Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

Сокращение дистанции: Как убрать неприятный запах лука?

Лук – продукт вкусный и очень полезный для здоровья. Но, как часто говорят, «специфический». Даже слишком. Вы ведь не хотите, чтобы о вашей любви к луку стало известно окружающим? Поверьте, они тоже этого не хотят… Что же предпринять? Вот несколько способов избавиться от навязчивого лукового запаха!

1. Запах лука изо рта

• Угостившись луковым салатом, отправляйтесь в ванную, чтобы хорошенько почистить зубы обычной зубной щеткой с пастой. Воспользуйтесь зубной нитью, чтобы вычистить пространство между зубами,  и мятным эликсиром – чтобы освежить полость рта. А для окончательной победы над запахом пожуйте жевательную резинку.
• Если зубная щетка недоступна, попробуйте разжевать веточку свежей зелени – например, базилика, кинзы, петрушки или мелиссы. Это еще один эффективный способ восстановить свою «коммуникабельность» после встречи с луком за обеденным столом. Правда от зелени язык может потемнеть, так что вам все равно потом придется чистить зубы и полоскать рот.
• Можно выпить чашечку латте или пожевать несколько зерен натурального кофе: кофе, как известно, хорошо отбивает запахи. Вместо зерен годится и молотый кофе – половину чайной ложки нужно подержать во рту пару минут, смачивая слюной, и прополоскать рот – а вот растворимый кофе в этом плане бесполезен.
• Что еще съесть, чтобы избавиться от запаха лука изо рта? Здесь будут очень кстати молочные продукты (молоко, йогурт, кефир, сметана), орехи (миндальные, грецкие или кедровые), корица, лимон, яблоко и ананас.

2. Запах лука на волосах

Маски из лука часто советуют применять для укрепления волос. Гораздо реже пишут о том, что делать с оставшимся «ароматом». А ведь вы, скорее всего, живете не в деревне и часто бываете на людях… Как поступить?

• Возьмите 200-300 г свежей петрушки
  и опустите на 7 минут в кипящую воду. Когда отвар остынет, тщательно ополосните голову и вымойте ее шампунем. 
• Также вы можете попробовать развести 2 ст. ложки уксуса в литре воды и ополоснуть волосы, смывая луковую маску – и запах вместе с ней.
• Еще одно популярное народное средство – отвар липы, ромашки или мяты. Для его приготовления залейте травы кипятком, оставьте минут на 15-20, процедите и дождитесь, пока остынет. Только имейте в виду, что ромашка может осветлять волосы.

3. Запах лука на кухонных принадлежностях

• Чтобы изгнать запах лука из кастрюли, налейте в нее 2 ст. ложки уксуса, поставьте на плиту и кипятите около двух минут. Затем вымойте обычным моющим средством. Кстати, это помогает избавить от лукового запаха и саму кухню.
• Обычная соль поможет избавить от лукового запаха ложку, вилку, нож или разделочную доску – просто хорошенько потрите ею эти принадлежности и смойте.
• Ножом, которым резали лук, можно просто разрезать сырую картофелину или морковь – это отлично очищает лезвие и убирает запах.

4. Запах лука на руках

С этой проблемой, пожалуй, справиться легче всего. Помогут многие упомянутые средства – соль, кофе, уксус, лимонный сок… Свой любимый способ должен быть у каждой хорошей хозяйки!

• Заметили, что руки пахнут луком? Просто вымойте их с мылом, а затем разотрите в ладонях веточку свежего базилика либо тархуна.

• Если вы решили потереть руки солью, не забудьте воспользоваться увлажняющим кремом – соль сильно сушит кожу. Кстати, сахар здесь тоже может пригодиться, особенно если на руках есть ранки – сладкая вода щиплет не так сильно, как соленая.
• А вот неожиданный способ: пятиминутная ванночка из томатного сока. Разумеется, сок лучше брать свежий, а смыть его можно обычным моющим средством в холодной воде.
• Вода, в которой вы моете руки, должна быть прохладной, потому что в горячей открываются кожные поры – и запах въедается сильнее.

Больше полезной информации:

• Избавляемся от запаха в холодильнике: современные и народные способы
• 5 способов избавиться от запаха чеснока изо рта

 

5 способов избавиться от запаха чеснока изо рта

Украинская кухня предлагает слишком много соблазнов, чтобы успеть задуматься о каком-то там свидании. Но вот трапеза подходит к завершению, до выхода из дома остается 20 минут, и вас начинает пугать «социальная изоляция». Не бойтесь, мы не позволим посторонним ароматам испортить ваш волшебный поцелуй! Оказывается, существует как минимум 5 способов устранить неприятный запах лука и чеснока изо рта – о них точно должен знать каждый!

Способ 1. Зубная паста

Самый очевидный, хотя и не самый эффективный способ – почистить зубы после еды обычной зубной щеткой с пастой

. Кроме того, неплохо бы воспользоваться скребком для языка, зубной нитью и ополаскивателем. Напоследок, не забывайте о жевательной резинке: все-таки лучше, чем ничего. Теперь проверим… Поднесите ладони ко рту, дуньте пару раз и принюхайтесь. Всегда будьте честны перед собой – и тогда вам не придется читать ужасную правду во взглядах окружающих.

Способ 2. Еда и напитки

Безусловно, чеснок и лук следует скушать в первую очередь – где-то за 20 минут до основного блюда. Многие продукты – такие как морковь, картофельное пюре или грибы – поглощают резкий запах. Но если вы уже съели все, что было на тарелках, а запах остался, запейте угощение стаканом молока. Молока нет, есть только чай? Ну что ж, тогда раздобудьте хотя бы кусочек лимона – цедра цитрусовых также избавляет от запаха. Излишек сернистых соединений в ротовой полости помогают нейтрализовать и орехи – грецкие, миндальные или кедровые.

К слову, бывает, что запах чеснока выделяется через поры кожи или остается на одежде. Бороться с этим помогают духи и одеколон. Гадаете, чем заменить привычный дезодорант? Мы приготовили 7 неожиданных вариантов. Уверены, для многих они актуальны именно сейчас!

Способ 3. Освежающие пряности

Расправившись с чесночными блюдами, не спешите вставать из-за стола. Попросите стакан теплой воды, прополощите рот и пожуйте несколько листиков петрушки. Это растение защищает зубы и десны, а заодно уменьшает количество бактерий во рту, в результате чего пропадает запах. Похожее в чем-то действие оказывают корица, мята, базилик, шпинат. Но еще лучше при случае пожевать свежие зерна кардамона – они уж точно сумеют перебить чесночный запах.

Способ 4. Жгучая горчица

Этот рецепт, хотя и вполне доступен, подходит не каждому – только тем, кто любит «острые ощущения». Дело, в общем-то, простое:

чайную ложечку горчицы нужно размешать языком во рту и подержать так около 30 секунд. Сплюньте, но пока не расслабляйтесь, а лучше возьмите еще немного горчицы и проглотите. Попадая в желудок, горчица быстро убирает запахи лука и чеснока. Водка, между прочим, их тоже хорошо смывает… Если, конечно, вас не смущает, что теперь от вас стало пахнуть водкой.

Способ 5. Грамотная тактика

Даже если вы не успеваете применить ни одно из предложенных средств, в запасе остается последняя маленькая хитрость – накормить чесноком не только себя, но и своего собеседника! Лучше всего дегустировать чесночный соус одновременно, тогда у обоих появится своеобразный «иммунитет». Кстати, для влюбленных здесь кроется особый интерес: чеснок входит в список «10 лучших продуктов для романтического вечера» – разожгите вашу страсть!

16 способов, как убрать запах лука изо рта, чтобы не спугнуть окружающих

PlayboyСтиль жизни

А заодно и чеснока, раз уж на то пошло.

Дмитрий Петросьянц

Здесь и далее фото pixabay.com

В жизни каждого из нас время от времени случаются подставы и неожиданные ситуации, к которым мы бываем совершенно не готовы. В эти моменты мы делаем все возможное, чтобы не упасть в глазах окружающих и спасти свою репутацию.

Одна из таких ситуаций — встреча с важным человеком после обильного приема пищи с острыми и пахучими ингредиентами. Чтобы избежать коммуникативного барьера, каждый должен знать, как избавиться от запаха лука изо рта, а также чеснока и других пикантностей.

Поверь, история знает множество случаев, когда из-за плохой гигиены полости рта срывались деловые встречи, рушились любовные союзы и начинались кровопролитные войны (но это не точно).

Именно поэтому важно в кратчайшие сроки позаботиться о психическом здоровье своих собеседников и нейтрализовать угрозу в виде неприятного запаха. Особенно когда на кону стоит судьба мира и всего человечества.

Итак, перед тобой 16 главных способов избавиться от запаха лука и чеснока изо рта. Запоминай их и передавай следующим поколениям.

Почему после лука и чеснока портится дыхание?

Прежде, чем мы начнем спасать твое положение, давай разберемся, почему прием в пищу лука и чеснока так сильно отражается на нашем дыхании. На самом деле на то существует множество причин, однако главная из них — повышенное содержание сернистых соединений в этих продуктах.

Основным химическим веществом, вызывающим проблемы со свежим дыханием, является аллил метил сульфид (АМС). Именно он мешает тебе объедаться луком и чесноком без последствия для свежего дыхания.

Причем надо понимать, что полоскание рта или чистка зубов не смогут полностью устранить неприятный запах, потому что сернистые элементы попадают после еды в кровь. Таким образом запах лука исходит не столько изо рта, но и изнутри твоего тела, когда ты начинаешь разговаривать.

Более того, в жаркую погоду этот запах может исходить из пор, поэтому будь бдителен. Тем не менее, у тебя есть все шансы минимизировать последствия приема лука с чесноком, о которых мы сейчас и поговорим.

1Выпей воды

Итак, начнем избавляться от запаха лука и чеснока постепенно, а самое главное — последовательно. Для этого не стоит паниковать и судорожно брызгать себе в рот духами или одеколоном. Для начала просто возьми и выпей стакан воды.

Дело в том, что она поможет смыть остатки чеснока или лука с языка, а также между зубами. Вода также будет стимулировать выработку слюны, которая посодействует устранению некоторых бактерий, ответственных за неприятный запах в полости рта.

В этом деле, как и в случае с похмельем , все начинается с воды.

2Почисти зубы

Другая часть бактерий, которая отвечает за неприятный запах изо рта, находится на зубном налете.

Именно поэтому после стаканчика воды отправляйся в ванную, чтобы как следует почистить зубы и подготовить себя к следующим действиям.

3Воспользуйся зубной нитью

После чистки зубов воспользуйся зубной нитью, чтобы прочистить места, до которых не может добраться щетка. Это в разы увеличит шансы на то, что твой чувствительный к запаху собеседник не заметит подставы.

