Как найти у девушки эрогенную зону: Как найти эрогенную зону у женщины: совет сексолога

Содержание

Как узнать свои эрогенные зоны 🚩 Секс

Инструкция

Обычно пи упоминании эрогенных зон в голову приходят только самые распространенные и очевидные места: половые органы, грудь. Но тело человека богато чувствительными точками, причем, располагаться они могут в самых разных местах, порой, довольно экзотических. Например, кому-то может понравиться, если стучать по его ногтям! Перед тем, как начать, полезно также узнать, что если у вас уже есть сексуальный опыт, то, помимо врожденных эрогенных зон, могут появиться приобретенные, связанные с тем, как вели себя предыдущие партнеры. Это так называемые вторичные эрогенные зоны, они, скорее, психологические. Но их значение тоже не нужно недооценивать.

Узнать о своих эрогенных зонах можно только одним путем: с помощью практики. Вам нужно создать расслабляющую атмосферу, возможно, принять перед этим ванну. Можно зажечь свечи или приглушить свет, включить спокойную музыку, а затем удобно расположиться. Не забудьте закрыть дверь в свою комнату, если вы не одни дома, и вообще, позаботьтесь о том, чтобы никто не помешал вам. Такое дело, как поиск эрогенных зон, не должно прерываться случайностями или другими людьми. Можно также выключить телефон и компьютер, чтобы ничего не отвлекало.

И у мужчин, и у женщин обычно важной эрогенной зоной является голова. Попробуйте помассировать ее, но не следует давить слишком сильно. Перебирание волос, легкие поглаживания, возможно, стоит слегка провести ногтями по линии роста волос. Другие очень чувствительные места – это уши. Задняя часть уха, мочка и внутренняя поверхность ушной раковины очень чутко реагируют на нежные прикосновения. Если вы чувствуете, что уши – ваша эрогенная зона, можно попросить партнера приласкать их языком.

Шея, вопреки распространенным заблуждениям, обычно гораздо более чувствительна ближе к голове, чем к плечам. Конечно, все индивидуально. Важными местами являются ключицы и вся зона позвоночника. Обязательно проверьте также такие места, как впадины с другой стороны локтей и под коленками, внутреннюю поверхность бедер, щиколотки, пальцы ног и рук.

Эрогенные зоны могут реагировать на различные типы прикосновений. Каким-то местам будет приятно, если нежно провести по ним, а на другие нужно надавить или даже шлепнуть по ним, чтобы вызвать реакцию. Обычно к нежным прикосновениям наиболее чувствительны те области, которые меньше всего трутся об одежду, там наиболее чувствительная и тонкая кожа. Участки кожи, которые постоянно подвергаются воздействию одежды, скорее всего, нуждаются в более интенсивных ласках.

Пригласите партнера присоединиться к вам в игре поиска эрогенных зон. Некоторые области проверить довольно сложно, если не воспользоваться помощью другого человека.

Только для взрослых: женские эрогенные зоны // ИА Сусанин

У каждой женщины, естественно, свои эрогенные зоны. Найти их — задача, как мужа, так и жены. Прикосновения к этим зонам дают сладострастные ощущения, передающиеся половым органам

У каждой женщины, естественно, свои эрогенные зоны. Найти их — задача, как мужа, так и жены. Прикосновения к этим зонам дают сладострастные ощущения, передающиеся половым органам, сообщает News.rin. К таким зонам относятся:
Рот, безусловно, принадлежит к эрогенным зонам. Однако резкое возбуждение при поцелуях в губы испытывали только 20 % женщин. Иногда укусы, не причиняющие боли, тоже относят к поцелуям. Излюбленным местом их у мужчин считают левое плечо и ключицу, а у женщин — шею и бока.
Нос и обоняние. Известно о тесной рефлекторной связи между носовыми раковинами и женскими половыми органами. В отношении сексуальности дело лучше обстоит с обонянием, которое для некоторых женщин является выраженной эрогенной зоной.

Веки сами по себе являются нерезко выраженной эрогенной зоной. Кроме поцелуя губами в глаза известен и так называемый «поцелуй бабочки», «поцелуй мотылька» — двухстороннее прикосновение ресницами. Во все времена, женщины украшали, подчеркивали веки косметическими средствами.
Зрение. Cексологи отмечают весьма неоднозначное отношение женщин к виду обнаженных мужчин. Большой процент женщин равнодушен к виду обнаженных мужей, лишь у некоторых он вызывает сильное возбуждение.
Ухо и слух. Ушная раковина с древних времен считалась одной из сильнейших эрогенных зон. Поцелуи и сосание мочек уха или задней поверхности ушной раковины в некоторых случаях вызывают сильное половое возбуждение у женщин. Одна из интимных ласк — нашептывание на ухо. Женщину могут возбуждать те ласковые слова, которые она слышит во время предварительных ласк и самого коитуса. Женщина действительно любит ушами.
Шея. Довольно выраженная эрогенная зона. С этим связана история женских шейных украшений. Разные участки шеи женщины неравнозначны по степени эрогенности. Одним более приятны поцелуи шеи спереди, другим — сзади, на границе волосистой части головы.
«Кошачье место» (на спине между лопатками) — выраженная эрогенная зона у тех женщин, которые знают о ее существовании. 
Молочные железы. Являются мощными эрогенными зонами не только женщин. Даже ручной контакт с ними возбуждающе действует на мужчин. Во время самого полового акта у многих женщин отмечается нагрубание молочных желез, иногда довольно значительное, усиливается четкость венозного рисунка. Соски и ареолы вокруг них у женщин являются одной из наиболее мощных эрогенных зон.
Пальцы ног и пятки. Кончики пальцев ног относятся к важнейшим эрогенным зонам женщины. Прикосновения и ласки пальцев ног у некоторых женщин вызывают резкое возбуждение, в большинстве же случаев — просто приятны.
Поясница, крестец, ягодицы. Почти все эрогенные зоны женщины вызывают положительные эмоции в основном при ласках и поцелуях, ягодицы же составляют исключение. Здесь приятные ощущения и даже возбуждение вызывает не ласка, а применение силы и даже причинение боли. Поясница и крестец также относятся к эрогенным зонам.
Клитор. Эрогенная роль клитора широко известна. В русском языке он носит название «похотник». Примерно у 80 % женщин, по данным различных сексопатологов, клитор является выраженной эрогенной зоной.
Малые половые губы, вход во влагалище. Важнейшая часть полового аппарата женщины. Отдельно следует сказать о такой зоне, как передняя стенка влагалища, которая очень чувствительна у многих женщин.
Шейка матки. Раздражение шейки матки очень важно для некоторых; женщин. Различают даже маточный (цервикальный) оргазм, который способны испытывать примерно 20 % женщин. В некоторых случаях отсутствие приятных ощущений при прикосновении к шейке матки объясняется неудобным положением женщины при половом акте, когда пенис либо проходит мимо шейки матки, либо не достигает ее.
Многие сексопатологи выделяют в качестве эрогенной зону «S» влагалища. Она называется еще пятном Графенберга. Оргазм наступает в результате стимулирования этой; зоны с помощью глубоких толчков пениса во время сношения. Расположена она на верхней стенке влагалища примерно на 2,5 см входа во влагалище на полпути между задней лобковой костью и передним краем шейки матки, поблизости от уретры и прямо под мочевым пузырем.

20:32, 01 августа, 2007

EVolkova

как найти эрогенные зоны у женщин

Стандартное распределение эрогенности у женщин зависит еще и от психо-эротической готовности, от ее отношения к мужчине.

Женщина может не знать о каких-то свои эрогенные зоны / фото pixabay.com

Большинство мужчин убеждены, что, нажав на определенные точки, они способны заставить женщину зазвучать, как музыкальный инструмент. Но женщин нельзя мерить определенными клише, каждая из них уникальна.

Об этом ТСН рассказал сексолог Георгий Селюков, доцент кафедры психиатрии, сексологии и медицинской психологии Национального медицинского университета.

По стандартному опроснику по карте эрогенных зон, где ответы градуируются от +3 до -3, неоспоримым лидером является клитор.

Но здесь же определенная часть женщин дала отрицательные ответы. То есть существуют женщины, которым неприятны прикосновения к клитору.

На втором месте стоят соски. Но есть те, которым крайне неприятны прикосновения к соскам. Наоборот, стимуляция сосков у них гасит возбуждение. Третье место делят рот (поцелуи) и слух.

Даже если взять стандартный набор всех возможных проявлений эрогенности, то возникает еще один подвох: есть такие понятия, как гетеротопия и эктопия эрогенных зон. При гетеротопии зона плавает, смещается. У того же клитора, каким бы он маленьким не был, бывает более чувствительной то правая, то левая половина. При эктопии происходит выключение эрогенных зон. Бывает конкурентная эктопия, когда женщине начинают стимулировать соски, а у нее в это время «отключается» клитор, и наоборот.

Стандартное распределение эрогенности у женщин зависит еще и от психо-эротической готовности, от ее отношения к тому мужчине, с которым она реализует «дружбу организмами». Одна и та же эрогенная зона с мужчиной, который ей симпатичен, включится, а с другим, который ей неприятен, нет. И в то же время есть женщины, у которых половая конституция настолько сильная, биологически женщина наделена таким большим потенциалом, что даже в отношениях с неприятным для нее мужчиной ее организм будет отвечать, если человек будет нажимать на нужные кнопки. Но таких женщин очень мало. Основной массе важна психо-эротическая готовность, настрой, отношение партнера к ней. Тогда все эти эрогенные зоны зазвучат гармонично.

«У меня была одна клиентка, — рассказывает Георгий Селюков, — у которой ногти были эрогенной зоной. Сначала я удивился. Ведь ногти – это ороговевшие образования, в которых нет и быть не может нервных окончаний. Оказалось, что это всего лишь психологическая переработка. То есть женщина была настолько очарована тем, что мужчина, вылизывая ее ногти на ногах и на руках, унижал себя, что она чувствовала эротизацию».

Читайте такжеНет будущего: названы признаки токсических отношений

Женщине важна деликатность, когда даже на неприметной эрогенной зоне, которая занимает на карте 10 место, женщина может почувствовать блаженство. Если же ее обидеть, презирать, то наиболее значимые эрогенные зоны не дадут нужного результата. Ведь это не балалайка, на которой сильнее ударишь по струнам, и будет музыка.

Женщина может не знать о каких-то своих эрогенных зонах, но мужчина может создать ей такие условия, когда эта эрогенная зона включается. Если сложить все факторы, которые способны усилить либидо, оптимизировать все условия, то какая-то латентная, спящая или не очень явная эрогенная зона заработает.

Выстраивая сексуальные отношения с женщиной, важно понимать, что все-таки главная эрогенная зона – мозг. Оргазм возникает именно в мозгу, а не в гениталиях. Ведь существует такое понятие как экстрагенитальный оргазм, который возникает без прикосновения к гениталиям. Например, аурикулярний оргазм, от слова «аурикулюс» – ухо. Или некинговый оргазм – во время ласкания шеи. Или седалищный, когда гладят, шлепают, щипают ее ягодицы. Попробуйте заставить мужчину получить оргазм без стимуляции полового органа! У него, кроме головки полового члена, больше нет эрогенных зон, в то время как у женщины нервные окончания расположены по всему телу. У нее даже без стимуляции эрогенных зон можно создать такую эротичность, что она полетит к небу. Одновременно можно нажимать на все возможные точки, стимулировать все, что угодно, но эффекта не будет.

Подводя итоги, можно сказать, что в отношении женской сексуальности не существует определенных клише. Есть общий принцип: женщину нужно изучать, ее надо готовить, поощрять. Относиться к ней как к субъекту, а не объекту, а к сексу как к искусству, а не как к механическому процессу.

Ранее ученые из американского Университета Джорджии выяснили, что регулярные занятия сексом способны снизить артериальное давление настолько же эффективно, насколько это позволяют сделать специальные таблетки.

Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter

самые сокровенные точки на теле женщины

 

Рассказывает сексолог Виталий АЗУРОВ.

* КОМУ ЩЕКОТКА, А КОМУ ВОСТОРГ ДУШИ

Карта классических чувствительных мест известна донжуанам издавна: шея, грудь и так далее. А вот то, что доставить удовольствие возлюбленной можно, прикасаясь к подмышкам – факт удивительный.

 

Комментарий специалиста:«Сексологи разделяют все эрогенные зоны на основные и дополнительные, – делится Виталий АЗУРОВ. – Основные расположены у всех примерно в одних и тех же местах – это шея, грудь, ягодицы… А вот с дополнительными дело обстоит чуточку сложнее. Как их найти? Можно ориентироваться на количество волос на коже. Там, где они есть, реально повышена чувствительность. Поэтому прикосновения, например, к подмышкам вызовут у человека какие-то ощущения. Проверить, стоит ли уделять особое внимание этой зоне, легко. Попробуйте слегка пощекотать женщину: если она засмеется и немного отстранится – значит, импульс определенно есть. Ласкать же здесь надо очень аккуратно, так как слишком ярким будет резонанс. Когда любимая лежит на животе, подняв руки вверх, проведите слегка кончиками пальцев, быстро перемещая их вверх-вниз, и вы увидите, как быстро откликнется ее тело на возбуждение».

 

* ТАКОЙ ЭРОТИЧНЫЙ «ХВОСТИК»

Все знают, что копчик человека – рудиментарное напоминание о когда-то существовавшем хвосте. Но вот то, что эта зона буквально напичкана возбуждающими точками – во внимание не берут, а зря.

 

Комментарий специалиста:«В нижней части спины сосредоточены нервные окончания спинного мозга, – рассказывает Виталий АЗУРОВ. – Изначально их путь – к половым органам, но транзит абсолютно всех «ниточек» именно через копчик. Легкие прикосновения в этой области вызовут нешуточное возбуждение. Однако сразу, «с наскока», интенсивно массировать эту область не стоит. Начните с массажа спины, разомните лопатки, плавно опуститесь к пояснице и переключайтесь на более мягкие поглаживания. Легонько водите кончиками пальцев по спирали вокруг копчика. Чтобы усилить эффект, используйте подручные средства, такие как кубик льда, нежное пуховое перышко».

 

* ЭТО ПОЧУВСТВУЮТ ТОЛЬКО ДЕВУШКИ

Самая неочевидная, но не менее эрогенная зона у женщины – это запястья. Место, где бьется пульс, обладает высокой чувствительностью к прикосновениям и ласкам. Запястья можно нежно целовать, трогать пальцами или даже немного щекотать. Все эти нежности доставят много удовольствия любимой.

 

Комментарий специалиста:«Импульсы о возбуждении в мозг передаются по нейронным каналам, которые проходят по всему организму. Но есть места, в которых эти каналы сконцентрированы и доступны для воздействия. Одно из таких – именно запястья, – объясняет Виталий АЗУРОВ. –Ученые из японского университета Сайтама предположили, что каждый нейронный канал, отвечающий за передачу сексуального сигнала и проходящий через область шеи и плечевого пояса, оказываясь близко к поверхности кожи, может сформировать эрогенную зону. Исследователи даже провели необычный эксперимент – они пригласили 20 девушек и 10 юношей, которым нажимали на разные участки на руках, спине и шее и фиксировали данные о возникновении ощущения удовольствия. Вместе с вполне очевидными чувствительными местами – такими как грудь, шея, выявили, что наслаждение вызывают и прикосновения к запястьям, особенно в месте прохождения лучевой артерии. Что интересно, удовольствие от таких ласк получали только девушки, а вот у мужчин эта зона, как оказалось, особых эмоций не вызывает».

* УКАЗАНИЯ КАМАСУТРЫ СТОИТ ПРИНЯТЬ К СВЕДЕНИЮ

Кто только не воспевал красоту женских коленей – поэты и писатели родили не одну сотню строк, наполненных красивыми сравнениями и похвалой в адрес этой части женского тела. Но оказывается, ими надо не только восхищаться, но и ласкать, эффект будет намного нагляднее.

 

Комментарий специалиста:«Речь все-таки идет об обратной стороне коленей, – уточняет Виталий АЗУРОВ. – Обычно мало кому в голову приходит целовать и гладить эти места, а ведь именно там сконцентрированы миллионы нервных окончаний, реагирующих на нежные прикосновения. На чувствительность этой зоны обратили внимание еще в древнем индийском трактате об искусстве любви – «Камасутре». Чтобы доставить любимой максимум удовольствия, уложите ее на живот, покройте поцелуями спину и ягодицы и плавно смещайтесь к внутренней поверхности бедер, а затем к коленям. В этой области можно и немного поэкспериментировать, например чередуя поглаживания с покусываниями».

* ЗАТРЕПЕТАЛИ ВЕКИ – ШЛАГБАУМ ПОДНЯТ

В пылу страсти так приятно целовать любимую женщину в губы. Но если на секунду прерваться и продолжить линию поцелуев к носу или даже к векам – ваша партнерша буквально задохнется от удовольствия. Наверняка, вы ее удивите и обрадуете одновременно.

 

Комментарий специалиста:«Наверняка вы все слышали об удивительной традиции эскимосов тереться носами в знак привязанности. Это называется у них кунику, – откровенничает Виталий АЗУРОВ. Так делают влюбленные пары в моменты нежности. И, как выяснилось, жители Севера знают толк в искусстве любви и предварительных ласках – на спинке и крыльях носа расположено очень много нервных окончаний. Даже сосуды в носу во время возбуждения расширяются, чтобы кровь лучше циркулировала. Однако максимум чувствительности сосредоточено внутри носового хода. Если партнер легонько дотянется языком внутрь него, возбуждающий импульс волной окатит все тело партнерши. Далее можно продолжить ласкать, поднимаясь к векам и вискам. Глаза – первый орган, выдающий возбуждение небольшим расширением зрачков. А это один из самых древних сигналов-рефлексов, который дает понять, что «горит зеленый свет» и можно от ухаживаний переходить к серьезным действиям. Веки чрезвычайно чувствительны к прикосновениям, их можно легонько коснуться чем-то невесомым, например перышком, провести по ним кончиком языка. Особое внимание уделите области между уголком глаза и височной костью».

* АХ КАКИЕ СТУПНИ У УМЫ ТУРМАН!

Не зря Квентин ТАРАНТИНО был так очарован ступнями Умы ТУРМАН. Скандальный режиссер знал: стоит ему только начать ласкать ее пальчики – актриса наверняка не устоит от соблазна. Именно ступни ног содержат десяток-другой специальных акупунктурных точек, которые, по разным учениям, «отвечают» за определенные органы тела и, конечно, за возбуждение.

 

Комментарий специалиста:«Интересно, что чувствительность этой зоны различается у мужчин и у женщин – акцентирует Виталий АЗУРОВ.Так, сильному полу нравится, когда интенсивно сжимают, мнут и разминают саму ступню, а вот дамы предпочитают, когда возлюбленный «играет» с ее пальчиками на ноге. Их можно целовать, посасывать, щекотать, разминать и даже покусывать. Особого внимания заслуживает третий палец – в этом районе расположена акупунктурная точка, отвечающая за возбуждение – «журчащий источник». Если его нежно промассировать в течение нескольких минут, некоторые дамы могут даже получить настоящий фейерверк удовольствия».

 

* ЭВОЛЮЦИЯ: ОТ ГОРЫ МЫШЦ – К УМНОМУ МОЗГУ

Сексуальное возбуждение можно получить, даже просто наслаждаясь беседой с умным мужчиной. Казалось, бы, как странно, вроде бы и телесного контакта не было, всего-то поговорили, а эмоции «через край». Выходит, что мозг тоже эрогенная зона.

Комментарий специалиста:«Если отталкиваться от анатомии человека, то все сигналы о функционировании организма передаются именно в мозг, это своего рода «центр управления полетами», – объясняет Виталий АЗУРОВ. – Но он получает не только импульсы от прикосновений, но и анализирует всё, что вокруг происходит. В том числе «сканирует» тех людей, которые вступают в коммуникацию.

 

Есть целое движение, которое называется «сапиосексуалы». Это люди, испытывающие возбуждение от умных рассказов другого человека. Скорее всего, это один из признаков эволюции человека. Раньше «добыть мамонта» было под силу лишь сильному и ловкому мужчине; а позже выигрывал уже тот, кто знал, как заманить в сделанную им «ловушку» зверя. Именно поэтому приоритет от сильных мужчин сдвигался в пользу умных или хитрых, тех, которые смогли бы обеспечить достаток в семье. Поэтому, если хотите доставить небывалое удовольствие своей женщине – займитесь самообразованием. Пара-тройка интересных поведанных вами историй – и возлюбленная начнет просто сгорать от нетерпения, чтобы перейти к практике».

 

Эрогенные зоны у мужчин и женщин ❤ Как найти эрогенную зону

Эрогенные зоны — это особо чувствительные точки тела, возбудить которых всегда может ласка и поцелуи. Общее количество эрогенных зон на теле около 20, зная их, вы сможете сделать приятное своему партнеру.

Эрогенные зоны у мужчин:

  • Половые органы. Особенно чувствительными считаются головка и уздечка полового органа. Проявите нежность и фантазию при интимных ласках этой эрогенной зоны и не забывайте уделить внимание области яичек.
  • Область губ. Здесь также расположено большое количество нервных окончаний, мужчину заводит и нежные поцелуи, и более страстные с покусыванием и с использованием языка.
  • Уши, область за ушами и шея. У некоторых мужчин эта зона очень чувствительна к ласкам, у некоторых менее. Попробуйте и узнайте, как ваш партнер реагирует на поцелуи и ласки в этой области.
  • Спина, особенно в зоне крестца: ваш партнер непременно оценит массаж этой зоны, а если при этом вы будете использовать возбуждающее массажное масло, максимальное наслаждение обеспечено.
  • Внутренняя поверхность предплечья и внутренняя сторона бедер. Эта эрогенная зона особенно чувствительна и реагирует на поглаживания и ласки с благодарностью.
  • Руки и ступни, на которых находится множество нервных окончаний. Не зря гейши используют в своем искусстве массаж ладоней и ступней.
  • Грудь и низ живота. Поцелуи и ласки этих эрогенных зон усиливают эрекцию и возбуждение у партнера.

Эрогенные зоны у женщин:

У женщин похожий список эрогенных зон, но есть свои особенности:

  • за счет тонкой кожи и обилия нервных окончаний область груди второй по чувствительности участок женского тела после клитора;
  • зона за ушами некоторых дам приводит в экстаз просто при прикосновениях;
  • также стоит упомянуть, что тело хорошо “разогретой” девушки превращается в сплошную эрогенную зону.

На самом деле, если быть внимательными к своим партнерам и исследовать их тело во время интимных ласк, можно найти индивидуальные эрогенные зоны.

Доставляйте удовольствие Вашей половине! Наслаждайтесь друг другом! Продукция Masculan создана именно для таких моментов!

Эрогенные зоны у женщин

Женское тело очень разнообразное и не перестает удивлять противоположный пол, особенно когда речь идет о сексе. Даже самые опытные любовники могут обнаружить у женщин все больше и больше эрогенных зон, которые вызывают у них возбуждение и желание интимной близости.

Чтобы удовлетворить женщину, мужчине нужно попытаться найти новые способы стимулировать и возбуждать ее. К счастью, женский организм имеет целый ряд эрогенных зон. Ниже некоторые из наиболее распространенных.

Уши

Уши включают множество нервных окончаний, которые посылают приятные стимулы в мозг. К сожалению, они не получают того внимания, которого достойны, и это делает их еще более чувствительными к стимуляции. Аккуратно коснитесь ушей вашего партнера пальцами или языком, чтобы помочь ей расслабиться. Когда вы оба чувствуете себя комфортно, вы можете подумать о других способах использования этой эрогенной зоны. Другой очень подходящий способ стимулирования этой области — шепот. Не стоит недооценивать положительный эффект от шепчущих слов любви.

Губы

Губы являются наиболее часто стимулируемой эрогенной зоной и наполнены тысячами нервных окончаний, которые чувствуют даже самые маленькие раздражители. Большое количество гормонов удовольствия выделяется при прикосновении к губам. Поэтому для женщин поцелуи особенно важны для предрасположенности к половому акту. При поцелуе пары становятся более близкими и улучшают свою эмоциональную связь.

Шея

Шея наиболее чувствительна к легким прикосновениям и является одной из любимых эрогенных зон женщин. Кожа в этой области тонкая и нуждается в очень небольшой стимуляции, чтобы вызвать приятные ощущения. Даже ощущение дыхания мужчины возле шеи может заставить любую женщину дрожать от удовольствия.

Соски

Хотя это одна из любимых женских эрогенных зон у мужчин, правда в том, что очень немногие из них знают, как это сделать правильно. Ученые обнаружили, что сигналы от стимуляции сосков обрабатываются в той же части мозга, что и клитор и влагалище. Вот почему грудь является такой важной эрогенной зоной.

Стимулируйте грудь вашей партнерши нежными прикосновениями, также можно использовать свой язык в дополнение к прикосновениям рук и пальцев, чтобы женщина чувствовала себя лучше и получала удовольствие.

Живот

Хотя многие женщины беспокоятся о том, как выглядит их живот, на самом деле это очень чувствительная область их тела, которой нельзя пренебрегать.

Внутренняя поверхность бедер

Вы, наверное, заметили, что почти у каждого человека есть чувствительная точка в этой области именно потому, что она насыщена тысячами нервных окончаний. Чтобы воспользоваться этим, слегка коснитесь этой части тела женщины или проведите языком по бедрам. Это стимулирует кровоток во влагалище и еще больше усиливает возбуждение женщины.

Ступни

Большинство мужчин не обращают особого внимания на эту часть тела женщины, но небольшая стимуляция ступней может быть очень уместной, чтобы пробудить желание своей партнерши. Вы можете нежно массировать ноги женщины, начиная с пятки до пальцев ног.

Ученые провели исследование эрогенных зон у мужчин и женщин из Европы и Африки

Почему ласкание шеи или уха приводит к большему возбуждению, чем прикосновение к носу, и почему считается, что эрогенных зон у мужчин меньше, чем у женщин? Ответить на этот вопрос постарались ученые из Университета Бангора (Великобритания).

Распределение эрогенных зон в теле человека — тема, давно интересующая ученых и быстро подхватываемая популярными таблоидами. «Журнал «Космополитен» проводил поверхностные исследования этого вопроса долгие годы. Но мы хотели ответить на вопрос, почему трогать шею интересно, а лоб — не очень, хотя обе зоны имеют схожие нервные окончания», — говорит Оливер Тернболл, автор исследования, опубликованного в журнале Cortex. В 1990 годах появилась теория, объясняющая наличие эрогенных зон, удаленных от гениталий, тем, что за них отвечает общий отдел головного мозга — соматосенсорная кора (S1). Однако полномасштабных исследований, основанных на большом объеме экспериментальных данных о распределении эрогенных зон и их чувствительности, в мировой научной литературе до сих пор не появлялось.

10 сентября 13:41

Исследование проводилось среди 800 человек из Великобритании и ЮАР, которые заполняли анкету.

Всего в исследовании приняли участие 304 мужчины и 489 женщин (средний возраст — 25 лет).

Среди них на свою гетеросексуальную ориентацию указали 84%, гомосексуалистов оказалось 4,8% и бисексуалами были 5,9%. Каждому из опрошенных предлагалось оценить по 10-балльной шкале чувствительность одной из 41 части тела, среди них были лоб, губы, пальцы, живот, пупок, половые органы, коленки, ступни и другие места.

Усредненные результаты показали, что у женщин максимальное число баллов (9,17) набрал клитор; грудь — 7,35 балла, а наименее чувствительны оказались нос и локоть (0,16). У мужчин, как и ожидалось, верхнюю строчку рейтинга занял детородный орган (9), на втором месте губы (7), затылок, а, к примеру, коленки оказались в самом конце списка (0,32). По мнению ученых, тот факт, что женщины указывали в среднем шесть частей тела, чувствительность которых по десятибалльной шкале они оценивали в шесть и выше баллов, а мужчины — лишь две, в целом подтверждает мнение о том, что у женщин число эрогенных зон больше. Оказалось, что спина, задняя часть шеи, бедра, губы и плечи у женщин в среднем чувствительнее, чем у мужчин. А вот единственным местом, которое у мужчин оказалось субъективно более чувствительным (4,8 против 3,0), чем у женщин, оказалась промежность.

Одним из главных выводов оказалось то, что три четверти опрошенных приписали ногам и коленкам, в частности, минимальный или нулевой рейтинг.

Это соответствует прошлым научным теориям, предполагавшим, что за чувствительность ног и гениталий отвечают разные отделы мозга. «Большинство людей считает, что женские тела состоят из одних только эрогенных зон, а у мужчин есть только одна, самая очевидная, — говорит Тернболл. — Однако это не так. Они примерно одинаковы, с небольшим перевесом (чувствительности) у женщин».

Еще одним сюрпризом стал высокий уровень корреляции: картина сексуальной чувствительности тела примерно одинакова у людей разного возраста, не зависит от пола, сексуальной ориентации, национальности или расы. «Мы обнаружили, что все мы, жители как минимум двух континентов, имеем примерно одни и те же эрогенные зоны — белый ты или черный, средних лет или молодой, являешься ты женщиной среднего класса, сидящей в лондонском офисе, или ты гей, живущий в африканской деревне. Это прошито, встроено в нас и не зависит от культурных отличий или жизненного опыта», — считает ученый.

8 эрогенных зон, в которых он должен попасть для лучшего оргазма

Новое исследование показало, что 50% опрошенных мужчин не могут обозначить, где находится влагалище на изображении женского тела.

О, Боже.

The Eve Appeal опросил 1000 мужчин, чтобы оценить, насколько они невежественны в отношении женского тела и потенциальных гинекологических проблем.

В благотворительной организации заявили, что эти районы до сих пор «окутаны тайной». Итак, пора прояснить несколько вещей.

Прочтите наше обширное руководство по частям влагалища, а затем познакомьте себя и своего партнера с этими ключевыми женскими эрогенными зонами.

Не только то, где это , но и , имеет большое значение для оргазма миссии.

Согласно исследованию, опубликованному в журнале The Journal of Sexual Medicine , различные типы прикосновений — будь то нежные ласки, сильное давление или вибрация — ощущаются по-разному в зависимости от того, к какой части тела они применяются. Другими словами, легкое, как перышко, щекотание может даже не регистрироваться в одном конкретном месте, но сильное давление, оказываемое на эту область, приведет вас к кульминации за секунды, говорит ведущий автор исследования и исследователь сексологии доктор Дэни Кордо.

ВАШИ ЭРОГЕННЫЕ ЧАСТИ:


8 СЛАДНЫХ ТОЧЕК, КОТОРЫЕ НЕОБХОДИМО ЗНАТЬ

1. Устье

Даже клевок достаточно, чтобы зажечь центры страсти мозга (и укрепить эмоциональную связь, говорится в исследовании Archives of Sexual Behavior ).

Начните с мягких поцелуев, в основном губами, прежде чем переходить к языку.

2. Шейка

По словам Кордо, в этой области высока концентрация рецепторов легкого прикосновения, которые безумно любят нежные поцелуи и даже легкое щекотание дыхания.

Поощряйте его тереть, сосать или слегка почесать заднюю часть шеи, чуть ниже линии роста волос, что является особенно эротическим местом, говорит сексолог Кэрол Куин.

3. Ниппели

Известно, что игра с фарами зажигает ту же область мозга, которая воспламеняется, когда вы мастурбируете, вызывая аналогичное эротическое ощущение.

Здесь хорошо работает давление от легкого до среднего, поэтому «скажите мужчине, чтобы он пососал ваш сосок», — говорит эксперт по сексу и отношениям Эмили Морс.Он также может активировать нервы сосков, распознающие температуру, сначала обведя их льдом, а затем слегка сбрызнув их теплым воском от свечи (попробуйте сою, которая имеет более низкую температуру плавления и с меньшей вероятностью обожжет кожу), — говорит он. Королева.

4. Клитор

Имея 1000 переполненных нервных окончаний, это ваша самая чувствительная часть тела — настолько, что вам может не понравиться немедленное внимание к ней, если вы сначала не разогреетесь.

Вместо этого, чтобы получить кровотечение, попросите его нежно потереть вас о бедра или живот, прежде чем сосредоточиться на точке C.

Согласно исследованиям Кордо, когда вы достаточно возбуждены, среднее давление круговыми движениями (кончиками пальцев) или вибрация (игрушкой) на высокой скорости — лучшие способы разжечь клитор.

5. Бродяга

По словам сексопатолога из Лос-Анджелеса Эми Харвик, автора книги The New Sex Bible for Women , помимо сжатия и порки, многие женщины получают удовольствие от анальной игры. Анальные нервы разделяют стену с вашей точкой G, что может объяснить, почему.

Но достаточное возбуждение и смазка необходимы, — говорит Морс. Шагайте медленно, сначала ваш партнер использует пальцы, чтобы обвести отверстие. Хорошо с этим? Он может вставить один палец, переходя к двум.

6. Уши

Они считаются эрогенной зоной из-за их нервной нежности, отмечается в исследовании в журнале Plastic Surgical Nursing , поэтому попробуйте немного покусывать мочки или сосать — это движение может быть особенно приятным, если у вас есть пирсинг. Королева.

Оказывается, прокол нарушает нервные пути к мозгу, делая эту область еще более чувствительной.

7. Влагалище

Сверх уязвимая кожа на внешнем крае реагирует на легкие прикосновения, такие как поглаживание и легкую вибрацию, в то время как внутренняя часть предпочитает давление, движение и полноту.

При внутренней стимуляции также высвобождается гормон пролактин, который способствует чувству сексуального удовлетворения.

Попросите вашего мужчину дразнить вход вашего влагалища одним пальцем, а затем ввести в вас два смазанных пальца, изгибая их, когда он толкает вас внутрь и наружу, чтобы увеличить наполнение.

8. Ареолы

Кожа, окружающая соски, не имеет такого количества нервов, как само «яблочко», поэтому легкое пощипывание может быть более эффективным, чем едва заметный удар. Он также может сжать, растереть или чашечкой вашу грудь, чтобы оживить эту зону.

«Попросите его приложить пальцы к вашему соску, чтобы усилить давление», — говорит Куин.

Теперь вы узнали все об эрогенных пятнах, прочитали о симптомах ИППП у женщин и симптомах СПКЯ.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

13 эрогенных зон для женщин

Тара Мур, Getty Images

Когда дело доходит до секса, иногда кажется, что все внимание привлекают определенные горячие точки (привет, гениталии!).Очевидно, что в этом нет ничего плохого, но если вы нажимаете только одну кнопку, вы упускаете некоторые по-настоящему сексуальные ощущения.

«Все тело обладает эрогенным потенциалом», — говорит Дженни Скайлер, доктор философии, сертифицированный сексопатолог и сексолог и директор Института интимности в Колорадо. Ого, детка.

Хорошо, но что такое эрогенные зоны? Проще говоря, «любая область тела может вызвать эротическое и сексуальное возбуждение при прикосновении», — объясняет Скайлер.По правде говоря, эти зоны можно найти с головы до ног, а самые горячие точки, как правило, варьируются от человека к человеку. «На мой взгляд, — говорит она, — я думаю, что вам нужно возбудить все остальные эрогенные зоны, прежде чем переходить к гениталиям».

Реклама — продолжить чтение ниже

1 Рот и губы

Ваши губы сверхчувствительны, что объясняет, почему хорошая помада может быть такой невероятной, — говорит Глория Брейм, доктор философии.Д., автор книги Секс для взрослых . Усильте ощущения, чередуя мягкие чувственные поцелуи и глубокий страстный макияж. Скорее всего, ваш партнер последует вашему примеру.

2 Веки, лоб и щеки

Ваш рот — не единственная часть вашего лица, полная эротического потенциала. «Щеки действительно очень чувствительны, — говорит Скайлер. «Если ваш партнер закрывает глаза, пока вы нежно ласкаете его щеку, это может быть действительно возбуждающим действием.«Особенно во время секса, нежные поцелуи в лоб, веки и щеки могут вызвать глубокое чувство заботы», — объясняет Стивен Снайдер, доктор медицины, сексопатолог из Нью-Йорка и автор книги Love Worth Making . И эта близость может сильно возбудить.

3 Желудок

«В зависимости от комфорта женщины живот может быть действительно сексуальным», — говорит Скайлер. Как и ваш лоб и щеки, это место уязвимости, — добавляет Снайдер.«Что-то в этой уязвимости, кажется, связано с возбуждением людей», — говорит он.

4 Шея и ключица

«Шейка используется недостаточно», — говорит Скайлер. «Это супер-сексуальное место». Любите ли вы нежные ласки или грубые укусы, чтобы максимально использовать эту эрогенную зону, «чем медленнее, тем лучше», — говорит она.

5 Запястья и колени

«Везде, где вы чувствительны, у вас есть потенциал для эрогенной зоны», — говорит Скайлер, поэтому многие женщины считают запястья и кожу за коленными чашечками недооцененной эрогенной зоной.Используйте эти традиционно щекотливые места во время прелюдии, чтобы возбудить все ваше тело.

6 Уши

Это может показаться странным, но получать удовольствие от небольшого слуха — обычное дело, — говорит Снайдер. Оказывается, есть хорошее физиологическое объяснение того, почему небольшой кусочек во время прелюдии так сексуален. Снайдер объясняет, что в ваших мочках ушей много крови, что делает мясистое пятно очень чувствительным.

7 Внутренняя поверхность бедер

Та же самая техника поддразнивания может превратить внутреннюю поверхность бедер в безумно хорошую эрогенную зону.«Многим женщинам нравится, когда их там дразнят», — говорит Скайлер. С поцелуями или ласками попросите вашего партнера медленно двигаться к вашей вульве, прежде чем отступить и повторить процесс.

8 Ноги

«Люди либо любят ноги, либо ненавидят ноги», — говорит Скайлер. «Некоторые люди думают, что это действительно сексуально и возбуждает, когда им сосут пальцы ног». Если вам это нравится, дерзайте, но помните, что главное — возбудиться и получить от этого удовольствие, а не доставлять дискомфорт вам или вашему партнеру.«Речь идет о том, чтобы найти свой собственный путь», — говорит Скайлер.

9 Верх и поясница

Ваша спина, возможно, не первое, что приходит на ум, когда вы думаете об эрогенных зонах, но это может быть удивительно мощное место для прикосновения, — говорит Скайлер. «Чтобы у женщины было место для возбуждения, она должна быть расслаблена», — объясняет она. Ваша спина, особенно верхняя часть спины, обычно является местом, где накапливается стресс, поэтому чувственный массаж спины может не только расслабить вас, но и помочь вам возбудиться.«Расслабляющий массаж глубоких тканей в этой области, хотя и не эрогенный по своей природе, открывает пространство для возбуждения», — объясняет Скайлер. Чтобы поддерживать нагревание, переместите массаж дальше на юг. «Пространство, где встречаются поясница и ягодица, очень чувствительно, — говорит Скайлер.

10 Соски.

У женщин обычно чувствительные соски, но тип ощущений, который вы предпочитаете, — от мягких ласк до нежного покусывания — полностью варьируется, — говорит Брейм.Убедитесь, что ваш партнер использует правильное давление, говоря, когда он чувствует себя хорошо или если это слишком грубо.

11 Центр груди

Как только ваш партнер перейдет к вашему торсу, не позволяйте своим соскам отвлекать внимание — на груди есть и другие эрогенные зоны. В частности, Снайдер говорит, что многим женщинам нравится, когда их трогают между грудей, прямо в центре груди. Попросите вашего партнера дразнить это место, как если бы он мог дразнить вас ниже пояса — задерживаясь на области вокруг вашей груди, прежде чем когда-либо коснуться ваших сосков.

12 Вульва

Дело не только в клиторе и точке G — сама вульва (также известная как внешняя часть влагалища) — это одна большая эрогенная точка. Чтобы максимально использовать это пятно, Снайдер говорит, что все дело в том, чтобы задерживаться и дразнить — пусть ваш партнер использует свой язык, пенис, палец или секс-игрушку, «как кисть, — говорит он, — обводя область и расчесывая назад. и вперед, пока они просто не могут не войти внутрь ».

13 Клитор

Если вы еще не обращаете внимания на вышеупомянутый клитор: займитесь этим.«Это определенно самая чувствительная цель на вашем теле», — говорит Брейм. Пусть ваш партнер начнет с легких прикосновений и постепенно переходит к ощущению мягкого измельчения. Для еще большей стимуляции клитора во время секса попробуйте игрушки для пар, например Eva от Dame Products.

Макаэла Маккензи Макаэла Маккензи — внештатный журналист, специализирующийся на вопросах здравоохранения, культуры и технологий, и она регулярно участвует в таких изданиях, как Prevention, Women’s Health, Shape, Allure, Men’s Health, John Hopkins Health Review и других.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

11 сверхчувствительных частей тела женщин, с которыми можно поэкспериментировать для улучшения секса-Health News, Firstpost

Хотели бы вы так думать или нет, но половой акт — это наука.

Урок биологии поможет вам лучше понять, как возбудить партнера. Хотели бы вы так думать или нет, но половой акт — это наука.

Ваша кожа — самый большой орган вашего тела, и нервные окончания разбросаны по ней: в одних областях их больше, а в других — меньше — это то, что делает одни части вашего тела более чувствительными, чем другие.

Репрезентативное изображение. Источник изображения: Getty Images.

Хотя вам может казаться, что вы знаете все, что нужно знать о женском теле, держим пари, что вы не экспериментировали с некоторыми из этих эрогенных зон.

1. Шейка

Разные люди любят разные виды давления на шею во время полового акта, от обдува шеи сзади до оставления любовных укусов спереди. Это, конечно, связано с наличием множества нервных окончаний в этой области.

2. Кожа головы

Почему массаж головы заставляет вас чувствовать, что вы попали в рай? Вы догадались, все дело в нервных окончаниях.Если вашему партнеру нравятся легкие прикосновения, вы можете осторожно очистить его кожу головы кончиками пальцев. Если она предпочитает более жесткие прикосновения, попробуйте немного поправить волосы. Не забудьте заранее узнать ее предпочтения.

3. Губы

Губы — чрезвычайно чувствительная часть вашего тела: они в 100 раз более чувствительны, чем кончики пальцев. Но дело не только в поцелуях. Нет, малейшее прикосновение к губам может усилить возбуждение. Вы даже можете использовать для этого большой палец. Поскольку это наиболее открытая и легкодоступная эрогенная зона, у вас есть гораздо больше возможностей поэкспериментировать с ней.

4. Mons pubis

Лобковая кость — это треугольная область чуть выше половых губ и ниже нижней части живота. Скорее всего, ее проигнорируют, поскольку она довольно близко к вульве, но сама по себе она довольно чувствительна. При стимуляции этой зоны можно использовать как легкое, так и сильное давление.

5. Внутренняя поверхность бедра

Мы не можем достаточно подчеркнуть важность прелюдии. Ожидание естественной смазки влагалища может решить многие проблемы, с которыми пара может столкнуться в спальне.Что требует замедления. Вместо того, чтобы дотягиваться до отверстия влагалища, потратьте время на то, чтобы добраться туда — и внутренняя поверхность бедер поможет вам в этом. Их близость к влагалищу еще больше увеличивает их чувствительность.

Также прочтите: 13 эрогенных зон у мужчин, с которыми можно поэкспериментировать для лучшего секса

6. Уши

Уши очень чувствительны. Опять же, спасибо всем нервным окончаниям, присутствующим в этой небольшой области.Если вы видели в последнее время какие-нибудь романтические комедии, вы могли видеть, как мужчина заправляет волосы женщине за ухо. Это считается чрезвычайно интимным жестом из-за эрогенной природы мочки уха. Однако в ушной сере нет ничего сексуального, поэтому важно соблюдать гигиену, если вы хотите поэкспериментировать с этой областью.

7. Живот

Что такого сексуального в животе, спросите вы? Ну, в общем, немного. Некоторые женщины могут даже чувствовать себя немного неуверенно в этом регионе.Но в нем действительно много нервных окончаний — вот почему вам там так щекотно. При чувственном ласке это может быть очень возбуждающим, поскольку мышцы живота доходят до таза, а затем соединяются с мышцами в области влагалища. Правильное прикосновение может заставить вашего партнера сжать мышцы влагалища, увеличивая возбуждение.

8. Клитор

Абсолютное заблуждение, что вагинальный канал и шейка матки являются эрогенной зоной. Если бы это было правдой, роды были бы еще более мучительными, чем сейчас.На самом деле клитор имеет необычайное количество нервных окончаний — около 8000 (по сравнению с 4000 нервных окончаний в половом члене). Вагинальный половой акт стимулирует внутреннюю часть клитора, и именно так вы можете получить от него оргазм. И хотя она не так неуловима, как точка G, не думайте, что вы знаете, где она находится. Попросите вашего партнера показать вам, чтобы вы знали наверняка.

9. Грудь

Да, оргазмы груди реальны. И многие женщины могут испытать оргазм, просто стимулируя соски.Хотя грудь является хорошо известной эрогенной зоной, не многие исследовали в полной мере удовольствие, которое она может доставить. Исследование, опубликованное в журнале The Journal of Sexual Medicine , показало, что стимуляция груди активирует ту же часть мозга, что и клиторальная или вагинальная стимуляция. Внезапно кажется, что открылся целый новый мир возможностей, не так ли?

10. Точка G

Есть еще некоторые предположения об этом маленьком чудо-месте.Это займет время, но как только вы это сделаете, это может полностью изменить вашу сексуальную жизнь. (Если вы еще не нашли ее, уверяем вас, вы все еще можете наслаждаться пиками удовольствия, ища ее.) Точка G находится примерно на 2-3 см внутри вагинального отверстия и может ощущаться как небольшая шишка. Возможно, вам придется потратить значительное количество времени и энергии на эксперименты с позициями и техниками, чтобы найти это, но оно того стоит.

11. Тыльная сторона запястья, ягодицы, задняя часть колен

Некоторые эрогенные зоны являются общими для мужчин и женщин.И этот список отнюдь не исчерпывающий — у разных людей может быть разная реакция. Отличный способ изучить их — предложить партнеру приятный массаж и каждый раз просто наблюдать за их реакцией на ваше прикосновение.

Подробнее читайте в нашей статье о Sex Drive .

Статьи о здоровье в Firstpost написаны myUpchar.com, первым и крупнейшим в Индии ресурсом проверенной медицинской информации. В myUpchar исследователи и журналисты работают с врачами, чтобы предоставить вам информацию обо всем, что касается здоровья.

34 чувствительных участка и как их стимулировать

Проще говоря, эрогенные зоны — это сверхчувствительные области человеческого тела, которые вызывают сексуальную реакцию при стимуляции.

Они расположены повсюду, от век до щиколоток. Несмотря на сексуальный характер, реакция вашего тела не обязательно может быть полным оргазмом — это может быть легкое возбуждение или даже глубокое расслабление.

Чтобы познакомить вас с этими тонкими и неповторимыми точками удовольствия, мы попросили Мию Сабат, сексопатолога в аудио-приложении по сексуальному благополучию Emjoy, и Марлену Сегар, преподавателя секса и отношений и менеджера сообщества группы Healthy Pleasure Group: поделятся своими советами по поиску и стимуляции 36 эрогенных зон:

36 эрогенных зон, которые вы должны знать

«Скорее всего, все мы испытывали чувство, когда кто-то правильно касался части вашего тела, и это было так хорошо что это могло вызвать дрожь по позвоночнику, — говорит Сегар.«Это была бы эрогенная зона. Область тела, которая при стимуляции посылает в мозг сигналы, которые переводятся как приятные ощущения ».

«У всех эрогенные зоны немного различаются как по расположению, так и по сенсорной реакции».

Чувствительность варьируется от человека к человеку в зависимости от концентрации определенных нервных окончаний в этой конкретной области. «У всех эрогенные зоны немного различаются как по местоположению, так и по сенсорной реакции», — продолжает она.«Они также зависят от контекста. Изучение того, где на вашем теле вы хотите, чтобы к вам прикоснулись, и как вы хотите, чтобы к вам прикасались, — это единственный способ узнать, что вам нравится ».

Здесь мы выбрали 32 эрогенные зоны — от очевидных до упускаемых из виду — с советами, как к ним подойти. Номера 1-20 — общие места; 21–28 предназначены для женщин и людей с вагиной; а 29-34 относятся к мужчинам и людям с пенисами.

1. Кожа головы


Кожа черепа полна нервных окончаний и особенно чувствительна сразу за ушами и на затылке.«Начните с легкого поглаживания или движения пальцами по волосам партнера, всегда начиная с корней и сохраняя постоянные движения и давление, чтобы непосредственно имитировать кожу головы», — говорит Сабат.

2. Мочки ушей

Мочки ушей состоят из тонкой кожи, что обычно означает повышенную чувствительность. «Некоторым нравится нежный поцелуй или покусывать мочку уха, в то время как другие могут предпочесть более интенсивные ощущения, такие как сосание, пощипывание, укусы или тяги», — говорит Сабат.



3.Подмышки

Это может быть немного щекотно, но ваши подмышки забиты нервными окончаниями. «Ласки, поцелуи и даже облизывание этой области могут быть в равной степени игривыми и эротическими», — говорит Сабат. «Подойдите к этой области мягкими, но твердыми прикосновениями, используя круговые движения и длинные движения для максимального удовольствия».

4. Внутренние руки

Эта область обеспечивает повышенную чувствительность благодаря тонкой мягкой коже, которая составляет площадь. «Поглаживание этой области, начиная с внутренней стороны плеча и мягко двигаясь вниз к внутренней стороне локтя, может быть чрезвычайно приятным», — говорит Сабат.

Getty Images

5. Маленькая часть спины

Место пересечения позвоночника и таза, известное как крестец, является очень чувствительным местом. «Сделайте своему партнеру легкий массаж или поиграйте с температурой и сенсорной игрой с такими объектами, как лед, перья, согревающие масла и шелк, чтобы вызвать невероятный отклик», — говорит Сабат.

6. Нижняя часть живота

Нижняя часть желудка заполнена нервными окончаниями, которые все больше и больше концентрируются в области гениталий, «поэтому это отличное место для проявления привязанности и внимания», — говорит Сабат.«Вы можете дразнить и стимулировать эту область с помощью самых разнообразных техник, включая поцелуи, нежные укусы и температурные игры».

7. Внутреннее запястье

Это может быть не первое место, которое приходит на ум, когда вы думаете о эрогенные зоны, но внутренняя часть запястья невероятно чувствительна, — говорит Сабат. «Ощущение учащения пульса вашего партнера, когда вы ласкаете эту область, тоже возбуждает вас», — объясняет она. «Поглаживание или поцелуй в этой области, особенно на публике, — отличный способ показать, что вы чувствуете себя чувственным.’

8. Ладони и кончики пальцев

Ваши руки полны нервных окончаний — по сути, это одна из самых чувствительных областей вашего тела. «Возьмите ладонь партнера в руку и осторожно проведите кончиками пальцев по краям и линиям его ладони», — предлагает Сабат, прежде чем поцеловать или плотно пососать его пальцы.



9. За коленом

По словам Сабата, ласки и целование кожи за коленом могут быть невероятно эротичными, как и внутренняя поверхность запястья и руки, благодаря тонкой, нервной коже.«Осторожно проведите пальцами по этой области или займитесь ею во время проникающего секса, касаясь, поглаживая или оказывая давление», — говорит она.

10. Подошва стопы

Ага, как вы уже догадались — ваши ступни тоже полны нервных окончаний. «Стимулируйте точки давления с помощью массажа, сосредотачиваясь на своде стопы и подушечке стопы, поскольку эти точки помогают увеличить кровоток и способствовать возбуждению, прежде чем приступить к поцелуям и ласкам этой области губами», — говорит Сабат.

12.Между пальцами ног

Эту область лучше всего стимулировать с помощью массажа, говорит Сабат, и массажные масла могут сделать это ощущение еще лучше. «Я рекомендую легкое, но сильное давление, используя руки, чтобы массировать каждый палец ноги индивидуально, уделяя особое внимание боковым сторонам пальцев, чтобы воздействовать на наиболее чувствительные точки», — говорит она.



13. Внутренняя часть щиколотки

Вряд ли это та область, о которой вы думали раньше, но внутренняя часть вашей щиколотки — это недостаточно стимулированное место, чувствительное к прикосновению.«Сосредоточьтесь на поглаживании обеих сторон ахиллова сухожилия — больше ласки, чем массажа, поскольку эта область довольно чувствительна», — говорит Сабат. «Если вашему партнеру нравятся ощущения, поцелуй в эту область также может быть очень эротичным».

14. Мозг

Недооцененное сенсорное пятно. Стимулируйте мозг, и тело последует за вами. «Занимайтесь альтернативными формами порнографии, такими как аудиоэротика, которые погружают ваш разум в ощущения, или создавайте собственные сексуальные фантазии», — говорит Сабат. «Сделайте привычкой в ​​первую очередь заниматься мыслями в интимных моментах.’



15. Анус

Эта менее изученная область заполнена нервными окончаниями. «Начните с игры ягодицами», — говорит Сабат. «Поглаживайте всю область и положите руки на складки, где встречаются ноги и ягодицы, затем проведите пальцами по складке от внутренней части бедра к внешней области, прежде чем ласкать внешнюю часть ануса».

16. Ареола и соски

Соски очень чувствительны из-за их тонкой, очень чувствительной кожи. «Многим нравится, чтобы эту область стимулировали прикосновениями, облизыванием, поцелуями и нежными поклевками, но они также реагируют на сенсорную игру, поэтому не бойтесь выламывать вибратор, кубики льда, шелк или перья», — говорит Сабат.«Однако будьте осторожны с слишком теплыми сенсорными продуктами, чтобы избежать дискомфорта, и обратите внимание, что их чувствительность может меняться ежедневно».



17. Рот и губы

По словам Сабата, на ваших губах больше нервных окончаний, чем на кончиках пальцев, но при этом кожа намного тоньше и чувствительнее. «Обведите контуры губ вашего партнера пальцем, прежде чем использовать зубы, чтобы осторожно потянуть его нижнюю губу, вступая в интенсивный поцелуй», — предлагает она.

18.Шея

Ключевая эрогенная зона, ваша шея также невероятно чувствительна и хорошо реагирует на стимуляцию. «Положите руки на шею партнера, целуя его, или слегка погладьте его шею кончиками пальцев, чтобы вызвать дрожь по всему телу», — говорит Сабат. «Поцелуи и облизывание этой области также могут быть очень приятными — начните с основания уха партнера и поцелуйте или лизните его ключицу».

19. Внутренняя поверхность бедер

Кожа на внутренней стороне бедер нежная, теплая, и полон нервов, — говорит Сабат, — так что уделите этому месту немного внимания, особенно перед оральным сексом.«Ласкайте, целуйте, облизывайте и даже касайтесь пальцами этой области, чтобы дать партнеру ряд ощущений — обязательно ласкайте всю область, от внутренней поверхности колена до верхней части внутренней поверхности бедра», — говорит она.

20. Пах

Учитывая его непосредственную близость к гениталиям, поддразнивание паха — области, которая соединяет живот с нижней частью тела и ногами — может вызывать электричество. «Здесь множество нервных окончаний, так что это захватывающее место для поцелуев и ласк при изучении тела партнера», — говорит Сабат.«Дразните их, проведя пальцами по их нижнему белью, прежде чем медленно приближаться к их коже».



Эрогенные зоны для женщин

21. Грудь

Массаж, ласки, поцелуи и облизывание груди косвенно стимулируют соски, активируя ту же область мозга, что и гениталии, говорит Сегар. «Начинать с груди вместо того, чтобы двигаться прямо к соску, может помочь увеличить возбуждение, затянув стимуляцию», — говорит она.

22.Лобковый бугор

Также известный как лобковый бугор, эта область представляет собой мясистую часть чуть выше клитора. «Это идеальная область для косвенной стимуляции клитора и стимулирования притока крови к гениталиям», — говорит Сегар. «Попробуйте массировать круговыми движениями и поэкспериментируйте с легким и сильным давлением».

23. Клитор

Клитор заполнен нервными окончаниями и является единственным человеческим органом, созданным исключительно для удовольствия, — говорит Сегар. «Самая чувствительная часть клитора — это головка, расположенная в верхней части вульвы над отверстием уретры, обычно закрытая капюшоном клитора», — говорит она.«Медленные круги вокруг головки полового члена или движение пальцами в обе стороны — эффективный способ мягко стимулировать клитор».

24. Малые половые губы

Также известные как внутренние губы, малые половые губы содержат множество нервных окончаний, которые могут быть очень сильными. — приятно прикасаться, — говорит Сегар. «Осторожно проведите указательным и средним пальцами по внутренней и внешней сторонам губ», — предлагает она.

Тара Мур

25.Точка А

Хотя точное местоположение может немного отличаться от человека к человеку, точка А может быть найдена примерно на четыре-шесть дюймов выше входа во влагалище, на передней стенке. Если у вас недостаточно длинных пальцев, чтобы дотянуться до горшка, используйте игрушку, особенно с изогнутым кончиком, чтобы стимулировать его, советует Сегар.

26. Точка G

Эта эрогенная зона иногда способна вызвать женскую эякуляцию. «Вы можете достичь точки G, поместив один или два пальца во влагалище примерно на два дюйма вверх, поманив его или подойдя к передней стенке», — говорит Сегар.«Текстура часто кажется немного более грубой, чем окружающая область, которая обычно намного более гладкая».

27. Точка C

Шейка матки находится в самой глубокой точке влагалища, поэтому для стимуляции этой области часто требуется игрушка — говорит Сегар. Вы также можете достичь точки C во время проникающего секса, особенно в положении «получатель сверху». Хотя не всем нравится глубокое проникновение, добавляет она, в этом положении приемник отвечает за движения.

28. V-образная точка

Часто недооцениваемая V-точка относится к отверстию влагалища, которое заполнено нервными окончаниями.«Используя игрушку, палец или головку пениса, медленно обведите отверстие влагалища», — говорит она. «Вы также можете поэкспериментировать с очень мелким проникновением — всего на дюйм или около того — чтобы усилить ощущение».



Эрогенные зоны для мужчин

29. Головка

Головка — также называемая головкой или кончиком — является наиболее чувствительной частью полового члена. «Используя лубрикант, проведите пальцами и большим пальцем от отверстия уретры вниз по голове, разводя ладонь, пока ваша ладонь не коснется головы», — говорит Сегар.«Медленно верните их наверх и повторите. Начните с легкого давления, которое вы можете увеличивать по своему усмотрению ».

30. Уздечка

Это эластичная полоса ткани на нижней стороне головки, которая похожа на уздечку, соединяющую ваш язык со дном рта. «Эта крошечная область чрезвычайно чувствительна к прикосновению», — говорит Сегар. «Проведение большим пальцем вверх и вниз по уздечке может быть чрезвычайно приятным, но будьте осторожны, чтобы не чрезмерно стимулировать».

Unsplash / We-Vibe WOW Tech

31.Крайняя плоть

Возможно, неудивительно, что крайняя плоть заполнена нервными окончаниями. «Поскольку крайняя плоть втягивается, когда половой член находится в эрегированном состоянии, использование руки для перемещения ее вверх и вниз по головке может быть чрезвычайно приятным ощущением», — говорит Сегар. «Для обрезанных людей есть игрушки, которые могут имитировать ощущение крайней плоти, а также усиливать ощущения».

32. Мошонка и яички

Это одна из самых чувствительных областей тела, поэтому будьте осторожны. «Начните с легкого похлопывания и легкого поглаживания или поцелуя и облизывая их», — говорит Сегар.«Вы можете поэкспериментировать с увеличением давления и типа стимуляции, например, тянуть или сжимать, но это определенно не для всех».



33. Промежность

Это участок кожи, который простирается от мошонки до анального отверстия. «Проведение пальцами вверх и вниз по этой области, особенно когда вы близки к оргазму, может увеличить интенсивность вашего оргазма», — говорит Сегарр. «Также можно косвенно стимулировать простату, играя с этой областью.’

34. Точка P

Простата, расположенная внутри заднего прохода, может быть источником огромного удовольствия. «Используя много лубриканта, осторожно проведите пальцем по анальному отверстию, чтобы расслабить мышцы», — говорит Сегар. «Когда почувствуете, что готовы, введите палец внутрь, осторожно переместите его примерно на два дюйма вверх и используйте уговаривающее движение« иди сюда ». Если вы изо всех сил пытаетесь достать до нее, анальные бусинки или анальная пробка могут быть действительно забавным дополнением — просто убедитесь, что ваша игрушка имеет расширяющуюся основу ».



Последнее обновление: 23-10-2020

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Эрогенные зоны для женщин, которые часто упускаются из виду

Для меня термин «эрогенные зоны» вызывает в памяти ушедшую эпоху — ту, где «Чего женщины хотят ?!» мог быть неироничный заголовок, произнесенный клоном Рона Бургунди. Как-то кажется, что это 80-е, прямо там с ВМС и «Какой у тебя знак?»

Что ж, жизнь странная. И вот мы спустя десятилетия, а астрология популярна как никогда.ВМС внезапно стали королевой контрацептивного мира. И эрогенные зоны вернулись. Поскольку новое поколение выражает женское желание как никогда раньше, все хотят иметь лучший секс. И почему бы нет? Исследования показывают, что он полезен для вашего физического и психического здоровья и даже для вашей кожи.

Если вы живете в женском теле (или вас привлекают такие люди), вы, вероятно, уже знакомы с эрогенными зонами, которым уделяется наибольшее внимание: соски, клитор, вульва и шея.Для других растирание ступней — рай, а некоторые люди без ума от (согласованных) шлепков.

«Когда мы начинаем получать стимуляцию в областях, к которым не часто прикасаемся, эти ощущения могут усиливаться и вызывать более волнующее осознание». —Сексолог Меган Стаббс, ЭдД

Но сексолог Меган Стаббс, ЭдД, говорит, что все не так просто. Если у вас есть части тела, перечисленные выше, в вашем обычном чередовании, она призывает вас выйти за рамки Секса 101.

«По сути, все дело в прикосновении к областям, которые не часто получают столько же любви, как более популярные. Когда мы начинаем получать стимуляцию в областях, к которым не часто прикасаемся, эти ощущения могут усиливаться и вызывать более захватывающее осознание «, — говорит доктор Стаббс.

В то время как наука даже пыталась расположить эрогенные зоны в порядке их интенсивности, в действительности все разные — и некоторые чувствительные части тела могут быть упущены из виду при попытке сформулировать универсальную теорию того, что всех заводит.

Истории по теме

Здесь доктор Стаббс предлагает свои 3 основные эрогенные зоны, которым не уделяется достаточно внимания, но которые должны быть.

Фото: Getty Images / deepblue4you

1. Внутреннее запястье

Внутреннее запястье — это очаг ощущений! Посмотрите на свою прямо сейчас — скорее всего, через кожу вы можете увидеть, как работает ваша система кровообращения. Эта тонкая кожа созрела для поцелуев и облизывания, — говорит доктор Стаббс. — Это необычная эрогенная зона, но после того, как вы ее попробуете, ее не будет.Вы, конечно, можете лизнуть себя, но этот может быть лучше, если вы сделаете это другим ».

2. Голова

« Подумайте о том, когда вы моете волосы и как это хорошо. То же чувство распространяется и на вашего партнера. Кожа головы — это не то, что мы обычно видим в списке эрогенных зон, но она хорошая, — говорит она. — В коже так много нервных окончаний, так что поцарапайте ее или напишите сообщение. Медленный сухой массаж на кушетке может помочь расслабиться вам или вашему партнеру после долгого дня, а массаж с мыльной водой в душе может согреться.«

3. Средняя часть

» Эта область может включать спину, бок и область живота. Легкое прикосновение, например, кончиками пальцев или даже щекоткой из перьев, — отличный способ активировать эту кожу. Длинные движения могут вызвать ощущение, которое будет бегать вверх и вниз по телу, — говорит она. — Не удивляйтесь, если у вас появится мурашки по коже. Наша кожа — наш самый большой половой орган, поэтому воспользуйтесь преимуществами всего этого имущества ».

Самое главное, — говорит доктор Стаббс: это всего лишь предложения.Эрогенные зоны у разных людей разные, поэтому не ограничивайтесь этим списком или каким-либо другим. На самом деле, она предлагает: «Исследуйте свое тело в одиночку или с партнером, чтобы увидеть, сможете ли вы определить новые». Вот и сегодня отличное задание! В конце концов, воскресенье — лучший день для секса. (А вы можете придумать лучшее противоядие от воскресных ужасов?)

удивительных женских эрогенных зон на WomansDay.com

Вы уже знаете об обычных подозреваемых, но если вы хотите улучшить ситуацию в спальне сегодня вечером, попросите мужа сосредоточиться на некоторых частях вашего тела, о которых вы оба, возможно, забыли.

1. Монс

что? Возможно, вы не знакомы с этим словом, но пора познакомиться, — говорит Майкл Крихман, доктор медицинских наук, медицинский директор отделения сексуальной медицины и исполнительный директор Южно-Калифорнийского центра сексуального здоровья и медицины выживания в Ньюпорт-Бич, штат Калифорния. «Губы или область над гениталиями, где растут лобковые волосы, также могут быть интересны при включении в сексуальный репертуар», — объясняет он.«Поглаживание области волос или нежное прикосновение к этой области также может быть захватывающим и приятным». Чтобы сделать его еще более приятным, попробуйте Zestra, растительное масло, предназначенное для повышения возбуждения и чувствительности. Чувствуете себя стеснительным или неудобным из-за самых интимных мест вашего тела, монстров или чего-то еще? Эксперты говорят, что научиться обнимать и даже любить свое тело таким, какое оно есть, может иметь большое значение в сфере удовольствия. Фактически, исследование Университета Индианы, опубликованное в недавнем выпуске журнала International Journal of Sexual Health , показало, что женщины, которые более позитивно относятся к своим гениталиям, испытывают более качественные и частые оргазмы.( Фото Shutterstock )

2. За коленями

Одна из самых игнорируемых сексуальных точек женского тела? Подсказка: это место, где вы можете почувствовать себя действительно щекоткой. По словам доктора Крихмана, кожа под коленями — это область, на которой вы можете попросить вашего мужа сосредоточиться, либо поцеловав, либо нежно массируя маслом или лосьоном. «Некоторые женщины находят эту область особенно захватывающей и приятной, когда ее принимают нежные прикосновения или ласки», — говорит он.И не забудьте также о верхушках колен, — добавляет Ава Каделл, секс-педагог и основательница Университета лавологии в Лос-Анджелесе. «Колени — это основная эрогенная зона вокруг коленной чашечки. Это то место, где также часто приветствуются небольшие покусывания». ( Фото Shutterstock )

3. Абс

Хотя это может показаться щекотливым сценарием, позволить партнеру погладить или даже помассировать живот может быть эротическим опытом для некоторых женщин, — говорит Эми Левин, консультант по сексу из Нью-Йорка, сертифицированный педагог по сексуальности и основатель SexEdSolutions.com. На самом деле, добавляет она, в некоторых редких случаях женщины могли достичь оргазма, просто выполняя определенные упражнения для пресса. «Маловероятно, что большинство из нас сможет испытать такой же эффект, — говорит она, — но добавление некоторых упражнений для пресса в спальне может помочь вам настроиться. Не говоря уже о том, что мысль о его переезде дальше на юг может быть совершенно возбуждающим, вызывая сокращение мышц влагалища от предвкушения, усиливая возбуждение и, возможно, приводя к оргазму без прямого генитального контакта.»( Фото Shutterstock )

4. Губы

Хотите лучше заняться сексом сегодня вечером? Попробуйте это упражнение: потратьте не менее пяти минут на поцелуй перед половым актом. «Губы остаются одной из самых эротичных частей женского тела», — говорит доктор Крихман. Вот как это исправить: «Меняйте силу и интенсивность поцелуев», — предлагает он. «Даже если вы нежно погладите губы пальцем, это может вас воодушевить.»( Фото Shutterstock )

5. Кожа головы

Вам нравится, когда ваш парикмахер делает вам массаж головы во время мытья головы, не так ли? Что ж, втяни и своего мужа в дело. Вот почему: ваша кожа головы покрыта нервными окончаниями, которые делают ее сверхчувствительной к прикосновениям, — объясняет Каделл. Она и другие эксперты говорят, что хороший массаж кожи головы может не только снять напряжение, но и усилить кровоток, наполняя ваше тело гормонами хорошего самочувствия дофамином и серотонином.( Фото Shutterstock )

6. Ножки

«То, что может быть расслабляющим и успокаивающим ритуалом после долгого дня, также может возбудить вас обоих, — говорит Левин. «Некоторые мужчины находят женские ступни возбуждающими (подумайте: фут-фетиш), и с правильным мышлением вы тоже можете». Фактически, древняя практика рефлексотерапии указывает на то, что определенные точки давления на ногах могут вызвать сексуальное возбуждение. Работает ли это или нет, еще предстоит определить, но многие женщины обнаруживают, что массаж ног, сделанный любимым мужчиной, может вызвать возбуждение.Почему бы не убедиться в этом? Если ваш муженек не знает, где тереться, выручите его, купив пару Sexy Love Sox, которые обозначают, какие области на ступне представляют «эрогенные зоны тела». ( $ 14,95; BasicKnead.com ) ( Фото Shutterstock )

7. Шейка

«Шея — очень чувственная часть нашего тела», — говорит Левин. «Нет ничего лучше, чем мужчина, которого вас привлекает, стоя позади вас, массируя ваши плечи и соблазнительно оставляя след нежных поцелуев от линии волос до основания шеи.«Итак, вот ваше домашнее задание, дамы: попросите вашего мужа показать вам немного любви к шее!» Ощущение ощущений его мягких губ и представление о том, куда они движутся, действительно может заставить наши соки течь », — добавляет она. от Shutterstock )

Сара Джио — блогер о здоровье и фитнесе на Glamour.com. Посетите ее блог, Витамин G.

WD хочет ответить на самые сложные вопросы о сексе! Отправляйте самые насущные вопросы сексуального характера на адрес wdsexualhealth @ gmail.com, и мы рассмотрим эту тему в следующей статье — анонимность гарантирована.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Эти неожиданные эрогенные зоны помогут оживить вашу сексуальную жизнь

Эрогенные зоны также называют «сладкими пятнами» на теле.А когда дело доходит до секса, уделение им особого внимания может иметь большое значение. Мы попросили ведущих экспертов по сексу и отношениям объяснить эти менее известные моменты, которые могут поднять ваше удовольствие на совершенно новый уровень.

«Слово« эрогенный »происходит от греческого« эрос », что означает любовь, — говорит эксперт по сексу и отношениям Аннабель Найт. «Эрогенная зона — это область человеческого тела с повышенной чувствительностью, которая при стимуляции может вызвать сексуальную реакцию, такую ​​как расслабление, мысли о сексуальных фантазиях, сексуальное возбуждение и оргазм.”

Эрогенные зоны можно стимулировать прикосновением, но сделать это можно разными способами. Вы можете приобрести один из лучших вибраторов для вас и вашего партнера или использовать собственные пальцы, перо, кубики льда или язык.

Сколько эрогенных зон на женском теле?

И у мужчин, и у женщин есть 25 эрогенных зон, — говорит Аннабель. Удивлен? Часто люди задаются вопросом, сколько эрогенных зон на самом деле есть у мужчин и женщин и существуют ли они вообще.Но основная причина этой путаницы в том, что каждый заводится по-своему, и это совершенно нормально. Если вам не хватает лучших вибраторов для кроликов, но ваши друзья находят их слишком мощными, тогда вы точно поймете, чем все отличаются, когда дело доходит до секса. У всех нас разное половое влечение и разные вещи, которые нас возбуждают и доводят до оргазма.

«В то время как некоторые женщины могут реагировать на стимуляцию всех 25 эрогенных зон, другие реагируют на меньшее», — говорит Аннабель, которая работает с брендом секс-игрушек Lovehoney.«Ощущение сексуального удовольствия у всех разное — то, что вызывает у одного человека сексуальное возбуждение, может не вызывать никаких чувств у другого».

Обычно это наиболее очевидные эрогенные зоны, которые люди могут назвать. Но есть и другие, многие там, где их меньше всего ожидаешь. И хотя вам, возможно, придется потратить некоторое время на их поиск, то, что вы получите от изучения собственных эрогенных зон, поможет вам расставить приоритеты для вашего собственного оргазма в будущем.

«Когда кто-то говорит об эрогенных зонах, его непосредственные мысли обращаются к очевидным частям тела», — говорит Аннабель.«К ним относятся грудь, соски, клитор и точка G, поскольку они более эрогенны, чем другие, в основном из-за количества нервных окончаний, расположенных в этой области».

(Изображение предоставлено: Getty Images / mikroman6)

Где находятся эрогенные зоны?

Готовы исследовать свои эрогенные зоны в одиночку или с партнером и узнать, какие сладкие места вас заводят? Здесь специалисты делят десять менее известных эрогенных зон, от пупка до колен.

1.ПУГОВИЦА

Пупок — это эрогенная зона. «Близость к гениталиям делает эту область особенно возбуждающей», — говорит Аннабель.

Это тоже пример неспецифической эрогенной зоны. В этих зонах кожа похожа на кожу с нормальными волосами и имеет нормальную высокую плотность нервов и волосяных фолликулов.

«Эти области включают боковые стороны и заднюю часть шеи, внутреннюю поверхность рук и подмышки», — говорит Аннабель. «И они могут очень хорошо реагировать на щекотку перышком.»

2. КОЛЯЧКА

« Ключица — это сверхчувствительная часть женского тела, — говорит Аннабель. «Кожа здесь очень тонкая, поэтому каждое прикосновение кажется очень приятным».

Сосредоточение внимания на эрогенной зоне, такой как ключица, тоже может помочь вызвать предвкушение. «Если вы уделяете время тем частям тела, которые вы обычно не используете во время секса, это может помочь вам сосредоточиться на других местах», — говорит эксперт по отношениям Кейт Мойл.

(Изображение предоставлено Getty Images / Марина Терлецкая)

3.НОГИ

«Точки давления в нижней части ступни (подошвы) могут усилить кровоток и усилить чувство возбуждения при прикосновении вправо», — говорит Аннабель.

Определение того, работает ли для вас эрогенная зона, например ступни, является экспериментальным. «Нет двух одинаковых людей, так что это действительно случай поэкспериментировать и выяснить, где и как вам или вашему партнеру нравится, когда к ним прикасаются», — говорит Аннабель.

4. ВНУТРЕННИЕ БЕДРА

«Это еще одна очень чувствительная область для прикосновения из-за ее близости к гениталиям», — объясняет Аннабель.Это потому, что вокруг влагалища и клитора очень много нервных окончаний. Из-за этого внутренняя поверхность бедер — отличное место для женской мастурбации.

«Вибраторы можно использовать по всему телу и для того, чтобы дразнить бедра, а не просто сосредотачиваться на гениталиях», — говорит Кейт.

5. Лодыжки

Лодыжки являются точкой давления для женского оргазма.

«Внутренняя и внешняя стороны лодыжек — это чувствительные точки с множеством нервных окончаний, которые соответствуют непосредственно влагалищу», — говорит Аннабель.Но, хотя сначала они могут показаться нечувствительными, прикасайтесь к ним осторожно.

«Некоторые люди действительно реагируют на твердое прикосновение, тогда как у других это может вызвать легкий дискомфорт», — говорит Аннабель. «Ваши навыки любовника отражаются в том, насколько хорошо вы знаете себя и тело своего партнера и как именно лучше всего прикасаться».

6. ОТВЕРСТИЕ УРЕТРА ​​

Еще одна необычная эрогенная зона, которую необходимо исследовать, — это точка U. «U» здесь означает «отверстие уретры», также известное как отверстие для мочеиспускания, прямо над входом во влагалище », — говорит писательница и педагог по секс-тематике Аликс Фокс.«Эту область обычно игнорируют, потому что она так сильно связана с мочеиспусканием, но на самом деле она имеет большой потенциал для получения удовольствия, если ее очень нежно ласкать».

Точка U — отличная эрогенная зона, так как она расположена так близко к клитору. «Эта область окружена губчатой ​​эректильной тканью, которая может стать« пухлой »или жесткой, когда женщина возбуждена, и очень чувствительна к прикосновению», — говорит Аликс.

Просто будь нежным. «В отличие от точки G, точка U лучше всего себя чувствует, когда обрабатываются легкими, как перышки, невероятно деликатными движениями, а не давлением или толчком», — говорит Аликс.«Нанесите смазку и попросите партнера поглаживать или делать небольшие круговые движения кончиком пальца. Попросите их представить, что они нажимают только «на глубину одного листа бумаги» — это помогает проиллюстрировать требуемую мягкость ».

7. УШИ

«С чувствительной кожей снаружи и сотнями сенсорных рецепторов внутри уши возглавляют список неожиданных эрогенных зон для многих людей», — говорит Аннабель.

«Попробуйте слегка поцеловать, лизать или покусывать мочки ушей вашего партнера.Вы также можете воспользоваться этими сенсорными рецепторами, прошептав им в ухо или слегка дуя, чтобы почувствовать покалывание ».

(Изображение предоставлено Getty Images / Александр Гречанюк)

8. НИЖНЯЯ СПИНКА

Нижняя часть спины скрывает золотую середину. «Нервы в этой части позвоночника связаны с тазом, что делает эту область очень чувствительной», — говорит Аннабель. Используйте перо, кусок бархата или кубики льда, чтобы стимулировать его. Даже легкий обдув тоже может сработать.

9. ЗА КОЛЕНОМ

«Позади колена — это еще одна область, которой часто пренебрегают, которая невероятно чувствительна к любым прикосновениям, — говорит Аннабель. «Некоторых он даже щекочет и хорошо поддается массажу».

Это место также отлично подходит как для мужчин, так и для женщин. «Многие эрогенные зоны являются общими для обоих полов, особенно губы, уши, кожа головы и внутренняя поверхность бедра», — добавляет Аннабель.

10. РУКИ, КОНЦЫ И ВНУТРЕННИЕ ЗАПЯСТЬЯ

Эти части вашего тела, особенно кончики пальцев, очень чувствительны к прикосновениям, что делает их отличными эрогенными зонами.

«Ладони рук и кончики пальцев — одни из самых чувствительных частей тела», — говорит Аннабель. «Положите руку ему под ладонь ладонью вверх и пощекочите его ладонь указательным пальцем».

Запястье — еще одно отличное место. «Дом точки пульса, это очень чувствительная эрогенная зона, — говорит Аннабель. — Чередование поглаживающих и похлопывающих движений кончиками пальцев может вызвать дразнящие покалывания».

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *