Как понять, что мужчина скрывает свои чувства, и почему он это делает
Если ты задаёшься этим вопросом, значит рядом с тобой мужчина, который тебе не безразличен. Но порой тебе кажется, что мужчины очень сильно отличаются от нас и понять, что же они чувствуют, бывает непросто. Попробуем разобраться, какие признаки может подавать мужчина, если испытывает к тебе чувства:
- Он внимателен к тебе
Мужчина замечает твой наряд, твоё настроение. Для него важно, как зовут твоих друзей, и он внимателен к твоим увлечениям и словам.
Фото автора Polina Tankilevitch: Pexels
- Он говорит тебе приятные слова
Влюблённый мужчина бывает щедр на комплименты. После того, как он заметил у тебя новые духи, он отметит это. А также, ты прекрасна для него. Твои глаза, походка, руки — всё для него теперь особенное, и он говорит тебе об этом.
- Ему хочется больше времени с тобой проводить
Мужчина, который окрылён, хочет как можно больше получать «дозы счастья», которую может дать ему встреча с тобой.
- Всё внимание для тебя
Для него важна ты, а другие женщины перестают вызывать интерес. Это один из главных признаков влюблённого мужчины. Потому что, если он не испытывает к тебе чувств, то он и не так сосредоточен на тебе.
- Он стремиться быть идеальным
Мужчина может стать настоящим джентльменом для своей женщины. Он может помыть машину перед вашим свиданием, или сделать генеральную уборку в квартире, перед твоим приходом. Всё его поведение будет направлена на то, чтобы понравиться тебе.
- Он ревнует тебя.
Не обязательно, что ревность будет нести агрессивный характер. Ему может быть неприятно твоё общение с другими мужчинами. Он может с неприязнью отнестись к твоим друзьям мужчинам. На сколько это для тебя приемлемо, решать только тебе.
Есть ещё много моментов, которые могут свидетельствовать о любви мужчины к женщине.
В этой статье:
У вас есть будущееТо, что словами не скажешьДелится сокровеннымА может он тебя обманывает?Доверься своему сердцуИ кто его знает, чего он скрывает
У вас есть будущее
Если мужчина влюблён, он строит с тобой будущее.
Он может задавать наводящие вопросы, о том, что ты планируешь. О том, какие у тебя мечты и планы. Он может бояться потерять тебя.
На самом деле мужчины чувствуют влюблённость точно также, как и женщины. Они могут волноваться, переживать о том, что ты о нём думаешь. Он может также подбирать слова в разговоре с тобой и думать о тебе перед сном.
То, что словами не скажешь
Всё, что было описано выше, можно объяснить. Но есть признаки — невербальные, которые лучше многих слов, могут сказать о чувствах мужчины.
- Его взгляд направлен на тебя, когда ты не видишь
- Он волнуется в разговоре с тобой
- Он поправляет свою одежду, немного чаще, чем нужно
5 неявных признаков, что мужчина влюблён
- Он может стать более эмоциональным и чаще шутить
- Он хочет тебя трогать
Эти признаки и многие другие, могут говорить о том, что ты нравишься мужчине, а может быть он испытывает гораздо более сильные чувства к тебе.
Если ты наблюдаешь ещё какие-то признаки влюблённости, ты можешь сама дополнить список.
Делится сокровенным
Это один из основных признаков того, что мужчина что-то чувствует по отношению к тебе. Он с радостью делится с тобой своими сокровенными мыслями. Также мужчина может поделиться с тобой планами на будущее, и ты обязательно в них будешь.
Он может внезапно поделиться какой-нибудь радостью с тобой, например, успехами на работе или в спорте.
Влюблённый мужчина может с радостью писать тебе сообщения, и каждый раз может подбирать слова. Для него важно, чтобы ты принимала участие в его жизни, а может быть стала быть частью его жизни.
Также, мужчина может с радостью познакомить тебя со своими близкими. Он может даже устраивать смотрины со своими друзьями или родственниками.
А может он тебя обманывает?
Да, иногда может казаться, что мужчина тебя обманывает. Что на самом деле у него нет искренних чувств по отношению к тебе. Но что может выдать его лживые намерения:
- Его слова не совпадают с его действиями.
Он может назначить тебе свидание, но не прийти на него, рассказав какую-нибудь выдуманную историю. Он может пообещать тебе, что вы поедите в отпуск, но в последний момент всё отменить.