Как избавиться от запаха чеснока: самые верные способы

• Вероник Гринвуд
• BBC Future

10 февраля 2017

Автор фото, Thinkstock

Для того чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта, требуются нестандартные средства и хорошее понимание химических процессов, которые происходят в нашем организме, рассказывает обозреватель BBC Future.

Любители чесночного хлеба знают, что избавиться от запаха чеснока практически невозможно.

Спустя целые сутки после его употребления в пищу этот едкий аромат по-прежнему будет присутствовать и в вашем дыхании, и в потовых выделениях.

Чтобы от вас запахло чесноком, его даже не обязательно класть в рот.

В 1936 году в «Журнале Американской медицинской ассоциации» была опубликована статья о пациенте, которого накормили чесночным супом через зонд; несколько часов спустя у него изо рта запахло чесноком.

Сходный случай описал и другой врач, который принимал роды у пациентки «с весьма недвусмысленным и навязчивым запахом чеснока изо рта».

«Меня удивило и даже несколько позабавило, что у принятого мной младенца дыхание тоже сильно пахло чесноком, — сообщил он. — Когда я рассказывал об этом другим людям, они, как правило, считали, что я пытаюсь их разыграть».

В чесноке много соединений серы, которые после переваривания в желудке поступают в кровоток. Именно поэтому от младенцев или пациентов на искусственном питании может пахнуть чесноком, даже если они не держали его во рту.

С кровью эти соединения проникают в легкие, а из них — в гортань и рот. Даже самая тщательная чистка зубов не поможет, ведь запах не исходит от оставшегося во рту чеснока, а является результатом химических процессов в организме.

Автор фото, iStock

Подпись к фото,

Вещества в составе чеснока проникают в кровеносную систему, что объясняет столь продолжительный эффект

Эффективнее всего, как выяснилось, бороться с этим при помощи той же химии.

Несколько лет назад один из студентов Шерил Бэрринджер, научного сотрудника в университете штата Огайо, занимающейся изучением воздействия молекул летучих веществ на оттенки вкуса и запаха, предложил ей проект, посвященный особенностям чесночного запаха изо рта.

Выяснилось, что уничтожить запах чеснока можно, если вместе с чесноком есть некоторые другие продукты.

Наилучшие результаты показали салат-латук, цикорий, сельдерей, картофель, петрушка, обычная и перечная мята, базилик и грибы.

Впрочем, о механизме их воздействия узнать удалось немногое.

После этого Бэрринджер и несколько ее студентов занялись изучением того, какие продукты ликвидируют запах чеснока и как именно это происходит.

Сейчас исследователи считают самыми перспективными продуктами латук, мяту и, как ни странно, яблоки.

«На яблоки мы натолкнулись случайно», — поясняет Бэрринджер. В контрольном эксперименте один из студентов запивал чеснок водой; при этом было отмечено необычно малое количество молекул запаха.

Перебирая в памяти все употреблявшиеся в тот день продукты, он вспомнил, что за пару часов до эксперимента съел яблоко.

Он попробовал съесть кусочек яблока следом за долькой чеснока, и — ура! — запах значительно ослабел.

В сентябре прошлого года исследователи опубликовали очередной материал, в котором способность уничтожать запахи связывается с гипотетической химической реакцией между четырьмя соединениями серы, входящими в состав чеснока, и молекулами фенольных смол.

Добровольцам предлагалось пожевать зубчик чеснока, заесть его разнообразными продуктами и подышать в приемное устройство масс-спектрометра, улавливающего содержание молекул в выдыхаемом воздухе.

Кроме того, исследователи давали масс-спектрометру «понюхать» смеси из растертого чеснока с водой и чистыми ферментами или определенными фенольными смолами, включая розмариновую кислоту, которая содержится в мяте.

На сегодняшний день ясно, что сырые яблоки, латук и мята более эффективны, чем те, что подверглись тепловой обработке.

Это указывает на участие в процессе ферментов, которые выступают катализаторами химических реакций, но распадаются при нагреве.

Автор фото, iStock

Подпись к фото,

Яблоки — один из продуктов, способных справиться с едким запахом чеснока

Самый перспективный вариант, по словам Бэрринджер, — мята.

Прежде всего, она содержит больше всего фенольных смол. Изучив розмариновую кислоту и соединения серы в составе чеснока, химик легко поймет, как взаимодействие их элементов приводит к появлению молекулы, не обладающей запахом.

В яблоках содержание фенольных смол ниже, но они зарекомендовали себя в качестве весьма эффективного средства.

А вот в салате-латуке этих веществ меньше, чем в любом из исследованных продуктов, — даже намного меньше, чем в зеленом чае, который совершенно бесполезен для борьбы с чесночным запахом.

И тем не менее салат-латук помогает «от чеснока». «Надо сказать, что в этом случае мы совершенно не понимаем механизм его действия», — признается Бэрринджер.

Группа исследователей выяснила, что сами по себе ферменты мало участвуют в уничтожении большинства соединений серы.

Возможно, загадочные свойства латука объясняются сочетанием его ферментов с фенольными смолами.

Поставив себе на службу эти еще не до конца разгаданные химические тонкости, мы можем избавиться от запаха чеснока изо рта.

Однако не следует забывать, что никакие дезодоранты не остановят работу живой химической фабрики, которой является человек.

Наше дыхание или пот расскажут не только о том, что мы ели, но и о том, какие бактерии живут у нас во рту и чем мы болеем.

Сегодня ученые выясняют, как молекулы нашего дыхания могут помочь диагностировать рак легких и способны ли «электронные носы», изучающие образцы крови, мочи или тканей, поймать трудноуловимые признаки самых разных болезней — от рака яичников до повреждений мозга.

Конечно, сводить к минимуму неприятные запахи необходимо просто из вежливости, но в них может заключаться ценная для специалистов информация.

Как перебить или избавиться насовсем от запаха лука изо рта — рабочие советы от Playboy

В жизни каждого из нас время от времени случаются подставы и неожиданные ситуации, к которым мы бываем совершенно не готовы. В эти моменты мы делаем все возможное, чтобы не упасть в глазах окружающих и спасти свою репутацию.

Одна из таких ситуаций — встреча с важным человеком после обильного приема пищи с острыми и пахучими ингредиентами. Чтобы избежать коммуникативного барьера, каждый должен знать, как избавиться от запаха лука изо рта, а также чеснока и других пикантностей. 

Поверь, история знает множество случаев, когда из-за плохой гигиены полости рта срывались деловые встречи, рушились любовные союзы и начинались кровопролитные войны (но это не точно).

Именно поэтому важно в кратчайшие сроки позаботиться о психическом здоровье своих собеседников и нейтрализовать угрозу в виде неприятного запаха. Особенно когда на кону стоит судьба мира и всего человечества. 

Итак, перед тобой 16 главных способов избавиться от запаха лука и чеснока изо рта. Запоминай их и передавай следующим поколениям. 

Почему после лука и чеснока портится дыхание?

Прежде, чем мы начнем спасать твое положение, давай разберемся, почему прием в пищу лука и чеснока так сильно отражается на нашем дыхании. На самом деле на то существует множество причин, однако главная из них — повышенное содержание сернистых соединений в этих продуктах. 

Основным химическим веществом, вызывающим проблемы со свежим дыханием, является аллил метил сульфид (АМС). Именно он мешает тебе объедаться луком и чесноком без последствия для свежего дыхания. 

Причем надо понимать, что полоскание рта или чистка зубов не смогут полностью устранить неприятный запах, потому что сернистые элементы попадают после еды в кровь. Таким образом запах лука исходит не столько изо рта, но и изнутри твоего тела, когда ты начинаешь разговаривать. 

Более того, в жаркую погоду этот запах может исходить из пор, поэтому будь бдителен. Тем не менее, у тебя есть все шансы минимизировать последствия приема лука с чесноком, о которых мы сейчас и поговорим.

1 Выпей воды

Итак, начнем избавляться от запаха лука и чеснока постепенно, а самое главное — последовательно. Для этого не стоит паниковать и судорожно брызгать себе в рот духами или одеколоном. Для начала просто возьми и выпей стакан воды. 

Дело в том, что она поможет смыть остатки чеснока или лука с языка, а также между зубами. Вода также будет стимулировать выработку слюны, которая посодействует устранению некоторых бактерий, ответственных за неприятный запах в полости рта.

В этом деле, как и в случае с похмельем, все начинается с воды.

2 Почисти зубы

Другая часть бактерий, которая отвечает за неприятный запах изо рта, находится на зубном налете. 

Именно поэтому после стаканчика воды отправляйся в ванную, чтобы как следует почистить зубы и подготовить себя к следующим действиям.

3 Воспользуйся зубной нитью

После чистки зубов воспользуйся зубной нитью, чтобы прочистить места, до которых не может добраться щетка. Это в разы увеличит шансы на то, что твой чувствительный к запаху собеседник не заметит подставы.

4 Почисти язык и небо

Кстати, не забудь почистить язык и небо с помощью универсальной щетки или специального скребка для языка. Ведь множество бактерий от приема пищи остаются и там. 

Более того, с помощью чистки языка можно удалить омертвевшие клетки кожи и крошечные частицы пищи. Только не стоит делать это слишком интенсивно и стараться достать до основания языка, иначе ты можешь спровоцировать рвотный рефлекс, который превратит безобидную процедуру в страдание. 

5 Прополощи рот жидкостью для полости рта

Ну, и закончить с гигиеной полости рта желательно с помощью освежающего ополаскивателя, который поможет еще эффективнее скрыть последствия злоупотребления чесноком и луком. 

Об эффективности полоскания рта в борьбе с неприятными запахами после приема пищи свидетельствует исследование Токийского медицинского и стоматологического университета. Дело в том, что многие освежающие жидкости содержат диоксид хлора, который хорошо справляется с удалением зубного налета, бактерий и крошеных частиц пищи. 

6 Съешь несколько свежих фруктов или овощей

Теперь можешь выходить из ванной комнаты и продолжать готовиться к судьбоносной встрече, на которую тебе надо прийти без единого намека на то, что ты ел лук или чеснок. Для этого тебе необходимо найти на кухне парочку свежих овощей и фруктов, которые помогут перебить неприятный запах изо рта. 

Так, исследование, опубликованное в научном издании Journal of Food Science, свидетельствует, что наиболее эффективными овощами и фруктами в борьбе с запахом лука являются яблоки и листья салата. 

Кроме того, с этим хорошо справляются груши, сливы, персики, чернослив, виноград, вишня, баклажаны, шпинат и картофель. 

Все вышеперечисленные продукты помогают частично нейтрализовать сернистые соединения, находящиеся в луке и чесноке, и сделать твое дыхание чуточку свежее. 

7 Добавь ко всему этому свежих трав

Хорошо подойдет в таком случае свежая петрушка, которая является старым добрым средством для чистки неба и маскировки неприятных запахов. Кроме того, в борьбе с луковым запахом помогают свежие листья мяты, которые способны освежить твое дыхание.

