Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

Как подружиться с окружающими, если вы скромный интроверт

29 апреля 2022 Отношения

Советы психологов помогут достичь цели и не страдать.

1. Будьте собой

Интроверты нуждаются в одиночестве, и отказываться от него не стоит. Это нормально, если вы не хотите всё время проводить среди других людей. Поэтому, прежде чем искать новых друзей, спросите себя, действительно ли вам это необходимо? Может, вы просто считаете, что у вас должно быть больше знакомых — как у всех? А может, вам навязали эту точку зрения?

Но если вы и правда хотите расширить свой круг общения, в первую очередь определите, каких людей вы хотите видеть рядом с собой. Обычно комфортнее всего бывает с теми, кто разделяет ваши интересы и взгляды на жизнь.

Поэтому стоит сосредоточиться на том, что увлекает вас, отыскать людей со схожими хобби и дать новым знакомым узнать себя поближе, полюбить за то, кто вы есть на самом деле.

2. Меняйте не себя, а своё поведение

Черты личности изменить нелегко, но можно попробовать иногда вести себя иначе. Психологи выяснили, что более экстравертное поведение может положительно влиять на самочувствие человека.

Попробуйте перекинуться парой слов с коллегой на офисной кухне, принять приглашение на вечеринку, оставить комментарий в сообществе в социальной сети. Отслеживайте, что вы чувствуете, когда делаете непривычные вещи. Если вам некомфортно, не заставляйте себя.

3. Не бойтесь, что люди сразу вас не полюбят

Мы часто стараемся произвести хорошее первое впечатление на людей, боимся их разочаровать и думаем, что нас могут невзлюбить. Но беспокоиться об этом не надо. Специалисты из разных университетов США доказали, что после знакомства вы нравитесь людям намного больше, чем думаете.

4. Здоровайтесь с людьми первыми

Совет может показаться банальным, но скромные интроверты зачастую стесняются сказать «привет» или посмотреть человеку в глаза. А ведь именно эти простые действия показывают людям, что вы дружелюбны. Поэтому не бойтесь первым помахать кому‑то рукой и улыбнуться.

5. Используйте дружелюбный язык тела

Чтобы обрести уверенность в себе и улучшить взаимодействие с людьми, старайтесь показывать телом свою открытость к общению, советует Ванесса Ван Эдвардс — писатель, основатель лаборатории The Science of People, исследующей поведение людей.

Не скрещивайте руки на груди, будто бы защищаясь, держите спину прямо. Улыбайтесь и кивайте, поддерживая собеседника и побуждая его продолжать рассказ.

6. Дайте себе время

Мы показываем себя настоящих, только когда чувствуем себя комфортно с кем‑то. Но для этого нужно время. И если вам поначалу неудобно находиться с новыми друзьями, не ругайте себя, говорит писатель Дженн Граннеман. Чем больше вы будете проводить с ними время, тем комфортнее вам будет.

7. Интересуйтесь людьми, задавайте вопросы

Когда мы встречаем новых людей, приходится говорить о себе, а этого боится каждый интроверт. Но разговор не обязательно должен быть о вас.

Дженн Граннеман

Автор книги «Секретная жизнь интровертов. Искусство выживания в „громком“ мире экстравертов».

У интровертов есть суперсила: слушать. Так что заставьте собеседника говорить, задавая ему вопросы.

Люди любят рассказывать о себе и о том, что они думают. Дайте им такую возможность и иногда отвечайте на их вопросы.

8. Используйте свои сильные стороны

Другим людям могут нравиться ваши черты характера, особенности поведения, навыки. Пользуйтесь этим.

Изучите себя, выясните, в чём вы хороши. Например, вы можете быть прекрасным слушателем, сострадательным и чутким человеком, а ваши друзья могут рассчитывать на вашу поддержку и умение хранить тайны.

Ваши уникальные качества могут понравиться другому интроверту, который признает в вас близкого по духу человека, или смогут дополнить противоположные черты экстраверта.

9. Не бойтесь пробовать новое

Если ваши нынешние увлечения не помогают вам расширить круг общения, поищите новые хобби. Начать можно с того, что всегда интересовало: записаться в танцевальный класс или на экскурсию по родному городу, поработать волонтёром или поучаствовать в общественных мероприятиях.

Не нужно ни с кем разговаривать в первый раз, если вам некомфортно. Но если вам понравится, вы можете продолжать ходить на мероприятия и поддерживать отношения с кем‑то, кого уже встречали там.

Зачастую нас тянет к людям со схожими ценностями и опытом, но не бойтесь знакомиться с людьми, которые отличаются от вас. Общение с ними поможет расширить ваш кругозор или даже поменять взгляд на мир.

10. Присмотритесь к уже знакомым людям

Вам не обязательно искать друзей среди незнакомцев. Автор книг об интровертах София Демблинг предлагает обратить внимание на окружающих: кто‑то из них может оказаться интересным человеком со схожими увлечениями и взглядами на жизнь.

Может быть, ваш коллега любит ту же музыку, что и вы, и с радостью составит вам компанию на концерте. Или он читает так же много и готов поделиться своей коллекцией интересных книг. А может, ваша бывшая одноклассница на самом деле интересная девушка, с которой можно поговорить обо всём на свете? Присматривайтесь к людям!

11.

Будьте чуть настойчивее

Если хотите с кем‑то подружиться, не бойтесь рискнуть и сделать первый шаг, написать, завести разговор.

София Демблинг

Автор книг об интровертах.

То, что вам кажется навязчивым, может показаться другим дружелюбным. Наша чувствительность может работать на нас или против нас. Не будьте настолько чувствительны, чтобы бояться рискнуть. Будьте достаточно чуткими, чтобы понять, стоит ли отойти в сторону.

И не бойтесь неловкости в общении, если она возникнет в первое время. Это никак не характеризует вас или другого человека. Просто так бывает в начале дружбы.

12. Не гонитесь за количеством

Психологи считают, что на самом деле не важно, сколько у вас друзей. Важно, насколько они подходят именно вам. Потому что качество отношений с людьми напрямую влияет на чувство счастья и удовлетворённость жизнью.

Возможно, вам достаточно иметь крепкие отношения с семьёй и одним другом, ладить со своими коллегами и при необходимости поддерживать вежливый разговор. И если вам так комфортно — хорошо. В конце концов, лучше иметь одного, но хорошего друга, чем собрать толпу знакомых, на которых у вас нет ни времени, ни энергии.

13. Тренируйтесь в общении, но не переусердствуйте

Чтобы улучшить свою способность взаимодействовать с другими людьми, общайтесь с ними. Однако не нужно быть социально активным постоянно. Не проводите слишком много времени с друзьями, если это вызывает у вас стресс.

14. Погрузитесь в рутину дружбы

Многие интроверты любят рутину, так что не бойтесь просить друзей о встрече раз в неделю в определённое время. Например, чтобы пообедать в субботу в вашем любимом ресторане или прогуляться в парке во вторник после работы.

Дженн Граннеман

Автор книги «Секретная жизнь интровертов. Искусство выживания в „громком“ мире экстравертов».

Когда мы знаем, чего ожидать, то чувствуем себя более комфортно и тратим меньше энергии. Кроме того, так вам не нужно будет придумывать что‑то новое и интересное каждый раз, когда вы собираетесь вместе.

15. Не расстраивайтесь, если дружбы не вышло

Бывает и такое, что некоторые отношения просто не складываются, и это нормально. София Демблинг уверяет: когда дружба терпит неудачу, проигравших нет. Поэтому откажитесь от самобичевания и продолжите поиски своего человека.

Читайте также 🧐

• 25 вещей, которые поймут только интроверты
• Как добиться максимальной продуктивности, если вы интроверт, экстраверт или амбиверт
• Как руководить командой, если вы интроверт

Как общаться с трудными людьми: 11 правил диалога

Как пережить трудные времена: ежедневные советы Psy

«Меня интересует только секс, после него теряю интерес к девушкам»

«Муж подруги пытался насильно заняться со мной сексом»

200 417

Человек среди людейПрактики how to

В современном мире сложно сохранять равновесие: иногда достаточно просто посмотреть последние новости, чтобы получить психологическую травму. Мы постоянно ныряем из эмоции в эмоцию и не можем удержать в фокусе внимания самое важное. На этом фоне трудно сохранить одно из самых ценных приобретений человека — возможность быть в контакте. Очень важно не обесценить отношения.

Первое, что помогает выйти из эмоционального штопора, — рационализация, упорядочивание. Для людей, которые привыкли жить чувствами, — это ценный навык, который необходимо развивать.

1. Подготовьтесь к контакту

Перед любым контактом необходимо внутренне настроиться — как настраивают инструмент перед концертом. Займите устойчивое положение: сядьте или встаньте так, чтобы чувствовать опору, равновесие.

Говорите только то, в чем уверены и что для вас важно, держите в голове, ради чего вы вступили в диалог. Если есть вероятность, что вас будут провоцировать на эмоции, найдите точку перед глазами или деталь одежды, которые будут символизировать для вас устойчивость и равновесие.

2. Настройтесь на поиск решения, а не на ссору

Начиная трудный разговор с близким человеком, скажите вслух или про себя: «Я начинаю говорить для того, чтобы остаться в контакте, чтобы быть с тобой, а не для того, чтобы ссориться». Помните, что диалог ведется не для того, чтобы выиграть сражение, а для того, чтобы понять друг друга. При контакте с ребенком оставайтесь на уровне его глаз, прикасайтесь к телу. В конце сложного разговора обязательно скажите: «Я с тобой».

3. Будьте открыты

Окружающие имеют право не верить нам, не любить и не понимать нас, не соглашаться с нами — это придется пережить. У каждого своя правда. Обращайте внимание на то, что скрывается за словами, ищите более глубокий смысл. Для этого постарайтесь успокоиться и быть открытыми в диалоге.

4. Проявите уважение к собеседнику

У каждого есть право на несовершенство, ошибки, заблуждения — это не отменяет изначального уважения к собеседнику. Помните, что и вы можете быть не правы, позволяйте себе учиться. А уважение к нам оппонента начинается с уважения нас к самим себе.

5. Отнеситесь с пониманием к особенностям восприятия собеседника

У каждого свой язык и своя скорость реагирования. Мы воспринимаем информацию субъективно, исходя из нашего опыта и личностных особенностей. Не бойтесь переспрашивать. Дайте время себе и собеседнику на усвоение информации. Чаще говорите местоимения «я» вместо «ты» (я чувствую, я обижаюсь, я злюсь, я думаю).

6. Отделяйте собственные чувства от чужих

В общении нам свойственно проецировать на собеседника свои мысли или непроявленные желания. Так же, соответственно, и нам приписывают чужие чувства. Учитесь различать эти проекции и оставаться в контакте с собой.

7. Разговаривайте на языке собеседника

Не зря существует выражение «быть на одной волне». Попробуйте уловить настрой собеседника, понять, что тревожит его именно сейчас. Удачная шутка может легко обернуться неловкой ситуацией. Такое случается, если ваш оппонент держится строго и отстраненно.

8. Не позволяйте собой манипулировать

В общении с агрессивными людьми следует уметь вовремя выйти из агрессивного контакта, не принимать на свой счет обвинений. Такие люди часто используют для манипуляции общие фразы и местоимение «мы».

Однако встречаются и пассивно-агрессивные собеседники. Они предпочитают говорить за спиной, бросать слова «вслед». В данном случае важно не проецировать на себя чувство вины или гиперответственности. После таких контактов не отказывайте себе в полноценном отдыхе.

9. Не переходите на личности

Не обсуждайте личные качества собеседника. Говорите только о фактах и событиях, имеющих отношение к предмету разговора. Если диалог все же превращается в спор, продолжать его часто бессмысленно. Попробуйте перевести конфликт в шутку. Я в таких случаях вспоминаю фразу «Плесень размножается спорами. Не спорь с плесенью».

10. Покажите собеседнику, что он для вас ценен

Разговаривая с человеком, повторяйте про себя: «Я тебя вижу», «Мне важны твои мысли и твое присутствие, даже если я с тобой не согласен». Дайте собеседнику понять, что он ценен как личность.

11. Учитесь на своих ошибках

Важно уметь завершить диалог. «Спасибо», «до встречи» — подойдут любые слова, которые прозвучат искренне в эту минуту. Анализируйте прошедшие диалоги и извлекайте из них уроки. Уверенный в себе человек спокойно говорит о том, что чувствует и ожидает, благодарит за контакт и умеет принимать комплименты.

Детский и семейный психолог, автор книг «Волшебная палочка для родителей», «Где живет ангел», руководитель Психологической студии.

Текст:Светлана РойзИсточник фотографий:Getty Images

Новое на сайте

Свои люди: как мы понимаем, кому доверять, — принципы распознавания

«Иногда испытываю беспричинную тревогу, появились проблемы со сном. Что со мной?»

«Бывший мстит за расставание, обжимаясь с другими девушками»

Мужчины или женщины: кто считает себя умнее, чем на самом деле, — ответ ученых

Тайная страсть: почему нас возбуждают секретные отношения — 3 причины

«Пожалей меня»: бонусы роли жертвы, от которых пора избавляться

«Аж трясет!»: 5 шагов, чтобы справиться с внутренней дрожью, — мнение психосоматолога

Что такое неглект: 3 признака эмоционального пренебрежения в браке — прочитайте примеры

Как подружиться с женщинами

Дружба не может развиваться, когда работает только один человек. Создание и построение крепкой дружбы требует времени, усилий и терпения с обеих сторон. Это становится еще сложнее, когда вы ищете дружбу во взрослой жизни. Вы должны поставить себя на место, чтобы взаимодействовать и встречаться с людьми, которые станут потенциальными друзьями.

Чтобы иметь значимую дружбу, нужно потрудиться, и по этой причине мужчинам трудно довести дружбу до такого уровня, поскольку их внимание часто разделено. Вот почему вы, вероятно, встретите много парней, которые хотят найти друзей.

Разговор — это первый шаг, и это самая сложная часть. Если вы снова и снова поете о том, что вам нужно подружиться с женщинами, и не берете на себя обязательств, вы вряд ли добьетесь этого.

В этом блоге мы обсуждаем лучшие методы, которые помогут вам не только завести друзей женского пола, но и создать значимую, настоящую дружбу на всю жизнь.

• Расширь свой круг
• Определите качества, которые вам нужны
• Начать разговор
• Будьте на высоте
• Обсудить личные интересы
• Будь позитивным и веселым
• Свяжитесь с ней
• Поделитесь своим опытом
• Планировать деятельность
• Познакомьте ее с другими друзьями
  

1.     Расширьте свой круг

Причина, по которой вы еще не нашли себе девушку, может заключаться в том, что ваш круг общения узок. Ограничение себя количеством людей снижает ваши шансы познакомиться с другими людьми. Ищите способы быть более активными и социальными, чтобы наладить связи. Вот некоторые способы, которыми вы можете расширить свой круг;

• Участие в общественной деятельности в вашем сообществе. Социальная деятельность дает вам возможность взаимодействовать с разными людьми. У вас больше шансов установить связи с дамами, если вы покажете себя.
• Присоединение к платформам социальных сетей, таким как Facebook и Instagram, позволяет вам заводить друзей, привлекая к себе единомышленников.
• Принятие приглашений на мероприятия и мероприятия — дает вам возможность познакомиться с разными людьми со всего мира. Именно на мероприятиях люди могут говорить о случайных вещах и любить друг друга. Определив, чего вы хотите, глядя на подругу, вы легко сможете привлечь ту, которая тесно связана с вашими потребностями.

(Хочешь такую ​​девушку, как ты? Посмотри: как понравиться девушке).

Чем больше людей вы встречаете, тем больше у вас шансов завести себе подруг.

2.    Определите качества, которые вам нужны

Скорее всего, вы ускорите это приключение, зная, чего хотите от друга. Знание того, чего вы хотите, освобождает вас от чрезмерного давления на себя. Вы сосредотачиваетесь на установлении связей только с людьми, которые обладают желаемыми качествами.

(Вот отличная статья о том, как выйти на сцену свиданий: Как начать встречаться).

Общение со всеми, кого вы встречаете, не гарантирует, что вы будете относиться к своим качествам, но наличие качеств, на которые нужно обращать внимание, увеличивает ваши шансы завести друзей. Это хорошая идея добавить вас в «короткий список» людей, с которыми вы хотите взаимодействовать.

Этот метод увеличивает ваши шансы встретить людей, с которыми вы хотели бы проводить время и дружить.

Например, если вы хотите подружиться с людьми, которые любят музыку или чтение, вы будете знать, где их найти.

3.    Начать разговор

Овладение разговорными навыками поможет вам быстро завести друзей женского пола. Вы можете не знать человека, с которым хотите подружиться, но было бы хорошо, если бы кто-то растопил лед.

(Узнайте, как овладеть искусством соблазнения: как соблазнить женщину).

Это поможет вам показать ей, что вы набрались смелости, чтобы подойти к ней, потому что вы хотите узнать ее глубже.
Возможно, вы захотите воспользоваться некоторыми советами, которые помогут вам в этом;

• Будьте дружелюбны. Не ведите себя как придурок; говорить правильные вещи, которые заработают вам ее потребность сделать вас другом тоже. Такие вещи, как предложение помочь ей с чем-то, рекомендации ей, заставят вас выглядеть лучше.
• Вступление должно быть легким, задавайте открытые вопросы. Начать разговор с незнакомцем не так-то просто. Не усложняйте его, спрашивая что-то интересное. Чтобы поддерживать разговор, подумайте о том, чтобы задавать вопросы, которые заставят ее подумать и дать обратную связь.

4.    Будьте на высоте

Большинству женщин нравятся люди, которые уделяют время уходу за собой. Если вы представите ей себя с лучшей стороны, она восхитится вами и, возможно, увидит, что вы стали ближе. Красивый человек производит хорошее впечатление с первого раза, и это имеет большое значение.

Однако, чтобы хорошо выглядеть, нужно не только красиво одеваться, правильные слова делают вас привлекательнее. Убедитесь, что вам нравится, как вы выглядите; это придаст вам больше уверенности в разговоре с ней.

Например, если вы женщина, которая хочет завести подругу, не наносите слишком много косметики; это может закончиться тем, что вы будете выглядеть как корона. Сделать первый шаг — непростая задача, но если вы будете в лучшей форме, вашему тренеру по свиданиям с мужчинами будет легче.

5.    Обсуждайте личные интересы

Говорить о своих интересах — отличный способ решить вопрос «как подружиться с женщинами». Вы можете обнаружить, насколько вы похожи, говоря о вещах, которыми вы оба увлечены. Укрепление хорошей основы в развитии дружбы делает связь сильнее, и вы неразлучны.

(Узнайте, как перейти от дружбы к роману: как сказать девушке, что она вам нравится).

Разговор о ваших интересах, скорее всего, пригласит вас заняться некоторыми делами вместе. Когда вы обнаружите, что вам нравится заниматься одними и теми же забавными занятиями, вы можете вдохновиться, чтобы делать их вместе, создавая более тесную дружбу.

Кроме того, расспросив ее о ее интересах, она увидит, что вы заинтересованы в том, чтобы узнать ее глубже и лучше. Человек заинтересован в том, чтобы узнать больше о ком-то только тогда, когда у него есть к нему чувства.

Если она разделяет ее интересы, поделитесь своими. Для построения дружбы нужны два человека, и будет справедливо, если вы расскажете ей о своих увлечениях.

6. Будьте позитивными и веселыми

Дружба должна быть веселой и полной смеха. Последнее, что вам нужно в качестве друга, это скука и осуждение. Вы привлекаете того, кто вы есть, поэтому избегайте черт, которые вы ненавидите в другом человеке.

Веселье делает вас привлекательным для девушек и вызывает у них желание дружить с вами. Язык тела может помочь вам понять, как люди реагируют, когда вы развлекаетесь.

Несколько советов, которые помогут вам создать правильную энергию:

• Будьте открытыми. Не придавайте особого значения качествам, которые вы ищете в друге, которые ослепляют вас от знакомства с замечательными людьми. Люди полны недостатков. Поэтому было бы неплохо дать людям, которыми вы восхищаетесь, презумпцию невиновности и установить связь. Излишняя разборчивость заставит вас упустить лучших людей.
• Наслаждайтесь активным отдыхом. То, что вы заперты в помещении, мешает вам строить настоящие отношения с людьми. Активный отдых на свежем воздухе доставляет удовольствие и создает шанс встретить потенциальных подруг.
• Не нервничай. Люди, которые встревожены, упускают столько удовольствия. Не будьте человеком, который не получает удовольствия только потому, что вам не нравится это занятие. Пробуйте как можно больше забавных вещей, и вы поймете, как это здорово — встречаться с замечательными людьми.

7.    Свяжитесь с ней

Один из лучших способов создать более прочные связи — постоянно проверять, не помнит ли ваш друг важные даты. Следите за планами, которые у них есть, и просите помочь. Всегда хорошо иметь важного человека, который присутствует в хорошие и плохие дни, и что может быть лучше, чем быть этим человеком.

(Еще одна потрясающая статья о том, как писать девушкам смс: Как написать девушке в первый раз).

Хорошие друзья вспоминают дни рождения друзей, устраивают вечеринки-сюрпризы или посылают им подарки. Кроме того, постоянные звонки или текстовые сообщения, чтобы проверить их, делают вас хорошим человеком.

Любой жест, каким бы маленьким он ни был, чтобы показать ей, насколько ты ей небезразличен, будет много значить.

8.    Поделитесь своим опытом

Найдите время, чтобы просто поговорить и поделиться опытом. Расскажите о своих детских мечтах, о том, кем вы хотели стать, когда росли, каким было ваше детство и какое влияние оно на вас оказало. Поговорите с ней о своем опыте работы, а также о том, что у вас было в отношениях.

Рассказывая подруге о том, что вы пережили в детстве, она узнает вас на более глубоком уровне. Это все равно, что оставить себя «голым», чтобы она увидела шрамы, которые сделали вас сильнее, и то, что сделало вас тем, кто вы есть. Если вы поделитесь своим опытом, ваш друг, скорее всего, увидит в вас безопасное место.

Это может помочь им разделить свою боль и научиться отпускать то, что их расстраивает. В общем, говорить обо всем и ни о чем.

Делиться друг с другом укрепляет дружбу.

9.     Планируйте мероприятия

Дружба становится крепче, когда вы вместе участвуете в веселых мероприятиях. При этом вы узнаете так много вещей, о которых вы не знали, и наоборот. Составление планов поможет вам выйти из зоны комфорта и попробовать себя в новых приключениях.

(Прочтите несколько общих советов о том, как найти красивую женщину: Как познакомиться с женщиной).

Удивительно, когда у тебя есть подруга, которая всегда рада повеселиться. Веселые планы влияют на то, что вы позитивно относитесь к жизни и живете полной жизнью. Всегда приятно время от времени быть свободным духом, чтобы узнать, что может предложить жизнь.

Случайные поездки в новые страны, запись на занятия йогой и изучение нового хобби — вот лишь некоторые из вариантов, которые следует учитывать при планировании.

10.   Познакомьте ее с другими друзьями

Только когда вы установили прочную связь со своей подругой, вы можете подумать о том, чтобы представить ее другим своим друзьям. Когда вы дойдете до принятия этого решения, вы будете уверены в них и почувствуете, что они для вас семья.

Познакомьте ее с большой семьей, другими вашими друзьями, и дайте ей понять, что теперь она часть вас. Дайте ей понять, какую позицию вы занимаете в своей жизни, и она почувствует себя более особенной, ценной и важной.

(Эта статья класса: Как поцеловать девушку).

Хорошо, если ее будут приглашать на групповые мероприятия и ваши важные дни. Другие ваши друзья также оценят этот жест, так как это признак того, что вы не воспринимаете дружбу как должное.

Окончательный вариант

Как подружиться с женщинами может сделать вас лучше даже с женщинами, которые вас привлекают. Наличие друга, который заставляет вас видеть в нем семью, является еще большим благословением, поскольку вы можете быть уверены, что можете рассчитывать на него во всем.

Прежде чем выделить качества, которые вы хотите найти в своем новом друге, сначала убедитесь, что вы хороший друг. Было бы так лицемерно желать того, чем ты не можешь быть. Также не будьте слишком придирчивы, воспринимайте это как опыт, чтобы узнавать людей и находить в них хорошее.

Тем не менее, среди такого количества фальсификаций не торопитесь делать кого-то своим другом. Узнайте об их подходе к жизни и о том, насколько им можно доверять, когда их подвергают испытанию.

Вы хотите кардинально улучшить свою личную жизнь?

Свяжитесь со мной сегодня, если вам нужен высокоэффективный тренинг по свиданиям один на один: СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ

Эмре Илкме

Эмре — писатель, тренер по свиданиям и генеральный директор, основатель Kamalifestyles. Он написал книги, которые были проданы тысячами экземпляров за десятилетие. Эмре обучал и тренировал многих клиентов со всего мира и мужчин всех возрастов тому, как улучшить их уверенность, отношения и свидания.

У него есть опыт в доверии, подходе и привлекательности, о нем писали в ведущих газетах и ​​на радио. Он увлечен тем, что помогает своим клиентам достигать отличных результатов и следит за тем, чтобы их не сдерживали ограничения.

Новая девушка в городе? Вот 7 платформ для знакомства и создания сообщества в новом городе — The Good Trade

Сам

12 ноя

Автор Алиса Чжан

Платформы, которые помогут вам завести друзей IRL

Поиск настоящего сообщества, особенно с другими женщинами, — непростая задача. Мы живем в раздробленном мире, наполненном разногласиями. Тем не менее, это еще сложнее, когда вы переезжаете и становитесь новой девушкой, пытающейся завести новых друзей в новом городе. Внезапно ваши любимые подруги, ритмы и ритуалы, к которым вы привыкли, и соседнее кафе, в котором вы стали завсегдатаем, вдруг «перезагрузились». Кажется, что ты можешь упаковать все… кроме своих друзей. В то время как дружба на расстоянии может быть одной из самых значимых (по душам всего лишь телефонный звонок), это горько-сладкое прощание на данный момент: старые дружеские отношения стареют, а новые ждут в новом сезоне.

Может быть трудно заставить себя проявить себя, независимо от того, интроверт вы или экстраверт. Есть определенный страх «начать с нуля» снова, чтобы построить новые дружеские отношения (что требует времени), и иллюзия, что у каждого, кого вы встречаете, уже есть свой сплоченный круг друзей, и он не ищет большего. Переход из колледжа, где ваши друзья могут жить в комнате общежития или многоквартирного дома прямо рядом с вами, может быть еще большим контрастом в реальный мир во взрослом возрасте.

Все это, несмотря на то, что я переезжал уже пять раз в своей жизни, заводить друзей по-прежнему для меня неестественно. Требуется много инвестиций, преднамеренности и готовности выйти из зоны комфорта. К счастью, есть также много отличных платформ, чтобы начать поиск новой женской команды в новом городе — остальные отношения зависят от вас.

Дерзайте легко: не забывайте об очевидной социальной сети при переезде в новый город! Один из лучших и верных способов завести друзей в новом городе — восстановить связь со старыми. Просто напишите старому другу из колледжа или даже школьнику и попросите его познакомить вас с их любимыми местами в городе. Если вы не отслеживали перемещения своих друзей, выполните простой поиск в Facebook «друзья, которые живут в [название города]» — это действительно так просто. Кроме того, не стесняйтесь опубликовать свой шаг на Facebook! Когда вы обновляете свой текущий город, возможно, у вас есть друзья, которые знают других друзей , живущих в вашем скором новом доме.

Окунитесь в настоящую волну миллениалов, загрузив это приложение для знакомств, которое теперь расширило свои функции для своего лучшего друга (а также Bumble Bizz для профессиональных связей). Сначала может показаться странным проводить пальцем влево и вправо по потенциальным новым подругам. Но, как и онлайн-знакомства, такие приложения, как Bumble BFF, отлично подходят для расширения круга общения и знакомства с людьми, которых вы могли бы не знать иначе. Между девушками, любой может написать первым!

Этот коворкинг только для девочек посвящен «продвижению женщин через сообщество», вдохновленному вездесущими женскими клубами (в основном разбросанными по Нью-Йорку), созданными в конце 19 века. В этих клубах женщины-первопроходцы поощряли друг друга в своих начинаниях и проводили мероприятия в своем сообществе. Это пространство идеально подходит для женщин-предпринимателей, ищущих свое племя, любящих нежно-розовые бархатные кресла, а также желающих оказать влияние — The Wing предлагает волонтерскую деятельность через некоммерческих партнеров, таких как Girls Inc. Есть малыши? Берите их с собой — уход за детьми включен в стоимость, а в «Маленьком крыле» о них позаботятся сертифицированные няни. Прямо сейчас у The Wing есть офисы в Нью-Йорке, Сан-Франциско и округе Колумбия, но он готовится к открытию в шести других городах.

Независимо от того, принадлежите ли вы к религиозной группе или заинтересованы в том, чтобы присоединиться к ней, такие ресурсы, как Church. org или просто Google, могут помочь вам найти новую церковь, мечеть, храм или другое религиозное место сбора. В большинстве из них есть небольшие группы, которые встречаются еженедельно, где вы можете поделиться большей частью своей повседневной жизни вместе. Некоторые группы по интересам, такие как популярное творческое сообщество Socality (с хэштегом #socality), даже уходят своими корнями в религиозное сообщество.

Если у вас есть желание стать волонтером в местном приюте для животных или местном агентстве по расселению беженцев, такие платформы, как VolunteerMatch, могут стать отличным способом подключиться к жизни вашего города. Занимаясь волонтерством, вы не только отдаете, но и лучше понимаете потребности своего сообщества. Вы можете посетить другую часть города или пообщаться с другими людьми, чем в обычную неделю. Регулярная волонтерская деятельность позволит вам проводить постоянное время с другими волонтерами, у которых есть такая же страсть — это уже одна общая черта!

Эта бесплатная ежемесячная серия лекций за завтраком для творческого сообщества — отличный способ познакомиться с другими людьми в этой области, независимо от того, являетесь ли вы начинающим иллюстратором, опытным журналистом или просто любите думать о более важных жизненных проблемах. Хотя общие темы могут варьироваться от «Честности» до «Хаоса» и «Перезапуска», каждый город может выбрать местного спикера, который подробно расскажет об этой теме в часовом выступлении. Лучшая часть? CreativeMornings существует более чем в 192 городах мира, от Альбукерке до Йоханнесбурга, Лимы и Сиэтла. Шансы в вашу пользу!

Один из способов развлечься на выходных и познакомиться с людьми в вашем городе — посетить местные мероприятия. Такие платформы, как MeetUp, перечисляют все виды событий по всему городу, от концертов до книжных клубов, спортивных игр и встреч в Instagram. Из-за характера MeetUp большинство участников также хотят завести новых друзей. Более того, встречи MeetUp снимают нагрузку с беседы один на один «познакомимся» и вовлекают вас в совместную деятельность, если это больше соответствует вашему стилю. Вы также можете найти местные события через веб-сайты, такие как Eventbrite, или выполнив поиск ближайших событий Facebook.

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ЛИТЕРАТУРА

Элис Чжан — писательница из Калифорнии, размышляющая о вещах, формирующих городскую жизнь, о жизни современной женщины и о том, как вести сознательную жизнь, полную влияния в свете большого мира.