Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

Как уйти от мужа? 🚩 Расторжение брака

В каждой семье по-разному складываются отношения между супругами. Часто женщины задумываются, о том, нужно ли продолжать отношения с мужем или нет. Правильно ли будет уйти от мужа и как это сделать безболезненно? Расторжение брака это очень ответственный шаг, ведь жизнь после расставания нужно будет налаживать заново. В наше время трудно встретить заботливого и хорошего мужчину. Если женщина просто охладела к мужу и стала относиться к нему, как к другу, не стоит принимать скоропалительного решения о разводе, так как пройдет время и женщина поймет, что это был необдуманный поступок. Просто череда домашних дел и семейных хлопот заполнили вашу жизнь. В данной ситуации нужно просто сменить обстановку, вместе с мужем съездить отдохнуть за границу. Детей можно отправить в лагерь или к бабушкам и дедушкам, а себе устроить романтический отпуск. Расстаться с таким мужем никогда не поздно, а найти другого верного спутника жизни будет намного сложнее. Есть тип мужчин, которые являются ленивыми мужьями. Такой муж — не тиран и не пьяница, но — бездельник. Такой случай является неоднозначным. Женщина с одной стороны устала от семейного быта и семейной нагрузки, а с другой стороны нежные чувства к мужу заставляют ее верить в то, что муж исправиться и все наладиться. В этой ситуации тяжело решиться уйти от мужа. Чтобы сохранить семью и не нести семейную ношу одной, женщине нужно постараться передать мужу часть дел по дому. Можно начать с малого, например, попросить мужа по дороге с работы домой покупать продукты (хлеб, молоко, яйца, сыр, картошку). Покупка продуктов постепенно должна стать его обязанностью. За первые успешные попытки мужа помочь по хозяйству, его нужно обязательно искренне похвалить и придумать, как его за это поощрить. Дальше нужно приобщить мужа к пылесосу. На отказ мужа помочь, нужно ему разъяснить, что вы можете пропылесосить, но тогда не успеет приготовить обед. Как только муж пропылесосил, опять нужно его похвалить.

Так нужно действовать, постепенно приучая мужа ко всем домашним делам. Как только муж начнет вам помогать, необходимости расставаться с ним не будет. Если на супруга не подействовали все эти способы, и он так и не стал помогать по хозяйству, можно принимать решение о расставании. Такой мужчина не подарок, даже, если уйдет к другой женщине, а свои нервы и здоровье нужно беречь. Если женщина полюбила другого мужчину, ей может показаться, что это мужчина ее мечты. Общий ребенок и теплые отношения к мужу в этом случае удерживают женщину в семье, но женщина принимает решение расстаться с мужем. Но прежде, чем портить отношения с мужем и решиться на такой шаг, женщине нужно все хорошо обдумать, может быть, новые отношения это только страсть. Есть ли перспективы у новых отношений с любовником, это неизвестно, а муж и ребенок уже есть и это уже надежная опора. Если у любовника самые серьезные отношения, он не женат, хорошо к вам относиться, а муж является его полной противоположностью, то можно подумать о разводе. Если к другому мужчине у женщины взаимное и сильное чувство, то ей лучше уйти и не мучить себя и других. Если муж заботливый и внимательный, то нужно наслаждаться семейным уютом и не создавать лишних проблем. Самый важный выбор стоит перед женщинами, у которых муж алкоголик, наркоман или тиран. Жалость, чувство вины или страх, не дают женщине сделать этот решительный шаг. Некоторые женщины терпят продолжительные запои своих мужей, надеясь на то, что их можно вылечить. Но единственно верным решением в этой ситуации является развод, даже, если у вас есть общие дети. Женщина должна начать новую, здоровую жизнь. К уходу от мужа тирана нужно приготовиться заранее. Женщине нужно заранее накопить денег на новую жизнь и перед уходом забрать все вещи и деньги. Пока муж пьет, он может и не заметить отсутствие жены. Развод можно оформить позже через суд. Идеальным вариантом ухода от мужа является дружеское расставание. При таком расставании супруги не таят друг на друга обид, вместе продолжают воспитывать общих детей. С мужем тираном или алкоголиком не получится расстаться мирно, но такой бывший муж в будущем и не нужен. Расставание с мужем — это всегда трудный выбор. Психологи советуют, если есть возможность, сохранять отношения. Женщина должна точно знать, что сделала все, что могла, чтобы сохранить семью, но исправлять уже нечего. Приняв окончательное решение о разводе, женщине нужно быть готовой к сопротивлению родных и друзей, особенно, если для них не понятны причины развода. Следующим важным моментом являются вопросы: где жить и как зарабатывать? Женщине нужно подумать о том, кто может помочь ей первое время, нужно ли ей сменить профессию или работу. В первое время после развода с депрессией поможет справиться активная деятельность. О принятом решении женщина должна сообщить мужу. Жена должна оценить, насколько адекватно муж отнесется к ее решению о разрыве отношений. Всегда нужно честно поговорить с мужем, если только ситуация не заставляет буквально бежать из дома. Молча уйти и оставить записку, это не самый приемлемый вариант, так как разговора все равно не избежать, а такое поведение только обострит ситуацию. Всегда нужно использовать шанс решить все спокойно. Также женщине нужно подумать, какие останутся отношения между уже бывшим мужем и вашими детьми. Женщина должна уходить тогда, когда уверена, что так будет намного лучше. Перед тем, как принять решение о разводе, женщина должна успокоиться и осмыслить ситуацию. Именно спокойствие и осмысление ситуации помогает женщине сказать мужу о расставании без агрессии, мирно. Лучше не делать необдуманных поступков, собирать вещи и ехать, куда глаза глядят, и уходить, громко хлопнув дверью. Спокойно сообщите о своем решении мужу и уговорите его поговорить. Лучше женщине все объяснить и обосновать свое решение. Нельзя поддаваться на крики мужа, нужно оставаться спокойной. Если есть необходимость, нужно обсудить развод и раздел имущества. Как отреагирует муж на известие о вашем уходе, это неизвестно, поэтому женщине нужно заранее сделать копии всех важных документов (свидетельства о браке, о собственности, гарантию на технику, различные выписки), возможно муж не даст всех этих нужных бумаг. Все фотографии, информацию с компьютера, документы также лучше скопировать на диск, так как никогда не мешает подстраховаться. Лучше всего уйти от мужа без нервов и с минимальными потерями. Для женщины в такой важный момент не нужно прятать все чувства в себе, ей необходима поддержка друзей и родных.

