Как намотать боксерский бинт видео: Как бинтовать руки боксерскими бинтами

Содержание

Боксёрские бинты и элементы защиты рук

Если «театр начинается с вешалки», бокс в таком случае начинается с бинтов. И это вовсе не преувеличение. Бытует мнение, что самый травмоопасный орган человека в боксе – это нос и именно этой «удароприёмной» части тела достаётся во время занятий этим видом спорта значительно больше, чем другим частям тела. Однако это не совсем так – все зависит, прежде всего, от индивидуальных особенностей спортсмена. Значительная доля травм в боксе приходится на долю «ударонаносимой» части тела – рук, а если быть более точным – суставов и костей пальцев и кулаков, а также запястий.

Бинтование рук в боксе имеет давнюю традицию. Прообразом бинтов можно считать кожаные ремни, которыми боксёры обматывали кулаки во время поединков на античных олимпиадах – их можно лицезреть на некоторых, дошедших до нас памятках древних олимпиад. Хотя на самом деле бинтование рук – никакая не традиция, а жизненная необходимость. Ведь делается это с целью защиты кулаков и запястий от травм. Тренированный боец способен нанести удар рукой с чудовищной силой, и малейшее отклонение кулака от анатомически правильного положения чревато растяжением или более серьёзной травмой, да и попасть можно в «неправильное» место – в локоть, например, или в момент, когда рука встречается с «целью» неожиданно, на траектории движения (при смещении соперника).

Да и при «правильном», но очень сильном попадании банально могут не выдержать мелкие кости, из которых состоит наша кисть.

Боксёрский бинт – полоса ткани, которую боксёры и представители других спортивных единоборств используют для предотвращения травм запястья, кулака и пальцев. Помимо этого, бинт фиксирует суставы пальцев в одну линию, тем самым придавая удару дополнительную силу. Также он впитывает пот, увеличивая срок годности перчаток.

Грамотное бинтование позволяет снизить риск, тяжесть и количество травм, знакомых большинству боксёров. Забинтованный сустав запястья получает дополнительную фиксацию, помогает держать кулак в правильном положении. Также бинт фиксирует большой палец по отношению к кулаку и остальные пальцы, что снижает риск получить растяжение или трещину. Очень важно, что бинт защищает кости, предотвращая перелом первой пястной кости, который считается профессиональной травмой боксёров.

Следует отметить, что в соревнованиях боксёров-любителей и профессионалов действуют совершенно разные правила тейпирования, которые регламентируются правилами соответствующих организаций. Однако мы сейчас рассмотрим бинты, с которыми каждый боксёр (или боец других контактных стилей) сталкивается не на соревнованиях, а на тренировках.

Боксёрские бинты могут быть разных типов, размеров и изготавливаться из различных материалов. Помнится, в советские времена тотального дефицита начинающие боксёры покупали в аптеке обычный эластичный бинт и разрезали его ножницами вдоль (если бинт оказывался слишком широким).

В настоящее время с бинтами проблем нет – как говорится, на любой вкус и цвет. Стандартным (классическим) считается бинт длиной 180 дюймов (ок. 457 см) и шириной 2 дюйма (ок. 5 см). Столь же часты в использовании бинты длиной в 120 дюймов (ок. 305 см). За исключением бинтов так называемого «мексиканского» типа, боксёрские бинты неэластичны. В конечном счёте, длина и тип бинтов могут варьироваться в зависимости от личных предпочтений, размера руки, размера и типа используемых перчаток. Изготавливаются бинты из 100%-ного хлопка, иногда с добавлением эластичных материалов, например, спандекса в небольшой пропорции (как правило, в «мексиканских» бинтах).

Обычно бинт имеет хлястик для надевания на большой палец (для удобства начала процедуры) и липучку для фиксации на руке после наматывания.

Не обошли стороной такую, казалось бы, традиционную вещь, как боксёрские бинты, и технологические новшества. Например, лидеры рынка экипировки для контактных видов единоборств (TITLE, EVERLAST) широко внедряют в свои новейшие модели «гелевую технологию». При этом в виде амортизирующего слоя используется слой прочной гелеобразной массы. ТМ TITLE выпустила т. н. «гелевые бинты»: 120-дюймовый бинт, который в первой своей части (длиной 40 дюймов) содержит гелевую прослойку.

Альтернативой бинтам могут быть специальные перчатки с открытыми пальцами, одетые под стандартные перчатки. Такие перчатки экономят время (ведь бинт нужно наматывать). Дословно их название переводится как «перчатки-быстрые бинты», что отражает функциональное предназначение последних – заменить традиционные бинты, сохранив при этом функцию защиты кулаков бойца. Изготавливаются они обычно из эластичных материалов (например, неопрена) или комбинаций различных материалов (возможно, с применением той же «гелевой» технологии). Такие «быстрые бинты» могут иметь и комбинацию перчаток с укороченными обычными бинтами, или же с широким плотным ремешком на липучке для фиксации запястья. Данная защита обычно поддевается под стандартные тренировочные или снарядные перчатки, а может использоваться и без них, особенно в случае боя с тенью, работе на пневматических грушах или лёгких снарядах.

Ещё одна из используемых новинок – накладки на кулаки, используемые, прежде всего, для защиты костяшек кулаков. Такие накладки одеваются на пальцы, загибаются на наружную сторону кулака и забинтовываются стандартными бинтами, создавая тем самым дополнительный амортизационный слой перед костяшками кулаков.

Бывают также и специальные перчатки (по типу упрощённых «перчаток-быстрых бинтов», имеющих лишь амортизационный слой в области костяшек).

На фото — полуупругие бинты мексиканского типа TITLE Select 180″ Semi Elastic Mexican. Особенно удобны тогда, когда вы используете способ бинтования «между пальцами». Классическая длина — 4,6 метра (180 дюймов):

Мужчина в боксерских бинтах. | Stock Video

Сэкономьте до 20% на первом заказе •
Применить HELLO20

Boxing Hand Arps — Bilder und stockfotos

Bilder

Bilder
Fotos
Grafiken
Vektoren
видео

DurchstEber SIE 193

. Oder starten Sie eine neuesuche, um noch mehr Stock-Photografie und Bilder zu entdecken.
Sortieren nach:
Am beliebtesten
frau hande mit rosa ist verpackung boxen packungen — боксерские бинты stock-fotos und bilder
Frau Hände mit rosa ist Verpackung Boxen Boxen Packungen
Isoliert auf Schwarz mit roten Nägeln. Starke Hand und Faust, bereit für Kampf und aktive Übung
Frau Hände mit rosa ist verpackung boxen packungen — боксерские бинты stock-fotos und bilder
Frau Hände mit rosa ist Verpackung Boxen Packungen
Frau wickelt Hande mit rosa Боксерские бинты. Isoliert auf Schwarz mit roten Nägeln. Starke Hand und Faust, bereit für Kampf und aktive Übung. Mattes Waschbild
Faust Weibliche Kickboxen athletische Frau Wickeln Hände mit Box-Wraps — боксерские бинты Stock-fotos und Bilder
Faust weibliche Kickboxen Athletische Frau Wickeln Hande mit Box-W
Frau bereit für kampfkonzept. боксер kämpfer mädchen in sport-top, wickelt seine hände elastische bandagen fäuste auf schwarz — боксерские бинты stock-fotos und bilder
Frau bereit für Kampfkonzept. Boxer Kämpfer Mädchen in Sport-Top,
boxbandagen — боксерские бинты stock-fotos und bilder
Boxbandagen
faust weibliche kickboxen athletische frau wickeln hände mit box-wraps — боксерские бинты stock-fotos und bilder
Faust weibliche Frau Kickboxen Athletis mit Box-W
боксер, дер умереть в викельте boxbänder. fokussierter sportler mit stanzwickeln — боксерские бинты стоковые фото и фотографии
Боксер, дер умирает в викельте Boxbänder. Фокуссертер Спортлер…
Профессиональный боксер, дер умирает Hände в Boxbänder wickelt, um im dunklen Fitnessstudio zu Trainieren. Fokussierter Kämpfer mit Punching Wraps für das Kickboxen. Афроамериканский кикбоксер Mann muskulöser Körper, der Bandagen an den Armen zieht
mannlicher боксер ist hande mit boxen wickel wickeln. — боксерские бинты стоковые фото и фотографии
Männlicher Boxer ist Hände mit Boxen Wickeln.
Männlicher Boxer wickelt die Hände mit Boxfolien um. Boxkonzept
боксерские бинты armbänder — боксерские бинты фото и фотографии
Боксершорты Armbänder
женское розовое платье ist verpackung boxen packungen — боксерские бинты stock-fotos und bilder
женское розовое платье ist Verpackung Boxen Packungen
schiedsrichter heben hand des siegreichen боксеры — боксерские бинты stock-fotos 02 bilder des siegreichen Boxers
Schiedsrichter hebt Hand des siegreichen Boxers auf dunklem Hintergrund
boxer bereitet kampf — боксерские бинты stock-fotos und bilder
Boxer bereitet Kampf
Ein junger thailändischer Boxer wickelt seine Faust und Hände in Vorbereitung auf seinen Kampf in einem Трущобы в Бангкоке, Таиланд.
sportler mit hand boxen bandage — боксерские бинты stock-fotos und bilder
Sportler mit Hand Boxen bandage
Sportler, der Handboxverband anlegt, Nahansicht bilder
Frau ist, der sich die Hände mit grünen Boxen Packungen
Die Frau wickelt die Hände mit grünen Boxershorts um.
Posted in Разное

Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области