Самая большая натуральная грудь: Энни Хокинс-Тернер
Самые большие
АвторRecords World
Американка Энни Хокинс-Тернер (Annie Hawkins-Turner), проживающая в Атланте, является рекордсменкой, имеющей самую большую грудь в мире. Об этом свидетельствует соответствующий диплом Книги рекордов Гиннесса.
Встречается немало женщин, которые настолько недовольны своей грудью, что даже порой прибегают к пластическим операциям по ее увеличению. Энни, которой исполнилось 53 года, никаким операциям не подвергалась и ее грудь полностью натуральная. Бюстгальтеры рекордных размеров 102ZZZ серийно не выпускаются, и их шьют для Хокинс-Тернер по специальному заказу. К сожалению, рекордные размеры груди, а они составляют 50.8 кг. и обхват 178 см., возникли из-за серьезного заболевания — гигантомастии и этот факт доставляет Эмми массу проблем. К примеру, во время наклонов ей приходится придерживать свою грудь, чтобы избежать боли, а во время езды на автомобиле она не использует ремни безопасности, так как они очень сильно давят на грудь.
Но это не самое печальное, потому что негативная реакция окружающих действует на Эмми гораздо сильнее. «Каждый день мне приходится выслушивать массу насмешек от совершенно посторонних людей, — говорит Эмми. — Они дразнят меня без всяких на то оснований и получают от этого удовольствие. Но ведь на самом деле я такая же, как и все, видимо Всевышний таким образом благословил меня».
Рекордсменка, работающая в модельном бизнесе под псевдонимом Норма Штиц (Norma Stitz), вспоминает о том, что первые насмешки начались еще, когда ей исполнилось 10 лет и пришлось надеть первый бюстгальтер. «Я не помню, каким именно был размер, но он был большим, единственное, что осталось в памяти это то, что те лифчики были из хлопка и торчали во все стороны. Этим я сразу стала отличаться от других детей. Оказывается, дети могут быть очень жестокими, они постоянно дразнили меня, и это было просто мучением
».Эмми была шокирована, когда узнала о том, что не сможет вскармливать своих детей грудным молоком из-за того, что при ее размерах груди держать ребенка при кормлении в нормальном положении практически невозможно.
Покойный муж женщины Алан, умерший семь лет, назад относился к Эмми с большой любовью: «Он казался мне настоящим ангелом, так как вел себя со мной как с королевой. Он дарил свою любовь мне и детям и мы были очень счастливы».
Поделиться:
Метки записи: #рекорды груди#рекорды женщин#рекорды Северной Америки#рекорды США#рекорды тела
Самые большие
Самый большой чайник (США)
АвторRecords World
Здание, которое изначально являлось хранилищем для клюшек для гольфа, теперь является, скорее всего самым большим чайником на планете. Еще в начале XIX столетия гигантский чайник был обычной бочкой, которая выступала в качестве хранилища для клюшек. В 1938 году Вильям Девон (William Devon) купил бочку и отправил ее в Честер (Восточная Вирджиния), добавив носик и ручку….
Поделиться:
Читать далее Самый большой чайник (США)Продолжить
Самые дорогие
Самое дорогое шоколадное яйцо, проданное на аукционе (без драгоценностей)
АвторRecords World
Самое дорогое шоколадное яйцо без драгоценных камней, проданное на аукционе за 7 000 фунтов стерлингов (11 107 долларов США), было создано Уильямом Керли, Эми Роуз Керли, Алистер Бирт, Сарой Франкленд, Мелиссой Пол, Рианн Мид (все из Великобритании) и Сьюзу Керли (Япония). Яйцо было продан в Royal Courts of Justice, Лондон, Великобритания, 20 марта 2012 года….
Поделиться:
Читать далее Самое дорогое шоколадное яйцо, проданное на аукционе (без драгоценностей)Продолжить
Самые молодые
Рекордно молодой профессиональный продюсер: Брэндон Бэйли Джонсон
АвторRecords World
Брэндон Бэйли Джонсон (Brandon Bailey Johnson) – это 13-летний певец и автор песен, композитор и продюсер с города Эль-Пасо (штат Техас, США), который установил новое достижение в Книге рекордов Гиннесса, став самым молодым продюсером.
Он сотрудничает как независимый продюсер с лейблом ReddOak Records и выпустил свой дебютный альбом My Journey. Рекорд был зафиксирован на вечеринке,…
Поделиться:
Читать далее Рекордно молодой профессиональный продюсер: Брэндон Бэйли ДжонсонПродолжить
Другое
Самая популярная попа в Инстаграм: Джен Селтер
АвторRecords World
3 млн 450 тыс. фолловеров и по 200 тыс. лайков к каждому фото. Джен Селтер (Jen Selter), 20-летняя красавица и спортсменка, известная в интернете как @jenselter, стала не просто звездой Instagram (instagram.com/jenselter), но и самой знаменитой попой этого сервиса. Такого успеха удалось достичь за 2,5 года. Аккаунт девушка зарегистрировала в марте 2012. Пользователи Инстаграмма с…
Поделиться:
Читать далее Самая популярная попа в Инстаграм: Джен СелтерПродолжить
Самые большие
Самый большой крытый парк развлечений
АвторRecords World
В Дубае официально открыли крытый парк развлечений, который на сегодняшний день является самым крупным на планете объектом такого типа. Он занимает площадь, сопоставимую с той, что занимают двадцать восемь футбольных полей. На строительство объекта было потрачено в общей сложности более миллиарда американских долларов, а активная стадия работ продолжалась почти три года. «Мы ставим своей целью…
Поделиться:
Читать далее Самый большой крытый парк развлеченийПродолжить
самая большая грудь — Блог проекта OMORFIA
5 февраля 2014 | Копированная запись
Запись относится к темам: Увеличивающая маммопластика
Запись относится к рубрикам:
Пластическая хирургияВиды операцийУвеличивающая маммопластикаИнтересные факты, «звездные» операции
Стало интересно псомотреть а какой размер груди самый большой, честно пришла просто в шок и отходила минут 5
вот на что я наткнулась:
Самая большая искусственная грудь в мире :
Самая большая грудь в мире у Челси Чармс. Она родилась в 1976 году и стала популярной и известной именно благодаря женской прелести. Своей грудью Челси гордится и не упускает случая ее продемонстрировать. По профессии Чармс порноактриса и стриптизерша. И примечательно, что добиться карьерных высот, хоть и таких сомнительных, женщине помогла не только выдающаяся грудь, но и диплом Гарвардского университета.
Грудь Челси Чармс весит 11,8 килограммов. На сайте девушки написано, что такой внушительный вес у бюста размера 153XXX. Такой огромный он стал из-за полипропиленовых имплантатов, которые устанавливают только пластические хирурги. Специальные нити, которые вживаются в молочные железы, начинают постепенно впитывать воду и постепенно увеличиваются. У Челси Чармс груди росли с одинаковой скоростью и выросли одинаково. Впрочем, изначально предполагалось, что они должны быть еще больше.
Впрочем, фото самой большой груди доказывает, что чем больше размер, тем меньше привлекательность бюста.
Тем не менее, со своей своеобразной достопримечательностью Челси Чармс попала в Книгу рекордов Гиннеса. И рекорд никому побить пока не удалось. И неспроста. Ведь сейчас использовать полипропиленовые нити для увеличения груди уже запрещено.
Самая большая натуральная грудь в мире
Китаянку Тинг Хиафен природа наградила огромным бюстом, но немного перестаралась. Каждая грудь девушки, которой сейчас 22 года, весит 10 килограммов и имеет размер около полуметра (свисают на 48 сантиметров и на 30 сантиметров отстоят от ребер).
Девочка родилась обычной и развивалась как ее сверстники. Но в один момент с Тинг начали происходить необычные вещи. Ее грудь начала расти с ужасающей скоростью, не переставая. И за всего полгода вырос до 19 дюймов (48 сантиметров) в длину и 12 дюймов (30 сантиметров) в ширину. В результате, уже в 15 лет Хиафен переплюнула всех женщин мира. Такой быстрый рост начался из-за редкой болезни, которой страдает китаянка.
Натуральная грудь самого большого размера приносит Тинг Хиафен только неудобства и огорчения. В Китае женщины, как правило, носят маленький бюст, от нулевого до второго размеров. Третий и четвертый — редкость. Тинг пришлось делать себе бюстгальтеры на заказ в местном ателье.
К тому же, девушке можно спать только на спине. Более того, мышцы груди китаянки растянулись на 4 дюйма (10 сантиметров), в результате, она даже не могла ходить без посторонней помощи, ей все время поддерживали грудь.
Чтобы грудь Тинг Хиафен не росла дальше, девушка обратилась к пластическим хирургам. После тщательного обследования врачи нашли серьезное отклонение в работе организма. Медики поставили диагноз — «ненормальные условия в молочных железах». Девушке сделали радикальную операцию удаления. После этого грудь не стала меньше, но расти прекратила. Тинг Хиафен смогла вернуться к более или менее нормальной жизни.
Самая большая грудь России
Москвичка Мария Зарринг уже получила статус россиянки с самой большой натуральной грудью.
Достоинство девушки выросло до 12-го размера.
Таким бюстом Мария гордится и утверждает, что он достался ей от немецких предков в наследство. Такая грудь позволяет Зарринг делать семимильные шаги в карьере — девушка покоряет медийное пространство. Сначала она была телеведущей, потом артисткой бурлеска, а затем моделью и ведущей разных шоу. Маша постоянная ведущая пивных фестивалей, но сама не курит и не пьет.
Вот так!!!! интересно послушать ваше мнение:)
Самая большая грудь в мире и Лучшая грудь в бодибилдинге
Если вам интересно, у кого самая большая грудь в мире и лучшая грудь в истории бодибилдинга , то вы попали по адресу.
Это веселое и фактическое руководство дает вам краткое изложение самых больших грудных мышц в мире. Так что будьте готовы к кускам мышечной массы, сногсшибательным полосам и сногсшибательным измерениям окружности.
См. также :
- Самые большие в мире предплечья
- Самые большие бицепсы
- Лучшие плечи в бодибилдинге
- Лучшие икры в бодибилдинге
- Лучшие ноги в бодибилдинге
- Лучшие трицепсы в истории бодибилдинга
- Самая сильная шея в мире
youtube.com/embed/_kYDc5SbfJQ?feature=oembed» frameborder=»0″ allow=»accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture» allowfullscreen=»» loading=»lazy»> У кого самый большой сундук в мире? Человеком с самой большой грудью в мире был Роберт Эрл Хьюз, чья грудь имела поразительные 10 футов и 3 дюйма в окружности, что равняется 124 дюймам. [1]
На пике карьеры Хьюз, который был самым тяжелым человеком при жизни, весил 1071 фунт (486 кг). Зная это, неудивительно, что его грудь была примерно в три раза больше среднего размера груди у мужчин!
У кого самая большая грудь в истории бодибилдинга?
У кого самая большая грудь в истории бодибилдинга? Мужчиной с самым большим размером груди с точки зрения необработанных измерений был Лу Ферриньо, чья грудь составляла более 60 дюймов в окружности.
Если говорить о массе грудных мышц , то Ронни Коулман — ваш мужчина. Грудь восьмикратного Мистера Олимпия составляла 58 дюймов, и хотя она не была такой большой, как у Ферриньо с точки зрения окружности , Коулман, вероятно, имел большую массу грудных мышц, учитывая, что его телосложение меньше, чем у Ферриньо ростом 6 футов 5 дюймов.
У кого лучшая грудь в истории бодибилдинга?
У кого была лучшая грудь в истории бодибилдинга? По мнению практически каждого судьи по бодибилдингу, энтузиаста и комментатора, человеком с лучшей грудью был Арнольд Шварценеггер.
С точки зрения формы, размера и эстетики Arnold является номером один в области грудной клетки.
Его большая грудная клетка дала ему основу для создания одних из самых идеально пропорциональных и эстетически привлекательных грудных мышц в истории бодибилдинга.
10 лучших грудей в истории бодибилдинга
Вот 10 лучших грудей в истории бодибилдинга с точки зрения размера, формы, определения, разделения, сосудистой системы и общей эстетики.
1. Арнольд Шварценеггер
У Арнольда Шварценеггера определенно были одни из самых больших грудных мышц в мире. Благодаря своему росту 6 футов 2 дюйма и большой грудной клетке Арнольд смог создать одни из самых полных и знаковых грудных мышц в истории бодибилдинга.
Знаменитая поза Арнольда на груди выгравирована в памяти практически каждого поклонника бодибилдинга.
Его грудь была настолько толстой и развитой, что, как сообщается, он мог удерживать стакан воды на грудных мышцах.
В то время как грудь Арнольда не имела той зернистой сосудистой системы и четкости, которые сегодня есть у многих профессионалов (что, на мой взгляд, на самом деле сделало его грудь более эстетичной), его грудные мышцы были безусловно лучшими в его время и остались такими же. иконой в себе до наших дней.
2. Ронни Коулман
С точки зрения массы грудных мышц практически ни один бодибилдер не может соперничать с Ронни Коулманом. Грудь восьмикратного Мистера Олимпия выглядела толстой и массивной сбоку, когда она была согнута, и невероятно огромной спереди, когда она была расслаблена.
У Коулмана был полный пакет.
Но как Ронни Коулман построил самую большую грудь бодибилдера своей эпохи?
Согласно Muscle and Fitness , Коулман тренировал грудь два раза в неделю, один раз с гантелями и один раз со штангой. [2] Он предпочитал свободные веса тренажерам и всегда настаивал на поднятии тяжестей, чтобы дать грудным мышцам напряжение, необходимое для роста.
Если вам когда-нибудь понадобится мотивация для следующей тренировки груди, обратите внимание на видео тренировки груди Ронни Коулмана. Вам захочется взять в руки штангу сразу после их просмотра!
3. Лу Ферриньо
Что касается обхвата груди, у Лу Ферриньо была самая большая грудь среди бодибилдеров.
Рекордная грудь Ферриньо ростом более 60 дюймов была одной из его выдающихся частей тела. Стоит ли удивляться, что его сняли в фильме «Геракл»?
Лу Ферриньо, который на пике своего веса весил 330 фунтов, имел прекрасную форму груди и невероятное развитие сверху донизу. В его грудных мышцах действительно не было слабых мест, и они были удивительно толстыми для парня его роста (6 футов 5 дюймов).
Конечно, с таким большим телосложением и большой грудной клеткой Ферриньо определенно имел генетическое преимущество, когда дело доходило до растягивания рулетки. Но, несмотря на огромную площадь торса, Ферриньо все же смог построить одни из самых больших грудных мышц бодибилдера своей эпохи.
4. Бертил Фокс
У Бертила Фокса были одни из самых больших грудных мышц своего времени.
Его поза на боку была сногсшибательной, потому что его верхняя часть груди была такой высокой и мускулистой , что фактически выпирала над его плечами.
Прежде чем стать профессионалом IFBB, Фокс выиграл все соревнования по бодибилдингу NABBA и получил прозвище «Брутальный Бертиль» за свои интенсивные тренировки с большим объемом.
Еще более впечатляюще то, что Бертил Фокс получил высокую оценку не кого иного, как Арнольда Шварценеггера на 19-й83 «Мистер Олимпия», а Шварценеггер, как сообщается, сказал: «Вот как должен выглядеть мистер Олимпия». [3]
5. Маркус Рул
Если мы говорим о массе грудных мышц, то Маркус Рул стоит рядом с Ронни Коулманом.
Абсолютный массовый монстр, Маркус Рул имел одни из самых больших грудных мышц в расцвете сил.
Грудь Рула обладала невероятной полнотой, о которой большинство профессионалов могли только мечтать. Но в дополнение к доминирующему размеру его грудных мышц, Рул также имел отличную физическую форму, демонстрируя впечатляющие бороздки и разделение всякий раз, когда он сгибал свои выпуклые грудные мышцы.
К сожалению, ближе к концу своей карьеры в бодибилдинге у Маркуса Рула, похоже, во время тяжелых тренировок произошел разрыв грудной клетки, из-за чего между его грудными мышцами образовался очень большой разрыв.
6. Франко Колумбу
Франко Колумбу, вероятно, обладал лучшей верхней частью груди в истории бодибилдинга.
Его верхняя часть грудных мышц была настолько развита , что на самом деле выглядела как полностью отдельная мышца сама по себе.
При росте всего 5 футов 5 дюймов у Колумбу была чрезвычайно полная грудь, которая выглядела полной со всех сторон. Как будто он втиснул абсолютный максимум грудной клетки в свое маленькое тело.
Из-за похожей на нож линии, проходящей через середину груди Франко, которая разделяет его верхнюю и нижнюю грудные мышцы, у Коломбо легко была одна из самых запоминающихся грудных мышц в истории бодибилдинга.
Если бы вы создали коллаж из самых больших сундуков бодибилдеров, пропорциональные идеальные грудные мышцы Франко были бы мгновенно узнаваемы. Вы могли бы привести веские доводы в пользу того, чтобы поставить его намного выше в этом списке.
7. Гэри Страйдом
С точки зрения округлости и полноты грудь Гэри Страйдома находится на одном уровне с лучшими за все время.
Каждый раз, когда он выполнял позу боковой груди, казалось, что его грудные мышцы вот-вот оторвутся от его тела.
Хотя имя Страйдом, возможно, не так известно, как имена Коулманов и Шварценеггеров, у Гэри Страйдома было очень эстетичное телосложение, которое максимально использовало его значительный рост 6 футов 2 дюйма.
Опытный участник, Strydom занял 5 место в 1988 Мистер Олимпия и выиграл множество других соревнований IFBB. Я думаю, что его телосложение обладало идеальной массой для профессионального бодибилдера.
8. Serge Nubret
Когда вы думаете об эстетической груди, сразу приходят на ум полные и пропорциональные грудные мышцы Serge Nubret. Хотя Серж и не обладал огромной грудной массой современного бодибилдера, его грудь была, возможно, более эстетичной.
Итак, хотя у Сержа не было самой большой грудной клетки в мире, у него определенно были одни из самых полных грудных мышц своего времени. Есть несколько фотографий, на которых он стоит рядом с Арнольдом, где его грудные мышцы в ненапряженном состоянии дают Австрийскому Дубу хорошую конкуренцию за свои деньги.
Бодибилдер Золотой эры в прямом смысле этого слова, Серж Нюбре был ярым сторонником пампинговых тренировок с большим количеством повторений. [4] Его интенсивная концентрация на мышцах, а не на движениях, позволила ему вылепить телосложение, которое принесло ему победу в конкурсе «Мистер Вселенная» 1976 года и высокие места в нескольких конкурсах «Мистер Олимпия».
9. Ли Хейни
Восьмикратный победитель Мистер Олимпия Ли Хейни имел одни из самых больших грудных мышц на сцене во время своего правления чемпионом.
Нечасто у участников есть грудная клетка, бороздчатость, и , но Хейни, конечно же, сделал.
У Хейни была замечательная верхняя часть груди, которая делала его практически непобедимым в позе боковой груди. А при сгибании спереди, особенно в самой мускулистой позе, можно было увидеть отчетливое разделение между верхней и нижней частью грудных мышц Хейни.
Как и Арнольд и Ронни Коулман, Ли Хейни был поклонником базовых упражнений со свободным весом для развития грудных мышц. Он регулярно выполнял жим штанги на горизонтальной и наклонной поверхности в дополнение к разведениям гантелей, отжиманиям на брусьях и пуловерам, которые являются феноменальными упражнениями для наращивания мышечной массы. [5]
10. Джонни О. Джексон
Справедливо сказать, что у Джонни О.
Джексона одни из самых больших грудных мышц в мире, особенно если смотреть сбоку.
Джексон известен своей невероятной силой, и он может жать лежа более 500 фунтов. Так стоит ли удивляться, что у него одна из самых больших грудных мышц в мире ?
Вы просто не нарастите плотную массу Джонни О. Джексона, не подняв несколько очень тяжелых весов. Тяжелое, разрывающее волокна напряжение — вот что дает ему мышечную зрелость, чтобы вывести на сцену такое массивное телосложение.
Вердикт: почему самые большие грудные мышцы в мире так популярны?
Грудь — хорошо заметная часть тела, которую хочет развить почти каждый эстетически мыслящий мужчина. Когда у тебя мускулистая грудь, люди это замечают, и это так же верно на сцене, как и когда ты идешь по улице.
Теперь, когда вы увидели одни из самых больших сундуков в истории бодибилдинга, вы, надеюсь, получили хорошее представление о том, что такое хороший сундук. Масса и полнота — это первое, но если вы начинающий бодибилдер, вам также нужны разделение и бороздчатость, если вы хотите идеальных грудных мышц.
В целом, у Ронни Коулмана самая большая грудь в мире бодибилдинга с точки зрения размера грудной клетки. Но с точки зрения того, у кого самые лучшие грудные мышцы с эстетической точки зрения, это должен быть Арнольд Шварценеггер.
Ссылки
- Участники Википедии. (2022, 2 июня). Роберт Эрл Хьюз . Википедия. https://en.wikipedia.org/wiki/Robert_Earl_Hughes
- Редакторы M&F. (2020, 10 февраля). Процедуры Ронни Коулмана для груди чемпиона . Мышцы и фитнес. https://www.muscleandfitness.com/routine/workouts/workout-routines/ronnie-colemans-routines-champions-chest/
- McGough, P. (n.d.). Лиса в бегах! Один день из жизни Бертила Фокса . Мышечное развитие. https://www.musculardevelopment.com/10344-md-articles/nutrition/the-mcgough-report/5149-fox-on-the-run-a-day-in-the-life-of-bertil-fox. html
- Эдвардс, Дж. (2020, 23 марта). Серж Нюбре: Как тренироваться как бодибилдер Maverick .
Бодибилдинг.Ком. https://www.bodybuilding.com/content/serge-nubret-how-to-train-like-the-bodybuilding-maverick.html - Локридж, Р. (2021, 25 мая). Советы Ли Хейни по созданию огромного сундука . Мышечная сила. https://www.muscleandstrength.com/articles/lee-haney-chest-building-tips
Бодибилдинг.Ком. https://www.bodybuilding.com/content/serge-nubret-how-to-train-like-the-bodybuilding-maverick.htmlТоп-10 бодибилдеров с наибольшим развитием грудных мышц
На соревнованиях Мистер Олимпия 1974 и 1975 годов четыре бессмертных мастера грудных мышц Арнольд Шварценеггер, Франко Коломбо, Серж Нюбрет и Лу Ферриньо — разминались на одной сцене, участвуя, пожалуй, в самых эффектных выступлениях в истории бодибилдинга.
Более 30 лет спустя, при составлении этого списка 10 лучших мужских грудных мышц всех времен, быстро стало очевидно, что стандарты для грудных мышц изменились меньше, чем для любой другой части тела, за последние три десятилетия.
Сегодняшние типичные участники Олимпии ходят на ногах, намного превосходящих ноги предыдущих поколений, но четыре лучших финишера на последнем Мистере О не обладали заметно лучшей грудью, чем четыре легенды, перечисленные выше.
На самом деле, судя по размеру груди, пропорциям и деталям — за некоторыми исключениями — сегодняшняя элита бодибилдинга имеет меньшую грудь, чем самые лучшие из 70-х и 80-х годов. По этой причине только два нынешних конкурента попали в нашу десятку лучших. Нынешние профессионалы, такие как Джонни Джексон и Бранч Уоррен, попали бы в 20 лучших, но туда же попали и менее известные из прошлых лет, такие как Джозеф Гролмус и Тайрон Янгс.
Так почему же в 1974 году верхние сундуки были лучше, чем в 2010-м?
В двух словах: свободные веса. Многие нынешние чемпионы полагаются на тренажеры в большинстве своих подходов, но большинство грудных мышц в нашем списке почета были построены старомодным способом — с жимом штанги на горизонтальной и наклонной скамьях, разводами гантелей и отжиманиями на брусьях. Время еще не улучшило штанги, гантели и параллельные брусья для построения толстой, мощной, законченной груди.
10 Рой Каллендер
Недооцененный сегодня Каллендер выиграл два профессиональных конкурса IFBB в 1979 году и занял четвертое место на Мистер Олимпия 1981 года.
Его плотные грудные мышцы были изрезаны веерообразными расщелинами от груди до их округлых низов, а его грудная клетка размером с бочонок добавляла почти непревзойденную позу сбоку груди. Каллендер тренировался с очень большим объемом, иногда делая более 50 подходов за тренировку для груди.
9 Серж Нюбре
Спереди у Сержа Нюбре было одно из самых эстетически привлекательных телосложений, и его грудь была ключевым фактором в этой оценке. Человеку, занявшему второе место на Мистер Олимпия 1973 года, не хватало толщины грудных мышц, как у других в нашей десятке лучших, и все же его идеальная скульптурная грудь казалась тщательно высеченной из мрамора.
Нубрет в основном считает, что жим лежа способствовал развитию его грудных мышц.
8 Франко Коломбо
Хотя Колумбу ростом всего 5 футов 5 дюймов, его грудные мышцы были не только невероятно толстыми, но, в отличие от других людей его роста, они также были большими сверху донизу и из стороны в сторону, и они могли бы выглядеть как дома на 6 футах.
5″ Лу Ферриньо. Их самым уникальным качеством была беспрецедентная щель, которая отделяла верхнюю часть от остальных, как будто верхняя часть груди была отдельными мышцами (это не так).
Двукратный Мистер О (1976, 81) приписывает большую часть своего роста жиму штанги (на горизонтальной и наклонной) и отжиманиям на брусьях.
7 Гэри Страйдом
Грудные мышцы Стридома были далеко не самыми толстыми в нашем списке, но их нижний и внешний периметр были четко очерчены, и они были постоянно исчерчены. В свои лучшие годы в конце 80-х его согнутая грудь напоминала две груды идеально выровненных спагетти.
Он использовал умеренный объем и количество повторений, а также комплексные и изолированные упражнения.
6 Ронни Коулман
Две важные причины, по которым Коулман будет бороться за Сэндоу номер девять 30 сентября, — это его левая и правая грудные мышцы. За все время его правления на вершине мира бодибилдинга лишь немногим соперникам удавалось повиснуть, когда он накачивал грудные мышцы во время боковых ударов или когда он вызывал шквал гребней, напрягая большую часть мускулов.
Коулман работает с максимально возможным весом, выполняя 10-12 повторений в подходе, и он построил свою грудь в основном с помощью жима штанги и гантелей.
5 Маркус Рул
Противоположностью Нубрету является немецкий Рул, поскольку в телосложении Руля нет ничего хитрого. Он пугающе большой, особенно когда он сокрушает большинство мускулов, а его грудные мышцы благоухают столкновением планет.
Рул, выигравший два профессиональных шоу IFBB, полагается в основном на жим в тренажере в своих текущих тренировках груди.
4 Бертил Фокс
В настоящее время Фокс отбывает пожизненный срок в тюрьме за двойное убийство. Когда-то Фокс был одним из лучших культуристов мира, заняв пятое место на Мистер Олимпия 1983 года.
Его грудные мышцы — возможно, самые толстые из когда-либо существовавших — заставляли задуматься, не были ли три набора грудных мышц пересажены один поверх другого на оригиналы. Фокс построил их с помощью большого объема, тяжелых весов и базовых движений.
3 Ли Хейни
Хейни и Коулман делят рекорд по восьми титулам Мистер Олимпия. Во время его правления в Олимпии (1984-91), немногие приблизились к размеру, форме и бороздкам груди Хейни, и он использовал свои грудные мышцы в таких позах, как наиболее мускулистая, передняя широчайшая и даже передний двойной бицепс, чтобы отличиться от своих меньших соперников. . Тяжелые пирамидальные жимовые движения были в первую очередь ответственны за размер его грудных мышц.
2 Лу Ферриньо
Принимая во внимание размер как критерий номер один, вполне вероятно, что никто ни до, ни после не мог сравниться с грудью звезды Невероятно громадного в своих лучших проявлениях. Его квадратная толстая грудная клетка и глубокая широкая грудная клетка помогли Ферриньо завоевать два титула «Мистер Вселенная» (19).