Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

Уроки бандажа для начинающих. Руки за спиной и суставы

Эротическое искусство шибари: как и зачем связывать своего партнёра

Шибари — это красиво, волнующе и не то чтобы очень просто. Но овладеть японским искусством можно. Чтобы со временем стать мастером верёвки, начните с базовых элементов и техники безопасности.

Что такое шибари

Искусство шибари берёт начало в японских боевых техниках связывания ходзё-дзюцу. Их целью было не только обездвижить пленника, но и подчеркнуть его социальный статус — для этого использовались разные методы обвязки. С окончанием войн техники связывания перекочевали в обычную жизнь: пленников заменили женщины, а сам процесс стал цениться за красоту обвязки.

Сейчас шибари — это прежде всего мастерство эстетического верёвочного бандажа, не лишённое медитативного свойства. И безусловно, оно имеет эротический подтекст: шибари может быть использовано для фиксации партнёра (чаще, но не обязательно женщины). Кроме того, отдельные элементы обвязки могут воздействовать на его эрогенные зоны.

Каким образом применять эту технику в личной жизни, каждый решает сам. Главное — помнить: превыше всего обоюдное желание и, особенно на первых порах, осторожность. Всё остальное во многом зависит только от вашей фантазии.

Как выбрать верёвки для шибари

Материалы

Верёвки бывают двух видов: натуральные и синтетические. Последние более износоустойчивы, но всё-таки являются не лучшим вариантом: они хуже держат узел и могут оставлять на коже ожоги.

С верёвками из натуральных материалов всё тоже не так просто. Хлопковые — самые мягкие, но именно это может стать проблемой для любителей острых ощущений. Льняные верёвки тоже мягкие, но иногда могут содержать в себе твёрдые включения, способные повредить кожу.
________

Классика жанра — джутовые верёвки. Они довольно мягкие, чтобы не нанести травм, но и в меру грубые, чтобы человек ощущал фиксацию.

________

Верёвки для шибари могут быть выполнены и из других натуральных материалов. Делайте выбор, основываясь на собственных ощущениях и ощущениях партнёра. И лучше покупайте обработанные верёвки в специализированных магазинах.

Размер, длина, количество

Чтобы не запутаться в многообразии размеров, для начала выберите верёвки средней толщины: 6-8 мм. Более тонкие варианты будут смотреться не так красиво и сильно врезаться в тело. С толстыми работать сложнее, да и применяются они чаще для распределения сильной нагрузки (например, при подвешивании, а это точно не первый шаг в шибари).

Что касается длины, то двух-трёхметровые верёвки удобны для связывания рук и ног. Верёвки длиной 8-12 метров применяются для обвязки груди и бёдер, а более длинные отрезы нужны для обвязки всего тела.

Количество верёвок зависит от длины (как правило, чем длиннее, тем меньше их нужно) и от количества узлов и плотности обвязки. Проще говоря, завязать один узел можно одной короткой верёвкой.

Но если вы хотите создать сложный узор, потребуется две-три, а то и больше.

С каких элементов начать

Базовые элементы шибари — обвязка рук, ног, груди и фиксация всего тела. Лучше начинать с чего-то простого, используя руководства или собственную фантазию. В конце концов, шибари — это искусство, единственной правильной техники связывания не существует.

Связывание рук узлом «стремя»

Этот узел достаточно надёжный и при этом не затягивается самостоятельно, что снижает вероятность случайной травмы. Начинать лучше с него.

Сложите верёвку вдвое и соедините в узел, как показано на картинке. Просуньте запястья партнёра в отверстие, где находятся средний и безымянный пальцы, и отрегулируйте натяжение петли. Верёвка должна плотно прижимать ладони друг к другу, но не причинять боли.

Закрепите петлю несколькими простыми узлами. Они должны лежать ровно, без перехлёстов.

Аналогичным образом можно обвязать одно запястье или связать руки за спиной.

Перейдите к следующей странице, нажав ее номер

Хотите научиться приему завязывания рук за спиной? Для этого необходимо уметь завязывать крепкий узел.

Ведь главное в качественном завязывании рук за спиной, это лишение человека всякой возможности двигаться, зафиксировав при этом, положение рук и кистей около предплечья.

Что нужно для надежного связывания рук?

Главный атрибут, который потребуется в этом деле – это длинная и крепкая веревка.

Пошаговая инструкция:

1. Возьмите прочную веревку, длинна которой, будет целиком и полностью зависеть от роста, ширины скелета и массы тела вашего противника. Очень длинная или слишком короткая веревка существенно осложнит связывание.
2. Для связывания рук,связываемый человек доложен находится в положении лежа, лицом вниз. В таком положении противника гораздо проще осуществлять процесс связывания. Если такой вариант по тем или иным причинам не возможен, то осуществите процесс связывания человека в положении стоя.
3. Заведите руки противника за его спину, и, как можно сильнее прижмите их к области предплечья. Если ваш противник находится в положении лежа, то зафиксируйте предплечье при помощи максимально прижатых к нему бедер.
4. Возьмите заранее подготовленную веревку. Из одного конца веревки вам необходимо сделать затягивающуюся петлю.

Процесс завязывания затягивающейся петли

1. Возьмите веревку. Сделайте ей один виток вокруг своего левого запястья.
2. Теперь возьмите второй конец веревки протяните его в созданный виток на вашей руке. Затяните получившуюся петлю. При правильно выполненных действиях, получится петля, которая даже при легком натяжении длинного веревки начинает затягивается. Следите за тем, чтобы второстепенный (короткий) конец веревки был не менее 30 см. в длину.
3. Получившуюся петлю снимите со своей руки. Оденьте данную петлю на правую руку своего противника.
4. Теперь вам необходимо перебросить главный (длинный) конец веревки через правое плечо связываемого.
5. Перебросив веревку, перетяните ее на грудной клетке человека, затем заведите под сгиб левого локтя связываемого.
6. При правильном выполнении действий, у вас должна получиться петля, через которую пропустите главный конец веревки.
7. Теперь обмотайте левое запястье противника, положив ее на веревку.
8. Теперь поочередно обмотайте правое, а затем и левое запястье. Помните на каждом из запястий должно находится как минимум два витка веревки. Чем больше витков на запястьях, тем прочнее будет узел, что максимально огранит возможность движения у вашего противника.
9. Возьмите кроткий конец веревки и обмотайте им запястья рук в противоположном направлении, т.е. сначала левую руку, а замет и правую руку.
10. Теперь зафиксируйте концы веревок обычным узлом.

Для правильного и надежного связывания рук, рекомендуется хорошенько потренироваться, например, попросить посодействовать в этом своих друзей или знакомых. Предварительная тренировка и сложившиеся умения позволят вам чувствовать себя уверенно при возникшей необходимости в сложившейся экстренной ситуации.

Несмотря на то, что мода на шибари (или, как его еще называют иначе – сибари) появилась сравнительно недавно, данное искусство (а это не что иное, как искусство) зародилось еще в Древней Японии. Шибари представляет собой одну из разновидностей бондажа – технику эротического связывания. По большому счету, все, что необходимо мастеру данной методики, — веревка и фантазия. В ходе таких сексуальных игр мужчина связывает партнершу, которая должна ему во всем подчиняться. При этом мнение о подобном связывании очень различно: некоторые считают его необычным, но очень интересным и привлекательным развлечением, в то время как другие определяют шибари как извращение и отклонение.

Искусство воинов

Вообще, первоначально искусство шибари ведет свое начало от связывания поверженных и плененных врагов – таким нехитрым образом восточные воины воздействовали на активные точки на теле своего противника. Истоки данного искусства часто находят в национальной культуре и ментальности жителей Японии, которым всегда была присуща склонность к созерцательной эстетике.

Кроме того, национальная одежда обитателей этой страны практически не имеет пуговиц – их заменяют пояса. К примеру, для завязывания пояса женского кимоно существует огромное количество способов, выбор которых зависит от социального положения дамы и непременно представляет собой особый ритуал.

Красота и эстетика

Правда, выраженный эротический уклон шибари получило, уже став известным в государствах Запада. При этом, даже если в ряде случае допускаются достаточно тугие узлы, из-за которых веревка неслабо врезается в кожу девушки, данное искусство вовсе не преследует цель доставления партнерше болезненных ощущений или мучений – все должно происходить по обоюдному согласию. Большое значение уделяется тому, насколько красиво выглядит получившееся в итоге плетение узлов, нередко практически ни в чем не уступающее макраме. Отдельная тема – поклонники эротического связывания, получающие удовольствие от фотографирования своих творений.

Статичность и покорность

Шибари – это статичное искусство. В нем имеет значение абсолютно все: начиная от положения рук, ног и головы женщины, и заканчивая рисунком, который создают узлы веревки. Считается, что в ходе подобных сексуальных игр и сейчас осуществляется воздействие на биологически активные точки, в том числе, и эрогенные зоны. Однако противники данной Символика веревкитеории заявляют, что она необоснованна: ведь, к примеру, точки, расположенные на голове или на стопах не затрагиваются. Процесс связывания осуществляется подчеркнуто неторопливо, иногда он может занимать до нескольких часов, по причине чего данное искусство также часто сравнивают с медитацией или тантрическим сексом.

Символика веревки

Восприятие самой веревки также является чрезвычайно символичным. С одной стороны, данный атрибут ассоциируется с ограничением движений и свободы, а девушка, согласившаяся на то, чтобы возлюбленный связал ее, таким образом, в определенной степени демонстрирует свою покорность и готовность подчиниться ему. С другой стороны – веревка может выступать в качестве объекта, при помощи которого устанавливается связь между двумя людьми, не только физическая, но и эмоциональная.

К слову, половой акт следует за ритуалом шибари далеко не всегда.

Важность подготовки

Тем не менее, как подчеркивают знатоки данного искусства, для подобных практик необходима соответствующая подготовка. Прежде всего, нужно обладать хотя бы элементарными знаниями в области анатомии. Это объясняется тем, что вследствие непродуманных действий велик риск повреждений кожи, суставов и даже пережатия артерий. В результате женщина может потерять сознание или задохнуться. По этой причине, перед тем как пробовать разнообразить свою сексуальную жизнь при помощи связывания, рекомендуется изучить основные элементы техники шибари, либо записаться на соответствующие курсы.

В романе Александра Бушкова «След пираньи» есть такой абзац.

Еще через четыре квартала Мазур почувствовал себя увереннее, стал показывать дорогу, то и дело кидая косые взгляды на зашевелившуюся белокурую. Ага! Ремень у него был старого доброго фасона — с обычной пряжкой. Быстренько его сдернув, Мазур сделал мертвую петлю и захлестнул ею запястья пленницы…

Что это за узел такой «мертвая петля» ? Разве можно из ремня сделать затягивающуюся петлю (и не распускающуюся при попытках освободиться)? Что это за необычная «обычная» пряжка, которая позволяет из ремня сделать «мертвую петлю» ?

У меня есть несколько книг по узлам. Я заглянул туда. Узла с названием «мертвая петля» нет. Хотя, конечно, всего узлов, наверно, несколько десятков тысяч, но для связывания рук есть специальные узлы — «пьяный» и «кандальный» .

Узлы для связывания рук

	Раскладка узла	Схема образования «ушей»	Получаем «уши»

Некоторые пояснения.

Узлы кажутся одинаковыми. В обоих в раскладке левая петля лежит сверху на правой. Но в «пьяном» узле ходовой конец идет снизу левой петли и сверху правой, а в «каандальном» он идет сверху левой петли и правую петлю образует снизу. Образование «ушей» происходит одинаково — левый край нижней петли протягивается над левым краем верхней петли, а правый край верхней петли протягивается под правым краем нижней петли.

Связывание происходит следующим образом.

Использование узла

	«Уши» надеваются на руки.
	Петли затягиваются.
	Совсем затягиваются. (Здесь условно они не затянуты, чтобы можно было видеть структуру узла).
	Ходовые концы завязываются сзади туловища потерпевшего. Собственно, это отчасти можно считать недостатком узла. В частности, если бы Мазур связал пленницу таким узлом, то ему пришлось бы держать концы в руке. Что, в общем-то, не смертельно.
	Окончательно все выглядит как-то так. (Узел не затянут).

Но эти узлы из веревок.

Сам термин «мертвая петля» — скорее из авиации. Так называется одна из фигур высшего пилотажа, по другому «петля Нестерова».

Ну, так можно ли соорудить затягивающуюся петлю из ремня? Можно.

Еще в детстве (где-то в 60-х годах прошлого столетия) мне показали, как милиционеры связывают ремнем руки,- тогда никаких наручников и в помине не было.

Меня поразила неординарность использования ремня, простота и надежность завязывания (затягивания) петли, (совершенная) невозможность связанного самостоятельно распустить петлю и, с другой стороны, легкость постороннего по ее снятию.

Вот как это делается.

Петля из ремня

	Берется обычный брючный ремень.
	«Необычность» обычной пряжки заключается в том, что пряжка должна образовывать сплошное прямоугольное кольцо. Солдатский брючный ремень здесь не подойдет, потому что пряжка у него не сплошная, а с прорезью.
	Из ходового конца ремня складываем такую плоскую петлю…
	…и продеваем ее в пряжку.
	Получается двойная петля. Или, если хотите, двухслойная петля.
	Находим подходящие руки.
	Надеваем двойную петлю на руки.
	Затягиваем (вытягиваем) свободный ходовой конец.
	Тоже самое (затягивание) происходит, если крутить ремень (в дданном случае) против часовой стрелки. Это надо обязательно делать на последних стадиях затягивания. Чтобы было все «без дураков». В какую сторону крутить определить просто,- ходовой конец должен выходить из петли наружу. При определенной сноровке петля затягивается довольно быстро.
	Петля затянута. И, хотя свободный конец свободно болтается, петля не распускается. И связанному тоже ни за что петлю не распустить и не развязать, поскольку узла, как такового, здесь нет. (А держится вся эта конструкция за счет внутреннего трения двойной петли).
	Снаружи же петля распускается довольно просто, как бы туго не была затянута. Надо крутить ремни в обратную сторону, (в данном случае) по часовой стрелке (чтобы ходовой конец заходил внутрь, увеличивал длину ремня в петле и тем самым уменьшал трение между петлями).
	Петля распускается. ..
	…и легко снимается.
	Так что все дело в такой петле. Вряд ли Александр Бушков имел в виду такое применение ремня.

В литературе описания этого узла (из ремня) я не встречал и другого применения его не знаю. Поэтому я назвал его «милицейским узлом» .

В вышеприведенном отрывке автору, наверно, проще было бы использовать «кандальный узел» . Мол «…в бардачке оказался отрезок веревки, Мазур мигом соорудил «кандальный» узел и надежно стянул руки пленницы». Что было бы вполне правдоподобно и познавательно. (Читатель мог бы заинтересоваться узлами).

Правда, веревка в бардачке смахивает на «рояль в кустах».

В этом смысле «сдергивание» с себя ремня более правдоподобно. В армии ремни носят обязательно. Но…

Но боец без ремня явно теряет определенный процент боеспособности,- не больно-таки попрыгаешь, если брюки постоянно сползают.

Есть даже такой прием стреноживания пленных. Сзади ножом распарываются брюки (и брючный ремень соответственно). Пленному постоянно приходится поддерживать руками брюки. Никакие активные махания руками не возможны (брюки сразу спадают). Бегство тоже затруднительно. Без рук сильно не разгонишься, а начнешь махать руками,- брюки запутаются в ногах.

Вот так-то.

Литература:

1. А. Бушков «След пираньи», М., 1998.
2. Л. Н. Скрягин «Морские узлы», М., 1994.

Связывание — это нежное искусство связывания вашего сексуального партнера — не для того, чтобы преодолеть его сопротивление, но для того, чтобы усилить оргазм. Это один из обычно умалчиваемых способов сексуальной техники, который множество людей считают в высшей степени возбуждающим, но боятся пробовать.

Некоторые женщины испытывают потребность иногда быть «пересиленными». Другие откапывают в себе символ преобладания и желают быть агрессорами с самого начала. Идея заключается в том, чтобы связать ваших партнеров по рукам и ногам, крепко, но удобно, так, чтобы они могли биться столь отчаянно, сколь им этого захочется, но не могли бы освободиться, и затем довести их до оргазма. Кроме того, что этот способ дает дикое половое ощущение, он позволяет многим, кто не может сделать это иным путем, дойти до последней степени. Они, возможно, будут в критические моменты вопить о черном убийстве — и все-таки любить это.

Очень важным искусством здесь является умение отличить, когда протест означает действительное неудобство — подвернулась кисть руки, свела судорога и т.п. — от нормального протеста до экстаза; первое означает: «Прекрати сейчас же!», а второе — «Ради бога, продолжай или прикончи меня!»

Игры такого рода — праздничное дополнение ко всем сортам сексуальной игры и сношений, потому что связанный партнер может быть зацелован, замастурбирован, заезжен или просто задразнен до оргазма, но они проходят сверхприятно для обоих полов с непереносимо острыми ощущениями, если производить медленную, искусную ручную обработку. «Ограничение» позволяет принимающему партнеру делать какие-то мышечные усилия, но при этом оставаться совершенно беспомощным в отношении влияния на ход событий, на ритм и скорость стимуляции. А активному партнеру дает возможность довести женщину, по крайней мере, до непереносимых пределов (она, когда приходит ее черед, может довести его до неистовства, оттягивая кульминацию до бесконечности).

Для тех, кто не любит детских игр, можно действовать импульсивно. Один или другой просит или говорит: «теперь мой черед», или активно настроенный участник начинает и реализует свои амбиции. Он может проснуться и обнаружить, что она его перевернула и как раз заканчивает работу на его запястьях, и уже поздно протестовать (некоторые женщины с «сонными тетерями» могут зайти и гораздо дальше), или он может устроить на нее «засаду», когда она, ничего не подозревая, выходит из ванной.

Делать это как игру — совершенно очевидное требование, чтобы эта работа была эффективной, но не болезненной или опасной. Надо сказать несколько слов о технике, потому что это весьма популярная сексуальная фантазия, которая не упоминается в солидных книгах, и при этом необходимо определенное искусство и осторожность.

На кровати, у которой есть четыре стойки, вы можете распять партнера, положив для удобства одну или несколько подушек. Это традиционный «бордельный» метод, возможно, потому что он не требует особой ловкости. Растяжение, возникающее при этом, у некоторых мешает оргазму — многие предпочитают, чтобы ноги были раздвинуты, но руки и локти крепко связаны за спиной, или им нравится быть привязанными к стулу, или стоя к столбу.

Критические места, где сжатие повышает половое чувство — запястья, лодыжки, локти (но не заставляйте их сойтись за спиной грубой силой), подошвы ног, большие пальцы рук и ног. Ловкие женщины не останавливаются на полпути, когда хотят связать последние два кожаным шнурком — если вы сомневаетесь в этом — попробуйте).

Что именно использовать для связывания — дело вкуса. Оставим в стороне причуды типа смирительной рубашки или подтяжек бой-скаутов: различные пары используют кожаные или резиновые пояса, резинки, лоскуты одежды, пояс пижамы или толстую мягкую веревку. Пояса удобнее всего для женщин, которые не слишком сильны или не слишком сноровисты при завязывании морских узлов. В них нужны дырочки через полдюйма. Треугольные бандажи очень удобны для быстрого связывания рук и ног, но выглядят не слишком сексуально: возбуждает активного партнера опрятность «пакета» и его «извиваемость».

Старые чулки — любимый ресурс, но их чертовски трудно быстро развязать в крайнем случае. Цепи, наручники и т.д. — быстры, но не создают нужного сжатия и на них больно лежать. Когда они закрыты, нельзя надеяться, что вы сумеете быстро их открыть. Жуткие аппараты, продаваемые фабрикантами игрушек – для — взрослых, годятся только для «птичек», или для того, чтобы в них позировать на фотографии. Если они вам нравятся, сделайте свои собственные.

Для большинства обыкновенных пар моток белья вполне достаточен. Нарежьте полосы по 4 фута длиной — штук 5-6 и пару 6-футовых, и обматывайте ими, регулируя натяжение рукой, но не затягивайте до синяков.

Некоторые энергичные люди любят также, чтобы им затыкали рот. Как сказала одна дама: «Это сохраняет пузырьки в шампанском». Затыкать и быть затыкаемым возбуждает большинство мужчин, большинство женщин открыто заявляют, что ненавидят такую перспективу, но выражение эротического удивления на лице хорошо «заткнутой» женщины, когда она обнаруживает, что способна только мяукать, непреодолимо для насильнических инстинктов большинства мужчин.

Помимо символизма и «чувства беспомощности» это дает возможность субъекту визжать и кусаться во время оргазма, что помогает полной свободе, если только вы не снабжены шкурой носорога или не живете в звуконепроницаемой комнате. Это делает невозможным подсказки, так что инициатива вашего партнера вне вашего контроля.

Большинство мужчин, которые возбуждаются играми такого рода, любят оказываться совершенно беззвучными. Смелые женщины часто начинают любить это после нескольких попыток, если они из породы «кусачих» или любят чувство беспомощности, другие это ненавидят и теряют при этом оргазм. Некоторым нравится, чтобы при этом — или вместо этого — им еще завязывали глаза.

В действительности непросто вставить кому-либо кляп и гарантировать на 100% безопасность, за исключением кино, где клочок шелка на лице героини дает возможность герою совершать свои похождения, не слыша ее. Точно также пленник НИКОГДА не должен быть лишен возможности дать сигнал, если что-нибудь происходит неверно.

Длинная полоса материи, обернутая несколько раз вокруг головы и введенная аккуратно между зубов или небольшой резиновый мяч, укрепленный в середине дюймовой полоски болтом или гайкой («груша французской бордельной традиции») — весьма неприятны.

Лейкопластырь заглушит любого, но просто пытка отдирать его потом. Любой предмет во рту должен быть твердым, не блокировать дыхание и легко удаляем в случае, если субъект сигнализирует об опасности — от удушения, чувства слабости или другого источника неудобства. Этот сигнал (и это касается ВСЕХ игр со связыванием) должен быть согласован заранее, им нельзя злоупотреблять или его игнорировать, штраф за незаконное использование — пара дополнительных оргазмов. Хрюканье по коду Морзе, «побрить-постричь, немного», является безопасным выбором.

Кодекс Безопасности должен соблюдаться и должен быть выставлен на видном месте заранее. Вот его содержание:

1. Ничего нельзя привязывать вокруг передней части чьей-либо шеи, как бы это ни было свободно, даже если об этом просят.

2. Ничто свободное или мягкое, что может попасть в горло, или что-либо иное, что мы уже называли, нельзя помещать в чей-либо рот или на лицо, и любой кляп или узлы должны мягко и быстро удаляться.

3. Никто в беспомощном состоянии не должен быть оставлен без присмотра, даже на короткое время, особенно вниз лицом или на мягкой поверхности, вроде постели. Не оставляйте партнера связанным, когда сами засыпаете, особенно если кто-либо из вас выпил. Не держите никого связанным более, чем по полчаса.

4. разыгрывайте игры со связыванием только с людьми, которых вы знаете не только вообще, но и сексуально, но никогда с малознакомыми и избегайте групповых сцен. Это касается как пар, так и партнеров — некоторые люди слишком беззаботны, а другие — садисты.

Кроме этого, жестокость любого рода, связывание кого-либо, кто действительно напуган такой идеей, тугие веревки, запихивание предметов кому-либо в рот, идиотские трюки вроде подвешивания человека за какую-либо часть тела, и всякая садо-мазохистская рутина, которая для нормальных пар просто болезненна и отвратительна, относится не к любовным занятиям, а к психопатологии.

Связывание как приятная сексуальная игра никогда не будет болезненной или опасной. Она может, конечно, разыгрываться просто для проявления агрессивности символично, но по крайней мере половина радости для людей (а таких немало), которые ею наслаждаются, особенно для связанного, состоит в ощущениях чисто физических, в борьбе против преграды и в кожных и мышечных чувствах, плюс освобождение от любых детских пережитков, которое приходит при получении удовольствия, «навязываемого» волей-неволей. Это также помогает преодолеть табу нашей культуры на интенсивные внегенитальные ощущения, которые принадлежат к той же категории.

Метки на коже от веревок обычно проходят через несколько часов, если вы были достаточно нежны. Синяки и ссадины от веревок происходят от неловкого развязывания — не «пилите» кожу, но действуйте быстро, так, чтобы мужчина не получил судорог из-за того, что остался связанным после оргазма, а женщина должна спуститься с небес на землю, уютно лежа в ваших руках. Вы можете быть согласованно, одинаково и символически жестоки, каков бы ни был ваш пол, но без злобы или грубости и без опасных и вредных штук. Правильная смесь здесь, как и во всех сексуальных играх — грубость плюс нежность.

Если вы не можете почувствовать, какая степень грубости понравится вашему партнеру, спросите, потом вычтите 20%, чтобы учесть разницу между фактом и фантазией. Применяя эти правила, любая пара, кому нравятся бурные любовные занятия и кому нравится такая идея, может получить больше наслаждений, если научится иногда делать друг друга беспомощным — нежно, быстро и эффективно. Это не будет ни странным, ни пугающим, только человечным.

По материалам книги А. Комфорт «Радости секса»

Как правильно связывать партнера: все о шибари

Сексология

05.03.2021  |   1605 просмотров

Вернуться к статьям

Поделиться

Скрыть

вебинар

Как стать сексологом?

Забронировать место

вебинар

Как стать сексологом?

Подробнее

Скрыть

Среди всех сексуальных практик, обещающих разнообразить интимную жизнь партнеров, наибольший интерес вызывает шибари или бондаж. О нем многие слышали и хотят попробовать, но не каждый знает, как правильно связывать другого человека или чем руководствоваться при покупке атрибутики для шибари. Данная статья поможет новичкам освоить нужные азы. 

Что такое шибари?

Шибари или сибари — это техника обездвиживания другого человека (чаще всего — девушки), подразумевающая связывание веревками. Практика пришла из Японии, где использовалась сначала в милитаристских кругах, а затем в национальном театре кабуки, как эффектный элемент представлений. Постепенно шибари перекочевало в БДСМ, и сегодня воспринимается как одна из его главных составляющих. Профессионалы учатся искусству шибари на протяжение долгого времени, демонстрируя свое мастерство на тематических мероприятиях, но на бытовом уровне достаточно владеть несколькими распространенными техниками и соблюдать правила безопасности. 

Что нужно для шибари?

1. Веревки. Для шибари категорически запрещается использовать бельевые шнуры, которые продаются в хозяйственных магазинах, по причине того, что они могут обжечь кожу при неудачном движении. Специалисты по связыванию советуют приобретать специальные шнуры для шибари, которые продаются в секс-шопах. 
2. Масло. В процессе связывания девушки шнур может пересохнуть — имеет смысл использовать масло, чтобы практика шибари протекала с максимальным комфортом для обоих партнеров. 

Онлайн-курс «Как стать сексологом?»

Записаться

Инструкция по шибари

1. Начать связывание нужно с рук. Обычно они заводятся за спину, ладонями друг к другу, но если такой тип обвязки неудобен, то можно расположить их перед телом. Затягивать узлы не нужно, иначе сеанс шибари может закончиться травмой. 
2. Второй этап — ноги. Здесь партнер, выполняющий шибари, должен начать с узлов на лодыжках. Ноги можно связать друг с другом, либо прижать голени и лодыжки к бедрам, что обеспечит еще большую неподвижность второго партнера. 
3. Следом за связыванием конечностей можно приступить к обмотке тела. Шибари допускает разные варианты: привязать руки к груди, зафиксировать их за спиной, притянуть корпус к бедрам и т. д. 

Если вам понравилось, и вы планируете время от времени практиковать шибари, то лучше записаться на тематические уроки. Они проводятся во многих крупных городах, а также есть в открытом доступе в интернете. 

Техника безопасности

Существуют в схемах шибари и категорические запреты: так, не допускается затягивать веревки на шее, в местах прохождения крупных артерий и нервов (бедра, запястья). Перед началом сеанса партнерам желательно договориться об использовании стоп-слова, которое даст понять парню, что практика шибари стала для женщины дискомфортной или болезненной. 

Шибари — не единственная техника, которой можно разнообразить секс. Если вам дискомфортно от связывания, и вы категорически против обездвиживания во время полового акта, то возьмите на вооружение другие идеи. Ознакомиться с ними можно в статьях рубрики «Сексология». 

вебинар

13 февраля

16:00

Ведущий вебинара

Федорова Екатерина

Как стать сексологом?

Регистрируйтесь на бесплатный вебинар, чтобы не пропустить

Спасибо, что оставили свои контактные данные
наш менеджер скоро с вами свяжется

 

Даю согласие на обработку своих персональных данных

советов и рекомендаций для транс-мужчин, небинарных и гендерфлюидных людей

Главное, что нужно знать: 

• Перевязка грудной клетки (сжатие ткани молочной железы для придания визуального вида плоской груди) распространена среди тех, кто не хочет иметь грудь выглядеть женственно.

• НЕ перевязывайте грудь клейкой лентой или полиэтиленовой пленкой . Наиболее популярными безопасными методами являются использование коммерческих связующих, спортивных бюстгальтеров, стратегических слоев, а также бинтов или эластичных материалов.

• Если вы часто связываетесь, обязательно делайте перерывы в течение дня и берите выходные, так как постоянное связывание может вызвать негативные побочные эффекты (2,4).

• Если вы надеетесь на первоклассную операцию (процедура по уменьшению или удалению ткани молочной железы), частое связывание может повлиять на эластичность кожи и повлиять на результаты операции (4,5).

Обвязка груди (сжатие тканей молочной железы для придания груди плоской формы) является обычной практикой среди людей, которые не хотят, чтобы их грудь выглядела женственно, например,  трансгендерные мужчины и люди с мужским типом AFAB (назначенные женщиной при рождении).

4.8

Clue использует гендерно-нейтральный язык, чтобы быть более инклюзивным напоминание о половой принадлежности человека при рождении (1). Связывание может уменьшить гендерную дисфорию и улучшить психическое здоровье, но также может вызвать негативные симптомы физического здоровья (2).

Как люди перевязывают грудь?

Люди связывают по-разному: некоторые люди обматывают грудь эластичными бинтами, некоторые носят спортивный бюстгальтер, неопреновую или спортивную компрессионную одежду, или надевают несколько спортивных бюстгальтеров или рубашек. Другие используют имеющиеся в продаже переплеты , специально разработанные для этой цели (2).

Каждый связывает по-своему. Кто-то вяжет только по особым случаям, кто-то каждый день. В одном исследовании, в котором участвовали люди, использующие связывание, сообщалось, что средний человек связывает грудь около 10 часов в день, при этом наиболее популярными методами являются коммерческие нагрудные бинты, за которыми следуют спортивные бюстгальтеры, рубашки или бюстгальтеры, а также бинты или эластичные материалы (2).

Риски и побочные эффекты связывания

Как и многое другое, что люди делают, чтобы изменить свой внешний вид (ношение высоких каблуков или бритье волос на лице), связывание грудной клетки сопряжено с некоторыми рисками.

Связывание может повлиять на кожу, мышцы и движения, особенно в течение длительных периодов времени. Плотное покрытие кожи и грудной клетки материалами, препятствующими свободному прохождению воздуха, может создать теплую влажную среду для развития бактериальных и грибковых инфекций. Ношение слишком тугих бандажей может привести к повреждению подлежащих тканей и мышц, препятствовать свободному движению и даже ограничивать способность человека дышать.

Не так много исследований о влиянии связывания на здоровье, поэтому важно прислушаться к опыту других и поговорить с вашим лечащим врачом. (Вот руководство по поиску доктора, дружественного к трансгендерам, и о том, как получить более качественную помощь от тех, кто у вас есть.)

Было завершено два исследования, специально посвященных людям, которые связаны. Это были поперечных исследований , в которых наблюдали за определенной группой населения (людьми с перевязкой на груди) в определенный момент времени, и они были опубликованы в 2017 и 2018 годах. Оба этих исследования основаны на данных 1800 респондентов, принявших участие в онлайн-опросе.

В ходе обоих исследований большинство людей (89-97%) сообщили о том, что испытывают по крайней мере один негативный симптом, связанный с перевязкой грудной клетки (2,3).

Общие побочные эффекты грудной клетки

• 76-78% людей в исследованиях сообщали о проблемах кожи/тканей, таких как болезненность, рубцевание, отек, зуд, инфекции

• 74-75% людей сообщали о боли в груди , плечи, спина или живот

• 51-52% людей сообщили о проблемах с дыханием (таких как одышка)

• 47-49% людей сообщали о симптомах со стороны опорно-двигательного аппарата, таких как изменения осанки, атрофия мышц или переломы ребер (2,3)

Однако многие люди чувствуют себя лучше умственно и эмоционально, когда связываются. Согласно этим исследованиям, бинтование груди помогает людям уменьшить гендерную дисфорию, а также чувство тревоги или суицидальные наклонности, одновременно повышая чувство уверенности в себе и самооценку (2).

Факторы риска побочных эффектов связывания

Люди, которые чаще (каждый день) перевязывают себе грудь, чаще испытывают негативные симптомы. По этой причине перерывы между привязками могут помочь снизить этот риск. Длительное связывание (в течение многих лет) также чаще ассоциировалось с негативными симптомами, особенно с проблемами кожи, тканей и опорно-двигательного аппарата (2). Люди с большей грудью чаще испытывали проблемы с кожей и мягкими тканями (2).

То, чем люди перевязывают свои сундуки, является очень личным выбором, и найти стандартный «лучший тип переплета» для всех неясно. Одно исследование показало, что люди, которые использовали коммерческие связующие вещества, подвергались повышенному риску наибольшего количества негативных симптомов от связывания, за ними следовали те, кто использовал бинты, полиэтиленовую пленку или клейкую ленту (2).

Большое количество отрицательных эффектов, обнаруженных в этом исследовании от коммерческих связующих, стало неожиданностью для исследователей, поскольку блоги и другие неофициальные ресурсы, посвященные транс-мужчинам и здоровому связыванию, часто рекомендуют коммерческие связующие (2,4). Это может быть связано с тем, что люди носят слишком маленькие переплеты, носят их в течение длительного времени или носят более одного одновременно. Необходимы дополнительные исследования, но если вы решите носить коммерческое связующее, сделайте свое исследование, прочитайте отзывы в Интернете и убедитесь, что оно подходит вам по размеру.

Здравоохранение и перевязка грудной клетки

Исследование 2017 года показало, что почти 9 из 10 человек испытывали по крайней мере один негативный эффект от привязки, а 8 из 10 считали важным обсудить привязку с врачом. Но только 3 из 20 (15%) обратились за медицинской помощью по поводу проблем со здоровьем, связанных с связыванием (3).

LGBTQIA+

Наука о менструациях и гендере

Транс-инклюзия не исключает женщин. Мы здесь, чтобы объяснить, почему.

Сара Толер, DNP, CNM

Более половины участников сообщают, что их лечащий врач знает, что они перевязывают себе грудную клетку, но среди них менее половины действительно обсуждали практику связывания со своим врачом. Люди, которые чувствовали себя в безопасности и комфортно, начиная разговор о связывании, с большей вероятностью обращались за помощью в связи с любыми негативными побочными эффектами связывания (3). Это подчеркивает несоответствие между медицинским обслуживанием, в котором нуждаются трансгендеры, и медицинским обслуживанием, к которому они имеют доступ или которое они чувствуют себя в безопасности. Почти все, независимо от пола, манипулируют своим телом, чтобы чувствовать себя хорошо, будь то связывание, курение, нанесение макияжа или эпиляция волос на лобке воском — мы все каким-то образом меняемся, чтобы чувствовать себя «настоящими».

Иногда эти действия связаны с некоторыми рисками, требующими медицинской помощи (например, курение может вызвать рак легких и многие другие проблемы со здоровьем, а депиляция лобковых волос воском может привести к вросшим волосам или заражению фолликулов). Нет ничего постыдного в том, чтобы поговорить с вашим лечащим врачом, если вы испытываете какие-либо побочные эффекты. Это ваше тело и ваша жизнь — вы заслуживаете безопасного и непредвзятого медицинского обслуживания.

Люди должны учитывать как пользу для психического здоровья, так и потенциальные негативные физические симптомы при принятии решения о связывании (2).

Советы по более здоровому нагрудному креплению

Каждый связывает по-своему, хитрость заключается в том, чтобы выяснить, что для вас безопаснее и лучше всего.

1. Ограничьте время связывания.

Не носите бандажи дольше 8-12 часов и не спите во время ношения бандажа. Также очень важно планировать ежедневные перерывы для переплета и следить за тем, чтобы вы не перевязывали каждый день. Люди, которые перевязывают грудь чаще, например, каждый день, чаще испытывают негативные побочные эффекты (2, 4).

2. Избегайте заеданий во время тренировки.

В то время как физическое движение может усугубить дисфорию у некоторых людей, во время упражнений вам нужно глубоко дышать, свободно двигаться, и вы, скорее всего, будете потеть. Если вы все еще хотите сделать грудь плоской во время тренировки, найдите спортивный бюстгальтер с таким эффектом.

3. Подойдите по размеру.

Если вы хотите носить деловую папку, найдите время, чтобы убедиться, что вы покупаете правильный размер и что она вам подходит. Покупая коммерческое связующее, проведите небольшое исследование, чтобы найти идеальное связующее для вас, и прочитайте отзывы покупателей, чтобы получить представление о точности размеров. Старайтесь не покупать слишком тесную одежду — если она вызывает боль, порезы/травмы или ограничивает ваше дыхание, вам нужно увеличить размер на один-два размера. Бинт должен позволять нормально дышать и обеспечивать циркуляцию воздуха (ищите дышащие ткани). Влажная, липкая, потная кожа создает идеальную среду для кожной сыпи и грибковых инфекций (4).

4. Не перевязывайте пластиковой пленкой, клейкой лентой или бинтами.

Они связаны с усилением негативных симптомов. Клейкая лента может повредить кожу, а повязки могут затягиваться при движении. Вы можете почувствовать спешку, чтобы начать связывание, или вам не хватает ресурсов для покупки коммерческого связующего, но не стоит рисковать своим здоровьем. Спортивные бюстгальтеры, многослойные рубашки или ношение спортивного или неопренового компрессионного снаряжения — это варианты, связанные с наименьшим количеством негативных побочных эффектов (2).

5. Меньше перевязывайте, если планируете операцию на верхушке.

Если вы планируете операцию на верхней части груди (процедура по уменьшению или удалению ткани молочной железы), лучше не накладывать повязки так часто, так как это может повлиять на эластичность вашей кожи и привести к хирургическим последствиям (4, 5). Некоторые исследователи мастэктомии FtM (от женщины к мужчине-трансгендеру) считают, что длительное связывание может привести к снижению качества кожи, особенно эластичности, что на самом деле может сделать выполнение мастэктомии более сложным (5).

6. Слушайте свое тело.

Если вы чувствуете боль или затрудненное дыхание, снимите бандаж (или другую ограничивающую одежду). Возможно, то, что вы надели, было слишком тесным, или вы слишком долго вязали без перерыва. У вас может возникнуть соблазн все время связываться, если это положительно повлияет на вашу дисфорию или психическое здоровье, но очень важно, чтобы вы заботились о своем теле в процессе.

Необходимо гораздо больше исследований о здоровье и потребностях трансгендерных мужчин, небинарных и гендерфлюидных людей. Эти группы населения имеют разные потребности в медицинском обслуживании, и каждый заслуживает доступа к адекватному и индивидуальному медицинскому обслуживанию.

Если вы испытываете какие-либо негативные симптомы, связанные с привязкой, мы рекомендуем вам обратиться к врачу.

Ознакомьтесь с нашим руководством по поиску трансгендерного акушера-гинеколога. Мы также писали о гендерной дисфории, о том, как тестостерон влияет на менструальный цикл, и об опыте трансгендерных, небинарных и гендерквир-людей в отношении контроля над рождаемостью.

Некоторые люди считают, что отслеживание месячных помогает уменьшить дисфорию. Ознакомьтесь с нашими советами по использованию Clue, если вы трансгендер. Загрузите Clue , чтобы узнать, когда наступят месячные.

Эта статья была обновлена ​​20 мая 2020 г.

Перевязка 101: советы по безопасному перевязыванию груди

Чтение: 6 мин. 15 января 2018 г.

Binding — отличный способ уменьшить дисфорию грудной клетки и почувствовать себя более комфортно со своим телом. Самое главное, чтобы вы безопасно связывались.

Binding — отличный способ уменьшить дисфорию грудной клетки и почувствовать себя более комфортно со своим телом. Для многих из нас плоская грудь подтверждает нашу идентичность или помогает нам правильно восприниматься на публике. Самое главное, что вы делаете это безопасно.

 

Факты

Не только для транс-парней!

Многие люди, которые не идентифицируют себя как транс-мужчины, перевязывают грудь, чтобы выглядеть более плоско или чувствовать себя более комфортно. Даже некоторые цис-женщины перевязывают себе грудь. Гендерквир, трансгендер, цисгендер — неважно, как вы себя идентифицируете.

Не все трансгендерные парни!

В то же время не каждый транс-маскулинный человек выбирает перевязку груди. Многие парни не чувствуют необходимости связывать грудь или предпочитают скрывать свою грудь одеждой или другими средствами. Если кто-то решает не привязываться, это не означает, что он не «на самом деле трансгендер» или что он не должен быть гендерным. Все разные.

 

Золотые правила связывания

• Всегда связывайте менее 8 часов в день (чем больше перерывов и времени вы сможете прожить без них, тем лучше!). Связывание в течение долгих часов каждый день со временем разрушает ткани и может вызвать проблемы с дыханием, боли в спине и раздражение кожи.
• Всегда снимайте перевязку перед сном. Дайте своему телу отдохнуть, пока вы отдыхаете. Также снимайте его перед тренировкой. Спортивные бюстгальтеры предназначены для того, чтобы двигаться вместе с вами во время тренировки, в то время как бандаж может затруднить движения и даже дыхание.
• Никогда не используйте клейкую ленту или бинты Ace для перевязки груди. Связывание с этими материалами может ограничить вашу способность правильно дышать и двигаться. Повязки Ace, в частности, предназначены для сжатия, поэтому, когда вы дышите, они становятся все туже и туже и могут действительно причинить вам боль.
• Если больно, остановись. Попробуйте компрессионную майку большего размера, найдите подходящие варианты завязок или попробуйте другие способы скрыть грудь без завязок. Боль всегда является индикатором того, что что-то не так.
• Носите только компрессионный компрессионный комбинезон, специально предназначенный для этой задачи.

 

Виды нагрудных бандажей/компрессионных рубашек

• Длинная рубашка: Большинство людей предпочитают полную, длинную рубашку, потому что она сжимает грудь, но не выглядит и не ощущается как бюстгальтер, и легко заправляется в штаны. (Иногда бандажи скручиваются сами по себе, поэтому полезно иметь дополнительную длину, чтобы заправить их в штаны.) Эти бандажи также могут включать сжатие желудка, в то время как другие имеют расслабленный желудок.
• Модель средней длины:  Бант средней длины обычно доходит до пупка или до верха брюк.
• Стиль спортивного бюстгальтера:  Завязки в стиле спортивного бюстгальтера обеспечивают компрессию грудной клетки и ничего больше. Идеально подходит для того, чтобы избежать перегрева или ощущения дискомфорта в полной длине.
• Тип жилета: Большинство папок в стиле жилета снабжены липучкой или молнией, чтобы облегчить надевание и снятие папки.

 

Ношение нагрудного бандажа

В зависимости от вашего стиля бандажа (особенно полноразмерных моделей) его может быть проще надеть, наступив на него, а не натягивая, как обычную футболку. Вставьте ноги между лямками и подтяните их к груди, затем просуньте руки в отверстия.

Чтобы сделать перевязку более удобной, некоторые люди надевают под переплет легкую рубашку или наносят на кожу детскую присыпку.

 

Где купить нагрудный переплет

Пожалуйста, поддержите компании, которые поддерживают работу Point of Pride:

• gc2b.co с гордостью принадлежит и управляется компанией gc2b.co и предлагает отличные переплеты для всех форм и размеров тела от XXS –5XL. Их продукция отличается высоким качеством и доступной ценой, а также бывает разных стилей и цветов.
• Origami Customs — это розничный продавец нижнего белья, находящийся в транс-владении и управляемый, специализирующийся на товарах, подтверждающих гендер, включая изготовленные на заказ переплеты по индивидуальному заказу.

Другие розничные продавцы включают:

• Underworks имеет ряд различных стилей переплетов для FTM, наиболее популярными из которых являются компрессионная рубашка с двойным передом и компрессионная рубашка с тройным верхом. Underworks даже предлагает варианты купальных костюмов со встроенным креплением.
• T-Kingdom продает трикотажные и компрессионные рубашки с 1999 года и доставляет их по всему миру. Они предлагают несколько вариантов, в том числе пуловеры, липучки и стили на молнии.
• Shapeshifters предлагает нагрудные переплеты, изготовленные по индивидуальному заказу, а также готовые варианты различных цветов и узоров.
Британский бренд
• Gynecomastia Solutions предлагает доступное компрессионное белье, включая нагрудные бандажи.

 

Программы пожертвований биндеров

• Point of Pride управляет одной из крупнейших в своем роде программ бесплатного донорства биндеров, обслуживая тысячи людей во всех 50+ штатах и ​​по всему миру. Доставка является дискретной и на 100% бесплатной, и у нас есть только два требования, чтобы быть как можно более инклюзивными: вы идентифицируете себя как трансгендер, и вы не можете позволить себе или безопасно получить переплет.
• Binder Boys предлагает ежемесячный розыгрыш на Facebook для транс-людей перед операцией, которые ищут связующее.
• In a Bind жертвует новые или бывшие в употреблении папки для транс-мужской молодежи в возрасте до 21 года, нуждающейся в помощи.
• Replace the Ace стремится пожертвовать аккуратно использованные переплеты нуждающимся, чтобы помочь избавиться от вредных практик связывания в нашем сообществе.

 

Дополнительная информация о перевязке

• Руководство Hudson’s FTM содержит массу информации о безопасном и эффективном сжатии грудной клетки:
  http://www.ftmguide.org/binding.html
• TransGuys.com содержит подробное руководство о том, что можно и чего нельзя делать привязке: http://transguys.com/features/chest-binding
• Сайт Chest Binder Review в настоящее время неактивен, но на сайте все еще есть куча старых обзоров всех различных продуктов для переплета: http://chestbinders.