Как научиться юморить: Урок 3. Виды и приемы комического

как развивать у себя чувство юмора – Москва 24, 03.08.2015

Фото: ТАСС/Евгений Курсков

Вам наверняка встречались люди, которые в любой компании могут легко рассмешить окружающих. Не в жизни, так в кино вы наверняка их видели. А хотели бы вы стать такими же или хотя бы приблизиться к идеалу? Если да, то сегодняшний гид по граням юмора для вас.

Создатель паблика «Филиал Одноклассников» (89 тысяч подписчиков), сценарист Денис Чужой рассказал m24.ru о том, как стряпать шутки и подавать их в нужный момент.

Чувство юмора можно развить так же, как и любой другой навык, убежден Денис Чужой. Главное – понимать принципы работы шутки и уметь настроиться на юмористический лад.

«У американцев есть такое понятие – Comedy zone (Зона комедии – m24.ru). Оно означает, что ты настроен на игру, готов шутить», – отметил Чужой. Чтобы уметь быстро входить в это состояние, требуется практика.

Для начала усвойте формулу шутки: заход+добивка. Сделайте так, чтобы она всплывала в голове автоматически. Заход на шутку – это начало истории. Оно погружает слушателя или читателя в ситуацию, а добивка ломает привычную логику развития событий. Например: «Врач посоветовал моей бабуле проходить пешком один километр в день. Прошло два года, и мы понятия не имеем, где она».

Первая история заставляет человека вызвать в памяти стереотипы, связанные с рекомендациями врачей, а вторая часть – ломает эти представления.

Чтобы натренировать умение пользоваться этим шаблоном, можно использовать несколько простых приемов.

«Утро»: Телеканал «Москва 24» собрал смешные моменты из своих эфиров

Не тренируйтесь на котиках!


Откройте ленту новостей любого издания и придумывайте добивки к заголовкам. Названия статей часто представляют из себя отличный заход на шутку. На Западе, например, очень популярен формат телешоу, где каждый вечер шутливо обсуждают главные новости дня.

И это очень удобно. Во-первых, у каждой из этих шуток уже есть готовый заход, а во-вторых формат решает проблемы новизны. «В мире юмора актуальна фраза: «Все это уже было в Симпсонах». То есть большинство тем уже обыграны в шутках множество раз, – пояснил Денис Чужой. – Поэтому когда происходит что-то новое, легко придумать к этому шутки – тема еще не надоела слушателям».

Шутите над фотографиями друзей в социальных сетях. Здесь сразу можно понять реакцию на шутку: если комментарий смешной – его обязательно отметят.

Только выбирайте друзей, которые не обидятся, если вас постигнет неудача. И будьте осторожны с котами и детьми, предупреждает блогер. Бывает, что на эти темы просто нет смешных шуток.

Попробуйте выполнить задание прямо сейчас. Придумайте смешную подпись к фотографиям.

Фотогалерея

1 из 5


Обращайте внимание на то, что вас раздражает. В этих вещах очень часто кроется повод для юмора. Иногда даже уловить причину всеобщего напряжения в компании и высказать ее достаточно, чтобы вызвать смех. К тому же прием «Вот вас не бесит…?» очень часто используют в своих выступлениях профессиональные комики.

Проверено на практике: «Я работал в одной компании, и окна из кабинета начальника выходили на кладбище. Как-то мы собрались на корпоратив, в воздухе висела легкая неловкость, и я пошутил: «Вам, наверное, непривычно: впервые в этом кабинете смотрите на живых людей». Все засмеялись, и сразу стало свободнее», – вспомнил Денис Чужой.


Заведите Twitter. «Это невероятно удобный ресурс для оттачивания мастерства. Формат 140 символов позволяет оставить только самое сердце шутки, все лучшее», – убежден блогер. Если написанная вами шутка не умещается в этот формат – подумайте, стоит ли вообще ее рассказывать.

Кроме того, аккаунт можно завести под чужим именем. Тогда, оттачивая мастерство, вы будете чувствовать себя более свободно. «А когда шутки станут по-настоящему крутыми, можно авторизовать свой паблик и начать зарабатывать на нем деньги», – добавил Чужой.

Обкатывайте свои шутки на разных компаниях. Одна и та же шутка может как разорвать аудиторию, так и встретить стену непонимания. Во многом это зависит от самих слушателей, их настроения и выбора момента. Если прикол, в котором вы абсолютно уверены, не зашел, попробуйте при случае рассказать его в другой компании.