- Он не проявляет искренний интерес к твоей жизни.
Вроде бы он спросил тебя о твоих близких или твоей работе, но уже к следующей вашей встрече он не ничего не помнит. Ты можешь много раз говорить ему, что любишь лилии, а он упорно будет дарить тебе розы, потому что ему так нравится.
- Не реагирует на твои проблемы.
Если ты сообщила своему мужчине о том, что у тебя есть некоторые трудности, а он никак на них не отреагировал, то возможно, он не так заинтересован тобой.
- У него нет стремления тебя удивлять.
Твой эмоциональный фон для него не так важен. Гораздо важнее, для мужчины, то, что он чувствует. Поэтому у него нет стремления делать тебе подарки или придумывать свидания. Он часто приглашает тебя домой, не проявляя изобретательности.
- Встречи, только когда удобно ему.
Мужчина может не хотеть подстраиваться под тебя. Назначая свидание, он всегда отталкивается только от собственного времени, и не учитывает твоё свободное время или твои пожелания.
- В споре.
Если он в тебя не влюблён, и вы поспорите, он будет всеми силами доказывать свою правоту. Для него будет особенно важно доказать, что он прав, а не сохранить ваши хорошие отношения.
Доверься своему сердцу
Если мужчина тебя не любит, ты почувствуешь. Влюблённого в тебя человека будет отличать взгляд. Он будет с радостью смотреть на тебя и жаждать встречи. При чём, для него будет важно не только встретиться с тобой наедине, но и просто побыть рядом. Поэтому он так охотно может позвать тебя на выставку или на встречу со своими друзьями.
Рядом с тем, кто в тебя влюблён, ты будешь чувствовать себя особенной. Он будет не только говорить тебе комплименты, но и будет стараться сделать тебя счастливой. Он с радостью запомнит твоё любимое блюдо и это не будет для него трудно, потому что он запоминает по любви.
Если ты всё ещё сомневаешься, любит ли тебя мужчина, доверься своему сердцу, оно тебя не обманет.
И кто его знает, чего он скрывает
Мы привыкли считать, что женщина – безусловный лидер по сокрытию своих истинных чувств и намерений. Но, как показывает жизнь, мужчины в вопросах влюбленности тоже не так просты и предсказуемы. Они используют различные хитрости, чтобы скрыть свою влюбленность и часто демонстрируют равнодушие или даже неприязнь к понравившейся женщине.
Поэтому вопрос: как понять, что мужчина скрывает свои чувства – совсем не праздный для многих женщин. Есть много признаков, указывающих на влюбленность мужчины, их просто нужно увидеть. А для этого – внимательно понаблюдать за поведением и реакцией понравившегося мужчины в различных ситуациях. Так ты с легкостью определишь, что у него на сердце и уме.
А зачем вообще мужчине скрывать свои чувства к женщине? Все предельно просто. Социум, в котором мы живем, воспитание, мужская психология убедили нас в том, что проявление эмоций нормально только для женщин.
Причем не только в глазах окружающих, но и в своих собственных. Получается, что мужчины более зависимы от мнения друзей, других мужчин и женщин. Именно поэтому они будут «отстреливаться до последнего», скрывая свои чувства, чтобы не ощущать зависимости и не выглядеть слабыми.
Нередко можно наблюдать, как уверенный в себе красавчик вдруг прячет взгляд и проявляет смущение, а незаметный ботаник вдруг проявляется, как смелый и развязный самец, затевая драку или зажигая в ночном клубе. Или вспыльчивый холерик вдруг проявляет трогательную заботу о ком-то, а неуверенный в себе мужчина защищает слабого от озверевшего хулигана.
Красноречивый – теряется, а тихий интроверт пытается решить проблемы понравившейся девушки буквально засыпая ее советами. Как правило, диагноз один – парень влюблен, но скрывает свои чувства под различными масками, демонстрируя безразличие.
Напускное равнодушие не дает «уронить» свою мужскую гордость, но это на внешнем уровне, а внутри – это бегство от страха отказа или отверженности девушкой. Да, от эмоциональной боли это в некотором роде защищает, но страх при этом только усиливается. И такое поведение иногда дает свои плоды: равнодушие может привлечь внимание и интерес понравившейся девушки.
Вторая хитрость, шитая белыми нитками, повышенное внимание к другим женщинам. Это работает! Вызывая интерес к себе, а часто ревность девушки, парень добивается своей цели – она его ЗАМЕТИЛА! Он выделился из толпы поклонников, стал не как все. Теперь не так страшно и подкатить к избраннице, больше шансов завоевать ее.
Неуверенные в себе личности часто демонстрируют агрессию или показную неприязнь в своей пассии. Они очень боятся отказа со стороны девушки, поэтому стараются наиболее тщательно маскировать свои чувства к ней. Поведение подростка: обидное и достаточно глупое.
В этом случае, если парень тебе интересен, стоит обращать внимание на другие признаки, которые могут указывать на его скрытые чувства к тебе. Как понять скрытые чувства мужчины, если он не демонстрирует показного равнодушия или неприязни? Как узнать влюбленного мужчину?
Довольно просто – обрати внимание на его тело: глаза, жесты, повадки. Тело – не язык, оно, как правило, не врет. И начинай с глаз. Психологи не зря советуют смотреть в глаза человеку, так ты вызываешь доверие к себе и тому, что говоришь. Ведь, если тебе человек приятен, ты буквально не можешь отвести от него глаз. И влюбленный мужчина – не исключение.
Обратное тоже верно. Взгляд мужчины порой очень красноречив. Если мужчина уверен, что понравившаяся женщина за ним не наблюдает, он рассматривает ее, буквально любуясь изгибами тела, ее движениями. Некоторые мужчины, наоборот бросают косые взгляды, исподтишка, незаметно, считая, что неприлично долго удерживать взгляд в упор.
Поэтому, наблюдая за мужчиной, ты сможешь без труда довольно часто фиксировать на себе его взгляд. Иногда влюбленного мужчину выдают расширенные зрачки. Ведь не секрет, что влюбленность, страсть, действует на человека, как наркотик. Это происходит под воздействием эндорфина, гормона счастья, который выделяется вследствие сильных скрываемых чувств.
Объятия тоже часто показывают, что мужчина испытывает к женщине сильные скрытые чувства. Глубину своих чувств мужчина показывает, обнимая женщину со спины. Так он подсознательно демонстрирует серьезность своих чувств и намерений. Ведь спина – одно из уязвимых мест. Так он показывает, что вполне способен защитить тебя от жизненных невзгод.
Очень важны прикосновения. Часто он непроизвольно касается женщины, ее руки, плеча, кисти. Это «притяжение» его тела, которое ему трудно контролировать. Хотя чаще всего, он старается изобразить «случайность» таких прикосновений, поскольку не уверен в ответных чувствах женщины.
Поэтому обрати внимание на то, как он «случайно» задевает тебя, проходя по коридору, или касается твоей ладони, протягивая кофе, оказывается довольно близко стоящим с тобой в лифте, или, спускаясь по лестнице опять-же «случайно» накрывает твою ладошку своей.
Все это признаки его влюбленности.
Поза мужчины всегда выдает его. Заметив понравившуюся женщину, мужчина втягивает живот, расправляет плечи и грудь, стараясь казаться выше и стройнее. Эти признаки достались нам от животных, которые ведут себя похожим образом в дикой природе в период брачных игр. Задача: казаться выше, сильнее, привлекательнее.
Если не альфа самцом, то как минимум крупнее и сильнее себя обычного. Тело мужчины разворачивается в сторону понравившейся женщины, при этом ноги он старается расставить пошире, чтобы занять более устойчивое положение в пространстве. Ведь брачные игры – это своего рода поединок, во время которого нужно твердо стоять на ногах.
Многие мужчины, общаясь с женщиной, держат руки в карманах, при этом большие пальцы его рук находятся снаружи. Эта демонстрация имеет не только эротический характер, но в первую очередь иерархический. Так мужчина демонстрирует свою доминантность, усиливая свой авторитет.
На первой стадии влюбленности мужчина часто не может себе позволить прикоснуться к понравившейся женщине, поэтому вынужден поглаживать небольшие предметы: ножку бокала, брелок, ручку чашки.
Это подсознательное желание, свидетельствующее о его возбуждении и желании прикасаться, поглаживать и ласкать свою избранницу.
Это признаки тела, по которым можно понять скрытые чувства мужчины. А как ведет себя влюбленный мужчина? Он громко разговаривает, пытаясь привлечь внимание милой сердцу женщины своими приколами, фразами, смехом и утверждениями. Это напоминает рев самца в дикой природе во время брачных игр. Но вполне подходит для понимания его отношения к тебе.
