Как бинтовать руки: Как бинтовать руки боксерскими бинтами

Содержание

Как Бинтовать руки правильно Боксёрскими бинтами. смотреть онлайн видео от BIGSPORT в хорошем качестве.

Скачивайте приложения

Инструкции

Подписывайтесь на нас

12+

5 месяцев назад

BIGSPORT20 подписчиков

Краткий, быстрый обзор, одного из правильных вариантов обмотки рук боксёрскими бинтами. Рекомендация не от лохов, от действующих спортсменов и тренеров! САМЫЙ ПРОСТОЙ и ЭФФЕКТИВНЫЙ способ обмотки руки. Рекомендую ВСЕМ новичкам. Ссылка на ХОРОШИЕ по качеству боксёрские бинты https://www.ozon.ru/seller/faytstart-241121/products/?from_global=true&miniapp=seller_241121&text=%D0%B1%D0%B8%D0%BD%D1%82%D1%8B+%D0%B1%D0%BE%D0%BA%D1%81%D1%91%D1%80%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5 + Ссылка на весь главную страницу магазина ОЗОН, там вы найдёте много спортивного https://www.ozon.ru/seller/faytstart-241121/products/?miniapp=seller_241121 + Спортивный магазин на территории Беларусь https://bigsport.by/ Рекомендуем СПОРТИВНЫЕ ТОВАРЫ ПОХУДЕТЬ быстро благодаря этому термо костюм сауна https://www.

ozon.ru/seller/ooo-faytstart-241121/products/?from_global=true&miniapp=seller_241121&text=%D0%BA%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8E%D0%BCiwMxPePYoy1lT3kI2OA&hs=1&miniapp=seller_241121&sh=a4gcggAAAA ПЕРЧАТКИ БОКСЁРСКИЕ супер качество НЕ ДОРОГО https://www.ozon.ru/seller/ooo-faytstart-241121/products/?from_global=true&miniapp=seller_241121&text=%D0%BF%D0%B5%D1%80%D1%87%D0%B0%D1%82%D0%BA%D0%B8 КАПА КАУЧУК шикарно варится – профессиональная НЕ ДОРОГАЯ https://www.ozon.ru/seller/ooo-faytstart-241121/bokserskie-kapy-11781/?category_was_predicted=true&miniapp=seller_241121&text=%D0%BA%D0%B0%D0%BF%D0%B0 МАЙКА ФУТБОЛКА качественная для спорта https://www.ozon.ru/seller/ooo-faytstart-241121/odezhda-obuv-i-aksessuary-7500/?category_was_predicted=true&miniapp=seller_241121&text=%D1%84%D1%83%D1%82%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%BA%D0%B0 ГРУША БОКСЁРСКАЯ напольная для детей и подростков https://www.ozon.ru/seller/ooo-faytstart-241121/products/?from_global=true&miniapp=seller_241121&text=%D0%B3%D1%80%D1%83%D1%88%D0%B0 ММА ПЕРЧАТКИ качественные и НЕ ДОРОГИЕ https://www.

ozon.ru/seller/ooo-faytstart-241121/perchatki-dlya-edinoborstv-11788/?category_was_predicted=true&miniapp=seller_241121&text=%D0%BF%D0%B5%D1%80%D1%87%D0%B0%D1%82%D0%BA%D0%B8+%D0%BC%D0%BC%D0%B0 ШЛЕМ боксёрский. СУПЕР защита. https://www.ozon.ru/seller/ooo-faytstart-241121/products/?from_global=true&miniapp=seller_241121&text=%D1%88%D0%BB%D0%B5%D0%BC ФАЙТБОЛ. Супер тренажер https://www.ozon.ru/seller/ooo-faytstart-241121/sport-i-otdyh-11000/?category_was_predicted=true&miniapp=seller_241121&text=%D1%84%D0%B0%D0%B9%D1%82%D0%B1%D0%BE%D0%BB Бита бейсбольная https://www.ozon.ru/seller/ooo-faytstart-241121/products/?from_global=true&miniapp=seller_241121&text=%D0%B1%D0%B8%D1%82%D0%B0 Лапы макивары https://www.ozon.ru/seller/ooo-faytstart-241121/products/?from_global=true&miniapp=seller_241121&text=%D0%BB%D0%B0%D0%BF%D0%B0 https://www.ozon.ru/product/lapa-bokserskaya-kachestvo-horoshee-professionalnyy-dizayn-izognutaya-shayba-sharik-vnutri-445845051/?_bctx=CAQQ4dsO&asb2=1xaq3VZdXwTuQTAde4n-C1Xylu2nRwdjOp4-pZ4OSo7GpCElx-EyFk4e2g1GfW2YdX9mbf52PK6zGjl27kNViQ&hs=1&miniapp=seller_241121&sh=a4gcgneOeg Жилет защита корпуса https://www.

ozon.ru/seller/ooo-faytstart-241121/products/?from_global=true&miniapp=seller_241121&text=%D0%B6%D0%B8%D0%BB%D0%B5%D1%82 ШОРТЫ ММА https://www.ozon.ru/product/shorty-big-sport-net-484956305/?_bctx=CAQQ4dsO&asb=FJ9yh2zQ3S8x%252FV%252BuZFj6HPz%252Bq7J6HafS%252FGmDh2LSt%252FM%253D&asb2=6Pmi-QQJwqrwx9mbCF-LHjslSv0jelwmL5JrIZgi89_RRgM_JeORJ4fGGPQOhwrq&hs=1&keywords=%D1%88%D0%BE%D1%80%D1%82%D1%8B&miniapp=seller_241121&sh=a4gcgi0snw Контактный номер телефона для сотрудничества +375296148785 Инста youtube_bigsport Тик Ток youtube_bigsport Вконтакте https://vk.com/id93764193 #единоборства #спортивныетовары #экипировкаединоборства #спорт # #бинтыдлябокса #+какбинтоватьруки #экипировкадляединоборств как бинтовать руки как наматывать бинты метод бинтовки рук бинтование рук в боксе как бинтовать руку бинтом #спортивныетоварыкупить #спортивныймагазин #какбинтоватьруки

Зачем боксеры бинтуют руки перед поединком и во время тренировок?

Бокс – это направление боевых искусств, в котором у спортсмена задействованы исключительно верхние конечности – руки. Ввиду того, что боксер «работает» (наносит удары) кулаками, его кисти чаще всего подвержены травмированию. С целью их защиты от повреждений спортсмены используют перчатки. К сожалению, производители спортивных товаров часто стараются сэкономить на сырье. Последствия таких действий прямо отражаются на качестве снаряжения.

Таким образом, чтобы минимизировать риск повреждений и исключить вероятность возникновения серьезных последствий, боксеры прибегают к маленькой хитрости – бинтуют кисти боксерскими бинтами. Поверх обмоток спортсмены надевают основное снаряжение. В чем заключается польза таких манипуляций, постараемся разобраться в этой статье.

Для чего боксеры бинтуют кисти?

Бинтование рук – это одна из обязательных процедур, которая предусмотрена правилами бокса. Спортсмен не допускается к участию в соревнованиях, если он пренебрегает установленными правилами, то есть выходит на ринг с голыми руками (без использования бинтов).

На сегодняшний день боксерские бинты являются неотъемлемой частью защитного снаряжения бойца и применяются для:

предохранения кожи кистей от повреждений;
фиксации частей руки в естественном состоянии с целью уменьшения риска переломов, растяжений и вывихов;

защиты боксерской амуниции (перчаток) от пропитывания потом. Такая мера позволяет повысить износоустойчивость;
уменьшения нагрузки на кисти спортсмена.

Профессиональные боксеры ввиду продолжительных тренировок прекрасно понимают, что в ходе занятий мускулатура кистей неустойчива. В случае ошибки, при ударе они рискуют получить серьезное повреждение. Таким образом, использование боксерских бинтов является дополнительной страховкой.

Если говорить о начинающих спортсменах, то тут также все понятно – неадаптированные к физическим нагрузкам руки новичков нуждаются в куда большей защите, чем кисти профессионалов. В противном случае уже к концу первой тренировки можно будет наблюдать, как новобранец жалуется на потертую кожу рук.

Получай новые прогнозы: Вконтакте и Telegram.

Варианты бинтования кистей

Профессиональные боксеры выделяют два основных способа выполнения обмотки кистей: классический и «Крест».

Простейшим считается классический вариант, его очень часто применяют начинающие спортсмены. Алгоритм следующий:

закрепить имеющуюся на бинте петлю за большой палец;
обернуть бинтом запястье руки с одновременным переходом на большой палец;
плавно перейти на обмотку ударной части кисти;
произвести обмотку костяшек;
зрительно оценить качество произведенной обмотки;
в случае выявления плохо защищенных участков домотать оставшийся бинт;
зафиксировать бинт при помощи липучки или специального держателя.

Вариант бинтования «Крест» используется в основном продвинутыми боксерами. Отличительная особенность этого способа обмотки заключается в том, что за счет применения более плотной прокладки бинта удары получаются более сильными. При использовании данного метода бинтованию подвергается каждый отдельно взятый сустав.

Последовательность действий в начале и в конце аналогична классическому способу. Расхождение идет лишь после этапа обмотки костяшек. Так, по окончании фиксации костяшек обматывается бинтом каждый палец. Процедура начинается с фаланг большого пальца, затем усиливается указательный и т.д. После осуществления каждого витка спортсмен производит еще один вокруг запястья – это позволяет получить дополнительную устойчивость.

Типичные ошибки при обмотке рук

Среди множества ошибок во время обмотки кистей можно выделить ряд наиболее распространенных.

Складки. Заломы, загибы и складки приводят к защипам кожи, образованию уплотнений на бинте. Это в свою очередь может привести к возникновению болевых ощущений во время нанесения удара и повреждениям кожного покрова.
Передавливание. Ограничивает ток крови в кисти, что в свою очередь ведет к понижению чувствительности. Кроме того, посредством передавливания суставы фиксируются в неестественном состоянии. При осуществлении сильного удара это чревато переломами.
Слабая обмотка. Надеяться на эффект и высокую степень защиты в данном случае не стоит. Рано или поздно спортсмену попросту придется заново перебинтовать кисти.

Если после выполненной обмотки боксер испытывает дискомфорт, то предпочтительнее заново перебинтовать руки. Иначе придется это сделать во время тренировки. В худшем случае неправильная обмотка может привести к повреждению кистей.

Всё о единоборствах

Почему бойцы MMA выбирают бразильское джиу-джитсу?

Принято считать, что у истоков становления бразильского джиу-джитсу находится мастер…

Панкратион: «ударка» и борьба в одном единоборстве

Панкратион – активно развивающееся боевое искусство, гармонично сочетающее борцовскую и…

Что лучше: боевое самбо или рукопашный бой?

Для получения исчерпывающего ответа на вопрос о том, лучше самбо или рукопашный бой, нужно…

Судебные решения в профессиональном и любительском боксе. Основные отличия

Не секрет, что бокс подразделяется на две большие категории:…

Словарь единоборств

Хики-отоси

Хики-отоси в дзюдо – бросок, который осуществляется за счет тянущей по спирали вниз силы нападающего спортсмена. Для…

Ваки-но-камаэ

Ваки-но-камаэ – стойка с мечом в айкидо и кендо. Ступни, расположенные на одной линии с плечами, расставлены чуть шире…

Сонналь-момтон-макки

Сонналь-момтон-макки – это парирование атаки противника, реализуемое ребром ладони на среднем уровне. В тхэквондо и…

Хан тэнкан

Хан тэнкан – это термин, использующийся для обозначения разворота на 90 градусов, выполняемого на опорной ноге. Развороты входят…

Всё о спорте

Цвета поясов по порядку в карате шотокан. Сколько всего поясов?

Пояс – это едва ли не самый главный атрибут настоящего каратиста. Он не…

Пожарно-прикладной спорт: тренировки во спасение

Пожарно-прикладной спорт (ППС) разрабатывался специально для профессиональной тренировки…

Попадание шайбы в защитную сетку в хоккее: каков порядок введения шайбы в игру?

При попадании шайбы, брошенной из зоны атаки в защитную. ..

Swedish Open в Бостаде — Открытый чемпионат Швеции по теннису

Открытый чемпионат в Бостаде считается основным турниром регулярной шведской…

Как бинтовать руку и когда это нужно делать

Ревматоидный артрит

Диабет 2 типа

Статьи

Кислотный рефлюкс
ADHD
Allergies
Alzheimer и Dementa
Биполярное расстройство
Alzheimer’s & Demenia
.0008
Cancer
Crohn’s Disease
Chronic Pain
Cold & Flu
COPD
Depression
Fibromyalgia
Heart Disease
High Cholesterol
HIV
Hypertension
IPF
Osteoarthritis
Psoriasis
Кожные заболевания и уход
ЗППП

Откройте для себя

Темы о здоровье
- Питание
- Fitness
- Уход за кожей
- Сексуальное здоровье
- Women Health
- Психическое благополучие
- Сон
Обзоры продуктов
- Витамины и добавки
- Sleep
- .
- CBD
- Men’s Health
Original Series
- Fresh Food Fast
- Дневники диагностики
- You’re Not Alone
- Настоящее напряжение
Видео серии
- Молодежь в фокусе
- Здоровый урожай
- Нет больше молчания
- Будущее здоровье

Проблемы здоровья
- Mindful Food
- SAGCLVY
- - Mindful Food
  - SAGU Ваше тело
  - Здоровье кишечника
  - Продукты для настроения
  - Выровняйте позвоночник
- Find Care
  - Первичная помощь
  - Психическое здоровье
  - Акушер-гинеколог
  - Дерматологи
  - Неврологи
  - Кардиологи
  - Ортопеды
- Тесты на образ жизни
  - У меня депрессия
  - Контроль веса
  - Викторина для подростков
  - Вы трудоголик?
  - Как хорошо ты спишь?
- Инструменты и ресурсы
  - Новости здравоохранения
  - Найдите диету
  - Найдите полезные закуски
  - Лекарства от А до Я
  - Здоровье от А до Я
Connect
- - Breast Cancer
  - Inflammatory Bowel Disease
  - Psoriatic Arthritis
  - Migraine
  - Multiple Sclerosis
  - Psoriasis

Medically reviewed by Darragh O’Carroll, MD — By Карли Вандергриндт — Обновлено 23 декабря 2022 г.

Если вы повредили руку, повязки могут уменьшить отек, ограничить подвижность и обеспечить поддержку мышц, костей и суставов.

Некоторые травмы рук лучше заживают при перевязке. К ним относятся:

переломы, растяжения и вывихи
раны, такие как порезы и укусы животных
ожоги

Большинство незначительных травм рук могут заживать самостоятельно. Серьезные травмы рук требуют немедленной медицинской помощи.

Читайте дальше, чтобы узнать, когда перевязывать поврежденную руку, как накладывать повязку и когда обращаться за медицинской помощью.

Вот некоторые распространенные травмы рук, которые могут потребовать перевязки, а также признаки того, что вам следует обратиться за медицинской помощью.

Перелом

Что это такое: Перелом руки происходит, когда вы ломаете одну или несколько костей в руке. Наиболее распространенным переломом руки является перелом боксера, который происходит, когда вы ломаете одну из костей у основания суставов, где пальцы соприкасаются с кистью.

Когда обращаться за медицинской помощью: Вам следует немедленно обратиться к врачу, если вы считаете, что у вас сломана рука.

Некоторые распространенные признаки и симптомы перелома кисти включают:

кость в руке явно согнута или деформирована
ваша рука ушиблена, болезненна и опухла
вы не можете пошевелить рукой или пальцами
ваша рука или пальцы онемели
боль сильная, даже при безрецептурные обезболивающие

Когда использовать повязку: Иногда вместо шины или гипса накладывают повязку, чтобы ограничить движение сломанной руки или пальца.

Однако перед перевязкой необходимо выровнять сломанную кость. Врач может выровнять сломанную кость и помочь вам понять, как ухаживать за ней впоследствии, в том числе, нужно ли вам использовать повязку.

Растяжение связок

Что это такое: Растяжение связок кисти — это травма, возникающая при растяжении или разрыве связок — ткани, соединяющей кости в руке. Это часто влияет на большой палец.

Когда обращаться за медицинской помощью: Растяжения редко требуют неотложной медицинской помощи, но они требуют лечения. Запишитесь на прием к врачу, чтобы понять, как лучше всего ухаживать за растяжением. Вам также следует обратиться к врачу, если боль или отек в руке усиливаются.

Когда использовать повязку: Компрессионная повязка может помочь поддерживать давление вокруг области растяжения. Это сводит к минимуму отек, предотвращая скопление жидкости в месте растяжения, помогая вашей руке быстрее заживать. Врач может порекомендовать специальное устройство для иммобилизации руки, например шину.

Растяжение

Что это такое: Растяжение кисти возникает при растяжении или разрыве мышц или сухожилий руки. Этот тип травмы распространен в сухожилиях, которые соединяют мышцы запястья и предплечья с пальцами. Обычно это вызвано повторяющимися движениями, такими как набор текста или использование мыши.

Когда обращаться за медицинской помощью: Как и растяжения связок, растяжения мышц не требуют неотложной медицинской помощи. Тем не менее, вы можете посетить врача, чтобы понять источник вашего штамма и как лучше всего его лечить.

Когда использовать повязку: Как и при растяжении связок, компрессионная повязка поможет обездвижить травмированную область и поддерживать давление. Врач может порекомендовать специальное устройство для иммобилизации руки, например шину.

Раны

Что это: Раны, такие как рваные раны (порезы) или проколы, возникают при разрыве кожи. Эти типы травм распространены на руках и пальцах. Они часто являются результатом несчастных случаев с острыми предметами, такими как кухонные ножи.

Когда обращаться за медицинской помощью: Многие раны на руках незначительны и заживают сами по себе. Однако имейте в виду, что ваши руки содержат большое количество нервных окончаний, сухожилий и кровеносных сосудов в небольшом пространстве. Даже небольшая рана на руке может нанести большой ущерб.

Вам следует обратиться к врачу в случае любого из следующего:

проколов
обильного кровотечения
сильной боли
большой или глубокой раны
открытой или разорванной кожи
мусора, застрявшего в области раны онемение
невозможность пошевелить пораженным участком
укусы животных
раны, которые могут быть заражены
раны, которые кажутся инфицированными

Когда использовать повязку: Повязки помогают содержать в чистоте небольшие раны на руках. После промывания небольшой раны нанесите мазь с антибиотиком и накройте рану марлевой повязкой. Если рана небольшая, используйте пластырь.

Повязку следует менять примерно раз в день или всякий раз, когда повязка становится влажной или грязной.

Ожоги

Что это такое: Ожоги — еще одна распространенная травма рук и пальцев. Они вызваны воздействием тепла, в том числе солнца, пламени или горячих веществ. Другие виды ожогов вызываются холодом, химическими веществами и электричеством.

Когда обращаться за медицинской помощью: Незначительные ожоги рук обычно не требуют неотложной помощи.

При сильном ожоге руки вам следует немедленно обратиться за неотложной медицинской помощью. Проверьте наличие следующих признаков серьезного ожога:

глубокий ожог
кожа сухая или жесткая
кожа выглядит обугленной или имеет черные, белые или коричневые пятна
ожоги размером более трех дюймов в поперечнике

Когда использовать повязку: Повязки могут помочь улучшить заживление ожогов. После охлаждения и увлажнения ожога наложите на пораженный участок руки свободную марлевую повязку, чтобы защитить поврежденную кожу.

Для разных травм требуются разные повязки. Некоторые типы повязок включают:

Компрессионные повязки. Также известные как эластичные бинты или креповые бинты, эти типы бинтов включают в себя длинную полосу эластичной ткани, свернутую в тугой валик. Компрессионные повязки используются для поддержки костей, суставов и соединительных тканей в руке после таких травм, как растяжения и деформации.
Марлевые повязки. Марлевые повязки технически являются не повязками, а повязками. Марлевая повязка представляет собой толстый ватный тампон, используемый для покрытия средних и больших ран. Они могут удерживаться на месте лентой или валиком.
Хлопчатобумажные/льняные бинты. Подобно компрессионным бинтам, эти бинты поставляются в рулонах. Они обычно используются для удержания марлевых повязок на месте.
Липкие/гипсовые повязки. Подобно марлевым бинтам, это тип повязки для ран. Band-Aid — это один бренд. Они бывают разной формы для небольших ран и содержат клей, чтобы прилипать к коже.
Трубчатые бинты. Трубчатые бинты представляют собой эластичные бинты трубчатой формы, предназначенные для надевания на пальцы, локти или другие участки тела, которые много двигаются. Они могут оказывать поддержку или удерживать марлевые повязки на месте.
Треугольные бинты. Эти хлопковые бинты универсальны и полезны при оказании первой помощи. Их можно свернуть в повязку или использовать для надавливания на кровоточащую рану.

Следуйте этим основным инструкциям, чтобы перевязать руку после незначительной травмы.

Вам потребуется:

марлевая повязка (раны и ожоги)
бинт
английская булавка или зажимы

Этапы:

Если вы обрабатываете пораженную рану или ожог, промойте пораженную руку или ожог область и наложите стерильную марлевую повязку, прежде чем обмотать руку повязкой.
Раскройте рулонный бинт и начните с конца рулона на внутренней стороне запястья.
Дважды оберните повязку вокруг запястья. Материал должен плотно прилегать к запястью.
С внутренней стороны запястья натяните бинт по диагонали на верхнюю часть ладони. Рулон теперь должен быть рядом с вашим мизинцем.
Натяните повязку вокруг мизинца и под пальцами к указательному пальцу. Затем протяните его вокруг указательного пальца и вниз по диагонали через верхнюю часть ладони к внешней стороне запястья.
Отсюда еще раз оберните повязку вокруг запястья. Это должно быть место, где вы начали бинтование с внутренней стороны запястья.
Повторите шаги с 4 по 6, создав повязку в виде восьмерки вокруг руки и пальцев. С каждой новой восьмеркой вы должны оставлять видимыми полдюйма предыдущего слоя. Должны быть видны верхние части пальцев.
После того, как вся рука будет покрыта повязкой, закрепите ее английской булавкой или зажимом.

При перевязке руки примите следующие меры предосторожности, чтобы обеспечить гладкое заживление:

Не затягивайте повязку туго. Если вы сделаете повязку слишком тугой, это нарушит кровообращение в вашей руке. Чтобы проверить, не слишком ли туго, сожмите один ноготь и сосчитайте до пяти. Цвет должен вернуться к вашему ногтю в течение двух секунд. Если это не так, вы должны ослабить его.
Повязка за пределы места повреждения. Обертывание областей вокруг травмы помогает обеспечить равномерное давление.
Используйте стерильную (новую) марлевую повязку или бинт. Повторное использование марлевой или роликовой повязки может привести к инфекции.
Избегайте перевязки инфицированной раны. Если место повреждения красное, горячее, опухшее или болезненное, возможно, у вас инфекция. Желтый или зеленоватый гной, лихорадка и озноб являются дополнительными признаками инфекции.

Если вы сомневаетесь в травме руки, позвоните врачу и спросите, нужно ли вам лечение. Обычные травмы рук, требующие медицинского лечения, включают:

переломы рук и пальцев
растяжения и растяжения рук и пальцев
синдром запястного канала
Тендонит
Глубокие или большие порезы
раны в пункте
Отрубленные пальцы
Укусы животных
Ожоги третьей степени
Химические ожоги
Омородование

Если вы повреждены, ваша рука может быть впадка. помочь в процессе выздоровления. Если у вас серьезная травма руки, вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Если травма руки незначительна, повязка может обеспечить стабильность, снизить вероятность заражения и ускорить время заживления.

Последнее медицинское рассмотрение от 22 декабря 2022 г.

Как мы рецензировали эту статью:

Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

Немедленно лечите порезы и раны. (2022).
uihc.org/health-topics/get-treated-immediately-cuts-and-раны
Фан С. и др. (2016). Как самостоятельно перевязать руки и руки, чтобы уменьшить лимфедему (отек).
uhn.ca/PatientsFamilies/Health_Information/Health_Topics/Documents/Self-bandage_hands_arms_to_reduce_lymphedema. pdf

Наши специалисты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.

Текущая версия

23 декабря 2022 г.

Автор:

Карли Вандергриндт

Под редакцией

Джон Бассхэм

Медициал. Роман Гохман

Медицинский обзор

Дебора Уэзерспун, доктор философии, MSN

Поделиться этой статьей0221

Читать дальше

Сломанный палец (перелом пальца)
Медицинское заключение Уильяма Моррисона, доктора медицины. Вот все, что вам нужно знать о сломанном пальце.
ПОДРОБНЕЕ
Лечение и восстановление после травм, вызванных падением на вытянутую руку
Медицинское заключение Уильяма Моррисона, доктора медицины. как с ними обращаются и о процессе восстановления.
ПОДРОБНЕЕ
Ушибы суставов
Медицинское заключение Уильяма Моррисона, доктора медицины.
Травма пальцев или рук может привести к ушибу сустава. Узнайте о симптомах этой травмы и о том, как ее лечить.
ПОДРОБНЕЕ
Выявление и лечение вывиха пальца
Медицинское заключение Уильяма Моррисона, доктора медицины
Знаете ли вы признаки вывиха пальца? Мы объясняем симптомы и способы лечения этой травмы.
ПОДРОБНЕЕ
Советы по лечению растяжения связок лодыжки
Медицинский обзор Уильяма Моррисона, доктора медицины. Если вы хотите ускорить время заживления, вы сможете ускорить время и двигаться раньше…
ПОДРОБНЕЕ
Огнестрельное ранение: первая помощь, восстановление и перспективы
Огнестрельное ранение требует неотложной медицинской помощи. Постарайтесь доставить пострадавшего в безопасное место, позвоните по номеру 9. 11 или местные службы неотложной помощи и приложите давление, чтобы остановить…
ПОДРОБНЕЕ
Сердечно-легочная реанимация (СЛР)
Медицинское заключение Дебры Салливан, доктора философии, MSN, RN, CNE, COI
Сердечно-легочная реанимация ( СЛР) поддерживает поступление крови и кислорода, когда сердце и дыхание человека остановились. Мы предоставляем пошаговые инструкции…
ПОДРОБНЕЕ
Победите жару холодной ванной: 8 советов для освежающего купания
Медицинский обзор Дебры Салливан, доктора философии, MSN, RN, CNE, COI
Вы слышали о холодном душе. Может ли холодная ванна быть ключом к борьбе с повышением температуры?
ПОДРОБНЕЕ
8 советов экспертов, как оставаться в безопасности во время рекордной летней жары
По мере распространения волн жары эти советы экспертов помогут вам и вашим близким оставаться в безопасности.
ПОДРОБНЕЕ

Как перевязать руку и когда это необходимо

Состояние здоровья
- Featured
  - Breast Cancer
  - IBD
  - Migraine
  - Multiple Sclerosis (MS)
  - Rheumatoid Arthritis
  - Type 2 Diabetes
- Articles
  - Acid Reflux
  - ADHD
  - Allergies
  - Alzheimer’s & Dementia
  - Биполярное расстройство
  - Рак
  - Болезнь Крона
  - Хроническая боль
  - Простуда и грипп
  - ХОБЛ
  - Депрессия
  - Fibromyalgia
  - Heart Disease
  - High Cholesterol
  - HIV
  - Hypertension
  - IPF
  - Osteoarthritis
  - Psoriasis
  - Skin Disorders and Care
  - STDs
Discover
- Wellness Topics
  - Nutrition
  - Фитнес
  - Уход за кожей
  - Сексуальное здоровье
  - Женское здоровье
  - Психическое благополучие
  - Сон
- Обзоры продуктов
  - Витамины и добавки
  - Sleep
  - Психическое здоровье
  - Nutrition
  - At-Home Testing
  - CBD
  - Men’s Health
- Original Series
  - Fresh Found Form Fast
- Original Series
  - Fresh Four Fast 9000
- Original Series
  - Fresh Found Fy Food Fast
- . You’re Not Alone
- Настоящее время
Серия видео
- Молодежь в центре внимания
- Здоровый урожай
- Нет больше тишины
- Future of Health

План

Проблемы со здоровьем
- Mondful ath
- Sugar Sovervy
- Переместите свое тело
- Hute Health
- Mood Foods
- Выровняйте свой Spine
- . Первичная медико-санитарная помощь
- Психическое здоровье
- Акушер-гинеколог
- Дерматологи
- Неврологи
- Кардиологи
- Ортопеды
Викторины по образу жизни
- Управление весом
- У меня депрессия? Викторина для подростков
- Вы трудоголик?
- Как хорошо ты спишь?
Инструменты и ресурсы
- Health News
- Найдите диету
- Найти здоровые закуски
- Препараты A-Z
- Health A-Z

Connect

. Артрит
мигрень
Переплероз
Псориаз

Медицинский анализ Darragh O’Carrol уменьшают отек, ограничивают движения и обеспечивают поддержку мышц, костей и суставов.

Некоторые травмы рук лучше заживают при перевязке. К ним относятся:

переломы, вывихи и деформации
раны, такие как порезы и укусы животных
ожоги