«Только не превращайтесь в Плюшкина от юмора. Не держитесь за каждую шутку, если она из раза в раз не находит отклика», – предостерег блогер.

«Начало дня на Доверии»: Почему смех полезен для здоровья

Где искать свою зону юмора

Попробуйте побольше улыбаться. Когда нам весело – мы улыбаемся. Эта зависимость работает и в обратном порядке. Когда мы несколько минут просто улыбаемся, нам становится весело. И этот тот самый настрой, в котором проще всего найти повод для шутки.

Шутите в том же стиле и образе, в котором общаетесь с людьми. Не пытайтесь смеяться над тем, что вам самим не близко. «Если образ или тема шутки вам не подходят, то слушатели просто не поверят и от этого не засмеются», – предостерег блогер.

Расширяйте свой кругозор. Чем больше у вас знаний и чем больше вы можете использовать тем в юморе, тем интереснее придумывать шутки.

Смотрите хорошие ситкомы (сериалы жанра «ситуационная коммедия» – m24.ru) образцом жанра является сериал «Друзья». «Я еще очень люблю «Компьютерщиков», и сериал «Отец Тед» тоже можно посмотреть», – поделился советами Денис Чужой.

Читайте Вуди Аллена и Довлатова. «Я бы еще посоветовал обязательно прочесть книгу «Уловка 22″ Джозефа Хеллера. Это, с одной стороны, мощное антивоенное произведение, а с другой – книга очень плотно наполнена юмором», – отметил блогер.

Познакомьтесь с творчеством западных комиков. Сейчас очень любят Джима Джефриса, он не усложняет темы, при этом у него хорошие, остроумные шутки. Для тех, кто любит юмор посложнее, подойдет Стюард Ли. Он ориентируется на людей с богатым опытом и широким культурным кругозором.

Еще один популярный в России комик – ирландец Дилан Моран. Он уже дважды успешно выступал в Санкт-Петербурге.

В России повсеместно очень хорошо воспринимаются шутки, гласящие, что «этот народ не победить».

Тема способности русского человека выживать в любых экстремальных условиях была и остается одной из самых любимых народом тем отечественного юмора. Причем она узнаваема не только в России, но и за рубежом. Видео с авторегистраторов российских водителей стали настоящим хитом не только в родной стране, но и в США. «История, где человек едет по разбитой дороге через поле, а его подрезает танк, одинаково дикая для образованного россиянина и американца. И она, естественно, вызывает смех», – пояснил Чужой.


Изучайте свою аудиторию. За действительно смешную шутку люди готовы простить многое, но все-таки бывают ситуации, когда неуместна шутка или выбранная тема. «Шутить можно практически на любую тему, ну, кроме чужого горя и чужой внешности», – полагает Денис Чужой.

Остальные табу проистекают только из самой аудитории, в которой шутку рассказывают. В офисе неудачными могут стать остроты на национальные темы или шутки, которые можно посчитать сексистскими. В дружеской компании прощается практически все.

Шутка также может стать несмешной, если она просто непонятна окружающим. Даже самая тонкая и уморительная математическая шутка едва ли будет пользоваться успехом в компании в среди специалистов, изучающих поэзию XVIII века.

В клубе «Москва Hall» прошла битва ученых в формате стэндапа

Поэтому, когда вы шутите, убедитесь, что большинство людей в компании знакомы с поводом. «Если несколько людей не в теме – это тоже неплохо. Пусть юмор носит образовательный характер. Когда все смеются над произведением, которое ты не смотрел, – это стимулирует тоже его срочно посмотреть и заполнить пробел», – добавил Чужой. Но основная масса точно должна понимать, в чем прикол.

Просто больше так не делайте

Не полагайтесь на заготовки, учитесь сразу импровизировать. Заготовленные шутки не слишком эффектны. Да и ожидание момента, когда их можно будет рассказать, портит удовольствие от общения.

Конечно, домашняя работа полезна, но учиться импровизировать приходится даже профессиональным комикам, которые работают с готовыми шутками.

Забудьте про анекдоты. В наше ускоренное время никто уже не хочет держать в памяти длинное условие задачи, которое представляет из себя присказка. Шутка должна быть быстрой. «Практически невозможно сейчас задеть внимание слушателя, который к тому же в момент общения может копаться в смартфоне, рассказом о том, что царь собрал русского поляка и немца и потом дал задание и как потом они его выполняли», – пояснил Чужой.

