Как массировать девушке грудь: Как ласкать грудь: лучшие техники, советы сексолога

Содержание

Как ласкать грудь: лучшие техники, советы сексолога

18+

Хороший секс не обходится без прелюдии. Она необходима, чтобы завести обоих партнеров. Умелые ласки и стимуляция груди заставляют женщин стонать от счастья. Но к сожалению, не все мужчины знают, как ласкать грудь, чтобы вызвать восторг и сладостную дрожь по женскому телу.

Теги:

Валерия

Интимная жизнь

Оргазм

Секс-уроки

эрогенные зоны

GettyImages

Как правильно ласкать женскую грудь? Мужчине стоит поинтересоваться твоими желаниями, а тебе надо, не стесняясь делиться предпочтениями. Мужчина сам не догадается, что приятно, а что нет. Большинство мужчин не экстрасенсы, верно?

Как ласкать грудь: советы сексолога

Валерия Агинская, сексолог, программный директор Центра сексуального образования Secrets рассказывает:

«По нашим наблюдениям, грудь как эрогенная зона «пробуждена» только у каждой третьей девушки. Стимуляция этой области способна доставить очень много удовольствия и сделать ощущения от секса более яркими. Для «пробуждения» груди можно использовать несколько простых техник, а в качестве дополнительного стимула использовать возбуждающий крем».

Запомни одно: если ты не будешь знать, как сделать себе приятно, он тоже этого знать не будет. Главное — не забудь, что мы все разные: одной нравятся «жесткие игры», у другой же чувствительность груди так велика, что любое прикосновение должно быть очень мягким.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Почему мужчинам так нравится женская грудь

Соски служат эрогенной зоной для многих женщин, а исследование 2011 года, опубликованное в Journal of Sexual Medicine, подтверждает это с точки зрения науки. Исследователи сделали МРТ женщинам во время стимуляции сосков и обнаружили, что в мозге активируются те же зоны, что и во время стимуляции клитора и влагалища.

То же исследование предполагает, что, возможно, женщин, которые способны испытать оргазм при ласке груди, не так мало, как казалось раньше. Мы же помним, что оргазм происходит не между ног, а у нас в голове?

Как ласкать грудь: 4 правила

Начинать нужно с нежных прикосновений. Чувствительность женской груди зависит от многих факторов, поэтому не стоит сразу набрасываться на соски, кусать и мять их. Тут важно постепенное изучение границ удовольствия.

Эрогенные зоны у женщин

Возбудимость в области груди изменяется по календарю. Во время овуляции, большинство девушек будут витать от блаженства после 3 минут стимуляции ареолы. В другое время можно потратить 15 минут, и не достигнуть результата.

Женская грудь богата нервными окончаниями. Не все они находятся на поверхности. Постепенно увеличивая усилия, можно поддерживать возбудимость. Но важно не перестараться, молочная железа — нежный орган. Если не рассчитать силы можно нанести травму.

Лучше всего ласкать грудь теплыми руками. Если руки холодные и скользкие, ощущения будут неприятные. Девушкам нравится представлять, что они в постели с принцем, а не с лягушкой.

Как ласкать грудь: лучшие техники

Техника №1: «Дворники»

Ей поделилась с нами Валерия Агинская. Смысл техники очень прост: ласкай свою грудь, слегка сжимая ее руками движениями «вверх-вниз». Просто и эффективно.

Техника №2: «Легкие касания»

Перед тем, как ласкать соски, подготовь шелковый платок, кожаную перчатку или объемное перышко. Ощущение инородного предмета к груди наполнит тебя необыкновенными эмоциями. Можно щекотать эротические точки молочных желез пушистым перышком, потирать возбужденные соски натянутой материей шелка, гладить и надавливать покрасневшие от желания «пуговки», пальцем, облаченным в кожаную перчатку.

Техника №3: «Пощипывание»

Обязательно выясни, какая интенсивность приносит тебе радость, а какая — доставляет дискомфорт.

Техника №4: «Массаж руками»

Смажь ладони массажным маслом. Мочками пальцев окружают сосочек и нежно массируя продвигайся по всей окружности груди, и возвращаются вновь к соску. Пятерню сомкни на соске и слегка потяни вверх.

Техника №5: «Массаж душем»

Если ты временами используешь струю душа для мастурбации, то попробуй перед тем, как переходить к непосредственно самоудовлетворению, поласкать таким же образом свою грудь. Меняй напор и температуру воды, чтобы выяснить, какие именно ощущения делают тебе приятно.

Техника №6: «Ледяные ласки»

Осторожнее, ощущение от кубиков льда может быть весьма болезненным, если холод передержать. Не прижимай лед непосредственно к соскам. Будет лучше, если у тебя под рукой будет емкость, куда ты сможешь положить этот лед, и его не придется держать.

Техника №7: «Лови волну»

Представь себе радиоприемник, где ты должна отыскать нужную волну. Если подключить воображение и представить, что эту волну нужно «ловить» сосками… Идею ты уловила. Кстати, для этого можно использовать специальные возбуждающие кремы. Например, стимулирующий гель для сосков.

Техника №8: «Помпа для сосков»

Это скорее девайс, чем техника. Смысл прост. Главное слово — вакуум. Обычно такие помпы делают из мягкого гипоаллергенного материала. Нужно просто сжать верхний резервуар, чтобы выпустить воздух, и приложить помпу к соскам, медленно разжимая пальцы, пока не почувствуете, что она хорошо зафиксировалась.

Техника №9: Контактные вибраторы

Вибраторы, которыми ты обычно пользуешься для стимуляции клитора, могут также пригодиться для сосков — раз уж ты используешь их в таком чувствительном месте, для груди они будут в самый раз.

Техника №10 Зажимы для сосков

Если хочется попробовать что-нибудь пожестче и погрубее, начни с чего-нибудь простого. Рынок БДСМ-аксессуаров очень разнообразен. Выбирай зажимы без утяжелителей и с регулируемой силой сжатия.

Как ласкать грудь после секса

Ещё один момент. Напомни своему мужчине, что после страстного секса и феерического оргазма, тебе на какое-то время необходим покой и спокойные объятия. Стимуляция сосков в такие минуты воспринимается в штыки. Только ласковое поглаживание, не задевая распаленных эрогенных зон, допустимо в конце полового акта, который завершился экстазом.

Как получить оргазм сосков — Лайфхакер

29 июля 2021 Ликбез Секс

Этим видом сексуального удовольствия девушки могут наслаждаться даже во время месячных.

Соски — одна из самых чувствительных эрогенных зон на женском теле. Доказано, что при массаже груди возбуждаются те же участки мозга, что и при стимуляции клитора. Поэтому оргазм сосков — штука столь же реальная и доступная, как и знаменитый клиторальный вариант.

Однако, чтобы опробовать этот вид оргазма, нужна определённая сноровка.

Как получить оргазм сосков

Эти советы подойдут для всех случаев: и для занятий любовью с партнёром, и для мастурбации. Просто следуйте им — и оргазм не заставит себя ждать.

1. Расслабьтесь

Ваша задача — отбросить тревожащие мысли и сосредоточиться на физических ощущениях. Полежите, максимально расслабив мышцы и делая глубокие вдохи-выдохи. Или неторопливо пообнимайтесь с партнёром, опять-таки стараясь размеренно и глубоко дышать.

2. Начинайте с прелюдии

Возможно, она потребует больше времени, чем при обычном половом акте или мастурбации. Не торопитесь.

Погладьте живот, ягодицы, внутреннюю поверхность бёдер. Лишь когда почувствуете возбуждение, поднимитесь чуть выше: ласкайте плечи, грудную клетку, область между молочными железами. Но пока не прикасайтесь к соскам или ареолам: позвольте возбуждению накопиться.

3. Освойте технику массажа груди

К этому этапу нужно переходить, когда соски станут острыми и напряжёнными.

Круговыми движениями пальцев и ладони несколько раз обведите каждую грудь у основания. Затем возьмите грудь в ладони и аккуратно сожмите. Указательными пальцами помассируйте ареолы. К этому моменту возбуждение уже должно быть достаточно сильным.

Только теперь сосредоточьтесь на сосках. Легко и неторопливо потрите их верхушки указательными пальцами. Постепенно увеличивайте скорость и давление. Затем сожмите соски между пальцами. Уже на этом этапе оргазм может быть совсем близок.

Не ограничивайтесь щипками: попробуйте слегка изогнуть соски, потянуть за них, выполнить скручивающее движение. Следите за ощущениями и продолжайте выполнять те действия, которые кажутся наиболее приятными.

«Мои соски чувствительны и мне нравится играть с ними во время прелюдии. Однажды мой муж играл ними немного дольше, чем обычно, и в какой-то момент я крикнула: «Не останавливайся!» Он продолжил и… Это была фантастика!»

Участница интернет-сообщества Reddit.

Впрочем, эксперты медицинского ресурса Healthline рекомендуют остановиться за шаг до оргазма, чуть успокоиться и затем повторить игру с сосками, начиная с массажа вокруг груди. Тогда возбуждение станет ещё выше, а оргазм — вероятнее.

4. Используйте подручные средства

Чтобы сделать ощущения более яркими, заранее приготовьте:

Разогревающее масло или лосьон. Наносите его на кожу груди (не на соски и ареолы) — это обеспечит прилив крови к бюсту и усилит возбуждение.
Лёд. Прикоснитесь льдинкой к соску — и тот моментально станет острым и твёрдым.
Вибратор для сосков и груди. Подобные гаджеты продаются в любом секс-шопе. Вибратор улучшит стимуляцию сосков и поможет вам справиться с массажем груди.
Зажимы на соски. Степень их давления можно отрегулировать, подобрав наиболее возбуждающую.

Своеобразным «подручным средством» может выступать и партнёр. А точнее, его:

Дыхание. Когда мужчина выдыхает тёплый воздух на соски, это усиливает возбуждение.
Язык. Есть множество способов облизывать соски. Пусть мужчина выводит языком маленькие круги вокруг ареолы, дразнит сосок кончиком языка или даже облизывает грудь полностью.
Губы. Посасывание улучшает кровообращение около соска и повышает чувствительность груди в целом.
Зубы. Нежные покусывания добавят изюминку в ощущения.

5. Помогайте себе бёдрами

Чтобы ускорить и усилить оргазм, поработайте мышцами тазового дна — их ещё называют мышцами Кегеля. Сокращайте и расслабляйте их. Когда покажется, что оргазм совсем близок, прогнитесь в пояснице, поднимая бёдра вверх, и напрягите мышцы Кегеля так сильно, как сможете. Вот он, пик удовольствия. Поздравляем.

Сейчас читают 🔥

Какие виды женских оргазмов существуют на самом деле

Что делать, если не получается достичь оргазма сосков

Чувствительность бюста у всех разная. Одним девушкам достаточно лёгкой стимуляции, чтобы возбудиться. Другие вообще не понимают, что можно почувствовать при ласках груди.

В любом случае не гонитесь за оргазмом с первой же попытки. Используйте массаж сосков как способ исследовать своё тело, избавиться от скованности, понять, какие движения и прикосновения приносят вам радость. Научитесь получать удовольствие от этого процесса.

А от удовольствия, умения чувствовать себя один шаг до оргазма. И однажды вы наверняка его сделаете.

Возможные преимущества, как это делать и многое другое

Массаж груди может иметь несколько преимуществ для здоровья, таких как стимуляция кровотока и помощь при грудном вскармливании.

В этой статье мы обсудим некоторые возможные преимущества массажа груди. Мы также описываем техники самомассажа и рассматриваем риски.

Поделиться на PinterestСтимулирование кровотока является потенциальным преимуществом массажа груди.

Груди содержат молочные железы, вырабатывающие молоко, а также сложную сеть долей, протоков, кровеносных сосудов, жировой и волокнистой тканей и лимфатических трубок.

Массаж может помочь сохранить грудь здоровой. Потенциальные преимущества включают:

Рак груди

Массаж груди может помочь обнаружить рак груди, возможно, как форма самообследования.

Американский колледж акушеров и гинекологов сообщает, что 71% случаев рака молочной железы у женщин моложе 50 лет обнаруживаются во время самообследования молочной железы.

Рак может ощущаться как твердый комок или утолщенная ткань в груди, а также может изменить размер или форму груди.

Ранняя диагностика рака молочной железы может привести к лучшему результату — она дает больше возможностей для лечения до того, как рак распространится далеко. Когда рак молочной железы локализован, у большинства людей есть 99% шансов прожить не менее 5 лет после первоначального диагноза.

Также важно помнить, что новообразования в молочной железе вряд ли могут быть раком молочной железы. В большинстве случаев причина этих комков относительно доброкачественная, например, киста или инфекция.

Грудное вскармливание

Массаж груди может помочь уменьшить боль, возникающую при скоплении молока в груди.

Исследование 2015 года, например, показало, что все 42 участницы грудного вскармливания сообщили об уменьшении боли в груди и сосках после терапевтического массажа груди.

Некоторые виды массажа могут быть более эффективными, чем другие. Исследование, проведенное в 2012 году, сравнило эффект массажа Окетани с эффектом обычного массажа груди у 47 кормящих женщин. Окетани — это метод, который фокусируется на тканях, соединяющих грудные мышцы с грудью.

Участники, получавшие массаж Окетани, сообщали о меньшей боли в груди, чем те, кто получал обычный массаж.

Кроме того, массаж груди может помочь предотвратить закупорку молочных протоков и улучшить отток молока.

Токсины

Лимфатическая система представляет собой сеть сосудов, которые собирают и фильтруют избыточные жидкие отходы по всему телу. Эти сосуды в груди несут жидкость к лимфатическим узлам возле грудины, ключицы или подмышек.

Повреждение лимфатической системы может привести к накоплению жидкости и отходов. Это накопление может привести к отеку, называемому лимфедемой.

Массаж груди может помочь стимулировать лимфатические сосуды и снизить риск лимфедемы рук и груди.

Однако эффект не подтвержден. Обзор 10 рандомизированных контролируемых исследований, проведенный в 2013 году, не обнаружил доказательств того, что ручная стимуляция может предотвратить или уменьшить лимфедему.

Недавнее исследование, проведенное в 2017 году, обнаружило некоторые доказательства эффективности ручной стимуляции. Компания использовала МРТ, чтобы показать, что стимуляция помогла вывести избыток лимфатической жидкости.

Техники массажа груди различаются в зависимости от их предполагаемого использования:

Лактация

Поместите четыре пальца на верхнюю и нижнюю часть одной груди.
Осторожно нажимайте, двигая пальцами обеих рук плавными круговыми движениями.
Расположите пальцы с каждой стороны одной и той же груди и продолжайте массировать круговыми движениями.
Повторить на другой груди.

Обнаружение рака

Встаньте перед зеркалом и посмотрите на любые изменения цвета, формы, размера или текстуры груди.
Положите одну руку за голову так, чтобы локоть был направлен в сторону.
Массаж груди первыми тремя пальцами противоположной руки.
Слегка надавите и помассируйте круговыми движениями.
Обязательно массируйте всю грудь — от ключиц до верхней части живота и подмышек.
Повторить на другой груди.

Массаж груди можно делать стоя или лежа. Удобнее всего это делать в душе.

Обратитесь к врачу, если есть какие-либо возможные признаки рака, такие как:

новые припухлости или бугорки на груди или вокруг нее
опухоль
изменения кожи, включая покраснение, ямочки или шелушение
выделения, кроме грудных молоко
увеличение лимфатических узлов под мышкой или ключицей

Дренаж лимфатических узлов

Положите одну руку на верхнюю часть груди на противоположной стороне тела так, чтобы кончики пальцев уходили в подмышечную впадину, а ладонь упиралась в грудь.
Сожмите ладонь на груди сжимающим движением.
Таким же накачивающим движением медленно опустите руку к соску.
Массаж вокруг внешней, нижней и внутренней областей груди.
Повторить на другой груди.

Массаж груди, как правило, безопасен.

Тем не менее, всем, у кого рак молочной железы или кто недавно перенес операцию, следует соблюдать осторожность при массаже вблизи новообразований или шрамов.

Врач может дать рекомендации, которые могут быть особенно полезны для людей, проходящих лечение по поводу заболеваний молочной железы.

Врач может порекомендовать работу с лицензированным массажистом, чтобы снизить риск причинения вреда.

Некоторые люди считают, что массаж груди увеличивает ее размер, упругость или эластичность кожи. Но за этими утверждениями не хватает научных доказательств.

Одно исследование показало, что 15-минутный массаж груди с маслом горького миндаля может уменьшить растяжки во время беременности.

Массаж груди может помочь обнаружить рак молочной железы, поддержать лимфодренаж и облегчить боль при грудном вскармливании. Различные техники массажа могут иметь разный эффект.

Некоторым людям следует с осторожностью пробовать массаж груди, например, людям, проходящим лечение от рака. Может быть хорошей идеей проконсультироваться с врачом, лицензированным массажистом или обоими.

Советы по массажу груди и стимуляция сосков

Быть парнем, который может заставить вашу партнершу кончить, не засовывая руки или пенис ей в трусики, — это большая победа, поэтому потратить немного времени на овладение искусством массажа груди не составит труда. Ознакомьтесь с этими советами о том, как держать ее сиськи и желание на ладони.

1 Разогрейте и нанесите смазку на руки

Прежде чем прикасаться к женской груди, убедитесь, что ваши руки мягкие и очищены от омертвевшей кожи. Подготовьтесь заранее, создав дома простой отшелушивающий скраб из соли и пищевой соды. Смешайте три столовые ложки соли с двумя столовыми ложками пищевой соды и добавьте одну столовую ложку оливкового масла. Нанесите пасту на руки в течение двух минут, смойте и нанесите лосьон для увлажнения. Но это не все. Вам нужно согреть руки прямо перед тем, как вы собираетесь начать массаж — вы можете сделать это, энергично потирая их друг о друга — чтобы ваше прикосновение было приятным с самого начала.

2 Сначала примите правильное положение

Сядьте спиной к изголовью кровати, расставив ноги и согнув колени. Скажи ей, чтобы подошла и прижалась спиной к твоей груди. Дайте ей понять, что вы хотите, чтобы она расслабилась, и это ее момент, чтобы отпустить… потому что вы собираетесь сделать ей специальный массаж. Затем дотянитесь до ее груди (пройдите под ее руками против них). Потратьте немного времени, чтобы привыкнуть к позе, целуя, лаская и удерживая ее. Затем нанесите на ладонь любой крем для тела, лосьон или масло (я рекомендую масло нима или масло шиповника) и начните ласкать нижнюю часть ее груди — вы можете добавить немного увлажняющего крема на ее грудь, если хотите больше. скользить.

3 Потрите правильно

Сложите ее груди, обхватите пальцами их полноту и мягко сожмите. Затем начните массировать ее груди, медленно вращая руками по всей их поверхности. Начните мягко и усиливайте хватку в зависимости от того, как она реагирует на то, что чувствует себя лучше.

4 Получить в крайнем случае

Зажимы для сосков облегчают приток крови и возбуждение. Разбудите ее соски, коснувшись их быстрыми движениями большого пальца. Затем возьмите ее соски между большим и указательным пальцами и слегка надавите. Общаться. Используя свой лучший сексуальный, внутренний голос, спросите ее, как она любит — жестче, мягче или как раз то, что нужно. Вращайте ее соски между пальцами и продолжайте дразнить ее тело руками и ртом.

5 Сделайте так, чтобы она почувствовала себя замешанной

Помассируйте ее грудь так же, как вы месите тесто. Не забывайте начинать медленно и осторожно, а затем уточните у своего партнера твердость и интенсивность. Увеличьте ставку, когда вы массируете, поворачивая живот и таз к ней. Медленное перетирание будет стимулировать больше ее чувств.

6 Шепни ей на ухо сексуальное дерьмо

Стимулируй ее разум и ее грудь, мягко говоря ей на ухо. Дайте ей понять, как хорошо она чувствует себя в ваших объятиях. Спросите ее, нравится ли ей, как вы к ней прикасаетесь. Спросите ее, что ей нужно от вас в данный момент. Дайте ей понять, насколько она сексуальна для вас. Скажи ей, как много она для тебя значит.

Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области