Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

Как понять, что у тебя «биполярное расстройство». Реальная история. Тесты для самодиагностики — Anastasia Kurganskaya на vc.ru

Пару месяцев назад мне подтвердили диагноз «Биполярное аффективное расстройство 2 типа» (далее «БАР»). Я догадывалась, что оно у меня есть, но 1,5 года лечила только депрессию (спойлер: не делайте так).

401 просмотров

Антидепрессанты часто вызывали у меня гипоманию (состояние, когда у тебя экстра-много энергии, запускаешь миллион новых проектов, планируешь 200 путешествий и параллельно общаешься с десятком людей).

Почему я не говорила об этом состоянии психиатру? Всё просто — казалось, это нормальное состояние. Я чувствовала себя супер-успешной, работа была в кайф, еда казалось нереально вкусной, радовал каждый листик на дереве в соседнем парке. Вот же, то самое состояние, когда коллеги говорили «вау, у тебя даже взгляд изменился, видно, что ты загорелась проектом». Да, загорелась, до момента пока не включается тумблер, и в один момент вырубает тебя. Привет, депрессия! Затяжная и часто очень тяжелая.

И вот лежишь ты и думаешь — а день назад энергии было вагон, работа радовала, с друзьями хотелось встречаться. А сейчас встать и умыться тяжело, любой звук кажется раздражающем. При этом я могла собраться на пару часов и провести зум с коллегами. А потом весь день восстанавливаться.

Я старалась справиться сама, я же сильная, уже проходила через это. Не помогло. И я записалась к психиатру опять. Буквально за день до встречи мне попалась статья про БАР и случилось прозрение. Уже 2ой год эти волны, не бывает нормального состояния, а только крайности.

Рассказываю об этом психиатру, а он «я так и думал!». Почему он не распознал это раньше? Просто я не говорила, рассказывала, что жила обычной жизнью, а потом наступала депрессия. С таким сталкиваются многие с БАР. Опасность в том, что назначают лечение от депрессии, а оно зачастую вызывают манию/ гипоманию. И опять замкнутый круг из состояний.

Чтобы предварительно оценить свое состояние — рекомендую пройти эти тесты

(!не делайте вывод только по этим тестам, обязательно обратитесь к специалисту)

• Шкала депрессии Бека (самый популярный тест)
• Тест на гипоманию (если вы сейчас в состоянии депрессии, вспомните последний эпизод приподнятого настроения и ориентируйтесь на тот период)
• Тест на выгорание — возможно, у вас не депрессия, а выгорание. Это та ещё противная штука, с которой нужно работать, но совсем другими методами

!Если вы прошли тесты и узнали себя или наоборот, кажется, что это не соответствует реальности — обязательно обратитесь к специалисту, в этом нет ничего стыдного, и вам обязательно станет лучше.

Если вы узнаете себя в этой истории — помните, вы не одиноки!

Не воспринимайте это состояние, как «болезнь» (я делала именно так и мне стало не по себе). БАР — это особенность психики, с которой можно жить, где-то оно даже помогает. А главное — при правильной терапии можно выйти в ровное состояние. Остается только следить за триггерами, которые вызывают депрессию или манию, и уметь с ними работать на ранних стадиях.

Мои контакты: TG: @rrrnastya IG: @rrrnastya

До встречи!

У близкого человека биполярное расстройство. Что делать?

“Что-то у тебя настроение скачет. Похоже, у тебя биполярка!” Биполярное аффективное расстройство в последнее время стало очень популярной темой в СМИ и в повседневных разговорах между людьми. Замечая резкие перепады настроения, люди “находят” БАР у друзей, партнеров, знакомых и даже у родителей. В действительности же, биполярное расстройство – это тяжелейшее психиатрическое заболевание, которое иногда тяжело диагностировать даже самому квалифицированному специалисту, не то, что другу или члену семьи. При этом заболевании человек раскачивается на маятнике между сильнейшей манией и тяжелой депрессии, однако определить, что это именно БАР крайне сложно из-за схожести симптомов с другими расстройствами.

