10 лучших Энергетиков 2021 года
Как известно, 22 декабря отмечается день энергетика — работника энергетической промышленности. По этому поводу мы решили представить вам рейтинг лучших энергетических напитков (энергетиков) 2021 года по версии «Еxpertology».
По версии издания, топ 10 лучших энергетических напитков 2021 выглядит следующим образом:
1) «Red Bull»
Фото: diyetasistan.com
«Red Bull» − самый продаваемый энергетик в мире. Именно с него началася рост популярности энергетических напитков. Энергетик появился в 80-х годах, и с тех пор уверенно распространился по всему миру. В Россию он пришел в 1996 году, и не раз получал высшую оценку в категории «Напиток года». Данный напиток имеет минимальное присутствие кофеина и таурина, но тем не менее обладает мощным тонизирующим средством. Его уникальный состав включает в себя множество витаминов из группы В, сахарозу, глюкозу, что и делает его одним из самых «резвых» стимуляторов.
2) «Monster Energy Black Ultra»
Фото: media.epicenter.gg
«Monster Energy Black Ultra» — безалкогольный, тонизирующий, обладающий легким лимонным привкусом напиток. Его состав собрал самые эффективные и натуральные ингредиенты: кофеин, женьшень, экстракт гуараны, таурин и L-карнитин. Напиток не содержит сахара, что делает его менее калорийным и подходящим людям, которые следят за калорийностью своего рациона. Аминокислоты и растительные компоненты благотворно влияют на обмен веществ и высвобождают скрытые запасы энергии. Ускоряя процесс метаболизма, он приводит к улучшению мозговой деятельности и восстанавливает утраченные силы. Находящиеся в формуле витамины В, РР и биотин положительно влияют на нервную систему. Несмотря на множество позитивных эффектов, его бесконтрольное употребление может привести к негативным последствиям: повышению артериального давления и нарушению ритмов сердца.
3) «Burn»
Фото: commons.wikimedia.org
«Burn» — сильногазированный безалкогольный коктейль, обладающий мощным тонизирующим действием. Напиток представлен в 75 странах мира и пользуется большой популярностью. Он имеет освежающий мягкий вкус, который гарантирует комфортное состояние в жаркие дни. Кофеин и таурин в его составе — способны быстро взбодрить. Глюкоза быстро проникает в кровь, что значительно повышает мозговую активность. Комплекс витаминов оказывает положительное воздействие на нервную систему человека, что для продукции компании Coca-Cola имеет немаловажное значение. Содержание кофеина в одной банке энергетического напитка сопоставимо с чашкой кофе. После вскрытия напитка необходимо употребить содержимое в течении 2 часов. Он является мощным стимулятором и не рекомендован несовершеннолетним, беременным и кормящим женщинам. Для всех остальных категорий стоит ограничить дневное употребление объёмом не более 500 мл.
4) «Adrenaline Rush»
Фото: pokhinkali.ru
4) «Adrenaline Rush»
«Adrenaline Rush» — энергетический напиток, особенностью которого является отсутствие искусственных красителей и консервантов. Он создан для преодоления усталости и повышения тонуса. Этот энергетик подходит людям, которые стараются следить за своим здоровьем и предпочитают активный образ жизни. Стимулирующие вещества: таурин, гуарана, женьшень, L-карнитин. Основной компонент – кофеин, количество которого равно примерно 1,5 чашкам кофе. Растительные экстракты и аминокислоты в сочетании с витаминным комплексом способствуют не только повышению уровня жизнедеятельности, но и нормализуют обмен веществ. В составе есть натуральные концентрированные соки чёрной и красной смородины, малины, яблока, моркови. Производителем является компания Pepsi Cola, которая специализируется на выпуске безалкогольных напитков. Однако, следует избегать его чрезмерного употребления.
5) «Solar Power»
Фото: market.yandex.ru
«Solar Power» — не содержит консервантов и красителей, зато в его составе есть такие непривычные на первый взгляд компоненты как пивоваренный ячменный солод и другие хмелепродукты. Энергетик обладает приятным запахом и насыщенным вкусом спелых тропических фруктов. Витаминный комплекс активно участвует в работе нервной системы, отвечает за сокращение мышц, способствует укреплению скелета. Несмотря на присутствие в рецептуре хмеля, напиток безалкогольный, а его калорийность составляет 40 ккал. Благодаря уникальному составу, достигаются высокие показатели стимуляции организма на достаточно продолжительное время. Эффект повышения активности наступает практически сразу. Энергетический напиток состоит из очищенной питьевой воды, содержит кофеин и натуральный ароматизатор.
6) «E-ON Kiwi Blast»
Фото: Twitter
«E-ON Kiwi Blast» — безалкогольный напиток, имеющий оптимальное сочетание натуральных соков с эффективными природными стимуляторами. Благодаря уникальному подбору веществ, тоник уверенно занял видное место на рынке энергетических напитков. Он устраняет сонливость и повышает физическую активность. Натуральные экстракты женьшеня и гуараны, концентрированный апельсиновый сок и L-карнитин обеспечивают жидкость не только приятными вкусовыми качествами, но и служат хорошей поддержкой активности организма. В рецептуре кроме кофеина и таурина есть витамины и натуральные регуляторы кислотности. Энергетическая ценность напитка составляет 44 ккал на 100 г. Натуральные компоненты напитка не позволяют ему долго находиться под прямыми солнечными лучами.
Энергетик выпускается в металлической банке 450 мл, держать которую нужно при относительной влажности не более 75%. В открытом виде допускается хранение в холодильнике сроком до 1 суток. При правильном соблюдении условий, не нарушая целостности упаковки, полезные свойства тоника сохраняются в течение года при температуре до +35˚С.
7) «Rockstar»
Фото: wallpapertops.com
«Rockstar» — энергетический напиток, который предпочитают любители экстремальных видов спорта. Он имеет несколько оригинальных вкусов. На российских полках тоник появился в 2017 году, и за это время снискал большую популярность. Напиток обладает большой концентрацией кофеина и сахара, что обеспечивает взрывной прилив сил на продолжительное время. Бодрящий энергетик содержит в своем составе стимулирующие вещества естественного происхождения: экстракты женьшеня и гуарана. Они способствуют увеличению активности, одновременно заботясь о состоянии здоровья человека.
8) «ОZВЕРИН»
Фото: YouTube
«ОZВЕРИН» — напиток, имеющий уникальный и не похожий на другие тоники вкус. Имеет несколько вкусов с оригинальными названиями: «Лайм (ультра зеленый)», «Красный пунш», «ПриKOLный», «В светлом» и «В черном».
Для поддержания разнообразия оттенков напитка активно используются экстракты различных трав: розмарина, корицы, тимьяна, шалфея, можжевельника. Стимулирующие вещества: таурин, кофеин и витаминный комплекс. Они обеспечивают высокую активность на достаточно продолжительное время.
При производстве применяются концентрированные соки, ароматизаторы, стабилизаторы и регуляторы кислотности, которые в совокупности с превышенной дозой употребленного напитка могут оказать негативное воздействие на организм человека. Хранение энерготоника возможно от 0˚С до +35˚С не более 18 месяцев.
9) «Tornado Energy»
Фото: gcsns.livejournal.com
«Tornado Energy» — напиток, который представлен несколькими вкусами: классическим, фруктовым, кофейным. Производство продукта налажено на территории России и ориентировано на целевую аудиторию от 18 до 25 лет. Напиток имеет бодрящий вкус. Энергетик обладает не только отличными вкусовыми качествами с хорошим стимулирующим действием, но ещё и наделён некоторыми полезными свойствами.
10) «Gorilla»
Фото: sostav.ru
«Gorilla» — энергетик, также имеющий несколько вкусов: «Оригинал», «Апельсин», «Лед», «Гранат» и «Калифорния». Каждый из них наделен уникальными свойствами, подчеркивающими индивидуальные особенности. Несмотря на различия, у них общее преимущество – это двойной заряд энергии в каждой банке. В состав жидкости входят натуральный L-карнитин, экстракты гуараны и женьшеня, комплекс витаминов (С, В7, В3, В5, В6, В12). Имея такой арсенал полезных компонентов, можно не опасаться за состояние своего здоровья, естественно, при строгом соблюдении рекомендаций производителя.
Однако, не стоит забывать о рекомендациях производителя на упаковке.
- новости
- Россия
- media
- общество
- День энергетика
- ТОП-10
- Галопом по ТОПам
- топ энергетиков 2021
- энергетические напитки
Энергетические напитки: страхи и факты
Министерство здравоохранения Астраханской области
ГБУЗ АО «Центр медицинской профилактики»
Памятка
ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ НАПИТКИ: СТРАХИ И ФАКТЫ
Рост потребления энергетических напитков в мире представляет опасность для здоровья населения, в особенности для молодёжи.
Все мы периодически испытываем серьезные физические и умственные нагрузки. Нередко такие, что стаканом сока или чашкой кофе не вернуть бодрость и хорошее настроение. Поэтому все большую популярность, особенно среди молодежи, набирают так называемые «энергетические напитки».
Самый первый энергетический напиток был выпущен в Японии ещё в 1960г. В магазинах Европы энергетики впервые появились в 1987г. и быстро стали очень популярными. Однако настоящий мировой бум энергетиков начался только в середине 2000г.
Во Франции, Дании, Норвегии, Австрии и Новой Зеландии продажа энергетических напитков в магазинах запрещена, а в России энергетики очень популярны!
Энергетический напиток – это безалкогольный или слабоалкогольный напиток, который, согласно рекламе, стимулирует центральную нервную систему человека и имеет антиседативный (бодрящий) эффект.
По вкусу все «энергетики» практически не отличаются от обыкновенной «газировки», зато разительно отличается их состав.
В энергетические напитки добавляют витамины, кофеин и многие другие компоненты, и все это делается для того, чтобы измученный жизнью человек немедленно взбодрился, ощутил прилив сил. Такие компоненты энергетиков, как таурин, карнитин улучшают обмен веществ, способствуют повышению концентрации внимания и снятию усталости.
Группа риска
Кто чаще всего «подседает» на энергетики? В основном это студенты в период сессии, школьники, офисные работники, не успевающие выполнить свою работу в срок, некоторые спортсмены в фитнес клубах, уставшие водители, завсегдатаи ночных клубов – все те, кто устал, но должен ощущать себя полным сил и энергии. Целевая аудитория – учащиеся, студенты или работающие молодые люди 17-24 лет. Им часто приходиться допоздна засиживаться с книжками накануне экзамена, и для этого многие из них пользуются преимуществами энергетических напитков. Но эти напитки содержат большое количество кофеина и в дополнение к бессоннице могут приводить к возникновению других проблем.
Особенно противопоказано пить беременным женщинам и детям. Поэтому любые вредные вещества принимаемые будущей мамой оставляют неизгладимый след на её здоровье.
Научные исследования показали, что те, кто употребляет большое количество энергетических напитков (52 раза и более в год), подвержены значительно большему риску развития алкогольной зависимости и попаданию в запойные состояния.
Побочные последствия
· Витамины, которые содержатся в энергетических напитках, не могут заменить мультивитаминный комплекс.
· Как любой другой стимулятор, кофеин, который содержится в энергетических напитках, приводит к истощению нервной системы. Его действие сохраняется в среднем 3-5 часов, после чего организму нужен отдых. Кроме того, кофеин вызывает привыкание.
· Энергетический напиток, содержащий сочетание глюкозы и кофеина, очень вреден для молодого организма.
· Многие энергетические напитки содержат большое количество витамина В вызывающего учащенное сердцебиение и дрожь в конечностях.
· Фанаты фитнеса должны помнить о выдающихся мочегонных свойства: кофеина. Это значит, что после тренировки энергетический напиток пит нельзя, ведь в процессе тренировки мы и так теряем много жидкости.
· В случае превышения допустимой дозы не исключены побочные эффекты: тахикардия, психомоторное возбуждение, повышенная нервозность, депрессия.
Энергетические напитки и алкоголь
Алкоголь и энергетические напитки приводят к усилению эффектов обоих компонентов, однако выдержать такой коктейль без потерь может не каждый организм. Главное беспокойство связано с тем, что смешивание энергетиков с алкоголем может приводить к более пролонгированному опьянению в состоянии бодрствования, при котором кофеин маскирует ощущение опьянения, однако не снижает вред от алкоголя. В результате человек ощущает себя менее пьяным, что может привести к употреблению ещё большего количества алкоголя или спровоцировать вождение в нетрезвом виде.
Дело в том, что кофеин по своей природе – стимулятор, а алкоголь – депрессант. В итоге сердце в прямом смысле слова разрывается напополам и, как следствие, очень быстро изнашивается. Расплачиваться приходиться разбалансированностью нейромедиаторных систем, а попросту – «расшатанными» нервами. Мешать алкоголь с энерготониками категорически противопоказано!
ЗАПОМНИТЕ!
Чем больше вы пьёте энергетических напитков, тем больше вреда для здоровья в долгосрочной перспективе: увеличение вероятности развития онкологии, заболеваний печени, желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы. Задумайтесь о своём здоровье. Они действительно бодрят, однако, это искусственная бодрость, бодрость взаймы!
Материал подготовлен
редакционно-издательским отделом
ГБУЗ АО «ЦМП» — 2016г.
Ученые выяснили, как энергетические напитки вредят здоровью подростков
https://ria.
ru/20180115/1512639522.html
Ученые выяснили, как энергетические напитки вредят здоровью подростков
Ученые выяснили, как энергетические напитки вредят здоровью подростков — РИА Новости, 15.01.2018
Ученые выяснили, как энергетические напитки вредят здоровью подростков
Биологи из Канады выяснили, что подростки и молодежь, активно употребляющие энергетические напитки, чаще страдают от тахикардии, приступов тошноты и припадков,… РИА Новости, 15.01.2018
2018-01-15T17:00
2018-01-15T17:00
2018-01-15T17:04
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdnn21.img.ria.ru/images/105319/69/1053196933_0:182:3474:2136_1920x0_80_0_0_a65b0e159de6f9b8cdfd76eae5a89433.jpg
канада
РИА Новости
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2018
РИА Новости
1
5
4.
7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
1920
1080
true
1920
1440
true
https://cdnn21.img.ria.ru/images/105319/69/1053196933_194:0:3282:2316_1920x0_80_0_0_2ef988d0a9fbab316dd461c8d5af4614.jpg
1920
1920
true
РИА Новости
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
1
5
4.7
96
internet-group@rian.
ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
открытия — риа наука, канада
Открытия — РИА Наука, Наука, Канада
МОСКВА, 15 янв – РИА Новости. Биологи из Канады выяснили, что подростки и молодежь, активно употребляющие энергетические напитки, чаще страдают от тахикардии, приступов тошноты и припадков, чем остальные дети, говорится в статье, опубликованной в журнале CMAJ Open.
1 января 2018, 01:26
В России запретили алкоэнергетики
«В большинстве случаев энергетические напитки сравнивают с кофе для оценки возможных последствий от их употребления. С другой стороны, нам и многим другим понятно, что эти продукты гораздо опаснее кофе. Наше исследование показывает, что их употребление следует запретить для детей и подростков», — заявил Дэвид Хаммонд (David Hammond) из университета Ватерлоо (Канада).
Начиная с середины 2000 годов, в России и в многих странах Запада начали распространяться энергетики – безалкогольные и алкогольные напитки, которые, как заявляют их производители, помогают человеку снять усталость и оставаться бодрым на протяжении очень долгого времени.
Как правило, энергетики содержат в себе кофеин, таурин, аминокислоты и ряд других веществ, оказывающих возбуждающее действие на мозг.
Подобные напитки стали очень популярными среди студентов и молодежи – их любители считали, что они помогают эффективнее подготовиться к экзаменам или дольше не спать на вечеринках. С другой стороны, медики и ученые достаточно давно говорят о наличии серьезных побочных эффектов у подобных напитков, которые иногда приводят к развитию сердечных приступов или проблем психического характера. В России производство алкогольных версий энергетиков и их оборот внутри страны запрещено с 1 января 2018 года.
4 мая 2012, 10:04
Энергетические напитки и спорт-коктейли разрушают зубы — исследованиеЭнергетические напитки и спортивные коктейли приводят к необратимому повреждению зубов у тинейджеров, об этом свидетельствуют результаты исследования, опубликованные в майском номере журнала General Dentistry.
Хаммонд и его коллеги провели первое исследование, посвященное негативному влиянию энергетических напитков на психику и здоровье подростков и детей, опросив и наблюдая за жизнью примерно двух тысяч канадских подростков и студентов возрастом от 12 до 24 лет.
Как показал этот опрос, почти все подростки хотя бы раз в жизни пробовали подобные напитки, в том числе и те их марки, которые содержат в себе алкоголь или гуарану. Примерно половина из них созналась в том, что употребление энергетиков не всегда приводило к приятным ощущениям и вызывало у них проблемы со здоровьем.
К примеру, около четверти детей жаловалось, что подобные напитки заставили их сердце биться необычно часто, аналогичное число респондентов жаловалось на невозможность заснуть, а примерно 18% говорило о появлении головных болей.
26 апреля 2017, 12:56
Онищенко поддержал запрет на производство алкогольных энергетиков
Небольшое, но значимое число подростков сообщало ученым о более серьезных последствиях – примерно 5% страдало от приступов тошноты, рвоты и диареи, а около 0,2% пережили припадки и потери сознания.
Как предполагают медики, все эти негативные эффекты связаны не с кофеином, а с другими компонентами, которые производители таких напитков добавляют в их состав, влияние которых на организм человека пока слабо изучено.
Учитывая столь большое число жалоб, медики предлагают правительству Канады ускорить принятие законов, направленных на ограничение их оборота, и запретить их рекламу, нацеленную на подростков и детей.
Напитки-энергетики: мифы и факты / НВ
6 июня 2019, 12:41
Новости компаний
Главная функция энергетиков — оказывать бодрящее воздействие на человеческий организм (Фото:Action Global Communications)
В состав практически всех популярных энергетиков входит вода, сахар, кофеин, смеси витаминов, аминокислоты и травы. Но почему же так живучи мифы о том, что они могут нанести вред здоровью человека? Давайте разберемся предметно.
Главная функция энергетиков — оказывать бодрящее воздействие на человеческий организм. С этой целью их и создавали. И они отлично справляются со своей ролью, скажем, когда нужно взбодриться, чтобы преодолеть большие расстояния за рулем автомобиля или, например, быть энергичным и работоспособным, чтобы в кратчайшие сроки сделать большой объем работы.
Видео дня
Но в какой-то момент эти функциональные напитки попали в «черный список» не потому, что вредны, а в силу того, что люди порой забывают о знаменитом принципе Парацельса: «Все — яд, все — лекарство; то и другое определяет доза».
Оправдание кофеина
На основе ложных фактов именно кофеин стал главным «обвиняемым» ингредиентом энергетиков, как один из наиболее известных и популярных стимуляторов.
Европейское агентство по безопасности продуктов питания (EFSA) решило выяснить степень «виновности» кофеина путем научного исследования, в котором принял участие 66 531 человек. В 2015 году группа ученых, занимавшаяся данным исследованием, опубликовала результаты своей работы. С ними можно ознакомиться здесь: https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.2903/j.efsa.2009.935
Плюсы и минусы
Опытным путем было доказано, что привычное употребление кофеина в дозировке до 400 мг в день (соответствует содержанию кофеина в 5 баночках обычного энергетика объемом 250 мл каждая) не причиняет вреда здоровым взрослым людям.
По мнению украинских исследователей, потребление кофе либо других кофеиносодержащих напитков может оказывать как положительный, так и отрицательный биологический эффект. В частности, употребление кофеина в дозе 50−100 мг в сутки приводит к улучшению физической и умственной работоспособности. Но если доза превышает 500 мг, это может вызвать начальные проявления интоксикации.
Уляна Супрун, говоря о кофе, как главном источнике кофеина, придерживается все того же парацельсовского принципа: «Разным людям и при разных обстоятельствах кофе может быть как полезен, так и вреден. Впрочем, если вы умеренно потребляете кофе просто ради удовольствия, а не стимуляции мозга, то он полезен».
Здоровый баланс
Собственно, та же ситуация и с энергетиками. Здоровый человек вполне может позволить себе выпить пару баночек (500 мл) такого напитка, не причиняя вреда здоровью. В том же исследовании от EFSA указано, что разовая доза кофеина до 200 мг признана безопасной, поскольку не влияет на:
— изменение кровяного давления;
— коронарное кровообращение;
— температуру тела;
— водный баланс организма.
Исследователи отметили и тот факт, что такая доза кофеина никак не сказывается на усилиях, которые прилагаются здоровыми людьми во время спортивных занятий. Более того, поскольку доза кофеина точно указана на каждой баночке, легко следить за тем, сколько кофеина вы потребляете, выпивая энергетик. Так, например, содержание кофеина в 1 порции энергетического напитка (250 мл) равно его количеству в кофе эспрессо (80 мг / 250 мл).
Фото: Action Global Communications
Энергетики и алкоголь
По мнению противников энергетиков — это «убийственное» сочетание. Впрочем, результаты все того же исследования Европейского агентства по безопасности продуктов питания говорят о другом. Ученые доказали, что кофеин и другие ингредиенты энергетических напитков, к примеру, такие как таурин и D-глюкуроно-γ-лактон, не обладают опасным взаимодействием с алкоголем. Напротив, у здоровых людей, принимавших участие в экспериментах, в этом случае не наблюдалось алкогольной интоксикации.
Главное — дозированный подход.
Доказанная эффективность
Благодаря исследованию EFSA функциональная эффективность энергетиков была подтверждена опытным путем. В процессе было установлено, что энергетические напитки, в состав которых входят витамины и таурин, оказывают положительное воздействие на поведение человека. Например, существенно повышают уровень энергии и улучшают скорость реакции. Даже через 2 часа после того, как испытуемые выпили напиток в эксперименте по симуляции вождения транспортного средства под воздействием усталости, скорость их реакции и бодрое состояние оставались на том же уровне. Что ж, с помощью энергетиков действительно можно улучшить качество вождения и снизить степень сонливость у тех, кто, например, не успел выспаться. В подобных ситуациях энергетические напитки оказывают благотворное влияние на физическую и умственную деятельность, благодаря содержанию кофеина и таурина. Это по-настоящему комфортное решение, когда необходим приток энергии и сил.
Присоединяйтесь к нам в соцсетях Facebook, Telegram и Instagram.
Что будет, если пить энергетик каждый день
Здоровье
- Фото
- pexels.com
Чтобы быстрее взбодриться, мы привыкли пить кофе. Но иногда напиток из зерен не помогает, значит, в ход идет тяжелая артиллерия — энергетики. Производители пишут на упаковках про «натуральный состав» и «полезные компоненты». Кажется, что газированный напиток почти безвредный, ведь в нем содержится тот же кофеин. На самом деле все совсем не так. Что будет, если пить энергетик каждый день? «Доктор Питер» задал вопрос терапевту Марине Велихер.
Врач-терапевт. Специалист клиники «ID-Clinic».
Энергетические болезни
Может ли питье энергетиков спровоцировать какие-то серьезные заболевания? Наш эксперт в этом вопросе категоричен.
«Однозначно да! Постоянное употребление энергетических напитков так или иначе спровоцирует возникновение различных заболеваний, но, возможно, узнаете вы об их развитии не сразу.
В энергетиках очень много сахара, кофеина и других различных веществ (таурина, гуарана, ниацина (B3), пантотеновой кислоты (В5), пиридоксина (В6), фолиевой кислоты (В9), аскорбиновой кислоты). Все они — в высоких дозировках, что не может не отразиться на организме. Удар идет почти по всем системам сразу. В первую очередь страдают сердечно-сосудистая, нервная, эндокринная, желудочно-кишечная, мочеполовая системы», — говорит терапевт.
Ученые уже доказали, что постоянное употребление энергетических напитков, в которых содержится огромное количество быстрых углеводов, кофеина и активных веществ, повышает вероятность развития таких заболеваний, как:
сахарный диабет;
язвенная болезнь желудка;
гипертоническая болезнь;
расстройства нервной системы.
Согласно исследованиям, проведенным в Университете Пасифик в США, а также в научных центрах Австралии, доказано, что у испытуемых, которые употребляли энергетики, значительно нарушено время, когда камеры сердца должны сокращаться и отдыхать, говорит Марина Велихер.
В своем докладе авторы замечают, что эти нарушения — факторы риска для возникновения сердечной аритмии. Помимо этого, вскоре после употребления энергетических напитков мгновенно повышается вязкость крови. Все это может приводить к нарушению кровоснабжения сердца, плохому поступлению кислорода ко всем органам, что в дальнейшем повлияет на их функцию, а это, безусловно, спровоцирует развитие заболеваний.
Про мужское и женское здоровье
Любовь к энергетическим напиткам оказывает негативное влияние на весь организм, в том числе на репродуктивную функцию как у мужчин, так и женщин.
«Вероятно, побочные эффекты появятся не сразу, здесь имеет место быть накопительный эффект. Чем чаще и больше вы будете употреблять энергетики, тем сильнее — в первую очередь — будут нагружены сердечно-сосудистая и нервная системы, а ведь именно они непосредственно влияют на функции половых органов. Согласно ГОСТу, такие напитки запрещены детям, подросткам и беременным женщинам», — поясняет Марина Велихер.
Помимо этого, калорийные напитки, к которым и относятся энергетики провоцируют увеличение жировой ткани в организме, избыток которой оказывает негативное влияние на гормональный фон и репродуктивную функцию.
Что будет с организмом, если пить энергетики каждый день
Безусловно, состояние организма изменится, если пить энергетики постоянно. Все зависит от периодичности и длительности употребления.
Сразу же после того, как вы выпьете баночку, у вас повысятся уровень сахара в крови и артериальное давление.
Незаметно с каждым разом доза энергетика будет расти (поверьте, производитель позаботился о том, чтобы вы приобрели его как можно больше). Это произойдет не только из-за рекламы вокруг, но и из-за большого количества сахара, который влияет не только на все наши органы, но и на наши вкусовые рецепторы, которые с каждым разом будут менее чувствительны. От углеводов улучшается настроение, появляется, как нам кажется, «прилив сил», отсюда и происходит привыкание.
Обилие различных добавок, которыми богаты энергетики, всегда негативно влияют на нервную систему, истощая ее ресурсы. Наблюдения специалистов доказывают, что любители энергетиков зачастую страдают психическими расстройствами, депрессией, проявляют агрессию и раздражительность.
Почему нам кажется, что энергетик безвреден
Энергетики не сразу начинают разрушать организм, поэтому люди и уверены, что напитки не вредны. Важно учитывать и социальный фактор. Так как основной потребитель энергетиков — молодежь (чьи резервы организма пока высоки), изменения и нарушения в организме проявятся не скоро, или могут быть кратковременны (при редком или непродолжительном употреблении).
«При нечастом распитии энергетиков человек не чувствует вреда, наоборот, кажется, что стало только лучше. Но это иллюзия, ведь впоследствии возникает чувство сильной, зачастую хронической, усталости, раздражительности, нарушений сна и даже затяжной депрессии».
Нельзя сказать, что конкретный энергетик, выпитый однократно, мгновенно вызовет у вас сахарный диабет, язву желудка или гипертоническую болезнь. Ведь ваш организм будет еще долго искать и находить резервы, и вы можете можете еще очень долго не догадываться о возможных нарушениях.
Лучше отказаться навсегда
Плохая новость: безопасной дозы энергетиков не существует. От них стоит отказаться навсегда. Не стоит лишний раз подвергать свой организм воздействию вредных веществ (пусть даже, как нам кажется, в небольших количествах).
«На самом деле существует много безопасных альтернативных способов для повышения бодрости организма. Вы почувствуете прилив сил и энергии, если с утра выполните несколько физических упражнений, примите контрастный душ и ляжете спать вовремя, заранее убрав гаджеты перед сном. Всю нашу жизнь составляют наши привычки. Приучите себя к простым и очень полезным ритуалам, и вы заметите, как станете чувствовать себя в тонусе! Это не так сложно, как кажется на первый взгляд», — подытожила эксперт.
Софья Хромова
«У энергетиков, как и у алкоголя, нет безопасных доз»
Комсомольская правда
ЗдоровьеЖить — ЗОЖно!Наше здоровье
Александра Полякова
11 ноября 2021 14:30
Эти напитки принимали как лекарство, называли напитком третьего тысячелетия, а сейчас им объявлена борьба
В природе хватает растений, которые веками использовались как энергетики. Индейцы поднимали боевой дух и силы с помощью падуба парагвайского (проще — мате). На Востоке пили крепкий бодрящий чай (не чета тем, что мы завариваем из пакетиков). В Африке употребляли орехи кола. Европейцы создали подобные стимуляторы в ХХ веке в виде энергетических напитков. Не прошло и 100 лет — а весь мир уже бьет тревогу, призывает сократить потребление энергетиков, где-то вообще запрещают их продажу. Что не так с энергетическими напитками? Давайте разберемся.
ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, ЧТО…
Сначала в Европе энергетики продавали как лекарство. Так, в 1929 году в Великобритании пациентам в больницах давали энергетический напиток на основе глюкозы для ускорения выздоровления, а в открытую продажу энергетики поступили только в 1980-х.
Из чего состоят энергетики?
В составе современных энергетических напитков нет запрещенных веществ, и в основном встречаются: кофеин, сахар, аминокислоты таурин и L-карнитин, витамины группы В, экстракты женьшеня, гуараны или мате. Правда, если рассматривать эти вещества как ингредиенты энергетических напитков, проблема не в них самих, а в их гигантских количествах, сомнительных химических соединениях и большом количестве добавленного сахара. Посмотрите, как воздействие безобидного и даже полезного вещества меняется при передозировке.
КАК ЭТО РАБОТАЕТ
Энергетик попадает в организм и заводит нервную, сердечно-сосудистую, эндокринную системы. В возбужденном состоянии организм работает с повышенной нагрузкой, в кровь выбрасывается большая доза адреналина, вызывая эйфорию. Человек чувствует прилив сил и становится гиперактивным, однако это состояние кратковременное. В скором времени потребуется новая порция адреналина. Потом еще одна.
Так организм начинает работать на износ.
Энергетик — стресс для организма
Что происходит, когда человек опустошает баночку энергетика, вливая в себя этот коктейль, в котором количество каждого ингредиента превышает физиологически безопасный? Рассказывает Наталья Карамнова, кандидат медицинских наук, руководитель лаборатории эпидемиологии питания ФГБУ «Национальный медицинский исследовательский центр терапии и профилактической медицины» Минздрава России.
— Энерготоники — этот полностью рецептурный продукт, который не содержит натуральных ингредиентов. Благодаря жидкой форме они максимально быстро усваиваются организмом. Коктейль из кофеина, таурина, большого количества витаминов группы В вызывает у человека ощущение «бодрости». На самом деле это стрессовое возбуждение в организме, которое выхолащивает нервную систему и сопровождается спазмом — сужением сосудов. Как правило, после употребления таких напитков повышается артериальное давление. И если у человека есть заболевания сердца или сосудов, риск развития инфаркта или инсульта на фоне употребления энергетических напитков усиливается многократно.
Самый вредный ингредиент
Сахар и так признан белой смертью, а в энерготониках его присутствие настолько опасно, что об этом надо рассказать отдельно!
Опасность №1 — риск развития сахарного диабета
— Сахар, как и углекислый газ, который тоже содержится в напитках, — это стимулятор, ускоряющий усвоение продукта. А в составе энергетических напитков практически каждый элемент является и проводником, и легко усвояемым продуктом. — объясняет Наталья Карамнова. — Быстрое усвоение большого количества сахара приводит к моментальному повышению уровня глюкозы крови после употребления такого напитка. Для организма это стресс, и в ответ он сразу же запускает нейтрализующий механизм — вырабатывает инсулин, чтобы нормализовать уровень глюкозы крови. При употреблении жидких форм продукта все происходит мгновенно. Защитный механизм выработки инсулина быстро изнашивается, ломается, а это прямой путь к развитию сахарного диабета.
Опасность №2 — риск развития ожирения
— Организм вырабатывает инсулин и быстро утилизирует излишки глюкозы в ближайшую жировую ткань, увеличивая ее в объеме, — так возникает абдоминальное ожирение, которое сопровождается не только увеличением талии, но и образованием жировой капсулы, окутывающей жизненно важные внутренние органы (печень, поджелудочную железу и др.
) Это приводит к кислородному голоданию и снижению работы внутренних органов.
Опасность №3 — кариес
— При употреблении сладких газированных напитков риск возникновения кариеса увеличивается многократно, — предупреждает Наталья Карамнова. — Энерготоники создают идеальные условия для моментального его возникновения. Кислоты, которые содержатся в углекислом газе, разъедают зубную эмаль, делают ее очень рыхлой, сахар проникает в микротрещинки и создает питательную среду для развития бактерии — процесс кариеса запущен.
Энерготоники вызывают зависимость?
— Энергетические напитки обязательно будут вызывать привыкание, — подтверждает специалист. Это и нервно-эмоциональная зависимость, и физиологическая потребность. Вариант один — волевым решением убирать эти продукты из рациона питания. Чтобы не было резкого синдрома отмены, можно заменить энергетические напитки приемом фруктов. Фрукты содержат большое количество натуральных сахаров, и процесс их употребления будет напоминать организму «эффект сахара» из энерготоников, но в абсолютно безопасной форме, поскольку в составе фруктов присутствуют еще и пищевые волокна, сдерживающие быстрое усвоение сахаров.
В целом это обеспечит организм энергией и бодростью за счет вкусных и полезных источников — фруктов.
С чем категорически несовместимы энергетические напитки?
С алкоголем
— Эти два напитка сами по себе вредны для здоровья. Энерготонику удается замаскировать влияние алкоголя, из-за чего человек теряет контроль над количеством выпитого. Неудивительно, что случаи алкогольного отравления, связанного с употреблением энергетиков, не редкость.
С тренировками
— Энергетик вызывает кратковременное сужение сосудов, и силовые нагрузки, которые сопровождают спортивные занятия, только усилят этот эффект. Поэтому риск возникновения инфаркта или инсульта возрастает в геометрической прогрессии, если кто-то решит взбодриться перед тренировкой баночкой энергетика.
Чем заменить энергетический напиток?
Есть ситуации, в которых просто жизненно необходимо взбодриться быстро и надолго. Например, нужно срочно ехать за рулем на дальнее расстояние, а на дворе ночь.
Или работать в незапланированную ночную смену, дежурить у постели тяжелобольного. Баночка энергетика в таких случаях не повредит? Наш эксперт в этом вопросе непреклонна:
— Как и в случае с алкоголем, нет абсолютно безопасного количества энергетических напитков! Любое количество несет риск. Нет такой дозы энерготоника, которую рекомендовали бы врачи. В случае крайней необходимости безопасно для организма выбрать один натуральный продукт, обладающий тонизирующими качествами (пример: экстракт женьшеня) и употреблять без каких-либо дополнений (сахар). Безопасный аналог можно найти всегда, пример: слабо заваренный иван-чай комнатной температуры.
ТРИ НАИВНЫХ ВОПРОСА О КОФЕИНЕ
Кофеин — один из основных стимуляторов в энергетических напитках. Он же содержится и в кофе, который часто используют для того, чтобы взбодриться. Можно ли сравнивать кофе и энергетик?
— Кофе — натуральный напиток. И в нем содержится небольшое количество пищевых волокон, которое замедляет процесс усвоения.
Ингредиенты в составе энергетика не натуральные, и там нет ничего, что препятствовало бы моментальному усвоению.
Кофе тоже может вызывать зависимость?
— Да. Например, у молодежи популярны различные вариации кофе с молоком и сливками — латте, капучино, моккачино и т. п. Это тоже своего рода зависимость, аналогичная зависимости от энергетических напитков, и объясняется она углеводной составляющей в виде молока или сливок. Если кофе, то свежесваренный, черный. И лучше всего совмещать его с сухофруктами, орешками или ягодами (в любом виде). Высокое содержание пищевых волокон в этих продуктах — препятствие для моментального усвоения стимулирующих веществ, эффект тонизации будет и,кстати, продержится он дольше, — советует Наталья Карамнова.
— В каком количестве кофеин безопасен для здоровья?
— Рекомендуемого количества нет, но есть безопасный уровень — он эквивалентен 3 — 4 чашкам одинарного эспрессо в день.
БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ!
Кому энергетические напитки могут нанести большой вред:
— Беременные и кормящие женщины
— Дети
— Пожилые люди
— Люди с нарушением сна, склонным к депрессиям, резким перепадам настроения и имеющим высокие психоэмоциональные нагрузки.
Возрастная категория сайта 18+
Сетевое издание (сайт) зарегистрировано Роскомнадзором, свидетельство Эл № ФС77-80505 от 15 марта 2021 г. Главный редактор — Сунгоркин Владимир Николаевич. Шеф-редактор сайта — Носова Олеся Вячеславовна.
Сообщения и комментарии читателей сайта размещаются без предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона.
АО «ИД «Комсомольская правда». ИНН: 7714037217 ОГРН: 1027739295781 127015, Москва, Новодмитровская д. 2Б, Тел. +7 (495) 777-02-82.
Исключительные права на материалы, размещённые на интернет-сайте
www.kp.ru, в соответствии с законодательством Российской
Федерации об охране результатов интеллектуальной деятельности
принадлежат АО «Издательский дом «Комсомольская правда», и не
подлежат использованию другими лицами в какой бы то ни было
форме без письменного разрешения правообладателя.
Приобретение авторских прав и связь с редакцией: [email protected]
Energy Drink — Bilder und Stockfotos
4.539Bilder
- Bilder
- Fotos
- Grafiken
- Vektoren
- Videos
Niedrigster Preis
SignatureBeste Qualität
Durchstöbern Sie 4.539
energy drink Stock- Фотографии и фотографии. Если вы хотите получить дозу энергетического напитка или получить дозу энергетического напитка, вам нужно больше фасовочного напитка Stock-Bilder zu entdecken. abbildung eines energy-drink aus der doze — энергетический напиток со стоковой графикой, -клипартом, -мультфильмами и -символомAbbildung eines Energy-drink aus der Dose
mehrfarbige energy sportgetränkeflaschen mit verschiedenen geschmacksrichtungen — энергетический напиток стоковые фотографии и изображения Mehrfarbige Energy Sportgetränkeflaschen mit verschiedenen. .. suche nach angeboten
Abbildung eines энергетический напиток aus der dose
доза энергетического напитка в супермаркете. селективный фокус. — стоковые фото и изображения энергетических напитковDosen mit Energy Drink im Supermarkt. Селектив Фокус.
алюминиевый мокап getränkedose — фото и изображения энергетических напитковалюминиевый макет Getränkedose
кубики льда для энергетических напитков. 3D-рендеринг — стоковые фотографии и изображения энергетических напитковEnergy-Drink Passieren Ice Cubes. 3D-рендеринг
fokussierte frau trinkt energy drink in der nacht — стоковые фотографии и изображения энергетических напитковFokussierte Frau trinkt Energy Drink in der Nacht
einige energy-drinks auf eine dunkle schiefer-tafel — стоковые фотографии и изображения энергетических напитков энергетический напиток стоковые фото и изображенияСпортивная женщина, энергетический напиток в фитнес-студии тринкт
330 мл алюминий 3d газированные напитки мит хинтергрунд рендерн. — энергетический напиток с фотографиями и изображениями330 мл Алюминий, 3D, газированные напитки, с добавлением Hintergrund Rendern.
eröffnung getränkedose — энергетический напиток стоковые фотографии и изображенияEröffnung Getränkedose
aus алюминиевая доза Rot Bull sportgetränk eishintergrund — энергетический напиток стоковые фотографии и изображенияAus Aluminium Dose Rot Bull Sportgetränk Eis Hintergrund
sportgetränk top stock mit — энергетический напиток und bilderSportgetränk top mit
fitte Frau Trinkt Energy Drink Nach Intensim Körpertraining im Health Club — Energy Drink stock-fotos und BilderFitte Frau Trinkt Energy Drink nach Intensim Körpertraining im…
Red Bull Flasche im eis — энергетический напиток стоковые фото и изображенияRed Bull Flasche im Eis
ein alkoholfreies getränk gießen in ein glas — энергетический напиток stock-fotos und bilderEin alkoholfreies Getränk Gießen in ein Glas
eine Dose Energy-drink mit wassertropfen bedeckt — стоковые фотографии и изображения энергетических напитковEine Dose Energy-Drink mit Wassertropfen bedect
sportliche frau trinkwasser nach dem training — стоковые фотографии и изображения энергетических напитковSportliche Frau Trinkwasser nach dem Training
profil einer jungen frau, die einen energy drink trinkt — стоковые фотографии и изображения энергетических напитковProfil einer jungen frau, die einen Energy Drink trinkt
energiegetränk können mit spritzen — стоковые фотографии и изображения энергетических напитковEnergiegetränk können mit spritzenin
e mann hält eine aluminiumdose mit einem getränk, nahaufnahme. — стоковые фото и фотографии энергетических напитковEin Mann hält eine Aluminiumdose mit einem Getränk, Nahaufnahme.
energie tanken können — фото и изображения энергетических напитковEnergie tanken können
Fitness und Gesundes icon-set. — энергетический напиток со стоковой графикой, -клипартом, -мультфильмами и -символамиФитнес и образы Icon-Set.
Sportliche läuferpaar trinken nach dem laufen energy drink — энергетический напиток стоковые фото и изображенияSportliche läuferpaar trinken nach dem Laufen Energy Drink
спортивный напиток — энергетический напиток стоковые фотографии и изображенияSport Drink
набор безалкогольных напитков. — стоковая графика энергетического напитка, -клипарт, -мультфильмы и -символНабор безалкогольных напитков Bunte Dosen von.
Молодой профессиональный геймер, лучший игрок в компьютерно-видеоигровом энергетическом напитке Trinkt — энергетический напиток фото и фотографии enthält symbole, die für web, logo, ui/ux wie plattenspieler, geschlossen, bierbecher, bierdose, караоке, eis, Energydrink, Cocktailshaker verwendet werden können — стоковая графика энергетических напитков, -клипарт, -мультфильмы и -символ Balkenkonzeptliniensymbole gesetzt. enthält Symbole, die für Web,
Red Bull und Monster Energy-drinks
энергетический напиток наверху — энергетические напитки со стоковыми фотографиями и изображениямиEnergy drink von der top
металлическая доза со спиртом и напитками, 3D-рендеринг — энергетический напиток стоковые фото и изображенияметаллическая доза со спиртом и напитками, 3D-рендеринг картинка
Blank schwarz-weiß Aluminium schmal 280 ml Soda Dosen Mockup
Teenage Boy trinken koffein Energy Drink Gaming zu Hause mit Dual Computer bildschirme in der nacht — энергетический напиток стоковые фотографии и изображенияTeenage Boy trinken Koffein Energy Drink Gaming zu Hause mit . — энергетический напиток со стоковой графикой, -клипартом, -мультфильмами и -символами
Getränkedose, Papierbecher und Flasche.
energie-getränk-anzeige — энергетический напиток со стоковой графикой, -клипартом, -мультфильмами и -символамиEnergie-Getränk-Anzeige
энергетический напиток. — энергетический напиток фото и изображениеEnergy-Drink.
Fitness-Sport-Energy-drinks — энергетический напиток стоковые фото и изображенияFitness-Sport-Energy-Drinks
энергетический напиток в дозе — энергетический напиток стоковые фото и изображенияEnergy drink aus der Dose
gamer trinkt energy-drink auf online-computerspiel in der nacht konzentriert werden — фото и изображения энергетических напитковGamer trinkt Energy-Drink auf Online-Computerspiel in der Nacht…
Energy-Drink Dosen design — Energy Drink Stock-grafiken, -clipart, -cartoons und -symboleEnergy-Drink Dosen design
Energy drink genießen können — energy стоковые фото и изображения напитковEnergy Drink genießen können
satz 16-bar-konzept-vektorliniensymbolen. 64×64 dünne strich-ikonen wie fass, türsteher, eis, bierkiste, виски, коктейль, bierdose, hocker, energydrink — стоковая графика энергетического напитка, -клипарт, -мультфильмы и -символ Satz von 16-Bar-Konzept-Vektorliniensymbolen. 64×64 dünne Strich-I
энергетический напиток
привлекательный спортивный напиток ist erfrischend mit kaltem getränk nach hartem training — энергетический напиток стоковые фотографии и изображенияAttraktive Sportlerin ist erfrischend mit kaltem Getränk nach…
verschütten von sodagetränk aus der dose — стоковые фотографии и изображения энергетических напитковVerschütten von Sodagetränk aus der Dose
tiefkühler aluminiumkann — энергетические напитки стоковые фотографии и изображенияTiefkühler Aluminiumkann. Energy-Drinks
fitnes im freien — энергетический напиток со стоковыми фотографиями и изображениямиFitness im Freien
энергетический напиток auf glitzernden und glänzendenhintergrund, — энергетический напиток со стоковой графикой, -клипартом, -мультфильмами и -символомEnergy-Drink auf glitzernden und glänzenden Hintergrund,
Fit Frau sitzen auf Bank Holding Energy-drink — Energy Drink Stock-Photos und BilderFit Frau sitzen auf Bank Holding Energy-drink
energie-getränk-mockup — энергетический напиток Stock-grafiken, -clipart, -cartoons und -symboleEnergie-Getränk-mockup
getränk xxl — энергетический напиток стоковые фотографии и изображенияGetränk XXL
коктейльные напитки, водка и энергия — энергетические напитки стоковые фотографии и изображенияCocktail trinken kalten Wodka und Energie
энергетический напиток — энергетические напитки стоковые фотографии и изображениеEnergy drink
junger mann studieren und energy-drink zu trinken. — стоковые фото и изображения энергетических напитковJunger Mann studieren und Energy-Drink zu Trinken.
allgemeine energie getränk konzeptionelle produktbild — стоковые фотографии и изображения энергетических напитков -Soda-Dosen Mockup, leere Dose mit Kopierplatz für Ihre… фон 76Энергетические напитки Фотографии и премиум -картинки с высоким разрешением
- Creative
- Редакция
- Видео
- Лучший матч
- новейшие
- Старый
- Самый популярный
- Без лицензионных отчислений
- С защитой прав
- РФ и РМ
Выбрать бесплатные коллекции >Выбрать редакционные коллекции >
Встраиваемые изображения
Просмотрите 15 073
энергетических напитков доступных стоковых фотографий и изображений или начните поиск спортивных напитков или энергетических напитков, чтобы найти больше отличных стоковых фотографий и изображений. влажные напитки в банках — энергетический напиток стоковые картинки, фото и изображения без уплаты роялтипросмотр сделок — энергетический напиток стоковые картинки, фото и изображения без уплаты роялти стоковые картинки, фотографии и изображения без уплаты роялтиспортивная женщина пьет воду после тренировки — энергетический напиток стоковые картинки, фото и изображения без уплаты роялти -бесплатные фото и изображенияфитнес на открытом воздухе — энергетический напиток стоковые картинки, фотографии без лицензионных платежей и изображениямужчина пьет энергетический напиток — энергетический напиток стоковые картинки, лицензионные фото и изображенияоранжевый энергетический напиток может на белом фоне — энергетический напиток стоковые картинки, фотографии без уплаты роялти вид спереди энергетический напиток в банке на синем фоне бесплатные фото и изображениякрупный план мужских рук, открывающих банку с безалкогольным напитком — энергетический напиток стоковые картинки, фото и изображения без лицензионных платежей фотографии и изображения без лицензионных платежейпривлекательная спортсменка освежается холодным напитком после тяжелой тренировки — энергетический напиток стоковые картинки, лицензионные фото и изображения Фотографии и изображения без лицензионных платежейБутылки и банки энергетических напитков в холодильнике супермаркета 11 мая 2018 года в Кардиффе, Великобритания. бренды — энергетический напиток: стоковые фотографии, фото и изображения без уплаты роялти gy drink стоковые картинки, фотографии и изображения без лицензионных отчисленийФранция — иллюстрация- энергетические напитки — энергетический напиток Бесплатные фото и изображениямолодая женщина спортсменка пьет воду после спортивной тренировки — энергетический напиток стоковые картинки, фотографии без лицензионных платежей и изображениякрутой ретро стиль улыбающийся сильный супергерой стоит смотрит вверх и держит (показывает) огромную банку энергетического напитка, одной рукой на бедре — энергетический напиток стоковые иллюстрациидрузья отдыхают и пьют воду после тренировки — энергетический напиток стоковые картинки, фото и изображения без уплаты роялти Автомат по продаже безалкогольных напитков — энергетический напиток газированные, сладкие напитки на полке супермаркета 21 сентября 2017 года в Кардиффе, Великобритания. стоковые картинки, фотографии без уплаты роялти и изображенияспортсмен с помощью смартфона пьет энергетический напиток, сидя на штанге в тренажерном зале мужчина (молодой взрослый, бизнесмен), показывающий (несущий) огромную банку энергетического напитка, поднятая рука — энергетический напиток стоковые иллюстрацииэнергетический напиток неоновый стиль, элементы дизайна — энергетический напиток стоковые иллюстрациикрасивая азиатская девушка пьет воду из бутылки после пробежки. — энергетический напиток: стоковые картинки, фотографии и изображения без лицензионных платежей клуб — энергетический напиток: стоковые фотографии, фото и изображения без уплаты роялтиredbull раздавленная банка — энергетический напиток пьет витаминную воду — энергетический напиток фото и изображения без лицензионных платежейбизнесмен, летящий с энергетическим напитком, может реактивная ракета, показывает большой палец вверх знак рукой — запас энергетических напитков иллюстрациизакройте бутылку энергетического напитка на беговой дорожке с размытым фоном спортсмена — энергетический напиток стоковые картинки, фото и изображения без лицензионных платежей тренировки и тренировки на открытом воздухе — энергетический напиток: стоковые фотографии, фотографии без лицензионных платежей и изображения красивый взрыв желтого порошка в небе. — энергетический напиток: стоковые картинки, фотографии и изображения без уплаты роялти и изображениянапитки иконки — энергетический напиток стоковые иллюстрациимужчина пьет энергетический напиток из бутылки в наушниках под мостом — энергетический напиток с картонной коробкой на крыше — энергетический напиток: стоковые фотографии, фотографии и изображения без уплаты роялти384.
870 Энергетический напиток Стоковые фото, картинки и изображенияОстрава, чешская республика — 26 февраля 2017. банки энергетических напитков из чешских супермаркетов — острава, чешская республика.
Дизайн рекламы энергетического напитка на фоне эффекта взрывающегося порошка в 3D иллюстрации
Зевающий мужчина с сонным лицом пытается проснуться с чашкой кофе. мужчина держит кружку с горячим напитком. мужчина с чашкой кофе. сонный мужчина держит чашку кофе. усталый парень держит кружку кофе. утренний напиток
Энергетический напиток в металлической банке, плоская иллюстрация
Бутылка воды на скамейке. бегун завязывает туфли на заднем плане.
Реалистичные металлические банки. алюминиевые банки с газировкой и лимонадом с каплями воды, пустой макет энергетического напитка. вектор изолированный набор консервированных напитков с конденсацией воды на прозрачном фоне
Концепция регидратации спортсмена в бутылке с водой. Здравоохранение против обезвоживания изотонический напиток электролитов. тренировка с гантелями сильный мужчина фитнес тренажерный зал упражнения. низкополигональная 3d векторная иллюстрация
Всплеск виски из стакана на белом фоне.
Крупный план женщины, держащей банку газированного напитка дома
Реклама мощного энергетического напитка с эффектом пламени тигра в 3D-иллюстрации
Красивый молодой человек пьет энергетический напиток ночью, чтобы продолжить играть в онлайн-видеоигру на игровом компьютере с неоновой подсветкой
Множество банок газированных напитков, лимонада, колы, пива или энергетических напитков. много переработанных банок из алюминия, которые готовятся к повторному производству.
Много новых алюминиевых банок из-под газированных безалкогольных напитков, лимонадной колы, пива или контейнеров для энергетических напитков. концепция производства напитков и массовое производство
Векторный абстрактный фон, жидкие пузырьки, круги на градиенте жидкости с тенями и световыми эффектами. блестящие шаблоны дизайна для текста
Фитнес-бегун женщина пьет воду или энергетический напиток из спортивной бутылки. спортсменка делает перерыв во время бега, чтобы увлажниться во время жарких летних упражнений на пляже. здоровый активный образ жизни.
Дизайн энергетического напитка на белом фоне, векторная иллюстрация.
Простой плоский дизайн значка бутылки энергетического напитка векторная иллюстрация
Шаблон банки с энергетическим напитком
Симпатичная брюнетка и пустая газировка в ресторане
Домашний ферментированный сырой чайный гриб, готовый к употреблению
Макет энергетического напитка, две металлические банки с логотипом лошади в 3D-иллюстрации
Реклама спортивных напитков с фитнесом женщина поднимает тяжести фон, эффект взрывающегося порошка в 3d иллюстрации
реклама энергетического напитка с эффектом зеленой молнии в 3d иллюстрации
вид спереди крупным планом женщина руки держат банку с газировкой с опущенными большими пальцами дома
Бутылки с водой, изолированные с обтравочным контуром
Портрет счастливого азиатского мужчины, изолированного на желтом фоне, держащего бутылку с газированным напитком, показывая большой палец вверх
Спортивная девушка пьет воду после тренировки. фото латинской фитнес-девушки на сером фоне. здоровый образ жизни
3d иллюстрация энергетического напитка. малая глубина резкости.
Энергетический напиток в черной банке с окантовкой из элементов тока, синий фон, 3D-иллюстрация
Энергетический напиток в металлической банке с элементом электрического тока, бирюзовый фон, 3D-иллюстрация
Велосипедист отдыхает и пьет изотонический напиток с подсветкой, солнечный летний день.
Макровид жестяных банок с цветным напитком с газированным напитком колы с эффектом избирательного фокуса
Черная банка с напитком, изолированная на белом
Порция свежих энергетических напитков крупным планом; выборочный фокус
Индианаполис — около августа 2016 года: витрина с огромным количеством напитков. Корпорация монстров производит энергетические напитки, в том числе Monster Energy II
Энергетический напиток в трех видах металлических банок с элементами освежения дыхания, серый фон
Несколько свежих энергетических напитков на старинной сланцевой плите, выборочный фокус, крупный план
Энергетический напиток в металлической банке с пылающим кольцом, красный фон 3d иллюстрация
Энергетический напиток в металлической банке с элементом пламени, красный фон 3d иллюстрация
Банка энергетического напитка на ледяной иконке.
Элегантная реклама энергетических напитков, жидкая лошадь выпрыгивает из банки с брызгами напитков на 3D-иллюстрации, синий фон мускулистая рука
Выстрел в голову измученного афроамериканского спортивного бегуна с потной кожей в черной рубашке без рукавов, утоляющего жажду красным соком или коктейлем, расслабляющегося после тяжелой тренировки на открытом воздухе
Брызги воды из стекла
Рука держит банку с энергетическим напитком — время перерыва
Черные алюминиевые банки с энергетическим напитком вектор
Оздоровительные тоники. энергетик. напиток здоровья.
Женщина пьет из пустой банки. возбужденная счастливая кричащая девушка с энергетическим напитком или другим напитком. азиатская / кавказская женская модель на зеленом фоне.
Банка энергетического напитка проходит через кубики льда. 3D-рендеринг
Фитнес-бутылка. изолированные на белом фоне
Афро-американский джентльмен пьет воду в векторной плоской иллюстрации дизайна тренажерного зала. здоровая, фитнес-концепция. квадратная планировка.
Энергетический напиток в зеленой банке с окантовкой текущего элемента, зеленый фон, трехмерная иллюстрация
Мультяшный плакат о водном балансе. вектор
Значок энергетического напитка
Напитки в бутылках
Дизайн векторного шаблона энергетического напитка в стиле негативного пространства. значок энергичной концепции
Мужчина пьет протеиновый коктейль после тренировки в тренажерном зале
Синяя жестяная банка в форме энергетического напитка со словом «энергия», написанным на ней на фоне грозы
Три вида зеленого сока, выделенные на черном фоне
Чистая поверхность воды на черном фоне с рябью и пузырьками
Удивительная реклама спортивных напитков , жидкий баскетболист подпрыгивает и макает мяч с брызгами жидкости и бутылкой с напитком на 3D-иллюстрации
Энергетические напитки с разными вкусами на белом фоне с обтравочной дорожкой
Энергетический напиток в темно-синей банке с окантовкой текущего элемента, черный фон, 3D-иллюстрация
Соревнующийся киберспортсмен, пьющий энергетический напиток в банке в качестве стимулятора. эти напитки часто содержат кофеин и гуарану.
Жаждущий спортсмен пьет энергетический напиток
Водный спецэффект, жидкий баскетболист подпрыгивает и макает мяч с брызгами воды под ним на трехмерной иллюстрации
Молодая женщина пьет апельсиновый сок после фитнес-упражнений на свежем воздухе
Желтый сок, вырывающийся из лимона, изолированного на белом фоне
Банка содовой, векторная иллюстрация, графический дизайн
Стеклянная бутылка энергетического напитка, изолированная на белом фоне мяч с разбрызгивающейся жидкостью и бутылкой с напитком в 3D иллюстрации
Спортивный энергетический напиток. красивый здоровый счастливый мужчина с подтянутым мускулистым телом в спортивной одежде, наушники с ???, аминокислотный напиток и пищевые добавки для бодибилдинга на кухне перед фитнес-тренировкой
Вид сверху на 500 мл алюминиевой банки пива, изолированной на белом
Значок энергетического напитка, значок энергетического напитка ui, вектор значка энергетического напитка, значок энергетического напитка eps, значок энергетического напитка jpg, изображение значка энергетического напитка, значок энергетического напитка плоский, энергия приложение drink icon
Банка энергетического напитка проходит через кубики льда. 3d-рендеринг
Триест, Италия — 09 октября 2016 года: банка энергетического напитка монстра со льдом. Специальное издание монстра valentino rossi vr46, представленное в 2002 году, теперь имеет более 30 различных напитков с высоким содержанием кофеина.
Мужчина держит в руках банку с освежающим напитком, наливая поток сахара в сладости и содержание калорий в концепции газированных и энергетических напитков в концепции нездорового питания и диеты
Брызги голубой воды в стекле, изолированные на белом фоне пластиковая бутылка
Свежая малина упала в воду фон
Оздоровительный тоник. энергетик. напиток здоровья.
Спортсменка, пьющая воду или энергетический напиток
Употребление алкоголя до, после и во время тренировки является частью этой политики обучения женщин молодая спортсменка, стоящая у бетонной стены и держащая энергетический напиток
Время отдыха. привлекательная молодая женщина в спортивной одежде и с полотенцем на плечах пьет протеиновый коктейль в специальном шейкере. концепция здоровья.
Энергетический напиток в металлической банке
Алкогольные напитки, напитки и алкогольные коктейли, бутылка для виски, бутылка для лагера, контейнер для освежающих напитков. алкогольное меню пьяная концепция. набор различных бутылок алкогольных напитков и векторных иллюстраций очков.
Энергетические напитки в металлических банках *** дизайн этих банок для напитков мой собственный, все текстовые этикетки полностью абстрактные
Кадрированный снимок молодого спортсмена, пьющего воду во время бега по берегу реки. теплые тона заката.
Векторная иллюстрация банок энергетических напитков разных цветов, изолированных на белом фоне
Алюминиевая банка для энергетических напитков. сделано в 3д.
Энергетический напиток!
Раскрась свои фотографии с помощью энергетического напитка! · Ломография
5 28Хотите, чтобы ваши фотографии выглядели необычно? Хотите найти что-то новое? Тогда купите энергетический напиток в ближайшем продуктовом магазине и добавьте свои фотографии голубых пятнышек Смурфа!
В интернете я видел экспериментальные работы нескольких человек с тегами «поврежденная пленка» и «кипящая пленка». Но никто раньше не пробовал энергетический напиток, и у меня было много пленок, ожидающих обработки. Кроме того, я был взволнован новым экспериментом.
В глубокую чашку налейте очень кислый энергетический напиток на уровень с контейнером из пленки. Затем поместите пленку, которую вы проявили ранее, в чашку. Смешайте его, если воздух не застрял в контейнере. Подождите 3 минуты, пока контейнер в чашке. Тогда пришло время для полоскания. Опорожните чашку и наполните ее водой. Затем хорошенько встряхните его и ударьте снизу, чтобы застрял воздух. Повторяйте операцию промывки до тех пор, пока вода не станет прозрачной. В завершение оставьте сушиться на солнечном месте. И вуаля! Теперь у вас на фотографиях есть голубые пятна Смурфа!
Во время эксперимента я выбрал незначительную пленку, так как не был уверен в результате. В других экспериментах, которые я видел в Интернете, люди использовали непроявленную пленку и снимали фотографии после того, как пленка высохла. Но мои результаты тоже четкие 🙂 Надеюсь, вам понравятся ваши пятнышки 🙂
написано pisibu 23 октября 2012 г. синие пятна
Еще интересные статьи
Советы по архивированию негативов и почему мы думаем, что вы должны это делать
написано cheeo 2022-03-09 #tutorialsУ вас есть киноархив? Нет? Ну тогда вам повезло! В этом совете мы рассмотрим плюсы и минусы киноархива, а также несколько советов по созданию собственного архива.
1 10Трансформационное путешествие с Алиссой-Наис Турт
написано alexgray 13.08.2022 #люди #местаЕсли у вас чешутся ноги и вы хотите путешествовать, то эти фотографии ломографа Алиссы-Наис Турт наверняка вдохновят вас собрать чемоданы и отправиться в путь на поиски спонтанных приключений и незнакомых пейзажей.
3 11Прием заявок на участие в конкурсе Krappy Kamera 2022 фотогалереи Soho Photo Gallery
написано kaylalew 04.
01.2022 #новости #места В руках любого художника можно сделать великолепные фотографии с помощью базового оборудования. Конкурс Krappy Kamera от Soho Photo Gallery предлагает вам сделать необычные фотографии, сделанные паршивыми объективами. Отправьте свои лучшие кадры, чтобы получить шанс попасть в галерею!
4Новости магазина
Запечатлейте драму своей повседневной жизни с Fantôme Kino B&W ISO 8!
Увековечьте самые запоминающиеся моменты повседневной жизни с помощью эффектной черно-белой пленки Fantôme Kino B&W ISO 8.
Сэм Макки: Ломография в классе
написано alexgray 10.07.2022 #культура #людиВы помните, как впервые столкнулись с аналоговой камерой или рулоном 35-мм пленки? Фотограф из Нью-Йорка Сэм Макки рассказывает нам о своем опыте знакомства нового поколения детей с пленочной фотографией и о важности поощрения творческой свободы.
1 8Подробно: значение дождя
написано alexgray 28 августа 2022 г. #культураВ этой подробной статье мы исследуем тему дождя во всех формах искусства, от японского хайку до мрачных аналоговых снимков членов нашего сообщества ломографов. Мы надеемся вдохновить вас надеть плащ и начать снимать и делиться этими прекрасными фотографиями из пленки под дождем!
4 15Типстер альтернативного процесса: проявляющая ломография Lady Grey B&W ISO 400 с Caffenol
написано eparrino 2021-12-11 #tutorialsВ новой серии саморазвивающихся типстеров мы начали проявлять черно-белое изображение с Caffenol. Мы придумали доступный и простой рецепт. Вы можете проявить свою пленку дома с помощью бытовых ингредиентов, которые могут быть у вас в наличии в любом супермаркете по всему миру!
11 22Новости магазина
Откройте для себя нашу новейшую систему сканирования: DigitaLIZA+
Познакомьтесь с модульной системой «все в одном» для удобного сканирования с помощью цифровой камеры!
Игра хроматических возможностей с панорамной камерой Belair HydroChrome Sutton
написано eparrino 05. 01.2022 #gear Давайте поэкспериментируем с мириадами оттенков, которые может предложить ваша панорамная камера Belair HydroChrome Sutton. Расширьте представление о ярких пейзажах и раскрасьте свои фотографии для яркой пигментации!
8Развлечение с большим форматом и мгновенной пленкой — @serolfitnas снимает на Lomograflok 4×5
написано cheeo 2022-07-04 #gear #людиХотите окунуться в мир большого формата? Проверьте все захватывающие возможности, которые он может дать вам с этой коллекцией мгновенных снимков 4×5 от @serolfitnas.
1 13Пионеры ломографии: Lawypop всегда на горизонте
написано Rocket_fries0036 2022-08-22 #культура #люди #местаЛоуренс Чиам (@lawypop) работает ломографом с 2008 года и является мастером Horizon Perfekt.
3 11 Мы взглянем на его сокровищницу фотографий и встретимся с ним, чтобы узнать, чем он занимался.Новости магазина
Линзы Нептуна
Ценовое предупреждение! Запечатлейте красоту своей реальности с беспрецедентной резкостью и инновационной адаптируемостью системы трансформируемых художественных линз Neptune!
Дорогие юные жуки, используйте самую дешевую негативную пленку, которую только можете достать. Письмо от @Klawe
написано sylvann 05.06.2022 #культура #людиВот письмо Клауса Вендланда юным фотолюбителям, планирующим заняться пленочной фотографией. Он оглядывается на некоторые из своих самых важных фотографий, делится некоторыми творческими начинаниями и дает несколько советов новичкам, в том числе такой: используйте самую дешевую негативную пленку, какую только сможете найти!
9 27Типстер: руководство по замене пленки для начинающих
написано sylvann 14 августа 2022 г. #культура #учебники С пленочной фотографией нет точного способа сказать, каковы будут результаты, а замена пленки удваивает эту непредсказуемость! Если вы хотите попробовать свои силы в обмене фильмами с другими любителями кино, но не знаете, с чего начать, вот руководство для вас.
9 14Рисунок на панорамном рассеивателе DigitaLIZA+: неинвазивный метод изменения ваших негативов
написано eparrino 2022-03-19 #gear #tutorialsОбработка негативов — это увлекательный способ изменить и обновить старые негативы и вдохнуть новую жизнь в ваши фотографии. Всякий раз, когда вы чувствуете, что муза рисования захватывает вас, вот совет по временному изменению пленки.
7Узнайте больше о
Уилл Селф: моя зависимость от энергетических напитков | Фотография
Несколько лет назад я гулял с другом по полям на юго-западном побережье Роузи, одного из северных островов Оркнейских островов. Вокруг было изрядное количество крупного рогатого скота, но мы не обращали на него особого внимания, как и они на нас. Правда, один зверь выглядел значительно крупнее остальных, и я сказал моему другу: «О, ты думаешь, это может быть бык?» как раз в тот момент, когда это довольно крупное животное перешло на рысь и направилось в нашу сторону.
Мой друг, чей руководящий духовный принцип проистекает из коана, данного ему садху, которого он нашел сидящим со скрещенными ногами у истока Ганга, когда он был молодым человеком, не может свидетельствовать о физическом вызове, не отвечая на него немедленно. : если он замечает, что взобраться на скалу сложно, он взбирается на нее; если он предполагает, что течение может быть опасным для плавания, он раздевает его и смиряется с ним. В любом случае, когда зверь, который, как я теперь мог видеть, был явно рогатым, несся ко мне, я понял, что мой приятель по дхарме уже был в 50 метрах от меня и на дальней стороне трехжильного забора из колючей проволоки. Я повторил: «Вы думаете, что это может быть бык?» А он крикнул в ответ: «Конечно, это бык — посмотрите на его чертовски большие яйца!»
Я рассказываю этот анекдот в духе беззастенчивой ностальгии – есть что-то действительно чудесное в том, что тебя преследует по полю мчащийся бык, даже если на дальней стороне ты порвешь промежность своих брюк в клочья на заборе. Этот опыт ставит вас в один ряд со всеми этими точно заштрихованными фигурами, занимающимися такими же стереотипными сельскими делами — ложкой на стогах сена, пойманными в ловушки — которые я помню по старинным номерам журналов «Панч», которые я читал в приемных дантиста. Сейчас, конечно, этого нет — и журналов, и бесплатной стоматологии, — а быков в полях, по большей части, вообще не увидишь. Я не знаю, где они держат быков, когда они не «обслуживают» коров, но, учитывая наши нынешние нравы, это, вероятно, в вычищенном и продезинфицированном сарае, где им показывают порнографию с мясными лепешками и кормят энергетическими добавками, чтобы возбудить их. на правильный шаг. А я пока бессильно блуждаю по полям – и, плетясь по ним, часто натыкаюсь на звериные современное воплощение: пустая банка Red Bull.
Правда, впервые наткнувшись в поле на банку, в которой когда-то был энергетик, я не убежал от нее и не перепрыгнул через колючую проволоку, а именно так и захотелось. Абсурдность Red Bull может действовать на стольких различных уровнях, что я попал в то, что раньше описывалось на страницах Punch (когда оно было подзаголовком The London Charivari) как «волнение». Очевидно, я испытал семантическую дестабилизацию: нападение на миметическую функцию языка (на самом деле «красный бык» должен относиться к… красному быку), что напомнило мне о конфликтах между Венским кружком и философами обыденного языка.
Появление. Негативы были частично обработаны и пропитаны отдельными энергетическими напитками, что смягчило их эмульсию и вызвало искажения Что, спрашивал я, мы можем понимать под словами «красный бык» в наше время? Предположительно, это всего лишь зловонно-химически пахнущая апельсиновая каша, которую подают в пабах и клубах с водкой, вызывая у пьющих противоположный образ Элвиса Костелло, так что они не могут упасть, чтобы встать. Затем был контекст: британская сельская местность, возможно, в значительной степени превратилась в монокультурную пустыню агробизнеса, но наше ухроническое видение ее сохраняется: мы ожидаем найти Рози с крепким сидром под стогом сена, а не с розовым энергетическим напитком. И, наконец, был мой личный дискомфорт: как человек, который всю свою взрослую жизнь функционировал в рамках искусственно вызванных стимулов и седативных средств, я воспринял банку Red Bull как несущую простое сообщение: пустота.
УСТАЛОСТЬ МОЖЕТ УБИТЬ читать большие таблички вдоль и поперек нашей сети автомагистралей, СДЕЛАЙТЕ ПЕРЕРЫВ. Но я никогда этого не делаю — в очень старые времена я съедал мундштук папиросной бумаги с небольшим количеством сульфата амфетамина, когда чувствовал, что вот-вот засну за рулем; или я бросал декси, синий или, если мне особенно повезло, черный бомбардировщик (декстроамфетамин замедленного действия, Rolls-Royce среди стимуляторов). СКОРОСТЬ УБИВАЕТ — еще одно известное увещевание для автомагистралей, но оно, похоже, прямо противоречит утверждениям об усталости. В этом и беда нашего общества: оно не знает, придет оно или уйдет, прибудет в гипнопомпическом великолепии или уйдет в пыльной струе бензодиазепинов. Со времен первой мировой войны к стимуляторам относились в основном терпимо. Правда, как только их использование становится вопиющим, они, как правило, запрещаются государством, но как только начинается война, они становятся наркотиком на рынке. Беда в том, что для некоторых состояние позднего капитализма само по себе является постоянной борьбой за существование, и поэтому с тех пор, как кока-кола впервые появилась на рынке с малейшей настойкой гидрохлорида кокаина, появился здоровый аппетит к разбавленным верхам.
Я перестал принимать спид в 1980-х, примерно в то время, когда начали появляться энергетические напитки, и эти два явления не были совершенно не связаны. Рядом с моим тогдашним офисом было маленькое захудалое рабочее кафе, где подавали что-то под названием Jolt Cola. В нем не было гуараны, женьшеня, витамина B3, таурина, инозитола или глюкуронолактона — активных ингредиентов современных бустеров. Скорее, в нем просто было объявлено, что в нем «в четыре раза больше кофеина, чем в стандартной коле».
Я наелся сладкого – в то время я много ездил на машине, около 30 000 миль в год по работе, и мне требовались очень частые толчки, чтобы оставаться достаточно бодрым, чтобы читать все эти знаки на автомагистралях. Затем, пару лет спустя, я встретил парня, у которого есть британская концессия, чтобы выпороть что-то под названием Gusto, родом из Амазонки, и пришел с какой-то болтовней о «древнем травяном стимулирующем корне» или что-то в этом роде на его грязной маленькой этикетке. . Я разложил вещи рядом с ящиком — так, как Ротшильды, предположительно, сложили Мутон Ротшильд.
И так продолжалось: в ногу с духом времени, на протяжении 90-х и нулевых я пил все больше и больше энергетических напитков, пока, как и весь мир вокруг меня, не перенасытился дрэком. Конечно, я уже давно прочел многочисленные потребительские статьи о них, которые говорили мне то, что я интуитивно знал: что заявления обо всех их волшебных ингредиентах в основном были либо чушью, либо недоказанными, и то, что на самом деле окрыляло меня, — ужасная мелочь. кожистые дьявольские в моем случае – это стойкие стимуляторы кофеин и сахар. Эта информация казалась приятной традиционной: материальная сборка, в рамках которой была создана глобальная экономическая гегемония Западной Европы, была, в конце концов, соткана из сахара, перемолота из кофе, настояна на чае и питалась рабством. Теперь увековечение наемного рабства было вызвано бесконечной переупаковкой одних и тех же ингредиентов. Я отказался от энергетических напитков и увеличил потребление сладкого эспрессо, которое и без того нервировало.
Усталость действительно может убить – но тогда что такое смерть, как не глубокий чандлеровский сон, в котором мудрецы-кеды гоняют до конца ночи только для того, чтобы обнаружить, что это их собственное участие в деле, которое привело к серии убийств. Я засну, когда умру, ибо всякий сон есть сон разума — нам нужен наш ум. Это ускоренный мир, требующий способности принимать решения за доли секунды, чтобы нажать нужную кнопку, чтобы совершить правильную многомиллионную сделку, заказать следующую пиццу или загрузить следующее приложение. Мы плывем сквозь оранжево-соленый свет: газированное энергетическое поле единого шипящего осознания. Конечно, это существование похоже на сон, но это сон наяву, и за это мы должны благодарить энергетические напитки. Не для нас вызванная кавой анестезия полинезийцев или опиумная апатия южноазиатов. Мы, правда, любим водку или девятку, но умеем обращаться со своим ликером, причем ударение делается на «ручке». Мы крепко хватаемся за вещи, напряжение наших тел, казалось бы, прямо противоречит невещественности нашего окружения — мы идем на сжигание, в то время как все вокруг нас разжижается.
Прекрасные изображения Стивена Гилла, которые включают энергетические напитки как неотъемлемую часть их обработки, передают это странное состояние бытия – одновременно возбужденное и водянистое, одновременно сладкое и ох как горькое. Его серия под названием Best Before End увековечивает свободный упадок Запада, который, перефразируя Альфреда Жарри, отца-основателя патафизики, лучше всего представить как велогонку по скоростному спуску, спонсируемую крупным энергетическим напитком, в которой все у всадников погони рыжая голова Минотавра. Что касается меня, я далеко впереди них и крутю педали СИЛЬНО.
Книга Стивена Гилла Best Before End опубликована компанией Nobody по цене 44 фунта стерлингов (nobodybooks.com).
Показывает ли это фото камней в почках действие энергетических напитков?
Графическое изображение тяжелых камней в почках циркулирует в Интернете в течение многих лет с сообщением об опасности употребления слишком большого количества энергетических напитков.
В одной из версий фотографии, которой сотни тысяч раз поделились на Facebook, утверждается, что она «принадлежала тому, кто злоупотреблял энергетическими напитками», и говорится другим пользователям: «Покажите это людям, которым 9 лет».0587 [так в оригинале] пристрастился».
Но эксперты говорят, что, несмотря на то, что поглощать галлоны этого вещества нецелесообразно, вирусный пост не рисует полностью точной картины. Я разговаривал с одним урологом, который предупредил, что он наблюдает рост числа молодых людей, страдающих этим заболеванием, которое он винит в повышенном потреблении протеиновых напитков.
Что такое камни в почках?
Камни в почках — это твердые отложения, состоящие из минералов и солей, которые образуются внутри почек. По данным NHS, они довольно распространены: примерно у трех из 20 мужчин и до двух из 20 женщин они развиваются на каком-то этапе своей жизни. Камни могут развиваться в одной или обеих почках и чаще всего поражают людей в возрасте от 30 до 60 лет.
Маленькие камни в почках могут оставаться незамеченными и безболезненно выводиться с мочой. Но камень довольно часто блокирует часть мочевыделительной системы, что может вызывать сильную боль в животе или паху, а иногда и инфекцию мочевыводящих путей (ИМП).
Более крупные камни, возможно, придется разрушить с помощью ультразвука или лазерной энергии. Иногда для непосредственного удаления очень крупных камней в почках может потребоваться хирургическое вмешательство через замочную скважину.
Есть ли связь между камнями в почках и энергетическими напитками?
Камни в почках обычно образуются в результате накопления в организме определенных химических веществ, таких как кальций, оксалат, мочевая кислота и цистеин, согласно NHS. Большинство из них представляют собой кальциевые камни, обычно в форме оксалата кальция. Энергетические напитки и другие напитки с кофеином, такие как кофе, чай и газированные напитки, содержат оксалаты, поэтому считается, что они могут вызвать проблему.
Консультант-уролог Spire Субу Субрамониан подтвердил, что на фото действительно камни в почках. Однако он сказал, что такой тяжелый случай вряд ли может быть полностью вызван чрезмерным употреблением энергетических напитков.
«Внешний вид предполагает, что у пациента может быть врожденное заболевание, такое как почечный тубулярный ацидоз, который предрасполагает к множественной кальцификации в мясе и трубках почек из-за нарушения механизма фильтрации кальция в микротрубочках почек. . Это состояние приводит к рецидивирующим и множественным камням в почках, и у пациента также может возникнуть некоторая дисфункция почек».
Он объяснил, что у камней в почках часто нет определенной, единственной причины, и что несколько факторов увеличивают риск. «Другими способствующими факторами здесь могут быть недостаточное потребление воды (как у большинства пациентов с камнями в почках) и высокое потребление животного белка и соли», — сказал он.
«Хотя энергетические напитки могут быть причиной ряда опасностей для здоровья, таких как диабет из-за чрезмерного содержания сахара, нет прямых доказательств связи их с мочекаменной болезнью. Было показано, что у людей с диабетом чаще образуются камни в почках, и поэтому может быть косвенная связь».
Таким образом, употребление большого количества энергетических напитков не является хорошей идеей из-за содержания в них сахара, но само по себе маловероятно, что они вызовут камни в почках. «Камни в почках, как правило, связаны с кальцием, но обычно это не связано с потреблением кальция с пищей и добавками», — добавил г-н Субрамониан.
Риски протеиновых напитков
Диета, богатая животным белком, из-за высокого содержания в нем пуринов, которые производят мочевую кислоту в процессе метаболизма, может увеличить риск образования мочевых камней, говорят эксперты.
Г-н Субрамонян сказал: «Как специалист по камням, меня больше беспокоит недавняя тенденция к увеличению потребления протеиновых напитков среди молодежи, поскольку я вижу, что многие молодые люди приходят в мою каменную клинику с новыми камнями в почках. Это тенденция, которую я наблюдаю в последние 10 лет, поскольку протеиновые напитки продвигаются спортивными магазинами, рекламой и даже некоторыми тренерами тренажерных залов.
«Мой совет всем: выпивайте не менее двух литров воды в день и придерживайтесь здоровой сбалансированной диеты, чтобы предотвратить образование камней в почках».
5 шагов для предотвращения камней в почках
Следующий совет появляется от эксперта в гарвардском блоге о здоровье:
Пейте много воды: Дополнительное потребление воды разбавляет вещества в моче, которые приводят к образованию камней. Старайтесь пить достаточно жидкости, чтобы выделять 2 литра мочи в день, что составляет примерно восемь стандартных чашек по 8 унций.
Получите необходимое количество кальция: Если в вашем рационе слишком мало кальция, это может привести к повышению уровня оксалатов и образованию камней в почках. Чтобы предотвратить это, принимайте количество кальция, соответствующее вашему возрасту. В идеале, получать кальций из продуктов, так как некоторые исследования связывают прием добавок кальция с камнями в почках. Мужчины 50 лет и старше должны получать 1000 миллиграммов (мг) кальция в день, а также от 800 до 1000 международных единиц (МЕ) витамина D, чтобы помочь организму усваивать кальций.
Сокращение содержания натрия: Диета с высоким содержанием натрия может вызвать образование камней в почках, поскольку она увеличивает количество кальция в моче. Поэтому людям, склонным к мочекаменной болезни, рекомендуется диета с низким содержанием натрия.
Ограничьте животный белок: Употребление слишком большого количества животного белка, такого как красное мясо, птица, яйца и морепродукты, повышает уровень мочевой кислоты и может привести к образованию камней в почках. Диета с высоким содержанием белка также снижает уровень цитрата, химического вещества в моче, которое помогает предотвратить образование камней. Если вы склонны к камням, ограничьте ежедневное потребление мяса до количества, не превышающего колоду игральных карт.
Избегайте продуктов, образующих камни: Свекла, шоколад, шпинат, ревень, чай и большинство орехов богаты оксалатами, а кола богата фосфатами, которые могут способствовать образованию камней в почках. Если вы страдаете от камней, врач может посоветовать вам избегать этих продуктов или употреблять их в меньших количествах.