Как подготовиться к первому разу девушке: Как подготовиться к первому сексу

Содержание

Как Подготовиться К Первому Разу для Девушки

1. Главное правило первого секса — готовность

Наверное, самым главным и основным правилом секса, и не только первого, является готовность к нему. Если вы хоть на секундочку сомневаетесь в себе или своем избраннике, то лучше не торопиться и отложить свой «первый раз» на некоторое время. Первый секс обязательно будет хорошим и незабываемым, если оба партнера хотят этого, доверяют друг другу и умеют отбросить все свои страхи и сомнения. Но всё-таки не стоит слишком рано начинать половую жизнь. Если в большинстве случаев парни быстрее готовы вступить в половую жизнь, то для девушек нужно некоторое время, чтобы настроиться и подготовиться. Если вы не готовы к сексу, не нужно поддаваться на уговоры и просьбы, делайте это по зову вашего сердца и души.

2. Главный страх девушек

Самым большим страхом девушек во время первого секса является ощущение боли при разрыве девственной плевы . Но это всего лишь миф, придуманный некоторыми девушками. Да, некоторые неприятные ощущения при разрыве плевы есть, но они непродолжительные, а кровотечения при этом незначительные. Лишь в том случае, если у девушки очень толстая плева, крови может быть много, а боль будет немного сильнее. Чтобы максимально уменьшить неприятные ощущения, необходимо, чтобы девушка была расслаблена, позитивно настроена и доверяла своему партнеру .

Но даже, если во время близости у девушки вовсе нет крови, это еще не означает, что она не девственница, это говорит лишь об особенностях строения и размера ее девственной плевы.

3. Главный страх парней

Одним из самых главных страхов парней во время первого секса является страх преждевременной эякуляции (семяизвержения) . Для того чтобы этого не случилось, пара должна ласкать друг друга до «главного проникновения». Предварительные ласки расслабляют обоих партнеров, снимают напряжение, а также позволяют им настроиться на интимную атмосферу, забыть свои страхи.

Также мужчины часто переживают по поводу размера своего полового члена . В такой ситуации девушке стоит поддержать любимого парня приятными для него словами.

4. Безопасность и контрацепция

Очень важно при первом сексе не забывать о своей безопасности и контрацепции. Для таких случаев прекрасным средством станет презерватив , поскольку он не только защитит от не желаемой беременности, но и от разных инфекционных заболеваний. Если вы пользуетесь презервативом впервые, то было бы неплохо потренироваться надевать его заранее на каком-нибудь предмете или на своем пальце. Покупайте контрацептивы только в аптеках и обязательно смотрите на их срок годности.

5. Атмосфера и обстановка при первом сексе

Важную роль при первом сексе отводится и окружающей обстановке. Позаботьтесь о том, чтобы атмосфера вокруг вас была приятной и комфортной , чтобы у вас не было страха, что вот-вот кто-то откроет дверь и зайдет к вам. Если постоянно прислушиваться к окружающей обстановке, то вряд ли у вас получится расслабиться и получить долгожданное удовольствие. Хорошо, если во время первой близости будет удобная кровать, ванная комната, с тихой приятной музыкой, приглушенным светом, с атмосферой, располагающей к романтике и спокойствию .

Начало интимной жизни – это очень важный и значительный момент жизни каждого, поэтому очень важно быть готовым к нему как морально, так и физически. Доверие партнеров друг к другу, их взаимные чувства, приятная обстановка и чувство безопасности сделают первый секс незабываемым, великолепным и волшебным.

Как подготовиться к первому разу

Статья не будет «зудеть» нравоучениями. Страхи перед «первым разом» мы с тобой постараемся развеять, а также выясним, как подготовиться к этому опыту и что важно учесть во время лишения девственности — как психологически, так и физиологически.

Чем чреват ранний секс

Девочка растет и становится девушкой — растет грудь, округляются бедра, появляются первые месячные, играют гормоны. Природа уже подготовила ее к первому шагу — близости с мужчиной. Но для родов, конечно, это рановато, пока полностью не сформируется организм. Поэтому и планка такая, 18-тилетняя, придуманная «умными» дядями в правительстве, создающих законы, что ранний секс запрещен.

Прошли сказочные времена Ромео и Джульетты, началась «охота на ведьм». Даже если у сформировавшийся девушки, не достигшей совершеннолетия, сумасшедшая любовь со своим парнем, и это станет известно общественности, то часто беды не обойти. Особенно если девушка забеременела. На ней — клеймо распутницы, а парня могут надолго запрятать за решетку по очень нехорошей статье. Плачь не плачь, а две судьбы уже разрушены.

К сожалению, такие наши времена. Доказывать свою настоящую любовь перед не совсем умной общественностью сложно. Но, как известно, запретный плод манит, и влюбленным плевать на мнение других и, не боясь последствий, они все же решаются на первую близость. Хочется сказать этим девушкам: ну раз вас уже не удержать, то хотя бы предохраняйтесь и держите язык за зубами, доверяя свои чувства разве что только самому родному человеку — маме. Если она будет в силах это понять.

До или после свадьбы

Во многих народах еще сохранились традиции, чтобы невеста была непременно девственницей. За этим строго следят родственники, и выносят даже простыню на обозрение всем гостям после первой брачной ночи. И ни дай бог там не будет капель крови! Бывало так, что сам жених, который занимался уже любовью до свадьбы со своей невестой, резал себе палец, чтобы «обозначить» ее девственность на простыне.

Но, если не брать в счет такие традиции, то современные сексологи даже рекомендуют парам заниматься любовью до свадьбы. Почему? Чтобы потом не «промахнуться» с сексуальной совместимостью. Ведь секс стоит далеко не на последнем месте в супружеской жизни, и именно из-за несовместимости часто бывают измены и распадаются браки. Поэтому, лучше «попробовать» друг друга до женитьбы.

Как побороть страх перед болью

Адская боль во время дефлорации — частые страшилки юных девушек. По сути — важно, в каких условиях это произошло, с кем и в какой психологической обстановке. Страшно только изнасилование девственницы, а первый секс с возлюбленным (тем более, если у него уже был опыт), действует как анальгетик. Но сначала выясним, что из себя представляет девственная плева.

Это тонкая кожаная пленочка, закрывающая вход во влагалище, находящаяся на глубине 3-х см. Она может быть 3-х видов:

Полулунная. Она занимает одну из сторон входа во влагалище, не закрывая ее полностью, и имеет различный край — ровный, валикообразный или зубчатый.

Кольцевидная. С отверстием по середине и различными ее краями.

Слепая. Закрытая, без отверстия.

Так вот, практически каждая плева имеет отверстие, через которое и проходит та самая менструальная кровь, а поэтому, можно сказать, что плеву не «рвут», а только «надрывают», постепенно ее растягивая в процессе полового акта. И только в случае с очень редкой «слепой» плевой придется помучится, причем чаще всего не влюбленной парочке, а гинекологу, хирургическим путем, так как через такую плеву не смогут проходить месячные. Но это исключительный случай.

Но тем не менее, будет страшить слово «надрыв». Но, представь, если ты в постели с возлюбленным, сколько факторов будут препятствовать боли:

Сам секс по любви с нежной прелюдией — лучшее успокоительное «снадобье».

Естественная влагалищная смазка (если она по какой-то причине не появилась, то нужно воспользоваться лубрикантом — специальной смазкой для полового акта).

Стресс, адреналин, множество выбрасываемых гормонов — прекрасные природные анестезирующие средства.

Поэтому, не так страшен первый секс, как его «малюют» уже опытные дамы. Хотя спроси у каждой, как это было у нее впервые, она ностальгически улыбнется. Опять же — если это было по любви, а не насильственно. Такое не забывается.

Как заняться первым сексом: советы, о которых надо знать

Секс наравне с пищей является естественной потребностью человеческого организма. Этот интимный процесс дарит людям невероятное наслаждение и удовольствие. Но даже секс бывает впервые. Именно первая интимная близость запоминается на всю жизнь. От того, как она пройдет, будет зависеть развитие отношений.

Нередко случается, что молодые люди терпят фиаско и на этой почве расстаются или даже вовсе начинают бояться вступать в интимную близость. Поэтому для того чтобы избежать разочарований, необходимо хорошенько подготовиться к этому важному моменту своей жизни.

В этой статье мы раскроем главные секреты, как заняться первым сексом, которые помогут влюбленным получить истинное блаженство.

Основные моменты первой интимной близости

Но влияние западной культуры внесло свои коррективы. Теперь многие влюбленные познают азы сношения чуть ли не в подростковом возрасте, еще не вступив в брак. Да и многие пары занимаются сексом, пребывая в гражданском браке. Как видите, точного возраста начала интима нет.

А что касается самого секса, его можно рассматривать, как с физиологической, так и с психологической точки зрения. Если в первом случае это будут знания основных техник, то во втором чувственность. Огромную роль играет психологический аспект – когда люди любят друг друга, интимная близость становиться более страстной и эмоциональной.

Если же в отношениях нет любви, секс будет восприниматься, как обычные механические действия. Поэтому если чувства отсутствуют, к интиму лучше не приступать.

Внутренний настрой – самое главное

Перед тем, как заняться первым сексом, необходимо как следует, настроится морально. Молодым людям нужно помнить, что интимная близость – это не экзамен и не соревнования, а замечательный момент, который помогает сблизиться друг с другом.

Расслабиться и почувствовать уверенность в себе поможет романтический ужин в непринужденной уютной обстановке, которую можно создать в квартире, доме или в гостиничном номере. Приготовьте вкусный ужин, поставьте бутылочку шампанского или вина, зажгите свечи (можно ароматические), включите спокойную музыку.

А на кровати постелите красивое постельное белье и положите несколько подушек. Такая романтическая обстановка поможет лучше почувствовать друг друга. Также очень важно не забывать о личной гигиене. Перед ответственным моментом нужно принять душ, можно немножко надушиться любимым парфюмом.

Позаботьтесь о надежной защите

Инфекции и беременность – если эти два фактора являются не желательными, перед тем, как заняться первым сексом, необходимо позаботиться о надежной защите. Оптимальным вариантом являются презервативы. Их должен покупать, как правило, молодой человек. Но и девушка также должна на всякий случай иметь у себя в сумочке хотя бы одну пачку таких предохранительных средств.

Приобретать такую защиту лучше заранее и положить ее под кровать или в стоящую рядом тумбочку, дабы в нужный момент воспользоваться ею.

Покупать лучше не ароматизированные, ребристые или с “усиками”, а классические презервативы. Причем делать это лучше не в супермаркете, а в аптеке, где каждый товар тщательно проверяется.

Какая поза лучше всего подходит

Первый раз очень часто происходит быстро. Поэтому не стоит сразу же экспериментировать. Самая оптимальная поза — миссионерская. Она поможет партнеру проникнуть в партнершу, особенно если под ягодицы девушки подложить подушку. В такой позе разрыв девственной плевы происходит не очень болезненно, поскольку она лучше натянута.

Знаете ли вы как использовать Лубриканты: где? кому? как?

Как заняться первым сексом: советы парням

Парни перед первым сексом волнуются не меньше, чем девушки. Поэтому нужно взять себя в руки и быть уверенным в своей сексуальной силе. Для начала стоит расслабиться. В этом поможет бокал шампанского или вина. Только не переусердствуйте выпивкой, иначе первая совместная ночь превратиться в сущий кошмар. Далее пригласите даму сердца на медленный танец и начните ее целовать, нежно поглаживая по шее, после чего начните не спеша раздевать ее.

Как окажетесь в постели, не забудьте о ласках. Ведь именно они помогут женщине настроиться на интим, а также почувствовать к партнеру нежность и доверие. Ласкайте ее шею, грудь, живот, а далее спускайтесь ниже к гениталиям и начинайте массировать их. Это поможет возбудить девушку: ее влагалище становится влажным, что поможет пенису быстрее и легче проникнуть внутрь.

После того, как вы достаточно “разогрели” партнершу, положите ее на спину и аккуратно наденьте презерватив на свой пенис. Во время секса нужно двигаться не спеша и максимально осторожнее, дабы не сделать больно своей партнерше. Вероятнее всего первый секс пройдет не так, как вы ожидали. Но это только первый опыт. Далее будет еще интереснее и лучше.

Как заняться первым сексом: советы девушкам

Девушка также должна чувствовать уверенность в себе, а именно — ощущать свою неотразимость и сексуальность. Для этого важно позаботится о том, чтобы с личной гигиеной было все в полном порядке.

Отличным средством личной гигиены является интимный гель. Он надолго сохранят чистоту и свежесть.

Когда партнерша будет уже морально готова к близости, она должна спросить у партнера о наличии средств защиты. Если таковых нет ни у него, ни у нее, она вправе отказать партнеру в интимной близости. Это, кстати, хорошая проверка партнера. Если парень имеет хорошие намерения, он все поймет. А если мужчина будет настаивать на интиме или сразу же уйдет — туда ему и дорога, значит — ему нужно было только лишь одно. Но девушке в таком случае не стоит расстраиваться — рано или поздно она найдет достойного парня.

После того, как прошла первая интимная близость влюбленным нужно нежно поцеловаться и крепко обняться для того чтобы чувствовать и душевную близость. После этого девушке желательно принять душ, дабы в интимное место, где была разорвана девственная плева, не попала инфекция.

Если вы учтете все вышеперечисленные рекомендации вместе, ваша первая интимная близость принесет море удовольствия и полный восторг.

Вопросы и ответы:

В каком возрасте можно заниматься первым сексом?

Как нужно подготовиться к первому сексу?

Гигиена — превыше всего. Поэтому как парню, так и девушке необходимо тщательно покупаться. Особенно нужно вымыть интимные зоны. Парню следует позаботиться о презервативах и месте, где будет осуществляться интимная близость. Сюда же можно отнести и создание романтической обстановки.

Как вести себя при первой интимной близости?

Главное — не волноваться и не впадать в панику. Вести себя следует естественно и расслабленно. Парень должен контролировать процесс, а девушка — полностью довериться ему.

Какая поза лучше всего подходит для первого секса?

Первый секс не самый подходящий для экспериментов. Здесь достаточно ограничиться миссионерской позой.

Как вести себя после секса?

После первой интимной близости необходимо нежно обняться и поцеловаться. А затем желательно принять душ, особенно девушке, которая лишилась девственности. И даже если ничего не получились, не стоит расстраиваться, ведь это только лишь первый раз, а далее будет еще лучше.

Что нужно для первого раза девушке. Первый раз… Советы девушек

Первый сексуальный опыт, а точнее его возможность вызывает у девушек одновременно любопытство и страх. Ведь этот процесс просто кишит разнообразными мифами и легендами, которые плотно перепутаны с правдивыми фактами про первый секс.

Итак ты приняла решение сделать этот шаг. Главное, чтобы это было именно твое решение, и не друзей, подруг или настойчивого парня. Девушек больше всего беспокоит единственный вопрос: «Больно ли девушке заниматься сексом в первый раз?». Именно на него мы сейчас и постараемся ответить.

Конечно, как проходит сам процесс, ты уже давно знаешь на теории, прочитав не мало литературы, насмотревшись видео или из рассказов более опытных подруг. Но у тебя до сих пор остается много вопросов, на которые ты сможешь ответить, только сделав этот ответственный шаг. Но есть несколько нюансов, которые следует учитывать, для того, что бы твой первый опыт был удачным. Ведь от этого может зависеть дальнейшее отношение к сексу. Пообщаться на такую тему так же можно и с мамой, если у вас доверительные отношения, или проконсультироваться у врача. Поверьте, ваша просьба не покажется неадекватной, и вы легко получите необходимые ответы.

И так самое главное это твое состояние. Ты должна находиться в сильно возбужденном состоянии, в противном случае процесс дефлорации будет проходить затруднительно из-за отсутствия достаточного количества природной смазки, и кроме неприятных ощущений, ничего другого ты не почувствуешь. Не стоит торопиться и суетиться, поэтому постарайтесь провести все тогда, когда будете уверенны, что вам не помешают. Начните с взаимных ласк, или как их еще называют петтинга. Если ваш партнер более опытный, пусть он проявит к вам больше внимание и нежности, и не начнет, пока вы не будете полностью к этому готовы. Не бойтесь, если для этого понадобится дополнительное время. Так же партнер, имея опыт должен взять ответственность на себя за ваш первый раз. Не забывай о удачном выборе позы, главным условием которой должно стать полное расслабление вашего тела. От возможности расслабиться и твоих физиологических особенностей будет зависеть степень неприятных ощущений. Ваш партнер должен понимать, что от того больно ли девушке в первый раз, должен прислушиваться к ее пожеланиям и не спешить, даже при необходимости остановится и отложить все до следующего раза.

Для начала напомним, что представляет собой сам процесс дефлорации. Дефлорация, или потеря невинности – это разрыв девственной плевы, во время первого полового акта. Рассказы о том, что этот процесс сопровождается сильной болью и кровью не совсем правдивы. На самом деле если сделать все аккуратно и правильно, то неприятностей будет минимум. Бывают и исключительные случаи, когда плева рвется сама собой при занятиях спортом, или возможно вообще отсутствует, как результат физиологического дефекта. Поэтому часто женщины вообще не испытывают никаких негативных ощущений когда занимаются сексом в первый раз. И на вопрос, больно ли было девушке заниматься сексом в первый раз, отвечают твердым «нет». Не исключены случаи, когда плева при первом половом акте просто растягивается, и девушка может лишиться девственности уже после второго раза.

Где лучше это сделать?