Не останавливайте свое развитие на черном юморе и хаках. В западной юмористической культуре есть понятие hack – это темы вроде смерти, секса, болезней. Шутками про них очень легко рассмешить людей.

Поэтому если вы действительно хотите развить остроумие, то не нужно долго плавать в ржавой воде. «Это нормально, что сначала комик выбирает простые темы и шутки у него не слишком тонкие. В начале должна сойти эта ржавая вода, чтобы потом перейти к более сложным формам, главное – не застревать на хаках и учиться шутить светло», – добавил Чужой.

«Городской репортаж»: Где учат на юмористов

Не начинайте смеяться над шуткой до того, как ее рассказали. «Ужасная неловкость возникает, когда человеку пришло в голову что-то смешное и он успевает рассказать только половину прикола. А дальше давится смехом», – отметил Чужой.

Очень мало шансов, что после такой подачи шутка в итоге зайдет, как надо.

А если шутка смешная и подана правильно, то никто не будет обращать внимание на то, смеетесь вы сами над ней или нет.

Деловые переговоры не место для шуток. Есть хорошее выражение «клоуны не продают». На совещании среди коллег шутки могут быть уместны, но время переговоров между партнерскими корпорациями дело обстоит совсем иначе. «Человека, пошутившего на деловой встрече с малознакомыми людьми, не будут воспринимать серьезно», – полагает Денис Чужой.

Сюжет: Тренды города: все, что волнует столицу

советы игры юмор шутки читать чувство юмора

5 важных правил юмора без стресса для себя и окружающих — Work.ua

Отличная штука — хорошая шутка. Помогает наладить контакт, разрядить обстановку и просто от души посмеяться. Александр Олешко поделился рекомендациями о том, как шутить правильно, и рассказал, почему чувство юмора может пригодиться HR-у.

Любите смеяться? А шутить?

Согласитесь, любое напряженное и серьезное мероприятие гораздо интереснее проходит, если в нем есть хоть капля юмора. Скука порождает уныние, а там пошло-поехало…

Work.ua попросил Александра Олешко, тренера-психотерапевта, актера и преподавателя в театре импровизации «Черный квадрат», открыть для нас мир юмора совершенно с другой стороны, которую мы, возможно, никогда не замечали, и показать, как умение шутить может пригодиться HR-у.

Александр Олешко

тренер-психотерапевт, актер и преподаватель в театре импровизации «Черный квадрат»

Сначала расскажу историю из жизни, как однажды я нанимал на работу очень напряженную девушку. Она, бедняжка, так распереживалась перед собеседованием, что буквально потеряла дар речи. Хотя я считаю, что не выгляжу прям таким Иваном Грозным. И, тем не менее, я ее чем-то напугал.

Сидит, дрожит, заикается, путает слова, рассказывая о себе. Я решил ее прервать и рассказать анекдот.

Честно, уже даже не вспомню какой, но мы смеялись вместе «до упаду». А потом я начал рассказывать ей в шуточной форме о наших сотрудниках и даже вспомнил приколы из своего опыта работы по найму.

И что вы думаете? Девушка растаяла, набралась уверенности и сказала: «А давайте я просто приду к вам завтра утром и посмотрю на вашу атмосферу. А там и решим, что со мной делать дальше».

Согласитесь, слегка неожиданное заявление для изначальной «потеряшки»?! Но я возликовал внутри себя, осознав, что юмор обладает магической силой, что он превращает по-нездоровому скромных в естественных и смелых, стирая лишние границы между людьми.

Как его использовать: 

  • Разряжать обстановку в любой непонятной ситуации — будь то собеседование, совещание, планерка или любое другое априори скучное собрание.
  • Налаживать контакты с сотрудниками и руководителями — они тоже люди, они хотят улыбаться и быть в хорошем настроении, иногда им нужно помочь достичь этого дзена.
  • Возвращать себе хорошее настроение, позитив и радость от жизни. Это дает мощный ресурс, позволяющий испытывать радость от нахождения «здесь и сейчас», а также строить планы «на потом».
Юмор — это отличный инструмент, которому нет ни возраста, ни амортизации, ни скидки. Он действительно помогает оставаться в адеквате в такое непредсказуемое время, когда на каждом шагу «черный лебедь».

А сейчас я хочу поделиться с вами несколькими правилами, как следует шутить. Берите на вооружение!

  1. Шутка уместна практически в любой ситуации. Случаи, когда не стоит юморить, можно пересчитать на пальцах одной руки.
  2. Всегда учитывайте статус, возраст и настроение компании, в которой шутите, плюс условия. К примеру, если вы рассказываете анекдот про поручика Ржевского воспитательнице из детского сада, пока ваш ребенок одевается, это будет, мягко говоря, не круто. Но если эта же воспитательница находится в компании ваших друзей в баре, то это уже другая ситуация, можно пробовать.
  3. Помните, что не всякая пошлая шутка — это смешная шутка. Иногда легенький юмор или наоборот тонкий, про тех же английских аристократов, может «зайти» намного круче, чем черные шутки.
  4. Используй шутки для того, чтобы разряжать атмосферу, но ни в коем случае не унижать собеседников. Мало того, что они будут раздавлены, так еще и вряд ли захотят с вами взаимодействовать, решать дела и так далее.
  5. Умейте смеяться над собой. Пожалуй, это одно из самых важных правил, хотя оно и последнее. Многие юмористы жестко шутят над окружающими, но сами обижаются на шутки в свой адрес. Прежде всего, учитесь шутить и над собой тоже.

Шутите, смейтесь и развлекайтесь, где бы вы ни были — на отдыхе, собеседовании или карантине! Помните, что шутка — это мощное оружие, которое способно растопить лед, развеять злость и раздражение.

От шутки всем становится очень хорошо. Она бесплатная, на нее не нужно регистрироваться, она просто есть в вашей душе в неограниченном количестве.

Удачи в юморных делах!


Читайте также

  • Скука смертная: как разнообразить рабочие будни
  • 8 странных вопросов для собеседования, которые помогут лучше оценить кандидата

Читайте нас в Telegram


Чтобы оставить комментарий, нужно войти.

Можете ли вы научиться быть забавным? Да

(Внимание, спойлер. Юмор — это навык, которому может научиться каждый, и да, вы можете научиться быть забавным)

Несколько лет назад я имел удовольствие выступать на том же мероприятии, что и Кевин Ричардсон, также известный как «Заклинатель львов». , он же этот чувак:

Перед мероприятием мы с ним разговаривали, и когда он узнал, что я занимаюсь стендап-комедией, его реакция была такой: «Я никогда не смогу этого сделать, это слишком страшно». Это от парня, который ЖИВЕТ СО ЛЬВАМИ.

Но так думают многие; они думают, что быть смешным — это то, с чем вы либо рождаетесь, либо никогда не сможете это сделать.

Реальность такова, что юмор — это навык . А если это навык, то это означает, что юмору можно научиться .

Юмор — это навык. Каждый может научиться быть смешнее

Я участвовал в более чем 1000 шоу в качестве исполнителя. Я выступал или выступал во всех 50 штатах, 18 странах и на 3 континентах. Я выступал на разогреве у Поли Шор, выступал с Рэйчел Дратч, и моя шутка стала вирусной.

И все же, несколько лет назад, когда я пошел на встречу выпускников и старые одноклассники узнали, что я снимался в комедиях, они ответили: «Но ты не смешной».

В некотором смысле они были правы, потому что это не лицо смешного:

На этой картинке много смешного, но ни одно из этого не является преднамеренным. У меня есть советы старой школы для блондинок; моя одежда слишком мешковатая для меня; тема была «Во сне…» Я не чей-то сон на этой картине.

В детстве я никогда не был партийным или классным клоуном. Я очень интроверт; если вы знаете Майерс-Бриггс, я INTJ. Если вы знаете «Звездные войны», я R2D2.

Но в колледже мой лучший друг хотел создать группу импровизации, ему нужны были люди, и он заставил меня присоединиться. И я был ужасен. Я слишком старался быть умным, я отпускал только плохие шутки и постоянно нервничал.

Но со временем, с практикой и повторением, я стал лучше. Нервы ушли, мне стало легче на сцене, я стала смотреть на мир через призму юмора.

С практикой вы научитесь быть забавным в повседневных ситуациях

По мере того, как я совершенствовался на сцене, сначала как импровизатор, а затем как стендап-комик, я также становился смешнее в повседневных ситуациях. Я начал добавлять юмор в свои презентации, в конце своих электронных писем и в разговорах. Мое время реакции было быстрее, я мог быстрее думать на ходу, и у меня было лучшее представление, когда я добавлял забавный комментарий к разговору.

Вскоре я стал одержим изучением комедии всего, что мог. Я читал все комедийные книги, какие только мог найти, каждую неделю ходил на живые выступления и снова и снова смотрел комедийные выпуски, чтобы увидеть, как разные комики заставляют людей смеяться. Я также практиковался и выступал почти каждый день.

Затем, когда «Юмор, который работает», я начал преподавать комедии. Сначала людям, которые хотели сделать стендап или импровизировать, затем людям, которые хотели добавить это в свои презентации, затем людям, которые просто хотели быть остроумнее в повседневных ситуациях.

По ходу дела мое убеждение подтвердилось: вы можете научиться быть забавным. Или, по крайней мере, смешнее.

Не существует волшебной формулы, чтобы научиться быть таким же забавным, как Луи Си Кей, Эдди Иззард или Эллен (некоторые из моих любимых). На это уходят годы напряженной работы, часы практики (более 10 000, если верить Малкольму Гладуэллу) и, возможно, некоторые неосязаемые вещи, о которых мы никогда не узнаем.

Но любой может научиться быть остроумным в разговоре, добавлять юмора в свою работу или писать забавные твиты. Потому что, если этот ребенок…

… может научиться этому, каждый сможет.

Так как же научиться быть смешным?

Это то, что я буду объяснять в следующей серии сообщений в блоге, или вы можете ознакомиться с моим выступлением на TEDx о навыках юмора. Чтобы получать сообщения по мере их выхода, подписывайтесь на меня в Twitter или Facebook или подпишитесь на информационный бюллетень Humor That Works.

Сможешь ли ты научиться быть смешным?

Краткий ответ? Да. Да, ты можешь.

Секрет, как выясняется, не столько в том, чтобы научиться быть забавным, сколько в том, чтобы снова стать забавным.

«Дети забавные. Они рассказывают истории, а комедия — это рассказывание историй», — говорит Рэйчел Бергер.

«То, как их истории имеют начало, середину, развязку — также известное как кульминация — так же, как комик рассказывает историю.

«Просто с возрастом мы склонны эго и потребность произвести впечатление. Мы теряем способность полностью руководствоваться необходимостью рассказать историю».0003

Рэйчел Бергер работает комиком более трех десятилетий и считает, что восстановление этого инстинкта может быть невероятно мощным.

«Смех освещает наш внутренний мир. Он дает свет, но и делает нас светлее», — говорит она.

Рэйчел Бергер работает комиком уже 32 года и считает, что восстановление инстинкта быть смешным может быть невероятно мощным. (Прилагается: Рэйчел Бергер)

Будучи дочерью переживших Холокост, Рэйчел было всего три или четыре года, когда она впервые интуитивно поняла, что в ее семье не все в порядке.

«Оба моих родителя были встревожены. Чтобы выжить, они перешагивали через трупы членов семьи», — говорит она.

«Дело было в том, что, когда мои родители смеялись, в воздухе ощущалась ощутимая разница. Я чувствовал это. Это было интуитивно. С самого раннего возраста я знал, что смех полезен. Он буквально менял воздух.»

Так как же научиться быть забавным?

Людям с самого раннего возраста часто говорят, что они не смешные, поэтому они в это верят, — говорит Рэйчел.

«Некоторые люди застенчивы и неловки в общении, поэтому им говорят, что они не смешные. Однако некоторые из лучших комиков застенчивы и неловки в общении, например Ханна Гэдсби и Люк МакГрегор», — говорит она.

Это одна из первых вещей, которые учитель импровизации и исполнитель Хэппи Ферарен говорит своим ученикам.

«Когда вы пытаетесь, это похоже на то, что вы видели кого-то смешного по телевизору и хотите быть похожим на этого человека, поэтому вы думаете, что вам нужно вести себя как этот человек», — говорит Хэппи.

«И я думаю, что это полностью отбрасывает комедию, потому что это ненастоящее, это неправда.»

Что делать вместо этого?

Хэппи говорит, что большая часть того, чтобы быть забавным, это чувствовать себя комфортно с самим собой.

«Это что-то пробуждает. Когда вы чувствуете себя комфортно, ваши навыки слушания значительно улучшаются», — говорит Хэппи.

Научиться быть смешным — это больше, чем просто заучивать шутки наизусть. Это больше связано с развитием интуиции и изменением вашего взгляда на мир, чтобы вы научились уверенно формулировать свои мысли и истории.

«Большая часть юмора исходит от сознания, и если вы готовы быть достаточно непредубежденными, чтобы воспринимать то, что вас окружает, можно превратить это во что-то смешное», — говорит комедийный сценарист Майк Браун.