Среди других полезных трав, противостоящих чесноку и луку, можно отметить базилик, который обладает схожими с петрушкой свойствами. 

8 Попробуй яблочный уксус

Если у тебя нет под рукой свежих фруктов, овощей или трав, но всегда почему-то имеется яблочный уксус, то можешь прибегнуть и к его помощи. 

Дело в том, что он содержит пектин, который способствует росту числа полезных бактерий. Употребление одной-двух столовых ложек яблочного уксуса перед приемом в пищу чеснока или лука помогает быстрее переварить их побочные продукты. Кроме того, его прием улучшает пищеварение.

Однако стоит помнить, что употреблять уксус в пищу необходимо осторожно. Прежде всего, нужно понимать, что это должен быть хорошо разбавленный раствор яблочного уксуса и воды. Кроме того, его не обязательно пить, а можно просто прополоскать во рту в течение 10-15 секунд после приема пищи и выплюнуть.

Если же ты сомневаешься в пропорциях и полезности этого метода для себя, проконсультируйся с врачом, который даст тебе более подробные рекомендации. 

9 Завари чашечку зеленого чая

Чтобы уменьшить запах лука и чеснока, также можешь заварить себе чашечку хорошего зеленого чая. Дело в том, что его прием может скрыть резкие запахи, о чем свидетельствует исследование Университета Британской Колумбии.

По мнению ученых, зеленый чай помогает устранить неприятные запахи намного эффективнее мятных леденцов, жевательной резинки и даже нашей любимой петрушки. 

Кроме того, зеленый чай оказывает комплексное благотворное воздействие на полость рта.

10 Не забудь про жвачку

Естественно, мы не могли забыть про самый классический способ борьбы с коварными луком и чесноком. Это жевательная резинка с мятным вкусом, которая способна хорошо замаскировать неприятные запахи полости рта. 

Кроме того, она активно стимулирует выработку слюны, которая помогает смыть бактерии и мелкие частицы пищи. 

Стоит также отметить, что некоторые жвачки намного эффективнее других помогают в борьбе с запахом лука. Например, те, которые содержат пробиотики, ацетат цинка, кору магнолии, эвкалипт и аллилизотиоцианат с лактатом цинка. Если найдешь такие, поверь, запах лука и чеснока отстанет от тебя намного быстрее.

11 Выпей молока

Оказывается, молоко может значительно снизить концентрацию пахучих соединений, производимых чесноком и луком. Об этом свидетельствуют результаты исследования, опубликованного в журнале Food Sciences. 

Дело в том, что цельное молоко способно дезодорировать некоторые такие соединения. Однако подобными же свойствами не может похвастаться обезжиренное молоко.

12 Выпей воды с лимоном

Лимонный сок на пару с водой может помочь нейтрализовать нашего врага и позволить спокойно встретиться с важным человеком. Для этого достаточно примерной одной столовой ложки и стакана воды. 

Кстати, такими же свойствами обладают соки лайма, грейпфрута и клюквы — они борются с ферментом под названием аллииназа, который является одним из катализаторов неприятных запахов от лука и чеснока.

13 Используй эфирные масла

Это довольно изощренный метод борьбы с неприятным запахом изо рта, однако им пользуются многие люди, которые не хотят выдавать в себе любителей чеснока и лука. Часто эфирные масла добавляют в спиртовые ополаскиватели для рта. Причем, помимо освежающего дыхания, они обладают антибактериальными свойствами. 

Ты также можешь создать дома собственный ополаскиватель для рта на основе эфирных масел перечной мяты, розмарина, мирры или эвкалипта (именно эти масла помогают избавиться от неприятных запахов лучше всего).

Для этого тебе надо взять чайную ложку и смешать в ней оливковое или кокосовое масло с каплей эфирного масла. Затем можешь немного прополоскать получившейся смесью ротовую полость и выплюнуть (помни, покупные эфирные масла не предназначены для попадания внутрь).

14 Используй соду

Пищевая сода — это еще одно домашнее средство, которое ты можешь использовать в борьбе с неприятными запахами изо рта. Для этого добавь чайную ложку соды в теплую воду вместе с щепоткой соли. 

Теперь возьми этот раствор и тщательно прополощи им рот, как классическим мятным ополаскивателем. На вкус это, конечно, будет не так приятно, но свою работу сода выполнит. Все дело в ее антибактериальном эффекте, который не позволит луку с чесноком испортить тебе жизнь.

15 Съешь немного сахара

Как оказалось, сахар тоже играет не последнюю роль в борьбе за твое свежее дыхание. Его крупные гранулы помогают избавляться от бактерий, способствующих распространению неприятного запаха изо рта.

Просто возьми один или два кубика сахара и подержи их немного во рту, пока они не растворятся. Но не перебарщивай!

16 Пожуй кофейных зерен 

Ну, и последним средством борьбы за свежее дыхание у нас стали кофейные зерна. Возможно, на первый взгляд, разжевать их представляется не самой легкой задачей. Однако, как известно, именно они помогают хорошенько смягчить луковое дыхание и не париться о встрече с важным человеком.

Если у тебя здоровые зубы, попробуй этот метод, только не советуем глотать кофейные зерна. Достаточно хорошенько разжевать их, а затем выплюнуть.

Раскрыты два простых способа избавиться от запаха чеснока

https://ria.ru/20200815/1575834691.html

Раскрыты два простых способа избавиться от запаха чеснока

Раскрыты два простых способа избавиться от запаха чеснока — РИА Новости, 15.08.2020

Раскрыты два простых способа избавиться от запаха чеснока

Автор китайского портала Sina рассказал, как без чистки зубов можно избавиться от неприятного запаха во рту после употребления чеснока. РИА Новости, 15.08.2020

2020-08-15T18:26

2020-08-15T18:26

2020-08-15T18:51

общество

чеснок

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn25.img.ria.ru/images/93043/80/930438000_0:105:2000:1230_1920x0_80_0_0_c79f55da8f42f1afcfd8fb5651395985.jpg

МОСКВА, 15 авг — РИА Новости. Автор китайского портала Sina рассказал, как без чистки зубов можно избавиться от неприятного запаха во рту после употребления чеснока.Он отметил, что этот продукт чрезвычайно полезен, и посоветовал читателям чаще добавлять его в пищу. При этом блогер подчеркнул, что из-за специфического и стойкого запаха некоторым неловко разговаривать с другими людьми после еды.»Запах чеснока действительно неприятный, некоторые люди, учуяв его, чувствуют тошноту, и им трудно его терпеть», — говорится в статье.По словам ее автора, чистить зубы каждый раз после употребления блюд с чесноком слишком «хлопотливо и неудобно». Поэтому он предложил альтернативные способы избавиться от сильного запаха изо рта.После трапезы можно съесть яблоко: в этих фруктах много оксикислот, которые быстро нейтрализуют чесночный «аромат».»Таким образом можно не только устранить неприятный запах, но и восполнить витамины, что выгодно во всех отношениях», — добавил он.Блогер также посоветовал после чеснока съесть что-то пресное или, например, пожевать сухие чайные листья.»Эти два способа просты и удобны в применении, они гарантированно никого не разочаруют», — заключил автор.Полную версию материала читайте на сайте ИноСМИ >>

https://ria.ru/20200322/1568978832.html

https://radiosputnik.ria.ru/20200413/1569860149.html

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2020

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn25.img.ria.ru/images/93043/80/930438000_112:0:1889:1333_1920x0_80_0_0_e7e7fc4c43a56d1fbd3d9c8651b8b5b0.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

общество, чеснок

МОСКВА, 15 авг — РИА Новости. Автор китайского портала Sina рассказал, как без чистки зубов можно избавиться от неприятного запаха во рту после употребления чеснока.

Он отметил, что этот продукт чрезвычайно полезен, и посоветовал читателям чаще добавлять его в пищу. При этом блогер подчеркнул, что из-за специфического и стойкого запаха некоторым неловко разговаривать с другими людьми после еды.

22 марта 2020, 16:17

Врач рассказала, для кого вреден чеснок

«Запах чеснока действительно неприятный, некоторые люди, учуяв его, чувствуют тошноту, и им трудно его терпеть», — говорится в статье.

По словам ее автора, чистить зубы каждый раз после употребления блюд с чесноком слишком «хлопотливо и неудобно». Поэтому он предложил альтернативные способы избавиться от сильного запаха изо рта.

После трапезы можно съесть яблоко: в этих фруктах много оксикислот, которые быстро нейтрализуют чесночный «аромат».

«Таким образом можно не только устранить неприятный запах, но и восполнить витамины, что выгодно во всех отношениях», — добавил он.

Блогер также посоветовал после чеснока съесть что-то пресное или, например, пожевать сухие чайные листья.

«Эти два способа просты и удобны в применении, они гарантированно никого не разочаруют», — заключил автор.

Полную версию материала читайте на сайте ИноСМИ >>13 апреля 2020, 02:00Сказано в эфиреМедик назвал дешевые продукты, не уступающие имбирюИмбирь – полезный продукт в плане повышения сопротивляемости организма инфекции, но вовсе не единственный. Доктор медицинских наук Михаил Гинзбург в интервью радио Sputnik перечислил продукты, которые принесут здоровью не меньше пользы, чем экзотическое корневище.

Как перебить запах лука и чеснока? | Здоровая жизнь | Здоровье

Стойкий неприятный запах изо рта может быть следствием системных заболеваний, а также присутствия в рационе определенных продуктов. Так, к примеру, чеснок и лук содержат в себе летучие компоненты (сульфиды). Попадая в желудок, они приводят к появлению неприятного запаха изо рта.

Характерный запах после употребления чеснока или лука возникает в результате выделения летучих сернистых соединений с выдыхаемым воздухом. Он может сохраняться довольно продолжительное время, особенно если овощи потребляли в свежем виде.

Как избавиться от запаха лука или чеснока?

По словам главного врача стоматологической клиники Вероники Рыжовой, самым эффективным способом является чистка зубов и полоскание рта. Ополаскиватель для полости рта с сильным ароматом способен скрыть неприятный запах при дыхании. «Ополаскиватель, различные пенки для полости рта, освежающие дыхание спреи и жевательная резинка могут устранить неприятный запах», — говорит стоматолог.  

Жевательная резинка на самом деле может замаскировать неприятный запах изо рта. Кроме этого, она будет способствовать обильному выделению слюны, очищающей полость рта. Различные средства по уходу также хорошо освежают ротовую полость. Спреи с ярким ментоловым вкусом часто используются при галитозе (этим термином обозначают неприятный стойкий запах изо рта), который может быть признаком патологических процессов в организме, нарушений гигиенических требований, а также следствием потребления продуктов, содержащих летучие сернистые соединения.

«Лучший способ перебить запах лука или чеснока — не есть их перед ответственными мероприятиями. В какой-то степени я противник народных средств: жевания петрушки, кардамона, гвоздики и пр. На самом деле эти продукты лишь усиливают другие запахи. Грубо говоря, когда мы едим лук или чеснок, все равно остатки пищи остаются у нас в полости рта: на языке, в межзубных промежутках. Поэтому лучше всего почистить зубы и прополоскать рот различными стоматологическими ополаскивателями», — советует Рыжова.

Зубы необходимо чистить не менее двух минут, а промежутки между ними следует тщательно очищать с помощью зубной нити, так как при пользовании только щеткой около 40% зубных поверхностей остаются неохваченными. После каждого приема пищи рекомендуется полоскать рот. Также с неприятным запахом изо рта можно бороться, употребляя большое количество воды, это будет способствовать слюноотделению. Ополаскивание рта водой также поможет вымыть остатки пищи изо рта.  

Смотрите также:

Как избавиться от чесночного и лукового дыхания?

Лук и чеснок — это обычные ингредиенты, которые добавляют аромат к блюдам. Они оба имеют огромную пользу для здоровья, особенно чеснок, который в некоторых случаях снижает риск некоторых видов рака. К сожалению, хотя лук и чеснок придают еде характерный аромат, они вызывают неприятный запах изо рта (неприятный запах изо рта), который может длиться дольше, если не принять меры. Плохой запах чеснока и лука, вызванный химическими веществами, содержащими серу, заставляет некоторых людей избегать употребления этих двух овощей.Однако этого не должно быть, потому что, к счастью, есть несколько средств от неприятного запаха изо рта.

Питьевая вода

Питьевая вода стимулирует выработку слюны в ротовых железах, что помогает удалить бактерии, вызывающие неприятный запах во рту. Вам необходимо выпивать хотя бы стакан воды после каждого приема пищи, чтобы смыть остатки лука и чеснока между зубами и языком.

Ешьте фрукты и овощи, чтобы избавиться от лукового дыхания.

Свойства, вызывающие окисление фруктов, также отвечают за борьбу с неприятным запахом изо рта, вызываемым чесноком и луком.Свежие фрукты и овощи во время еды или после нее могут уменьшить запах чеснока и лука. Этой цели служат такие фрукты, как груши, виноград, сливы, персики и вишня. Тем не менее, исследователи настоятельно рекомендуют яблоки из-за содержащихся в них природных ферментов, которые помогают расщеплять соединения серы, тем самым борясь с чесночным и луковым дыханием. Вы можете съесть яблоко или выпить его сок.

Пейте молоко

Исследования показывают, что молоко значительно снижает концентрацию соединений в чесноке и луке, вызывающих неприятный запах.Кроме того, цельное молоко дезодорирует пахучие соединения более эффективно, чем обезжиренное молоко. Поэтому, когда вы чувствуете во рту вонь лука или чеснока, стакан молока уменьшит запах.

Щетка и нить

Бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта, обычно находятся под линией десен и в зубном налете. Чистка зубов щеткой и зубной нитью после еды не только уменьшает количество бактерий во рту, но и устраняет причины неприятного запаха изо рта, такие как частицы пищи и зубной налет.При чистке не забывайте чистить и язык, потому что там остаются запахи. Чистка зубной нитью и чистка щеткой обеспечивают чистое и свежее дыхание.

Жевательная резинка

Если вы ели вне дома и изо рта пахнет чесноком или луком, жевание мятной резинки — быстрое средство для освежения дыхания. Жевание стимулирует выработку слюны, которая помогает смывать частицы пищи и бактерии. Американская стоматологическая ассоциация рекомендует жевать жевательную резинку без сахара в течение примерно 20 минут после еды, поскольку это снижает риск кариеса.Жевательная резинка также маскирует запах чеснока.

Swish с ополаскивателем для полости рта

Зловоние чеснока и лука обычно сохраняется во рту на несколько часов, противодействие неприятному запаху с помощью чего-то с сильным приятным запахом может помочь скрыть неприятный запах. Например, используйте жидкость для полоскания рта с сильным запахом, предпочтительно с мятой. Исследователи предлагают использовать жидкость для полоскания рта, содержащую диоксид хлорида, поскольку она эффективно удаляет бактерии, зубной налет и мельчайшие частицы пищи. Полоскание с жидкостью для полоскания рта мгновенно устраняет неприятный запах изо рта.

Пейте зеленый чай

Зеленый чай с чесноком после еды может помочь вам избавиться от лукового дыхания и избавиться от неприятного запаха изо рта. Это связано с тем, что зеленый чай содержит растительные химические вещества, которые нейтрализуют соединения серы в луке и чесноке, тем самым борясь с неприятным запахом изо рта.

Наконец, неприятный запах изо рта, вызванный чесноком и луком, в основном вызывает смущение, однако он не должен длиться долго, потому что есть несколько средств борьбы с ним. Соблюдайте правильную гигиену полости рта, употребляйте свежие фрукты и овощи, зеленый чай и многое другое — вот несколько простых средств от неприятного запаха изо рта.Если один вариант не работает для вас, попробуйте все остальные по очереди, пока не найдете тот, который лучше всего подходит для вас. Если ни один из этих вариантов не работает, обратитесь за профессиональной помощью к стоматологу milton или обратитесь в Trilliant Dentistry, если вам нужна помощь.

7 гениальных способов избавиться от неприятного запаха изо рта от лука и чеснока

Насколько неловко разговаривать с кем-то прямо после сытной еды, полной чеснока и лука? Неприятный запах изо рта из-за употребления в пищу лука и чеснока — обычная и не менее серьезная проблема.Они могут добавить характерный аромат любой пище, но могут оставить неприятный запах во рту, который сохраняется в течение более длительного периода. Что вызывает неприятный запах изо рта и как от этого избавиться? Что ж, у нас есть твоя спина. У нас есть несколько способов легко избавиться от неприятного запаха изо рта.

Что вызывает неприятный запах изо рта от лука и чеснока?

Известно, что лук и чеснок принадлежат к семейству луковых; они похожи по составу и содержат сернистые соединения, которые также ответственны за добавление острых ароматов.Фактически, они выделяют газы при разрезании или измельчении и имеют тенденцию смешиваться с выделяющими газ бактериями, вызывая неприятный запах изо рта. Когда сырой лук переваривается, молекулы запаха достигают легких через кровоток и вызывают неприятный запах, который вы выдыхаете.

Некоторые из гениальных способов избавиться от неприятного запаха изо рта от лука и чеснока включают: соединения, производимые чесноком и луком.Фактически, цельное молоко имеет тенденцию дезодорировать некоторые из соединений с запахом более эффективно, чем обезжиренное молоко. Выпейте стакан молока и избавьтесь от некоторого смущения.

_{молоко может значительно снизить концентрацию неприятных запахов.}

2. Лимон

Лимонная кислота в лимоне может нейтрализовать запах лука и чеснока во рту. Кроме того, он обладает антибактериальными свойствами, которые убивают бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта.Все, что вам нужно сделать, это взять столовую ложку лимонного сока, добавить ее в стакан воды и хорошо перемешать. Теперь прополощите рот этим раствором не менее 2-3 раз, пока не избавитесь от запаха.

3. Пищевая сода

Пищевая сода — еще одно домашнее средство, которое вы можете использовать, поскольку она помогает нейтрализовать луковое дыхание, поддерживая баланс pH во рту и подавляя рост бактерий. Добавьте чайную ложку пищевой соды в теплую воду и немного соли. Теперь используйте этот раствор и полощите рот несколько раз, пока запах не исчезнет.

_{Пищевая сода — еще одно домашнее средство, которое вы можете использовать.} 4. Петрушка

Свежий аромат петрушки может помочь скрыть неприятный запах лука и чеснока. Кроме того, он обладает очищающим эффектом, благодаря чему ваша полость рта остается чистой и без запаха. Просто пожуйте несколько листочков переговоров и убедитесь в результатах сами.

5. Ешьте сахар

Сахар считается эффективным лекарством; Крупные гранулы сахара помогают удалить бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта.Возьмите гранулы и подержите некоторое время во рту, прежде чем разжевать.

_{Сахар считается эффективным лекарством.} 6. Яблоко

Природные ферменты, содержащиеся в яблоках, помогают расщеплять соединения серы и, таким образом, борются с луковым дыханием. Так что либо выпейте стакан яблочного сока, либо просто съешьте его.

Эти простые средства помогут вам мгновенно избавиться от неприятного запаха изо рта. Так что не бойтесь есть лук и чеснок; ведь они супер здоровые!

10 быстрых способов избавиться от лукового дыхания

Автор: Carefree Dental | Опубликовано: 9 марта 2021 г.,

Такой же полезный и вкусный, как лук, он определенно неприятно пахнет.А как только вы съедите немного лука, избавиться от запаха будет довольно сложно. К счастью, есть несколько способов съесть лук и при этом сохранить свежее дыхание. Вот 10 быстрых, естественных и эффективных способов избавиться от лукового дыхания.

Что вызывает луковое дыхание?

Лук содержит соединения серы. Эти химические вещества отвечают за характерный вкус и запах лука. Однако есть два способа, которыми лук может придать вам луковое дыхание.

Луковое дыхание во рту происходит, когда вы жуете лук. Серные соединения смешиваются с бактериями во рту. Вот почему вы можете почувствовать запах лука в дыхании после еды.

Но почему луковое дыхание остается проблемой даже после того, как вы уже поели? Когда вы перевариваете лук, соединения серы также попадают в ваш кровоток. Они попадают в легкие, откуда при каждом выдохе выделяется неприятный запах.

10 советов, как избавиться от лукового дыхания

Собираетесь ли вы на свидание или на деловую встречу, вам захочется избавиться от лукового дыхания.Свежее дыхание может произвести на вас хорошее впечатление и повысить вашу уверенность в себе. Эти 10 советов помогут вам почувствовать запах миллиона баксов после того, как вы съели лук.

1. Пейте зеленый чай

Пейте зеленый чай с медом несколько раз в день. Зеленый чай богат полифенолами, которые являются мощными антиоксидантами, убивающими сернистые соединения, присутствующие в сыром луке.

2. Лимоны работают против лукового дыхания

Полоскать рот лимонной водой два-три раза в день.Столовая ложка лимонного сока в стакане воды нейтрализует луковое дыхание. Лимонная кислота в лимоне обладает антибактериальными свойствами, которые убивают бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта.

Только будьте осторожны, чтобы лимонная кислота не попала на зубы. Его высокая кислотность может способствовать эрозии эмали и разрушению зубов.

3. Горчичный соус на удивление эффективен против лукового дыхания

Полощите рот горчичным соусом в течение минуты. Этот метод не убьет пахучие молекулы лука.Однако горчичный соус обладает сильным ароматом, который помогает замаскировать луковый запах.

4. Пожуйте немного кардамона

Кардамон — восхитительная индийская специя, полезная для здоровья. Но удивительным качеством кардамона является его способность избавляться от лукового дыхания. Если вам нравится вкус специй, но не запах лука, стоит попробовать.

Жуйте кардамон после лука. Его сильный аромат поможет замаскировать запах лука и освежит дыхание.

5.Яблоко в день избавляет от лукового дыхания

Яблоки — одни из самых универсальных фруктов на планете. Они просто восхитительны. Кроме того, у них есть бесчисленное множество применений и преимуществ. Одно из таких применений — быстрое избавление от лукового дыхания.

Яблоко — один из самых эффективных способов избавиться от лукового дыхания. Это потому, что природные ферменты в яблоке расщепляют сернистые соединения лука.

6. Используйте яблочный уксус

Прополощите рот водой и яблочным уксусом.Это помогает нейтрализовать луковое дыхание. И он уничтожает бактерии во рту, вызывающие неприятный запах изо рта.

7. Полощите рот пищевой содой

Прополощите рот водой с пищевой содой. Этот метод нейтрализует запах лука, поддерживает pH слюны и контролирует рост бактерий во рту.

8. Выпейте молока

Пейте молоко. Когда вы пьете молоко, сера в луке нейтрализуется жирностью молока. Молоко также действует как естественное полоскание рта.

9. Мятные, перечные и леденцы

Если вы ищете мятное свежее дыхание, вам нужна мята. Мята содержит хлорофилл, который помогает освежить дыхание, маскируя запах лука. Он также обладает мягкими антисептическими свойствами, которые борются с неприятным запахом изо рта, вызванным бактериями.

Повсюду вы можете найти жевательную резинку со вкусом мяты перечной и мяту для дыхания со вкусом мяты. Просто убедитесь, что вы получаете продукт без сахара, потому что сахар в жевательной резинке повреждает ваши зубы.

Вы также можете достать натуральную мяту. Пейте мяту с водой или жуйте листья мяты, чтобы избавиться от лукового дыхания.

10. Чистите зубы

Если ничего не помогает, почистите зубы большим количеством зубной пасты. Регулярная чистка зубов имеет решающее значение для хорошего здоровья зубов. Но. это также отличный способ освежить дыхание.

Другие продукты, вызывающие неприятный запах изо рта

Хотя луковое дыхание, безусловно, неприятно, есть пара других полезных продуктов, которые также вызывают неприятный запах изо рта.Не упустите их в свой рацион перед важным событием:

• Чеснок: Чесночный запах может быть очень сильным. Лучший способ избавиться от него — использовать растительные химические вещества, такие как хлорофилл и полифенолы, которые связываются с соединениями серы в чесноке. Ешьте такие травы, как петрушка, базилик, тимьян, кинза, мята или укроп, чтобы избавиться от чесночного дыхания.
• Крепкие сыры: нет ничего более классного, чем красиво оформленный сырный картон. Но запах таких сыров, как Стилтон, Рокфор или Камамбер, может задерживаться в вашем дыхании.Овощи, жидкость для полоскания рта или полоскание горла соленой водой — лучший способ избавиться от сырного дыхания.
• Хрен: этот представитель семейства горчичных является отличным источником пищевых волокон, витамина С, фолиевой кислоты, калия, кальция, магния, цинка и марганца. Несмотря на свои преимущества, разрезанный или пережеванный хрен выделяет горчичное масло, которое имеет действительно неприятный запах. Полощите горло соленой водой или используйте жидкость для полоскания рта, чтобы быстро избавиться от нее.
• Комбуча: этот ферментированный напиток — популярный суперпродукт с множеством удивительных преимуществ.Но этот уксусный напиток совсем не пахнет. Зеленый чай или жевательные травы устранят неприятный запах изо рта, вызываемый чайным грибом.

Может ли неприятный запах изо рта быть проблемой зубов?

Лук — не единственная причина неприятного запаха изо рта. Это может быть признаком серьезной стоматологической проблемы. Неприятный запах изо рта может быть признаком заболевания десен, кариеса или инфекции. Если запах вашего дыхания не исчезнет с помощью этих уловок, вам понадобится стоматолог, который вас осмотрит.

Поездка к стоматологу может стоить больших денег. Даже простой осмотр может стоить вам дороже, чем вы ожидаете. Но если неприятный запах изо рта может быть опасным для жизни состоянием, нельзя терять время.

Чтобы уберечь зубы и кошелек от забот, подпишитесь на Carefree Dental Card.

Carefree Dental предлагает мгновенную скидку в участвующих стоматологических клиниках. Все, что вам нужно сделать, это подписать Стоматологическую карту Carefree, показать ее участвующему стоматологу и сэкономить деньги!

Блог Carefree Dental не предназначен для замены профессиональных медицинских консультаций, диагностики или лечения.Текст и изображения в содержании предназначены только для информационных целей. Перед обращением за лечением читатели должны проконсультироваться с лицензированным врачом или медицинским работником.

Carefree Dental Card не является страховкой, и Carefree Dental не является страховщиком.

Статьи по теме

Вы серьезно любите сладкое? В таком случае иногда бывает трудно …

Подробнее »

Если вы хотите заботиться о своем теле, вам нужно заботиться о своих зубах….

Подробнее »

По оценкам Американской академии косметической стоматологии, американцы тратят 2,75 миллиарда долларов в год на косметику …

Подробнее »

Как избавиться от лукового дыхания

Оглавление [Скрыть]

И лук, и чеснок — общие ингредиенты, используемые для улучшения любого блюда, не говоря уже о том, как они могут быть связаны с некоторыми преимуществами для здоровья.Например, чеснок снижает риск некоторых видов рака.

Но оба они могут положить конец разговору или даже отношениям между вами и другими людьми. Кажется, что это негласный этикет во всех культурах, и, честно говоря, от лукового дыхания можно потерять лицо. Не паникуйте, поскольку в этой статье вы найдете несколько полезных советов, как избавиться от лукового дыхания в домашних условиях.

Что такое луковое дыхание?

Несомненно, лук — популярный ингредиент, который встречается во многих кухнях по всему миру.Это источник фолиевой кислоты и витаминов B и C. Люди, соблюдающие диету, предпочитают есть лук из-за того, что он содержит только 45 калорий на порцию ^[1] .

Кроме того, лук полезен для здоровья человека ^[2] . Они могут увеличить плотность наших костей, а также предотвратить рак благодаря своим противораковым свойствам. Несмотря на то, что лук очень полезен для нас, есть факт, что нам не нравится есть его каждый день из-за его запаха.

После измельчения зубчика чеснока или лука образуется соединение аллилметилсульфида.

Помимо этого, есть некоторые растения, связанные с луком, которые содержат сернистые соединения, которых вам следует избегать, в том числе:

• Alliin: каждое растение, которое имеет какое-либо отношение к луку, такое как чеснок, зеленый лук и лук-шалот — они оба имеют аллиин. После разрезания или измельчения аллиина (известного как аминокислота) в чесноке или луке ферментативная реакция переключится на аллицин. Это быстро разрушит некоторые соединения на основе серы, многие из которых могут значительно усилить неприятный запах.
• Сульфоксид цистеина: это члены лука, которые содержат серное соединение, поэтому мгновенно вызывают запах серы в вашем дыхании.

И эти сернистые соединения отвечают за неприятный запах изо рта. В частности, их молекулы будут основным виновником неприятного запаха, который попадает в ваши легкие через кровоток.

Затем, этот неприятный запах распространяется через ваш рот. Так что вы можете почувствовать его запах на выдохе.После того, как вы съедите его, ваш пот и дыхание будут неприятно пахнуть на целый день.

Что вызывает дыхание лука?

Запах еды, которую вы едите ежедневно, легко влияет на дыхание, но более того, продолжайте читать ниже, чтобы узнать, что вызывает у вас луковое дыхание:

Не соблюдайте гигиену полости рта

Влажность полости рта делает микробам легче развиваться. И именно эти бактерии являются основными причинами такого неприятного запаха изо рта. Плохая гигиена полости рта только позволяет им глубже проникать в десны, а затем вызывает некоторые проблемы, такие как луковое дыхание, кариес, стоматит и многое другое.

У вас такая сухость во рту

Считается, что сухость во рту вызвана недостаточным ежедневным питьем воды, не говоря уже о некоторых побочных эффектах дыхания через рот или слишком долгого курения. Сухость во рту легко приводит к потере слюны, предназначенной для чистки зубов. Далее, любые мертвые клетки на вашем языке и деснах не будут очищены должным образом. В результате они разлагаются до появления неприятного запаха изо рта.

Пища застряла во рту

Небольшое количество пищи часто застревает в зубах, особенно если в вашем блюде есть лук.Со временем они легко повреждаются бактериями, что приводит к появлению более неприятного запаха. Некоторые острые блюда с чесноком вызывают неприятный запах после того, как вы решите их съесть.

Как длится ваше луковое дыхание?

Вы когда-нибудь задумывались, почему ваше луковое дыхание остается так долго? Это будет зависеть от человека к человеку. Некоторые люди могут не испытывать неприятного запаха изо рта даже после нескольких часов потребления. Однако мне сказали, что некоторые люди, вероятно, страдают этим в течение двух или трех дней.Следовательно, это полностью зависит от типа телосложения и пищеварения каждого человека.

И я надеюсь, что этот пост сегодня дал вам достаточно знаний, чтобы помочь вам узнать, как избавиться от лукового дыхания как можно скорее. Обратите внимание: если луковое дыхание сохраняется в течение 2–3 дней, рекомендуется посетить врача, когда он предложит вам гораздо лучший способ полностью избавиться от него.

Запах лука обычно остается во рту на довольно долгое время, из-за чего нам становится очень плохо изо рта.Так что в случае, если у вас перехватило дыхание лука, первоочередной задачей является поиск того, как быстро избавиться от лукового дыхания.

Итак, что мы можем сделать? Забываете навсегда о луке в наших блюдах? Это будет значительная потеря питательных веществ, которые ваше тело может получить из такого простого ингредиента.

Таким образом, если вас захлестнуло луковое дыхание, первоочередной задачей является поиск того, как быстро избавиться от лукового дыхания.

Вот 20 простых способов избавиться от лукового дыхания , которые вы можете легко применить, чтобы помочь себе стереть луковое дыхание…

30 простых способов избавиться от лукового дыхания

1.Молоко

Люди долгое время использовали молоко в качестве естественного ополаскивателя для рта, что также делает его идеальным ингредиентом, используемым в домашних средствах от лукового дыхания. В основном молоко содержит жир, который может быстро нейтрализовать содержание серы в луке ^[3] .

Молоко

Выпейте стакан молока до или во время еды лука. Вам следует пить жирное молоко, потому что оно более эффективно, чем обезжиренное. Кроме того, молоко также используется для укрепления зубов.Вы можете узнать больше о том, как сделать зубы и десны крепче.

2. Яблоко

Яблоки содержат натуральные ферменты, которые могут дать такой же результат, как и жир в молоке. Этот фрукт считается одним из лучших домашних средств от лукового дыхания.

• Пейте яблочный сок, чтобы предотвратить неприятный запах изо рта
• Вы также можете съесть яблоко после еды лука

Яблоки — обычные фрукты, которые каждый любит есть каждый день. «Яблоко в день убережет врача».

3. Лимон

Люди используют лимоны как мгновенный способ избавиться от лукового дыхания. Так же, как яблоки и молоко, лимоны содержат лимон, который нейтрализует луковое дыхание ^[4] . Кроме того, лимон может убить вредные бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта.

Лимон

• Смешайте чашку воды с лимонным соком (1 столовая ложка)
• Полощите рот этой смесью 2 или 3 раза в день, пока не исчезнет неприятный запах изо рта
• Выпейте свежий лимонад (1 или 2 стакана)
• Вы также можете жевать небольшой кусочек цедры лимона или сосать дольку лимона, чтобы избавиться от лукового дыхания.

Лимоны можно считать наиболее часто используемым фруктом в нашей повседневной жизни.Лимоны не только помогают понять, как избавиться от лукового дыхания, но и могут вылечить некоторые другие распространенные проблемы, такие как обезвоживание.

Помимо лечения лукового дыхания, лимон, особенно его сок, помогает избавиться от неприятного запаха изо рта.

4. Ешьте цитрусовые

Давайте есть больше продуктов, которые могут увеличить выработку слюны, включая грейпфрут, лимон и мандарин. Возьмем, к примеру, грейпфрут. Он богат витамином С, калием, фолиевой кислотой и даже хорошей клетчаткой, достаточно сильной, чтобы бороться с любым атеросклерозом.Кроме того, грейпфрут отлично помогает сбросить лишний вес.

Это поможет увлажнить рот, что значительно облегчит борьбу с неприятным запахом изо рта. В частности, любые цитрусовые, такие как апельсин, лимон и мандарин, отлично подходят для увеличения выработки жидкости.

Кроме того, старайтесь как можно больше избегать любых сухих кормов, таких как тосты, орехи или крекеры. Это потому, что они, скорее всего, прилипнут ко вкусу, который через некоторое время начнет выделять неприятный запах. Если вы решите их употреблять, обязательно как можно скорее почистите зубы и используйте жидкость для полоскания рта.

5. Пищевая сода

Еще одним хорошим средством удаления запаха является пищевая сода. Пищевая сода используется не только для отбеливания зубов, но и в качестве важного средства избавления от лукового дыхания. Его можно использовать для остановки роста бактерий, что может уменьшить неприятный запах изо рта ^[5] .

• Возьмите 1 чайную ложку пищевой соды, то же самое с морской солью и стакан теплой воды. Смешайте их вместе
• Полощите эту смесь пару раз в день, чтобы остановить дыхание лука.

Помимо того, что пищевая сода является прекрасным советом о том, как избавиться от лукового дыхания, она может избавить от запаха других частей тела.Вы можете узнать больше в: Домашние средства от запаха тела.

6. Зеленый чай

Одно из самых эффективных средств избавления от лукового дыхания — это зеленый чай. Зеленый чай может легко разрушить содержание серы в луке, потому что он содержит очень мощные полифенолы и антиоксиданты. В результате он заставит луковое дыхание быстро исчезнуть ^[6] .

Зеленый чай

• Возьмите стакан горячей воды и добавьте в него 1 чайную ложку листьев зеленого чая
• Накройте стакан и настаивайте (5 минут)
• Добавьте немного меда после процеживания
• Выпейте этот чай, чтобы прекратить луковое дыхание.Пейте 2, 3 или более раз в день, в зависимости от того, насколько неприятно луковое дыхание.

Ежедневное употребление зеленого чая не только предотвращает неприятный запах изо рта, но и способствует здоровью губ. Вы можете узнать больше по телефону:

7. Горчичный соус

Еще одним простым, но эффективным ингредиентом, позволяющим избавиться от лукового дыхания, является горчичный соус. Горчичный соус имеет сильный запах, который может эффективно уничтожить запах лука.

• Возьмите чайную ложку горчичного соуса и съешьте, но не глотайте.Полощите им рот около 1 минуты, затем выплюньте соус
• После этого проглотите еще одну чайную ложку горчичного соуса
• Затем промойте рот водой

Помимо лечения лукового дыхания, горчица — это хорошо. -известное лекарство от пародонтита.

8. Яблочный уксус

Яблочный уксус — одно из лучших средств от лукового дыхания. Как и пищевая сода и лимоны, яблочный уксус — эффективный способ уничтожить бактерии.Таким образом, яблочный уксус также может помочь нам нейтрализовать неприятный запах изо рта из-за лука.

• Возьмите половину столовой ложки яблочного уксуса и смешайте ее со стаканом теплой воды. Прополощите рот этой смесью несколько раз (каждый раз по 10 секунд)
• Смешайте столовую ложку меда, 3 капли гвоздичного масла, 3 капли настойки мирры и ¼ стакана яблочного уксуса в чашке и добавьте немного горячей воды. в чашку. Полощите горло этим раствором, чтобы избавиться от лукового дыхания

Яблочный уксус

9.Петрушка

Петрушка — одна из трав, которые могут значительно помочь вам избавиться от лукового дыхания. Содержание хлорофилла в петрушке может помочь нам избавиться от лукового дыхания ^[7] .

• Используйте белый уксус, чтобы окунуть горсть листьев петрушки, а затем посолить. Выньте листья и осторожно пожуйте в течение 1-2 минут, затем проглотите их, чтобы разрушить луковое дыхание.
• Кроме того, нарежьте петрушку и положите горсть ее в 2 стакана воды.Затем добавьте 2 или 3 целых гвоздики и вскипятите воду (5 минут). Наконец, выпейте его после того, как процедите и охладите.

10. Мята

Мята — еще одна трава, которая может полностью ответить на вопрос — как избавиться от лукового дыхания. Мята помогает избавиться от неприятного запаха изо рта из-за хлорофилла, которым она богата. Кроме того, антисептические свойства мяты также действуют против неприятного запаха изо рта ^[8] .

• Возьмите чашку горячей воды и добавьте столовую ложку измельченных листьев мяты.Накройте чашку крышкой и настаивайте около 10 минут. Затем процедите и добавьте в воду немного меда. Выпейте этот чай пару раз, чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта.
• Можно также пожевать несколько измельченных свежих листьев мяты. Этот способ более эффективен, если вы используете его сразу после того, как съели сырой лук
• Другой способ — жевать резинку и есть конфеты с мятой

Мята

Если вы любитель мяты, вот 10 причин, по которым вы можете сделать суперпродукты из листьев мяты.

11. Кардамон

Как и горчичный соус, кардамон обладает сильным запахом, который является идеальным решением для устранения неприятного запаха изо рта, вызываемого луком.В результате он очистит и освежит ваше дыхание ^[9] .

• Выпейте 1 или 2 стакана чая с кардамоном
• Другой вариант — пережевывать кардамон после того, как вы съели пищу со вкусом лука

Если у вас симптомы сухости во рту, кардамон — одно из лучших решений.

12. Кофе в зернах

Возможно, это непростой способ, но это эффективный ингредиент, позволяющий избавиться от лукового дыхания. Несмотря на то, что это решение может быть трудным, оно по-прежнему является одним из наиболее эффективных ответов на вопрос — как избавиться от неприятного запаха изо рта ^[10] .

Некоторое время пережевывая кофейные зерна, а затем выплевывая их, чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта.

Кофе в зернах

13. Чистите зубы Чистите зубы

Чистка зубов, являясь одним из самых простых домашних средств от неприятного запаха изо рта, помогает не только защитить зубы, но и уменьшить неприятный запах изо рта.

• Чистите зубы не реже двух раз в день. Вы должны чистить зубы сразу после того, как съели лук, чтобы остановить луковое дыхание
• Вы также можете использовать жидкость для полоскания рта, чтобы очистить рот и предотвратить неприятный запах изо рта

Кроме того, ежедневная чистка зубов может сделать ваши зубы и десны более крепкими.

14. Используйте жидкость для полоскания рта или средство для чистки языка

Помимо ежедневной чистки зубов, всегда используйте жидкость для полоскания рта, чтобы избавиться от лукового дыхания. Это потому, что чистка зубов просто очищает более половины поверхности зубов.

Таким образом, лучше полагаться на антибактериальные жидкости для полоскания рта, которые содержат хлоргексидин, цетилпиридиния хлорид и перекись водорода, чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта. Избегайте брендов, в которых есть алкоголь, поскольку он может пересушить рот — одна из основных причин, вызывающих ваш ужасный запах.

Кроме того, если вам не нравится жидкость для полоскания рта, подумайте об использовании средства для чистки языка, в котором есть нити, которые задерживают все мелкие частицы и выделяющие запах бактерии. А затем не стесняйтесь чистить язык чистящим средством для языка или зубной щеткой во время чистки зубов.

15. Хлеб

Еще одна пища, которая может помочь вам избавиться от неприятного запаха изо рта, — это хлеб. Хлеб содержит углеводы, которые могут уничтожить неприятный запах изо рта. Хлеб также помогает сохранить белые зубы.Вы можете узнать больше о домашних средствах для отбеливания зубов.

• Ешьте хлеб с луковой пищей, чтобы уменьшить луковое дыхание во рту
• Вы можете заменить хлеб другими продуктами, богатыми углеводами

Хлеб

16. Водка

Пить водку — не очень хороший способ избавиться от неприятного запаха изо рта. Однако алкоголь — одно из эффективных домашних средств от неприятного запаха изо рта. Поскольку у водки нет послевкусия, это лучший выбор для людей, которые хотят употребить алкоголь, чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта.

Выпейте водки после того, как съедите лук, и вам не придется думать, как избавиться от лукового дыхания.

17. Йогурт

Йогурт — одно из любимых продуктов всех слоев населения. Йогурт не только приятен на вкус, но и естественным образом устраняет запах, помогая нам уменьшать количество бактерий. Это причина, по которой он должен быть в списке ингредиентов, используемых в домашних средствах от лукового дыхания.

Йогурт

Ешьте йогурт каждый день, и неприятный запах изо рта, особенно изо рта лука, через некоторое время исчезнет.

Йогурт настоятельно рекомендуется как один из лучших продуктов, приносящих большую пользу вашему здоровью.

Не забудьте взглянуть на: 11 причин употреблять йогурт ежедневно

18. Вода

Каким бы невероятно простым это ни казалось, на самом деле простой — это один из лучших советов, как избавиться от лукового дыхания. Несомненно, каждый может позволить себе воду прямо в своем доме.