Ревность открытая или скрытая всегда указывает на неравнодушие мужчины к тебе. Это один из самых явных признаков влюбленности мужчины. Едва завидев конкурента, мужчина применяет больше явных способов привлечь внимание понравившейся женщины или проявляет открытую агрессию к сопернику. Итак, есть немало признаков, которые выдают влюбленного мужчину:
- он старается оказать посильную помощь;
- старается названивать тебе довольно часто;
- интересуется твоей жизнью и делами;
- не остается равнодушным к твоим проблемам;
- старается «случайно» попадаться тебе на глаза.
Узнать о скрытых чувствах мужчины можно, спросив его об этом прямо. И есть категория женщин, которые не считают такое поведение потерей женского достоинства в глазах мужчины. Но некоторые мужчины могут посчитать такое поведение женщины излишне активным, ведь они ищут женщину, а не компаньона для бизнеса. Поэтому часть мужчин это отпугнет.
О том, что мужчина прячет свои чувства, красноречиво поведают несвойственные ему действия и поступки: молчун вдруг становится излишне болтливым, а разговорчивый – замкнутым. Но и это еще не все. Легкое дрожание голоса, блеск в глазах, бегающий взгляд, небольшие приятные сюрпризы, изменившийся внешний вид мужчины тоже свидетельствует о его влюбленности.
Но все же главным признаком скрытых чувств мужчины будут его поступки – вот самое красноречивое и реальное доказательство отношения мужчины к тебе! И они, как известно, говорят сами за себя.
Люблю парня, но начала сомневаться в чувствах и думаю о расставании. И в то же время не хочу этого делать, потому что люблю.
Как поступить?Люблю парня, но начала сомневаться в чувствах
Вроде всё было хорошо, счастливые отношения, парень ангел, самое лучшее отношение ко мне, я очень люблю его, у нас были планы на будущую жизнь, куча обещаний друг другу, но вдруг я начала думать, что свои я не смогу выполнить. Я начала думать, что не люблю, что просто привязана, прочитала кучи статей про это и про то. Как понять, что нужно расстаться, и теперь слова из них рвут душу. Меня раздражает почти любое его действие, меня не радуют его подарки, сюрпризы, мне его не хочется. Мы встречаемся 8 месяцев, это очень мало, но, несмотря на это, у нас очень много воспоминаний и неужели нельзя как-то всё решить? Неужели всё то хорошее, что он сделал для меня, всё счастье, все слова.. неужели это всё просто уйдёт? Я продолжаю надеяться, что это только потому, что мы проводим каждый день вместе, редко он с друзьями, а я так вообще просто дома. Перенасыщение общением? Я хочу как-то и решить это, спасти всё, мне дорог этот человек, я хочу быть рядом с ним физически, помогать, поддерживать, но тут же я понимаю, что возможно это не будет иметь смысла.
Я запуталась во всех смыслах.
Vasila M. · ·
33,8 K
Michael Hamann
Противник сказочной модерации. Окончательно… · 30 мая 2020
Для начала вам нужно определиться. Чего вы на самом деле хотите. Если вы ждёте советов из разряда «останьтесь с ним любой ценой» либо «расставайтесь к едрене матери» — вряд ли вы их дождётесь, ни один мало-мальски соображающий человек не додумается в данной ситуации предлагать такое в лоб.
8 месяцев — почти год. Может у вас кризис 1 года отношений? Попробуйте про него почитать, сойдётся не сойдётся. Как у вас с сексом? Это тоже может иметь прямое влияние на отношение.
На вашем месте я бы с выводами не торопился. Раз, как вы говорите, отношения очень хорошие, без твёрдой уверенности рвать их не стоит пожалуй. Как я и писал выше — сперва точно определитесь, что вы хотите
2 оценили·
10,3 K
Комментировать ответ…Комментировать…
Диана Каракаева
23 авг 2020
Вы бубликовом свой вопрос в мае, мне интересно, как у вас сейчас обстоят дела? Потому что я тоже столкнулась с похожей проблемой, прочитала про кризис первого года (мы вместе почти 1,5) и почти уверена, что это именно он.
.. Читать далее
·
7,8 K
15 рублевый бот
19 янв 2021
Диана, как в свою очередь решили вы?
Комментировать ответ…Комментировать…
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос
Лучший способ понять, что он на самом деле чувствует к вам
Определить истинные намерения парня — сложная задача, особенно если он медленно проявляет свои чувства. Но как вы можете определить, как парень относится к вам, прежде чем вы станете слишком привязаны?
У невнимательного парня могут быть чувства к вам, но он может не заметить, что вы тоже заинтересованы. Если он медленно понимает, что вы чувствуете, он будет медленно действовать в соответствии с тем, что он чувствует. Если вам кажется, что вы предельно ясно рассказали о своих чувствах и намерениях, а он все еще не понимает, самый быстрый и эффективный способ выяснить его намерения — это спроси !
В упор, прямо спросите своего возлюбленного, что он думает о вас и каковы его намерения.
Его ответ на эти вопросы определит, как вы будете реагировать и что вы будете делать дальше. В идеале он ответил бы прямым и честным объяснением своих чувств и намерений. Он либо скажет вам, что да, он отвечает взаимностью на ваши чувства и отражает ваши намерения, либо поделится, что это не так. Последний ответ был бы отстойным, но лучше, чтобы он не вел вас за собой и не тянул вас за собой. Его прямой ответ доказывает, что он не забывает ни о своих, ни о ваших чувствах.
Прямой ответ доказывает, что он не замечает, только если он искренне удивлен вашим вопросом. К сожалению, это будет происходить не очень часто. Обычно, когда парень кажется невнимательным, он притворяется. Он делает это, потому что ему нравится водить за собой женщин, пытаясь поддерживать таинственную атмосферу. Он думает, что женщин привлекает легкомысленная загадочность, тогда как на самом деле мы клеймим его как е**ка, и поэтому начинаются неудобные разговоры.
Если вы ему не нравитесь, но по каким-то эгоистичным причинам он не хочет быть с вами честным, он ответит на ваш вопрос пространным ответом, полным оправданий и гипотез.
Если он собирается кормить вас чушью и отказывается быть с вами честным, вам нужно быть честным с самим собой.
Не цепляйся за его «может быть» и «в конце концов». Не попадитесь в его ловушку . Не тратьте время на ожидание, пока он утверждает, что занят или пытается найти себя. Если он не признается в своих чувствах только для того, чтобы продолжать использовать вас, вы должны отказаться позволить ему использовать вас.
Достаточно одного вопроса, чтобы определить истинные чувства и намерения парня. Вам не нужно искать какое-то конкретное количество знаков за определенный период времени; вам просто нужно обратить пристальное внимание на то, как он отвечает на этот вопрос. Последующий разговор расскажет вам, не обращал ли он внимания на ваш вопиющий вопрос или вообще не интересуется вами и не хочет быть.
Не оттягивайте неизбежное: узнайте, будете ли вы с зеницей ока. Нагло спросить парня, чувствует ли он то же, что и вы, всегда будет лучше, чем играть в игры и ждать.
Не тратьте впустую свое драгоценное время и эмоции, пока не убедитесь, что вы ему тоже нравитесь.
Feature Image by Candice Picard на Unsplash
3 этапа новых отношений и как справляться с изменениями
«Будь грязным, сложным, бойся и все равно появляйся». ~Гленнон Дойл Мелтон
Когда я был моложе, я предполагал, что, когда я найду идеального для себя человека и буду в своих идеальных отношениях, это будет легко, и я буду чувствовать себя комфортно и безопасно все время.
Я парил бы в облаках, ощущая блаженство и легкость, и мне нравилось бы все, что этот человек делал все время. Вот каково было бы быть с «The One». Благодаря бесчисленным эмоциональным вспышкам, тревожным моментам, наполненным сомнениями мыслям, жестким разговорам и крайнему эмоциональному дискомфорту я понял, что моя вера в идеальные отношения была довольно ошибочной.
Когда я встретила своего парня, я поняла, что это то, что я искала. Он был открытым, любящим, честным, добрым, заботливым и веселым, и его дух просто искрился в его глазах. Однако я нервничал.
Из всего, что я узнал об отношениях, я знал, что они поднимают эмоциональные вопросы, позволяя нам залечивать раны, которые мы, возможно, не выявили бы, если бы их не вызвал кто-то другой. Я знал, что многому научусь у этой прекрасной души, но не ожидал того беспокойства, которое возникло во мне, когда все стало серьезно.
Временами я чувствовала себя чрезвычайно созависимой и не хотела, чтобы он проводил слишком много времени вне дома, работал или занимался своими увлечениями, хотя я знала, что для него это нормально и нормально.
Я фиксировал, сколько часов он отсутствовал, и делился тем, как трудно мне было доверять ему. Мы открыто говорили о моих чувствах и проблемах, потому что я никогда не винила его и не просила его изменить свои действия.
Я просто знал, что должен сообщить о том, что со мной происходит, чтобы разобраться в своих чувствах и чтобы мы могли вместе работать над исцелением.
До того, как мы встретились, я хотел этого открытого общения и исцеления в партнерстве, и я знал, что это и есть настоящие отношения, но это не облегчало разрушение моей стены. Наши разговоры и мои страхи тоже прольют свет на него — эмоции и страхи из его прошлого и то, как он чувствовал себя под моим контролем и подавлением сейчас.
Теперь я считаю, что идеальные отношения не всегда кажутся комфортными, но вы всегда чувствуете себя комфортно и безопасно, когда делитесь своим партнером, независимо от того, как долго вы вместе.
Я понял, что все отношения имеют этапы. Когда мы встречаем кого-то нового и начинаем проводить с ним время, эти этапы могут показаться пугающими и вызвать сомнения. Я надеюсь пролить свет на эти этапы и помочь вам почувствовать себя более комфортно, переживая их самостоятельно.
Первая стадия: Блаженство новых отношений
Первая стадия большинства новых отношений — это блаженство! Мы идеальны, другой человек идеален, и отношения просто текут. Вы находите время друг для друга, как можете, вы постоянно общаетесь друг с другом, и это просто кажется легким.
Нет никаких триггеров или вещей, которые делает другой человек, чтобы расстроить вас, влечение нереальное, и вы думаете: «Вот оно! Я нашел их! Мой человек. Наконец-то. Я могу отдохнуть».
Даже с моим беспокойством и страхом, я смогла почувствовать это с моим парнем. Мы разговаривали каждый день. Когда я был на работе, я получал сообщение «Доброе утро, красавица», «Как проходит твой день?» сообщение за обедом, а затем мы разговаривали или виделись почти каждую ночь.
Каждый из нас приложил равные усилия, чтобы узнать друг друга, и я был открыт и любил любую часть его поведения. У меня было терпение, понимание и радость от знакомства с его причудами, мыслями и моделями поведения, а у него, по-видимому, была безграничная энергия, чтобы слушать меня, говорить со мной и сочувствовать моим эмоциям.
Этот первый этап закладывает основу для отношений и укрепляет связь, но есть только одна маленькая проблема: кажется, что это никогда не продлится долго! Значит ли это, что мы не должны оставаться с этим человеком? Неа. Нисколько.
Хотя может показаться, что это очень похоже на это, это всего лишь означает, что ваши отношения меняются, и это нормально. Это совершенно естественно, и именно этот процесс изменений приводит нас к еще более глубокой связи, если оба партнера открыты для этого.
Второй этап: неизбежный поворот (когда проявляется страх одного человека)
Так что же именно происходит, когда происходит ужасный неизбежный «сдвиг»? Вы знаете тот. Мы чувствуем, что другой человек либо отстраняется, либо становится более контролирующим, наши сообщения «доброе утро, хорошего дня» стали реже или прекратились, и мы чувствуем, что отдаляемся друг от друга.
Когда наш уровень комфорта в конечном счете выстраивается в отношениях, происходит большой сдвиг, и мы немного ослабляем бдительность.
Кажется, это идеальное время, чтобы наш страх проснулся. Именно это произошло в моих отношениях.
Однажды мое сообщение «Доброе утро, красавица» не появилось, на следующей неделе у моего парня были планы, кроме того, чтобы провести со мной несколько часов в пятницу вечером, и наши разговоры немного сократились. Мои эмоциональные триггеры сошли с ума, и внезапно включились мои прошлые страхи перед эмоциональной и физической покинутостью.
Я больше не чувствовал себя эмоционально стабильным, расслабленным или счастливым. Я все время был расстроен, я чувствовал тревогу, и меня использовали в своих интересах, и мой разум придумал миллион причин, почему такое обращение было несправедливым.
Я чувствовала себя «сумасшедшей, нуждающейся девчонкой», которой не нравилось, что ее партнер занимается обычными делами. И я все время задавался вопросом, почему все изменилось. Я что-то сделал не так? Я ожидал слишком многого? Был ли я совершенно неразумен, или у меня просто было слишком много багажа?
