Как научиться парню танцевать на дискотеке: Какие движения для спортивных танцев. Как танцевать на дискотеке парню: будь собой

Содержание

Как танцевать на дискотеке: рекомендации + видео

Как танцевать на дискотеке: 7 полезных советов + 2 способа научиться двигаться + 3 эффективных инструмента для самообучения.

У королев и королей танцпола куда больше шансов на успех в любви, чем у тех, кто ведет себя во время танцев зажато, дергано или и вовсе предпочитает отсиживаться в сторонке.

Если вы часто посещаете ночные клубы, вечеринки и прочие танцевальные мероприятия, стоит улучшить свое умение двигать телом, разобраться, как танцевать на дискотеке, чтобы это было красиво и эффектно.

Способов выучить классные танцевальные па существует достаточно много. Выбирайте любой.

Полезные советы, как танцевать на дискотеке

Кому-то от рождения дано умение красиво двигаться, а кому-то приходится осваивать танцевальные движения, чтобы не выглядеть на дискотеке глупо.

Но научиться плясать под силу каждому человеку.

a) Как красиво танцевать на дискотеке? Без уверенности никак!

Знаете, что самое важное в непрофессиональном танце? Не мастерство, с которым вы исполняете то или иное движение, не пластика, не грациозность. Все вышеперечисленное, конечно, не помешает, но важнее другое.

Самое главное – уверенность, с которой вы двигаетесь на танцполе. Если вы уверенны, что танцуете отлично, то и другие уверуют в это.

Оксана была не слишком умелой танцовщицей. В детстве мама отдала девочку на танцы, но там ей поставили клеймо «профнепригодна», потому что Ксюше никак не удавалось станцевать хорошо.
Девушка не расстраивалась, потому что танцовщицей никогда не мечтала становиться. К тому же в танцшколе она обрела то, что в дальнейшем помогло ей стать королевой местной дискотеки – уверенность в своих силах.
Были девушки, которые двигались гораздо лучше, но ни одна из них не излучала такого магнетизма. От каждого взмаха руки Оксаны веяло твердым убеждением: она роскошна.
Естественно, от парней не было отбоя.

Если вы обретете ту самую уверенность, то даже немного смешные и угловатые движения будут признаны окружающими совершенными.

Кто сказал, что так, как это делаете вы, неправильно. А может именно в этом и заключается шарм? А может вы станете основателем новой танцевальной моды?

b) 7 полезных советов для тех, кто хочет научиться танцевать на дискотеке.

Я бы сказала, что самый простой способ научиться плясать – слышать музыку и совершать в такт простые движения руками и ногами.

Не стоит все усложнять. Чем проще вы двигаетесь, тем меньше шансов совершить ошибку и выставить себя на всеобщее посмешище. Главное, чтобы двигаться вам удавалось в такт, так что над чувством ритма и музыкальным слухом стоит поработать.

Вот еще несколько полезных советов тем, кто хочет научиться красиво танцевать на дискотеке:

Наблюдайте за окружающими на танцполе.
Выделите тех людей, которые красиво пляшут и запоминайте их движения. Дома же перед зеркалом постарайтесь повторить увиденное. Не прекращайте до тех пор, пока не будет получаться красиво.
Заведите любимые танцевальные композиции.
Если на дискотеке, которую вы посещаете, звучит не клубная музыка, а более простые танцевальные хиты, причем часто – одни и те же, скачайте их себе и начинайте танцевать под эту музыку дома.
Научитесь двигаться, сможете и везде плясать красиво.
Больше практики.
Не обязательно платить тренеру, чтобы затанцевать. Просто используйте для практики любую свободную минутку. Моете посуду? Пританцовывайте. Пылесосите?
Представьте, что пылесос – это ваш партнер, которого вы ведете в танце. Танцевальная музыка должна быть неизменным вашим спутником.
Обзаведитесь коронными движениями.
У вас должно быть несколько движений, которые вы можете исполнить, вызвав при этом восторженную реакцию.
Какие это будут движения решайте сами. Можно выбрать что-то современное, например, па из хип-хопа или локинга, а можно пройтись и по классике, освоив, к примеру, «лунную походку».
Не пытайтесь казаться лучше, чем вы есть.
Быть собой – это значит все делать гармонично. Не нужно слишком уж стараться, в ваших движениях должна читаться небрежность и некая вальяжность.
Вы же на дискотеке, а не в школе, а значит танцевать должны от души, а не стараясь на оценку.
Попросите оценить вас со стороны.
Обратитесь с просьбой к другу или подруге, посмотреть, как вы танцуете и указать на ваши ошибки. А еще лучше – записать вас на видео, чтобы вы сами могли увидеть, над чем еще нужно поработать.
Только запись вашему другу следует делать тогда, когда вы об этом не знаете, чтобы вы вели себя естественно.
Полюбите танцевать.
Как только нам искренне начинает нравиться то, что мы делаем, это начинает у нас получаться. Полюбите плясать, считайте часы до того времени, пока вы сможете начать двигаться под музыку.
Это поможет быстрее научиться красиво и естественно двигаться.

Как танцевать на дискотеке девушкам и парням?

Существует разница между танцами парней и девушек. То, что красиво для прекрасной половины человечества, выглядит смешным для сильной и наоборот.

Если ваша цель – танцевать красиво, а не просто повеселить народ, то помните, что следует проявлять вашу женственность или мужественность.

1. Как танцевать на дискотеке парню?

Больше всего проблем с тем, чтобы танцевать красиво, испытывают парни. Это происходит потому, что мальчики:

стесняются;
больше ограничены в движениях;
им приходится освоить, как быстрые пляски, так и обзавестись умение вести свою партнершу в «медляках».

Всякий парень, даже тот, что испытывает проблемы с чувством ритма, может научиться танцевать красиво и эффектно, но придется постараться и ознакомиться с некоторыми секретами.

№	Секрет	Пояснение
1.	Естественность	Нет хуже парней, которые: • слишком стараются и активничают на танцполе; • остаются деревянными, потому что боятся сделать ошибку; • постоянно повторяют одно и то же движение. Исправить все эти ошибки можно лишь в том случае, если вы расслабитесь и будете часто практиковаться.
2.	Отточенные движения	Вспомните, как вы начинали делать какую-то работу, да пусть даже и по дому. Поначалу не получалось или получалось плохо, а затем, чем больше было повторений, тем естественнее и отточеннее становились ваши движения. С танцам точно так же.
3.	Мужественность	Не важно, быстрый или медленный танец вы пляшете, вы должны оставаться мужчиной. Не стоит танцевать как сопливая девчонка, как плохая стриптизерша или маленький мальчик.

Если с быстрыми танцами что-то не получается, то освоить «медляки» должен каждый мужчина. А как еще знакомиться с девушками на дискотеках?

Вот несколько рекомендаций парням, которые хотят научиться красиво танцевать медленные танцы на дискотеках:

Вы должны вести партнершу, а не она вас.
Двигайтесь плавно, едва переступая ногами. Не нужно во время медленного танца трясти партнершу как дерево, с которого вы хотите сбить плоды, и бегать, схватив ее в охапку, по всему танцполу.
Не позволяйте себе лишнего, особенно, с незнакомой девушкой: ваши руки должны лежать на ее талии, а не ниже, да и слишком прижимать ее к себе не стоит. Оставайтесь джентльменом.
Прислушивайтесь к партнерше. Если девушка ерзает в ваших руках, то что-то вы делаете не так. Может, сжали ее талию слишком сильно, может, слишком «быстрите» под медленную песню. Реагируйте на язык ее тела.
Проявляйте заинтересованность в девушке, которую пригласили. Не нужно со скучающим видом шарить глазами по залу. Песни обычно короткие и у вас не так много времени, чтобы познакомиться.

В остальном все просто: слушайте музыку, перебирайте ногами в такт и не сталкивайтесь с другими парами.

А еще, если музыка не слишком громкая, лучше не молчать во время медляка, а общаться с понравившейся вам девушкой и хотя бы время от времени смотреть ей в глаза, а не на, эм, грудь.

2. Как танцевать на дискотеке девушке?

Девушки должны плясать совсем не так, как это делают парни. Цель их танца – привлечь внимание симпатичных молодых людей.

У многих народностей, кстати, танец – один из способов понравиться мужчине. Так чем наши дискотеки хуже?

Девушка должна танцевать на дискотеке:

красиво;
чувственно;
соблазнительно;
волшебно;
пластично.

Несмотря на то, что вы должны выглядеть привлекательно и соблазнительно, не стоит перебарщивать с эротикой. Ваши движения не должны напоминать приватный танец стриптизерши. Да, это произведет впечатление. Но разве такое впечатление на парней вы хотели произвести?

Вот посмотрите, как двигается вот эта девушка

или вот эта

Согласитесь, что красиво, но при этом не вульгарно и пошло. Стремитесь к подобному эффекту.

2 основных способа, как научиться танцевать на дискотеке

Если вы совсем не умеете танцевать и сомневаетесь, как будете выглядеть при людях, стоит подумать о том, чтобы обучиться основным движениям.

У вас есть два варианта для того, чтобы научится красиво танцевать на дискотеке:

Самообразование.
Независимо от того, какой из инструментов самообразования вы изберете, придется попрактиковаться достаточно. Начните с тренировок дома перед зеркалом, чтобы понимать, как вы двигаетесь.
Когда вам покажется, что вы справляетесь более-менее нормально, начинайте демонстрировать полученные умения на дискотеках.
Вот несколько инструментов, с помощью которых можно понять, как красиво двигаться, самостоятельно:
- Обучающее видео.
  На ютубе много обучающих роликов. Вот несколько подходящих, с которых можно начать.
- Художественные фильмы на заданную тему.
  Художественных фильмов о танцах существует достаточно много. Вот подборка хороших.
- Танцевальные шоу.
  Такие шоу продуцируются в каждой стране, только называются по-разному: «Танцуют все» в Украине, «Большие танцы» в России, «Значит, ты умеешь танцевать?» в США и т. д.
Уроки с профессиональным тренером.
Если вы не можете справиться самостоятельно, стоит обратиться к профессиональному танцору, чтобы он показал несколько простых движений.
Если стесняетесь посторонних, лучше брать индивидуальные уроки. Нескольких тренировок будет достаточно, чтобы понять, что и как делать, а вот оттачивать мастерство можно и самостоятельно.

Не стоит слишком уж долго думать, как танцевать на дискотеке. Вряд ли там будет много профессиональных танцоров, которые смогут удивить своим мастерством. А если будете постоянно сомневаться в своих умениях, то так никогда и не научитесь красиво двигаться.

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

Как научиться танцевать | Музыка

Красиво танцевать желает практически каждый человек в различные периоды своей жизни. Как только школьники начинают ходить на дискотеку, то вдруг они обнаруживают, что кто-то совершает красивые движения на танцполе, а кто-то выглядит смешно, а порой и совсем отталкивающе. Оказаться среди второй категории не желает никто, поэтому общество уже здесь разделяется: кто-то танцует, учится, интересуется, как научиться танцевать, другие же просто стоят в углу и не танцуют, либо просто не ходят на дискотеки.

Когда человек взрослеет, проблема танцев не только не отступает от него, но наоборот, усугубляется. Ведь танцы являются обязательным элементом хорошего свидания, поэтому без них строить личную жизнь оказывается сложнее и не так интересно и весело. Здесь также приходится осваивать танцы, научиться танцевать хоть как-нибудь, чтобы иметь возможность посещать со своей половинкой увеселительные заведения.

Как научиться танцевать взрослому

Во взрослой жизни танцы также интересуют людей, ведь они являются отличным вариантом физической активности, дают возможность пойти побыть среди людей, познакомиться с кем-то, весело провести время. В общем, умение танцевать всегда ценилось людьми, в особенности женщинами, поэтому неудивительно, что так много людей желают этому научиться. Девушки танцуют, чтобы привлечь парней, парни танцуют, чтобы нравится девушкам и иметь повод приглашать их на танцы. Все это хорошо, но для того, чтобы влиться в этот мир танца, потребуется самому научиться танцевать.

Содержание

Как научиться танцевать с нуля

Если Вы желаете освоить какой-то танец, школа танцевального направления может помочь это сделать. Совет пойти в подобную школу получает большинство новичков, поэтому они пользуются очень большим спросом. В любом городе есть масса танцевальных кружков, которые обучают любым стилям, техникам, позволяют освоить это дело буквально за 2-4 месяца упорных занятий. Конечно, люди нетерпеливы и желают обычно получить отличный результат прямо сразу, буквально после пары-тройки посещений. Но стоит понимать, что добиться достойного результата не получится быстро. Очень важно, чтобы Вы проявили терпеливость, занимались регулярно, не теряли рвения даже когда придется столкнуться со сложностями.

Чтобы научиться танцевать современные танцы с нуля самостоятельно, потребуется пройти такие этапы:

Первым делом потребуется выбрать стиль, в котором Вы желаете преуспеть. Существует много стилей танцев, совершенствоваться в них можно буквально до бесконечности. Очень тяжело освоить много стилей в принципе, а сразу изучать их одновременно практически невозможно. Надо определиться, что Вам больше нравится: фламенко, тверк, хип-хоп, бальные танцы или может шафл;
Найти достойные курсы и учителей. Сегодня интернет позволяет найти себе учителя чуть ли не с любого уголка планеты или как минимум страны. Не обязательно ходить учиться танцевать в реальную школу, достаточно получать уроки по интернету, показывать свои результаты, чтобы опытные люди могли оценить их и направить Вас в ошибках на их исправление;
Практика. Танец состоит из определенных движений, которые необходимо сначала изучать в отдельности, а потом объединять в серию движений. Освоить любой танец – значит изучить движения, получить достаточно опыта. Только практика может помочь совершенствоваться в этом деле, поэтому каждый день необходимо обязательно уделять время на тренировки и отработку движений;
Реальные испытания своих скиллов. Какой смысл учиться танцевать для того, чтобы никто и никогда не увидел Вашего исполнения на танцполе или празднике? Поэтому последний этап обучения – проверить свои силы в реальной ситуации, отправившись в соответствующее место. Там можно увидеть массу других людей, чему-то научиться у них.

Эти этапы обязательно и они приведут Вас к успеху в светлом будущем.

Как учиться в домашних условиях

Как научиться танцевать дома

Никаких секретов в домашнем обучении танцам нет. Все этапы продвижения в этом деле, указанные выше, сохраняются. Как научиться танцевать в домашних условиях? Для начала выберите стиль, в котором желаете учиться. Существуют десятки видом танцев, если Вы не имеете конкретного интереса к чему-то одному, то лучше выбирать такие стили, которые пользуются широкой популярностью, чтобы можно было применять их в самых разных жизненных ситуациях.

Прочтите пару хороших статей или книг на тему выбранного стиля, его особенностей, поищите интервью и видео уроки с опытными учителями в Сети. Этой информации в наше время очень много, поэтому нет никакой проблемы, чтобы ее изучать. Многие новички думают, что если они будут игнорировать учителей, делая все самостоятельно, то смогут добиться такого же результата. Это ошибка, которая может спровоцировать появление в Вашем стиле танца многих ошибок. И позже их будет тяжело исправить.

Обязательно приобретите танцевальную обувь, легкую одежду. Очень многое зависит от экипировки. Посмотрите на любой вид спорта: велосипедисты, тяжелоатлеты, борцы, все имеют определенную экипировку, без которой нормально заниматься своим делом очень тяжело. Это касается и танцора – посмотрите любой танец, урок по которому есть в Интернете, и Вы увидите, что там у людей есть специальная обувь, легкая одежда, не отягощающая тело.

Также стоит подумать о том, где Вы будете практиковаться. Танцы требуют наличия свободного места, а если его нет, то как же тогда заниматься отработкой сложных движений? Лучше иметь для занятий если не отдельную комнату, то хотя бы ее часть, очищенную от посторонних предметов, мебели и прочего. Поверхность пола должна быть гладкой, никаких посторонних вещей под ногами держать не нужно. Каждый танец, обучение которому Вас заинтересует, потребует смелых движений, выполнять которые в тесноте никак не получится.

Пошаговое обучение танцам

Нет определенной инструкции, которая бы работала на все виды танцев. Чтобы понять что нужно делать в Вашем случае, необходимо выбрать стиль танцев, найти уроки в видео формате, посмотреть основные движения и начать их отрабатывать. Другого пути нет. Но при выполнении данных задач важно помнить, что многие люди сходят с дистанции по той простой причине, что недостаточно работают над собой, прилагают мало усилий. Скажем, человек записывается на курсы танцевальной школы, ходит туда 2 месяца, но в итоге не видит результата. Ему кажется, что танцы – это не его стихия, на этом все потуги прекращаются. Чтобы подобного не произошло с Вами во время обучения танцам, обязательно сопровождайте каждый шаг обучения следующим:

Прослушивание качественной музыки. Как правило, хорошие музыканты и люди, которые ощущают мелодию, хорошие танцоры. Это связано с тем, что они понимают, что такое ритм, такт, их движения не хаотичны, а связаны со звучащей мелодией. Если просто разбрасывать конечности в стороны в одном темпе под любую мелодию, это занятие будет далеко от того, что называется танцами. Поэтому обязательно слушайте музыку, учитесь чувствовать ритм;
Смотрите видео с лучшими танцорами. Чтобы преуспеть, очень важно смотреть, как танцуют другие, обращать внимание, чем они привлекают к себе зрителей, почему эти исполнители стали известными, какие «козырные» движения их выделяют. Вспомните Майкла Джексона – он был уникальным танцором и даже изобретал свои собственные движения. Не даром, уже сколько лет прошло, а его все еще пытаются повторять. В том же YouTube полно роликов с современными танцорами самого разного уровня, поэтому у Вас не будет недостатка в обучающем материале;
Обязательно идите на дискотеки и тренируйтесь. Уже через месяц после начала обучения необходимо начинать выбираться в люди, набираться реального опыта. Даже месяца упорных занятий хватит, чтобы начать танцевать, и не падать лицом в грязь перед большинством окружающих людей. Практика поможет достигнуть важной задачи – перестать стесняться переносить свои навыки на практику.

Чтобы понять, как научиться красиво танцевать, нет смысла долго разжевывать теорию. Необходимы занятия, изучение движений, фигур, практика и ничего больше. Если Вы серьезно увлечетесь танцами и какие-то моменты не будут получаться – всегда можно найти учителя в реальной жизни и уточнить интересующие детали.

Виды танцев

Очень важный момент перед началом своего танцевального пути – узнать, какие есть танцы и выбрать среди них то, что Вам нравится. Материалы на тему, как научиться танцевать, видео, фотографии, статьи, обычно посвящены какому-то одному конкретному стилю. Если Вы совершенно новичок в деле, то лучше сосредоточиться на чем-то одном.

Получи удовольствие от прочтения

О чем молчит Ласточка

Сильванова Катерина, Малисова Елена

Popcorn Books

914р.

КУПИТЬ

К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя

Примаченко Ольга Викторовна

Бомбора: Психологический бестселлер

922р.

КУПИТЬ

Большое путешествие по телу человека

Фарндон Джон

Лабиринт: Детская познавательная литература

1344р.

КУПИТЬ

Мистер Вечный Канун. Город Полуночи

Торин Владимир Витальевич, Яковлев Олег Геннадьевич

Манн, Иванов и Фербер: Red Violet. Темные миры

1062р.

КУПИТЬ

KGBT+

Пелевин Виктор Олегович

Эксмо: Единственный и неповторимый. Виктор Пелевин

1148р.

КУПИТЬ

Сегодня популярны такие варианты танцев:

Хип-хоп. Если Вы любите музыку в стиле «хип-хоп», которая пришла к нам с Запада уже почти 40 лет назад, то такой вариант для танцев будет интересным. Состоит такой стиль из достаточно простых движений, приятного ритма, который хорошо ощущается даже людьми, скажем, не слишком одаренными музыкальным слухом. В хип-хопе очень важно выражение самого человека, его экспрессия, умение привнести в движение что-то свое, поэтому данный вид танца подойдет для творческой личности;
Танго. Грациозный стиль, который исполняется обычно элитой общества, различными аристократами, роковыми красотками и принцами на белых мерседесах. Если Вы собираетесь прорываться в светский мир, завоевывать сердца миллионеров, становиться самой приятной дамой на венецианском балу – танго будет для Вас отличным выбором. Можно ли женщине научиться танцевать танго самостоятельно? – начальные движения можно освоить самой, но позже придется идти в мир, ведь танец предполагает наличие партнера, исполняющего достаточно сложные элементы;
Бальные танцы, бывают как европейские, так и латиноамериканские. Красивый вариант, но для самостоятельного обучения не подойдет, так как в них обязательно необходим партнер. Если сможете заставить принять участие мужа, парня, может быть брата – тогда можно начинать учить дома и бальные танцы;
Гоу-гоу. Достаточно сложный для исполнения танцевальный стиль, который подойдет молодым девушкам, имеющим достаточно сил и подвижности, чтобы одновременно сочетать несколько стилей. Гоу-гоу исполняется обычно в коллективе, поэтому здесь также период затворничества и домашнего обучения не может продолжаться вечно. Потребуется выбираться в клубы, искать там гоу-гоу коллективы, и в них реализовывать свой потенциал на доступный максимум.

Конечно, видов танцев очень много. Есть еще балет, народные танцы, свинг, акробатические движения, эстрадный танец, масса различных уличных танцев. К последним принадлежит, к примеру, брейк-данс, но он обычно практикуется лишь мужчинами крепкого телосложения, имеющими высокий уровень развития физической силы.

Как научиться танцевать современные танцы

Как танцевать хип-хоп

К современным танцам относится большой перечень стилей, таких как: хип-хоп, брейк-данс, хаус, транс, стритпластика, пол данс и другие. Все они по-своему интересны, но не подойдут для консервативных дам, не желающих стать головой вниз и трясти задницей. Ведь это уже будет современный танец, называется тверк. Большинство школьниц тверкует уже как прожженные жрицы любви, тренируясь по многу часов в своем комнате. Но мы все же не будет опускаться на самое дно культурной жизни, поэтому лучше сосредоточить свои усилия на более-менее интересных стилях танцев.

Как научиться танцевать для начинающих, если Вы желаете исполнять современные танцы? Все так же – учите теорию, практикуйте движения, ходите на дискотеки. Выбравшим современный танец будет даже проще, ведь танцевать хип-хоп на дискотеке окажется более приятно и к месту, нежели в уголке клуба отрабатывать движения из балета.

Данная статья https://nauchitsya. ru/articles/music/how-to-learn-dancing/ из раздела https://nauchitsya.ru/articles/category/music/ энциклопедии https://nauchitsya.ru/

Сразу стоит понять одну вещь – если Вы хотите научиться танцевать ради того, чтобы ходить гулять, на дискотеки, не чувствовать себя белой вороной в компании, то лучше выбрать современные несложные стили. Если же интерес вызывает какой-то конкретный тип танца, скажем, танго, то это уже другой вопрос.

Шафл – интересный стиль для дискотек и досуга

Шафл появился достаточно давно, но продолжает быть очень популярным. Достаточно вспомнить набравшие на YouTube более миллиарда просмотров ролики исполнителя LMAO, чтобы понять, что такое шафлинг. Как научиться танцевать шафл? Все делается по стандартной схеме: читаем, смотрим, практикуемся, радуемся результату. Сначала потребуется выучить такие базовые движения шафла:

Running man. Это движение является имитацией бега или быстрой ходьбы на месте. Сначала надо согнуть колено и поднять одну ногу, дальше легонько перепрыгнуть в положение, когда обе ноги находятся на расстояние одного шага друг от друга. Циклично повторять движение, меняя ногу, согнутую в колене, с одной на другую;
T-step. Движение боком, при котором туловище человека располагается прямо, одна нога остается опорой, при переходе в новое положение стопа на ней двигается как бы «елочкой». Другая нога поднимается, сгибается в колене и опускается на пол с выводом в сторону от тела;
Rocking. Интересное движение, при котором танцор прыгает на месте на одной ноге, при этом его туловище проворачивается по оси, а одна нога поднимается и опускается уже в новом положении на земле.

Шафл включает и массу других движений, освоение которых потребует от начинающего танцора немало времени и усилий. Здесь и sidekick, ножницы, скольжения разног типа, diamond и их разнообразные соединения и вариации. Потренировавшись достаточно долго, можно добиться в этих движениях успеха и начать радоваться умению исполнять шафл.

На что стоит обратить внимание при обучении

Выясняя, как научиться танцевать пошагово, не забывайте о таких важных моментах:

Не нужно бояться танцевать. Страх сковывает движения, заставляет человека быть нерешительным, закрывает возможность показать все, на что ты способен;
Попробуйте разные виды танцев. Бывает так, что один стиль человеку совершенно не подходит, но другой вызовет в нем бурю эмоций;
Не нужно сравнивать себя с другими. Если Вы будете смотреть на других, то у Вас при неудачах могут опуститься руки;
Стремитесь к совершенству. В искусстве необходимо мечтать добиться вершин, иначе не будет стимула двигаться дальше.

Помните это и задача самостоятельного обучения танцам не будет такой тяжелой!

Как научиться танцевать шафл

11 основных причин, по которым всем мужчинам следует научиться танцевать – Restless Pilgrim

В общем, в этом году я провел довольно много уроков танцев. Например, в начале лета я посетил местную школу и познакомил класс восьмиклассников со свингом, а в прошлом месяце я обучал группу из ста пятидесяти подростков (э-э-э!) на молодежном ретрите в Джулиане.

Как правило, когда я преподаю уроки танцев, девочки с большим энтузиазмом относятся к обучению, тогда как парни обычно неохотно. Я заметил, что эта реакция не ограничивается подростками. Я видел то же самое, когда обучал «молодых взрослых», и я даже видел такую же реакцию среди настоящие взрослые тоже! Например, в начале года я преподавал в ночном клубе «Фокстрот» на местном приходском мероприятии, и, когда подошло время урока, все мужчины вдруг куда-то исчезли… Куда делись все «лидеры»?

В этом посте я хотел бы выделить одиннадцать основных причин, по которым каждый мужчина должен научиться танцевать. Кто меня хорошо знает, тот знает, что я считаю , все парней без исключения должны уметь танцевать. В средние века подготовка рыцаря считалась неполной, если он не умел танцевать. Это было верно тогда, и я думаю, что это не менее верно сегодня… 🙂

Итак, почему все мужчины должны учиться парным танцам?

Причина №1: Вы не можете выбраться из этого
Вы можете думать, что можете прожить жизнь без танцев, но я могу гарантировать вам, что на самом деле это невозможно. В конце концов, вам придется выйти на танцпол. В какой-то момент вас потащат в клуб некоторые друзья. В конце концов, вы пойдете на домашнюю вечеринку. Мало того, на протяжении всей вашей жизни вы будете посещать бесчисленное количество свадеб. На всех этих мероприятиях будут танцы, так что вы можете смириться с тем, что танцы неизбежны, и быть готовыми к тому, чтобы выдать несколько сладких движений на паркете 🙂

Причина № 2: Танцы улучшают координацию
Мужчины обычно не очень легко передвигаются. Однако обучение танцам может помочь вам улучшить координацию и контроль над собственным телом. Например, знаете ли вы, что всемирно известный мастер боевых искусств Брюс Ли был чемпионом по ча-ча-ча?

Причина № 3: Совместные танцы учат уважительному взаимодействию между полами
Это главная причина, по которой я думаю, что подростки должны научиться какой-либо форме формального танца. Парные танцы могут многому нас научить правильному взаимодействию с представителями противоположного пола. Это учит детей тому, что танцы могут быть весело не будучи неряшливым . Это может научить их тому, что можно танцевать с кем-то без единственной мотивации завести девушку или просто найти кого-то, кого можно использовать на ночь.

На вводном уроке я всегда объясняю ребятам , как пригласить даму на танец. Вы можете подумать, что это очевидно, но опыт научил меня, что, по-видимому, это не так. Я говорю господам…

(а) Идите уверенно
(b) Улыбнитесь
(c) Пригласите даму на следующий танец
(d) Протяните руку и выведите даму на танцпол
(e) Танцуйте!
(f) Поблагодарить ее за танец
(g) Сопроводить даму с танцпола

Если я не расшифрую это, попытки мужчин, откровенно говоря, довольно жалки! В последний раз, когда я был в Сиэтле, я танцевал сальсу с Джессикой. Мы выпивали за столиком у танцпола, ко мне подошел парень и спросил, может ли он потанцевать с ней. Я сказал ему, что со мной все в порядке, но он должен спросить ее. Он рассмеялся, а затем взял Джессику за руку и повел ее на танцпол. В этот момент я остановил его. это , а не , как вы приглашаете даму на танец! Я заставил его начать сначала и сделать это правильно 🙂

Причина №4: Научиться танцевать означает научиться вести
Это связано с предыдущим пунктом. Как мужчине часть обучения танцу с партнером требует, чтобы вы научились вести. Если вы раньше занимались парными танцами, вы знаете, что вести танец сложно. Существует реальная и существенная разница между «лидерством» и его обычной подделкой, «доминированием».

Когда кто-то ведет, он делает это с силой, но также и с мягкостью. Делается это уверенно, но не как подчинение. Это требует, чтобы мужчина принимал решения, четко сообщал о своих намерениях, а затем приглашал даму присоединиться к нему. Дамы, разве это не похоже на качества, которые вы хотели бы найти во всех мужчинах?

Причина № 5: Уверенность
Как только вы научитесь вести девушку на танцполе и чувствовать себя комфортно в собственном теле, двигая телом под музыку, ваша уверенность в себе возрастет как на танцполе, так и вне его. танцпол.

Причина № 6: Танцы увеличат ваше удовольствие от музыки
Обучение танцам поможет вам оценить музыку, связанную с изучаемым стилем танца. Например, моя любовь к латиноамериканской музыке значительно возросла, когда я начала танцевать сальсу, и то же самое произошло, когда я начала заниматься свингом и бальными танцами.

Причина № 7: вы многое узнаете о женщине по тому, как она танцует пол. Благодаря этой повышенной чувствительности вы начинаете узнавать что-то о личности своей партнерши просто по тому, как она танцует.

Например, нравится ли ей, когда ее ведут, или она сопротивляется этому? Она расслаблена рядом с вами? Она тебе доверяет? Она игривая или сдержанная? Как она реагирует, когда вы делаете ошибку? После нескольких танцев вы быстро начнете находить ответы на эти вопросы.

Причина №8: Вы станете частью сообщества
Я путешествовал между странами, но везде, где я был, у меня было готовое сообщество благодаря танцам. В каком бы городе я ни был, всегда была какая-то танцевальная группа, дающая мне место, где можно пойти и повеселиться, а также место, где можно завести новых друзей. Хотя некоторые группы могут быть довольно замкнутыми и кликабельными, подавляющее большинство было невероятно приветливо.

Причина №9. Это весело!
Танцы — это весело! Мы надеемся, что эта причина очевидна, когда вы смотрите, как танцуют другие люди! Например, просто попробуйте посмотреть, как эта пара танцует, и , а не улыбнутся на вашем лице…

Причина № 10: улучшите свою физическую форму в спортзале!
Мало того, ваше удовольствие (Причина № 9) будет подталкивать вас продолжать танцевать, даже когда вы устали. Я не могу сосчитать, сколько раз я танцевала и возвращалась на танцпол под любимую песню, думая про себя «Ну, может, еще один танец…»
Причина №11. Дамы 🙂
Ладно… Я приберегла самую убедительную причину напоследок…
В начале этого поста я говорил о разнице в энтузиазме, которую я увидел между парнями и девушками, когда они начинали уроки танцев. Когда я учу подростков, я обычно разделяю парней и девушек, а затем говорю пару минут, прежде чем мы начнем.
Я спрашиваю девушек «Кто здесь любит танцевать?» . Много рук поднимается. «Отлично!» Я говорю: «Значит, у тебя явно есть мотивация научиться танцевать!» . Они кивают. Затем я поворачиваюсь к ребятам и говорю «Видите все эти руки в воздухе? Есть много причин, по которым вам следует научиться танцевать, но если у вас нет других причин, позвольте мне предположить, что вот ваша мотивация!» . Это всегда вызывает смех и много хихиканья.
В Причине № 1 я сказал, что в вашей жизни будет много мероприятий, где будут танцевать. Это простая истина, что дамы обычно любят танцевать. Поэтому, если вы хотите познакомиться и произвести впечатление на девушек на этих различных мероприятиях, то умение танцевать просто необходимо.
Что делать, если в вашей жизни уже есть особенная дама? Боюсь сказать, что я был на бесчисленных свадьбах, где бойфренды и мужья собирались вокруг стола, а все жены и подруги были на полу, танцуя с другими парнями, которые были достаточно храбры, чтобы выйти там . Вы действительно хотите, чтобы какой-то другой парень танцевал с вашей женой или девушкой? Разве она не предпочла бы танцевать с тобой ? Я научил танцевать довольно много супружеских пар, и мой любимый момент в этом процессе – это момент, когда жена начинает сиять от счастья, когда чувствует, что ее муж начинает уверенно вести ее. Это действительно восхитительно.
Наконец, я должен также отметить, что когда я выхожу танцевать, почти всегда не хватает парней. Это означает, что джентльмены становятся драгоценным товаром! Даже если парни не очень талантливы, все равно очередь девушек, желающих пригласить на танец !
Итак, давайте, ребята, это не сложное решение…
Как танцевать на базовом «достаточно хорошем» уровне
— Крис Маклауд, MSW
Трудно полностью отказаться от танцев в социальных ситуациях, особенно когда ты моложе. Можно утверждать, что каждый должен, по крайней мере, стать сносным в этом. Освоить основы не так сложно, как вы думаете, и плавание станет более гладким, если вы сможете присоединиться к друзьям, которые хотят танцевать и постоять за себя.
Вам не нужно достигать особенно высоких стандартов
Вам просто нужно быть достаточно хорошим, чтобы вы могли выйти на танцпол, смешаться со всеми остальными, не выглядеть идиотом и не чувствовать себя слишком неловко, когда вы ты там. (Многие люди, по крайней мере, немного неловко танцуют. Вот почему им приходится выпивать несколько рюмок и ждать, пока танцпол заполнится, прежде чем выйти на него. )
Вам не нужно выглядеть как кто-то из музыкального клипа. Вы просто должны быть достаточно порядочными, чтобы выжить. Быть лучше минимума, конечно, никогда не помешает, но простое знание основ позволит вам опередить всех тех, кто не умеет танцевать.
Если вы натурал, постарайтесь не слишком беспокоиться о том, что думает о вас противоположный пол. У них нет сверхпридирчивых стандартов
Гетеросексуальные люди танцуют не только для того, чтобы произвести впечатление на противоположный пол, но они часто думают об этом.
Для парней
Время обобщения. У женщин и мужчин разные представления о том, что такое хороший танцор. Парни часто рассматривают танец как умение показать себя. Для них важно быть лучше других парней на танцполе. Их типичный образ «хорошего танцора» — это гимнастический брейк-дансер, делающий кучу сальто, или парень, выполняющий причудливую плавную программу Popping & Locking. Женское представление о хорошем танцоре ближе к сносно подвижному парню, который выглядит комфортно, уверенно и как будто ему весело.
Когда женщина хочет потанцевать с тобой, все, чего она действительно хочет, это…
Ты с ней
Ты танцуешь с ней
Ты танцуешь не так ужасно
Вы не слишком напористы и не пугаете
Для женщин
Это звучит как упрощенный стереотип, но большую часть времени, когда вы танцуете с парнем, он не делает детальной критики вашего стиля. Вероятно, он просто думает: «Ура! Я танцую с женщиной!» Или, если он наблюдает, как вы танцуете издалека, он, вероятно, думает: «Кажется, она похожа на кого-то, с кем мне хотелось бы поговорить. Интересно, застрелит ли она меня, хотя…» уверенный в себе парень, он, вероятно, все еще думает так на каком-то уровне. Он, вероятно, в пятьдесят раз больше беспокоится о том, как его танец выглядит для вас, чем наоборот. Даже если он потрясающий танцор, а вы нет, он, скорее всего, не держит на вас зла.
(Это было из моих наблюдений как натурала. Я не гей, поэтому я не буду пытаться писать с их точки зрения, но я не могу представить, чтобы их стандарты для партнеров по танцам радикально отличались. )
Попробуй нет слишком много беспокоиться о том, что думают незнакомцы
Легче сказать, чем сделать, но не тратьте слишком много умственной энергии на беспокойство о том, как случайные прохожие судят вас. Иногда люди будут хихикать и указывать на людей, которые танцуют, потому что они просто слишком нервничают, чтобы делать это сами. Случайные чуваки, сосут свое пиво, не ваша аудитория. Кроме того, как уже упоминалось выше, среднестатистический танцор больше всего озабочен тем, как он выглядит.
Если есть что-то, о чем нужно помнить, так это то, что оно должно быть сдержанным и сдержанным.
Не будь чокнутым и не пытайся делать какие-то причудливые движения, если ты не уверен на 100%, что будешь хорошо выглядеть, выполняя их. Лучше накручивать себя. Переборщить и крутиться хуже, чем слиться с толпой и быть немного скучным и неоригинальным. Не думайте, что вам нужно делать тонны новых движений каждую секунду и устраивать шоу для всех. Можно танцевать простым, повторяющимся образом и просто наслаждаться обществом своих друзей.
Получите базовое, надежное танцевальное ядро простым, невзрачным способом? Это то самое «ядро», о котором я говорю. Если вы знаете, как это сделать, то во многих ситуациях это все, что вам нужно. Однако, если вы хотите, вы можете позже выбрать основу и сделать свой стиль более причудливым.
Чтобы получить это ядро, встаньте перед зеркалом под не слишком быструю музыку или просто прочитайте и представьте, что вы делаете следующее:

Чтобы танцевать, нужно двигаться в такт музыке. Самая основная ошибка новичка, которую вы можете совершить, — это не синхронизироваться с битом. Не знаете ритм, о котором я говорю? Включите песню и прислушайтесь к основному, повторяющемуся паттерну «тук-тук-тук». Каждый стиль музыки имеет разную скорость. Не требуется много практики, чтобы научиться слышать его.
Ладно, ты просто стоишь перед зеркалом и играет какая-то песня. Теперь попробуйте слегка двигать руками вперед и назад в такт, держа ноги прямо, как шомпол. Вы заметите, что это выглядит совершенно не так. Итак, следующая основная вещь, которую вам нужно сделать, это подпрыгивать вверх и вниз на коленях. Так что держите все остальное неподвижно и просто двигайте коленями вверх и вниз в такт музыке.
Это все еще выглядит странно, потому что вы просто двигаетесь вверх и вниз, как поршень. Так что немного поворачивайте туловище в такт движениям коленей, как будто вы катаетесь на лыжах. Держите туловище достаточно свободным и расслабленным.

Выглядит лучше, но руки все еще неподвижно свисают по бокам. Поэтому попробуйте немного расслабить их и позвольте им раскачиваться вверх и вниз при сгибании коленей и поворотах туловища.
Когда вы стоите на одном месте, подпрыгивая на коленях, немного поворачиваете туловище и немного двигаете руками, это абсолютный минимум, который вы можете сделать, чтобы вас считали танцующим. Как я уже сказал, иногда это все, что вам нужно. Если вы вообще не умели танцевать и остановились прямо здесь, это намного лучше, чем ничего.
Тем не менее, оставаясь в сфере танцев в суперобщем «основном» стиле, вы можете делать небольшие вещи, чтобы оживить самый минимум:

Не просто безвольно размахивайте руками, вовлекайте в это свои плечи. .
Делайте шаги из стороны в сторону или вперед и назад.
Смешайте движения рук.
Кивни головой.
Делайте небольшие повороты или скручивания на одной или обеих ногах.
Не просто слегка поворачивайте туловище, двигайте его вперед-назад или с одной стороны на другую.
Слегка приподнимите одну ногу, затем другую, чтобы как бы маршировать на месте. Не переусердствуйте с движениями и не походите на робота, просто немного двигайте ногами.
Смешайте возможные варианты рук, туловища и ног. Найдите комбинацию, которая выглядит хорошо, и выполняйте ее какое-то время, затем переключитесь на другую. Не меняйте вещи до такой степени, что вы делаете что-то новое каждые полсекунды. Это выглядит слишком рассеянным.

На данный момент вы вряд ли выиграете танцевальное соревнование, но вы находитесь на уровне статистов из фильмов и 75% людей, которых вы увидите в баре. В этот момент вы действительно не сможете дальше развиваться в своих танцевальных способностях и сможете прожить на танцполе до конца своей жизни.
Особенность этого базового ядра в том, что оно легко адаптируется к стандартным типам музыки, с которыми вы сталкиваетесь. Если вы танцуете под хип-хоп, просто сделайте все движения немного более хип-хоповыми. Если вы танцуете под поп-музыку в стиле ретро 80-х, просто сделайте все движения немного более дерзкими и энергичными.
Если хотите, добавьте еще несколько причудливых движений и последовательностей к своему телу. Если вы хотите выглядеть немного изящнее, вы можете начать добавлять некоторые заготовленные движения или последовательности движений. На этом этапе происходит нечто большее, чем риск/вознаграждение. Вы должны работать над этим больше, а также.
Вообще танцевать безопаснее и проще. Если вы попытаетесь провернуть какую-нибудь потрясающую рутину и запороть ее выполнение, вы будете выглядеть невежественным или глупым. Вам нужно практиковаться, чтобы убедиться, что вы хорошо выглядите. Вот несколько мест, где можно выучить новые движения:

Наблюдая за танцующими в клубе незнакомцами и крадя у них идеи.
Наблюдая за танцем друзей.
При просмотре фильмов или музыкальных клипов.
С помощью онлайн-видеоуроков.
Через танцевальные видеоигры.
Экспериментируя и пытаясь придумать собственные ходы.
Принимая фактический класс.
Лучший способ научиться — это просто практиковаться
Если у вас выработается привычка танцевать дома в свободное время, когда вы слушаете музыку, вскоре вы начнете понимать вещи . После этого, чем больше времени вы потратите, тем больше вы усовершенствуете свой стиль.
Встаньте перед зеркалом, включите хорошую музыку и начните танцевать под нее, как я упоминал выше. Помните, что если вы инстинктивно хотите много прыгать или немного нервничать, сознательно снижайте тонус. Сначала постарайтесь освоиться с типичным, скучным способом танцевать. Большую часть времени на настоящих танцполах у вас все равно не будет столько места, поэтому, если вы будете практиковать только те движения, которые требуют много места, вы окажетесь в неловком положении, когда окажетесь где-нибудь более переполненным.
Один из способов целенаправленной практики — попробовать работать над одним аспектом танца за раз, а затем собирать кусочки воедино. В данный момент это может выглядеть не очень хорошо, но это позволит вам сконцентрироваться и изолировать определенные аспекты того, как вы двигаетесь. Таким образом, вы можете держать все остальное неподвижно и пробовать только разные движения рук или способы движения туловища. Или вы можете попробовать разные способы шагать вперед и назад или двигать только одной ногой за раз.
Продолжение статьи ниже. ..
Практикуйтесь в различных танцевальных сценариях
Помимо понимания того, как двигать своим телом, существуют различные ситуации, в которых вы будете танцевать:
Танцы на танцполе, где у вас много места
Это проще всего, так как у вас есть все необходимое пространство, и вы можете сделать несколько более эффектных вещей, если хотите. Иногда океан космоса может казаться слишком большим для работы или заставлять вас чувствовать себя незащищенным и застенчивым.
Танцы на переполненном танцполе
Здесь ваши движения действительно ограничены. Когда вы тренируетесь, следите за тем, чтобы ваши ноги были прижаты к земле, и не размахивали руками слишком сильно. В любом случае постарайтесь, чтобы ваши движения выглядели хорошо.
Танцевать рядом и лицом к лицу с кем-то еще
Проблема здесь в том, что колени стучат, и вы не можете вытянуть руки слишком далеко перед собой. Попробуйте танцевать очень близко к стене, чтобы получить представление о том, на что это похоже. Или вы можете попробовать танцевать очень близко к зеркалу в полный рост. Это выглядит совершенно глупо, но это все же хороший способ привыкнуть к ощущению близости с кем-то.
Танец с партнером
Здесь я имею в виду танец с партнером в неформальной, импровизированной манере, а не исполнение какого-то конкретного танца, такого как танго. Конечно, это то, что вы не можете практиковать самостоятельно суперэффективно. Тем не менее, вы можете вытянуть руки перед собой, как будто вы держите кого-то за талию или плечи, и попрактиковаться в движении в рамках этого ограничения. Я не виню тебя, если ты не хочешь этого делать. Это определенно немного глупо. Тем не менее, если мысль о том, чтобы танцевать с кем-то, вызывает у вас дискомфорт, такая практика может снять остроту.
Более практичным советом было бы записаться на уроки сальсы, свинга или бальных танцев, попросить друзей научить вас танцевать или потренироваться с партнером, если вы с кем-то встречаетесь. Если вас это не беспокоит, можете даже попробовать пойти в клуб и попробовать потанцевать с кем-нибудь, кого вы там встретите.
Невербальное общение также важно
Язык тела также играет роль в танце. Было бы странно, если бы кто-то танцевал под фанк-песню 70-х с манерами и выражением лица человека, слушающего 9.Гангста-рэп 0’s. Вы не хотите быть слишком преувеличенным или грубым с языком тела, но это то, что нужно тонко внести в уравнение. Еще одна важная вещь, связанная с языком тела, заключается в том, что иногда разница между тем, кто хорошо выглядит на танцполе, и так себе, заключается в их невербальных сигналах. Если кто-то выглядит неловко и скучно, он может показаться, что плохо танцует. Одни и те же движения с некоторой энергией и уверенностью могут выглядеть прекрасно.
Танцы являются физической активностью
Простой совет здесь. Чем лучше вы в форме, тем легче будет танцевать. Вы сможете сделать больше, у вас будет больше энергии, и вы будете заниматься этим дольше. Помогают такие базовые вещи, как аэробная подготовка, гибкость и некоторая выносливость ног и туловища.
Танцы в незнакомом стиле
Для поп-музыки, которую вы чаще всего слышите в барах и клубах, вы обычно можете танцевать в общем стиле, который я описал ранее. Хотя, если вы когда-нибудь были в клубе, ориентированном на другую сцену, вы знаете, что в других жанрах музыки есть свои виды танцев.
Если вы находитесь в одном из этих мест, это не конец света, если вы пойдете вперед и будете танцевать как обычно, а просто постараетесь, чтобы ваши движения соответствовали стилю этой субкультуры. Вы не впишетесь идеально, но никто не собирается выгонять вас из сустава. Однако, если вы заинтересованы в том, чтобы больше танцевать под этот тип музыки в будущем, очевидно, что вы захотите попробовать выучить более специализированные движения.
Полупредупреждение о занятиях танцами
Несомненно, вы многому научитесь, если пойдете на занятия, но иногда люди испытывают шок, когда приходят в клуб и вынуждены танцевать спонтанно. Они не могут просто начать танцевать свинг или исполнить 14-ступенчатую хореографическую программу в стиле хип-хоп. Есть люди, которые годами посещали уроки танцев, но они сдерживаются, когда дело доходит до танцев в клубах. Они чувствуют себя потерянными, поставленными на место, и как будто от них ждут выступления.
Плохо танцевать намеренно
Я думаю, что есть хорошее и плохое время, чтобы танцевать плохо или глупо в шутку. Плохое время для этого, когда вы не чувствуете себя комфортно или не имеете опыта в танцах, и вы танцуете как дурак, чтобы избежать необходимости делать это по-настоящему. Люди склонны видеть сквозь это, и любой юмор, который выходит из этого, имеет срок годности всего минуту или около того.
Лучшее время для этого, когда вы с друзьями, вы все знаете, как правильно танцевать, и вы просто время от времени добавляете манерные движения или рутины, чтобы пошутить и повеселиться. В этой ситуации это хорошо получается, потому что все понимают, что вы делаете это по собственному выбору, а не потому, что пытаетесь скрыть свое неловкое положение.
Выпить, чтобы раскрепоститься
Многим людям нужно немного выпить, прежде чем они почувствуют себя достаточно уверенно, чтобы выйти на танцпол.
Posted in Разное