Видео по теме

Как уйти от мужа и начать новую жизнь

Что может быть поистине дороже и ценнее крепкой, дружной семьи? Никакие мнимые богатства и ценности не сравнятся с тем, как дороги нам близкие люди.

Но, как известно, мужчины и женщины – существа невероятно сложные, и устроены они весьма по-разному. Пары не только сходятся вместе, но и с не меньшей частотой распадаются, и стоит воспринимать это нормально. Иногда вопрос «как уйти от мужчины» или тем более «как уйти от мужа» гораздо более актуален, чем сохранение и улучшение отношений, которые уже нет смысла сохранять или улучшать.

Идеальные браки случаются, к сожалению, сегодня редко, да и простого взаимопонимания порой достичь практически невозможно. Что делать в этом случае? Конечно, большинство семей распадаются по глупой ошибке, из-за нежелания друг друга понять, принять и упорно работать над отношениями. Так что перед тем, как уйти от мужчины, следует понять – можно ли эти отношения спасти, и стоит ли?

Многие дамы думают почему-то, что браки случаются где-то там, на небесах. В кинофильмах и книжных романах все так красиво: двое встретились, полюбили друг друга, потом преодолели какой-то конфликт – и все, счастливая жизнь! Но на деле, романтики и взаимного влечения оказывается мало, и однажды единственным разумным вариантом для женщины остается – найти в себе силы уйти.

Рекомендуем: Как спасти отношения на грани разрыва?

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Там, где в кино начинают идти титры, в реальной жизни только начинаются трудности. Проблема в том, что в чудный период влюбленности мужчина и женщина становятся идеальными. Они проявляют свои самые лучшие качества, очень сильно любят друг друга, а все плохое куда-то уходит. Но временно! Потом же все это меняется.

И наивно полагать, что человек стал плохим – просто пелена влюбленности спала, и началась жизнь. К тому времени люди успевают приобрести общее имущество, у них – общая квартира или машина, дом, купленный вместе, а главное – они уже с 2 детьми, а может, 3 и больше. Уйти от мужа или остаться в таком случае? Для начала стоит разобраться, что идет не так.

Почему так много браков кончается разводом?

Очень часто молодые особы выходят замуж невероятно быстро и очень легкомысленно. Увы, те прекрасные времена, когда разумные мамы и бабушки учили своих дочерей женской мудрости с ранних лет, давно прошли. Ценности поменялись. Теперь – все иначе.

Девушке еще нет 20-ти лет, а она уже беременна, и часто эта беременность – лишь повод выйти замуж.

А парень еще совсем незрелый, как и его будущая молодая жена, они оба понятия не имеют, что значит брак!

Это – не только купить жилье, покупать вещи в дом, есть и спать вместе, и ходить по выходным в кино. Это огромное испытание на начальном этапе, и проходят его не все.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

И если когда-то женщина искала хорошего, достойного человека на всю жизнь, чтобы связать с ним судьбу и вместе духовно расти, то теперь барышни рыщут, как хищницы, в поисках толстого кошелька, личного водителя или просто красивого аксессуара. То же касается и мужчин…

Рекомендуем: Как развестись с мужем?

Наши предки ценили женщину, восхваляли и почитали ее, а сегодня часто к ней относятся, как к простой домохозяйке, как к некоему меньшинству. Мужчины уже не уважают своих жен, и ищут красивых кукол. А какая же из них выйдет мать, супруга, хранительница очага?

Вот и выходит потом целый воз взаимных претензий, неоправданных ожиданий и разбитых надежд. И слышится потом – «хочу уйти от мужа к другому», и каждый женский форум просто переполнен подобными темами. А все потому что искать и выбирать нужно с умом!

Надежда остается лишь только на то, что после одного неудавшегося брака оба человека сделают разумные выводы, и следующие свои взаимоотношения будут выстраивать уже иначе. Потому что брак, созданный бездумно и наивно, вряд ли долго продержится.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Знаете, сколько семей в нашей стране остаются вместе после свадьбы? Официальная статистика говорит: 20%. Остальные 80% разводятся. Представляете? Это значит, что из десяти браков распадаются восемь. Большинство семей распадаются из-за пристрастия одного из супругов к алкоголю.

Но если все же семья неизбежно рушится и разваливается, супруг сводит с ума своим неуважением и равнодушием, любви нет, домой возвращаться не хочется, как прекратить этот кошмар? Иными словами, как найти силы уйти от мужа, и сделать это разумно, безболезненно и без скандалов?

Чего вы ждете?

Вы все же решили уйти от мужа и начать новую жизнь? Начать все с чистого листа, порвать со своим ужасным прошлым? Вперед. Даже с ребенком, даже с тремя детьми, даже если идти некуда – идите, соберите волю в кулак, найдите в себе силы поменять все и уйти от мужа к лучшей жизни. Варианты обязательно найдутся. Или вы все же сомневаетесь, что это решение – верное?

Сперва задайтесь вопросом: вы точно сами приняли это решение? Это лишь на первый взгляд может звучать неумно, но это не шутки – 90% решений, связанных с личной жизнью, женщины принимают не самостоятельно.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

А делают за них это:

1. Участливые подружки.
2. Умудренные опытом мамы или другие родственницы.
3. Сотрудницы.
4. Мелодрамы про «мудрых женщин».
5. Модные «мудрые» книги для женщин.
6. Передачи и статьи в интернете.

Рекомендуем: Как пережить развод?

Вот и получается, что решение принято кем-то другим, и это очень удобно – на вас никакой ответственности, и совесть как бы чиста. Случайно, или из-за стресса и усталости, пришла мысль бросить все, уйти от мужа к любовнику, попробовать все сначала. Эта мысль бы так и улетучилась, возможно, но форумы, книги и советчицы укрепили ее, подпитали энергией, и теперь вопрос «как решиться уйти от мужа с ребенком» стоит по-настоящему. Вы уверены, что приняли решение сами?

Но жизнь-то ваша, и распоряжаться ей именно вам, а не кому-то еще. Внимая подругам, сперва посмотрите, как они сами живут и счастливы ли? Если вам активно советует, как быть с вашим нелюбимым мужем, подруга, у которой шесть голодных детей, а мужчины нет уже несколько лет… Наивно слушать ее наставления, даже если она искренне желает вам добра.Конечно, слушайте мудрые советы и анализируйте. Внимая подругам, сперва посмотрите, как они сами живут и счастливы ли?

Однако, женщине очень полезно иметь мудрую наставницу. Это может быть женщина в годах, которая живет гармоничной семейной жизнью – у нее стоит спросить совета. Такая женщина, с которой лично вам хотелось бы взять пример. Которая живет примерно так, как хотелось бы вам. Если в вашем окружении есть такая дама – не стесняйтесь попросить совета у нее! А вот касаемо художественных фильмов, то они, конечно, могут вдохновить, но вы же осознаете, что это всего лишь кинолента, выдуманная история, а ваша жизнь вполне реальна…

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Почему так трудно уйти?

Если вы вбиваете в поисковую строку сакральную фразу «как найти в себе силы и уйти», или «хочу уйти, но не могу», «боюсь уйти» — все это явно значит, что вы не можете решиться, что-то мешает вам это сделать. Что именно? Обычно существует несколько вариантов:

• Просто не можете набраться сил.
• Боитесь злодея и тирана.
• Не знаете, куда уйти.
• Жалко любящего мужа.
• Не хочется уходить от мужа с двумя детьми, оставлять их без папы.
• Не хотите отпускать его, оставлять одного.
• Боитесь скандала, или что мужчина не захочет отпустить вас.

Уйти от того человека, с которым связывают брачные узы, очень нелегко – и не должно быть легко. Первым делом вы обязаны точно и безоговорочно решить, что вы этого хотите. Решившись точно, вам будет проще собраться и, наконец, сделать это.

Это должно быть ваше, и только ваше твердое, осознанное решение! Поговорите с собой открыто и начистоту. Желательно в этот момент избавиться от всех эмоций. Ведь женщины так подвержены эмоциональным всплескам! Скандал с мужем – все, хочу от него уйти. Подарил букет розочек – он самый лучший, не хочу уходить! Так дело не пойдет…

Примите одно окончательное решение. У вас не должны начинаться лишние воспоминания, ассоциации и эмоции, только факты и аргументация помогут вам. Если ваше сердце не дает вам уйти от горячо любимого вами мужа, который любит вас, не пьет и не обижает, если вы просто устали – то отдохните, побудьте наедине с собой, но не делайте ошибок!

Но если вопрос стоит, как уйти от пьющего мужа, от алкоголика или даже тирана – принимайте твердое решение. И действуйте. Ваша сила, ваш дух, ваше решение – должны быть непоколебимы. Не нужно находить оправдания для него. Если он пьет и скандалит, страдают дети, вы потратили уже все силы – не надейтесь на перемены. Уходите твердо, убегайте от этих отношений и от мужа в никуда, вас ждет новая, свободная жизнь.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Как уйти без скандала?

Но как уехать от мужа с маленьким ребенком, и как избежать скандала? Казалось бы, ну чего тут бояться – ну не убьет же он вас, правда? Тем более, что скандала чаще боятся именно мужчины, а женщины их обычно затевают.

Трудно поверить, но именно милые дамы чаще оказываются в роли агрессора. Но страх есть, и он скорее подсознательный, скрытый. Хочется спокойно, мирно разойтись, а он так не сможет…

А вы попробуйте. Побеседуйте с собственным мужем. Скажите ему честно все, как есть – но только не играйте жертву, обиженную овечку или еще кого-то. Если муж любит вас, то обязательно поймет. Если не любит – то с радостью отпустит. В любом случае, попробуйте поговорить.

Рекомендуем: Как понять, что пора разводиться?

Отбросьте любые манипуляции и желания вызвать у него какие-то негативные чувства (вину, раскаяние и так далее), просто поставьте перед фактом. И сделайте это так, чтобы повода спорить и продолжать диалог не было.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Интересно, что часто женщина боится скандала, но сама же его и провоцирует! Хотите уйти – уходите! Если он не спорит с вами, не держит – прекрасно! А многие дамы наоборот, обижаются и обвиняют его в том, что муж не бросается вслед и не перекрывает собой дверь. Вы хотите спектаклей или развода?

Что сказать детям?

Легко разводиться, когда нет детей. А если они существуют? Ведь уйти от мужа с маленьким ребеночком – действительно трудно. Одинокая мамочка, с ребенком или с двумя детьми на руках, которая не знает, как дальше жить, куда идти… А если жизнь на этом закончится?

Такие ужасные мысли вполне понятны. Ведь с детьми должны жить и мама, и папа. А найти мужчину с ребенком на руках ох как нелегко… А уж с двумя или тремя очаровательными малышами тем более. Как начать новую жизнь и уйти от мужа, если вас связывают детки?

Если этот мужчина недостоин и все равно не принесет счастья вашей семье и детям, если тем более муж алкоголик – то жалеть не о чем, тут ответ на вопрос уйти или остаться абсолютно очевиден, решаться нужно скорее. Куда труднее будет стать независимой, чтобы обеспечивать свою семью, но если захотеть – все получится.

Это правильно, не мучайте детей, не мешкайте. Непременно подайте на алименты – отец, неважно кто он, должен обеспечивать детей. Не опускайте рук, не говорите «не могу»! Не раздумывайте, как вам уйти от мужа тирана, просто собирайте вещи, берите детей и бегите.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Найдите причины жить дальше. Пусть это будут ваши любимые детки и ваша к ним любовь, интересная работа или творчество. Не спешите искать новую любовь – она найдется сама, но немного позже.

Для этого вы должны отдохнуть от старых отношений, и снова «расцвести». Сказать жизни «могу», «хочу» и, главное, «действую», и действительно делать что-то. Если вы не станете подгонять события, жизнь подарит вам новое счастье. Главное – проанализируйте свои ошибки в браке и станьте лучше. Не осуждайте бывшего мужа. Не он оставил вас с ребенком – вы сами решились на это, и не жалейте об этом в будущем никогда.

Как прекратить жалеть?

Жалость – это вообще деструктивное чувство. Его часто путают с состраданием, и очень зря. Ведь одно дело, если любишь, а другое дело – когда жалко. Красиво ли оставаться с человеком из жалости? Хотели бы вы, чтобы с вами вот таким образом обращались?

Особенно жалость возникает у женщин, которые намерены уехать от мужа к другому мужчине. Но если уж вы решили уходить, то скорее действуйте. Хотите остаться с мужем и детьми? Налаживайте отношения и спасайте семью. Примите твердое решение сами!

Конечно, для женатого мужчины очень важна семья, мужчинам трудно переживать перемены, им комфортно в семье, с женой и детьми, даже если уже нет ни любви, ни смысла жить вместе. Но мужчины склонны к комфорту, а женщины – к переменам.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Рекомендуем: Как забыть любимого мужчину?

Если вы решили, что нужно уйти – просто задавите в себе эту жалость. Лучше уж воспитайте в себе уважение к этому человеку – так будет куда справедливее. Помните, что ваш муж взрослый человек, который может позаботиться о себе сам. Как и вы! Он не ребенок, за которым нужен уход. Уходящий этап жизни даст ему, как и вам, бесценный опыт, и возможно, в новом браке он тоже будет более счастлив.

А уважение к супругу не позволит вам унижать его жалостью. Не стоит долго собираться, если решение принято и все аргументы ясны. Уйдите красиво, с достоинством, без скандалов и унижений. Просто сделайте это и начинайте новую жизнь.

Как жить одной?

Одно дело – красиво уйти, а другое дело – научиться жить самой. Это пугает абсолютно всех женщин, тех, кому есть, куда отправиться, и тех, кому некуда. Тех, кто обеспечен и тех, кто живет скромно. С ребенком или без.

Одиночество пугает страшнее всего. И тут нужно принимать непростое решение… Как набраться сил и мудрости, чтобы не бояться одиночества? Ведь ушедший в прошлое период семейных уз будет мучать воспоминаниями, а вспоминаться будет не только плохое, но и хорошее… Мудрая женщина знает, что в одиночестве нет ничего постыдного или страшного. Увы, многие современные женщины не столько боятся остаться одни, сколько того, что о них подумают подруги, знакомые, на работе… Это рок нашего времени – мы живем для других, а о своем счастье не думаем.

Точно так же многие девушки и замуж выходят. Не потому, что к этому привела истинная любовь, а потому, что не положено. Засмеют. Будут спрашивать. Вот и в семье с нелюбимым, недобрым человеком живут женщины с ребенком и страдают. А уйти страшно, некуда, и не могу – не поймут мать-одиночку. Никто не женится и не полюбит. Счастья не будет…

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Остановитесь же! Эти ужасные мысли не имеют никакого отношения к реальности! Одиночество – это не наказание вовсе, это ценный дар. И женщина, уважающая себя и свой духовный мир, примет его с благодарностью.

Отдохнет от мужского давления и начнет заботиться о себе. Приведет мысли и душу в порядок.

• Начнет заниматься любимым делом – и появятся деньги.
• Станет ухаживать за собой – и расцветет.
• Полюбит окружающих и станет милосердной – и ее полюбят все вокруг.
• Появятся новые друзья, и придет достойный, хороший мужчина. И настанет светлая, достойная жизнь.

И вот это совсем не сказки! Примите себя новую. Забудьте страх и слова «не могу». Ничего не бойтесь и не тратьте свою духовную силу на то, чтобы жить прошлым, осуждать бывшего мужа алкоголика или тирана. Полюбите себя новую – свободную, добрую и открытую.

Прежде чем решиться…

Если фраза «хочу уйти от мужа» прочно обосновалась в вашей голове, вам предстоит сделать ох какой непростой выбор. Не торопитесь – это главное!

Прежде чем уйти от супруга, даже алкоголика, тирана или просто недостойного человека, подумайте много раз. Не слушайте советы подруг – анализируйте сами и слушайте собственное сердце. Это, конечно, звучит весьма банально, но является единственно верным советом.

Понаблюдайте за миром – найдите одиноких, разведенных женщин в Сети, почитайте о них – как они живут, чему научились, какие сделали выводы.

Вам, несомненно, предстоит новая жизнь – теперь уже ничего не будет по-старому. Не делайте опрометчивых решений. Если вы потом пожалеете о том, что сделали – будет поздно.

Но и не бойтесь чересчур. Если дело действительно плохо, и вы не знаете, например, как уйти от мужа тирана, алкоголика, обидчика и агрессора… Нечего сомневаться. Не жалейте, не бойтесь.

Даже если кажется, что идти некуда – не бойтесь. Уходите красиво, молча, с достоинством, и навсегда. Держите свое слово. Не жалейте. И не живите прошлым – ведь вас ожидает впереди такое большое и многообещающее будущее. Автор: Василина Серова

Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 70-150 тысяч:

11 важных вещей, которые нужно знать перед уходом от мужа

В этой статье

Как уйти от мужа и выйти из неудавшегося брака?

Уйти от мужа, когда в ваших отношениях не осталось ничего хорошего, чрезвычайно сложно. Если вы думаете о расторжении брака и готовитесь уйти от мужа, вот контрольный список, к которому вы должны обратиться в первую очередь.

Ваш брак подходит к концу, и вы тщательно обдумываете уход от мужа. Но прежде чем уйти, было бы неплохо сесть в спокойном месте, взять ручку и бумагу (или компьютер) и серьезно спланировать.

   Связанное чтение:   Причины оставить брак и начать жизнь заново жизнь будет выглядеть после развода   
 Это трудно представить, но вы можете вызвать в воображении хорошую идею, вспомнив, какой была ваша жизнь до женитьбы. Конечно, вам не нужно было добиваться консенсуса для любого решения, большого или малого, но у вас также были долгие моменты одиночества и одиночества. 
 
 Вам захочется поглубже взглянуть на реальность делать все это в одиночку, особенно если в этом участвуют дети. 
 
 
 2. Проконсультируйтесь с юристом   
 
 
 Что делать, если вы хотите уйти от мужа? 
 
 Даже если вы с мужем считаете ваш разрыв мирным, проконсультируйтесь с юристом.  Вы никогда не знаете, может ли что-то обернуться ужасно, и вы не хотите карабкаться, чтобы найти юридическое представительство в этот момент. 
 
 Поговорите с друзьями, пережившими развод, чтобы узнать, есть ли у них какие-либо рекомендации, как расстаться с вашим мужем. Проведите собеседование с несколькими юристами, чтобы выбрать того, чей стиль работы соответствует вашим целям. 
 
 Убедитесь, что ваш адвокат знает ваши права и права ваших детей (найдите специалиста по семейному праву) и предложите лучший способ расстаться с мужем. 
 
   Связанные материалы:   Важнейшие действия перед подачей заявления на развод  
 3. Финансы — ваши и его 
 Если у вас его еще нет (и вы должны), откройте собственный банковский счет как как только вы начнете думать об уходе от мужа.
 Вы больше не будете использовать совместный счет, и вам необходимо создать свой собственный кредит, независимый от кредита вашего супруга. Организуйте, чтобы ваша зарплата перечислялась непосредственно на ваш новый отдельный счет, а не на ваш совместный счет.
 Это один из важных шагов, который вы можете предпринять, прежде чем расстаться с мужем.
 4. Составьте список всех активов, ваших, его и совместных 
 Это могут быть как финансовые активы, так и недвижимость. Не забывайте про пенсии.
 Корпус. Вы останетесь в семейном доме? Если нет, то куда вы пойдете? Можно ли остаться с родителями? Друзья? Арендовать собственное место? Не просто собирайте вещи и уходите… знайте, куда вы направляетесь и что вписывается в ваш новый бюджет.
 Назначьте конкретную дату или день, когда вы хотите расстаться с мужем, и начните соответствующее планирование.
   Связанное чтение:   Умные способы управления финансами во время развода  
 5. Закажите пересылку всей почты 
 Уход от мужа требует большой смелости и подготовки с вашей стороны. Как только вы правильно все устроите для себя, вы будете знать, когда расторгнуть брак или когда расстаться с мужем. Но как подготовиться к расставанию с мужем?
 Хорошо! Этот момент, безусловно, является одним из лучших способов подготовить себя перед уходом от мужа.
 Вы можете начать с изменения завещания, а затем внести изменения в список бенефициаров ваших полисов страхования жизни, ваш IRA и т. д. дети.
 Измените свои PIN-коды и пароли на всех ваших картах и ​​всех ваших онлайн-счетах, включая
 Банкоматные карты
 Электронная почта
 ПайПал
 Фейсбук
 Твиттер
 LinkedIn
 Айтюнс
 Убер
 Амазонка
 AirBnB
 Любые пассажирские перевозки, включая такси
 eBay
 Этси
 Кредитные карты
 Карточки для часто летающих пассажиров
 Банковские счета
 6. Дети 
 Детей следует учитывать, когда вы планируете уйти от мужа.
 На самом деле, они превыше всего остального являются вашим приоритетом. Ищите способы сделать так, чтобы ваш уход оказал наименьшее влияние на ваших детей.
 Обязуйтесь не использовать их в качестве оружия друг против друга, если бракоразводный процесс обернется неудачей. Разговаривайте с мужем вдали от детей, желательно, когда они у бабушек и дедушек или у друзей.
 Имейте стоп-слово между вами и вашим мужем, чтобы, когда вам нужно поговорить о чем-то вдали от детей, вы могли использовать этот инструмент общения, чтобы ограничить ссоры, свидетелями которых они являются.
 Предварительно подумайте, как бы вы хотели организовать опеку, чтобы вы могли работать с этим во время разговора со своими адвокатами.
   Похожие материалы:   Кто имеет право опеки над ребенком?  
 7. Убедитесь, что у вас есть все важные документы 
 Паспорт, завещание, медицинские карты, копии налоговых деклараций, свидетельства о рождении и браке, карты социального страхования, документы на машину и дом, детские школьные записи и записи о прививках… все вам понадобится, когда вы настроите свою независимую жизнь.
 Отсканируйте копии, чтобы сохранить их в электронном виде, чтобы вы могли просматривать их, даже когда не дома.
 8. Перебрать семейные реликвии 
 Отделить и переместить свои в доступное только вам место. Сюда входят украшения, серебро, фарфоровый сервиз, фотографии. Лучше убрать их из дома сейчас, чем сделать их инструментами для любых потенциальных будущих сражений.
 Кстати, твое обручальное кольцо останется у тебя. Ваш партнер, возможно, заплатил за него, но это был подарок вам, поэтому вы законный владелец, и он не может настаивать на его возврате.
   Похожие материалы:   Как выйти из неудачного брака?  
 9. В доме есть оружие? Переместите их в более безопасное место 
 Неважно, насколько вежливы вы оба сейчас, всегда лучше подстраховаться на стороне осторожности. В пылу ссоры было совершено не одно преступление на почве аффекта.
 Если вы не можете вынести оружие из дома, соберите все боеприпасы и вынесите их из помещения. Безопасность прежде всего!
 10. Вызов поддержки 
 Даже если уход от мужа является вашим решением, вам нужно, чтобы вас выслушали. Это может быть терапевт, ваша семья или ваши друзья.
 Психотерапевт — это всегда хорошая идея, так как это даст вам выделенный момент, когда вы сможете выразить все свои эмоции в безопасном месте, не опасаясь распространения сплетен или перегрузки вашей семьи или друзей вашей ситуацией.
   Дополнительная литература:   Преимущества консультирования по вопросам брака перед разводом  
 11. Ухаживайте за собой 
 Это напряженное время. Обязательно выделяйте несколько минут каждый день, чтобы просто спокойно посидеть, потянуться или заняться йогой и погрузиться в себя.
 Нет смысла искать в Интернете информацию о том, «собираюсь уйти от мужа», «как узнать, когда уйти от мужа» или «как уйти от мужа».
 Это ваше решение, и вы лучше всех знаете, когда вам следует расстаться с мужем. Напомните себе, почему вы это делаете и что это к лучшему.
 Начните представлять себе лучшее будущее и держите его в центре внимания, чтобы оно помогло вам, когда дела пойдут плохо.
 Слишком много раздумий, когда уйти от мужа 
 У вас была тяжелая ссора или плохой день с мужем — или, что более вероятно, у вас было несколько таких событий. В голове проносится так много мыслей, но одна из них выделяется больше всего:  Я хочу развода  . Иногда эта мысль настолько удивляет нас, что мы не можем быть уверены, что она у нас вообще была. Мы отодвигаем эту мысль на задворки нашего разума и прячем ее глубоко. Мы улыбаемся и притворяемся, и все возвращается «в норму». Но поскольку наше нормальное состояние означает быть несчастным, трещины появляются снова. У нас еще один плохой день. А когда идет дождь, он льет. Все те эмоции и моменты, которые мы похоронили, всплывают на поверхность во время бури.
 Вы заблудились и спотыкаетесь в тумане, связанном с синдромом развода (CDS). Все, что у вас, кажется, есть вопросы и нет ответов. Я хочу развода или нет? Я хочу развода, но стоит ли? Как мне вообще начать уходить от мужа*?
 Когда вы обнаружите, что ищете инструкции, как уйти от мужа, это начало долгого и запутанного пути. Мы знаем, что вы сейчас испытываете боль и эмоциональные потрясения, поэтому вы нашли свой путь сюда. Наша работа состоит в том, чтобы помочь вам разорвать круг вопросов, связанных с CDS, с вопросами, о которых вам следует подумать и принять во внимание.
 Размышляя о разводе, держите свой брак в контексте 
 Итак, вы думаете про себя: «Я хочу развестись со своим мужем». Эта мысль пришла из ниоткуда? Или эта идея была живой и дышащей «вещью», скрывающейся в глубине вашего сознания в течение некоторого времени?
 Вы с мужем поссорились? Вы все еще кипите? Вы чувствуете депрессию? Вы реагируете из сильно заряженного или разочарованного места, печатая «Должна ли я уйти от своего мужа?» в поисковик?
 «В начале моего брака, — сказала нам Салли, — они с мужем ходили к семейному психотерапевту. «На первой встрече врач сказал: «Почему вы так отреагировали?», когда мой муж рассказал историю обо мне. Не дожидаясь моего ответа, доктор еще раз спросил меня: «Была ли у вас менструация?»
 Мы все переживали такие моменты, не так ли? Нам говорили, что наши «проблемы» или «настроения» связаны с нашими высокоэмоциональными состояниями, которые должны быть функцией нашей биологии. И поскольку мы женщины, когда мы чувствуем что-то за пределами мужской зоны комфорта, мы «сходим с ума», или у нас «ПМС», или и то, и другое.
 Ради этого поста и нашего здравомыслия, давайте отложим в сторону этот опыт и спросим: как давно вы хотели уйти от мужа? Или если вы на самом деле не хотите   уйти от мужа, то почему вы думаете, что должны    ?
 Если развод был чем-то большим, чем случайная мысль, а настойчивая идея, которая уже давно крутится в вашей голове, вам нужно задать себе еще больше вопросов.
 Насколько вы готовы разводиться по шкале от 1 до 10? 
 Если вам 10, вы полностью готовы к разводу — вы за дверь! Если у вас 1, вы счастливы, даже счастливы в браке.
 Но дело не только в том, что вы чувствуете прямо сейчас, в этот момент. Сегодня может быть 10, а остаток месяца — 1. Вам нужно проверять себя в течение месяца и вести личные записи (где-то в безопасности, где-то в секрете), чтобы увидеть приливы и отливы вашего счастья в течение месяца. месяц. Если цифры 5 или выше в большинстве дней, пришло время серьезно начать искать способы изменить ваши отношения. Коуч по разводам — отличный, безопасный человек, с которым можно поговорить, если вы начали серьезно думать о том, что еще возможно для вас.
 Подождите, ведь есть еще причины оставаться в браке, верно? Мне пока не нужно разговаривать с тренером по разводам 
 Итак, вы смотрите на свою таблицу обязательств и видите на странице в основном пятерки, пару троек и даже несколько десятков, но потом вы думаете о детях. Развод будет для них тяжелым испытанием! Всегда есть шанс, что ваш муж может измениться, верно? И кто знает, может, ты тоже изменишься. Все может стать лучше. Всегда есть надежда, даже надежда обрести надежду, столкнувшись с реальностью, что надежда, возможно, давно покинула ваш брак.
 В вашей голове есть этот голос, который говорит: «Если я с кем-то разговариваю, мне, возможно, придется действовать в соответствии с тем, что я чувствую. Возможно, мне придется что-то делать с этой правдой» или «Нет, я пока ни с кем не могу говорить. Еще есть надежда, что я смогу изменить ситуацию».
 «Я хочу уйти от мужа» вдруг превращается в «у нас просто тяжелые времена». Только грубая полоса никогда не заканчивается.
 По правде говоря, многие женщины находят по этой шкале 5 баллов. Они уже на полпути к двери, а другая половина точно не знает, чего хочет, кроме перемен.
 Послушайте: жизнь на этом этапе — это чистилище 
 Возвращаясь к вопросу «Должен ли я… или не должен ли я развестись», вы держите себя в неуверенности и разделяете (— на одном уровне функционирование, на другом уровне вы задаетесь вопросом, не разваливается ли ваш мир на части) . Это один из коварных и странным образом парализующих эффектов CDS.
 Может быть, вы думаете, что с вами весело и легко жить? На каком-то уровне вы жестоки по отношению к своему мужу, своим детям и себе, продолжая жить в таком парящем и ни к чему не обязывающем месте.
 Вы можете думать, что обманываете всех, но, скорее всего, вы обманываете только себя.
 К счастью, мы остро знаем этот синдром амбивалентности развода. Мы, как и вы, слишком долго сидели на остроконечном болезненном заборе под названием «раздумывать о разводе».
 Итак, позвольте нам сказать иногда жестокую правду, которая сэкономит вам время: ничего не изменится, если вы не сделаете что-то.
 Ходили ли вы на консультацию по вопросам брака и обнаружили, что она не прижилась, и вы и ваш партнер оказались в одной и той же старой дисфункциональной рутине? Вы регулярно жалуетесь своим друзьям на поведение вашего мужа, но никогда не пытаетесь что-то изменить? Вы отказываетесь от брака или от мира или ведете себя по-разному, но все равно оказываетесь дома или в постели рядом с одним и тем же мужчиной ночь за ночью?
 Пришло время сломать этот шаблон.
 Как твое здоровье? 
 CDS, постоянный цикл обдумывания развода и невыполнения его условий может сказаться на вашем здоровье. Этот повторяющийся и постоянный стресс будет истощать вас, независимо от того, насколько вы сильны.
 Вы не живете своей жизнью по-настоящему. Ваше тело может показывать вам признаки через симптомы, которые варьируются от постоянного чувства усталости, независимо от того, сколько вы спите, потери аппетита, ощущения оторванности от вещей, которыми вы когда-то наслаждались, оторванности от друзей и семьи, постоянного гриппа. или симптомы простуды, когда врачи говорят, что с вами все в порядке, и так далее. Все это признаки депрессии, которые могут быть связаны со стрессом.
 Мы с вами можем оглянуться вокруг и увидеть браки с такими же или даже большими дисфункциями и стрессом, чем у вас — некоторые из ваших лучших друзей могут жить с CDS и, кажется, нормально функционировать между жалобами на своих супругов — но вы не они, и они не вы. И каждый брак, даже в своей дисфункции, отличается.
 Если вы чувствуете, что выгорели, устали и решили, что больше не можете жить в чистилище, ожидая перемен или пытаясь, но не исправляя дисфункцию в вашем браке, вам нужно признать, в каком состоянии находится ваш брак прямо сейчас. Вам нужно столкнуться с возможностью будущего разведенной женщины, и вам нужен кто-то, с кем можно это обсудить. Сейчас.
 Если вы состоите в жестоком браке, прочтите эту статью прямо сейчас.
 Если вы состоите в отношениях, в которых давление «управляемо», вы можете расставить приоритеты во времени, чтобы решить, следует ли вам развестись или нет, и как это сделать будет наиболее здоровым способом. Если это вы, то вы та женщина, с которой мы сейчас разговариваем. Наше критическое предложение состоит в том, чтобы вы получили образование о том, какой у вас есть выбор. Приготовься. Потому что правда в том, что если вы постоянно думаете о разводе, то для этого есть причина, и вы обязаны перестать думать об этом и начать действовать.