Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

Как избавиться от детской икоты

Икота может случиться с каждым. Как взрослые, мы можем рассматривать их как незначительное неудобство — выпейте немного воды, чтобы избавиться от них, а затем приступите к своим делам.

Икота раздражает взрослых и детей старшего возраста, но обычно недолговечна для младенцев и длится всего несколько минут. Икота обычно не беспокоит младенцев. Икота — это не повод для беспокойства, но, возможно, удастся предотвратить ее у младенцев и даже остановить ее, когда она действительно случится.

Причины икоты у ребенка

Икота в младенчестве — это рефлекс, который проявляется очень рано, еще до рождения ребенка. Икорный рефлекс очень силен, особенно у новорожденных; они могут тратить до 2,5% своего времени на икоте новорожденного. Затем, когда они вырастают из стадии новорожденного, икота имеет тенденцию к уменьшению.

Икота — это рефлексивное действие, то есть мы не можем остановить или контролировать это, как чихание или кашель. Считается, что икоту вызывают разные триггеры — избыток воздуха в желудке, раздражение пищевода, стресс и многое другое, но конкретная причина возникновения икоты неизвестна.

Икота на самом деле вызывается нервом, который соединяет мозг с диафрагмой, и может быть вызвана множеством разных вещей, например, слишком большим или слишком быстрым поеданием или даже глотанием в неподходящее время.

Обычно, когда вы дышите, вы втягиваете воздух в легкие, а затем ваша диафрагма расслабляется, позволяя воздуху выйти обратно через рот. Однако, когда вы икнете, диафрагма спазмируется, и воздух, который вы пытаетесь втянуть, «застревает» у ваших закрытых голосовых связок, что вызывает отчетливый «икающий» звук икоты.

Несмотря на то, что икота так тесно связана с дыханием, исследования показали, что дыхание и икота не связаны между собой и кажутся двумя отдельными механизмами в организме. То есть ваше тело не заставит вас икать, если вам нужно больше воздуха.

Этот процесс может показаться особенно опасным для младенцев, но исследования показывают, что типичные приступы икоты не вызывают значительных изменений частоты дыхания, частоты сердечных сокращений или насыщения кислородом здоровых младенцев.

Как избавиться от икоты у младенцев

В общем, периодическая икота для малыша не опасна. Время от времени они могут возникать у вашего младенца и разрешаться самостоятельно.

Вылечить икоту у ребенка не нужно, но есть несколько вещей, которые вы можете попытаться помочь остановить икоту у ребенка, как только она начнется.

• Потрите спинку малыша. Попробуйте потирать спину ребенка круговыми движениями, чтобы выпустить лишний воздух и остановить икоту.
• Отрыжка малыша. Если ваш ребенок начинает икать во время кормления, прекратите кормление и отрыгните ребенка, чтобы попытаться выпустить лишний воздух.
• Измените положение ребенка. Можно попытаться либо уложить ребенка, либо поддержать его в сидячем положении, в зависимости от того, где он находился, когда началась икота. Смена позы не всегда останавливает икоту ребенка, но попробовать стоит.
• Предложите малышу соску-пустышку. Сосательные движения соски-пустышки могут помочь успокоить икоту ребенка и уменьшить спазмы диафрагмы.

Некоторые домашние средства, которые могут работать для взрослых и детей старшего возраста, могут быть опасны для младенцев. Когда ваш ребенок икнет, не давайте ему воды, не держите его вверх ногами, не пугайте, не дергайте за язык и не пытайтесь заставить его задержать дыхание.

Когда звонить врачу

Если вы заметили, что ваш ребенок часто икает, и икота вызывает у ребенка боль или сопровождается рвотой после кормления, лучше всего проконсультироваться с врачом.Ваш ребенок может испытывать кислотный рефлюкс или пищеварительную чувствительность.

В некоторых случаях икота может быть вызвана ГЭРБ или кислотным рефлюксом. Особенно, если икота вашего ребенка сопровождается рвотой, лучше всего проконсультироваться с врачом, чтобы исключить какие-либо основные заболевания, которые могут вызывать икота.

Если икота ребенка каким-либо образом мешает ему дышать или ваш ребенок посинел, позвоните в службу 911 и немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Как предотвратить икоту у ребенка

Хотя обычно они безвредны, родители могут помочь предотвратить икоту у детей. Обратите внимание на икоту вашего ребенка. Например, если они происходят только после кормления вашего ребенка или когда вы кладете его в определенное положение, вы можете вызвать икоту и можете настроить, как и когда вы кормите ребенка или в какое положение вы его помещаете.

Если ваш ребенок часто икает или кажется, что ему неудобно, вы можете попробовать некоторые из следующих решений, которые помогут предотвратить икоту.

• Отрегулируйте время подачи и количество. Некоторые исследования показывают, что перекармливание ребенка или слишком быстрое кормление могут привести к икоте. Кормите ли вы грудью или кормите ребенка из бутылочки, может потребоваться скорректировать количество, которое вы кормите ребенка, чтобы предотвратить их появление. Попробуйте кормить меньшими порциями чаще, чтобы увидеть, насколько это важно для вашего ребенка.
• Хорошо отрыгните ребенка. Икота может быть вызвана избытком пузырьков воздуха, которые застревают во время еды.Отрыжка помогает избавиться от пузырьков газа, которые могут вызвать икоту.
• Проверьте бутылочку вашего ребенка. Если икота является серьезной проблемой, то причиной может быть бутылочка вашего ребенка. Некоторые конструкции бутылочек будут задерживать больше воздуха, чем другие во время кормления. Попробуйте разные марки или типы, которые могут уменьшить количество воздуха, задерживаемого в бутылке.

Слово от Verywell

Икота — это функция организма, которая начинается задолго до рождения ребенка. Существует множество теорий о причинах икоты нашего тела, но ни одна из них пока не доказана.

В целом икота является нормальным явлением для младенцев, особенно новорожденных, и будет уменьшаться по мере взросления. Если у вашего ребенка икота, которая, кажется, причиняет ему боль или дискомфорт, или у него есть другие симптомы, связанные с икотой, например, рвота, лучше всего проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что ничто другое не может вызвать икоту. .

Как избавиться от икоты: попробуйте эти природные средства

Икота — загадочное явление, и почти каждый задается вопросом, как от нее избавиться.В отличие от других распространенных рефлексов, таких как чихание и кашель, у икоты нет известных физиологических преимуществ.

Тем не менее, мы все сталкивались с ними много раз в нашей жизни. У каждой есть свои предложения, как избавиться от икоты, но что действительно работает?

Иногда икота возникает из-за того, что нервы, идущие от вашего мозга через легкие и желудок, раздражаются и вызывают внезапный спазм. Икота также может быть вызвана кислотным рефлюксом или ГЭРБ, также известной как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь.Некоторые лекарства также могут вызывать их.

По большей части они исчезают сами по себе через короткий промежуток времени. Однако в некоторых ситуациях икота может длиться месяцами или даже годами.

Пытаетесь ли вы избавиться от острой икоты, потому что она беспокоит вас, или страдаете от длительной икоты, существуют естественные средства, которые могут помочь. Читайте дальше, чтобы узнать, как навсегда избавиться от икоты и когда лучше всего обратиться к врачу.

Что такое икота?

Икота — это рефлексы, вызывающие внезапное сокращение диафрагмы, основной мышцы, которая находится под легкими и используется в процессе вдоха.После того, как он непроизвольно сокращается, воздух резко устремляется в легкие и внезапно останавливается из-за закрытия голосовых связок или голосовой щели. Это то, что вызывает звук «икание».

Исследование, опубликованное в Indian Journal of Psychological Medicine , показывает, что икота, называемая в медицине сингультусом, является запрограммированным упражнением для мышц. Мы знаем это, потому что у плода и недоношенных детей часто возникает икота. После младенчества икота кажется бесполезной, но может возникать из-за раздражения рефлекторной дуги.

Икота возникает, когда блуждающий нерв и диафрагмальный нерв посылают сильные сигналы от ствола мозга к дыхательным мышцам. Наружные межреберные мышцы (которые проходят между ребрами и помогают при дыхании) и диафрагма сокращаются и вызывают сильный вдох.

При икоте вы можете почувствовать легкое стягивание в горле, груди или животе. Основным признаком икоты является «икота», которая возникает, когда дыхательное горло закрывается сразу после сокращения диафрагмы.

Частота икоты у всех разная, но обычно она одинакова для каждого приступа икоты, происходя с частотой от четырех до 60 икотов в минуту.

Икота считается постоянной, если она длится более 48 часов. Когда это происходит, они могут повлиять на прием пищи и напитков, разговор и концентрацию.

Исследования показывают, что это может привести к таким осложнениям, как истощение, расстройство, бессонница и даже потенциально фатальным последствиям, таким как аспирационная пневмония.

Причины

У большинства людей икота длится непродолжительное время, а затем прекращается. Они могут произойти в любой момент, а иногда и начинаются без всякой видимой причины.

Они также могут быть вызваны следующими причинами:

• Вздутие живота из-за слишком быстрого приема пищи или переедания
• глотать воздух
• питьевые газированные напитки
• внезапное возбуждение
• внезапное эмоциональное напряжение
• потребление алкоголя
• чрезмерное курение
• резкое изменение температуры желудка

В краткосрочной перспективе острая икота чаще всего встречается у новорожденных, которые тратят до 2 лет.5 процентов своего времени икота. Отчеты показывают, что после младенческого возраста частота икоты снижается и случается лишь изредка в течение коротких периодов в течение жизни.

Икота, продолжающаяся более 48 часов, может быть вызвана множеством факторов. Исследователи предполагают, что они могут включать следующие проблемы со здоровьем или триггеры:

• Проблемы с желудочно-кишечным трактом
• Нарушения центральной нервной системы
• нарушение обмена веществ
• психогенные расстройства
• некоторые лекарства

Два нерва, которые участвуют в этом непроизвольном сокращении, — это блуждающий и диафрагмальный нервы.Блуждающий нерв — самый длинный черепной нерв, содержащий моторные и сенсорные волокна. Он выходит из мозга и проходит через шею и грудную клетку в брюшную полость.

Диафрагмальный нерв берет начало в шее и проходит вниз между легким и сердцем, достигая диафрагмы. Диафрагмальный нерв стимулирует диафрагму, поэтому известно, что паралич этого нерва может привести к постоянной икоте.

У некоторых людей продолжающаяся икота возникает из-за проблем с желудочно-кишечным трактом, таких как кислотный рефлюкс, вздутие живота и изжога, которые могут раздражать диафрагму.

Длительная икота может возникать из-за повреждений между проводящими путями от центральной нервной системы к диафрагмальному нерву. Это происходит в основном при заболеваниях ствола головного мозга, таких как инсульт, опухоли, менингит, энцефалит, рассеянный склероз и черепно-мозговые травмы.

Проблемы с обменом веществ также могут приводить к постоянной икоте. Например, они могут быть признаком ухудшения функции почек или печени.

Исследование, опубликованное в Indian Journal of Psychological Medicine , о котором говорилось выше, показывает, что длительная икота чаще встречается у детей, взрослых мужчин и людей с сопутствующими заболеваниями.

Как избавиться от икоты

Вы, наверное, слышали о многочисленных домашних средствах от икоты. Чего именно вы пытаетесь достичь с помощью этих методов? Большинство этих процедур предназначены для восстановления блуждающего нерва или для расслабления вашего тела.

Одно конкретное действие может не останавливать вашу икоту каждый раз, поэтому вам, возможно, придется попробовать несколько из этих домашних средств, пока вы не найдете то, что работает.

1. Стимулируйте блуждающий нерв

Блуждающий нерв проходит от мозга к желудку.Исследователи считают, что раздражение этого нерва может вызвать икоту, поэтому вы можете попробовать эти простые действия, чтобы «перезагрузить» его, чтобы они исчезли.

Вы можете «раздражать» глотку и тем самым стимулировать блуждающий нерв, выпив стакан холодной воды, пережевав лимон или съев ложку сырого меда, смешанного с водой.

2. Расслабьте диафрагму

Другая цель — расслабить диафрагму и остановить спазмы или сокращения, вызывающие икоту. Один из способов сделать это — заставить тело удерживать углекислый газ, что можно сделать, задерживая дыхание на 10 секунд за раз или вдыхая бумажный пакет.

Вдыхание бумажного мешка увеличивает парциальное давление углекислого газа в крови и заставляет диафрагму сокращаться более глубоко, чтобы доставить больше кислорода. Отчеты показывают, что это обычно помогает и является эффективным способом избавиться от икоты.

Сделайте глубокий вдох в небольшой бумажный пакет, но остановитесь, если почувствуете головокружение.

3. Подтяните колени к груди

Притягивание коленей к груди сжимает грудную клетку, что служит противодействием раздражению и может помочь остановить сокращения, вызывающие икоту.Вы также можете попробовать наклониться вперед, чтобы сжать грудь.

Сделайте глубокие вдохи и выдохи, сжимая грудную клетку, и попытайтесь сбросить сигналы, вызывающие спазмы.

4. Попробуйте маневр Вальсальвы

Маневр Вальсальвы — это когда вы выдыхаете воздух из легких, закрывая рот и нос. Этот метод используется для повышения давления в горле, носовых пазухах и внутреннем ухе.

Исследования показывают, что некоторые люди используют эту технику дыхания, чтобы остановить аритмию, потому что она сбрасывает сигналы в организме.

Чтобы выполнить маневр Вальсальвы, энергично выдохните в течение 10–15 секунд, удерживая рот закрытым, и зажмите нос. Давление на носовые пазухи помогает облегчить икоту.

5. Используйте масло перечной мяты

Эфирное масло мяты перечной можно использовать для избавления от икоты, поскольку оно стимулирует отрыжку, расслабляя нижний сфинктер пищевода. Поместив одну каплю на нёбо, вы можете помочь остановить сокращения, которые к ним приводят.

Перед употреблением разбавьте масло перечной мяты кокосовым или виноградным маслом.

6. Попробуйте диету с кислотным рефлюксом

Постоянная икота может быть частым симптомом кислотного рефлюкса. Помимо них, вы можете испытывать изжогу, горечь во рту, сухость во рту, неприятный запах изо рта, отрыжку и метеоризм.

Практически каждое исследование ГЭРБ и кислотного рефлюкса указывает на то, что диета является одним из факторов.

Исследования показывают, что ваше тело пытается предупредить вас о проблеме в пищеварительном тракте. Вы также должны работать над тем, чтобы замедлиться во время еды, хорошо пережевывать пищу и есть небольшими порциями в течение дня вместо трех больших приемов пищи.

Не знаете, как избавиться от икоты, уменьшив кислотный рефлюкс? Сделайте следующее:

• По возможности придерживайтесь необработанных органических продуктов, не содержащих ГМО.
• Увеличьте потребление клетчатки, чтобы поддержать здоровые бактерии в кишечнике, и ешьте много пробиотических продуктов.
• Уменьшите потребление зерна, особенно в рафинированном, и сахара, и ешьте высококачественный белок. (Придерживайтесь говядины травяного откорма, а не обычной говядины.)
• Уменьшите потребление рафинированных растительных масел, таких как масло канолы.

Некоторые люди также считают, что газированные напитки, алкоголь и острая пища могут вызывать икоту, поэтому постарайтесь свести к минимуму эти продукты и напитки в своем рационе.

Чтобы избавиться от икоты, вызванной кислотным рефлюксом, ешьте следующие продукты:

• зелень
• кабачки
• артишок
• спаржа
• огурцы
• арбуз
• медовая роса
• бананов
• Цыпленок на свободном выгуле
• говядина травяного откорма
• авокадо
• йогурт
• кефир
• Костный бульон
• кокосовое масло
• оливковое масло
• яблочный уксус
• алоэ вера
• имбирь
• фенхель
• петрушка

7.Снижение стресса

Стресс — одна из наиболее частых причин кратковременной икоты. В следующий раз, когда у вас возникнет икота, подумайте о том, как вы себя чувствуете в этот момент, и может ли стресс играть роль в их развитии.

Если это возможно, то каждый день практикуйте простые средства для снятия стресса. Сюда могут входить:

• упражнения или занятия йогой
• попытка медитации или исцеляющая молитва
• Проводить больше времени на природе
• с использованием эфирных масел, снимающих стресс, таких как лаванда и римская ромашка.

8.Попробуйте иглоукалывание

Тематические исследования показывают, что иглоукалывание может эффективно лечить стойкую икоту, даже если обычные методы лечения не работают. Иглоукалывание используется для стимуляции или раздражения отвечающих за них нервов.

Хотя не существует контролируемых исследований иглоукалывания и икоты, некоторым людям удалось прекратить длительную икоту с помощью этой формы лечения, поэтому, возможно, стоит попробовать.

9. Обычные лекарства

В большинстве случаев икота проходит сама по себе через относительно короткий промежуток времени, и в лечении от врача нет необходимости.Людям, у которых они продолжаются более двух дней, возможно, потребуется устранить основную медицинскую проблему, которая их вызывает.

Некоторые обычные лекарства, которые используются для лечения длительной икоты, включают:

• Хлорпромазин (или галоперидол): хлорпромазин используется для облегчения длительной икоты, контроля тошноты и рвоты, а также для лечения поведенческих проблем или тревожных расстройств. Обычно это первое лекарство, назначаемое людям, страдающим длительной икотой. Некоторые побочные эффекты этого препарата включают сонливость, головокружение, тошноту, запор и проблемы со сном.
• Габапентин: Габапентин обычно используется для предотвращения и контроля судорог. Это противосудорожный препарат, поэтому его можно использовать для лечения длительной икоты. Это может вызвать тремор, головокружение и потерю координации.
• Метоклопрамид: метоклопрамид усиливает мышечные сокращения в верхних отделах пищеварительного тракта и используется для лечения изжоги, вызванной ГЭРБ, одной из наиболее частых причин икоты. Высокие дозы или длительное употребление этого препарата могут быть токсичными, приводя к серьезным двигательным нарушениям.Если вы принимаете этот препарат, обязательно поговорите со своим врачом о многих лекарствах, которые с ним взаимодействуют. К ним относятся витамины и растительные продукты.
• Баклофен: Баклофен используется для лечения мышечных спазмов, вызванных такими состояниями, как рассеянный склероз и травма спинного мозга. Побочные эффекты этого препарата включают головную боль, слабость, тошноту и проблемы со сном.
• Ингибиторы протонной помпы: ингибиторы протонной помпы (ИПП) используются для лечения гастроэзофагеального рефлюкса, который способствует возникновению икоты.Прием ИПП может вызвать повышенное газообразование, боль в животе, проблемы с пищеварением и головную боль.

Избавление от икоты у новорожденных

Икота у новорожденных — обычное дело, и обычно они не беспокоят их так сильно, как взрослых. Чтобы предотвратить икоту у ребенка, старайтесь отрыгивать его во время кормления. Отрыжка помогает избавиться от лишнего газа, который может вызвать икоту.

Также может помочь кормление новорожденного, когда он спокоен и позволяет ему переваривать пищу в вертикальном положении не менее 20 минут, прежде чем он приступит к тяжелой деятельности, например подпрыгиванию вверх и вниз.

Не знаете, как избавиться от икоты у ребенка? Попробуйте сменить позу, отрыгнуть ребенка или успокоить ребенка. Если дать ребенку пустышку, это поможет расслабить его диафрагму и остановить икоту.

Если прошло 10 минут, а ребенок все еще икнул, попробуйте кормить его из груди или из бутылочки. Иногда это может быть способ избавиться от икоты у ребенка.

Когда обращаться к врачу

Икота обычно длится несколько минут или даже часов. Если они не исчезнут в течение двух дней, пора поговорить со своим врачом и узнать, что может вызывать постоянную икоту.

От них нет одного лекарства, но ваш лечащий врач может определить, вызваны ли они каким-либо заболеванием, и предоставит способы избавиться от икоты.

Риски и побочные эффекты

Если ваша икота настолько сильна, что мешает вам дышать, спать или есть, или если она длится дольше двух дней, то проконсультируйтесь со своим врачом.

Если ваш врач решит, что при длительной икоте необходимы традиционные лекарства, обсудите возможные взаимодействия с витаминами или добавками.

Естественные способы уменьшения икоты, перечисленные выше, в целом безопасны, но если вы начинаете чувствовать головокружение или испытываете дискомфорт, прекратите использовать это средство.

Последние мысли

• Икота — это рефлексы, вызывающие внезапное сокращение дыхательных мышц, и многие люди задаются вопросом, как избавиться от икоты естественным путем.
• При икоте вы можете почувствовать легкое стягивание в горле, груди или животе. Основным признаком икоты является «икота», которая возникает, когда дыхательное горло закрывается сразу после сокращения.
• Острая икота может быть вызвана перееданием, употреблением газированных напитков, употреблением алкоголя, курением, внезапным возбуждением, эмоциональным стрессом, глотанием воздуха или резкими изменениями температуры желудка.
• Длительная икота (продолжительностью более 48 часов) может быть вызвана желудочно-кишечными заболеваниями, расстройствами центральной нервной системы, метаболическими расстройствами, психогенными расстройствами или некоторыми лекарствами.
• Интересно, как избавиться от икоты? Есть несколько способов остановить их, в том числе выпить стакан воды, попытаться задержать дыхание и снять стресс.

Утверждается, что эта странная соломинка излечивает икоту лучше, чем любое известное вам средство

Избавиться от икоты — нелегкая задача. Как только ваша диафрагма начинает непроизвольно сокращаться, вы мало что можете сделать, чтобы остановить последующие «хлопки» и «икание», кроме как переждать их.

Если вы хотите ускорить процесс, вы всегда можете попробовать задержать дыхание, выпить вверх дном, сосать лимон или съесть ложку сахара, но так же популярны, как и эти традиционные «лекарства» от икоты, совет заведомо ненадежный.

Хотя икота для большинства из нас — не более чем незначительное неудобство, для тех, кто страдает икотой регулярно, надежда может прийти в виде специальной соломинки, недавно изобретенной неврологом.

Устройство креативно названо HiccAway, и если оно похоже на продукт Kickstarter, то это потому, что это так. Однако в недавно опубликованном исследовательском письме в JAMA Network Open результаты опроса 249 добровольцев со всего мира показывают, что 90 процентов пользователей считают, что эта штука работает лучше, чем традиционные средства защиты.

Соломинка имеет мундштук на одном конце и клапан давления на другом, что требует от вас более сильного сосания, чем через обычную соломинку. Это давление заставляет вашу диафрагму сжиматься, останавливая неконтролируемые притоки воздуха, которые ритмично смыкают ваши голосовые связки и вызывают классический звук икоты.

Все, что требуется, чтобы остановить эту «гортанную отрыжку», — это погрузить HiccAway в полстакана воды и начать сосать. Те, кто использовал устройство, говорят, что для исчезновения икоты требуется всего одна или две попытки.

По словам изобретателя, клапан на дне соломинки можно отрегулировать в соответствии с потребностями детей и взрослых.

Схема HiccAway, также известного как «инструмент принудительного вдоха и глотания». (Альварес, JAMA Network Open, 2021)

Первые испытания этой специальной соломинки основаны на субъективных отчетах и ​​не включают плацебо, поэтому есть основания для скептицизма. Чтобы определить, действительно ли HiccAway является лучшим из предлагаемых препаратов , необходимы рандомизированные плацебо-контролируемые исследования.

Хотя питье вверх ногами или съесть ложку сахара может показаться не очень научным, эти традиционные лекарства основаны на стимуляции блуждающего нерва и диафрагмального нерва, которые помогают регулировать глотание и дыхание.

Если вы можете перезагрузить сообщения, которые эти нервы посылают, добровольно глотая, это может помочь вашей диафрагме перевести дыхание во время спазма. Логично, что теория верна, но существует несколько рандомизированных плацебо-контролируемых испытаний, чтобы определить, действительно ли работают средства на основе блуждающего нерва.

Фактически, систематический обзор в 2015 году показал, что не было достаточно доказательств, чтобы дать какие-либо убедительные рекомендации по лечению икоты.

HiccAway — еще одно решение, основанное на стимуляции блуждающего нерва и диафрагмального нерва, но оно еще не было тщательно протестировано. Тем не менее, он был изобретен неврологом, который видел свою долю пациентов, страдающих икотой из-за травм головного мозга.

Сообщается, что Али Сейфи потратил годы, пытаясь найти для своих пациентов простое решение — такое, которое одновременно стимулирует диафрагмальный и блуждающий нервы.HiccAway — плод его труда.

Не все обзоры на сайте продукта описывают устройство как полезное, но многие сообщают о положительных результатах.

Учитывая, насколько неудобной и раздражающей может быть икота, особенно для тех, у кого постоянные случаи заболевания, стоит подробнее изучить соломинку Сейфи.

Исследование было опубликовано в JAMA Network Open .

Как избавиться от икоты

Как избавиться от икоты?

Вот несколько советов, которым следует следовать при икоте:

Задержите дыхание и сглотните 3 раза.

Сделайте вдох в бумажный пакет, но остановитесь, пока не сойдете с ума!

Выпейте стакан воды быстро.

Проглотите чайную ложку сахара.

Вытяните язык.

Полоскать горло водой.

Удерживает ли задержку дыхание икоту?

Да, задержка дыхания прекращает икоту. Большинство домашних средств основано на одном из двух механизмов. В первую группу входят те методы, которые повышают уровень углекислого газа (СО2) в крови, подавляя спазмы диафрагмы.Эти техники включают задержку дыхания или дыхание в бумажный пакет. Иногда они могут работать, но исследователи не знают, почему.

Как избавиться от икоты?

Вот что нужно делать, чтобы остановить или предотвратить икоту

Вдохните в бумажный пакет (не надевайте его на голову)

Поднимите колени к груди и наклонитесь вперед.

Пейте ледяную воду.

Глотать сахарный песок.

Жуйте лимон или попробуйте уксус.

Задержите дыхание на мгновение.

Как заставить ребенка исчезнуть икота?

Вот несколько способов:

Сделайте перерыв и отрыгните. Сделайте перерыв в кормлении грудью, чтобы отрыгнуть ребенка, это поможет избавиться от икоты, поскольку отрыжка может удалить излишки газа, которые могут вызвать икоту.

Используйте соску. Икота у младенцев не всегда начинается с кормления грудью.

Попробуйте gripe water

Пусть остановятся сами.

Как остановить икоту с помощью сахара?

Если дать ложке сахара раствориться на языке, пощекотать нёбо ватным тампоном или засовывать пальцы в уши, это стимулирует все ветви блуждающего нерва, а перегрузка других окончаний блуждающего нерва может вызвать повреждение.термин для икоты.

Какое средство от икоты?

Домашние средства от икоты

Выпейте стакан воды быстро.

Заставьте кого-нибудь вас напугать.

Сильно потяните за язык.

Укусить лимон.

Полоскать горло водой.

Напиток из другой стороны стакана.

Используйте ароматные соли.

Положите половину чайной ложки сухого сахара на заднюю часть языка.

Икота не пройдет

Причина длительной икоты — повреждение или раздражение блуждающего нерва или диафрагмальных нервов, воздействующих на мышцы диафрагмы.Факторы, которые могут вызвать повреждение или раздражение этих нервов, включают: Волосы в ушах или что-то еще, касающееся барабанной перепонки. Опухоль, киста или зоб шеи.

Как избавиться от икоты собаке?

Ниже приведены 5 быстрых и безопасных способов избавиться от икоты:

1. Предложите немного воды : Несколько глотков воды определенно могут помочь при икоте, но ваша собака может быть не в настроении пить. Вы также можете попробовать кубик льда, который помогает стимулировать блуждающий нерв.

2. Сделайте ему массаж : слегка надавите на диафрагму собаки, чтобы облегчить сокращения. А растирать живот или грудь всегда приятно!

3. Просто расслабьтесь. : Если вы спокойны, ваш щенок тоже воспримет это спокойно. Нежно погладьте его и говорите мягким голосом, чтобы заверить его, что все в порядке.

4. Медленный ужин : Собака, которая ест слишком быстро, не только рискует получить расстройство живота, но и при этом проглатывает много воздуха.Установите для щенка медленную кормушку и чаще кормите его небольшими порциями.

5. Измените его диету : Продукты, содержащие много зерна, такие как пшеница, кукуруза или ячмень, как правило, вызывают икоту чаще, чем продукты с низким содержанием зерна. Если вы хотите узнать, как можно изменить корм для собаки, просто заполните поля ниже.

Как предотвратить икоту при питье?

В большинстве случаев икота проходит сама по себе в течение нескольких минут, но если вы хотите помочь им, вы можете попробовать кое-что.

Попробуйте один из этих продуктов, чтобы избавиться от икоты:

• Стимулируйте заднюю стенку глотки, проглотив ложку сахара.
• Выпейте или прополощите горло ледяной водой.
• Задержите дыхание на несколько секунд, чтобы прервать дыхательный цикл.
• Попробуйте маневр Вальсальвы и попробуйте выдохнуть с закрытым ртом, зажимая нос.
• Потрите шею сзади.
• Сделайте вдох в бумажный пакет.
• Подтяните колени к груди и наклонитесь вперед.
• Наклонитесь вперед, чтобы надавить на диафрагму.
• Откусить кусок лимона.

Что вызывает икоту у младенцев?

Икота новорожденных чаще всего возникает из-за переедания ребенка, слишком быстрого приема пищи или проглатывания большого количества воздуха. «Любая из этих вещей может вызвать вздутие живота», — говорит Форджени. Когда живот растягивается, он фактически давит на диафрагму, вызывая спазмы и вуаля, икоту!

Как избавиться от икоты после операции?

Следующие шаги могут помочь вам избавиться от икоты.

Медленно выпейте ледяную воду или прополощите горло очень холодной водой.

Задержите дыхание на мгновение, выдохните, затем сделайте это еще три или четыре раза каждые 20 минут.

Осторожно надавите на нос во время глотания.

Слегка надавите на диафрагму.

Жуйте лимон.

Глотать сахарный песок.

Возьмите небольшое количество уксуса по вкусу.

Вы можете вдыхать или выдыхать в бумажном пакете, но не накрывайте полиэтиленовый пакет или голову пакетом.

Сядьте и ненадолго прижмите колени как можно ближе к груди.

Наклонитесь вперед, чтобы мягко надавить на грудь.

Альтернативные методы лечения могут включать иглоукалывание и гипноз.

Осторожно потяните за язык.

Потрите глазное яблоко.

Вставьте палец в горло, чтобы вызвать глоточный рефлекс.

Многие из этих советов передавались из поколения в поколение.

Они могут быть эффективными, но мало исследований подтверждают их использование.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

В: Как избавиться от икоты за 10 секунд?

Избавьтесь от икоты

Практикуйте размеренное дыхание. Нарушайте дыхательную систему медленным, размеренным дыханием.

Задержите дыхание. Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание на 10-20 секунд, затем медленно выдохните.

Вдохните бумажный пакет.

Сожмите колени.

Сожмите грудь.

Используйте маневр Вальсальвы.

В: Каковы основные причины икоты?

Икота вызвана непроизвольными сокращениями диафрагмы. Диафрагма — это мышца, которая отделяет грудную клетку от живота и играет важную роль в дыхании. Это непроизвольное сокращение заставляет голосовые связки смыкаться на очень короткое время, вызывая характерную икоту.

В: Почему икота болит?

Икота может сбивать с толку, например, затруднять есть, пить, спать и разговаривать, но также может расстраивать и причинять боль.«Иногда они могут вызывать боль из-за постоянных спазматических сокращений и закрытия голосовой щели», — сказал доктор Наб.

В: Какие лекарства могут остановить икоту?

Хлорпромазин (Тразин) обычно является препаратом первой линии, назначаемым при икоте. Другие лекарства, используемые для лечения икоты, включают галоперидол (Haldor) и метоклопрамид (Les Grands). Сообщалось, что некоторые миорелаксанты, седативные средства, анальгетики и даже стимуляторы помогают облегчить симптомы икоты.

В: Почему арахисовое масло останавливает икоту?

Арахисовое масло медленно переваривается организмом, и медленные процессы переваривания изменяют ваше дыхание и характер глотания.Это заставляет блуждающий нерв по-другому реагировать, адаптируясь к новым образцам и устраняя икоту.

В: Почему питьевая вода с бумажным полотенцем помогает от икоты?

Метод бумажных полотенец

Положите бумажное полотенце на стакан воды и выпейте через полотенце. Вам придется сильнее «тянуть» диафрагму, чтобы втягивать воду. Глотание должно предотвратить икоту.

Заключение

Да, задержка дыхания прекращает икоту.Большинство домашних средств основано на одном из двух механизмов. В первую группу входят те методы, которые повышают уровень углекислого газа (СО2) в крови, подавляя спазмы диафрагмы. Эти техники включают задержку дыхания или дыхание в бумажный пакет. Иногда они могут работать, но исследователи не знают, почему.

Новое изобретение может избавить вас от икоты

Икота меня бесит. Во-первых, они обычно возникают внезапно. Тогда вы можете избавиться от них, только используя длинный список глупых средств.И источники этих лекарств варьируются от Интернета до смутных воспоминаний о чем-то, чем клялся ваш учитель в третьем классе. Не говоря уже о том, что есть что-то такое странное в том, чтобы задерживать дыхание на несколько секунд. Или умолять кого-нибудь испугать себя эффектным прыжком, чтобы избавиться от странных событий в человеческом теле. В любом случае, все это похоже на чушь, причем не особо научную. Но один врач хочет все изменить.

UT Health San Antonio

UT Health Врач Сан-Антонио Али Сейфи разработал HiccAway, маленькое, похожее на соломинку приспособление, которое подавляет икоту, приводя в действие и стимулируя пораженные нервы.Использовать его на самом деле довольно просто. Погрузите конец соломинки с двумя маленькими отверстиями в стакан с водой, пока пьете из другого конца.

Однако, поскольку это не просто соломинка, нужно приложить много усилий, чтобы выпить воду глотком. Принудительное всасывание опускает диафрагму вниз, активируя диафрагмальный нерв. Ощущение потягивания воды заставляет мозг закрывать надгортанник, кусок хряща у основания языка, который закрывается при глотании. Это, в свою очередь, запускает блуждающий нерв, который отвечает за передачу сообщений между пищеварительным трактом и мозгом.Короче говоря, эта мощная маленькая соломинка активирует пару нервов, пораженных икотой, и в то же время эффективно обманом заставляет мозг избавлять страдающих от икоты. Какой мощный маленький мозговой обман!

Согласно журналу Smithsonian , где мы впервые увидели эту историю, Сейфи изначально финансировал проект через Kickstarter. И пригласил своих сторонников, получивших HiccAway, принять участие в исследовании для проверки эффективности, в котором приняли участие 290 человек. Девяносто два процента респондентов сообщили, что это маленькое приспособление вылечило их икоту.Хотя это не клиническое испытание (которое в настоящее время проходит HiccAway), результаты кажутся многообещающими.

HiccAway теперь доступен по цене 14 долларов.

Ученые разработали мгновенное лекарство от икоты

Группа ученых изобрела устройство для питья, которое, по их словам, остановит икоту.

Соломинка «HiccAway» — это «инструмент для принудительного вдоха и проглатывания», который, согласно исследованию, обещает прервать икоту и удержать ее в страхе в течение нескольких часов.

Ученые из Центра медицинских наук Техасского университета в Сан-Антонио запатентовали жесткую L-образную соломку после того, как исследования показали, что устройство останавливает икоту почти в 92 процентах случаев.

Они опросили группу из 249 добровольцев, более двух третей из которых заявили, что испытывали икоту не реже одного раза в месяц.

Чуть более 90 процентов участников заявили, что считают соломинку HiccAway более удобной, чем другие домашние средства, такие как задержка дыхания или питье воды из-под стакана.

Устройство с соломинкой работает, требуя от поилки всасывающего усилия для втягивания воды из чашки в рот. Впускной клапан в устройстве вынуждает пользователя прилагать больше усилий для всасывания воды, в результате чего диафрагмальный нерв вызывает сокращение диафрагмы.

Инструмент для принудительного вдоха и глотания (FISST) предназначен для остановки икоты за одну-две попытки.

(JAMA Network Open)

Последующее глотание воды активирует блуждающий нерв.Поскольку за икоту отвечают и диафрагмальный нерв, и блуждающий нерв, ученые говорят, что их стимуляция останавливает икоту.

Икота возникает, когда диафрагма и межреберные мышцы внезапно сокращаются, производя «икоту», когда резкое поступление воздуха вызывает закрытие отверстия между голосовыми складками. Это явление обычно временное, но известно, что в некоторых случаях оно может длиться часами или днями.

Доктор Али Сейфи, адъюнкт-профессор нейрохирургии университета и соавтор исследования, сказал: «Икота иногда раздражает некоторых людей, но для других она значительно влияет на качество жизни.

«Сюда входят многие пациенты с черепно-мозговой травмой и инсультом, а также больные раком. В этом исследовании у нас была пара больных раком. Некоторые виды химиотерапии вызывают икоту ».

Недорогое устройство HiccAway продается компанией из Колорадо по лицензионному соглашению с университетом и было принято крупной сетью супермаркетов для продажи на ее полках, добавил он. В розницу он будет стоить 14 долларов США (10 фунтов стерлингов).

Однако ограничения исследования включают отсутствие контрольной группы и субъективный характер системы оценки, используемой участниками для оценки своего опыта работы с устройством HiccAway.

Исследование было опубликовано на сайте JAMA Network Open .