Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

Макс люшер

---

База данных защищена авторским правом ©psihdocs.ru 2022
обратиться к администрации

Макс ЛЮШЕР ЧЕТЫРЕХЦВЕТНЫЙ ЧЕЛОВЕК, ИЛИ ПУТЬ К ВНУТРЕННЕМУ РАВНОВЕСИЮ Четырехцветный человек Вы, по всей видимости, хотите сначала узнать, кто такой четырехцветный человек. Как Вы знаете, из 4 цветов — желтого, красного, голубого и зеленого — можно образовать полный цветовой круг. Этот круг является воплощением целостности и гармонии. Как Вы знаете, или по крайней мере догадываетесь, восприятие каждого цвета связано с возникновением определенного чувства. Вы ощущаете, что красный цвет вызывает в Вас иное ощущение, чем темно-голубой. Красный цвет действует на каждого человека, независимо от его возраста и культуры, возбуждающе, стимулирующе, активизирующе. Он является выражением жизненной силы и уверенности в себе. Напротив, темно-синий передает ощущение спокойствия и расслабленности. Он соответствует состоянию удовлетворения, довольства, защищенности (голубая накидка богоматери) и самоограничения. Зеленый, цвета ели, даже если он скорее голубоватый или темный, вызывает в каждом ощущение твердости или прочности. Он соответствует чувству внутренней стабильности, настойчивости, последовательности, самоутверждения, самоуверенности. Желтый цвет вызывает у всех ощущение открытости, легкости, радости, широты. Он обладает освобождающим, раскрепощающим воздействием. Поэтому он соответствует чувству свободы и самовыражения. Четырехцветный человек чувствует, думает и действует, таким образом, опираясь на четыре собственных ощущения. Этими четырьмя чувствами являются: — самоуважение (зеленый), — уверенность в своих силах (красный), — удовлетворенность (синий), — внутренняя свобода (желтый). Это человек, который гармонично проявляет себя во всех четырех областях, т.е. в своей целостности. И уж в любом случае это человек, который чувствует себя счастливым, который все воспринимает значительно более интенсивно, и который находит жизнь необычайно интересной. Не бойтесь того, что я хочу навязать Вам новую мораль, мою мораль Люшера! Морализирование и суеверие чужды четырехцветному человеку. Мы наслаждаемся каждым мгновением, открываем суть вещей в мире, наблюдаем их взаимосвязи и упорядочиваем их. Когда мы можем воспринимать мир, мы чувствуем себя хорошо. Я не кабинетный ученый. Друзья, возлюбленная, все изнеженное, зыбь на воде и лыжня на снегу мне дороже, чем все те иллюзии, которые связаны с двумя глупостями: престижем и значительностью. Действительно живая жизнь проходит во взаимодействии, в обществе, диалогично, в столкновении матери и ребенка, начальника и подчиненного, даже человека и стоящей перед ним задачи, творцом и его произведением. Четырехцветный человек хочет взять у жизни столько знаний, радости и удовольствия, сколько он может дать. «Быть счастливым» — это цель, к которой стремится четырехцветный человек. В этом состоит смысл его неповторимой жизни. Чтобы быть счастливым, он стремится развить свой духовный мир; тем самым он обостряет свое чувственное восприятие, получает наслаждение от тысячи источников, понимает себя, своих друзей и недругов. Обычные предубеждения и предрассудки, которые нам навязывают государство, религия и наука, не находят у него питательной среды, т.к. он сам стремится докопаться до истины. Он прежде всего по отношению к себе, а затем по отношению к окружающему миру безоглядный почемучка. Он выпытывает до конца, пока все, что его волнует, не находит своего места там, где оно должно быть в действительности. Он только тогда чувствует себя хорошо, когда освобождается, насколько возможно, от проблем, мучающих его изнутри или снаружи. Правда, Вы знаете еще очень мало о четырехцветном человеке. Но первое знакомство определяет Ваши симпатии или Ваше равнодушие, если не неприятие. Если Вам не подходит четырехцветный человек, закройте книгу на этой странице и подарите ее кому-нибудь, кого Вы не переносите. Если же у Вас появилось желание познакомиться с четырехцветным человеком поближе и извлечь при этом для себя больше понимания, интенсивного переживания, радости, удовольствия, то Вы должны четко осознавать: Вы не только проведете со мной за чтением многие часы, а именно в очень тесных взаимоотношениях, но и вступите на увлекательный путь самообразований. Вы станете, в то время как Вы будете рассуждать со мной, другим человеком. Вы будете лучше понимать людей и, тем самым, добьетесь больших успехов в личной, профессиональной и общественной сфере. Вы внутренне станете свободней, будете менее зависеть от внешних влияний. Вы сами изменитесь и изменится мир вокруг Вас. Внутренняя свобода, которой Вы достигнете, способность как требовать, так и прощать, сделает Вас независимее. Поэтому вполне вероятно, что Вы по-новому будете вести себя с окружающими Вас людьми или расстанетесь с людьми, которых Вы еще сегодня переносите. Если Вы решились читать дальше, то Вы устанавливаете со мной духовную близость. Это будут близкие отношения, т.к. я выскажу Вам не какое-нибудь мнение, которое Вы по желанию можете оценить применительно к себе, а можете оставить без внимания, а скажу Вам то, что я думаю лично о Вас. Если мы с Вами впоследствии, например, будем рассматривать, кто такие куклы-марионетки, и все, что мы определили, случайно будет подходить к Вам, то в таком случае само собой разумеется, что я и Вас буду относить к марионеткам. Конечно, я Вам желаю, чтобы наш диалог способствовал тому, чтобы ни в одной из ситуаций Вы не чувствовали себя беспомощными, а скорее чувствовали себя как тот Ганс, которому прямо в рот летели жареные голуби и который мог смеяться от души. Хорошо, Вы читаете дальше. В таком случае мне хотелось бы, чтобы в дальнейшем мы говорили друг другу «ты», ибо нам предстоит еще много того, что предполагает искреннее взаимное доверие. И кроме того: ты мне нравишься, потому что ты читаешь дальше и потому что ты не кажешься самодовольной мимозой, скучной занудой, зазнайкой или легковерной марионеткой. Но в конце концов ты купил книгу не для того, чтобы я говорил тебе «ты», а потому, что захотел узнать все о четырехцветном человеке. Поэтому я и хочу перейти к делу. Ты, по всей видимости, хочешь знать, почему я называю его «цветной человек». Тебе больше понятны, наверное, такие образы как «денежный мешок», «обжора», «рвач». Конечно же ты захочешь узнать, почему это четырех-, а не двух или семнадцатицветный человек. Каталог: wp-content -> uploads -> 2015 2015 -> Семья как фактор социогенеза: ценностно-нормативный аспект 2015 -> «Особенности организации деятельности соц педагога в коррекционном учреждении» Социальный педагог 2015 -> Федеральное государственное бюджетное учреждение науки 2015 -> Ложная женщина. Невроз как внутренний театр личности 2015 -> Методические рекомендации по организации учебного процесса с использованием дистанционных образовательных технологий в условиях сетевого взаимодействия образовательрных учреждений и организаций организация учебного процесса с использованием дистанционных 2015 -> Лекция Как важно понимание семьи Категория: ветераны боевых действий и члены их семей Скачать 1,88 Mb. Поделитесь с Вашими друзьями:

Тест Люшера от em_ti — Погладь искусство! — LiveJournal

?

Тест Люшера от em_ti [Mar. 2nd, 2011|12:20 am] vash_alex Уже несколько раз проходил этот тест. Интересно, что каждый раз (на разных сайтах) он устроен несколько по разному. Действительно очень точно, даже метко. Вскрывает очевидное. Помогает согласится с тем, что действительно есть, взглянуть правде в глаза. http://propos.ru/lusher/start.php Результат: Краткая интерпретация: негативное настроние, огорчение из-за неудачи, нежелание лишиться благ приятной ситуации., состояние фрустрации за ограничения амбициозных требований, недостаточная целеустремленность. Ведет активный образ жизни, стремится иметь достаточно жизненных благ. Вся его деятельность направлена на успех и на самореализацию. Обладает высокой самооценкой. Сильный, энергичный, живой, хочет жить полной жизнью. Готов пожертвовать своими стремлениями и отказаться от желания добиться престижного положения, т. к. предпочитает ко всему от носиться спокойно, не тказывая себе в комфорте и безопасности. Все новое и увлекательное привлекает его. Склонен скучать от однообразия, от всего заурядного или традиционного. Легко поддается влиянию окружающих, чувства других людей сразу же находят в нем отклик. Ищет таких взаимоотношений и занятий, которые бы способствовали установлению теплых эмоциональных отношений. Самооценка сильно зависит от отношения к нему значимых других. Обидчив и эгоцентричен. Чувствителен и сентиментален, но скрывает это от всех, кроме очень близких людей. Готов к эмоциональным контактам. Чувствует себя изолированным от других и одиноким. Эгоцентричен и поэтому обидчив, хоть и старается избежать открытого конфликта. Физиологическая интерпретация. Интенсивность состояния, выявляемого другими цветами. Психологическая интерпретация. Хочет быть независимым и свободным от каких бы то ни было препятствий, помех, ограничений и запретов, кроме тех ограничений, которые он налагает на себя сам по своему выбору и решению. Коротко. Желание распоряжаться своей судьбой. Физиологическая интерпретация. Фрустрация и стресс, вызванные ограничениями свободы выбора и действий. Психологическая интерпретация. Ищет независимости и свободы от каких-либо ограничений. Избегает всяких обязанностей и вообще всего, что могло бы оказаться помехой. Испытывает значительное давление и хочет избавиться от него, чтобы иметь возможность добиться желаемого. Однако, как правило, для того чтобы преуспеть в этом, ему не хватает целеустремленности. Коротко. Фрустрированное желание независимости и свободы действий (первая группа цветов характеризует компенсацию). Попытка справиться с обстоятельствами, которые на самом деле выше его сил и возможностей, вызывает сильную тревогу и ощущение неполноценности, в котором он не признается. Старается избавиться от этого, отдавая все свои силы напряженной деятельности. Хочет иметь право действовать по-своему. Чрезмерный самоконтроль может привести к неуправляемым вспышкам гнева.

Автономия Поиск стиля отношений Что это значит для вас?

стиль отношений автономии 09 мая 2022 г.

Если ваш стиль отношений основан на стремлении к автономии, вы цените свое личное пространство и цените время, проведенное в одиночестве. Наличие стиля поиска автономии означает, что вы хотите свободы быть самим собой в отношениях. Важно, чтобы ваш партнер заставлял вас чувствовать себя ценным и давал вам пространство.

Ваши скрытые желания

У партнера, стремящегося к автономии, есть 3 скрытых желания. Это может быть то, что верно для вас, или вы можете резонировать со всеми тремя. Три скрытых желания стиля отношений автономии:

1. Оценка: отношения имеют значение. Вы хотите и должны чувствовать, что ваш партнер ценит вас.

2. Пространство:  Для вас важно время, проведенное в одиночестве. Поэтому вам нужно время и пространство, чтобы делать что-то независимо.

3. Способность быть самим собой:  Вы жаждете возможности высказывать свое мнение и приходить таким, какой вы есть. Вы не хотите чувствовать себя подавленным или сдерживаемым каким-либо образом.

Фразы, которые дополняют вас:

Заявления, которые заставляют вас чувствовать себя любимыми:

•  «Я ценю то, кто вы есть, и все, что вы привносите в отношения».
• «Я хочу помочь тебе стать лучшей версией себя».
• «Возьмите столько времени, сколько вам нужно. Я буду здесь, когда понадоблюсь».

 Когда вы расстроены или обижены в отношениях, это обычно происходит потому, что эти слова не звучат правдоподобно. В конечном итоге вы подвергаете сомнению эти самые утверждения. И когда вы не сходитесь во взглядах со своим партнером, вы можете задаться вопросом: «Они действительно ценят и ценят все, что я делаю для нас?» Вам может казаться, что вы всегда делаете что-то не так. Со временем вы можете начать сомневаться, можно ли их удовлетворить.

Проблема автономии в поиске стиля отношений

Искатель автономии желает большей независимости. Это может заставить вашего партнера чувствовать себя одиноким и ненужным. Вы, как правило, сосредоточены на своих увлечениях или работе. Возможно, вы недостаточно времени уделяете своим отношениям. И ваш партнер может отойти на второй план по отношению к другим вещам в вашей жизни.

Искатели автономии склонны избегать трудных ситуаций. Возможно, вы отказываетесь от неприятных разговоров. Но это разговоры, которые в конце концов сблизят вас.

Развитие связи

Слишком много одного никогда не бывает хорошо. И когда вы так сильно желаете автономии, вы не оставляете места для противоположного желания, связи. Есть так много способов улучшить вашу связь с вашим партнером, сохраняя при этом необходимую вам автономию. Один из способов укрепить вашу связь — позволить вашему партнеру больше общаться. Пригласите их присоединиться к вам в хобби, которым вы обычно увлекаетесь в одиночестве, или откройте для себя новое, которое нравится вам обоим. Спросите их об их дне и расскажите о своем. Будь то поцелуй, потирание спины или взятие руки — прикосновения к партнеру в течение дня напоминают ему о вашей заботе. Пусть ваш партнер знает, что вы отдаете ему приоритет, планируя время вместе только вдвоем.

Как полюбить партнера с автономным стилем отношений?

Вот 4 совета, как любить партнера с автономным стилем:

1. Примите и поддержите разлуку:  Смиритесь с тем, что вашему партнеру нужно время и/или пространство, чтобы заниматься своими делами. Постарайтесь не переходить на личности и помните, что это не потому, что они не заботятся о вас.

2. Уважайте их цели и занятия:  Проявляйте интерес к их деятельности, работе и т. д. и поддерживайте их. Стань их болельщиком!

3. Выразите признательность:  Признайте, что они делают в отношениях, и скажите им, как вы благодарны.

4. Будьте вместе и порознь:  Найдите время, чтобы побыть вместе в одной комнате, но заниматься разными делами. Беспроигрышный вариант!

 
Следующий шаг…

У большинства людей есть как первичные, так и вторичные желания. Узнайте свою, пройдя этот тест. Ваши результаты будут отправлены вам по электронной почте. Убедитесь, что ваш партнер тоже проходит тест, и вы вместе обсудите результаты. Вам не нужно довольствоваться отношениями, которые просто «нормальны». Вместе вы сможете узнать, как получить ту любовь, которую вы хотите и в которой нуждаетесь.

Если вы готовы восполнить пробелы и связь вы так хотите , присоединяйтесь к одному из наших семинаров. Наш семинар предоставит вам инструменты, необходимые для того, чтобы вывести ваши отношения на новый уровень. Любовь может быть простой . Ваши желания могут быть удовлетворены!

Вы можете узнать о других стилях отношений ниже:

Поиск приключений

Поиск связи

Поиск безопасности

 

Вехи развития Разделение и независимость у младенцев

В этой статье

• Как развивается независимость?
• Как я могу поощрять независимость моего ребенка?
• Моему ребенку 11 месяцев, и он кажется очень прилипчивым. Должен ли я беспокоиться?

Когда ваш ребенок новорожденный, он думает, что является частью вас. По мере взросления они начнут осознавать, что они сами по себе, и развивать независимость, конечно же, при вашей поддержке.

Как развивается независимость?

От одного месяца до шести месяцев
Вашему ребенку потребуются годы, чтобы стать самостоятельной личностью. Когда они впервые рождаются, ваш ребенок зависит от вас во всех своих потребностях. Они будут думать, что вы и они — одно и то же (Sodian 2011).

В самом начале ваш ребенок осознает только свои насущные потребности: еда, любовь и внимание. В эти первые несколько месяцев большая часть их времени и энергии будет потрачена на попытки получить контроль над своими основными движениями и рефлексами (Belsky and Nezworski 2015).

Одно известное исследование, проведенное в семидесятых годах, показало, что у младенцев происходит постепенный процесс полного развития самосознания (Амстердам, 1972). Для исследования маленьких детей помещали перед зеркалом, чтобы проверить, понимают ли они, что смотрят на свое отражение. Они этого не сделали. Дети гладили свое зеркальное отражение и вели себя так, как будто смотрели на другого ребенка, а не на свое отражение (Амстердам, 1972).

Одним из первых способов, с помощью которого дети выражают свою обособленность, является плач, чтобы привлечь ваше внимание (Эйнсворт, 19 лет).79, Шеридан, 2014). Это признак того, что ваш ребенок все больше осознает, что его поведение влияет на других, а именно на вас.

В возрасте четырех или пяти месяцев вы можете заметить, что ваш ребенок начинает больше осознавать, что он отдельная личность. Они захотят общаться и чувствовать себя рядом с вами, с готовностью откликнутся на ваш голос, улыбки и болтовню.

От семи месяцев до 12 месяцев
Примерно в семь месяцев ваш ребенок поймет, что вы и он сами — разные люди. Это огромный когнитивный скачок, достойный празднования (Эйнсворт 1979).

Из-за этого ваш ребенок может расстроиться и начать плакать, когда вы покидаете его даже ненадолго. Это известно как тревога разлуки. В этом возрасте они слишком молоды, чтобы понимать, что, покинув их, вы скоро снова вернетесь (Шеридан 2008).

Если ваш ребенок разлучается с вами, это нормально. Другие могут также заметить, что, когда вы выходите из комнаты, они с тревогой оглядываются или, кажется, хотят помощи (Шеридан, 2014).

Если вы оставляете своего ребенка на попечение кого-то другого, попрощайтесь и уходите, пока они смотрят. Объясните, что скоро вернетесь. Даже если вы думаете, что они вас не понимают, ускользнуть от них спиной не поможет. На самом деле, это может просто заставить их больше бояться, что вы не вернетесь.

По мере того, как ваш ребенок становится старше, он постепенно становится более общительным и уверенным в себе с другими. Если вы будете оставлять их регулярно, в детском саду, у родственника или с няней, они узнают, что ваше расставание временное (Шеридан, 2014).

Если вы оставляете своего малыша с новым человеком или ваши разлуки менее регулярны, ему может потребоваться больше времени, чтобы привыкнуть к разлуке. Однако со временем они узнают, что вы всегда возвращаетесь, когда покидаете их. Вы можете попытаться успокоить ребенка, подарив ему что-то, чем вы часто пользуетесь или носите его, например, мягкий шарф. Скорее всего, он будет пахнуть вами, что добавит им комфорта (Winnicott 1986).

От 12 месяцев до 24 месяцев
По мере обретения уверенности в себе ваш малыш начнет формировать свою личность. Каждый день ваш ребенок будет прогрессировать в том, чтобы отличать себя от вас и от окружающего мира.

К тому времени, когда вашему ребенку исполнится два года, он все еще может расстраиваться, когда вы оставляете его в яслях или с няней. Но они быстрее восстановятся, потому что станут более безопасными. Они также узнали, что вы всегда возвращаетесь после того, как отсутствовали какое-то время.

Чувство безопасности и любви дает вашему ребенку уверенность, которая ему нужна, чтобы выражать свои симпатии и антипатии и свое мнение по мере взросления (Belsky and Nezworski 2015). Для вас может быть утомительно, когда ваш малыш настаивает на том, чтобы носить фиолетовую пижаму 10-ю ночь подряд и есть только определенные продукты (NHS nd). Но их уверенность в себе является признаком повышенного чувства независимости.

От 25 до 36 месяцев
В возрасте от двух до трех лет ваш малыш будет продолжать расти самостоятельным. Они будут отдаляться от вас, исследуя мир (Шеридан, 2008). Они будут счастливее, если их оставят с доверенными взрослыми, и они проверят ваши пределы, делая то, что вы запретили им делать.

Стремление к тому, чтобы все было по-своему, лежит в основе многих приступов гнева, и двухлетний возраст известен как «ужасная двойка» по уважительной причине. «Я могу сделать это сам», вероятно, одна из самых частых фраз, которые родители слышат от малышей старшего возраста (Schore, 2015 г.)

Как я могу поощрять независимость моего ребенка?

Вашему ребенку нужна надежная привязанность к вам, если он хочет безопасно исследовать мир. Если они чувствуют себя любимыми и в безопасности, им будет легче пробовать новый опыт и знакомиться с новыми людьми. Хотя для них естественно хотеть уйти от вас, для них также естественно возвращаться, когда им нужна поддержка (Эйнсворт и Боулби 19).91, Шеридан, 2014).

Подарите им много любви и поддержки, и они обретут уверенность в себе, необходимую им, чтобы действовать самостоятельно. Реагирование на потребности вашего ребенка как можно скорее также поможет. Кормите их, когда они голодны, меняйте подгузники, когда они грязные, улыбайтесь и разговаривайте с ними, когда они настороже.

Такие игры, как прятки и прятки, помогут вашему ребенку лучше понять разлуку и возвращение. Показывая им, что их любимый плюшевый мишка или кукла все еще существует, когда он спрятан под одеялом, поможет им понять, что папа и мама могут уйти, но они также возвращаются (Smith et al 2015).

Убедитесь, что вы создали безопасные условия для вашего ребенка дома. Им нужно проверить свои пределы и исследовать свое окружение, чтобы развить независимость и обрести уверенность.

Вместо того, чтобы говорить «нет» каждый раз, когда они касаются чего-то, что может им навредить, держите опасные предметы скрытыми. Поощряйте их любознательность и желание исследовать мир и кладите в пределах досягаемости безопасные предметы и игрушки. Таким образом, они не будут расстраиваться, когда будут блуждать, и будут в безопасности.

Знайте также, что только потому, что ваш ребенок начинает действовать самостоятельно, это не означает, что ему нужно меньше вашего утешения и любви. Вашему ребенку может потребоваться меньше неотложной помощи, когда он достигнет ясельного возраста, но он все равно будет нуждаться в постоянной поддержке с вашей стороны.

Поощряйте их каждый раз, когда они пытаются что-то сделать самостоятельно, но не отталкивайте их, когда они возвращаются к вам. Они еще долго будут хотеть и нуждаться в вашей уверенности.

Моему ребенку 11 месяцев, и он кажется очень прилипчивым. Должен ли я беспокоиться?

Тревога разлуки является нормальным явлением для детей в возрасте от девяти до 20 месяцев (Smith et al 2015). Но поговорите со своим врачом или патронажной медсестрой, если:

• их тревога становится настолько невыносимой, что они не могут ничего сделать без вас
• они безутешны, когда вы оставляете их с сиделкой, даже после того, как вы давно ушли из их присутствия

Узнайте больше о том, чего ожидать от первого года жизни вашего ребенка, из нашего видео о развитии ребенка.

Узнайте больше о социальном развитии вашего ребенка

• Ваш ребенок много плачет? Узнайте, как вы можете поднять им настроение.
• Узнайте больше о страхе разлуки.
• Узнайте, как ваш ребенок учится общаться.

Каталожные номера

Эйнсворт, М.С. 1979. Привязанность младенца к матери. Американский психолог 34.10: 932. www.psycnet.apa.org [По состоянию на июль 2017 г.]

Эйнсворт М. и Боулби Дж. 1991. Этологический подход к развитию личности.