Большую часть времени мы не осознаем, что происходит на самом деле; мы просто замечаем, что чувствуем себя по-другому.
Мы можем думать, что это потому, что поведение нашего партнера изменилось, но на самом деле происходит то, что наше прошлое закралось в эти новые отношения.
Наши прошлые страхи, обиды и детские раны всплыли на поверхность для дальнейшего исцеления, и если мы не осознаем этого, наши новые, прекрасные, блаженные отношения начинают ощущаться точно так же, как и все остальные: разочарование, удушье, отказ, неподдерживающий, ненадежный и нелюбящий.
Появление этого страха является естественным и необходимым шагом в любых отношениях, и нам нужно принять его, а не убегать от него. Это когда многие отношения заканчиваются, но это не обязательно, если оба партнера хотят остаться и развиваться на этом этапе.
Третий этап: сообщение о страхе
После многих лет дискомфорта, духовной работы, консультирования, исцеления и чтения я понял, что мы должны сообщать о своем страхе, независимо от того, являемся ли мы теми, кто испытывает его первыми, или теми, кто видит изменить и не знаю, почему.
Вы можете начать разговор, сказав что-то вроде: «Я почувствовал сдвиг в энергии наших отношений, и я беспокоюсь об этом изменении. Я даже нервничаю говорить с тобой об этом, потому что не хочу давить на тебя, но мне нужно сообщить, что со мной происходит. Мы можем немного поговорить об этом?»
Это может быть сложно, если мы не осознаем, что происходит на самом деле, но пусть этот сдвиг, это изменение, это первое чувство сомнения будет вашим сигналом о том, что страх проник в отношения. И знайте, что это нормально!
Каждый раз, когда я чувствовал себя расстроенным, мне приходилось заставлять себя говорить о своем страхе перед окончанием наших отношений, страхе быть покинутым и страхе, что мы никогда не соединимся на глубоком уровне. В этих страхах нет ничего постыдного, и это не признак того, что отношения обречены.
Страх здесь как послание. Он просит, чтобы его слушали, и это дар, необходимый для нашего собственного роста. Когда мы разделяем наш страх и владеем этой частью нас, мы не обвиняем другого человека.
Мы не разделяем наши страхи, чтобы другой человек изменился или чтобы они исправили нас, а просто чтобы позволить нашим сердцам открыться.
Владея своими вещами, мы заботимся о собственном исцелении, и именно это удерживает наше прошлое от разрушения отношений в будущем. Это то, как мы очищаемся от наших прошлых шаблонов и позволяем себе двигаться вперед новым и здоровым образом с кем-то еще.
Самое приятное то, что мы видим, как с этим справляются наши партнеры. Наши отношения нуждаются в этом этапе и в этом переходе от легкого, прекрасного блаженства, потому что без этого наши узы никогда не вырастут.
Если все время все легко, где место для настоящей, глубокой близости? Как мы научимся по-настоящему поддерживать наших близких и самих себя, если мы никогда не испытываем боли, беспокойства, гнева или раздражения?
Мы не знаем, и поэтому после многих лет совместной жизни мы можем чувствовать, что не знаем этого человека. Если мы оставались замкнутыми и работали изо всех сил, чтобы все шло гладко, мы знаем только этот уровень.
И правда в том, что есть более глубокие, более богатые, более интимные слои для нас как людей и наших отношений.
После того, как вы открыли свое сердце и начали говорить о своем страхе, в отношениях появилась небольшая доля уязвимости, и ваш партнер может сделать то же самое. Вам есть куда расти вместе.
Никогда не рано начать рассказывать о своих страхах. Если мы ждем, пока проблема просто исчезнет, мы, по сути, продолжаем цикл беспокойства, сомнений и напряжения, потому что наши действия, слова и энергия отражают наше беспокойство в отношениях.
Через две недели после знакомства я рассказала своему партнеру о своей тревоге, страхах и панических мыслях о том, что кажусь нуждающейся и хочу слишком многого. Я сказал ему, что боюсь, что собираюсь оттолкнуть его.
Когда я открылась и взяла на себя ответственность за свои чувства, это сблизило нас. Признание моего беспокойства без ожидания, что он что-то изменит, сняло напряжение в наших отношениях, и я думаю, именно поэтому мы до сих пор вместе.