Импровизатор и преподаватель Хэппи Ферарен говорит своим ученикам: «Не пытайтесь быть смешным». (Прилагается: Happy Feraren)

Каким вы видите мир? Что для вас значит быть забавным? Это игриво? Быть остроумным в разговоре? Это о том, чтобы быть хорошим рассказчиком анекдотов или рассказчиком? Вы против игры слов?

Смешной для каждого означает что-то свое. Например, Happy Feraren склоняется к идее, что что-то смешно, потому что это правда.

«Я чувствую, что чем более личным, тем более уникальными являются идея или концепция, которые выдвигаются… эти необычные идеи, основанные на истине… вот что я нахожу забавным.»

Определение своего стиля означает, что затем вы сможете найти примеры своего типа юмора и посмотреть, что произойдет, если вы примените свою призму к этим комедийным структурам и ритмам.

В конечном счете, вы предлагаете своей аудитории увидеть вещи такими, какими вы их видите.

«Люди смеются раньше, чем думают», — говорит Рэйчел.

«Значит, на самом деле вы говорите: «Послушайте, вы можете не согласиться со мной, но посмотрите через эту линзу, просто посмотрите на мир хотя бы на минуту моими глазами».»

  • Знай свою аудиторию — что у вас есть общего, о чем вы можете говорить? Чем вы отличаетесь? Что вам нужно объяснить?
  • Говорите четко — если они вас не слышат, они не смогут смеяться вместе с вами.
  • Удивите свою аудиторию — много смеха вызывает элемент неожиданности.
  • Правило трех — перечисляйте вещи партиями по три: так же, как в «Златовласке и трех медведях», оно делает вещи краткими, формирует шаблон, создает ритм.
  • Обратный вызов — обратитесь к тому, что было упомянуто ранее.
  • Звучит очевидно, но об этом часто забывают: кульминация идет в конце (следует, надеюсь, смехом).
  • Не забудьте этот обратный вызов!

Когда Рэйчел Бергер преподает комедию, она начинает с создания безопасного пространства.

«Я повторяю им снова и снова: «Вас не судят», — говорит она.

Затем она просит участников описать взрослого, который был в их жизни, когда они были детьми.

«Это возвращает их в состояние, когда их чувства, мнения или мысли не были запятнаны любым желанием угодить, или быть правыми, или быть совершенными, понимаете, потому что это то, что делают дети. »

Какая для вас идеальная и не осуждающая «аудитория», где вы можете попробовать пошутить?

Комик Саймон Паломарес проводит различие между способностью рассмешить кого-то и хорошим чувством юмора.

«Для чувства юмора, я думаю, вам нужна эмпатия, чтобы увидеть разные стороны проблемы. Это отличается от механического опыта простого произнесения грязного слова, которое заставляет кого-то хихикать», — говорит он.

Человек с хорошим чувством юмора должен уметь посмеяться над собой и над другими.

Рэйчел Бергер говорит, что для того, чтобы быть забавным, нужно всегда быть уязвимым. Оставьте свое эго за дверью.

«Даже если вы пробуете всего две новые линии материала, в них должен быть элемент уязвимости, потому что тогда вы будете такими же, как и все в комнате. Мы все уязвимы», — говорит она.

Быть уязвимым — это первый шаг к тому, чтобы быть забавным, а забавность помогает людям чувствовать себя непринужденно.

И, как отмечает Рэйчел, когда люди смеются, они запрокидывают голову, обнажая шею. «Это совершенно уязвимый способ существования».

«Неспособность быть уязвимым и желание быть совершенным», — говорит Рэйчел.

Счастливый Ферарен соглашается.

«Как мы часто говорим в импровизации, вы должны научиться заставлять замолчать своего внутреннего критика. Множество этих голосов, страх, останавливающий вас, — это в вашей голове. Вы — ваш самый большой критик», — говорит она.

Единственный способ стать лучше — упорствовать.

«Это не всегда будет хорошо, но вам просто нужно продолжать штамповать его, чтобы найти хороший материал», — говорит Хэппи.

ABC Everyday в вашем почтовом ящике

Получайте наш информационный бюллетень о лучшем ABC Everyday каждую неделю

Для многих из нас смех является бальзамом, как никакой другой. Некоторые, как Рэйчел Бергер, считают, что это единственное, что может склеить разбитое сердце.

И со всеми ужасными вещами, происходящими в мире, юмор и смех могут принести ежедневное облегчение.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *