Как помириться с мужем если он не хочет разговаривать: Как помириться с мужем? Сохраняем отношения в разных ситуациях.

Содержание

Как помириться с мужем? Сохраняем отношения в разных ситуациях.

Семейные ссоры – явление нередкое. Народная поговорка гласит «Милые бранятся – только тешатся». Однако иногда ссоры бывают достаточно серьёзными и затяжными. Что нужно делать, чтобы избежать плачевных последствий ссор, не допустить развода и вернуть мир в свою семью? Об этом расскажет наша статья.

Как помириться с мужем, если он не идёт на контакт?

Одной из самых распространённых ситуаций при семейных ссорах является отсутствие желания идти на контакт и мириться. Мужчина считает себя правой стороной в конфликте, поэтому не хочет извиняться и возвращать в семью мир. Из-за подобного мужского упрямства страдают многие женщины, не зная, что им дальше делать в такой ситуации. Психологи рекомендуют жёнам таких упрямцев запастись терпением. Не стоит сразу после размолвки бежать и извиняться перед мужчиной, даже если вина за ссору полностью лежит на женщине.

Это продемонстрирует полное неуважение к собственной персоне. Муж может решить, что раз вы себя не уважаете, то и ему не стоит проявлять никакого уважения. После ссоры с любимым человеком выдержите некоторую паузу, затем попробуйте организовать домашнюю вечеринку с участием друзей мужа. При своих товарищах супруг не будет устраивать никаких сцен и проявлять какое-то пренебрежение по отношению к вам. Велика вероятность того, что в конце дружеской встречи вам удастся помириться.

Как помириться с мужем, если ссора – это вина жены и виновата я?

Инициатором ссоры может быть не только мужчина, но и женщина. После ссоры жена испытывает чувство вины и не знает, как исправить ситуацию. Загладить свою вину перед мужем можно несколькими способами:

  • Одним из самых действенных методов в этой ситуации является предложение съездить в гости к свекрови (маме мужа). Мама для каждого мужчины всегда остаётся главной женщиной, которую он ценит, любит и уважает. Поэтому ваше предложение о визите к его маме подготовит почву для дальнейшего примирения. Конечно, если у вас со свекровью установились прохладные отношения, не стоит при встрече кидаться к ней в объятия и демонстрировать показную радость. Свекровь может неправильно расценить ваш порыв и настроить своего сына ещё больше против вас;
  • Ещё один способ примирения после ссоры с мужчинойустроить романтический вечер со свечами и вкусным ужином. Если в семье есть дети, их можно отправить к родителям. После этого, пока муж на работе, приготовить вкусный ужин, надеть красивое круженое бельё (которое супруг ещё на вас не видел), зажечь свечи, красиво украсить стол. Когда муж придёт домой, то у него наверняка пропадёт желание выяснять с вами отношения. Он с удовольствием разделит с вами радость этого праздничного вечера;
  • Сделайте мужу подарок, о котором он давно мечтал. Можно положить небольшой и приятный презент в карман куртки или брюк, сопроводив его любовным посланием к мужу.

Начинать диалог после ссоры муж и жена должны только после того, как полностью успокоятся.

Как найти пути примирения, если в ссоре виноват он?

Если в семейной ссоре виноват мужчина, жене нужно выбрать определённую тактику дальнейшего поведения.

  • Пойти на уступки. Женщина во имя семьи должна чем-то жертвовать, уступать мужу. Даже если в ссоре виноват муж, вам необходимо перебороть свою гордость и обиду, подойти к мужу и начать беседу. Не стоит прямо говорить о его вине, можно лишь тактично намекнуть о том, что супруг был неправ. Желательно в примирительном разговоре не задеть самолюбия супруга, иначе избежать новой ссоры не удастся;
  • Подождать. Если ваш супруг – человек отходчивый, можно просто переждать ссору и через некоторое время он сам придёт мириться. Однако такие мужчины – большая редкость. Обычно все они – великие гордецы и упрямцы. Поэтому в большинстве случаев жене приходится идти первой на компромисс. Не стоит извиняться перед супругом, если в ссоре виноват он. Просто предложите мужу поговорить о сложившейся ситуации;
  • Постарайтесь вызвать его ревность. Некоторые женщины прибегают к подобной хитрости, чтобы и своё достоинство сохранить, и заставить провинившегося мужа пойти на примирение. Используйте любой удобный для вас способ, чтобы вызвать у мужа ревность. Вначале он может не подать вида, но вскоре начнёт чаще интересоваться, как его супруга проводит свой досуг. А это уже будет первым шагом к полноценному примирению после ссоры.

Как помириться с мужем по смс?

Примирение с парнем по смс – хороший вариант для тех пар, которые находятся далеко друг от друга. Очень часто супруги бояться начинать общение после ссоры, поскольку не знают, как отреагирует вторая половинка на подобный шаг. Мириться по смс гораздо легче, ведь ты не видишь человека, но в то же время хочешь сказать ему слова примирения. Какой текст нужно писать в сообщении? Эта задача решается индивидуально каждой женщиной. Можно выразить своё сожаление о ссоре и попросить супруга о примирении. Не забудьте упомянуть о том, насколько сильно вы любите мужа. Можно написать, что вы очень скучаете по нему. Если же в ссоре виноват супруг, и вы не хотите демонстрировать свою слабость перед ним, задайте ему в смс вопрос, не скучает ли он за любимой женой, не хочет ли прекратить ссору и начать диалог?

Как мириться, если муж не хочет разговаривать?

Далеко не все семейные ссоры завершаются быстрым примирением. Иногда разногласия между супругами могут быть настолько сильны, что супруг принимает решение подать на развод и при этом не хочет разговаривать на тему семейных отношений со второй половинкой. При возникновении такой ситуации женщина должна постараться всё-таки вызвать мужа на разговор. Одним из самых эффективных средств в такой ситуации является признание собственных ошибок. Даже если ссору инициировал супруг, просто переступите через свою гордость и скажите, что виноваты вы. Вообще, наиболее эффективным средством при любых ссорах является вкусный романтический ужин и соблазн супруга. Главное, чтобы обида мужа из-за сильной ссоры не повлекла за собой развод.

Если вы хотите сохранить семью, придётся идти на уступки.

Как снова не поссориться во время откровенного разговора с супругом?

Когда ссора уже позади и наступило время примирения, очень важно предотвратить новые раздоры. Когда супруги решили помириться, им особенно тщательно нужно следить за словами, которые они произносят в ходе примирения. Прямо говорить о том, что ваша вторая половинка неправа, но вы готовы её простить, нельзя. Это наверняка станет новым источником раздора. Если главная причина ссоры во время откровенного разговора не была разрешена, к ней необходимо вернуться позже, когда оба супруга немного успокоятся. Решая семейные проблемы, ни в коем случае не переходите на личности.

Как помириться с мужем, если он ушёл из дома?

Часто под влиянием эмоций люди совершают необдуманные поступки. После сильных ссор ваш муж может принять спонтанное решение о разводе. Сложнее всего помириться в том случае, когда супруг уходит из дома и по телефону сообщает о своём решении подать на развод. В такой ситуации женщина не должна паниковать, а вначале выяснить, является ли это решение супруга обдуманным или оно принято под влиянием эмоций? Устройте проверку благоверному, воспользовавшись помощью ваших подруг или общих знакомых. Пусть они позвонят упрямцу и расскажут, что вы попали в сложную и малоприятную ситуацию, с вами что-то случилось. Муж не должен знать о сговоре. Затем нужно смотреть на реакцию любимого. Если он будет переживать и звонить вам, то его любовь – ещё жива. Если же мужчина не переживает, то его решение о разводе, скорее всего, обдуманное и взвешенное.

Примирение с любимым человеком – это всегда непростой шаг. Особенно сложно достигнуть понимания с парнем после сильной и продолжительной ссоры. Способов примирения существует много, каждая семья выбирает свой метод, наиболее подходящий к их отношениям.

Помните, что тактильные контакты с любимым человеком облегчают процесс примирения после раздора. По этой причине многие специалисты-психологи советуют мириться перед сном и спать в одной постели. У некоторых семейных пар главным способом примирения становится секс. Этот метод нельзя назвать плохим, ведь он помогает не только укрепить семейные отношения, но и разнообразить интимную жизнь.

Также во время сложных семейных отношений рекомендуем почитать:

Как помириться со второй половинкой после ссоры: 10 секретов от психологов

КАК ПОМИРИТЬСЯ ПОСЛЕ ССОРЫ С МУЖЕМ ИЛИ ЖЕНОЙ

Народная мудрость про секс после ссоры хорошо работает, если ссора небольшая. Никто не перешел на личности, не начал выяснять, почему человек всегда так поступает, да и вообще, страсти просто не успели разгореться. Просто повздорили, и сняли напряжение в постели. Отличный вариант для начала отношений или ситуации, когда делить особо нечего. Конечно же, лучше всего работает примирительный секс. Она забыла про День рождения его мамы, он обиделся и сидит, надувшись, играет в телефоне в игрушку. Она уже нацепила эротичное белье и демонстративно дефилирует в чулках. Он погружается в игрушку. Теперь обижается еще и она, и налаживает тотальную слежку за супругом. Логично же, что если он не хочет примирительного секса, у него кто-то есть. Или нет? Второй вредный совет – просто ведите себя как ни в чем не бывало. Он раскритиковал ее работу при всех родственниках и напрямую сказал, что лучше бы она сидела дома, все равно он обеспечивает семью, и ему дешевле бы обошлось, если бы она не работала. Она сильно расстроилась, вся семья приняла его сторону. А еще ее родители завели разговор о внуках, когда ей совершенно этого не хотелось обсуждать. На следующий день он как ни в чем не бывало стал разговаривать с ней о намечающихся выходных и планах на них. Да еще и начал намекать, что совет ее родителей – единственно верный. Она собрала вещи и переехала к подруге, оставив невнятную записку про то, что ей «надо подумать над отношениями». Почему такая драма? Мужчина просто проигнорировал сигналы девушки. Она всем своим видом показывала, что этот вопрос для нее- важный, и она не хочет повторения ситуации, когда вся семья против нее, и никто не понимает ее увлечений и попыток самореализации.

Девушке хочется, чтобы ее мужчина проявлял участие, а не игнорировал и подкалывал ее, да еще и намекал на то, что карьера не удается, и единственный удел – это пеленки и распашонки. Даже если в душе она и хочет стать матерью, мириться сейчас для нее означает – быть униженной перед собой. Третий вариант вредных народных советов как помириться с парнем или девушкой после ссоры – призвать на помощь старшее поколение. Нет ничего хуже ситуации, когда все друзья, старшие родственники, и окружение в курсе конфликта, и одна из его сторон громко призывает силу своего окружения, и требует, чтобы ей помогли, не оставили в трудную минуту и обязательно приняли ее сторону. Нормально ли это вообще? На самом деле, не очень. Почему совет про секс вредный: Человек серьезно обиделся, ему выразили неуважение, непонимание его приоритетов, и, возможно недостаток любви; Ему может показаться, что решать вопрос сексом – еще больший диссонанс; А может быть, у него просто нет желания заниматься сексом, если что-то случилось серьезное Так или иначе, от второго участника ссоры ждут не эротических намеков, а признания своей неправоты и откровенного разговора.
Такой подход к ссоре демонстрирует: Нежелание принимать на себя ответственность; Попытку продавить партнера, заставить его принять свою сторону под властью авторитетов родни и друзей; Угрозы, например, социальной изоляцией и преданием остракизму в семье

НОРМАЛЬНАЯ НАРОДНАЯ МУДРОСТЬ ПО ПОВОДУ ССОР

В народе не принято выносить сор из избы, то есть обсуждать конфликты с партнером с соседями, родителями и друзьями. Это хороший вариант, если речь не идет о психологическом или физическом насилии. Народная мудрость не работает, если: Причиной ссоры стало жесткое и постоянное игнорирование интересов одного из партнеров; Суть проблемы – в постоянном унижении только одного человека, а не в разнице интересов; Конфликт дошел до физического насилия Любое рукоприкладство, даже «в шутку», не должно оставаться без внимания. К сожалению, психологи тут единодушны – пострадавшая сторона должна собрать вещи, и покинуть человека, который смог дойти в ссоре до драки. Конечно, в нашей стране домашнее насилие – не что-то из ряда вон выходящее, но тут надо четко понимать, что если человек считает допустимым ударить партнера, то он продолжит делать это и снова. В случаях же, когда причиной обиды стало что-то не страшное, например, разругались вусмерть на почве того, на какой концерт идти в выходные, не стоит обзванивать всех подруг и друзей, и создавать группу в Вайбере под названием «Мой муж – социофоб с плохим музыкальным вкусом». 

САМЫЙ ГЛАВНЫЙ СОВЕТ ВСЕМ ПАРАМ

Бывает так, что склоки – индикатор отсутствия самого главного, любви. Если ее раздражает в нем все, от недостаточно большой зарплаты, до совершенно не подходящего рода занятий, возможно, дело не в склочности дамы, а в том, что она живет со своим партнером по расчету. Тогда все бурление страстей провоцируется подсознательно. Женщина транслирует ему: «Уходи, а вот айфон и сумку можешь оставить». Как правило, он уходит. Эта ситуация – повод к размышлению. У всех свои мотивы вступления в отношения и их продолжения. Мало кто пользуется некими универсальными формулами или чем-то подобным. Но если даже отношения были завязаны не по причине любви, а почему-то еще, невозможность наладить контакт – прямой индикатор того, что надо завязывать с этим. Если ссора перерастает в вечный скандал, и мириться не хочется, но «надо, ведь что кажут люди», мириться не надо. Найдите в себе силы прекратить все это, вздохните свободно, и заведите уже достойные отношения.

ГОЛУБЬ МИРА, ТЫ КУДА?

Примирение не будет простым. Даже если партнер – легкий веселый человек, первые дни после ссоры лучше воздержаться от попыток контактов. Исключение- когда делаются навстречу шаги самим «пострадавшим» в ссоре. Не нужно делать следующее: Говорить стандартные фразы про «осознал свою вину, меру, степень, глубину»; Голословно обещать исправиться; Доставать партнера звонками и СМС, если с вами уже не общаются Лучше работают дела. Например, они поссорились из-за ее любви к посещению всех вечеринок этой Вселенной и развязным танцам на барной стойке в очень нетрезвом виде. Она действительно осознала, и стала вечерами ходить в спортзал и приличные бары, где выпивают бокал вина и разговаривают, а не пляшут в полуголом виде. После этого события можно и помириться. Или жена перестала с ним разговаривать, так как он обещает начать гулять с ребенком вот уже целую неделю, но вместо этого сидит с другом на скамеечке, пьет пиво, а ребенок спит рядом с пьющими и курящими мужчинами в коляске. Он берет коляску и действительно начинает гулять, без сигареты, пива, друга, и третьих лиц.

ЕСЛИ НИЧЕГО НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ, И ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ ПОЖАЛОВАТЬСЯ

Помните, что вы не в школе. Мама не погладит по головке, и не скажет, что соседский мальчик – просто хулиган, и его поведение – дергать за косички, постоянно обзывать, и не давать пройти – не подобающее. Родные могут стать катализатором углубления ссоры. Если все родственники в курсе, что в среду вечером муж вместо того, чтобы вынести мусор и погулять с ребенком пришел домой и завалился спать, вероятно, нетрезвый, лучше от этого не станет никому. Укоры родни и эскалация конфликта не помогут семье «как-то укрепиться». Нужно выговориться? Напишите на анонимный форум психологической поддержки, или начните писать короткие рассказы в блог. Это работает куда лучше, чем рассказанная подружкам во всех подробностях история вашей жизни и злоключений с мужем, всеми его друзьями и родственниками.

ПУТЬ И ЖЕЛУДКИ

Совет из области «домострой плюс» гласит, что надо обязательно готовить кучу еды и пытаться соблазнить мужчину ей, даже если готовить и не хочется, а есть большое желание опрокинуть благоверному на голову сковородку. Почему не надо следовать «домостройскому» совету? Так подсознание второй стороны конфликта само все доделает. С виду она будет как бы хотеть все вернуть, укрепить и помириться, а в душе станет беситься из-за необходимости вставать в 6 и жарить проклятые сырники человеку, который даже не вспомнил, из-за чего поругались-то.

ХОРОШИЙ СОВЕТ НЕ В НАШИХ ТРАДИЦИЯХ

Есть такая профессия – семейный психолог. В цивилизованном мире к нему ходят, чтобы улучшить отношения, если действительно котят их улучшить. Он помогает участникам ссоры начать вновь общаться между собой без обвинений и каких-то скандалов. Психолог – выход, когда ситуация раскручивается как снежный ком, не получается как-то сдерживать себя, и конфликт настолько велик, что попахивает расставанием. Важно: это не должен быть друг одного из партнеров или супругов. Нужно именно третье лицо. Если «нет денег» — напишите вместе на форум психологической помощи, или позвоните на горячую линию. Но только не друзья, мамы и подружки.

НЕПЛОХОЙ ВЫХОД ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ

Оба понимают, что помириться хочется, и нужно как-то преодолеть конфликт? Нужно просто вдвоем сесть и сформулировать в письменном виде претензии. Желательно по пунктам. Без переходов на личности. Начать надо со слов «Я чувствую что…» А не «ты такой-сякой». Далее стоит обменяться письмами и ответить, так же на бумаге. К чему разводить канцелярщину? Это поможет сконцентрироваться на проблеме, и решить ее вдумчиво, а не просто поговорить, поругаться и разойтись в очередной раз.

И СНОВА НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ?

Те, кто поругался «намертво», не общается, и не имеет варианта контактировать, должны найти его, но аккуратно. Пусть пройдет время, страсти утихнут, супруг или партнер перестанет болезненно реагировать. И тогда можно будет уже поговорить, выяснить, что стало причиной и больше так не делать. Исключением может стать измена. Сколько бы нас не призывали мудро прощать ради детей , но заблокировать изменщика или изменщицу в соцсетях, перестать отвечать на звонки, выбросить вещи, и подать на развод –норма. Не все люди считают, что предательство можно пережить. Конечно, многие поступают в духе «я же люблю…» и пытаются «простить», но нужно принять и другую точку зрения. Она оправдана, особенно если вторая сторона конфликта продолжает игнорировать нормы морали.

РАЗВОД ИЛИ ССОРА

Есть определенная категория экзальтированных людей, которые всегда пытаются развестись из-за непомытой чашки, невынесенного мусора, и ссор по поводу того, кому гулять с собакой. Нужно хорошо знать своего партнера. Такие «скандалисты» — это не плохие или невоспитанные люди, а просто слишком темпераментные. «Повезло» встречаться именно с таким чудом природы? Лучше будет принять его или ее таким, какой он есть. Постоянные угрозы в данном случае – просто фигура речи. Ничего серьезного они не несут под собой. Хотите действительно перестать скандалить, и начать нормально жить? Учитесь слушать своего партнера. Его требования — не всегда попытка попрать ваши гражданские права и свободы. Отношения – для двоих. Если ситуация складывается так, что только одна сторона в них пытается диктовать свои правила и требования, нужно серьезно задуматься о сути таких взаимоотношений. Итак, чтобы знать, как помириться с парнем или девушкой стоит для начала понять свои мотивы и исключить ситуацию мира ради мира. Кроме того нужно сформулировать суть конфликта, и записать свои желания и претензии партнера. После этого – обменяться, и постараться найти решение вместе в письменном виде. Прекратите считать, что сексуальная провокация, вкусная еда и другие «народные» методы действительно помогают перестать ссориться. Не нужно бегать по друзьям и родственникам, чтобы мирили. Ведите себя как взрослый человек, и все будет разрешено в лучшем виде.

Источник: intrigue.dating

Фото: vernilybov.ru 

Как помириться после ссоры?

Бывают ли счастливые семьи без ссор? Такого, как вы понимаете, не бывает. Не бывает, чтобы мужчина и женщина, проживающие вместе, никогда не ссорились. Даже не настраивайтесь на то, что можно вообще избежать ссор. Поэтому если вы хотите сохранить семью, то нужно научиться мириться после ссоры. Это очень важный навык в семейной жизни, даже если ссоры у вас относительно редкие. Здесь вопрос стоит так. Или вы учитесь и сохраняете семью, или вы не учитесь и семью не сохраняете. В конце концов, именно ссоры чаще всего разрушают семью. Конечно, у ссор есть свои причины (об этом ниже), но при том же количестве ссор некоторые пары живут вместе, а некоторые – расстаются, так как не умеют мириться. Несколько сильных ссор в паре даже самых любящих друг друга мужчины и женщины могут разрушить семью. Но поскольку вопрос не об этом, то всё-таки как помириться с мужем? (или как помириться с женой, неважно)

Во-первых, мужчины и женщины мирятся немного по-разному. Первое, если вы хотите помириться с мужем, то нужно учитывать разницу в психологии мужчин и психологии женщин. После ссоры мужчину лучше оставить одного, дать ему помолчать, а еще лучше отправить на небольшую прогулку. Если возможно, то перед прогулкой попросить прощения. Прогулявшись пару часов мужчина, особенно если женщина попросила прощения, может вернуться таким, как будто ссоры и не было. Даже если мужчина никуда не «отправился» гулять и молчит, то не воспринимайте это как продолжение ссоры. Как правило – это совершенно не так. В одиночестве мужчина обычно приходит в себя и в своём уме постепенно мирится с вами. Это, конечно, дело не пяти минут, но процесс идет. Особенность женской психики в том, что она воспринимает молчащего мужчину после ссоры как человека, который специально молчит, чтобы манипулировать женщиной, чтобы показать какой он и т.д. Но мужчины очень и очень редко так делают. Еще раз повторюсь, что молчание мужчины ничего не значит и не говорит о том, что он хочет на вас как-то нехорошо воздействовать. Второе. Если женщина наговорила каких-то слов вроде «Давай разведемся» и т.д., то обязательно через какое-то время нужно сказать, что она сказала это не всерьез, а просто хотела «достучаться» до мужчины, чтобы он понял что-то, хоть как-то привлечь его внимание к себе и к проблеме. Мужчины совершенно по-другому относятся к таким фразам как «Давай разведемся» и воспринимают их всерьез. И если им не объяснить, что вы имели в виду, то не удивляйтесь, если через несколько дней разговор о разводе начнет уже сам мужчина.

Как помириться с женой - совет для мужчин. Если мужчина хочет помириться с женой, оставлять женщину после ссоры одну – это не очень хорошая идея. Если вы пару часов помолчите или погуляете где-то, подумав как обычный мужчина, что «пускай женщина успокоится немного», то через эти два часа вы можете увидеть свою любимую в таком состоянии, что и вас и её нужно будет успокаивать еще пару недель. Поэтому совет для мужчин: «Если вы поссорились, то не оставляйте свою любимую одну, чтобы она вам ни говорила» (в смысле «отойди от меня», «пошел подальше» и т. д.). Есть, конечно, исключения, когда женщина на самом деле, оставаясь одна после ссоры, успокаивается, но это скорее исключение. Соответственно, кто в момент ссоры наиболее вменяем, тот и должен брать на себя

ответственность по «тушению пожара». Иногда пусть мужчина погуляет и побудет один, а женщина сама успокоится. А иногда и мужчине нужно вначале успокоить любимую, а уже потом отправляться успокаиваться самому. Во-вторых, совет, как мужчине, так и женщине. Как только ссора немного утихнет, обнимите друг друга. Наше тело и наше настроение очень сильно взаимосвязаны. Невозможно долго обниматься и ссориться. Конечно, в первую минуту-две будет казаться, что обнимание искусственно и даже неприятно, но буквально через пару минут обиды и ссоры начнут уходить из вас, и вы почувствуете, как же глупо было ссориться и делать друг другу больно. Повторяю, что обниматься можно, только если ссора уже перешла свой пик. Если еще женщина и мужчина кидаются тарелками, то обниматься еще явно рановато. И конечно, не обязательно только обниматься. Любое совместное действие, несовместимое с ссорой, может привести к её окончанию. Для кого-то это может быть совместный ужин, для кого-то прогулка, для кого-то еще что-то.

В-третьих, научитесь себя контролировать хотя бы немного во время ссоры. Этот совет больше не о том, как мириться, а о том, как правильно ссориться. Контролируйте себя во время ссоры хотя бы немного. В семейной жизни ссоры будут периодически возникать, чтобы вы ни говорили друг другу после них (никогда, последний раз и т.д.). Соответственно, нужно научиться, хотя бы немного, контролировать своё поведение во время ссоры. Некоторые говорят мне, что не могут этого делать, что во время ссоры совершенно себя не контролируют. Мне даже кажется, что они произносят это с гордостью. В своё время я с гордостью говорил, что не знаю, как обращаться с компьютером, но сейчас не понимаю, чем я особенно гордился. Поэтому если не умеете себя контролировать во время ссоры, то это нормально для начала семейной жизни, но в тоже время особенно гордиться здесь нечем. Визуализируйте ссору, где вы ведете себя совершенно по-другому, намного спокойнее. Старайтесь во время конфликта, все таки, не говорить того, о чем в дальнейшем сильно пожалеете. У вас обязательно рано или поздно будет понемногу получаться. Почему это так важно? Одно-два лишних слова во время ссоры могут стоить вам нескольких дней, недель или даже месяцев испорченных отношений (я уже не говорю о разрыве отношений). Соответственно, это одно-два лишних слова во время ссоры нужно научиться не говорить. Тогда помириться с мужем (женой) будет намного проще. Написал, что помириться будет намного проще, но как это мало отражает истины. Н А М Н О Г О проще, так может быть будет понятней. В-четвертых, никому не рассказывайте о том, что поссорились. Достаточно важный совет для семейных пар, который я сам прожил на своём опыте несколько раз, и вам мой опыт в этой сфере повторять не советую. Допустим, вы поссорились, а потом помирились. Всё достаточно просто. Ни с кем не нужно ничего согласовывать, не нужно задумываться о чьём-то мнении о вас, не нужно думать о каких-то последствиях. Ну, поссорились, потом помирились, обычное дело в семье. (Ну, может и не сильно обычное, но бывает). Теперь допустим, что о вашей ссоре знает несколько подруг женщины, несколько

друзей мужчины, родственники женщины, родственники мужчины, соседи, коллеги по работе у мужа и жены, собаки, кошки и другие домашние животные. Как теперь мириться? Это только кажется, что ничего не поменялось. На самом деле всё изменилось и очень сильно. Больше или меньше, но окружающие теперь воздействуют на ваше поведение. Допустим, друзья и родственники узнали, что женщина (или мужчина, не важно) в порыве ссоры сказал(а) своей половине, что уходит, разводится и т.д. Теперь-то и помириться не так просто. Если мужчина сказал такое, а потом передумал, тогда что о нём могут подумать друзья? Что он «трепло», разбрасывается словами направо и налево и т.д. (им, скорее всего все равно, но подобные мысли будут давить на мужчину и женщину). Я не говорю, что супруги не помирятся, но это будет несколько сложнее. А иногда судьбу отношений решает это очень маленькое «несколько сложнее». И еще маленький момент. Если о вашей ссоре знают родители, то они заведомо будут после неё относиться к вашей половине уже немного хуже, чем раньше. Возможно, что они уже будут думать, что это уже и не совсем ваша половина, а один из возможных мужей (жен). Возможно, что они уже будут не очень приветливы к вашей половине, возможно, что уже будут замечать больше недостатков, чем достоинств, возможно, сами будут говорить о необходимости разойтись, даже когда вы уже на сто раз помирились и т.д. Это также довольно сильно сказывается на отношениях в семье не самым лучшим образом, поверьте мне. Поэтому, если вы хотите быстрее помириться с мужем (женой), то не рассказывайте о своих ссорах окружающим.

В-пятых, в примирении может проявлять инициативу, как женщина, так и мужчина. Я всё время говорю о том, что женщина не должна проявлять инициативу в отношениях с мужчинами, но в примирении это правило действует не до конца. Ссора для молодого (не имеющего опыта семейной жизни) мужчины - это и не совсем выяснение отношений как для женщины, а практически «война». Он может и не пойти на примирение сам, если не понимает, что для женщин ссора – это обычное дело. Тогда очень хорошим действием будет со стороны женщины попросить прощение, даже если она права. Но это, конечно, не значит, что нужно бегать за мужчиной и вымаливать прощение. Я имел в виду «прости, я была не права» словами, СМС-кой и т.д., чем быстрее, тем лучше. А потом, когда мужчина начинает говорить о своей правоте, то согласитесь с ним еще несколько раз и на этом ссора закончена. Не нужно теперь извиняться две недели подряд. Ну а по мере развития отношений, нужно понемногу эту «приятную» обязанность просить прощение перекладывать на мужчину. Это не так уж сложно, как кажется. По крайней мере, у моей жены это легко получилось.

В-шестых, не спорьте с мужчиной. Споры – это стратегия мужчин в отношениях с мужчинами. Если женщина начинает спорить, то это в меру женственно, редко эффективно и даже если даёт какой-то эффект, то кратковременный. Но счастливая семейная жизнь невозможна при постоянных спорах. Кроме того, сами споры часто являются причиной ссор и усиливают их, если они возникли по другим причинам. Умению меньше спорить, вполне можно научиться. Женщинам этот навык обычно даётся намного проще, чем мужчинам. Это очень полезный навык не только в семье, но и в жизни. Поэтому научитесь не спорить без необходимости, и ваши отношения в семье и

с окружающими (клиентами, родственниками и т.д.) значительно улучшатся. Научитесь не спорить с мужчиной, и вы станете более женственной, проще будет помириться с мужем и, возможно, улучшатся ваши отношения и с другими людьми.

В-седьмых, поработайте над своей обидчивостью. В некоторых семьях вроде и не так уж часто ссорятся. Но если поссорятся, то муссируют эти обиды по много лет. (Или один из супругов). Парадокс, но муссировать обиды, которые вам нанесли – это доставляет какое-то удовлетворение. Однако для счастливой семейной жизни, просто счастья, здоровья и т.д. эта привычка действует совершенно разрушающе. Ведь очень сложно вашей половине жить с вами счастливо, если вы постоянно вспоминаете обиды, нанесенные вам много недель, месяцев или даже лет назад. При этом совершенно неважно, были ли эти обиды в действительности, справедливо ли вы обижаетесь и т.д. Я не говорю, что нельзя немного пообижаться. Но много лет? Не надо.

Итого, ссоры – это то, что приводит к разрушению отношений. Ссоры, их частота и сила – это очень хороший индикатор семейной жизни. Если ссор много и они сильные, то отношения в семье плохие. Знание того, как помириться с мужем (женой) после ссор очень важно для семейной жизни, но всё-таки они вторичны. Ведь миримся мы уже после ссоры. Но не разумнее ли сделать так, чтобы ссоры были реже и меньше по интенсивности? Ведь чаще всего ссоры – это всего лишь симптом того, что в семье что-то не так. Что есть какая-то причина конфликтов, не убрав которую они будут постоянно повторяться, усиливаться и разрушать отношения. Эти причины обычно не всегда очевидны и не стоит их путать с поводами. Например, если причиной ссоры является сексуальная неудовлетворенность супругов, то поводом для конфликта может быть всё, что угодно. Это может быть неправильно поставленный ботинок, плохо завязанный мешок с мусором, то, как кто-то из супругов ест, спит, двигается и т.д. Если не убрать причину (в данном примере сексуальную неудовлетворенность), то ссоры будут повторяться и повторяться в разных вариантах. И работа над следствием, например, выработка привычки аккуратно завязывать мешок с мусором, ни к чему хорошему не приведет. Завтра будет другой повод, а послезавтра еще другой. Значит приёмы примирения – это здорово, но нужно научиться устранять причины ссор.

 

С уважением, Рашид Кирранов. Активная ссылка на женский сайт sun-hands.ru  

Как помириться с мужем после сильной ссоры и как правильно это сделать?

Скандал с любимым? Поругались, наговорили лишнего, крепко обидели друг друга. Дело после ссоры идет к разводу. 

Но в семье дети, а, может, уже и внуки. Что предпринять, как помириться с мужем? 

Есть проверенные способы. Главное – не затягивать конфликт, найти правильные подходы. Многие женщины считают, что ссору лучше замять: забудется и уйдет негатив. Но плохие эмоции имеют свойство накапливаться со временем.

И маленькая, незначительная ссора может перерасти в серьезный конфликт, который как раз и приведет к разводу. 

Чтобы этого избежать, не пускайте все на самотек. Как правильно действовать? 

  1. Вычислите причину размолвки: признайте свою вину, если она есть, поймите мужа, даже если он не прав. 
  2. Напишите план действий: подробный, в деталях каждый шаг.
  3. Приступите к его реализации: уверенно и с надеждой на спасение семьи.

Как помириться с мужем, если он не идёт на контакт?

Мужчина не хочет общаться. Он не хочет мириться первым после ссоры. Это распространённая ситуация. Я прав – считает глава семейства. Извиняться не собирается. Упрямство давит. Женщине надо немедленно искать пути примирения. 

Первой извиняться, даже если не виновата? Нет. Психологи советуют запастись терпением. Мужчина решит, что может не проявлять уважения к супруге, раз она себя не уважает. 

Пауза после ссоры, ужин для друзей, общие обязанности по дому, дети, совместный анализ ситуации – хороший (и не последний!) способ подтолкнуть мужчину к контакту и к началу примирения. 

Как помириться с мужем, если я виновата?

Инициатором скандала часто становится женщина. Поводы? Их не сосчитать. Зарплату не принес в назначенный час. Не купил шубку. Не принес цветы. Забыл поздравить с юбилеем свадьбы. Нагрубил теще. Опоздал с работы. Не позвонил. Не обнял. Не поцеловал. Приревновала. Изменила…

Чувство вины гложет. Стыдно. Раскаяться бы перед ним. Гордыня говорит – не иди, он любит, простит. Возможно, есть в этом своя сермяжная правда. Тогда дайте ему успокоиться, переосмыслить ситуацию. Не остыв, он может спровоцировать новый скандал. А вы наделаете вместе с ним новые глупости. 

Но как загладить вину? Ведь это делать надо! Затягивать – смерти подобно. Денек-другой, он и отвыкнет, может переключиться на другой объект, скажем, в отместку. Значит, объясняться, извиниться – от этого не уйти. Как?! Несколько действенных решений помогут наладить контакт. 

  1. Свекровь. Найдите повод. Организуйте поездку к маме. Это подготовит надежную почву для примирения. Редко бываете у свекрови, она не благоволит вам? Не страшно. Позвоните до поездки, не сообщайте открыто о размолвке. Спросите о здоровье, может, ей нужно продукты, лекарства привезти, помочь по хозяйству, на огороде. Приготовьте ее любимое блюдо, отвезите с мужем. По приезде не бросайтесь женщине в объятия, но сделайте что-то приятное. Лучше, если со свекровью теплые отношения. Вот и расскажите заранее о ссоре, попросите помочь, вместе составьте план спасения семьи. 
  2. Дети. Их надо отвести-отвезти в школу, забрать оттуда, выучить уроки, сводить в зоопарк - лишний повод для общения. При сыне-дочке любящий отец не станет дерзить, отвечать молчанием на вопросы-просьбы.
  3. Друзья семьи. Найти срочно повод, встретиться с ними, сообщить о грядущем разводе. Верные товарищи помогут помириться! Пригласите их на шашлык, на вечеринку, составьте вместе план действий.
  4. Вкусная трапеза. Купите его любимые продукты, напитки. Икорка, элитные яства, марочный коньяк дорого стоят? Не поскупитесь! Подключите другие способы. Наденьте лучшие одежды, нанесите приятный макияж, употребите его любимый парфюм, поставьте музыку, которая нравится ему, украсьте стол, положив рядом с тарелкой любимого презент. Успех обеспечен.
  5. Что еще? Можно напомнить о совместных походах по магазинам – их никто не отменял. Пусть устраивает прогулки с детками или домашним питомцем (если он есть). Осуществите его мечту – купите собаку-кошку-рыбку-хомячка, удочку, смартфон, модный костюм, роскошную туалетную воду. 
  6. Не давайте поводов для ревности. Не раздражайте супруга. Не напоминайте о причине скандала. Пара предварительных звонков (без заискиваний!). Несколько слов, обычно сводящих его с ума. Нотка интима, томности в голосе... Дайте ему то, чего ему не хватало раньше, в чем он нуждается сейчас, после ссоры. Срабатывает! Но делайте не явно – отпугнет, насторожит.
  7. Успокоился? Не спешите начинать диалог. Дайте понять, что вина осознана, выводы сделаны. Беседу можно продолжить, когда мужчина будет благодушен. Не торопите его.

Как помириться с мужем, если он виноват?

Поводы для скандала дают и мужья. Мириться они не хотят, даже если виноваты по-крупному. Что сделать, как заставить мужа помириться? Есть выход и в такой ситуации. Важно соблюдать последовательность действий, разработанных с учетом момента, характера мужчины, своих возможностей. 

  1. Не обвинять. На кон поставлена семья, будущее детей. Нужна жертвенность, уступка. Подойти не хватает храбрости? Переборите страхи. После ссоры затягивать паузу с продолжительным молчанием опасно. Нужен разговор. Но не строжите, не обвиняйте. Стоит тактично разъяснить неправоту провинившегося. 
  2. Примирительный разговор не должен задевать самолюбие супруга - перемирие быстро перерастет в новую ссору. Особенно, если он решил окончательно уйти.
  3. Переждите. Быстро отходит? Переждите момент. Он сам начнет виниться и мириться. Но не просите прощения – не за что. Особенно если вина признана им, выводы сделаны. 
  4. Заставить ревновать. Виноват, горяч нравом, не идет на контакт? Да, бывает. Если он серьезно провинился (скажем, зафлиртовал или еще хуже - изменил), вызовите ревность. Как? Легко. Стиль смените, прическу, накупите обновок (не в ущерб семье!). Опоздайте с работы. Говорите больше по телефону. «Потеряйтесь» на время. Сделайте вид, что переписываетесь в соцсетях. Любит? Вы почувствуете - он начнет суетиться. Но не перегните палку! Если он начал интересоваться вами, это первый шаг к перемирию. Воспользуйтесь моментом.
  5. Пригласить гостей. Зная, когда супруг будет дома, позовите семейных друзей. Напеките пирогов, соберите за столом родителей. Разговор в таком кругу поможет понять суженому неправоту. Особенно если в этом помогут гости.
  6. Перед такими манипуляциями можно сделать еще несколько шагов. Попытаться забыть ссору. Проговорить с супругом эмоции вслух. Выдохнуть. А потом, если все получится, как намечалось, поцеловаться и нежно обняться! 

Постоянно ссоримся: как не довести ссору до развода 

Мира нет и не предвидится. Муж говорит о разводе. Однако слова могут быть сказаны спонтанно, необдуманно. Попробуйте делать так:

  • Не спешите унывать – сосредоточьтесь, потому что все исправимо. 
  • Держите себя в руках – разъяренная женщина выглядит ужасно, и не разрулит ситуацию.
  • Не угрожайте разводом - мужчина тоже не железный, когда-нибудь скажет, мол, ну и разводись. 
  • Не ждите немедленного ответа – ему надо остыть, сосредоточиться, принять решение.  
  • Не спорьте – бесполезно, его только разозлит; тут спасет только лад и мир. 
  • Не рассказывайте никому о скандале – чужие советы (подружек, соседок, коллег) еще никому не помогли, напротив – многим навредили.
  • Не жалуйтесь на супруга – к нему все начнут хуже относиться. Как вы после примирения будете смотреть ему в глаза и тем, кому нажаловались?
  • Что еще? Не теряйте его, постоянно держите ниточку, не оборвите ее! Для этого: 
  • Общайтесь постоянно, звоните друг другу и пишите сообщения, когда вы не вместе. 
  • Вспоминайте значимые моменты вашего брака: первое свидание, первый отпуск вдвоем и т. д. 
  • Проводите больше времени вместе - выбирайтесь в кафе, театр, на выставки, в гости. 
  • Листайте чаще семейные альбомы. 
  • Признавайтесь иногда (но ненавязчиво!) в чувствах. 
  • Уважайте свободу мужчины! 
  • Учитесь прощать.  
  • Проговаривайте спорные моменты вместе с любимым. 
  • Наконец, чаще проходите мимо него (чтобы вспомнил ваш запах), касайтесь руки, плеча, спины, лица (воспоминания о близости вернут чувства!) – это проверенный способ.

 

Используйте правильно, своевременно, анализируйте другие методы: 

Извинение по телефону. Можно попробовать. Но, как показывает опыт, не всегда удачная затея. Говорить супруг не хочет. Если настаивать на беседе, может позволить себе резкость, слова, от которых отказаться будет сложно и которые еще более усугубят конфликт.

  1. СМС для примирения. Срабатывает. После сильной ссоры разговаривать милый не желает. Потому мириться таким способом проще - не видя вторую половинку, сказать слова примирения. Что писать? Зависит от ситуации. Искренне выразите сожаление о ссоре, если виноваты вы. Говорите о примирении. Намекните о своей любви к нему, о том, как соскучились. Провинился он? Спросите в смс, скучает ли по любимой супруге, готов ли к диалогу. Предложите мир. Но не навязывайтесь.
  2. Заговор на примирение. Еще никому не помогал – проверено временем и многими парами! 
  3. Молитва от ссор и скандалов в семье. Вы – человек верующий? Зайдите в храм, поговорите с батюшкой, затеплите свечу, подайте записочку в алтарь, помолитесь дома своими словами, чтобы Господь благоволил примириться с мужем. Есть специальные молитвы от ссор и скандалов в семье.

Как сохранить семью: советы психолога

Что надо делать, чтобы примириться с мужем после сильной ссоры:

  • не расслабляться, опуская руки,
  • не стесняться просить прощения, искренне признавая ошибки,
  • выждать, и снова попытаться примириться,
  • прибегнуть к интимным отношениям (но разговор все равно нужен),
  • предотвращать возможную размолвку,
  • учиться контролировать себя (во время ссор особенно),
  • быть ласковой и нежной, а не тянуть на себя «одеяло»,
  • относиться к супругу так, как вы бы хотели, чтобы он к вам относился.

Пойти навстречу

Это с годами супруги научатся прощать, мириться. Разумный человек - это не тот, кто лелеет свою гордость, а тот, кто умеет уступать в мелочах, чтобы потом добиться чего-то более значимого. Например, гармонии в отношениях. 

И потом, вы лучше всех изучили своего избранника. Потому вам должно быть хорошо известно, как отыскать ключик к примирению. Помня при этом, что затягивать с разговором, объятиями – себе дороже. А то вдруг, раз, и ощутите через пару деньков - рядом чужой...

Помирились? Пообещайте супругу считаться с его просьбами. Попросите взаимности. Заручитесь обещанием - отныне не будете скрывать ничего. Стройте вместе планы. Научитесь не доводить до размолвок. Придумайте вместе словесный код, который бы при ссоре напоминал - остановитесь!

Мужчина любящий может первым извиниться, будучи виновным. Научитесь и вы просить прощения, прощать, идти навстречу. А еще – измениться самой, ведь это вы могли невольно спровоцировать конфликт. Многим это помогло сохранить семью.

 

Иллюстрации: WikiHow

Мне нравится 56


Похожие посты


Оставить комментарий

Как помириться с мужем - секретые техники женщины

Как помириться с мужем после сильной ссоры – вопрос, ответ на который хотя бы раз в своей жизни искала каждая женщина. И если ваша подруга утверждает, что со своим благоверным у нее не то что ссор, разногласий нет, то даже не сомневайтесь, — она явно лукавит. Поэтому, я в таких делах за советами к подружкам не обращаюсь, предпочитая не «выносить сор из избы». Ведь никто не знает мужа лучше, чем его жена, а значит и способ помириться со второй половинкой нужно искать самой.

Почему же вопрос как помириться с мужем вообще возникает в жизни супругов? Оказывается, все дело в мышлении, которое у мужчины и женщины «свое». Поэтому, часто даже одно «не так» сказанное слово супругом может стать причиной обиды у жены, а иногда и перерасти в настоящий скандал. В таких случаях супруг искренне не понимает, что же спровоцировало «бурю в стакане», а еще больше удивляется, почему «обиженная» жена, не успев поссорится, уже пытается помириться.

Действительно, часто, именно женщина ищет способ как помириться с мужем после сильной ссоры и первой «вывешивает белый флаг». Ведь женская логика – штука переменчивая и строится на чувствах, тогда как мужчина мыслит исключительно согласно правилам. Правда, бывает, что желание помириться возникает у обоих супругов одновременно. Но иногда случается и по-другому. Когда простого «ну прости» для возобновления отношений мало, женщина начинает составлять свой план действий.

Как помириться с мужем, если виноват супруг?

Мужчины, как известно, по своей натуре гордые существа, поэтому зачастую примирение супругов затягивается. А такой факт, как виновность именно мужа в скандале только усугубляет ситуацию. Ведь свою неправоту мужчины редко признают, предпочитая оставаться «жертвами» ссоры, даже если конкретно «накосячили». Поэтому, больше от женщины зависит то, как быстро в доме возобновится понимание и согласия, а значит и подходы к примирению приходится подыскивать именно супруге.

Но как помириться с мужем после сильной ссоры, чтобы в семье воцарились «совет да любовь», а сам муж при этом почувствовал и осознал свою вину? Психологи советуют женщинам соблюдать последовательность и действовать следующим образом:

  1. Выдерживаем паузу. Если вина мужа неоспорима, а вы долго обижаться не умеете, не спешите бежать к любимому с предложением поговорить или, еще хуже, сразу помириться. Во-первых, переждите пока у вас обоих улягутся эмоции. Ведь разговор «по душам» может только разжечь «пламя гнева» между вами, которое еще не успело утихнуть, сильнее. Во-вторых, дайте время мужу хотя бы подумать над тем, кто прав, а кто виноват. Ведь если даже в душе вы своего благоверного простили, то ваши быстрые попытки помириться будут расценены им по-другому, и в содеянном он вряд ли раскается. Правда, здесь важно «не перегнуть палку». Если ваш муж по натуре злопамятный, точнее «не злой, но память у него хорошая», то длительное молчание с вашей стороны только усугубит ситуацию.
  2. Приглашаем «за стол переговоров». После паузы можно переходить к разговору. Тут главное никаких извинений с вашей стороны быть не должно. Помните, что жертва таки вы, а не муж, и просить прощения у него просто не за что. В разговоре также не должны присутствовать укоры. Просто попытайтесь объяснить, что именно вас «задело» или расстроило в словах или поступке мужа. В конечном итоге, любящие люди обязательно поймут друг друга.
  3. Готовим особенный ужин и приглашаем друзей. Как помириться с мужем, если ваш разговор с любимым «по душам» не закончился объятиями и поцелуем, а осадок от ссоры еще присутствует? Ответ простой: напомните мужу, что вы еще и гостеприимная хозяйка. Проявите заботу и пригласите друзей в гости, приготовив любимые блюда мужа. Друзья и вкусная еда создадут благоприятную атмосферу для окончательного примирения между вами. Ведь иногда поступки говорят намного больше, чем слова.
  4. Проводите больше времени вместе. Казалось бы, какое там совместное времяпрепровождение, если супруги по большому счету и не разговаривают друг с другом? Оказывается, можно, главное найти повод: то сына из садика забрать, то дочку в давно обещанный зоопарк сводить, то любимых бабушку и дедушку на выходных навестить. В такой способ вы напомните мужу, что вы не просто супруги, а полноценная семья. Поэтому совместные решения каких-то бытовых вопросов сгладят острые углы в ваших отношениях и ускорят процесс примирения между вами.

В любом случае, если вы уж решили, что пора мирится, идите до конца, даже если вашей вины в сложившейся ситуации нет. Главное правило – не действовать так, будто вы извиняетесь, но при этом показывать мужу, что вы искренне хотите мира.

Как помириться с мужем, если провинилась жена?

Вот тут-то у женщины есть пространство для действий. Ведь вам уже не нужно изображать «жертву», а наоборот пытаться любым способом вымолить прощение у мужа, который наверняка ждет от вас первых шагов. Действительно, способов как помириться с мужем после сильной ссоры, если виновником является жена, намного больше, чем может показаться на первый взгляд. Но тут нужно учитывать характер и нрав мужчины и действовать, отталкиваясь, как говорится, «от того что имеем».

Поведение жены на начальном этапе примирение приблизительно такое же, как и в случае, когда виновником скандала является муж, то есть, ждем пару часов, максимум до завтра, когда страсти утихнут. А вот переходить к разговору не спешим: ваш муж к нему точно не готов. А вам то захочется не только извиниться, но и узнать все, что он думает по этому поводу. Так можно нарваться на очередную порцию «высказываний» со стороны супруга. Поэтому я всегда к примирению подхожу с другой стороны: сначала создаю максимально благоприятную обстановку для перемирья, а уж потом перехожу к разговору, без которого не обойтись в любом случае.

Многие жены, включая свое женское обаяния на максимум, прибегают к такому простому до неприличия способу примирения как ужин при свечах с последующими «постельными» извинениями. Не могу не согласиться с тем, что зачастую это таки срабатывает. Если ваш муж не полный зануда, то после романтичного вечера он непременно «отойдет» и все обиды позабудутся. Но не все женщины, даже если на них лежит вина, считают такой способ самым верным, более того, в тяжелых случаях примирительный секс может и не помочь. Поэтому в решении вопроса как помириться с мужем у женщины должен быть заготовлен не только план «А», но и «Б», который может выглядеть примерно так:

  • Навестить его любимую маму. Многие мужчины сильно привязаны к своим матерям, а значит можно попробовать наладить контакт с мужем, организовав поездку к его родителям. Найти повод – не проблема: внуки соскучились за бабушкой, или же ей самой нужно что-то привести или помочь. Такая инициатива со стороны жены, обязательно сделает мужа добрее, а значит и примирение – «не за горами».
  • Сделать маленький «сюрприз». Если у вашего мужа добрый и легкий характер, любовная записка, оставленная вами в кармане его пиджака, обязательно растопит его сердце. И скорее всего, обнаружив ваше послание, любимый позвонит вам и признается в ответных чувствах.
  • Похвалить мужа в компании друзей. Часто мы недооцениваем магическую силу лести и похвалы, которые в вопросе как помириться с мужем можно смело использовать и рассчитывать на положительный результат. В компании друзей как бы невзначай сделайте мужу комплимент, к примеру: «У нашего папы – золотые руки! Вон какую книжную полку для детской смастерил!». Увидите, это сработает! Ведь часто мужчины «бунтуют» именно потому что считают, что их недооценивают. Покажите мужу, что это не так и, тем самым, сделаете уверенный шаг к скорому примирению между вами.

Если вы видите, что муж начинает «отходить» и уже есть первые результаты – сказанное им доброе утро с утра, звонок вечером с вопросом, что купить в магазине, значит один из ваших планов точно сработал. Вот тогда уже можно перейти к разговору, чтобы выяснить все моменты, которые обидели супруга. Здесь важно, чтобы муж понял, что вы искренне раскаиваетесь в содеянном или сказанном вами, и постараетесь, чтобы в будущем подобного не повторилось.

Как помириться с мужем после сильной ссоры – основные правила для жены

В случаи если супруг категорически отказывается мириться и ваше «немое кино» продолжается уже не один день, главное не впадать в панику и не наделать еще больше глупостей. Ведь зачем усугублять ситуацию, которая и без того выглядит безнадежной. Поэтому правильно выбранное поведение жены в период сильной ссоры, позволит супружеским отношением «оставаться на плаву» и не «утонуть» окончательно. Важно помнить следующее:

  1. Не отчаиваться и не впадать в ярость. Мало того, что разъяренная жена выглядит ужасно, так еще и вряд ли сможет разрулить конфликт.
  2. Не усугубляйте ситуацию. Выяснять отношения, когда обида еще не прошла, недопустимо.
  3. Не делиться «наболевшим» с другими. В вопросе как помириться с мужем советы подружек вряд ли помогут. Ведь они не знают все черты характера вашего супруга.
  4. Не жаловаться на своего мужа. В конечном итоге, рано или поздно, перемирье между супругами наступит. А вот отношение к мужу тех, на кого вы ему жаловались, измениться. Стоит ли так рисковать репутацией любимого? Точно нет!
  5. Не «тянуть одеяло» на себя. Во время конфликта не показывайте мужу, что вы «супервумен», которая спокойно справится со всем и без мужчины. Если перегорела лампочка в ванной, не бегите менять ее самой, сломалась дверца – не прибегайте к услуге «Муж на час». Дайте почувствовать мужу, что хозяин в доме он, а не жена, которая всем «заправляет». Покажите ему, что он значим и важен для вас и для вашей семьи.
  6. Откинуть мысль о том, что обижаться – удел исключительно женщин. Каким бы не был характер мужчины – спокойным или неуправляемым, замкнутым или дружелюбным, в душе – это ранимый человек. Женщина должна понимать, что муж, как и она сама, может расстраиваться, обижаться, переживать. И если после ссоры муж конкретно расстроился, но внешне выглядит спокойным, как будто ничего и не произошло, знайте, что все переживания он просто спрятал глубоко в душе и молчаливо пытается с ними справиться. Поэтому показывать или намекать мужу, что «ему все равно что вы в ссоре» — большая ошибка.
  7. Не исключать совместное времяпрепровождение. Даже если вы с мужем в ссоре, совместный поход в магазин или в садик за детьми никто не отменял. Опять-таки, во время ссоры не идите по ложному пути и не отдаляйтесь друг от друга еще больше. Проводите больше времени вместе: прогулки с детьми, поездки к родителям и т.д. То есть нужно всячески давать мужу понять, что вы семья, а не просто сожители.

Помните, что в вопросе как помириться с мужем после сильной ссоры, бездействие – подобно смерти, точнее концу вашей совместной семейной жизни. Поэтому, в какой бы ситуации вы не оказались – «жертвы» или «провинившегося», только любовь, нежность и внимание помогут наладить ваши семейные отношения. И не выясняйте, кто из вас прав, а кто нет. Ведь виновником ссор всегда являются оба, разница лишь в процентном соотношении вины каждого из супругов. Поэтому, не тратьте время на подобные выяснения, а используйте его для примирения.

Конечно же, ни одна семейная пара не обходиться без ссор. Но, чтобы попробовать уменьшить их количество и избежать серьезных последствий, научитесь идти навстречу друг другу, просить прощения и прощать. Сложно? А вы попробуйте! Ведь для любящих людей здесь нет ничего сверхъестественного.

Берегите свои отношения!

Как помириться после ссоры: 5 эффективных шагов

Постарайтесь не сосредоточиваться на деталях ссоры. С вашей точки зрения вы все равно будете правы, даже если на самом деле это не так. Вместо этого сконцентрируйтесь на чувствах другого человека. Он ведь обижен ровно настолько же, насколько и вы, и тоже думает, что он прав.

Шаг 3. Отзеркальте позицию другого человека

Произнесите вслух, что вы понимаете, как он себя чувствует. Это помогает сфокусироваться на его нуждах. Представим, что вы пошли на вечеринку без мужа, а он обиделся на вас. Скажите: «Мне очень жаль, что вчера я пошла гулять без тебя. Я понимаю, что тебе обидно». Многие люди не хотят извиняться, потому что они не хотят признавать, что сделали что-то не так. Хорошей попыткой помириться будет фраза: «Прости за то, что расстроила тебя. Я не вижу ничего плохого в том, что пошла на вечеринку без тебя. Правда, лучше бы я этого не делала, потому что не хочу, чтобы ты расстраивался». Главное, никогда не используйте слово «но». Фраза «прости, но…» ставит под сомнение всю инициативу.

Шаг 4. Не обижайтесь на партнера за его реакцию

Если вы извинились, а он сказал, что вы действительно плохо поступили, просто кивните головой. Основная цель – принять на себя ответственность за то, как вы заставили почувствовать себя другого человека.

Шаг 5. Объясните, что вам не все равно

А также скажите, что вы готовы изменить свое поведение. Смотрите обиженному в глаза, обнимите его или прикоснитесь к его руке. Примите тот факт, что ему потребуется время на то, чтобы «отойти». Старайтесь быть чуткой и внимательной. А через некоторое время удостоверьтесь, что вы все делаете правильно, спросив об этом прямо.

Шаг шестой, запасной

Если ссора приобрела угрожающие масштабы, постарайтесь привлечь третью сторону, которая могла бы вас помирить. Если вы поругались с мужем, это может быть друг семьи, если с мамой – папа. Главное, чтобы это был человек, который в равной степени любит вас обоих. Он сможет выслушать обе стороны, со своей высоты увидеть, где оба правы, а где виноваты, и сгладить конфликт. В том случае, если ссора очень серьезная, можно обратиться к психологу. Скорее всего, вам понадобится только один прием, главное, не ходить туда в одиночку, а отправиться к нему вместе с тем, кого вы обидели и кто обидел вас.

Как помириться с мужем

Семейная жизнь очень сложная вещь. Любая семья переживает моменты и взлетов, и падений. Даже абсолютно счастливые браки не обходятся без банальных ссор.

Конфликт может возникнуть практически на пустом месте. Иногда не так положенная газета может вызвать гнев мужчины. Да, довольно глупая ситуация, но не невозможная. Ссоры бывают разные — небольшие и серьезные, бытовые и на почве ревности, но в любом случае, из каждого конфликта хочется быстрее найти выход и помириться с мужем, конечно, если он вам дорог.

Поэтому, если вы хотите сохранить семью или просто хорошие отношения, то нужно постигать науку примирения, чем мы сегодня и займемся.

Мужская психология

Ссорятся мужчина и женщина совершенно одинаково, а вот мирятся каждый по-своему. Если женщина ставит целью помириться с мужем, то лучше всего дать ему побыть одному. Пусть помолчит, погуляет по улицам, если захочет. Попросите прощения (ведь вы же готовы к перемирию), а потом пусть идет.

Мужская психология работает несколько иначе, чем женская голова. И когда он вернется через пару часов, вероятнее всего, конфликт буде полностью исчерпан. И даже оставшись дома, мужчина, несмотря на то, что не разговаривает с вами, в своей голове давным-давно помирился и все простил.

Контролируйте свои эмоции

Сложно, но, вполне возможно. Постарайтесь даже в пылу конфликта не произносить непоправимых слов. Вы сами потом будете очень сильно сожалеть.

Иногда всего одно слово может стоить нескольких месяцев совершенно испорченных отношений. Часто именно такие, брошенные в запале фразы, являются причиной полного разрыва отношений. Да и помириться, если не было наговорено слишком много, будет на много проще.

Обнимайтесь, как только эмоции немного утихнут

Странный совет, но, тем не менее, очень действенный способ. Дело в том, что тело и эмоции тесно взаимосвязаны: просто невозможно обниматься, одновременно ссорясь. Конечно, довольно сложно получать удовольствие от таких объятий, но спустя пару минут все обиды начнут казаться такими мелочными и неважными. Вы поймете, как глупа сама ситуация вашей ссоры.

Но, если пока еще летают тарелки, то обниматься рано. Как только скандал пошел на спад, то, по сути, любое совместное занятие положит ему конец. Кто-то предпочтет поставить чайник и попить чайку, кто-то предложит второй половинке прогуляться, а кто-то плавно переместиться в более уютную обстановку.

Не делитесь своей ссорой

Это очень важный момент. Чем меньше посвященных, тем лучше. Когда вы поссорились, и это только между вами, вы уже сами решите, когда, как и где вам мириться с мужем.

Но все значительно усложняется, если в ссоре принимают участие (пусть даже и не фактическое) другие люди. О том, что вы поссорились, стало известно вашим подругам, или муж поделился своей семейной проблемой с друзьями. И все сразу усложнилось. Все что-то советуют, спрашивают, интересуются подробностями.

Конечно, вы помиритесь, но это тоже будет стоить нервов. В большей или меньшей степени, но вы теперь зависите от окружающих, и они даже влияют на ваше поведение. Поэтому русская мудрость «Не выносите сор из избы» подходит как нельзя кстати.

И еще один маленький нюанс. Не своих посвящать своих родителей. Иначе вы спровоцируете лишь откровенный негатив, направленный в сторону своего мужчины. И ваши родители уже не будут относиться к нему также благожелательно, как до момента ссоры. Может даже зайти разговор о том, что будет лучше, если вы расстанетесь. И все это будет происходить уже в тот момент, когда ваша ссора исчерпана.

Поэтому, если ваша цель как можно быстрее достигнуть перемирия, то не посвящайте родителей в свой конфликт.

Не доводите неприятную ситуацию до ссоры

Способов избежать назревающей ссоры огромное множество. Можно придумать определенное слово. И если кто-то в процессе разговора на повышенных тонах произнесет его, то вы просто обязаны разойтись по своим комнатам. И скорее всего, конфликт, не получивший мгновенного продолжения, через некоторое время будут уже одинаково не интересен обоим.

Довольно оригинальное решение, но можно договориться, что все взаимные претензии вы будете высказывать друг другу каждую пятницу после ужина. Это поможет не копить обиды, а значит и поводов для скандалов станет во много раз меньше.

Если поссорились, прежде чем пойти и лечь спать, помиритесь с мужем. Ведь неизвестно, останется обида или уйдет, когда вы проснетесь утром. Чудесно, если утро встретит вас хорошим настроением вашего супруга, а если нет? Поэтому лучше помириться вечером, чтобы не портить день ни себе, ни ему.

Проявляйте инициативу

Для некоторых мужчин выяснение отношений не просто ссора, а настоящая война. Такой мужчина самостоятельно не сможет пойти на примирение, так как даже не осознает, что для женщины ссора – вполне нормальное дело.

В такой ситуации, опять же, если вы заинтересованы в этом мужчине, попросить у него прощения, даже в том случае, если он совершенно не прав. Конечно, не следует бегать за ним со слезами на глазах и вымаливать прощение. Вполне достаточно фразы «прости, я не совсем была права» или отправьте ему СМС на телефон. Главное, сделать это как можно быстрее.

И когда он вновь начнет доказывать вам, что был прав, просто согласитесь (опять же, если вы действительно заинтересованы в этом мужчине) и скандал будет исчерпан. Но не стоит извиняться неделями.

Не разбрасывайтесь провокационными заявлениями

Если в пылу ссоры вы бросили мужчине в лицо слова «Давай разойдемся» или « Собирай вещи», и прочие похожие фразы, то потом обязательно скажите ему, что это было сказано не всерьез. Что просто была попытка привлечь внимание к себе или создавшейся проблеме.

Мужчина в силу особенностей своего мышления принимает такие фразы за «чистую монету». И вполне вероятно, что если не объяснить, что это были просто лишь пустые слова, то через пару дней эти же фразы уже услышите вы. Поэтому, будьте аккуратнее. Если мужчина вам дорог, не стоит указывать ему на дверь, иначе он может воспользоваться этой возможностью.

Не спорьте

Споры – мужская стратегия поведения, выигрывающая лишь в мужском обществе. Женщина спорит женственно, очень редко добивается в этой словесной битве успеха. А если спор и дает какой-то эффект, то крайне ненадолго.

Но, едва ли счастливая жизнь возможна на фоне постоянных споров. Ко всему прочему, именно споры довольно часто и являются причиной размолвки. Поэтому спорьте как можно меньше. Умению не вступать в споры по любым пустякам научиться не сложно. Женщины овладевают этой наукой намного быстрее мужчин.

Разговор по душам

Приняв решение поговорить, чтобы помириться с мужем, выберете уединенное место, чтобы вас никто не тревожил. Разговор предстоит серьезный. Следует выбрать правильный настрой, чтобы максимально прочувствовать, что испытывает в данный момент мужчина.

Главной целью такой беседы является взаимообмен пережитыми во время ссоры чувствами, постараться понять мотивы, которые спровоцировали этот конфликт. И, конечно, разработать линию дальнейшего поведения, а проще говоря, помириться.

При разговоре следует обязательно соблюдать некие правила:

  1. Проявите максимум уважения к вашему мужчине. Не стоит вновь опускаться до грубостей и оскорбления. Ведь вы же миритесь, а не продолжаете начатый скандал.
  2. Воздержитесь от оценок его поведения во время ссоры. Сейчас не та ситуация, когда следует выполнять «разбор полетов» Если уж так сильно хочется высказать свои претензии, то отложите до следующего более удобного случая.
  3. Говорите о том, что вы сейчас чувствуете. Чем откровеннее будет беседа, тем быстрее вы придете к какому-либо решению.

Ну и, наконец, выберете вариант примирения, который устроит обе стороны конфликта.

Отличной психологической находкой во время вашего разговора станут такие речевые обороты «Когда ты так говоришь ..... я чувствую». Такая построение фразы не дает возможности высказать упрек или дать какую-то оценку поведения мужа, но дает четкую возможность сформулировать собственные мысли и чувства. Это очень важный момент в такой примирительной беседе.

Но это не ваш монолог, позвольте и мужу высказать свою точку зрения на сложившуюся ситуацию. Постарайтесь понять и его чувства тоже. Строя беседу, обязательно акцентируйте внимание на своих чувствах к нему. Муж должен знать, что дорог вам и вы хотите помириться.

Ссоры – основная причина, которая приводит к разрушению даже идеальных отношений. Ее можно сравнить с лакмусовой бумажкой. Именно частота таких семейных конфликтов, их эмоциональность указывают на то, как проходит вся семейная жизнь в целом. Умение правильно мириться, а еще лучше не ссориться – важный момент в жизни любой семьи.

Тихая буря: Когда супруг не разговаривает

Почему пары сгибаются в тишине и что они говорят в молчании? Иногда это может быть просто черта личности, но также может быть симптом чего-то гораздо более значительного.

Мы поговорили с Дэйвом Ортисом, зарегистрированным консультантом Focus on the Family Canada, чтобы получить некоторые ответы. Читайте дальше, чтобы узнать, как молчание может быть как разрушительным, так и конструктивным в браке, как различать эти два аспекта и как вы и ваш супруг можете лучше понять темпераменты друг друга.

Негативная тишина

Ортис говорит, что отрицательное молчание иногда может быть связано с эмоциональным фактором человека, который спрашивает, как вы относитесь к себе и другим? Представьте себе, если вам искренне не нравится, как ваш муж разделяет волосы, но вы не можете понять , почему это вас беспокоит и заставляет замолчать; возможно, это напоминает вам, как оскорбительная фигура разделяла волосы на пробор? Если это так, вы затем уходите в свое молчание, но не хотите спрашивать себя, что способствует этому молчанию. Без этого самосознания вы не сможете должным образом справиться со своими эмоциями.

Ортис описывает несколько сценариев, в которых молчание может быть очень разрушительным - как для супружеских отношений, так и для молчаливого партнера.

  • Пассивная агрессия. Ортис говорит, что молчание иногда может быть актом тихой враждебности, когда один из супругов будет вести себя так, как будто они сотрудничают, но молча сделает все возможное, чтобы саботировать ситуацию. Например, один из супругов может согласиться с тем, что будет хорошо навестить родственников мужа на выходных, но затем будет дуться все время, пока они навещают.
  • Безопасность. Когда есть опасения относительно любого вида насилия - словесного, социального, эмоционального, физического, сексуального или экономического - молчание может использоваться в качестве буфера для жертвы. «Молчание становится безопасным, - говорит Ортис, - поэтому жертва думает, что ей лучше промолчать, чем говорить что-то, что может вызвать гнев».
  • Избегание. Это может быть связано с пассивной агрессией, но без чувства враждебности. Это способ сказать, что вы не хотите обсуждать эту проблему, потому что это неудобно, и вы не хотите задеть чувства супруга, поэтому вы все вместе избегаете этой темы.«Все пары танцуют этот танец, - говорит Ортис, - а пожилые пары научились, что говорить и чего избегать. Это способ свести к минимуму ссоры». Он добавляет, что, хотя молчаливое избегание обычно не является здоровой формой общения, иногда его можно использовать, чтобы избежать ссор из-за мелочей, которые не обязательно заслуживают драки.
  • Мир любой ценой. Ортис описывает это как позицию взаимозависимости, добавляя, что она превалирует, когда один партнер обнаруживает, что у другого супруга деструктивная привычка, но не знает, как решить проблему.«Невинный супруг не сталкивается с проблемой, тем самым позволяя виновному супругу ничего не говорить», - говорит он.
  • Занятость. Когда вы и ваш супруг занят шумом гиперсвязи - например, телефонами, компьютерами и социальными сетями - вы рискуете отвлечься от настоящего момента и столкнуться с любыми проблемами, стоящими перед вами. «Субботний отдых предназначен для того, чтобы заставить нас остановиться и задуматься о том, где мы находимся по отношению к себе, другим и миру», - говорит Ортис.«Это требует времени и дисциплины».
  • Мощность. Это форма эмоционального насилия, когда жертва манипулирует таким образом, чтобы она чувствовала себя виноватой. Например, молчаливый супруг холодно относится к своему партнеру и ждет, пока его партнер не придет, чтобы отговорить его от их настроения. «Вот где тишина способствует сотрудничеству», - говорит Ортис.
  • Руминация. Останавливаясь на ваших неудачных обстоятельствах, Ортис предупреждает, что ваше единственное внимание будет сосредоточено на том, что пошло не так в вашей жизни.«Когда мы размышляем, мы заставляем остальной мир вращаться вокруг нас и считаем, что миру нужно что-то делать, чтобы сделать нас счастливыми», - говорит он. «Вместо того, чтобы искать положительные варианты, которые вы можете изучить вместе со своим супругом, вы лучше будете размышлять о своих собственных несчастьях. Это может привести к горечи, которая является раком души».

Используйте тишину во благо

Хотя приведенные выше примеры продемонстрировали негативные аспекты молчания в отношениях, Ортис поделился пятью способами, которыми вы и ваш супруг можете использовать молчание для улучшения своего брака и собственного благополучия.

  1. Обработка. Вместо того чтобы реагировать на ситуацию, Ортис рекомендует молча обдумать все, чтобы вы могли более объективно увидеть обстоятельства. «Иногда наша импульсивность может доставить нам больше неприятностей, чем необходимо», - говорит он.
  2. Размышление и сочувствие. "Когда два человека женятся, это обычно столкновение двух культур", - говорит Ортис. Если один из вас вырос в семейной солидарности, а другой - из неблагополучной или жестокой семьи, супругу из более здоровой семьи будет сложно понять деструктивное семейное прошлое своего партнера.«Например, если у вас есть фраза, которую вы используете - например,« Гоша, черт возьми »- это просто выражение, ваш супруг, возможно, слышал это от своего отца, прежде чем избил их -« Боже, черт возьми, это причиняет мне боль больше, чем вам ». Поэтому важно проявить терпение в этом контексте и понять, что вам, возможно, придется изменить свои слова ».
  3. Одиночество. Ортис говорит, что в каждом браке есть три человека: ты, я и мы. Не уделяя времени уединению и не следя за своим эмоциональным здоровьем, вы рискуете сгореть, что может сказаться на вашем браке.«Если отдельные части нездоровы, коллективное« мы »не будет здоровым», - говорит он.
  4. Медитация. Ортис цитирует Псалом 46:10 - «Молчи и знай, что Я Бог» - как библейское указание использовать молчание как средство достижения духовной зрелости.
  5. Удовольствие. Помните, что присутствие супруга не обязательно означает, что вам нужно постоянно разговаривать. «Это нормально - просто посидеть в тишине, а потом устно связаться», - говорит Ортис.

Как отличить две формы молчания?

Поскольку молчание может использоваться в отношениях как конструктивно, так и деструктивно, как вы расшифруете собственное поведение? Ортис говорит, что общение всегда можно улучшить, если вести откровенный разговор и прислушиваться друг к другу. «Нашим супругам не всегда нужно, чтобы мы решали их проблемы, - говорит он, - но им нужно, чтобы мы слушали. Поймите, что стили общения различаются, и научитесь уважать модели общения друг друга».

Еще один способ лучше понять молчание вашего супруга - это задавать открытые вопросы; Ортис рекомендует спрашивать «что?» а не "почему?" «Вопрос« почему? »В отношениях часто воспринимается как суждение, - говорит он, - особенно если я чувствую себя довольно грубо в своем молчании.Если вы спросите меня: «Почему я сделал это?», Я буду чувствовать это как осуждение, что я сделал что-то не так. Вместо этого спросите: «Что вы чувствовали?» Это, по его словам, помогает понять суть проблемы, а не пытается объяснить то, что ваш супруг не обязательно понимает.

© 2013 Ассоциация Focus on the Family (Канада). Все права защищены.

Если вам понравилась эта статья и вы хотите углубиться, у нас есть несколько полезных ресурсов ниже.

Наши рекомендуемые ресурсы

Бесплатные консультации по вопросам брака, воспитания детей и христианской жизни с доставкой прямо на ваш почтовый ящик

Посмотреть комментарии ()

7 способов добиться мира прежде всего в браке

«Если возможно, насколько это зависит от вас, живите со всеми в мире. »- Римлянам 12:18 (NIV)

Быть миротворцем непросто. Это не пассивное существование, чтобы «сохранять мир» или держать язык за зубами, чтобы избежать конфронтации. Напротив, это намеренное активное состояние существования, которое требует от вас принятия осторожных, а иногда и трудных решений относительно состояния ваших отношений. Поиск и создание мира требует мужества и стойкости.

Разрешение конфликта в браке сложно; поскольку ориентироваться в этом может быть сложно, многие пары обнаруживают, что нерешенные проблемы и обиды со временем начинают накапливаться.Во многих случаях это приводит к негодованию и более частым конфликтам. Один из способов борьбы с этой проблемой - намеренно работать над установлением мира в вашем браке, раскрывая свои проблемы и сталкиваясь с ними лицом к лицу.

Сегодня мы расскажем о семи вещах, которые вы и ваш супруг можете делать, чтобы «искать мира и добиваться его» в своем браке.

1. Извинись первым.

Неважно, виноват ли ваш супруг (а) рядом с вами - важно, готовы ли вы подойти и сначала извиниться.Не ждите, пока ваш супруг придет к вам; Если у вас есть что-то, за что вам нужно извиниться, сделайте это. Это откроет дверь для вашего супруга, чтобы ответить тем же, если он или она держались. (Только не забывайте извиняться, только если вам действительно есть за что извиниться!)

2. Признайте свои ошибки.

Избегание ответственности за плохие решения, которые вы принимаете, или обидные слова, которые вы говорите своему супругу, только заставит раны гноиться и со временем только ухудшиться. Даже если вы, возможно, не захотите признаваться в каком-либо проступке, лучше стиснуть зубы и признать, что вы совершили ошибку.Ваш (а) супруг (а) с большей вероятностью протянет прощение раньше, если вы готовы принять на себя свою долю, когда извинитесь.

3. Не подметайте вещи под ковер.

Если у вас есть неразрешенный конфликт под поверхностью вашего брака, рано или поздно он будет становиться все больше и больше, пока вы не перестанете с ним справляться. Не скрывайте проблемы, не прячьте от них и не отправляйте их в будущее; встретитесь с ними лицом к лицу и признайте их присутствие, чтобы они с меньшей вероятностью продолжили расти.

4. Поощряйте вашего супруга решать проблемы вместе.

Вы и ваш супруг можете создать мир вместе, решая свои конфликты, проблемы и проблемы как одна команда. Вы двое сильнее вместе, чем по отдельности, и если только один из вас ведет свои битвы, это может привести к негодованию и конфликту между вами. Соберитесь вместе, чтобы найти решения и идеи, которые уведут вас от раздоров и к счастливой и мирной совместной жизни.

5. Говорите правду с любовью.

Иногда вам нужно сказать то, что ваш супруг не хочет слышать. И вы знаете, что вам тоже будет больно, когда ваш супруг реагирует болью или гневом. Подойдите к нему или к ней с любовью и выложите все свои карты на стол; если у него или нее есть проблема, которая вредит вашему браку или семье - или даже в некоторой степени вредна для них - вы должны решить эту проблему. Это может быть зависимость, обидное поведение или что-то еще. От вашего выступления может зависеть благополучие вашего супруга.И если он пойдет по деструктивному пути, ваш брак тоже рухнет.

6. Прикусите язык.

С другой стороны, иногда нужно проверять себя, чтобы сохранить мир. Вы склонны говорить раньше, чем думаете, говоря при этом обидные вещи? Иногда бывает трудно сдержать себя, когда дела идут плохо? Если вы в первую очередь хотите обрести покой, вам будет полезно узнать, когда держать язык за зубами и подумать о том, что вы собираетесь сказать, прежде чем это выйдет из ваших уст.

7. Обратитесь за помощью.

Если ваш брак в беде и вы не можете достичь мира в одиночку, было бы здорово и разумно попросить о помощи. Надежный друг, пастор, наставник или советник может помочь вам определить ваши следующие шаги на пути к установлению мира в вашем браке. Сделайте все возможное, чтобы привлечь вашего супруга к работе, и работайте вместе с этим человеком, которому вы доверяете, чтобы занять твердую позицию.

Как вы и ваш супруг «ищите мира и добивайтесь его»? Делитесь своими стратегиями в комментариях!

Что делать, если ваш партнер не работает над вашими отношениями

Требуются двое для управления отношениями, но требуется один, чтобы начать изменение.”~ Шери Э. Рэгланд

Значит, ваша вторая половинка вас не понимает. На самом деле вы даже не уверены, слышат ли они вас. Несмотря на попытки поговорить о разных вещах или отдохнуть друг от друга, вы в конечном итоге снова и снова спорите об одном и том же.

Вы пробуете то и другое. Вы отступаете, вы переезжаете. Вы расстаетесь, вы снова вместе. Вы пробуете все, что можете придумать, и ничего не получается, но вы не хотите разрывать отношения.

Вы, наконец, понимаете, что независимо от того, что вы двое делаете, вы в конце концов найдете свой путь к одному и тому же конфликту, повторяя один и тот же танец снова и снова и снова.Кажется, ничего не меняется.

Итак, вы воодушевляетесь, когда, наконец, понимаете, что вам нужно делать - семейное консультирование! Вы чувствуете облегчение, теперь вы уверены, что семейное консультирование спасет эти отношения! Итак, вы объявляете своей второй половинке: «Нам нужно семейное консультирование».

Но, увы, ваш партнер не заинтересован в консультировании пар и отказывается идти. Вы едва можете дышать, но знаете, что ваши отношения зашли в тупик, и безнадежно знаете, как это исправить.Безусловно, это обречено, если вы не получите нужного вам совета.

Я знаю это чувство. На самом деле моя машина была упакована как минимум один раз, и я был уверен, что наконец-то уеду.

Слава богу, нет.

Вы когда-нибудь слышали старую пословицу: «Я женился на своей матери» или «Я женился на моем отце»? В этом утверждении есть правда. Несмотря на нашу неспособность осознать это, мы часто вступаем в брак или вступаем в брак с кем-то вроде нашей матери или нашего отца.

И я скажу вам почему.

Прежде всего, знакомо. Нас привлекает то, что мы знаем. Во-вторых, что наиболее важно, мы вступаем в брак или вступаем в партнерские отношения с кем-то вроде нашей матери или нашего отца в бессознательной попытке разрешить старые конфликты и чувства, оставшиеся от тех первоначальных и значительных ранних отношений.

Прочтите это еще раз : Мы вступаем в брак или вступаем в брак с кем-то вроде нашей матери или нашего отца в бессознательной попытке разрешить старые конфликты и чувства, оставшиеся от тех первоначальных и значительных ранних отношений.

Это, конечно, много для размышлений.

Никогда не недооценивайте влияние вашего детства на вашу жизнь. Никогда не недооценивайте влияние ваших отношений или их отсутствия с матерью и отцом на вашу жизнь. Даже отсутствие родителей может иметь неизмеримое влияние.

Они были зеркалом, через которое вы научились видеть себя. Если в большинстве случаев у вас было позитивное, обнадеживающее и поддерживающее зеркало, вы, вероятно, выросли со здоровой самооценкой. Если это зеркало чаще всего было осуждающим, критичным, неподдерживающим или бескорыстным, тогда ваша самооценка, вероятно, находится на нижнем уровне здорового.

Подумайте об этом. Эти отношения или их отсутствие отправили вам множество невысказанных сообщений.

Возникает вопрос: какие сообщения вы получили и как они влияют на ваши текущие отношения?

Я вырос в семье и религии, где преобладали мужчины. Только когда я стал взрослым, я понял, что считаю, что мужчины важнее женщин.Никто никогда не говорил мне этого, но именно так я интерпретировал среду, в которой преобладают мужчины, которая почти не дает голоса женщинам.

В результате я редко говорил, оставаясь скрытым. Я оказался в нездоровых и неудовлетворительных отношениях, в которых позволил мужчинам доминировать над собой. Я никогда полностью не проявлял себя как ценная и неотъемлемая часть отношений, в которых я состоял.

Это один из способов, которыми наше прошлое следует за нами в настоящее, приглашая нас расти и учиться дальше того, чему нас научило детство. Понимание того, как ориентироваться в нашем эмоциональном мире и наших отношениях, имеет первостепенное значение для этого процесса. Следовательно, не такие мирные, иногда враждебные отношения с тем, кого вы любите, могут стать тем приглашением, которое вам нужно.

Итак, он / она не будет сопровождать вас на консультации для пар. Что делать??

Иди сам.

Изменения, которые мы хотим в нашем мире, всегда начинаются с нас самих.

Не поймите неправильно, я понял. Если бы только он / она [заполнили бланк], все было бы хорошо.Если он / она перестанет [заполнить бланк], я буду в порядке. Мне просто нужно, чтобы он / она [заполните поле], и мы будем счастливы. Так оно и есть.

В любых отношениях есть танец. Вы делаете это, а он / она это делает. Он / она это делает, а вы делаете это. Это будет повторяющийся паттерн, который заставляет вас ходить кругами и кругами, никогда не решая ничего.

Вы оба пытаетесь убедить другого в своей правоте. Это беспроигрышная ситуация.

Когда вы оба сможете осознать, что это не обязательно правильно-неправильная ситуация, у обоих есть действительные очки, вы можете найти свой путь к беспроигрышной ситуации.

Если один партнер меняет шаги, выходя из старого шаблона, у другого есть три варианта:

1. Они могут и часто делают все, что в их силах, чтобы вернуть вас к танцевальным па, с которым вы оба знакомы. Не позволяйте им засасывать вас. Если вы этого не сделаете, у них останется два варианта:

2. Могут уйти совсем.

3. Другой их выбор - сменить танец, чтобы идти в ногу с вашим.

Я понимаю, дорогая.Это сложно и рискованно. Я действительно понимаю, потому что был там. Если бы мой супруг просто вел себя так, как я хочу, и относился бы ко мне так, как я думаю, что он должен, тогда жизнь была бы идеальной. Мы могли бы просто забыть об этом танце.

Другими словами, если он приспосабливается к моим потребностям, мне не нужно будет беспокоиться или ожидать, что я позабочусь о своих собственных потребностях. Ах, разве это не здорово ?!

Может быть, маловероятно, но все же нереально.

Итак, I наконец попали в терапию.Один.

Лучшее решение, которое я когда-либо принимал. (Кроме брака с мужем.)

Это была тяжелая работа. Временами изнурительно. Мне пришлось раскопать свой детский опыт, чтобы наконец понять, что я ожидала, что мой муж удовлетворит потребности, которые мои родители не смогли удовлетворить.

Я требовал. Я хотел, чтобы он все время интересовался. Брось то, что он делал, когда он мне был нужен. Я был раздражительным. Я ожидал, что он знает, что мне нужно, без моего ведома. Я хотел, чтобы он баловал меня и сочувствовал моей борьбе.

Я не хотела мужа. Я хотел родителя.

В какой-то момент моей терапии я сказала: «Если бы я знала тогда то, что знаю сейчас, я бы никогда не вышла замуж за своего мужа».

С тех пор я сказал: «Слава Богу, я не знал!»

Я начал залечивать старые раны. Мой терапевт стал суррогатным родителем, который поставил передо мной новое зеркало. Этот показал мне мою силу, мои способности, мое сердце. Я начал понимать, что я способный и сильный.

Мое настроение стабилизировалось.Депрессия прошла. Беспокойство утихло.

Я научился слушать себя так, как это делал мой терапевт. Я научился сострадать самому себе, как это делал мой терапевт. Я научился любить себя так, как любил мой терапевт. Это было зеркало, в котором я нуждался - тот, который показал мне мою ценность, равную ценности всех остальных.

Сделав это, даже не осознавая, что это происходит, я перестала искать мужа, который мог бы меня воспитывать. Он мне не нужен. Теперь я делал это для себя. Я стал видеть его более ясно, понимая, каким настоящим и стойким он всегда был.

Когда я перестал предъявлять к нему требования и принял его таким, какой он есть, он стал мне более доступным. Наши отношения улучшились. Чрезвычайно.

Когда мои шаги изменились, он изменил свои, и мы нашли более здоровый танец.

Теперь я не собираюсь говорить вам, что ваш результат будет таким же, как мой. А может и не быть. Вы можете стать достаточно здоровым, чтобы понять, что вы больше не хотите отношений, и тогда вы сможете предпринять соответствующие шаги, чтобы делать то, что вам нужно.

Он / она может уйти. Тогда вам, возможно, придется огорчиться тем, с чем никогда не было отношений с самого начала. Если дела идут не так, как есть, то, возможно, вы теряете меньше, чем думаете, и вам мешает страх.

Столкновение со своими страхами и вникание в собственную неуверенность, искаженные убеждения и несчастье дает возможность освободиться от эмоциональной зависимости от другого человека.

И это хорошо.

Это очень и очень хорошая вещь.

Не ждите, пока кто-нибудь поднимется на борт, прежде чем делать то, что лучше для вас. Сначала полюбите себя, а остальное приложится.

О Сандре Купер

Сандра с энтузиазмом относится к погружению в глубины вселенной, и она считает, что это начинается с погружения в глубины ее собственного внутреннего мира. Она считает, что исцеление и любовь к себе - ключ к радостному и свободному существованию. Она будет рада, если вы путешествуете с ней и откроете для себя свою истинную сущность! www.Sandra-Cooper.нетто

Заметили опечатку или неточность? Свяжитесь с нами, чтобы мы могли это исправить!

7 вещей, которые нужно делать, когда вы боитесь общаться со своим супругом

Брак должен быть тем священным местом, где вы можете быть самим собой и свободно говорить. Но когда вы боитесь общаться с супругом, ваши отношения и семейная жизнь могут больше походить на тюрьму.

Нередко один или оба супруга в браке испытывают трудности с напористостью в общении друг с другом.Сообщать о своих потребностях и желаниях не всегда естественно, даже когда мы кого-то любим.

Некоторые люди инстинктивно уклоняются от конфликтов и не хотят причинять беспокойство или неудобства другим, включая супруга. Они скорее согласятся, чем заговорят.

Хотя избегание конфликтов является обычным явлением в отношениях, это не лучшая стратегия для комфортных и удовлетворяющих отношений. А если и когда вы боитесь общаться с супругом, скорее всего, происходит что-то более показательное.

Влияние воспитания сильно на поведение в отношениях. Как этого не могло быть? Мы учимся говорить, слушая своих родителей. Мы узнаем о безопасности (или ее отсутствии) наших эмоций по реакции родителей на них. Мы узнаем, как спорить и разрешать конфликт (или нет), наблюдая за тем, как наши родители участвуют.

Что заставляет людей бояться общаться?

Некоторые люди не поднимают неприятных тем или вызывают разногласия, потому что думают, что их супруг будет защищаться, сердиться или контратаковать.У них никогда не было опыта обсуждения проблемы мирным решением, и они опасаются, что риск драки слишком велик, иначе их партнер никогда не поймет их точку зрения.

Другие люди отчаянно хотят быть самими собой в своих отношениях, но страдают от неуверенности в том, насколько хорошо они будут приняты. Они боятся быть отвергнутыми, наказанными или брошенными, если разделяют свои чувства, страхи, надежды и уязвимости.

Предположим, что, когда вы боитесь общаться со своим супругом, вы скрываете в себе безопасность или беспокойство, существует способов обрести голос и набраться смелости, чтобы рискнуть негативной реакцией со стороны супруга.

Скорее всего, если вас беспокоит ваш брак, ваш супруг тоже. У вас могут быть разные приоритеты и потребности, но сосуществовать - не говоря уже о близких отношениях - практически невозможно, не улавливая вибрации друг друга.

Если вы делаете пропуск, когда ваши отношения призывают вас сообщить о своих чувствах и потребностях, а не защищать свои отношения, вы фактически рискуете здоровьем своих отношений, позволяя вбить еще один кирпич в стену между вами.

Хотя вы, возможно, не хотите «создавать проблемы» или рисковать вызвать гнев супруга, молчание настраивает вас обоих и на неудачу в браке.

Неэффективно общаясь, вы просите супруга читать ваши мысли. А что будет, если он вас неправильно «прочитает»? Есть ли ад платить? Или, может быть, долгое молчание, в котором царила обида?

Чтение мыслей - изнурительная игра в угадывание, которая приводит к непониманию, хроническому гневу и презрению. Когда вы боитесь общаться со своим супругом, но все же ожидаете определенного поведения, изменений и результатов, вы нереально требуете от него ответственности за то, что вы хотите, но не выразили.

Что же тогда делать, если вы боитесь общаться с супругом, но хотите выразить себя в браке? Вот 7 советов, которые помогут расширить ваше мышление ... и, надеюсь, ваше общение.

1. Узнайте, как разрешить конфликт.

Избежание конфликтов любой ценой ни к чему не приведет, поскольку это означает, что важная информация не передается.

А эскалация конфликта до неуправляемости ни к чему не приведет и заставит вас обоих ходить по яичной скорлупе и бояться поднимать острые темы.

Конфликт сам по себе не плохо - это неизбежная часть отношений. Если вы выросли в доме, где конфликт всегда приводил к пагубным последствиям и нерешенным проблемам, вы можете не поверить в это.

Но процесс преодоления конфликта и присущего ему напряжения, в то же время поддерживая позитивную связь с вашим супругом, может стать для вас очень полезным опытом. Это также может углубить близость и взаимное сострадание - и укрепить ваши отношения.

2. Помните то, что можно с уверенностью сказать в здоровых отношениях.

Когда вы боитесь общаться со своим супругом, идея отрицать или опровергать его / ее мнение может показаться безумной. Скажи "нет"? «Мне это не нравится»? "Вы не правы"? «Не хочу»? Вы издеваетесь?

Опять же, мы говорим о не оскорбительных отношениях, в которых один или оба супруга испытывают личные проблемы с самовыражением.В здоровых отношениях партнеры без страха делятся своими чувствами. Они даже звонят друг другу по «своему делу» и просят помощи - как друг у друга, так и в системах поддержки.

Они чувствуют себя в безопасности, говоря «нет» на неудобные для них просьбы. Они могут высказать свое мнение, не прячась в угол. Они могут выражать страх с уверенностью, что их встретят с сочувствием.

3. Помните, что сражайтесь «честно».

Узнайте об основных виновниках эскалации конфликтов и пообещайте себе прекратить их совершать. Занимайтесь одной темой за раз, избегайте обзыва, говорите о проблеме и не нападайте на человека, не говорите на подстрекательские темы, когда находитесь под воздействием алкоголя, и стремитесь к миру, а не к победе и верно. Узнайте больше о том, как общаться с супругом без ссор.

4. Будьте ответственны за бессловесных коммуникаторов.

Помните старую пословицу: «Общение - это 10% то, что вы говорите, и 90% , как вы это говорите.

Не забывайте сохранять спокойный язык тела. Внимательно относитесь к выбору слов и тона. (Если говорить свободно, это не означает: «Давай разорвем».)

И будьте внимательны к как к вам, так и к вашим отношениям в отношении времени и места для обсуждения деликатных тем. Выключите телевизор и телефоны. Подождите, пока дети ляжут в постель или выйдут из дома. И никогда не шокируйте своего партнера неожиданной атакой типа «нам нужно поговорить» или угрозами.

5.Заранее запишите свои мысли / чувства / потребности.

Когда вы боитесь общаться со своим супругом, вас могут парализовать проблемы, которые не имеют к нему никакого отношения. Иногда дополнительный уровень подготовки может успокоить ваши страхи и помочь не отвлекаться от темы.

Нет ничего постыдного в том, чтобы использовать бумажку в важном разговоре. И это особенно верно, если ваш супруг знает, что вы много работаете, чтобы улучшить общение между вами.Они будут уважать вас и ценить ваши усилия.

6. Используйте сценарий «потребности».

Идея состоит в том, чтобы сосредоточиться на проблеме или проблеме , , а не на другом человеке.

Начните с описания ситуации или проблемы. Будьте конкретны и используйте только факты, без анализа или интерпретации. Дело не в вашем мнении или личном подходе к проблеме, которую вы хотите изменить. Речь идет о решении проблем.

Затем выразите свои чувства, используя не обвиняющие утверждения «я».Передайте природу, интенсивность, причину и продолжительность чувств. Начните широко и конкретизируйте, но никогда не обвиняйте.

Наконец, сделайте запрос на конкретное, ощутимое изменение поведения. Вы не пытаетесь изменить атрибуты или чувства человека - только определенное поведение, которое поможет вам справиться с вашими чувствами.

«Мне нужно, чтобы вы внимательнее помогали по дому» ничего не даст. «Если бы ты мог помыть посуду после обеда, я мог бы немного отдохнуть перед тем, как снова покормить ребенка», это могло бы дать тебе отдых… и чистую кухню.

7. Возвращайся в школу.

К сожалению, наша система образования построена на таких предметах, как математика, естественные науки и история. Такие темы, как навыки общения и межличностного общения, оставлены на усмотрение общества и дома, и эти навыки становятся еще более сложной задачей в наших интимных отношениях с высокими ставками.

И это означает, что большинство людей идут по проходу с пожизненной клятвой, основанной на любых навыках взаимоотношений, которые они переняли из своего окружения. Разве не кажется странным, что в карьере есть длинный список образовательных и практических требований, но пожизненное обязательство оставлено на волю случая?

- это «учителей», все призвание которых посвящено тому, чтобы помогать парам общаться и взаимодействовать эффективными способами, укрепляющими близость.И существует бесчисленное множество форматов, подходящих для ваших целей в отношениях.

Когда вы боитесь общаться со своим супругом, это может быть связано с тем, что вы так и не научились , как общаться. И, как говорится, «когда люди знают лучше, они лучше добиваются».

Если вы действительно любите своего супруга и хотите, чтобы ваш брак был успешным, рискните ради самого важного компонента ваших отношений: общения. Примите свои различия и причуды и развивайте любящее желание удовлетворять потребности вашего супруга, когда это возможно.

И прежде всего помните, что ваши отношения намного важнее, чем проблемы, стоящие на их пути.

Мэри Эллен Гоггин предлагает коучинг отношений для отдельных лиц и сотрудничает со своим партнером доктором Джерри Дуберштейном, чтобы предложить частные уединения для пар в причудливом морском порту, Портсмут, Нью-Хэмпшир. Чтобы узнать больше о Мэри Эллен и ее работе, запланируйте полчасовую бесплатную консультацию .

8 причин, по которым ваш муж не разговаривает с вами (и 6 советов по этому поводу)

«Почему мой муж не разговаривает со мной?»

Вы задаете себе этот вопрос?

Позвольте мне рискнуть и предположить, что вы, муж, больше не разговариваете с вами, и ваш брак не тот, что был.

Может быть сложно понять, что делать. Ведь общение - один из важнейших факторов успешного брака.

И без этого, как вы собираетесь расти и строить свой брак и свою совместную жизнь?

Но не паникуйте.

Что вам нужно знать, так это то, что мужчины по-разному общаются с женщинами, и мужчины часто отключаются от разговора время от времени.

Итак, в этой статье я собираюсь перечислить 8 причин, по которым ваш муж может больше не общаться с вами, а затем мы обсудим, что вы можете сделать, чтобы ваш муж больше общался с вами.

Нам есть о чем поговорить, так что приступим.

8 возможных причин, по которым муж не разговаривает с вами

1. Ваш муж не чувствует себя для вас важным

Может быть, ваш муж не разговаривает с вами, потому что чувствует, что ему недостаточно внимания с вашей стороны, и он не чувствует, что вы уважаете его таким, какой он есть.

Он не прилагает усилий, потому что считает унизительным работать для внимания собственной жены.

Это то, что должно происходить естественно.

Таким образом, это становится проблемой, которая питается сама собой, потому что вы оба считаете, что не обращаете внимания друг на друга.

Есть причина, по которой мужчины так себя чувствуют.

Видите ли, согласно новой теории психологии, называемой «инстинктом героя», у мужчин есть врожденное желание чувствовать себя «важными» для женщины.

Теперь я хочу предположить, что вы сильная и независимая женщина, и, хотя вашему мужу это нравится в вас, вы, возможно, излучаете ощущение, что он вам не нужен в жизни.

Это звучит глупо, но мужчины могут быть очень чувствительны к тому, что чувствуют себя несущественными для своей женщины, и это может нанести серьезный ущерб его самооценке и уверенности.

Почему?

Потому что у мужчин есть биологическое побуждение чувствовать себя нужными, чувствовать себя важными и обеспечивать женщину, о которой он заботится.

Психолог Джеймс Бауэр создал термин «инстинкт героя».

Как утверждает Джеймс, мужские желания не сложны, их просто неправильно понимают.

Инстинкты - мощные движущие силы человеческого поведения, и это особенно верно в отношении того, как мужчины подходят к своим отношениям.

Итак, когда инстинкт героя не задействован, муж может чувствовать себя обездоленным. Он перестает общаться, потому что чувствует, что в отношениях его не уважают.

И он не будет полностью «вкладывать» в содержательный разговор с вами, если вы не дадите ему ощущение смысла и цели и не дадите ему почувствовать себя важным.

Как вы активируете в нем этот инстинкт и придаете ему смысл и цель?

Вам не нужно притворяться кем-то, кем вы не являетесь, или изображать «девицу в беде».Вам не нужно каким-либо образом ослаблять свою силу или независимость.

Вы просто должны показать мужчине то, что вам нужно, и позволить ему сделать шаг вперед, чтобы удовлетворить это.

В своем новом видео Джеймс Бауэр описывает несколько вещей, которые вы можете сделать. Он показывает фразы, тексты и небольшие просьбы, которые вы можете использовать прямо сейчас, чтобы он почувствовал себя более важным для вас.

Запустив этот очень естественный мужской инстинкт, вы не только заставите его открыться вам, но и поможете вывести ваши отношения на новый уровень.

Вот снова ссылка на его уникальное видео.

2.

Боится своих чувств

Эта причина, вероятно, относится только к тем, кто находится на ранней стадии своего брака.

Иногда мужчину постепенно доходит до того, что он состоит в браке и что жена полагается на него всю оставшуюся жизнь.

Конечно, ему следовало подумать об этом до того, как жениться, но иногда вам может потребоваться время, чтобы задуматься о значении больших живых событий.

Когда он понимает, что он должен обеспечивать другого человека и строить вместе семью, он может чувствовать себя неуверенно и не знает, как правильно это обработать.

Что, если бы он уже понял свою жизнь?

У него были планы относительно того, как будет выглядеть его жизнь.

И вдруг он стал менее уверен во всем, потому что понимает, что наличие семьи действительно меняет траекторию его жизни.

Те ночи с мальчиками? Бизнес, который он всегда думал начать? Путешествие обратно, в которое он хотел отправиться в подростковом возрасте?

Все это перестает существовать, когда вы состоите в браке.

Значит, он испугался. И он игнорирует вас, потому что вы пугаете его.

И послушайте, ему может потребоваться время, чтобы прийти в себя, поскольку он полностью все это обработает. Он просто будет вести себя отстраненно какое-то время, пока не сможет все это осмыслить.

В подобных ситуациях важно не слишком сильно подталкивать его, чтобы он открылся вам. Это может иметь эффект, противоположный тому, что вы ищете.

Вместо этого сохраните хладнокровие и спокойствие и будьте рядом с ним, когда он будет готов поговорить.п

Он скоро поймет, как сильно любит вас, и

3. Возможно, он не готов к детям

Я не уверен, где вы находитесь в вашем браке, но если у вас еще не было детей, то он может чувствовать, что он еще не готов иметь детей.

Создание семьи - это большое обязательство, и хотя он может быть уверен, что действительно любит вас, он может почувствовать себя лучше, если это будет происходить медленнее.

Если создание семьи не за горами, он начнет избегать общения как способа притормаживать дела.

В этом нет ничего плохого. Фактически, это означает, что когда вы будете детьми, вы знаете, что оба готовы к этому.

Так что, если вы думаете, что он может игнорировать вас из-за того, что дела идут слишком быстро, дайте ему понять, что вы не против действовать медленнее.

4. У него другие приоритеты

На каком этапе жизни находится ваш парень?

Когда парню уже за двадцать или за тридцать, он (вероятно) изо всех сил пытается закрепиться в своей карьере.

Он начинает зарабатывать деньги и знает, что ему нужно сосредоточиться, если он хочет добиться успеха.

Может быть, он амбициозен и его начальник просит его работать допоздна и работать сверхурочно. Или, возможно, в его жизни есть другие проблемы.

В конце концов, жизнь сложна. У нас есть все битвы и сражения, которые нам предстоит преодолеть.

Он не общается с вами, потому что эти стрессы и приоритеты берут на себя его внимание.

Если вы только начинаете вступать в брак, ему может быть трудно полностью открыть вас.

Может быть, он боится вашей реакции, поэтому вы остаетесь в неведении.

5. Он полностью сосредоточен на себе

Это может быть предупреждающим знаком о том, что ваш муж немного самовлюблен и заботится только о том, что для него важно.

Он полностью эгоцентричен и редко задумывается о ваших чувствах и о том, что вы переживаете.

Возможно, вы ему не нравитесь и он использует вас только в личных целях.

Он сосредоточен почти исключительно на том, чтобы делать то, что нравится ему больше, чем вам. Он никогда не идет на компромиссы.

Если раньше он был менее эгоистичным и более сосредоточенным на ваших потребностях, то это плохой знак.

Иногда это может быть эмоциональная проблема, которая заставляет его больше сосредоточиться на себе.

Но это не освобождает его от полного игнорирования ваших потребностей и желаний.

Отношения - это улица с двусторонним движением, и если он сосредоточен только на себе, то, возможно, его любовь исчезла из отношений.

3 общих различия в общении мужчин и женщин

6.Мужчины держатся для себя больше, чем женщины

Посмотрим правде в глаза. Мужчины и женщины - совершенно разные звери. С незапамятных времен мужчины были охотниками и воинами.

Женщины были воспитательницами и домработницами.

Женщины любят беседу. Мужчины этого не делают. В этом отделе мало что изменилось.

Держу пари, что вы бесконечно разговариваете со своими друзьями. Посмотрите на группу дружбы вашего мужа. Он делает то же самое? Держу пари, что нет.

Мужчины могут держать в себе гораздо больше, чем большинство женщин.

В разговоре мужчины обычно говорят серьезно и практично.

Конечно, они говорят и слушают, но больше ничего не происходит.

С другой стороны, женщины склонны расширять свои чувства и искать решения, чтобы «уладить проблемы».

У женщин есть еще один уровень общения: невербальный. Они используют мимику и эмоциональные сигналы.

7. Чувства против фактов

Для мужчин разговоры служат цели. Это инструмент для решения проблем.Поэтому разговоры о мужчинах должны основываться на фактах.

Они склонны избегать светской беседы или бессмысленных разговоров, потому что это просто пустая трата времени.

Женщины, как правило, предпочитают расширяться в разговоре и исследовать чувства человека, с которым они разговаривают.

В конце концов, женщины склонны быть более сочувствующими и сострадательными. Вот почему женщины любят говорить об эмоциях. Я уверен, вы можете засвидетельствовать, что мужчин не так много.

8. Мужчины просто хотят получить балл

Как я уже упоминал выше, мужчины разговаривают с определенной целью, а это значит, что они хотят быстро перейти к делу!

Для каждого разговора должна быть цель.Нет нужды в бессмысленном разговоре.

Для женщин же разговоры обычно намного дольше. Им нравится узнавать кого-то поближе и говорить о чьей-то личной жизни и интересах.

В то время как мужчины могут быть удовлетворены ответами «да» или «нет», женщины предпочитают узнать как можно больше.

Как заставить мужа общаться с вами: 6 важных советов

1. Найдите время, когда ничто не отвлекает

Это очевидный вопрос, но если вы хотите хорошо поговорить с мужем, вам нужно тихое место, где вы можете расслабиться и пообщаться.

Это может стать проблемой, если у вас есть маленькие дети. Вы можете подождать, пока они лягут спать, и затем попросить своего мужа поговорить с ним.

В конце концов, вы просто не хотите, чтобы вас отвлекали от разговора.

Вы можете пойти в ресторан, но вам нужно убедиться, что это тихое место, где вы можете иметь свое личное пространство, не отвлекаясь.

2. Не атакуйте их персонажа

Если они делают что-то не так в отношениях, убедитесь, что вы не привязываете их характер к их действиям.

Вы можете не знать их истинных намерений. В конце концов, иногда, когда мы делаем что-то не так, мы даже не подозреваем, что делаем это.

Но когда вы начинаете атаковать их персонажа и переходите на личности, это превращается в спор, и ничего не решается.

Это приведет только к непродуктивному разговору, и ваш муж может отключиться еще больше.

Помните: если ваши отношения должны продолжаться и, что наиболее важно, расти, вам необходимо продуктивно обсудить, почему он не общается с вами так часто, как вам хотелось бы.

Не говори о личных оскорблениях.

3. Перестаньте думать о том, кто вызывает больше проблем в отношениях

Всякий раз, когда возникает проблема, такая как недостаток общения в отношениях, почти всегда есть две стороны истории.

Да, ваш муж может быть более ответственным за то, что он не общается, но такое указание на это только заставляет вас казаться мелочным, как будто вы пытаетесь заработать очки.

Точно так же не поднимайте предыдущие вопросы, чтобы показать, кто вызвал больше проблем в отношениях.

Придерживайтесь текущей проблемы - отсутствия связи с вашим мужем. Сосредоточьтесь на самом важном. Оставьте в стороне эго.

Теперь, если вы обнаружили реальную проблему, почему он не общается с вами, и вы общались вместе честно, ясно и зрело, это прекрасно.

Если вы оба согласились работать над коммуникацией в отношениях, важно придерживаться этого и посмотреть, как все пойдет.

Но если со временем вы обнаружите, что он на самом деле никоим образом не меняется (и даже не прилагает усилий), то, возможно, пришло время для более решительных шагов.

Могут ли люди измениться? Да, конечно, могут. Но они должны не только быть готовы к изменениям, но и продемонстрировать это своими действиями.

Как гласит старая пословица, легче сказать, чем сделать. Поэтому всегда обращайте внимание на их действия, когда решаете, распроданы ли проблемы в браке.

4. Сделайте так, чтобы ваш муж почувствовал себя героем

Это еще одна стратегия, которая может очень эффективно помочь мужчине почувствовать себя хорошо, чтобы он с большей вероятностью открылся вам.

Если вы хотите, чтобы ваш муж открылся вам и общался с вами, вы должны заставить его чувствовать себя вашим кормильцем и защитником, кем-то, кем вы искренне восхищаетесь.

Другими словами, вы должны заставить его почувствовать себя героем (хотя и не совсем таким, как Тор).

Я знаю, это звучит немного глупо. В наши дни женщинам не нужен кто-то, кто бы их спасал. Им не нужен «герой» в жизни.

И я не могу согласиться с большим.

Но вот ироническая правда.Мужчинам по-прежнему нужно быть героями. Потому что в их ДНК заложено стремление к установлению отношений, позволяющих им чувствовать себя кормильцами.

Мужчины жаждут восхищения. Они хотят занять достойное место для женщины в своей жизни и служении, обеспечить и защитить ее. Это глубоко укоренилось в мужской биологии.

А кикер?

Мужчина не полюбит женщину, если эта жажда не утолится.

Он хочет видеть себя поставщиком. Как человек, которого вы действительно хотите и должны быть рядом. Не просто соучастник, «лучший друг» или «соучастник преступления».

Если вы не заставите его почувствовать это, он будет чувствовать себя менее мужчиной. Выхолощенный. И ваш муж со временем потеряет к вам интерес.

Я могу гарантировать вам, что если вы сможете заставить его почувствовать себя героем, он начнет более открыто общаться с вами.

На самом деле есть психологический термин для обозначения того, о чем я здесь говорю. Это называется инстинктом героя. Этот термин был придуман психологом отношений Джеймсом Бауэром.

Об этом я коротко говорил выше.

Так вот, вы не можете активировать его инстинкт героя, просто восхищаясь им в следующий раз, когда увидите его. Мужчины не любят получать награды за участие в шоу. Поверьте мне.

Мужчина хочет чувствовать, что он заслужил ваше восхищение и уважение.

Как?

Вы должны найти способы заставить его почувствовать себя вашим героем. Это искусство, которое может быть очень забавным, если вы точно знаете, что делать. Но для этого потребуется немного больше работы, чем просто попросить его починить ваш компьютер или нести ваши тяжелые сумки.