В своих мечтах большинство девушек рисует себе романтические картины первой ночи с любимым, где часто присутствуют большая кровать, шампанское, лепестки роз, свечи и прочая романтика. Но в жизни такое бывает редко, и первый секс стает для юной особы полным разочарованием. Поэтому, планируя сделать это, побеспокойтесь с партнером о месте, где произойдет такой желанный секс. Лучше всего если в вашем распоряжении будет отдельная квартира, причем с полной гарантией, что на протяжении всего дня, или ночи вас никто не побеспокоит. Важно, что бы там был теплый душ, и удобная постель, и все что может вам понадобиться, включая полотенца и чистое белье. Экспериментировать с позами и местами в первый раз не стоит. Ограничьтесь вариациями миссионерской позы и теплой кроватью. Не стоит лишаться девственности в воде, особенно если это природные водоемы, или обычная ванна. Конечно, вода поможет вам расслабиться, и снять некоторые болевые ощущения, но в тоже время возникает вымывание природной смазки, и возможность занесения инфекции.

Когда, с кем и как провести свою первую ночь – решать только вам, главное правило не спешить, быть ко всему готовой и сделать это действительно с любящим и понимающим вас человеком. Ведь врядли вы хотите получить негативное впечатление.

Первый сексуальный опыт для женщины очень важен, так как в этот момент она получает возможность ощутить себя желанной и попадает в мир чувственности и наслаждений.

Разные культуры по-разному относятся к женской невинности. С ней связано большое количество обрядов, которые бывают и очень жестокие, и нелепые. Сегодня уже нет такого трепетного отношения к целомудрию, как было раньше. Этому мы обязаны сексуальной революции и противозачаточным средствам.

В этом важном деле надо прислушиваться только к себе и своим чувствам. Если же парень требует от девушки уступить его настойчивости, в доказательство своей любви, то, скорее всего, он ее не любит. Если человек по-настоящему любит и ценит, он не будет выдвигать никаких требований.

К мнению более опытных подружек тоже прислушиваться не стоит. Решение надо принимать только самостоятельно, а не под влиянием кого бы то ни было.

Если же решение о вступлении в контакт с мужчиной уже принято, то делать это надо только с человеком, которому доверяешь и которого долго знаешь. Это даст возможность максимально расслабиться. В этом плане многое зависит и от мужчины – насколько нежен и деликатен он будет. Ведь в первый раз для девушки необходима длительная подготовка, и партнеру придется забыть о своих потребностях и думать только о любимой.

Многих девушек волнует вопрос, будет ли больно в первый раз. Вероятней всего, что будет. Но если все сделано правильно, боль будет терпимой, и тем меньше, чем меньше девушка о ней думает. Не стоит в качестве «обезболивающего» принимать алкоголь, эффект получится прямо противоположным.

При лишении невинности может выделиться небольшое количество крови, но не всегда. После первого полового акта необходимо воздержание до следующего примерно на 5 дней. В течение этого периода надо тщательно соблюдать правила личной гигиены.

Бытует мнение, что забеременеть в первый раз невозможно. Это мнение неверно.

В первый раз, как и во все последующие, партнеры должны заботить о предупреждении беременности (если она нежелательна), и о защите от болезней, передающихся половым путем. Лучше всего пользоваться презервативом. А для первого раза надо выбирать презервативы со смазкой, или же купить смазку отдельно, так как у юной девушки часто производится мало естественной смазки.

В заключение надо заметить, что первый сексуальный опыт окажет сильное влияние на всю дальнейшую сексуальную жизнь женщины. Поэтому – не торопитесь и слушайте свое сердце.

Прощание с девственностью — переломный этап в жизни любой женщины. Сексуальный дебют не просто символизирует начало «настоящей» взрослой жизни, но зачастую определяет дальнейшую интимную судьбу и в целом природу отношений женщины с мужчинами. Неудивительно, что этот ритуал в представлении многих девушек обладает прямо-таки магической аурой и обрастает мифами и легендами.

Пожалуй, одним из самых впечатляющих исследований на эту тему, проведенных за последние годы, является отчет специалистов из калифорнийского университета Фуллертона (их исследование было охарактеризовано как научная сенсация). Калифорнийцы доказали, что в генах каждой женщины «записано», когда именно она лишится девственности. Не конкретный день и час, конечно. Но комплекс унаследованных от предков черт определяет, в каком возрасте появляется твердое и осознанное решение заняться сексом, следуя которому женщина и вступает в свою «взрослую» интимную жизнь. Таким образом, мы переходим к первому мифу о потере девственности, который гласит, что…

Все начинают лет в 13-14

Безусловно, не все. И даже далеко не все. Столь ранняя планка, по мнению многих психологов, — чаще всего, только попытка выдать желаемое за действительное. «Подростки просто много про это говорят, за неимением другого способа доказать свою «взрослость» и независимость», — резюмируют эксперты. Средний возраст начала половой жизни — 17,4 лет, но это, правда, общемировой показатель. В России девственности лишаются несколько раньше — в 16,2 лет. До 16 лет первый сексуальный опыт получают примерно 25 процентов российских школьников.

КСТАТИ. Возраст сексуального дебюта, как следует из той же статистики, напрямую зависит от благополучия в семье, от интеллекта и уровня образования, а также от уровня самооценки. Чем выше эти показатели, тем позднее подростки начинают интимные отношения.

Чем дольше хранить девственность, тем труднее её лишиться

Очень стойкий стереотип, причем совершенно необоснованный. Анатомическое строение девственной плевы, величина ее отверстий и плотность очень индивидуальны и зависят не от возраста, а от особенностей организма. Иными словами, если плева была эластичной в 18 лет, то и через десять останется такой же.

Быть «старой девой» вредно для здоровья

Мигрени, дисфункции яичников и даже прыщи, которые народная молва приписывает «затянувшейся» девственности, — на самом деле никак не связаны с наличием или отсутствием девственной плевы. Эти проблемы гормонально обусловлены и зависят от того, насколько качественно и слаженно работают в женском организме гормонопроизводящие и гормонорегулирующие органы. Что, в свою очередь, определяется наследственностью и перенесенными заболеваниями.

К СЛОВУ, известно множество случаев, когда женщины, впервые «познавшие» мужчину в 28, 29, 35 лет, благополучно беременели и рожали.

Дефлорация — это боль и кровь

На самом деле сильное кровотечение, вызванное этим процессом, является скорее признаком проблемы, так как может означать, что при сношении оказался задет какой-нибудь сосуд. В нормальной ситуации (особенно если девушка сильно возбуждена, отчего в ее влагалище появляется много естественной смазки) крови и боли может вообще не быть. Еще один вариант «чистого» лишения девственности — разрыв плевы произошел в участке, бедном кровеносными сосудами и нервными окончаниями. Другая причина — повышенная эластичность девственной плевы. В этом случае ее целостность может сохраниться после «первого раза» и даже (хотя и довольно редко) во время последующих актов, иногда с этим «сопротивлением» может справиться только гинеколог или могут понадобиться дополнительные манипуляции вроде глубокого петтинга.

ВНИМАНИЕ! Если после первого сексуального контакта боль долго не проходит, а также если более 2 дней не прекращается кровотечение, следует обязательно обратиться к врачу, чтобы исключить надрывы стенок влагалища.

СОВЕТ. Использование презервативов в момент дефлорации значительно снижает болевые ощущения, поскольку почти все современные резиновые изделия покрыты специальной смазкой, облегчающей скольжение. Технологически они не могут препятствовать — в самом процессе важен не презерватив, а орган, на который он надет.

С первого раза нельзя забеременеть

Можно! Поэтому гинекологи советуют начинать прием комбинированных гормональных контрацептивов заранее, еще на стадии ухаживания.

В первый раз все должно быть как в сказке

С точки зрения психологии первый интимный опыт не обязательно даже должен случиться по большой любви, потому что решающее значение имеет не сам опыт, а то, как именно воспринимает и оценивает его женщина. Если в женском сознании он зафиксировался как нежеланный, насильственный, унижающий — в дальнейшем могут возникнуть проблемы с восприятием личной привлекательности и секса как такового.

Отличная статья 0

Как подготовиться к первому разу? | агрегатор

Первый секс — это одно из самых важных событий в жизни каждого человека. Непременно хочется, что бы первый секс был на высшем уровне, запомнился надолго и приносил только положительные воспоминания.

Парням, в плане секса, намного проще, чем девушкам. Поэтому следует запомнить, что к первому сексу нужно быть готовым как морально, так и физически. Ученые говорят, что идеальным возрастом начала половых отношений для женщины является 18- тилетие.

Мужчинам стоит быть терпеливыми и прислушиваться к мнению экспертов. Испытать первый сексуальный опыт лучше всего с любимым человеком. Ведь когда люди состоят в любовных отношениях, между ними устанавливается связь, гармония и взаимопонимание. Уменьшаются риски, в случае неудачи, получить психологическую травму. Итак, если есть и любимый человек и готовность и желание то, что же делать дальше.

Подготовка.

В первую очередь нужно определиться с местом, где это будет происходить. Такие экстремальные варианты как, кабинка туалета в ночном клубе или последний ряд кинотеатра, сразу отпадают. Лучший вариант, пусть и банальный — квартира. Следует побеспокоиться, что бы внезапно домой не вернулись родители. Если есть возможность можно снять отдельную квартиру на ночь, где точно никто не побеспокоит.

Ответственность за контрацепцию лежит на парне. Но все же лучше обговорить этот момент заранее, что бы во время секса не произошел конфуз, ведь многие забывают приобрести презервативы.

Атмосфера.

Создайте романтическую атмосферу, которая расслабит и настроит на соитие. Приготовьте вместе лёгкий ужин, зажгите ароматизированные свечи, выпейте немного вина — оно поможет расслабиться и погасить волнение. Легкая музыка придаст соответствующее настроение.

Первый секс.

Секс — это естественно и заложено в нас природой. И всё же не стоит в первый раз набрасываться друг на друга и переходить непосредственно к половому акту. Особенно для девушки важны предварительные ласки. Следует заострить внимание на поцелуях, объятиях, нежности. Начните ласкать руками половые органы партнёрши. Сигналом к тому, что вы готовы к вхождению партнера, будет томное дыхание и выделение смазки из влагалища, тогда и можно приступать непосредственно к половому акту.

Стоит это делать неспешно. На протяжении полового акта не торопитесь с темпом, у вас еще будет время в будущем делать это так, как вам хочется, а пока стоит себя поберечь. И помните, после первого секса мир не перевернется с ног на голову, просто теперь вам будет открыта дверь интимной жизни, и это будет также естественно как просыпаться утром.

Как подготовиться к первому разу и как парни относятся к девственницам

Чем чреват ранний секс

Также будет полезно: Записки для любимого — «фишка» для необычного общения

До или после свадьбы

Еще одна полезная статья: Как понять, что ты влюбилась

Как побороть страх перед болью

Полулунная. Она занимает одну из сторон входа во влагалище, не закрывая ее полностью, и имеет различный край — ровный, валикообразный или зубчатый.
Кольцевидная. С отверстием по середине и различными ее краями.
Слепая. Закрытая, без отверстия.

Сам секс по любви с нежной прелюдией — лучшее успокоительное «снадобье».
Естественная влагалищная смазка (если она по какой-то причине не появилась, то нужно воспользоваться лубрикантом — специальной смазкой для полового акта).
Стресс, адреналин, множество выбрасываемых гормонов — прекрасные природные анестезирующие средства.

Сложно ли мужчине в таких обстоятельствах

А ведь и правда, всегда во всем жалеют женщин, а каково быть мужчиной, особенно при таких обстоятельствах, никто не задумывается. Да, конечно, страх перед болью ему будет неведом, но в остальном для него это будет не меньшим стрессом, особенно новичку. Проще будет опытному парню, и все равно даже для него это будет волнительным моментом.

Сложнее всего, если твой первый партнер тоже девственник. От волнения обоих может ничего не получиться сразу, но в конечном итоге инстинкт сработает. Главное, не зажиматься самой, а наоборот, помочь расслабиться парню, ведь ему психологически тоже будет не менее трудно. Для этого прочти статью Как раскрепоститься в постели.

Но и опытному мужчине будет сложно, ведь ему самому надо «поработать» психологом для своей девственной партнерши. Зато во время прелюдии ему будет проще расслабить и успокоить девушку, так как он наверняка уже знает, как это сделать правильно. И ласковые слова подберет, и аккуратно подушечку ей под попку положит для удобного первого проникновения.

Предварительная подготовка и предохранение

Главное не стесняться и сказать парню, которому ты решилась отдаться впервые, что ты девственница. Не нужно ему делать «сюрприз» в самую последнюю минуту, он должен быть готов к принятию решений во время секса — как первую ночь любви сделать приятной обоим.

Нужно ли предохраняться? Первый секс не предполагает беременность, ведь так? А вот и нет, всё это чушь и детский лепет о том, что во время лишения девственности нельзя забеременеть — еще как можно. Что же делать:

Противозачаточные таблетки для девушек по циклам. Удачный выбор, если ты сама себя обезопасишь — будешь уверена в себе, а не в случайно исчезнувшем партнере, который будет не готов к отцовству.
Презерватив. Ну конечно же «резинка» — самое известное средство от нежелательной беременности. Тем более, на презервативе есть смазка, такая необходимая во время полового акта, а девушка, напуганная первым сексом может быть «сухая» в этом месте. Хоть мужчины часто относятся к «резинке» пренебрежительно, но стоило бы ее заранее купить.
Прерывание полового акта. Нет, конечно, 100% гарантии, но многие практикуют именно этот метод. Если уже нет других способов защитить себя, то можно и прерывать, но желательно, чтобы этот метод не приходился на время овуляции (14 дней после месячных). Самое безопасное время — это до или сразу после менструального цикла.

А для подготовки к первой близости ничего особенного не требуется — главное гигиена и положительный психологический настрой. Чтобы тебе с партнером хорошенько раскрепоститься, можно принять ванну вместе — это успокаивает и расслабляет.

До и после дефлорации

Вот тебе несколько советов, чтобы первый раз прошел комфортно:

Чем больше прелюдии — чем лучше. Спешка в таком деликатном деле не приемлема. Только полностью насладившись лаской, ты почувствуешь, что готова проститься с девственностью.
Поза — так же важна. Лучше всего подойдет самая простая — миссионерская, то есть лежа на спине, подложив заранее подушку под ягодицы. Так ты сможешь полностью расслабиться.
Если в какой-то момент почувствуешь боль — не молчи. Геройство тоже не приветствуется. Так твой молодой человек сможет выбрать ритм и частоту нажима.
Попрощалась с девственностью — радуйся, все сложности позади, ты стала женщиной! Это еще один шаг во взрослую жизнь. Бегом в ванную!
Достаточно просто ополоснуть половые органы теплой проточной водой из душа. Пусть тебя не пугает кровь — это нормально, потому что порвалась кожица девственной плевы. Если будут беспокоить боли, то через несколько дней после дефлорации лучше обратиться к гинекологу.

На некоторое время после дефлорации стоило бы воздержаться от полового акта, чтобы ранка зажила. Почувствуешь, когда все пришло в норму — можешь теперь спокойно дальше наслаждаться сексом со своим молодым человеком. Со временем вы научитесь многим постельным премудростям, будете много экспериментировать. Но это уже совсем другая история.

Еще по теме:

как подготовиться к первому сексу

Забеременеть или заразиться можно с первого раза, поэтому всегда настаивайте на использовании презерватива и своей безопасности.

Презервативы всегда стоит носить с собой / фото pixabay.com

Первый секс – всегда смущающий момент. О чем нужно знать перед первым сексом и чего не стоит делать, рассказала сексолог Екатерина Федорова.

Она поделилась универсальными правилами первого секса. Независимо от пола, они подойдут как подросткам, так и взрослым, передает «Здоровье 24».

Как подготовиться к первому сексу

1. Презервативы, латексные салфетки и лубрикант всегда стоит носить с собой. Салфетки или бумажные полотенца тоже лучше иметь при себе.

Забеременеть или заразиться можно с первого раза, поэтому всегда настаивайте на использовании презерватива и своей безопасности. Если выбора не дают, лучше сразу бежать от этого человека.

2. Если это ваш первый раз, стоит все обсудить заранее, ведь потом может быть поздно. Вы и ваш партнер можете иметь разные представления про ваш первый раз.

3. Все самые грубые фантазии лучше отложить на будущее. Помните, что для вашего организма – это впервые.

4. Если это секс мужчины с мужчиной, лучше подготовиться заранее, даже если вы актив. Не забывайте о безопасности.

Читайте такжеС какой женщиной мужчина готов вступить в брак: ответ экспертов

5. Свой первый раз лучше провести с тем, о ком не будет стыдно вспоминать через несколько лет. Стоит быть уверенными в том, что вы этого действительно хотите.

6. Рядом обязательно должны быть душ и туалет, да и вообще – для первого секса лучше выбирать удобное и безопасное место.

7. При первом сексе важна нежность. Оба партнера должны быть физически готовы к проникновению, а также не стоит забывать про лубрикант (он значительно облегчит проникновение).

8. Также важно убедиться в том, что ваш партнер или партнерша хотят секса. Надо быть готовым остановиться, если кому-то станет больно или кто-то передумал.

9. У парней первый оргазм с другим человеком может наступить очень быстро, а у девушек наоборот – не наступить вообще. Главное понимать, что это нормально и так бывает почти у всех.

10. Если девушка говорит, что это ее первый раз, однако у нее нет крови – не стоит требовать доказательств или обвинять во лжи. У многих девушек нет девственной плевы, а порой она очень эластичная.

11. Секс касается только вас обоих, поэтому бежать к друзьям и критиковать своего партнера не стоит.

Ранее секс-педагог Юлия Ярмоленко объяснила, что дети разного возраста должны знать о сексе.

Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter

Как подготовиться к первому разу?

Полное собрание материалов по теме: как подготовиться к первому разу? от специалистов своего дела.

Интимная близость — одна из неотъемлемых черт любых взаимоотношений между двумя любящими людьми. Первая близость остаётся в памяти надолго. От того как прошел ваш первый секс зависит формирование сексуального опыта. Чтобы воспоминания остались положительными и дальнейшая сексуальная жизнь складывалась успешно, необходимо хорошо подготовиться к этому событию.

Когда платонические отношения переходят на новый этап и партнёры проявляют интерес к более тесному контакту, стоит убедиться в психологической и физиологической готовности такого хода.

