Как нужно выражать свои мысли кратко: Написать мини сочинение на тему : Как нужно выражать свои мысли ? «-«

Содержание

Излагать речь. Как научиться правильно выражать свои мысли

Умение внятно выразить свои мысли остается большой редкостью даже в среде успешных людей. Умение правильно формулировать мысли и четко доносить их до себеседника — это не гарантия успеха, но это серьезное подспорье к тому, что ты добьешься большего. Не зря ведь говорят, что язык до Киева доведет.

Умение формулировать мысли поможет в не только в работе, но и в среде друзей. А роль хороших навыков общения просто незаменимы в деловых переговорах. В деловых коммуникациях важно не только уметь красиво говорить. Не менее важно умение и слышать, что он хочет донести. Даже если он не может изложить свои мысли внятно.

В сущности важно не только то, что вы говорите , но также и то как вы это говорите . Хорошие качества как в деловом письме так и в устном общении: коротко и по делу, емко, внятно и четко.

Первый шаг к тому, чтобы стать блестящим оратором и лидером — это признать, что у тебя есть пробелмы с общительностью или с тем, что ты

не можешь говорить внятно . Второй шаг — начать что-то делать. Ниже есть несколько способов улучшить свои коммуникативные навыки. Итак:

Что поможет научиться формулировать мысли?

Есть ряд способов, которые помогут научиться излагать свои мысли качественно. Итак, как формулировать мысли?

  • Говори на публику . При первой же возможности попытайся выступить с речью, докладом или рассказать что-то на собрании. Чтобы все прошло относительно гладко, то к этому нужно подготовиться заранее.
  • Пробуй излагать свои мысли письменно . Практикуйся. В деловой или личной переписке не торопить нажимать на кнопку «отправить», задержи свое внимание на том, что ты собрался отправить. Может быть какие-то фразы и предложения выглядят неорганично? Поправь, а потом отправляй.
  • Хороший способ научиться формулировать мысли — это посмотреть на то, как это делают другие. Слушай хороших ораторов, читай качественные книги. Польза чтения недооценена. Подойдет не только классическая литература, но и деловаые книги тоже могут пойти в дело.
    В данном случае ты не только , но и подсознательно запоминаешь интересные словестные конструкции.
  • и расширение кругозора косвенно влияет на другие когнитивные возможности. Развивай свой мозг . Правильно питайся, делай физические упражнения (да, это тоже влияет на твой мозг), решай интеллектуальные задачи. Все это в комплексе улушит и твою способность хорошо и качественно говорить.
  • Изучай приемы риторики и ораторского мастерства, психологию влияния и принципы эффективного общения. К примеру, неплохо подойдут для изучения идеи .
  • Следи за тем, чтобы твое общение не перерастало в болезненную болтливость . — порой такое же плохое качество как и полное неумение излагать свои мысли . Если вы чрезмерно болтливы и у вас много мыслей, можно попробовать записывать свои мысли в личный блог. Помогает разгрузить голову, в то же время донесет до всех желающих ваш поток мыслей.
  • Активно принимай участие во всевозможных совещаниях, встречах и дискуссиях . Это — прекрасная возможность научиться . Не будь пассивным слушателем. Действуй!
  • Готовясь к выступлению, можно попробовать записывать свое выступление на диктофон , а потом слушать. Репетируй таким образом. Вам сразу станут ясны изъяны своей речи.
  • Во многом на способность излагать свои мысли влияет . Хочешь научиться излагать мысли красиво и формулировать мысли внятно старайся побольше общаться с людьми, у которых с этим все окей . Мы невольно в процессе общения перенимаем многие черты у других людей, манеру их поведения. Человеческий мозг не перестает обучаться всю жизнь без остановки.
  • Чтобы не сбиться с мыслей, можно брать с собой конспект перед важным выступлением. Читать с бумажки не стоит, но иметь под рукой структуру выступления — бывает крайне полезно. Так ты ничего не забудешь и не собьешься даже если будешь сильно волноваться (волнение и страх отключают части мозга, ответственные за память, поэтому имей это в виду).
  • Речь должна быть простой и понятной . Не стоит применять слкишом изощренные слова или сликшом сложные предложения. Лучше говорить простыми словами, чтобы каждый слушатель тебя мог понять. Зачастую бестселлерами в мире книг становятся не самые умыне книги, а книги, авторы которых умеют доступно донести свои идеи так, что это поймет даже ребенок.
  • Прекрасный способ научиться формулировать мысли — это немного попреподавать в университете
    . Даже год такой практики может вас научить многому на собственном опыте.

Что еще?

Кстати, зачастую уважаемых людей внимательно слушают не потому, что они красиво говорят , а потому что они делом доказали, что их нужно слушать. Если у вас так и не получается научиться стать хорошим рассказчиком, то не стоит опускать руки. Во-первых нужно все равно самосовершенствоваться. Во-вторых всегда можно нанять молодую пресс-секретаршу с высши филологическим образованием, которая даст любой комментарий с ваших слов.

admin

В общении и понимании между людьми важную роль играет умение правильно формулировать и способность доносить мысли до окружающих. Даже простые разговоры с друзьями требуют определенных навыков. Как научиться выражать свои мысли грамотно, чтобы общение приносило новый импульс, давало повод к развитию отношений или поднятию по карьерной лестнице? В первую очередь необходимо понять, в чем конкретно проблема. Для этого необходимо пройти небольшой тест и ответить на простые вопросы:

Вы легко выражаете свои мысли во время общения с родственниками, друзьями?
У вас есть приятели или друзья?
Вы умеете переносить свои мысли в письменном виде?
Вы не часто заводите знакомства?
Вы редко открываете книгу?
Один на один с собеседником вы чаще говорите, а не молчите?
Вы быстро решаете, что сказать, если пауза затянулась?

Если ответов «да» больше, то причина кроется в трудностях мыслительного процесса. Если «нет» перевешивают, то причина в психологических особенностях. В любом случае проблема поправима. С психологическими проблемами стоит обратиться к специалисту. Если это невозможно, исправляйте положение самостоятельно.

Причины для проблем с могут быть разными. Самые распространенные:

Страх говорить из-за особенностей воспитания. Некоторые родители в детстве «отбивают» у ребенка желание что-нибудь рассказывать.
Недостаток общения. Находясь часто в одиночестве, человек не представляет, какие темы затрагивать и при встрече.
Дефекты дикции, особенности голоса. Комплексы порождают страх, а страх заставляет человека молчать.

Боритесь со своими страхами, преодолевайте их самостоятельно или с помощью психолога.

О чем подумать, прежде чем выражать мысли?

Еще в XVII в. литературный критик Франции Буало Н. сказал: «Кто ясно мыслит, тот так же излагает». Умение грамотно мыслить и доносить суть важно как при обычной встрече, так и во время собеседовании. Особенно, если претендуете на место, где необходимы навыки ведения переговоров.

Прежде чем выразить мысль, необходимо додумать ее до конца. Вы должны четко знать, о чем пойдет речь в следующем предложении, фразе, чем она закончится. Часто неумение выразить мысль на словах говорит о том, что она еще не сформулирована в голове.

Еще одна ошибка — увлечение деталями. Знаменитое выражение Чехова А.П. «Краткость — сестра таланта» справедливо и в наши дни. Многословие засоряет и затрудняет восприятие услышанного.

Не отвлекайтесь во время беседы, сосредоточьтесь на собеседнике, чтобы не потерять нить разговора. Чтобы выразить мысль грамотно, важно сосредоточиться. Нельзя говорить обрывками предложений, перескакивать с одного предмета разговора на другой. Собеседник не должен домысливать, о чем мы хотим сказать.

Как приобрести навык выражать мысли?

Излагать грамотно мысли научит логика, с помощью которой на основе рассуждений делайте выводы и получайте правильное представление об элементе размышления. Чтобы правильно донести мысль, выстраивайте логическую цепь из предложений и рассказчик поймет суть.

Грамотно выражать мысли не получится без отсутствия . В качестве примера: человек выражает мысль кратко, по сути, без отклонения в другие темы. При этом слушать его невозможно, так как речь неинтересна. Дело в том, что часто не хватает слов, чтобы грамотно и красиво обрисовать ситуацию.

Статистика говорит, что современный, образованный человек использует около 10 000 слов. Пушкин А.С. оперировал словарным запасом из 21 000 слова, которые он активно использовал в своих произведениях.

Пользуйтесь словарем синонимов и вводите в речь новые слова. Это привлекает внимание и делает высказывания интересными и запоминающимися.

Влияние памяти на умение излагать грамотные мысли

Возможно, вам приходилось попадать в ситуацию, когда во время разговора из памяти полностью исчезают мысли. Вы не знаете, что ответить и как поддержать беседу. Только спустя время в голову приходят целые фразы, которые можно было сказать. На память негативно влияет недостаток кислорода, физическая пассивность. Старайтесь чаще проветривать помещение, если приходится работать в офисе. Делайте зарядку или периодически вставайте с места и двигайтесь, чтобы кровь поступала к мозгу.

На память влияет длительность сна. Улучшают ее продукты с содержанием белка: рыба, яйцо, творог, мясо. Если у вас напряженная умственная работа, включайте в рацион орехи, сыр и другие продукты, содержащие фосфор и кальций.

Можно при помощи специальных упражнений. Тренируйте память, складывая в памяти цифры, запоминая телефонные номера, стихи, дни рождения или другие даты.

Простые упражнения для умения формулировать мысли

Способ увеличить словарный запас. Приобретите словарь и читайте слова. Открывайте на произвольной странице и старайтесь самостоятельно подбирать синонимы к прочитанным словам. Читайте классическую литературу и запоминайте выражения.
Способ научиться упорядоченно излагать мысли. Выберите сюжет из фильма или из книги. Главное, чтобы он был вам хорошо знаком. Выберите слушателя (отражение в зеркале, домашнее животное, друг или близкий родственник) и перескажите его с выражением.

Перед тем как произносить предложение, обдумайте его построение и только после этого произносите вслух.
Способ развивать красноречие. Составьте текст из 7 предложение на свободную тему. Запишите его на листок и прочитайте несколько раз, чтобы запомнить. Возьмите диктофон и произнесите текст по памяти. Прослушайте запись и исправьте, если вы считаете, что мысли выражены не грамотно. Упражняйтесь до тех пор, пока готовая речь вас полностью устроит.

Ведь навыки грамотно формулировать мысли быстро проходят, если в беседе не надо напрягаться. Человек, общающийся с людьми, которым в разговоре требуется несколько слов, сам утрачивает навык выражать грамотно мысли. Читайте книги и вдумывайтесь в текст. Ведь пока вы не станете упорядоченно составлять в уме предложения, вы не научитесь красиво их выражать.

28 февраля 2014

Умение грамотно и правильно говорить и излагать свои мысли пригодится мужчине, женщине и даже ребенку. Мало научиться просто произносить слова – необходимо уметь говорить красиво и правильно.

Все знают, что человека, умеющего красиво выражать свои мысли, можно слушать бесконечно. Есть множество нюансов и хитростей, которые важно учитывать при общении. Мужчине и женщине навыки грамотного и качественного общения помогут стать интересными и держаться на высоте.

Список главных умений , которому нужно следовать мужчине и женщине, чтобы увеличить уровень красноречия:

  • Тренировка дикции;
  • Тренировка техники речи;
  • Увеличение словарного запаса.

Чтобы убедительно излагать свои мысли, требуется развить каждое из них.

Способы развить речь и научиться говорить красиво

Первый и важный фактор, который поможет научиться красиво говорить – умение быстро думать, понимать собеседника, дополнять его и быть ему интересным в общении. Записывайте известные мысли и интересные слова, которые услышали на протяжении дня, повторяйте их перед сном.

Необходимо читать книги. Если встречается незнакомое слово, то нужно выяснить его значение — это позволит научиться вести беседу с самыми разными категориями людей. Со временем вы с лёгкостью сможете свободно общаться на любые темы с детьми, пенсионерами, школьниками и даже профессорами.

Как научиться красиво говорить женщине

Женщине важен интересный собеседник, а мужчина в первую очередь оценивает показатели внешности. Эта информация верна только для первых свиданий, а через пару встреч даже самая привлекательная особа сможет надоесть мужчине.

Поэтому женщине, не умеющей ясно формулировать и доносить мысли, нужно работать над собой и над своей эрудицией. Мужчине будет скучна собеседница, которая не может убедительно излагать мысли.

Желание общаться поможет девушке развить красноречие. Риторика – дар, которым может иногда обделить природа, но главное – желание, ведь проблема может быть решена, если тщательно поработать над собой и перестать лениться.

Повседневный труд позволит женщине выступать на публике и привлечь к себе внимание. Мастерство грамотно излагать мысли друг другу – нужный элемент отношений.

Мужчине и женщине такое общение приходиться на пользу, поддерживая здоровый союз и обеспечивая полное взаимопонимание.

Техника речи как научиться правильно и красиво говорить

И мужчине, и женщине идея развить ораторский талант поможет стать интересным для окружающих людей человеком. Каждый совет, указанный ниже, приблизит к достижению этой цели.

Как научиться правильно выражать свои мысли упражнения

С целью научиться красиво говорить, часто применяется упражнение, которое придумал оратор античных времён Демосфен. Этому мужчине было подвластно искусство красноречия.

Упражнение: Чтобы натренировать язык для развития скорости и точности. В рот возьмите камешки, горох или орешки и читайте речь так, чтобы сделать всё правильно и не допустить ни одной ошибки.

Грамотно не могут изъясняться даже часть нынешних дикторов. Найдите записи советских мастеров (которые всё делали правильно) и возьмите их речь за некоторый стандарт.

Как развить речь — способы научиться говорить грамотно и уверенно

Для того, чтобы овладеть грамотной речью, нужно в совершенстве знать язык. Выполняйте упражнения со словами, которые вы проговариваете неправильно. Грамотный человек должен обладать идеальным слогом. Разбирайтесь с ударениями – слово, сказанное с ошибкой, испортит впечатление от остальной речи.

Чтобы ваше публичное выступление было грамотно, нужно сначала определить, где вы допускаете ошибки. Хорошо, если об ошибках будет говорить посторонний человек. Окружающий вас постоянно круг друзей может привыкнуть к вам и не заметить их.

Как научиться грамотно и красиво строить разговор? Помните о своих неточностях, учитесь на них. Умейте остроумно и точно отвечать на вопрос. Ответ давайте информативный – его качество будет отражаться на общем отношении к выступлению.

Как научить ребенка красиво и грамотно говорить

Советы, которые помогут вашему ребенку красиво говорить , грамотно излагать мысли и правильно применять слова:

  • Не применяйте при обращении к ребенку уменьшительно-ласкательных слов;
  • Надо приводить ребенку примеры, помогать и рекомендовать правильно излагать мысли;
  • Своему ребенку надо излагать каждое предложение правильно, четко, но так, чтобы всё было понятно;
  • Не бойтесь сказать ребенку, когда он допустит ошибку;
  • Ребенку, как и взрослому мужчине или женщине, важна аудитория – слушайте его;
  • Читайте вместе с ним – отдайте ребенку одну роль, а мужу другую, и все вместе наслаждайтесь процессом.

Ясность мысли определяет ясность изложения – это истина. Почему многие люди не в состоянии высказываться понятно и четко формулировать свою позицию? Как научиться изъясняться так, чтобы вас понимали и хотели слушать.

Далеко не каждый человек умеет излагать свои мысли. Слушаешь-слушаешь такого человека – и тщетно пытаешься из потока слов выловить разумную мысль и понять, что же он хотел сказать.

И то если хватит терпения дослушать до конца. И поневоле начинаешь думать: а понимает ли он сам то, о чем говорит? Ведь недаром еще в 17 веке французский литературный критик Н. Буало писал: «Кто ясно мыслит, тот ясно излагает».

Уметь правильно формулировать свои мысли, чтобы донести их до собеседника, важно как в дружеской беседе, так и при приеме на работу, особенно такую, которая требует деловых контактов и переговоров.

О чем стоит подумать, прежде чем начать говорить

1. Определите основную мысль

Прежде чем вступать в беседу, следует «додумать» мысль до конца, то есть четко себе представлять, о чем пойдет речь. Л. Н. Толстой считал: «Обращаться с языком кое-как, значит и мыслить кое-как». Исходя из этого, неумение выразить свою мысль свидетельствует о том, что она еще не полностью «созрела» в голове говорящего.

2. Используйте меньше деталей

Ошибка многих людей при разговоре состоит в том, что они уделяют слишком большое внимание деталям, в результате чего становится невозможно уловить главную мысль. Недаром еще А.П. Чехов говорил, что краткость – это сестра таланта. Излишняя болтливость и многословие лишь затрудняют восприятие сказанного.

3. Не отвлекайтесь

Иногда во время беседы говорящий отвлекается, рассматривая посторонние предметы, из-за чего нередко сам теряет нить разговора. Поэтому пытаясь донести до собеседника нечто важное, стоит сосредоточиться на своих мыслях.

4. Говорите четко и ясно

Часто, рассказывая что-либо, мы перескакиваем с одной темы на другую, говорим обрывками фраз и думаем при этом, что собеседник должен понять нас с полуслова. Не стоит думать, что он обязан догадываться о том, что мы хотим сказать, – лучше сразу говорить ясно и четко.

От чего зависит умение формулировать мысли?

В умении излагать свои мысли поможет логика, ведь недаром ее называют наукой о правильном мышлении или искусством рассуждения.

Главная задача логики – на основе рассуждений сделать правильный вывод и получить истинное представление о предмете размышления. «Логика есть преследователь темного и запутанного мышления» – так сказал английский философ Дж.Милль еще в 19 веке.

Таким образом, для того чтобы уметь правильно формулировать свои мысли, необходимо научиться выстраивать логическую цепочку из рассуждений, чтобы донести до слушателя четкое понимание мыслей рассказчика. А для этого не помешает изучить логику и ее законы.

Научиться формулировать свои мысли невозможно при отсутствии богатого словарного запаса. Допустим, человек говорит кратко, понятно, не отвлекается, а слушать его неинтересно и собеседник он никакой. Возможно, дело в том, что у него бедный словарный запас. Например, словарный запас образованного человека наших дней составляет примерно 10 тысяч слов. Для сравнения: А. С. Пушкин использовал в своих произведениях свыше 21 тысячи слов.

Человек, который имеет богатый словарный запас и умеет им воспользоваться, привлекает людей как интересный собеседник. Не исключение и работодатели, поскольку хорошая грамотная речь говорит об образованности и творческих способностях.

Как увеличить свой словарный запас?

Один из способов обогатить словарный запас – чтение. Подтверждением этому служат слова французского просветителя : «Люди перестают мыслить, когда перестают читать». Читать нужно не все подряд, а те произведения, которые действительно помогут обогатить речь – классиков Л. Толстого, М. Булгакова и пр., причем читать вдумчиво, анализируя прочитанное. Понравившиеся слова и выражения можно выписать, чтобы при случае использовать их в своей речи.

В повседневной жизни большинство людей, как правило, пользуются одним и тем же набором слов. Однако свою речь нетрудно сделать интересной и заслуживающей внимания, если с помощью словаря синонимов или толкового словаря к банальным и избитым словам, которые, возможно, нам и самим уже надоели, подобрать альтернативные варианты и включить их в свой лексикон.

Поможет сделать речь яркой, красивой и образной запоминание понравившихся слов, фраз и выражений, которые можно «подслушать» в чужом разговоре, фильме и пр. и сделать «своими». Лучше всего, конечно, их записать и время от времени перечитывать, поскольку они имеют свойство забываться.

Как состояние памяти влияет на умение излагать мысли?

Многим людям знакомо чувство растерянности при разговоре, особенно эмоциональном, когда из памяти исчезают не только «красивые» и правильные слова, но и какие-либо вообще. И лишь спустя некоторое время человека вдруг осеняет, что следовало сказать. Здесь поможет развитие памяти и быстрой реакции.

Ухудшает состояние памяти недостаточное насыщение крови и, соответственно, мозга кислородом. Многим знакомо чувство усталости, наваливающееся при долгом пребывании в плохо проветренном помещении. Физическая же активность и спорт улучшают кровообращение, обеспечивают работоспособность мозга, что отражается и на состоянии памяти.

Не менее важен полноценный сон ночью – в противном случае память на химическом уровне не будет работать в полную силу. Табак и алкоголь в больших количествах со временем приводят к ухудшению памяти, а продукты, которые содержат много белка (мясо, рыба, яйца и пр.) и легко усваиваются (например, вареные овощи) – ее улучшают. Напряженная умственная работа сопровождается потерей кальция и фосфора, поэтому их запасы необходимо восполнять, выключая в рацион сыр, орехи, яйца и т. п. Любопытно, что ухудшает работу мозга и переполненный желудок.

Тренировать память необходимо так же, как и любой другой орган, который в противном случае со временем атрофируется. Способы тренировки у каждого могут быть свои. Главное, прежде чем обращаться за помощью, сначала постараться самому вспомнить забытое.

В качестве тренировки памяти можно, к примеру, складывать в уме цифры, из которых состоят номера проезжающих мимо машин. Или при несрочных подсчетах не спешить воспользоваться калькулятором.

Многим помогает запоминание необходимых имен, чужих дней рождений, телефонов и адресов с помощью ассоциаций и параллелей, выстроенных в своем сознании. Например, запоминая код банковской карты 2467 мы ориентируемся на то, что 2 и 4 в сумме составят 6, после которой следует 7.

Как получить навыки формирования мыслей?

Научиться формировать свои мысли поможет ведение личного дневника. Подойдет как компьютерный вариант, так и «бумажный». Ведение дневника на бумаге займет больше времени, однако позволит не удалять сгоряча непонравившийся текст. Со временем же тексты в начале и в конце можно будет сравнить, чтобы оценить результат. Конечно, писать нужно не сухо и односложно, а выражая свое настроение, эмоции и стараясь проявить красноречие.

Некоторые люди, чтобы научиться излагать свои мысли, начинают вести в интернете свой блог, например в Живом Журнале, и даже рискуют выкладывать свои видео на , чтобы посмотреть на себя со стороны и получить оценку.

Навыки в умении формулировать и излагать свои мысли, а также отстаивать свою точку зрения можно приобрести, участвуя в дискуссиях и форумах, – как в интернете, так и вживую. И чем общительнее человек, тем больше у него будет возможностей для проявления своих «ораторских» возможностей и «оттачивания» мастерства.

Однако важно иметь не просто широкий круг общения – он должен быть соответствующим по уровню интеллекта и интересам. Ведь постоянно имея дело с людьми, в разговоре с которыми не приходится напрягаться и которые сами не могут связать двух слов, человек постепенно и сам утрачивает способность выражать свои мысли легко и понятно.

Умение грамотно, четко и внятно излагать свои мысли – очень важное качество для любого человека. Многие люди портят о себе изначальное впечатление, просто начав говорить неграмотно, косноязычно или неуверенно. Возможно, у вас тоже есть какие-то недочеты в ораторском искусстве?Даже если ораторское искусство не нужно вам в работе, и вы не планируете в ближайшее время работать диктором телевизионных новостей, ведущим на свадьбе или экскурсоводом, все равно красивая речь и правильное произношение – это неотъемлемая часть успешной личности! Слушая то, как вы говорите, многие люди составляют о вас впечатление, и в ваших руках сделать так, чтобы оно было положительным. Кроме того, человек, который умеет красиво и грамотно говорить, чаще обходит оппонента в споре, вовремя приводя уместные аргументы в тот момент, когда собеседник лишь пытается донести свою мысль.

Пошаговая инструкция

Построение правильных предложений

Если пока вы не можете сходу каждое свое предложение строить правильно, то вам поможет регулярная практика и тренировка. Будет полезно, если вы начнете вести личный дневник. Каждый вечер описывайте в нем события прошедшего дня и свое отношения к ним. Впоследствии перечитайте написанное. Вы сразу поймете, какие фразы и слова выбиваются из общего текста и не гармонируют с ним.Кроме того, будет весьма полезно слушать аудиокниги, при любой удобной возможности – когда едите в машине, занимаетесь домашними делами, наносите макияж и тому подобное.

Чтение книг поможет увеличить словарный запас

Наверно, ничто не способно так увеличить словарный запас, как чтение литературы. Речь идет не только о классиках, но и о современных авторах. Человек, который много читает, постепенно не только повышает свой интеллектуальный уровень и постигает новые знания, но и учится красиво излагать мысли.Выбор хороших книг очень велик, и вы легко найдете то, что окажется вам по вкусу. Если вы хотите с пользой провести время, и интересуетесь наукой, то обратите внимание на такого автора как Ф. Стивен и его произведение «Книга всеобщих заблуждений».

Возможно, вы хотите погрузиться в некий захватывающий сюжет – прочтите «Мастера и Маргариту» Булгакова или «Преступление и наказание» Достоевского.Любители зарубежных детективов могут заинтересоваться произведениями о Шерлоке Холмсе Артура Конан Дойла, или же Агатой Кристи и ее непревзойденным Экркюлем Пуаро.Возможно, вы чувствуете потребность в философской литературе? Вам может понравиться «Тошнота» Жана Поля Сартра или «Маленький принц» Антуана Экзюпери.Любителям поэзии следует обратить внимание на творчество Бродского, Ахматовой, Некрасова и многих других талантливых поэтов.

Тренируй жестикуляцию и мимику

Это очень значимый пункт в ораторском искусстве. Одно дело говорить по телефону или писать сообщения, и со всем другое – выступать перед публикой, которая вас видит. Даже правильная речь и богатый словарный запас может вызвать у слушателей неприятие, если вы не владеете своей жестикуляцией и мимикой. Для начала попробуйте записать свою речь, с которой вы намерены предстать перед другими людьми, на видео. Просмотрите запись, и обратите внимание на то, какое выражение у вашего лица и куда вы деваете руки при разговоре. Вы увидите, как вы выглядите со стороны. Чаще репетируйте речи перед зеркалом, наблюдая за собой.Если вы хотите гармонично смотреться при выступлении на публике, регулярно просматривайте видео публичных выступлений известных людей, которые вам нравятся. Берите на заметку все нюансы – выражение лица, положение рук, осанка, взгляд, интонации.

Дикция и произношение – читай скороговорки

Пожалуй, скороговорка – это один из наиболее действенных способов улучшить свою дикцию и поработать над правильным произношением. Правильная артикуляция также имеет немаловажное значение.Нередко можно встретить людей, которые читают множество книг, имеют отличный словарный запас, понятно и красиво излагают свои мысли по переписке, но при этом являются не лучшими собеседниками из-за нечеткой дикции. Чтобы этого избежать, старайтесь не только чаще произносить скороговорки, но и читать книги вслух с выражением. Прочитайте отрывок из любого произведения, делая запись на диктофон. Прослушайте свою речь. Вам кажется, что вы можете говорить четче и красивее? Вновь зачитайте отрывок, и снова изучите запись – делайте так до тех пор, пока не останетесь довольны своим произношением. Ради достижения положительного результата, стоит читать вслух не менее получаса в день.Некоторые ораторы предпочитают недооценивать плюсы дыхательной гимнастики и правильной осанки. Между тем, без этих двух пунктов просто невозможно произнести длинную речь с выражением и правильной четкой дикцией.

Варенье из бузины: польза и вред

Узнать встретимся ли мы. Сонник дома солнца. Как правильно сформулировать вопрос в процессе гадания

Как научиться красиво излагать свои мысли

Что влияет на красоту речи

Собеседник оценивает каждое сказанное слово. От того, как человек выражает мысли, зависит, понравится ли он противоположному полу, примут ли его на работу, получит ли он повышение, появятся ли новые подписчики.

Основные причины некрасивого изложения мыслей таковы:

  • скудный словарный запас,
  • нарушение логики построения предложений и рассказа в целом,
  • употребление слов-паразитов,
  • ограниченный запас знаний по теме.

Каждый названный пункт мешает правильно выражать свои мысли и делает речь непривлекательной. Но, как и любому другому навыку, говорить красиво и со смыслом можно научиться. Для этого необходимы регулярные тренировки и шаги к развитию.

Что необходимо для правильного формулирования мыслей

Неверное употребление лексем, слова-паразиты, отсутствие речевого разнообразия приводят к искажению смысла сказанного или потере красоты речи. Начнем с того, что разберемся, какие качества важны для формулирования мысли.

  • Концентрация. Умение усилить внимание на одной идее. Помогает не терять нить рассказа, следить за сказанным.
  • Лингвистический запас. Концентрация – это способ правильно выражать мысли. Словарный запас – инструмент для их выражения. Маленький вокабуляр делает речь скучной.
  • Память. Ее развитие помогает подбирать аргументы, быстрее расширять запас слов, создавать базу для разговора и выступлений.

Как научиться правильно и красиво изъясняться

Регулярные тренировки и простые упражнения научат вас красиво и понятно говорить. Необходимо уделять на занятия не менее часа в день, и тогда через месяц вы увидите первые успехи. Перейдем к практике.

Учимся строить предложения

В результате неправильного построения предложений в ходе общения или выступления возникают долгие паузы, говорящий перебирает ряд слов-синонимов, грешит неправильными окончаниями в словах или вовсе строит недопустимые грамматические конструкции, ухудшая тем самым качество речи.

Рассмотрим несколько упражнений для устранения этой проблемы.

Записи в дневник. Писать можно:

  • о своем дне – оценивать, как он прошел, записывать интересные события и эмоции, с ними связанные;
  • о наблюдениях за домашним животным или членами семьи;
  • о хобби или любимом виде спорта.

Важно писать в формате фрирайтинга, то есть излагать мысли прямо в той форме и в том порядке, как они приходят вам в голову. Не набирайте текст на клавиатуре, а пишите рукой, красота почерка при этом роли не играет. По завершении стоит перечитывать написанное и отмечать все лишние слова или конструкции. При следующей записи нужно стараться не допускать прошлые ошибки. Вести дневник необходимо каждый день.

Дневник афоризмов. Записывайте нравящиеся выражения: цитаты великих людей, удачные шутки или высказывания. Их можно запоминать и использовать во время выступлений или разговоров. Афоризмы увеличат речевое разнообразие и приучат к правильным речевым конструкциям.

Прослушивание аудиокниг. Для правильного формулирования предложений необходима среда, где вы будете постоянно слышать красиво построенную речь. В повседневном общении много сокращений и просторечий, поэтому рекомендуем слушать аудиокниги. Они выработают привычку к правильному формулированию речи.

Увеличиваем словарный запас

Маленький словарный запас приводит к однообразию речи. Она неинтересна для собеседников и слушателей, потому что показывает косноязычие, ограниченность в теме разговора и пробелы в общих знаниях. Несколько простых методов помогут увеличить запас слов.

Работайте с толковым словарем. Ищите значение каждого незнакомого слова, которое вам встретится. Стройте с ним предложения для того, чтобы понять его употребление в контексте. Запоминайте слово тоже обязательно в контексте, иначе возможно неправильное его использование в речи.

Разгадывайте кроссворды. Они помогают смотреть на слова в необычной форме подачи. Вопросы в кроссворде часто даются в виде загадок и ироничных выражений, за которыми можно не угадать привычное значение слова. Разгадывание не только увеличивает словарный запас, но и помогает развивать языковую интуицию.

Учитесь подбирать синонимы. Они добавляют в речь разнообразие, помогают избавиться от тавтологии, заменить многозначные слова на более конкретные. Для подбора введите в Google запрос «слова с наибольшим количеством синонимов». Выберите из них несколько, попробуйте подобрать свои варианты. А затем проверьте себя, например по сайту synonymonline.ru.

Для упражнения каждый раз выбирайте новые слова. Если вы не можете подобрать синоним самостоятельно, то открывайте словарь и изучайте альтернативные варианты. Они оживят вашу речь и расширят словарный запас.

Выделяем главное

Лишние детали и новые повороты сюжета убивают всю суть сказанного. Это как рассказывать про брата и в процессе углубиться в повествование о семье до седьмого колена. О том, что разговор шел только о брате, слушатели уже и не вспомнят. Их заинтересованность потеряется, а высказанные мысли покажутся скучными.

Важно уметь сокращать мысль, убирать лишнее и сжимать информацию. Основа этого умения – самодисциплина. Во время разговора или выступления необходимо следить за темпом речи. Каждый раз, когда вы захотите увести повествование в сторону, делайте паузу и возвращайтесь к основной мысли.

Изучим упражнение «Десять слов». Начинаем с простого уровня – сказки «Золушка». Необходимо выразить и пересказать ее смысл в десяти словах:

  • мачеха,
  • злая,
  • падчерица,
  • фея,
  • помощь,
  • бал,
  • принц,
  • потеряла,
  • туфля,
  • воссоединение.

Уровень сложнее: нужно выразить смысл не короткой сказки, а целой книги. Например, так будет выглядеть пересказ «Преступления и наказания»:

  • студент,
  • проблемы,
  • финансы,
  • убил,
  • старуха,
  • топор,
  • мучения,
  • раскаяние,
  • сдался,
  • наказание.

Следующий шаг: используйте выбранные слова как подсказку и кратко перескажите смысл произведения в десяти предложениях. Запишите этот рассказ на видео или диктофон. Оцените себя: что лишнее вы сказали, где отошли от допустимого максимума слов.

Если вы не можете объективно оценить себя, попросите друга прослушать запись и обсудите с ним качество речи. Цель упражнения – научиться сокращать информацию во время рассказа до необходимого минимума.

Избавляемся от слов-паразитов

Слова-паразиты появляются в речи, чтобы заполнить пробелы во время пауз, пока вы ищете подходящие слова или строите предложение в голове.

К словам-паразитам относятся «ну», «короче», «кстати», «просто», «в общем», «как бы», «это самое», «гм» и так далее. Сюда же можно отнести запинки типа «э-э-э». От такого мусора в речи можно избавиться простыми способами.

Дыхание. Необходимо заменить ненужное слово на глубокий вдох. Он выглядит как естественная пауза и не вызовет негатива у собеседника.

Больше практики. Необходимы тренировки: выступления, разговоры по скайпу, записи сторис и прямых эфиров. Потому что речь должна работать, а отсутствие практики стимулирует появление лексического мусора.

Остановки. Вместо использования слов-паразитов останавливайте повествование. Не надо бояться: слушателям будет комфортнее воспринимать речь после паузы.

Контроль. Договоритесь со знакомыми или родственниками о помощи: пересказывайте им книги или фильмы. При использовании мусорных слов они должны останавливать рассказ. После этого сигнала делайте небольшую паузу и глубокий вдох, а потом продолжайте повествование. Слушающему желательно зафиксировать количество таких остановок, а вам – со временем доводить их до минимума.

Расширяем разговорную практику

В мире технологий разговоры ушли на второй план: сейчас проще написать, чем позвонить. Часто это и есть причина ослабления речевых навыков. Чтобы развивать их, нужно:

  • выступать перед коллегами – делиться планами, идеями;
  • рассказывать другу по телефону, как прошел день;
  • собирать небольшие конференции, ходить на курсы;
  • записывать сторис или прямые эфиры.

Цель: привыкнуть говорить, научиться выступать перед разной аудиторией – знакомыми и незнакомыми людьми.

Учимся описывать предметы

Упражнение повышает концентрацию, расширяет словарный запас и учит правильно выражать мысли. Выполняйте его каждый день. Рекомендуем делать это перед зеркалом, чтобы контролировать мимику и жесты.

Ежедневно выбирайте один предмет: бутылку, телефон, стул, телевизор, блокнот. И в течение трех минут литературно описывайте его. Говорите о его внешнем виде, где он находится, какая у него цель, для чего предмет используется. Избавьтесь от просторечий, необходимо художественное и оригинальное описание. Вместо простого определения «предмет красный» скажите: «Предмет в красных тонах, но ему больше подошел бы синий цвет». Не стесняйтесь.

Записывайте рассказ на диктофон: так вы сможете переслушать свой рассказ и проанализировать недостатки речи.

Читаем правильные книги

Книги формируют язык: обогащают словарный запас, учат правильно строить предложения. При выборе литературы не стоит отдавать предпочтение одному автору или жанру – разнообразие расширяет мышление.

Начните с русской классики. Она богата красивыми речевыми оборотами. Например, прочтите:

  • «Мастера и Маргариту» Михаила Булгакова;
  • «Анну Каренину» Льва Толстого;
  • «Вия» Николая Гоголя;
  • юмористические рассказы Антона Чехова.

Из зарубежной классики рекомендуем:

  • Фредерик Стендаль «Красное и черное»;
  • Виктор Гюго «Собор Парижской Богоматери»;
  • Сомерсет Моэм «Театр».

Не оставляйте без внимания специальную литературу для развития устной и письменной речи:

  • Ларри Кинг «Как разговаривать с кем угодно, когда угодно и где угодно». Книга расскажет, как не стесняться говорить красиво и со смыслом.
  • Марк Леви «Гениальность на заказ». Научит выражать идеи и мысли.
  • Максим Ильяхов «Пиши, сокращай». Книга о красивой, четкой речи без мусора.

Чтение правильных книг делает речь насыщенной и красивой.

Что еще влияет на донесение мысли до слушателя

Для полной красоты речи и комфорта слушателя нельзя забывать про дикцию, выразительность и эмоциональное состояние говорящего (в нашем случае спокойствие).

Дикция – способность четко произносить слова и слоги. Она тренируется в том числе с помощью скороговорок. Их надо произносить четко и громко минимум десять минут. Для занятий предлагаем список из десяти скороговорок.

  1. Это колониализм? Нет, это не колониализм, а неоколониализм!
  2. Флюорографист флюорографировал флюорографистку.
  3. Мы ели-ели ершей у ели. Их еле-еле у ели доели.
  4. На дворе – трава, на траве – дрова. Не руби дрова на траве двора!
  5. Рапортовал, да не дорапортовал; дорапортовал, да зарапортовался.
  6. Регулировщик лигуриец регулировал в Лигурии.
  7. Карл у Клары украл рекламу, а Клара у Карла украла бюджет.
  8. У Сени и Сани в сенях сом с усами.
  9. У осы не усы, не усища, а усики.
  10. Осип охрип, Архип осип.

Когда вы сможете произносить каждую без запинки и ошибок, четко и громко, меняйте набор скороговорок на другие.

Чтение вслух развивает выразительность. Не спешите, читайте по полчаса в день медленно, с выражением, делая паузы на запятых. Используйте представленный выше список литературы.

На аудиторию и собеседника влияет и эмоциональное состояние оратора. Люди чувствуют тревогу, стресс, напряжение. Поэтому сохраняйте спокойствие. Ежедневно занимайтесь медитацией хотя бы по 15 минут. Включите спокойную музыку, сконцентрируйтесь на дыхании, делайте глубокие вдохи и выдохи.

Самостоятельно развивать речь сложно, потому что правильно определить проблему может только специалист. Он же легко способен подобрать эффективные упражнения под конкретный запрос. Школа ораторского искусства «КОРОЛЬ ГОВОРИТ!» разберется со всеми дефектами и недостатками вашей речи. Команда профессионалов выявит проблему и решит ее.

Приходите на курс ораторского мастерства школы КОРОЛЬ ГОВОРИТ! Вы избавитесь от страха публичных выступлений, поставите голос, почувствуете уверенность в себе и будете поражены, сравнивая видео своего первого и финального выступлений!

«Как научиться разговаривать красиво и четко формулировать свои мысли?» — Яндекс Кью

Популярное

Сообщества

ОбразованиеОраторское искусство

Анонимный вопрос

  ·

399,0 K

Ответить1Уточнить

Татьяна Редько

Образование

55

Педагог и автор программ по голосу, продакт-маркетолог в сфере обучения, самобытный…  · 3 нояб 2021  · golosfitness.com

  1. Посмотреть проблемы с психологической стороны. Если вам мешает неуверенность, зажатость, теряется голос, сбивается дыхание, возникает ступр в мыслях и снятся неприятные сны на эту тему, то нужно поработать со специалистом, который делает упор в своей работе на внутреннее расслабление и приобретение силы, желания реализовывать задуманное
  2. Если не знаете как выразить мысль, то читать интересные книги и выписывать приходящие мысли в заметки, отмечать любопытное. Применять на практике. С каждым выступлением будет приходить уверенность и понимание, как лучше готовиться и с какими вопросами еще работать
  3. Если повествование скучное, много слов паразитов, воды, рушится структура и все смазывается, то сделать упор на культуру речи и риторику, режиссуру выступлений
  4. Физические (мышечные) зажимы и отсутствие мышечного тонуса (это может быть связано с пунктом 1). Невнятно говорите, тихо, монотонно, переходите на крик, не хватает дыхание, горло устает, то нужно пойти прокачивать этот инструмент. Лучше все в комплексе делать.

Если есть, что сказать, то все остальное наработается.

Занятия голосом как терапия для души и тела. Авторская методика для пения и речи

Перейти на golosfitness.com

1 эксперт согласен

Комментировать ответ…Комментировать…

Илья Демьянов

Образование

858

Диктор и эксперт по голосу, помогаю поставить голос  · 30 авг 2018  · demyanoff.ru/blog

Поделюсь своим опытом работы на радио. Когда я начинал, каждый выход в эфир записывал на бумагу. Слово в слово. Затем делал вид, что я это только что придумал. Через какое-то время стал писать тезисы, которые хочу рассказать. Получалась импровизация вокруг главной мысли. Многие диджеи на радио так делают. Попробуйте сначала прописать то, что хотите сказать. Затем… Читать далее

Telegram-канал о постановке голоса и речи

Перейти на t.me/stavimgolos

88,3 K

Andrei Kuratov

15 марта 2019

…если будете объективны и беспощадны в работе над своими ошибками.

Комментировать ответ…Комментировать…

Алия Кадырова

Образование

102

Учительница, консультантка в сфере образования  · 18 мар 2021  · bit.ly/3fmtB56

Если под «красиво» имеется в виду производя впечатление на слушателей, то есть несколько правил: 1. Речь или её часть, если речь длинная, должна выражать одну основную идею. Выразительность теряется, если вы перескакиваете с мысли на мысль. 2. Речь должна содержать отсылки к интересам/чувствам/проблемам слушателей. Самое простое использовать обороты вроде… Читать далее

Комментировать ответ…Комментировать…

Александр Кольский

Образование

304

Автор курса Практики Игровой Трансформации Судьбы  · 24 нояб 2021

Как то я встретил человека, который открыл клуб русского рассказа. Члены клуба встречались один два раза в неделю и пересказывали друг другу понравившиеся статьи и рассказы. Он говорил слегка заикаясь я тогда здорово удивился, что человек который разговаривает с некоторым трудом занимается такой деятельностью. Позже я узнал, что этот человек пережил жуткую аварию… Читать далее

Школа Искателей. Игровые практики саморазвития и трансформации жизни

Перейти на t.me/reality_games

Автор удалил комментарий

Комментировать ответ…Комментировать…

Марсель Нуртдинов

Математика

69

Репетитор по математике и физике.  · 3 июл 2021  · marseltutor.ru

1.Много читать Нужно читать много книг, начать можно с классической литературы, например, с романов Л. Н. Толстого. При чтении вы будете узнавать новые красивые фразы, все будет откладываться в подсознании и чем больше вы будете читать, тем быстрее будет заметен прогресс. 2. Много практиковаться Без практики в публичных выступлениях научиться красиво говорить не… Читать далее

Полезные файлы ЕГЭ по профильной математике

Перейти на t.me/egemathbook

Светлана Мочалова

1 августа 2021

Прежде чем учиться говорить красиво, логично и т.д., надо сначала научиться самому процессу говорения. Не разговорн… Читать дальше

Комментировать ответ…Комментировать…

Anton Chervonnyy

Образование

6

Расскажу как учиться учиться, а потом еще раз учиться  · 29 сент 2021

Почитал ответы на данный вопрос и проследил интересную тенденцию — бОльшая часть отвечающих ссылается на чтение. Безусловно, читать — дело полезное, но куда полезнее, на мой субъективный взгляд, осмыслять то, что ты читаешь и уметь донести мысль о том, что ты только что прочитал. Я больше склонен поддержать ту часть ответивших, которая в общем и целом акцентирует. .. Читать далее

Комментировать ответ…Комментировать…

Игорь Лев

Образование

4,5 K

Педагогика художественно-конструкторского сотворчества  · 25 окт 2021

Есть к тому два пути-способа: быть или казаться. «Быть» — это значит, сначала иметь, что формулировать, то есть, мысли. Плюс почему-то любить того, к кому эти мысли будут обращены. В этом случае, как я полагаю, содержание само создаёт форму. Причём, создаёт её наилучшим образом. Да ещё и интересно для самого излагающего. «Казаться» — способ гораздо более распространённ… Читать далее

Комментировать ответ…Комментировать…

Первый

Надежда Андрианова

Образование

54

Тьютор и психолог — помогаю распутать сложные ситуации в обучении. Преподаватель русского…   · 22 апр 2021

Чтобы чему-то научиться, надо начать это практивовать. То есть надо обеспечить себе возмоможность для практики: где вы будете разговаривать. В магазине с продавщицами? На семинарах с преподавателем? На работе с коллегами? С друзьями в баре? На научных конференциях? Записывать свои выступления? От вашего окружения и тех ситуаций общения, в которых вы оказываетесь, тоже… Читать далее

Комментировать ответ…Комментировать…

Первый

Анастасия Автономова

Образование

13

Учитель русского языка, логопед-дефектолог, арт-терапевт.  · 13 дек 2021

Для того, чтобы красиво разговаривать нужно:

  1. Много читать, вдумываясь и анализируя прочитанное.
  2. Тренировать насмотренность, то есть слушать, слышать и оценивать речь людей. Можно смотреть и анализировать выступления телеведущих, интервью знаменитых людей, лекции преподавателей и т. д.
  3. Работать над произношением и дикцией

Елизавета Логвина

29 декабря 2021

Нужно развивать межполушарное взаимодействие, чтобы генерировать речь и другие мыслительные продукты с помощью двух полушрий

Комментировать ответ…Комментировать…

Александра Чупина

Образование

36

логопед, психолог  · 15 окт 2021

Речепроизводство состоит из множества физиологических, психологических и когнитивных процессов. Исходя из этого, следует: — Наладить дикцию, темп, речевое дыхание, силу голоса. — Нормализовать психологический аспект речевой деятельности. — Иметь достаточный лексический запас для выбранной аудитории. — Поддерживать на достаточном уровне память, внимание, восприятие и… Читать далее

Евгений Коновалов

20 октября 2021

К сожалению, читать книги и смотреть ролики по ораторскому мастерству недостаточно для того что бы начать. .. Читать дальше

Комментировать ответ…Комментировать…

Как сформулировать свои мысли в слова – передать четко

Почему слова не звучат так, как звучат в моей голове?

«У меня все сложилось в голове. Я точно знал, что хотел сказать! Прокручивал в голове снова и снова! Но почему-то не получилось ничего такого, как я тренировался! Почему я не могу четко сформулировать свои мысли?»

Не могу передать, сколько раз в день я слышу эти чувства!

Если вам трудно сформулировать свои мысли словами, вы не одиноки!

Процесс обдумывания мыслей в уме сильно отличается от процесса их выражения.

Представьте себе: вы работаете над блестящим проектом. Клиент получит выгоду; это будет лучше, чем все, что могут предложить ваши конкуренты. Вы даже тренируете то, что собираетесь сказать, в своей голове.

Вам очень нравится выражать свои мысли!

Как говорить кратко

Тогда слова выходят не такими, какими вы их себе представляли!

Вот ты на собрании, рот открываешь, слова льются, а лица глядишь пустые. Похоже, никто не понял, что вы только что сказали.

Пять минут спустя Дарья говорит то же самое и получает все похвалы!

Возможно, по какой-то причине вы использовали слишком много слов — вы сказали одно и то же тремя разными способами. А может просто слова перепутались. Или, может быть, он был полон слов-паразитов.

Или: Вы передаете свое сообщение, но оно звучит слишком быстро или слишком высоко. Это не воспринимается как уверенное или заслуживающее доверия, и людям трудно обработать то, что вы говорите. Это не приведет вас туда, куда вам нужно!

В вашем уме кристаллизуются идеи, но реализовать их непросто. Как это может быть?!

Неспособность организовать и сформулировать свои мысли — это нормально.

Как улучшить голос при разговоре

Теперь вам просто нужно что-то с этим сделать. Изучите приемы выражения своих мыслей — процесс переноса ваших великолепных идей из вашей головы в их! Читайте дальше, и вы узнаете, как это сделать 🙂

Приемы, позволяющие выражать свои мысли вслух.

 Вы знаете людей, которые кажутся заслуживающими доверия и очень влиятельными. Они говорят, и люди притягиваются и занимаются. Они знают, как выступать на собраниях, и у них сильный словесный бренд. Кто эти люди? Они с Марса? Другая галактика?

Нет. Они изучили и освоили приемы хорошей речи. Как только вы изучите техники, вы станете уверенной в себе суперзвездой. Вы становитесь надежным и заслуживающим доверия.

Четкий ясный голос и мощное исполнительское присутствие необходимы для того, чтобы быть невероятным коммуникатором.

Вы делаете невероятную работу. Но никто не узнает об этом, если вы не можете сформулировать это.

Я знаю, что вы делаете свою работу изо всех сил. Вы отдаете все, что можете, и ваши вещи хороши. Но никто не узнает об этом, если вы не можете сформулировать это.

Сделаем это вместе! Я рекомендую вам обратиться к нам и начать с персонализированного курса или, если вы любите заниматься своими руками, воспользуйтесь The Voice Spa. Voice Spa научит вас использовать магнетический голос, говорить лаконично и в идеальном темпе. Он учит вас быть авторитетным и убедительным, но в то же время теплым и привлекательным.

Как говорить авторитетно

Неспособность сформулировать свои мысли случается почти со всеми.

Все мои клиенты думают, что они единственные, кто не формулирует свои мысли словами. Я клянусь. Когда я встречаюсь с людьми для консультации, они описывают мне это так, как будто я никогда не слышал этого раньше. И если это 5 часов вечера, я слышал это уже 11 раз в тот день.

Итак, я сказал «почти» всем, но на самом деле имел в виду всех.

Не знаю, почему люди не говорят об этом друг с другом, но вот. Думая, что ты совсем один, а тем временем все проходят через одно и то же!

Что ж, читайте дальше, чтобы узнать, как сформулировать свои мысли словами. Затем поделитесь им с друзьями. Они будут вам благодарны!

3 невероятно простых шага к умному звучанию

Почему ваши слова не звучат так, как звучат в вашей голове?

Тайна раскрыта.

Мы можем кристаллизовать идеи в нашем уме; однако передача их другим требует перевода. Мы должны переводить наши идеи так, чтобы наши слушатели могли легко их воспринять.

Помните: ваши мысли прочно закрепились в вашем сознании благодаря всему вашему опыту и картинкам, которые вы видите.

Возможно, вы пытаетесь объясниться со своим однояйцевым близнецом, с которым у вас были одни и те же переживания на протяжении всей вашей жизни, и у вас все равно может возникнуть недопонимание.

Как улучшить свои разговорные навыки

Выражайте свои мысли, переводя свои идеи в слова.

Теперь представьте, что вы технический директор и что-то объясняете генеральному директору. Идентичные близнецы? Очень далеко от этого. Почти ни один из тех же переживаний и одинаковых «мысленных образов» или даже знаний. Вы зависите друг от друга с различными базами навыков.

(Когда я говорю о картинках в нашем воображении, я имею в виду, что когда мы узнаем названия предметов или понятий на протяжении всей нашей жизни, мы рисуем в уме картинки. Простой пример: если бы я вырос с немецкой овчаркой, а вы выросли «Собаки» в нашем сознании будут другими. Это нейробиология.)

Тогда связи в вашем уме отличаются от чужих. Вам может быть легко сделать тот или иной вывод, а кому-то, возможно, не так. Они могут сделать разные выводы.

Как говорить более уверенно

Скачать бесплатную электронную книгу «9 секретных шагов»

Как сформулировать свои мысли словами.

  1. Узнайте, как превратить ситуацию с высокими ставками в ситуацию, в которой вы не беспокоитесь об исходе. Как мы это делаем? Мы делаем это, удаляя влияние, которое борьба или бегство оказывает на наши тела. Вам нужно научиться расслабляться в ситуациях с высокими ставками и относиться к ним как к низким.
     