Если ваш близкий все-таки обратился к специалисту, ему поставили диагноз и назначили лечение биполярного аффективного расстройства , он скорее будет вести себя как человек без каких-либо расстройств и его заболевание не будет проявляться в острой форме. Однако это вовсе не значит, что с таким человеком нужно общаться так, будто заболевания никакого нет. Оно есть, и это необходимо учитывать каждую минуту.

Как понять, что близкому человеку пора к специалисту?

Предположить, что у человека биполярное расстройство можно только, если он находится в стадии сильнейшей мании. Но для этого надо знать, что это такое, и чем маниакальное состояние отличается от обычного энтузиазма работать, убираться или сворачивать горы. В состоянии мании человек чувствует себя всесильным и его активность зашкаливает. Он вообще не устает и может в течении нескольких суток не спать. При этом больной не адекватен в этом состоянии, у него появляется искаженное восприятие реальности, поэтому он может нанести тяжелый вред себе и окружающим, не отдавая себе отчет в том, что делает. Обычно определить, что у близкого началась мания, может только тот, кто уже с этим ни раз сталкивался. И то, для этого нужно получить четкие инструкции от специалиста. Но что же делать, если со странным поведение близкого встречаешься впервые? Как его убедить, что с ним что-то не так?

Поэтому самые удобные моменты, когда нужно вести человека к специалисту – это гипомания и преддепрессия – периоды между острыми состояниями.

Когда человек уже перешел границу психоза и находится в мании, объяснить ему, что он болен, невозможно.

Теоретически это можно сделать только когда он в состоянии депрессии. Однако даже в этом случае человек не всегда готов собрать себя по кусочкам с кровати и пойти к врачу. Поэтому самые удобные моменты, когда нужно вести человека к специалисту – это гипомания и преддепрессия – периоды между острыми состояниями. В эти моменты человека действительно можно убедить. Важно объяснить ему, как тяжело его близким, и какие страдания он приносит своим поведением. Если речь идет о подростке, то его можно попробовать подкупить – например, пообещать купить ему после приема врача то, что ему очень хочется.

Читайте также

Что такое депрессия?  

Как оказывать поддержку в мании и депрессии?

В состоянии мании больной биполярным расстройством прежде всего нуждается в ограничениях. За ним нужно присматривать, потому что маниакальный психоз – опасное болезненное состояние, в котором человек может причинить вред себе и окружающим.

Самое правильное, что можно сделать в ситуации, когда человек находится в маниакальном психозе – немедленно госпитализировать.

Человека, больного биполярным расстройством, нужно оберегать от крайностей, и всячески поддерживать его стабильное состояние.

В депрессии все иначе. Помимо правильного лечения, человек нуждается в поддержке близких и в их заботе. Он чувствует глубокое одиночество, ему очень трудно быть с самим собой, и ему важно, чтобы близкие люди были рядом. По сути, общаться с таким человеком нужно точно так же, как с больным обычной депрессией: не обесценивать его чувства и переживания и все время показывать, что вы с ним. Однако не стоит расслабляться – нужно правильно отследить момент, когда депрессивное состояние подойдет к концу. Ведь за депрессией всегда следует мания.

Что важно знать, общаясь с человеком, который лечится от биполярного расстройства?

Если человек проходит медикаментозную терапию, он может пребывать в стабильном состоянии очень долго. Однако он может выйти из этого состояния и погрузиться в психоз. Этот переход можно заметить точно так же, как переход из депрессии в манию и обратно. Нужно лишь понимать факторы риска и следить за изменениями в поведении. Когда пациент проходит диагностику у психиатра и психотерапевта и у него выявляется депрессия, специалисты начинают работу не только с ним самим, но и с его близкими. Родные получают общие знания о заболевании и четкие инструкции, которые помогают им правильно общаться с пациентом и реагировать на любые изменения в его состоянии.

Читайте также

Зачем нужен психотерапевт?  

Психотерапевт рассказывает им о факторах риска, за которыми нужно следить. Например, такими факторами могут стать употребление алкоголя, наркотиков и нарушение режима сна. Об этом же должны знать и друзья пациента и не предлагать ему пойти в бар выпить, а потом веселиться до утра в клубе. Но вообще, веселиться – это неплохо, однако ни одна из положительных эмоций не должна доходить до крайности. То есть с парашютом прыгать нежелательно. Человека, больного биполярным расстройством, нужно оберегать от крайностей, и всячески поддерживать его стабильное состояние.

• Заболевания и расстройства

Поделиться:

У меня биполярное расстройство? Как определить, что у вас биполярное расстройство

Автор: Джени МакКуин

В этой статье

• Ваша депрессия гораздо глубже, чем просто «чувство подавленности».
• У вас бывают приступы чрезмерной энергии и возбуждения.
• В вашей семье встречается биполярное расстройство.
• У вас другое заболевание, такое как психоз, тревога, СДВГ, наркомания или алкогольная зависимость.
• Как получить помощь
• Как лечить

Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши эмоциональные максимумы выше, чем у других, а ваши минимумы ниже? Если да, спросите своего врача о скрининге на биполярное расстройство. Это состояние, также называемое маниакально-депрессивным психозом, является крайним состоянием. Это может работать в семьях. То, как работает ваш мозг, и даже его структура тоже могут иметь значение. Правильная диагностика и лечение могут помочь вам управлять своей жизнью и чувствовать себя более стабильно.

Ваша депрессия гораздо глубже, чем просто «чувство подавленности».

Биполярная депрессия проявляется по-разному у разных людей. У вас могут быть проблемы со сном. Или вы можете слишком много спать, и вам даже трудно вставать. Самые маленькие решения могут показаться огромными. Непреодолимое чувство неудачи, вины или глубокой утраты может спровоцировать суицидальные мысли.

Другие знаки, на которые следует обратить внимание:

• Вы чувствуете, что не можете ничем наслаждаться.
• Вам трудно сосредоточиться.
• Вы едите слишком мало или слишком много.
• Вы устали, и ваши движения кажутся медленными.
• Ты забывчив.

Для постановки диагноза биполярного расстройства у вас должно быть несколько симптомов депрессии, которые мешают вам функционировать каждый день в течение как минимум 2 недель.

У вас бывают приступы чрезмерной энергии и возбуждения.

Это мания. Это кайф, который выходит далеко за рамки «счастливого» или «радостного». У кого-то это бывает часто, у кого-то почти никогда.

Гипомания — более легкая форма этого чувства. Это не превращается в психоз (потеря связи с реальностью), как мания, но это часть биполярного диагноза. Вы можете чувствовать себя прекрасно и много успевать, но окружающие могут заметить изменения в вашем настроении и уровне активности.

Чтобы поставить диагноз биполярного расстройства, у вас должен быть хотя бы один маниакальный или гипоманиакальный опыт.

Признаки маниакального поведения включают:

• Ваше настроение некомфортное. Сначала это может быть приятно, особенно после депрессии. Но он быстро становится неустойчивым и выходит из-под контроля.
• Ваше суждение отклоняется. Вы идете на крайний риск. Вы принимаете плохие решения, не задумываясь о том, что может произойти. Например, вы можете безрассудно тратить деньги или заниматься рискованным сексом.
• Вы раздражаетесь и злитесь.
• Вы чувствуете себя взвинченным или раздраженным.
• Вам трудно уснуть.
• Вам кажется, что ваш разум — это автострада. Вы можете говорить очень быстро и прыгать на разные темы или думать, что можете делать слишком много дел одновременно.

Некоторые эпизоды могут сочетать манию и депрессию. Например, вы можете одновременно чувствовать себя гиперэнергичным и полным отчаяния.

В вашей семье встречается биполярное расстройство.

Вероятность того, что у вас будет биполярное расстройство, возрастает, если оно есть у ваших родителей, братьев или сестер. Но так бывает не всегда. Например, исследования однояйцевых близнецов показывают, что у одного близнеца может быть болезнь, а у другого — нет.

У вас другое заболевание, такое как психоз, тревога, СДВГ, наркомания или алкогольная зависимость.

Некоторые симптомы биполярного расстройства очень похожи на другие состояния. Их бывает трудно отделить и диагностировать.

Например, мания может проявляться психотическими симптомами. Вы можете думать, что вы знамениты или обладаете сверхспособностями. С другой стороны, при маниакальной депрессии вы можете подумать, что каким-то драматичным образом разрушили свою жизнь.

Люди с биполярным расстройством также могут иметь:

• Тревожное расстройство или СДВГ
• Расстройство пищевого поведения
• ПТСР или посттравматическое стрессовое расстройство
• Физические расстройства, такие как диабет, ожирение, мигрени, заболевания щитовидной железы или сердца
• Проблемы со злоупотреблением психоактивными веществами

Около 2,6% населения США имеют диагноз биполярного расстройства. Обычно это происходит в возрасте около 25 лет, но может произойти и раньше. Есть и разные типы. Симптомы могут возникать — или не проявляться — в широком спектре.

«Карта жизни» — это хороший способ отслеживать ваше настроение и помочь врачу диагностировать биполярное расстройство. Вы будете записывать подробности о своем настроении, режимах сна и событиях в своей жизни. Если вы находитесь в маниакальном свинге, вы можете чувствовать себя «на подъеме» и способны, но взгляд на общую картину покажет вам, как последует «падение». Эта информация также даст вашему врачу окно в вашу повседневную — даже ежечасную — жизнь, чтобы решить, как лучше всего продолжить лечение, если это необходимо.

Специальные приложения для телефона также помогут вам не отставать. Есть довольно много доступных, чтобы помочь вам отслеживать ваше настроение, лекарства, режим сна и многое другое. Один анализирует даже то, как вы печатаете на телефоне: ваш ритм и скорость, ошибки, исправления и прочую динамику, но не ваш контент. Затем он использует эти данные для оценки вашего настроения и прогнозирования биполярных эпизодов. Просто помните, что эти приложения не заменяют план лечения под наблюдением врача.

Как лечить

Основные способы лечения биполярного расстройства включают:

• Лекарства, такие как стабилизаторы настроения, антипсихотики и иногда антидепрессанты
• Планы действий по информированию вас о расстройстве. Это может помочь вам справиться с этим самостоятельно, помогая вам узнать, когда начнется эпизод.
• Психотерапия, такая как когнитивно-поведенческая терапия и терапия, ориентированная на семью
• Мероприятия, поддерживающие ваше лечение, такие как физические упражнения и духовные практики

Симптомы и предупреждающие признаки биполярного расстройства

Симптомы и предупреждающие признаки биполярного расстройства

• Условия здоровья
  • Показаны
    • рак молочной железы
    • IBD
    • Migritis
    • Sliper Sclerose (MS)
    • RHEUMATIOD AR
    • Sunduce Sclerosis (MS)
    • RHEUMATIOD AR
    • . Диабет
  • Статьи
    • Кислотный рефлюкс
    • СДВГ
    • Аллергии
    • Болезнь Альцгеймера и деменция
    • Биполярное расстройство
    • Cancer
    • Crohn’s Disease
    • Chronic Pain
    • Cold & Flu
    • COPD
    • Depression
    • Fibromyalgia
    • Heart Disease
    • High Cholesterol
    • HIV
    • Hypertension
    • IPF
    • Osteoarthritis
    • Psoriasis
    • Кожные заболевания и уход
    • ЗППП
• Откройте для себя
  • Темы о здоровье
    • Питание
    • Fitness
    • Уход за кожей
    • Сексуальное здоровье
    • Women Health
    • Психическое благополучие
    • Sleep
  • Обзоры продуктов
    • Vitamins & добавки
    • Sleep
    • .
    • CBD
    • Men’s Health
  • Оригинальная серия
    • Fresh Food Fast
    • Дневники диагностики
    • You’re Not Alone
    • Настоящее время
  • Видео серии
    • Молодежь в фокусе
    • Здоровый урожай
    • No More Silence
    • Future of Health
• План
  • ЗДОРОВЬЕ
    • Mindful Feetward
    • SAGLVY SAVVY
    . Ваше тело
    • Здоровье кишечника
    • Продукты для настроения
    • Выровняйте позвоночник
  • Find Care
    • Первичная помощь
    • Психическое здоровье
    • Акушер-гинеколог
    • Дерматологи
    • Неврологи
    • Кардиологи
    • Ортопеды
  • Тесты на образ жизни
    • У меня депрессия? Викторина для подростков
    • Вы трудоголик?
    • Как хорошо ты спишь?
  • Инструменты и ресурсы
    • Новости здравоохранения
    • Найдите диету
    • Найдите полезные закуски
    • Лекарства от А до Я
    • Здоровье от А до Я
• Connect
  • • Рак молочной железы
    • Воспалительные заболевания кишечника
    • Псориатический артрит
    • Мигрень
    • Местажный склероз
    • PSoriasis
  • 9
  • 9000
  9000

9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000

. — Обновлено 13 января 2023 г.

Биполярное расстройство характеризуется взлетами и падениями настроения. Однако это состояние может быть трудно диагностировать, так как симптомы различаются и часто могут быть вызваны другими состояниями

Биполярное расстройство — это состояние психического здоровья, которое включает в себя значительно приподнятое и подавленное настроение. Максимумы — это периоды мании или гипомании, а минимумы — периоды депрессии. Изменения в настроении также могут быть смешанными, поэтому вы можете одновременно испытывать приподнятое настроение и депрессию.

По оценкам Национального института психического здоровья, около 4,4% взрослых в США хоть раз страдают биполярным расстройством. Симптомы обычно появляются в возрасте от 18 до 29 лет, но могут возникнуть в любом возрасте, включая детство и подростковый возраст.

Биполярное расстройство трудно диагностировать, но есть признаки или симптомы, которые вы можете обнаружить.

Признаки и симптомы биполярного расстройства разнообразны. Многие из этих симптомов также могут быть вызваны другими состояниями, что затрудняет диагностику этого состояния. Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам, 5-е издание (DSM-5) излагает критерии диагностики биполярного расстройства.

Типы и симптомы

Существует четыре распространенных типа биполярного расстройства. Биполярные расстройства I и II являются наиболее распространенными типами.

Биполярное расстройство I типа

Чтобы иметь биполярное расстройство I типа, человек должен испытывать маниакальные эпизоды. Для того чтобы событие считалось маниакальным эпизодом, оно должно:

• включать в себя изменения настроения или поведения, которые отличаются от обычного поведения человека
• присутствовать большую часть дня, почти каждый день во время эпизода
• последний раз в не менее 1 недели или быть настолько тяжелым, что человеку требуется немедленная госпитализация

Люди с биполярным расстройством I обычно также имеют депрессивные эпизоды, но депрессивный эпизод не требуется для постановки диагноза биполярного расстройства I. Для диагностики биполярного расстройства I у человека не должно быть другого состояния, которое могло бы объяснить симптомы.

Биполярное расстройство II типа

Биполярное расстройство II типа также включает в себя приподнятое и подавленное настроение, но чаще преобладают депрессивные симптомы, а его маниакальные симптомы менее выражены. Этот менее тяжелый тип мании известен как гипомания.

Для диагностики биполярного расстройства II типа человек должен:

• пережить хотя бы один эпизод большой депрессии
• пережить хотя бы один эпизод гипомании
• не иметь другого состояния, которое могло бы объяснить симптомы

Циклотимическое расстройство

Циклотимическое расстройство включает в себя изменения настроения и сдвиги, сходные с биполярным расстройством I и II типа, но эти сдвиги могут быть менее драматичными. У человека с циклотимическим расстройством будут симптомы гипомании и эпизоды депрессии в течение как минимум 2 лет или 1 года для детей и подростков.

Биполярное расстройство, не указанное иначе

Биполярное расстройство, не указанное иначе, является общей категорией для лиц, у которых есть только симптомы биполярного расстройства, которые не соответствуют трем другим категориям. Симптомов недостаточно, чтобы поставить диагноз одного из трех других типов.

Признаки биполярного расстройства в целом можно разделить на признаки мании и депрессии.

10 признаков мании

Мания может вызывать и другие симптомы, но 10 ключевых признаков этой фазы биполярного расстройства: «проводные»

имеют сниженную потребность во сне

очень быстро говорят, часто с бегущими мыслями и быстрой сменой темы

чувство крайнего беспокойства или импульсивности

легко отвлекаться

чувство грандиозности, когда вы чувствуете, что вы очень важны или у вас есть важные связи

чувство, что вы можете сделать что-нибудь импульсивный секс, азартные игры со сбережениями или чрезмерные траты

низкий аппетит

10 признаков депрессии

Подобно мании, депрессия может вызывать и другие симптомы, но вот 10 основных признаков депрессии от биполярного расстройства:

• чувство грусти или безнадежности в течение длительного периода времени
• уход от друзей и семьи
• потеря интереса к занятиям, которыми вы когда-то наслаждались
• значительное изменение аппетита
• чувство сильной усталости или нехватки энергии
• чувство замедления плохо и не может выполнять простые задачи
• медленно говорит
• слишком много или мало спит
• проблемы с памятью, концентрацией внимания и принятием решений
• мысли о смерти или самоубийстве или попытка самоубийства

Крайне приподнятое или подавленное настроение иногда может сопровождаться галлюцинациями или бредом, известным как психоз. Во время маниакального периода у человека может быть мания величия. Например, они могут верить, что они очень важны или обладают особыми способностями.

Человек с депрессивным психозом может считать, что он совершил преступление или разорился. Человек также может видеть, слышать или чувствовать запах вещей, которых нет.

Употребление психоактивных веществ

Расстройство, связанное с употреблением психоактивных веществ, включает употребление таких веществ, как наркотики или алкоголь, таким образом, что это вредно для психического и физического здоровья человека.

Исследования показывают, что расстройство, связанное с употреблением психоактивных веществ, может быть в три-шесть раз выше среди людей с биполярным расстройством, чем среди населения в целом.

Наличие биполярного расстройства наряду с расстройством, связанным с употреблением психоактивных веществ, может затруднить лечение любого из этих состояний. Это также может повлиять на исход каждого расстройства. Люди с обоими расстройствами с большей вероятностью будут иметь более низкое качество жизни, менее стабильное прогрессирование при лечении и с большей вероятностью подумают о самоубийстве.

Наличие расстройства, связанного с употреблением психоактивных веществ, также может затруднить постановку точного диагноза. Врачу может быть трудно определить, какие симптомы связаны с биполярным расстройством, а какие — с употреблением психоактивных веществ.

Узнайте о связи между биполярным расстройством и расстройством, связанным с употреблением алкоголя.

Биполярное расстройство или депрессия?

Иногда врачам трудно отличить биполярное расстройство от депрессии. Это может привести к неправильной диагностике.

Люди с биполярным расстройством чаще обращаются за помощью во время плохого настроения, потому что депрессия с большей вероятностью негативно скажется на их здоровье и самочувствии. Во время приподнятого настроения они могут чувствовать себя исключительно хорошо.

Факторы, повышающие вероятность ошибочного диагноза, включают следующее:

• Депрессия является преобладающим настроением.
• Депрессия — это первый эпизод, который у вас есть.
• Вы испытывали манию или гипоманию, но не осознавали, что это может быть серьезно.

Чтобы разработать план лечения, необходимо поставить точный диагноз. Антидепрессанты могут быть неэффективны при лечении биполярного расстройства.

Кроме того, некоторые антидепрессанты могут вызвать первый маниакальный или гипоманиакальный эпизод, если вы к ним восприимчивы. Это может усложнить как лечение, так и результаты.

Если вы обращаетесь к врачу с депрессией, обязательно сообщите ему о любом из следующего, так как это может помочь в постановке точного диагноза:

• биполярное расстройство в семейном анамнезе или другие психические расстройства
• любые другие состояния, которые влияют на ваше психическое или физическое благополучие
• любые лекарства, наркотики или другие вещества, которые вы принимаете или употребляли в прошлом
• если вы уже пробовали антидепрессанты и они не помогли

Узнайте, как диагностируется биполярное расстройство.

Симптомы у детей и подростков

Симптомы биполярного расстройства обычно появляются в раннем взрослом возрасте, хотя они могут проявиться в любом возрасте. Иногда они могут появляться у детей.

Признаки того, что у ребенка может быть биполярное расстройство, включают:

• гораздо большее возбуждение или раздражительность, чем другие дети дом

Дети или подростки в приподнятом настроении могут:

• казаться чрезмерно счастливыми или глупыми в течение длительного времени
• иметь вспыльчивый характер
• быстро говорить о разных вещах
• иметь проблемы со сном, но не быть сонливыми
• испытывают трудности с концентрацией внимания на каком-либо деле
• имеют скачкообразные мысли
• кажутся чрезмерно заинтересованными в рискованных действиях или идут на необычный риск

Те, у кого плохое настроение, могут:

• часто грустят без видимой причины
• вспыльчивы, проявляют враждебность или гнев
• жалуются на боли и боли
• спят больше, чем обычно
• едят больше или меньше, чем обычно
• испытывают трудности с концентрацией внимания
• чувствуют безнадежны или бесполезны
• испытывают трудности в поддержании отношений
• имеют мало энергии
• теряют интерес к вещам, которыми они раньше наслаждались
• думают о смерти или самоубийстве

Существует множество причин, по которым дети и подростки могут испытывать изменения настроения или настроения, которые кажутся экстремальными. Гормональные изменения в период полового созревания могут привести к колебаниям настроения. Симптомы синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) и других состояний могут напоминать симптомы биполярного расстройства.

Если вы беспокоитесь о себе или о подростке, как можно раньше обратитесь за медицинской помощью. Какой бы ни была причина изменения настроения у молодого человека, правильный диагноз может помочь справиться с симптомами и предотвратить долгосрочные осложнения.

Предотвращение самоубийств

Если вы или кто-то из ваших знакомых рассматривает возможность самоубийства или членовредительства, обратитесь за поддержкой:

• Наберите 988, чтобы связаться с Suicide & Crisis Lifeline.
• Отправьте сообщение «HOME» в текстовую строку Crisis Textline по номеру 741-741.
• Не в США? Найдите горячую линию в своей стране с помощью Befrienders Worldwide.
• Позвоните по номеру 911 или по местному номеру службы экстренной помощи, если вы считаете, что это экстренная ситуация.

Пока вы ждете прибытия помощи, оставайтесь с кем-нибудь, если можете. Уберите любое оружие или вещества, которые могут причинить вред. Помните, вы не одиноки.

Healthline, связанная с людьми, живущими с биполярным расстройством, чтобы немного узнать об их опыте и чувствах. Вот что они поделились:

«Я обнаружил, что мое биполярное расстройство волнующее, мрачное и болезненное. Я обнаружил, что одним из преимуществ этого расстройства были творческие способности, энергия и эйфория, которые сопровождали манию. Долгое время я не понимал, что это мания».

— Мелисса

Биполярное расстройство может влиять на многие аспекты повседневной жизни, включая уровень энергии и сон.

«Физически двигаться может быть сложно. Я сплю по 10, а то и по 12 часов в сутки».

— Эрин

Сильные чувства — от чувства, что вы можете сделать что-нибудь, до чувства безнадежности — являются одними из наиболее распространенных переживаний, которые испытывают многие люди, живущие с биполярным расстройством.

«Самооценка у всех несколько колеблется. Но [с биполярным расстройством] вы чувствуете себя на вершине мира, как будто вы не можете сделать ничего плохого и являетесь «лучшим» во всем в одну минуту, а в следующую — совершенно безнадежным и самоистязающим».

— Sue

Если вы считаете, что у вас или у вашего близкого есть признаки или симптомы биполярного расстройства, первым делом следует поговорить с врачом. Только квалифицированный медицинский работник может диагностировать это расстройство, и диагностика является ключом к правильному лечению.

Лекарства, терапия или другие варианты лечения могут помочь вам или вашему близкому справиться с симптомами и максимально повысить качество жизни.

Узнайте больше о лечении биполярного расстройства.

Биполярное расстройство — это состояние психического здоровья, которое включает в себя приподнятое и подавленное настроение. Существуют разные типы биполярного расстройства. В зависимости от типа признаки и симптомы могут варьироваться от мании до депрессии.

Симптомы биполярного расстройства могут быть похожи на симптомы других состояний, включая депрессию, расстройство, связанное с употреблением психоактивных веществ, или СДВГ. Постановка правильного диагноза может быть сложной задачей, но она необходима для получения правильного лечения.

Последний медицинский осмотр 12 января 2023 г.

Как мы рецензировали эту статью:

Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Американская психиатрическая ассоциация. (2013). Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам (5-е изд.). Арлингтон, Вирджиния: Американская психиатрическая ассоциация.
  
• Биполярное расстройство. (н.д.).
  nimh.nih.gov/health/statistics/bipolar-disorder
• Биполярное расстройство. (2022).
  nimh.nih.gov/health/topics/bipolar-disorder
• Биполярное расстройство у детей и подростков. (2020).
  nimh.nih.gov/health/publications/bipolar-disorder-in-children-and-teens
• Fornaro M, et al. (2016). Распространенность и предикторы сопутствующих заболеваний биполярного и пограничного расстройств личности: систематический обзор и метаанализ.
  sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S016503271531291X?via%3Dihub
• Jain A, et al. (2022). Биполярное аффективное расстройство.
  ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK558998/
• Moot W, et al. (2021). Функциональные и эмоциональные исходы у пациентов с биполярным расстройством с расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ, и без них, проходящих психотерапию.
  frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyt. 2021.661458/full
• Париал С. (2015). Биполярное расстройство у женщин.
  journals.lww.com/indianjpsychiatry/Fulltext/2015/57002/Bipolar_disorder_in_women.11.aspx
• Rolin D, et al. (2020). Это депрессия или биполярная депрессия?
  journals.lww.com/jaanp/Fulltext/2020/10000/Is_it_depression_or_is_it_bipolar_depression_.12.aspx

Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.

Текущая версия

13 января 2023 г.

Написано

Kerry Weiss

Под редакцией

Kerry Weiss

с медицинской точки зрения

Karin Gepp, Psyd

Копия, отредактированная

Suan Pineda

Nov 22, 2021

Написано на

ноября 22, 2021

. Редакция

Под редакцией

Иветт Брейзер

Медицинский обзор

Карин Гепп, PsyD

Копия Под редакцией

Коннор Райс

ПОСМОТРЕТЬ ВСЕ 9 ИСТОРИЯ0003

Поделиться этой статьей Биполярное расстройство

Что следует знать о мании и гипомании

Просмотреть все

Читать дальше

• Перестаньте верить в эти 8 мифов о биполярном расстройстве0003

  Медицинская экспертиза Тимоти Дж. Легга, доктора философии, психиатра

  Вы можете даже не осознавать, что покупаетесь на эту пагубную ложь, распространяющую клеймо биполярного расстройства.

  ПОДРОБНЕЕ

• Да, галлюцинации могут быть симптомом биполярного расстройства

  Медицинский обзор Карин Гепп, PsyD

  Галлюцинации могут проявляться как симптом биполярного расстройства по нескольким причинам.