Первый секс у девочки часто вызывает чувство страха, так как ассоциируется с вероятностью болезненных ощущений.

Но стоит знать, что этот дискомфорт несёт кратковременный характер и открывает двери в интересный мир эротики и новых ощущений.

О том, как заняться первым сексом и подготовиться к нему — мы расскажем в данной статье.

Как должен пройти первый секс

Начальный сексуальный опыт вызывает немало сложностей у любого подростка. Представления о том, как должен пройти первый секс зачастую сформированы под впечатлениям от информации, полученной из средств масс-медиа и от старших сверстников. В результате — завышенные ожидания, далёкие от реальности, или неготовность к контакту

Чтобы первый секс не стал разочарованием и оставил положительные эмоции, можно следовать нескольким простым рекомендациям:

Естественное поведение — будьте спокойны и раскованны. Не расстраивайтесь, если что-то идёт не так. Достичь гармонии, и получить удовольствие со временем будет легче. Молодым девушкам не стоит сильно зацикливаться над тем, что они лишаются в этот момент девственности. Большинство переживаний и страхов по этому поводу не имеют под собой физиологической основы.
Предварительные ласки — важный момент, которым не стоит пренебрегать. Они помогут настроиться на нужный лад и создадут доверительную атмосферу.
Ощущения играют далеко не последнюю роль, вместе с интуицией они подскажут как правильно войти во влагалище и приступить к более активным действиям.
Отсутствие крови не является плохим признаком. В первый раз девственная плева может не разорваться из-за своей природной гибкости и растяжимости.
Рекомендации и советы глянцевых изданий (из серии как разнообразить сексуальную жизнь) — лучше всего оставить в стороне, так как для первого раза они неуместны. Не стоит зацикливаться на увиденных или прочитанных позах и особых движениях.
Нервное перенапряжение — из-за него может не встать пенис у молодого человека. Это не повод для расстройства. На помощь снова придут ласки и близость. Стоит отключиться от всех мыслей и расслабиться.
Длительность полового акта — если всё идёт без проблем, не стоит затягивать продолжительность. Это первый опыт и организм быстро устаёт от непривычной для него деятельности. Значение интимной близости и её цели здесь совершенно другие. Из-за длительного полового акта у девушки может возникнуть разочарование от процесса.

Как морально подготовиться к первому сексу

Близкие отношения между мужчиной и женщиной служат основной предпосылкой к интимной близости. И вопрос о том, как подготовиться к первому сексу, волнует большинство молодых людей, не имеющих сексуального опыта. Для девушек он особенно актуален в связи с открывающимся доступом к половой жизни из-за нарушения целостности девственной плевы.

Дефлорация может приобрести как положительную, так и негативную окраску. И если физиологическая готовность даёт о себе знать естественным образом, то с психологической стороной необходимо поработать.

Ниже приведено несколько простых советов, как морально подготовиться к первому сексу, чтобы чувствовать себя максимально естественно и комфортно.

Как морально подготовиться к первому сексу:

Чувство раскованности крайне важно в момент интимной близости. Лучше всего, если вас будет окружать знакомая обстановка. Пересмотрите свой гардероб и наденьте привычные вещи, чтобы избежать дополнительного дискомфорта от новой одежды, которая может быть попросту неудобна в данной ситуации.
Интимная атмосфера, располагающая музыка и романтическое освещение — хорошие помощники в моральной подготовке. Они сформируют приятные воспоминания и хорошо помогут становлению дальнейшей половой жизни.
Алкоголь и наркотические вещества расслабиться не помогут. Спиртные напитки являются катализаторами, которые усиливают неприятные ощущения и боль.
Не надо спешить в интимных делах. Они не терпят суеты. Пока девушка и молодой человек не будут достаточно возбуждены, переходить к сексуальному акту не следует. Для того, чтобы возбудить партнёра — стимулируйте его эрогенные зоны.
Отсутствие кровянистых выделений после введения пениса во влагалище может произойти из-за неполной дефлорации. Стоит быть готовым к такой вероятности и спокойно объяснить о ней неопытному партнёру, несмотря на его упрёки.

Что делать при первом сексе

Что и как делать при первом сексе во многом подскажет интуиция. Но зная о том, как к нему подготовиться морально, не стоит забывать о дополнительных помощниках — средствах предохранения и лубрикантах.

Даже первая сексуальная близость может привести к беременности и венерическим болезням. Поэтому стоит позаботиться о наличии презервативов.

Для первого раза характерно слабое увлажнение женского влагалища. Это связано с психологическим волнением. Качественная смазка не будет лишней. О её покупке стоит позаботиться заранее. Лучше всего её использовать без огласки этого факта.

Чётко сформулировать ответ на вопрос, как должен проходить первый секс, невозможно. Интим — дело личное и у каждого сексуальный опыт индивидуален. Определённая подготовка и знание базовых поз не будут лишними, равно как и меры персональной защиты и гигиены.

Позиции для первого сексуального опыта

Правильные позиции для первого секса помогут преодолеть психологический дискомфорт и избавят от физических болевых ощущений при разрыве девственной плевы. Главное — не очаровать партнёра своими навыками акробатики, а избежать стресса и неприятных ощущений.

Лучшей позой будет обычная миссионерская позиция. Её использует большинство пар по всему миру, причем не только для первого секса. Ключевую роль в ней играет — наличие зрительного контакта. Он успокаивает и помогает справиться со страхом.

Некоторые девушки испытывают подсознательный страх, когда на них верхом садится мужчина. В таком случае, оптимальной будет поза наездницы. Она походит тем, что даёт девушке чувство уверенности в себе и определённую свободу действий — если что-то пойдёт не так, всегда можно привстать. Если до первого полового акта девушка успела практиковать мастурбацию, то эта позиция также будет удобной.

Помогут справиться с болевыми ощущениями — колено-локтевая поза и поза ложа, когда партнёр прижимается сзади к девушке. Но они хороши в том случае, если молодой человек уже имеет сексуальный опыт.

Во сколько должен быть первый секс

Если раньше молодые люди часто задавались вопросом о подходящем возрасте для первого секса, заботясь о физической зрелости своего организма, то сейчас ситуация изменилась. Возраст оптимальный для сексуального контакта становится меньше с каждым годом.

По мнению ученых, ранние контакты до 17 лет, равно, как и поздние, после 22 лет — могут привести к осложнениям для психического и физического здоровья. Идеальный возраст для вступления в половую жизнь — 18-19 лет. Он универсален для мужчин и женщин.

Девушки также должны знать, что половое созревание и сопутствующее ему начало менструаций не являются поводом для того, чтобы вступать в сексуальную близость.

Сексуальный контакт не рекомендован до стабилизации менструального цикла. Для этого должно пройти 2-3 года с начала месячных. Но, если они начинаются в раннем возрасте 9-10 лет, то и соответствующий период до начала половой жизни должен быть длиннее.

Вам может быть интересно: Знакомства с иностранцами

Больно ли заниматься сексом в первый раз

Большинство девушек сильно переживает о том, больно ли заниматься сексом в первый раз. Наличие или отсутствие болевых ощущений зависит от целого ряда факторов.

Первый — для облегчения процесса разрыва девственной плевы необходима смазка, так как естественных выделений при первом сексе достаточно мало. Лучше всего воспользоваться искусственным лубрикантом на водной основе, предназначенным для презервативов.

Второй — дефлорация может быть весьма болезненной при сильном напряжении девушки и неопытности партнёра. Болевые ощущения также возможны по физиологическим причинам — низкой пластичности влагалищных мышц и повышенной плотности плевы.

Третий — при наличии нетерпимых ощущений от ввода члена во влагалище, необходимо подождать какое-то время и постепенно разорвать плеву во время второго или третьего секса. Для начала лучше всего остановиться на взаимных ласках и поцелуях.
Четвертый — чтобы уменьшить вероятность неприятных ощущений надо выбрать правильную позицию. Как уже отмечалось, лучшей будет — обычная миссионерская поза. Если девушка будет работать вагинальными мышцами — разрыв девственной плевы пройдёт быстро и безболезненно.

Как подготовиться девушке к первому сексу

Женщины мнительные и волнительные по своей природе, поэтому подготовка к первому сексуальному опыту для них чрезмерно важна. Естественное стремление к тому, чтобы быть любимыми и желанными приводит к попыткам предусмотреть все возможные варианты событий с учётом малейших деталей.

Как подготовится девушке к первому сексу? Разумеется, что учесть абсолютно все моменты невозможно. Но зацикливаться на негативных факторах, провоцировать чувство стыда или постоянно думать о боли, которая может превзойти удовольствие, не стоит.

Инициативу следует оставить молодому человеку, в противном случае можно составить впечатление доступной девушки. Искусство обольщения тоже не будет лишним, особенно, если парень сам по себе — нерешительная личность. Игривый взгляд, ненавязчивые прикосновения и привлекательный внешний вид помогут в данной ситуации.
Важный аспект подготовки — моральная готовность. Если брать в расчет подростковые фантазии о том, как проходит первый секс у девушек, то они редко совпадают с реальностью. Романтическая обстановка и сопутствующая ей атрибутика зачастую остаются только мечтами. Первая близость может быть неожиданной, поэтому следует быть к ней морально подготовленной.
Личная гигиена и опрятность — ключевые моменты, которые должны быть всегда под контролем у любой девушки. Она должна быть красивой и ухоженной.
Выбор одежды для этого случая остаётся индивидуальным. Слишком откровенные наряды неуместны — они непривычны и напористы, легко могут сбить с толка неопытного партнёра.
Девушке самостоятельно необходимо позаботиться о собственной защите — наличии презервативов. Инструкцию по их применению можно найти на упаковке.

Как подготовиться к первому сексу парню

Это ответственный шаг не только для девушек, но и для парней. Тем не менее любое давление на решение женщины с их стороны неприемлемо, хотя проявление инициативы остаётся за молодым человеком.

Как подготовиться к первому сексу парню? Как всегда, — важна моральная подготовка. Необходимо расслабиться и настроиться на определённый лад. Что касается физической стороны вопроса — предварительные ласки помогут достичь возбуждения и перейти к делу.

Не стоит забывать о внимании к девушке. Знаки симпатии и ухаживания очень важны. Они помогут ей чувствовать себя комфортно и оставят приятные впечатления у обоих партнёров.

Подготовку парней к первому сексуальному опыту можно свести к нескольким простым советам:

Личная гигиена. Опрятный внешний вид, приём душа, чистое нижнее бельё и носки.

Контрацепция. Необходимо заранее приобрести презервативы, чтобы исключить риск венерических болезней.

Лубриканты. Стоит приобрести качественную смазку на водной основе, чтобы избежать неприятных ощущений и пенис легко мог проникнуть во влагалище.

Общие знания. Рекомендации старших сверстников и фильмы порнографического содержания не помогут правильно подготовиться. Они приведут к завышенным ожиданиям.

Позиции для первого секса. Оптимальный вариант — использовать классические позы и не изгаляться в постели. Это может привести к неприятным ощущением, равно как и чрезмерная продолжительность полового акта.

Не стоит пренебрегать предварительными ласками и сразу набрасываться на девушку. От того, как прошел ваш первый секс зависят дальнейшая сексуальная жизнь и интимные отношения, поэтому нервное перенапряжение и недостаточное возбуждение могут привести к отсутствию сексуального интереса к партнёрше и неактивному состоянию полового органа.

Сколько должно пройти времени после первого секса

Вопрос, который волнует скорее девушек, чем парней — сколько должно пройти времени после первого секса.

Ответ на него может дать только врач гинеколог. Это связано с индивидуальными особенностями женского организма. Для того, чтобы зажила образовавшаяся ранка необходимо какое-то время, которое может установить только специалист. Как минимум, необходимо подождать начала менструального цикла, по завершению которого можно продолжать свой сексуальный опыт.

Для парней ситуация несколько другая. Продолжительность времени между первым и вторым сексом определяются впечатлениями и психологической готовностью.

В обоих случаях — временной интервал от первого сексуального контакта до второго, индивидуален.

И еще – не будь жадиной и поделись в социальных сетях!
Это лучшая благодарность для нас…

Первый секс для девушки – это очень страшно, потому как в первый раз и опыта нет, да и волнуешься очень. Мужчины, в отличие от женщин, напористые и про все страхи они забывают, так как им нужно удовлетворить свое сексуальное влечение. Как юной девушке подготовиться к своей первой половой близости с молодым человеком?

В наше время у многих парней и девушек секс происходит в состоянии опьянения, когда уже тело, можно сказать, само себе не подчиняется, да и смелости в этот момент прибавляется.
Но не все девушки такие взбалмошные – не предпочитают доверять себя первому встречному: умные и рассудительные всегда думают головой и доверяют свою девственность только тому мужчине, который в них по-настоящему влюблен, и который не скажет ей после полового акта «ты такая же, как все».

Перед тем, как довериться мужчине, нужно с ним пообщаться некоторое время, хотя бы месяц или два, чтобы понять искренни ли его чувства и можно ли ему доверять. Не забывайте, что для некоторых мужчин секс – это неплохой способ провести время, особенно это касается тех, кому нужна только половая близость и не более.

При знакомстве с молодым человеком можно сразу понять, что ему от Вас нужно – исключительно половой контакт или отношения. Не прыгайте к нему в кровать, чтобы удержать около себя. Помните: любовь и доверие держат человека, а секс – это моральное и физическое удовлетворение, которое быстро проходит.

Подготовиться к первому сексу очень сложно. Для начала нужно понять и убедить себя в том, что Вам придется испытать боль, которая не столь и сильна, но все же ощущаема. Для этого нужно просто перетерпеть, ведь больно всего лишь пару раз, а потом Вы будете получать истинное наслаждение.

Не забудьте позаботиться о контрацепции. Даже после первого плового акта можно забеременеть, а если Вы ещё очень юны, то задумайтесь о предохранении от нежелательной беременности.

Будьте красивы. При подготовке к первому сексу чувства просто переполняют девушку – молодость, эмоциональность, “бурление” гормонов… Как хочется в такой важный день быть красивой. Не забудьте красивое бельё, выгодно подчёркивающее Вашу фигуру, а также – про маникюр и пару капель духов. Не накладывайте на лицо тонны косметики – постарайесь сделать естественный макияж, так как он лучше всего подойдёт к предстоящему событию.

Конечно, любая девушка продумает все до мелочей: помещение, где вас никто не побеспокоит, возможно – лёгкая музыка. И даже постель, в которой все это произойдет, будет идеальной. Все это в полне логично…

Впервые раздеться перед мужчиной – страшно; это тоже нередко останавливает женщину, потому как многие стесняются своей фигуры: грудь считают слишком маленькой, живот – не идеально плоский и т.д. Поймите, если мужчина общается с Вами уже долгое время, то он наверняка представляет себе вашу фигуру и знает Ваши размеры, так что не зацикливайтесь на пустых переживаниях.

Результат может быть не “как в кино”. При первом сексе девушка из-за некоторой боли может практически не получить удовольствия, или остаться попросту без него. В романтических фильмах нам преподносят сцену первого секса весьма утрированно, в розовом свете, так сказать. Но помните – болевые ощущения могут быть и в течение 2-3 часов после акта – это обусловлено физиологией организма, так что не пугайтесь; после всё пройдёт.

Дайте мужчине волю – пусть он все сделает сам: просто доверьтесь ему, так как мужчины смелее и опытнее женщин, и им справиться со всем этим намного легче, чем представительницам прекрасной половины человечества. Не думайте ни о чём – просто расслабьтесь и отдайтесь чувству. Не контролируйте себя и процесс – просто забудьте о тревогах и всё у Вас получится.

Взаимосвязанные материалы

Вы можете сохранить статью или поделиться ею, нажав на одну из кнопочек ниже

Содержание:

Как подготовиться к первому сексу в жизни
В каких позах лучше всего лишаться девственности?
Должна ли быть кровь после полового акта?
Стоит ли предохраняться во время первого полового акта?
Лучший возраст для потери девственности

Итак, наступил долгожданный и ответственный момент в вашей жизни: вы решили распрощаться с девственностью и стать настоящей женщиной. Несмотря на радостное ожидание, вашу грудь сжимает тревога: как оно будет в первый раз? Многочисленные рассказы подружек вконец вас запутали: кто-то рассказывает о неземном блаженстве, а кто-то с ужасом вспоминает первую ночь любви. Как подготовиться к первому сексу, чтобы не сожалеть ни о единой секунде этого волшебного процесса?

Ну, во-первых, не стоит слушать всех своих подруг и знакомых – чужой опыт вам вряд ли пригодится. Скорее, вас запугают рассказами о боли и крови, и вместо трепетного ожидания счастливого момента вы будете чувствовать страх и скованность. Можете не верить, но боль – вовсе не обязательное условие дефлорации, многие девушки становятся женщинами, не испытав ни капельки дискомфорта. Как им это удалось? Конечно, здесь все очень индивидуально, но все же многое зависит от самой девушки и степени опытности ее партнера.

Зарубежные сексологи даже выявили портрет мужчины, наилучшим образом подходящим для такого ответственного дела, как лишение партнерши девственности. Итак, это должен быть парень лет 30-ти, довольно искушенный в вопросах сексуальных отношений. В постели он в первую очередь любит заботиться о состоянии партнерши, и только потом думает о себе. Его сексуальный психотип обозначается как «мужчина-отец», который нежно и заботливо относится к своей девушке.

Если парень, которому предстоит стать вашим первым мужчиной, хоть чем-то напоминает этого идеального «дефлоратора» — прекрасно. Но если нет, но вы без памяти влюблены в своего сокурсника или соседа по подъезду – ничего страшного. Главное, чтобы он относился к вам столь же трепетно и нежно и ответственно отнесся к первому акту любви с вами. Ведь если во время первого секса вы будете думать не о страхе и боли, а о любви к своему избраннику, то и неприятных ощущений не появится.