Лучший способ научиться вызывать у парня инстинкт героя - посмотреть это бесплатное онлайн-видео. Джеймс Бауэр дает потрясающее представление о своей концепции.

Если вам удастся активировать этот инстинкт, вы сразу увидите результаты.

Когда мужчина искренне чувствует себя вашим героем, он становится более любящим, внимательным и заинтересованным в преданных и долгосрочных отношениях с вами.

Инстинкт героя - это подсознательное побуждение мужчины тяготеть к людям, которые заставляют его чувствовать себя героем.Но это усиливается в его романтических отношениях.

Писательница

Hack Spirit Перл Нэш открыла это для себя и в процессе полностью перевернула всю жизнь романтических неудач. Вы можете прочитать ее историю здесь.

Верхний наконечник:

Некоторые идеи действительно меняют жизнь. А для романтических отношений это одна из них. Вот почему вам следует посмотреть это бесплатное онлайн-видео, где вы узнаете, как активировать инстинкт героя.

5. Найдите время, чтобы вместе заняться чем-то интересным

Когда вы углубляетесь в брак, легко забыть повеселиться.

Чем больше вы объединяете свои жизни, тем больше времени вы тратите на работу по дому и просто бездельничать, а не на увлекательные свидания и приключения.

Отчасти это неизбежное следствие брака.

Возможность вместе делать скучные вещи, а также веселиться всю ночь напролет и раскачиваться на люстрах - это лишь часть создания прочной и долгосрочной связи.

Но, к сожалению, эта «скука» может стать весомой причиной, по которой муж может разлюбить.

Так что имейте в виду:

То, что вы женаты, не означает, что веселье окончено.

Жизненно важно, чтобы вы не позволяли вашим отношениям превращаться только в разумные ночи и сбережения на будущее. Это вообще не выбор типа «или-или».

Вы знаете знаменитую фразу о расставании: «Я люблю тебя, но не люблю»? На самом деле это часто означает, что «мы больше не делаем вместе забавных вещей».

Совместное веселье - это часть отношений.Это большая часть того, что связывает вас вместе.

Вначале веселье было главным. Теперь ничего не может быть. Но вы можете убедиться, что это довольно большая функция.

Как вы это делаете? Это скучно, но займитесь чем-нибудь веселым.

Если это не происходит естественным образом, необходимо принять меры, чтобы убедиться, что это началось.

Может быть, обычное свидание в субботу вечером, или воскресный фильм, или просто жаркий вечер изредка. Все, что работает для вас и вашего мужа.

6. Попробуйте правило 10 минут

Вы когда-нибудь слышали о правиле 10 минут?

Это термин, придуманный экспертом по взаимоотношениям с Терри Орбуч.

Фактически, в своей книге «5 простых шагов, которые сделают ваш брак от хорошего к лучшему», она говорит, что 10-минутка - это самый лучший распорядок, в который может войти пара.

Итак, держу пари, вы задаетесь вопросом: что, черт возьми, за правило 10 минут ?!

Согласно Орбуху, правилом является «ежедневный инструктаж, на котором вы и ваш супруг находите время, чтобы поговорить о чем угодно под солнцем - кроме детей, работы, домашних дел или обязанностей.

Конечно, чтобы заняться этим занятием, вы захотите задать несколько заранее запланированных вопросов.

Вот несколько идей:

- Чем вы хотите, чтобы вас запомнили?

- Какая ваша самая сильная черта?

- Какая, по вашему мнению, лучшая песня всех времен?

- Если бы вы могли изменить одну вещь в мире, что бы это было?

Идея здесь в том, чтобы поговорить о чем-то необычном. Поговорим о чём-нибудь интересном!

Вы можете подумать, что знаете, что друг друга думают обо всем, но держу пари, что вы ошибаетесь.Обо всех можно больше узнать.

Черт возьми, вы даже можете поговорить о прошлом и обо всех хороших моментах, которые вы провели вместе.

Это гарантирует, что его ум будет блуждать обо всех страстных и веселых моментах, которые вы провели вместе.

БЕСПЛАТНАЯ электронная книга: Руководство по восстановлению брака

То, что в браке есть проблемы, не означает, что вы собираетесь развестись.

Ключ в том, чтобы действовать сейчас, чтобы все исправить, пока ситуация не ухудшилась.

Если вы хотите, чтобы практические стратегии значительно улучшили ваш брак, ознакомьтесь с нашей БЕСПЛАТНОЙ электронной книгой здесь.

В этой книге у нас одна цель: помочь вам исправить ваш брак.

Вот снова ссылка на бесплатную электронную книгу.

Я только что запустил канал на YouTube

Спасибо, что заглянули в Hack Spirit. Надеюсь, вам понравилась эта статья.

Если вам понравилась эта статья, вы можете подписаться на меня на YouTube.

Я только что запустил свой канал и создаю видео на основе статей, которые вы читаете.Для меня это будет означать весь мир, если вы нажмете кнопку подписки ниже. Тогда вы увидите мои видео, когда я их опубликую.

Вот одно из моих последних видео. Проверить это!

Как заставить мужа поговорить, часть 1 | Общение с супругом

Я задаю вопрос мужу; Жду 30 минут. Я обещаю. Тридцать минут на то, чтобы он ответил. Иногда жду по часу. Иногда жду 2 дня. Что это?

Вот как заставить мужа поговорить, но сначала давайте рассмотрим некоторые возможные причины, по которым он не разговаривает.

Причины общения

Он не может или не может говорить так быстро, как вы: Когда им предлагают решение, которое необходимо принять, некоторые люди (мужчины или женщины) получают мгновенный ответ; некоторым людям приходится тщательно анализировать каждый угол; большинство людей находятся где-то посередине. Если ваш муж - один из тех, кому нужно анализировать со всех сторон, на это нужно время. Возможно, он не сможет дать ответ (как ваша мама и лучшая подруга). Сравните это с чем-то, чего вы не можете сделать, что он хочет от вас.«Просто будь счастлив». Или «Просто перестань об этом беспокоиться». Вам хотелось бы стать счастливым или перестать волноваться, но сейчас вы не можете. Может, он так разговаривает. Ему бы хотелось «просто сказать что-нибудь», но сейчас он не может.

Он уже сказал это однажды: Есть старая шутка: «Я однажды сказал ей, что люблю ее; если я передумаю, я дам ей знать. Если он ответил однажды, это может быть его ответ. Даже если вы желаете большего подтверждения или представили ему новую информацию, он может почувствовать, что уже ответил достаточно, и не знать, почему вы хотите, чтобы он подтвердил свой ответ еще раз.

Ему все равно: Вы хотите узнать мексиканскую или тайскую кухню? Ему действительно все равно, и он не хочет прикладывать умственные усилия или рисковать, чтобы принять даже незначительное решение. Если бы ему было все равно, он бы выбрал.

Он не знает: У каждого из вас есть области знаний. Он знает о недвижимости; вы знаете о ландшафтном дизайне. Он знает кухню; ты знаешь питание. Попытка завязать разговор, в котором один из супругов является экспертом, а другой - любителем, требует согласованных усилий и терпения.Если вы хотите поделиться тем, что вы исследовали, скажите ему об этом. «Я изучал программу обучения в домашней школе. Я нашел кое-что, чем хотел бы с вами поделиться ». Это кардинально отличается от того, чтобы за ужином ошарашивать его словами: «Какой учебной программой вы хотите, чтобы дети использовали в этом году?» Он пытается понять, почему он в разговоре: «Ты уже знаешь, чего хочешь». Между экспертом и любителем все еще может быть полезный диалог, но не ждите, что он внесет значимый контент и будет так же взволнован разговором о детском питании, как и вы.

Он не хочет вас разочаровывать: Бывают ситуации, когда супруги расходятся. Он знает, чего вы хотите; он знает, чего хочет. Вместо того, чтобы разочаровывать вас или идти против своих убеждений, он молча откладывает и избегает часами, днями, неделями ...

Он не хочет начинать драку: Он помнит, когда в последний раз был втянут в конфликт. Он не собирается туда возвращаться. Вместо того чтобы рисковать столкнуться, он предпочитает молчать.

Он в мире с тишиной: Он весь день слушал сплетни женщин на работе. Он преподает с 8 утра. Торги на бирже утомительны. Он хочет, чтобы его дом был местом мира - и для него это был мир и покой.

Причина родства

Он проверяет эмоционально. Ваш муж может эмоционально дистанцироваться от вас. Он может отвергать близость из-за непрощения, бессердечия или отрицания. Он может пострадать из-за беспокойства в ваших отношениях или из-за беспокойства за пределами ваших отношений. Он чувствует необходимость защитить себя от дальнейших травм, поэтому закрывает людей, способных причинить ему боль, из своего мира.Один из способов, которым он проводит это отключение, - это не делать себя уязвимым, говоря с вами о значимых вещах.
Подумайте об этом.

Хороший первый шаг к разрешению дилеммы говорящего - это понять, почему он не разговаривает. В дар любви не думай о нем зла. Встаньте на его место и подумайте, почему он не разговаривает. Не думайте, что он хочет причинить вам мучения своим молчанием. Не думайте, что он несчастен в вашем браке. Был ли он тихим и рассудительным до вашей свадьбы? Как долго разговоры были проблемой? Есть ли проблема, с которой ему нужно время, чтобы разобраться? Постарайтесь свести к минимуму свое разочарование его молчанием.Уважайте его индивидуальность и проявляйте благодать, необходимую всем нам, чтобы преодолеть наши слабости.

Это не означает, что вы решитесь на односторонний брак, лишенный значимого разговора и близости. В Part 2 мы говорим о том, зачем он вам нужен, и что вы можете сделать. Щелкните здесь, чтобы прочитать часть 2 этой серии.

Если вашему браку угрожает раздельное проживание или развод, позвоните нам по телефону (866) 903-0990, чтобы поговорить с кем-нибудь, или , используя форму ниже , чтобы запросить дополнительную информацию о нашем семинаре Marriage Helper для проблемных браков.Мы можем помочь вам спасти ваш брак даже в случае неверности, потери доверия, гнева, сексуальных проблем и других проблем. (Если вы думаете, что ваш супруг никогда не приедет, свяжитесь с нами по телефону или с помощью формы ниже, и мы расскажем вам, что сделали другие, которые чувствовали то же самое, чтобы привести туда своих супругов.) Мы сохраним все, что вы нам скажете, в полной конфиденциальности . Наша мотивация - помочь вам определить, подходит ли этот семинар для вас и вашей конкретной ситуации.

Как реагировать на молчаливое обращение со стороны вашего супруга

Безмолвное лечение.Я предполагаю, что каждый супруг давал или получал его хотя бы раз. Он передает тонну, не говоря ни слова, передавая такие вещи, как гнев, разочарование, горечь, манипуляции, смирение, разочарование и печаль. Но долгое молчание может навредить браку и вызвать одиночество. Обычно молчаливый супруг изолирует другого, который становится одиноким супругом. Если вы одинокий супруг, страдающий в тишине, надежда есть. Вот несколько вещей, которые нужно понять и сделать, чтобы снова стимулировать общение.

1.

Не думайте, что вы знаете причину молчания.

Причины могут быть сложными и разнообразными. Предположение, что вы можете просто понять, что происходит в голове и сердце вашего супруга, может быть контрпродуктивным. Если ваш супруг не объяснил молчание, ваши предположения могут вызвать защитную реакцию, гнев и продолжительное молчание, если вас сочтут чрезмерно упрощающим или высокомерным.

2. Объясните своему молчаливому супругу, что вам нужно и вы хотите общаться.

Это может показаться простым, но в браке постоянно случаются недопонимания и предположения, причиняющие вред паре.Они могут думать, что молчание - золото, вызывающее ложное чувство покоя, и не осознавать, что молчание разрушает ваши отношения.

3. Будьте готовы слушать, а не только говорить.

Связь - это улица с двусторонним движением, требующая разговора и слушания. Общение - это улица с двусторонним движением, которая требует разговора и слушания. Умение слушать так же важно, если не больше, чем говорить, когда вы пытаетесь уговорить молчаливого супруга. Если они почувствуют, что вы просто хотите, чтобы они поговорили, чтобы вы взяли слово и высказали свое мнение, они, скорее всего, замолчат.Умение эффективно слушать очень важно для общения.

4. Будьте любезны, а не едко или саркастично, когда ваш супруг (а)

делает попытки поговорить с вами.

Избегайте слов «пора» или «о, вы все-таки догадались, как говорить!» Вместо этого скажите «спасибо». Сарказм может убить любой реальный прогресс, которого вы могли добиться в общении, так что похороните закатывания глаз и саркастические реплики.

5. Соблюдайте Золотое правило в своей реакции.

Общение с молчаливым супругом может вызвать множество негативных эмоций, и может быть трудно относиться к нему так, как вы хотите, чтобы относились к вам. Но отчасти это важно, потому что вы пытаетесь моделировать для них, как вы хотите, чтобы они взаимодействовали с вами. Не используйте Золотое правило как манипуляцию; просто поставьте себя на их место и слушайте себя, думая, прежде чем говорить.

6. Постарайтесь проявить сочувствие вместо того, чтобы завоевать сочувствие вашего Молчаливого супруга.

Сочувствовать сложно, особенно если вы чувствуете, что причиняет вам боль.Если вы хотите, чтобы они сочувствовали вашему одиночеству больше, чем сочувствовали и понимали их боль, вы, вероятно, поощряете молчание.

7. Будьте готовы отпустить свою обиду.

Обиды могут быть естественными, даже понятными при определенных обстоятельствах ... но они также разрушительны. Некоторые люди, хранящие обиду на долгое время, думают, что она не повлияет на всю их жизнь. Но обида имеет свойство просачиваться в другие части жизни. Вам нужно будет поработать, чтобы отпустить это.

8. Найдите время.

Чтобы заставить молчаливого супруга заговорить, нужно время. И вам может потребоваться запланировать время, когда вы можете просто побыть одному. Если у вас еще нет привычки, это может быть хорошей причиной начать устраивать свидания, чтобы провести некоторое время вдали от детей, работы и повседневных дел и сосредоточиться на общении.

9. Будьте готовы просить прощения.

Иногда тишина возникает из-за невысказанной боли, которую вы даже не подозреваете. Если что-то всплывет на поверхность, не защищайтесь, но будьте готовы оценить это и признать это.Обоснованная просьба о прощении может стать мощным подспорьем в браке. Временами, когда Сьюзен молчаливо обращалась со мной, я обнаруживал, что один из лучших способов заставить ее открыться - это искренне извиниться: «Прошу прощения. Я был неправ. Пожалуйста, прости меня?

10. Будьте готовы предложить прощение.

Иногда молчание возникает из-за вины или стыда вашего супруга. Если это всплывет на поверхность, то прощающее сердце может быть именно тем, что нужно, чтобы снова открыть врата к содержательному разговору с вашим супругом.Прощение - это решение. Когда вы действительно прощаете кого-то, вы принимаете решение отпускать, обнимать, прощать и расти.

11. Понимание пассивно-агрессивной тишины.

Молчание может быть инструментом манипуляции в руках пассивно-агрессивного супруга. И это может все усложнить. Если вы подозреваете это, нажмите здесь, чтобы увидеть наш пост об обращении с пассивно-агрессивным супругом.

12. Не сдавайтесь.

Самодовольство разрушительно в браке.Если вы чувствуете себя утомленным одиночеством и тишиной, найдите друзей и семью, которые поддержат вас и поддержат.

Этот список не является исчерпывающим или волшебным. Общение и брак иногда - это просто тяжелая работа. Но молитвенное и терпеливое стремление к миру и разрешению может помочь вашему браку укрепиться, когда вы вместе выйдете из долин тишины и одиночества.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *