Холерики меланхолики флегматики сангвиники тест: Флегматик, сангвиник, холерик или меланхолик. Кто вы?

Содержание

холерик, сангвиник, флегматик, или меланхолик?

— пройти тест

Тест: холерик, сангвиник, флегматик, или меланхолик?

В школьные годы вы…

1/8

Быстро схватывали учебный материал, с лекостью находили общий язык со сверстниками Получали знания с трудом из-за своей невнимательности и неумения сосредоточиться на самом важном. Вы производили впечатление мечтательного и замкнутого ученика Были медлительным, усидчивым и внешне спокойным ребенком Непоседа, неугомонный озорник и задира, постоянно устраивающий скандалы и ссоры

Какому виду спорта вы отдаете предпочтение?

2/8

Имеете склонность к активным видам спорта: бег, борьба и др.

Вам подходят силовые виды спорта, различные виды борьбы, а иногда и гимнастика Вас могут заинтересовать те виды спорта, которые не требуют быстрой реакции: йога, шахматы, плавание Любите яркие виды спорта вроде гимнастики, аэробики и танцев, также прекрасно себя чувствуете в командных видах спорта

В работе вы…

3/8

Не стремитесь к лидерству, не любите принимать решения, при этом способны продуктивно работать даже в неблагоприятных условиях Быстро усваиваете новую информацию, но уже через несколько минут она вылетает из головы. Склонны быть лидером, готовы принимать решения. Малоинициативный, исполнительный работник с низкой работоспособностью Склонны к частой смене деятельности, старательны, целеустремленны, работаете на результат

А как вы проявляете себя в коллективе?

4/8

Из-за неуверенности в себе вам трудно войти в новый коллектив, участвовать в общих делах Вы открытый, прямолинейный человек, но, к сожалению, конфликтный Вы спокойны и стрессоустойчивы, на работе имеете узкий круг общения В коллективе вы дружелюбны, общительны, легко идете на компромисс

Что вы думаете о своем умении решать проблемы?

5/8

Вы устойчивы к стрессам, всегда найдете выход из трудного положения Ваша стратегия и немногословность часто приводят к успеху. Но колебания и долгие раздумья там, где необходима быстрая и четкая реакция, часто сводят ваши достижения к нулю Эмоционально неустойчивы, с трудом принимаете решение Будучи самоуверенным человеком, вы мгновенно принимаете решения, при этом излишне тревожны и не всегда можете справиться с трудностями, нетерпимы

Легко ли людям с вами общаться?

6/8

Вы преданы своим близким и друзьям, редко обижаетесь, но уж если поссоритесь с кем-то, то можете навсегда порвать отношения с обидчиком Вы общительный, открытый, надежный, человек, легко идете на компромисс Вы ранимы, эмоционально неустойчивы, как никто другой, нуждаетесь в поддержке близких людей. Предъявляете высокие требования к себе и окружающим Вы подвержены резким переменам настроения. Трудно предсказать ваше поведение — реакция может быть самой разной

Что вас увлекает?

7/8

Отдаете предпочтение спокойным увлечениям, интересуетесь книгами, искусством, кулинарией Любая деятельность для вас — это работа, от которой вы мгновенно устаете. Даже играя, утомляетесь Можете иметь много хобби, но мало что вас увлекает всерьез и надолго Вас увлекают танцы, спорт, путешествия, организация мероприятий, постоянное общение с людьми

Ваш девиз?

8/8

Жизнь без забот Как бы чего не случилось Покой нам только снится Тише едешь — дальше будешь

Подсчет результатов

Меланхолик, холерик, сангвиник, флегматик? Тест.

Как часто общаясь с людьми нам приходится поражаться разнице между нами. Восприятие, скорость принятия решения или даже просто быстрота движений бывают абсолютно разными. Иногда такая разница умиляет, иногда раздражает, и вот уже мы в сердцах говорим, что мы абсолютно разные по темпераменту. Но что это все-таки значит и можно ли изменить свой темперамент до идеального? Мы предлагаем разобраться с типами темпераментов человека и определить их плюсы и минусы, а также, если пожелаете, пройти тест и узнать, какой темперамент у вас.

Темперамент – что это?

Что же такое темперамент? Темпераментом называют врожденные особенности человека, которые определяют динамику протекания его психических процессов. Именно темперамент обуславливает реакции человека на внешние обстоятельства. Он в значительной мере формирует характер человека, его индивидуальность и является неким связующим звеном между организмом и познавательными процессами.

Выделяют четыре простых типа темперамента: сангвинический, холерический, меланхолический и флегматический.

Сам термин «темперамент» был введен античным медиком Клавдием Галеном и происходит от латинского слова «temperans», что означает умеренный. Само же слово темперамент можно перевести как «надлежащее соотношение частей». Гиппократ считал, что тип темперамента определяется преобладанием в организме одной из жидкостей. Если в организме преобладает кровь, то человек будет подвижным, то есть обладать сангвиническим темпераментом, желтая желчь сделает человека импульсивным и горячим – холериком, черная желчь – грустным и боязливым, то есть меланхоликом, а преобладание лимфы придаст человеку спокойствия и медлительности, сделает флегматиком. Только надо ещё отметить, что в чистом виде темпераменты встречаются очень редко, обычно в каждом человеке они присутствуют в различных пропорциях. Не стоит также отождествлять характер и темперамент. Последний всего лишь характеризует тип нервной системы, ее свойства, связан со строением тела и даже обменом веществ.

Но ни в коей мере не связан с взглядами личности, убеждениями, вкусами и не определяет возможности личности.

Краткая характеристики темпераментов

Сангвинический темперамент

Люди этого типа легко приспосабливаются к новой обстановке, живо откликаются на то, что привлекает их внимание. Они хорошо контролируют свои эмоции и охотно берутся за новые дела. Представители этого типа темперамента подвержены частой смене настроения, но характерным для них является состояние бодрости.

Можно ли определить, что тот или иной человек является сангвиником? Да, есть присущие только им черты, по ним всегда можно выделить сангвиников из окружающего вас общества. Как правило, у людей с таким типом темперамента плавная и уверенная походка, движения легкие и быстрые. Сангвиника легко отличить по хорошей осанке и выразительным жестам. Мимика и жестикуляция богатая и естественная, а речь громкая и отчетливая.

В минусы сангвиническому темпераменту можно записать то, что люди этого типа быстро отвлекаются от дел или эмоций, если внешние раздражители долгое время не меняются. Как только притупляется новизна ощущений, сангвиники становятся вялыми и безразличными.

Если ваш коллега или подчиненный – сангвиник, то помните, что его решения часто бывают необдуманными. Максимально эффективна его деятельность тогда, когда он будет занят новыми интересными проектами, держащими его в напряжении. Не забывайте, что двойственность этого темперамента требует контроля над ходом работ.

Холерический темперамент

Холерики легко возбудимы и неуравновешенны, переключить их внимание трудно. Они очень подвижны, вплоть до чрезмерности, чувства их сильны и проявляются ярко. За новые дела берутся с огромным пылом, отдаются им полностью, но при этом неадекватная оценка своих сил приводит к резкому спаду деятельности. Минусы этого типа темперамента заключаются именно в неуравновешенности, из-за которой происходят вспышки резкости, раздражительности, истощение сил.

Характерные черты есть и у холериков черты: у людей этого типа торопливая, часто сбивчивая речь, яркая и выразительная мимика. Холерикам сложно усидеть на одном месте, они часто вскакивают или меняют позы, много и резко жестикулируют. В их неровной походке есть что-то вызывающее.

Ваш сотрудник холерик? Вам повезло, т.к. несмотря на свою неуравновешенность, это работоспособные и инициативные люди. Они выдвигают подчас фантастические идеи, азартно преодолевают трудности. Но, увлекшись, они могут потерять адекватность в оценке своих сил. Чтобы не допустить упадка, стоит контролировать их деятельность и нормировать рабочий день таких сотрудников.

Меланхолический темперамент

Они пассивны, ненастойчивы, легко уязвимы и мало реагируют на внешние воздействия. Чаще всего меланхолики погружены в себя, они предпочитают спокойную, хорошо знакомую им обстановку. Безусловными плюсами этого типа темперамента являются глубина и постоянство их чувств.

У людей этого типа темперамента сдержанная, хотя и быстрая походка. Они погружены в свои мысли, поэтому могут задумываться и замедлять шаг. Жесты у них скупые, но резкие из-за испытываемой ими неловкости в обществе незнакомых людей. Речь медлительная, часто с запинками, ее скорость неравномерна.

Обратите внимание на то, что если вы сумеете организовать своему сотруднику-меланхолику спокойное рабочее место, то его работоспособность поразит вас. При поддержке и размеренном ритме работы они способны творить чудеса, но будут болезненно переживать любую сложную психологическую ситуацию. Тонко чувствующие меланхолики очень восприимчивы и наблюдательны, что делает их незаменимыми в работе с персоналом.

Флегматический темперамент

Такие люди настойчивы и упорны, ровно и спокойно идут по жизненному пути. Это надежные люди, которых сложно вывести из себя. Они скупы на эмоции, обстоятельны до занудства и надежны как никто. Минусами можно назвать то, что флегматики очень слабо реагируют на внешние раздражители, медленно перестраиваются, сходятся с людьми, ненаходчивы.

Флегматики движутся тяжело и обстоятельно, походка у них часто ленивая, неторопливая. Сидя, они могут подолгу сохранять одну и ту же позу. Жестикуляция и мимика скупая, прочитать что-то по их лицу невозможно. Речь неторопливая, они неразговорчивы, не любят праздной болтовни.

В сложных ситуациях самым надежным вашим сотрудником будет флегматик. Человек этого типа не будет спорить, в любой дискуссии он ограничится подведением итогов, причем мастерски учтет мнение каждой из сторон. Это надежные и исполнительные работники, которых нет необходимости контролировать. Но ни в коем случае не стоит поручать человеку этого типа темперамента работу, требующую инициативности.

Как определить свой темперамент?

Как уже говорилось выше, чистые темпераменты встречаются очень редко. Существуют не только смешанные типы темпераментов, но и промежуточные, переходные. Для определения типа темперамента разработано множество методик, тестов.

Ниже приведён тест, который позволит вам определить процентное соотношение каждого типа темпераментов в вашей структуре темперамента и выделить ваш основной тип.

Поставьте плюс, если вы согласны с утверждением и минус, если нет. Итак,

Вы:

Отличаетесь неусидчивостью.
Вспыльчивы и импульсивны.
Чаще всего нетерпеливы.
Инициативны и решительны.
Упорны, даже упрямы.
Быстро ориентируетесь в спорах, находчивы.
Ритм вашей деятельности неравномерный, скачкообразный.
Любите рисковать.
Легко прощаете обиды.
Ваша речь быстрая и пылкая.
Часто страдаете от своей неуравновешенности.
Не терпите недостатков.
Вас привлекает все новое.
Ваше настроение часто меняется.
Вы жизнерадостный и веселый человек.
Энергия бьет ключом, вы всегда собранны.
Часто бросаете начатое на полдороге.
Не всегда адекватно оцениваете свои силы.
Ваши интересы и увлечения часто меняются.
К изменившимся планам и новым обстоятельствам привыкаете легко.
Вам не трудно отвлекаться от своих дел, вы быстро разбираетесь с чужой проблемой.
Тщательная проработка деталей и кропотливый труд не для вас.
Вы отзывчивы, любите общение.
Ваша речь внятная и громкая.
Вы не паникуете даже в сложных ситуациях, у вас отличное самообладание.
Легко засыпаете и быстро просыпаетесь.
Вам сложно сосредоточиться, принять обдуманное решение.
Вы рассеяны, невнимательны.
Вы сдержанный и хладнокровный человек.
В своих словах и делах вы отличаетесь последовательностью.
Вы осторожны и рассудительны.
Выдержанны, умеете выжидать.
Неразговорчивы, не любите пусто-порожней болтовни.
Ваша речь размеренна, спокойна.
Вы грамотно распределяете свои силы, никогда не выкладываетесь полностью.
У вас существует четкий режим дня, вы планируете свои рабочие дела.
Спокойно воспринимаете критику, равнодушны к порицанию.
Вам трудно с ходу переключиться на другую деятельность.
С другими людьми у вас ровные, хорошие отношения.
Аккуратны, педантичны в мелочах.
Вам сложно приспособиться к новой обстановке и изменившимся планам.
Вы не любите много двигаться, медлительны.
Вы застенчивый человек.
Новая обстановка вызывает у вас замешательство.
Вы неуверенны в себе. своих силах.
Одиночество не тяготит вас.
Неудачи и неприятности надолго выбивают вас из колеи.
В сложные жизненные периоды вы замыкаетесь в себе.
Вы не слишком выносливы, быстро устаете.
Ваша речь тихая, иногда невнятная.
Вы автоматически перенимаете черты характера собеседника и его манеру говорить.
Сентиментальны и впечатлительны.
Вы перфекционист, у вас завышенные требования к себе и окружающему миру.
Вам свойственна некоторая мнительность и подозрительность.
Вас легко обидеть.
Вам приятно, когда окружающие сопереживают вам.

А теперь давайте разберемся с результатами теста. В тесте 4 группы вопросов, в каждой группе 14 утверждений. Первые 14 (с первого по четырнадцатое утверждение) описывают холерический темперамент. Вторая группа, с 15-го по 28-ое утверждение описывает сангвиника. Третья группа, с 29 по 42 – флегматический тип темперамента. И последняя группа, с 43 по 56 утверждение описывает меланхолический темперамент.

Если в какой-то из групп вы получили больше 10 плюсов, то этот тип темперамента у вас доминирующий. Если количество плюсов 5-9, то эти черты выражены у вас в значительной мере. И если положительных ответов меньше 4, то черты такого типа темперамента слабо выражены.

Как вы убедились, нет однозначного идеала среди типов темпераментов. И изменить его нельзя, т.к. это не черта характера, а всего лишь особенность реакций организма. Но, узнав подробнее о каждом из типов темперамента, определив, каким типом темперамента обладаете вы, вам будет проще строить свои отношения с людьми. Остается надеяться на то, что теперь коллеги и близкие станут понятнее вам.

Тест на четыре темперамента | Типология Центральный

жиргурл

АРМИЯ

13 мая 2021 г.

У вас меланхоличный темперамент. Меланхолический темперамент в основе своей интровертный и задумчивый. Меланхоликов часто воспринимали как очень (или чересчур) задумчивых и внимательных, сильно беспокоящихся, когда они не успевали на события. Меланхолики могут быть очень творческими в таких занятиях, как поэзия и искусство, и могут быть озабочены трагедией и жестокостью мира. Часто они перфекционисты. Они самостоятельны и независимы; одна негативная сторона меланхоликов заключается в том, что они могут быть настолько вовлечены в то, что они делают, что забывают думать о других.

Описание вашего темперамента
Ваш темперамент меланхолик. Меланхолический темперамент в основе своей интровертный и задумчивый. Меланхоликов часто воспринимали как очень (или чересчур) задумчивых и внимательных, сильно беспокоящихся, когда они не успевали на события. Меланхолики могут быть очень творческими в таких занятиях, как поэзия и искусство, и могут быть озабочены трагедией и жестокостью мира. Часто они перфекционисты. Они самостоятельны и независимы; одна негативная сторона меланхоликов заключается в том, что они могут быть настолько вовлечены в то, что они делают, что забывают думать о других.

фэтгурл сказал:
Хм… Я искал в Интернете, и некоторые источники также связывают Sanguine с ENFPS.
Нажмите, чтобы развернуть…

егор сказал:
«Эти люди импульсивны, им часто бывает трудно контролировать свою тягу, и они могут бороться с весом.
Больше, чем любой другой тип личности, этот темперамент более восприимчив к курению, алкоголю, наркотикам, азартным играм и рискованному поведению. .»
Тип личности Сангвиник подобен типу ESFP.
Черты характера сангвиника – борцы со скукой | Психология
Нажмите, чтобы развернуть. ..
Вы были правы, Fatgurl, моя предыдущая корреляция выше была неправильной. Теперь я считаю:
Холерик = SP
Меланхолик = SF
Сангвиник = NP
Флегматик = NJ
Это делает меня где-то между NJ и SJ.

Канеда
Участник
11 сентября 2022 г.

Микикия
Новый член
11 сентября 2022 г.

Особенно с появлением онлайн-тестов и социальных сетей некоторые личностные тесты какое-то время остаются в моде, пока они не присоединятся к кабинетам с сотнями инструментов, доступных для оценки личности. Тем не менее, когда мы слышим о новом — многие из нас встают в очередь, чтобы его взять. Зачем мы это делаем?
«Несмотря на относительную изощренность современного общества, люди остаются загадкой как для самих себя, так и для других — и им всегда любопытно узнать, кто они на самом деле», — говорит Памела Ратледж, директор Исследовательского центра медиа-психологии и профессорско-преподавательского состава Университета Филдинга.
Как бизнес-тренер, я не использую личностные тесты в качестве инструмента для саморефлексии. Это практический способ открыть наше понимание сложной динамики, которая имеет место, когда разные личности объединяются в команду. Я хочу проанализировать неизбежный диссонанс, когда люди с разными объективами участвуют в принятии решений.
Кажется, у каждого есть любимый тест. Последней яростью была система Эннеаграммы. Я не могу не задаться вопросом, тяготеем ли мы к испытаниям, которые заставляют нас сказать: «Это такой я!». Но если мы не согласны с результатами теста, мы, скорее всего, будем двигаться дальше, пока не найдем тот, который соответствует нашим представлениям о себе. Именно поэтому мне нравится сосредотачиваться на том, что тесты говорят нам о том, как ладить с другими, а не на тех, которые глубоко погружаются в нашу психику.
Интерес к личностным тестам восходит к досократикам в Греции. Гиппократ описал, как четыре телесные жидкости, или «гуморы», влияют на личные черты и поведение человека. Они были переведены в четыре категории темперамента: сангвиник, холерик, меланхолик и флегматик. Это профилирование личности повлияло на все, от создания теста индикатора типа Майер-Бриггс до сортировщика темперамента Кейрси, который широко используется сегодня.
Для целей группового обучения я обнаружил, что эта проверенная временем, простая система четырех темпераментов дает достаточно информации, чтобы дать людям представление о том, как они могут изменить свой стиль общения с определенными коллегами, чтобы создать более гармоничную рабочую среду. Подсказка: это также может дать хорошие результаты с супругами и детьми.
Этот тип личности относится к типу людей типа «сделай это сейчас и сделай это по-моему ». Часто это чрезвычайно целеустремленные, независимые люди. Иногда они оставляют за собой след обиженных людей, потому что склонны быть прямолинейными и сосредоточенными на результатах, а не на процессе и на производительности, а не на людях. Они быстро соображают и легко принимают решения как для себя, так и для окружающих. У них часто бывает вспыльчивый характер, и они могут вспыхнуть гневом, когда что-то идет не так, как они ожидали, или когда они чувствуют себя неуправляемыми.
Они преуспевают в профессиях, требующих сильного лидерства. Они склонны видеть вещи черными или белыми, правильными или неправильными, без серых зон или исключений. Некоторые примеры идеальных профессий включают в себя юриспруденцию (правоохранительные органы и юристы) и предпринимательскую деятельность.
Экспрессивная личность — это тот, кто говорит все, что вам нужно, когда вы входите в комнату. Они часто популярны, предпочитая быть с людьми, а не в одиночестве. Им приятно быть в центре внимания. Выразительное не ориентировано на детали и не организовано. Как правило, это те, кто опаздывает на встречи и может показаться легкомысленным. Они, как правило, эмоциональные люди и могут кататься на эмоциональных американских горках в течение дня. Именно они смеются громче всех или плачут больше всех.
Аналитики любят порядок в своей жизни. Они ориентированы на график и не реагируют на изменения. Они перфекционисты, поэтому им часто трудно угодить. Им нравится доводить дела до конца, они настойчивы и тщательны. Они, как правило, имеют чувствительный характер и легко обижаются. Аналитические личности становятся очень верными и верными друзьями. Их эмоциональная чувствительность часто проявляется как одаренность в искусстве. Этот тип личности наиболее склонен к депрессии.
В профессиональном плане этому типу личности подходят любые задачи, требующие большого внимания к деталям. К этой категории часто относятся программисты, графические дизайнеры, бухгалтеры, а также живописцы, художники и музыканты.
С этим типом личности, вероятно, легче всего ладить. Они довольны статус-кво и любят, чтобы все были счастливы. Их темперамент спокойный, и они, как правило, хорошо работают под давлением. Их иногда воспринимают как немотивированных или ленивых, потому что они могут быть такими расслабленными. Как только они начинают работу над проектом, они последовательны и надежны.
Миролюбивая личность преуспевает в самых разных профессиях. Помогающие профессии, такие как медсестра, преподавание и консультирование, часто укомплектованы миролюбивыми личностями. Они также хорошо подходят для работы, требующей посредничества и дипломатии.
Чем лучше вы разбираетесь в том, как вы работаете, тем легче вам определить свои лучшие и худшие черты — то, что может пригодиться как в личном, так и в профессиональном плане. Однако не менее важно понимать мотивы и потребности других людей.
Ко многим инструментам оценки личности можно придраться. Но от типов личности никуда не деться. Мы постоянно делим людей на категории — на экстравертов, королев драмы или помешанных на контроле. Возможно, мы считаем кого-то замкнутым, капризным или немотивированным. Мы почти не знаем некоторых людей, на которых навешиваем ярлыки. Личностные тесты могут дать нам ярлыки, которые служат продуктивной цели.
ПРОВЕРЬТЕ СЕБЯ
Чтобы пройти быстрый и простой личностный тест Гиппократа, который точно соответствует приведенному выше профилю LEAP, посетите
https://www.gotoquiz.com/hippocratic_personality_test
* ошибки в тесте. Как самопровозглашенный словесный ботаник и королева грамматики, это раздражает.

Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области