Как подготовиться к первому сексу в жизни

От того, как пройдет ваш первый сексуальный опыт, во многом зависит и ваше дальнейшее отношение к интимной близости. Давно прошли те времена, когда считалось, что женщина не должна получать удовольствия в постели. Еще пару сотен лет назад самым привычным советом матери-англичанки для дочери-невесты перед брачной ночью было : «Закрой глаза и думай об Англии». Считалось, что приличная девушка должна отдаваться партнеру покорно и безэмоционально, все остальное – участь павших женщин. Слава богу, теперь отношение к роли девушки в процессе интимной близости разительно переменилось. И в первую ночь любви ваш мужчина должен сделать все возможное, чтобы вы испытали сексуальное наслаждение.

Итак, как же правильно подготовиться к своему первому сексу, чтобы не испытать разочарования от интимной близости? Что важно в вашей ситуации?

Полное расслабление
Расслабиться вам нужно не только для того, чтобы снять эмоциональное напряжение, хотя и это немаловажно. Если вы будете скованны и напуганы, то во время полового акта ваши интимные мышцы будут сильно напряжены, что затруднит вход члена во влагалище. А это значит, что при таком положении дел вы реально испытаете довольно дискомфортные ощущения. Для того чтобы полностью расслабиться, отбросьте стеснение, мысли о боли и об ответственности момента. Лучше думайте о чувствах к своему избраннику и о том, что это самый счастливый миг в вашей жизни.
Для первого секса выберите привычную, расслабляющую обстановку. Пусть играет медленная музыка, горят свечи. Словом, постарайтесь создать самую романтичную обстановку, на какую способны. В конце концов, это ваш первый секс, о котором вы будете вспоминать всю оставшуюся жизнь.
Никакого алкоголя
Многие парни и девушки уверены, что алкоголь помогает дополнительно расслабиться и притупить чувство возможной боли. На самом деле это совсем не так. Алкоголь перед первым сексом лучше не пить ни вам, ни вашему партнеру. Почему? Сейчас объясним. Большинство людей уверены в том, что спиртные напитки – самые лучшие и доступные афродизиаки, которые способствуют сексуальному возбуждению и получению большего удовольствия в постели. Быть может, доля правды в этом утверждении есть, но если алкоголь принимается в очень малых дозах и уж никак не во время первого в жизни секса. К примеру, пиво содержит гормоны, которые уменьшают поступление в организм тестостерона, а значит, и снижает сексуальное влечение партнера.
Джин-тоник благодаря своему свойству приводить человека в быстрое опьянение вызывает некоторую агрессию, которой не должно быть места во время первого секса. Ваш партнер должен быть предельно терпелив, нежен и ласков, и желание сорвать с вас одежды и «поскорее приступить к делу» тут абсолютно недопустимо. Вино и шампанское содержат в себе вещества, которые могут вызвать слабость и даже одышку. А разве о таком состоянии вы мечтаете в свою первую ночь любви?У некоторых людей горячительные напитки выступают в роли катализатора, многократно усиливая ощущение боли. Пить алкоголь или нет – решает каждая пара самостоятельно. Но разве не хочется вам свой первый сексуальный опыт провести на абсолютно трезвую голову, запомнив каждый волнующий момент близости?
Вначале – прелюди
Не спешите. Нельзя позволить мужчине сделать попытку проникнуть в вас до тех пор, пока не будете достаточно возбуждены. Прелюдия перед сексом – это не только дополнительное удовольствие для партнеров, но и возможность расслабиться и подготовиться к главному акту. На вашем теле есть множество эрогенных зон, стимуляция которых доставит вам большое наслаждение. Ваши губы, шея, грудь, клитор – все это ждет ласк любящего, нежного партнера. О том, как довести девушку до множественных оргазмов, не проникая в нее членом, написаны целые трактаты эротической литературы. И если ваш партнер недостаточно опытен в искусстве дарить наслаждение женщине, ему стоит как следует подготовиться теоретически.

У девственниц во влагалище очень мало естественной смазки, но она обязательно появится, если вы испытаете удовольствие от ласк мужчины. Кроме того, не зазорно воспользоваться специальными лубрикантами на водной основе – они более щадящи к микрофлоре женского влагалища и идеально подходят для первого сексуального опыта. Не стесняйтесь предложить молодому человеку воспользоваться дополнительной смазкой – это поможет вам минимизировать возможные дискомфортные ощущения во время секса.

В каких позах лучше всего лишаться девственности?

На свете существует огромное множество поз для секса, большинство из которых вы успеете попробовать, но это будет позже – когда вы вступите в ряды женщин, давно наслаждающихся сексуальной жизнью. Первый же опыт лучше получить в положении лежа. В принципе, идеальный вариант для дефлорации – это 2 позы, при которых вы будете чувствовать себя наиболее комфортно.

Первая поза. Вы ложитесь на спину поперек кровати так, чтобы ноги в коленях свисали с краю. Мужчина встает между ваших ног и опирается руками о кровать по обе стороны от вашего тела. В этом положении угол, под которым член входит во влагалище, наиболее комфортен для женщины.
Вторая поза. Девушка лежит на спине, подложив под ягодицы небольшую подушку (валик из полотенца, одеяла – лишь бы вам было удобно). Ноги она сгибает в коленях и максимально сильно прижимает их к груди. Благодаря этим действиям девственная плева напрягается, что облегчает процесс дефлорации (ее разрыв).

Если вы правильно подготовились к первому сексу, то боли не будет совсем, или будет, но очень мало. Однако у некоторых девушек девственная плева такая тугая и плотная, что разорвать ее с первого раза – значит причинить резкую, сильную боль. В таких случаях лучше не спешить и перенести процесс дефлорации на следующий раз, а пока можно плеву слегка растянуть. Не получилось в этот раз – ничего страшного, попробуйте на другой день. Если при тугой девственной плеве партнер настойчиво растягивает ее, делая перерывы лишь на несколько часов, у девушки появится страх и неуверенность, что никак не способствует благополучному исходу дела. Лучше перенесите свою попытку на следующий день, а потом еще раз — в этом случае окончательный разрыв произойдет куда менее болезненно для вас.

Должна ли быть кровь после полового акта?

Вы напуганы рассказами о том, что после первого секса обязательно бывает кровь? Не стоит переживать. Во-первых, крови будет совсем немного – лишь несколько капель. Во-вторых, примерно у 10% девушек после первого сексуального опыта крови нет совсем. Или бывает, что немного крови выделяется после второго или же третьего акта любви. Общественное мнение навязывает мысль, что отсутствие крови после первого секса означает, что девушка уже не невинна, однако это далеко не так.

Некоторые народы Африки до сих пор не подозревают о самом понятии, как «девственная плева», и никакой крови после первой брачной ночи у них не бывает. Просто девочек этой народности с самого младенчества подмывают так глубоко и тщательно, что к наступлению половозрелого возраста тонкая пленка начисто стирается. У многих древних народов считалось, что кровь девственниц приносит зло и несчастья, поэтому, чтобы не навлечь беды на дом молодоженов, нелегкую участь по дефлорации невесты поручали кому-нибудь постороннему. Однако сейчас наличию крови после первого секса почему-то придают колоссальное значение: мужчины жаждут увидеть доказательство невинности, девушки до смерти боятся, что крови не будет совсем.

В наше время многие мужчины уверены, что кровь – обязательный признак невинности любой девушки, хотя преграда при входе во влагалище должна была бы убедить их, что партнерша девственница. В любом случае отношения между мужчиной и женщиной должны строиться на доверии, и тогда не будет никаких подозрений со стороны партнера и переживаний со стороны девушки.

Стоит ли предохраняться во время первого полового акта?

Шансов забеременеть при первом незащищенном половом акте, пусть даже прерванном, — не менее 25%. Современные подростки не желают обременять себя защитой, так как считают, что не настолько часто занимаются сексом, чтобы пользоваться презервативом. Однако по статистике 200 тысяч молодых девушек, только начавших сексуальную жизнь, беременеют в течение первого месяца, а 500 тысяч – в течение полугода сексуальных отношений. Готовы ли вы рискнуть своим будущим и так незапланированно стать молодой мамой?

Кроме того, всегда есть риск получить венерическое заболевание. Особенно обидно, когда девушка заражается во время самого первого сексуального опыта. Партнер может и не подозревать о том, что его организм инфицирован, а вот микрофлора вашего влагалища, еще не знакомая с прелестями «взрослой жизни», запросто «подцепит» неприятную болезнь. Поэтому лучше перестрахуйтесь и воспользуйтесь средствами защиты. Поверьте, секс с презервативом или другими средствами (специальная мазь, крем) может оказаться весьма романтичным и приятным.

Лучший возраст для потери девственности

Мы не собираемся говорить о морали, хотя совсем недавно было просто немыслимым позором потерять девственность до замужества. Времена изменились, изменились и нравы. Теперь мало кого удивляет, если невинности девушка лишается в 15, 14 лет, а то и раньше – после прихода первых месячных. Каждая девушка сама для себя решает вопрос, когда пришло время расстаться с девственностью, однако медики в один голос утверждают: лучший возраст для этого – 18-19 лет. Почему? Задумайтесь о следующих фактах:

У девочек-подростков практически не бывает собственной смазки, а о существовании лубрикантов их партнеры-сверстники зачастую и не подозревают. Отсюда – болевые ощущения, дискомфорт, ужасные воспоминания о моменте потери девственности. Мы уже говорили, что ощущения, полученные от первого сексуального опыта, во многом определяют дальнейшее отношение женщины к интимной близости. И если в первый раз было больно и противно, то не исключено, что такая девушка никогда не познает настоящей радости от занятий любовью.
Природой задумано так, что сексуальность девушки раскрывается с годами. Можно потерять девственность в 13 лет, но невозможно в этом возрасте ощутить всю гамму ощущений, на которые способно ваше тело. В столь молодом возрасте к сексу относятся, как к доказательству взросления, и занимаются им из «спортивного интереса». Девушка с юных лет приучает себя имитировать бурные оргазмы, чтобы доказать свою чувствительность и сексуальность. Но есть реальная опасность, что такое поведение затянется надолго, если не навсегда. Потому что, став взрослее, она уже привыкла к такой модели поведения и не может полностью расслабиться во время секса.
Об этом говорилось выше, но стоит напомнить еще раз. Подростки редко заморачиваются средствами защиты во время секса, и одна из главных причин – недостаток приятных ощущений с презервативом. Наверное, ответственность и умение думать не только о себе, но и о будущем партнерши, приходит только с возрастом. Отсюда страшные истории о юных девочках в роддомах или отделениях венерологии.

Любая женщина вспоминает тот день, когда она лишилась невинности. Кто-то думает об этом с легкой улыбкой и чувством благодарности к первому мужчине, а кто-то – с содроганием и неприязнью. То, какие воспоминания останутся у вас – зависит от того, насколько тщательно вы и ваш партнер подготовитесь к этому моменту. Будьте нежны и терпеливы друг с другом, и тогда вы легко и приятно войдете в ту взрослую жизнь, когда секс дарит только радость и удовольствие.

Какие цветы приближают интимную близость? Секреты идеальной ночи для мужчин. Что обязательно нужно взять с собой на свидание? A также все тонкости подготовки к первому сексу!

Первая близость остается в памяти на всю жизнь. Вот что поможет поднять градус романтики:

Масло розового дерева. Его аромат расслабляет и создаёт любовное настроение.
Инжир. Фрукт содержит аминокислоты, которые повышают либидо.
Клубника с шампанским. Пузырьки углекислого газа ускоряют расщепление фруктозы, а это повышает уровень женских половых гормонов.
И некоторые виды лягушек. Их железы вырабатывают буфадиенолиды. При попадании на кожу человека эти вещества вызывают галлюцинации и сексуальное возбуждение.

Давайте узнаем, как правильно подготовиться к романтическому свиданию, если оно случается в первый раз.

Первый пошел!

Американские ученые выяснили, что 18 лет — это идеальный возраст для первого секса. В этот период организм созревает не только физически, но и психологически. Сегодня мы узнаем, как правильно подготовиться к началу взрослой интимной жизни.

Математика

Сексологи вычислили лучшее время для первого секса. Оно наступает после пятого свидания. Если решиться на близость раньше, вам будет мешать психологический дискомфорт. Но уже через 5 встреч потенциальные партнеры привыкнуть друг другу и смогут расслабиться. Причём интервал между встречами может быть практически любым: от одного дня до недели. Но самое главное – это, конечно же, желание и психологическая готовность.

Химия

Афродизиаки – вещества, которые стимулируют половое влечение и активность. Поэтому не пренебрегайте созданием романтичной обстановки. Заранее позаботьтесь o том, чтобы у вас под рукой были романтические свечи. Настроиться на нужный лад поможет даже букет цветов. Выбирайте розы, они содержат вещества, которые стимулируют в мозгу выработку гормонов удовольствия.

Физика

Сила трения может спровоцировать появление микротравм, трещинок и потертостей. Поэтому уделить предварительным ласкам нужно не менее 15 минут, подсчитали учёные. Примерно столько времени требуется для расслабления интимных мышц, и выработки достаточного количества естественной смазки. Она содержит сквален — природное вещество, которое обладает увлажняющим, противовоспалительным и антисептическим свойствами.

Алиса Метелина — психолог специалист в области отношений мужчины и женщины
Вы можете сильно переволноваться, и всё закончится, не успев начаться. Либо соответственно у него просто не получится. В этом случае, конечно же, девушке стоит вести себя спокойно. Через некоторое время волнение пройдёт, и он сможет испытать полноценную близость.

Биология

Неопытным любовникам стоит выбирать максимально удобные и расслабленной позы. Начинать стоит с миссионерской позы. В горизонтальном положении телу проще расслабиться. Проникновение в такой позе не достигает максимума, поэтому она менее травматична для женского организма.

Алиса Метелина — психолог специалист в области отношений мужчины и женщины
Если вы чувствуете, что вас настигла так называемая паническая атака, есть простой способ привести себя в чувства — это подышать по квадрату. Это когда вы дышите пару минут, из них делаете на раз-два вдох, на раз-два задерживаете дыхание, на раз-два выдох, и на раз-два снова вдох. Как бы рисуете такой квадрат.

Литература

Молодые люди в возрасте до 24 лет составляют четверть сексуально активного населения страны. Но на их долю приходится примерно 50% заболеваний, передающихся половым путем. Поэтому заранее позаботьтесь о контрацепции. Лучше всего выбрать презерватив. Он защищает от инфекций, и в тоже время немного снижает чувствительность. Это помогает неопытному партнеру лучше контролировать процесс.

А ещё заранее позаботьтесь о правильном освещении. Полумрак не только создаст романтичную обстановку, но и поможет побороть неловкость.

Оценка 3.5 проголосовавших: 34
Подготовить девушку к сексу — как это правильно сделать
29 Январь, 2016 | Просмотров: 20,762
Причины большинства ссор и разногласий между парнями и девушками, как ни странно, основаны на интимных отношениях. И не думай, что это относится к кому угодно, но только не к тебе. Знаешь, почему? Да потому, что девушка ни за что на свете не признается, что ее плохое настроение и раздраженность связаны с неудовлетворенностью в сексе.
И, вне всякого сомнения, руководство в этом вопросе должен взять на себя представитель сильного пола. Ведь недаром Бальзак говорил: «Тот, кто может управлять женщиной, тот справится и с государством».
Осознать в первую очередь нужно такой ключевой момент — у мужчин и женщин диаметрально противоположный подход к процессу ухаживания, романтических отношений и, как результат, к интимной близости. Объясню «на пальцах».
Почему есть недопонимание
Главная парадигма, которая застилает парням глаза и занимает в голове доминантное место, — побыстрее физически завладеть понравившейся девушкой. Эта настойчивая мысль пульсирует у нас в мозгу, хотим мы этого или нет. Так уж устроен мужской организм, он не задумывается о том, как подготовить девушку к сексу.
Все наши ухаживания, комплименты и прочие приемы направлены на одну, четкую и конкретную цель: как можно скорее организовать акт оплодотворения самки.
У девушек ситуация противоположна. У них на первом месте стоят эмоции, чувство привязанности к партнеру, эстетические соображения, а потом уже постель, как результат предыдущих стараний.
И не думай, что парни примитивны, а девушки — само совершенство. Просто так сложилось, что издревле главная задача самца была в оплодотворении большого количества самок, в то время как самка выбирала себе партнера для собственной защиты.
К счастью, мы живем в современном развитом мире с либеральными и демократичными правилами. Но гены, на уровне памяти предков, определяют наше поведение с противоположным полом и дарят заветный ключ к управлению женскими эмоциями — знание о том, как нужно строить свои интимные отношения и как подготовить девушку к сексу.
Несколько хитростей для правильной подготовки девушки
Ты можешь быть стопроцентным Дон Жуаном, альфа-самцом и секс-гигантом в одном лице. Можешь знать миллион уловок в постели и изучить тьму правил по ухаживанию. Но все это окажется напрасным, если девушка не готова к интиму.
Да, от природы, женщине требуется гораздо больше времени, чтобы достичь нужного уровня возбуждения и подготовиться к половому акту, чем мужчине. Кроме того, эта подготовка протекает в несколько иных аспектах, как я уже упоминал выше. Рассмотрим же несколько простых советов, как подготовить девушку к сексу:
Учитывая, что для женщин ключевой момент эмоциональный, приложи усилия, чтобы создать романтическое настроение. Приготовь ей завтрак с необычным оформлением (сам понимаешь, каким), пофантазируй, придай форму вареным овощам или яйцам. Будет лучше, если, приготовив завтрак, ты уйдешь на работу, пока она еще спит.
Преподнеси ей пикантный подарок. Это может быть кружевное эротическое белье или духи с феромонами. Только не дари ей дома, сделай это в удобный момент в ресторане или кафе (можно передать под столом, будь уверен, ей понравится), это создаст необходимую ауру.
Забудь ненадолго о СМС и ММС, пришли ей на работу письмо на бумаге или небольшую открытку hand made с пикантным содержимым. Поверь, это намного оригинальнее букета цветов с курьером. Казалось бы, мелочь, но вечером в постели ты будешь вознагражден.
По мнению большинства специалистов–сексологов, очень важное значение имеет публичный интимный флирт парня и девушки. Ты можешь спросить у нее на вечеринке, какого цвета ее белье, а при возможности даже забраться рукой под юбку. Естественно, делать это нужно так, чтобы никто не заметил., Тогда ей это понравится.
Оформи вечер как-то необычно. В принципе, эффект окажет и традиционный ужин при свечах, но будет лучше, если ты подключишь фантазию. Например, можно организовать ужин в ванне с пеной для купания. Правда, для такой ситуации курица не подойдет — замени ее шоколадом, фруктами и шампанским.
Если хочешь знать, как правильно подготовить девушку к сексу, обязательно постарайся ненавязчиво разузнать, нравится ли ей брутальность и несколько доминантное (но не грубое!) поведение мужчины в постели. Обычно девушки любят такие вещи, поэтому можешь смело на нее набрасываться в прихожей и прижимать к стенке.
Постарайся сделать вашу прелюдию максимально длинной и эмоционально насыщенной. Помнишь, что девушке нужно больше времени на разогрев? Вот и не спеши. Сделай ей массаж, на самом деле, это совсем не сложно.
Зачастую девушки комплексуют из-за своей внешности, поэтому не могут полностью расслабиться в постели. Предложи завязать себе глаза и предоставь ей полную свободу действий — пусть делает, что хочет. Вот тогда ты и увидишь, на что она способна.
Не бойся экспериментировать с аксессуарами из секс–шопа. Не обязательно сразу начинать с фаллоимитаторов и других, более серьезных вещей, но пара чулок или костюм медсестры привнесут в вашу постельную жизнь только позитив, поверь. Используй для начала лубриканты (можно с фруктовым вкусом и запахом), феромоны, афродизиаки. Твоя девушка по достоинству оценит такое разнообразие.
И главное, не забывай, что для женщин очень важен момент душевной привязанности и внимания. Можно отлично подготовить девушку к сексу и оказаться почти на финише, но одна лишняя грубость или неуместная шутка, которая заденет ее чувства, может все испортить и обнулить твои старания. Поэтому будь внимателен, нежен, ласков — и заветный ключ будет у тебя в кармане!
Я знаю, что ты пришел на этот блог за знаниями и опытом. Тот факт, что ты развиваешься, достоин уважения. Но информации из одной статьи часто бывает недостаточно, согласен?
А хочешь ускорить этот процесс, причем совершенно бесплатно? Тогда введи свой e-mail в форме ниже и получай лучшие материалы прямо на почтовый ящик!

Дайте СВОЮ оценку статье! Loading …
Об авторе
Приветствую тебя, дорогой друг! Меня зовут Егор Шереметьев. На моем сайте ты сможешь найти ответы на многие вопросы, касающиеся знакомств, проведения свиданий и построения отношений с девушками. Пожалуйста, выскажи свое мнение о моей статье. Для меня оно очень важно, т.к. блог я делал для тебя и хочу, чтобы он был действительно полезен. Твое мнение позволит мне убедиться в этом или станет идеей для новой статьи.
Как подготовиться к интимному свиданию? | Мужчина и женщина
Главной в подготовке к интимному свиданию является забота о собственном теле. Недопустимо испытывать чувство стыда перед любимым мужчиной за свои несовершенства и комплексовать по этому поводу.
О недостатках вроде лишнего веса или целлюлита сильно тревожиться не имеет смысла. Если женщина нравится мужчине, он и внимания не обратит на ее лишние килограммы и неидеальную фигуру. Про целлюлит и говорить не стоит. Эта проблема, столь волнующая нас, женщин, многим мужчинам непонятна. Большинству представителей сильного пола даже неизвестно, что это вообще такое.
При подготовке к интимному свиданию следует уделить максимум внимания вещам, от которых сильно зависит наша самооценка. Помня о том, что предстоит предстать перед любимым мужчиной нагой, следует позаботиться, чтобы тело было гладким и благоухающим.
Итак, какие же процедуры предстоит провести перед этим волнующим событием?
Шаг первый — удаление нежелательной растительности на теле
Фото: Depositphotos
Проблема лишних волосков, растущих не там, где надо, очень беспокоит многих дам и лишает их уверенности в себе. Не сделанная вовремя эпиляция может стать причиной отказа женщины от секса. При этом мужчине и в голову не придет искать причину отказа в этой деликатной проблеме. Следует отдать предпочтение наиболее подходящему варианту удаления волос на ногах, подмышками и в зоне бикини.
Наиболее простой и доступный способ — бритье. Однако не стоит проводить эту процедуру за день до свидания. Желательно провести ее в тот день, на который назначена встреча с продолжением. Если сделать это за день, волоски на теле успеют немного отрасти и получится щетинка, весьма неприятная на ощупь. Мужчина, прикасаясь к телу любимой женщины, должен ощущать нежную шелковистость кожи. Это означает, что щетинки быть не должно!
Еще одним вариантом удаления нежелательной растительности является использование специального депилирующего крема. Однако в таких случаях существует вероятность возникновения аллергической реакции. Покрасневшая и раздраженная кожа — зрелище мало подходящее для соблазнения любимого мужчины. Не стоит экспериментировать накануне свидания. Предпочтение следует отдать только тому крему, который применялся ранее, не вызывая при этом аллергии.
Наилучшим вариантом удаления волосков на теле является эпиляция. В ходе этой процедуры волосок устраняется вместе с корнем. Существует несколько видов эпиляции: восковая, шугаринг (сахарная), а также выполняемая пинцетом или эпилятором. Ее рекомендуется провести за день до свидания, чтобы кожа успела прийти в себя после болезненной экзекуции. Преимуществом этого вида удаления нежелательной растительности является длительный результат. Волоски начнут отрастать лишь спустя несколько недель.
Шаг второй — пилинг
Фото: Depositphotos
Делать пилинг, разумеется, необязательно. Однако именно эта процедура благотворно отразится на состоянии кожи. Она посвежеет, омолодится, станет нежной и мягкой на ощупь.
Накануне свидания желательно принять ванну. Воспользовавшись скрабом, необходимо будет «проработать» все тело. При отсутствии этого косметического продукта допустимо помассировать влажную кожу сезалевой рукавичкой или мочалкой. Не стоит забывать, что проэпилированные участки тела тереть и массировать нельзя. Это чревато раздражением кожи.
После процедуры пилинга полезно будет немного полежать в ароматной теплой воде. Рекомендуется добавить в нее несколько капель ароматического масла по вкусу (чайное дерево, лаванда, роза, мята).
Шаг третий — увлажнение
Фото: Depositphotos
После ванны следует использовать увлажняющий крем или молочко для тела. Предпочтителен крем легкой консистенции, не оставляющий жирных пятен на одежде и не обладающий сильным запахом. Он не должен перебивать аромат выбранных для свидания духов. После применения крема кожа станет увлажненной и приятной на ощупь.
Шаг четвертый — интимная прическа
Многих женщин волнует вопрос, брить или не брить зону бикини накануне интимного свидания. Что лучше: гладко выбритая равнина или естественный вид? Ответить на этот вопрос не так просто. Его ведь не задашь своему избраннику. Это, как известно, дело вкуса. Данные опросов на эту тему говорят о том, что большинство представителей сильного пола отдают предпочтение «равнине». И все же выбор за женщиной.
Если выбор пал на вариант чисто выбритой зоны бикини, то делать это следует в тот день, на который назначено свидание. Бритье необходимо производить максимально аккуратно и осторожно, чтобы избежать порезов в этой деликатной области женского тела.
Шаг пятый — макияж
Фото: Depositphotos
Пользоваться ли декоративной косметикой накануне интимного свидания — еще один спорный вопрос, волнующий многих женщин и девушек. Одно дело прийти к любимому мужчине при «полном параде» в ресторан или театр, и другое — на встречу интимного характера.
Статистика говорит, что мужчин не вдохновляет обилие косметики на лице женщины. К тому же она совсем не вкусна при поцелуях. На свидание с продолжением следует идти либо без макияжа, либо с минимумом косметики на лице.
Полное отсутствие макияжа может себе позволить не каждая. Явиться перед возлюбленным без косметики смело может та, которую природа одарила яркими выразительными глазами, густыми ресницами и бровями. Похвалиться таким «достоянием» могут единицы.
Большинство женщин предпочтет вариант, предусматривающий умеренное использование декоративных средств. Это добавляет представительницам прекрасного пола уверенности в себе. Каждой из нас хочется нравиться своему возлюбленному. Хочется, чтобы во время интимной близости он видел не невзрачную женщину, а красавицу с нежной кожей, черными ресницами и ярким чувственным ртом. Поэтому полностью отказываться от косметических средств не имеет смысла. Выбирать предпочтительно устойчивые продукты, которые не размажутся и не потекут при жарких ласках и поцелуях.
Фото: Depositphotos
Готовясь к свиданию с продолжением следует постараться подчеркнуть свою естественную женскую красоту. Не стоит злоупотреблять духами, декоративной косметикой, средствами для укладки волос. Необходимо просто подчеркнуть свои достоинства и замаскировать недостатки. Это поможет чувствовать себя уверенной в своих чарах.
11 вещей, которых стоит ожидать от первого секса
Спросите любого (с кем вы чувствуете себя достаточно комфортно) об их первом сексе. Я гарантирую, что большинство людей, с которыми вы разговариваете, сразу же рассмеются или покачат головой в стиле «вы можете только представить». Это потому, что первый секс (для большинства) столь же монументален в жизни, как и репрессивен. При этом — это часть жизни. Итак, независимо от того, 15 вам или 50, есть определенные вещи, которых каждый почти наверняка может ожидать, впервые занимаясь сексом.
1. Неловкость. Вам следует ожидать неловкости.
Ваш первый секс, несомненно, будет одним из самых неловких событий в вашей жизни. Нет, неважно, горит ли свет или нет. Неважно, весенний вы цыпленок или хорошо приправленный взрослый. Неважно, у вас пресс с шестью кубиками или живот из бочонка. Не имеет значения , если вам посчастливилось чувствовать себя действительно комфортно со своим партнером (хотя это идеальный вариант). Дело в том, что если вы впервые занимаетесь сексом, и вы даже немного трезвы, будет неудобным.Будьте уверены, для танго нужны двое, и вы не единственный, кто так чувствует.
Совет для профессионалов: Попробуйте отшутиться, как только почувствуете неловкость. Смех лечит все, и он облегчит ваш неистовый ум (а также ваш партнер).
2. Вероятно, будет меньше предварительных ласк, чем рекомендуется.
Сможете ли вы когда-нибудь пробежать 6 миль по тротуару, не растягиваясь? Надеюсь, что нет.То же самое и с сексом. Особенно первый раз занимается сексом. Ваше тело буквально вот-вот испытает то, чего никогда раньше не было. Вы должны только перед собой должным образом подготовить свое тело, прежде чем бросить его. Если вы похожи на меня и ваш первый секс был пафосно спланирован во время небольшого окна возможностей, когда аренда закончилась, вы, возможно, не так склонны тратить время на сладкую задницу. Но сделай все, что в твоих силах.
Совет для профессионалов: Не нужно сходить с ума от прелюдии.Это не какая-то чужая концепция, которую нужно прочитать в библиотеке, чтобы освоить. Просто делайте то, что вы делали до того, как впервые решили заняться сексом, с до вы на самом деле «делаете это».
3. Вы отключитесь на пару минут или около того, пытаясь надеть презерватив.
На уроках здоровья в старшей школе все казалось таким простым! Но, возможно, вы слишком сильно смеялись от смущения, что на самом деле забыли, что говорила учительница, когда она держала банан.
Независимо от того, должны ли вы носить его вам или вашему партнеру, другой также попытается помочь, когда увидит, что другой возится с маленьким слизистым шариком. Конечно, это только усложняет ситуацию. Презерватив будет либо слишком маленьким, либо слишком большим, слишком скользким или слишком сухим, либо он может сразу порваться. Womp womp womp.

