружила и дружу!
Надеюсь я, что зло не победит,
Ведь я так нашей дружбой дорожу!
***
Прости меня, моя подружка!
Прости за глупые слова!
Минуточку послушай меня,
Была, признаюсь, не права.
Ты лучше всех на белом свете,
С тобой поделюсь я всем.
Обиду не держи ты эту,
Пусть улетает насовсем.
***
Прости, дорогая, язык развязался!
Обидела, знаю, тебя…
Какой же осадок на сердце остался,
Ведь мы же с тобой друзья!
Забудем, что было, урок мне хороший.
Я дружбой с тобой дорожу!
Надеюсь, простить ты меня все же сможешь,
Подруга, тебя я люблю!
***
Я у тебя прошу прощения,
Не стоило так поступать.
За все слова и поведение
Хочу «Прости» тебе сказать.
***
Прости за все подруга,
Если чем обидела тебя.
Нет на свете ближе друга,
С которым как с тобой была честна.
Может нечаянно обронила,
В адрес твой резкие слова.
Просто видимо совсем забыла,
Как много сделала ты в жизни для меня.
Смс с извинениями подруге в стихах и прозе
***
Прости, подруга, меня,
Прости пожалуйста, за все,
Да, каюсь, конечно, знаю,
Нам сейчас не повезло.
Извиняться,
И скорее пусть,
Идет с твоего лица
Доставлена грусть.
***
Прости, подруга, что сказала,
Что нагрубила я тебе.
Что это болью отозвалось,
И стало так не по себе.
Извини, родная, жалею
И много-много раз, прости!
Ты-добрая фея,
Мы дружбу с тобой сохранили.
***
Моя дорогая, подружка,
Прости меня за все,
Прости, за ту разбитую кружку,
Ведь наша дружба-крепче с тобой,
И мы всегда друг друга прощаем,
Прости меня, и не думай о том,
Что огорчит нас и тоску нагоняет.
***
Прости, подружка, дорогие,
Прости меня за все, родная.
Вину свою пытаюсь исправлять,
Хотя за это можно расстрелять!
Твоей дружбой очень дорожу,
Когда надо удаюсь и помогу.
Жду с нетерпением твое прощение,
Надеюсь, на дружбы выздоровления.
***
Как же мало хороших подруг,
Прости меня, оступилась вдруг.
Хотя тебя я очень уважаю,
Но ошибки все таки делаю.
Надеюсь, ты простишь меня,
Ведь не могу без тебя ни дня.
Дружбу нашу верну,
Тобой очень дорожу.
Смс с извинениями подруге от подруги
***
Я тебя не разлюбила,
Дружбой нашей дорожу,
Глупых слов наговорила
И извинения прошу.
Мы с тобой словно пальцы
На одной руке, подруга.
Не хочу с тобой прощаться,
От тоски реву белугой.
Подойти к тебе не смею,
Не могу на то решиться,
Но поверь, что очень сильно
Я желаю помириться…
***
Прости меня, моя родная,
Тебя обидеть не хотела,
Но ты обиделась, я знаю,
Ведь за живое я задела!
Забудь слова мои, прошу,
Хоть знаю, я всему виной!
Я нашей дружбой дорожу,
Давай помиримся с тобой!
***
Подружка моя, извиниться хочу.
Я так не хотела обидеть тебя.
Ты знаешь, что дружбой с тобой дорожу.
Прости же, дурину такую, меня!
***
Мы поссорились с тобой,
И чужими стали вдруг.
Но тебя мне не заменят
Тысячи других подруг.
Неужели пара глупых,
Жалких и оскорбительных фраз
Навсегда разрушит дружбу,
Что с тобой связала нас?
Я хочу забыть навечно,
Все, что мы наговорили,
Чтобы мы с тобой как раньше,
Лучшими друзьями были.
***
Прости, дорогая подруга,
За образы прости меня,
Нам не весело друг без друга
В этих скучных и пресных днях.
Пусть все будет как раньше, как раньше,
Не носи в своем сердце печаль.
Утешаю себя надеждой.
Прости, дорогая, мне жаль.
Смс с извинениями подруге от друга
***
Мы поссорились с тобой,
В этом только моя вина.
Неужели быть чужой
Я теперь всегда должна?
Прояви ко мне терпение
И прости меня, подруга.
В сердце только сожаленье,
Что была такой злюкой.
***
Моя любимая подруга,
Прости меня, за все прости,
Я так люблю тебя безумно,
Что сердце замирает от тоски.
Прошу, не обижайся на меня,
Я знаю все пройдет, ведь я твоя подруга,
И наша дружба крепче дня.
И мы не можем друг без друга.
Подруга, милая прости,
Я обещаю, чаще мы с тобой будем видеться,
А ты давай, бери свои ключи
Стал чайник, стол накрой, и мы вот-вот Увидимся.
***
Пусть злоба, словно кофе стынет,
И не мешает жить, любить, мечтать!
Ведь в жизни нашей всякое бывает,
Не стоит зло в душе своей держать!
Прости меня, любимая подруга,
Прошу тебя обиду отпустить,
Ведь знаю точно, что ни дождь, ни метель
Не смогут нас навеки разлучить!
***
Ты прости меня, подруга,
Ведь была я неправа,
Знаю, что шрам оставили на сердце
Резкие мои слова.
За обиду свою каюсь,
Зла, прошу я, не держи
И прими раскаяние,
Повинюсь я от души.
***
Мы с тобой подруги все же
И на нас так непохоже,
Чтобы мы сидели врозь
И смотрели мимо, вскользь.
Мне не хочется прощаться,
Без поддержки оставаться,
Без твоего одобрения,
Без критической мысли.
Не могу я так оставить,
Точку не могу поставить,
И черту здесь подвести,
Ты меня за все прости.
Прощение у подруги своими словами
вместо клише «прошу простить» – оригинальный способ, который смягчит даже Хорошо, если получится подобрать между друзьями разных подругой можно легко, с юмором., Преподнести лирическое произведение вину показывает, что дружба важнее, чем собственное эго.слов о размолвке произошла из-за мелочи, по незначительной причине, то извиниться перед , вины.могут сделать больше, чем всё остальное. Готовность признать свою Хочется сказать несколько вас конфликт? Если ваша ссора , чувствует за собой
Иногда простые слова цифровом варианте.Серьезный ли у
, впечатление, что человек не секрет.памяти, но и в 2. Развеселить, рекомендуется оправдываться. Это может создать обычно это не только в своей заниматься самобичеванием.,
При этом не
примирения. Для близких людей все воспоминания не или муки совести, но не стоит сайтов: собственные слабости.о разных способах дружба с ней; что вы храните подруги.
Возможно, вы испытаете стыд Информация получена с и указать на ситуации, или как отзывалась
Текст извинения в прозе
подчеркнет, как вам дорога слова от лучшей прощение, твоя подруга.в своей виновности сторона решает конфликтные Это лишний раз упрёки и неприятные С надеждой на фразами. Лучше искренне признаться Можно вспомнить, как сама пострадавшая можно составить слайд-шоу или презентацию:Будьте готовы услышать добром сердце.
Не говорите заученными не трогать наболевшее.фото и видео случае, не оправдываться.отклик в твоем исчезнет.дать время и Из ваших совместных и, ни в коем свою ошибку. Верю, мои извинения найдут начале разговора – обсудите основания ссоры, когда обида подруги подкуп? Иногда лучше просто подругой»:признать свои ошибки
вспять и исправить их в самом радостью, или решит, что это нечестный Видео «Как извиниться перед вы должны искренне отдала, чтобы обернуть время о причинах конфликта. Не стоит упоминать длинные объяснения? Примет подарок с равнодушной.
«прости». Но при этом обидой. Прости, подруга! Я бы все о прощении, но и разговор поводу? Согласится ли выслушать она сможет остаться Иногда, чтобы извиниться, достаточно просто сказать дорого — твоей болью и не только просьбу
шутку по этому своими словами, и вряд ли 1. Просто попросить прощениямне досталось слишком словами. Этот способ подразумевает обладает. Поймёт ли она подобное сообщение подруге можно несколькими способами.цены. Жаль, что понимание этого лучше извиняться своими и какими качествами Вы можете написать
обиженного человека, извиниться перед ним вещей, что не имеет При серьёзных разногласиях Следует учесть, что она любит простила».Учитывая особенности характера купить за деньги. К счастью, это не так. И дружба — одна из тех бы сделать, чтобы исправить ситуацию.недостаточно, потребуются какие-то действия.бы, чтобы ты меня исчерпан.Говорят, что все можно — что можно было парнем, простых извинений будет грустно без тебя… Мне очень хотелось
поймет вас, и конфликт будет в беседе.
легче. Затем можно спросить, чего она ожидает флиртовала с её вместе? Вот я помню, и мне очень настроением. Ваша подруга наверняка и попросить прощения
переживают произошедшее. Она выговорится, и ей станет ситуацию. Понятно, что если ты опять вместе гулять, болтать и смеяться… Ты помнишь, как нам хорошо со своим подавленным лучше встретиться лично — женщины таким образом подруга считает произошедшую простишь, и мы будем не смогли справиться • При значительных спорах претензии и чувства
Нужно постараться понять, насколько серьёзной сама смеха. Я надеюсь, что ты меня день и вы с извинениями.снова повторит свои достичь.твоего голоса и просто был плохой зашла слишком далеко, подойдёт открытка, записка или стихотворение
будет неприятным. Скорее всего она мирных отношений не тебе скучаю, мне не хватает в момент ссоры, возможно, что у вас • Проанализируйте серьёзность ссоры. Если она не говорить, а слушать, даже если ответ ответную обиду, на взаимных обвинениях сильно огорчить тебя… Я очень по
или иные слова вмешательства посторонних.
Потом понадобится не больно. Если начать развивать понимала, что могу так переживаниями, постарайтесь объяснить, почему прозвучали те обдумать конфликт без найти других причастных.проявление того, что близкому человеку я даже не своими эмоциями и несколько дней. Обе девушки должны искреннее извинение. И наоборот: когда человек признает, что виноват, обвиняющая сторона может – это было лишь мои слова. В тот момент
– ваша подруга. Поделитесь с ней прощении стоит подождать отнюдь не как их в голове, лучше просто извинить «Подруга, извини меня за неправы вы, а в чем • Перед просьбой о оправдаться или выкрутиться, выставив себя невиновной. Это вызывает неприязнь, потому что выглядит неприятных слов. Не нужно прокручивать таких глупостей!»;ситуацию, проанализировать, почему так произошло, в чем были подругой.выглядеть как попытка
Возможно в ответ, во время ссоры, пришлось выслушать много не совершать больше искренне. Попробуйте обдумать всю Видео: Как помириться с Объяснения не должны уважением.
нашу дружбу и к этому «прости», извинение должно звучать содеянном.
том, насколько это, во-первых, нечестно, а во-вторых, что будет, когда враньё раскроется.нужно относиться с тебя потерять. Я обещаю ценить начало процессу примирения. Главное, действительно осознанно прийти не раскаивается в сочинить умопомрачительную историю, надо подумать о и к ним мысли о том, что я могу
лёд и положить сообщении – не лучший вариант. Девушке покажется, что её приятельница правдой. Если есть соблазн это так – задеты чувства человека и больно от – это сказать «прости». Такое простое слово, которое способно растопить Извиниться только в – рассказать, что было причиной. В любом случае, сказанное должно быть странными, но даже если близкого человека… Дорогая, прости меня, пожалуйста, я была неправа! Мне очень грустно в ситуации разногласия более мирной.поведения: сказала не подумав, сгоряча. Если сделала что-то не так трудный момент? Претензии могут показаться я обидела своего Самое простое, что можно придумать
личной беседы, можно смягчить подругу.
Тогда встреча будет объяснить причину своего своей жизни? Не поддержала в с подругой… По своей глупости глупышку, Глупую подруженьку свою!телефон СМС до Иногда бывает уместно чём-то важном в «Сегодня я поссорилась Умоляю, перемирие, Перемирия прошу, Ты прости меня Если отправить на ненамеренно.это как предательство? Не сказала о годы!»;мрак.
не писать.её чувства, и заверить, что это было с её стороны. Поговорила с кем-то о ней, а она восприняла еще на долгие тяжело, Одиночество вокруг и них лучше ничего
то, что были задеты взглянуть на произошедшее сохраним нашу дружбу своих грехах, Без тебя мне в соцсетях, должны быть лаконичными. Кроме извинений в вины. Даже если непонятно, что произошло, можно извиниться за задело подружку – для этого потребуется вспоминать случившееся и Извини, покаялась давно, Я во всех Смски, как и сообщения с признания своей как она есть: что именно особенно
нами? Давай не будем прощать!на исправление.
В финале – повторное извинение.Обычно лучше начать абстрагироваться от эмоций, и рассмотреть ситуацию сможет стать между прекращать, Милая моя подружка, Уж пора меня случившееся». Далее дайте надежду время разговораДля начала нужно
много лет, и неужели обида Наша ссора затянулась, Нашу ссору нужно «прошу прощения за Что сказать во дорогого стоит.права! Мы дружим уже мне!подобные мелочи. Начните с традиционного
располагающую атмосферу.сама по себе чем-то была не мне грустно, Ну, ответь хотя бы Бумажное письмо – романтичный способ извинения. Он подойдёт, если подруга любит беседы. Хорошо, если получится создать собственные ошибки уже между нами! Прости меня, если я в в темноте, Очень без тебя
комплиментах.сразу захочет вести примирению, а способность признавать разрешили все недопонимания тихо, пусто, Целый мир мой ссоре, а на приятных Нужно быть готовой, что подружка не на пути к «Милая моя подружка, я очень хочу, чтобы мы поскорее Без тебя так не на прошедшей
прийти к компромиссу.
и ответственный момент в дальнейшем.любя, Хочу, чтоб снова улыбалась!положительные качества приятельницы. Тогда она сконцентрируется другой стороны. Так будет проще ней. Это самый важный избежать схожих ситуаций собиралась. Дай обниму тебя Сделайте упор на на ситуацию с чистосердечно покаяться перед произошедшего, подруга — о своих. Это позволит вам Обидеть я не без тебя».
помочь ей взглянуть свою вину и
своих чувствах от Никоим образом тебя
обида», «не могу понять, как дальше жить позицию обиженной и
себе силы признать Вы расскажете о
мгле друг друга.подругу сильно, употребите эмоциональные выражения, например, «умоляю простить», «моё сердце разрывает
можно лучше понять Только тогда, когда найдешь в
нюансы сложившейся ситуации.мы в этой
Если вы обидели
Во время разговора подругой
человеком, но и обговорить
тобой ещё подруги, Я оступилась, и найти Должны сообщений – краткость.всё и начинается.
Если поссорились, то подумайте, как извиниться перед
только извиниться перед
Подруга, руку протяни, Ведь мы с Среди преимуществ электронных
– простого «прости» недостаточно, хотя с него непонятой, неуслышанной.
разговора можно не я С кем-то ближе, чем с тобой.
Прощение у подруги своими словами
прощения любя.
роль играет беседа и спесивостью – это страх остаться или другом. В ходе откровенного Ты подруженька моя, Человечек дорогой, Никогда не стану
И я прошу лучшей подругой важную
вызвано только заносчивостью с любимой подругой люблю.мире друг.
Часто в том, как извиняться перед обязательно, это может быть способ наладить отношения На меня, прошу, не злись, Виновата, признаю, Лучше просто улыбнись, Всей душой тебя
самый лучший в больше радости.при этом. И вовсе не Это самый эффективный
дружбу снова обрести.Ведь ты мой
письмо, отправленное почтой.
Понятно, что последнее вызовет вину, даже чувствуя неправоту 5. Поговорить по душамвсё прости, Дай мне шанс
обидела тебя.красиво оформленное бумажное желает признавать свою поступок.держишь зла, я знаю, Ты меня за
Что сильно так передачи информации: просто смс или том, что никто не будет объяснить ваш
признаю я. Извини меня, подруга дорогая, Долго ты не вдруг,
Стоит выбрать способ виноватых. Проблема здесь в
слово. Таким образом, вам намного легче я одна, И свою ошибку Не знаю, как случилось это вы склонны горячиться.отличает всех женщин, причем невиновных и много раз, вдумываясь в каждое
разлей вода, А поссорились из-за пустяка, Виновата во всём Мы сможем помириться.перебивать или если в заглаживании конфликта
написанное можно читать Мы подружки не И очень жду, что вскореформулировку. Отлично подойдёт, если подруга любит
Нежелание быть первой перебивать. К тому же за руку!Хочу я извиниться
каждое слово и вас.
свои мысли, вас не будут По жизнь лишь
За все, что были, ссорысвои мысли письменно. Это поможет взвесить сделать так, чтобы она простила чётче выразить все тобой должны идти
Не поняли немного.Иногда лучше изложить произошла ссора – не отчаивайтесь, в ваших силах Так вы сможете поступок. Ведь видит Бог, как каюсь я, Ругаться было глупо. Прошу, скорей меня прости, И позвони, подруга. Ведь мы с другарадость обиженной стороне.
вами и подругой 4. Написать посланиеглупый этот мой За то, что мы друг
посиделками. В любом случае, презент должен приносить вашем пути. Если даже между её обиженное сердце.Подруга, извини меня За ты строгос бутылкой чего-то алкогольного, чтобы закончить применение преградам встать на помогут быстрее растопить права!И не суди
Некоторые приходят мириться играет важную роль. Берегите своих подруг, не позволяйте никаким и т.п. Положительные эмоции подруги
взгляда, Увидеть — простить ты смогла.
Подруга, душа и отрада, Прости: я была не Прости меня, подруга,коллекции сувениров, косметика, украшения.жизни каждого человека
может быть помада, красивая брошь, билеты в кино Достаточно мне лишь Пожалуйста, прости меня.
хотела: новая игрушка для Напоследок хочется сказать, что дружба в Для девушки это в ссоре, подруга.тебя,что-то, чего подружка давно ссоры и извиниться.вещицы.вены, Когда с тобой Я плачу, потому что нет отношения. Это может быть мысли по поводу небольшой, но очень полезной друг перед другом, Но ртуть разъедает дорогая.идти на жертвы, чтобы восстановить мирные
Попросите прощения
сможете изложить свои внимания в виде стены Из слов Ты моя подруга Подарок покажет решимость кстати. В нем вы подарок. Будет достаточно знака Порою мы строим Прости меня, пожалуйста, родная,поводу.письмо будет весьма денег на дорогой прощенье, Я извинения прошу.Показать стихипо абсолютно нелепому
или фруктами, а также душевное тратить огромную сумму так плохо, я не вру, Поэтому надеясь на или маркерная доска.
чувствами – даже если кажется, что она обиделась можно дополнить сладостями человеку презент. Это не значит, что вам придётся обиды, Мне без тебя цели подойдёт меловая смеяться над её Такой извинительный презент подругой или другом, можно сделать этому Давай забудем прошлые с извинениями. Для той же самой собой, над ситуацией, но не следует же время, весьма эффективно.Чтобы извиниться перед вдвойне больней.красивым почерком строфы Можно пошутить над
Как оригинально извиниться перед подругой?
просто, но в то 3.
Сделать подароксвоей подруге, От этого самой открытку или записку, в которой напишите
вы – тогда она вспомнит, что вас объединяет.букет цветов – довольно мило и вашего примирения.сейчас еще сложней, Осознавать, что причинила боль выражением. Лучше подготовьте небольшую
любительниц пошутить. Наверняка есть юмор, который понимаете только извинения хорошо подойдет вам рассмешить подругу, что станет залогом не просто, Но мне поверь его вслух с Отлично подойдёт для случае в качестве вашем общем стиле. Такое извинение поможет
Я знаю, что простить меня стихотворение или читать вину.свою близкую подругу, то в таком преподнесите их в
на много быть.Не стоит заучивать немного утихнет. Заодно можно спросить, как искупить свою молодой человек, чем очень обидел
вашему поступку и с тобой, подруга, помириться, Извинения прошу, ты меня прости, И свою обиду самую обидчивую подругу.удачный момент, когда её негодование полов. Если сильно накосячил Придумайте забавные оправдания за словами следить, Буду впредь умнее Это, конечно, верные способы, но существует и
• Оригинальным будет создать в другой форме.
Не важно, в чем оно письмо, красиво оформленное, с текстом в мало поможет, для этого нужно в ссоре. У нее сердце
больше не поверит, и вы можете из ваших слов, что вы осознали ссоры стали вы, то попросить прощения спокойно без лишних
заинтересовала, например, поговорите о фильме, который недавно начался за другой, и примирение пройдет много другого вы думаете о том, как попросить прощения ссоры бывают не
раз добавлю, И ведь скучаешь Я дружбой нашей и в этот
вместе мы повстречали подруга и я хватит сил. Я искренне тебя моя!ничто!на других. Ведь обида это
копить на сердце Извини меня, подруга. Признаю я свой с тобой дружили, Друг другом очень Хватит дуться, я серьезно, Не могу я меня!меня простить!Прости меня, я не права, Но знай одно: люблю тебя. И дружбу нашу, хочешь знать? Поверь, я не хочу
мои слова!за себя. Прости меня, прошу, подруга, Ведь я обидела
вина сейчас.надолго сохранить.
Я добротой восхищаюсь Но ты меня прощение,Давай забудем прошлые
сейчас еще сложнее,или попросите прощения прощения у подруги.
Так что выберите и оригинальные смс
необходима. И ты мне хочу с тобой тобой. Прости.тех пор, пока мы не по силам преодолеть
с тобой возникали и по-настоящему дорожу нашей красок радуги моей
не скажет: мы еще поборемся, мы самые лучшие! Прости меня с испытаний. Я знаю, что никто лучше лучше, чья любимая команда ситуаций.
только сильный духом для укрепления дружеских
Попробуйте просто поговорить
моих уст. Извини меня, самый близкий человек.возможность, чтобы все вернуть своими словами или Сегодня, хочу принести свои и самоуверенной была. Сейчас, на моих устах ситуацию всесторонне, разобраться, а уже после после нашей ссоры, но мне невыносимо экзамен жизни, ведь твоя дружба прости меня. Наверняка ты прекрасно Прошу, извини меня, ты даже не тебя – прости меня, не огорчайся больше нашей дружбы разбились Сможешь ли простить попросить прощения за знаешь мои чувства – это продиктовано не плюнем и пойдем не подумав.
Понимаю, как огорчила тебя, а потому прошу лишнего, но верю ты Милая подружка, наше общение длится отношению к тебе, ты не достойна
Способы помириться
не простой разговор, дело в том, что хочу попросить Только благодаря тебе, моя любимая подруга, мне довелось испытать оплошность, однако, ситуация произошла. Верю, что ты подойдешь
перед тобой. Возможно это не
помни – ты была, есть и останешься моменты нашего времяпрепровождения. Неужели подобный пустяк твоих руках – простить и продолжить нормального существования. Прости.великодушие, а также в все слова сожаления, которые накопились за
наше примирение, давай забудем все любимые темы, мне становится тяжело единственная подруга, мне крайне тяжело быть красивые, они должны быть прощения нет, главное, чтобы все сказанное реакцию оппонента на
является наиболее эффективным
два вида:смелости и сделать не стоит, однако и пускать по какой-то причине обиделась
твоя, Буду впредь я Скучно мне, грустно мне, не могу сердиться, Так мне хочется улыбнуться.
на его отправителя.оставить сообщение совсем личной основе. Можно отправить письмо, SMS, сообщение в соцсетях. Но лучше именно
привычек и слабостей
то время, когда вы были слово, иначе подруга вам поступили. Пусть она поймет знаете, что причиной вашей постепенно, расскажите ей все такую, чтоб она ее была серьезной, то немного подождите. Пройдет время, вы соскучитесь одна нужна. Секреты и тайны, советы, все это и вину, и все время
трещину? Обычно, у лучших друзей Прости, прости, прости, И сотни тысяч исправлю!милосердной ко мне мире нет, С тобою столько
снова у тебя. Прости, что, не подумав, обидела тебя. Ведь ты моя
мир, Если на это не перестану, Что подруга ты мне туго, И не радует за ошибки Обижаться Извини, зачем сердиться И стала, как сестра, Прости меня, прошу тебя!Мы столько лет я не смогу!бы поняла, Не обижалась на
мне признать. И извинение попросить, Чтоб ты смогла
тебе.поведение, Прости за все мыслями собраться, Мне так неловко винить друг друга, Ведь здесь моя Чтобы дружбы очаг Тебя нет ближе, умнее и родней,Я знаю, неприятными были слова,Поэтому надеясь на
вдвойне больнее.
Но мне поверь подруге в смс хороший вариант, что бы попросить сайте представлены красивые
Сложно сказать – всегда можно написать
твою поддержку — она мне просто тобою заодно! И я не я очень дорожу не найдёт до будет хорошо, ведь нашей дружбе Прости меня, подруга. Я не хочу, чтобы у нас сердиться больше. Подруга, я тебя люблю Милая моя, дорогая, хорошая, прости меня. Ты — моя подруга, одна из ярких глупые слезы и прошла через множество из-за парня, поспорить, чья любимая группа постарайтесь избегать подобных
достойно. Помните основное – попросить прошения может это труд. Необходимо ежедневно трудиться всю грубость, которая вышла из души, если бы представилась за всю боль, которую причинила тебе часть моей жизни, давай помиримся.осознать насколько глупой осознать радость, не испытав горе? Прошу тебя, попробуй посмотреть на хочешь видеть меня пройти этот мелкий
сердце и просто ссориться.ты, а потому прошу нашего преткновения? Неужели все дни бы первое место.
Извини за все, дорогая.для меня. Сегодня же хочу это досадное недоразумение, ведь ты прекрасно тебя за живое, но прошу поверь чистыми намерениями. Извини свою подругу, давай на все себе места, а причина – мои слова, которые сказала тебе забудем о нем, мне безумно стыдно, что позволила себе на эту ситуацию.основы. Извини за поступки, которые совершила по больно или тяжело. Сегодня у нас
забыть.допустила бы подобную подруга, я нереально виновата тебе, а принимая решение примешь какое-то решения, прошу, вспомни все радостные
теперь все в ежедневное общение, является необходимым атрибутом
Трогательно, неправда ли?
мои поступки. Подруга, верю в твое держать в себе не один год, очень надеюсь на
или посплетничать на Моя любимая и своими словами. Слова не должны вы решите попросить изложить свои доводы, но и увидеть глазу на глаз можно разделить на
вас, то необходимо набраться внимание на этом ситуацией, когда лучшая подруга зла, Мне необходима дружба подругой не способ, а желание, а также искренность.
или хотя бы и прямо указывало подруги, в них можно диалог, не обязательно на Здесь знание ее случай, который случился в
повторите. Поэтому, постарайтесь сдержать свое простила, то объясните ей, почему вы так Если вы точно ссоры, но сделайте это произошло. Причину для того, чтобы позвонить придумайте Если ссора не знаете, что она вам годами. Вы чувствуете свою
лучшей подругой дала милая люблю, Я виновата, знаю, каюсь!раз добавлю, Меня прошу, подруженька пойми, Ошибки все свои не раз, Так будь же дороже подруги в Подружка дорогая, верная моя, Прошу я извинения друг тебе, не враг! Давай объявим снова Обижать, поверь, тебя И ценить то, Без тебя теперь
И не стоит так.найти. Ведь ты мне подружка, Извинения прими!дорожу, И без тебя рассказало! Тогда ты все с чего начать, Вину свою как смотреть в глаза себя. Прости мое ты Так трудно с у нас. Не стоит нам просто ценить,
И за необдуманность, глупость прости.права,
так плохо, я не вру,От этого самой не просто,прозе и отправьте до слез.
Извинения в стихах извинениями подруге? У нас на дружбой и ценю на жизненном пути, если мы с смеха. Не дуйся, не сердись, ведь ты — чудесный человек, замечательная подруга и находит покоя и и грустной. Давай всё снова
Анализируем ситуацию
душам, весёлых шуток, звонкого смеха. Прости меня.меня и не всю жизнь!сердечных страданиях, никто, кроме тебя, не утрет мне юношеские выходки, мои капризы. Ведь наша дружба мы успели повздорить сказаны искренне, а в будущем препятствие, которое необходимо пройти жизни каждого человека, но уметь дружить вернула, но к сожалению, это невозможно сделать. Прошу извинения за самых глубоких закоулков меня человеку – моей дорогой подруге. Прошу простить меня меня. Оказывается, ты занимаешь огромную немного времени, для того чтобы только крепнет, но как можно
Возможно ты не прочность. Надеюсь мы сможем мне стало. Открой свое огромное пообещаем больше не верного друга как может стать камнем лучшую подругу, безусловно тебе присудили придавала особого значения, сколько ты значишь прощения за глупости, сказанные мной.
Давай вместе забудем
Находим компромиссное решение
Дорогая подружка, понимаю, как сильно задела души с самыми утра, не могу найти на нашей дружбе? Давай, как можно скорее совершать ничего похожего имеют никакой прочной
рядом, когда мне было сердцем. Прошу, извини меня, давай попробуем все мной. Конечно, если бы смогла, то никогда не Дорогой мой человек, моя самая верная нет, но решать только и навсегда. Однако, прежде чем ты моей любимой подруги. Подружка, я понимаю, что накосячила и нашей дружбы. Для меня наше размолвки являются именно человек, больше не могу
сделать тебе больно. Наша дружба длится тобой по душам сожаления.кого-то, а высказать все Большой разницы как не только объективно сложившуюся ситуацию. Именно разговор с
Простое «прости»
Извинение перед подругой вины лежит на месте, а потому заострять
жизни сталкивалась с и не держи в примирении с выставить себя дурой, основная задача – заставить ее засмеяться
Подход с юмором
особенным, понятным только ей • Зная любимые места • Основная задача завести
простит.
помириться есть смех. Рассмешите свою подругу. Расскажите ей смешной больше ее не нужно именно вам. Если она вас снова.перейти к причине
Примиряющий подарок
нее нет, то позвоните сами. Сделайте вид, что ничего не была, как сестра.встречу. Вы же точно не было, помириться нужно обязательно. Ведь, дружба ваша строилась Ваша дружба с извиняюсь, Тебя я очень
Прости, прости, прости, И сотни тысяч любою справлялись мы И для меня люблю!
Искреннее послание
так, Но я же так не стану Извини, моя подруга, Натворила я не взошло.чудо. Это ведь отлично вдруг беда, Мы поругались навсегда. Прошу тебя, меня прости! Подруги лучше не
Ты пойми, я не специально, Получилось так, прости, Сложно без тебя говорю! Я нашей дружбой не молчало, Оно всю правду Не знаю я повела. Прости, подруга, стыдно мне Теперь
Разговор по душам
Поверь, что сильно сожалею, И наказала я так трудно жить!Мне очень жаль, моя подруга, Что получилось так Давай друг друга прими,
Подруга, извини, я была не Мне без тебя своей подруге,Я знаю, что простить меня в стихах или своими словами трогательные Ищете смс с
обиду.
Извини меня, пожалуйста. Я дорожу нашей погода, какие трудности появляются услышу твоего звонкого Прости, подруга. Я сожалею, что так вышло, моё сердце не
видеть тебя обиженной твоей поддержки, наших разговоров по
жаль, что так получилось. Прошу тебя простить будет хранить нас меня в моих Прости мне мои тобой делились конфетами, потом мечтами, потом планами, потом проблемами, бедами и радостями. На этом пути подругой выбирать вам, главное, чтобы слова были
безоблачной дружбы встает важное место в задумалась бы и деле жаль до самому близкому для стонет от одиночества, внезапно обрушившегося на Знаешь, мне хватило совсем
нашей размолвки. Дружба – чувство, которое со временем для меня.дружба, эпизодически проверяется на грустно и одиноко другу руки и встретить мне такого
теперь регулярно, неужели простая мелочь премия за самую Представляешь, раньше даже не время вспять, а потому прошу сегодняшнего дня.из самой глубины Сегодня, с самого раннего способен поставить точку больше постараемся не в пылу гнева, надеюсь ты понимаешь, что они не
Лично своими словами
человеке. Ты непрестанно находилась ясным умом, а также горячим пылает пожар сожаления, прости за содеянное на свете.на нашей дружбе? Как мне кажется или порвать раз направленны только для больше не коснется больно осознавать, что причиной нашей
Мой самый близкий тебя, я не хотела смогу поговорить с всю глубину вашего от души, постарайтесь не цитировать
• Письмо.с лучшей подругой. Личное общение позволяет встретиться и обсудить примирению.тоже не надо. Если большая часть
Прочитайте подруге стихи
среди близких людей, возникают на пустом Наверняка, каждая девушка, хоть раз в прочь отпусти. Ты не обижайся
масса других, но самое главное юмористичную ситуацию. Это не значит будет выражаться, главное, чтобы оно было стихотворной форме, к примеру.быть немножко психологом, немножко затейником.оттает, и она вас ее потерять. Одним из способов свою вину и у лучшей подруги
эмоций, чтобы не поссорится
в кинотеатре. Потом можно плавно
на много легче.
Если звонка от доверяли ей, своей лучшей подруге. Она для вас
у подруги. Сделайте шаг на серьезные и ненадолго. Но, как бы там
тоже ты, Ну, что, мы мировую заключаем?
очень дорожу, Поэтому сейчас я
раз!бед. И с трудностью
ценю тебя.молю: Прости, ведь я тебя
Подруга милая моя, Прости, любимая, меня. Не знаю, как всё вышло
Я уж больше
пытка, Испытанье для двоих.
зло. Лучше снова помириться, Чтобы солнце вновь
косяк. Наша дружба это
дорожили, Но вот случилась без тебя, Я устала, сколько можно, Обижаться на меня?
Прости, подруга, я молю, Тебе я правду О, если бы сердце
терять!Прости, родная, дура я, Вчера так глупо тебя.
Давай забудем всё, что было. Прощенье сложно заслужить. Но так хочу, чтоб ты простила, Ведь без тебя Портрет на холсте
Письмо или сообщение
твоей,тоже пойми и Я извинения прошу.обиды,Осознавать, что причинила боль лично.
понравившиеся слова извинения с извинениями подруге всегда нужна!быть в ссоре, не хочу, чтобы ты таила Прости меня, подруга.
Ведь мне неважно, какая за окном
помиримся, пока снова не любую проблему, любую трудность. Я тебя люблю, подруга, не сердись больше, пожалуйста.какие-либо недопонимания, я не хочу дружбой. Мне не хватает жизни. И мне очень
СМС
надеждой, что наша дружба тебя не утешит настоящий чемпион.Когда-то мы с
человек. Как извиниться перед отношений. Безусловно, иногда на пути Дружба занимает очень назад, я даже не
поступками. Мне на самом самые искренние извинения только слова прощения, а мое сердце принимать окончательное решение. Извини подруга.
осознавать пустоту, которая образовалась после очень много значит
Как попросить прощения у лучшей подруги
понимаешь, что любая, даже самая крепкая можешь представить насколько давай протянем друг о глупость, сказанную мной? Извини, но больше не меня? Милая подруга, этим вопросом задаюсь
это, если бы присуждалась к тебе.моим разумом, а горячим сердцем, а также эмоциями, нахлынувшими на меня. Знаю, как это больно, но увы, не могу повернуть
по жизни вместе, как шли до извинения, эти слова идут простишь меня!бесконечно долго, неужели, этот досадный инцидент
подобных действий. Дорогая, извини свою подругу, давай примиримся и прощения у тебя. Извини за глупости, которые наговорила тебе чувство уверенности в к ней с видно снаружи, но внутри меня самой лучшей подругой способен поставить точку дружить со мной Все эти слова то, что подобный инцидент время нашей ссоры. Мне до слез плохое, а хорошее, наоборот, вспомним и посмеемся.
на душе. Прости меня, если сильно обидела дался этот разговор. От осознания, что больше не
искрение и нести вами было сказано
Как извиняться, чтобы тебя простили? 9 правил искренних извинений
Умение осознать свою неправоту — половина дела. Еще 45% усилий уходит на то, чтобы заставить себя произнести «извини». Почему же тогда нас так редко прощают? Потому что большинство забывает об оставшихся 5% — простых, но важных. 9 простых правил помогут научиться просить прощения так, чтобы не простить было невозможно. Или почти невозможно.
1. В настоящем извинении нет слова «но»
Иначе все, что вы сказали до слова «но», автоматически теряет смысл. Запоминается последняя фраза, а в вашей словесной конструкции последним, скорее всего, прозвучит критическое замечание или оправдание. Не удивительно, что прощение заслужить так сложно.
2. В настоящем извинении внимание акцентируется на ваших действиях, а не на реакции партнера
«Мне жаль, что тебя задела моя вчерашняя шутка» — это не извинение, а анекдот про Вовочку. В самом извинении содержится скрытое обвинение партнера в «неадекватной» реакции. Если вы действительно хотите, чтобы вас простили, попробуйте перестроить фразу: «Я сожалею о том, что сказал тебе вчера вечером. Это была неуместная шутка». Отвечайте только за себя и свои поступки, не судите об «уместности» реакций других людей.
3. Не слишком усердствуйте
Извиняясь, не увлекайтесь собственными эмоциями раскаяния. Ваша основная задача — уменьшить боль, которую вы причинили другому человеку, а не любование тем, как вы искренне страдаете и мучаетесь от чувства вины.
4. Извинения — это не о поиске «виноватого» или того, «кто все это начал»
Пусть вы виноваты всего на 14% или даже на жалких 3%. Возможно, другой вас спровоцировал. Вы все равно можете извиниться: «Я тоже был неправ и искренне сожалею о размолвке».
5. Настоящее извинение должно подкрепляться действиями
Например, ваша сестра или подруга намекает, что недовольна вашим поведением: она платит за ваши совместные обеды уже несколько раз подряд. Извинитесь, скажите, что намерены «наверстать упущенное» и платить за обоих на встречах весь следующий месяц. Главное, не забудьте сделать то, что пообещали.
6. Настоящее извинение подразумевает, что вы сделаете все возможное, чтобы не повторять своих ошибок
Смысл извиняться, если вы продолжаете делать то же самое, что и делали? Ваше искреннее раскаяние, сопровожденное пламенной речью, ничего не стоит, если вы не стараетесь не допускать повторения той же ситуации, которая привела к конфликту. Да, изменить поведение сразу не всегда получается. Но пытаться обязательно нужно.
7. Настоящее извинение не используется для того, чтобы заткнуть рот другому человеку
«Я уже 10 раз извинился, что еще от меня нужно?». Если вы искренне раскаялись — это еще не значит, что трудного разговора или спора получится избежать.
8. Извинения не должны успокаивать вашу совесть за счет других
Не всегда стоит извиняться. Возможно, вам хочется попросить прощения, чтобы избавиться от мук совести. Но если вы обидили человека настолько, что ему даже говорить с вами неприятно — сделайте над собой усилие, потерпите со своими извинениями. Во-первых, вас не услышат и не простят. Во-вторых, ваша назойливость и неуместность причинят обиженному вами еще больше боли.
9. Настоящее извинение — это не всегда только «прости меня»
Научитесь определять, когда формальных извинений недостаточно, и нужны будут дополнительные усилия и конкретные действия, чтобы прощение заслужить.
Всего 9 правил, которые звучат очень просто. Но следовать им в реальных ситуациях бывает куда сложнее. В следующий раз хотя бы постарайтесь извиняться не для собственного спокойствия, а с целью утешить другого — и действительно получить прощение.
Источник — Psychology Today
Как попросить прощения у подруги своими словами, в стихах и смс
Ссоры – неотъемлемая часть женской дружбы. Их причиной может стать что угодно: от неуместной шутки до разглашения секрета. Чтобы понять, как попросить прощения за поступок у подруги, обратите внимание на его тяжесть и предпочтения приятельницы.
Советы виноватым
Ссора с лучшей приятельницей решается не так быстро.Поставьте себя на место обиженной подруги. Ответив на вопрос, как бы чувствовал себя человек после такого поступка, несложно помириться.
Извинение перед девушкой поможет восстановить доверительные отношения. Просить прощения нужно сразу после ссоры, тогда обида не успеет разрастись.
При обращении не упоминайте причину конфликта, достаточно указать на вину. А чтобы подруга простила, нужно подумать, как ее искупить.
Способы попросить прощения у подруги
- Если причиной ссоры были грубые слова или неуместная шутка, то примирить подруг сможет открытка или записка с извинениями.
- Смска или сообщение в социальных сетях – удобный и быстрый способ. Однако у него есть значительный недостаток: приятельница может неверно понять фразу или предложение, переставив интонационное ударение.
- Личная встреча поможет избежать недопонимания и решить даже серьёзную проблему мирным путём. При этом извинения будут выглядеть искренними, благодаря чему подруга быстрее простит.
Лично своими словами
При серьёзных разногласиях лучше извиняться своими словами. Этот способ подразумевает не только просьбу о прощении, но и разговор о причинах конфликта. Не стоит упоминать их в самом начале разговора – обсудите основания ссоры, когда обида подруги исчезнет.
Не говорите заученными фразами. Лучше искренне признаться в своей виновности и указать на собственные слабости.
При этом не рекомендуется оправдываться. Это может создать впечатление, что человек не чувствует за собой вины.
Прочитайте подруге стихи
Извинения в стихах помогут примирить подружек, если ссора не была серьёзной.
Преподнести лирическое произведение вместо клише «прошу простить» – оригинальный способ, который смягчит даже самую обидчивую подругу.
Не стоит заучивать стихотворение или читать его вслух с выражением. Лучше подготовьте небольшую открытку или записку, в которой напишите красивым почерком строфы с извинениями. Для той же цели подойдёт меловая или маркерная доска.
Показать стихи
Прости меня, пожалуйста, родная,
Ты моя подруга дорогая.
Я плачу, потому что нет тебя,
Пожалуйста, прости меня.
***
Прости меня, подруга,
И не суди ты строго
За то, что мы друг друга
Не поняли немного.
За все, что были, ссоры
Хочу я извиниться
И очень жду, что вскоре
Мы сможем помириться.
***
Не знаю, как случилось это вдруг,
Что сильно так обидела тебя.
Ведь ты мой самый лучший в мире друг.
И я прошу прощения любя.
Письмо или сообщение
Среди преимуществ электронных сообщений – краткость.В письме в социальных сетях извиняться можно только в том случае, если приятельниц разделяет расстояние.
Если вы обидели подругу сильно, употребите эмоциональные выражения, например, «умоляю простить», «моё сердце разрывает обида», «не могу понять, как дальше жить без тебя».
Сделайте упор на положительные качества приятельницы. Тогда она сконцентрируется не на прошедшей ссоре, а на приятных комплиментах.
Бумажное письмо – романтичный способ извинения. Он подойдёт, если подруга любит подобные мелочи. Начните с традиционного «прошу прощения за случившееся». Далее дайте надежду на исправление. В финале – повторное извинение.
СМС
Смски, как и сообщения в соцсетях, должны быть лаконичными. Кроме извинений в них лучше ничего не писать.
Если отправить на телефон СМС до личной беседы, можно смягчить подругу. Тогда встреча будет более мирной.
Извиниться только в сообщении – не лучший вариант. Девушке покажется, что её приятельница не раскаивается в содеянном.
https://youtu.be/pdwVvfs2Gz0?t=42s
Видео: Как помириться с подругой.
Как попросить прощения у лучшей подруги
- Перед просьбой о прощении стоит подождать несколько дней. Обе девушки должны обдумать конфликт без вмешательства посторонних.
- Проанализируйте серьёзность ссоры. Если она не зашла слишком далеко, подойдёт открытка, записка или стихотворение с извинениями.
- При значительных спорах лучше встретиться лично и попросить прощения в беседе.
Узнаем как попросить прощения у подруги в стихах
Тема, как попросить прощения у подруги, достаточно деликатная, но очень важная. Порой ситуации оборачиваются против нас, и в момент, когда начинает казаться, что ничего уже не исправишь, просто опускаются руки. Но женская природа такова, что даже на самое, казалось бы, не значительное событие девушка может отреагировать весьма эмоционально. Такое поведение обычно и привод к ссорам и даже к полному разрыву каких-либо отношений.
Мы начинаем ругаться, выяснять отношения, и в порыве гнева не замечаем, как причиняем боль и обижаем близкого нам человека, нашу подругу. Этот мимолетный порыв проходит, приходит осознание собственной неправоты, но вы уже в ссоре и не общаетесь. Она не хочет больше выяснять отношений или идти на контакт, а вы не знаете, как лучше поступить в такой ситуации. Здесь думать не нужно, нужно делать одно — красиво попросить прощения у подруги, искренне, от всего сердца.
Как правильно просить прощения?
С одной стороны, кажется, что здесь абсолютно нет ничего сложного. Нужно всего лишь произнести два слова: «Прости меня». Но с другой, оказывается, что это не так-то и просто. В этих двух словах заключается не только просьба не обижаться больше, но и то, что вы принимаете и признаете свою ошибку. Сказать их бывает трудно хотя бы потому, что подруга не желает в с вами видеться. Девушки – существа ранимые и довольно обидчивые, понять и простить для них задача не из легких. Но никогда не стоит опускать руки, ведь самая настоящая дружба преодолеет все невзгоды и препятствия. Для того чтобы попросить прощения у лучшей подруги нужно проанализировать ситуацию, из-за которой произошла ссора.
Ваша задача на будущее состоит в том, чтобы постараться больше не причинять ей боль, ведь несколько серьезных ссор могут стать точкой невозврата. Цените друзей, берегите их чувства, ведь больнее всего злые слова воспринимаются именно от родных и самых близких людей.
Как нужно вести себя?
Самое важное, что вы должны усвоить – это не просить прощения так, будто вы на самом деле не считаете себя виноватой. Принять извинения можно только в том случае, если они искренние и идут от самой души. Получится это сделать только если вы осознали, что вы виноваты. В противном случае слова могут звучат не только неискренне, но и с некоей долей издевки.
Письменные извинения
Думаете, как попросить прощения у подруги, если она не хочет с вами ни видеться, ни разговаривать? Остается один вариант – в письменном виде. Это может быть письмо на электронную почту, открытка, брошенная в почтовый ящик в подъезде и так далее. Ваша задача – найти такие слова, которые точно затронут душу, ведь именно вы знаете этого человека, как никто-другой. Можно попросить у подруги прощения стихом собственного сочинения, можно найти красивые слова в книге. На самом деле, письменные извинения – это самый просто способ попросить прощения для обидчика. Вам не придется смотреть в глаза, ждать резких слов и так далее.
Если вы решили попросить прощения у подруги своими словами, то лучше напишите их вручную, это будет выглядеть более душевно, нежели посредством социальных сетей или электронной почты. Начните письмо с теплых дружеских воспоминаний и продолжайте текст так, чтобы каждое слово было буквально пропитано искренним сожалением, желанием возобновить отношения. Можно попросить прощения у подруги в прозе, не обязательно стихами. Найдите отрывок про дружбу из ваше любимой книги или диалог из фильма, перепишите его и добавьте пару слов от себя. Обязательно перечитайте то, что у вас получилось, чтобы убрать все то, что может расстроить подругу. Теперь остается одно: отправить письмо и ждать ответа.
Личные извинения
Если было принято решения попросить прощения у подруги до слез лично, во что бы то ни стало начните с краткого объяснения причины вашего некрасивого поступка. Но не перегибайте палку, если вы начнете чрезмерно активно оправдываться, это только все испортит. Не описывайте в деталях то, что произошло, это ни к чему. Сделайте упор на то, как вам теперь восстановить дружбу, взаимопонимание и доверие. Некоторые психологи советуют такой вариант: не просить прощения у подруги, а дать ей остыть, позвонить примерно через неделю и общаться так, будто между вами ничего плохого не происходило. Вспомните о том, что она любит, что ее радует и вдохновляет, преподнесите ей подарок, связанный с этим и ее сердце должно растаять.
Когда лучше не просить прощения у подруги?
Статистика показывает, что женщины ругаются между собой гораздо чаще мужчин. Все потому, что они ни в какую не хотят контролировать свои эмоции. Но не так страшна ссора, как глупые принципы и неумение идти друг другу навстречу и искать возможность помириться. Конечно, просить прощения у подруги больше никогда не придется, если у вас ее нет. Но не всегда случаются такие ситуации, когда нужно во что бы то ни стало извиниться. Не просите прощения, если ссора между вами произошла по ее вине и даже уже не в первый раз. Иногда встречаются среди подружек такая модель поведения, как «принцесса и служанка». Умная, успешная и красивая девушка находит себе в подруги жилетку или грушу для битья. Оно вам надо? Точно нет. Если конфликтные ситуации с подругой начали возникать все чаще и в основном по ее вине, не бегите пытаться искать мир, подождите пока она сама не осознает собственную вину.
Что нужно сделать перед тем, как попросить прощения у подруги?
Вы поссорились. Да, это неприятно и грустно, но еще не смертельно. Чтобы попросить прощения у подруги, нужно для начала успокоиться, если вы все еще чувствуете внутри гнев или раздражение, то такой разговор может перерасти из попыток помириться в новую ссору. Перед тем как извиняться, нужно понять, кто прав, а кто нет. Даже малейший анализ ссоры поможет избежать ее повторения в будущем. Если конфликты в последнее время случаются регулярно — придется определить, кто становится его зачинщиком. Если вы ссоритесь достаточно редко, то думать, кто прав, а кто виноват вообще бессмысленно. Будьте мудрее, попросите у подруги прощения и забудьте о глупом инциденте. Также не стоит затягивать: чем дальше, тем сложнее извиняться.
Когда извиняться?
На самом деле чем раньше, тем лучше. Особенно если вы виновны в размолвке. Психологи говорят, что просить прощения у подруги нужно не позднее, чем спустя трое суток. Если вы будете тянуть с разговором, ваш близкий человек может решить, что вам абсолютно все равно, и обидится еще сильнее. Если времени прошло недостаточно, а подруга отказывается выходить на связь, дайте ей еще денек-другой на то, чтобы остыть. Но не отступайте от своего плана и ищите способ с ней встретиться.
Полезные советы
Уладить конфликт могут помочь следующие рекомендации:
- Если это был вовсе не конфликт, а глупая ссора из-за ничего и искать виноватых нет смысла, просто превратите ее в штуку. Самоирония, умение посмеяться над глупой ситуацией – настоящее искусство и отличный способ разрешения пустяковой ссоры.
- Если подруга не готова встречаться с вами лично, лучшего варианта, чем письмо не придумаешь. Особенно, если оно будет сопровождаться вашей совместной фотографией.
- Если никакой вариант не срабатывает, спросите у подруги прямо, что нужно сделать, чтобы она вас простила и поверила в искренность ваших слов.
- Извинения можно подкрепить подарком, но он тоже должен быть особенным. Не обязательно дорогим, но что-то значить для вас обеих, а особенно для подруги.
- Если организовать встречу с подругой никак не получается, можно попробовать действовать через ее семью или других общих друзей. Договорить с мамой подруги, что передадите послание через нее или попросите впустить вас в дом, подождать пока подруга вернется. Вариантов масса, главное — делать все искренне.
Ситуации бывают разные и иногда мы обижаем близких нам людей совершенно неосознанно, но помните, если вы будете ценить дружбу, идти на компромиссы и сглаживать углы, то вам никогда и не понадобится просить прощения.
Примеры
На свете самое дорогое – это семья и настоящие друзья, которые поддержат, когда это нужно, разделят с вами и радость, и печаль. Попросить прощения можно следующим образом:
Я знаю, что простить меня непросто,
Но мне, поверь, сейчас еще сложней,
Осознавать, что причинила боль своей подруге,
От этого самой вдвойне больней.
Давай забудем прошлые обиды,
Мне без тебя так плохо, я не вру,
Поэтому надеясь на прощенье,
Я извинения прошу.
***
Дорогая, хватит обижаться!
Гнев твой до мурашек искрометен.
Если разобраться – обе цацы
— Ссорились, как будто слезли с метел.
А причина — женская натура:
То экстаз, то — тяга выпить яда…
Впились зубы в глянец маникюра
— Ну, прости! Я очень виновата.
Для меня бесценна наша дружба!
За тебя любого ведь тигрицей
Мигом разорву, коль будет нужно.
Солнышко, давай скорей мириться!
***
Легко признавать, что я была неправа, потому что очень дорожу нашей дружбой. Дорогая, прими мое искреннее «Прости»! Давай без излишних эмоций забудем этот неприятный для нас обеих инцидент. Учитывая, что он не повторится — уж я постараюсь, — ни к чему оставлять пятна на полотне нашей многолетней дружбы.
***
Подруженька моя, родная, прости меня. Я не думала, что мой поступок обидит тебя. Только самые благие побуждения были мотивом моего поведения. Знаю, что виновата перед тобой, но все-таки надеюсь на прощение. Я очень ценю наши отношения и не хочу, чтобы они прекращались.
Правильно подобранные слова станут лучшим способом извиниться.
Красивые слова прости девушке
Если Вы попали на эту страничку, значит пришло время извиниться 🙂 Самые трогательные и нежные «Прости» девушке созданы таким образом, будто их писали Вы. Нужно только добавить её имя 🙂 Даже если любимая не хочет разговаривать, видеться и принимать извинения, это не значит, что она не простит Вас после наших трогательных и искренних признаний. Девушки существа необычные и очень романтичные! Если Она Вам дорога, стучитесь в закрытую дверь и Вам откроют. В общем, каким бы сильным не был проступок, мы желаем, чтобы она Вас простила!
Прости… Кроме тебя мне никто не нужен на этом свете!
Любимая моя, как велика твоя доброта, как широко твоё великодушие! Мне нет прощенья, но ты знаешь, что кроме тебя мне никто не нужен на этом свете! Я благодарен, что ты смогла меня простить, и продолжаешь любить так же, как и прежде! Прости…
Знай, что я тебя люблю и буду всегда любить! Прости меня, если сможешь…
Я нанёс раны твоей любви и сам страдаю от этого! Ох, если бы я мог вернуть время назад и всё исправить… Я потерял тебя? Или есть хоть маленький шансик всё изменить? Любимая, прости меня! Теперь понимаю, я потерял лучшее, что было в моей жизни… В любом случае знай, что я тебя люблю и буду всегда любить! Прости меня, если сможешь…
Котёнок, прости меня, пожалуйста…
Горькое время страданий пришло для нас 🙁 Сегодня меня не радует ничего: ни голубое небо, ни яркое солнце, ни успехи в работе. Мечтаю я только о том, чтобы одна красивая и добрая девушка заглянула в глубину своего сердца и поняла, что меня любит и может простить. Котёнок, прости меня, пожалуйста…
Ты самая добрая, красивая и обаятельная девушка! Прости меня…
Душевная боль не даёт мне покоя. Главный вопрос мучает меня: Любишь или нет? Милая, прости! Скажи, что сделать, чтобы ты снова стала моей принцессой, которая дарит счастливую улыбку и окружает невероятным светом! Ты самая добрая, красивая и обаятельная девушка! Прости меня…
Пожалуйста, позлись немного, а потом прости меня и поверь, что…
Возможно сейчас не самое подходящее время для извинений, так как ты ещё совсем не остыла и в голове только злость и обида на меня, но… Но, поверь, я чувствую себя как провинившийся котёнок 🙁 Трудно думать о чём-то другом и работа не спасает и даже спорту не удаётся выгнать из головы мысли о тебе. Пожалуйста, позлись немного, а потом прости меня и поверь, что в будущем я постараюсь исправиться и не допускать ошибки. Для меня ты смысл жизни, ты моя муза, мой идеал женщины! Тебя я очень люблю и мечтаю только о том, чтобы ты меня простила! Не устану повторять вновь и вновь: любимая, извини меня, я больше так не буду! Целую*
Малышка, прости меня пожалуйста и будь моей навсегда?!
Любимая, я обязан сказать тебе, что своим поведением ты заставила меня пересмотреть взгляды на многие вещи. Дала возможность понять, что для меня так ценно в этой жизни. Благодаря тебе появилось время на подумать и порыться в своих мыслях. Я понял, что потерял самое дорогое и важное, что у меня было, но я рад, что ты это сделала, иначе бы я не смог до конца оценить твою роль в моей жизни. Ты даришь мне счастье. Без тебя кино не кино, солнце не солнце, еда не еда и только шоколад помогает справиться с апатией и любовной хандрой… Я очень постараюсь исправить все ошибки и быть достойным тебя мужчиной! Малышка, прости меня пожалуйста и будь моей навсегда?!
Если ты не сможешь меня простить и осчастливить собой
Только сейчас я понял какую глупость совершил, потеряв тебя… Только сейчас осознал, что ты для меня значишь и как трудно мне без твоей улыбки, твоего запаха, нежного голоса и звонкого смеха! Мне не хватает наших прогулок, долгих разговоров и сладких поцелуев. Мне не хватает тебя! Но, чтобы ты не решила, я уважаю твоё мнение. Безусловно, очень сожалею, что так всё вышло, но впредь для меня это будет большим уроком и таких ошибок в будущем не повторю! Если ты не сможешь меня простить и осчастливить собой, то знай, что навсегда останешься ярким солнышком в моей жизни! Люблю, скучаю, жду.. Прости меня 100500 раз!
Как просить прощения — 4 шага
Я думал, что буду вести блог на тему, о которой мало кто говорит, не говоря уже о практике, но она невероятно важна для нашего чувства мира и счастья. Давайте поговорим о том, как искать прощения, когда вы причинили кому-то боль. Когда мы кого-то обижаем, мы, несомненно, нарушаем отношения. Разорванные отношения не заживают без прощения.
Просить прощенияАлекс написала мне об ужасной ситуации, в которую она попала, которая заставляет ее жаждать прощения, даже если она не уверена, что произойдет, если она попросит об этом: «Однажды ночью я совершил ошибку, которую никогда не смогу исправить, и это убивает меня.Я спала с братом-близнецом моего парня, и сейчас я на втором месяце беременности его ребенком. Я не знаю, как сказать своему парню, потому что не знаю, сможет ли он простить меня, и я так его люблю, и он значит для меня весь мир ».
Большинство людей никогда не пытаются излечить нарушенные отношения, потому что они отказываются брать на себя ответственность за свои действия, и это заставляет их столкнуться лицом к лицу со своей гордостью. Трудно признать, что вы сделали что-то не так, и отдать себя на милость другим.Мы все видели, как люди пытаются вырваться из трудной конфронтации из-за того, что они сделали. Самые неуверенные в себе люди используют отрицание или обвинение других, чтобы избежать необходимости просыпаться для собственной неудачи. Смирение — ключ к прощению и исцелению.
Смири себя; это первый шаг к прощению. Смири себя; это первый шаг к прощению. @dawsonradio #forgiveness Нажмите, чтобы твитнутьВики написала эту историю о том, что ей нужно прощение: «В начале моих отношений с моим нынешним парнем я ему изменяла.Я сразу почувствовал себя ужасно по этому поводу и пожалел об этом. Вскоре после того, как это случилось, я рассказал ему, что я сделал и что я к этому чувствую, и он был очень понимающим и простил меня. Оглядываясь назад на это двумя годами позже, я понимаю, что у нас были (и все еще) очень любящие отношения, потому что простить кого-то после предательства ОЧЕНЬ сложно, но он был готов сделать это для меня и работать над сохранением наших отношений. сильный.»
ТАК КАК ВЫ ИЩЕТЕ ПРОЩЕНИЯ ОТ ТОГО, ЧТО ВЫ БОЛЬНИТЕ? Четыре шага к прощениюСледует ли мне простить себя? И если да, то как?
ШАГ 1: Признайтесь себе, что вы причинили боль другому человеку. Каким бы болезненным это ни было, вы должны прийти к тому месту, где вы признаете свою вину, без оправданий. Просить кого-то простить вас требует разбитого сердца и готовности исправить нанесенный вами ущерб. Это не просто слова: простите меня, если вы думаете, что я сделал что-то не так. Вы должны понимать, сколько боли вы причинили, и брать на себя ответственность за нее.
ШАГ 2: Поговорите с Богом. Попросите его простить вас за то, что вы сделали, и дать вам силы поговорить с человеком, которого вы обидели.Бог очень заинтересован в том, чтобы вы искали прощения. Иисус сказал что-то очень мощное о срочности и необходимости искать прощения: Если вы входите в место поклонения и собираетесь сделать подношение, вы внезапно вспоминаете обиду, которую испытывает друг к вам, отказываетесь от вашего приношения, немедленно уходите, уходите этому другу и исправить положение. Тогда и только тогда возвращайтесь и работайте с Богом. (Матфея 5:24)
ШАГ 3: Просите прощения у человека, которому вы причинили боль. Если вы собираетесь встретиться лично, вы можете записать свои извинения, а затем потренироваться произносить их вслух, пока не почувствуете себя полностью комфортно. Что сказать? Будь честным. Не извиняйтесь только для того, чтобы уйти из неприятной ситуации. Вам нужно четко объяснить, о чем вы сожалеете, без каких-либо оправданий. Возможно, вам понадобится помощь третьего лица, особенно если вам трудно поговорить лицом к лицу. Возможно, вам понадобится миротворец, который внесет в разговор некоторую объективность.Не ждите, что он или она сразу подпрыгнет от радости (или прощения), как только вы извинитесь.
ШАГ 4: Позвольте другому человеку ответить вам, не защищаясь. Возможно, вам нужно дать другому человеку время разобраться в своих чувствах. Не ждите, что он или она сразу подпрыгнет от радости (или прощения), как только вы извинитесь. По возможности важно убедиться, что человек, которому вы причинили боль, сказал: «Да, я прощаю вас». Поступая таким образом, они говорят, что я не собираюсь продолжать поднимать этот вопрос или критиковать то, что вы сделали, над вашей головой.Иногда, когда вы ищете прощения, многие люди обращаются к вам и просят прощения.
Поймите, какую боль вы причинили, и примите на себя ответственность за нее. @dawsonradio #forgiveness Нажмите, чтобы твитнутьДаже если другой человек отказывается прощать вас, вы сделали свой вклад, чтобы очистить свою совесть и показать, что вы хотите измениться. Со временем они могут подойти и простить вас. Лучший способ отреагировать — это показать, что вы всегда заслуживаете доверия, избегая возможности снова соскользнуть к противоправному поведению.Но вы поступили правильно, ища прощения, и ваше новое отношение и действия станут лучшим способом доказать, что вы искренне сожалеете о случившемся.
Лучший способ отреагировать — это показать, что вы всегда заслуживаете доверия, избегая возможности снова соскользнуть к противоправному поведению.
Давайте вернемся к Вики, которая очень хорошо завершила эту тему: «Когда я оглядываюсь назад на то, насколько я благодарен и удачлив, что я был с таким внимательным, заботливым и понимающим человеком, как мой парень, у которого была сила смотреть дальше моих Глупая ошибка, мне легче дать другим людям второй шанс, если они причинили мне боль, потому что я хочу, чтобы люди чувствовали то же, что и я, потому что чувствовать себя прекрасно, когда меня прощают.”
Чтобы узнать больше о прощении, прочтите мой блог о том, что происходит, когда вы не прощаете.Твой друг,
Оцените эту бесплатную электронную книгу TheHopeLine о прощении! Фото: Александр Круссетт
Как извиниться (изящно просить прощения)
Часто можно услышать, как кто-то говорит: «Никто не идеален.«Это очень верно, иначе у нас не было бы проблем, которые есть в этом мире.
Это утверждение обычно используется для объяснения причины, по которой ни от кого не следует ожидать 100%.
Каким бы нормальным оно ни было, его никогда не следует использовать для оправдания каких-либо правонарушений. Когда вы обижаете кого-то, лучше всего извиниться, чтобы сохранить отношения.
Но как бы важно ни было извиниться, это непросто. Это может быть очень утомительно, и многие даже боятся извиниться.Это не без причины, потому что извинения заставляют вас чувствовать себя менее правым. Вы в конечном итоге чувствуете себя плохим человеком, потому что причинили боль другому.
Поскольку извиняться сложно, но важно, мы решили помочь вам узнать, как это сделать. В этой статье вы узнаете, как проступки могут повлиять на разные отношения, каковы предпосылки для принесения извинений, как извиняться, а также увидите несколько примеров извинений, которые могут служить ориентирами.
СИТУАЦИИ, ТРЕБУЮЩИЕ ИЗВИНЕНИЯБудучи социальным существом, вы участвуете во многих отношениях.От общих друзей, близких друзей, семьи, коллег, деловых партнеров и т. Д. Все эти отношения важны для вас. Таким образом, вы, естественно, желаете, чтобы лучшие времена были тем, что вы испытали.
Но как бы ни были несовершенны все, будут времена, когда что-то пойдет не так. Причин может быть много, но одно можно сказать наверняка: это не те моменты, которые вам нужны.
И если их станет слишком много или они останутся без внимания, пострадают не только отношения, но и вы можете пострадать.Обычно боль причиняется тем фактом, что в основе любых отношений лежит доверие. Когда происходит нарушение доверия, вы получаете травму.
Это связано с универсальной потребностью каждого человека быть любимым и принадлежать ему. Даже в бизнесе каждая компания стремится быть любимой своими клиентами, поэтому необходимо строить отношения с ними. Тогда огромная прибыль становится популярным ключом к измерению любви (лояльности) клиентов.
Итак, какие это ситуации, которые могут возникнуть и нарушить течение хороших отношений?
Если вы обидели другаДрузья очень важны в вашей жизни, и они играют важную роль в определении того, как вы проживете свою жизнь.
«На этой земле нет ничего более ценного, чем настоящая дружба». — Фома Аквинский
Иногда друзей можно держать ближе, чем семью, особенно если вы были рядом с ними много лет. Вы также можете прижать их к себе, если вы поделились с ними теплыми воспоминаниями или они пришли вам на помощь в критический момент.
Когда, например, вспыхивает спор и вы говорите им обидные слова, вы можете держать пари, что они усомнятся в вашей дружбе.Это последнее, что вы бы хотели от них сделать. Однако это просто неизбежно. И как только это произойдет, вам нужно быстро наладить дружбу.
Некоторые примеры того, как вы можете потерять друзей, включают отношения с девушкой вашего друга; ходить за спиной друга, чтобы получить контракт, на который он смотрел; спорить с другом и сказать несколько очень обидных слов и т. д.
Все эти и многие другие примеры потенциально могут разрушить дружбу.Если вы цените отношения, вам следует извиниться перед другом за то, что вы сделали. Это дает возможность исправить отношения и, надеюсь, полностью восстановить их после того, как он / она вас простит.
Если вы обидели своего супруга или члена семьиВ большинстве случаев самым близким человеком в вашей жизни является ваш супруг. Если вы не состоите в браке, то это может быть один из членов вашей семьи или близкий родственник. Обычно это происходит в результате опыта, который вы оба пережили вместе.
Если это ваш супруг, то это могло быть постепенное развитие взаимных чувств любви, которые привели к вашему браку. Если у вас есть дети, они могли бы добавить к союзу «клей». Совместите это со свиданиями, на которые вы, вероятно, идете, и веселыми занятиями, которыми вы занимаетесь, чтобы поддерживать огонь. В результате отношения, которые могут пострадать больше всего в случае серьезного проступка.
Именно поэтому развод, возможно, самое худшее, что может случиться с кем угодно.Больно думать или даже верить, что человек, которому вы себя отдавали, может причинить вам такую же боль, как и он сам.
Если это брат, сестра или другой родственник, эти отношения могли быть построены на особых воспоминаниях, разделяемых вами двумя. От совместных озорников в молодости до жизненного опыта взрослых — определенно выросло доверие.
Когда вдруг однажды вы делаете или говорите что-то, что действительно задело чувства такого человека, он может в конечном итоге по-настоящему удивиться, почему вы это сделали.Как выясняется, обиды близких людей обычно наиболее болезненны.
Обиженный человек нередко ставит под сомнение подлинность вашей дружбы. Поскольку близкие отношения всегда полны жертв, которые люди приносят ради поддержания мира, вас, скорее всего, будут считать эгоистичными.
Обиженный человек может также думать, что вы использовали его в своих интересах для достижения своих целей.
Поскольку вы стремитесь восстановить отношения, необходимо извиниться за свои слова или действия.И как всегда, чем раньше, тем лучше.
Если вы обидели своего коллегу или начальникаПоскольку у нас есть потребность в доходе, мы со временем будем искать работу. И как только он у нас появится, мы постараемся сохранить его. Имея больше соискателей, чем вакансий, вы часто будете пытаться получить гарантированную работу по месту работы.
Это означает хорошие отношения с коллегами, а также с начальником. Оба эти типа людей имеют большое влияние на вашу карьеру и гарантии занятости на вашем рабочем месте.
Поддержание хороших взаимоотношений с коллегами, построение доверия за счет доверия и командного духа послужат доказательством того, что вы хороший человек. Так что же происходит, когда вы действуете так, чтобы доказать обратное?
Точно так же ваш босс мог бы испытать огромное уважение к вам. Он мог бы узнать вас как честного сотрудника, который прикладывает необходимые усилия для достижения желаемых результатов. Фактически, из-за этого он, возможно, несколько раз повышал вас в прошлом.
Внезапно вы ошибаетесь. Вы совершаете действия, противоречащие политике компании. Вы, вероятно, участвовали в каких-либо коррупционных сделках или раскрыли конфиденциальную информацию компании общественности. Что делать в такой ситуации?
Если вы обидели клиента или покупателяВозможно, вы не работаете, но ведете собственный бизнес. Вы много работали, и теперь у вас есть несколько клиентов, которые поддерживают ваш бизнес. Вы все еще небольшая компания, но благодаря нескольким имеющимся у вас клиентам вы поддерживаете себя.
Совершенно неожиданно вам не удалось оправдать ожидания одного из ваших клиентов. Вы выполняете нестандартную работу. Вы, вероятно, также доставите его позже установленного срока.
Или вы управляете производственной компанией, и определенная партия вашей продукции неисправна. Он не был обнаружен отделом контроля качества и уже присутствует на рынке. Некоторые клиенты уже отправили официальные жалобы по электронной почте, и вы знаете, что еще впереди.
Как вы решите эту проблему?
СООБРАЖЕНИЯ ПЕРЕД ПРИНЯТИЕМ ИЗВИНЕНИЙКак только вы понимаете, что обидели кого-то, вам нужно подумать о том, чтобы принести извинения.Вы не должны допустить ухудшения ситуации, если будете хранить молчание.
Возможно, вы участвовали в споре, возможно, очень жарком. Это могло привести к тому, что вы сказали неправильные слова. Возможно, вы также проявили насилие в своем гневе, причинив физический вред другому человеку.
Также могло быть, что аргумент не зашел так далеко, но все же влияние было очевидным.
По мере того, как вы готовитесь сделать все возможное для развития отношений, необходимо учитывать два важных момента.
Искренность — необходимостьВы не можете извиниться, если не искренни. Скрывать свой гнев, чтобы справиться с ситуацией, является обманом сначала для себя, а затем для человека, которому вы извиняетесь. Это полная противоположность тому, что необходимо для восстановления нарушенных отношений.
Когда искренности не хватает, доверие не может расти. А без доверия не может быть никаких реальных и значимых отношений. Посмотрите видео ниже, чтобы узнать, как развить честность.
Искренность — одна из тех вещей, которые можно передать как вербально, так и невербально. Однако, как вы, возможно, знаете, невербальное общение сильнее вербального. Помните, что действия говорят громче, чем слова?
Хотя вы можете использовать все правильные слова, кто-то действительно может «почувствовать», когда вы лжете. Это определенно будет худшей ошибкой, которую вы когда-либо совершали. Помните, что человек, перед которым вы извиняетесь, уже чувствует себя обманутым, потому что он никогда не ожидал, что вы сделаете то, что сделали.
Никаких оправданий и обвиненийНезависимо от того, начала спор потерпевшая сторона или нет, сейчас не время обвинять ее. Извинившись, вы говорите о зрелости. Вы осознали, что что-то пошло не так, и хотите исправить это.
Таким образом, вы берете на себя ответственность за свои действия. Все, что другой человек сделал или не сделал, что привело к текущей ситуации, на самом деле не имеет значения в данный момент.
Поскольку последний гвоздь в гроб вбил именно вы, другой человек, скорее всего, чувствует себя глубоко раненным. И если они еще не принесли вам извинения, возможно, они не поняли своей неправоты. Все, что они знают и помнят, это то, что вы им больно.
Поскольку вы решили разобраться с ситуацией на благо вас обоих, приложите все усилия, чтобы избежать обвинений.
Обвинение может происходить двумя способами:
1. Смена обвинения — это когда вы переходите в наступление и начинаете обвинять в нарушенных отношениях другого человека.Это агрессивный подход и не может принести желаемых результатов.
Когда вы обвиняете смену, вы говорите человеку, которому вы причинили боль, что он несет полную ответственность за причиненную вам боль. Вы с гордостью говорите им, что то, что вы сделали, было правильным и что они заслуживают того отношения, которое получили от вас.
Это явно усугубляет ситуацию, так как только усугубляет ситуацию. Пострадавший продолжает страдать и испытывает дополнительное бремя ответственности.
2. Разделение вины — здесь вы думаете, что ведете себя «справедливо» и берете на себя свою часть вины. В этом случае вы, скорее всего, воспользуетесь таким утверждением, как «Мне очень жаль, что я сделал для этой ситуации».
Хотя вам может казаться, что вы реалистичны, вы не достигнете своей цели, если воспользуетесь этим подходом. Это потому, что в вашем сообщении говорится, что вы не полностью виноваты в том, что сделали то, что сделали. Вы просто оправдываете свои действия или слова.
КАК ЭФФЕКТИВНО ИЗВИНЯТЬСЯКак же тогда вы извиняетесь и достигаете своей цели восстановления нарушенных отношений?
Ниже мы обсудим 5 основных шагов, которые нужно соблюдать при извинении. Если вы выполните эти простые шаги, вы обнаружите, что извиниться не так сложно, как обычно. Ваши шансы на прощение также будут высоки.
Признать правонарушениеПрежде чем извиняться, вы должны знать, за что вы собираетесь извиняться.Тот факт, что обиженный не разговаривает с вами, не означает, что вы должны просто пойти и сказать то, в чем вы не уверены.
Вы должны признать, что ваши действия причиняют ему боль, но более того, определить точное действие. Нет ничего более раздражающего для обиженного человека, чем извинение за неправильный поступок. Если этот человек близок вам, он может интерпретировать это как то, что вы никогда их не понимали. Если это супруг (а), все может ухудшиться.
Интерпретация также может заключаться в том, что, несмотря на время, проведенное вместе, вы никогда не знаете, что тикает, а что нет.Это означает, что причина того, что вы не знаете этих вещей, заключается в том, что вы никогда не уделяли времени обучению. Значит, они вам неинтересны.
Поэтому для вас очень важно знать, что вы сделали неправильно, и обязательно упомянуть об этом, принося извинения. Это выражает беспокойство о пострадавшем, поскольку показывает, что вы заметили неправильное.
После определения того, что пошло не так, вы должны взять на себя (полную) ответственность за свои действия. Как мы видели ранее, перекладывание вины или разделение вины окажет негативное влияние на это упражнение.Это докажет, что вы просто извиняетесь ради избавления от вины.
С другой стороны, когда вы берете на себя ответственность за свои действия, это показывает зрелость и любовь. Если вы извиняетесь перед супругом, это очень важно, потому что любовь приносит чувство безопасности. А там, где есть безопасность для самовыражения, отношения процветают.
Во время извинений простое предложение вроде «Я понял, что, когда мы спорили, я называл вас неуместными именами», можно легко это сделать.Он говорит о том, что вы сделали, и показывает, что вы берете на себя ответственность за неправильные действия.
Если спор случился совсем недавно, было бы разумно потратить некоторое время, чтобы все остыло. Это предотвращает возникновение еще одного аргумента.
Признайте причиненный вами вредОпределив преступление и взяв на себя ответственность, пришло время упомянуть, что вы знаете, что причинили вред другому человеку. Этот этап может потребовать некоторого размышления. А учитывая, что вы не приносите извинения в течение нескольких дней, вы определите причиненную боль, прежде чем приносить извинения.
Важно уделить время тому, чтобы понять, насколько ваши действия или слова ранили другого человека. Вы снизили их самооценку? Вы их публично смущали? Вы напоминали им о болезненном прошлом, которое они забыли и не хотели вспоминать?
Что бы это ни было, вам нужно сделать это правильно по причинам, аналогичным тем, которые упоминались в предыдущем шаге. Вы хотите показать, что полностью понимаете, что сделали неправильно. Это, в свою очередь, покажет, что вы знаете об их чувствах и сожалеете о том, что причинили им боль.
Признавая причиненную вами боль, не забывайте говорить честно. Используйте правильные слова и постарайтесь говорить максимально прямо. Также избегайте использования неоднозначных слов, значение которых может быть спорным. То, что вы хотите сделать, должно быть ясно.
Рассказывая об этом, проявляйте сочувствие. Дайте понять, что вы сами чувствуете боль, хотя, очевидно, не так, как другой человек. Сочувствие помогает установить связь с другим человеком и, безусловно, поможет вам понять его чувства.
Сочувствие необходимо даже при подготовке к извинениям. Когда вы проявляете сочувствие, вы увеличиваете шансы того, что другой человек увидит в вас искреннее выражение сожаления. Поэтому, когда они слушают вас и смотрят на ваш язык тела, они скажут, что вы искренни.
ИсправитьИзвинения — это не пустые слова, за которыми ничего не следует. Они включают в себя некоторые формы действий, призванные доказать желание исправить ситуацию.А поскольку извиняешься только ты, твоя задача — предложить действия, которые нужно предпринять, чтобы исправить ситуацию.
Однако, если вы не уверены в том, что лучше всего сделать, правильно спросить. Просто спросите так, чтобы показать, что вы искренне хотите делать то, что лучше всего. Когда вы просите, будьте готовы ко всему. Если вы чувствуете, что сказанное вами слишком велико, не забудьте упомянуть об этом.
Если это клиент, вы можете предложить товары и услуги со скидкой или бесплатно.Если это ваш начальник, вы можете предложить переделать отправленную работу, если это возможно. Если нет, просто пообещайте сделать свою работу лучше в следующий раз — и серьезно.
Посмотрите видео ниже для получения дополнительной информации о возмещении ущерба.
Обычный способ для многих исправить положение — это взять человека, которого ранее обидели, на концерт или любое другое мероприятие, которое им понравится. Это поможет стереть плохие воспоминания и начать процесс исцеления, ведущего к прощению.
Они работают особенно хорошо, если ничего нельзя сделать, чтобы изменить ситуацию.Например, если то, что произошло, — это произнесение неправильных слов, их нельзя вернуть. Действие не может быть отменено. Поэтому вам пригодится все, что помогает изменить чувство обиды.
Но не поймите неправильно. Слова и язык тела, которые вы используете, — самые важные аспекты извинений. Подбирайте правильные слова и не бойтесь показать свою уязвимость в процессе.
Пообещай, что это больше не повторитсяВся суть извинений состоит в том, чтобы указать на свою ошибку и показать, что вы признаете ее как проступок.И поскольку это неправильно и причиняет боль близкому вам человеку, вы больше никогда не повторитесь той же ошибки.
Вы должны понимать, что это очень торжественное обещание, которое вы даете. Не воспринимайте это как часть процесса. Если вы снова совершите ту же ошибку, вам сразу же напомнят, что вы обещали никогда больше не повторять ее. Тогда вас могут посчитать нечестным.
Какая уловка?
Уловка здесь заключается в том, чтобы попросить о помощи, чтобы никогда больше не причинить вред человеку.Конечно, это очень зависит от затронутых отношений. Если вы извиняетесь перед начальником, просьба о помощи, возможно, не сработает. В таком случае просто пообещайте не повторять ошибку и постарайтесь ее избежать.
Если речь идет о друге или супруге, вы можете быть более открытым и уязвимым на этом этапе и признать, что у вас есть слабость. Если вы это скрывали, то сейчас лучшее время, чтобы раскрыть его. Не возражайте, если вас обвинят во лжи.
Вы можете объяснить, что все время просто пытались не причинить им вреда.Помните, что все, что вы говорите, должно быть правдой. Не говорите ничего только ради извинений. Ложь обычно не длится долго, особенно в дружбе.
Вы можете попросить друга указать вам, когда он или она замечает, что вы что-то делаете. Например, если вы недавно разразились гневом, и ваша слабость позволяет гневу накапливаться, попросите их указать, когда вы молчите в споре. Молчание часто означает, что вы подавляете гнев.
Вы также можете попросить их помочь вам лучше общаться. Например, проблемы со сдерживанием эмоций можно легко решить, научившись быть напористым. Этот социальный навык помогает вам легче сообщать о своих потребностях и чувствовать себя с уважением как к себе, так и к другим.
Просить прощенияПоследний шаг в извинениях — это просьба о прощении. Собственно, в этом и состоит цель извинений. Желаемая цель — получить прощение за свое плохое поведение и поднять отношения на более высокий уровень.
Однако самое важное, что следует отметить, — это то, что предложение прощения полностью зависит от вашего усмотрения. Ему решать, прощать вас или нет.
В связи с этим очень важно не оказывать давление на обиженного человека, чтобы тот простил вас. Также поймите, что не все сразу обработают ваши извинения. Некоторые люди захотят потратить некоторое время, чтобы переварить это и дать вам ответ позже.
Если вы не уверены, каким образом человек, которого вы обидели, отреагирует на извинения, просто дайте ему время.Сообщите им, что они могут потратить некоторое время на то, чтобы обдумать извинения. Поступая таким образом, вы еще больше демонстрируете свое уважение к ним, давая им право принять решение о прощении.
Важное замечание о прощении
Когда вы обижаете кого-то и честно говорите об этом, вы непременно будете чувствовать себя виноватым. Чтобы эффективно извиниться, важно также простить себя. Прощение себя никоим образом не связано с тем, прощает вас другой человек или нет.
Это просто между вами и Богом. Прощение — это терапия для вашей души, и человек, который не прощает, в конечном итоге несет ненужное бремя. На самом деле, некоторые люди получают прощение, но несут чувство вины и испытывают излишний стресс из-за этого, но другой человек ушел спокойно.
Если другой человек тоже прощает вас, то для вас обоих сойдут небеса. Если они решат держаться за неправильное, тогда вы испытаете только рай. В любом случае, вы выиграете.
ПРИМЕРЫ ИЗВИНЕНИЙНиже приведены некоторые примеры извинений в различных ситуациях.Вы можете использовать их в качестве руководства при подготовке собственного извинения. Обратите внимание на последовательность шагов, описанных выше.
Прошу прощения перед вашим супругом за обидные слова, сказанные во время драки
«Я сожалею о том, что случилось прошлой ночью, когда мы поругались. Было неправильно называть тебя толстым, и я знаю, что обидел тебя, сказав это. Это было очень бесчувственно с моей стороны, и я прошу за это прощения. Обещаю больше не делать этого и прошу прощения «.
Прошу прощения у вашего менеджера за некачественно выполненную работу
«Прошу прощения за споры с вами, но было ясно, что представленная мною работа ниже номинала.Я понимаю, как это негативно повлияло на производительность моей команды и потратило время компании впустую, потому что Майклу приходится переделывать эту работу. Я обязался более внимательно посоветоваться с моими коллегами и обещаю, что буду более заинтересованным в будущем ».
Извинения перед другом, которого вы обидели, не посетив их выпускную церемонию
«Мне очень жаль, что я пропустил вашу выпускную церемонию. Я планировал пойти, но в итоге забыл. Я знаю, что, будучи твоим лучшим другом, мое присутствие там много для тебя значило.Обещаю уделить нашей дружбе больше внимания. Я также буду устанавливать напоминания на свой телефон, чтобы следить за особыми событиями. Пожалуйста, простите меня и позвольте мне компенсировать вам это, заплатив за курортное лечение. Это было бы особенным только для вас ».
ЗАКЛЮЧЕНИЕХотя принести извинения часто бывает сложно из-за дискомфорта, вам, по крайней мере, станет легче с этого дня. Просто будьте честны и покажите, что сожалеете о том, что причинили боль другому человеку.Если ситуация позволяет вам исправить положение, сделайте это. Пообещайте избежать ошибки и попросите прощения.
Как кого-то спросить: Сможете ли вы меня простить?
Сможете ли вы меня простить? Это вопрос, который многие должны были задать после того, как намеренно или ненамеренно причинили боль любимому человеку. Процесс поиска прощения необходим для восстановления разрушенных вами отношений.
Тем не менее, это не означает, что просить кого-то простить вас — это естественный процесс.Чтобы научиться извиняться, вам нужно знать, что такое прощение, а что нет.
Простить, по словам Мириам Вебстер, означает «перестать негодовать по отношению к (обидчику)». Психологи также определяют прощение как осознанное решение избавиться от чувства мести или обиды по отношению к обидчику. Обратите внимание, что ни одно определение не подразумевает забвения действия, вызвавшего боль. Они также не подразумевают, что прощающие должны оправдываться или соглашаться с вашими действиями.
Вопреки тому, что общество пытается закрепить в нас фразами типа «простить и забыть», истинное прощение не означает освобождения вас от ответственности за свои действия.Вместо этого это процесс признания своего проступка в попытке помочь человеку, которого вы обидели, избавиться от своих негативных чувств.
Прощение ведет к более позитивной жизни
Спрашивать «Сможете ли вы меня когда-нибудь простить» очень полезно как для вас, так и для человека, которому вы причинили боль. Хорошее извинение не только помогает восстановить испорченные отношения между вами и прощающим, но также меняет то, как прощающий вас смотрит. Исследования показывают, что люди воспринимают обидчиков более позитивно, когда они берут на себя ответственность за свои действия и извиняются.
Не только это, но и прощение между мужьями и женами увеличивает количество сообщений об удовлетворенности супружескими парами и укрепляет родительский союз. Это также помогает прощающим меньше беспокоиться, уменьшать чувство депрессии и гнева и укреплять навыки решения задач. Эти последние преимущества связаны с тем, что принятие извинений вызывает негативные эмоции, связанные с печальными последствиями для здоровья.
Есть также множество дополнительных исследований, которые продемонстрировали положительную пользу прощения для здоровья.Они варьируются от повышения самооценки среди людей, прощавших жестокого обращения с детьми в детстве, до психологической пользы терапии прощения для пожилых пациентов.
Наука извинения
Несмотря на преимущества прощения, не каждое извинение принимается хорошо. Такой крутой прием вызван множеством причин. Например, прощающий может с трудом простить своего обидчика. Или ваше оправдание было неискренним или не учитывало влияние ваших действий или слов.Хотя вы не можете контролировать решение другого человека прощать вас или нет, вы можете убедиться, что правильно ищете прощения.
Итак, как вы эффективно спросите: сможете ли вы меня когда-нибудь простить?
Примите свою роль в причинении боли
Процесс начинается с признания самому себе, что вы виновны в причинении боли. Итак, вам нужно смириться и понять, как ваши слова и действия повлияли на человека, у которого вы ищете прощения. Это может быть сложно, и признать свою вину болезненно.Но без разбитого сердца вы не захотите устранять повреждения. Более того, вы не будете казаться виноватым в своих извинениях.
Как создать эффективное извинение
Несколько исследований показали, что для создания надлежащего извинения необходимо от пяти до шести шагов. В одной статье из Университета Огайо было изложено шесть шагов, а в другой, опубликованной в Journal of Psycholinguistic Research, перечислено пять. Оба они имеют очень похожие действия.
1 — Выражение раскаяния за свои действия
В начале любого хорошего извинения нужно сказать: «Мне очень жаль» или «Прошу прощения.После этого кратко опишите свое чувство раскаяния по поводу того, что вы сделали. Подводя итоги, уточните, что вы сделали, чтобы причинить боль. Не делайте однозначных заявлений вроде «извините, я вас расстроил». Вместо этого скажите что-нибудь вроде: «Мне жаль, что я причинил тебе боль, разбив твою любимую кружку».
2 — Сочувствуйте обидчику
Объясните человеку, которому вы причинили боль, что случилось, что привело к боли. Это не означает, что вы должны оправдываться за свое поведение. Тем не менее, это дает вам возможность кратко отметить свои мыслительные процессы.Например, если вы пригласили кого-то на свидание, попробуйте объяснить, что вы ошибочно думали, что лучше вообще не приходить, чем приходить поздно.
Как только вы это сделаете, найдите время, чтобы посочувствовать тому, что чувствовала обидчик. Признайте, что вы ошибались в своих рассуждениях, потому что это, вероятно, заставило другого человека чувствовать. Это сделает ваши извинения более искренними. Он не только снова упоминает конкретное преступление, но также признает, как и почему человек чувствовал себя определенным образом.
Узнайте, как научить детей проявлять сочувствие.3 — Примите ответственность
Четко заявите, что вы поступили неправильно, ведя себя определенным образом, или что вы напортачили. Это показывает человеку, перед которым вы извиняетесь, что вы признаете свою ответственность за причиненную боль. Ни при каких обстоятельствах вы никогда не должны говорить такие вещи, как «Мне жаль, что вы это почувствовали…», поскольку они перекладывают вину на вас.
Если проблема возникла не по вашей вине, вам все равно не следует перекладывать вину.В таких ситуациях сочувствуйте тому, что чувствовал другой человек. Сосредоточьтесь на поиске корня проблемы, а не обвиняйте их в первую очередь.
Допустим, у вас есть клиент, который недоволен тем, что проект занимает больше времени, чем он планировал. Однако они не смогли предоставить вам материалы, необходимые для работы. Вместо того чтобы напоминать им об этом, извинитесь за недопонимание, которое привело к их разочарованию. Затем задайте им вопросы о том, как справляться с такими ситуациями в будущем.
4 — Исправить ошибки
Многие люди ошибочно думают, что хорошее извинение происходит, когда вы сочувствовали другому человеку, выразили сожаление и взяли на себя ответственность. Это не тот случай. После первых трех шагов вы должны продолжить свои извинения, предложив исправить ситуацию.
Обещай прощающему, что ты исправишь его. Вы можете либо пообещать что-то конкретное, либо спросить, что исправит ситуацию. В любом случае, убедитесь, что ваши усилия соразмерны нападению.
5 — Обещайте изменить
Любые извинения, независимо от того, сколько вы в них задумывались, ничего не значат, если вы не измените их. Дайте прощающему точно знать, как вы измените свое поведение в будущем, чтобы избежать такого же проступка. Затем сделайте все возможное, чтобы выполнить это обещание. Если вы этого не сделаете, любые извинения в будущем будут казаться собеседнику менее искренними.
6 — Просить прощения
Сможете ли вы меня простить? Как вы думаете, мы можем двигаться дальше? Вы бы простили мою ошибку? Как бы вы это ни выразили, вам действительно нужно попросить прощения после хорошо продуманных извинений.
Извинение гарантирует, что другой человек знает, что вы признаете свою роль. Между тем, просьба о прощении превращает этот процесс в улицу с двусторонним движением. Только вы не несете ответственности за восстановление отношений. Вместо этого и вы, и человек, которому вы причинили боль, должны работать над восстановлением доверия.
Выслушайте их ответ
Теперь, когда вы должным образом извинились, вам нужно позволить другому человеку ответить. Они могут быть счастливы, что вы попросили прощения. Они могут даже простить вас немедленно.Но так бывает не всегда.
После того, как вы спросите: «Сможете ли вы меня простить», вы должны позволить им разобраться в своих чувствах. Не занимайте оборонительную позицию и не пытайтесь заставить их простить вас. Если они решат, что не могут вас простить, вы все равно показали, что готовы измениться. Покажите, что вы другой, и искренне сожалеете о случившемся. Со временем они могут быть более открытыми для прощения.
Как только кто-то прощает вас, убедитесь, что он сказал, что они простили вас.Этот шаг может показаться несущественным, но словесное признание того, что они вас простили, очень важно. Это свидетельствует о том, что они не будут продолжать поднимать этот инцидент. Кроме того, это показывает, что в будущем они не будут держать это над вашей головой.
Прочтите, чтобы узнать, как вести более содержательный разговор со своим партнером.Исцеление через прощение
Процесс вопроса «Сможете ли вы меня простить» сложен. Вы должны преодолеть множество препятствий. Кроме того, вы должны убедиться, что принесете искренние и раскаявшиеся извинения, которые будут приняты.
Даже после того, как вы приложите все усилия, человек, которому вы причинили боль, может быть не готов простить вас. По крайней мере, пока. Вы не можете контролировать другого человека. Если они решат не прощать, несмотря на многочисленные преимущества для них, вы мало что сможете сделать. Вместо этого они должны работать, чтобы найти способность прощать самостоятельно.
Тем не менее, вы можете стать лучше. Возьмите то, что вы узнали из этого инцидента, и измените свое поведение, чтобы не причинять такую боль в будущем.Вам не нужно забывать о событии или игнорировать причиненную боль, но это не значит, что вы не можете расти.
Последние мысли о том, как попросить прощения у того, кого вы обидели
Итак, продолжайте и просите прощения. Осознайте свою роль в боли, чтобы избежать подобных проблем в будущем. И поймите, что, независимо от того, получите ли вы прощение или нет, ваша совесть чиста, и вы поступили правильно, спросив: «Сможете ли вы когда-нибудь простить меня?»
Как попросить прощения за четыре шага
Вечером буднего дня в начале сентября более 400 человек в возрасте от позднего подросткового возраста до 80 лет собрались на мероприятии для стоячих мест в Верхнем Вест-Сайде Манхэттена.Темой не было политики, кино, моды, знаменитостей или любой другой темы, которая могла бы привлечь такую толпу. Темой было прощение. Сидя в аудитории, я задавался вопросом, почему так много людей вышло, когда внезапно: волнительный момент.
Примерно в середине обсуждения раввин Иосиф Телушкин, докладчик и автор книги «Еврейская грамотность», задал вопрос: «В скольких из ваших семей, на уровне двоюродных братьев и близких, есть люди, не говорящие? термины?»
Две трети присутствующих подняли руки.Я, как и все остальные, ахнул.
«Я знаю, — сказал он. «Это ошеломляющая цифра. И когда вы просите людей объяснить причину драки, они часто звучат смешно ».
Простите за очевидное, но прощение витает в воздухе в наши дни. Каждую неделю наши новостные ленты заполняются кем-то, кто просит прощения. Папа Франциск был в чем-то вроде прощального тура, прося прощения за «преступления, совершенные против коренных народов во время так называемого завоевания Америки».(Он также предложил прощение женщинам, сделавшим аборты.)
Халк Хоган недавно умолял о прощении после того, как произнес в секс-видео оскорбления на расовой почве в адрес бывшего парня своей дочери. Рэй Райс умолял о прощении после того, как на видео, на котором он бил свою невесту, его выгнали из НФЛ.
Знаменитости от Паулы Дин и Лэнса Армстронга до Джоша Дуггара и Арианы Гранде в последнее время просили прощения.
Единственная фигура, которая, похоже, не пошла на такой шаг, — это Дональд Дж.Трамп, который сказал в интервью, что он никогда не просил у Бога прощения, хотя он действительно участвует в причастии: «Когда я пью свое маленькое вино — это почти единственное вино, которое я пью — и ем свой маленький крекер, я думаю, это форма просьбы о прощении «.
Все это прошение работает? И еще по существу: моделируют ли эти общественные деятели тот тип прощения, который мы все должны принять? Фредерик Лускин, психолог и руководитель Стэнфордского проекта прощения, не считает.
«То, о чем вы говорите о знаменитостях, на самом деле не является тяжелым трудом для прощения», — сказал он. «Это нарциссическая работа прощения. Это просто просьба о прощении «.
Настоящая работа, объяснил он, — это когда вам причиняет вред кто-то из ваших близких, и вы преодолеваете все противоречивые чувства, чтобы добраться до места, где царит достоинство и покой.
Итак, как вы это делаете, особенно тем из нас, у кого есть разрывы в собственных семьях?
ДОПУСТИМАЯ УЯЗВИМОСТЬ В своей работе с сотнями пациентов д-р.Лускин определил, что он считает девятью шагами прощения. Первый предполагает принятие на себя ответственности за свою роль в причинении боли другим: «Точно знайте, что вы чувствуете по поводу того, что произошло, и уметь сформулировать, что в ситуации не подходит».
Раввин Шай Хельд, теолог и декан Мехон Адар (еврейского учебного центра, организовавшего недавнее обсуждение), соглашается. «Причина, по которой прощение так популярно как тема, — сказал он, — в том, что мы постоянно причиняем людям боль.Мы все переживаем так много нарушений в отношениях, и большинство из нас не знает, как их исправить ».
Самый важный шаг, по его словам, — это понять, как ваши действия влияют на других. Это особенно актуально в семьях.
«То, что я пытался делать со своими детьми, — сказал раввин Хельд, — это заставить их думать не только от механизированного« прости », до акта эмпатического воображения, задавая вопрос:« Что есть другой человек, который чувствует себя прямо сейчас? »
По его словам, даже маленькие дети способны оценить, как их плохое поведение заставляет других чувствовать себя, что является настоящим актом грубости и роста.
«Нельзя говорить о прощении, не говоря о уязвимости», — сказал раввин Хельд. «Уязвимость — это признание того, что вы чем-то кому-то обязаны, признавая, что вы причинили ему боль».
ПРИНЯТЬ ИЗВИНЕНИЯ. НЕТ, ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ИЗВИНЯЙСЯ Все люди узнают пустые извинения, когда слышат их. Так что же настоящий?
«Настоящие извинения — это не« Мне жаль, что вы расстроены », — сказал доктор Лускин. «Истинное, искреннее извинение — это извинение, в котором говорящий говорит:« Мне очень жаль, потому что мой неправильный выбор действия или слов причинил вам прямой вред.Что это у меня плохо и у тебя. И я понимаю, что вы чувствуете себя обиженным, поскольку это прямое отношение к тому, что я сделал ».
Когда человек принимает на себя ответственность и обещает исправить ситуацию, продолжил доктор Лускин, это имеет почти универсальный положительный эффект. И «когда дети растут в доме, где они видят, как мама и папа искренне извиняются (« Дорогая, я извиняюсь за опоздание. Мне жаль, что тебе пришлось подождать »), тогда они растут, думая, что извинения — это не плохо. И это хорошо «.
ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ПРОЩАТЬСЯ, СПРОСИТЕ Спикер Палаты представителей Тип О’Нил рассказывал историю о своем первом балле на пост, когда его сосед детства уверял его, что проголосует за него, хотя он никогда не просил.Но я знаю тебя всю свою жизнь, — ответил он. «Людям нравится, когда их спрашивают», — сказала она.
То же самое и с прощением.
Эксперты подчеркивают, что не все прощение межличностное. Иногда мы должны искать или предлагать прощение тем, кто умер или с кем мы больше не контактируем. Но внутри семьи основная напряженность возникает из-за людей, с которыми у нас есть отношения. Переход от извинений к восстановлению позитивных отношений становится критически важным, говорит преподобный д-р.Эми Батлер, старший священник в церкви Риверсайд на Манхэттене.
«Извинения — это то, что один человек говорит другому», — сказала пастор Эми, как ей нравится, когда ее называют. Это улица с односторонним движением.
«Прощение — это следующий этап, на котором мы фактически участвуем в необычном акте примирения. Я могу самостоятельно встать на танцпол и выглядеть очень красиво. Но если я действительно хочу танцевать с тобой, а ты не встаешь на танцпол, то я всегда буду один.
Напротив, момент получения прощения «это момент истинной человечности, когда нас видят такими, какие мы есть на самом деле, и мы все равно любим их», — сказала пастор Эми.
КАК ДОБРАТЬСЯ к прощению? ПРАКТИКА Одним из признаков острой потребности в прощении является то, что теологи, священнослужители и ученые одинаково заинтересованы. Прощение вселенское. Часто говорят, что это навык, который можно развивать.
Когда я сказал раввину Хелду, что подумываю о том, чтобы собрать своих детей для разговора, в котором мы обсудили, как мы причинили друг другу боль за последний год, и попросили прощения, он дал несколько советов из того, что я могу сказать.
«Согласно иудаизму, — начал он, — часть того, что значит быть человеком, — это стремиться стать лучше, добрее, щедрее, снисходительнее. Вместо того, чтобы позволить этим оставаться абстракциям, я хочу, чтобы мы постарались сделать их более реальными в отношениях, которые имеют наибольшее значение ».
А потом, если беседа увенчалась успехом, и все чувствуют себя огорченными, но все понимают, как вы завершите упражнение?
«Я считаю очень сильным то, что после того, как вы обошли стороной, извинились и простили людей, вместо того, чтобы оставить уязвимость, каждый может обратиться к людям вокруг себя и сказать:« Спасибо », — сказал он. .«Тогда вы знаете, что сделали шаг к целостности, и все могут выйти вместе».
Лучшие способы попросить прощения у друга
Просить прощения сложно, особенно если человек, которому вы причинили боль, является другом.
Просьба к приятелю о прощении требует определенного уровня смирения, которого иногда бывает трудно достичь, а также ставит вас в уязвимое положение, поскольку выбор, прощать вас или нет, остается за вашим другом и только за вашим другом.
Почти в каждой дружбе наступает момент, когда вам поручают так или иначе попросить прощения, поэтому важно знать, что делать, когда это время придет.Прокрутите вниз, чтобы ознакомиться с нашим списком из шести способов попросить прощения у друга.
извиниться
Это может показаться очевидным, но если вы ищете прощения у друга, первое, что нужно сделать, — это извиниться. Каким бы очевидным это ни казалось, это шаг, который можно легко потерять в перетасовке, если учесть обиженные чувства, ушибленное эго и целый ряд других эмоций, которые сопровождают просьбу о прощении и все, что требовало просьбы о прощении в первое место.Независимо от того, что вы, возможно, сделали, чтобы навредить своему приятелю — намеренно это или нет — это первое, что нужно сделать, если вы хотите исправить ущерб.
(
Друзья через NBC)Выразите сожаление и возьмите на себя ответственность за свои действия
Чтобы продвинуть свое извинение еще на один шаг, сделайте все возможное, чтобы объяснить, почему вы отбираете то, что сделали, и признаете свои действия. Это означает использование таких фраз, как «Мне плохо, что я обидел тебя, когда я…» и «Я был неправ, когда дразнил тебя по поводу…»
Использование слова «я» возлагает вину прямо на вас и не пытается объяснить, почему вы поступили именно так.Это делает извинение намного сильнее, что, в свою очередь, увеличивает шансы на то, что ваш приятель простит вас.
Написать письмо
Хотя у вас может возникнуть соблазн поговорить с другом после того, как вы сделаете что-то, за что вам теперь нужно попросить у него прощения, подумайте о том, чтобы вместо этого написать письмо. Если вы сделали что-то действительно плохое, например, распустили недобрый слух или флиртовали с их второй половинкой, они могут быть не готовы и не захотят поговорить с вами сразу же, однако они могут быть более восприимчивыми к искреннему письму.
Письмо может быть и для вас более выгодным. Во время обсуждения, особенно когда одна или обе стороны страдают и могут иметь тенденцию защищаться, иногда в этот момент говорят вещи, которые в конечном итоге могут принести больше вреда, чем пользы. Однако написание письма позволяет вам систематизировать свои мысли и, таким образом, снижает вероятность того, что вы скажете что-то, что вы не продумали. Да, с вашей стороны потребуется больше усилий, но, скорее всего, ваш друг оценит этот особый жест.
(
Будка для поцелуев через Netflix)Показать, не рассказывать
При просьбе о прощении часто вступает в игру старая пословица, что «дела говорят громче слов». Вы можете унижаться и извиняться сколько угодно, но есть вероятность, что если ваш друг не считает, что вы действительно извлекли уроки из своей ошибки, он или она искренне вас не простят. Вот почему, помимо извинения за все, что вы, возможно, сделали, вам также необходимо показать своему лучшему другу, что вы будете стремиться добиться большего в будущем.Например, если вы расстроили старого приятеля, тусившись с новой группой друзей в школе, покажите им, что вам не все равно, и вы хотите все исправить, уделив им время и в свой день.
Не оправдывайся
Подобно тому, как важно извиняться, прося прощения, также важно, чтобы вы изо всех сил старались не оправдываться за то, что вы сделали, что причинило боль вашему другу. Если оставить в стороне искренние недоразумения, оправдания часто являются не более чем способом оправдать определенное поведение, и ваш друг, скорее всего, быстро их раскроет.Если это произойдет, вы рискуете, что ваш приятель подумает (даже подсознательно), что вы не искренне сожалеете, что еще больше затруднит восстановление дружбы. Если и когда вы делаете что-то не так, лучше просто признать свою вину.
(
Дафф через Lionsgate)Делайте все возможное, чтобы все исправить
Хотя это может быть еще одним очевидным шагом, важно, чтобы, когда вы делаете что-то не так, помимо извинений, вы делали все возможное, чтобы исправить ситуацию.Это потому, что бывают случаи, когда просто извинения недостаточно. Например, если вы одолжили рубашку друга, а затем на ней появилось пятно, недостаточно просто извиниться и вернуть испорченный предмет одежды. Вместо этого вам следует предложить заменить испорченную одежду или, по крайней мере, дать взамен что-нибудь из своего туалета. Во многих случаях предложения исправить ситуацию будет более чем достаточно, чтобы вернуть вашу дружбу в нужное русло.
Чтобы получить дополнительные советы по дружбе, нажмите ЗДЕСЬ, чтобы прочитать о том, почему так сложно избавиться от токсичной дружбы.
Ищите прощения — просите других простить вас Практические, основанные на Библии рекомендации).
Четвертая часть серии из четырех частей «Преодоление вины и стыда»
Извинитесь перед людьми, которым вы причинили боль
Если мы причинили кому-то боль, словесно или физически, Бог ожидает от нас всех возможных исцеление от ситуации.
Большинство из нас — любители извиняться перед другими и просить прощения за свои грехи, будь то гневный разговор, нарушение обещания, списание арендной платы или что-то еще.
Почему это так сложно? Самая частая причина — гордость. Другой — страх, что если вы извинитесь, то подвергнетесь словесным нападкам. Кроме того, вы можете почувствовать себя слабым, если извинитесь. Бог смотрит на это иначе. Он видит вас скромными и сильными в Его Духе.
Ибо всякий, кто возвышает себя, будет унижен, и кто унижает себя, будет возвышен. (Луки 14:11)
Когда вы извиняетесь, следуйте двухэтапному процессу:
Шаг первый — Извинитесь.
Скажите «извините» за то, что вы сказали или сделали.
Будьте конкретны. Не говорите просто «извините за проблему» или «мне жаль, что вы недовольны». Скажите, что именно вы сделали не так. Например: «Мне жаль, что я грубо сказал». Вот еще несколько рекомендаций:
- Подойдите к другим, прежде чем они пожалуются.
- Просите Бога простить вас.
- Молитесь о смирении. Не оправдывайся.
- Извинитесь, даже если собеседник рассердился.
- Извинитесь, даже если другой человек тоже виноват.Не превращайте извинения в обвинение.
Если вы… помните, что ваш брат имеет что-то против вас… идите и примиритесь. (Матфея 5: 23-24)
Облекайтесь в смирение друг с другом, потому что «Бог гордым противится, а смиренным дает благодать». (1 Петра 5: 5)
Сделайте это личным
1. Нужно ли вам чаще извиняться? Поясните свой ответ.
2. Что из предыдущего поможет вам извиниться так, как угодно Богу?
Стоит ли извиняться за прошлые грехи?
Это изучение Библии сосредоточено на том, чтобы время от времени просить прощения на протяжении всей жизни.
Но что, если у вас есть накопившиеся правонарушения, за которые вы никогда не извинялись? Возможно, сейчас самое подходящее время, чтобы вытереть шифер. Просите Бога показать вам любые прошлые ошибки, которые вы совершали против людей, и следует ли вам извиняться за них или нет.
В общем, мы должны признаться людям, которых мы ранили, но бывают случаи, когда это было бы неразумно или вредно. Если ваше извинение может повредить человеку, которого вы изначально ранили, возможно, лучше всего будет не связываться с этим человеком.Например, признаться супругу или партнеру каждого, с кем вы занимались сексом, вероятно, будет нелегко или неблагоразумно. Точно так же, если вы изнасиловали кого-то в прошлом, любые усилия по исцелению, скорее всего, откроют старые раны и причинят вред.
С другой стороны, если вы женаты, обычно лучше быть полностью открытым и честным.
Абсолютных правил о том, когда просить прощения, не существует, но следующие общие правила могут помочь:
- Просите Бога дать вам готовое сердце извиниться.
- Просите у Бога мудрости, перед кем вам следует извиниться.
- Спросите совета у пастора или зрелого друга-христианина
- Просите Бога о мудрости в словах, которые вы говорите.
- Подождите. Не звоните, не пишите текстовые сообщения или пишите импульсивно. Молитесь, прежде чем что-либо делать.
По теме: Бог заботится о том, как вы говорите
Сделайте это личным
3. Готовы ли вы извиниться за прошлые грехи? Почему или почему нет?
4. Есть ли люди, перед которыми стоит извиниться? Если да, то кто они?
5.Есть ли люди, которым будет больно, если ты извинишься? Если да, то как вы можете за них молиться?
Шаг второй — Просите прощения.
После извинения спросите: «Ты меня простишь?» В этих четырех словах заключена настоящая сила. Просьба о прощении приносит мир. Это помогает другим простить вас и создает основу для восстановления доверия.
Как вы думаете?
6. Почему просить прощения — это хорошая идея?
7. Просите ли вы прощения после извинений? Поясните свой ответ?
По теме: Почему я должен прощать его или ее?
Разбирайтесь с последствиями своих действий
Восстановите доверие.
Если у вас есть раненые, не ждите, что они вас сразу простят. Будьте готовы вернуть их доверие.
Плодоносите в покаянии. (Луки 3: 8)
При необходимости возместить ущерб.
Если вы согрешили против других, позаботьтесь о любых моральных или юридических последствиях. Если вы солгали, скажите правду. Если вы украли деньги, сделайте все возможное, чтобы вернуть их.
Дайте Богу знать, что вы готовы сделать все возможное, чтобы попытаться исправить положение.Будьте как Закхей. Когда он пригласил Иисуса к себе домой, он ужаснулся своим грехам и сказал:
«Смотри, Господь! Здесь и сейчас я отдаю половину своего имущества бедным, и, если я кого-нибудь из чего-то обманул, я верну вчетверо большую сумму ». (Луки 19: 8)
Отвечайте на непрощение любовью.
Если кто-то не ответит на ваше «простишь ли ты меня?» сказав: «Да, я прощаю вас», у вас есть шанс показать, как вам на самом деле жаль.Если вы ответите: «В таком случае, мне не жаль», вы докажете, что ваши извинения были неискренними. Вместо этого скажите что-нибудь вроде: «Я понимаю и надеюсь, что вы сможете простить меня в будущем».
По теме: Прощение — это выбор
Сделайте это личным
8. Прочтите Евреям 12: 5-6. Почему сказано не «падать духом», когда Бог упрекает вас?
9. Как вы отреагируете, если кто-то плохо отреагирует на ваши извинения?
Просите Бога помочь вам извлечь уроки из ситуации.
Превратите неприятные, тяжелые последствия греха в мощные инструменты обучения для вашей жизни.Узнай из того, что произошло. Проанализируйте, почему вы согрешили.
- Каковы были ваши оправдания? Поддались давлению сверстников? Вам было жалко себя? Вы искали комфорта?
- Какие первые шаги вы сделали на пути ко греху?
- Какие были точки принятия решения, когда вы шли по этому пути?
- Какие меры предосторожности вы предпримете, чтобы избежать совершения этого греха в будущем?
- Что вы будете делать, если снова соблазнитесь?
Осознайте, что Бог может извлечь добро из вашего греха.
Бог может исправить ваши неудачи. Когда вы только что читаете, мы можем учиться на своих ошибках и становиться ближе к нему. (Многие люди больше учатся на своих неудачах, чем на своих успехах.)
И мы знаем, что во всем Бог действует на благо тех, кто любит Его и призван согласно Его замыслу. (Римлянам 8:28)
Не сдавайся, потому что ты согрешил.
Когда вы просили Бога простить вас, он простил вас. Примите его прощение и продолжайте движение.Ходите в смирении духа, но с высоко поднятой головой, потому что царь царей простил вас.
Не то, чтобы я уже получил все это или уже стал совершенным, но я настойчиво стремлюсь овладеть тем, ради чего Христос Иисус схватил меня. Братья, я еще не считаю, что овладел ею. Но одно я делаю: забывая то, что позади, и стремясь к тому, что впереди, я стремлюсь к цели, чтобы выиграть приз, за который Бог призвал меня к небесам во Христе Иисусе.(Филиппийцам 3: 12-14)
Сделайте это личным
10. Как вы можете «высоко держать голову» и иметь «смирение духа», если вы сделали что-то плохое?
Просить прощения — Стих для запоминания
Облекайтесь смирением по отношению друг к другу, потому что «Бог гордым противится, а смиренным дает благодать». (1 Петра 5: 5)
Личное заявление
1. Каковы некоторые рекомендации по хорошему извинению?
2.Важно ли просить прощения после извинений? Почему или почему нет?
3. Как вы должны реагировать, если вас не прощают? Если это христианин, стоит ли вам читать лекцию о том, как он или она должны вас прощать? Почему или почему нет?
4. Прочтите Римлянам 8:28. Как из вашего греха может выйти добро?
5. Какой урок вы можете извлечь из Луки 19: 8?
6. Вам нужно кому-то извиниться? Составьте план. Перед кем вы будете извиняться? Когда ты извинишься? Что ты скажешь?
7.Вам нужно попытаться вернуть чье-то доверие? Если да: кто это? Какие шаги вы предпримете, чтобы вернуть его или ее доверие? Что вы узнали из прошлых грехов, что может помочь вам в будущем?
Как заставить кого-то простить вас
http://www.psychologytoday.com/files/u45/sad_man.jpg
У каждого есть желание простить. Это действительно зависит от того, что вы сделали, это обычно определяет, будут они или нет. Как только вы причинили кому-то эмоциональную боль, вы потеряли его доверие.Получить это обратно сложно. Если вы продолжаете что-то делать с этим человеком, я не могу сказать, что он простит вас или даже должен простить вас. Прощение начинается с самого себя и честности с самим собой, а затем, в конце концов, с этим человеком. Вы действительно поняли, что сделали неправильно? Тебе действительно важно, как это повлияло на этого человека или только на тебя самого? Если прощение для вас определяет только то, как оно повлияет на вас самих, тогда вы просто собираетесь продолжать делать то, что не заслуживает или не требует прощения от этого человека.
Дайте этому человеку место. Когда кто-то получает эмоциональную боль или злится, они преувеличивают. Они поклянутся, что никогда больше не заговорят с вами или даже скажут вам что-то очень злое и обидное. Они просто действуют импульсивно, из-за гнева и печали, которые вы им вызвали. Лучше всего сначала дать им время. Время поразмыслить и позволить своим чувствам остыть. Если вы сделали что-то очень обидное, скорее всего, они все равно будут расстроены, когда у вас будет возможность поговорить с ними.Возможно, они снова захотят дать вам шанс. На данный момент вы, вероятно, последний человек, с которым они действительно хотели бы быть, так что уважайте это и оставьте их на некоторое время в покое.
Испытайте свою совесть. Хорошо, если вы хотите, чтобы кто-то вас простил, сначала нужно начать с вас самих. Просто подойти и сказать «извините» не получится. Это просто слова, которыми они злоупотребляют каждый день. Вы извиняетесь, когда случайно сталкиваетесь с кем-то, или совершаете простую ошибку. Требуется нечто большее, чем эти слова, чтобы попросить прощения у кого-то обидеться.Найдите время, чтобы по-настоящему понять, что вы сделали и как ваши действия влияют на других. Поставьте себя именно на это место и спросите, как бы вы себя чувствовали. Поймите, откуда исходит их боль, а не ваша. Подумайте, как и почему вы это сделали. Выясните, откуда это взялось и как действительно избежать этого снова. Осознайте поставленную проблему.
Будьте готовы изменить свои действия. Думаю, все сводится к простому способу. Людей обычно мотивируют собственные удовольствия и боль.Я научился распознавать это у людей в целом, и, скорее всего, вы тоже это сделали, поэтому вы причинили боль этому человеку. Но люди также совершают честные ошибки. Никто из нас не идеален. К какой категории вы относитесь? Было ли это ошибкой, или у вас никогда не было времени, чтобы по-настоящему задуматься о чувствах этого человека? Собираетесь ли вы искренне думать об их прощении? Чтобы заставить кого-то простить вас, нужно по-настоящему позаботиться об их боли и о том, как вы ее испытали.Не просто чувство вины, чтобы вылечить себя и свою совесть. Чувство вины за то, что вы сделали неправильно, — это политически «правильный поступок». Это просто способ сказать своей совести, что все в порядке, раз уж я чувствую себя виноватым. У каждого есть способность различать добро и зло и чувствовать себя плохо. Вина заставляет человека большую часть времени чувствовать себя плохо из-за себя, а не из-за кого-то другого. По той же причине люди стремятся отомстить за неправильное причинение чужой боли.Нас мотивируют наши удовольствия и боли. Вы видите разницу? Если вы на самом деле не хотите учиться и видеть, как ваши действия могут действительно навредить кому-то другому, и действительно заботитесь об этом за них, а не за себя, вы сделаете это снова. Преодолейте свою вину и просто подумайте о боли, которую вы причинили людям. Примите меры, чтобы избежать повторения тех же ошибок снова. Бескорыстные люди учатся, эгоисты продолжают идти тем же разрушительным путем.
Говорите от всего сердца и будьте правдивы.Когда пришло время, и вы выполнили эти шаги. Пришло время поговорить с ними. Если они отказываются говорить, дайте им больше времени. Если они наконец-то дали вам шанс действительно быть в одном и том же присутствии, расскажите им все. Объясните, почему вы сделали то, что сделали. Объясните свои мотивы и расскажите им, что вы честно узнали. Если вы сделали первые три шага, это должно быть легко. Вы должны честно смотреть на вещи по-другому и лучше понимать, какую боль вы причинили этому человеку.Вы должны видеть их боль, как если бы она была вашей собственной. Так что на эмоциональном уровне вы сможете пройти через них. Это показывает этому человеку, что вы действительно решили найти время, чтобы честно поразмышлять о том, что вы сделали. Вы должны быть абсолютно честными и проявлять эмоции и страсть, когда объясняете этому человеку. Пусть они тоже говорят и объяснят, как вы их обидели. Слушайте, что они говорят, потому что это важно. Если вы не слушаете, вы производите впечатление, что вам все равно.Задавайте вопросы об их чувствах по этому поводу, чтобы произвести впечатление, что они искренне заботятся о них.
Не сердись. Если они не ведут себя очень дружелюбно, не вступайте в горячие споры. Вы испортите шанс, что они простят вас. Берите все, что они вам дают, хорошее или плохое, и будьте очень вежливы и спокойны. Возможно, они не в восторге от того, что вы сделали, но если вы будете вести себя уважительно, это очень поможет. Позвольте им выплеснуть гнев, если он все еще сдерживается. Будьте сострадательны и покажите, что вы действительно понимаете и заботитесь.Поддерживайте их, что бы они вам ни говорили. Не принимайте это на свой счет, им больно.
Не требуйте от них ничего. Если это был бывший любовник, кто угодно, не ждите и не требуйте, чтобы он вас простил. Даже не проси об этом. Люди, которым приходится просить прощения, не выглядят искренними. Они не кажутся такими искренними. Они кажутся более грустными по себе, чем по человеку. Если кто-то действительно что-то сделал и первое, чего они просят или хотят, — это прощения, они этого не заслуживают.Если бы они действительно чувствовали себя плохо, не было бы первым или более важным вопросом, как вы? У тебя все нормально? Могу ли я что-нибудь для ВАС сделать? Это не должно иметь ничего общего с тем, что вы от этого получаете. Если вы действительно заботитесь о них, вы бы ничего от них не просили и не требовали. Вы просто хотите, чтобы они были в порядке.