Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

Узнала о его измене? 9 вещей, которые надо сделать немедленно

4. Не вдавайся в подробности

У тебя может возникнуть искушение заставить своего партнера описать все произошедшее в деталях.

Только в одном случае ты можешь это сделать: если ты твердо решила порвать с неверным и считаешь, что грязные подробности измены помогут тебе его возненавидеть и прогнать.

Если же в глубине души ты чувствуешь и надеешься, что у вас все еще может наладиться – остановись! Воспоминания о подробностях случившегося могут еще долго преследовать тебя, даже когда отношениям давно придет конец.

5. Не пытайся отплатить тем же

Конечно же, ты зла на него. Но это не повод для того, чтобы позвонить своему бывшему или отыскать кого-то в баре и быстренько переспать с ним в отместку. Это не отменит того факта, что твой мужчина изменил тебе, и, скорее всего, ты почувствуешь себя только хуже.

6. Возьми себя в руки, дочь самурая

Хотя ты почти ни о чем не можешь думать, кроме его измены, постарайся останавливать себя и не увлекайся размышлениями на тему «а что, если», «это я сама виновата» и т.д. Все, что ты думаешь об этом, может и будет использовано против тебя твоим мозгом, чтобы ты почувствовала себя еще более несчастной. Позвони подруге, пробегись по парку — любой ценой отвлекись от тягостных раздумий.

7. Убедись, что он готов все исправить

Если вы решите помириться, убедись в том, что он порвал все связи с той женщиной, с которой изменил тебе, что он берет ответственность за случившееся на себя, а не винит тебя, и что он готов пойти на все, лишь бы вернуть твое доверие. Только после этого вы двое можете начать «починку» своих отношений.

8. Постарайся снова научиться доверять

Без доверия о любви не может быть и речи. Но если человек его лишился – заслужить прежнее отношение снова будет не так-то просто. Пока ваши отношения на ремонте, провинившемуся герою придется смириться с тем, что ты имеешь полное право спросить, где он был (куда идет, с кем и так далее), и ему придется понять, что тебе нужно время на восстановление веры в него.

9. Прости его — и себя

В любом случае – решите вы остаться вместе или расстаться – это очень важный шаг. Сперва прости его: это не означает, что ты одобряешь его поведение. Это говорит о том, что ты пережила случившееся и готова двигаться дальше, вновь учиться быть счастливой.

Но еще важнее научиться снова верить в себя. Иначе тебе будет очень сложно отпустить ситуацию и жить как ни в чем не бывало: ты будешь параноидально насторожена с любым, кто станет твоей второй половиной, а тебе это ни к чему.

Ваши отношения в беде: ваш партнер изменился или только ваше мнение?

Название великой и популярной старой внебродвейской пьесы отражает одно из самых распространенных ощущений, которые я видел при работе с несчастными парами: Я люблю тебя, ты идеален, теперь изменяйся.

Если вы обнаружили, что по какой-то причине вы и ваш партнер больше не растете вместе как пара, было бы полезно посмотреть, почему вы на самом деле собрались вместе и как то, что изначально привлекало вас. друг друга могут выглядеть иначе, как только исчезнет начального притяжения .Например, если изначально , вам понравилось, что у вашего партнера отличное чувство юмора , через некоторое время вы можете увидеть эту же черту, как неприятный . Если вас когда-то привлекал тот факт, что ваш партнер был « много веселья », теперь вы можете поверить, что он или она не может быть серьезным. Взгляните на эту диаграмму, чтобы увидеть, что могло измениться в вашем восприятии партнера:

Другими словами, теперь вы можете быть отключены другим восприятием тех же черт, которые вы когда-то считали неотразимыми! В клише «будь осторожен в своих просьбах» много правды.«Очень часто первые впечатления являются началом фантазий о том, чего вы ожидаете друг от друга. Когда я прошу людей поделиться со мной своими первыми впечатлениями от партнера, с которым они расстались или испытывают трудности сейчас, я часто получаю a «хорошая» версия того, насколько плохие отношения сегодня:

«Мой первый муж был чрезвычайно упрямым и недоступным. Поэтому я оставил его, чтобы встретиться с моим инструктором по йоге — кем-то, кто олицетворял полную противоположность. Но он оказался настолько расслабленным и не амбициозным, что я полностью потерял к нему уважение.«

» Моя первая жена была такой навязчивой и властной, что мне часто казалось, что я не могу дышать. Затем я встретил свою нынешнюю жену. Она была чрезвычайно успешной в профессиональном плане. Ее независимость меня действительно возбудила. Но теперь она стала такой отстраненной, отстраненной и поглощенной своей работой, что я чувствую себя совершенно незначительным для нее. Самое смешное, что она действительно не изменилась, только мое восприятие ее изменилось на ». (Отличное понимание!)

Когда присутствует эта восхитительная первоначальная привлекательность, стакан на наполовину полон .Но когда он уходит, тот же самый «стакан» часто ощущается наполовину пустым. Итак, рассмотрим некоторые из этих вопросов из моей книги Можно ли спасти ваши отношения? Как узнать, оставаться или уйти относительно того, как ваши отношения с могли развиваться с течением времени.

Если что-то изменилось, было ли это изменение предсказуемым, если еще раз взглянуть на те черты, которые изначально привлекали вас?

Возможно ли, что все было так всегда, но вы не заметили, глядя через эти розовые «очки» первоначального притяжения, которые обычно питаются «дофаминовым кайфом»?

Вы проигнорировали прокламации, предупреждения и подсказки? Например: ваш партнер говорит вам, что не хочет детей, или, по его словам, ему трудно быть моногамным.

Вы влюбились в мистера / мисс? Верно или мистер / мисс. Прямо сейчас ? Другими словами, были ли вы очень нуждающимися в то время, когда познакомились? Или, возможно, в восстанавливающихся отношениях, когда, оглядываясь назад, вы теперь признаете, что ваш тогдашний новый партнер представлял собой не более чем сильную дозу «анестезии» от боли в отношениях, которые вы заканчивали?

Возможно ли, что вы никогда не были на самом деле привлечены к вашему партнеру, но хотели отношений по причинам, отличным от влечения, или любили его или ее так сильно, что тогда вы были готовы упустить из виду фактор влечения, а теперь находите неприемлемым, что есть мало или нет сексуального желания?

Вы вступили в брак или установили долгосрочные отношения из-за того, кто ваш партнер (это не сильно меняется), или из-за того, что он или она может сделать для вас (это имеет тенденцию меняться)?

Есть ли другие факторы, которые не только сблизили вас, но и удерживали вас вместе до этого момента, что вы, возможно, не признаете?

Может ли основная часть проблемы быть в перфекционизме ? Один мужчина недавно поделился со мной комментариями своей жены после того, как она отказалась пойти с ним на консультацию: «Если нам нужна консультация, мы должны просто развестись.Период! »Таким образом, достаточно ли какого-либо несовершенства — реального или мнимого — для того, чтобы заставить вас или вашего партнера сомневаться, отрицать или даже разрушать отношения?

После того, как вы поразмыслите над этими вопросами и, возможно, добавите свои собственные, возможно, вы захотите повторить их снова — только на этот раз как ваш партнер, и взгляните на них , поскольку они применимы к вам. Предупреждение: это может быть мощным упражнением для раскрытия глаз . Когда вы выполняете это упражнение, используйте идеи и размышления, полученные в результате этих вопросов, в качестве отправной точки или для расширения вашей осведомленности и понимания того, где находятся ваши отношения сейчас по сравнению сзатем , и куда бы вы хотели его увидеть.

Что делать, когда ваш партнер меняется

Ваш некогда аккуратный партнер превращается в грязный беспорядок. Или они начинают больше времени проводить на поле для гольфа. Или, что еще хуже, когда вы впервые встретились, они хотели иметь детей, но теперь говорят, что им это неинтересно.

Что вы делаете, когда ваш партнер меняется в малой или большой степени?

Здесь Терри Орбуч, доктор философии, клинический психолог и автор книги 5 простых шагов, которые сделают ваш брак от хорошего к великому , предлагает свое видение изменений в отношениях.

Мифы об изменениях

Это миф, что люди или отношения не меняются, сказал Орбух. Фактически, это неизбежно. Отношения проходят разные стадии развития и ситуации, такие как потеря работы, проблемы со здоровьем, финансовые проблемы и семейные конфликты. Так что изменения происходят естественно.

Другой миф, согласно Орбуху, заключается в том, что изменения — это плохо. Многие из нас слышат слово «изменение» и автоматически предполагают худшее. Но перемены могут быть положительными и «воодушевляющими» влиять на ваши отношения.»

« Когда вы добавляете что-то новое, а это действительно изменение, вы можете добавить романтики и страсти в свои отношения ». Орбух порекомендовал читателям изменить свой подход и понять, что все изменения не должны иметь негативных последствий.

Работа с небольшими изменениями

Небольшими изменениями могут быть все: от вашего партнера, увлекающегося новым хобби, до все большей дезорганизации. Небольшие изменения тоже могут стать мелкими неприятностями.

И что интересно, некоторые из этих изменений вообще не являются изменениями.Ваш партнер, вероятно, всегда был немного небрежным; просто теперь вы замечаете эту привычку. Вы просто видите своего партнера по-другому (что обычно происходит после того, как период медового месяца прошел). Также полезно брать на себя «ответственность за то, как мы воспринимаем раздражение или ситуацию», — сказал Орбух.

Долгосрочное исследование супружеских пар Орбухом показало, что важно пережить эти мелкие неприятности, прежде чем они превратятся в большие препятствия. Если вас беспокоят определенные вещи, воспользуйтесь высказываниями «я» и обращайтесь к ним «позитивно, [без защиты] и уважительно.

Например, вы любите смотреть превью в фильмах, но всегда в конечном итоге пропускаете их из-за опоздания вашего партнера. Вместо того чтобы вызвать бурю разочарования, вы можете сказать: «Мне сложно стоять в кинотеатре и пропускать первые 10 минут. Есть ли способ изменить это, чтобы я мог видеть превью, потому что мне нравится их смотреть? »

Работа с большими изменениями

По сути, большие изменения представляют собой прямое противоречие с вашими собственными мыслями или ценностями, поэтому их так трудно принять.Например, ваш супруг мог хотеть детей до того, как вы поженились, но теперь передумал. Или ваш партнер когда-то придерживался консервативных убеждений, а теперь становится более либеральным. Или вы оба мечтали растить детей в сельской местности, но теперь ваш партнер предпочитает городской образ жизни. Или ваша супруга, которая является генеральным директором компании, хочет вернуться в школу, чтобы стать учителем.

Орбух призывает пары «обсудить, насколько эта разница или большое изменение влияет на каждого из вас в отдельности и влияет на ваши отношения.Это помогает понять, согласны ли вы с изменением и как вы собираетесь с этим справиться.

Достижение компромисса — это один путь. «Компромисс может означать разные вещи для разных людей». Она сказала, что на этот раз это может означать, что вы будете следовать желаниям вашего партнера, вашим желаниям или встречаться посередине.

Есть «безграничные возможности». Другими словами, существует масса решений. Например, жена может сильно беспокоиться о беременности и родах. Таким образом, пара может рассмотреть все, от суррогатного материнства до усыновления.Или, может быть, она беспокоится о том, чтобы быть хорошей матерью. Поэтому они сначала пытаются быть приемными родителями, и она понимает, что она заботливый человек и хочет иметь собственных детей.

Еще один способ справиться с большим изменением — «работать над принятием разницы» и «не принимать ее на свой счет». Например, ваша супруга, склоняющаяся к либеральным взглядам, не является оскорблением ваших более консервативных взглядов. И это нормально, что некоторые темы являются табу для пары. Это то, о чем вы так много не говорите, потому что знаете, что это приводит к конфликту.

Если вы застряли…

Если вы застряли, подумайте над собой, — предложил Орбух. Часто мы так непреклонны в определенной точке зрения, но не совсем понимаем почему. Важно понять, что для вас значит проблема.

Она также порекомендовала привлечь третью сторону, будь то семья, друзья или терапевт. Они могут помочь вам «задавать разные вопросы и по-разному думать о проблеме… Мы придаем разные значения, когда разговариваем с другими».