Pro Совет: Перед тем, как надеть презерватив, скрутите презерватив, вместо того чтобы распускать его.Это не просто так. (Просто подумал, что вы могли бы использовать напоминание, так как вы, вероятно, потеряли сознание на уроке здоровья.)
Совет от профессионала № 2: Если вы сами еще не принимаете какие-либо противозачаточные средства, я обязательно изучу его. Не стесняйтесь просить о контроле над рождаемостью, потому что это более ответственное действие. Тот факт, что вы не принимаете противозачаточные средства, не означает, что вы больше никогда не будете заниматься сексом. Береженого Бог бережет.
Совет от профессионала № 3: Если вам неудобно спрашивать кого-либо из родителей о контроле над рождаемостью, поговорите с кем-нибудь, кому вы можете довериться.Хотя конфиденциальность между врачом и пациентом сохраняется только после того, как кому-то исполнилось 18 лет и он больше не считается несовершеннолетним, врачи обычно очень помогают в этой ситуации.
Совет от профессионала № 4: Презервативы KY с пометками «Для его удовольствия» и «Для ее удовольствия», возможно, являются самыми глупыми из когда-либо изобретенных.
4. Велика вероятность, что вы будете слишком напуганы, чтобы смотреть.
Хорошо, может быть, остальные из вас не такой ребенок, как я, и я уверен, что для большинства людей все по-другому… Но как только штаны расстегнулись, и я понял, что все это «действительно происходит» это было так, как если бы я застрял на среднем сиденье переполненного кинотеатра и не мог избежать пугающей части на экране.Я честно думаю, что на самом деле закрыл глаза.
Совет для профессионалов: Нет ничего необычного в том, чтобы бояться того, что вы видите. На самом деле, как бы глупо это ни звучало, не всегда бывает странно просто выключить свет. Выключение света, особенно в первый раз, действительно помогает избавиться от всех отвлекающих факторов на фоне. Если вы не так сконцентрированы на том, что все, эм … там внизу выглядит как , вы можете просто сосредоточиться на инстинктивных чувствах, и вам и вашему партнеру, возможно, будет лучше.
5. Вы не знаете, играть ли музыку, разговаривать или действовать в тишине.
Поеживаясь, вспоминая это чувство. Не уверен, что вам неудобнее: искать «секс-плейлист» или обсуждать погоду, лежа на спине. Безусловно, абсолютная тишина ничем не лучше любого из них. Думаю, когда все сводится к этому, музыка — наименее неудобный вариант, потому что она заглушает любые возможные шумы, которые вы бы предпочли не подслушивать.
Совет для профессионалов: Воспроизведение фильма в фоновом режиме может показаться блестящей идеей, особенно если вы находитесь в процессе интенсивного просмотра Netflix & Chill. Только будьте осторожны с тем, какой фильм воспроизводится в фоновом режиме. Достаточно одной неловкой строчки или фрагмента на заднем плане, чтобы серьезно испортить настроение.
Совет для профессионалов № 2: Если у вас действительно есть «секс-плейлист», убедитесь, что вы удалили его, прежде чем отдавать старый iPod папе.
6. Вы наверняка почувствуете боль.
Если вы не из тех немногих счастливчиков, которые этого не делают, многие женщины будут испытывать боль во время первого полового акта. Это совершенно нормально. Ваше тело просто не привыкло к этому! Ключевым моментом здесь является общение. Никогда не бойтесь просить партнера изменить скорость, если боль слишком сильна для вас.
Совет для профессионалов: Постарайтесь как можно лучше расслабить свое тело и успокоить разум.В это время ваше тело естественным образом напрягается, но если вы расслабите тело, ваши мышцы также инстинктивно расслабятся, вызывая меньшее трение и боль. Не менее важно успокоить и разум, поскольку мысли контролируют ваше тело.
7. Сначала вы попробуете несколько разных позиций, но, вероятно, просто вернетесь обратно в миссионерскую позицию.
Миссионерский стиль доброго оле. Вы будете пытаться вести себя как профессионал и пытаться делать все безумные приемы, которые вы видите в фильмах, но безрезультатно.Вы будете двигаться в одну сторону, а ваш партнер — в другую, и, прежде чем вы это поймете, повсюду будут повсюду конечности, как в самой неловкой игре Twister, в которую вы когда-либо играли. Вы попадете локтем в глаз, а колено попадете прямо в живот. В конце концов, вы оба вернетесь к традиционному военному стилю и притворитесь, что последние несколько минут не произошли просто так.
8. Может быть кровь, и вы оба будете делать вид, что не замечаете.
Хотя есть вероятность, что у вас не будет кровотечения, большинство женщин испытывают потерю крови во время первого полового акта.Это должно быть просто очевидное пятно, но если оно похоже на бойню Второй мировой войны, это плохой знак, и вам следует вызвать врача. Однако наличие крови совершенно нормально и не должно вас пугать. Это просто указывает на разрыв девственной плевы.
Совет для профессионалов: Если вы хотите принять дополнительные меры, чтобы не испортить простыни или любимое одеяло, положите старое одеяло или даже пляжное полотенце, которое вы не прочь протереть в стиральной машине. раз.
9. Потом вы подумаете, что вы такой крутой и зрелый, что сразу расскажете своим лучшим друзьям.
Скорее всего, вы будете очень высоко думать о себе после того, как дело будет сделано. В конце концов, это был поворотный момент в вашей жизни. Вы хотите рассказать всем и никому не говорить одновременно. Но вы точно не собираетесь скрывать эту историю от своих лучших друзей. Скорее всего, они уже знали, что сегодня настал «день», и ждут у своих телефонов, чтобы сыграть за игрой.
См. Также
Совет для профессионалов: Подождите, пока вы не отойдете от партнера, чтобы поговорить с друзьями. Давай, будь вежливым.
10. Следующие день или два вы будете ходить вперевалку, а не гулять.
Серьезно, это может случиться. Опять же, это совершенно нормально. Хорошо, вы, , сможете ходить, это не значит, что вам понадобится инвалидная коляска или что-нибудь еще (это было бы вредно для здоровья). Но, скорее всего, вы немного поплывете. В конце концов, ваше тело все еще задается вопросом WTF и пытается оправиться от того, через что ему только что пришлось пройти.
Pro Совет: Просто расслабьтесь в следующие несколько дней. Обратите внимание на то, что вы чувствуете, и не игнорируйте случайные таинственные боли, которые вы можете испытывать. Примите красивую расслабляющую ванну и постарайтесь отвлечься от нее; скорее всего, у вас все в порядке.
11. Вы автоматически НЕОБХОДИМО забеременеть.
Теперь, когда вы остро ощущаете каждый приступ боли, который вы можете (или не можете) на самом деле почувствовать, ваш разум начинает гоняться, поскольку вы немедленно предполагаете худшее.Вы просите свою старшую сестру или подругу купить вам тест на беременность и стараетесь не позволять своему воображению взять верх над вами, как пописать на палку с нулевым изяществом. Возможно, после самых долгих 3 минут в вашей жизни вы вздыхаете с облегчением, когда понимаете, что тест отрицательный.
Совет для профессионалов: Хотя это, конечно, возможно, шансы забеременеть при первом половом акте крайне редки. Если вы не пользуетесь презервативом и не принимаете противозачаточные средства, из-за любви к мини-бубликам для пиццы НЕ позволяйте партнеру кончить внутри вас!
Последние несколько слов совета:
Подождите, пока вы не будете готовы.Серьезно!
Это не гонка. Я не могу сказать вам, сколько моих друзей (включая меня, если я правильно помню) бросились терять девственность только потому, что все их друзья потеряли девственность, и они не хотели чувствовать себя обделенными. У вас есть вся жизнь, чтобы изучать движение океана, и ваше время придет, когда вы почувствуете себя готовым. Удостоверьтесь, что тот, с кем вы связаны романтическими отношениями, не является большим ебаным парнем. Вы не позволите кому-либо провести по вашей визитке.
Нет ничего плохого в том, чтобы поступить в колледж девственницей.
Не стоит бояться поступать девственницей в институт. Забудьте обо всех фильмах, которые вы смотрели, где главный герой боится прийти в школу девственницей и поэтому отправляется на поиски, чтобы переспать с как можно большим количеством людей. Многие из моих (совершенно нормальных) друзей все еще были девственниками, когда пришли в колледж, и знаете что: никого это не заботило. Если кто-то когда-нибудь высмеивает вас за то, что вы девственница в колледже, скажите adios muchacho . Скорее всего, они крайне неуверены в себе и относятся к тому типу людей, которые роняют на пол наполовину наполненное пиво во время стрельбы с друзьями.
Приобретите смазку.
Есть ли в английском словаре слово хуже, чем lube? Может, влажный. И по иронии судьбы, вот в чем ключ: убедиться, что вы и ваш партнер как можно более «влажные» во время вашего первого секса. Извините, я не хочу заставлять кого-либо передергивать это, но это правда. Если все там, внизу, будет смазано должным образом, как это задумано биологией, это сделает ваш опыт намного проще и приятнее. Вам не нужно покупать ничего необычного, обычно чем проще, тем лучше начать, поскольку вы можете не знать, к чему чувствительно ваше тело.
Это очень интересное время в вашей жизни, убедитесь, что вы переживаете его таким образом, который подходит вам лично.
Что вы можете посоветовать тем, кто впервые занимается сексом? Прокомментируйте ниже и поделитесь этой статьей с друзьями!
Источник избранного изображения: bodylanguagesuccess.com, emmasheehy.com
9 Советы для мужчин впервые заняться сексом
Вы впервые занимаетесь сексом с ней? Поздравляю! Хотя это захватывающий шаг в ваших отношениях, первый секс также может сопровождаться нервозностью и страхом.
Есть несколько вещей, которые вы можете сделать до и во время этой большой ночи, чтобы успокоить нервы (а также ее нервы), сбить ее с ног и хорошо провести ночь.
Ниже приведены 9 советов, которые помогут вам подготовиться к первому сексу с ней.
Совет № 1: Подготовьте свое место для интимной близости
Вы знаете, что действительно может убить настроение? Начните заниматься, а затем переворачивайте пустой контейнер для еды или груду ваших спортивных носков.
Удостоверьтесь, что вы выделяете время, чтобы не только убрать в доме, но и создать привлекательную среду, которая создаст настроение и сделает вас обоими комфортными. Это может быть очевидным, когда речь идет о том, как подготовиться к сексу, но отнеситесь к этому серьезно.
Очистите свой дом от беспорядка
Убедитесь, что вокруг не валяется куча случайных вещей. Вынесите мусор, уберите ванную, кухню и т. Д. Даже если в вашем доме есть место, куда вы вдвоем не попадете, — уберите его.
Тот факт, что вы знаете, что все убирают и о чем заботятся, будет еще одной вещью, которая может успокоить ваш разум.
Прачечная
Чистите и меняйте свои простыни, а также все остальное, что требует стирки. Не любишь стирать? Затем оставьте грязную одежду в местной прачечной и сложите ее.
Создайте привлекательную атмосферу
Налейте вино, зажгите огонь и убедитесь, что желание девушки — это ваша команда — да, я цитирую Boyz II Men прямо сейчас, потому что они заработали действительных баллов.
Если серьезно, то подготовить свое место для первого сна с женщиной — это гораздо больше, чем просто чистота. Убедитесь, что ваша игра по фен-шуй на высоте. Ознакомьтесь с некоторыми из этих советов от AfterEllen для получения конкретных рекомендаций.
Совет № 2: приготовьтесь к непредсказуемой атаке закусок
Если вы следовали моим рекомендациям по третьему свиданию, скорее всего, вы собираетесь пригласить ее на хороший ужин, прежде чем чем заняться, да?
Но имейте в виду, что, несмотря на то, что вы поели, секс сжигает калории.Также обратите внимание, что если она проводит ночь (а она ДОЛЖНА быть), и вы, и она снова проголодаетесь через несколько часов.
На этом этапе игры вы должны иметь представление о том, какая еда ей нравится, поэтому заранее сходите в магазин, чтобы убедиться, что у вас есть все необходимое.
Первый секс Совет № 3: не забывайте завтрак
Конечно, вы можете пойти позавтракать на следующее утро, но почему бы не насладиться бездонными мимозами и кофе, не вставая с постели?
Пока запасаетесь закусками, не спите на завтраках.И вам не нужно быть шеф-поваром, чтобы приготовить посткоитальный обед, который сбьет ее с ног … снова.
Ознакомьтесь с этими рецептами на следующее утро от Thrillist и Cosmopolitan.
Совет № 4: будьте готовы сделать ночной колпак
Один совет, который я предлагаю, чтобы заключить сделку, — предложить девушке редкий напиток. Вы можете найти несколько классных и простых рецептов напитков через Buzzfeed и Serious Eats. Обязательно приготовьте вино, ликеры и пиво на случай, если она решит попробовать что-нибудь еще — мы любим варианты!
Выпейте перед сном — это способ продолжить разговор после обеда и расслабить нервы, чтобы подняться в настроение.Но будьте осторожны, когда дело доходит до питья.
Достаточно одного крепкого напитка, чтобы за две секунды все из чувственного превратилось в неаккуратное. Фактически, алкоголь может действительно препятствовать ЛЮБОМУ сексу, если с ним не обращаться должным образом. Некоторые вещи, которые следует учитывать при употреблении на свидании:
Глоток медленно
Хотя общее практическое правило — выпивать только один напиток в час, различия в процентном содержании алкоголя и размерах порций в барах (на самом деле одна банка пива равны полутора сортам пива, и если вино подается из аквариума, который точно не считается «одним стаканом») сделайте это плохим правилом.
Я бы сказал, что обычно вам следует выпивать одну порцию каждые два часов, чтобы быть в безопасности, и не превышайте более нескольких (двух или трех) напитков в течение вечера. Опьянение может мешать навыкам принятия решений, а также в определенных обстоятельствах может вызывать временную эректильную дисфункцию.
Я полностью за то, чтобы разжечь шум, просто убедитесь, что вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ОСТОРОЖНЫ, чтобы держать этот шум под контролем.
Hydrate
Пейте один за другим.Убедитесь, что у вас есть один стакан воды на каждый напиток, который вы выпиваете. Это поможет вам поддерживать медленный темп приема пищи, а также поможет предотвратить похмелье.
Вы также можете добавить еще больше жидкости, попросив крепкие напитки «на камнях» и обязательно выпив много воды перед выходом на улицу.
Съешьте
Я предполагаю, что вы двое собираетесь поужинать, прежде чем вернуться домой, так что вы находитесь в идеальном положении, чтобы замедлить действие алкоголя, предотвратить удары молотком, а также предотвратить похмелье.Если вы по какой-то причине не пойдете куда-то поесть, убедитесь, что у вас есть для нее много закусок, когда она придет, и что вы хорошо накормили себя.
Совет № 5: Безопасность прежде всего
ПРЕЗЕРВАТИВЫ. Да, они очень важны, особенно в первый раз, когда вы занимаетесь сексом с девушкой, которая вам нравится.
Убедитесь, что у вас есть презервативы. Меня не волнует, принимает ли она противозачаточные средства — но презервативы.
Даже если вы практически на 1000% уверены, что у нее нет инфекции, передаваемой половым путем (ИППП), и что у вас нет ИППП, вы все равно обязательно пользуетесь презервативами.Я знаю, что это не самая сексуальная тема, но есть несколько ИППП, у которых нет симптомов, поэтому всегда есть шанс, что у нее может быть что-то, но она не знает об этом. И давайте никогда не забывать, чему нас научила 40-летняя девственница .
Теперь, когда я напугал вас тем, что вы не пользуетесь презервативом, стоит также отметить, что женщины действительно, действительно, действительно ценят парня, которого готовят. Некоторые парни могут подумать, что попытки взяться за защиту и возиться с ней могут прервать действие, что потенциально может затруднить ситуацию.Но ничто не могло быть дальше от истины.
Нам нравится, когда парень готовится в всех отделах, а наличие защиты показывает нам, что вы заботитесь о нашем комфорте, безопасности и здоровье.
Совет № 6: Душ и Suit Up
Правильный уход и одежда сделают вас более привлекательными для нее , а — это повысит вашу уверенность. На самом деле, исследования доказывают, что красивая одежда может помочь женщинам найти вас более привлекательными и даже помочь вам добиться успеха в других сферах жизни.
Некоторые вещи, которые следует учесть перед большой ночью, помимо основных (чистка зубов, принятие душа и бритье):
-Сделайте стрижку, если она вам нужна.
— Купите новую одежду или ту, которая заставляет вас чувствовать себя и выглядеть великолепно, чего она раньше не видела.
-Убедитесь, что в нижних регионах вещи подстрижены.
-Получите манипеди — они не только для женщин! И если вы смеетесь над такими вещами, позвольте мне напомнить вам, что во многих местах массаж рук, предплечий и ног является дополнительной частью услуги.И вы можете сидеть в массажном кресле на протяжении всего педикюра. Думаю, я изложил свою точку зрения …
-Получите мужское лицо.
-Носить одеколон.
Совет № 7: Есть соседи по комнате? Разберитесь с этим первым
Если у вас есть сосед по комнате или сосед по комнате, обсудите возможность исключительного использования дома. Если они не сдвинутся с места во время вашей большой ночи, убедитесь, что у вас достаточно уединения и вы можете создать желаемую атмосферу в своей спальне или в другой части дома, в которой вы и ваше свидание можете проводить время.
Вы также можете дать своему свиданию возможность вернуться на свое место или ее. У нее может не быть соседей по комнате, или ей просто будет удобнее забирать вещи домой.
В любом случае, не навязывайте ни один из вариантов — представьте ей оба так, чтобы она знала, что вы хотите, чтобы она чувствовала себя непринужденно.
Совет № 8: Действуйте медленно
Если вы ждали трех или восьми свиданий (я надеюсь, вы не пытаетесь выйти из френдзоны), чтобы перейти на сексуальный уровень, помните, что там есть еще много чего ожидать.По сути, не спешите заниматься с ней сексом в первый раз и помните — вы получите только один «первый раз».
Вы дошли до этого момента с девушкой, скорее всего, потому, что вы построили достаточно прочную связь, и вы можете видеть, что это может привести к преданным, долгосрочным отношениям. Не позволяйте этой связи и хорошему разговору отходить на второй план в пользу гормонов.
Помните о важности разговоров, флирта и, самое главное, прелюдии, прежде чем вы доведете их до предельного уровня.
В 2015 году с помощью сексопатолога Сандора Гардоса, доктора философии, агентство Men’s Health опросило 2385 женщин, чтобы выяснить, что они ценят при первом сексе с кем-то. Наряду с тем, что прелюдия имеет чрезвычайно важное значение, почти две трети женщин также заявили, что они «считают первый секс показателем потенциала отношений». В итоге, вот некоторые вещи, о которых женщины сообщили в преддверии главного события:
-Сделка — и лотов из них
-По крайней мере 15 минут поцелуев и ласк перед тем, как спуститься в центр города, чтобы заняться оральным сексом.
— Оральный секс не менее 15 минут
Обязательно свяжитесь с ней, спросив, что ей нравится, нравится ли ей то, что вы делаете, и так далее.Вы также можете определить, что ей нравится (а затем сделать еще больше), по ее невербальным сигналам.
И обязательно дайте ей знать, что вам нравится. Если она попадает в точку, которая действительно вызывает у вас трепет, дайте ей знать, что это хорошо.
Совет № 9: Всегда будьте уверены, что все происходит по согласованию
Независимо от того, занимаетесь ли вы с ней первый или 10-й раз, согласие или несогласие может произойти до и во время полового акта, и несогласие не всегда словесно.Всегда обращайте внимание на невербальные сигналы, например, если она мерзнет или кажется, что ей вообще некомфортно в этой ситуации.
Очень важно поговорить с ней («Это нормально?» «Вы хотите, чтобы я продолжал?» «Вы хотите, чтобы я остановился?») И заверьте ее, что, если она хочет сделать перерыв или полностью прекратить в ЛЮБОЙ ТОЧКЕ это совершенно нормально. И, конечно же, всегда означает «нет».
Если она соглашается на секс или возвращается к вам, а затем передумает, конечно, это может быть облом, но помните, что секс имеет большое значение для женщин, и первый раз может быть индикатором того, действительно ли это потенциальное долгосрочное обязательство, которое она хочет взять на себя.
По сути, не только вы здесь нервничаете и испытываете давление.
И если у вас или у кого-то из ваших знакомых возникают проблемы с пониманием различных форм согласия, посмотрите это видео от Blue Seat Studios.
Хотите набрать очки и добиться успеха в свиданиях?
Нужны дополнительные рекомендации по теме первого секса с ней? У вас есть проблемы с назначением свиданий с привлекательными, качественными женщинами? Вы устали довольствоваться посредственностью, когда дело касается вашей личной жизни?
Я здесь, чтобы помочь.
Во время своего эксперимента со 100 свиданиями я обнаружил некоторые ключевые стратегии, которые используются для достижения успеха — и на самом деле — получения удовольствия от того, чтобы выставить себя в мире свиданий.
Одна из основных стратегий, которые я использовал и настоятельно рекомендую, — это MegaDating. MegaDating — это современная стратегия свиданий, предполагающая одновременное общение с несколькими людьми.
MegaDating — это не секс; речь идет о том, чтобы увидеть, как много рыбы в море, и укрепить уверенность в себе, чтобы в конечном итоге найти себе наиболее подходящую пару.
Готовы начать? Зайдите в мой календарь и забронируйте сеанс Zoom для новых клиентов один на один со мной или другим тренером emlovz сегодня.
Во время сеанса мы поговорим о препятствиях, которые мешают вам добиться успеха в мире знакомств. Затем мы создадим стратегический план, который поможет вам достичь поставленных целей в области свиданий в этом году. Наконец, мы определим, подходят ли вам какие-либо из моих услуг по обучению или поиску партнеров!
Чего ожидать и как подготовиться: первое вагинальное проникновение и половой акт
Первый раз, когда женщина занимается проникающим сексом или вагинальным половым актом, часто сопровождается страхом и тревогой, в первую очередь из-за отсутствия качественной информации о том, что делать. ожидайте и как подготовиться к этому важному в первую очередь.Итак, вот несколько практических советов и знаний по этому вопросу, чтобы прояснить некоторую путаницу.
Прежде всего, подумайте о своем решении о половом акте.
Выбор полового акта с партнером — важное решение, к которому нельзя относиться легкомысленно. Если вы выбираете половой акт, потому что чувствуете социальное давление (со стороны вашего партнера, друзей или кого-то еще), это не веская причина. Решение вступить в половую связь (и все другие виды сексуальных игр и прикосновений, если на то пошло) должно исходить изнутри вас — из вашего желания быть близкими с кем-то, кто чувствует то же самое к вам. Доверяйте себе, чтобы знать, когда наступит подходящий момент. Ваша интуиция — всегда лучший индикатор.
Прежде чем вступить в половую связь с партнером, самостоятельно исследуйте свою сексуальную анатомию и удовольствие.
Знакомство со своей анатомией и самоудовлетворение дают вам важную информацию о том, где и как вы хотите, чтобы к вам прикасались. Затем вы можете передать эту информацию своему партнеру и показать ему то, что вам больше всего нравится, увеличивая ваше общее удовольствие и удовлетворение.
Во-первых, мы предлагаем посмотреть на свою вульву с помощью ручного зеркала. Найдите уединенное место, где вы можете расслабиться и откинуться в любом удобном для вас положении. Затем обратите внимание на красоту своей вульвы (области, состоящей из влагалища, клитора, половых губ и уретры). Если вы никогда не видели свою вульву вблизи, вы можете почувствовать себя смешно, неудобно или потрясенно. Какой бы ни была ваша первоначальная реакция, совершенно нормально чувствовать то, что вы чувствуете. Как только вы привыкнете к тому, как выглядит ваша вульва и окружающая область, обратите внимание на то, что вы чувствуете, когда вы касаетесь ее различных частей.
Найдите влагалище, уретру, внутренние и внешние половые губы, головку клитора и капюшон, а также задний проход. (См. Изображение выше.)
Обратите внимание, что стержень клитора и ножки проходят под половыми губами и вдоль них. Многие женщины получают удовольствие от стимуляции всей этой области. Попробуйте использовать круговые движения или длинные размашистые движения на внутренних и внешних половых губах. Многие женщины считают, что использование вибратора обеспечивает более постоянную стимуляцию, чем позволяют их собственные пальцы / руки. Вы можете попробовать один из них, чтобы понять, подходит ли он вам.
На этом этапе исследования вы заметите, что ваша вульва меняет форму и цвет по мере того, как вы становитесь более возбужденными. Клитор может казаться выпрямленным и более чувствительным к прикосновениям, или он может уходить под капюшон, закрывающий голову. Когда вы чувствуете возбуждение, вы можете заметить ощущение полноты или тепла в вульве по мере того, как кровь попадает в эту область. Вы также можете обнаружить, что немного смазываетесь, что является нормальным при повышении уровня вашего возбуждения. Если вы не смазываете, это не обязательно показатель того, насколько вы возбуждены, так как на вагинальную смазку может влиять множество факторов, в том числе лекарства, которые вы принимаете, или место вашего менструального цикла.