  2. Превратите свое сообщение в повествование. Несколько раз переделайте его и сделайте ВАШЕЙ ИСТОРИЕЙ. Концепции, которыми вы хотите поделиться, должны слетать с вашего языка (по-разному) в любой среде, в которой вы находитесь.
     
  3. Сформулируйте свои сложные идеи проще. Доставляйте свое сообщение кусками или буллетами. Ваше сообщение должно быть кратким, чтобы другие могли быстро его обработать. Мозг людей усердно работает, чтобы они выжили и процветали. Если слишком сложно обработать ваше сообщение, их мозги проверят. Вы можете видеть это в их глазах.
     
  4. Запросить подтверждение. Когда вы завершили передачу концепции, спросите, хорошо ли вы ее объяснили. Не спрашивайте, понимают ли ваши слушатели; это отталкивает.
     
  5. Говорите медленно. Если вы будете практиковать эти советы, чтобы замедлить свою речь, вы будете звучать совершенно естественно и не потеряете время. 🙂 Это все часть того, чтобы быть невероятным коммуникатором на работе.
     
  6. Запишите себя и оцените. Нет ничего постыдного в том, чтобы не быть идеальным коммуникатором. Все, кого вы знаете, кто отлично работал над этим! Будьте ученым и улучшите свою способность выражать свои мысли словами. Если вы потратите столько же времени на улучшение своей разговорной игры, сколько на игру в теннис или гольф, вы можете многого добиться. Люблю тебя!

 

Вы умеете блестяще выражать свои мысли.

И пожинайте плоды.

Друзья мои, вы можете не только передать свое послание так же хорошо, как оно звучало в вашей голове, когда вы молча репетировали свой монолог, но вы можете сделать это еще лучше.

Вы можете быть невероятно привлекательным и влиятельным человеком.

До сих пор, и я занимаюсь этим уже давно, люди, которых я встречаю, до сих пор не знают, насколько хорошо они могут развивать отношения, влиять на других, страстно выражать свои идеи.

Умение четко говорить является неотъемлемой частью построения отношений, получения работы, свиданий, абсолютно всего, что требует открытия рта, чтобы говорить.

Как говорить ясно за 7 простых шагов

Целый день люди говорят мне, что не могут сформулировать свои мысли словами.

И каждый думает, что он единственный!

Это невероятно, когда я впервые разговариваю с кем-то, и они говорят мне, что люди не слушают и не следуют их призыву к действию.

Потом, когда я говорю им, что эта проблема касается всех, кого я когда-либо встречал, они всегда в шоке. А потом я в шоке, что они в шоке! 🙂

Я слушаю 15 человек в день, говорю им одно и то же! И еще 20 пишут это по электронной почте или через форму обратной связи. Ребята! Ты не одинок. Это распространенная проблема!

Получение американского акцента — это не то, что вы думаете

Бесплатная загрузка электронной книги

Уверенность и убедительность — единственный способ идти по жизни.

Дело в том, что вы можете не только заставить людей слушать вас и делать то, что вы говорите, но и стать уверенным и убедительным в любой ситуации, в которой вы оказались.

Мои клиенты становятся востребованными. Они тренируются со мной. Они работают над техниками в той систематической манере, которую я им даю. И они становятся весьма желанными. Им не нужно искать работу или даже проходить собеседование. Потому что люди тянутся к ним!

Вы можете сделать это самостоятельно с помощью видеокурса The Voice Spa. Или вы можете связаться с нами для индивидуальных сессий.

Если вы загружаете его самостоятельно, перейдите по ссылкам в этой статье, чтобы узнать подробности. Вы можете использовать эту технику в этом блоге.

Нажмите, чтобы узнать больше

 

Хотите легко выражать свои мысли словами? Voice Spa обучит вас.

Voice Spa сначала научит вас сохранять привычную расслабленность в любых ситуациях с высокими ставками. Вы будете невероятно самоуверенны и круты, как огурец, дающий интервью Bloomberg или GMA. Вы будете гладкими как шелк во время интервью или на Shark Tank 🙂

Далее вы научитесь говорить лаконично. Затем я научу вас приемам авторитета и убеждения, а также тому, как выражать свои мысли словами. Я даю вам много практики.

Вы научитесь использовать задний резонанс, который даст вам очень профессиональный и авторитетный звук. Ваш голос будет настолько притягательным, что люди будут делать именно то, что вы им скажете.

The Voice Spa

Если вы сделаете домашнюю работу (это не операция на головном мозге, но требует некоторого усердия), вы в конечном итоге станете невероятно красноречивым и убедительным человеком. Вы по-прежнему будете собой, только более убедительным и влиятельным.

Не экономьте! Вы стоите это!

Фейсбук Твиттер Линкедин

10 шагов, чтобы лучше выразить себя в письменной форме

Этот гостевой пост написан Джессикой Миллис. Джессика — опытный писатель, редактор и копирайтер. Она преподает письмо в Университете Джеймса Мэдисона, работает специалистом по письму в блоге EssayMama. Джессика, спасибо, что присоединилась к нам сегодня!

Хорошие писатели способны полностью выразить себя словами.

Но когда так много всего происходит через камеры вашего разума, не так просто сжато подобрать нужные слова, чтобы выразить себя, свою идею и свои эмоции. Какие фразы точно передают ваши мысли? Как вы выражаете себя, удерживая читателя после логического описания, диалога или аргумента?

 

1. План

Даже самый краткий набросок может помочь организовать мыслительный процесс. Построение абзаца стоит изучить.

Когда вы пишете эссе, например, ваше тематическое предложение должно привести читателя в место, сопровождаемое вспомогательными деталями или пояснениями.

Как только это будет сделано, двигайтесь дальше. Если вы слишком углубитесь или изучите ненужные детали, это потеряет читателя, утомит его или покажется излишним.

2. Пишите так, как говорите

Некоторые писатели считают, что лучший способ изложить свои идеи на бумаге — начать с устного изложения.

Вы можете попытаться диктовать или рассказывать в записывающее устройство или программу, такую ​​как Dragon , чтобы услышать, что вы говорите, а затем продолжить запись или попросить программу сделать это за вас.

То, что вы создаете, по-прежнему требует редактирования и проверки, но это поможет вам найти тон языка, подходящий для вашей аудитории.

3. Следите за своим тоном

Ваши слова выражают, кто вы есть, ваш характер и индивидуальность. Никогда еще это не было более верным, чем сегодня, когда так много нашего общения происходит посредством письма, будь то текстовые сообщения, публикация в Facebook, написание эссе или сообщение в блоге.

Ваша письменная работа должна быть не только безупречной с точки зрения орфографии и грамматики, но и скажите что-нибудь и произведите впечатление на читателя.

Вы когда-нибудь получали электронное письмо, которое, по вашему мнению, кричало на вас? Почему это было? Могло ли это быть жирным подчеркиванием и чрезмерным использованием восклицательных знаков? Иногда такие дополнения полезны и создают ощущение срочности, но точно так же неправильный тон может сделать ваше сообщение плоским и невпечатляющим.

Найдите тон, который подходит для сообщения или информации, которую вы пытаетесь передать, и протестируйте ее устно или в печати на ком-то объективном перед публикацией

4. Используйте образы

Независимо от того, представляете ли вы себе место, человека или объект, ваша способность четко описать это должна быть очевидна для вашего читателя. Используйте физический подход: опишите человека сверху вниз, событие в хронологическом порядке, а объект тактильно или сенсорно.

Если вы думаете, что ваши слова оставят у читателя ту же картину, что и у вас, с самого начала, вы преуспели!

5. Пишите диалоги

Когда вы пишете диалоги-диалоги, используйте простой язык и старайтесь, чтобы ваши предложения были краткими, но приправленными эмоциями.

6. Делитесь сокровенными мыслями и голосом

Иногда лучший способ выразить себя — через чувства, а не через конкретные идеи. У романистов есть способность брать то, что думает персонаж, и использовать это для дальнейшего развития себя и своих действий.

7. Ответьте на вопросы

Если вы сможете поставить себя на место читателя, возможно, вы обнаружите, что то, что вы пишете , вызывает определенные вопросы. Объяснение и описание необходимой информации привлечет вашего читателя. Однако постарайтесь не выходить за рамки кратких и важных деталей.

8. Изменение точки зрения

Часто ваши мысли могут быть лучше развиты с изменением точки зрения. Скажем, вы пишете о… домашней организации. Думайте о себе не только как о измученной домохозяйке, у которой слишком много беспорядка, но, возможно, о занятом руководителе, который входит в дверь и каждый день усугубляет беспорядок.

Или… если вы пишете о похудении с помощью безглютеновой диеты, возможно, вы могли бы учесть, что упакованные и готовые продукты плохо продаются для людей с такой потребностью. Войдите в точку зрения другого, чтобы выразить мысли, которые вы, возможно, не исследовали.

9. Практика

Возможно, в старших классах вы, возможно, помните, что изучали написание конспектов на уроках английского языка. Есть умение брать длинный текст и переписывать его в краткий более короткий фрагмент.