Например, предположим, что муж больше не хочет иметь детей, и это все, что он может сформулировать.После посещения терапевта он понимает, что это не имеет ничего общего с желанием иметь детей и больше связано с его собственной неуверенностью в своей работе и обеспечении своей семьи. Его собственное детство, в котором не было привязанности, также заставляет его сомневаться в том, будет ли он хорошим отцом. «Есть так много проблем, связанных с возможностью не хотеть детей», — сказал Орбух. Вместе вы можете попытаться решить эти проблемы. Но для этого требуется общение, возможно, «распаковывание багажа из детства», поддержка и сопереживание.

Наконец, «Посмотрите на важность взаимоотношений и важность этого вопроса». Другими словами: «Определите, насколько важен этот вопрос для вас по сравнению с вашими отношениями». Конечно, это решение не следует принимать быстро или легкомысленно, добавил Орбух, а следует принимать со временем, тщательно обдумывая.

* * *

Чтобы узнать больше о Терри Орбуч, доктор философии, посетите ее веб-сайт и подпишитесь на ее бесплатный информационный бюллетень здесь .

Ваш партнер или супруга изменились к худшему? Вот почему.

И почему он или она, возможно, изменились по отношению к вам

Как это страшно, когда вы чувствуете, что ваши отношения ускользают из-за того, что ваш партнер изменил свое отношение к вам. Я так понимаю, что вы начинаете чувствовать себя неуверенно и задаваться вопросом, можно ли спасти ваши отношения.

Я подозреваю, что тебя бы здесь не было, если бы ты все еще не любил его.

Я пишу «он» и «он», потому что, что удивительно, в основном женщины задают этот вопрос через эту среду.Если это не ваш случай, знайте, что эта статья актуальна независимо от вашего пола.

Здесь мы рассмотрим:

• Почему он может измениться или изменился (и есть несколько удивительных причин!)
• Какие вопросы вы должны задать себе, чтобы понять, почему его поведение изменилось
• Что с этим делать

Может ну, вы сбиты с толку, почему он изменился к худшему.

Возможно, вы не можете понять, почему он стал противным, кажется, что он никогда больше не в настроении, у него больше нет времени на вас или на любую их комбинацию.

См. Также:

14 потенциальных причин, по которым ваш партнер изменился к худшему

Сделайте глубокий вдох и пробежитесь глазами по следующему списку возможных причин изменения в нем или в ней:

1. Неверность
2. (Эмоциональное) насилие
3. Нарциссизм
4. Желание расстаться, но незнание как
5. Травма
6. Проблемы с психическим здоровьем
7. Зависимость
8. Смешение гендерной идентичности
9. Проблемы с деньгами вы разошлись.

   Что делать, если ваш партнер изменился по отношению к вам

   Прежде всего, найдите время, чтобы хорошенько подумать, почему он мог измениться.

   Произошло ли в последнее время изменение обстоятельств — его, ваших или ваших обоих?

   Произошло ли в последнее время что-то важное на его работе или в его семье?

   Вы как-то изменили — новую работу, повышение заработной платы, новое хобби?

   Вот несколько вопросов, которые помогут вам понять, что может происходить.

   Первые действительно важные вопросы, которые нужно задать себе, когда ваш супруг изменился к худшему

   Важно убедиться, что вы не вступаете в оскорбительные отношения.

   Итак:

   • Были ли признаки жестокого обращения — физического и / или эмоционального?
   • Вы слишком напуганы или нервничаете, чтобы когда-либо сказать ему «нет»?
   • Вы чувствуете себя с ним небезопасно?

   Если вы ответили утвердительно на любой из этих вопросов, я хочу, чтобы вы прочитали мои статьи о жизни с нарциссом, признаках эмоционального насилия и признаках жестоких отношений.

   И если он занимается контактными видами спорта, я бы хотел, чтобы вы также прочитали мою статью CTE и ваши отношения.

   Первоклассный коучинг отношений

   Я сотрудничал со службой коучинга взаимоотношений # 1 Relationship Hero .

   Их разнообразная команда квалифицированных и опытных тренеров по взаимоотношениям доступна 24/7.

   Действуйте — получите новую перспективу и полезный совет…

   (Партнерская ссылка, что означает, что я могу получать комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.)

   Как узнать, почему он изменился по отношению к вам

   Задайте себе следующие вопросы, чтобы понять, где вы находитесь:

   • Что именно было основным содержанием ваших аргументов в последнее время? Читайте также: 42 причины, по которым пары так много ссорятся.
   • Может ли он почувствовать себя неслышимым в отношении своих потребностей и желаний? Если так, возможно, вам придется спросить себя, действительно ли вы двое совместимы. См. Мой тест на совместимость в отношениях.
   • Изменилось ли ваше поведение, желания или требования в последнее время? Если да, то были ли они разумными, своевременными и учитывающими его потребности и желания.
   • Когда вы впервые заметили ухудшение поведения?
   • Что происходило в то время? Если вы видите связь во времени, возможно, его основные эмоциональные потребности не были удовлетворены без вашего ведома.
   • Может быть, он не изменился, но вы оглядываетесь в прошлое в розовых очках?
   • Ваши физические отношения все еще такие, какими вы или он надеялись?
   • Изменилось ли ваше либидо?
   • Полностью ли он вовлечен как родитель или, возможно, он чувствует себя посторонним?
   • Бывают ли периоды, когда он снова ведет себя как прежнее?
   • Вы хотите от отношений большего, чем он? (См. Мою статью: Как «заставить» его совершить)

   Выскажите некоторые мысли выше.Затем обязуйтесь принять меры…

   Ваш трехэтапный план действий

   1. Запишите свои мысли и сопутствующие чувства.
      Основываясь на том, что вы обнаружили из приведенного выше списка, запишите все это. Не беспокойтесь о заглавных буквах, точках и грамматике. Простое снятие его с груди поможет остановить эти кружащиеся мысли, и вы сможете получить некоторую ясность мин.
   2. Проинформируйте себя как можно лучше.
      Прочтите следующие статьи:
      24 совета для здоровых отношений
      Как «заставить» вашего партнера снова полюбить вас (все 4 части!)
      Общение в отношениях
      Найдите другие статьи, которые также могут иметь отношение к вашей конкретной ситуации в моей Категория Sitemap: лучшие отношения.
   3. Спокойно скажите партнеру, что хотите с ним поговорить.
      Следуйте инструкциям в моей статье о том, как перестать спорить.

   (На тот случай, если вы чувствуете себя подавленным всем этим и сомневаетесь в том, что сможете сохранять спокойствие, подумайте о самогипнозе. Дополнительную информацию см. На моей странице с часто задаваемыми вопросами о самогипнозе и загрузками.

   В зависимости от результата этого разговора вы можете пройти мой тест на отношения — вместе или самостоятельно — чтобы выяснить, где вы двое стоите.

   Если он действительно скажет вам, что хочет разорвать отношения, см .: Полное руководство по разрыву всех моих статей на эту тему.

   История Анджелы о том, как ее партнер изменился к худшему

   «Роджер совершенно сбил меня с ног. Заботливый, общительный, ВЕСЕЛЫЙ, сострадательный, он действительно нашел время, чтобы прорваться сквозь стены моей безопасности и узнать настоящего меня. Он относился ко мне как к принцессе, заставлял меня чувствовать себя в безопасности, особенной, по-настоящему любимой.

   Когда я встретил Роджера, я был одинок почти полтора года, потому что я, наконец, последовал совету моей матери и потратил немного ВРЕМЕНИ!

   В течение первых 6 месяцев наших отношений он кормил меня только негативом о своей бывшей Рене.Он не хотел иметь с ней ничего общего, он ненавидел ее, никогда не хотел с ней разговаривать.

   И вот однажды, когда все начало меняться, он захотел провести с ней время… точно так же, как «потусоваться» в баре, пообедать.

   Это сделало меня крайне неудобным.

   Однажды ночью он забыл сказать мне, что встречается с Рене. Он провел с ней всю ночь в баре.

   Я также нашла фотографии и тексты других женщин.

   Сейчас большая часть его внимания направлена ​​на других девушек… не очень физических, но более эмоциональных и вербальных.

   Мы вместе 2,5 года, вместе купили дом 8 месяцев назад, и внезапно он говорит мне, что у него проблемы с обязательствами и что ему легко «надоедают» отношения.

   Я люблю этого человека, но я на грани ума. Мы не можем продать дом, потому что мы его только что купили. Он отказывается съезжать, хотя все в доме мое. Мы расстались 2 месяца и живем вместе!

   Он предложил нам остаться «соседями по комнате». Это как если бы он хотел съесть свой торт и тоже его съесть.”

   Могло ли измениться его поведение по отношению к другим людям?

   Проблема может быть не в тебе. Человек может измениться по разным причинам, которые могут иметь мало общего с отношениями.

   Давайте посмотрим, что еще могло вызвать изменение поведения.

   Если в ваших отношениях играет роль какой-либо из перечисленных ниже факторов, значит, ваш партнер нуждается в вашей поддержке. Ему также может потребоваться профессиональная помощь.

   • Начал ли он пить / принимать наркотики? (См. Симптомы алкоголизма)
   • Может он болен или болен?
   • Нет ничего более деморализующего, чем недостаток энергии и / или боли.У него просто не было бы сил вкладываться в отношения.
   • Есть ли у него проблемы со сном? Люди, страдающие бессонницей, очень капризны.
   • Занимался ли он контактными видами спорта? Контактные виды спорта подвергают игроков риску повреждения мозга, что приводит к изменению поведения. Он участвовал в серьезной драке или попал в аварию?
   • Изменилось ли его либидо?
   • Мог ли он стать зависимым от материала для взрослых и обнаружить, что его физические потребности лучше удовлетворять в другом месте? (Конечно, вы не должны чувствовать себя ответственными за это!)
   • Изменились ли требования к нему на работе — в лучшую или в худшую сторону? Смотрите мою статью о симптомах нервного срыва.
     В любом случае, он мог быть настолько поглощен работой, что это все, о чем он мог думать прямо сейчас.
   • Может ли он начать проявлять признаки слабоумия, в зависимости от его возраста — от среднего до старшего?
     Я подозреваю, что вы, возможно, никогда не считали это потенциальной проблемой, но если ваш партнер или супруг попадает в правильную возрастную группу, то стоит подумать о деменции.
   • В редких случаях — могла ли у него опухоль головного мозга?

   Конечно, у ваших нынешних проблем в отношениях может быть много других возможных причин.

   Старайтесь не делать поспешных выводов, пока вы не поговорите со своим партнером и не попытаетесь понять ситуацию с его точки зрения.

   Ваш трехэтапный план действий при смене партнера

   Шаг 1

   Убедитесь, что у вас есть дополнительные доказательства того, в чем, по вашему мнению, может быть проблема.

   Составьте список замеченных вами признаков и симптомов, подтверждающих ваши подозрения. В зависимости от вашей ситуации, возможно, лучше пока не обсуждать с партнером свои мысли.

   Шаг 2

   Поговорите с другими людьми, которые знают вашего партнера некоторое время. Вы можете спросить их тайком или прямо и прямо сказать, что вам нужна возможность конфиденциально обсудить с ними что-то деликатное.

   Шаг 3

   Поговорите со своим партнером, основываясь на совете из моей статьи о том, как перестать ссориться.

   Есть несколько возможных исходов:

   Результат № 1

   Ваш партнер заявляет, что вы злитесь, все отрицает и отключает вас.

   В этом случае вам придется подумать о своих потребностях и желаниях. Эти отношения по-прежнему подходят вам? Стоит ли сохранять отношения?

   Результат № 2

   Он рад, что может рассказать о своих проблемах, и вы оба можете начать поиск практического решения.

   Результат № 3

   Он не отрицает того, что, по вашему мнению, вы открыли, но в то же время он явно не готов говорить об этом дальше.

   В зависимости от вашей конкретной ситуации, вы можете дать ему немного больше времени и снова подойти к этому вопросу в течение следующих нескольких дней.

   Наконец

   Может быть действительно трудно справиться с ситуацией, когда ваш партнер изменился и кажется, что ваши отношения медленно рушатся вокруг вас. Но все не станет лучше, если вы не предпримете каких-то действий.

   Теперь, когда вы прочитали эту статью, я надеюсь, что вы чувствуете себя лучше подготовленными, чтобы приступить к решению этой проблемы. Не бойтесь обращаться за помощью к друзьям, семье или профессионалу, если она вам нужна. Я знаю, что ты справишься — болею за тебя!

   Коучинг экспертных отношений

   Безупречно общайтесь с понимающим, непредвзятым и профессиональным тренером по взаимоотношениям.Не борись в темноте…

   (Партнерская ссылка, что означает, что я могу получать комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.)

   6 возможных причин, почему он внезапно изменился к худшему

   Когда вы впервые встретили этого парня, вы подумали, что это сбывшаяся мечта. У него было все, что вы искали в мужчине, и даже больше.

   Но сейчас, через некоторое время, кажется, что любящий и заботливый парень с самого начала ваших отношений просто исчез.

   Как будто он внезапно стал кем-то другим, а вы не знаете, как и почему это произошло.

   Вот почему мы здесь, чтобы дать вам 6 возможных и наиболее распространенных причин, по которым мужчины внезапно меняются в худшую сторону через какое-то время.

   Это его настоящее лицо

   Полагаю, это последнее, что вы хотели бы услышать, но есть вероятность, что личность вашего парня на самом деле не изменилась — может, это настоящий он.

   Возможно, он только манипулировал вами, заставляя думать, что он отличается от него на самом деле, просто чтобы залезть вам в штаны или заставить вас влюбиться в него.

   Но теперь, когда он достиг своих целей, он снял маску хорошего парня.

   Или он просто устал притворяться и начал показывать вам свое истинное лицо, даже не подозревая об этом.

   Он начал принимать вас как должное

   Одна из возможных причин, по которой ваш парень внезапно изменился в худшую сторону, заключается в том, что он начал принимать вас как должное.

   Он убедился в вашей любви к нему, и он просто не чувствует, что ему нужно больше пытаться.

   Он думает, что выполнил свою работу — он покорил вас, и ему нет необходимости прилагать больше усилий в этих отношениях.

   Этот парень уверен, что ты никуда не денешься и полюбишь его, несмотря ни на что.

   Этот парень считает, что ему не нужно больше работать, чтобы заслужить вашу любовь, и это основная причина такого изменения в поведении.

   Он изменил тебе

   Хорошо, это наихудший из возможных сценариев, но существует вероятность, что ваш парень изменил вам или планирует это сделать.

   Может быть, он ничего не делал физически, но у него эмоциональный роман.

   Если он был неверен, его, вероятно, поглотило чувство вины, которое заставило его изменить свой образ жизни.

   Или он в настоящее время изменяет тебе и уделяет все свое внимание и любовь этой другой женщине.

   Он устал от отношений

   Есть мужчины, которые являются заклятыми холостяками, и твой парень может быть одним из них.

   Он влюбился в тебя вначале и, вероятно, до сих пор испытывает к тебе чувства.

   Но ему просто надоели отношения, и он начал рассматривать это как обязанность.

   Несмотря на то, что он пытался быть хорошим парнем, приверженность стала его душить.

   Он чувствует себя в клетке, и все, что он хочет, — это вернуться к своей одинокой жизни. Этот парень хочет вернуться к свиданиям, спать без дела и делать, черт возьми, все, что он хочет, и тебе следует просто отпустить его.

   Его любовь исчезает

   Вначале этот парень был без ума от тебя.Но теперь фаза медового месяца закончилась, и он увидел, что вы на самом деле не для него.

   Ненавижу рассказывать тебе об этом, но это означает, что он никогда не любил тебя достаточно сильно.

   То, что он чувствовал, было страстью и бабочками, и, возможно, он даже был влюблен в вас.

   И когда все эти чувства исчезли, фактически ничего не осталось.

   Или он действительно любил вас, но в последнее время он чувствует, что его любовь к вам исчезает, и он сомневается, что делать дальше.

   Если это так с вашим парнем, вы должны понимать, что такие вещи случаются и что вы ничего не сделали, чтобы его любовь к вам угасла.

   Вы видите его таким, какой он есть на самом деле

   Когда вы влюбляетесь в кого-то нового, вы обычно не видите его такими, какие они есть на самом деле.

   Нет ничего необычного в том, что любовь ослепляет вас до такой степени, что вы видите только качества этого человека и начинаете думать о нем как о совершенном.

   И это именно то, что могло случиться с вами. Вначале вы не обращали внимания на недостатки этого человека, но теперь, по прошествии времени, вы сняли розовые очки и начали видеть его таким, какой он есть на самом деле. И тебе не нравится то, что ты видишь.

   10 признаков того, что чувства вашего парня изменились

   Люди меняются, к лучшему или к худшему. Меняются чувства. И часто в отношениях это не всегда хорошо.Имейте в виду, что в этой жизни выживут те, кто больше всего способен адаптироваться к изменениям. И, честно говоря, то же самое и в отношениях. Если в ваших отношениях происходят какие-то существенные изменения, и вы не можете их исправить или приспособиться к ним, то вы, по сути, обрекаете свои собственные отношения.

   То, как ваш партнер думает о вас в первый день, не всегда будет таким, как он будет относиться к вам на протяжении ваших отношений.Иногда его чувства к вам будут расти и усиливаться. И именно этого вы хотите — когда его чувства к вам станут более глубокими и сложными; это то, что позволит вам становиться все ближе и ближе друг к другу, сохраняя при этом интересность ваших отношений. Однако его чувства к вам также могут ухудшиться. Он может разлюбить вас. И если вы не будете осторожны, то рискуете вообще потерять его.

   Вот что для вас абсолютно необходимо — всегда быть в курсе чувств партнера.Мало того, что ты счастлив. Вы должны убедиться, что он тоже счастлив. Вы должны быть уверены, что его чувства к вам развиваются к лучшему. Вы должны убедиться, что он не разлюбит вас. И все начинается с осознания признаков. Если вы заметили, что его чувства действительно меняются, вы можете внести кое-какие коррективы здесь и там, чтобы попытаться сохранить то, что осталось от ваших отношений.

   1. Он больше не пытается утешить вас, когда вы расстроены.

   Он действительно не прилагает усилий, чтобы заставить вас улыбнуться на этом этапе ваших отношений. Раньше считалось, что ваше счастье всегда было его самым большим приоритетом. Он всегда будет готов на все, чтобы вы были счастливы рядом с ним; Но те дни прошли.

   2. Он пытается изменить те части вас, которые ему не нравятся.

   Он больше не любит вас за то, кем вы являетесь на самом деле как личность; он просто любит те части вас, которые он может терпеть. Теперь он понимает, что есть некоторые неприятности, с которыми он не может смириться.И поэтому он становится все более и более нетерпимым к тем частям вас, которые только не пощекотали его воображение.

   3. Вы тот, кто постоянно звонит и пишет первым.

   Вы тот, кто постоянно инициирует разговоры в ваших отношениях в этот момент. На самом деле, вы совершенно уверены, что, если вы не позвоните ему или не напишите ему, вы, вероятно, никогда больше не будете разговаривать. Вы тот, кому постоянно приходится нести тяжелую ношу в отношениях.

   4.Он уклоняется от физической близости и привязанности к вам.

   Он действительно не держит тебя за руку. Он не целует тебя в лоб. Он не обнимает тебя. Он не сделает этого, пока вы не попросите его, потому что он больше не заинтересован в интимных отношениях с вами на физическом уровне. Он больше не чувствует такой привязанности к вам.

   5. Он больше не приглашает вас гулять со своими друзьями.

   Он пытается изолировать вас все дальше и дальше от своего мира.Он медленно ползет обратно в свою личную нору, и он также пытается заставить вас почувствовать, что вас там больше не ждут. Он делает вид, что ему становится удобнее возвращаться к своей прежней жизни.

   6. Он больше не вовлекает вас в глубокие разговоры.

   Когда вы с ним, вам кажется, что вы просто разговариваете со стеной. Он не увлекает вас на глубоком или интеллектуальном уровне. Он не делает вид, что ему вообще интересно то, что вы могли бы ему сказать.

   7. Вы замечаете, что он проверяет других женщин, даже когда вы вместе.

   Он действительно проверяет других женщин, даже когда находится в вашем присутствии; и это признак того, что он готов заняться этими другими девушками. Он больше не полностью доверяет вам и старается оставить свои варианты открытыми.

   8. Он отменяет билеты в последнюю минуту в указанные вами даты.

   Его не волнует, что он оскорбляет ваши чувства всякий раз, когда отказывается от вас. Он вообще не думает о том, сколько усилий вы вложили в планирование этого свидания.Если ему это неудобно, он отменит.

   9. У него больше нет времени, чтобы тусоваться с вами.

   Вы определенно отошли на второй план в его жизни. Он больше не ставит вас выше других вещей. Он предпочитает проводить время с другими людьми и делами, а не с вами.

   Поговори со мной

   Вы согласны? Поговорите со мной в комментариях ниже!

   Не пытайтесь изменить его, он изменится, если полюбит вас

   Получите квалифицированную помощь с несовершенным партнером.Щелкните здесь, чтобы поговорить с кем-нибудь в чате прямо сейчас.

   Любые отношения проходят несколько этапов. Первый из них — это период медового месяца, когда вы много узнаете друг о друге. Затем следует фаза адаптации, когда вы начинаете воспринимать то, что ваш партнер делает для вас, как должное. Позже приходит неприятие и пресыщение, дружба и любовь.

   Однако не все отношения доходят до последней стадии, и часто это происходит потому, что вы больше не можете игнорировать недостатки своего партнера.Даже его хорошие моменты могут начать вас раздражать. В такой момент вы искренне верите, что они должны измениться ради вас, своего любимого человека и отношений.

   Наступает день, когда вы утешаете себя воспоминаниями о временах, когда вы смеялись над одними и теми же вещами, дурачились вместе, проводили дни и недели в разговорах до утра, ходили на одни и те же концерты, и когда химия между вами двумя была ощутимой. Вы до сих пор всем сердцем надеетесь, что все вернется, если характер вашей возлюбленной изменится.

   Так есть ли смысл менять мужчину? Зачем это нужно женщинам? Почему ты не можешь его изменить и каковы будут твои действия в этом случае? Давайте рассмотрим эти вопросы ниже.

   Почему женщина хочет изменить мужскую природу?

   Изначально женщина хочет это делать, только если она его любит. Если нелюбимый мужчина доставляет ей дискомфорт, она просто разрывает с ним отношения.

   Есть несколько обстоятельств, когда женщина начинает задумываться о том, чтобы изменить мужчину.

   1. Женщины любят победителей. Влюбляться в более успешных мужчин — врожденная женская черта, и если вы не чувствуете внутренней силы в любимом человеке, вы пытаетесь изменить его.
   2. Ваш партнер начинает вас беспокоить, возникает постоянное беспокойство, и вы ловите себя на мысли: «Почему я должен терпеть это?» Тогда вы становитесь нервным, истеричным, и это влияет на общий климат в отношениях.
   3. Когда вы не разделяете общих ценностей, это проблема. Вначале вы знакомитесь друг с другом и наслаждаетесь состоянием эйфории.Когда приходит время поговорить о серьезных вещах и узнать приоритеты и ценности друг друга, иногда оказывается, что они не совпадают, и вы пытаетесь сменить партнера, чтобы избежать конфликтов в будущем.
   4. В его характере и поведении есть нюансы, с которыми вы не можете согласиться. Например, ему не нужны обязательства, вы мечтаете о детях, а он их не хочет, или он ставит перед вами работу или друзей.
   5. Женщина сравнивает своего возлюбленного с другими мужчинами в своей жизни и хочет, чтобы он был таким же остроумным, внимательным и с таким же чувством стиля, что и супруги ее друзей.

   Таким образом, когда женщина чувствует себя некомфортно с мужчиной, она требует перемен. Часто она прилагает усилия, чтобы изменить партнера, но в конечном итоге они оказываются тщетными. Она не может понять, почему это происходит, потому что искренне считает, что ради любимого человека может измениться каждый.

   Почему мужчины не оставляют свои привычки позади?

   Мужская природа многогранна, и невозможно выделить универсальные причины, по которым они не хотят (или не могут) менять свои отношения.Ведь каждый мужчина обладает уникальным набором качеств. Однако давайте попробуем выделить некоторые из них:

   1. Дело в том, что женщины смотрят на мир через призму любви, сострадания и понимания; они сентиментальные существа. Мужчины же более уравновешенные, но это не значит, что они менее эмоциональны. Если вы не знаете, что с ним не так, помните, что он может предположить, что вы преувеличиваете, и что ситуация не так плоха, как вы думаете. Итак, попробуйте объяснить ему, что вы чувствуете или что вас расстраивает.Это поможет ему лучше понять ваши эмоции.
   2. Мужчина не видит смысла меняться, поскольку женщина позволяет ему вести себя так, как он хочет. Если мужчина относится к ней с неуважением, а она позволяет это, значит, он хочет, чтобы все оставалось как есть.
   3. Он изменится, если полюбит тебя. Для любимой женщины мужчина создает уютную атмосферу и исполняет все ее желания и мечты. Так что, если он не искоренит свои недостатки, он может не видеть в вас женщину, с которой он будет жить в долгосрочной перспективе.
   4. Он бросает вызов тебе после того, как ты сводишь его с ума! Многие женщины слишком одержимы этой идеей; они слишком сильно давят на своих партнеров и постоянно бормочут: «Найди новую работу, похудей, не носи эту куртку, оставайся дома, не встречайся с друзьями». Они играют мужчине на нервы, и поэтому он не слушает.
   5. Подумайте над этим; возможно, у вас односторонние отношения; ваш партнер апатичен и не хочет развиваться дальше. Если так, то вряд ли он изменится.
   6. Если вы все время подавляете его, ничего не выйдет. Будьте честны, и если он недостаточно хорош для вас, просто двигайтесь дальше. Не разрушайте его самооценку.
   7. Женщины могут обращаться со своими мужчинами как с детьми. В этом случае они станут еще более упрямыми и будут придерживаться своих отвратительных привычек.
   8. Девушка проявляет пренебрежение и неуважение и надеется обучить своего парня — это ошибка! В здоровых отношениях люди должны быть равны, и вы не должны превращать их в тренировочный лагерь.
   9. Иногда женщина игнорирует свои основные проблемы и сосредотачивается на недостатках своего Мистера Правого. Таким образом, если мужчина видит, что женщина не хочет менять ни свой характер, ни поведение, у него также не возникнет желания избавляться от своих недостатков.
   10. Поменяв ролями, он понимает, что женщина не хочет, чтобы он ее изменил, так почему он должен делать это в одиночку?
   11. Если женщина загнала своего мужчину в угол, ему лучше ее бросить.Обратите внимание, что такое поведение отталкивает мужчин.
   12. Мужчина не чувствует себя комфортно, потому что женщина с ним невежлива, а ее действия создают напряжение в отношениях.

   Поэтому многое зависит от женщины, так что проясните свои ожидания. Мужчины не понимают, что было сказано или намекали окольными путями. Более того, помните, что вы не ребенок, и мужчине не поручено заботиться о вас, поэтому, прежде чем требовать изменений, станьте лучшей версией себя.

   Что делать женщине?

   Есть два варианта для женщины, которая не переносит части мужского характера.

   Первый — забыть о принципах и принять человека со всеми его плюсами и минусами. Если вы по уши влюблены, то будьте готовы пойти на уступки. Вы должны принять то, что отличаться — это нормально; ваши интересы, цели и характеры делают отношения уникальными.

   Альтернатива — прекратить отношения, если они не приносят вам радости. Если вы и ваш партнер несовместимы и за отношения не стоит бороться, не становитесь жертвой; ищите что-то лучшее, ведь каждая женщина заслуживает быть счастливой!

   В итоге, если отношения не сложились, не отчаивайтесь; с тобой все в порядке.Вы не обязаны быть наставником, заботиться о своем парне или лечить эмоциональную травму, вы достойны чувствовать себя расслабленным и счастливым.

   Что бы вы ни делали, мужчина будет прислушиваться к вашему совету, только если вы без ума от него, и эти чувства взаимны, поэтому пусть фраза: «Не заставляйте его меняться, вместо этого вдохновляйте его».

   Все еще не знаете, как вести себя с несовершенным партнером? Если сейчас в ваших отношениях что-то не так, может помочь ситуации поговорить с квалифицированным консультантом по отношениям, который может предложить руководство и поддержку во всем, с чем вы имеете дело.Вам не нужно проходить через это в одиночку. Так почему бы не поговорить в Интернете со специалистом по отношениям из Relationship Hero, который может помочь вам во всем разобраться. Просто нажмите здесь, чтобы поговорить.

   Вам также может понравиться:

   8 изменений, которые вы никогда не должны делать для партнера (и как узнать, есть ли это)

   Управление отношениями — тяжелая работа. Иногда однажды вы обнаруживаете, что смотрите в зеркало, и внезапно становитесь кем-то другим. Кто-то другой. Отношения меняют нас, но они не должны менять то, кем вы являетесь в финансовом или физическом плане, если только это не те изменения, которые вы сами хотите для .

   Вот некоторые части вас, которые вы НИКОГДА не должны менять из-за кого-то другого, и как определить, что вы уже сделали, чтобы вы могли остановиться.

   1. Твой стиль.

   Если вы стоите в раздевалке, смотрите в зеркало и задаетесь вопросом, понравится ли вашему партнеру то, что они видят, вы делаете это неправильно. Если вы не собираетесь делать покупки по особому случаю, покупайте то, что делает счастливыми. Хотя приятно чувствовать себя «замеченным», также приятно чувствовать, что ваш стиль соответствует вашей личности.

   2. Ваши друзья.

   Когда вы начинаете отказываться от друзей из-за вашего партнера, это верный индикатор того, что здесь что-то не так. Никто из тех, кто любит вас, не ожидает, что вы вычеркнете из своей жизни людей, которые поддерживали вас. Остерегайтесь этого серьезного красного флага.

   3. Ваши отношения с семьей.

   Подобно друзьям, ваша семья — это ваша кровь. Если вы обнаруживаете, что проводите меньше времени со своей семьей, потому что они не ладят с вашим партнером или они не нравятся вашему партнеру… БЕГ. И найдите себе человека, которому вы сможете насладиться вместе с людьми, которых вы любите.

   4. Ваша индивидуальность.

   Ранние стадии отношений могут превратить вас в клубок любви и похоти, где один из вас заканчивается, а другой начинается. Вы все делаете вместе, вы не можете жить друг без друга и уж точно не можете (и не хотите) быть в одиночестве. Но эти дни должны исчезнуть со временем, когда вы начнете отношения, и обретение снова своей индивидуальности должно стать главным приоритетом.Вы не можете полностью полюбить кого-то еще, если буквально не можете без него.

   5. Ваши религиозные убеждения.

   Если вы серьезно относитесь к науке, но ваш новый кавалер — набожный христианин, должны быть границы. Нет причин, по которым кто-то должен был бы менять свои основные части, чтобы они соответствовали кому-то другому, только потому, что они вместе. Вы можете иметь разные взгляды и при этом уважительно любить друг друга за эти взгляды. Но если вы обнаруживаете, что скучаете по церкви каждое воскресенье, потому что ваш парень не ценит вашу религию, вам либо нужно серьезно обсудить эти границы, либо вам нужно найти кого-то с такой же преданностью вашей церкви, как и вы.

   6. Ваше тело.

   Если вы с кем-то, кто хочет изменить ваш внешний вид … ВЫЙДИТЕ. Если вы не даете клятву стать здоровым или сбросить несколько фунтов, потому что это то, что вы хотите сделать для ВАС, тогда нет причин, по которым вам следует изменить свой внешний вид, чтобы соответствовать тому, что думает кто-то другой. Это твое тело. Вам нужно чувствовать себя комфортно в собственной шкуре.

как себя вести и пережить

Присмотритесь к следующим признакам и подумайте, стоит ли держаться за такого человека?

• Партнер часто обижает вас, а вы все держите в себе так как она говорит что любит. Таким образом, вы думаете, что сохраняете вашу пару. Но на самом деле вы лишь оттягиваете страшный момент расставания. Обида не исчезнет, как не исчезнут провокационные поступки с его стороны. Все накапливается, приводит к нервным срывам, стрессам и разрушению собственной самооценки.
• Проявления неуважения от посторонних людей вызывает гнев и желание отдалиться от обидчика. Так почему же ты терпишь это от своей половинки?
• Взаимная поддержка очень важна. Парню который проявляет презрение в сложных ситуациях нужно указать на дверь, иначе вы всегда будете подвергаться критике с его стороны. Разве вы заслуживаете такого?
• Как себя вести, если замечаете вранье? Никогда не пропускай это мимо ушей, даже если обман не значительный. Этим ты обманываешь саму себя. Кроме того, ты развязываешь ему руки и такой поступок становится нормой.
• Если ты перестала ему доверять, на это есть причина. Когда это чувство преследует на протяжении нескольких недель, необходимо выяснить истинную причину. Иначе проведешь долгие годы в нервном состоянии, смятении.
• Сор из избы не выносят. Если инициатором становишься ты – значит, накопленная обида уже овладевает и выплескивается наружу.
• Ты его сторонишься все чаще и часто избегаете интимной близости. Очевидно, что эмоциональная связь утеряна, но сказать об этом не хватает духа прежде всего себе.
• Мужчина позволяет себе унижать вас на людях? Никогда не спускайте подобное! Возможно, он уже изменил тебе, не знает, как выкрутится, поэтому срывается на тебе.
• Одержимость другой, желание проводить с ней время, общаться, вести переписку, мягко говоря, настораживают. Не становитесь запасным вариантом.
• Что делать если парень изменил эмоционально? Единственный выход – закончить отношения с ним. Мимолетную интрижку можно простить, но, когда человек влюблен душой, пытаться изменить что-то не имеет смысла.
• «Мой парень мне постоянно устраивает скандал». К сожалению, такие отношения обречены. Нежелание усмирить свою гордость и эго ради любимой, рушат любую эмоциональную связь.
• Общение с бывшей. Ни при каких обстоятельствах не позволяй прошлому пересекаться с настоящим. Ни к чему хорошему это не приведет. Общение продолжается? Смело уходите от него. Если он тебя любит, сделает правильный выбор!
• «Парень мне изменил, но бросить его не могу из-за угроз и шантажа». Нужно убегать как можно скорее. Вы же не хотите всю жизнь испытывать такие подлые угрозы? Боятся не нужно, чаще всего это пустые слова, которыми он успешно манипулирует.
• Когда любишь, сравнивать с кем-то не возникает желания, так как, знаешь, что лучше не бывает. У вас все наоборот? Не нужно рваться из кожи вон, возможно, это не ваш человек.
• Привычка порой заставляет терпеть безразличие. Скучные серые будни пролетают, пока измена парня не станет реальностью.

Отношения и предательство

Предательство любимого становится болезненным испытанием для представительниц слабого пола, справиться с которым трудно. Но для девочек, которые впервые вступают в отношения, боль в разы сильнее. Первая любовь, признания, мечты о будущем – все разбивается вдребезги в один момент. Боль разочарования поглощает и кажется, что любовь больше не придет, такого как он она больше не повстречает. С такой депрессией девушке справится самостоятельно не получается. Ей важно понять, почему так происходит? Как пережить измену парня?

Первым делом усвойте один момент – мужчины полигамны на генетическом уровне. Измена парня может быть спровоцирована миллионом разнообразных факторов, искоренить которые полностью попросту невозможно. Перебороть себя могут единицы, порой даже искренняя любовь не способна уберечь от проступков.

Обвинять себя, свою внешность не стоит. Ты не виновата в случившемся. Причин неверности так много, что написать о ней можно ни один том. Психологи приводят самые распространенные причины:

• Пример родителей определяет дальнейшую судьбу ребенка. Возможно, он берет пример с отца, на подсознательном уровне это стало нормой.
• Не менее распространенным явлением бывает «случайность».
• Жажда острых ощущений.
• Отсутствие половой связи с партнершей долгое время.
• Желание повысить самооценки или подняться в глазах своих друзей.
• Общественное мнение.

Если изменил парень, возможно, на него скинули большую ответственность, к которой он еще не готов. Непременно нужно поговорить начистоту и выяснить, что стало поводом. Стоит ли прощать если изменил парень решить сможете только вы сами.

Неопытные девочки часто готовы прощать все из-за своей наивности и влюбленности. Несомненно, некоторые случаи и ошибки можно оправдать, когда эмоциональная связь еще не нарушена, но всегда помни от том, что предавший раз, может повторить это, вывернув вашу душу наизнанку от боли. Тогда зачем задаваться вопросом что делать если парень изменяет, когда можно вычеркнуть из своей жизни изменщика раз и навсегда. Со временем боль утихнет и сердце откроет дверь для серьезных отношений.

Рекомендации психолога

Любовь и боль всегда идут рука об руку. К такому выводу приходят все, поэтому необходимо быть готовым к трудностям, не растворяться полностью в своей паре. Оставьте частичку свободы и гордости для себя.

Важно осознать, что мужчина с таким «изъяном» не изменится, поэтому нужно отпускать. Чем быстрее вы примите данный факт, тем проще будет залечить душевные раны.

• От депрессии спасают книги, а уж оградиться от жутких мыслей помогут точно.
• Займитесь своей внешностью. Кто любит неухоженных, убитых горем женщин?
• Проводите максимум времени с родными.

«Узнала, что парень изменил что делать»? Не поддаваться никаким уговорам. Выдержать паузу, успокоиться, заняться душевным состоянием, обдумать и принять случившееся. И лишь потом идти на контакт, принимать решение. Сгоряча совершаются глупые поступки. Он мог оступиться, ошибаются многие, но главное увидеть в нем искренность и раскаяние. Боль пройдет, отношения наладятся.

«Я узнала, что парень изменил с подругой». В данном случае прощения не будет. Вас предали два близких человека. И неважно, что способствовало такому ходу событий и кто инициатор. Виноваты оба. Обеих и необходимо вычеркнуть из жизни. Оправдания такому поступку нет и быть не может.

Что делать, если он изменил? Советы психолога при измене мужчины. PEOPLETALK

Ты думала, что этого никогда не произойдет, но вот ты узнала горькую правду – твой парень тебе изменил. Что делать?

Для начала тебе нужно успокоиться. Ты уже все равно ничего не можешь изменить, что сделано то сделано. Глубоко вдохни и подумай: насколько тебе важны эти отношения? Если ты понимаешь, что спокойно проживешь без него, то думать вообще не о чем: расставайся с парнем и бери отпуск на неделю. Тебе нужно выплакаться, съесть тонну мороженого, пересмотреть все части «Дневника Бриджит Джонс» и забыть о случившемся, как о страшном сне.

При этом нужно всегда помнить несколько очень важных вещей.

Не вини в случившемся себя

Измена мужчины никак не связана с женщиной, которой он изменил. Ты можешь быть самой красивой, умной, веселой и распрекрасной – и не факт, что беда обойдет тебя стороной. Вспомни хотя бы Дженнифер Энистон – Брэд Питт ушел от нее, такой стильной, богатой и шикарной, к Анджелине Джоли.

Даже не думай ему мстить

Как бы сильно ни хотелось проткнуть его шины ножницами, исцарапать машину, сжечь все его вещи и даже отплатить ему той же монетой, лучше воздержаться от таких припадков. Не стоит.

Преобразись

Новая прическа, маникюр, одежда: ты сразу почувствуешь себя лучше, а подлецу покажешь, что он потерял. Два из двух.

А вот если ты все равно видишь в изменнике свою вторую половинку, то так просто не отделаешься. Психолог Артем Пашкин советует: нужно решить вопрос с холодной головой.

Сядь и поговори с партнером. Выясни, одноразовый это променад или систематический. Если он изменяет тебе давно – как бы больно ни было, нужно прощаться. Значит, в его жизни уже нет места для тебя.

Если это было один раз и он очень сожалеет, спокойно обсуди случившееся. Спроси, что подтолкнуло его на этот шаг, чувствует ли он свою вину и что вам делать дальше. Если вы решили, что хотите продолжить отношения, то неплохо бы взять небольшой перерыв – понять, как вы чувствуете себя по отдельности.

В том случае, если вы все же не можете друг без друга, золотое правило – навсегда забыть об измене. Бывает такое, что женщины остаются с мужчинами после того как узнают о неверности и потом напоминают об ошибке при каждом удобном случае. Ни к чему хорошему это никогда не приводит.

Твои действия, если мужчина тебе изменил

Эта статья прежде всего выгодна тебе, я напишу четкий план, как тебе не выйти ущемленным куском психологических проблем после мужской измены.

Погнали. 

Есть факт измены.

Точка А.

Переписка с другими в туалете и в машине. Жаркие обьятия и поцелуи. Он держит ее за руку, смотрит ей в глаза и вешает комплименты.

После этого он в нее входит, ласкает ее грудь, кусает ее губы, упивается ее телом, слушает ее стоны и стонет сам. После этого они лежат на влажной кровати, молчат и улыбаются. Им хорошо вместе. 

Точка Б.

Перенесемся на несколько километров в другую сторону. В это самое время, пока идет обмен слюнями и смазки, ты кормишь маленького ребенка с ложечки, а может гладишь свой беременный животик и ждешь своего мужчину с работы. Или ты находишься на работе, а твой телефон молчит. Потому что в нескольких километрах его собственный телефон ни за что не ответит на твой звонок, потому что есть дело важнее и гораздо приятнее. О тебе он сейчас не думает.

Потом он идет в душ, убирает со своего тела чужие волосы, приводит себя в порядок и едет к тебе. Целует тебя в губы, на которых еще живы бактерии той самой слюны другой женщины. Твоя обоняние чувствует запах другой женщины, чувствует ее пот, чувствует другой запах геля для душа. 

Но так как сознательное спокойно (ну он же был на работе), ты ему веришь, то подсознание, которое начинает что-то подозревать нахмуривает брови.

При этом, чувствуя запах секса с другой (а ты чувствуешь его 100%), на инстинктивном уровне доказывает что он мать его самец! Что его хотят и он тебе кажется таким привлекательным. Таким вкусным…

И вот его измена вскрылась. 

Что делать, когда мужчина тебе изменил?

Давай мы с тобой разделим данную ситуацию на 3 составляющие. 

1. Ты точно понимаешь, что он тебе больше не нужен. Ты разочарована им.
2. Ты теперь не знаешь, нужен он тебе или нет. Тебе реально херово и тебя в одно ухо имеет демон, а в другое ангел. Ты не знаешь — прощать его или нет.
3. Он тебе нужен. Не смотря ни на что. 

Для начала нужно понять цель. А нужен ли тебе такой вот мужчина? А стоит ли он заплаканных глаз? Стоит он твоих нервов и твоего стресса, который сократит несколько лет твой жизни, который скорее всего спровоцирует различные заболевания на этой дерьмовой и ни черта не благородной почве?

1. Не нужен!

Если ты четко понимаешь, что нет. Такой тебе нах не нужен, то рвешь с мужчиной окончательно и безповоротно. Никаких шансов. Стертые в районе коленей штаны не помогут. Его гласные и согласные буквы соединяются в слова прости и отлетают от тебя как тенисные мячики от мятежной стены. Между вами все кончено. Ты уходишь из его жизни навсегда. Прощай, ублюдок!

Ты не знаешь, нужен он тебе или нет.

Второй вариант. Ты не знаешь, как быть дальше. Ты не знаешь, что делать. Ты не знаешь, нужен он тебе или нет. В этом случае ты действуешь ровно также. Твоя задача жестко его слить. И остаться одной. И подумать. Побыть без него. Часто бывает так, что девушка оставшись одна чувствует себя лучше, чем с ним. Поэтому к черту его. Захочет все исправить — исправит. Захочет, чтобы ты простила — сделает это. Захочет измениться — измениться. Заодно и узнаешь — реально ты ему нужна или нет.

Он нужен тебе.

Третий вариант. Ты не можешь без него. Ты понимаешь, ну бывает. Все мы люди, мы ошибаемся, ссоримся, ведем себя отстойно и изменяем.

Да в измене всегда виноват тот, кто изменил, а не тот, кому изменили. Иначе если бы была виновата в этом ты, то с его стороны было бы разумно и правильно расстаться с тобой, а потом пойти во все тяжкие. Иначе хули он тогда рядом с тобой спит, хули он целует твои губы, а потом идет спать с другой?

Значит не в тебе дело, раз он рядом, а в нем. И то, что ему не хватает чего-то, то какого черта он не сказал об этом? Не прижал к стене и не сказал — мать твою, я хочу вот так и так. Давай что-то придумаем или я начну трахать все подряд!

В третьем варианте что делать?

Тут совершаются все великие ошибки, которые в итоге ведут не только к расставанию, черт с ним. А к поломанной самооценке и значительному ухудшению качества твоей жизни! Поэтому самое эффективное в этом случае — опять и опять. Вновь и вновь. Рвать все к хреновой бабушке, как бы хреново тебе не было. Хотя ты можешь подумать — ну тогда я окончательно его потеряю, как мне быть, как мне жить без него, моя жизнь сплошная куча застывшего дерьма на моей судьбе?

Вытри сопли. Читай дальше.

Но если ты хочешь, чтобы твой мужчина реально стал другим. Стал ценить тебя, вашу семью, нужно рвать. Он должен на 100% осознать, что все. Ты не простишь. Ты не сопля, которая, сама себя жует и прощает и терпит. Так он будет продолжать изменять, но делать это гораздо аккуратнее и по-дурацки не палиться. Тебе это надо?

Когда мужчина понимает, что ты не из тех, кто терпит измены, то у него остается выбор. Ты должна просто посмотреть, что он выберет на самом деле.

Махнуть на тебя рукой, сделать пару вялых попыток тебя вернуть, ну так для приличия, жалко же тебя, ты же ноешь. Дети же.

Или он будет биться головой об стену, ругать себя последними словами, а потом скажет самому себя — я сделай сука все, чтобы все исправить. И поверь сделает.

Перепрограммирование будет оч дискомфортным, но на выходе ты получишь охуенно целеустроемленного заново влюбленного мужчину, который внутри себя примет решение быть с тобой.

Он потерял тебя, понимаешь?

И больше никогда не захочет прочувствовать эту боль снова. Ни свою, ни твою. Потому что твоя боль будет приносить ему страдания гораздо более мучительные, чем его собственные. Вот тут, детка, рождается совершенно новая любовь.

Ну, а если нет. Ну что же. Ты не особо ему была и нужна. Придется поплакать, пострессить и это пережить. И что-то в себе поменять. Чтобы больше не быть той, кому можно срать в душу. И вытирать этой душой свою задницу.

Что нельзя делать, когда ты узнала об измене?

Нельзя молчать, если ты узнала об мужской измене и делать вид, что ты ничего не подозреваешь. Боже, ты идиотка? Вскрылась измена — сразу же реагируешь незамедлительно. В молчанку играют трусы. А как можно любить труса? Даже если это хрупкая девочка.

Нельзя копаться в этом дерьме и выяснять, с кем, когда, в каких позах, сколько окончаний и куда было, какие слова произносились, в каких местах были соития и так далее. Ты мазохистка? Что тебе дадут эти соленые раненные знания? Да, и не расскажет он тебе всего никогда в жизни, он будет петь красноречиво, что это было по пьяне, один раз и у него не встал. Тут только одна реакция перед дуновение ветра захлопнувшейся перед его носом дверью — ты меня за идиотку держишь?

Нельзя продолжать его контролировать. Это дно ада. В любом случае ты должна уйти, расстаться и все порвать. А если начинаешь при этом ему звонить и узнавать, — а не у любовницы он случайно? То в его голове складывается четкое понимание, что есть четкий шанс, что никуда ты на хрен не денешься.

Поэтому ты ему не звонишь, не пишешь, на его звонки не отвечаешь, если он тебя встречает на улице — не разговариваешь с ним, не смотришь на него, у тебя есть только эти слова — оставь меня в покое.
Да и какая к черту любовница? У него будет тоже жуткий стресс и его любовницей, скорее всего, будет бутылка вискаря в одиночестве или с другом.

Нельзя выяснять причину измены! Это очень распространенная ошибка в вашем затуманенном разуме. Причина одна — он вставил другой и ему было хорошо. Причем тут ты? Дай-ка я угадаю с одного раза и даже без подсказки. Ты это делаешь для того, чтобы обвинить себя в его грехах. Охереть. И еще раз. Охереть. На нашем корабле есть жертва? Я выкину тебя за борт на корм акулам, ясно?

Самое важное — твоя решимость уйти. Хоть на улицу с детьми. К маме, куда угодно — но не с ним. Мужчина должен осознать, что ты будешь в любых самых ужасных условиях жить, но без него. А если ему бедняжке некуда пойти, у него нет своего уголка. Это его проблемы. Вещи за дверь и пусть живет как хочет.

В центре круга твоего нимба должна быть только одна идея. Одна вера. Это в господа бога. (Боже, что я несу?) Ты должна верить только в то, что на самом деле все. И только допускать 1%, что если он вылезет из своей кожи, залезет вновь в нее и вылезет не один раз и тогда может быть ты его простишь. Но в тебе должна читаться непоколебимая уверенность, что ты ушла навсегда. Просто это 99%. Пусть покажет свои 100.

Многие из вас оооочень сильно тупят в одном моменте. А именно — мужик ушел и потом просто пришел и просто сказал — ну извини. И ты как покорная овца прощаешь своего пастушка. (Ну он же извинился!) Сразу же. Легко и просто. Я даю тебе 100% гаранию, что еще много разных волос будут намотаны на его член и он будет их каждый раз внимательно убирать, чтобы ты не спалила его сиятельство.

Да и ты сама не видя то, что он реально поменялся — ты и его будешь жрать и себя саму и в итоге ваши отношения рухнут.

Вопрос времени.

Прощать нужно не просто так, не потому, что он попросил прощения. А только так, чтобы твое прощение нужно было достать из ада, сразившись с самим дьяволом. А то так да. Будет хорово. Потому что перед тобой все тот же похотливый член и твое подсознание тебе об этом постоянно докладывает миганием красной лампочкой. А подсознанию лучше верить, уж поверь.

Измена это боль. А боль либо делает человека сильнее, либо слабее. И ровно также происходит с отношениями. Либо ваши отношения окончательно развалятся (да и черт с ними, найдешь лучше!), либо ваши отношения станут крепче.

Как понять, что мужчину можно простить?

Это некорректный вопрос. Ты поймешь. Ты увидишь это по его глазам, по его действиям, по его решимости, его неуспокоенности. Он ни за что не скажет, что в измене виновата ты. Если такие слова будут — пиши пропало. С ним тогда все кончено.
Но косвенно есть 2 признака, что мужчина реально готов меняться и не хочет больше тебе изменять.

1. Он не уйдет. Ты его будешь выгонять, уходить — он не оставит тебя одну. Он скорее протянет тебе кольт и скажет — проще меня пристрелить, чем я уйду от тебя. Он будет помогать, давать денег, он будет пытаться с тобой поговорить, все решить. И в его действиях будет читаться уверенность, что хрен ты от него избавишься.

2. Он уйдет, но вернется другим человеком. При этом максимум для перемены и принятия решения ему достаточно будет 3-5 дней. Не больше. Он уйдет, но вернется только для того, чтобы больше не уйти никогда.

Вот по этим признакам можешь быть более-менее уверена, что он поменялся.

Если же он обвиняет тебя, жует сопли, пропадает где-то, не продолжает помогать, не участвует в твоей жизни, а еще дальше ходить по любовницам, рассказывать, что он не может определиться — ставь памятник вашим отношениям. Вытирай слезу и начинай новую жизнь. По крайней мере ты потеряла козла, а это хоть и многострадальный, но все же плюс… А он еще обязательно об этом пожалеет. Потому что ты вырастишь. Назло этому миру.

Теперь о главном. Как заглушить всю эту боль.

Первые действия при мужской измене.

Главное пойми. Мужчина тебе изменил — эта боль тебя делает больной. Как психически, так и физически. У тебя окисляются клетки и сильный стресс может спровоцировать раковые опухоли в будущем. Поэтому крайне важно принять экстренные меры и чем быстрее, тем лучше.

1. Не принимай алкоголь.

Твоя психика и тело уязвимы и алкоголь только усугубит ситуацию и скорее ускорит процесс воздействия стресса на организм. Плюс под алкоголем ты начнешь вести себя неадекватно, начнешь ему писать и так далее. Чем себе же сделаешь только хуже.

2. Дай себе время.

Когда у меня в жизни случается жопа, кто-то умирает, когда меня бросали, когда было больно, плохо и откровенно хотелось навечно сойти с ума.

Я всегда себе давал ровно сутки. Сутки я сижу и смотрю в одну точку, катаюсь по полу, бью кулаками по стене, плачу, проваливаюсь в полнейшую депрессуху. А через сутки вытираю слюни и иду с гордо поднятой головой дальше. 

Ты можешь обозначить себе срок, но советую сделать его как можно короче, иначе психика начнет сама себя жалеть и это будет затяжной депрессией. Не советую давать себе время более 2 суток. Дальше уже опасно.

3. Выгоняй стресс из себя.

Выгоняй стресс из себя и не держи его. Расхерачь всю посуду, поори в бузумную подушку или в открытое окно. Сходи в секцию бокса на пробное занятие и лупи грушу как безумная, пока руки не упадут как плети вниз.

Просто упарывайся на тренировках. Пот и слезы. Слезы и пот. Боль. Усталость. Избыточный углекислый газ в организме, жадные выдохи избавления от него и насыщения новым кислородом. Ты должна быть настолько уставшей, что у тебя должны остаться силы только накормить детей, почитать перед сном Горда в Инста (добро пожаловать на борт, пиратка!) и крепко уснуть.

4. Новые нейронные связи.

Твои мысли будут крутиться вокруг мужчины, измены, самокопание, что ты не так делала, может ты виновата. Нужно выдавливать прыщи этих мыслей. Срочно начинай новую деятельность. Планируй путешествие, сгоняй в другой город, обязательно там заблудись, сходи на самый страшный аттракцион, на который ты бы никогда в жизни не решилась. Сделай несвойственное для тебя дело, например, стань волонтером. Или просто как можно больше пообщайся с новыми людьми. Отличная идея, которая хорошенько отвлечет — нарушить правила на дороге, чтобы включилась мигалка и за тобой была погоня. Аккуратно поуезжай от копов, потом остановись и расскажи им в чем дело. Получишь небольшой новый стресс, небольшай штраф, но это тебя отвлечет. Чем новее действия, тем более другие дорожки рождаются в нейронных соединениях, а это то, что нам нужно.

5. Добавь безумия в жизнь.

Побезумничай. Сходи к психологу. Если мужчина — расскажи ему все и когда окончишь рассказ, то скажи а теперь ложись на пол, я сяду тебе на лицо, ибо денегу меня платить нет. Безумно захохочи и будь таковой. Если это женщина, то выслушай, что она тебе скажет и сымитируй засыпание и смачный храп в ее кабинете. Потом «проснись», воскликни — приснилось же такое! И уходи. У тебя будет бешено стучать сердечко. Ты живешь и по прежнему хулиганишь. А это самое важное! По крайней мере для меня

Короче говоря, начинай новую жизнь. Обновись, обнулись и начинай все сначала. Иногда для того, чтобы увидеть себя в зеркале раскошного особняка — нужно прекратить латать дыры прошлой трущобы. Именно в таких жестких ситуация люди и меняются. Мужик может поменяться, но главное это твои перемены. Это твоя жизнь. Это твое сердцебиение…

Почему мужчина говорит, что изменяет тебе, а потом говорит, что это шутка?

Это неконтролируемая проверка. Мужчина так делает, когда точно знает, что тебе изменит, либо на данный момент изменяет, либо было раньше. Это как бы тестирование тебя, как ты себя поведешь в такой ситуации. А потом хоп и шутка. (Дурацкая на самом деле, на уровне слабого и неуверенного мужика). То есть, за такие шутки нужно брать за яйца и говорить — изменишь, я тебя не прощу, ты мне нах не нужен будешь. Я буду смаковать чужой член, а про твой забуду через полторы минуты.

Это охладит пыл его дурацких ошибок.

А что, если есть подозрения, что мужчина изменяет? (Находишь чужие волосы, от него пахнет иначе, прячет телефон и так делае)

ПодозрениЯ (а не подозрениЕ, что очень важно) — это опять же твое подсознание уже стучится в сознательную дверь с докладом и доказательствами факта измены. А сознательное кричит — знать ничего не знаю, и знать не хочу. Не рушь мою сказку, которую я строило столько времени. И с надеждой верит отмазкам. Не будь дурой. Дурой не будь.

А что, если мужчина изменил с бывшей?

Да какая к чертовой матери разница? У нее, что, вагина волшебная? Не важно, с кем он изменил. С дешевой проституткой или с дорогой. С бывшей девушкой или с будущей женой. С уродиной или красавицей мира сего. Это тебя предали. Это твое падение об асфальт. И твоя задача встать, выругаться смачно матом, оттряхнуться и идти дальше. Скорее всего без него. А если он прилипнет как безумная жвачка, то возможно и с ним. Но надежда — еще то дерьмо. Поэтому будь реалисткой.

Как узнать, что мужчина изменяет?

В современном мире это его телефон. Вся коммуникация с любовницей будет через телефон. И он начнет его носить в кармане, хотя раньше он лежал на столе. А ложить, ну хорошо — класть он инстинктивно будет экраном вниз. В ванну и туалет брать с собой айфон, ну хорошо — самсунг))). А еще до него сложно будет дозвониться, хотя раньше без проблем. У него появляются дела, он чаще занят. Он начинает аномально следить за собой, стричь пах, брить подмышки, бриться чаще, начинает одеваться иначе,старается лучше выглядеть, хотя раньше забивал на это. И ты будешь зоной отчуждения. Он будет витать в облаках. Также либо сильно уменьшится к тебе желание, если любовница хорошо сосет его соки, либо как-то подозрительно сильно увеличится — поднимется уровень тестостерона.

Если ты только начала встречаться с парнем, то можно узнать женат он или нет в ЭТОЙ статье.

Можно ли проверять мужской телефон, если подозреваешь его в измене?

Пираткам можно все. Есть подозрения — нужно проверять, или лучше выкопать яму в песочнице и засовывать туда голову, прячась от реальности. Другое дело, если он будет точно знать, что ты его палишь, он будет в разы осторожнее, поэтому телефон нужно проверять так, чтобы он не догадывался об этом. Это раз.
Он будет паролить, менять имена, чистить переписки, но у него будет теряться бдительность, он расслабится и обязательно спалится. Это два.

А это не унизительно копаться в его телефоне?

А что унизительнее по твоему — проверить телефон мужчины, когда ты подозреваешь его в измене или потом лечить хламидиоз, которым его наградит какая нибудь «ЛехаРабота»?
Конечно эффективнее жить так, чтобы ОН РЕВНОВАЛ, он проверял твой телефон. Но если есть подозрения, то лучше их подтвердить или опровергнуть, а не гадать — изменяет или нет?

А что если мужчина никак не дает свой телефон и говорит, что это его личное пространство? 

Личное пространство говоришь? Значит в его личном пространстве очень много того, чего тебе знать не стоит. Значит там другие женщины, значит там другая жизнь, значит ты не являешься его личным пространством. И из этого строится вопрос — как тебе живется с политиленовым пакетом на голове? В кайф? Нравится эта пелена?

Поэтому действия такие. Сначала слова — дорогой, я понимаю, что ты прячешь трусливо свой телефон не потому, что это твое личное пространство, а потому, что ты от меня что-то скрываешь. Поэтому ты мне прямо сейчас, в эту секунду даешь свой телефон и я посмотрю, что у тебя там. Если нет — пошел ты к гребанной матери из моей жизни в свое долбанное личное пространство.
Только так и никак иначе. Даю 1 см на отсечение, что он тебе не покажет свой телефон и оч сильно занервничает.

А что если невозможно выгнать мужчину, уйти от него, когда узнала про то, что он изменяет?

Невозможно выпить американо на Юпитере и невозможно рассказать анекдот Наполеону. А выгнать мужика, уйти от такого, кто тебя предал — возможно, легко и просто. Было бы желание, а у тебя этого желания нет. Ты жертва, ты привыкла быть ей и ты не знаешь, что такое свобода от этого куска дерьма. Ты не вкусила запах свободы и она тебе видимо не очень то и нужна.

Если я сильно подсела, он уходит, возвращается якобы без тебя не может?

В такой ситуации, чтобы не испортить свое здоровье (а ты себя просто убиваешь ежедневно) — найди себе любовника. Выбей клин клином. И непременно скинь ему фото с вашей постели, чтобы он не возвращался с понтом без тебя хуже. С тобой должно стать невозможно.

Успехов! Горд.

что делать если парень тебе изменил – HEROINE

Ситуация: встречаюсь с парнем, но знаю что он мне изменял

Дело было так… Мы начали общаться с моим молодым человеком в мае. Летом виделись каждый день, испытывали такую любовь друг к другу (ну, я точно), но официально стали встречаться в середине лета. Все было хорошо, но я всегда сомневалась в его чувствах ко мне, иногда мне казалось, что ему нужен попросту человек рядом. Он познакомил меня со своими друзьями, все было хорошо, как вдруг его друг рассказал, что все время наших отношений парень мне изменял. Я незамедлительно порвала с ним, исчезла из его жизни, он мне через неделю или две написал сообщения с извинениями, но попыток вернуться не было, хотя внутри, несмотря на свою обиду, я все же ждала этого.

Затем мне говорили, что он хотел вернуться к девушке, что была до меня, хотя позже он это отрицал. После 3 месяцев мы встретились из-за общих друзей, он взял меня за руку и просил прощения. Пока мы были врозь, я так тосковала по нему, так ждала, что вот сейчас он придет, обнимет меня. И как-то все опять завертелось. Однажды он встал на колено и надел серебряное кольцо, которое сам купил, мне на палец.

Все вроде бы идеально, но я вообще не могу ему доверять. Сейчас он в армии, и вроде бы ему не с кем там изменять, но я все равно часто думаю о том, что он может завести фэйковый профиль в соцсетях и переписываться, вызывать куртизанок и тому подобное. Я находила его переписки до нашего расставания с разными девушками, где был флирт, однако он говорит, что это его друзья писали с его страницы. Я не могу сказать, что люблю его: какие-то чувства к нему есть, но, боюсь, что это все – лишь моя привязанность или же неуверенность в себе, что смогу найти кого-то другого.

Как вы считаете, стоит ли прощать измену любимого мужчины? И верите ли вы в то, что, изменив однажды, изменит и во второй раз? Возможно ли вернуть доверие, или стоит приказать своему сердцу отмучиться, переболеть и оставить все в прошлом?

Ну, с вами все понятно. У твоего парня классическая мужская проблема: его член еще не определился, в каком месте теплее и комфортнее; а у тебя – типичная женская хворь «Я не достойна нормальных отношений». Вот поэтому ты и мучаешься, томишься скукой, тратишь свою молодость зря, закрывая глаза на детский сад, который происходит вокруг. Но давай по порядку:

Итак, добрые друзья рассказали, что твой парень тебе изменял, пока ты верила в «такую любовь». На этом месте уже можно было бы закончить, но ты пошла дальше. Серьезно, парень, который изменяет, – это херовый мужчина. Но давай разберемся, можно ли простить мужскую измену и почему.

Может быть, моя система ценностей прогнила до основания, но я считаю, что каждый человек может совершить ошибку, за которую придется расплачиваться отношениями и потерей доверия. Но это не значит, что не существует искреннего раскаяния и последующих за ним перемен в поведении и взглядах на жизнь.

Если бы твой парень изменил тебе, сам признался, приполз на коленях и умолял позволить ему снова быть рядом и делать тебя счастливой, каждый день доказывал бы, что ты сделала правильный выбор, что приняла его в свою жизнь, то да, измену можно простить и даже снова начать доверять такому человеку.

Но, давай откровенно, это не твой случай. Во-первых, если бы не его друг, то ты бы никогда и не узнала о том, что любимый – блядун. Во-вторых, он изменил тебе не раз, а предавал ваши нежные чувства все то время, что вы были в отношениях, а это, как ты говоришь, тянется с мая месяца. Из этого я делаю вывод, что один раз не дирижер – это не про него. Ситуация с флиртом в социальных сетях только подтверждает это. Ответ на вопрос, почему он был с тобой, напрашивается сам собой: потому что ты для него очередной вариант.

Давай порассуждаем: мужчина, который потерял любимую женщину, не бежит к предыдущей бывшей! Зачем? Утешаться в ее сладких объятьях? А то, что он это отрицает, еще ничего не говорит. Ты у друга спроси, может, он расскажет, как было на самом деле. Или тебе уже хватило общения с его окружением? Надеюсь, что да.

Кольцо и уход в армию меня удивили, но если задуматься, то это тоже хрестоматия. Насчет куртизанок ничего не скажу, не хочется верить, что мужчины, которых, вообще-то, посылают Родину защищать, тратят казенные деньги на второсортных девушек. Но тот факт, что он надел тебе кольцо на палец, – это не обязательно признание в любви, может, он просто хочет убедиться, что ты дождешься, и ему будет куда вернуться, когда деньги на куртизанок закончатся.

Теперь поговорим о тебе. Мой диагноз: комплексы и отсутствие опыта. Мы тут посовещались женской половиной редакции и решили, что желание женщины простить изменившего ей мужчину заложено природой, а значит, грусть, тоску и тягу к объятиям привычных рук легко можно объяснить нашей психологией. В том, что ты в себе не уверена, мы согласны, иначе зачем ты вернулась к парню, которого уже и не любишь, да и доверять не можешь. Нам же не нужно рассказывать о том, что отношений без доверия не бывает?

Помимо этого, на лицо паранойя: переживаешь из-за того, что он создает фэйковые страницы, спит со всеми подряд, даже пока стоит в наряде, не говоря уже о «а вдруг снова предаст?». Этот человек уже разбил тебе сердце, и твой организм требует от такой любви отказаться, но ты не слушаешь голос сознания, надеясь, как и все мы, на чудесное преображение возлюбленного.

Вывод: измену простить можно, но не в этом случае – смысла нет

Привязанность – чувство хорошее, не нужно оправдывать им обыкновенный страх остаться одной, а ты именно этого и боишься. Еще боишься того, что тебя снова унизят. Если тебе станет легче – у парня твоего те же страхи: поэтому он взял твою руку на вечеринке общих друзей – видимо, за три месяца его гениталиям не нашлось достойного применения. Но да ладно, строго судить его не буду, ведь желание распространить свое семя по миру – это тоже природа.

Отвечая на твой вопрос, можно ли простить измену: можно, но в твоем случае смысла нет. Изменив однажды, изменит и второй раз? Да хоть в десятый! Изменит, если в этом будет необходимость. Но это не твоя вина. Просто он не любит тебя и, судя по всему, никого еще не любил. Возможно ли вернуть доверие? Да, но доверие – это поступки. Если обмен кольцами перед армией для тебя поступком не является, то копай глубже. Отмучиться, переболеть и оставить все в прошлом? А какие муки? Ты же сама сказала, что не любишь его. Или это противостояние с самой собой: уйти и быть счастливой, или снова поверить и на всякий случай проверить его переписку?

В общем, уходи от него и выучи важный урок: если тебя обижают, то не нужно искать оправданий и ждать, что человек изменится. Когда нет доверия, не будет и спокойствия. Ну и напоследок дам тебе свой любимый совет. Когда в новых отношениях будешь сходить с ума по пустякам, проверять социальные сети и опрашивать друзей очередного парня, вспомни мои слова: любимая женщина соперниц не имеет!

Добавить в избранное

Узнала о его измене? 9 вещей, которые надо сделать немедленно

4. Не вдавайся в подробности

У тебя может возникнуть искушение заставить своего партнера описать все произошедшее в деталях.

Только в одном случае ты можешь это сделать: если ты твердо решила порвать с неверным и считаешь, что грязные подробности измены помогут тебе его возненавидеть и прогнать.

Если же в глубине души ты чувствуешь и надеешься, что у вас все еще может наладиться – остановись! Воспоминания о подробностях случившегося могут еще долго преследовать тебя, даже когда отношениям давно придет конец.

5. Не пытайся отплатить тем же

Конечно же, ты зла на него. Но это не повод для того, чтобы позвонить своему бывшему или отыскать кого-то в баре и быстренько переспать с ним в отместку. Это не отменит того факта, что твой мужчина изменил тебе, и, скорее всего, ты почувствуешь себя только хуже.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

6. Возьми себя в руки, дочь самурая

Хотя ты почти ни о чем не можешь думать, кроме его измены, постарайся останавливать себя и не увлекайся размышлениями на тему «а что, если», «это я сама виновата» и т.д. Все, что ты думаешь об этом, может и будет использовано против тебя твоим мозгом, чтобы ты почувствовала себя еще более несчастной. Позвони подруге, пробегись по парку — любой ценой отвлекись от тягостных раздумий.

7. Убедись, что он готов все исправить

Если вы решите помириться, убедись в том, что он порвал все связи с той женщиной, с которой изменил тебе, что он берет ответственность за случившееся на себя, а не винит тебя, и что он готов пойти на все, лишь бы вернуть твое доверие. Только после этого вы двое можете начать «починку» своих отношений.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

8. Постарайся снова научиться доверять

Без доверия о любви не может быть и речи. Но если человек его лишился – заслужить прежнее отношение снова будет не так-то просто. Пока ваши отношения на ремонте, провинившемуся герою придется смириться с тем, что ты имеешь полное право спросить, где он был (куда идет, с кем и так далее), и ему придется понять, что тебе нужно время на восстановление веры в него.

9. Прости его — и себя

В любом случае – решите вы остаться вместе или расстаться – это очень важный шаг. Сперва прости его: это не означает, что ты одобряешь его поведение. Это говорит о том, что ты пережила случившееся и готова двигаться дальше, вновь учиться быть счастливой.

Но еще важнее научиться снова верить в себя. Иначе тебе будет очень сложно отпустить ситуацию и жить как ни в чем не бывало: ты будешь параноидально насторожена с любым, кто станет твоей второй половиной, а тебе это ни к чему.

Изменил парень, как пережить?

Измена — тяжелое испытание для любого человека. Очень часто люди в состоянии стресса, вызванном известием о предательстве, начинают предпринимать действия, которые могут привести к ужасным последствиям. Если вам пришлось пережить такое потрясение, ни в коем случае не действуйте импульсивно. В состоянии эмоционального накала человек готов совершить поступки, о которых потом будет жалеть.

Что нужно делать для того, чтобы спокойно и по-философски пережить измену?

1. Ограничьте общение. Если вы действительно хотите пережить измену максимально безболезненно, то первым делом нужно полностью ограничить общение с парнем. Сделайте все для того, чтобы больше не видеть и не слышать этого человека. Стоит успокоиться и только потом думать над всем произошедшим. Возьмите время, попробуйте пережить отрицательные эмоции с помощью общения с другими людьми. Если вы примите решение расстаться, то лучше сделать это в спокойном эмоциональном состоянии, тщательно все обдумав.
2. Не унижайтесь. Держите чувство собственного достоинства, постарайтесь взять себя в руки. Не стоит скандалить, сквернословить, драться и пытаться унизить парня. Такие вещи, к сожалению, остаются в памяти на долгое время. Не действуйте в состоянии эмоционального порыва. Понаблюдайте за ситуацией какое-то время.
3. Выплеснете эмоции. Для того, чтобы сумасшедший стресс не остался с вами, стоит не сдерживать свои эмоции. Плачьте, кричите, если вам хочется. Зачастую помогает разговор на эту тему с близким человеком, выговорите все, что вас беспокоит. Конечно, эффективным вариантом для работы со своими эмоциями станет поход к психологу. Невыраженные негативные эмоции могут привести к депрессии. Подумайте об этом, примите все меры для того, чтобы этого не произошло.
4. Примите ситуацию. Вам станет легче, если вы будете воспринимать измену как неприятный, но полезный жизненный урок и опыт. Эта ситуация произошла с вами не для того, чтобы сломать и уничтожить вас, а для того, чтобы вы стали сильнее, мудрее и рассудительнее. Всегда держите это в голове. Примите все, как есть.
5. Не вините себя. Люди предают друг друга из-за того, что не могут справиться с собственными слабостями, поэтому идут на низкие и никчемные поступки. Ни в коем случае не нужно пытаться искать проблему в себе, вы сделаете только хуже. Помните, что изменяют даже самым красивым и идеальным девушкам. Не стоит перечеркивать всю свою жизнь из-за этой ситуации.
6. Живите. Учитесь строить свою жизнь в удовольствие. Постарайтесь наслаждаться всем происходящим. Если вы начинаете снова переживать, то стоит переключиться на то, что вам приятно, на что-то хорошее. Пытайтесь контролировать свои мысли, думайте о хорошем. Вокруг столько всего прекрасного, обращайте внимание на любые мелочи, которые делают вас хоть немного счастливее. Не закрывайтесь дома, ходите гулять, в кафе, на концерты. Конечно, при подавленном настроении вряд ли хочется что-то делать, но придется постараться. Жизнь не закончилась. Начинайте выбираться из дома через силу. Через какое-то время вы поблагодарите себя за это.
7. Решите, что вам нужно. Очень важно на какую-то секунду оставить эмоции и подумать о том, чего вы хотите дальше. Хотите ли вы видеть этого человека рядом с собой в будущем? Примите четкое решение. Все ваши дальнейшие действия будут исходить из этого выбора.
8. Дайте партнеру возможность реабилитироваться. Если человек раскаивается, то, скорее всего, ему тоже нелегко. Жить, понимая свое предательство, невыносимо. В такой ситуации диалог между вами важен. Попробуйте представить себя на месте партнера. Разговаривайте друг с другом, но не в обвинительной форме. Ограничьте скандалы и ссоры между вами. Когда вы переживете этот кризис, данный пункт даст возможность выйти на новый уровень в отношениях.
9. Вспомните все хорошее. Как правило, когда нам причиняют боль, наша психика блокирует все хорошие воспоминания о человеке. Вместе с этим, негативные моменты становятся очень яркими и значимыми. Нужно понимать, что это неадекватное восприятие информации психикой. Из-за этого весь негатив приобретает глобальные масштабы, человек будто бы тонет в этом. Психологи советуют выписать все позитивные моменты, которые как-то связаны с партнером.

Помните, что после измены жизнь не кончается. Вы спокойно можете быть счастливым человеком, становиться успешнее и находить вторых половинок. Предательство — лишь временный этап жизни. Эта ситуация сделает вас только сильнее.

Изменившийся человек: Роман: 9780060560034: Проза, Франсин: Книги

«Лучший сатирик американской литературы о проблемах профессионалов. . . Проза знает территорию и прекрасно ее настраивает ». — Карлин Романо, Philadelphia Inquirer

«Мощный, забавный и изысканно проработанный. . . Эта история имеет континентальный размах ». — New York Times Book Review

«Своевременно и умно. . . Проза увлекает нас чистой энергией ее предложений.»- Chicago Tribune

« Хорошо продуманный и проницательный ». — San Francisco Chronicle

«Роман идей, и провокационных. Класс — грязный американский секрет — не секрет для Prose ». — Ричард Эдер, Los Angeles Times Book Review

«[A] блестящий новый комический роман. . . Чувство юмора у прозы как никогда острое ». — Miami Herald

«Пронзительный остроумие … Эта сказка вызывает комические высокие нотки, даже если она исследует серьезные проблемы». — Publishers Weekly (звездный обзор)

«Франсин Проза вернулась с мощным новым романом о возможности начать все сначала.»- Harper’s Bazaar

« В этой книге есть все: великолепные персонажи, черный юмор, сюжетные гонки и важные темы ». — Newsday

«[] Искусно составленный роман. . . [с] подборкой потрясающих литературных декораций ». — Entertainment Weekly

«Идеальный голос и нюансы. . . Нам не терпится залезть в постель с этой книгой каждую ночь ». — Нью-Йоркский обозреватель

О чем думает харизматичный переживший Холокост Мейер Маслоу, когда грубоватый молодой неонацист по имени Винсент Нолан входит в манхэттенский офис правозащитного фонда Маслоу и заявляет, что хочет спасти парней вроде меня от превращения в парней вроде меня? По мере того, как Винсент постепенно превращается в человека, который действительно может это сделать, он также трансформирует окружающих: Мейер Маслоу, опасающийся героизма, превратился в офисную работу; благотворительная организация по сбору средств Бонни Кален, заманчиво уязвимая разведенная мать-одиночка; и даже сын-подросток Бонни.

Франсин Проз «Изменившийся человек» — это мрачно-комический и мастерски изобретательный роман, который ставит важные вопросы о человеческой природе, морали и способности к личному переосмыслению.

С задней стороны обложки

О чем думает харизматичный переживший Холокост Мейер Маслоу, когда грубоватый молодой неонацист по имени Винсент Нолан заходит в манхэттенский офис правозащитного фонда Маслоу и заявляет, что он хочет «спасти таких парней, как я, от того, чтобы они становились такими, как я»? По мере того, как Винсент постепенно превращается в человека, который действительно может это сделать, он также трансформирует окружающих: Мейер Маслоу, опасающийся героизма, превратился в офисную работу; благотворительная организация по сбору средств Бонни Кален, заманчиво уязвимая разведенная мать-одиночка; и даже сын-подросток Бонни.

Франсин Проз «Изменившийся человек» — это мрачно-комический и мастерски изобретательный роман, который ставит важные вопросы о человеческой природе, морали и способности к личному переосмыслению.

Об авторе

Франсин Проз — автор двадцати одного художественного произведения, в том числе широко известного Mister Monkey ; New York Times бестселлер Lovers at the Chameleon Club, Париж 1932 ; «Изменившийся человек» , получивший Дейтонскую литературную премию мира; и Blue Angel , который стал финалистом Национальной книжной премии.Среди ее документальных работ — высоко оцененные книги «Анна Франк: Книга, жизнь, загробная жизнь», и бестселлер New York Times «Читая как писатель» , ставший классикой. Обладатель многочисленных грантов и наград, включая премии Гуггенхайма и Фулбрайта, научный сотрудник Центра ученых и писателей Нью-Йоркской публичной библиотеки, Проза является бывшим президентом Американского центра ПЕН-клуба и членом Американской академии наук. Искусство и литература и Американская академия искусств и наук.Она является выдающимся писателем, проживающим в Бард-колледже.

Аудиокнига недоступна | Audible.com

• Evvie Drake: более

• Роман
• К: Линда Холмс
• Рассказывает: Джулия Уилан, Линда Холмс
• Продолжительность: 9 часов 6 минут
• Несокращенный

В сонном приморском городке в штате Мэн недавно овдовевшая Эвелет «Эвви» Дрейк редко покидает свой большой, мучительно пустой дом почти через год после гибели ее мужа в автокатастрофе.Все в городе, даже ее лучший друг Энди, думают, что горе держит ее взаперти, а Эвви не поправляет их. Тем временем в Нью-Йорке Дин Тенни, бывший питчер Высшей лиги и лучший друг детства Энди, борется с тем, что несчастные спортсмены, живущие в своих худших кошмарах, называют «ура»: он больше не может бросать прямо, и, что еще хуже, он не может понять почему.

• 3 из 5 звезд

• Что-то заставляло меня слушать….

• К Каролина Девушка на 10-12-19

изменено% 20man — определение английского языка, грамматика, произношение, синонимы и примеры

А руки такие холодные, что разменять не получается.

OpenSubtitles2018.v3

Существенные изменения — это изменения , которые могут повлиять на разделение функций, на эффективность механизмов отбора, присуждения, контроля и оплаты, а также на взаимодействие с Комиссией.

ЕврЛекс-2

Цель конференции, проходившей в Пекине с 7 по 9 ноября 2012 года, заключалась в том, чтобы стать форумом для менеджеров по ликвидации последствий стихийных бедствий и экспертов для улучшения их понимания использования космической информации для оценки, мониторинга и реагирования на изменение климата и связанных с рисками бедствий, и интегрировать космические технологии в долгосрочные усилия по снижению риска бедствий.

UN-2

Последующее уведомление не считается поправкой к уведомлению и, следовательно, может быть передано без согласия любого другого участника сети, если только такое последующее уведомление не изменяет классификацию уведомления.

Eurlex2019

Он указал, что последствиями таких изменений могут быть различные нарушения обмена веществ, которые в долгосрочной перспективе могут сопровождаться рядом заболеваний, включая психологические расстройства и даже невозможность работать.

Кордис

Недавно созданный Специальный фонд для изменения климата и Фонд для наименее развитых стран, управляемый ГЭФ за счет поступлений от механизма чистого развития для адаптации, обеспечат прочную финансовую основу для продолжения работы в будущем.

UN-2

Пожалуйста, позвольте, что годы войны и тюрьмы могут изменить человека

opensubtitles2

Изменение поведения и культуры

МВФ.org

Чанг , делегат из Китая, позже заявил, что «цель [положения о моральных правах] заключалась не просто в защите художников, но и в защите интересов каждого.

MultiUn

В 2006 году EFE изменил свой логотип , и был утвержден первый Устав редакционной коллегии EFE.

WikiMatrix

В течение следующих нескольких лет это массовое изменение будет подкреплено политикой центрального правительства.

WikiMatrix

3. После установления связи, описанной в 1., все процессы, касающиеся разрешений, проверенных выбросов, счетов, таблицы автоматического национального плана распределения , изменяются и единиц Киотского протокола, должны быть завершены посредством обмена данными через независимый журнал транзакций РКИК ООН, а затем в независимый от сообщества журнал транзакций.

ЕврЛекс-2

«В тот день, когда пропал Альфи, ну, вы знаете, как навсегда изменило вещей для всех нас.

Литература

Операционные программы на период 2007–2013 гг. Как для ЕФРР, так и для ЕСФ, инициатива «Регионы для изменения , » [7], а также техническая помощь по инициативе Комиссии [8] должны помочь сделать операционные больше конкурентоспособными с точки зрения Лиссабонской стратегии роста и занятости и Стратегических принципов сообщества.

ЕврЛекс-2

Политика Насера ​​ изменила это .

WikiMatrix

Если допустить, что дать этому человеку четвертак, это не изменит его жизнь.

OpenSubtitles2018.v3

Вы не изменили немного на

opensubtitles2

изменить местонахождения коммерческого помещения, в котором осуществляется деятельность.

ЕврЛекс-2

Мировая экономика продолжает страдать от кризиса; и давно назревшие изменений в разных частях света все чаще сопровождаются вспышками вооруженных конфликтов и насилия.

серединаRU

Этот отчет будет полезен в предстоящих переговорах по изменению климата , .

ЕврЛекс-2

Его нельзя изменить или обмануть.

Литература

Данные о метеорологических условиях в районе крушения, в том числе в отношении их возможного влияния на , изменение высоты и маршрута сбитого Боинга.

UN-2

После построения зависящей от времени теории возмущений, адаптированной к этой структуре, мы вычисляем элементы матрицы перехода для рассеяния связанного состояния внешним взаимодействием, которое изменяет одновременно полный импульс и внутренние квантовые числа.

спрингер

То же самое и с мужчинами, поскольку мы все больше осознаем, что меняются роли на , вызванные нашей средой.

MultiUn

Таким образом, произвольно малое изменение или возмущение текущей траектории может привести к значительно иному поведению в будущем.

WikiMatrix

2Pac — Changed Man [Jazze Pha Remix] Текст