Большая часть возбуждения происходит в уме, когда ваш мозг интерпретирует ощущения, которые вы испытываете, направляет физическую реакцию вашего тела и определяет желание продолжить стимуляцию. По мере того, как ваш уровень возбуждения увеличивается, вы, вероятно, почувствуете желание продолжить приятные прикосновения, возможно, вплоть до оргазма. Возбуждение может утихать, и это нормально. Просто сосредоточьтесь на своем удовольствии и на том, что вам больше всего нравится.
По мере нарастания возбуждения вы можете приближаться к оргазму (который может длиться от 5 минут до часа).Поэкспериментируйте с разными ударами и нажимом. Вы даже можете попытаться проникнуть внутрь себя вагинально, но делайте это медленно и осторожно. Начните с одного пальца, затем с двух, даже с трех, если хотите — до тех пор, пока вы не испытываете боли от проникновения.
У вас все еще могут быть вопросы о техниках самоудовлетворения. Вы также можете не знать, испытываете ли вы оргазм, и это совершенно нормально. Для получения дополнительной информации по этим темам мы рекомендуем брошюры «Мастурбация для женщин и оргазм».
Развивай себя!
Мы всегда рекомендуем, независимо от того, были ли у вас в прошлом сексуальные партнеры или нет, изучать методы безопасного секса и способы предотвращения беременности и / или передачи инфекций, передаваемых половым путем. Как мудро утверждает доктор Миртл, беспокойство о том, стоило ли вам использовать барьер, может испортить отличный сексуальный опыт. Увеличьте свое сексуальное удовольствие, защитив себя с самого начала: презервативы и барьеры.
Обсуждение, Обсуждение, Обсуждение. Общение — ключ к успеху.
В киноиндустрии нас учат, что секс — это то, что происходит спонтанно, романтически и практически без разговоров. Но в реальной жизни хороший секс происходит из множества разговоров — разговоров о ваших сексуальных историях, заранее установленных границ (что вы будете и не будете пробовать), того, что вам нравится, а что нет, и спросить своего партнера, если он или она имеет определенные границы, а также то, что он или она делает и не любит.Перед половым актом важно открыто поговорить со своим партнером о любых мыслях или проблемах, которые могут у вас возникнуть, а также о любых желаниях, которые вы хотите исследовать.
А как насчет полового акта? Если вы будете описывать и дать партнеру понять, что что-то конкретное вас действительно заводит, это не только поможет вашему партнеру понять, что вам нравится, но и то, что вам может понравиться позже. Особенно в этот первый раз (или второй, третий, четвертый …), важно сообщить партнеру о различных уровнях комфорта (и возможном дискомфорте), поскольку вы впервые испытываете проникновение со своим партнером.
Получите много качественной внешней стимуляции перед проникновением .
Итак, вы целуете и касаетесь этого особенного человека. Что будет дальше? Перед тем, как ваш партнер попытается проникнуть внутрь, вам нужно сначала убедиться, что вы достаточно возбуждены. Надеюсь, что на этом этапе вы хорошо осведомлены о том, какие виды стимуляции вам нравятся, и о важности передачи своих желаний партнеру. (Помните: все забавные прикосновения и поддразнивания, которые происходят перед половым актом, не только доставляют удовольствие, но также очень необходимы , чтобы убедиться, что вы физически подготовлены к проникновению.) Это прекрасная возможность показать партнеру, как доставить вам удовольствие. Или, если вы чувствуете себя достаточно комфортно в своей сексуальности, вы можете получать удовольствие от своего партнера. Это не только поучительно, но и может возбудить вас обоих. Не торопитесь и помните, что путешествие не менее важно (если не больше), чем пункт назначения.
Используйте хорошую смазку.
Многие женщины думают, что они сами произведут достаточно смазки, чтобы вещи оставались достаточно влажными и скользкими, чтобы их хватило на весь половой акт.В большинстве случаев это не так. Вы можете нервничать больше, чем испытывать сексуальное возбуждение, и можете совсем не чувствовать себя смазанным. Особенно в первый раз используйте хорошую смазку на водной или силиконовой основе (Liquid Silk, Uberlube), чтобы повысить чувствительность и уменьшить трение между вами и вашим партнером. Нанося его, сначала нанесите достаточное количество на себя, на внутренние и внешние половые губы, а также на внутреннюю часть влагалища. Если у вашего партнера мужское тело, нанесите немного смазки на конец презерватива перед тем, как надеть презерватив на партнера, намотайте презерватив на его пенис, а затем нанесите смазку на весь покрытый презервативом пенис.Если у вашего партнера женское тело и / или вы используете пальцы, игрушку или ремень (фаллоимитатор и ремни безопасности), вам нужно убедиться, что все, что вы вводите во влагалище, хорошо смазано. (Помните, лубрикант — замечательная вещь, и ее можно использовать постоянно во время полового акта. Хотя силиконовые лубриканты обладают некоторой стойкостью, лубрикант на водной основе может со временем впитаться в кожу. Вы можете восстановить лубрикант на водной основе небольшим количеством воды. или слюна, чтобы оживить ее гладкость, или просто добавить еще.)
Вы можете испытать или не испытать вагинальное кровотечение во время полового акта.
Возможно, вы слышали, что ваше первое проникновение может причинить боль или вызвать кровотечение из-за разрыва девственной плевы. Но что такое девственная плева? Это тонкая кожная оболочка во влагалище, которая образуется на ранних этапах развития плода. Он может быть тонким или толстым, частично открытым для проникновения или вообще без него. У некоторых женщин нет девственной плевы. Эта мембрана может быть сломана случайно без какого-либо проникновения, например, при падении во время танцев, занятий спортом или других видов физической активности.Некоторые женщины уже порвали девственную плеву, случайно приземлившись на что-то (например, на велосипедное сиденье) слишком жестко. В этих случаях проникновение может не сопровождаться кровотечением, потому что девственная плева больше не повреждена, и все, что остается, — это девственное кольцо.
Если ваша девственная плева ранее не рвалась и не растягивалась, возможно, вы почувствуете боль и кровотечение из влагалища. Крови может быть мало или много. Как бы то ни было, на всякий случай вы можете положить полотенце темного цвета.Если вы почувствуете боль или нежность после или в первые дни после проникновения, вы можете использовать холодные компрессы, чтобы уменьшить отек и боль.
Создание возбуждения, самоудовлетворение и начало проникновения пальцами, как описано в предыдущем разделе, могут снизить вероятность дискомфорта. Помните, что можно прекратить проникновение, если вы хотите, и продолжить в другой раз. Вы контролируете переживание, и если вы делаете только то, что хотите, это обеспечит положительный опыт как для вас, так и для вашего партнера.
A Примечание при закрытии:
Ваш первый раз может быть нервным переживанием, но не обязательно. Если вы воспользуетесь этим знанием и примените его к своей ситуации, скорее всего, вам понравится первый секс. Однако очень важно помнить о том, чтобы уважать свое тело и свои пределы. Проще говоря, не бойтесь сказать «нет», если время не подходит; и когда наступает подходящий момент, всегда настаивайте на использовании барьеров.
Получайте удовольствие и играйте осторожно!
Секс-консультант
Ресурсы по самоудовлетворению, оргазму и взаимной мастурбации
Книги
Секс для одного Бетти Додсон
Неуловимый оргазм, Вивьен Касс, доктор философии
Я сердечный женский оргазм от Дориана Солота и Маршалла Миллера
Выход: Руководство по женской мастурбации, Джейми Ваксман
DVD
101Секреты мастурбации для влюбленных: этот DVD содержит полезную информацию о самоудовлетворении, а также о взаимной мастурбации с партнером.
Руководства по сексу с информацией о первом сексуальном опыте
Книги
Наши тела, мы сами по себе (первоначально назывался Бостонский сборник книг о здоровье женщин)
Эта книга содержит информацию о здоровье и благополучии, сексуальности, репродуктивном выборе и многом другом. В этой книге уделяется особое внимание женскому здоровью, но также содержится информация о здоровье мужчин и трансгендеров.
Руководство по сексу «Хорошие вибрации» Кэти Винкс и Энн Семанс
Это исчерпывающее руководство по сексуальности с информацией о различных типах сексуальных игр и сексуального самовыражения.Содержит информацию о таких товарах, как игрушки и лубриканты, самоудовлетворение, сексуальные позы и многое другое.
5 шагов к хорошему сексу в первый раз
Итак, вы решили сделать этот шаг и впервые заняться сексом?
Мы знаем, что идея «потерять самообладание» может нервировать, но это не должно лишать секса удовольствия. Неважно, натуралы ли вы, геи или кто-то еще — мы дадим несколько полезных советов, которые сделают ваш первый раз веселым и приятным.
1.Будь готов!
через GIPHY
Это может показаться легкой задачей, но на самом деле это самый важный момент. Вы готовы?
Секс — помимо естественной физической активности — еще и эмоциональный. Нервы могут взять верх для вас или вашего партнера, и совершенно нормально чувствовать себя немного подавленным.
Если вы нервничаете, подумайте, этого ли вы сейчас хотите, нет ли на вас давления и с кем-то, кому вы доверяете.
Вы можете испытывать большие ожидания в отношении секса, но давайте будем честными — он часто не оправдывает ожиданий с первого взгляда. Может быть сложно понять, куда все идет, это может немного повредить или даже закончиться, прежде чем вы это узнаете!
Хотя эмоциональная готовность очень важна, подготовка с защитой творит чудеса, успокаивая ваш разум и увеличивая удовольствие. Наряду с использованием презервативов для защиты от инфекций, передаваемых половым путем (ИППП) и нежелательной беременности, некоторые лубриканты на водной основе помогут сделать жизнь более гладкой.
Наш раздел презервативов научит вас обоих пользоваться ими.
2. Согласие
через GIPHY
Нет ничего более приятного, чем убедиться, что оба партнера действительно хотят заниматься сексом.
Продолжайте разговаривать со своим партнером, дайте ему знать, что вы чувствуете, что работает, а что нет. Это нормально — изменить свое мнение, и если в какой-то момент кто-то из вас почувствует себя некомфортно, сделайте передышку и попробуйте еще раз, когда вы оба будете готовы.
Помните, что если один из партнеров пьян или чувствует давление, это также не считается «согласием».Лучшее, что можно сделать, — это общаться. Спросите друг друга, как вы себя чувствуете по пути, и это легко будет отметить в списке способов получить удовольствие от секса.
3. Знайте о различных видах секса
через GIPHY
Секс — это секс, верно? Ну нет, не совсем. Секс может означать разные вещи для разных людей, и есть несколько разных способов «заниматься сексом».
Оральный секс, например, — это когда вы используете свой рот, чтобы лизать и сосать гениталии другого человека.Вагинальный секс относится к сексу, когда пенис входит во влагалище, а анальный секс относится к тому, когда пенис входит в анальное отверстие. Однако, как правило, когда люди говорят о «занятии сексом в первый раз», они имеют в виду вагинальный или анальный секс.
Хотя все они могут немного отличаться по механике, в преддверии не так уж сильно отличается (не волнуйтесь, подробнее об этом см. В следующем пункте).
Как бы вы ни решили испытать свой первый опыт, помните, что презервативы — единственный способ на 100% защитить себя от ВИЧ, ИППП и нежелательной беременности.Ознакомьтесь с нашими страницами о сексе, чтобы получить дополнительные советы по защите.
4. Прелюдия, прелюдия, прелюдия!
через GIPHY
В преддверии первого раза вы можете потратить много времени, беспокоясь о «конечном результате». Хотя это естественно, но если вы потратите как можно больше времени на прелюдию, это действительно поможет и вам, и вашему партнеру получить удовольствие от секса и снизить риск того, что это будет больно в первый раз!
Прелюдия — это все, что помогает правильно «возбудить» вас и вашего партнера перед тем, как вы начнете заниматься проникающим сексом.Поцелуй, ощупывай, облизывай и стимулируй своего партнера как можно сильнее, чтобы почувствовать его и подготовиться к следующему шагу.
Это также упрощает механику секса. Если мужчина возбужден, его пенис должен быть в эрегированном состоянии, чтобы ему было легче войти в задний проход или во влагалище, в зависимости от типа секса, которым вы занимаетесь. Женщин возбуждают, когда они «мокрые» внизу, что действует как естественная смазка, благодаря которой половой член может легче скользить внутрь.
Анальный секс всегда немного легче, когда у вас под рукой много лубриканта — просто убедитесь, что это лубрикант на водной основе, так как лубрикант на масляной основе может вызвать разрыв презерватива.
Кроме того, забавный маленький секрет, вам не нужен секс для оргазма (спермы)! На самом деле, многие люди на самом деле не занимаются проникающим сексом, потому что им слишком весело на этом пути.
5. ГОВОРИТЬ друг с другом
через GIPHY
Секс должен доставлять удовольствие! Один из способов добиться этого — продолжать общаться со своим партнером.
Некоторые вещи могут вызывать неприятные ощущения, поэтому вы можете захотеть, чтобы они замедлились или остановились. Другие вещи могут казаться потрясающими, и вы можете захотеть, чтобы ваш партнер продолжал делать это! Вам может понравиться, когда ваш партнер прикасается к вам в определенной области, вы можете обнаружить, что предпочитаете это медленно или быстро… но как они узнают, если вы не общаетесь с ними каким-либо образом?
Используйте физические подсказки — слегка стоните, понимающе улыбнитесь или шепните им на ухо. Или вы можете просто сказать: «Да, еще раз, пожалуйста!»
Вы поняли нашу точку зрения.
Чаще всего вашему партнеру нравится, что он каким-то образом заводит вас, и это заводит его еще больше. Так что дайте им знать, что вы чувствуете, и попросите их сделать то же самое.
Независимо от того, занимаетесь ли вы сексом в первый или в сотый раз, каждый раз вы можете хотеть чего-то нового, поэтому разговор — лучший способ передать это!
позы для первого секса для девственниц
Три лучших позы, которые должны попробовать сексуальные новички
Если вы собираетесь заняться сексом в первый раз, вас могут беспокоить самые разные вещи — как это будет ощущаться, как долго это продлится, будет ли это больно, что подумает ваш партнер.
Но есть еще одна вещь, которую стоит учесть, а именно сексуальная позиция (или позы), в которой вы участвуете. Есть много-много разных сексуальных позиций, которые могут попробовать два человека, но некоторые из них имеют больше смысла для людей, которые немного более опытный в этом отделе.
СВЯЗАННЫЙ: 67 позы для секса почти для всех видов секса
Когда вы занимаетесь сексом в первый раз, вы, вероятно, не собираетесь пробовать четыре или пять разных позиций.На самом деле вероятность того, что секс продлится достаточно долго, чтобы подумать о смене позы, довольно маловероятна.
Вместо этого вы, вероятно, захотите выбрать позу, в которой вам будет комфортно, и придерживайтесь ее. Как только и вы, и человек, с которым занимаетесь сексом, почувствуете себя физически и эмоционально комфортно в этой позе, нет предела.
Чтобы помочь вам провести приятный и безопасный первый раз и весело провести время, вот несколько важных советов, а также выбор одобренных экспертами сексуальных позиций, которые являются отличным вариантом для девственниц — будь то вы, человек, которого вы хотите спать с вами или обоими.
Подготовка к сексу в первый раз
Первое, что вам следует знать, это то, что неплохо немного подготовиться. Конечно, иногда секс случается просто так — одно ведет к другому, и все остальные планы улетучиваются — но если вы никогда раньше не вступали в половые отношения с другим человеком, самое время убедиться, что вы кое-что знаете, прежде чем что-то делать. реальные попытки.
Для начала, вам следует поговорить со своим потенциальным сексуальным партнером о сексе, прежде чем пытаться его, «независимо от того, насколько это может быть неловко», — советует SKYN, эксперт по сексу и интимной близости д-р.Эмили Морс, которая также отмечает, что важно иметь при себе презервативы и лубрикант.
«Вы получите большие бонусные баллы, если принесете немного лубриканта», — отмечает она. «Привыкание к смазке и презервативам, как только вы начнете заниматься сексом, — лучшее, что вы можете сделать, чтобы поддерживать более безопасные сексуальные привычки на протяжении всей своей сексуальной карьеры — поверьте мне».
Еще один хороший поступок, который вы можете сделать для себя (и своего партнера)? Старайтесь не воссоздавать ничего из того, что вы видели в онлайн-порнографии.
«Секс — это не просто вбить его и долбить, как в большинстве порно, — говорит Джесс О’Рейли, доктор философии.D., ведущая видеокурса «Drive Her Wild With Pleasure». «Большинство сексуальных контактов включают некоторое накопление перед проникновением, а многие продолжаются после его окончания».
Также неплохо иметь заниженные ожидания как от себя, так и от всего процесса. Каким бы прекрасным ни был секс, хороший секс требует практики, а у девственниц именно этого нет.
«Пожалуйста, не беспокойтесь о времени самостоятельно», — добавляет О’Рейли. «Действуйте медленно и не считайте прошедшие секунды или минуты.Вместо этого настройтесь на опыт и наслаждайтесь ощущениями. Если вы эякулируете быстрее, чем ожидали, не переживайте ».
Если вы оба все еще чувствуете возбуждение, отмечает она, нет ничего плохого в том, чтобы целиться «на второй раунд и / или использовать руки, рот и другие части тела, чтобы продолжать доставлять удовольствие».
И этот следующий момент, хотя и немного более очевидный, следует всегда помнить: это должно быть физически и эмоционально приятным, а не болезненным.
СВЯЗАННЫЙ: 7 сексуальных ошибок в первый раз, которые делают некоторые парни
«Секс не должен причинять боль (если вы этого не хотите), поэтому не думайте об этом, потому что вам впервые нужно принять определенную степень боли», — говорит О’Рейли. «Если что-то кажется болезненным, притормози, перегруппируйся и поищи другие способы возбудиться, прежде чем переходить к проникновению».
Советы по сексу, если это ваш первый раз
Ощущение подлинной готовности к сексу не имеет ничего общего с тем, как долго вы были вместе с кем-то, готовностью вашего партнера или вашим возрастом.Если вы чувствуете, что настало время для этого, вам следует знать кое-что о своем первом посещении:
Практикуйте безопасный секс
«Будьте готовы к более безопасному сексу и не оставляйте это на усмотрение партнера», — говорит О’Рейли. «Потренируйтесь надевать презерватив несколько раз заранее. Может быть полезно знать, как он должен чувствовать себя, когда вы скатываете его правой стороной наружу ».
Ничего не делайте, если это не удобно вам обоим
«Не делайте того, что вам и вашему партнеру неудобно, — советует Морс.«На парней оказывают давление общество и друзья, чтобы они делали что-нибудь сексуальное, когда представляется возможность, но на самом деле убедитесь, что это то, чем вы хотите заниматься. И если ваш партнер на полпути решит, что он хочет остановиться, вам нужно прислушаться и перестать делать то, что вы делаете ».
Будьте внимательны к своему партнеру
«Обратите внимание на тело и реакцию партнера, — говорит Морс. «У них учащается дыхание, они выглядят больными, выгибают ли спину? Обо всем этом следует помнить, когда вы занимаетесь сексом в первый раз, и определенно не думайте, что это испортит момент словесной проверки.Говоря такие вещи, как «
»
«Это хорошо?»
«Тебе нравится, когда я делаю ____?»
«Как вам нравится, когда вас трогают?»
— отличный способ поговорить с партнером ».
Не пытайтесь имитировать порно
«Не делайте ничего, чему вы научились из порно», — предупреждает Морс. «Порно — это развлечение, а не то, как работает настоящий секс. Это может показаться забавным, но все нужно обсудить с партнером, прежде чем вы попробуете это сделать ».
СВЯЗАННЫЙ: Вот чем сильно отличаются порно и секс в реальной жизни
Не торопитесь
«Убедитесь, что вы не торопитесь, не торопитесь и действительно сосредотачиваетесь на всех аспектах секса, кроме проникновения — включая оральный секс, поцелуи и использование рук», — говорит Морс.«Вы хотите, чтобы ваш партнер чувствовал себя максимально комфортно, и вы хотите, чтобы вы думали о его удовольствии не меньше, чем о своем собственном. О, и если вы с женщиной, обязательно обратите внимание на клитор ».
Не беспокойтесь об этом
«Не волнуйтесь, — говорит О’Рейли. «Это просто секс. Развлекайтесь и не зацикливайтесь на производительности. Возможно, это ваш первый раз, но не последний, поэтому, если это не будет сногсшибательным опытом, у вас будет множество других возможностей, чтобы попробовать еще раз.”
Лучшие позы для секса, чтобы потерять девственность
Миссионерская позиция
Карли Рейнджер
Миссионерская поза настолько популярна, что многие люди почти считают ее стандартной сексуальной позой.
Он включает проникающего партнера сверху и проникающего партнера под ними, ноги врозь. Оба партнера смотрят друг на друга, выровняв их промежность, и головы рядом друг с другом, и человек сверху проникает в их партнера. Это обеспечивает зрительный контакт, поцелуи и общее чувство близости друг с другом, поскольку ваши груди часто полностью прижимаются друг к другу.
Его также можно использовать независимо от пола участников, вагинального или анального проникновения, что делает его универсальным.
«Миссионер всегда подходит, когда кто-то теряет девственность», — говорит Морс. «Это стандартная сексуальная поза, она немного более связана, чем другие, потому что вы можете видеть лица друг друга, поэтому вы действительно можете использовать выражения лиц как показатель того, что всем нравится, и есть много способов изменить ее, чтобы всем было комфортно.”
СВЯЗАННЫЕ: 11 миссионерских вариаций, которые вы и ваш партнер можете попробовать
Положение для езды
Карли Рейнджер
Также называемая позой «пастушка» или «женщина сверху», как и миссионерская поза, ее можно использовать как для анального, так и для вагинального секса, что делает ее идеальной для людей любого пола. Это своего рода противоположность миссионерской позиции: верхний партнер сидит верхом на проникающем партнере, и его проникают снизу, а не сверху.
Здесь вы тоже смотрите друг на друга, а это значит, что вы можете смотреть друг другу в глаза; верхний партнер также может наклоняться назад или вперед для большей или меньшей физической близости и для достижения лучшего угла проникновения.
«Это еще одна отличная позиция для начала секса, потому что (говоря гетеросексуально) женщина действительно может контролировать глубину и ритм секса», — говорит Морс. «Она может контролировать глубину вашего пениса в своем собственном темпе, поэтому она не испытывает никакой боли. Кроме того, женщинам легче испытывать оргазм, особенно если они терзают вас, а не подпрыгивают вверх и вниз ».
Ложка
Карли Рейнджер
Две вышеуказанные позиции предполагают, что оба партнера смотрят друг на друга и потенциально могут смотреть друг другу в глаза.Однако некоторые люди могут стесняться смотреть на них непосредственно во время секса, особенно если это их первый раз.
Вместо того, чтобы пробовать это в темноте, вы можете попробовать ложку, положение, в котором вы обнимаетесь вместе, когда оба смотрите в одном направлении, головы и промежность выровнены, а партнер впереди, он же маленькая ложка, проникает партнером позади них. , иначе большая ложка.
«Это поза с низким уровнем воздействия, — отмечает О’Рейли, — и вы можете лечь вместе, чтобы укрепить доверие, развить комфорт и усилить возбуждение, прежде чем войти внутрь.”
При этом, какую бы позицию вы ни выбрали — одну из вышеперечисленных или совершенно другую — до тех пор, пока оба человека увлечены этой идеей и довольны ею, она вам подходит.
Все иллюстрации сделаны Карли Рейнджер.
Вы также можете выкопать:
4 совета для женщин, которые нужно знать в первый раз
Когда женщина решает заняться сексом в первый раз, она, несомненно, может использовать несколько советов для женщин, чтобы она чувствовала себя максимально комфортно.
Хотя предполагается, что секс должен быть спонтанным и естественным, это не значит, что вам не следует готовиться.
Первоначальный сексуальный совет для девственниц был практикой на протяжении всей истории человечества. Так что не стесняйтесь и прочтите наш r Советы по сексу для женщин в первый раз , чтобы убедиться, что ваши первые занятия любовью будут наилучшими из возможных.
Также смотрите:

