Жесты любви — KP.RU
Комсомольская правда
Дом. СемьяОтношенияМУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА
29 декабря 2007 1:00
Интересно, как узнать, нравлюсь ли я тому брюнету у окна?.. А как дать понять о своей симпатии вон той миловидной женщине?.. Легко! Перед вами наше новогоднее пособие по языку жестов и мимики. Просто внимательно наблюдайте
Более 70% информации о других людях мы получаем через так называемые невербальные каналы. К ним относятся жесты, мимика, поведение. Правда, мы не всегда сразу понимаем, о чем говорит тот или иной жест. А ведь невербальные знаки могут помочь нам донести до другого человека то, что мы стесняемся сказать напрямую словами. Владение языком жестов очень важно, если вы хотите преуспеть в искусстве флирта. Потренироваться можно в ближайшие дни — во время новогодних вечеринок.
На пороге
Первые признаки симпатии можно разглядеть уже при знакомстве. Ученые утверждают, что нам достаточно четырех секунд, чтобы заинтересоваться другим человеком.
Взгляды
Долгий взгляд прямо в глаза — человек хочет как бы заглянуть к вам душу и понять: а вдруг перед ним единомышленник?
Встретившись взглядом, резко отводит глаза и намеренно смотрит в сторону, при этом изредка кося на вас: вы очень понравились этому человеку внешне. Но он ждет реакции от вас. Скорее всего, будет ждать от вас и инициативы начала разговора. Если вы ничего не предпримете, он может первым пойти в атаку. Но если вы и дальше не покажете явно своего отношения, очень расстроится и даже разочаруется.
Смотрит и часто моргает — еще один признак возникшей симпатии. Ученые установили, что чем больше нам нравится человек, тем сильнее при взгляде на него сохнет слизистая оболочка глаза. Тем чаще соответственно мы моргаем.
Рукопожатие
Если женщина подает руку ладонью вниз, она как бы намекает на поцелуй руки. Это и проявление кокетства, и приглашение к легкому флирту.
А вот если мужчина подает руку ладонью вниз, не надо торопиться ее целовать, это означает, что он бы хотел вас полностью себе подчинить, а может, даже задавить авторитетом. В таком случае можно просто сверху накрыть его руку своей ладонью. Это будет негласным приглашением к любовному соперничеству.
Рукопожатие дружбы. Если так подает руку женщина мужчине, то она видит в нем равного партнера. Если мужчина женщине — она ему нравится.
Проявление повышенного желания понравиться и войти в доверие — обхват вашей ладони обеими руками, как перчаткой. Если мужчина так берет руку женщины, он очень хочет заручиться ее симпатией. Особенно если задерживает ее ладонь чуть дольше. Правда, некоторых женщин это может испугать. Так что не переборщите.
За столом
Застолье — прекрасное место для необременительного флирта.
Пойманный взгляд, правильно понятый жест — целая игра! Некоторые так увлекаются, что про еду забывают. Вот что означают некоторые детали.
Если мужчина, посмотрев на женщину, трогает воротник или поправляет галстук — ему эта женщина очень понравилась.
Женщины же в таком случае начинают трогать волосы. Некоторые целый спектакль устраивают. То туда прядь, то сюда завиток, то откинут, то закроются волосами. Так они привлекают внимание понравившегося объекта.
Следите за руками! Мужчина показывает женщине открытые ладони — очень хорошо. А женщина всеми способами демонстрирует запястье: начинает играть браслетом, касаться мочки уха, волос или теребить украшение на шее.
Манера сидеть тоже о многом может сказать.
Мужчина перед понравившейся женщиной как бы раскрывается: грудь колесом, ноги слегка расставлены и крепко упираются в пол. Явный сексуальный сигнал — широко расставленные ноги и излишняя демонстрация уверенности с помощью рук, полусогнутых в локтях. Это надо понимать так: «Я смогу защитить, я сильный самец!»
Женщина, жаждущая страсти, садится, выгнув спину и скрестив ноги.
Если же она просто хочет вызвать симпатию, то садится, как правильная девочка, слегка наклонив в сторону сложенные вместе лодыжки. Женщина, которая хочет и того, и другого, красиво складывает ножки буквой «Х», изгибаясь в талии и облокотившись на спинку стула.
На танцполе
Стоит понаблюдать за танцующим человеком, и вы про него многое поймете, даже не будучи опытным психологом.
Мужчина заткнул большие пальцы за пояс — это уже явный сексуальный вызов.
Женщина, если хочет показать, что вызов принят, распускает волосы или меняет прическу на более свободную. Часто запускает руки в волосы и встряхивает головой, как гривой. Даже если у нее короткая стрижка.
Женщина смотрит искоса и с улыбкой или долго не отводит взгляд? Это тоже хороший знак. Мужчины в подобных случаях скользят взглядом по телу женщины с головы до ног и обратно.
Когда женщина в танце поглаживает свое тело, она как бы посылает сигнал: «Я хочу, чтобы это делал ты!» (Важно только, чтобы этот сигнал расшифровал именно тот, кому он адресован, а не все подряд участники вечеринки.
— Прим. ред.)
ТОЛЬКО ЦИФРЫ
4 — 6 секунд нужно, чтобы составить первое впечатление.
7 секунд — столько длится взгляд глаза в глаза, который сразу сближает.
От невербалики зависит 55% успеха в любви и в карьере. Например, поэтому американцы все время улыбаются.
АНЕКДОТ В ТЕМУ
…Мальчик жестами объяснил, что его зовут Хуан.
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ПРАКТИКУМ
Как подать сигнал?
Совет мужчинам
Ничто так не заводит женщин, как легкие прикосновения. Не чьи попало, конечно, а того мужчины, который уже вызвал симпатию. Передавайте ей или просите ее передать вам какие-то мелкие предметы вроде зажигалки, чашки, елочного шара и т. д. Касание пальцев и ладоней очень эротично. Проходя мимо, можно как бы по-дружески приобнять. В разговоре, соглашаясь с ее точкой зрения, можно дотронуться до ее запястья или предплечья.
Наблюдение за ней издалека, но так, чтобы она это замечала, — мощное средство воздействия на женщину.
Встретившись с ней взглядом, нужно слегка улыбнуться. Симпатия со стороны этой женщины вам обеспечена.
Совет женщинам
Открытая естественная улыбка, искрящиеся глаза — этого достаточно, чтобы мужчина уловил ваш сигнал и приготовился к атаке.
Пройдитесь прямо перед ним: ровная спина, плавный неширокий шаг, при котором бедра слегка покачиваются, а пятка одной ноги заносится за носок другой. Хорошо бы не упасть при этом, конечно. Хотя можно и упасть, но желательно, чтобы он как раз успел подхватить. Женщина, упавшая в руки мужчины, считается спасенной и немедленно становится очень желанной (опробовано на личном опыте автора статьи!).
С ОТВЕТНЫМ СЛОВОМ
Вот что рассказал нам лидер общественного движения «Фривольная Россия» Александр МОНОГАМОВ:
— Я хоть не психолог, но хотел бы немного расширить информацию касательно того, что означают некоторые жесты мужчин в танце.
1. Он начинает приседать, делая ногами быстрые выпады в стороны и разводя при этом руками.
2. Сначала он долго хлопает в ладоши, затем, яростно сверкнув глазами, кричит: «Асса!» — и выскакивает в середину круга. Этим он хочет сказать: «Сначала свадьбу сыграем в Москве, а потом поедем к моей родне в горы. Там мы тебя немножко будем похищать, но скоро вернем, не волнуйся. Жить будем у тебя в Москве».
3. Он озорно скачет взад-вперед, держа большие пальцы рук в прорезях жилетки. Этим он хочет сказать: «Все хорошо было в фильме «Ликвидация», но почему-таки они там не показали наших хороших еврейских танцев?»
ТЕСТ «КП»
Хорошо ли вы понимаете людей без слов?
1. Как вы здороваетесь с хорошими друзьями:
а) радостно кричите «Привет!»; б) сердечным рукопожатием; в) слегка обнимаете друг друга; г) довольно сдержанно; д) целуетесь в щеки.
2. Какая часть вашего лица наиболее выразительна:
а) лоб; б) брови; в) глаза; г) нос; д) губы; е) уголки рта.
3. Когда вы проходите мимо витрины, где видно ваше отражение, на что обращаете внимание больше всего:
а) на одежду; б) на прическу; в) на походку; г) на осанку; д) ни на что.
4. Если кто-то в разговоре или смеясь прикрывает рот рукой, что это означает, по-вашему:
а) ему есть что скрывать; б) у него некрасивые зубы; в) он чего-то стыдится.
5. Если ваш собеседник отводит глаза, значит, он…
а) врет; б) не уверен в себе; в) собран и спокоен.
6. Можно по внешнему виду узнать преступника:
а) да; б) нет; в) не знаю.
7. Мужчина подходит знакомиться с женщиной. Почему он это делает?
а) Первый шаг должен делать мужчина. б) Женщина дала понять, что хотела бы, чтобы с ней заговорили. в) Он достаточно смелый для того, чтобы не бояться получить отказ.
8. У вас создалось впечатление, что слова человека не соответствуют его жестам и мимике. Чему вы больше поверите?
а) словам;
б) жестам и мимике; в) он вызовет подозрение.
9. Поп-звезды на сцене постоянно показывают жесты с явным эротическим подтекстом. Что за этим кроется, по-вашему?
а) фиглярство; б) так они заводят публику; в) это их искреннее выражение собственного настроения.
Подсчитайте баллы с помощью таблицы.
РЕЗУЛЬТАТ
0 — 9 очков. Вы не придаете почти никакого значения мимике и жестам в реальной жизни. Это для вас либо китайская грамота, либо вы просто считаете, что вам это не нужно. Тем не менее наблюдательность еще никому не помешала. Тренируйтесь. А то можете пропустить «сигнал о капитуляции» от какой-нибудь приятной особи противоположного пола.
10 — 18 очков. Вам нравится наблюдать за другими. Вы чаще понимаете язык жестов, но иногда запоздало. Вы склонны больше доверять словам. Больше полагайтесь на свою интуицию.
19 — 27 очков. У вас отличная интуиция, вы хорошо понимаете других людей на уровне невербального общения.
У вас развиты наблюдательность и чутье. Но иногда вы слишком полагаетесь на свое мнение, отдавая словам меньшее значение. Это может стать причиной ошибки. Хотя в общем вашим суждениям о людях можно доверять.
Возрастная категория сайта 18+
Сетевое издание (сайт) зарегистрировано Роскомнадзором, свидетельство Эл № ФС77-80505 от 15 марта 2021 г.
И.О. ГЛАВНОГО РЕДАКТОРА — НОСОВА ОЛЕСЯ ВЯЧЕСЛАВОВНА.
И.О. шеф-редактора сайта — Канский Виктор Федорович
Сообщения и комментарии читателей сайта размещаются без предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона.
АО «ИД «Комсомольская правда». ИНН: 7714037217 ОГРН: 1027739295781 127015, Москва, Новодмитровская д. 2Б, Тел. +7 (495) 777-02-82.
Исключительные права на материалы, размещённые на интернет-сайте
www.
kp.ru, в соответствии с законодательством Российской
Федерации об охране результатов интеллектуальной деятельности
принадлежат АО «Издательский дом «Комсомольская правда», и не
подлежат использованию другими лицами в какой бы то ни было
форме без письменного разрешения правообладателя.
Приобретение авторских прав и связь с редакцией: [email protected]
О чем рассказывают его объятия? Значение объятий
Обновлено: 02.11.2022
По тому, как он обнимает, ты сможешь понять, кем являешься для него — любимой девушкой, сексуальной кошечкой или просто приятельницей.
Значение объятий трудно переоценить. Это лучший способ понять, что именно испытывает к тебе человек на самом деле (язык тела все-таки зачастую красноречивее слов). Во время очередных обнимашек с крашем обрати внимание, как сильно он прижимает тебя к себе, куда кладет руки и смотрит, — все это поможет расшифровать его чувства. Ну что, Шерлок, готова к расследованиям? Тогда сверяйся 👇🏽
Приобнимает одной рукой
Здесь важно учитывать, смотрит или нет парень тебе при этом в глаза.
Если нет (а руки при этом — на твоем плече) — то он не ощущает с тобой особой близости, так обнимают хорошего знакомого. Переводится такое объятие как: «Это мой приятель!»
Если же парень слегка придерживает тебя одной рукой за талию и смотрит в глаза, то можешь быть уверена — он трепетно и осторожно относится к тебе. Быть может, его чувства еще не переросли во влюбленность, но симпатия однозначно присутствует!
Обнимает и похлопывает
Если, обняв тебя, он машинально начинает похлопывать твою спину — это выражение участия и дружеской поддержки. Желание сказать: «Я рядом… друг!» Это может быть нежная дружба, но если вы уже давно парочка, а не друзья — это повод задуматься. Потому что такие объятия больше характерны для приятелей, но не для возлюбленных.
Спускается к твоей пятой точке
Если это не твой парень, а просто друг — руки на твоей пятой точке должны насторожить. Это явно выраженный сексуальный интерес, который может означать, что эмоционально человеку все равно на тебя.
Его задача — удовлетворить свои прихоти. Если такие объятия в ваших отношениях доминируют, знай — в его сердце ты, скорее всего, особого места не заняла. Ну, или ты ну очень секси чика с офигенной пятой точкой! В любом случае такие обнимашки говорят о страсти, а не о нежных чувствах.
Обнимает за талию
Вот здесь уже явно выраженный романтический интерес! Твой краш старается притянуть тебя за талию к себе, потеснее, а то и поднять выше себя? Он о-очень увлечен тобой! Это может стать началом головокружительного романа, но будь начеку — парни, которые легко увлекаются и сразу переходят к тактильным контактам, часто быстро остывают.
11 объятий мужчины, которые громче слов скажут вам о его чувствах
Мужчинам бывает сложно выразить свои чувства словами, но они всегда найдут возможность показать свою любовь, поддержку и желание близости через объятия. Тепло, нежность, жажда обладания, желание спрятать и защитить, позаботиться, быть единым целым — когда мы оказываемся в объятиях любящего мужчины, то без слов понимаем все, о чем он молчит.
Курс по когнитивной психологии
Вот 11 типов мужских объятий, которые лучше слов говорят о его чувствах:
Объятия защитника
Мужчина демонстрирует, что берет на себя функции нашего покровителя, охранника и лидера в паре, когда приближается сзади, обхватывает, прижимая к себе за талию или плечи. Это доверительный жест, демонстрирующий его уверенность и доверие к вам. Если мужчина при этом нежничает, вдыхает аромат ваших волос, целует в макушку, утыкается носом в шею — это указывает, что он настроен на глубокие, серьезные отношения и хочет еще большей эмоциональной и душевной близости.
Он выражает поддержку
Когда мужчина ласково привлекает вас к себе, обнимая и прижимая за голову или за плечи, словно хочет унять все плохие мысли и переживания, гладит по волосам, проявляет нежность и сочувствие, это дорогого стоит. Такие объятия словно приглашают вас довериться, передать свою боль, укрыться от всех бед, спрятав лицо у него на груди.
Медвежьи объятия
Когда вас резко сгребают в охапку и крепко сжимают, ощущение, что из вас вышибло дух.
Это очень яркий и эмоциональный вид объятий — так мужчины обнимают нас в порыве радости, когда не могут удержать в себе чувства, переполняющие их. Это объятия победителя, празднующего свой триумф.
«Дежурные»
Когда уходя на работу, он на миг прижимает вас к себе перед короткой разлукой, или, возвращаясь домой, здоровается с вами, слегка приобнимая, чтобы вдохнуть родной запах… Со временем в крепких парах такие объятия входят в привычку и становятся чем-то вроде ритуала, без которого невозможно выйти из дома, иначе в груди появляется ощущение пустоты и тревоги, и плохой день гарантирован.
Властные
Когда мужчина уверенно и неотвратимо привлекает вас к себе, притягивая рукой за талию, и пристально смотрит в глаза, он не сомневается в своей привлекательности. Такие объятия характерны для харизматичных мужчин, прекрасно знающих, какое впечатление оказывают на женский пол.
Дружеские
Когда мужчина обнимает вас за плечи, похлопывая по спине, он демонстрирует дружелюбие и поддержку.
Такие объятия адресуются не только близким дамам, но и друзьям, родственникам, хорошим знакомым. Они выражают радость встречи, желание поделиться хорошей новостью и выказать приятельское расположение.
Блуждающие
Когда вы со своим спутником обнимаетесь, как в медленном танце на школьной дискотеке, блуждая руками по спине и плечам друг друга, вы явно демонстрируете, что настроены на романтичную волну, испытываете сильное влечение друг к другу и хотите большего.
Лицом к лицу
Это очень трогательные, нежные обнимашки, когда вы дотрагиваетесь друг до друга лбами. Они отражают глубокую внутреннюю связь и настоящее родство душ между двумя сильно и трепетно любящими друг друга людьми.
Объятия, выражающие жажду слияния
Их точно ни с чем не перепутать: вы, словно в тисках, крепко и горячо прижимаетесь друг к другу всем телом, недвусмысленно демонстрируя свои желания.
«Кружите меня, кружите»
Мужчина подхватывает вас, как перышко, приподнимая над землей, и кружит в воздухе, заглядывая снизу вверх вам в лицо… Это озорные романтические объятия, в которых он демонстрирует свою силу, а вы чувствуете себя очень женственной и легкой.
Сердцем к сердцу
Трогательные обнимашки, выражающие любовь, привязанность и поддержку: вы обнимаете друг друга, прижавшись сердцем к сердцу, склонив голову ему на плечо или глядя ему в глаза. Такие объятия могут длиться очень долго и характерны для близких людей, которые уже давно вместе. На заре отношений они выдают желание душевной близости, настрой на долговременный союз.
Психологи отмечают, что мужчины гораздо чаще выражают свои чувства через объятия, чем женщины. Мужчины обнимаются по любому поводу: после удачно забитого гола, при встрече, перед разлукой или перед состязанием на ринге. Словом — объятия — это преимущественно мужской язык. Неудивительно, что люди, которые традиционно смущаются и избегают слов, стремятся выразить свои чувства более понятным и знакомым им способом. А нам остается лишь наслаждаться и любить их за это еще сильнее.
Хотите узнать о его чувствах? Посмотрите, как он вас обнимает
Невероятные факты
Кому не нравится обниматься? Мы делаем так неосознанно, не задумываясь, что означает объятие.
Мы обнимаем детей, родителей, друзей и любимых. Но также как и поцелуи, объятия бывают разными.
То, как вы обнимаете человека, может рассказать о ваших чувствах к нему. Вы даже можете не понимать этого, пока не прочтете об этих 11 типах объятий.
Если вам кажется, что вы делали это неправильно, подойдите к близкому человеку и подарите ему еще одно объятие.
Виды объятий
Объятие со спины
© HD92
Это верный знак того, что он влюблен. Это помогает ему чувствовать единство с вами, а также является жестом защиты. Такое действие говорит о том, что он демонстрирует свою мужественность, силу и доминантность. Также партнер может делать это, если в отношениях есть проблемы, и он боится видеть отвержение в ваших глазах. Он опасается смотреть глаза в глаза, так как беспокоится, что ваши чувства не взаимны.
Объятие с поглаживанием по спине
© .shock
Иногда нам нужно небольшое подтверждение того, что все будет хорошо.
Когда мы поглаживаем спину партнера во время объятия, мы даем обещание быть с ним в плохие и хорошие времена.
Это также может означать, как простое желание прикоснуться до чего-то более интимного. Спина — довольно уязвимая часть тела, вы не видите спину, и прикосновение к спине может напугать. Это врожденная демонстрация желания и потребность во внимании.
Объятие с похлопыванием по спине
© Tatyana Nekrasova / ffgimages
Похлопывание по спине отличается от поглаживания. Похлопывание не является интимным и подтверждает дружеские чувства. Также это может быть дружеским объятием между бывшими партнерами, и означает, что хотя искра любви прошла, между ними остаются дружеские чувства.
Кроме того, это может быть ободрением со стороны партнера, либо свойственно тем, кто не любит публично выражать свои чувства.
Объятие вокруг талии
© Dean Drobot
Когда партнер обхватывает вашу талию, это является признаком защиты.
Таким образом, он дарит вам чувство безопасности и любви одновременно. Такое близкое объятие означает, что он хочет соединиться с вами физически и не боится это демонстрировать.
Объятие, сидя верхом
© JackF
Это одно из самых чувственных действий, которое часто можно увидеть у влюбленных. Такое объятие — хороший знак, и является признаком страсти и желания.
Значение объятий
Объятие, засунув руку в ваш карман
© Joaquín Corbalán
Когда партнер обнимает вас, засунув руку в карман брюк, это является очень интимным актом. Таким образом, он пытается не слишком публично демонстрировать привязанность, а также говорит о том, что он расслаблен, и ему комфортно с вами рядом.
Объятие, глядя друг другу в глаза
© Jacob Lund
Способность смотреть друг другу в глаза во время объятия подтверждает связь, которая есть между вами. Таким образом, вы общаетесь на душевном уровне.
Объятие плечом к плечу
© DAPA Images
Когда вы кладете руку на плечо партнера, это является признаком крепкой дружбы, а не романтических отношений.
Объятие на расстоянии
© Gajus
Если вы обнимаетесь, сохраняя дистанцию в нижней части тела, это означает что вам недостаточно комфортно с человеком. Возможно, вы сомневаетесь в нем или плохо его знаете. В любом случае это не является интимным действием.
Медленно танцуете, обнявшись
© StockLite
Если вы переходите в медленный танец, обнявшись, то вы хотите оставить внешний мир позади. Ваш партнер хочет дать вам почувствовать истинную связь и жизнь.
Очень крепкое объятие
© Image Source / Photo Images
Осознание того, что вы влюблены, может быть всепоглощающим. Крепкое объятие, при котором кажется, что вы не можете отпустить человека, может быть единственным способом дать ему знать, насколько реальны ваши чувства.
О чем говорят мужские объятия?
Язык тела не врет. Сейчас вы узнаете, о чем говорят разные виды объятий вашего мужчины.
Вербальное (словесное) выражение наших чувств и поступков составляет только порядка 10% транслируемой миру информации.
Остальное мы выражаем действиями — положением тела, наклоном головы, рукопожатиями, а во взаимоотношениях мужчины и женщины — конечно же, «знаками любви» — объятьями, прикосновениями, поцелуями.
Содержание
Зачем нужны объятья?
Мы таем от любви, нас трясет от ненависти, у нас пылают щеки, когда мы объясняемся с обидчиком. То есть наше тело реагирует на все эмоциональные реакции, мы ощущаем себя теми, кто мы есть при помощи нашего тела. И каждый из нас стремится к созданию для своего тела наилучших условий существования: защищенности, теплу, удовлетворенности. Чтобы телу (да и душе тоже) было комфортно, нам просто необходим контакт с другими людьми. Мы хотим, чтобы нас обнимали дорогие нам люди, хотим испытывать их тепло и расположенность к нам.
Телесно ориентированная психотерапия
Существует большой раздел психологии под названием «телесно ориентированная терапия». Ее основоположники и продолжатели уверены, что большинство психологических и соматических (телесных) проблем можно решить, если позволить телу рассказать о его проблемах, ведь тело «помнит все», запечатлевая наши чувства, переживания, негативный жизненный опыт.
Психология тела, говорят специалисты, это кратчайшая дорога к бессознательному, а значит — и к истокам наших проблем. Обнимая друг друга мы, даже не осознавая этого, находим самый верный путь к сердцу дорогого для нас человека.
Объятия — убийцы боли
Когда мы обнимаем друг друга (естественно, что эффект срабатывает только с важными и дорогими нам людьми), в организме вырабатывается эндорфин — гормон счастья и удовольствия. А также окситоцин — гормон спокойствия. Ведь объятьями мы показываем человеку — ты не один, я защищаю тебя. А значит — удовлетворяем главнейший инстинкт выживания и безопасности. В ответ на это действие и вырабатываются гормоны удовольствия, оказывающие положительное влияние на состояние психологического и физического здоровья человека.
Объятья учат нас любить
Если ребенка не обнимают, не прикасаются к нему — он отстает в развитии, имеет проблемы со здоровьем и не умеет выражать свои эмоции. А это прямой путь к фобиям, психопатии, социопатии, склонности к антиобщественным поступкам и патологической неприспособленности к жизни.
Поэтому можно сказать, что, благодаря объятьям мы не только выражаем свое отношение, но и учимся любить! Если обнять человека, впавшего в депрессию, то у него доказано снижается уровень кортизола (гормона стресса, который заставляет наш организм работать «на износ»), а значит, человеку становится легче.
Зачем обнимаются женщины?
Психологи говорят, что у представителей разных полов разные «цели» в объятьях и прикосновениях. Так, женщинам больше всего нравится, что они заставляют чувствовать себя любимой, дают ощущение эмоциональной близости, защищенности. А еще женщины говорят, что объятья лечат — как от физической боли, так и от душевной; дают ощущение тепла, позволяют поделиться чувствами.
Зачем обнимаются мужчины?
У мужчин рейтинг ощущений от объятий (неважно кто из двоих был их инициатором) строится таким образом: «ощущение тепла»; «дает чувство защищенности»; «успокаивают»; «я чувствую, что у меня есть друг», «заставляет чувствовать себя любимым», «позволяет ощущать запах любимой», «я получаю удовольствие».
Виды мужских объятий и их значение
Но судить о том, как именно относится к тебе мужчина, что он ищет в ваших отношениях можно не только по «содержанию» — он обнимает тебя, но и по «форме» — как он это делает. Например, когда он обнимает тебя, то старается коснуться лбом твоего лба — что это значит? Или он никогда не обнимает тебя «в фас», а стремится прижать к себе спиной — про что это говорит? Или вот еще — прежде чем обнять, он обязательно берет твои руки и держит в своих — а это о чем рассказывает?
Рука в руке
Вместо того, чтобы обнять тебя, мужчина долго держит твою руку в своей, крутит колечко на твоем пальце (и при этом мечтательно смотрит вдаль). Если это возможно — пронаблюдай за направлением взгляда, если глаза смотрят налево — значит, он вспоминает что-то, анализирует, если направо — думает и мечтает. Если при этом его зрачки не расширены — то он действительно сейчас «не с тобой». По крайней мере — не с тобой реальной, теперешней. Может он вспоминает какие-то ваши приятные моменты, а может и думает, как сбежать.
Попробуй прикоснуться к нему сама — скорее всего это выведет его из мира грёз, и он обнимет, наконец, тебя по-настоящему.
Я буду твоей защитой.
. говорит мужчина, когда обнимает тебя сзади. А если собирается защищать — значит, ты ему, по крайней мере, небезразлична, а скорее всего он серьезно в тебя влюблен. «Прикрывая тебя со спины, он демонстрирует свою готовность и желание защищать тебя, — говорят эксперты по языку жестов. Если такое происходит изредка, а основная масса объятий «стандартна», то это означает, что партнер считает себя твоим покровителем, готов заботиться о тебе. Если же по-другому он вообще никогда тебя не обнимает — это может говорить о том, что он не считает себя достойным тебя, боится прочитать по твоим глазам, что ты к нему равнодушна. Но как бы там ни было — ты очень важна для него!
Требуется помощь и забота
Если он обнял тебя «лицом к лицу», а его руки поглаживают твою спину — значит, он стремиться опекать и защищать тебя. А может быть — он сам сейчас нуждается в опеке и защите, но боится или не умеет об этом говорить.
Посмотри внимательно на его лицо (расстроенное, спокойное, умиротворенное — нужное подчеркнуть) и попытайся понять — это он тебе стремиться дать тепло и заботу или сам просит таким вот невербальным способом помочь ему. «Поглаживания, массаж — прекрасный способ передачи энергии от человека к человеку — говорят эксперты. — Так что мужчина может гладить тебя по спинке, сам мечтая оказаться на твоем месте. Да — вот такие вот мужчины, при всей своей кажущейся простоте, сложные существа!
Аплодисменты в зале
Бывает так, что мужчина, обнимая женщину, постоянно похлопывает ее по спине (не ниже и не выше). Обычно такие объятья длятся недолго и больше всего напоминают приятельские хлопки по плечу, распространенные среди мужчин. Чем, собственно, и являются! Что бы ни говорил тебе мужчина, как бы ни клялся в вечной любви — его руки говорят: она для меня мало что значит, я свободен! Так что не обольщайтесь и не пытайтесь спустить его похлопывающую руку пониже. Может, конечно, ощутив упругость твоей попки, он и соблазнится на разок-другой — но вряд ли ты его удержишь.
Да и зачем? Когда вокруг много мужчин, которым ты действительно нравишься не только как приятель, а как женщина?
Лицом к лицу — лица не увидать?
Поэт был прав — на близком расстоянии очень трудно концентрировать взгляд на лице другого человека, оценивать его проявления в общем. Куда проще прижаться лбом ко лбу — не в смысле пободаться (да и это в шутку можно), а в смысле подсознательно сказать: я очень хочу, чтобы ты поняла меня, поскольку твое мнение и отношение очень важно для меня.
Что говорит Камасутра про объятия?
Самый известный трактат о физических проявлениях любви рассказывает о прикосновениях вот что: «Первая ласка заключается в касании рукой тела девушки. Если юноша положит руку на плечо девушки, которое ближе к нему — эта ласка называется приближающая. Если юноша положит руку на плечо девушки, которое дальше от него — эта ласка называется объяснение в любви. Если юноша берет девушку за руку выше локтя — это просьба побыть с ним. Если только касается руки — это просьба быть приветливее.
Если юноша кладет руку на тот бок девушки, который дальше от него — эта ласка называется язык близости. ».
Если мужчина не обнимает
Бывает и так, что проходит уже не первое свидание, а мужчина не стремится тебя обнять. Что бы это значило? Мы начинаем ломать голову и интересоваться мнением подруг: «Как думаешь, может он импотент? Может, я ему как женщина совсем не нравлюсь?» Отбросим глупые сомнения — если бы ты не нравилась ему — вы бы вряд ли встречались, правда? Скорее всего, он просто робкий и не привык «наглеть». Это может быть связано с особенностями воспитания или его психологического восприятия мира.
Поставь эксперимент и коснись его «невзначай». Скорее всего, эта твоя искорка разожжет большой огонь, который пылает в его груди, но он боится в этом тебе признаться!
Что значат объятия парня? Чего он хочет?
Люблю читать и разбираться во всем новом. Пишу молодежную прозу, статьи на различные женские темы.
Эксперт — Виктория Фомина
Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт.
Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.
Нет ничего более утешительного, чем объятия правильного человека. Будь то объятия между родителями и детьми, друзьями или любовниками, они неизменно укрепляют наши связи, делая нас здоровее и счастливее.
Возможно, ты не задумывалась об этом, но существуют разные виды объятий, которые, соответственно, несут собой совершенно различные по своему смыслу посылы и демонстрируют истинное отношения человека в этот момент или вообще.
Давай посмотрим, что скрывается под этими 15 видами объятий, и что они говорят об отношении парня к тебе.
15 видов объятий и их значение
Парень обнимает сзади со спины
Представь ситуацию: ты занята на кухне мытьем посуды, и твой парень подходит к тебе со спины и нежно обнимает, скрепляя свои руки на уровне твоего живота. Такой тип объятий красноречиво говорит о том, что парень стремится тебя защитить.
В то же время, в таких объятиях явно читается посыл: ты прекрасна и желанна.
Такой мужчина не боится ответственности и стремится быть для тебя опорой и поддержкой.
Парень обнимает, держа за талию
Даже если мужчина еще не признался тебе в своих чувствах, это объятие говорит само за себя. Такие прикосновения являются интимным жестом и демонстрируют его желание проводить с тобой как можно больше времени вдвоем. Но будь осторожна: такие мужчины склонны быстро влюбляться и так же быстро разочаровываться в отношениях.
Парень похлопывает по спине во время объятий
Все мы знакомы с подобными объятиями, и они не романтические. Если этот парень твой друг, то такой жест — обыкновенное дружеское объятие, и зачастую это значит, что ваши отношения вряд ли зайдут дальше.
Если же вы состоите в отношениях, и чаще всего парень обнимает тебя именно так, это может говорить о том, что он рассматривает тебя, скорее, как «друга с привилегиями», нежели любимую девушку. Увы.
Парень смотрит в глаза, когда обнимает
Теплое и крепкое объятие, когда он смотрит тебе в глаза, означает сильную связь между вами.
Он заботится о тебе и испытывает глубокие нежные чувства. Держись за это!
Объятия в стиле «Лондонский мост»
Помнишь, как выглядит знаменитый Лондонский мост? Нечто похожее образуют собой ваши тела, если парень обнимает тебя подобным образом.
В таком жесте очень много неловкости, а дистанция между вами огромна. Скорее всего, этот парень не испытывает к тебе никаких романтических чувств и не хочет тебя обнимать. Или он слишком зажат и не уверен в том, что ты примешь более близкие объятия с его стороны.
Парень обнимает одной рукой
Если мужчина обнимает тебя, прижимая к себе одной рукой за плечо, это создает яркую ассоциацию с образом, как будто он берет тебя под свое крыло. Такой парень готов защищать и поддерживать тебя всегда, когда это будет тебе необходимо.
Если вы с этим мужчиной друзья, таким образом он предлагает тебе свою помощь. Точно так же и девушка, обнимающая парня подобным способом, имеет в виду, что он для нее просто друг и ничего больше.
«Грязные» объятия
Это объятие, когда рука парня скользит по твоей спине и, возможно, ложится на твою ягодицу. Он готов продолжить свои действия в спальне. И он сгорает от нетерпения.
Даже если вы, возможно, еще не состоите в отношениях, он готов заявить свои претензии на «владение» тобой. В этом случае такое поведение демонстрирует вожделение, но не любовь. Но если вы состоите в отношениях, расценивай такой жест как проявление сильной и страстной любви с его стороны.
Сильные, крепкие объятия
Если мужчина крепко обнимает тебя, при этом нежно поглаживая по спине, у тебя есть все, что тебе нужно: кто-то, кто готов защищать и лелеять тебя. Он предан и нацелен на долгосрочные отношения. Если эти чувства взаимны, значит, тебе невероятно повезло!
Долгие объятия
Объятия такого рода продолжаются вечно, и ни одному из вас даже не нужно что-то говорить: все понятно без слов.
Это молчаливое выражение любви и поддержки, не требующее объяснений.
Это проявляется не только между парами, но и между близкими в целом.
Тот, кто обнимет тебя вот так, всегда будет рядом, несмотря ни на что.
«Медвежья хватка»
Это объятие включает в себя полное обхватывание руками другого человека. Такой жест — очередной тип объятий, под которыми подразумевается желание защищать и быть опорой.
Мужчины часто делают так с женщиной, сильно меньшей его по габаритам, и таким образом показывают намерение заботиться о ней. Вместе с тем, это не является сексуальным или романтичным жестом. Нередко родители обнимают своих детей именно подобным образом.
Парень берет на руки во время объятий
Это объятия, при которых мужчина присаживается на корточки, расставляя широко руки, а женщина подпрыгивает, обхватывая его руками и ногами.
Оно значит, что женщина действительно любит своего мужчину, поскольку такое поведение показывает ее безоговорочное доверие. Если подобные объятия у вас с парнем получаются естественными и комфортными, это говорит о существующими между вами двумя связи и доверии.
Парень во время объятий засовывает руки в твои карманы
Это могут сделать только те, кто находится в надежных и близких отношениях. Это объятие происходит, когда вы обнимаете друг друга так, что можете засунуть руки друг другу в задние карманы. Это отличный признак того, что вам комфортно друг с другом и физическая связь между вами очень крепка.
Быстрые «обнимашки»
Это объятие значит именно то, что заложено в его названии, — оно длится совсем недолго. Это не имеет никакого романтического подтекста и может даже показаться немного грубым. Но не обманывай себя, это не совсем так.
Как правило, это означает, что между вами существует некоторая привязанность, но вы чувствуете себя как-то странно, обнимая друг друга, поэтому считаете, что лучше сделать это быстро.
Так часто обнимаются парни слегка неуклюжие и плохо знакомые с девушкой. Иногда это также свидетельствует о его желании развивать отношения — иначе он бы обошелся без объятий вообще!
При объятиях он кладет твою голову себе на плечо
В таких объятиях мужчина или женщина мягко кладут голову на плечи или грудь своего партнера.
Это очень нежный и ласковый жест, подразумевающий под собой сильную привязанность и ваше взаимное желание заботиться друг о друге.
Скорее всего, вы оба любите друг друга и имеете крепкие отношения. А еще вам, должно быть, очень комфортно вместе.
Невзаимные объятия
Это объятие происходит, когда один человек испытывает больше чувств, нежели другой. Ты пытаешься обнять его, но он даже не поднимает руку в ответ и не пытается ответить взаимностью? Увы, он не хочет, чтобы ты его обнимала.
Не спеши расстраиваться: может быть и такое, что он просто напрочь не тактильный человек и ему неприятны прикосновения малознакомых людей. Ну или же, к сожалению, он не хочет обнимать именно тебя.
Если этот мужчина — твой партнер, и такое часто происходит между вами, это говорит об «игре в одним ворота». Подумай, действительно ли тебе это нужно?
Читайте также:
- Саркома вульвы
- Случай успешного лечения тромбофлебита без оперативного вмешательства
- Идиопатическая внутричерепная гипертензия на МРТ головного мозга
- Возраст как фактор риска атеросклероза.
Пол и атеросклероз. - Метаболиты арахидоновой кислоты в патогенезе воспаления легких и бронхов.
Пол и атеросклероз.Ты обнимаешь слева или справа?
Вспомните, когда вы в последний раз кого-то обнимали. Вы обнимались справа или слева? Ваша голова оказалась справа или слева от головы обнимающего партнера?
Вы, наверное, не помните, потому что объятия (обычно) выполняются без особых забот об их логистике. Но если вы похожи на большинство людей, вы обнялись справа, если только — если только! — у вас не получилось очень эмоциональное объятие.
Новое исследование, опубликованное на прошлой неделе, показало, что когда люди эмоциональны, некоторые из них переключаются с предпочитаемых правых объятий на левые — явление, которое можно объяснить причудой нашего мозга: они несимметричны.
Advertisement
Мозг латерализован, что означает, что его две части, правая и левая, обрабатывают информацию и производят действия по-разному. Наиболее известным примером этого является то, какой рукой вы пишете, или рукоять.
У большинства людей правая рука является доминирующей, что отражает то, что левое полушарие мозга более специализировано для мелкой моторики. (Помните, что мозг расположен контралатерально, поэтому то, что происходит в правой части мозга, влияет на левую сторону тела, и наоборот.)
«Не то чтобы ваша левая рука ничего не могла сделать», — говорит Джина Гримшоу, когнитивный нейробиолог из Университета Виктории в Веллингтоне, которая изучает асимметрию полушарий в течение 25 лет. «Это не все или ничего, но некоторые функции оптимизированы для лучшей работы в том или ином полушарии».
Если у человека инсульт левого полушария, это часто влияет на речь, но не при инсульте правого полушария. Сиденье, которое люди выбирают в кинотеатре, предпочтительно будет справа, но при выборе места в классе оно, скорее всего, будет слева. Отчасти это связано с тем, что мозг предвосхищает разные впечатления в театре и в классе — те, которые оптимально обрабатываются в разных полушариях мозга.
Предыдущие отчеты о случаях показали, что люди с повреждением головного мозга в правом полушарии испытывали проблемы с идентификацией эмоциональных лиц, что привело к выводу, что мозг обрабатывает эмоции в большей степени в правом полушарии. Исследователи обнаружили, что на фотографиях ученых на страницах их университетских профилей есть значительные различия в том, как обращены лица английских ученых по сравнению с учеными (англичане слева, наука справа). Это потому, что, как предположили авторы, «академики в науке будут стремиться изображать из себя неэмоциональных рационалистов и подставлять правую щеку вперед, в то время как академики в области искусства будут выражать свою эмоциональность и позировать с выдвинутой вперед левой щекой».
Реклама
Недавнее исследование показало, что когда матери держат своих детей на руках, они склонны делать это левой стороной, так что эмоциональная и социальная обработка правых полушарий их мозга доминирует в их взаимодействии.
Соавтор этого исследования, Егор Малашичев, говорит, что они отследили сходное левостороннее поведение у дюжины других видов млекопитающих. «Мы обнаружили, что младенцы следуют за матерью таким образом, чтобы держать ее в поле зрения левого глаза», — говорит он. «Кроме того, мы обнаружили, что самки животных, таких как моржи и фруктовые летучие мыши, держат своих детенышей на левой руке так же, как и люди».
Хотя существует множество доказательств, указывающих на то, что эмоции преимущественно обрабатываются в правом полушарии мозга, до сих пор существуют нерешенные теории о том, как это проявляется во всех различных действиях, содержащих эмоции.
Одна из гипотез, называемая гипотезой правого полушария (РГП), утверждает, что все эмоции обрабатываются в правой части мозга, как предполагают ранние случаи повреждения мозга. Но конкурирующая теория под названием «Гипотеза валентности» (VH) утверждает, что положительные эмоции обрабатываются справа, а отрицательные — слева, основываясь на исследованиях ЭЭГ, обнаруживших это разделение в активности мозга.
Другие предположения предполагают, что эмоции, связанные с приближением (счастье, любовь, гнев), обрабатываются справа, а эмоции, связанные с уходом (депрессия, страх), обрабатываются справа.
Реклама
Чтобы непосредственно обратиться к этим теориям, исследователям приходилось постоянно искать поведение, на которое влияют как положительные, так и отрицательные эмоции, и смотреть, как они могут измениться. К чему они обратились сейчас? Объятие.
«Объятия интересны тем, что они могут быть очень разными в эмоциональном плане», — говорит когнитивный нейробиолог Джулиан Пакхайзер, соавтор нового исследования объятий. «Они могут возникать в самых разных ситуациях. Для чего-то вроде поцелуев теоретически возможно находиться в очень негативном эмоциональном состоянии, но, если честно, это редкость». Пакхайзер и его группа наблюдали более 2500 объятий у выходов на посадку и вылет в крупном немецком аэропорту. Они предположили, что когда человек уходил, он, скорее всего, испытывал негативные эмоции либо от прощания, либо от страха перед полетом.
Когда люди обнимались по прибытии, команда предположила, что это были позитивные объятия, и они отслеживали прибывающих из других стран, надеясь увидеть, как обнимаются люди, прибывающие издалека, которые потенциально отсутствовали дольше. Они сравнили эти объятия с видеороликами на YouTube, где люди завязывают себе глаза на публике и их обнимают проходящие мимо незнакомцы.
В целом они отдают предпочтение правым объятиям. Когда они сравнили объятия у выхода на посадку и у выхода на посадку, то не нашли разницы. Но между эмоциональными объятиями в аэропорту и нейтральными объятиями была существенная разница. Когда люди обнимали незнакомцев, они обнимались справа почти на 92 процента времени по сравнению с 83 процентами времени эмоциональных объятий. По словам Пакхайзера, это означает, что правое полушарие вашего мозга, больше вовлеченное в эмоции, имело большее влияние на эти эмоциональные объятия и направляло некоторых людей влево, а не вправо.
Advertisement
«Каждый думает о том, что он чувствует как личность, но потом оказывается, что многие люди на самом деле делают то же самое, намного больше, чем может предсказать случай», — говорит Себастьян Окленбург, старший автор статьи.
«В каком-то смысле ваш мозг контролирует это. Пока вы не будете активно вмешиваться, это может случиться».
Когда они принесли эксперимент в лабораторию, они наблюдали, как люди обнимали манекены после того, как слушали короткие эмоциональные истории. Опять же, они обнаружили, что люди обычно обнимались справа, но это число было значительно меньше, если люди слушали эмоциональную историю перед объятием — будь то счастливая или грустная.
Но эмоции — это еще не все, о чем свидетельствует тот факт, что более 80 процентов людей, которых они наблюдали, по-прежнему обнимались справа, даже у выхода на посадку или у выхода на посадку. Пакхайзер считает, что этому может быть несколько объяснений. Сначала им нужно было предположить эмоциональное состояние обнявшихся, которых они видели в аэропорту, и «в аэропорту могло быть много нейтральных объятий, а мы просто не знали об этом», — говорит он. одна переменная, которая контролирует то, как тело обнимает.Они обнаружили, что если вы правша или левша, это также сильно влияет на объятие, и в большинстве случаев эмоций было недостаточно, чтобы перевесить этот фактор.
Тем не менее, Пакхайзер говорит, что их исследование об объятиях свидетельствует о том, что гипотеза правого полушария верна, по крайней мере, для объятий — любая эмоция, хорошая или плохая, преимущественно обрабатывается в правом полушарии мозга. Но Окленбург говорит, что большинство исследователей теперь считают, что все различные теории могут быть в некотором роде верными. Некоторые применяются для одних моделей поведения, а другие — для других. «Могут быть определенные схемы, где это больше правильно, но другие связаны с валентностью или эмоциями», — говорит он.
Реклама
Что, если вы сознательно измените способ объятий? Могли бы вы подавить эмоции, обнявшись справа, даже если вы хотите обнять слева? Латерализация показывает нам, что то, как мы себя чувствуем, иногда может влиять на поведение, но может ли ваше поведение влиять на ваши эмоции?
Я задаю этот вопрос Джине Гримшоу, и мы обдумываем его, используя более эмоциональный пример, когда женщины держат своих детей слева, так что их правое полушарие больше задействовано.
Может ли удерживание ребенка на правом боку изменить эмоциональный опыт удерживания ребенка?
Гримшоу говорит, что это не изучалось, поэтому она не может сказать наверняка. «Но если бы мы сделали шаг назад и сказали бы, что говорит нам теория, так это то, что это всегда улица с двусторонним движением», — говорит она. «Есть идея воплощенного познания — действия нашего тела или его заземление в мире влияют на то, как мы обрабатываем вещи. На самом деле я не знаю ответа, но я думаю, что теория предполагает, что это может изменить эмоциональные реакции, и кто-то должен провести какой-то вариант эксперимента с этим».
Но, конечно, этот эксперимент не будет основан на том, что мать-одиночка держит ребенка вправо один раз, говорит она. Точно так же, когда я спрашиваю ее, что я должен сделать, когда кто-то обнимает меня справа, если я хотел обнять слева (например: они не такие эмоциональные, как я?), она говорит, что нет такого понятия, как « предательское объятие».
«Это действительно интересный способ изучения мозга в целом, — говорит она.
— Но вы не захотите использовать его, чтобы делать какие-либо выводы о поведении одного человека. Любое поведение в любой данный момент времени — это сотни взаимодействующих процессов, некоторые из которых случайны. И некоторые из них будут связаны с асимметрией чьей-то двигательной системы, которая не имеет ничего общего с их эмоциональным состоянием».
Причина, по которой ученые изучают латерализацию и поведение в больших группах, таких как 2500 человек в аэропорту, заключается именно в том, что слишком сложно делать выводы об эмоциональных состояниях и поведении одного человека. Любое обследование матерей, держащих своих детей по разные стороны, потребует отслеживания многих матерей в течение длительного периода времени.
Если вы хотите отследить направление объятий друга в течение следующих 100 объятий, которые вы получаете, и сравнить эти объятия с сотнями объятий, которые они дарят другим людям— , что может получить некоторые значимые данные об их эмоциях, обнимая вас.
Но может быть лучше просто обнять его, независимо от того, с какой стороны вы это делаете.
Читать дальше: Являются ли люди, которые не любят обниматься, сборищем уродов?
Скучаете по объятиям? Психология может сказать вам, почему
После почти 11 месяцев отсутствия физического контакта из-за пандемии я зашел домой к другу январским днем. Это была тоскливая пятница, и мы стояли в шести футах друг от друга на ее заднем дворе, одетые в наши громоздкие зимние пальто. Наши глаза встретились, окружающие их морщины намекали на улыбки за нашими защитными масками. Наши руки инстинктивно потянулись друг к другу, прежде чем мы остановились.
На этом физический аспект закончился. Не было теплых объятий. Без похлопывания по спине. Это было… грустно.
Объятия и рукопожатия, строительные кирпичики человеческих отношений, стали табу — фактически опасными — из-за COVID-19. Их отсутствие оставило пустоту, которая, по словам профессора клинической психологии Университета Вирджинии Джеймса Коана, может привести к физическим недостаткам.
Коан, который руководит Лабораторией аффективной неврологии Вирджинии и является экспертом в том, как мозг управляет эмоциональной регуляцией, поделился своим опытом с UVA Today.
В. Почему объятия так сильны?
A. Одна из первых вещей, связанных с действительно сильными объятиями, заключается в том, что это один из самых недвусмысленных сигналов о том, что вы не одиноки. Ничто не делает более очевидным, что кто-то с вами, чем кто-то, прижимающийся своим телом к вашему. И вашему мозгу действительно нравится знать, что вы не одиноки.
В. Почему вашему мозгу нравится знать, что вы не одиноки?
A. Потому что с течением времени одиночество для человека было близко к смертному приговору. Мы настолько активно общаемся, что ищем сигналы о том, что наши социальные ресурсы доступны. И когда мы прикасаемся к кому-то, этот сигнал очень сильный.
В. Что происходит в мозгу и в теле, когда активируется этот сигнал? То есть, когда вы кого-то обнимаете?
A.
Ну, есть куча вещей, которые происходят, и все они связаны. Одна из причин, по которой объятия так прекрасны, заключается в том, что они позволяют нам сохранять тепло тела. А тепло тела для млекопитающего очень дорого производить. Поскольку мы млекопитающие, нам необходимо поддерживать внутреннюю температуру тела в очень, очень, очень узком и стабильном диапазоне. Если вам становится слишком жарко, это лихорадка; становится немного слишком холодно, и вы начинаете закрываться. Итак, мы должны поддерживать внутреннюю температуру тела. И есть много теорий, что все млекопитающие оказались способными поддерживать постоянную внутреннюю температуру тела, сбившись в кучу.
Джеймс Коан ведет популярный урок по рукопожатию. Он говорит, что держаться за руки с надежным партнером «буквально полезно для вашего здоровья». (Иллюстрация Алекса Ангелича, University Communications)
Итак, все это говорит о том, что наш мозг это знает. Мы не думаем про себя: «О, это такой потрясающий опыт сохранения температуры моего тела».
Когда мы кого-то обнимаем, мы просто говорим: «О, это приятно».
Это также приятно, потому что мы напоминаем своему мозгу, что у нас есть какой-то партнер, будь то друг, коллега, член семьи, партнер по отношениям, кем бы он ни был. Объятие — это напоминание о том, что этот ресурс, этот человек рядом с нами.
В. Помимо ощущения хорошего самочувствия, есть ли еще что-то, что объятия делают с человеческим телом?
A. Когда вы кого-то обнимаете, это позволяет вашему мозгу выполнять какие-то действия по обслуживанию, например, починить протекающую крышу, укрепить вашу иммунную систему и тому подобное, вместо того, чтобы использовать свои ресурсы, чтобы быть бдительным в отношении потенциальной опасности. . Таким образом, объятия доставляют удовольствие отчасти потому, что они теплые и сохраняют внутреннюю температуру тела, а также потому, что они напоминают нашему мозгу, что ему не нужно так бояться мира. И когда это произойдет, он перестанет тратить свои ресурсы на наблюдение за потенциальными опасностями.
А когда , что произойдет, он может взять эти ресурсы и направить их на сохранение нашего здоровья: рост волос, восстановление поврежденных тканей, борьбу с инфекцией.
«Когда вы кого-то обнимаете, это позволяет вашему мозгу заниматься чем-то вроде обслуживания, например, починить протекающую крышу, укрепить вашу иммунную систему и тому подобное, вместо того, чтобы использовать свои ресурсы, чтобы быть бдительным в отношении потенциальной опасности. ”
— Джеймс Коан, психолог UVA
В. Как долго вам нужно обниматься, чтобы получить описанные вами преимущества?
A. О, я думаю, что они начинают действовать более или менее сразу. Конечно, это зависит от того, кто это. Если это кто-то, кого вы знаете, любите и кому доверяете, выгода практически немедленная. Если вы задаетесь вопросом: «Какая доза объятий мне нужна?» Ответ таков: если у вас есть время, просто обнимайтесь, пока вам больше не захочется обниматься.
Вы не можете передозировать объятия.
В. Что сейчас упускает общество, не имея возможности обнять большинство людей?
A. Нашему мозгу сложнее существовать в мире и не чувствовать, что мир опасен. Итак, наш мозг выдает множество сигналов о том, что мы должны быть бдительными. Мы должны быть бдительны в отношении того, подвергаемся ли мы риску заражения. Перед выборами, действительно до 6 января, мы должны были быть бдительны в отношении социальных волнений. Мы должны быть бдительны в отношении изменения климата. Все эти вещи, все эти различные угрозы, с которыми мы должны были быть бдительны, становятся немного менее опасными, когда мы можем задействовать нашу обычную социальную сеть.
В. Так чем же мы можем утешиться, если можем только обнимать людей в наших пузырях?
A. Вы знаете, мы говорим здесь об объятиях, но если серьезно, вопрос намного, намного, намного шире.
Обычно люди не обнимают всех, кого видят.