Лучше пить воду в течение дня, чтобы стимулировать выработку слюны, которая является одним из самых эффективных очищающих средств.Другой метод стимулирования выработки слюны — жевательная резинка; однако не забудьте использовать жевательную резинку без сахара для лучшего эффекта.

19. Масло чайного дерева Масло чайного дерева

Среди 10 лучших способов использования масла чайного дерева, его использование для лечения лукового дыхания приносит положительный результат для больных. Если вы считаете, что обычная вода не приносит немедленных результатов в неотложных обстоятельствах, вы можете использовать масло чайного дерева как одно из лучших домашних средств от лукового дыхания.

Это результат его терапевтического качества, которое полезно при лечении прыщиков или проблем с кожей.

Все, что вам нужно, это налить несколько капель масла в воду и полоскать рот смесью.

20. Незрелая гуава

Гуава, содержащая большое количество питательных веществ, необходимых нашему организму, заслуживает большего внимания, чем когда-либо.

Кроме того, он также служит одним из лучших советов о том, как избавиться от лукового дыхания.

Вы найдете еще более удивительным, когда речь идет о пользе гуавы для здоровья ваших зубов и десен.

Таким образом, употребление этого фрукта после лука во время еды поможет вам избавиться от неприятного запаха изо рта и снабдить организм важными питательными веществами, такими как кальций или марганец.

21. Пажитник Пажитник

Если у вас много времени и вам нужны более здоровые домашние средства от лукового дыхания, пажитник может быть разумным выбором.

Он не только помогает избавиться от неприятного запаха изо рта, вызванного луком, но и помогает расслабиться.Лучше готовить чашку чая из пажитника после каждого приема пищи с луком.

• Положите в горячую воду немного измельченных семян пажитника.
• Вымачивайте смесь более 3 минут, а затем процедите.
• Вы можете добавить мед или сахар, чтобы получить желаемый вкус.
• Оцените его преимущества.

22. Семечки подсолнечника

Последнее имя в этом списке домашних средств от лукового дыхания — семечки. Благодаря своему аромату, эта трава может быстро избавиться от любого неприятного запаха изо рта, не говоря уже о луковом дыхании.

Все, что вам нужно сделать, это пережевывать его семена и пить воду, когда вы закончите есть лук. Страха перед луковым дыханием больше не будет с поддержкой семян подсолнечника.

Короче говоря, нет причин отказываться от включения лука в свой рацион только из-за его запаха. Будьте смелыми и потребляйте один из лучших ингредиентов на кухне ради своего здоровья и помните об этих домашних средствах от лукового дыхания.

С другой стороны, есть еще несколько дополнительных советов, которые помогут вам предотвратить усугубление проблемы.

23. Добавьте больше овощей в блюдо с луком

Не сомневайтесь, добавьте больше овощей в любое блюдо с луком. Например, каждый раз, когда вы едите салат с луком, давайте добавим еще лимона, грибов и моркови, чтобы бороться с запахом. Если вам нравится идея употребления сырого лука с пищей для более хрустящего вкуса, то вы, вероятно, захотите переваривать больше овощей сразу после еды, чтобы у вас вообще не было лукового дыхания.

Среди них брокколи будет супер здоровой пищей, которую нельзя пропустить — она ​​также довольно популярна для борьбы с любым типом рака.Но учтите, что, поскольку в нем содержится немного клетчатки, это также может ускорить вашу потерю веса. Используйте брокколи только как отличную альтернативу вместо любой жирной и калорийной пищи в своем рационе.

Также можно добавить капусту в тарелку здорового салата, чтобы утолить голод. Этот овощ также отлично подходит для похудания, так как он довольно богат некоторыми полезными антиоксидантами и витамином С. Эти вещества значительно поддерживают общий обмен веществ и укрепляют вашу иммунную систему.

24.Waterpik

Еще один отличный способ избавиться от лукового дыхания — это использовать кирку для воды. Это широко известно как ирригатор для полости рта, предназначенный для выпуска струи воды прямо на зубы.

Другими словами, использование Waterpik позволяет уменьшить количество частиц пищи, попадающих в зубы, чтобы уменьшить кровотечение и другие проблемы с деснами. Однако этот способ часто рассматривается как дополнительная альтернатива решениям для чистки зубов щеткой и зубной нитью.

Это потому, что он частично удаляет видимую пленку и зубной налет прямо на зубах, а также помогает уменьшить количество микробов под линией десен.

25. Сахар

Как избавиться от лукового дыхания? Не многие люди думают об использовании сахара. Довольно удивительно знать, что сахар помогает избавиться от неприятного запаха изо рта. Это потому, что сахар естественным образом поглощает неприятный запах прямо во рту.

Чтобы максимально использовать его, давайте приготовим чайную ложку сахара, чтобы он оставался во рту на несколько минут. Это может сделать ощущение во рту немного сладким, но тогда это будет намного лучше, если вы будете дышать луком.

26. Хрустящие специи

В качестве более экзотического решения давайте выберем несколько хрустящих специй, таких как анис, кориандр или семена фенхеля, которые продаются в контейнерах для специй в некоторых продуктовых магазинах. Сначала вы можете смешать их поровну в небольшой закрытой миске.

Затем поставьте миску на обеденный стол рядом с солью и перцем. Кроме того, не стоит пережевывать семена, чтобы получилось достаточно масла, чтобы подсластить карри изо рта после ужина. Через некоторое время во рту станет прекрасный вкус.

27. Веточки мяты и палочки корицы

Считается, что любой из этих вкусных ароматизаторов довольно эффективно снижает сернистый запах чеснока или лука. Кроме того, использование эфирного масла в корице — лучший способ уничтожить множество микробов в полости рта, не давая им поселиться во рту. Жевательная резинка с корицей или мятой так же эффективна, как вы думали.

Если вы решите жевать жевательную резинку, подслащенную ксилитом, это поможет освежить дыхание и уменьшить максимальное количество кариес.Это лучшее, когда ты любитель жевательной резинки!

28. Масло перечной мяты

Не только прикрывает неприятный запах изо рта приятным ароматом, но и масло перечной мяты может сдерживать любые нежелательные зародыши. Его можно использовать вместе с леденцами, жевательной резинкой и жидкостями для полоскания рта для достижения оптимальных результатов. Вы можете добавить перечную мяту в кокосовое масло или воду, чтобы получить быстрый освежающий напиток. Или просто прополощите рот небольшим количеством воды. Не стесняйтесь жевать листья мяты, если хотите.

29.Измените способ приготовления

Лук можно нарезать ломтиками и на некоторое время замочить в миске с водой. Затем попробуйте снова замочить их в известковой воде или уксусе, чтобы уменьшить запах. Если это чеснок, вам просто нужно разделить кожуру и удалить из нее ростки.

30. Стимулируйте слюноотделение и сужайте рот

Предполагается, что ваша слюна является сильным регулятором pH, который может помочь регулировать рост неожиданных микробов. Если вас не просят говорить или говорить что-либо, пусть эта слюна ненадолго скапливается у вас во рту.Это поможет сохранить здоровую настройку полости рта.

Кроме того, это научит вас дышать через нос через рот для предотвращения сухости во рту. Еще одна отличная стратегия, которую нельзя пропустить, — научить дышать через нос — это заклеивать рот лентой перед сном.

Это может научить ваше тело дышать через нос, что может снизить реакцию на стресс и улучшить здоровье зубов и десен. Кроме того, вы можете спать глубже и чувствовать себя бодрее каждое утро, а также получаете больше энергии на весь день.

• Пейте воду в течение дня, чтобы стимулировать выработку слюны, которая является одним из наиболее эффективных очищающих средств. Другой метод стимулирования выработки слюны — жевательная резинка; однако не забудьте использовать жевательную резинку без сахара для лучшего эффекта.
• Не употребляйте алкогольные напитки, кроме водки, например пиво и сигареты, чтобы не усугубить неприятный запах изо рта с луком.
• Используйте зубную нить, чтобы очистить зубы от частиц пищи, которые могут вызвать неприятный запах изо рта.
• Не забывайте ежедневно тщательно чистить язык, чтобы предотвратить развитие микробов.
• По возможности избегайте употребления пищи, которая может вызвать неприятный запах во рту. Наиболее распространены лук, чеснок, но у некоторых людей может появиться неприятный запах изо рта после употребления солений. Таким образом, по возможности избегайте их употребления, чтобы освежить дыхание и избавиться от неприятного запаха изо рта.

Заключение

Вся информация, упомянутая выше, является лишь основными советами о том, как избавиться от лукового дыхания.Это означает, что есть более эффективные способы и несколько других ингредиентов, которые вы можете использовать, чтобы избавиться от запаха лука по вашему желанию. Они могли использовать черный кофе, арахис и жевательную резинку. И, надеюсь, вы сможете найти самый надежный способ уменьшить ужасное дыхание, вызванное луком или чесноком.

* Заявление об ограничении ответственности: эффективность применения этих натуральных насадок будет зависеть от состояния тела заявителя.

Чтобы помочь нам достучаться до миллионов внешних читателей, не забывайте ЛАЙКАТЬ и ПОДЕЛИТЬСЯ, если эта статья окажется для вас полезной!

9 способов избавиться от чеснока и лукового дыхания прямо сейчас

Кто не любит лук и чеснок? Их используют во многих кухнях по всему миру, поскольку они добавляют изысканный аромат любому блюду.Но они также вызывают неприятный запах изо рта, который отвлекает. Забудьте о том, чтобы клевать своего компаньона, даже приветствовать друга сразу после чесночной еды — это совершенно неловко. Излишне говорить, что ваша уверенность в себе также может пострадать.

Как выйти из такой ситуации? Хотя отказ от чеснока / лука — вариант, это не совсем разумный шаг, учитывая пользу для здоровья от этих овощей, которые вы упустите. Не волнуйтесь! Избавиться от чесночного и лукового дыхания можно с помощью нескольких эффективных домашних средств.Продолжайте читать, чтобы узнать больше.

Почему мое дыхание пахнет луком?

Луковое или чесночное дыхание — обычное явление для многих людей. Одна из основных причин этого — употребление чеснока или лука в сыром виде. Эти овощи содержат серосодержащие соединения, которые придают им характерный запах.

Хотя и лук, и чеснок обладают широким спектром полезных для здоровья и лечебных свойств, многие избегают их употребления, поскольку неприятный запах изо рта может сохраняться на несколько часов или даже на ночь.

К счастью, есть полезные домашние средства, которые вы можете попробовать, чтобы избавиться от запаха лука или чеснока.

9 способов избавиться от лука и чеснока изо рта

1. Щетка и нить

Чистка щеткой и зубной нитью — важные этапы правильного ухода за полостью рта. Они могут помочь вам избавиться от лука / чеснока изо рта, удалив остатки, которые могут остаться во рту после еды, тем самым почти мгновенно уменьшив запах. Однако лучше всего они работают с чисткой языка (1).

2. Используйте скребок для языка

Очистка языка помогает уменьшить количество летучих соединений серы во рту, тем самым уменьшая неприятный запах изо рта, а также дыхание лука или чеснока (2).

3. Полоскание жидкостью для полоскания рта

Чистка зубов, чистка языка и полоскание рта жидкостью для полоскания рта — верный способ освежить дыхание. Было обнаружено, что вместе эти методы дают наилучшие результаты против неприятного запаха изо рта или неприятного запаха изо рта, а также могут быть отличным вариантом лечения чесночного дыхания (1).Ополаскиватели для рта, содержащие диоксид хлора, — один из лучших способов избавиться от неприятного запаха изо рта (3).

4. Пищевая сода

Вам понадобится

• 1-2 чайные ложки пищевой соды
• 1 стакан теплой воды

Что вам нужно сделать

1. Добавьте одну-две чайные ложки пищевой соды в чашку теплой воды.
2. Хорошо перемешайте и используйте раствор для полоскания рта.

Как часто вам следует это делать

Вы можете полоскать рот этим раствором несколько раз в день, желательно после каждого приема пищи.

Почему это работает

Действие бактерий на серосодержащие соединения лука, чеснока и других продуктов питания является одной из основных причин неприятного запаха изо рта. Антибактериальный эффект пищевой соды может помочь уменьшить неприятный запах изо рта, борясь с бактериями полости рта, вызывающими его (4).

5. Лимонная вода

Вам понадобится

• 1 столовая ложка лимона
• 1 стакан теплой воды

Что вам нужно сделать

1. Добавьте столовую ложку лимонного сока в чашку воды.
2. Хорошо перемешайте и используйте раствор для полоскания рта в течение нескольких секунд.

Как часто вы должны это делать

Вы можете делать это 1-2 раза в день, желательно после еды.

Почему это работает

Лимонный сок имеет низкий уровень pH. Он деактивирует фермент аллииназу, который отвечает за расщепление соединений серы во рту, что приводит к неприятному запаху изо рта (5).

6. Пейте молоко

Как ни удивительно это может звучать, потребление молока может фактически замаскировать чесночное дыхание.Эффект еще более очевиден, если перед употреблением смешать молоко с чесноком. Высокое содержание воды и жира в молоке помогает уменьшить чесночное дыхание (6).

7. Жевательная резинка

Жевание любой жевательной резинки с мятой обычно является быстрым средством от неприятного запаха изо рта. Однако есть также много десен, предназначенных для избавления от неприятного запаха изо рта. Было обнаружено, что жевательные резинки, содержащие пробиотики, ацетат цинка и кору магнолии, эвкалипта и аллилизотиоцианат (AITC) с лактатом цинка, эффективны при борьбе с неприятным запахом изо рта (7).

8. Зеленый чай

Вам понадобится

• 1 чайная ложка зеленого чая
• 1 чашка горячей воды

Что вам нужно сделать

1. Добавьте чайную ложку зеленого чая в чашку горячей воды.
2. Настаивать 5-10 минут и процедить.
3. Пейте теплый чай.

Как часто вам следует это делать

Для достижения наилучших результатов вы можете пить зеленый чай 1-2 раза в день, желательно сразу после еды.

Почему это работает

Зеленый чай обладает дезинфицирующими и дезодорирующими свойствами, которые помогают избавиться от чесночного или лукового дыхания (8).

9. Яблоко

Вам понадобится

Несколько ломтиков нарезанного яблока

Что вам нужно сделать

Жуйте несколько ломтиков сырого яблока после еды.

Как часто вы должны это делать

Вы можете делать это 1-2 раза в день.

Почему это работает

Сырые яблоки могут нейтрализовать серосодержащие соединения в чесноке и луке, тем самым помогая избавиться от запаха чеснока или лука (5).

Вы можете выбрать одно или комбинацию из вышеперечисленных средств, чтобы узнать, какое из них подходит вам лучше всего.Знаете ли вы какие-нибудь другие способы избавиться от чесночного или лукового дыхания?

Вы пробовали какой-либо из этих методов? Какой из них лучше всего подошел вам? Поделитесь с нами своими мыслями и опытом в разделе комментариев ниже.

Часто задаваемые вопросы

Сколько длится чесночное дыхание?

У некоторых людей чесночное дыхание может длиться несколько минут или даже 24 часа.

Что вызывает дыхание чеснока или лука?

Одной из основных причин появления запаха чеснока или лука изо рта являются серосодержащие соединения в них обоих.Эти соединения издают резкий и неприятный запах, который приводит к неприятному запаху изо рта. Разложение соединений серы во рту микробами полости рта усугубляет проблему.

Список литературы

1. «Эффективность трех режимов гигиены полости рта для уменьшения неприятного запаха изо рта: рандомизированное клиническое исследование» Испытания, Национальная медицинская библиотека США.
2. «Кокрановский систематический обзор обнаружил, что скребки для языка имеют краткосрочную эффективность в борьбе с неприятным запахом изо рта». Общая стоматология, Национальная медицинская библиотека США.
3. «Эффективность жидкости для полоскания рта диоксидом хлора в уменьшении неприятного запаха изо рта: 2-недельное рандомизированное двойное слепое перекрестное исследование» Клинические и экспериментальные стоматологические исследования, Национальная медицинская библиотека США.
4. «Влияние средств для чистки зубов, содержащих пищевую соду, на неприятный запах изо рта». Сборник непрерывного образования в области стоматологии »Национальная медицинская библиотека США.
5. «Дезодорация летучих компонентов изо рта чеснока продуктами питания и пищевыми компонентами. «Журнал пищевой науки, Национальная медицинская библиотека США.
6. «Влияние молока на устранение неприятного запаха изо рта после приема чеснока». Журнал пищевой науки, Национальная медицинская библиотека США.
7. «Влияние жевательной резинки на параметры галитоза: систематический обзор». Журнал исследования дыхания, Национальная медицинская библиотека США.
8. «Влияние зеленого чая на летучие соединения серы в воздухе ротовой полости». Журнал диетологии и витаминологии, Национальная медицинская библиотека США.

Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Шахин имеет ученую степень в области генетики человека и молекулярной биологии. Она — генетик со знанием дела биотехнологии, иммунологии, медицинской генетики, биохимии, микробиологии и генетического консультирования. Ее страсть к писательству и ее образование существенно помогли ей в написании качественного контента на темы, связанные со здоровьем и благополучием. В свободное время Шахин любит исследовать мир и различные вкусы / кухни, которые он может предложить. Фотография — еще одно увлечение, которое она приобрела в последнее время.

Это причина того, что ваше дыхание пахнет после еды чеснока … и зловоние может сохраняться до 24 ЧАСОВ.

ИЗВЕСТНЫЙ тем, что защищает от вампиров. ужасный, стойкий запах.

Но что именно такого неприятного запаха изо рта во вкусных гвоздиках?

3

К сожалению, стойкий запах чеснока может занять ВЕСЬ день, чтобы покинуть организм через дыхание, пот и мочуКредит: Getty Images

По всей видимости, все из-за того, как расщепляются ферменты.

По словам учителя химии и писателя Энди Бруннинга, как и в луке, химические вещества, вызывающие ужасное «чесночное дыхание», на самом деле не существуют, пока вы их не измельчите.

3

Мы все были одними из тех, у кого изо рта пахнет чесноком … но могут ли натуральные средства, такие как петрушка, действительно помочь? Кредит: Getty Images

Когда зубчик поврежден, ферменты расщепляют аллиин, превращая его в более пахнущий сестринский аллицин — основное химическое вещество, вызывающее запах.

Далее аллицин расщепляется с образованием целого ряда сульфарсодержащих органических соединений, некоторые из которых способствуют эффекту «чесночного дыхания».

Наихудшим нарушителем является аллилметилсульфид, разложение которого может занять до 24 часов.

Изо рта он всасывается в желудочно-кишечный тракт, а затем проходит через кровоток в кожу, почки и легкие и выводится из организма через пот, мочеиспускание и, к сожалению, через дыхание.

3

Приготовление чесночного хлеба также может вызвать зловоние в вашем доме Фото: Getty Images

Итак, что вы можете сделать, чтобы уменьшить запах? Считается, что некоторые продукты, в том числе петрушка, яблоки, шпинат, мята и молоко, помогают.

Считается, что это связано с ферментами в этих продуктах, которые должны помочь расщепить вонючие соединения.

Энди опубликовал свое открытие в своей книге: Почему от спаржи у вас пахнет? и 57 других любопытных вопросов о еде и напитках — где он обсуждает, действительно ли сыр вызывает плохие сны, почему лук заставляет вас плакать и почему бекон так чертовски хорошо пахнет.

Зловонный запах изо рта у собак — Группа гигиены полости рта

Многие владельцы собак часто удивляются, когда узнают, что у их милых щенков больше нет свежего дыхания, которое было у них раньше. Как и у людей, у собак в молодом возрасте относительно свежее дыхание, потому что они пьют только молоко. Когда они вырастают и начинают есть твердую пищу, у них меняется дыхание. Они проходят процесс, называемый прорезыванием зубов, который является естественным явлением среди щенков, из-за которого изо рта часто пахнет тухлым запахом.

Помимо прорезывания зубов, щенки также едят много того, что им нельзя есть из-за своего любопытства и повышенного аппетита. Когда люди едят продукты, содержащие много лука или чеснока, вы часто замечаете это по сильному запаху изо рта. Тот же принцип применяется к собакам; то, чем вы их кормите и чем позволяете есть, будет определять запах их дыхания.

Зловонный запах изо рта у собак встречается немного чаще, чем у людей. Это может быть связано с более пахучей пищей, которую придерживаются собаки, и их склонностью есть то, что им не следует есть (даже токсичное).Тщательное наблюдение за пищевыми привычками вашей собаки и переход на лучшую диету с меньшим запахом могут решить эту проблему.

Кормите собаку высококачественным, легко усваиваемым кормом, чтобы вы могли быть уверены, что используемые ингредиенты не вызывают непосредственно неприятный запах изо рта, а также не вызывают проблем с желудком, которые косвенно приводят к неприятному запаху изо рта. Подумайте о том, чтобы дать вашей собаке хорошую игрушку для жевания; Хорошая жевательная игрушка не даст вашей собаке грызть и съедать то, что ей нельзя есть. Это также поможет ему естественным образом чистить зубы.

Если у вашей собаки по-прежнему неприятный запах изо рта даже после того, как она изменила диету и убедилась, что она не ест то, что ей не положено, у нее может быть какое-то заболевание десен или зубов, особенно если это небольшая порода; Маленькие породы обычно склонны к заболеваниям десен или зубов из-за того, что частицы пищи застревают в недоступных для них местах. Эти частицы пищи вскоре превращаются в места размножения бактерий и в конечном итоге превращаются в зубной налет. (Подробнее)

Чтобы продолжить чтение этого блога, посетите: http: // зубной гуру.