Чтобы действительно хорошо писать кратко, используйте статьи из газет или материалы с веб-сайтов, чтобы попрактиковаться в искусстве брать длинные фрагменты и находить более краткие формулировки, чтобы передать то же самое сообщение.

Используйте синонимы. Избавьтесь от чрезмерно технического языка. Используйте более сильные слова, которые имеют лучшее значение, чем длинные фразы или описания. Объедините мысли в одно предложение. Узнайте, как использовать точку с запятой.

10. Редактировать, редактировать… и снова редактировать

В этом нет ничего нового. Писатели постоянно анализируют то, что они написали. Некоторые уходят со своей работы и возвращаются к ней через некоторое время, чтобы посмотреть на нее несколько свежим взглядом. Другие передают его второй стороне, которая может дать объективную оценку. Независимо от метода редко что-то публикуется вскоре после того, как оно написано. Письмо — это ремесло, а для развития мастерства требуется время и точность.

Выразить себя в письменной форме непросто. Даже у величайших писателей прошлого и настоящего бывают свои разочарования. Научиться понимать, что письмо — это процесс, всегда меняющийся и движущийся, в каком-то смысле живое существо, — значит понять, что это форма общения, которая представляет нас, когда мы не там, чтобы быть самими собой. Найдите правильные слова до меньше значит больше становится вашей мантрой.

А ты? Как вы выражаете себя в письменной форме? Поделитесь в разделе комментариев.

Найдите произведение, которое вы написали несколько месяцев назад. Не беспокойтесь, для чего это было, но выберите тот, который имеет некоторую длину. Используйте различные методы, описанные выше, чтобы еще раз просмотреть произведение.

  • Попробуйте прочитать вслух. Он «разговаривает» так, как люди?
  • Оцените его тон. Это слишком резко или недостаточно убедительно?
  • Закрой глаза. Можете ли вы визуализировать детали так, как вам нужно, чтобы они визуализировались?
  • Достаточно ли глубоки мысли? Маленькие голоса в голове стоит вложить в ваши слова.
  • Попробуйте сократить его на треть. Это поможет вам узнать, что действительно является ключевым и существенным.
  • Наконец… отвечайте на вопросы. Подумайте обо всех вопросах, которые могут возникнуть у читателя в конце статьи, и убедитесь, что каждый из них приводит к определенной степени удовлетворения.

Когда вы закончите, расскажите немного о своем опыте в разделе комментариев. Как дела?

СДВГ и правильное выражение своих мыслей

Иногда вам приходится участвовать в беседах, к которым подготовка просто невозможна.

Но, столкнувшись с необходимостью говорить на месте, взрослые с СДВГ могут испытывать трудности с организацией и передачей своих идей как в профессиональной, так и в социальной среде.

Если это правда для вас, я знаю, что это может быть очень тревожно, если не сказать больше.

Правда, бывают случаи, когда другой человек просто не слушает. Когда вы сталкиваетесь с подобными случаями, ваша неспособность донести свою точку зрения может не иметь ничего общего с вашими коммуникативными навыками. Я надеюсь, что вы признаете это в то время, чтобы не винить себя.

Но как быть в тех случаях, когда вы совершенно уверены, что другой человек слушает, действительно слушает, и чувствуете, что вас неправильно поняли?

Существуют стратегии, которые вы можете использовать, чтобы лучше передать свои мысли.

СДВГ и отстаивание своей точки зрения

Давайте начнем с того, как ваш СДВГ может усугубить ваши проблемы с выражением того, что вы имеете в виду.

Во-первых, даже при самых благоприятных обстоятельствах у вас могут возникнуть трудности с организацией мыслей на месте. Отчасти это связано с тем, что файловая система для организации информации в вашем мозгу неэффективна. Вы не можете хранить слова или идеи в одном и том же месте постоянно.

В результате, когда дело доходит до поиска слов или идей, может быть трудно их найти. Вы можете выглядеть так, как будто вы не знаете, что хотите сказать, в поисках слова или идеи.

И пока вы ищете, вы можете импульсивно говорить все, что приходит на ум. Это может быть совсем не то, что вы имеете в виду!

Когда вы находитесь в состоянии стресса и перегружены, этот процесс может стать еще более сложной задачей.

Кроме того, внешние отвлекающие факторы (шумы, разговоры и т. д.) и внутренние отвлекающие факторы (мысли) могут затруднить создание сообщения.

Другим симптомом СДВГ, который может помешать говорить то, что вы хотите, является вызов регуляции ваших эмоций .

Конечно, когда вы осознаете свои проблемы, вы можете поэкспериментировать со стратегией их решения . Итак, обходные пути…

Развивайте свою осведомленность

Первый шаг — узнать о том, когда вы с большей вероятностью будете бороться с изложением своей точки зрения.

Если вы знаете, что вам часто трудно общаться четко в определенных условиях или с определенными людьми, вы можете предвидеть и подготовить к использованию стратегий, которые работают для вас в этих конкретных средах.

Если вы не можете предвидеть, что разговор станет для вас испытанием, вы все равно можете полагаться на подсказки в данный момент, которые дадут вам знать, чтобы вы могли выбрать лучший курс действий.

Сигналы могут включать:

  • физические сигналы, такие как ощущение, что ваш «двигатель» набирает обороты или ваша голова залита водой.
  • когнитивных сигнала, как перегрузка мыслей.
  • поведенческих сигнала, таких как чрезмерное беспокойство или движение.
  • эмоциональных сигнала, например ощущение, что люди вас не слушают.

Обратите внимание на эти подсказки. И, когда вы заметите их, остановите на долю секунды до считайте что вам может понадобиться сделать дальше.

Дайте себе необходимое время

В случаях, когда вы говорите все, что приходит на ум, это может быть потому, что ваш двигатель работает на полной скорости. Итак, вы не можете ясно мыслить и быть намеренным своими словами.

Способность мгновенно придумывать множество идей может оказаться полезной во многих ситуациях, например, во время мозгового штурма или при попытке решить проблему.

Но когда ваши идеи приходят быстро и яростно, и вы чувствуете необходимость поделиться ими, вы можете не только обременить другого человека цунами слов, но и поделиться с ним большим, чем вам действительно хочется.

Помните, что иногда вам может понадобиться время, чтобы обработать и организовать свои мысли. Дайте себе разрешение на s-l-o-w d-o-w-n и не торопитесь.

Буквально, сделай глубокий вдох

Пытаясь мысленно остановить поток своих идей, добавь точек к своим мыслям, как если бы они были предложениями на листе бумаги.

Еще один способ дать себе время замедлиться — это задать вопросов другому человеку, например:

  • «Что вы думаете?»
  • «Был ли у вас когда-нибудь подобный опыт?»
  • «В этом есть смысл?»

Вы даже можете решить, что вам нужно время, чтобы собраться с мыслями. Возможно, это место, где вы можете извиниться , чтобы выпить или сходить в туалет.

Как замедлить поток мыслей?

Решить, что делать со своими мыслями

В других случаях это не просто вопрос замедления, поскольку есть и другие причины, по которым ваши идеи могут течь, как быстрая река.

Может быть, ты боишься, ты забудешь свои мысли, если не выскажешь их сразу. Таким образом, вы пытаетесь получить их как можно быстрее, прежде чем потерять их.

Если это контекст, в котором вы можете делать заметки, вы можете записать свои идеи, чтобы поделиться ими в подходящее время. В некоторых случаях вы можете даже подумать, что вам не нужно делиться каждой мыслью, которая приходит вам в голову. То есть вы можете решить, что ничего страшного, если вы забудете одну-две идеи… 🙂

Еще одна причина, по которой вы можете говорить слишком много, но не обязательно то, что вы имеете в виду, заключается в том, что вы не чувствуете себя услышанным во многих различных сферах вашей жизни. Поэтому вы хотите быть уверены, что получите свои пять копеек, когда сможете.

Если это ваш случай, вам, возможно, придется углубиться в это с коучем или терапевтом, чтобы понять, что вам нужно. Вот кем вам нужно быть услышанным? Конечно, не все, с кем вы разговариваете, верно?

Еще одна причина, по которой вы не можете четко изложить свою точку зрения, заключается в том, что вы сообщаете слишком много деталей, потому что, ну, вы думаю интересно . Но при этом ваша точка может затеряться в лесу.

Чтобы ваша основная мысль была донесена до людей, делитесь яркими моментами. И, если человек, с которым вы разговариваете, хочет узнать больше, поверьте, он запросит у вас дополнительную информацию.

Оставайтесь на связи

Я привел вам множество причин, по которым вы можете не говорить то, что хотите, а также некоторые обходные пути, которые вы можете использовать, чтобы делать это чаще.

Если вы просто говорите все, что приходит на ум, и, возможно, говорите больше, чем хотите, скорее всего, вам тоже не остановился на точке .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *