Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

Как часто мыть голову мужчинам. А вы знаете, сколько раз в неделю нужно мыть голову

Причина — в сальных железах в нашей коже. За сутки они выделяют около 20 г кожного сала. Это вещество проникает в волосы и предохраняет их от высыхания.

Две ключевые вещи, которые стоит запомнить:

• Кожное сало — это не странная прихоть природы, которая делает нас некрасивыми. Оно необходимо для предотвращения излишнего высыхания и ломкости волос.
• Работа сальных желёз является индивидуальной характеристикой человека, зависящей от его возраста, состояния здоровья, генетики и других факторов.

Как часто нужно мыть волосы именно вам

Паради Мирмирани (Paradi Mirmirani), специалист-дерматолог фирмы Kaiser Permanente, в ответ на этот вопрос говорит, что одинакового решения для всех людей просто не существует. Но есть одна истина, которая касается всех без исключения.

Никто не должен мыть свои волосы каждый день.

Слишком частое мытьё головы может принести больше вреда, чем пользы, утверждает директор клиники волос Бостонского медицинского центра Линн Голдберг (Lynne Goldberg).

Это парадоксально, но люди, которые стараются часто мыть голову, сталкиваются с тем, что их сальные железы начинают вырабатывать больше жира. Организм не терпит столь бесцеремонного вмешательства и стремится восполнить потери.

Вот три фактора, которые необходимо учитывать, чтобы правильно ответить на поставленный выше вопрос:

• Тип кожи. Если вашу и волосы можно отнести к нормальным (не слишком жирные и не слишком сухие), то, вероятно, необходимо мыть голову один или два раза в неделю. Если же у вас жирный тип кожи, то следует делать это немного чаще.
• Текстура волос. Этот фактор влияет на то, как быстро кожное сало распространяется от корней по всей длине. Жёсткие или вьющиеся волосы замедляют этот процесс, поэтому их обладателям может понадобиться всего одно мытьё в неделю. С другой стороны, люди с тонкими прямыми волосами вынуждены мыть голову два раза в неделю или даже чаще.
• Стиль. Ещё одна вещь, которую вы должны учитывать, — это ваша причёска. Существуют разные рекомендации для коротких и длинных стрижек, а также окрашенных волос.

Лучший ответ, который подойдёт для максимального числа людей, заключается в том, что голову необходимо мыть примерно раз в три дня.

Тем, кто привык к ежедневному мытью волос, такая рекомендация может показаться слишком радикальной. Однако стоит вам хотя бы в течение нескольких недель следовать новому графику, как работа сальных желёз нормализуется и они станут выделять гораздо меньше жира. В результате ваши волосы будут выглядеть такими же красивыми, здоровыми и чистыми, как и при ежедневном мытье.

Каждая представительница прекрасного пола, заботящаяся о своей внешности, знает, что главным секретом женской привлекательности считаются красивые волосы. Причем совершенно без разницы, какие они — короткие, длинные, прямые, кудрявые, светлые или темные, главное, чтобы они выглядели здоровыми и ухоженными. Из всех процедур, которые проделывают женщины со своими локонами, самой частой является мытье.

Казалось бы, что может быть проще, чем вымыть голову: берем подходящий шампунь, наносим на влажные пряди, массируем и смываем теплой водой. Однако, как показывает практика, многие дамы не знают, как правильно осуществлять подобные манипуляции, а потому нередко совершают ошибки, и самая распространенная из них — это слишком частое или, наоборот, редкое мытье головы.

Споры касательно того, как часто надо мыть локоны, не утихают на протяжении многих лет. Кто-то настоятельно советует проводить водные процедуры не чаще одного раза в неделю (особенно это касается жирных волос), мотивируя свои рекомендации тем, что локоны могут стать еще жирнее, поскольку в процессе мытья они лишаются защитной пленки, а это, в свою очередь, провоцирует усиление выработки кожного сала. То же самое касается и волос сухого типа: при частом использовании шампуней, содержащих вредные химические компоненты, они истончаются и сохнут еще сильнее.

Другие же, напротив, считают, что волосы необходимо мыть ежедневно или, по крайней мере, не реже 3 раз в неделю, чтобы они выглядели ухоженными и сияющими. Более того, об этом довольно навязчиво твердит реклама моющих средств, которые при ежедневном применении якобы делают шевелюру более густой, сильной и блестящей. Данная версия не вызывала бы сомнений, если бы не упомянутые выше ингредиенты химического происхождения (сульфаты, эмульгаторы, консерванты, парфюмерные отдушки и прочие), входящие в состав шампуней. Так с какой же периодичностью нужно мыть голову?

От чего зависит частота водных процедур для волос?

Однозначно ответить на вопрос, как часто нужно мыть локоны, нельзя. Современные специалисты (трихологи, дерматологи и косметологи) сходятся во мнении, что волосы нужно мыть по мере загрязнения. С одной стороны, это утверждение вполне обоснованно, а с другой — есть иное суждение: в большей степени локоны пачкаются из-за кожного жира, выделяемого сальными железами. Этот секрет создает на поверхности волосяных стержней пленку, защищающую их от иссушения при длительном воздействии негативных факторов (например, активного ультрафиолета).

Если не мыть голову несколько дней — сала становится слишком много, на него налипают частицы пыли и грязи, в связи с чем волосы приобретают неопрятный вид.

Но если злоупотреблять водными процедурами, естественная смазка, защищающая локоны, смывается, а железам наружной секреции приходится вновь активно вырабатывать жир. В итоге возникает необходимость снова мыть локоны, и рано или поздно приходит момент, когда волосы начинают загрязняться настолько быстро, что жирный блеск дает о себе знать спустя всего несколько часов после мытья головы. Одним словом, установить определенную периодичность водных процедур, подходящую всем без исключения, невозможно, поскольку каждый человек индивидуален и нуждается в особом подходе. Кроме того, частота мытья локонов зависит еще от целого ряда факторов.

Тип волос

Как известно, волосы бывают разного типа, а соответственно, и уход за ними должен быть различным:

• Нормальные волосы . Обладательницам таких локонов повезло больше всех, поскольку они достаточно прочные, легко расчесываются, красиво блестят и, как правило, выглядят чистыми и ухоженными в течение 3–4 дней. Мыть волосы нормального типа нужно не чаще 2 раз в неделю.
• Сухие волосы
  . Такие локоны обычно ломкие, тусклые, легко повреждаются, путаются и плохо укладываются в прическу. Обращаться с ними нужно предельно аккуратно, иначе их состояние можно усугубить. Мыть волосы, склонные к сухости, рекомендуется 1–2 раза в неделю, используя шампуни, бальзамы и кондиционеры, обладающие увлажняющим действием.
• Жирные волосы . Локоны такого типа имеют нездоровый блеск, слипаются и теряют свежесть спустя несколько часов после водных процедур. Мытье волос, склонных к быстрому засаливанию, следует осуществлять достаточно часто — 3–4 раза в неделю или даже ежедневно. Нелишним будет использование различных масок, нормализующих работу сальных желез, и специальных ополаскивателей на травах.
• Волосы смешанного типа . Обычно это локоны, жирные у корней и одновременно сухие на кончиках. Мыть такие волосы нужно по мере загрязнения, отдавая предпочтение мягким шампуням.
  Чтобы предотвратить расслоение кончиков, надо смазывать их перед процедурой любым косметическим маслом (за 20–30 минут до мытья головы).

Длина волос

Обладательницам коротких волос рекомендуется осуществлять водные процедуры не чаще 2–3 раз в неделю, поскольку шампунь смывает тонкую липидную пленку и лишает локоны естественной защиты. В то время как длинные волосы загрязняются гораздо быстрее, а потому нуждаются в более частом очищении (3–4 раза в семидневный период). Важно учитывать, что длинные локоны нельзя расчесывать до тех пор, пока они полностью не высохнут, так как они легко повреждаются и начинают ломаться. Проще всего ухаживать за волосами средней длины (до плеч): они долго сохраняют свежий вид, редко секутся и выглядят здоровыми. Мыть такие локоны следует по мере загрязнения.

Время года

Как известно, кожа головы и волосы остро реагируют на малейшие изменения в окружающей среде. Так, например, летом локоны, подвергаясь воздействию активного ультрафиолета, теряют влагу и становятся сухими.

Но вместе с тем летний зной провоцирует усиление секреции кожного сала, что приводит к быстрому загрязнению волос. Соответственно, в летний период нужно мыть голову довольно часто (3–4 раза в неделю), не допуская засаливания локонов, поскольку жирная пленка, образующаяся на их поверхности, препятствует нормальному клеточному дыханию. При возникновении необходимости ежедневного осуществления водных процедур рекомендуется использовать шампунь через раз (в остальное время лучше ограничиться ополаскиванием шевелюры увлажняющими кондиционерами, травяными отварами или просто фильтрованной водой).

Зимнее время также является нелегким периодом для волос. Постоянное ношение головных уборов, которые не дают коже свободно дышать, перепады температур, частое использование фена и прочие неблагоприятные факторы приводят к усилению выработки кожного жира, появлению перхоти и себореи. Чтобы локоны в самое холодное время года выглядели свежими и опрятными, их надо мыть 2–3 раза в неделю, применяя специальные «зимние» шампуни (они обычно имеют пометку «Winter shampoo»), которые, в отличие от обычных моющих средств, очень деликатно очищают локоны от загрязнений и обеспечивают им защиту от внешних воздействий.

Рацион питания

Ни для кого не секрет, что здоровье и внешний вид волос напрямую зависят от рациона человека. Злоупотребление жирной, острой и сладкой пищей, а также газированными напитками приводит к тому, что железы наружной секреции начинают активно выделять сало. А это, в свою очередь, ускоряет процесс загрязнения локонов и вызывает необходимость частого мытья головы.

Интенсивность применения косметических средств для укладки волос

Длительное воздействие лаков, гелей, муссов и прочих стайлинговых средств не лучшим образом отражается на состоянии кожи волосистой части головы и локонов, препятствуя нормальному клеточному дыханию и провоцируя тем самым излишнее выделение кожного жира. Поэтому женщинам, которые ни дня не обходятся без укладочных средств, необходимо мыть голову ежедневно и желательно с применением защитного бальзама.

Наличие дерматологических заболеваний кожи головы

Люди, страдающие от перхоти, себореи и дерматитов либо имеющие предрасположенность к данным заболеваниям, нуждаются в частом проведении водных процедур (не реже 3 раз в неделю). Это объясняется тем, что секрет сальных желез является благодатной почвой для развития патогенных организмов, и, если кожный жир своевременно не удалять, бактерии начинают активно размножаться, усугубляя течение болезни. Для мытья головы в данном случае нужно использовать специальные противогрибковые шампуни, в состав которых входят сильнодействующие компоненты. Некоторые производители выпускают целые серии такой продукции (шампуни, бальзамы, лечебные пасты и лосьоны, подходящие для регулярного применения).

Разумеется, каждый человек может самостоятельно решить, как часто ему нужно мыть голову, исходя из индивидуальных особенностей и потребностей. Не обязательно подстраиваться под общие рекомендации и впадать в крайности — ходить с грязной шевелюрой и выдерживать определенную периодичность водных процедур. Но и привыкать мыть локоны без необходимости тоже не следует. В качестве альтернативы можно просто ополоснуть шевелюру под струей воды и немного помассировать, чтобы улучшить кровообращение, либо помыть пряди одним кондиционером без шампуня (если вода слишком жесткая). Еще одним неплохим вариантом может стать применение народных средств для мытья волос, приготовленных в домашних условиях. Такие средства даже при частом применении не навредят шевелюре, а, наоборот, сделают ее более красивой и здоровой.

Не каждая девушка знает, как правильно мыть голову, при какой температуре воды и как часто. Ошибки приводят к тому, что волосы начинают быстро пачкаться, выпадать, становятся сальными и тусклыми на вид. Одни привыкли мыть голову раз в неделю, делая исключение лишь на праздник, другим требуется такая процедура каждый день. Все зависит от привычек, индивидуальных особенностей, длины и густоты волос, их степени поврежденности. Однако есть рекомендуемые правила, которые надо соблюдать для обладания ухоженной шевелюрой.

Самый актуальный вопрос, который волнует многих — сколько раз в неделю нужно мыть голову. Специалисты отвечают на него по-разному, ведь волосы и кожа у всех отличаются. Одни с детства привыкли совершать процедуру очищения в пятницу или субботу, раз в неделю, другим надо каждый день использовать шампунь, чтобы прическа выглядела опрятно, как на праздник. Мужчинам в этом вопросе повезло больше – им достаточно ополоснуть короткие пряди и промыть их пару раз в неделю. Женщинам же требуется более частое мытье волос, особенно если они густые и длинные.

Как часто нужно мыть голову, каждый решает сам, но есть определенные правила, помогающие сохранить здоровье и красивый блеск шевелюры.

Ничего сложного здесь нет, нужно лишь определиться с жирностью, структурой волос, их степенью поврежденности. Трихологи считают, что допускать сильного загрязнения нельзя, это вредно для волосяных луковиц и кончиков. Нанесение геля, лака и других укладочных средств на праздник пачкает пряди, поэтому следует относиться к гигиенической процедуре очищения со всей серьезностью. Что будет, если не мыть голову, лучше не представлять – вид получится неопрятный и отталкивающий.

Лучше всего промывать пряди не реже 2 раз в неделю, делая это, к примеру, во вторник и пятницу, или по субботам и средам. Если локоны быстро пачкаются, можно и чаще, через каждые 2 суток, или ежедневно. Вредно это или нет, решать надо уже самим. Перед нанесением шампуня 3-4 раза в месяц следует делать лечебные и восстанавливающие маски для волос, наносить питательные составы. Особенно важен такой уход при выпадении, секущихся кончиках. Пренебрегать такими простыми советами нельзя, иначе через некоторое время структура и вид локонов ухудшится.

Чем лучше мыть волосы – обзор средств

Многие не знают других средств для мытья волос, кроме привычного шампуня. Однако некоторые используют для этой цели гель, хозяйственное или , различные натуральные компоненты. этими веществами, зависит от их структуры и степени здоровья, поэтому лучше решить вопрос со специалистом. Рассмотрим подробно все виды, чтобы понять, вредны ли они или полезны для шевелюры.

Шампунь/бальзам-ополаскиватель

Видов шампуней выпускается множество: для сухих, жирных, нормальных волос, против перхоти, ломкости, потери цвета. Бальзамы используют при выпадении, поврежденных кончиках, частом окрашивании, дополняя подходящим по типу ополаскивателем. На упаковке этих средств всегда написано, при какой температуре воды наносить препарат, как долго держать на мокрых прядях, как правильно смывать. Найти именно свой продукт «на каждый день» несложно, марок имеется множество.

Если намечается праздник, дискотека в пятницу или субботу, другое важное событие, можно использовать шампуни с эффектом объема, здорового блеска.

Имеются в продаже и флаконы «на каждый день», подходящие для частого использования. Некоторые меняют марку раз в месяц или реже, другие пользуются привычным брендом на протяжении многих лет – все строго индивидуально, зависит от предпочтений. Сегодня нет определенных правил выбора бальзамов и шампуней, вот почему их ассортимент в наши дни бесконечно широк и разнообразен.

Гель/пена для душа вместо шампуня

Вопрос, можно ли мыть голову гелем, придет на ум не каждому человеку. Однако такие ситуации случаются, особенно если пора на праздник или важное мероприятие в пятницу или субботу через пару часов, а шампунь дома закончился. От одного раза локонам ничего не будет, но каждый день использовать пену или гель не рекомендуется.

Средства для душа могут повредить структуру волос, отличаются по составу. К тому же смываются они при более высокой температуре воды, имеют высокую кислотность.

Доказано, что частое использование пены или геля делает волоски непослушными, жесткими. Вымыв волосы на праздник в пятницу этим средством, можно проснуться в субботу с лохматыми, торчащими во все стороны прядями, что не поднимет настроения в выходные.

Хозяйственное/детское мыло

Намылить голову любым мылом несложно – проблема возникнет при его смывании. Из-за содержащейся в составе щелочи очень трудно будет смыть частички с волос даже при температуре воды выше 45 градусов. Поэтому на вопрос, можно ли мыть голову хозяйственным мылом, почти все специалисты отвечают отрицательно. Можно, конечно, использовать его вместо шампуня один день в неделю – в пятницу, субботу, среду по желанию, однако ежедневно применять средство нельзя.

Щелочь способствует образованию обильной пены при намыливании, что сильно вредит прядкам. При плохом смывании она способствует появлению на шевелюре сероватого налета, что выглядит не очень эстетично. Так что если намечается праздник, лучше все же использовать привычный шампунь «на каждый день».

Народные средства для мытья волос

Многие девушки для мытья головы используют альтернативные средства, народные рецепты бабушек и продукты питания. Экспериментировать с такими компонентами лучше на выходных, в пятницу или субботу вечером, чтобы первый раз не возникло аллергии или неожиданного эффекта. Если впереди праздник или выход «в свет», лучше отложить такое мытье волос на следующий день.

Эффективные подручные средства для мытья

На каждый день к использованию эти компоненты не подходят, но иногда ими можно заменить шампунь, очищающий бальзам.

К примеру, во вторник можно промыть голову яичным желтком, а в пятницу на следующей неделе втереть в корни кусочки ржаного хлеба.

Тем, кто ищет способ, как помыть голову без воды, подойдет сухой шампунь в форме аэрозоли, или обычный крахмал. Как альтернативу, можно использовать ржаную муку, рассыпчатую минеральную пудру. Вещества наносят на пряди, затем вычесывают, устраняя излишнюю жирность.

Существует мнение, что частое мытье головы приводит к тому, что волосы начинают быстрее пачкаться. Специалисты утверждают, это надо так часто, как они того требуют, то есть по мере их загрязнения.

Нормальные здоровые волосы следует мыть 1–3 раза в неделю. Жирные локоны отличаются тем, что на их корнях и по всей длине скапливается большое количество кожного сала, которое тормозит рост волос. От этого сала они выглядят тусклыми, имеют сальный блеск и неопрятный вид. Такие волосы приходится мыть ежедневно. Но ежедневное мытье может пересушить кожу головы, что явится, в свою очередь, причиной еще более интенсивного отделения кожного сала.

Сухие же волосы, наоборот, отличаются недостаточной выработкой кожного сала. От этого они становятся хрупкими, легко ломаются. Сухими волосы могут быть от природы или в результате агрессивного воздействия на них (частое окрашивание и блондирование, химическая завивка, неправильный уход). Такие волосы не рекомендуется мыть чаще раза в неделю. Частое мытье, да еще с неподходящим шампунем, может еще сильнее ухудшить состояние волос.

Но следует понимать, что ложиться спать, когда на волосах большое количество лака, мусса и других укладочных средств, очень вредно для их состояния. Вся эта и налипшая на нее уличная грязь затрудняют дыхание волос и проникают внутрь в структуру, разрушая ее. Поэтому из двух зол следует выбрать меньшее, а именно, вымыть волосы от остатков укладочных средств.

Часто, задаваясь вопросом о том, как часто можно , люди подразумевают, как часто можно укладывать волосы феном. Вот тут специалисты говорят, что не следует злоупотреблять им при сушке волос. Ведь горячий воздух негативно влияет на структуру локонов. И хотя сейчас выпускается множество средств, которые могут защитить от воздействия горячего воздуха, рекомендуется сушить волосы феном с использованием холодного режима и держать фен на расстоянии не менее 40 см от волос.

Раньше частое мытье волос не рекомендовалось по причине того, что шампуни содержали много агрессивных моющих веществ. Сейчас же выпускаются средства, предназначенные специально для частого применения, которые можно использовать каждый день.

Связанная статья

Самый правильный ответ на этот вопрос звучит так: мыть голову нужно тогда, когда это необходимо. В каждом случае это определяется индивидуально и зависит от нескольких факторов.

Если жирная кожа головы и волосы загрязняются быстро, необходимо мыть их раз в день или через день. Шампунь не навредит, поскольку частое мытье головы является в этом случае обоснованным.

Если волосы короткие, ломкие и секущиеся, то ежедневное мытье головы будет вредным, поскольку в этом случае он будет смывать липидную пленку с головы и состояние волос может ухудшиться. В этом случае волосы допустимо мыть раз в 3 — 4 дня.

Если вы носите шапку каждый день, волосы загрязняются быстро и мыть их приходится чаще. Обычно это бывает в зимний период.

Если вы активно пользуетесь средствами для укладки волос: пенками, муссами, гелями, то в таком случае необходимо мыть голову ежедневно.

Не забывайте пользоваться бальзамами для волос. Они помогут восстановить исходную структуру волоса и устранить проблемы сухости волос и кожи головы, которые могут возникнуть при ежедневной необходимости ее мыть.

Видео по теме

Современные барышни не представляют, как можно выйти на улицу без уложенной прически. Прически укрепляют различными лаками, гелями, волосы выпрямляют утюжками, накручивают плойками, в общем, волосами принято заниматься ежедневно. При таком раскладе волосы часто теряют свежий вид. Приходится мыть их чаще. Насколько чаще – зависит от типа волос.

Сухие волосы

Сухие волосы имеют блеклый нездоровый вид. Кончики секутся, а сам волос имеет тонкую неравномерную структуру. Сухость возникает по разным причинам:

• плохая экология;
• неправильное питание;
• химические манипуляции с волосами – окраска, завивка, наращивание;
• внутренние болезни, нарушенный обмен веществ.

Если кожа головы и волосы сухие, мойте их не чаще чем раз в 3-4 дня. Используйте косметические средства для нужного типа волос. Не забывайте про маски и бальзамы.

Нормальные волосы

Этот тип волос определить несложно. Волосы имеют здоровый вид, блестят, имеют гладкую структуру. Используйте шампуни с маркерами «для нормальных волос» и «ph-нейтральный». Мойте волосы по мере загрязнения.

Жирные волосы

Обычно волосы, склонные к жирности, имеют упругую толстую структуру и яркий блеск. Очень часто загрязняются, кожа головы зудит, беспокоит перхоть. Такие волосы рекомендуется мыть часто, раз в 2-3 дня. Но если есть необходимость, то и каждый день.

Смешанный тип

Этот тип волос встречается часто. Кончики – сухие и секущиеся, корни – жирные. Для ухода за смешанным типом волос используют косметические средства со специальной пометкой. Моют их по мере загрязнения.

Каким бы ни был ваш тип волос, мойте голову по мере загрязнения, ухаживайте за волосами правильно, и пусть все говорят: «Какие у нее красивые волосы!»

Видео по теме

Хорошие волосы — признак здорового человека. Ничто не может быть проще, чем просто вымыть голову. Однако, не все так просто, есть много заблуждений по поводу мытья головы.

Инструкция

Миф первый. Вредно мыть голову часто

Грязные волосы нуждаются в мытье по мере загрязнения. Если вы ежедневно используете укладочные средства, которые утяжеляют локоны и делают их слипшимися, нужно купать свою шевелюру каждый день. Недаром придумали шампуни для ежедневного использования.

Кудри мои кудри,

Кудри золотые,

За них меня любят

Парни молодые.

Красивые, ухоженные волосы, собранные в причудливую причёску, заплетённые в толстую длинную косу, или ниспадающие мягкими волнами по плечам и спине — настоящее украшение и богатство для каждой девушки. И совершенно неважно, созданы ли ваши локоны природой, парикмахером ли с помощью химической завивки, или каждую ночь «покоятся» накрученными на бигуди, главное, чтобы они были чистыми и опрятными. А самым простым средством для достижения этой цели является своевременная «влажная уборка», то есть мытьё головы. О том как часто, сколько раз, и через какой промежуток времени нужно мыть голову, мы и поразмышляем в этой статье.

Как часто нужно мыть волосы?

Итак, попробуем ответить на этот интересный вопрос. «А что тут отвечать,» — говорят некоторые, «мойте по мере загрязнения, и все дела». Да, это самый лёгкий вариант решения данной проблемы. Но уместен он лишь в том случае, когда вы счастливая обладательница пышной здоровой шевелюры, не беспокоящей вас неприятностями в виде излишней сухости или жирности кожи или выпадения отдельных представителей вашего бесценного богатства. Если мы угадали, то поздравляем и искренне за вас радуемся, дай Бог вам и дальше очаровывать окружающих этой красотой. Но есть люди, для которых вопрос, как часто и сколько раз, допустим, в неделю нужно мыть голову, архиважный и животрепещущий. И тут всё зависит от типа и состояния ваших волос.

Как часто нужно мыть волосы сухого типа?

Если даже при наличии довольно густой копны, ваши волосы тонкие, ломкие и сухие, то обращаться с ними нужно крайне бережно. В противном случае вы рискуете попросту потерять добрую их половину. Но гигиенические процедуры никто не отменял. А значит надо определить режим, когда и как часто нужно мыть волосы такого типа. Во-первых, водные процедуры должны быть довольно редкими и непродолжительными. Волосы сухого типа моют не чаще раза в неделю в течение 10-15 минут. Температуру воды лучше выбрать погорячее, такую, какую только вытерпит кожа головы. Это будет стимулировать работу сальных желёз и выделение естественной смазки, что в свою очередь уменьшит сухость волос, придаст им эластичность и естественный здоровый блеск. Во-вторых, шампуни и пенки, бальзамы и ополаскиватели должны содержать растительные масла и обладать увлажняющим эффектом. Информация об этом обычно содержится на этикетке. В-третьих, не забывайте подкармливать свои локоны. Перед походом в ванну нанесите на кожу головы и корни волос какую-нибудь питательную маску, содержащую масло подорожника, лопуха, календулы, оливковое или касторовое. Для большего эффекта масло можно смешать с одним сырым яйцом и ложкой мёда или жирной сметаной. А после мытья ополосните голову травяным отваром, например, из семян подорожника, цветков ромашки и листьев крапивы. Затем промокните волосы махровым полотенцем и дайте им высохнуть естественным путём. Только при таком уходе и режиме мытья вы можете рассчитывать на красивые и здоровые волосы, приносящие вам ежедневную радость.

Банный режим для волос жирного типа

А что же делать тем, чьи волосы просто лоснятся от жирного блеска и уже через день после мытья снова становятся похожими на слипшиеся грязные сосульки? Для них тоже существует свой «банный» режим, радикально отличающийся от предыдущего. Во-первых, жирные волосы моют довольно часто, 3-4 раза в неделю. Во-вторых, поскольку излишняя жирность часто сопровождается перхотью, то моющие средства для этого типа волос должны уметь бороться с данной проблемой. В-третьих, температура воды не должна превышать температуру тела во избежание стимуляции работы сальных желёз. В-четвёртых, в качестве масок лучше использовать спиртосодержащие травяные настойки, которые наносятся либо на чистые волосы, либо за 30 минут до приёма ванны. Например, очень хорошим средством для борьбы с жирностью волос считается спиртовая настойка красного перца, календулы, или татарника обыкновенного. Выгодным плюсом спиртовых настоек является ещё и то, что они прекрасно стимулируют рост волос. Ну, и ополаскивания всеми приведёнными выше травами тоже не помешает. А вот фен и для данного типа волос не уместен, горячий воздух снижает эластичность и повышает ломкость волос.

Теперь вы знаете, как часто, когда и сколько раз нужно мыть голову в зависимости от типа волос. Придерживайтесь этих правил, и вашим локонам обеспечена долгая и здоровая жизнь.

Как правильно мыть голову мужчине: советы специалистов

Содержание

• 1 Почему пачкаются волосы
• 2 Нужно ли ежедневно мыть голову шампунем
  • 2.1 В зависимости от типа кожи головы
  • 2.2 В зависимости от структуры волос
  • 2.3 В зависимости от длины волос и прически
• 3 Как правильно мыть голову

Определиться, как часто нужно мыть голову мужчине, достаточно трудно. Частое мытье приводит к ломкости и сухости волос. При недостатке процедур локоны выглядят безжизненными и неухоженными. Частота гигиенической процедуры зависит от структуры волос и типа кожи, насколько активный образ жизни ведет мужчина и от других факторов.

Почему пачкаются волосы

Кожное сало, вырабатываемое сальными железами, проникает в локоны, предохраняя их от пересыхания и негативного воздействия внешней среды. Их работа зависит от генетической предрасположенности, возраста, состояния здоровья и ухода за шевелюрой. Однако есть и другая сторона: в результате неправильной работы сальных желез, локоны выглядят жирными или как говорят «засаленными». На состояние шевелюры влияет много факторов, в том числе и образ жизни. Чтобы она выглядела ухоженной, важно контролировать жирность кожи головы.

Помните! Частое мытье может спровоцировать нарушение секреции сальных желез, что спровоцирует интенсивную выработку жира.

Нужно ли ежедневно мыть голову шампунем

Кожа вырабатывает масла, защищающие волосяной стержень. Моющее средство смывает их, делая локоны сухими, а это может привести к ломкости. Большинство шампуней содержат компоненты, агрессивно действующие на кожу головы. При чрезмерном выделении подкожного жира, ежедневное мытье головы – необходимость.

В этом случае лучше применять шампуни на натуральной основе. Мягко воздействуя на кожу головы, они не пересушивают ее. Чтобы понять, вредно ли мыть голову шампунем ежедневно, стоит помнить, что частое использование даже самых качественных средств по уходу, негативно сказывается на структуре волос. Локоны становятся жесткими, быстро жирнеют и пачкаются.

Ежедневное использование шампуня требуется в следующих случаях:

• тяжелый физический труд;
• ежедневное посещение тренажерного зала;
• жирная кожа головы;
• активное курение.

Важно! Независимо от частоты мытья, необходимо подобрать шампунь, который будет очищать локоны и кожу головы от загрязнения, не вызывая побочных эффектов.

В зависимости от типа кожи головы

Частота мытья во многом зависит от типа кожи головы:

• Жирная. При таком типе загрязнение наступает гораздо быстрее, особенно у обладателей прямых локонов. Если шевелюра на следующий день выглядит грязной, она нуждается в ежедневном очищении. Для такого типа рекомендуют использовать шампуни с экстрактами лекарственных трав, чередуя их с антижировыми средствами по уходу за волосами. Мужчинам с таким типом не рекомендуют пользоваться кондиционерами.
• Нормальная. Локоны при таком типе кожи загрязняются медленно и выглядят ухоженными и здоровыми. Достаточно проводить процедуру раз в неделю. Если необходимость в гигиенической процедуре возникает чаще, чередуйте мытье с полосканием кондиционером. Средство наносят на локоны и смывают теплой водой. Допускается очищение с помощью сухого шампуня.
• Сухая. При таком типе кожи локоны моют не чаще двух раз в неделю. В идеале – один. Гигиеническая процедура может вызвать дискомфорт. Чтобы избежать этого, используют средства, в составе которых присутствуют масла. Это предотвратит пересыхание волосяного стержня. После каждой процедуры рекомендуют применять кондиционер. Чрезмерная сухость может указывать на наличие кожных заболеваний или аллергической реакции. В этом случае рекомендуют проконсультироваться с трихологом, чтобы он подобрал средства для ухода и назначил лечение.

В зависимости от структуры волос

Локоны по структуре бывают тонкие, нормальные, толстые, кудрявые, прямые и волнистые.

• Тонкие. При такой структуре рекомендуют очищать специальными шампунями, придающими объем. Полимеры в составе средства обволакивают каждый волос, искусственно делая шевелюру гуще. Пантенол и керамиды, заполняя щели в стержне волоса, делают локоны объемными и здоровыми.
• Кудрявые. Чем сильнее завиваются локоны, тем сложнее маслам, выработанным кожей, проникать в волосяной стержень. В результате он может пересыхать. Обладателям кудрявой шевелюры советуют использовать увлажняющее средство для очищения и питательное масло. Гигиеническую процедуру проводить не чаще 1 раза в неделю, в идеале — 2 раза в месяц.
• Волнистые и прямые. Таким локонам характерна маслянистость. Поэтому их рекомендуют мыть примерно 4 раза в месяц. Использование гидратирующего моющего средства минимизирует чрезмерный объем, а плотный кондиционер добавит волосам веса.
• Темные. Брюнетам мыть голову советуют не чаще двух раз в неделю, так как шампунь провоцирует потерю пигментов, что делает цвет шевелюры тусклым и непривлекательным. Интенсивное использование шампуня может негативно отразиться на их состоянии.

Помните! При использовании средств для укладки, голову моют мягким очищающим средством после каждого применения.

В зависимости от длины волос и прически

Тип кожи – основной фактор, от которого зависит частота очищающей процедуры. Однако длина волос тоже имеет значение. Густые и длинные локоны, в отличии от коротких, нуждаются в мытье реже.

• Длинные. Ухаживать за такой шевелюрой сложно, поскольку основная задача в этом случае — сохранить прочность и эластичность локонов по всей длине. Поэтому голову рекомендуют мыть дважды в неделю, не чаще. Шампунь подбирают в зависимости от типа кожи.
• Короткие. Обладателям короткой стрижки необходимо проводить процедуру чаще. Такие прически, как правило, укладывают феном и специальными фиксирующими средствами, которые перед сном обязательно нужно смыть. Процедуру проводить после каждого применения.

Вы моете голову каждый день?

ДаНет

Как правильно мыть голову

Без очищающих процедур невозможно обойтись, даже при условии использования сухого шампуня. Для гигиенической процедуры рекомендуют применять шампуни на натуральной основе.

Правила мытья волос:

1. Наносят шампунь массирующими движениями, уделяя больше внимания области висков, затылка и макушке.
2. Моющее средство выдавливают в руку, слегка разбавляют водой, растирают и полученную пену наносят на голову. Это позволит избежать чрезмерного использования.
3. Использовать средства для ухода из одной серии и в соответствии с типом кожи. Они будут дополнять друг друга, лучше справляясь с поставленными задачами. Кондиционер наносите исключительно на локоны. Натуральный кондиционер на волосах держать не менее 5 минут.
4. Для мытья головы используют теплую воду, а для ополаскивания — прохладную. За счет этого чешуйки волосяного стержня закроются, и он будет крепче. Горячая вода вызывает сухость и расслоение.
5. По завершении процедуры излишнюю влагу убирают полотенцем, обернув им голову. Ни в коем случае не выжимать локоны.
6. Следует отдать предпочтение естественному высушиванию. А фен использовать, установив минимальный температурный режим.
7. Завершают процедуру самомассажем, используя эфирные масла иланг-иланга, авокадо, чайного дерева. Эта процедура позволит расслабить мышцы шеи, нормализовать сон.

Многие задаются вопросом: можно ли мыть голову гелем для душа. Отвечая на него, стоит отметить, что сегодня на рынке косметических средств появились гели, которые можно использовать для тела и головы.

Регулярное прочесывание волос гребешком из натуральных материалов придаст им жизненную силу. Длинные локоны рекомендуют начинать расчесывать от кончиков, постепенно двигаясь вверх, короткие – от корней. Делать это только после полного высыхания.

Использовать средства для ухода за шевелюрой, срок годности которых вышел, и грязные расчески недопустимо. Следует избегать шампуней, в составе которых преобладают агрессивные компоненты. Они проникают в волосяной стержень и изнутри разрушают его.

Как часто нужно мыть голову мужчине зависит от состояния локонов, типа кожи и других факторов. Оптимальный график — мыть волосы по мере загрязнения. При этом важно следить за температурой воды: она не должна быть горячей. При быстром загрязнении локонов рекомендуют откорректировать рацион питания, отдав предпочтение продуктам, богатым кальцием, избавиться от вредных привычек, обеспечить умеренные физические нагрузки.

Как правильно мыть голову: последовательность и советы трихолога

Содержание

1. Как часто можно мыть голову?
2. Правильное мытье головы: советы экспертов по трихологии
3. Чем мыть голову: лучшие шампуни от L’Oréal Paris
4. Последовательность мытья головы: рекомендации для женщин
5. Как правильно мыть голову мужчине?
6. Популярные ошибки при мытье головы
7. Часто задаваемые вопросы

Можно ли мыть голову каждый день? Периодичность мытья волос определяется индивидуально. На выбор программы ухода влияют следующие факторы:

• тип кожи головы,
• структура и длина волос,
• применение или отсутствие стайлинговых средств,
• бьюти-привычки,
• окружающая среда.

Эксперты по трихологии рекомендуют ориентироваться в первую очередь на собственные ощущения и комфорт. Так, если волосы выглядят неопрятно, а прическа не держит форму, самое время помыть голову.

И все же когда лучше мыть голову?

1. Мытье волос ежедневно или через сутки — актуально для обладателей жирной кожи головы, а также для тех, кто часто и обильно использует косметику для стайлинга.
2. Раз в 3 дня — оптимальный режим для нормальной кожи головы, но и он может меняться в зависимости от прически, времени года и других нюансов. Например, спортивные тренировки или жаркая погода вынуждают чаще прибегать к использованию шампуня.
3. Раз в 5–7 дней — бьюти-график для сухих, жестких, толстых или кудрявых волос. Волосы этих типов обычно загрязняются медленнее, поэтому мыть их можно сравнительно редко, не испытывая никакого дискомфорта.

Даже при повышенной сальности кожи головы эксперты по трихологии не советуют мыть волосы чаще чем раз в сутки. Частый контакт с водой и очищающими средствами может повысить чувствительность кожи головы, привести к другим нежелательным последствиям. 

Вот как эксперты отвечают на самые популярные вопросы.

1. Водой какой температуры лучше мыть волосы?

Едва теплой, около 40 градусов. Слишком горячая может привести к сухости, а холодная будет недостаточно эффективно удалять загрязнения и излишки себума.

2. Как наносится шампунь?

Главная задача шампуня — очищать кожу головы, поэтому правильным считается нанесение средства только на корни волос. Образовавшейся пены хватит на то, чтобы промыть пряди по всей длине.

3. Сколько раз нужно наносить шампунь? 

Если у вас жирные волосы либо вы моете голову не каждый день, рекомендуем воспользоваться моющим средством дважды.

4. Какое количество шампуня оптимально?

В среднем для качественного очищения достаточно примерно одной чайной ложки шампуня. Если при первичном нанесении он недостаточно хорошо пенится, не стоит увеличивать дозу. Лучше намылить голову повторно. Второй раз понадобится совсем немного средства, так как основные загрязнения уже будут удалены.

5. Какой шампунь и бальзам применять?

Шампунь и бальзам подбираются по типу кожи головы и состоянию волос.

В разговоре о том, как правильно мыть голову и чем, невозможно обойти стороной тему выбора подходящего шампуня. Рассмотрим популярные средства из этой категории, представленные в линейке L’Oréal Paris.

Шампунь-преображение Elseve «Длина Мечты» для длинных поврежденных волос

Ниспадающие на плечи волосы, гладкие, как шелк, пряди — да, длинные волосы могут выглядеть роскошно, но ухаживать за этим богатством нужно с особым вниманием. Если вы счастливая обладательница локонов до поясницы, то, вероятно, сталкивались с ломкостью, сухостью и секущимися кончиками. Поэтому длинным волосам нужен шампунь, который совмещает функции очищения и ухода: питает, укрепляет и разглаживает по всей длине. Шампунь линии «Длина мечты», обогащенный растительным кератином, как раз такой. 

Увлажняющий шампунь Elseve «Гиалурон Наполнитель» для обезвоженных и тонких волос, с гиалуроновой кислотой

Вниманию обладателей тонких волос линия «Гиалурон Наполнитель» с гиалуроновой кислотой. За счет интенсивного увлажнения средства из этой гаммы придают прядям упругость, блеск и — самое неочевидное и приятное! — объем. Шампунь наполняет волосы влагой уже на этапе очищения, после чего они готовы и к последующему уходу.

Шампунь для поврежденных волос Elseve «Полное Восстановление 5»

Поврежденным волосам восстанавливающие средства требуются на каждом этапе ухода, включая самый первый. Этот шампунь с кератином при совместном применении с бальзамом или маской той же серии преображает волосы буквально на глазах.

Шампунь-уход Elseve «Роскошь кокосового масла» для нормальных и склонных к сухости волос

Если волосы склонны к сухости, будет правильным помыть голову шампунем с питательными ингредиентами и воспользоваться соответствующим бальзамом. Пример — линейка с кокосовым маслом, в частности — шампунь, который помогает смягчить пряди, сделать их блестящими и более сильными. Тропический аромат кокоса восхищает.

Ламинирующий шампунь для окрашенных волос Elseve «Эксперт Цвета»

Этот шампунь, который адресован окрашенным и мелированным волосам, помогает сохранить насыщенность цвета, словно запечатывая пигменты краски. Волосы приобретают блеск, эластичность и становятся как шелковые.

Мытье головы предполагает определенную последовательность действий, включающую нанесение различных продуктов — и это не только шампунь. Рассказываем, как мыть волосы поэтапно.

Правильное расчесывание

Расчесывать волосы лучше перед мытьем головы, пока они сухие: так они будут меньше путаться во время процедуры. Если у вас длинные пряди, начинайте расчесывать их с кончиков. И отдайте предпочтение мягкой расческе или гребешку с редкими зубьями. Чтобы не травмировать длинные или поврежденные волосы, нанесите немного косметического масла, которое облегчит расчесывание.

Применение шампуня

Первым делом кожу головы и волосы нужно как следует намочить. Затем вспенить шампунь на ладони и равномерно распределить состав по всей поверхности кожи головы, помассировать подушечками пальцев круговыми движениями. Смыть без остатка. При необходимости повторить процедуру.

Нанесение бальзама

Бальзам закрывает чешуйки кутикулы после применения шампуня, смягчает и разглаживает волосы. Нанесите средство по всей длине, отступив немного от корней. Выдерживайте согласно инструкции (2–3 минуты).

Дополнительный уход

Маски, кремы, масла для волос — все это средства для дополнительного ухода. Как их применять? Маску — в зависимости от индивидуальных потребностей, один-два раза в неделю. Несмываемые продукты наносятся в самом финале, на чистые, слегка подсушенные полотенцем волосы.

Сушка

Чтобы удалить лишнюю влагу, осторожно отожмите волосы (не скручивайте пряди!) и промокните полотенцем. Желательно дать волосам высохнуть самостоятельно. Если используете фен и другие приборы для горячей укладки, позаботьтесь о термозащите.

Говоря о том, как правильно мыть волосы, нужно учитывать, что в силу гормональных различий кожа на голове у мужчин более плотная и жирная, чем у женщин. Поэтому проводить процедуру приходится чаще (как правило, ежедневно), используя шампунь с очищающими и балансирующими свойствами.

Рассказываем, как мыть голову точно не стоит. Каких ошибок нужно избегать?

1. Очищать волосы горячей водой.
2. Перебарщивать с количеством шампуня.
3. Наносить моющее средство на длину волос, а не только на кожу головы. 
4. Пренебрегать бальзамом.
5. Скручивать и выжимать пряди, грубо растирать их полотенцем.
6. Расчесывать мокрые волосы.

Часто задаваемые вопросы

Отвечаем на самые распространенные вопросы по теме.

Так как длинные волосы легко накапливают загрязнения и их трудно хорошо промыть, будет правильным нанести шампунь дважды, каждый раз усердно смывая состав.

Да, можно, хотя в таком положении трудно равномерно распределить шампунь по всей поверхности головы. И не очень удобно его смывать, особенно с душем в руках. Придется постараться, чтобы тщательно промыть голову.

Если делать это реже, чем требуется, не удаляя вовремя частички себума и загрязнения, можно столкнуться с неприятными последствиями. Среди них перхоть, зуд, закупорка сальных протоков, что может привести к выпадению волос. 

При склонности к перхоти не следует применять питательные средства с большим количеством масел. Используйте шампуни с себорегулирующими и отшелушивающими свойствами. Очень тщательно промывайте голову.

Правильное мытье головы — дело несложное: очищайте ее своевременно, выбирайте средства ухода сообразно вашим потребностям. Волосы будут благодарны.

• Уход за волосами

БОЛЬШЕ ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ В НАШИХ СТАТЬЯХ

• Ламинирование волос: все, что нужно знать

• Касторовое масло для волос

• Бессульфатные шампуни для волос

• Кератин для волос

• Что делать если секутся кончики волос?

Смотреть все Статьи

• Ламинирование волос: все, что нужно знать
• Касторовое масло для волос
• Бессульфатные шампуни для волос
• Кератин для волос
• Что делать если секутся кончики волос?

Как часто мужчины должны мыть голову? We Asked the Experts

«Мужчины не так хорошо разбираются в уходе за волосами, как женщины», — говорит Мезей Джефферсон, помощник вице-президента L’Oreal по учебным программам и цифровому контенту. «Мужчины становятся более сообразительными, но в большей степени в области ухода за бородой». Это означает, что вы все еще можете неправильно мыть голову, но это вообще сложный вопрос. Давайте просто сосредоточимся на одном аспекте, в котором вы ошибались годами: частоте мытья волос.

Содержание

• Каково состояние вашей кожи головы?
• Какой у вас тип волос?
• Какова пористость ваших волос?
• Итак, как часто нужно мыть голову?

Связанные руководства:

• Лучший шампунь от перхоти для мужчин
• Лучшие шампуни для мужчин
• Лучшие кондиционеры для мужчин

Каково состояние вашей кожи головы?

«Несмотря на то, что при принятии решения о том, как часто мыть голову, важно учитывать свой тип волос, еще важнее обращать внимание на состояние вашей кожи головы, которая живая — волосы над вашей головой мертвы», — говорит Джессика Ву, доктор медицинских наук. , дерматолог из Лос-Анджелеса и автор Накорми свое лицо .

Ваша кожа головы должна влиять на большинство ваших решений о мытье, основываясь на выработке кожного сала (натурального масла). Согласно WebMD, шампунь представляет собой эмульгатор, который улавливает это масло вместе с грязью и остатками продукта, которые вы можете смыть. Однако люди не всегда понимают, что пытается им сказать их скальп.

«Многие из моих пациентов с зудящей и шелушащейся кожей головы ошибочно полагают, что их кожа головы сухая, и применяют масло для кожи головы или боятся мыть», — говорит доктор Ву. «Это может быть большой ошибкой!»

Перхоть, всеми любимое заболевание кожи головы, на самом деле является результатом чрезмерного роста безвредных кожных дрожжей. Хотя может показаться, что ваша кожа головы сухая, более частое мытье — лучший способ двигаться вперед.

«Если ваша кожа головы очень жирная или склонна к высыпаниям, или если вы ежедневно потеете, лучше мыть ежедневно», — говорит доктор Ву. «Если ваши волосы сами по себе ломкие или обработанные, вы можете пропустить день между мытьем, чтобы избежать удаления натуральных масел».

Какой у тебя тип волос?

Если у вас не кудрявые волосы, вы, вероятно, не знаете, что существуют разные категории для типов волос. Существует несколько систем типизации волос, но самой популярной является система Андре Уокера, которая использует буквенно-цифровые клавиши от 1 до 4C. Люди с категорией 1 имеют прямые волосы, 2A-C — волнистые волосы, 3A-C — спиральные завитки, а 4A-C — волнистые или зигзагообразные пряди. Те, у кого тип C, будут иметь более плотные локоны, чем типы A.

«Более рыхлые текстуры могут быть утяжелены продуктом, и их нужно будет чаще мыть шампунем», — говорит Джефферсон. «Текстуры 4A-C имеют тенденцию быть более сухими, и вам нужно делать больше времени между мытьем шампунем, чтобы волосы не становились чрезмерно сухими.

Модель

Curl влияет на то, как кожный жир перемещается с кожи головы вниз по прядям волос. В результате прямые волосы быстро становятся жирными. Толщина волос также играет роль; тонким волосам 4C может потребоваться столько же мытья, сколько и густым волосам 2C.

Какова пористость ваших волос?

Здесь заблуждаются даже самые сведущие люди. Пористость волос относится к способности волос удерживать влагу из-за наличия отверстий в пряди волоса.

• Высокая пористость: Чем выше пористость, тем суше прядь волос, а чем суше волосы, тем реже их нужно мыть.
• Средняя или нормальная пористость: Волосы со средней и нормальной пористостью находятся в зоне наилучшего восприятия, впуская и удерживая необходимое количество влаги, поэтому их можно не мыть несколько дней. Волосы с высокой пористостью нуждаются в большом количестве влаги, чтобы сохранить свой блеск, поэтому люди часто ждут до недели, прежде чем мыть такие волосы.
• Низкая пористость: Если у вас волосы с низкой пористостью, они имеют тенденцию быть довольно блестящими и могут быть легко утяжелены богатыми белком или густыми кондиционерами. Так как они склонны к наращиванию, эти волосы обычно нужно часто мыть.

Чтобы узнать свой уровень пористости, опустите прядь волос с расчески или щетки в стакан с водой. Если он всплывает, у вас волосы с низкой пористостью, а волосы с высокой пористостью опустятся на дно.

Итак, как часто нужно мыть голову?

DAJ/Getty Images

К сожалению, когда дело доходит до выработки кожного сала, биологические шансы не в пользу мужчин и всех людей с аналогичным уровнем тестостерона.

«Тестостерон и другие андрогены стимулируют сальные железы к выработке большего количества кожного сала, поэтому у мужчин обычно более жирная кожа головы и волосы, и поэтому им нужно мыть голову ежедневно», — говорит доктор Ву, но уточняет: «Большинству людей я рекомендую мыть волосы каждые один-три дня».

Ваш уникальный ответ будет зависеть от вашей кожи головы и ваших волос, но если ваши волосы выглядят жирными или кожа головы шелушится, возможно, пришло время помыть голову. Просто не используйте одно из тех средств для мытья тела «три в одном», которые одновременно являются шампунем и кондиционером.

Вам нужно подобрать продукты, которые помогут вам в уходе за волосами? Ознакомьтесь с победителями конкурса The Manual Grooming Awards 2021 этого года.

Рекомендации редакции

• Обзор: Bravo Sierra предлагает продукты для ухода за собой без суеты, которые вам понравятся.
• Мужской уход: что нужно знать современному мужчине (с головы до ног)
• Обновите свой образ: лучшие средства по уходу за собой для мужчин на осень 2022 года
• Сделайте уход проще: 7 лучших триммеров для бороды, которые справятся с задачей
• Как создать идеальный режим ухода за кожей для мужчин, по мнению этих экспертов

Как часто мужчины должны мыть голову?

Описание изделия

1. Ошибки при использовании шампуня и кондиционера.

2. Советы по выбору шампуня и кондиционера.

3. Советы по выбору правильного времени для мытья головы.

Когда дело доходит до мытья головы, правило должно быть чем больше, тем лучше , верно? Может быть, для некоторых людей — например, для парней, которые потеют, чтобы заработать на жизнь, или работают в очень грязных условиях, — но для большинства из нас наступает момент, когда мыть слишком много для собственной пользы кожи головы. Вопрос о том, как часто мужчины должны мыть голову, является предметом горячих споров, но мы здесь, чтобы внести ясность, чтобы вы составили правильный график для себя.

Ответ: реже, чем вы думаете

Хотя однозначного ответа на этот вопрос не существует, одно можно сказать наверняка: более чем вероятно, что вы стираете слишком много или стираете неправильным шампунь. Чрезмерное мытье может привести к множеству проблем, которые могут привести к ухудшению состояния волос. Раздражение, сухость, жирность. Вы можете обвинить во всем чрезмерное мытье.

Да, чрезмерное очищение на самом деле приводит к жирности волос. Звучит безумно, но на самом деле это правда. Чем больше вы моете волосы и используете неправильные продукты, тем больше вы удаляете натуральные масла с ваших прядей и тем больше жира производит ваша кожа головы. Жирная кожа головы может вызвать целую кучу неприятных проблем, включая раздражение и низкую уверенность в себе.

Мантра работай умнее, а не усерднее полностью относится к уходу за волосами для мужчин. Использование более качественного продукта, обеспечивающего мягкое увлажнение, такого как шампунь с аргановым маслом, поможет вам очистить кожу, не создавая избытка кожного сала и не вызывая серьезной жирности. Дело в том, что вам также не нужен шампунь, который слишком сильно сушит кожу головы и вызывает слабые, сухие пряди и перхоть. Выберите хорошо сбалансированный шампунь, созданный специально для мужчин.

Вот в чем дело. Если вы перейдете от ежедневного мытья к мытью пару раз в неделю, вам придется страдать от жирности волос, но только поначалу. Есть такая вещь, как «тренировать» волосы, чтобы они меньше мылись и были менее жирными, и требуется пара периодов ожидания, чтобы они оказались в идеальном месте (шляпы — ваши друзья в этот период). Со временем ваши волосы будут выделять меньше жира, поэтому вы сможете реже их мыть.

Другой ответ: это зависит от

Хорошо, теперь, когда мы знаем, что мы, вероятно, слишком много намылили для нашего же блага, давайте перейдем к деталям. Правда в том, что то, как часто вы моете волосы, на самом деле зависит от двух вещей: через что ваши волосы проходят каждый день и какой у вас тип волос.

• Если вы работаете в офисе… мойте волосы три-четыре раза в неделю для стимуляции кожи головы и очищения прядей.
• Если вы спортсмен… мойте волосы почти после каждой тренировки , чтобы на коже головы не было пота и бактерий, которые могут вызвать раздражение, инфекцию и появление пятен. Но убедитесь, что вы каждый раз используете кондиционер для увлажнения.
• Если вы работаете в ресторане… мойте голову почти каждый день, чтобы от вас не пахло жирной кухней и чтобы вы не выглядели отвратительно или грязно, когда люди пытаются есть.
• Если вы работаете на улице… мойте волосы почти каждый день, если вы подвергаетесь воздействию грязи и пота. Обязательно носите головной убор, чтобы защитить голову и кожу головы от ультрафиолетового излучения, которое может привести к серьезным проблемам.
• Если у вас есть перхоть… мойте волосы почти каждый день, используя шампунь с маслом чайного дерева, и/или используйте средство от перхоти, чтобы стимулировать кожу головы и удалить омертвевшую кожу и накопление жира, которые вызывают появление этих упрямых белых чешуек.
• Если ваши волосы жирные от природы… мойте волосы четыре или пять раз в неделю. Попробуйте сократить частоту мытья головы до одного раза в неделю, пока ваши волосы не станут менее жирными.
• Если ваши волосы сухие от природы… мойте волосы через день, чтобы получить идеальное количество влаги без пересушивания. Обязательно используйте кондиционер!
• Если вы лысеете или худеете… мойте волосы два или три раза в неделю, чтобы убедиться, что кожа головы получает необходимые питательные вещества, но чтобы предотвратить поломку или повреждение существующих прядей.
• Если вы курите… обязательно мойте голову каждый день.

Независимо от типа ваших волос, текстуры, стиля или проблемы с волосами, знать, какой шампунь использовать, так же важно, как и знать, когда его использовать. Вот полный список всех наших замечательных шампуней. Найдите тот, который подходит именно вам.

• ПРОТИВОДЕЙСТВИЕ: Перхоть вызывается естественным микробом на коже головы, который расщепляет масла на вещества, вызывающие раздражение. Хотя эти микробы есть у всех, чешуйки, которые они могут вызывать, заметны, а зуд кожи головы может быстро раздражать. Возьмите КОНТРОЛЬ и навсегда избавьтесь от чешуек и зуда. Убедитесь, что вы используете средство с высокой концентрацией Coal Tar , активного ингредиента, необходимого для избавления от перхоти.
• HYDRATE: Иногда кожа головы не вырабатывает достаточного количества масла для надлежащего увлажнения волос. Слишком частое мытье и сушка феном также могут быть виновниками. Не говоря уже о том, что воздействие большого количества солнца или применение химических средств, таких как окрашивание, также может привести к сухости и ломкости волос. Независимо от того, что случилось, с сухими и ломкими волосами нужно обращаться немедленно. HYDRATE – это шампунь, который поможет вернуть жизнь этим фолликулам. То, что вы ищете здесь, это что-то с Аргановое масло — прекрасное увлажняющее средство, богатое витамином Е и антиоксидантами. Он не только увлажняет волосы, но и защищает их от повреждений в будущем.
• ТОМ: К сожалению, некоторым из нас приходится иметь дело с истонченными и тонкими волосами. VOLUME включает в себя технологии и ингредиенты, которые позволяют прядям волос приподнимать или придавать им объем. Кроме того, ищите что-то, что содержит биотин, белок риса и/или витамин Н, необходимый витамин, необходимый для поддержания здоровья волос и роста новых.
• CLEAN: если вы ищете шампунь для глубокой очистки общего назначения, CLEAN — это то, что вам нужно. Он насыщен маслом чайного дерева, которое необходимо для здоровья волос и кожи головы. Масло чайного дерева не только помогает бороться с бактериями и очищает поры, что может предотвратить инфицирование кожи головы и корней волос, но также предотвращает появление перхоти и используется как средство от выпадения волос
.
• BOLD: Если вам нужны все преимущества CLEAN, но вы предпочитаете немного более мужественный аромат, BOLD тоже вам подойдет. Мужественный, но сладкий шампунь с ароматом бурбона идеально подходит для всех типов волос и обильно пенится, обеспечивая невесомый объем и силу. И нет, джентльмены, ваши волосы не будут волноваться с этим.

Поэкспериментируйте и найдите хороший ритм

Проще говоря, чрезмерное мытье волос определенно вредно, и с каждым скрабом для кожи головы это может ухудшить ваши локоны. Но однозначного ответа на вопрос, как часто мыть голову, не существует. Вы должны провести некоторые эксперименты для себя, чтобы найти ту золотую середину, где у вас есть много волос Буэно без всех раздражающих вещей, которые приходят с чрезмерным очищением. Несмотря ни на что, обязательно дополните свой шампунь потрясающим кондиционером.

Вам также могут быть интересны:

Полное руководство по средствам для мытья тела для мужчин

Руководство по продуктам для волос для мужчин

Как укротить вьющиеся волосы для мужчин

Почему необходимо использовать термозащитный спрей

Как джентльмену наносить одеколон

Как часто мужчинам следует мыть голову? (уход за волосами для мужчин) | VITAMAN USA

В идеале мы должны мыть тело не реже одного раза в день. Некоторые парни предпочитают два раза в день, потому что им нравится ложиться в постель и чувствовать себя чистыми до скрипа.

А как же твои волосы? Как часто нужно его мыть?

В этом сообщении блога уход за волосами для мужчин мы предлагаем лучший способ ухода за вашими волосами, независимо от того, тонкие они или густые, жирная или сухая кожа головы. Даже если у вас есть проблема с перхотью, мы также предоставим вам советы о том, как лечить ее с помощью продуктов, богатых натуральными ингредиентами.

Разве плохо мыть голову каждый день?

Вообще говоря, когда речь идет о мужской уход за волосами , не нужно мыть голову шампунем каждый день.

Это связано с тем, что шампунь работает как эмульгатор, связывая вместе масла, грязь и остатки средства для укладки, которые необходимо смыть. Однако это также включает в себя натуральное масло ваших волос, которое называется кожным салом.

Для поддержания здоровья волос необходимо некоторое количество кожного сала; слишком частое удаление может на самом деле высушить волосы, сделать кожу головы более сухой и увеличить ломкость и секущиеся концы.

Кожное сало также выступает в качестве естественного барьера для грязи и пота, что помогает сохранять волосы и кожу головы увлажненными между мытьем головы.

Можно ли ежедневно мыть голову водой?

Конечно, можно, когда принимаете душ! Тем не менее, вы должны помнить о поддержании здорового уровня кожного сала. Как и большинство масел, кожное сало подвергается воздействию высоких температур. Поэтому мы рекомендуем сначала вымыть тело теплой или горячей водой, а затем немного снизить температуру, прежде чем мыть волосы.

Это поможет вашим волосам и коже головы сохранить естественное выделение кожного сала, а также очистит их от грязи и пота, оставшихся после дня.

Для полного мытья шампунем и кондиционером вам потребуется мыть голову 2-3 раза в неделю.

Какая толщина мужских волос бывает разной?

Как и следовало ожидать, у вас могут быть густые волосы, тонкие волосы или «нормальные» волосы, то есть нечто среднее между густыми и тонкими. Говоря о толщине волос, речь идет о самих волосах, а не о количестве волос на голове. Например, у вас могут быть тонкие волосы, закрывающие всю голову, или густые волосы с лысиной.

По этой причине важно помнить о толщине волос: чем тоньше волосы, тем чаще их нужно мыть.

Чем тоньше волосы, тем меньше кожного сала, что снижает естественную защиту волос и кожи головы. Таким образом, мужчинам с тонкими волосами следует мыть голову через день (примерно три раза в неделю или около того).

Мужчины с густыми волосами, в том числе с очень вьющимися волосами, имеют больше кожного сала, что означает, что им нужно мыть только раз в три дня или примерно два раза в неделю. Для тех из вас, кто находится между ними, начните с двух раз в неделю и посмотрите, как отреагируют ваши волосы.

Как мужчинам получить здоровую кожу головы?

Как и кожа на вашем теле, ваша кожа головы может быть жирной, сухой или промежуточной. Если у вас жирная кожа головы, вы должны мыть голову до трех раз в неделю.

Ваши волосы уже производят больше кожного сала, чем вам нужно (отсюда и жирность), поэтому они могут выдерживать более рутинную чистку. Если у вас нормальная или сухая кожа головы, мыть голову лучше два раза в неделю. Это позволяет вашей голове поддерживать лучший уровень кожного сала, который будет поддерживать кожу головы естественно увлажненной.

Как узнать, какой у вас тип волос и кожи головы?

Существует простой тест, который позволяет определить тип ваших волос и кожи головы. Опять же, все упирается в масло. Через два дня после последнего мытья волос шампунем — так что, если вы помыли голову шампунем в понедельник, сделайте это в среду — слегка прижмите салфетку к волосам и коже головы. Когда вы его уберете, посмотрите, сколько масла осталось на салфетке.

• Небольшое масляное пятно: У вас нормальные волосы/кожа головы. Мойте волосы шампунем и кондиционером примерно два-три раза в неделю.
• Нет масла на салфетке: У вас сухая кожа головы и, возможно, тонкие волосы. Мойте волосы шампунем и кондиционером примерно два раза в неделю.
• Много масла + слипшиеся волосы: У вас жирная кожа головы. Это усугубляется еще более густыми волосами, которые удерживают жир. Мойте волосы шампунем и кондиционером не менее трех раз в неделю.

Жирные волосы, в частности, могут быть особенно сложными, поэтому, если это вы, вы можете ознакомиться с нашим специальным руководством по работе с жирными волосами.

Какой шампунь для мужчин самый лучший?

Несмотря на то, что тип волос может повлиять на выбор шампуня и частоту мытья, существуют некоторые стандарты, на которые следует обращать внимание при выборе шампуня. Как всегда, мы рекомендуем избегать химических ингредиентов, таких как сульфаты, парабены и раздражающие духи.

Вам не нужно, чтобы ваши волосы конкурировали с вашим одеколоном. И хотя «Berry Blast» — это восхитительный вкус смузи, вероятно, это не то, чем вы хотите, чтобы пахло ваше мужественное перо.

Некоторые натуральные растительные ингредиенты придадут вашим волосам приятный, но не резкий аромат. Экстракты алоэ вера, например, обеспечат дополнительную увлажняющую защиту ваших волос и кожи головы, а мягкие вяжущие средства, такие как гамамелис и морская соль, удалят грязь и грязь, не воздействуя на естественный кожный жир в ваших волосах.

Вы даже можете поискать продукты с цветочным маслом иланг-иланга, которое естественным образом стимулирует выработку кожного сала. Это особенно полезно, если у вас тонкие волосы или сухая кожа головы.

Вообще говоря, большинство шампуней содержат полезную информацию на этикетке, которая поможет вам понять, для какого типа волос и кожи головы они лучше всего подходят.

Как часто нужно использовать кондиционер для волос?

Это просто: кондиционер для волос после каждого мытья шампунем. Кондиционер, богатый натуральными ингредиентами, сглаживает поверхность каждой отдельной пряди волос, уменьшая их ломкость. Кроме того, ваш шампунь, скорее всего, откроет кутикулу ваших волос, чтобы удалить грязь — так же, как хорошее средство для умывания открывает ваши поры.

Таким образом, кондиционер снова запечатывает кутикулу, обеспечивая надежное сцепление кожи головы с волосами. Большую часть времени вы будете смывать кондиционер так же, как шампунь, но некоторые кондиционеры предназначены для того, чтобы оставаться на волосах, чтобы добавить дополнительный слой защиты от грязи и других элементов.

При нанесении кондиционера для ухода за волосами для мужчин воспользуйтесь этой возможностью, чтобы сделать коже головы хороший массаж.

Нажмите здесь, чтобы узнать больше о преимуществах кондиционеров для мужчин.

Как лучше всего избавиться от перхоти?

Перхоть может поражать все типы волос и кожи головы. И да, это также означает лысых парней! Многие шампуни предназначены для лечения и профилактики перхоти, но, конечно же, многие из них содержат синтетические ингредиенты, такие как пропиленгликоль и полиэтиленгликоль.

Хотя эти ингредиенты используются для лечения сухости и шелушения, которые приводят к перхоти, они также могут раздражать кожу и создавать новые проблемы.

И шампуни, и кондиционеры могут быть разработаны для борьбы с перхотью, но вы также можете купить специальное средство для кожи головы.

Для естественного ухода ищите средства по уходу за волосами с растительными успокаивающими ингредиентами, такими как белый чай, кокосовое масло и фруктовые экстракты. Некоторым из этих продуктов требуется 10-15 минут, чтобы сделать свою работу.

Начните с использования два-три раза в неделю или в основном каждый раз, когда моете голову. Вы можете увеличить частоту специального ухода за кожей головы, если это необходимо, через две недели.

Чтобы узнать больше, ознакомьтесь с нашей специальной статьей о борьбе с перхотью здесь.

Можете ли вы просто продолжать использовать продукт 2-в-1?

Нет. Шампунь и кондиционер выполняют две разные функции. Шампунь очищает волосы и кожу головы, в том числе раскрывая кутикулы волос.

Кондиционер, напротив, запечатывает волосяной фолликул и обеспечивает защиту в течение дня. Точно так же, как у вас есть отдельное очищающее и увлажняющее средство для лица, вам также нужны отдельные шампунь и кондиционер для волос.

Определив свой тип волос и кожи головы, вкладывая средства в питательные натуральные продукты для волос и проводя в душе всего несколько минут 2-3 раза в неделю, вы можете быть уверены, что ваша корона всегда выглядит наилучшим образом.