Как попасть в профессиональный бокс: Как стать профессиональным боксером?

Содержание

Весовые категории в любительском и профессиональном боксе у женщин, мужчин и детей.

Олимпийский любительский бокс

В Любительском боксе весовые категории измеряются в килограммах, в отличие от профессионального бокса, где вес измеряется в целом числе фунтов.

1кг=2,2 фунта.

С 2019 года вступают в силу нововведения в правила любительского бокса.

Вместо 10 будет 8 весовых категорий.

48-52 кг
57 кг
63 кг
69 кг
75 кг
81 кг
91 кг
свыше 91 кг

До 2019 года в любительском ринге боксировали в 10 весовых категорий. До 2010 года было 11 весовых категорий, однако 4 легчайшие категории (48,51, 54, 57) были заменены тремя категориями (49,52 и 56).

кг	Весовая категория
До 91+	Супертяжелый вес
До 91	Тяжёлый вес
До 81	Полутяжёлый вес
До 75	Средний вес
До 69	Полусредний вес
До 64	Первый полусредний вес
До 60	Лёгкий вес
До 56	Полулёгкий вес
До 52	Легчайший вес «Вес петуха»
До 49	Наилегчайший вес «Вес мухи»

Профессиональный бокс

В профессиональном боксе существует 17 весовых категорий.

кг/фунты	Весовая категория
Свыше 90,892 (200)	Супертяжёлый вес
До 90,892 (200)	Первый тяжёлый вес
До 79,378 (175)	Полутяжёлый вес
До 76,203 (168)	Второй средний вес
До 72,574 (160)	Средний вес
До 69,85 (154)	Первый средний вес
До 66,678 (147)	Полусредний вес
До 63,503 (140)	Первый полусредний вес
До 61,235 (135)	Лёгкий вес
До 58,967 (130)	Второй полулёгкий вес
До 57,153 (126)	Полулёгкий вес
До 55,225 (122)	Второй легчайший вес
До 53,525 (118)	Легчайший вес
До 52,163 (115)	Второй наилегчайший вес
До 50,802 (112)	Наилегчайший вес
До 48,988 (108)	Первый наилегчайший вес
До 47,627 (105)	Минимальный вес

&nbsp

В каждой из весовых категорий разыгрывается пояс чемпиона мира по 4 основным наиболее престижным боксерским организациям: WBC, WBA, WBO, IBF. Таким образом единовременно чемпионами мира могут быть сразу 68 человек и это не считая множество менее престижных организаций.

Если боксер становится чемпионом по трем из основных версий в одной весовой категории, то он получает право носить звание абсолютного чемпиона мира. Самой престижной весовой категорией безусловно является супертяжелый вес.

Ниже представлены весовые категории, которые используются в боксе среди детей, юношей, юниоров, девушек, женщин.

Весовые категории в боксе юниоры / юноши / девушки

Мужская элита и мужская молодежь		Женская элита и женская молодежь		Женская элита и женская молодежьна Олимпийских играх
кг	Весовая категория	кг	Весовая категория	кг	Весовая категория
До 91+	Супертяжелый вес	До 81+	Супертяжелый вес
До 91	Тяжёлый вес	До 81	Тяжёлый вес
До 81	Полутяжёлый вес	До 75	Полутяжёлый вес	69-75	Полутяжёлый вес
До 75	Средний вес	До 69	Средний вес
До 69	Второй полусредний вес	До 64	Второй полусредний вес
До 64	Первый полусредний вес	До 60	Первый полусредний вес	57-60	Первый полусредний вес
До 60	Лёгкий вес	До 57	Лёгкий вес
До 56	Полулёгкий вес	До 54	Полулёгкий вес
До 52	Легчайший вес	До 51	Легчайший вес	48-51	Легчайший вес
До 49	Наилегчайший вес	До 48	Наилегчайший вес

&nbsp

Юноши и девушки 15- 16 лет.

13 весовых категорий:

46кг, 48кг, 50кг, 52кг, 54кг, 57кг, 60кг, 63кг, 66кг, 70кг, 75кг, 80кг, +80кг.

Юноши и девушки 13-14 лет. 18 весовых категорий:

38,5кг, 40кг, 41,5кг, 43кг, 44,5кг, 46кг, 48кг, 50кг, 52кг, 54кг, 56кг, 59кг, 62кг, 65кг, 68 кг, 72кг, 76кг.

В соревнованиях по боксу среди девочек и юношей 12 лет пары определяют таким образом, чтобы разница у боксеров весом до 60кг не превышала 2кг, от 60 до 70кг — 3кг, от 70 до 80кг — 4кг, и свыше 80кг – не превышала 5кг.

Boxing Academy & TMT — Академия бокса Флойда Мейвейзера

Академия бокса Флойда Мейвезера

МО, Жуковка, Ильинский подъезд, строение 1

оставить заявку

+7 (495) 740-81-80

Бокс начинается здесь

Опытные тренеры. Уникальное оборудование.
Эксклюзивные программы.

Оставить заявку

просмотр

Флойд Мейвезер

непобеждённый боксёр-профессионал
50:0

Факты об

Академии бокса Флойда Мейвезера

В начала 2017 года на Рублево-Успенском шоссе в поселке Жуковка в рамках глобального проекта ТМТ Russia величайший боксер современности, не знающий поражений на профессиональном ринге, самый высокооплачиваемый спортсмен мира Флойд Мейвезер совместно с «Академией Бокса» открыл уникальный боксерский клуб.

«Академия Бокса Флойда Мейвезера» в Жуковке — это не просто место для занятия боксом, но и клуб по интересам. Здесь проходят мастер-классы и семинары тренеров известных боксерских залов мира, звезд мирового бокса и действующих чемпионов. Кроме того, в этом зале проводятся различные турниры как по профессиональному, так и по любительскому боксу и другие тематические мероприятия.

узнать больше

Виды тренировок в

Академии бокса

Бокс

профессиональный

подробнееоставить заявку

Бокс

для детей и подростков

подробнееоставить заявку

Бокс

для начинающих

подробнееоставить заявку

Бокс

для девушек

подробнееоставить заявку

Персональные

тренировки

подробнееоставить заявку

Групповые

тренировки

подробнееоставить заявку

Тренажерный

зал

подробнееоставить заявку

Приглашаем
на пробное занятие

Оставьте заявку прямо сейчас и посетите занятие по специальной цене!

Оставить заявку на пробное занятие

Тренинг

функциональный

подробнееоставить заявку

Специальные программы в

Академии бокса

Одна из особенностей клуба — набор эксклюзивных программ, специально разработанных для мужчин, женщин и детей с разным уровнем подготовки. Каждая из программ направлена на решение определенной задачи: от повышения функциональной выносливости до детального изучения техники бокса.

Cardio Boxing

Girl Power

School of Boxing

knockout punch

no stress

young champion

Фотогалерея

Наш клуб

Профессиональный ринг

Профессиональный

Тренерский состав

Илья Рольгейзер

Тренер по боксу

Записаться

Эдуард Шурыгин

Тренер по боксу

Записаться

Никита Шурыгин

Тренер по боксу

Записаться

Максим Газизов

Тренер по боксу

Записаться

приобретайте

клубные карты

становитесь

частью команды

Клубная карта на год:

Показать привилегии

Посещение всех программ по расписанию
Свободное посещение клуба
Специальные цены на занятия в мини-группе и индивидуально с тренером
Вводный инструктаж
Заморозка — 30 дней

Клубная карта SILVER оптимальна для клиентов, предпочитающих заниматься в группах, комбинировать несколько курсов или тренироваться в зале самостоятельно, используя специальное спортивное оборудование, боксерские мешки и тренажеры.

на 12 месяцев

85 000 ₽

Заказать карту

Клубные карты по месяцам:

Привилегии:

Посещение всех программ по расписанию
Свободное посещение клуба

на 1 месяц

20 000 ₽

Заказать карту

на 2 месяца

36 000 ₽

Заказать карту

на 3 месяца

45 000 ₽

Заказать карту

на 6 месяцев

65 000 ₽

Заказать карту

Без клубной карты

Вы можете заниматься в нашем клубе даже без покупки клубной карты, выбрав разовые тренировки или выгодные комплексные предложения. Мы предлагаем блоки посещений, персональных тренировок и занятий в мини-группах. Список предложений и стоимость Вы можете уточнить у нашего администратора.

Узнать цены

Пробное занятие с тренером

Мы предлагаем всем желающим познакомиться с АКАДЕМИЕЙ БОКСА и опробовать любую интересующую программу – будь то классический бокс, тайский бокс, функциональный тренинг, физическая подготовка или специальные программы.

Первая тренировка в группе	всего 1 500 ₽
Стоимость пробного занятия в мини-группе	2 000 ₽
Персональная тренировка с тренером	2 500 ₽

Записаться на консультацию

Бокс

Контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках. Бокс — один из самых древних видов единоборств. Известно, что он был чрезвычайно популярен в Египте и Месопотамии. В Египете на фресках гробницы Бени-Хасана, изображены поединки борцов и боксеров. Наряду с борьбой и панкратионом бокс был очень популярен в античной Греции. Официально кулачный бой (пигме — англ. Pygme) был включен в олимпийскую программу древности с XXIII Игр, состоявшихся в 668 до н. э. В свое время чемпионом древних Олимпийских игр по боксу был известный философ и математик Пифагор.

Бокс официально был признан в Англии в 1719 году, как самостоятельный вид спорта, после боксерского матча между Джеймсом Фиггом и Недом Саттоном. Победителем стал Джеймс Фигг и был объявлен чемпионом Англии. Ранее такого титула не существовало. Позже 16 августа 1743 года чемпион Англии Джек Бротон опубликовал первый общепринятый свод правил, которые просуществовали более 100 лет и легли в основу правил Лондонского призового ринга. В 1867 году журналист, член любительского атлетического клуба, Джон Грэхэм Чемберс разработал свод правил для предстоящего любительского чемпионата в Лондоне. Джон Шолто Дуглас, девятый маркиз Куинсберри, поддержал автора материально и согласился помогать ему в продвижении проекта, и с тех пор правила стали ассоциироваться с ним. Тем не менее бокс в XIX веке обладал сомнительной законностью. Бои, проходившие в Англии и США, часто прерывались полицией. В 1882 году в Англии произошло громкое «дело Р. Куни», по итогам слушаний которого было решено, что бои по старым правилам слишком опасны для здоровья спортсменов. Так, с этого времени, бокс голыми кулаками постепенно перестал существовать, а «правила маркиза Куинсберри» стали официальными. Официальной датой рождения профессионального бокса считается 1892 год. В этом году был проведен легендарный поединок между Салливаном и Корбеттом. Последний в истории чемпион мира в боях на «голых» кулаках Салливан проиграл нокаутом в 21-м раунде.

Раньше главной причиной проведения боёв были деньги — участники сражались за призы, а зрители делали ставки. Современное Олимпийское движение возродило интерес к любительскому боксу, который в 1904 году снова стал Олимпийским видом спорта, а в 1920 году окончательно вошёл в программу игр.

Сейчас любительские бои ограничены тремя или четырьмя раундами, а победитель определяется по количеству очков, набранных за точное попадание в лицо соперника. Боксёры проводят бой в защитном шлеме, снижающем возможность получить травму, нокдаун или нокаут. Почти во всём мире профессиональный бокс завоевал больше популярности, но на Кубе и в некоторых бывших советских республиках преобладает любительский вариант. Для большинства боксёров выступление на Олимпийских играх становится источником опыта, необходимого для будущей карьеры в профессиональном виде.

В 1924 году была организована Международная федерация боксёров-любителей (ФИБА), которая в 1946 году стала известна как АИБА. Первый чемпионат Европы был проведён в год открытия федерации — в 1924 году, а первенство мира состоялось через 50 лет — в 1974 году. До 1991 года чемпионаты мира проводились каждые четыре года, а после — как и чемпионат Европы, стал проходить раз в два года.

В современном любительском боксе участники обязаны надевать шлем. Любительский бокс на высочайшем уровне можно увидеть на Олимпийских играх, Играх Содружества и многих других соревнованиях, санкционированных ассоциацией этого вида спорта. В любительском боксе есть система подсчёта очков, присваиваемых за точное попадание в лицо соперника. На Олимпийских играх и Играх содружества бой состоит из 4-х раундов по 3 минуты, а на соревнованиях, которые проводятся Ассоциацией любительского бокса — из 3-х раундов по 3 минуты. Между раундами — перерыв 1 минута.

Участники надевают защитные шлемы и перчатки с белой полосой вокруг кулака. Удар засчитывается только когда кулак бьющего касается соперника белой полосой. Рефери следит за боем, чтобы боксёры использовали только разрешённые приёмы. Пояс участников показывает нижний уровень ударов: тот, кто целенаправленно бьёт ниже него дисквалифицируется. Также рефери следит за тем, чтобы боксёры не держали друг-друга для того, чтобы уклониться от боя и прекращает поединок если один из участников получил травму, сильно уступает своему сопернику или в случае большой разницы в счёте.

Подсчет очков в любительском боксе имеет формулу математического сложения. Боксеры вышедшие на ринг имеют по ноль очков, и нанося удары соответственно набирают то или иное количество. Для занесения в актив удара боксеру-любителю необходимо, чтобы трое из пяти арбитров одновременно зафиксировали это на своих электронных машинах.

Профессиональные бои, как правило, намного продолжительнее, чем любительские — от 10 до 12 раундов, хотя для неопытных боксёров проводятся поединки менее 10 раундов, но, как правило, не менее 4. Вплоть до начала XX века встречались бои, не ограниченные по количеству раундов, они обычно заканчивались нокаутом одного из боксёров, либо остановкой боя секундантами. Чуть позже было решено установить верхний предел 15 раундов, а в 1980 году, после смерти Дук Ку Кима организация WBC (Всемирный Боксерский Совет) ограничила максимальное количество раундов двенадцатью. В 1987-1988 гг. ее примеру последовали две другие влиятельные оргназиации — WBA и IBF.

В профессиональном боксе шлемы запрещены, но рефери может остановить бой, если видит, что один из боксёров не может защищаться из-за травмы. В таком случае соперник признаётся победителем техническим нокаутом. Также технический нокаут присваивается, если участник получает рассечение, не позволяющее продолжать поединок. По этой причине боксёры часто нанимают специалистов (катменов), работа которых заключается в том, чтобы остановить кровотечение, пока рефери не прекратил бой. В отличие от любителей, профессионалы выходят на ринг по пояс обнажёнными.

Подсчёт очков в профессиональном боксе осуществляется по схеме обратного отсчета с последующим сложением. Вышедшие на ринг боксеры имеют по 10 очков каждый. Победитель в раунде сохраняет за собой 10 баллов, проигравший получает 9 баллов, образуя таким образом счёт за один раунд 10-9. Если один из боксёров побывал в нокдауне, то с него снимается два балла, и раунд заканчивается (с одним нокдауном) со счётом 10-8. Если боксёр был в нокдауне два раза, то счет становится 10-7, если три, то 10-6. Если в раунде была ничья (некоторые боксерские организации считают ничейный результат некомпетентным судейством, но, всё же, он имеет место), то боковой арбитр выставляет счёт 10-10. В редких случаях бывает так, что боксёр побывавший в нокдауне, выиграл раунд. В таком случае счёт должен быть 10-9 в пользу того, кто послал противника в нокдаун, так как по правилам цифра 10 всегда должна присутствовать.

Стили боксирования

• Аутфайтер. Боец данного стиля пытается сохранить дистанцию с соперником. Он использует быстрые длинные удары, чаще всего джебы. Поэтому аутфайтеры обычно выигрывают по очкам, а не нокаутами, хотя были и обратные случаи. Бойцы данного стиля должны обладать быстрой скоростью удара, отличной реакцией и хорошо двигаться на ногах.

• Боксер-Панчер. Боксер-панчер стремится вести бой на средней дистанции, и, сочетая технику и силу, он пытается нокаутировать соперника серией, а иногда даже и одним ударом. Их передвижение и тактика схожи с аутфайтерами (хотя чаще всего они менее подвижны). Бойцы данного стиля обычно побеждают не по очкам, а нокаутами, и должны иметь отличную спортивную форму.

• Браулер или слаггер. Слаггеру чаще всего не хватает хитрости и хорошей работы ног, что компенсируется силой удара. Многие из них не очень подвижны, поэтому у них возникают трудности при схватке с соперником, которые быстро перемещаются по рингу. Также слаггеры могут пренебрегать комбинациями в пользу ударов одной рукой (хуки и апперкоты). Медлительность и предсказуемая манера нанесения ударов часто оставляет бойца открытым для встречных ударов. Самые важные качества для слаггера: сила и умение выдерживать атаку соперника, постоянно оставаясь готовым нанести удар.

• Свормер или инфайтер. Свормеры стараются держаться на близкой дистанции к оппоненту и наносят несколько комбинаций, состоящих из хуков и апперкотов, подряд. Хороший инфайтер должен уметь выдерживать атаку соперника, потому что этот стиль боксирования подразумевает попадание под джебы перед тем, как появится возможность подойти вплотную. Свормер очень агрессивен и нарабатывает на тренировках отличную выносливость. Как правило он не обладает замечательной техникой, так как теряет контроль над эмоциями. Многие инфайтеры невысокие и при защите часто прогибаются в талии и делают уклоны. Самые важные качества свормера: агрессивность, выносливость и умение выдерживать атаку соперника.

Техника боя

• Удары в боксе. Основные названия: джеб, кросс, хук, апперкот и свинг, короткий прямой удар, боковой контрудар, полуапперкот, полухук. Удары можно наносить один за другим, формируя связки.

Джеб (англ. jab) — быстрый, прямой удар передней (ведущей) рукой в голову и корпус. При нанесении удара, рука полностью разгибается, кулак держится в горизонтальном положении — ладонью к земле. Джеб может пробиваться в голову и в корпус. Несмотря на то, что джеб — не самый сильный удар, многие считают его одним из самых важных ударов в в арсенале боксёра. Джеб используется для измерения расстояния, выхода на удобную для себя дистанцию, для подготовки атаки с последующим нанесением тяжелого, акцентированного удара. Так же его используют для того, что б держать соперника в постоянном напряжении и в качестве защитного действия, для замедления продвигающегося вперед соперника.

Кросс (от англ. cross — крест) — разновидность прямого удара, относится к числу наиболее сильных ударов. Удар наносится в разрез, задней (доминирующей, более сильной) рукой, при котором бьющая рука проходит над рукой соперника. Выполнение удара начинается с резкого срыва кулака из исходного положения. Одновременно производится толчок задней ногой и начинается движение туловища вперед с переносом веса на переднюю ногу. Удар может выполняться с шагом вперед или с места с переносом веса тела на переднюю ногу.

Апперкот (от англ. сочтания upper и cut — рубить снизу в верх) — очень мощный и эффективный удар, наносящийся согнутой в локте рукой, по внутренней траектории, снизу вверх. Наноситься на средней и ближней дистанции, в голову (подбородок) или в корпус, в область солнечного сплетения. Может быть брошен с любой руки, но, как правило, апперкот, нанесенный задней рукой, бывает более мощным. Сила удара создается вращением бедра и корпуса.

Хук (от англ. hook-крюк) — боковой удар, не требующий замаха, наносящийся согнутой в локте передней или задней рукой на средней и ближней дистанции, в голову и корпус соперника. Сила удара создаётся в основном поворотом корпуса и переносом центра тяжести. Является опасным, нокаутирующим ударом, но, это один из наиболее технически трудных ударов, так как требует высокой точности и расчета времени для нанесения.

Свинг (англ.swing) — боковой удар с дальнего расстояния. Свинг отнюдь не средство атаки, но все же в некоторых случаях может оказаться полезным как контрудар. Основной недостаток свинга — его замах. Удар очень сильный, так как помимо переноса тела с одной ноги на другую подключается вращательное движение корпуса. При свинге существует два способа держания кулака: английский — кулак поворачивается тыльной стороной к противнику, и удар наносится первыми суставами кисти; американский — кисть не поворачивается, основание большого пальца смотрит кверху, но в конце удара рука несколько сгибается в локтевом суставе и в запястье, что дает возможность правильного нанесения удара. Недостаток американского свинга заключается в том, что в случае недостаточности сгиба в локтевом суставе и запястье удар будет нанесен внутренней частью перчатки, что категорически запрещено правилами.

• Защита. Существует несколько основных движений, которые может использовать боксёр, чтобы избежать удара.

Уклон — движение вбок вперёд. Удар соперника проходит рядом с головой и появляется возможность провести ответную атаку. Используется против прямых ударов.

Нырок — приседание с небольшим наклоном туловища вперед, которое сочетается с переносом веса тела с одной ноги на другую. Используется против боковых ударов, которые в случае правильного выполнения защиты проходят над головой.

Подставка — подставление под удар локтя, тыльной стороны предплечья, ладони, плеча.

Накладка — остановка удара в самом начале путем наложения руки на перчатки, предплечья, плечи противника.

Отбив — в средней фазе удара воздействие своим предплечьем на руку противника с целью сместить направление удара в сторону.

Блокаж — использование рук, плеча или локтей для защиты от удара.

Клинч — сковывание атакующих действий противника, «связывание» его рук.

Перемещения — движения назад, вправо-назад, влево-назад, вправо, влево, вправо-вперёд, влево-вперёд.

• Стойка боксера — наиболее удобное расположение тела для нанесения удара или совершения защитных действий. При левосторонней стойке левая нога боксёра находится впереди. Правая нога расположена на один шаг сзади и на полшага вправо. Ноги слегка согнуты в коленях, вес тела почти равномерно распределен на обе ноги, но немного больше нагружена правая. Левая, согнутая в локте рука, вынесена перед туловищем, при этом локоть опущен, левый кулак находится примерно на уровне плечевого сустава. Правая рука также согнута в локте, и правый кулак находится справа у подбородка и повернут внутрь. Правосторонняя стойка — зеркальное отражение левосторонней; в ней соблюдаются те же принципы, только спереди находятся правая рука и правая нога. Третья разновидность стойки — фронтальная. Она используется в ближнем бою. Стойки могут немного различаться в зависимости от телосложения бойца и его манеры вести бой. Стойки могут разделятся по степени группировки на открытые и закрытые и по высоте подъёма общего центра тяжести на высокие и низкие.

Существует несколько стилей защиты, и каждый боксёр использует удобный для него вариант: некоторые предпочитают держать руки на высоком уровне, чтобы защитить голову, другие — на более низком, чтобы избежать ударов по корпусу. Многие бойцы меняют стиль защиты по ходу боя. Боксёры в высокой стойке защищают подбородок дальней рукой, а в низкой — используют стиль «пик-а-бу» (англ. peek-a-boo).

«Пик-а-бу» — название стиля произошло от одноимённого негритянского танца. Часто его связывают с Каса Д’Амато — человеком, который разработал технику этого стиля. Руки бойца находятся рядом и расположены перед лицом у щёк, локти плотно прилегают к телу. Техника «пик-а-бу» основана на постоянных перемещениях из стороны в сторону и маятникообразных нырковых движений. Все удары совершаются на уклонах и выходах из нырков; техника удара — взрывная и пробивная. Самым ярким представителем этого стиля стал Майк Тайсон, отработавший движения «пик-а-бу» до совершенства.

Скрестив руки — одно предплечье кладется на другое горизонтально на уровне головы так, чтобы перчатка одной руки лежала на локте другой руки. Этот стиль сильно изменяется, когда задняя рука принимает вертикальное положение. Для того, чтобы избежать попадания в голову данный стиль является одним из самых эффективных. Единственный удар, который может попасть в голову — это джеб в её верхнюю часть. Тело остаётся открытым и несмотря на то, что большинство боксёров сгибается, чтобы предотвратить попадания по корпусу, удары очень часто достигают цели.

Далее:
• Правила бокса
• Весовые категории, разряды и звания в боксе
• Экипировка, снаряжение, оборудование ринга

Информационная справка: Французский бокс (сават) — вид единоборства, который родился во Франции. Слово сават означает «старый ботинок». Единственный вид спорта, где бойцы выступают в ботинках. Включает в себя ограниченные виды ударов ногами и руками. Рождение савата относится к XVIII-XIX веку. Он родился из непосредственно савата (старинное развлечение, где надо ударить соперника ногой по голени), шоссона (стиль борьбы моряков с высокими ударами ногой и пощечинами), английского бокса и фехтования. Тогда сават был типом уличного боя в Париже и на севере Франции. Как самостоятельная дисциплина французский бокс стал известен в середине XIX века и в нем отчетливо прослеживалось влияние фехтования. Удары руками наносились как выпады шпагой, в основном прямые, а удары кулаком не применялись, так как были официциально запрещены (применялись пощечины).

Смотреть: Тайский бокс (Муай-Тай)

Назад
Вперёд >>

таблица весовых категорий для любительского и профессионального бокса

Такое понятие, как «весовые категории в боксе» появилось далеко не сразу. Изначально на ринге состязались спортсмены разного веса и телосложения. Спустя время стало очевидно, что бойцы, которые имели более внушительный вес, побеждали по вполне естественным причинам. Поэтому и было принято решение ввести в бокс деление по весовым категориям.

В любительском боксе каждый спортсмен должен проходить процедуру взвешивания перед турниром и в день соревнования. Вес, зафиксированный в первый день, определяет категорию, в которой предстоит выступать бойцу на соревнованиях.

Спортсмен встает на весы только один раз. При этом он должен быть обнаженным или в плавках. Если это женские соревнования, то допускается взвешиваться в футболке.

Боксеры-профессионалы должны вставать на весы не ранее, чем за сутки до боя, и не позднее, чем за 8 часов до его начала. Если вес не подходит в ту или иную категорию, то спортсмену дается пара часов, чтобы привести себя в форму. Здесь немаловажным моментом является то, что профессиональный боксер все равно допускается к бою, однако он не сможет получить повышение собственного рейтинга, титулов при условии победы. Когда речь идет о любительском спорте, то бойца определяют в конкретную весовую категорию, либо не допускают до соревнований.

Выделяют следующие весовые категории в боксе:

Легчайший

В профессиональном боксе бойцы классифицируются на 6 подкатегорий:

минимальная – где вес спортсмена на должен превышать 47.63 кг/105 фунтов;
первый наилегчайший вес – до 48.9 кг/108 фунтов;
наилегчайшая – до 50.8 кг/112 фунтов;
вторая наилегчайшая – до 52.16 кг/115 фунтов;
легчайшая – до 53.53 кг/118 фунтов;
вторая легчайшая – до 55.22 кг/122 фунта

Легкий вес

Представители данной категории в боксе делятся на внутренние подкатегории. Самые легкие бойцы весят на выше 57. 15 кг/126 фунтов. Затем следует полулегкий вес, здесь максимальная тяжесть спортсмена равна 58.98 кг/130 фунтов. Легкая подкатегория – 61.23 кг/135 фунтов.

Средний вес в боксе

до 63.5 кг/ 140 фунтов;
первый полусредний вес — до 66.68 кг/ 147 фунтов;
до 69.85 кг/ 154 фунта;
до 76.2 кг/ 168 фунтов

Тяжелый вес

Вес спортсменов полутяжелой подкатегории (полутяжелый вес) не должен превышать отметку 79.4 кг/ 175 фунтов;
В первую тяжелую подкатегорию относятся бойцы, вес которых составляет до 79.4 кг/200 фунтов;
Если боец весит более 91 кг, его относят к тяжелой подкатегории

Супертяжелый

Заметим, что супертяжеловесы в боксе признаются только среди боксеров-любителей. Обычно их максимальный вес превышает 91 кг, или 200 фунтов.

Таблица весовых категорий в любительском боксе

Вес	Название категорий	Английское название
Свыше 91 кг	Супертяжёлый вес	Super heavyweight
91 кг	Первый тяжёлый вес	Heavyweight
81 кг	Полутяжёлый вес	Light heavyweight
75 кг	Средний вес	Middleweight
69 кг	Полусредний вес	Welterweight
64 кг	Первый полусредний вес	Light welterweight
60 кг	Лёгкий вес	Lightweight
57 кг	Полулёгкий вес	Featherweight
54 кг	Легчайший вес	Bantamweight
51 кг	Найлегчайший вес	Flyweight
48 кг	Первый найлегчайший вес	Light flyweight

Сегодня только юноши до 15 лет занимаются боксом без весовых категорий. Но даже там пары составляются так, чтобы разница в весе бойцов равнялась не более 2 кг. Уже в более зрелом возрасте становится актуальным деление на категории.

Для любительского бокса существует 10 весовых категорий. Как раз такое количество медалей разыгрывалось на Олимпиадах 2012-2016 года.

Что касается женщин, то у них медали разыгрываются в 3-х категориях – до 51 кг, до 60 кг, до 75 кг.

Таблица весовых категорий в профессиональном боксе

Вес	Название категорий
Свыше 90,892 кг	Супертяжёлый вес
До 90,892 кг	Тяжёлый вес
До 79,378 кг	Полутяжёлый вес
До 76,203 кг	Второй средний вес
До 72,574 кг	Средний вес
До 69,85 кг	Первый средний вес
До 66,678 кг	Полусредний вес
До 63,503 кг	Первый полусредний вес
До 61,235 кг	Лёгкий вес
До 58,967 кг	Второй полулёгкий вес
До 57,153 кг	Полулёгкий вес
До 55,225 кг	Второй легчайший вес
До 53,525 кг	Легчайший вес
До 52,163 кг	Второй найлегчайший вес
До 50,802 кг	Найлегчайший вес
До 48,988 кг	Первый найлегчайший вес
До 47,627 кг	Минимальный вес

В профессиональном боксе все немного сложнее. Здесь различают 17 основных категорий, однако, случается, что иногда проводят бои в промежуточных. Так, Всемирный боксерский совет (WBC) допустил проведение боев в весе до 88,5 кг (195 фунтов), в то время как официально представленная категория не признана.

Отметим также, что в профессиональном боксе мерой веса являются фунты. Это связано с тем, что система весовых категорий составлялась в Англии и в США.

Боксерский клуб Москва. Зал единоборств. Фитнес клуб

Боксерский клуб Москва. Зал единоборств. Фитнес клуб — Академия Бокса

В центре энергичной жизни

запишись на пробную тренировку!

Академия Бокса

Москва, ул. Лужники д. 24, строение 4

Академия бокса – самое подходящее место в Москве для занятий боксом. Уникальный спортивный клуб класса премиум и сообщество разных людей, объединенных общими ценностями и интересами. У нас занимаются мужчины, женщины и дети разных уровней подготовки. Готовятся к своим поединкам боксеры-профессионалы и чемпионы мира. Проходят турниры по боксу и мастер-классы от мировых звезд. Внимание! Клуб переехал в декабре в новое помещение дворца водных видов спорта (5 этаж).

узнать подробнее

Направления

Более 30 спортивных программ, индивидуальный подход

Расписание

Групповые занятия боксом, единоборствами и фитнесом

Интерьер

Комфортные залы, ринги, зоны единоборств, тренажеры

Тренеры

С вами будут работать лучшие специалисты индустрии

направления

Все направления

Занятия боксом

Программы для новичков и для опытных спортсменов. Занятия для мужчин, девушек и детей. В группах и персонально.

Узнать больше

Занятия единоборствами

Популярные виды единоборств для любого возраста и уровня подготовки. Ударная техника, борьба, защита, спарринги.

Узнать больше

Специальные программы

Эксклюзивные программы для мужчин, женщин и детей.

Узнать больше

Занятия фитнесом

Работа на результат. Занятия в тренажерном зале, кардио-тренировки, физическая подготовка, персональный тренинг.

Узнать больше

Функциональный тренинг

Эффективные тренировки приводят все мышцы тела в тонус, укрепляют организм и улучшают настроение.

Узнать больше

для вас

Клубные карты и абонементы

Воспользуйтесь всеми преимуществами клубных карт «Академии бокса»

Занятия без
клубной карты

Выберите разовые тренировки или блоки занятий

акции и скидки

Все акции

ПойМай Лето!

Провожаем весну специальной акцией! Три летних месяца тренировок по выгодной цене!

Узнать больше

100 дней до лета

Если вы ждали удобного момента, чтобы начать подготовку к летнему сезону, то сейчас самое лучшее время.

Узнать больше

Брутальное спецпредложение в Академии бокса!

Если вы ждали удобного момента, чтобы начать подготовку к летнему сезону, то сейчас самое лучшее время.

Узнать больше

новости

Все новости

Показывать:
Новости клуба
Статьи о боксе
Отзывы

4 сентября 2022

Вечер профессионального бокса от промоутерской компании Григория Дрозда и Олега Богданова!

В Академии бокса состоялся вечер профессионального бокса, организованный промоутерской компанией Григория Дрозда и Олега Богданова! На ринге встретились Фарухруз Мирзоев с Александром Салтыковым, бой продлился все четыре раунда, и победа была присуждена Мирзоеву. В главном бою вечера Сергей Воробьев встретился с Лукасом Ндафолумой, и Воробьев одержал победу нокаутом в четвёртом раунде.

29 июля 2022

Правильная сгонка веса

Что такое сгонка веса и для чего она нужна? Чтобы понимать зачем бойцы сгоняют вес перед боем, нужно разобраться с понятием, что такое весогонка в целом. Сгонка веса в спорте – это недолгая и быстрая потеря массы тела, чаще всего через потерю жидкости в организме, с целью улучшения показателей атлета. Практически все виды единоборств подразумевают

30 марта 2021

Весовые категории в боксе

Любые соревнования по боксу начинаются с определения весовой категории на процедуре взвешивания.

13 сентября 2022

Мультипликация и бокс, что общего?

«Бокс меня привлекает тем, что из, казалось бы, простого единоборства, где для нанесения ударов есть только две руки, — создаются сложные конструкции. Мне как мультипликатору близок такой подход» Марк Завадский. Мультипликатор

13 сентября 2022

Катя, о женских тренировках по боксу.

«Я вообще подписана на академию ещё с прошлого года. Я даже не знаю, что конкретно меня привело, но, наверное, желание попробовать себя в чем-то новом и необычном для себя. В целом, я просто искала конкретный вид спорта (а не просто походы в тренажёрный зал), потому что так интереснее, мне кажется.Я даже не помню свои страхи,

9 августа 2022

В ринге голова всегда должна работать.

«Академию Бокса я помню с самого начала, самого первого дня, когда зал был ещё в старом здании бассейна. Ну и все остальные тоже, открывались, часть закрылись — на то свои бизнес-причины. Но я всегда сюда возвращаюсь, и дело даже не только в том что здесь мои друзья и знакомые, Олег Жадобин, тренеры, другие люди, что

хочешь быть в курсе событий из мира единоборств?

разрешаю обработку своих персональных данных

Наши проекты

Обратный звонок

запись на пробное занятие

Укажите свое имя

Контактный телефон

Нажимая на кнопку «Записаться», Вы соглашаетесь на обработку Ваших данных.

Как стать официальным претендентом на титул в боксе

Андрей Розанов разбирается во всем безумии правил боксерских организаций.

Претендентство на титул в боксе – нечто абсолютно понятное и одновременно иллюзорное.

С одной стороны, побеждаешь всех боксеров, находящийся в топе определенной версии – становишься претендентом. С другой, вверху списков часто оказываются бойцы, что провели от силы два поединка против середняков.

Так кто же такой претендент на пояс чемпиона мира, почему первый номер рейтинга – не всегда претендент и как вообще им стать?

Основные правила

Всего существует четыре основных чемпионских версии: WBO, WBC, WBA и IBF. «Основных», потому что есть и другие, но с 2007-го года нужно обладать поясами по этим четырем версиям, чтобы считаться абсолютным чемпионом мира. До этого для звания абсолюта хватало и трех (без WBO).

Также стоит понимать, что такое чемпионский комитет. В каждой организации есть подобный орган. Везде он называется по-своему, но, чтобы не путаться, назовем его так. Это орган, назначенный из нескольких функционеров организации, который отвечает за составление рейтингов, назначение того или иного боксера чемпионом, претендентом, утверждение чемпионских и претендентских поединков, утверждение соперников для тех или иных спортсменов.

Часто от президента организации, чемпионского комитета и правильных действий промоутера продвижение боксера зависит больше, чем от имен в рекорде самого боксера.

Общая структура работы каждой организации по отношению к претендентам выглядит практически идентично. После ежемесячного собрания президент организации и чемпионского комитета обновляется рейтинг в каждой весовой категории. В зависимости от действий боксеров в этот период, а также от действий их соседей по рейтингу, бойцы передвигаются ближе или дальше к чемпионскому поединку.

Уберем все возможные дополнительные условия и представим продвижение боксера в идеальном мире:

Боец А находится на пятой строчке рейтинга и побеждает боксера Б, находящегося на шестой строчке рейтинга. В свою очередь боксер В, находящийся на четвертой строчке рейтинга, проигрывает боксеру Г, находящемуся на третьей строчке рейтинга. Вероятнее всего, боец А переместится в топ-3, а боец Г разместится на 1-й или 2-й строчке и будет претендовать на звание претендента. Сложно, даже рассматривая идеальную ситуацию.

А все из-за того, что дополнительные условия – то есть некоторые различия между организациями – опустить практически невозможно

Различия между организациями

IBF

Начнем с простого. IBF – самая адекватная организация среди четырех ведущих. И по своим действиям, и по правилам. Условий к претендентам не так много:

• боксер, претендующий на пояс, должен иметь в рекорде 12-раундовые поединки. Те бойцы, что еще не проводили 12-раундовые бои, не могут подняться выше третьей строчки;

• первый и второй номер рейтинга назначается президентом федерации и чемпионским комитетом по итогам месяца. Также Комитет может назначить чемпионский мини-турнир среди топ-4 рейтинга;

• первый и второй номер рейтинга могут договариваться о поединках с любым боксером из топ-5 IBF своей весовой категории. Но перед тем, как вступить в переговоры, соперник должен быть подан на утверждение президенту и Комитету;

• официальный претендент или определяется поединком между первым и вторым номером рейтинга, или утверждается президентом и Комитетом.

Последнее возможно в случае, если условный первый номер раньше договорился с третьим или четвертым и уверено победил в то время, как второй в этот же период не проводил поединков.

IBF пытается добиться максимально конкурентных поединков в верхней части таблицы и сильнейших бойцов, которые выйдут на их чемпиона. Многих может смутить формулировка «назначается президентом федерации и чемпионским комитетом», потому что ощущается легкий шлейф субъективизма. Но, во-первых, стоит вспомнить рейтинг Boxrec, который полностью автоматизирован и в котором лучший действующий полутяж прямо сейчас – Сергей Ковалев.

А во-вторых, такая методика действует во всех организациях и это точно не худшее, с чем нам с вами придется встретится лицом к лицу.

WBO

• обязательный претендент назначается Комитетом – согласно действующему рейтингу и успехам за период времени со времени последнего обновления;

• если нет обязательного претендента, чемпион имеет право провести добровольную защиту титула в поединке против боксера из топ-15 рейтинга на его выбор, но перед этим соперника должен утвердить чемпионский комитет.

Это правило можно распространить и на других боксеров рейтинга – можно повышать свои позиции, дерясь не только с теми, кто выше в списке, но и с теми, кто ниже.

WBO, по словам членов команды Дениса Беринчика, не утвердила ему бой против Эммануэля Тагое – четвертого номера рейтинга (сразу после Дениса), потому что у организации были на него планы. Но утвердила бой против Хосе Санчеса – на тот момент пятнадцатого номера рейтинга.

Теперь Денис, в зависимости от результатов боя Камосос – Лопес и Ломаченко – Накатани, может рассчитывать даже на первую строчку в таблице.

Основные критерии претендента по версии WBO размыты:

• имеет рейтинг, приемлемый по версии Комитета;

• соответствует критериям WBO и Ассоциации боксерский комиссий (ABC). Assosiation of Boxing Commission (ABC) – североамериканская некоммерческая организация профессионального бокса и смешанных единоборств, которая организовывает соревнования и ведет учет. Ею руководят делегаты спортивных комиссий штатов, провинций и племен в Соединенных Штатах и Канаде;

• в случае, если у чемпиона есть контракт с крупным транслятором (HBO, SHOWTIME, ZDF, Sky и другими) и он (транслятор) является приемлемым для претендента.

Но без оговорок не обойтись:

• Боксер из топ-5 рейтинга может запросить признать его официальным претендентом в письменной форме, но WBO может отказать из-за несоответствия любому из вышеупомянутых критериев.

Также боксеру могут отказать, если у чемпиона подтвержден объединительный бой, объединительный турнир, если чемпион будет драться за титул суперчемпиона. А также «по другой уважительной причине».

• Теоретически могут возникнуть проблемы по третьему пункту – например, первого номера рейтинга транслирует конкурент транслятора чемпиона. В таком случае WBO может назначить отборочный бой со вторым или третьим номером рейтинга, если у боксера с меньшим рейтингом тот же транслятор, что и у чемпиона.

WBA

• Обязательный претендент должен быть назначен Комитетом или выбран путем отборочного поединка против первого номера рейтинга;

• боксер с наивысшим рейтингом или региональный чемпион входят в топ-5 дивизиона и должны подраться за право стать официальным претендентом;

• обязательный претендент должен быть утвержден в каждой весовой категории.

Как показывает практика, стать обязательным претендентом по версии WBA, впрочем, как и чемпионом, не очень трудно. Например, сейчас в самой старшей боксерской организации сразу четыре чемпиона в хэвивейте:

— Энтони Джошуа – суперчемпион.

— Тревор Брайан – обычный чемпион.

— Мануэль Чарр – чемпион в отпуске. Отпуск несколько затянулся – сириец не выходил в ринг с 2017-го.

— Роберт Хелениус. Золотой чемпион. Легко спутать с бабушкиным: «Ты ж мой золотой», потому что суть та же.

Еще больший анекдот у WBA с крузервейтом. Ассоциация стала первой, кто потребовал у Усика оставить пояс вакантным, когда тот собрался в хэвивейт. В итоге, в крузервейте у них до сих пор числится три чемпиона: Арсен Гуламирян – суперчемпион, который не выходил с ринг с 2019-го, обычного чемпиона Райан Мерфи не видели в ринге столько же времени и золотой чемпион Алексей Егоров. Если вы не знаете имена этих боксеров – не расстраивайтесь. Не только вы.

WBC

Первый номер рейтинга не является официальным претендентом на титул. Официального претендента назначает президент и чемпионская комиссия (здесь называется красивее – Совет управляющих).

WBC может назначить один (между первым и вторым номерами рейтинга) или несколько квалификационных поединков. Также Всемирный боксерский совет оставляет за собой право утвердить турнир на выбывание для определения рейтингов и выбора официального претендента на титул.

Помимо этого, чемпион с разрешения WBC может драться против:

• любого боксера из топ-15 рейтинга;

• чемпиона или высококлассного боксера другой весовой категории;

• другого чемпиона WBC. Например, Бриллиантового или Серебряного чемпиона WBC, Почетного чемпиона или Чемпиона в отпуске;

• бывшего чемпиона мира или другого элитного претендента;

• чемпиона другой боксерской организации, признанной WBC;

• при особых обстоятельствах и с одобрения или ратификации 2/3 чемпионского комитета, чемпион может встретиться с кандидатом, не указанным в одном или нескольких из вышеперечисленных категорий.

***

Казалось бы, что нужно, чтобы стать претендентом? Побеждаешь лучших, поднимаешься в рейтинге, претендуешь на пояс. Но изменения в правилах каждой из организаций, оговорки и противоречия приводят к непониманию со всех сторон – и с боксерской, и с фанатской.

При нынешних правилах есть и логичные, хоть и противоречивые решения:

• суперчемпион по версии WBO имеет право требовать сразу поединок за пояс в случае смены весовой категории. Таким правом мог воспользоваться Александр Усик, перейдя в хэвивейт. Но желание освоиться породило ситуацию, когда Александр уже дважды отстоял свое право боксировать в новом весе за пояс и, похоже, придется делать это в третий раз.

• вечный чемпион по версии WBC может сразу требовать бой за пояс после возвращения в бокс. Таким образом мы получили прекрасную историю Виталия Кличко, который сразу победил Сэма Питера. История крутая, но справедливо ли это по отношению к претенденту?

Как и совершенно странные:

• Дэнни Гарсия, боксируя с Иваном Редкачем, дрался за статус обязательного претендента на пояс, принадлежащий Эрролу Спенсу. Украинец был вне топ-15 версии, но, победив, Гарсия вышел на бой за пояс.

• Даниэль Дюбуа 28 ноября 2020-го досрочно проиграл Джо Джойсу. 5 июня 2021-го он проведет поединок против румына Богдана Дину. По словам Фрэнка Уоррена – промоутера Дюбуа, это бой за статус обязательного претендента на пояс WBA в хэвивейте и в Ассоциации ему уже подтвердили статус поединка.

На получение статуса обязательного претендента влияет не только прямая деятельность боксера в ринге. Сейчас значение имеет контракт с транслятором, медийность спортсмена, работа промоутера в соответствии с правилами той или иной организации и умение пользоваться всеми оговорками в свою пользу.

Объясняем главные термины бокса

36 вещей, которые меня бесят в боксе

Фото: Getty Images/Dennis Grombkowski/Bongarts ; Li Muzi/ZUMAPRESS.com ; Times Newspapers Ltd

Как стать профессиональным боксером? [Пошаговое руководство]

Профессиональный бокс является одним из двух видов современного соревновательного бокса, наряду с любительским боксом. Хотя бой в целом идентичен (есть некоторые отличия, но они не принципиальны), понятия любительского и профессионального бокса сильно различаются. Одно заметное отличие состоит в том, что профессионалы, как правило, не могут участвовать в Олимпийских играх, поэтому, став профессионалом, вы не сможете вернуться на Олимпиаду. Поскольку понятия разные, мы решили рассказать вам, что вам нужно, чтобы начать карьеру в любительском боксе, в надежде, что это поможет вам и ответит на некоторые ваши дилеммы.

Что такое профессиональный бокс?

Профессиональный бокс или бои за призовые места строго регламентированы и санкционированы. Профессиональные боксерские бои проводятся за кошелек, который делится между боксерами в соответствии с контрактом.

Большинство профессиональных боев контролируются регулирующим органом, чтобы гарантировать безопасность бойцов. Большинство громких боев получают одобрение санкционирующего органа, который присуждает чемпионские пояса, устанавливает правила и назначает собственных судей и рефери.

В отличие от любительского бокса, профессиональные бои обычно намного длиннее и могут длиться до двенадцати раундов, хотя менее значимые бои могут длиться всего четыре раунда. Защитные головные уборы не допускаются, и боксерам обычно разрешается понести существенное наказание перед остановкой боя. Профессиональный бокс пользовался гораздо большим авторитетом, чем любительский бокс, на протяжении 20 века и далее.

Шаги, чтобы стать профессиональным боксером

Теперь, когда мы рассказали вам, что такое профессиональный бокс, давайте рассмотрим общие шаги, которые необходимо предпринять, прежде чем стать профессиональным боксером. Прежде чем стать профессиональным боксером, вам нужно стать боксером-любителем, поэтому мы рассмотрим шаги, необходимые для того, чтобы стать любителем, прежде чем мы рассмотрим шаги, необходимые для профессионального уровня. Мы проведем вас через процесс шаг за шагом, чтобы вы могли видеть, что и когда вам нужно делать.

Стать боксером-любителем

1.

Найти тренажерный зал

Поиск тренажерного зала является необходимым условием, поскольку все боксерские карьеры начинаются в тренажерном зале. Выбирая тренажерный зал, вы должны быть очень осторожны, чтобы выбрать правильный, потому что не все тренажерные залы предложат вам то, что вам нужно для начала боксерской карьеры. Конечно, если вы хотите стать боксером-любителем, подойдет любой тренажерный зал, в котором есть боксерская программа, но если вы действительно хотите посвятить себя спорту, вам придется найти хороший тренажерный зал.

Первый шаг, который вам нужно сделать, это найти настоящий боксерский зал. Универсальные и мультиспортивные залы хороши для любителей активного отдыха, но если вы хотите стать боксером, вам нужно найти зал, ориентированный на бокс.

Причины очевидны – специализированный боксерский зал обеспечит вам наилучшую возможную подготовку к боксерской карьере, поскольку в нем должны быть опытные специалисты и инструкторы, а также товарищи по тренировкам, которые могут стать для вас хорошим спарринг-партнером.

Это означает, что вам не следует выбирать зал боевых искусств, в котором «также» обучают боксу. Если вы заинтересованы в том, чтобы стать всесторонне развитым мастером боевых искусств, для этого есть залы, но залы ММА обычно не имеют необходимого качества обучения или количества спарринг-партнеров, необходимого для формирования успешного боксера-любителя.0003

Вы также будете делить ковер с наземными бойцами, такими как BJJ, или стажерами по борьбе, что не пойдет на пользу вашему развитию бокса.

Есть также некоторые вещи, которых вам следует избегать, первая из них — это структурированные занятия боксом. Такие занятия отлично подходят для любителей фитнеса и любителей, но они никак не принесут пользы вашему развитию бокса.

Структурированные занятия по боксу неплохие, в них нет ничего плохого, но они не созданы для соревновательного бойца, и у вас будет много проблем, если вы захотите стать одним из них, используя их. Тем не менее, если у вас есть хорошие инструкторы, вы можете учиться и на таких занятиях, но в основном в дополнение к индивидуальным занятиям; поэтому не обязательно исключать все спортивные залы, которые предлагают такие занятия, а лучше проверить программы, которые они предлагают, прежде чем записываться.

Во-вторых, вам следует избегать спортзалов, где тренерами и инструкторами являются только опытные боксеры. Почему? Просто потому, что вы не получите качественного спарринг-партнера. Бокс совершенствуется посредством спарринга, имитации реального боя, и для этого вам понадобится хороший и опытный спарринг-партнер, поэтому, выбрав зал, где нет потенциальных спарринг-партнеров, вы не сделаете себе ничего хорошего.

2. Найдите тренера

После того, как вы выберете тренажерный зал, вам нужно будет найти тренера. Принимая во внимание то, что мы сказали о выборе тренажерного зала, вы захотите найти тот, который «предлагает» частных тренеров и инструкторов. Большинство тренажерных залов так и делают, на самом деле, у них есть частные инструкторы по контракту, поэтому мы предлагаем вам поговорить с менеджером или кем-то в тренажерном зале о ваших целях и пожеланиях. После оценки того, что вы хотите, они, вероятно, предложат вам лучшее, что у них есть, так что вы получите некоторую помощь в этом аспекте.

На что следует обращать внимание при выборе тренера, так это на три вещи: есть ли у него опыт подготовки боксеров-любителей, усердно ли он работает и сосредоточен ли он?

Первый вопрос касается его личного опыта и того, тренирует ли он (или тренировал) боксера-любителя (ранее). Если да, то успехи и достижения этого боксера могут стать хорошим ориентиром для вас и вашего решения; вам обязательно нужен человек с опытом, но также и человек, который чего-то добился в своей карьере.

Второй вопрос касается его трудолюбия и трудовой этики. Это означает, что вам нужен человек, который усердно работает и будет мотивировать вас на усердную работу. Только представьте себе работу с кем-то, кто ленив и не вкладывает всего себя в свою работу!

Последний вопрос касается фокуса вашего тренера. Придется найти того, кто постоянно находится там, кто знает, что делает и кто знает, как вывести вас «в зону».

Это необходимые предпосылки, которые должны быть у тренера, чтобы быть хорошим лидером в вашей любительской карьере.

3. Поезд

Теперь, когда вы выполнили все предварительные условия, вы можете приступить к обучению. Тренировки по боксу очень специфичны, поэтому мы не собираемся учить вас, как вы должны тренироваться — мы оставим кое-что для вашего тренера — но здесь мы можем заявить, что вам придется много работать над многими элементами, чтобы стать великим. . Любительский бокс не так требователен, как профессиональный бокс, но вам все равно нужно выложиться по полной, чтобы чего-то добиться.

4. Получить лицензию

Перед тем, как начать бои, вам нужно получить лицензию любителя. Правила зависят от юрисдикции — у многих организаций есть свои собственные правила, и хотя они, вероятно, не сильно отличаются, у них могут быть некоторые специфические требования, которые вам придется выполнить, поэтому обязательно проинформируйте себя обо всем.

Любительские боксерские организации обычно требуют краткого базового медицинского осмотра, целью которого является определение того, в здравом ли уме и физическом состоянии вы участвуете в соревнованиях. Это действительно очень простая процедура (кровяное давление, рефлексы, частота сердечных сокращений, любые прошлые сотрясения мозга или травмы рук, но не рентген, сканирование мозга или другие расширенные типы скрининговых процедур), поэтому вам не нужно беспокоиться.

Если вы допущены к работе, вам нужно будет заполнить заявление, предоставить необходимые документы и оплатить вступительный взнос (обычно около 50 долларов США), и в течение определенного периода (обычно в течение недели) вы получите свою лицензию. Будьте осторожны, не потеряйте и не забудьте его, так как он понадобится вам для каждого соревнования или мероприятия, в котором вы планируете принять участие.

5. Проведите свой первый бой

Эта часть обычно проста. А именно, сообщество любительского бокса — это маленький мир, поэтому, как только ваш тренер решит, что вы готовы, он очень быстро внесет вас в список для ознакомления, а это означает, что он будет вашим лучшим помощником, когда дело доходит до боев.

Есть два типа событий, в которых вы можете принять участие: турнир или бой в местном клубе. Турниры, конечно, более известны, так как почти все слышали о Золотых перчатках, национальных чемпионатах у ринга, поэтому они, вероятно, повысят вашу репутацию больше, чем что-либо еще. Второй вариант — это когда местный клуб, бизнес или благотворительное мероприятие спонсируют бойцовскую карту, но это обычно менее известно, чем турниры.

Турниры, как и следовало ожидать, длятся несколько дней, при этом победитель проходит в сетке, а проигравший наблюдает за остальным событием со стороны, т. е. они организованы по системе на выбывание.

В зависимости от события и вашей весовой категории, вам может понадобиться выиграть несколько боев, чтобы попасть на чемпионат, или один, или ни одного — на самом деле невозможно сказать, сколько людей собирается подать заявку на участие в вашей весовой категории.

Для небольших турниров, и если вы находитесь в очень легкой или очень тяжелой весовой категории, вы можете попасть прямо в финал, чтобы сразиться с еще одним бойцом в вашем дивизионе.

В зависимости от ваших предпочтений, вы можете считать, что вам повезло избежать многих драк, или вы можете подумать, что это несправедливо, но вы ничего не можете с этим поделать, несмотря на ваши личные предпочтения.

Клубные бои разнообразны по размеру аудитории, месту проведения и местоположению. Одно заметное отличие клубных боев заключается в том, что вам не нужно подпадать под определенную весовую категорию.

Бои обычно проводятся между двумя бойцами, которые ближе всего по весу и опыту. Таким образом, в то время как боец-новичок (10 или менее боев) должен сделать свою весовую категорию для турнира, скажем, в дивизионе 152 фунта или быть вынужден подняться до 165 фунтов, клубный бой позволит бойцу в 154 фунта сразиться с ним. кто-то на 150 или 158 в другую сторону.

Это приблизительные цифры, но дело в том, что турниры немного более жесткие с точки зрения подбора игроков.

Это означает, что вы станете боксером-любителем. Когда вы добились всего этого, вы можете начать думать о профессиональной карьере.

Обязательно ознакомьтесь с этой статьей, если вас интересует, сколько получают боксеры-любители. Также обратите внимание на оборудование, которое мы рекомендуем.

Как стать профессиональным боксером?

Видя, как процесс становления профессионалом зависит от становления любителем, мы проанализировали эту часть в разделе выше. Теперь давайте посмотрим, какие шаги необходимо предпринять, чтобы стать профессионалом.

1. Усердно тренируйтесь, чтобы стать лучше

Этот процесс очень похож на описанный выше. Вы должны усердно работать как любитель, чтобы улучшить свои навыки — вашу защиту, нападение, скорость и силу. Вам придется еще больше тренироваться, еще больше драться и добиваться определенных результатов и прославиться. Хороший способ — если не лучший — сделать это — Олимпийские игры, которые могут резко повысить вашу репутацию и сделать вас очень подходящим кандидатом для профессиональной карьеры; просто помните, что многие профессионалы начинали как олимпийские чемпионы, такие как Леннокс Льюис, Владимир Кличко, Александр Поветкин и Энтони Джошуа.

2. Найдите менеджера

Менеджер – это самый важный человек для начала вашей профессиональной карьеры. Это лицензированные эксперты, которые организуют и ведут вашу карьеру, устраивая матчи и управляя вашими контрактами. У них хорошие связи и, как правило, опыт. Они также имеют репутацию в боксерском сообществе и хорошо известны среди бойцов, других менеджеров и промоутеров. (Только помните, что Дон Кинг более известен, чем большинство боксеров!)

Если вам удастся найти хорошего менеджера, будьте готовы отдавать ему процент от вашего дохода (обычно не менее 20%, но может быть и выше), потому что их обслуживание стоит денег, но сами знайте, что вы получите много пользы от хорошего менеджера, так что не жалейте денег.

3. Получить лицензию

Это то же самое, что получить лицензию на любительский бокс, только нужно зарегистрироваться в одной из четырех основных профессиональных организаций (WBA, WBC, WBO и IBF). Процесс в целом похож, поэтому нам не нужно объяснять его подробно. Профессиональная лицензия является основным условием для профессиональной карьеры, но как только вы закончите с ней, вы можете легко продолжить и начать подниматься по служебной лестнице.

4. Поднимайтесь по служебной лестнице

Чтобы развиваться, вам придется подниматься по служебной лестнице, а чтобы подняться по служебной лестнице, вам придется много сражаться. Итак, найдите грамотного менеджера, который сможет оценить ваше мастерство и найти для вас хороших противников, с которыми вы будете сражаться на начальных этапах, по мере вашего подъема и достижения высших уровней. Как только вы это сделаете, вы станете соперником, а не анонимным претендентом, поэтому другие бойцы захотят сразиться с вами, а не просто должны будут сразиться с вами. Вот и все! Звучит просто? Это… если вы полностью посвящаете себя этой цели.

Заключение

На этом мы заканчиваем наш рассказ о том, как стать профессиональным боксером. Нам удалось собрать всю информацию, которая может вам понадобиться — от начала (выбор тренажерного зала) до конца (попадание в турнир) — поэтому мы надеемся, что ответили на все ваши вопросы и решили ваши возможные дилеммы, то есть что вы будете знать, что делать, если и когда придет время сделать это.

На сегодня все. Мы надеемся, что вы нашли нашу статью информативной и интересной, и что вы будете продолжать следить за нами, чтобы узнать больше о том же. До скорого!

Как стать профессиональным боксером? | Work

Джейн Томпсон Обновлено 29 июня 2018 г.

Профессиональные боксеры — это профессиональные спортсмены, находящиеся на вершине спорта. Они зарабатывают на жизнь боями, в которых участвуют, и чемпионы мира, такие как Энтони Джошуа, также могут зарабатывать деньги за счет одобрения и спонсорства. Путь к тому, чтобы стать профессиональным боксером, очень сложен. Вам нужно будет усердно тренироваться, чтобы развить силу, неоднократно побеждать на любительском уровне и поддерживать свое тело в отличной физической форме. Большую часть своей профессиональной жизни вы проведете в боксерском зале.

Описание работы

Профессиональные боксеры соревнуются в рукопашных боях, пытаясь выиграть пояса и титулы, часто на глазах у кричащих болельщиков. Звучит гламурно, но на самом деле бои – лишь малая часть трудовой жизни боксера. Большая часть их карьеры включает в себя огромное количество силовых тренировок, прыжков со скакалкой, бега, развития техники, а также соблюдения диеты, чтобы сбросить или набрать вес, чтобы соответствовать определенной весовой категории. Огромное количество людей смотрят бокс. Таким образом, многие профессиональные боксеры также пройдут обучение по связям с общественностью, чтобы узнать, как общаться со СМИ и болельщиками.

Требования к образованию

Прежде чем стать профессионалом, вам нужно будет соревноваться на любительском уровне. Большинство боксеров начинают тренироваться в молодом возрасте в местном боксерском зале, участвуя в местных и национальных турнирах с восьмилетнего возраста. Хорошее выступление на таких соревнованиях, как турнир «Золотые перчатки Америки» — высококлассное соревнование, в котором участвуют лучшие боксеры-любители, — может привести к международному отбору и может открыть для вас возможности подписать контракт с профессиональными промоутерами бокса, которые затем организуют профессиональные бои для ты.

На этом этапе вам необходимо получить лицензию спортивной комиссии вашего штата. Все профессиональные боксеры и некоторые любители должны получить лицензию, прежде чем они смогут участвовать в профессиональном бою. Требования различаются, но обычно вам придется показать, что вы опытный боксёр с хорошими моральными качествами. Штат потребует медицинских тестов, таких как неврологическое обследование, анализ крови и ЭКГ, чтобы доказать, что вы физически и психически готовы к бою.

Слава и богатство невероятно редки в профессиональном боксе, и только немногие лучшие бойцы зарабатывают миллионы долларов в год. Профессиональные спортсмены, категория, включающая профессиональный бокс, зарабатывали в среднем 9 долларов в год.0007 51 370 долларов США в 2017 году по данным Бюро статистики труда; некоторые заработали всего 19 220 долларов . Медиана представляет собой заработную плату посередине, что означает, что половина профессиональных спортсменов зарабатывала больше этой суммы, а половина — меньше.

Промышленность

Бокс – это не обычная работа с 9 до 5, и профессиональным боксерам нужно есть и спать, чтобы достичь вершин в своей игре. Вам придется много ездить на боксёрские матчи и заключить союз с хорошим менеджером, который сможет найти подходящих противников и договориться о плате за матчи. Многие профессиональные боксеры также нанимают промоутеров для рекламы и продвижения боксерских боев. Вам также нужно следить за будущим. У профессиональных боксеров есть сроки годности, и немногим из этих спортсменов удается драться после тридцати пяти лет. Призовых денег, заработанных боксом, редко бывает достаточно, чтобы прокормить вас до выхода на пенсию, поэтому вам понадобятся варианты для второго этапа вашей трудовой жизни.

Многолетний опыт

Боксеры получают свою зарплату за счет призовых, которые они получают за победы и участие в боях. Из-за этого на самом деле нет типичной зарплаты — все зависит от вашего бренда, масштаба боев, в которых вы можете участвовать, и вашего успеха. Если вы относитесь к тем редким боксерам, которым удается добиться большого успеха, вы потенциально можете зарабатывать миллионы долларов в год, как Флойд Мейвезер, который получил 250 миллионов долларов за бой с Мэнни Пакьяо в 2015 году. По правде говоря, эти кошельки чрезвычайно велики. редкий. Средний профессиональный боксер сделал 35 584 долларов США в 2018 году в диапазоне заработной платы от 22 000 долларов США до 37 000 долларов США . Эти зарплаты уменьшаются на различные административные, транспортные и тренировочные расходы, которые вам придется платить — например, боксерам потребуется серьезная медицинская страховка. Менеджеры и промоутеры также получают долю от выигрыша боксера, поэтому фактические зарплаты потенциально намного ниже, чем можно предположить из заголовков.

Тенденция роста занятости

Хотя Бюро трудовой статистики не хранит данные специально для боксеров, прогнозируется, что перспективы трудоустройства для всех профессиональных спортсменов и спортсменов вырастут на 7 процентов до 2026 года, что примерно соответствует другим профессиям. Бокс может быть лучше среднего, поскольку это популярный зрелищный вид спорта. Общественный интерес и продажа билетов определяют количество денег, доступных в боксе, поэтому спрос на профессиональных боксеров должен оставаться высоким, пока люди продолжают смотреть бои и получать от них удовольствие.

Ссылки

Study.com: Be a Boxer
Zip Recruiter: Заработная плата профессионального боксера
Бюро трудовой статистики: Оплата спортсменов и спортсменов
Бюро трудовой статистики: Спортсмены и спортивные конкуренты Банк Перспективы работы
62 Состояние Флойда Мейвезера составляет 400 миллионов долларов.

Автор биографии

Джейн Томпсон получила степень бакалавра права и делового администрирования в Бирмингемском университете и степень магистра международного права в Университете Восточного Лондона. Прежде чем начать карьеру бизнес-писателя, она практиковалась в различных «крупных юридических» фирмах. Ее статьи публиковались на многочисленных бизнес-сайтах, включая Typefinder, Women in Business, Startwire и Indeed. com. Найдите ее на сайте www.whiterosecopywriting.com.

Как попасть в любительский или профессиональный бокс

Я начал заниматься боксом в преклонном возрасте 22 лет. Я говорю это так, потому что это относительно поздний возраст для занятий боксом.

У меня не было никакого опыта в боевых видах спорта. Все, что у меня было, — это любопытство к сладкой науке и уверенность в том, что я не брошу ее. Я сказал себе, что единственный способ прекратить боксировать, это если я получу серьезную травму или понесу столько поражений, что не смогу получить бой.

К счастью, меня не выбили из спорта повторными травмами или поражениями. На самом деле, у меня была отличная любительская и профессиональная боксерская карьера. На самом деле моя любительская карьера была звездной.

Как боксер-любитель, я:

Был золотым чемпионом штата Пенсильвания 2011 года в весе 201+ фунтов
Был Национальным P.A.L. чемпион в весовой категории 201+ фунтов
Занял 4-е место в национальном рейтинге по версии TeamUSA Boxing
Одержал заметные победы среди любителей над олимпийцем и двукратным претендентом на титул чемпиона мира Домиником Бризилом и чемпионом мира по версии IBF в супертяжелом весе Чарльзом Мартином
Завершил свою любительскую карьеру с рекордом 48-11

Будучи профессиональным боксером, я представлял Roc Nation Sports и установил рекорд 13-1-1.

В этой статье рассказывается все, что вы когда-либо хотели знать о том, как попасть в бокс, и о разных путях, которые вы можете выбрать. Я также расскажу вам о плюсах и минусах каждого пути. Я хочу дать вам реалистичную картину бокса, как любителя, так и профессионала.

Из-за фильмов у слишком многих людей романтический взгляд на бокс. Прежде чем приступить к обучению, вы должны понимать, во что вы ввязываетесь. Хотя это предназначено для новичков, я призываю ветеранов взвеситься и сообщить мне, если вы видите что-то, что я упустил, что, по вашему мнению, должен знать кто-то, кто серьезно занимается боксом.

Вещи, которые вам понадобятся перед первым днем в боксерском зале

Минимальный уровень физической подготовки для начала занятий боксом

Я понимаю, что многие люди занимаются боксом, чтобы похудеть и привести себя в форму. Однако боец использует бокс, чтобы соревноваться, зарабатывать деньги, зарабатывать честь и славу. Так что если вы хотите боксировать на соревнованиях, вам уже нужно иметь минимальный уровень физической подготовки.

Ничто не поможет вам в боевой форме, кроме боев, но ниже приведен список вещей, которые вы должны уметь делать перед тем, как войти в спортзал. Объяснение последует.

Пробегите 2 мили менее чем за 16 минут. Бокс — это аэробный вид спорта, и вам понадобится кардио, чтобы тренироваться часами.
Не менее 6 100-метровых спринтов с перерывом не более 30 секунд между ними. Это тренирует анаэробную систему организма и улучшает способность вашего организма использовать кислород при интенсивных нагрузках.
Прыгайте со скакалкой не менее 15 минут подряд. Это больше ментальное, чем физическое. Нас интересует ваша способность делать что-то физическое без перерыва в концентрации.
Сделайте 50 приседаний подряд и отжиманий подряд. Вам нужен сильный пресс, чтобы справляться с ударами по корпусу, передавать силу и сохранять равновесие. Сильные руки помогают передавать силу от ядра к кулаку и улучшают вашу способность защищаться. Мы проверяем силу таким образом, потому что все в боксе основано на выносливости, а не на грубой силе.

Я не могу себе представить, чтобы какой-нибудь спортзал проверял, можете ли вы выполнять эти трюки, прежде чем разрешить вам тренироваться, но на таком уровне физической подготовки боксировать легче. Тренер увидит, что вам потребуется меньше усилий, чтобы подготовить вас к бою. Вы также сможете начать спарринг быстрее, а это значит, что вы научитесь драться быстрее.

Помните: важно быть в общей форме, но важно быть в боевой форме. Единственный способ привести себя в боевую форму — это драться, но чтобы провести спарринги, где вы научитесь драться, вам нужно быть в хорошей общей форме.

[Вы можете узнать больше о тренировочном процессе, которому я подвергался как боксер-любитель, так и профессионал, здесь—>Как подготовиться к боксерскому поединку: советы профессионала]

Правильное отношение

Бокс — это сложно.

Вы должны быть не только в отличной физической форме, но и научиться новому способу движения тела и преодоления боли и дискомфорта. Это означает, что вам нужно правильное мышление. В противном случае тренировка вас раздавит.

Исходя из моего опыта, вот самые полезные позы, которые вам нужны для бокса:

Нет ни выигрыша, ни проигрыша; Только обучение.

Однажды я наблюдал, как боец выиграл свои первые девять любительских боев, проиграл десятый и ушел, потому что он не думал, что бокс для него, потому что он проиграл. Хотя бокс — это соревновательный вид спорта с нулевой суммой, вы должны признать, что в какой-то момент вы проиграете.

Ни один боец не остался непобежденным за всю свою любительскую и профессиональную карьеру. Даже если этот боец действительно существовал, он определенно не добился этого, не получив несколько надираний задниц в спаррингах.

Я не говорю тебе смириться с поражением. Чтобы добиться успеха, вам нужен соревновательный дух. Но пусть это не обескураживает вас.

Сложность чего-либо не имеет значения, если это жизненно важно для вашего успеха.

Это мышление выходит за рамки очевидных физических проблем бокса. В какой-то момент вам нужно будет тренироваться, как на постоянной работе, но вы ничего не заработаете. На самом деле, если учесть сборы, снаряжение, членство, тесты и поездки, вы, скорее всего, окажетесь в долгах.

Вы не сможете работать во многих местах из-за нехватки времени. Даже гибкие позиции в розничной торговле могут вас насторожить после того, как вы впервые поработаете с синяком под глазом. Затем идут эмоциональные упадки соперников, которые в последнюю минуту отступают (такое случается как на любительском, так и на профессиональном уровне).

Вам придется научиться спокойно относиться к этим трудностям и воспринимать их как часть игры. Вот почему бокс — моя любимая метафора жизни. Жизнь так же сложна, как бокс, поэтому, если вы можете добиться успеха на ринге, вы можете добиться успеха и в жизни.

При наличии достаточного количества времени и правильных инструкций я могу научиться чему угодно.

Все мы начинаем с разными сильными и слабыми сторонами. У меня был убийственный крючок, и мне не требовалось особой помощи в его разработке. Однако мои прямые удары были ужасны. Мне потребовалось почти шесть лет, чтобы разработать приличный джеб, и еще два, чтобы разработать приличный прямой правый.

Я просто взял на себя обязательство стать лучше и впитывать свои знания. Выбор правильного тренера по боксу важен, но еще важнее ваш подход к обучению.

[Есть много других важных уроков, которые я извлёк из бокса. Я составил список из 45 коротких кусочков информации о боксе, которые вы можете использовать прямо здесь —> 48 жизненных уроков бокса]

Правильное боксерское снаряжение

Вам нужно собственное боксерское снаряжение.

Я начал свою карьеру, используя общественную экипировку в тренажерном зале, но я не рекомендую этого делать. Для начала это отвратительно. В то время как в некоторых элитных клубах и спортзалах есть люди, которые чистят общественную экипировку, эти места обычно не обслуживают серьезных бойцов.

Во-вторых, это показывает, что вы настроены серьезно, если инвестируете в себя. Я не говорю, что вам нужно иметь лучшее боксерское снаряжение на рынке, но вам нужно иметь собственное снаряжение.

Наконец, независимо от того, насколько вам комфортно пользоваться общественным снаряжением, есть некоторые вещи, которыми вы просто не можете поделиться. Сразу приходят на ум боксерские туфли и мундштуки. Вот список снаряжения, которое вам нужно для бокса.

Защитный головной убор. Вам не понадобится это, когда вы только начинаете, потому что у вас должно быть немного времени, чтобы изучить правильную технику ударов руками и работу ног, прежде чем вы начнете спарринговать. В конце концов, вам понадобится спарринговый шлем с защитой щек. У некоторых головных уборов открытое лицо, только дополняющее остальную часть головы. Это не то, что вам нужно для начала.

Спарринговый головной убор слева. Может использоваться на соревнованиях и обеспечивает максимальную защиту. Головной убор с открытым лицом справа для некоторых соревнований и не подходит для использования на практике, поскольку обеспечивает меньшую защиту.

Бинты для рук. Бинты для рук стабилизируют запястье и удерживают кости руки на месте. Ваш тренер научит вас, как бинтовать руки, так что не волнуйтесь, если вы не знаете, как прямо сейчас. Поскольку они есть в большинстве спортзалов, вы можете использовать общественные бинты, но вы должны быстро получить свои собственные. Из всех предметов в этом списке они самые дешевые.

Гелевые обертывания (по желанию, но я большой любитель). Это бинты, которые больше похожи на перчатки с гелевой прокладкой на костяшках пальцев и одной застежкой-липучкой вокруг запястья. Необязательно иметь. Я наслаждаюсь ими, хотя.

Мундштук. Рекомендую потратить деньги и приобрести кастомную каппу. Ваш дантист может сделать это или заказать у The Mouthpiece Guy. Это не партнерская ссылка. Я просто думаю, что это отличный продукт. Гораздо лучше, чем то, что вы найдете на Amazon в поисках «мундштуков для бокса». Но если его цены слишком высоки, на Amazon или в любом магазине спортивных товаров есть множество капп, которые сделают эту работу,

Боксерская обувь. Обувь для борьбы подойдет так же хорошо, но в конечном итоге вы захотите приобрести обувь, специально предназначенную для бокса. Если вам интересно, в этой статье рассказывается о разнице между обувью для бокса и борьбы, но в конечном итоге вам понадобится пара, предназначенная для бокса.

Боксерки обойдутся вам в сумму от 50 до 250 долларов. Вообще говоря, вы получаете то, за что платите, но есть приличные скидки. Эти туфли прослужат некоторое время, так как вы не будете ходить в них постоянно.

Защита паха . Более известен как «кубок» или «боксерский кубок». Вы хотите защитить себя не только от (не всегда) случайного выстрела в пах, но и защитить свои тазовые кости.

Перчатки для тяжелого мешка и перчатки для спарринга. На тренировках используются боксерские перчатки двух типов (нам не нужно беспокоиться о перчатках для соревнований). Перчатки для мешков меньше, чем перчатки для спарринга, и набивка распределена по-другому. Спарринговые перчатки будут не легче 16 унций, но я видел их размером до 20 унций.

Это для защиты, так как этот вес состоит из дополнительной набивки. Перчатки для мешков не должны быть тяжелее 14 унций, но когда я стал профессионалом, я начал бить по мешку с 10 унциями. перчатки для имитации соревнований.

Вы не тренируетесь в мешковых перчатках, но можете бить по мешку в спарринговых перчатках. Быстрый способ быть выгнанным из спортзала — надеть спарринговые перчатки меньше 16 унций. без разрешения. Да, высококвалифицированные парни иногда будут спарринговать в более легких перчатках, чтобы имитировать соревнование, но это не вы.

Поскольку у меня нет предпочтений или лояльности к определенному бренду, партнерская ссылка на мой магазин Amazon находится ниже. Если эти предложения помогут вам, я был бы признателен, если бы вы купили по ссылке, чтобы я мог получить небольшую (и я имею в виду small ) комиссию.

Возьми боксерское снаряжение
Мундштук

Разобравшись с предварительными условиями, давайте рассмотрим различные способы начать заниматься боксом.

Ознакомьтесь с остальными моими статьями о боксе здесь.

Любительский бокс против профессионального бокса

Вы должны знать разницу между любительским боксом и профессиональным боксом. Что-то, чему я научился за эти годы, это то, что средний человек (то есть большинство людей) даже не знает, что существует любительский бокс, не говоря уже о разнице между «профессионалами» и «амми».

Большинство людей ни хрена не знают о боксе.
-Роджер Мейвезер

Основные различия между любительским и профессиональным боксом

	Amateur boxing	Professional boxing
*Earnings*	No money for winning the fight. Можно получить спонсорство, но крайне редко.	Зарабатывает «кошелек» за победу в бою. Могут получать спонсорскую помощь, встречаются гораздо чаще
*Protection/Coverings*	Headgear Shirt Cup	No headgear No shirt (in men’s boxing) Cup
*Размер перчаток*	Бойцы полусреднего веса (141 фунт) обычно используют 10 унций. перчатки Бойцы в полусреднем весе (152 фунта) и супертяжелом весе (более 201 фунта) чаще всего используют 12 унций. перчатки Бойцы Masters Division в возрасте 41 года и старше используют 16 унций. перчатки	Бойцы в полусреднем весе (174 фунта) и ниже чаще всего носят перчатки весом 8 унций Бойцы в полусреднем весе (154 фунта) и выше обычно носят перчатки весом 10 унций согласовано.
*Размер боксерского ринга*	Размер кольца не может быть меньше 16×16 футов и не больше 20×20 футов.	Size of ring can vary
*Numbers and length of rounds*	Always three rounds Two-minute rounds for Sub-novice (less than 3 fights ) и определенные условия турнира Трехминутные раунды другие	Может быть 4, 6, 8, 10 или 12 раундов. Always 3-minute rounds
*Scoring system*	Same, though knockdown rules vary more than professional	“10 point must” system

Это основные отличия. Эту диаграмму лучше всего можно обобщить следующим образом: Профессиональный бокс более опасен и требует, чтобы вы были в лучшей форме, но, по крайней мере, вам платят за риск.

Бокс (и другие боевые виды спорта, такие как кикбоксинг и ММА) уникален тем, что вам не нужно сначала быть любителем. Для этого есть несколько причин, которые выходят за рамки этой статьи, но важно понимать, что нет правила, которое говорит, что вы должны иметь , чтобы стать любителем, прежде чем стать профессионалом.

Это означает, что если вы проснетесь завтра и решите, что хотите стать профессиональным боксером, ничто не сможет помешать вам получить бой. Вы почти наверняка проиграете, но вы можете это сделать.

Это означает, что вы можете сразу же начать зарабатывать деньги. Так почему же не каждый боец идет по этому пути? Что ж, у каждого пути есть свои плюсы и минусы.

Должен ли он начать боксером-любителем или профессиональным боксером?

Вам определенно стоит начать карьеру любительского бокса. Единственным известным бойцом, которого я нашел без опыта любительского бокса, был бывший полусредний вес Крис Алгиери. Однако даже у него был опыт любительских единоборств в кикбоксинге.

Если вы хотите сделать что-то большее, чем похвастаться перед друзьями тем, что вы (технически) профессиональный спортсмен, сначала соревнуйтесь в любительском боксе. Возрастное ограничение составляет 35 лет, прежде чем вы будете вынуждены соревноваться в дивизионе мастеров против других 35+-летних.

Если вы настаиваете на боксе на профессиональном уровне без какого-либо любительского боксёрского опыта, то хотя бы приобретите опыт в другом единоборстве с нанесением ударов. Сразу приходят на ум кикбоксинг и ММА.

Причины, по которым вы должны сначала стать боксером-любителем, прежде чем стать профессионалом

Основная причина стать боксером-любителем в первую очередь заключается в том, что это дает вам возможность развивать свои навыки. Когда ты проигрываешь любительский бой, никого это не волнует. Ваш рекорд в любительских соревнованиях по боксу не распространяется на вашу профессиональную карьеру.

Вы можете быть самым большим неудачником в любительском боксе, но когда вы станете профессионалом, ваш рекорд будет официально 0-0-0. Это означает, что вы можете потратить время на изучение своего ремесла и не беспокоиться о том, выиграете или проиграете большинство боев.

Каждая потеря, которую вы несете как профессионал, необратима. Это будет стоить вам, если вы понесете слишком много потерь. У тебя никогда не будет шанса побороться за какой-либо значимый пояс. Вы также никогда не сможете заработать сколько-нибудь значительных денег, кроме как в качестве бойца «B-стороны», бойца, которого пригласили, который, скорее всего, проиграет.

[Моей первой потерей в качестве профессионала было позорное дело, показанное по телевидению, но я извлек из него 8 важных жизненных уроков. Прочтите их здесь—>Как справиться с нокаутом: уроки проигрыша в бою]

Есть еще одно важное преимущество любительского боя: это дает вам шанс привлечь внимание промоутера бокса. Иметь промоутера в боксе — это главный приз. Это те, кто может заполучить вас на телевидении или в главные бойцовские карты.

С промоутером вы будете вести себя правильно, сражаясь с бойцами нужного уровня, которых вы должны победить, потому что вы на стороне А, но бросите вам вызов. Без промоутера вы, скорее всего, проведете кучу легких боев, а затем перепрыгнете через несколько уровней к бою, в котором не сможете победить, но ваш послужной список позволяет легко продать бой не только телесетям, но и государству. спортивная комиссия для утверждения.

Это путь к тому, чтобы стать чемпионом по боксу и/или получить значительную зарплату.

Это достигается победой в крупном любительском турнире по боксу. Победа в одном из следующих любительских чемпионатов — или даже попадание в число лучших — дает вам больше шансов получить промоутера и заработать больше денег в качестве профессии:

Национальные золотые перчатки
Панамериканские игры
Игры Содружества
Чемпионат мира по боксу AIBA
Олимпийские игры (достаточно даже попасть на Олимпийские игры, чтобы привлечь внимание)

Бойцы с несколькими поражениями не могут быть проданы в качестве перспективных для рекламной экипировки, но они полезны для развития послужного списка и способностей бойца, которого промоутер подписал и в который инвестировал. Эти бойцы становятся тем, что известно в мир бокса как «банки с помидорами», «оппоненты», «подмастерья» или «привратники».

Банки с помидорами — это легкие победы, чтобы установить рекорд и получить опыт. Они названы так потому, что легко падают и разливают повсюду красный цвет (кровь).
Противники — крутые парни, которые умеют драться, но никогда не будут достаточно хороши, чтобы вступать в большие бои. У них почти всегда «перевернутый» рекорд (проигрышей больше, чем выигрышей), или у них много выигрышей и проигрышей (обычно в двузначных числах).
Подмастерья — это обычно ребята, у которых мало проигрышей, но много побед. Многие из этих парней оставались здесь достаточно долго, чтобы научиться хорошо драться, но у них не было поддержки, чтобы развиваться должным образом. В результате у них небольшие потери.
Привратники — это парни, которые проигрывают только в борьбе с сильнейшими соперниками. Вы должны победить этих парней, прежде чем получите шанс побороться за титул.

Как начать заниматься боксом

Теперь, когда вы понимаете, во что вы ввязываетесь и что вам нужно в это вникнуть, осталось только начать тренировки по боксу.

[Бокс изменил мою жизнь. Думаю, это изменит и вашу жизнь. Вот 8 способов, которыми бокс изменит вашу жизнь — 8 способов, которыми бокс изменит вашу жизнь]

Найти боксерский зал

Даже во времена интернета многие боксерские залы не имеют веб-сайтов. Многие даже не зарегистрированы в социальных сетях.

Возможно, вам повезет найти его, выполнив поиск в Интернете. Тем не менее, я рекомендую вам заняться чем-то другим, а не проводить широкий поиск в Интернете. Следующее предложение предполагает, что вы не знаете никого, кто дерется. Если вы это сделаете, просто спросите их, куда идти.

Как найти боксерский зал в вашем районе

Если в вашем районе есть приличный боксерский зал, он, скорее всего, подготовил бойцов, достойных прессы.

Бойцы, как правило, получают прессу за то, что выигрывают крупные любительские турниры, а не профессиональные поединки. Поищите в Google «боксеры из [укажите свой город]» или «боксеры из [укажите свой город]. Как только у вас появится имя бойца, вы сможете найти его в социальных сетях и написать ему сообщение.

Боксеры любят Instagram. Я еще не встречал никого без присутствия в Instagram. К счастью, в Instagram отправлять сообщения людям проще, чем на любой другой платформе. Вы просто должны следовать им.

[Если вам понравилась эта статья, подпишитесь на меня в Instagram. Я публикую полезные советы, связанные не только с боксом.]

Убедитесь, что до спортзала легко добраться

Я предполагаю, что вы уже достаточно дисциплинированы, чтобы заниматься не менее 5 дней/10 часов в неделю. Чтобы вам было легче придерживаться своих обязательств по тренировкам, выберите тренажерный зал, до которого вам легко добраться.

Это гарантировало, что мой первый спортзал будет на главной автобусной линии, потому что у меня не было машины, когда я начал драться. Зная, что я всегда смогу попасть в спортзал, мне было намного легче оставаться преданным делу.

Тренажерный зал не обязательно должен быть рядом с вами, если у вас есть машина. Однако имейте в виду, что многие тренеры не работают в боксерских залах на постоянной основе. Это означает, что вам, скорее всего, придется попасть туда в час пик, когда все уходят с работы, включая вас и вашего тренера.

Короче говоря, выберите тренажерный зал, до которого легко добраться, чтобы близость не была ненужной трудностью.

Дайте ему 500 часов

Тренируйтесь в спортзале не менее 500 часов, прежде чем решите, оставаться вам или нет.

500 часов обучения соответствуют примерно 10 часам в неделю в течение года. Если вы тренируетесь в таком темпе, у вас будет достаточно времени, чтобы узнать о других залах и тренерах в этом районе. Вы будете спарринговать и должны были драться в нескольких боях (независимо от того, любитель вы или профессионал).

Этот опыт позволит вам не только определить, подходит ли вам тренерский поединок, но и увидеть, действительно ли вы хотите боксировать. Я всегда говорю парням, что они не знают, действительно ли им нравится этот вид спорта, не потратив хотя бы год на серьезные тренировки.

Судите о тренажерном зале только по усилиям

Старая идея заключалась в том, что лучшие боксерские залы, как правило, находятся в худших районах.

Не знаю, насколько это правда в целом, но по моему личному опыту хорошие спортзалы есть в хороших районах, а плохие — в плохих. Бокс — жесткий вид спорта; в плохих районах живут крутые люди, но жесткость — не единственное качество, необходимое для успеха. Кроме того, взросление в плохом районе — не единственный способ развить выносливость.

Когда вы оцениваете боксерский зал, не зацикливайтесь на том, насколько старым или новым он выглядит. Посмотрите, как ухожены вещи.

Посмотрите, как бойцы в зале взаимодействуют друг с другом и с тренером. Вы ищете атмосферу уважения. Эгоизм — это не обязательно плохо, но бойцы в спортзале должны проявлять уважение к спорту, хорошо относиться к оборудованию, а помещение должно быть чистым.

Оценка тренера

Мой тренер Том Янкелло — один из лучших учителей, которых я знаю. Вот он на ринге, инструктирует во время спарринга со мной и другим бойцом.

Самая важная черта тренера — способность учить.

Послужной список успешных бойцов не так много значит, как вы думаете. Это, безусловно, стоит того, но я видел, как нескольким тренерам повезло с невероятным талантом, который входит в их двери. Из-за этого таланта и его успеха последовали и другие талантливые бойцы, и вдруг оказалось, что тренер стал мастером.

Вам нужно узнать, имеет ли тренер репутацию учителя и инструктора.

Не существует санкционирующего органа для проверки навыков и знаний тренера, чтобы определить, может ли он выполнять свою работу. В то время как любительский бокс заставляет тренеров брать уроки для работы в уголке бойца, это больше для обучения их правилам, а не для обучения боксера. Я говорю это, чтобы предупредить вас, что многие тренеры не знают, как обучать этому виду спорта.

Посмотрите, как тренер тренирует своих бойцов.

Остерегайтесь любого тренера, который слишком полагается на чисто физическую подготовку. Хотя бокс — это физический вид спорта, тренеры, которые ставят физическую подготовку вместо развития навыков, обычно не понимают навыков, необходимых для боя.

Еще одна вещь, на которую стоит обратить внимание, это подход тренера к спаррингу.

Спарринг — это классная комната. Хотя вы должны научиться драться, тренер не должен превращать спарринги в массовые драки. Особенно, если ты не готовишься к бою.

Спарринги — это обучающие занятия. Это сложное образование, но все же это образование.

Есть немного денег

Бокс — спорт для бедняков. Если вы ограничены в деньгах, большую часть оборудования можно приобрести дешево (капы) или подержанное общественное снаряжение (все, кроме обуви).

Я не могу говорить нигде, кроме США, но здесь вам нужно будет заплатить за членство в USA Boxing, чтобы участвовать в любых любительских боксерских боях

В последний раз, когда я проверял, плата составляла 50 долларов. Эти 50 долларов идут на общую страховку, если вы получите травму, сражаясь на санкционированном в США мероприятии по боксу, они выплачивают заработную плату людям, которые работают на мероприятиях. Он вводит вас в систему отслеживания любительского бокса. Вы не можете официально драться, не заплатив этот гонорар.

Если вы профессионал, вы должны платить за анализы крови, медицинские осмотры и сборы, чтобы получить федеральные лицензии и лицензии штата. Вы не можете сражаться без любой из этих вещей. Некоторые штаты предъявляют более строгие требования к медицинскому осмотру и анализу крови, чем другие, но в каждом штате есть какой-то тест , за который нужно платить.

Если у вас нет способа заплатить за эти вещи, найдите его. Вы не можете бороться, не потратив немного денег. Даже «курильщики» — несанкционированные бои, которые могут соответствовать или не соответствовать профессиональным правилам — заставляют вас платить за вход или регистрацию бесплатно.

Закрытие

Если я хорошо выполнил свою работу, ты должен лучше понимать, что нужно для боя. По крайней мере, вы понимаете, что это трудный способ зарабатывать еще тяжелее на жизнь. С учетом сказанного, это очень полезно и учит вас многим урокам жизни, которые можно усвоить только на собственном горьком опыте.

[Жизнь бойца вознаграждает, но в конце концов я отказался от нее. Вот почему —> 5 причин, по которым я бросил бокс всего с одним поражением]

Надеемся, что это руководство дало вам все необходимое, чтобы увеличить шансы на успех в вашу пользу. Однако это только руководство. Это может быть хорошим руководством, но вам все равно придется тренироваться в боксе, чтобы увидеть, сможете ли вы взломать его.

Как сказал мудрец, бывший чемпион в супертяжелом весе Майк Тайсон, «У каждого есть план, пока он не получит по зубам».

Остальное зависит от вас.

Ознакомьтесь с остальными моими статьями о боксе здесь.

Как стать профессиональным боксером

Бокс, пожалуй, самый известный боевой вид спорта, и со временем популярность этого вида спорта продолжает расти. Этот подъем бокса связан с выдающимися спортсменами, которые соревновались в этом виде спорта, такими как Майк Тайсон и Мухаммед Али , а также со многими известными фильмами о боксе, такими как фильм Рокки 9.Серия 0008. Это заставило многих людей хотеть соревноваться в боксе и зарабатывать этим на жизнь. В этой части я расскажу вам все, что нужно, чтобы стать профессиональным боксером!

Что такое бокс?
Бокс — это единоборство, то есть соревнование между двумя людьми с целью сбить соперника с ног ударами. В боксерском бою будет рефери, отвечающий за действия на ринге, и группа судей, которые определят победителя, если бой будет завершен.
Любой профессиональный бой должен быть санкционирован спортивной комиссией, которая устанавливает правила боя и создает протокол безопасности для соревнований. Спортивная комиссия также отвечает за проведение честных боев и за недопущение коррупционных действий.
Есть 2 типа бокса, любительский и профессиональный. Традиционный маршрут для боксеров — начать с любительского бокса, а затем перейти в профессиональный бокс, как только они наберутся достаточного опыта. Оскар Де Ла Хойя и Мухаммед Али — два примера великих боксёров, которые начинали в любительском боксе, а затем использовали платформу, которую они создали, соревнуясь в любителях, чтобы повысить свою популярность, когда они перешли в профессиональный бокс.
История бокса
Самые ранние свидетельства бокса относятся к 3000 г. до н.э. в Египте, где на стенах гробниц были изображения мужчин, боксирующих без перчаток. Затем этот вид спорта стал более распространенным во времена Древней Греции, когда двое мужчин обматывали руки кожей и начинали боксировать до тех пор, пока кто-то не терял сознание или иногда до тех пор, пока кто-то не умирал, что привело к тому, что бокс стал известен как жестокий и жестокий вид спорта.
В 1740-х годах бокс сделал большой шаг к тому, чтобы стать уважаемым видом спорта, когда Джек Бротон, британский чемпион по боксу без перчаток, создал первую школу бокса в Великобритании. Бротон также создал первый в истории официальный набор правил для бокса. Одно из созданных им правил заключалось в том, что раунд продолжался до тех пор, пока человек не падал, и через 30 секунд он должен был встать перед своим противником, стоя в ярде от него, иначе он быть объявлен побитым. Еще одним важным правилом, созданным Бротоном, был запрет на нанесение ударов по упавшему противнику, что остается правилом и по сей день. Мотивация создания этих правил заключалась в том, что один из противников Бротона умер после боя из-за травм, полученных в бою.
Разница между любительским и профессиональным боксом
Любительский и профессиональный бокс имеют много различий, которые напрямую влияют на способ ведения боя. Одним из основных отличий является продолжительность боя: у мужчин-любителей 3 раунда по 3 минуты, а у женщин 4 раунда по 2 минуты, это стало нормой с 2009 года. о чем договорились с промоутерами и есть ли на кону пояс. Профессиональные боксеры-мужчины сражаются по 3 минуты в раунде, а женщины — по 2 минуты в раунде.
Это приводит к тому, что бои любителей проходят в гораздо более высоком темпе, поскольку в них меньше раундов и нет необходимости экономить энергию, в отличие от 12-раундового боя.
Перчатки и каппы обязательны для всех, кто занимается любительским или профессиональным боксом. В то время как головные уборы были обязательными для соревнующихся любителей, серьезное изменение правил произошло в 2013 году, когда Международная ассоциация любительского бокса (AIBA) решила, что мужчины-любители не должны носить головные уборы. Решение было принято после того, как AIBA провела исследование, которое показало, что у боксеров, которые дрались без головного убора, меньше шансов получить острую черепно-мозговую травму, чем у боксеров, которые носили защиту головы.
Несмотря на результаты исследования, женщины по-прежнему обязаны носить головные уборы на любительских соревнованиях из-за отсутствия данных о травмах головы в женском боксе, поскольку это все еще относительно новый вид спорта.
Как стать профессиональным боксером?
Теперь, когда вы знаете все о боксе и различиях между профессиональным и любительским боксом, пришло время узнать, как стать профессиональным боксером. Перед тем, как боксер станет профессионалом, он обычно начинает как любитель, поэтому давайте сначала рассмотрим, как стать боксером-любителем.
Как стать боксером-любителем
1. Найдите тренажерный зал
Первый шаг на пути к тому, чтобы стать боксером-любителем, — найти подходящий тренажерный зал. При выборе тренажерного зала необходимо учитывать множество факторов, таких как качество тренеров, наличие спарринг-партнеров и репутация тренажерного зала.
Это можно считать самым важным шагом, поскольку он определит всю вашу боксерскую карьеру. Если вы найдете правильный боксерский зал, который вам подходит и ежедневно дает вам максимум возможностей, то вы, скорее всего, полностью раскроете свой потенциал в боксе.
Однако, если вы выберете неправильный зал для своей любительской карьеры, это может иметь серьезные последствия для вашей боксерской карьеры и помешать вашему развитию. Вот почему начинающий боксер должен протестировать более одного спортзала, прежде чем принимать решение.
Другим важным фактором, который следует учитывать, является то, что вам следует найти зал для чистого бокса, а не зал боевых искусств, который предлагает занятия по боксу. Это очень важно, потому что в чисто боксерском зале у каждого будет опыт бокса, и он будет полностью посвящен искусству.
В идеале, когда вы начинаете свою карьеру, вы должны найти боксерский зал, который предлагает вам возможность проводить индивидуальные занятия, а не участвовать в больших групповых занятиях. Участие в групповых занятиях в некоторой степени полезно, но оно не позволит вам совершенствоваться так быстро, как вы можете, потому что внимание тренера будет разделено между всеми участвующими людьми.
2. Найдите своего тренера
Когда вы выберете тренажерный зал, следующим шагом будет поиск вашего тренера. Как и выбор тренажерного зала, поиск своего тренера окажет огромное влияние на вашу карьеру в боксе.
Первое, на что следует обратить внимание при выборе тренера, это наличие у него опыта подготовки и совершенствования боксеров-любителей. Это очень важно, потому что, если у тренера есть опыт работы с боксерами-любителями, он будет знать, что требуется от начинающего боксера, чтобы добиться успеха.
При выборе тренера также следует учитывать трудовую этику тренера. Если у тренера плохая рабочая этика, ему будет сложно добиться от вас максимума как от спортсмена, и поэтому вы не увидите никаких улучшений в своих боксерских навыках.
Наконец, вам следует найти тренера, с которым у вас хорошие отношения. Ваш тренер будет тем, с кем вы будете проводить много времени, поэтому вам нужно убедиться, что вы ладите с ним, иначе вы можете быть демотивированы, если не будете находить общий язык со своим тренером.
3. Поезд
Теперь можно приступать к тяжелой работе после выбора тренажерного зала и тренера. Любительский бокс Обучение любительскому боксу не такое подробное, как обучение профессиональному боксу, и большое внимание будет уделяться изучению основ, таких как отработка стойки, бросок джеба и базовая работа ног. У каждого тренера есть разные способы тренировки своих бойцов, поэтому будьте готовы тренироваться по-новому, уникальным образом.
4. Получить лицензию
Чтобы иметь возможность драться, вам нужно получить лицензию на любительский бокс. Обычно это включает в себя медицинский осмотр, на котором любительские боксерские организации выясняют, можете ли вы соревноваться здоровым образом. Они смотрят на кровяное давление, частоту сердечных сокращений, историю сотрясения мозга, скорость рефлексов и любые прошлые травмы.
После того, как вы пройдете эту часть, вам нужно будет заполнить заявку, представить соответствующие документы и заплатить небольшой регистрационный сбор в размере около 50 долларов США, после чего вы получите свою лицензию. Без лицензии участие в соревнованиях будет невозможно, поэтому храните ее в надежном месте!
5. Проведите свой первый бой
Здесь начинается самое интересное! Когда на тренировках пройдет достаточно времени, и ваш тренер увидит прогресс, он объявит вас готовым к бою. Тренер обычно берет на себя ответственность за поиск для вас любительского боя или записывает вас на любительские соревнования.
В любителях обычно есть два типа событий, в которых вы можете принять участие: турнир или бой в местном клубе. Турниры — самый популярный выбор среди любителей, так как они повысят вашу репутацию в сообществе любительского бокса. Хотя местный клуб спонсирует бойцовскую карту на ночь, обычно это небольшие шоу с меньшим количеством боев.
Турниры длятся много дней и проводятся на выбывание, то есть победитель переходит в свою весовую категорию, а проигравший выбывает. Количество людей, соревнующихся в вашей весовой категории, определит, сколько боев вам нужно будет выиграть, прежде чем выйти в финал. В очень легких или очень тяжелых весах обычно соревнуется меньше людей.
С другой стороны, клубные бои не имеют такой структуры, как турниры, и различаются по месту проведения, бойцу и размеру аудитории. Бои в клубах обычно включают в себя просто сопоставление людей, которые имеют схожий любительский опыт и одинаковый вес.
Теперь, когда вы знаете все, что нужно, чтобы стать боксером-любителем, давайте перейдем к тому, как стать профессиональным боксером.
Шаги, чтобы стать профессиональным боксером
1. Продолжить тренировки
Теперь, когда вы закончили свою любительскую карьеру и хотите перейти в профессиональный бокс, вам нужно следить за тем, чтобы тяжелая работа не прекращалась, и если интенсивность тренировок должна увеличиваться вместе с вашим тренером. Теперь вы будете соревноваться в более длительных боях с более сильным противником, поэтому подготовка к физической подготовке и наличие хороших спарринг-партнеров имеют огромное значение.
2. Наймите менеджера
Хороший менеджер — это самый важный человек, с которого можно начать вашу профессиональную карьеру. Ваш менеджер будет работать на вас, чтобы организовать вашу боксерскую карьеру, организовывая ваши бои, подписывая контракт с промоутером и находя для вас возможности спонсорства. Менеджеры могут быть более известными, чем бойцы, поэтому вам нужно найти идеального для себя человека, который выведет вашу карьеру на новый уровень и повысит вашу популярность.
Менеджеры зарабатывают на жизнь, беря процент от вашего заработка, чем лучше менеджер, тем выше процент, который он будет брать. Некоторые менеджеры берут до 20%, однако, если менеджер добавляет ценность, предоставляя вам прибыльные возможности, то это определенно того стоит.
3. Получите лицензию
Существуют четыре основные профессиональные организации: WBA, WBC, WBO и IBF. Для участия в профессиональных соревнованиях вам потребуется получить лицензию одной из них. Процесс очень похож на получение любительской лицензии. Это последнее препятствие перед тем, как начать соревноваться профессионально.
4. Начинайте сражаться
Как только вы получите лицензию, вам останется только начать сражаться и начать делать себе имя. В этом важно иметь хорошего менеджера, которому вы можете доверять, поскольку он доставит вам ваших противников, и если они правильно подберут вас, ваша популярность будет расти по мере того, как вы будете больше сражаться. По мере того, как вы продолжаете побеждать в боях, уровень ваших противников будет становиться все выше, поэтому следите за тем, чтобы никогда не терять мотивацию в спортзале.
Подводя итог, профессиональный боксёр требует терпения и дисциплины, а не у всех есть то, что нужно. Убедитесь, что вы не пропустите ни одного шага и принимайте решения с учетом вашей карьеры.
Похожие: Лучшие боксерские перчатки для кардио-кикбоксинга
Преимущества бокса
может сжечь до 1000 калорий за тренировку по боксу. Бокс является отличной формой кардио и отлично подходит для похудения и силовых тренировок. Известно, что многие великие боксеры сегодня, такие как Энтони Джошуа и Канело, обладают потрясающим телосложением благодаря боксерским тренировкам.
2. Меньше стресса
Многие люди, которые занимаются боксом, используют тренировки как способ снизить уровень стресса. Возможность выплеснуть гнев с помощью тренировок по боксу делает людей менее напряженными и более счастливыми, когда они выходят из спортзала. Также известно, что бокс увеличивает выработку эндорфинов, гормонов, снижающих стресс.
3. Повышение уверенности в себе
Знание того, что вы можете защитить себя в любое время, повышает уверенность в себе для любого человека. Бокс также отлично подходит для повышения уровня уверенности, поскольку он приведет к улучшению вашего образа жизни, потому что ходить на тренировки каждую неделю и видеть улучшения в себе, как физически, так и на ринге, будет мотивировать вас продолжать и сделает вас счастливее.
4. Заводите дружеские отношения
Одна из замечательных вещей в боксе — это люди, которых вы встретите на своем пути. В боксе вы испытаете некоторые из своих самых высоких и самых низких точек в жизни, и будут люди, будь то ваш тренер или товарищи по команде, которые пройдут через все это бок о бок с вами. Имея такой опыт общения с людьми, вы сможете построить настоящую дружбу на всю жизнь.
5. Гибкость
В боксе много уровней, и вы можете делать то, что вам больше подходит. Не обязательно заниматься боксом, чтобы стать чемпионом, некоторые ходят пару раз в неделю просто для того, чтобы снять стресс. Это означает, что вам не нужно менять свой распорядок, чтобы соответствовать боксу, вы можете тренироваться так часто, как хотите. Вы также можете тренироваться так, как вам удобнее, например, многие люди, занимающиеся боксом, не любят спарринговать и контактировать.
Связанный: Что нужно знать перед началом занятий боксом
Часто задаваемые вопросы
Сколько боев вам нужно, чтобы стать профессионалом в боксе?
Все зависит от ваших навыков боксера и мнения вашего тренера, однако большинство тренеров считает, что вы можете получить необходимый опыт, чтобы стать профессионалом после примерно 10 любительских боев.
В каком возрасте вы можете стать профессионалом в боксе?
Нет определенного возраста, когда кто-то должен быть профессионалом, все зависит от ваших боксерских навыков и от того, сможете ли вы получить профессиональную лицензию.
Сколько раз в год дерется профессиональный боксер?
Это зависит от того, на каком этапе вашей карьеры вы находитесь. Если вы только что перешли из любительского бокса, то обычно проводите 6-12 боев в год. С другой стороны, чемпион или элитное имя могли драться всего два раза в год.
Чтобы узнать больше новостей, слухов и обновлений ММА, следите за Red Monster на Facebook, Twitter, YouTube и Instagram
Сколько времени нужно, чтобы стать профессиональным боксером? Данные ТОП-боксеров – ShortBoxing
Сегодня всем профессиональным боксерам приходится некоторое время быть любителями. Сколько времени им потребуется, чтобы стать профессиональным боксером, зависит от многих факторов, поэтому мы взглянули на некоторых из лучших профессионалов в истории, чтобы ответить на этот вопрос.
Сколько времени нужно, чтобы стать профессиональным боксером? Среднее количество любительских боев, которые провели некоторые из лучших боксеров в истории, составляет примерно 118 боев в среднем возрасте чуть более 20 лет на момент их профессионального дебюта.
Если предположить, что средний боксер начал свою любительскую карьеру в 16 лет, то он провел 118 боев чуть более чем за 4 года, чтобы выйти на профессиональный уровень.
При просмотре средних значений важно понимать нюансы всех чисел. На продолжительность любительской карьеры боксера влияет множество факторов, в том числе:
Неотложная потребность в деньгах.
Как рано они начали заниматься и сколько у них было природного таланта.
В какой стране они выросли.
В какой эпохе бокса они участвовали. есть много для любительской карьеры (или данных), потому что любительские бои, лиги, турниры не были так структурированы, как сегодня, например. Олимпийские игры.
Выбросы в данных
В любом среднем наборе данных есть некоторые выбросы, поэтому давайте взглянем на некоторые очень короткие и некоторые очень длинные любительские карьеры.
Свен Оттке за свою профессиональную карьеру в суперсреднем весе в конце 90-х и начале 00-х показал результат 34-0. Однако он дебютировал всего за несколько месяцев до своего 30 ^го дня рождения после любительской карьеры продолжительностью 308 боев (256-47-5).
Оскар Де Ла Хойя дебютировал в профессиональном плане в возрасте 19 лет , но все же сумел установить рекорд 223-5 как любитель . Он провел большую часть своих любительских боев на национальных чемпионатах США и Олимпийских играх.
Хулио Сезар Чавес дебютировал в профессиональном плане в возрасте 17 лет , проведя всего 15 (14-1) любительских боев с тех пор, как он начал заниматься боксом в 16 лет. Он вырос в бедности и остро нуждался в деньгах, чтобы содержать свою семью. Он оттачивал свои навыки на профессиональном ринге, установив рекорд карьеры 107-6-2.
Роберто Дуран дебютировал в профессиональном плане в возрасте 16 лет, проведя всего 16 (13-3) любительских боев. Он также вырос в бедности и нуждался в поддержке своей семьи.
Каждый боксер в конечном счете принимает решение стать профессионалом и должен взвесить многие факторы своей жизни, которые позволяют ему принять это решение.
Срочная потребность в деньгах
Самая заметная тема среди боксеров, рано начавших свою карьеру, — это деньги. Деньги, необходимые для содержания себя и своих семей, чтобы они могли выбраться из бедности.
В этой статье на thefamouspeople.com рассказывается о том, как Хулио Сезар Чавес вырос в Соноре, Мексика, где его отец работал на железной дороге. Его семья, состоящая из его родителей и 9братья и сестры, жили в заброшенном вагоне.
Чавес жил в бедности, поэтому он начал заниматься боксом в 16 лет как любитель, а через год стал профессионалом, чтобы помогать своей семье.
Согласно biography.com, Роберто Дюран родился за 11 лет до Чавеса, но пошел по тому же пути. Дюран вырос в трущобах Эль-Чоррильо, Панама, и в детстве ему приходилось суетиться, чтобы зарабатывать на жизнь.
Он стал профессионалом в возрасте 16 лет и никогда не возвращался к своей бедной жизни.
Деньги — обычное дело среди боксеров, которые в раннем возрасте стали профессионалами. Эти бойцы обладали природным талантом, но вместо того, чтобы тренироваться в любительских поединках, им приходилось оттачивать свое мастерство на профессиональном ринге и зарабатывать себе на жизнь.
Что подводит нас к следующему пункту.
Стартовый возраст и талант
Чтобы стать профессиональным боксером, нужно приложить огромные усилия и сосредоточиться. Однако боксеры, которые проделали огромную работу, никогда не станут профессионалами, если у них нет таланта.
Раннее начало также может быть столь же важным, как и усердная работа, потому что боец может рано достичь профессионального уровня и сделать долгую карьеру (за исключением каких-либо серьезных травм).
Чтобы еще раз поговорить о Роберто Дуране, он начал заниматься в тренажерном зале в возрасте 8 лет, спасаясь от своей жизни в трущобах. Его побудило поехать туда его экономическое положение, но люди быстро узнали о его таланте.
Он был готов стать профессионалом в 16 лет и был достаточно талантлив для этого. Он показал 31-0 в своем первом 31 бою и имел долгую и успешную карьеру с рекордом 103-16 за 33 года.
Другим примером юного таланта является Уилфред Бенитес, который начал свою карьеру в 15 лет. Он был необыкновенно талантлив и вырос в боксерской семье. Его отец был тренером, а братья также были успешными боксерами.
Очень редко можно начать заниматься боксом в таком юном возрасте, как Дюран и Бенитес, однако раннее начало важно для достижения успеха в раннем возрасте.
Огромное количество природного таланта также помогает.
Страна, в которой они выросли
Страна вашего происхождения может многое значить для начинающего профессионального боксера. Местные правила и положения различаются в зависимости от страны, и местная экономика может подтолкнуть бедного маленького ребенка к тому, чтобы стать профессионалом просто из-за денег.
Мы уже обсуждали Дюрана и Чавеса, которые выросли в бедных кварталах латиноамериканских стран, поэтому для сравнения рассмотрим Оскара Де Ла Хойю, который родился в Лос-Анджелесе, штат Калифорния, в 1973 году.
Согласно сайту biography.com, Де Ла Хойя обладал огромным талантом и вырос в боксерской семье, эмигрировавшей из Мексики в Калифорнию еще до его рождения.
Помимо таланта и отличной команды вокруг него, Де Ла Хойя имел доступ к некоторым из лучших спортивных залов в мире и возможности присоединиться к любительским боксерским лигам в США. Эти ресурсы помогли ему завоевать золотые медали на Goodwill Играх и Олимпийских играх, а также титул «Золотая перчатка» в 1990.
У него были ресурсы и возможности, чтобы сделать успешную карьеру любителя, прежде чем стать профессионалом. Не у каждого начинающего боксера есть эти возможности.
Эпохи бокса
Эпоха, в которой участвовал боксер, является еще одним важным фактором, влияющим на то, сколько времени потребуется ему, чтобы стать профессионалом.
Все боксеры, проанализированные в этой статье, дебютировали после 1960 года. Это было сделано потому, что до этого времени было не так много любительских возможностей.
На летних Олимпийских играх соревнования по боксу проводятся с 19 лет04, и это была единственная крупная любительская возможность за многие годы.
Через историю:
Игры Содружества впервые начались в 1930-х годах среди (в основном) англоязычных европейских стран.
Панамериканские игры впервые были проведены в 1951 году.
А Игры доброй воли (созданные как реакция на политические проблемы, связанные с Олимпийскими играми) впервые были проведены в 1986 году.
Эти три соревнования (включая бокс, конечно) предоставили любителям все больше возможностей соревноваться в 1900с.
Сегодня проводится множество местных, региональных и всемирных любительских соревнований, на которых любой начинающий профессионал может отточить свое мастерство на ринге.
Заключение
Существует множество факторов, влияющих на продолжительность времени, необходимого для того, чтобы стать профессиональным боксером. Путь каждого боксера к профессиональному успеху уникален, и вам придется найти свой собственный путь.
Вы можете быть выше или ниже среднего возраста профессионального дебюта в 20 лет, но в конечном итоге все сводится к нескольким простым вещам.
Ваша готовность много работать и то, насколько сильно вы этого хотите.
Сколько у вас природного таланта.
Команда, которой вы себя окружаете.
Когда ВЫ решите, что готовы стать профессионалом.
Как стать профессиональным боксером: мини-руководство по боксу
Последнее обновление: 1 сентября 2022 г. известные формы фитнес-тренировок. Простая мысль о том, что у вас есть огромная сила, чтобы нокаутировать кого-то двумя руками, просто невероятна.
Но…
Вам когда-нибудь приходило в голову, как стать профессиональным боксером? Как и все соревнующиеся спортсмены, начинающие профессиональные боксеры проходят путь, который требует самоотверженности, самопожертвования, последовательности и дальновидности.
Если вы новичок в боксе и никогда не занимались единоборствами, продолжайте читать.
Содержание страницы
Более эффективное обучение тому, как стать профессиональным боксером
1. Глубокое понимание спорта
2. Знайте разницу между боксером-любителем и боксером-любителем. Профессиональный боксер
3. Найдите боксерский зал
4. Физическая подготовка
5. Участвуйте в любительских турнирах по боксу
6. Получите лицензию
7. Воспользуйтесь услугами хорошего менеджера
8. Психическая готовность2
Смотри!
Часто задаваемые вопросы
Как долго длится процесс становления профессиональным боксером?
Сколько зарабатывает профессиональный боксер в каждом бою?
В каком возрасте лучше всего начинать заниматься профессиональным боксом?
Какая боксерская экипировка необходима профессиональным боксерам?
Заключение
Обучение тому, как стать профессиональным боксером более эффективно
Бокс является одним из самых сложных видов спорта в мире, так как он включает в себя физические и психологические аспекты борьбы. Даже ваше мышление при столкновении с противником имеет решающее значение, поскольку вы должны думать и действовать на шаг вперед.
Большинство боксеров-любителей знают, что профессиональные боксеры сильны, но, несомненно, есть нечто большее, чем завоевание титулов. Важно помнить, что когда вы отправляетесь в это путешествие, вашей целью является не пункт назначения, а само приключение.
Что отличает боксера-любителя от профессионала, кажется неясным с 1990-х годов. Вы редко увидите бойцов, использующих такие навыки, как удары кулаком по корпусу, подпрыгивание, плетение и подвижная работа ног. С тех пор эти приемы утеряны в боксерском искусстве. См. карикатуру ниже, чтобы лучше понять мои чувства: Научный бокс: все потеряно?
Тем не менее. авторитетные иконы, такие как Майк Тайсон и Флойд Мейвезер, продолжают оставаться определением профессионального бокса. Эти профессиональные боксеры вдохновляют тех, кто мечтает принять участие в матче на миллион долларов.
В связи с этим, вот несколько вещей, которые вы должны учитывать, если хотите научиться тому, как стать профессиональным боксером:
1. Глубокое понимание спорта
В то время как любительский бокс имеет более короткие бои и проводится на таких мероприятиях, как Олимпийские игры , профессиональный бокс является формой регулируемого спорта. В нем затяжные бои и больше раундов.
Перед тем, как заняться боевыми искусствами, полезно понять, во что вы ввязываетесь, в качестве первого решающего шага.
Понимание того, что представляет собой профессиональный бокс, может повысить вашу уверенность в изучении всех необходимых навыков для этого вида спорта. Это также сводит к минимуму тревогу перед лицом неизвестного.
2. Знайте разницу между боксером-любителем и боксером-любителем. Профессиональный боксер
Любительский бокс Профессиональный бокс
Помимо изучения того, что такое профессиональный бокс, лучше всего понять, чем любительский бокс отличается от профессионального боксерского поединка. В то время как профессиональный бокс кажется более зрелищным, любительский бой более ориентирован на спорт.
Большинство бойцов, даже великий боксер Мухаммед Али, начинали как любители. Любительская боксерская карьера Али была основой его успеха, пока он не стал авторитетным именем в боксерском сообществе.
Профессиональный и любительский бокс могут иметь сходное происхождение, но они существенно различаются. В отличие от других видов спорта, стать профессионалом из любительской карьеры намного проще, чем думают другие.
Но бокс профессионального уровня требует медицинского осмотра, чтобы получить лицензию. Кроме этого, любой, у кого есть любительская карьера в боксе, может переключиться на профессиональную карьеру.
Кроме того, международные олимпийские правила регулируют любительский бокс, который поощряет нанесение ударов из стойки с дальней дистанции. Любительские правила также запрещают пригибаться, наклоняться или вертеться, чтобы предотвратить случайное столкновение головой; бойцам не рекомендуется сжимать противников.
Любой из этих ходов означает вычет очков. Кроме того, вы заметите, что бойцы в любительских поединках редко наносят удары по корпусу, так как они не учитываются при подсчете очков.
Основная цель в профессиональном боксе — заработать больше, нокаутируя противников, тогда как в любительских боях целью является преимущество в том, чтобы набрать больше очков.
Для любительского бокса необходимы быстрые движения руками и ногами. В отличие от этого, профессиональный боксер стремится иметь больше нокаутов. Профессиональные бойцы наносят мощные удары по противнику, но защитные шлемы необходимы только во время тренировок.
Не дает им нанести мощный удар, который повлияет на исход всего матча. С другой стороны, защитные средства, такие как перчатки, жилеты и каппы, являются частью требований боксера-любителя в бою.
3. Найдите боксерский зал
Тренажерный зал — самое важное место для каждого профессионального боксера. Независимо от весовой категории, в идеальном боксерском зале должна быть вдохновляющая атмосфера для каждого боксера.
Профессиональный зал боевых искусств обычно предоставляет спортсменам место для развития и совершенствования своих навыков. Он должен быть легко доступен, чтобы добраться до вашего дома или рабочего места и обратно.
Помимо новейшего боксерского оборудования, отличный местный боксерский зал предлагает квалифицированных тренеров или инструкторов, отвечающих за создание основ вашей техники.
Инструкторы должны оказывать поддержку и быть доступными; они должны быть в состоянии адаптироваться к личным потребностям своих стажеров. Многие тренеры начинают с обучения базовой стойке, боксерской работе ног и нанесению прямых ударов, прежде чем вы попробуете бой с тенью.
В настоящее время в большинстве боксерских залов проводятся пробные занятия, чтобы новые пользователи могли опробовать некоторые занятия по боксу, прежде чем решить, что им больше подходит. Помимо подготовки боксеров-любителей к боям, эти тренажерные залы также тренируют выносливость и физическую форму.
4. Физическая подготовка
Как только вы начнете заводить новые знакомства в тренажерном зале, некоторые из них могут порекомендовать вам кого-то, кто организует местный клубный бой. Большинство этих клубов редко рекламируют, поэтому лучше, если кто-то может порекомендовать вам авторитетный клуб.
Некоторые даже открывали бойцовский клуб в своем гараже и устраивали спарринги с друзьями, а они были их спарринг-партнерами.
Спарринг не является незаконным, но является жестоким насилием, а бойцовский клуб не про насилие, вопреки мнению многих. Силовые тренировки имеют решающее значение для подготовки к профессиональному бою.
Любительский поединок длится около трех раундов, каждый из которых длится от двух до трех минут. Имея это в виду, лучше тренироваться, чтобы подготовиться к большему количеству матчей и иметь оптимальную выносливость на всю ночь боя.
Любительский поединок, состоящий из трех раундов, может быть быстрым и напряженным, поэтому вы должны обладать силой ног и выносливостью. Регулярные тренировки оптимизируют вашу производительность на ринге, поскольку они улучшают мышечную выносливость и диапазон движений.
Вы можете начать спарринг с тяжелыми мешками; приобретите двустороннюю ударную грушу, чтобы продолжать тренироваться, даже если у вас нет спарринг-партнера. Тогда из спарринга, длинных пробежек и интервальных тренировок получаются отличные кардиоупражнения.
Вы также можете приобрести скакалку, чтобы тренироваться и улучшать динамическое равновесие. Прыжки со скакалкой незаменимы при тренировках сердечно-сосудистой системы, помогая одновременно укрепить основные группы мышц.
5. Участие в любительских турнирах по боксу
Любительский бокс на Олимпийских играх в Рио-де-Жанейро в 2016 году
Помимо участия в клубных боях, еще одним вариантом для профессионального спортсмена является участие в любительских турнирах по боксу. Эти турниры помогают продуктивно занять молодежь.
Кроме того, он еще больше повышает мастерство и дисциплину на ринге, чтобы подготовить вас к первому бою после того, как вы достигнете профессионального уровня. На турнирах боксерам не нужно беспокоиться о несоответствии соперников.
Ассоциация боксерских комиссий ужесточает стандарты для обеспечения безопасности боксеров, разделяя спортсменов по весовым категориям. Санкционирующий орган объявляет чемпиона в каждом дивизионе с декоративным поясом.
Но для боксера, чтобы претендовать на такие титулы, продвижение по служебной лестнице является обязательным условием, на которое обычно влияет количество побед и поражений. «Золотой глобус» — известная организация, спонсирующая любительские турниры.
6. Получите лицензию
Если вы ищете профессиональную карьеру в боксе, получение лицензии является обязательным. Требования и сборы за получение боксерской лицензии могут различаться в зависимости от штата. Несмотря на отсутствие образования, все же лучше иметь аттестат о среднем образовании.
Лица в возрасте от восемнадцати лет и старше, обладающие боксерским опытом и хорошими моральными качествами, могут претендовать на получение лицензии. Атлетическая комиссия штата регулирует лицензирование.
Чтобы получить лицензию, вы должны пройти медицинские осмотры, включающие анализ крови, оценку зрения и МРТ головного мозга. Вместе с этими тестами они требуют, чтобы боксеры представили подписанную копию истории болезни за один год от врача.
Лицензирование профессиональных боксеров является обязательным для снижения рисков, гарантируя, что все спортсмены подходят для полноценной и хорошо оплачиваемой боксерской карьеры.
В некоторых штатах требуется письмо от тренера заявителя с подробным описанием режима тренировок. В других штатах требуется видеозапись участия заявителя в конкурсе. С другой стороны, некоторые требуют, чтобы кандидаты продемонстрировали свои навыки при оценке тренажерного зала.
7. Воспользуйтесь услугами хорошего менеджера
Лу Дува [RIP] (слева) с Эвандером Холлифилдом
Менеджеры по боксу играют жизненно важную роль в жизни спортсмена. Чтобы обеспечить высокую явку на матчах, они контролируют карьеру боксеров, подбирают их с соперниками, договариваются о платежах и имеют дело с промоутерами или спонсорами.
Для некоторых спортсменов менеджеры даже планируют питание и в большинстве случаев контролируют тренировки. Технически, эти менеджеры занимаются для своих спортсменов всем, кроме борьбы на их матчах; они делают все возможное, чтобы гарантировать свой успех.
Важным этапом на пути к профессионалам является поиск хорошего менеджера, который будет заниматься всеми этими вопросами.
Найм услуг менеджера избавит вас от бремени забот обо всем, что связано с вашей боксерской карьерой. Менеджер отвечает за привлечение людей к вашему матчу с помощью тщательно спланированных маркетинговых стратегий и создание положительного имиджа в СМИ.
Как спортсмен, вы полагаетесь на своего менеджера, чтобы получить исключительную компенсацию за каждый ваш бой. Другие бойцы, в первую очередь любители, не прибегают к услугам менеджера, чтобы получить больше прибыли для компенсации затрат на обучение.
Тем не менее, поскольку вы продолжаете развиваться как спортсмен и начинаете свою профессиональную карьеру, вам понадобится менеджер. Это уменьшит давление с вашей стороны, если вы наймете кого-то, кто будет выполнять важные обязанности от вашего имени.
Местная бойцовская карта — лучшее место для начала поиска менеджера или промоутера. Менеджеры обычно задерживаются у ринга, поэтому, если вы встретитесь с одним из них, вы можете представиться, рассказав о своем опыте и прошлом.
Если вам не повезло с такой возможностью, у многих промоутеров есть веб-сайты с их контактной информацией. Попробуйте поискать авторитетных менеджеров по боксу в вашем районе, проведя исследование в Интернете.
Чтобы выделиться и привлечь этих потенциальных менеджеров, запишите свои спарринги или интенсивные тренировки на видео и отправьте им. Это подчеркнет ваши лучшие способности и привлечет этих менеджеров к вашему порогу.
8. Психологическая готовность
Люди всех возрастов и способностей могут получить пользу от занятий боксом. Тем не менее, лучше соблюдать меры предосторожности для здоровья, особенно когда вы приступаете к новой и сложной программе тренировок.
Помимо подготовки к физическим нагрузкам профессионального бойца, вам также необходимо обеспечить оптимальное психическое здоровье. строго соблюдать диету; ешьте питательную пищу, пейте воду и высыпайтесь.
Прием витаминных добавок также способствует высвобождению энергии из пищи, которую вы едите. Ежедневные упражнения действительно чудесны не только для улучшения вашего телосложения и выносливости, но и отлично работают для вашего эмоционального и психического благополучия.
Наши лучшие чемпионы по боксу в истории продемонстрировали целеустремленность и интенсивную умственную концентрацию, и именно в этом они добились успеха. Боец должен заниматься психологической подготовкой к бою совместно со своим тренером и своей командой.
Ментальные аспекты сражения имеют решающее значение и должны быть частью ваших приоритетов. Умственная подготовка, чтобы стать профессионалом, включает в себя обучение преодолению страхов, потому что такие эмоции типичны для новичков. Помимо вашего мастерства, важен и правильный настрой при борьбе с противником.
Как только вы научитесь думать на шаг впереди любой возможной ситуации, вы сможете более эффективно атаковать, защищаться и отражать каждый удар.
Точка нокаута : Теперь, когда вы уже знаете, как стать профессиональным боксером, пришло время узнать о судейских вызовах. Все о них читайте здесь — Boxing Decisions.
Смотри!
Часто задаваемые вопросы
Как долго длится процесс становления профессиональным боксером?
Профессиональные боксеры, которых вы сегодня боготворите, начинали как любители. Но как долго эти люди тренируют боксерские навыки, чтобы стать очень эффективными, зависит от каждого человека.
Некоторые бойцы начинают тренироваться и драться в юном возрасте и становятся профессиональными боксерами в свои двадцать, в то время как другим требуется гораздо больше времени. Другими факторами, влияющими на время, необходимое для того, чтобы стать профессиональным боксером, являются талант, трудолюбие и возраст. Правильный выбор тренажерного зала и тренера по боксу также имеет значение.
Сколько зарабатывает профессиональный боксер в каждом бою?
Согласно статистике за 2017 год, средняя годовая зарплата профессиональных спортсменов составляет около 51 370 долларов США. Спортсмены и спортсмены — это широкая категория, в которую входит и профессиональный бокс.
Иногда призовой фонд за бой зависит от агента боксера. Другими факторами, влияющими на сумму, которую получает профессиональный боксер, являются количество спонсоров, ранг боксера и популярность. Суммовая ставка на бои боксера обычно происходит перед боем.
В каком возрасте лучше всего начинать заниматься профессиональным боксом?
Большинство боксеров начинают заниматься спортом в юном возрасте, уже в восемь лет, некоторые в двенадцать, как Мухаммед Али. Но когда вы тренируетесь, чтобы стать профессионалом, некоторые скажут, что поздний подростковый возраст — подходящее время для того, чтобы начать заниматься боксом. Именно в такие годы организм находится в расцвете сил.
Другие считают, что если вы начнете заниматься боксом в конце тридцати, это будет означать, что у вас будет лучшая самодисциплина. Однако, поскольку вы стремитесь стать профессионалом, вы должны быть в подходящем возрасте, чтобы соответствовать требованиям для получения лицензии профессионального боксера.
Posted in Разное

Весовые категории в любительском и профессиональном боксе у женщин, мужчин и детей.

Олимпийский любительский бокс

С 2019 года вступают в силу нововведения в правила любительского бокса.

Профессиональный бокс

Весовые категории в боксе юниоры / юноши / девушки

Юноши и девушки 15- 16 лет.

Юноши и девушки 13-14 лет. 18 весовых категорий:

Boxing Academy & TMT — Академия бокса Флойда Мейвейзера

Бокс

таблица весовых категорий для любительского и профессионального бокса

Боксерский клуб Москва. Зал единоборств. Фитнес клуб

В центре энергичной жизни

Академия Бокса

направления

новости

Наши проекты

запись на пробное занятие

Как стать официальным претендентом на титул в боксе

Основные правила

Различия между организациями

IBF

WBO

WBA

WBC

Как стать профессиональным боксером? [Пошаговое руководство]

Что такое профессиональный бокс?

Шаги, чтобы стать профессиональным боксером

Стать боксером-любителем

1.

2. Найдите тренера

3. Поезд

4. Получить лицензию

5. Проведите свой первый бой

Как стать профессиональным боксером?

1. Усердно тренируйтесь, чтобы стать лучше

2. Найдите менеджера

3. Получить лицензию

4. Поднимайтесь по служебной лестнице

Заключение

Как стать профессиональным боксером? | Work

Описание работы

Требования к образованию

Промышленность

Многолетний опыт

Тенденция роста занятости

Как попасть в любительский или профессиональный бокс

Вещи, которые вам понадобятся перед первым днем ​​в боксерском зале

Минимальный уровень физической подготовки для начала занятий боксом

Правильное отношение

Правильное боксерское снаряжение

Ознакомьтесь с остальными моими статьями о боксе здесь.

Любительский бокс против профессионального бокса

Основные различия между любительским и профессиональным боксом

Должен ли он начать боксером-любителем или профессиональным боксером?

Причины, по которым вы должны сначала стать боксером-любителем, прежде чем стать профессионалом

Как начать заниматься боксом

Найти боксерский зал

Как найти боксерский зал в вашем районе

Убедитесь, что до спортзала легко добраться

Дайте ему 500 часов

Судите о тренажерном зале только по усилиям

Оценка тренера

Есть немного денег

Закрытие

Ознакомьтесь с остальными моими статьями о боксе здесь.

Как стать профессиональным боксером

Как стать профессиональным боксером?

Как стать боксером-любителем

Сколько боев вам нужно, чтобы стать профессионалом в боксе?

В каком возрасте вы можете стать профессионалом в боксе?

Сколько раз в год дерется профессиональный боксер?

Сколько времени нужно, чтобы стать профессиональным боксером? Данные ТОП-боксеров – ShortBoxing

Выбросы в данных

Срочная потребность в деньгах

Стартовый возраст и талант

Страна, в которой они выросли

Эпохи бокса

Заключение

Как стать профессиональным боксером: мини-руководство по боксу

Обучение тому, как стать профессиональным боксером более эффективно

Вещи, которые вам понадобятся перед первым днем в боксерском зале