1. Будьте в безопасности
Итак, вы собираетесь заняться сексом впервые — что нужно знать? Когда вы впервые думаете о сексе со своим парнем, это может быть не тем советом, который вам нужен.
Возможно, вы также слышали, что более опытные девочки и мальчики (или те, кто притворяется), что сосредоточение внимания на защите разрушает опыт. Никогда не поддавайтесь этому мифу!
Самый важный совет для женщин при первом половом акте — это размышления о безопасности от нежелательной беременности или заболеваний, передающихся половым путем. В идеале ваш партнер тоже должен помнить об этом.
Тем не менее, даже если это не так, вы сами несете ответственность за ее жизнь.Вы можете как забеременеть, так и заболеть с первого раза.
Итак, пользуйтесь презервативами и не беспокойтесь о том, что это убьет кайф. Есть еще большее удовольствие, когда вы обнаруживаете, что после первого секса вы неожиданно стали мамой.
Кроме того, сделайте это тестом на то, насколько ваш партнер достоин вас — если он суетится из-за презерватива, вы должны подумать о том, подходит ли он, чтобы потерять девственность в первую очередь.
2.Подготовить
Читая эти советы для женщин впервые, вы уже готовитесь. Однако, как мы постоянно говорим, хотя секс — это спонтанное проявление привязанности, советы о том, как подготовиться к сексу в первый раз, давались девушкам с незапамятных времен.
Поэтому не бойтесь копать глубже и читать несколько дополнительных советов для первого секса. Кроме того, вы можете поговорить с кем-то, кому вы доверяете, чтобы задать все соответствующие вопросы. Расскажите партнеру о своих страхах, и укрепит вашу близость.
Помимо подготовки к тому, чтобы узнать, что происходит, когда девушки впервые занимаются сексом, вам также следует подготовить сцену.
Самыми важными факторами для получения прекрасного сексуального опыта являются вы, ваш партнер и ваша общая любовь. Однако наличие красивого места для него тоже не повредит.
3. Будьте удобны
Большинство девочек опасаются своего первого раза, потому что ожидают мучительной боли и обильного кровотечения.Но правда в том, что это может быть так, но во многих случаях этого не происходит. Вы можете совсем не чувствовать боли, и кровотечение тоже может быть незначительным.
Однако, если эти шансы по-прежнему не заставляют вас чувствовать себя менее небезопасно, есть способы сделать ваш первый раз менее болезненным. Вам нужно быть максимально расслабленным. Используйте смазку; убедитесь, что они подходят для использования с презервативами.
Не торопитесь. И, если будет слишком больно, остановись. Затем снова и снова просматривайте наши советы по сексу для женщин в первый раз, пока не почувствуете себя в безопасности и не почувствуете себя комфортно, чтобы попробовать еще раз.
4. Акт
Как только вы убедились, что в первый раз чувствуете себя в безопасности и комфортно, самое время приступить к самому действию. Некоторые из самых востребованных советов по сексу в первый раз — лучшая позиция для новичков.
И вы, как правило, получаете те же самые советы по сексу для женщин в первый раз — не усложняйте. Забудьте о том, что вы могли видеть в телешоу или порно. Миссионерская позиция — это лучший способ.
В наше время слишком много давления , чтобы секс выглядел так, как вы видите по телевизору.
Тем не менее, очень важно знать, что вам не нужно делать эти вещи. Большинство людей этого не делают. Всегда.
И это очень важно знать, прежде чем заниматься сексом в первый раз, если только вы не хотите испортить его, пытаясь сделать его похожим на то, что вы видели, вместо того, чтобы сделать его идеальным уникальным личным опытом.
Например, если вы смотрели какое-то порно и удивлялись, почему девушки стонут во время секса и вам тоже приходится это делать — многие женщины не стонут.Некоторые делают это, потому что это приятно.
Даже когда вы впервые получаете советы по сексу от кого-то, кто больше не девственник, вы можете услышать, что вам не следует молчать и следует дать партнеру понять, что вы наслаждаетесь собой.
Забудьте об этом! Самый важный совет при первом занятии сексом — делайте то, что вам нравится, а не то, что нет.
В советах для женщин, впервые занимающихся сексом, это всегда должно быть подчеркнуто. Это может быть самый важный совет по сексу для девушек и женщин, пока они ведут половую жизнь.
Наконец, помните, что сексуальная мотивация женщин зависит от возраста. Таким образом, вы можете получить множество советов по сексу от окружающих вас женщин.
Источники
https://books.google.rs/books?hl=en&lr=&id=9YNGAAAAQBAJ&oi=fnd&pg=PA8&dq=first+time+sex+misconceptions&ots=etvlAUyB60&sig=m5Ewloz_ru&hl=ru&hl=ru&sig=m5Ewloz_j01 20time% 20sex% 20misconceptions & f = falsehttps: //www.cosmopolitan.com/sex-love/tips/a811/first-time-sex/https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2978963/
Как подготовиться к первому сексу?
Первый сексуальный опыт всегда остается в памяти, это вполне нормально и естественно. Секс оставил только положительные воспоминания, к этому событию нужно готовиться.
Близость — неотъемлемая часть отношений двух любящих людей. Если платонические отношения перешли на новый уровень, и партнеры созрели для более тесного любовного контакта, убедитесь в психологической и физической готовности такой связи.
Девушке нужно понимать, что ее половой акт может быть болезненным, но этот дискомфорт быстро проходит, открывая интересное путешествие в мир эротики.
Физиологическая готовность к первому сексу
Молодые люди часто задают главный вопрос, каков оптимальный возраст для первого секса, беспокоясь о физическом состоянии организма для полового акта.
Известно, что в ходе научного эксперимента, который ученые проводили более 10 лет, был установлен идеальный возраст для первой половой близости женщины — 18-19 лет.
Исследователи говорят, что этот ранний контакт до 17 лет и позже, через 22 года, связан с осложнениями для здоровья. Аналогичные рекомендации сексологи дают мужчинам. При этом женщины должны знать, что половое созревание, которое проявляется в начале менструации, не является поводом для начала интимной близости.
Не рекомендуется половой акт до тех пор, пока менструальный цикл не станет стабильным, а для этого требуется 2-3 года после начала менструации. Но с учетом того, что их можно начать с 9-10 лет, промежуток времени до начала половой жизни должен быть намного больше.
По статистике 36% адолтов вступают в сексуальные отношения до 16 лет, причем более половины из них потом сожалеют об этом.
Ранняя половая жизнь имеет ряд негативных последствий:
Риск венерических и инфекционных заболеваний из-за плохой осведомленности о методах контрацепции и отсутствия постоянного партнера;
Незапланированная беременность;
Повышенный риск рака шейки матки; -психологические проблемы, связанные с искаженным представлением о сексе или, наоборот, его отрицанием.
Негативно отзываясь о раннем половом акте, сексологи советуют не откладывать, так как это чревато гормональными нарушениями, психическими расстройствами, отсутствием у женщин оргазма.
Шихологическая готовность к первому сексу
В жизни каждой девушки дефлорация (нарушение девственной плевы) дает доступ к полноценной сексуальной жизни, которую можно приобрести как положительный цвет, так и оставить отрицательные воспоминания. Возраст первого секса сегодня значительно упал.
Для психологического комфорта близость возможна только в наиболее знакомой обстановке, где можно чувствовать себя более раскованно и использовать знакомые предметы.
Необходимо перебрать свой гардероб и надеть обычные вещи, чтобы не испытывать дискомфорта от дополнительной обновки, которая может быть очень неудобной в пикантной обстановке.
Часто бывает после проникновения полового члена во влагалище без кровянистых выделений. Это может произойти потому, что дефлорация проводится не до конца из-за хорошей растяжимости девственной плевы.
Девушки должны уметь подготовиться к первому сексу и, не забывая обо всех факторах, спокойно относиться к упрекам неопытного партнера, терпеливо объясняя ситуацию и соблюдая душевное спокойствие.
Как правильно подготовиться к первому сексу?
Начало половой жизни требует создания интимной атмосферы, романтического освещения, неспешной музыки. Воспоминания об этой встрече должны быть только приятными, поэтому нужно следовать рекомендациям психологов и сексологов.Часто молодые люди думают, что небольшая доза алкоголя поможет расслабиться, уменьшить боль.
Это мнение в корне неверно. Крепкие напитки служат катализатором, усиливая боль. Близость не терпит суеты, особенно в этот ответственный момент. Пока мужчине недостаточно возбудить женщину с помощью стимуляции эрогенных зон, делать дефлорацию не рекомендуется.
Зная, как подготовиться к сексу, не забывайте о дополнительных смазках, которые наиболее подходят для такого момента.
Консультация сексолога по подготовке к первому сексу Врачи, педагоги и психологи справедливо считают, что подрастающему поколению необходимо пройти курс полового воспитания перед интимной близостью.
Полученные знания убережут от ошибок и сформируют правильное представление о сексуальной культуре. При вступлении в половую жизнь желательно совмещать теорию с практикой. Теоретические знания позволяют расширить эмоциональный круг партнеров, обогатив интимную жизнь.
Важность гигиены перед сексом.
Чистота — залог здоровья. Все знают эту правду.
Несоблюдение элементарных правил гигиены может спровоцировать рост числа бактериальных заболеваний и негативно повлиять на иммунную систему организма. Поэтому практически каждый человек перед приготовлением еды тщательно моет руки, ежедневно принимает душ.
Помните, что это не менее важно, чем гигиена перед сексом. В этом случае, помимо водоподготовки, рекомендуется соблюдать множество других правил, способных защитить от заражения.Специфика полового акта позволяет бактериям достаточно активно размножаться, и даже незначительные повреждения могут облегчить их проникновение в организм.
Гигиена перед оральным сексом.
Специалисты рекомендуют использовать противозачаточные средства для всех контактов, не исключая орального. Во рту содержится большое количество бактерий, которые при попадании на слизистые оболочки мужского члена провоцируют развитие множества заболеваний.
Гигиена орального секса включает комплекс подготовительных действий, начиная с принятия душа непосредственно перед актом использования средств обработки интимных половых органов.Если минет не является спонтанным и практикуется между постоянными партнерами, необходимо реорганизовать ротовую полость, вылечить больные зубы, избавиться от стоматологических проблем.
Posted in Разное