причины и что делать, ответ психолога
18+
Смириться с расставанием и без того тяжело, но что если твой милый даже не бросил тебя, а просто исчез из твоей жизни? Психолог Виктория Кейлин рассказывает, почему мужчины исчезают без объяснений и как это пережить.
Теги:
Расставания
Психология
Психология отношений
расставание
Инфантильный мужчина
GettyImages
Мужчина исчез без объяснения причин и не выходит на связь. Как к этому относиться? Если ваш партнер внезапно разрывает отношения, ничего не объясняя и даже не ставя вас в известность о своем решении, — это плохой поступок. Точка.
Почему плохой? Потому что в мире цивилизованных отношений принято разговаривать. И нет, «разговаривать» не синоним выражению «выносить мозг».
Но раз уж мы склонны оправдывать поведение тех, кого любим, давайте рассмотрим несколько самых типичных сценариев, почему мужчины пропадают без объяснений. Итак, оправдание № 1 в мире – ваш мужчина «невербален». Ему тяжело и трудно с вами объясняться, поэтому он предпочитает «просто уйти».
Только в царстве людей «настоящего мужчину» принято считать «невербальным». Мол, обсуждать отношения, переливая из пустого в порожнее, – удел женщин. На самом деле, в животном мире поет как раз самец. Да и в нашем человеческом обществе встречаются такие «соловьи», что закачаешься. Вопрос: почему же так часто именно мужчины предпочитают прятаться под маской невербальности и уходят без объяснений?
Справедливости ради замечу, что да, женщины тоже так делают, но значительно реже.
С точки зрения психологии ситуации, когда мужчина исчез без объяснения причин, куда более распространена. Женщины уходят молча в исключительных случаях. Чаще всего это означает, что ее все действительно достало так, что сил на выяснение отношений просто нет. В большинстве же случаев «просто уйти» — выше наших женских сил. Обычно нам надо поговорить, обсудить, выяснить, хлопнуть дверью и снова вернуться, чтобы договорить. Такова наша женская суть.
В реальности под столь удобной невербальностью мужчины может скрываться целый букет — от плохого воспитания до психического расстройства. Чаще всего исчезают без объяснения причин те мужчины, в анамнезе которых есть стремление манипулировать партнером, эмоциональная холодность, инфантильность и, наконец, банальная трусость.
Читай также: Ему не впервой: каковы шансы построить отношения с разведенным мужчиной? Мнение психолога
Почему мужчина исчез без объяснений?
Он эмоционально холоден
Эмоционально холодный, недоступный мужчина часто не осознает, какую боль он причиняет вам своими действиями.
Скорее всего, он не понимал ваших чувств, будучи в отношениях, и уж тем более ему все равно после их окончания. Вы можете ломать голову, почему мужчина-скорпион (ну или представитель любого другого знака) исчез без объяснений, а он вообще не задумывается о ваших чувствах.
Как себя вести, если мужчина исчезает без объяснений? Вы можете, конечно, «догнать, связать и поговорить». Вот только вряд ли вам удастся добиться от него именно той эмоциональной реакции, которой вам так не хватает. Вероятнее всего, он отключит телефон и перестанет отвечать на SMS.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Он манипулятор
Мужчина-манипулятор «уходит в никуда», оставляя вам надежду, что он может вернуться в любую минуту. Вы как рыба с крючком в губе – вроде и живы, но болтаетесь на конце лески. Он не добивает вас окончательно – у него другая цель. Помучившись, вы должны «одуматься» и «осознать».
Что именно осознать и как одуматься – это вопрос индивидуальных отношений. Но схема всегда одна: держать вас в неопределенности как можно дольше. Он не будет выключать телефон, а станет демонстративно сбрасывать ваши звонки. Он может проявлять свою «обиду» разными способами, подарив вам надежду на продолжение отношений и одновременно причиняя эмоциональные страдания. Если мужчина исчез без объяснения, потом появился. потом снова исчез — скорее всего, он играет с вами в довольно жестокую игру.
Некоторым женщинам удается успешно пресекать такое поведение партнера. Они срываются с крючка и, хотя и не без потерь, способны двигаться дальше. Для большинства же результат таких манипуляций плачевен: либо женщина не выдерживает и начинает звонить, бегать, расспрашивать и уговаривать, либо запирается дома и рыдает-рыдает-рыдает до икоты. Манипулятор в это время заводит некий воображаемый таймер, и когда женщина доходит до нужной кондиции, возвращается, поднимая свой статус в отношениях до желаемого уровня.
Пользоваться такой «прокачкой» в отношениях постоянно невозможно, но есть женщины, готовые годами терпеть эти американские горки в угоду видимости любви и отношений. Если вы еще не поняли, это не любовь. Лучше всего в первый же раз, когда мужчина перестал общаться без объяснений, отгоревать и забыть, иначе это станет системой.
Он инфантилен
Еще одна причина, почему мужчина исчезает без объяснений – его незрелость. Инфантильный мужчина уходит молча просто потому, что он не умеет по-другому. Ему нечего сказать. В лучшем случае за него это сделает его мама. Сам мужчина, независимо от возраста, так и не научился озвучивать свои страхи и потребности. Он не способен идентифицировать собственные чувства и эмоции, не говоря уже о том, чтобы учитывать и уважать ваши. В некотором роде он подобен щенку, постоянно отвлекающемуся то на бабочку, то на гусеничку – само очарование и непосредственность. Вот только нужно ли вам такое чудо в зрелых отношениях?
Мужчина-трус предпочитает спрятать голову в песок и ничего не выяснять.
Он просто трус
Трус – это не оскорбление. Это диагноз. На вопрос «почему он такой?» лучше всего ответит специалист. Если вы хотите «разобраться и перевоспитать», мужчину, который пропал без объяснений, – дерзайте. Мужчина-трус лучше, чем мужчина-манипулятор, и продуктивнее, чем мужчина-дитя. Вот только можете ли вы быть уверены, что в ответственный момент вместо того, чтобы действовать, ваш партнер не начнет поглядывать по сторонам в поисках песка?
И, наконец, существует такой подвид как «плохо воспитанный мужчина».
Не хочу использовать слово «хам», поэтому подберите синоним сами. Обычно такие редко уходят без шума. Но если это произошло, не думайте, почему мужчина исчезает без объяснений, а поблагодарите своего ангела-хранителя и смените замки.
Типов и причин может быть много. Суть – одна. Отношения, которые заканчиваются или прерываются таким образом, – это нездоровые отношения. Это не тот партнер, который принесет вам счастье и заставит почувствовать себя любимой и защищенной. И неважно, мужчина-дева исчез без объяснений или мужчина-рак. Не имеет большого значения, почему он так поступил. Это его проблема, а не ваша, а вам такие отношения точно не нужны.
Мужчина перестал общаться без объяснений: что с этим делать?
Признайте тот факт, что отношения закончились. Не придумывайте своему партнеру оправданий и не лгите себе, пытаясь отрицать очевидное. Почему некоторые мужчины расстаются без объяснений? Потому что считают, что так будет лучше.
Ваш партнер — взрослый самостоятельный человек, и, в конце концов, он имеет право на собственное видение ситуации.
Идентифицируйте свои чувства. Когда болит душа и сердце в клочья, очень сложно локализовать боль. Попробуйте понять, что именно вы чувствуете. Обиду? Гнев? Недоумение? Поняв причину боли, вам будет легче с ней справиться и принять тот факт, что мужчина исчез без объяснений.
Не обесценивайте свой опыт. Все, что с нами происходит, формирует нашу личность. Каждые отношения, как и каждое расставание, – это урок. Попробуйте понять, в чем состоит ваш. Может быть, мужчина пропал без объяснений, чтобы вы поняли, что вам нужен совсем не такой партнер. Или чтобы вы научились черпать энергию в себе, а не в другом.
Займитесь собой – соберите себя по кусочкам и продолжайте жить. Если вы не можете не думать о произошедшем и продолжаете проигрывать сценарий у себя в голове снова и снова, попробуйте превратить «самокопание» из разрушительного в конструктивное.
Попытайтесь понять, чего хотите ВЫ сами. Не тратьте время, выясняя на форумах. почему мужчина исчез без объяснения. сосредоточьтесь лучше на себе. Разберитесь со своими потребностями и желаниями. Используйте эту передышку для того, чтобы стать сильнее.
Простите и отпустите. Да, я знаю, что сказать проще, чем сделать. На разных стадиях переживаний вы испытываете отрицание, гнев, разочарование – все что угодно, но только не благодарность. И все же попробуйте. Каждый, кого мы любили, оставил в нашей жизни частичку себя: кто-то хорошую, кто-то плохую. Всем этим людям мы должны быть благодарны: кому-то за то, что они вошли в нашу жизнь, а кому-то за то, что вовремя ее покинули. И даже если мужчина пропал без объяснений, возможно, стоит быть ему благодарными за то, что он избавил вас от скандалов и мучительных выяснений отношений.
Исчез без объяснений: 6 причин, почему мужчины так поступают
Пусть вы встречались не так давно, но уже стали близки. Вы не сомневались: отношения дороги обоим.
Но неожиданно он перестает отвечать на ваши сообщения и звонки.
«Каким бы удивительным это ни казалось, но в самом начале романа разрыв может отзываться в нашей душе даже болезненней, чем в период более длительной связи, — считает психолог и семейный терапевт Дарлин Лэнсер. — Когда наши чувства впервые вспыхивают, мы идеализируем партнера. Если бы отношения развивались, то перешли бы в стадию реального узнавания и принятия друг друга. Это всегда рождает неизбежные конфликты, которые люди либо учатся преодолевать, либо не делают этого и расстаются. Но в таком случае они хотя бы понимают, почему не смогли быть вместе и что подтолкнуло вторую сторону к исчезновению».
Когда все наши мечты и фантазии, связанные с будущим, в одночасье рушатся, это всегда больно. Особенно если вы получили ничего не объясняющее сообщение: «Прости, мы больше не увидимся». Давайте разберемся, почему это могло случиться.
1. Он избегает неприятного разговора
Есть люди, которые боятся любых эмоциональных столкновений, неизбежно возникающих в отношениях.
Понимая, что сообщение о разрыве не будет встречено радостью, они заранее избегают конфликтной ситуации. И часто оправдывают себя тем, что не говорят о своем решении открыто, потому что берегут ваши чувства. На самом деле оставить человека в неведении — поступок гораздо более жестокий.
2. Он боится сближения
Неуверенный в себе человек подсознательно опасается: со временем вы разочаруетесь в отношениях с ним и тем самым заставите его страдать. Он исчезает именно в тот момент, когда начинает испытывать к вам чувства. Ощущение эмоциональной зависимости, которая связана с близкими отношениями, таких людей по разным причинам пугает, и они предпочитают вовсе не идти на сближение.
3. Он одновременно встречается с другими
Пока вы были уверены, что «все серьезно», ваш партнер переписывался или ходил на свидания с кем-то еще. Он мог просто забыть о ваших сообщениях или увлечься кем-то другим. И когда понял, что надолго оставил вас без ответа, ему было неловко возвращаться и все объяснять.
4. Он с вами играет
Для некоторых людей с нарциссическими чертами отношения — это прежде всего возможность потешить свое эго. Они могут излучать обаяние, изображать из себя чутких и внимательных собеседников, быть виртуозными любовниками. Однако все это ровно до того момента, как они почувствуют, что эмоционально вы в их власти и теперь они могут насладиться вашей зависимостью. После этого они пропадают, легко переключаясь на новую жертву.
5. Он в депрессии
Он мог неожиданно потерять работу или заболеть, что выбило его из привычной жизненной колеи, и ему трудно признаться вам в своих чувствах. Вы также могли встречаться с человеком в состоянии депрессии — некоторым людям удается временно маскировать подавленное состояние, а новые отношения могут немного поднять жизненный тонус. Когда он перестал справляться с ситуацией, у него исчезли желание и силы на дальнейшие встречи.
6. Ему с вами некомфортно
Он мог узнать в вас черты, из-за которых расстался с бывшей.
Например, попытки посягать на его личное пространство, которые считываются в излишне настойчивых сообщениях или звонках. Возможно, его притягивает и одновременно отпугивает ваша красота и сексуальность — он боится не соответствовать.
Как быть, если вы оказались в такой ситуации?
Признайте случившееся
«Он решил закончить отношения, и принять этот факт сейчас гораздо важнее, чем пытаться понять, почему он это сделал, — уверена Дарлин Лэнсэр. — Своим поступком он продемонстрировал, что не уважает ваши чувства и не способен открыто обсуждать проблемы, без чего немыслимы полноценные отношения».
Позвольте себе проявить чувства
Дайте себе время прожить естественные чувства обиды, горечи, злости, но только отведите этому определенное время (можно даже поставить таймер в телефоне). Ваш гнев — важная и естественная стадия переживаний, но не позволяйте ему захватить вас надолго, что снова будет неизбежно связывать вас с этим человеком.
Не вините себя
Самое главное — осознать, что в происходящем нет вашей вины. «Исчезновение без объяснений характеризует (не лучшим образом) вторую сторону, но никак не вас. Даже если он не нашел в вас те качества, которые искал, это не означает, что вы не способны привлечь другого человека, которому будете по-настоящему дороги», — говорит психолог.
Не ищите контакта
Если вы намереваетесь встретиться и во что бы то ни стало добиться от него определенности, подумайте: получите ли вы действительно честный ответ? Порой человек не может до конца объяснить причины не только вам, но и себе, потому что не в состоянии разобраться в собственных чувствах. Имеет ли смысл усугублять свою травму и во второй раз убеждаться — отношений не будет?
Для того чтобы быстрее восстановиться, эксперты рекомендуют не пытаться встретиться, а полностью выйти из поля общения, включая социальные сети.
И самое главное, очень скоро вы поймете: человек, который в самом начале отношений поступил с вами так малодушно, сделал вам подарок тем, что не стал вашим жизненным попутчиком.
Почему он оставил меня без объяснений?
Если парень ушел от вас без объяснений, на самом деле его поведению есть хорошее объяснение. Это объяснение состоит в том, что он не хотел говорить вам правду. Он боялся вашего ответа/эмоциональной реакции, поэтому просто ушел, не устроив сцену и не усугубив ситуацию.
Если бы он был достаточно смелым и ответственным человеком, он бы сказал вам, почему расстается с вами. Он также предложил бы ответить на любые другие ваши вопросы к нему.
Но из-за того, что ему не хватило мужества, сочувствия и сочувствия, он убежал, оставив вас в замешательстве и, возможно, еще более надеясь на примирение.
Теперь, когда вы обижены и смущены тем, почему произошел разрыв, вы, вероятно, хотите получить какое-то объяснение. Вы жаждете закрытия, но парень не хочет его предоставить. Он не настолько взрослый, чтобы ясно и уверенно выражаться, поэтому просто молчит и надеется, что вы перестанете задавать вопросы.
Ответы на ваши вопросы вызовут у него гнев, вину, подавленность или дискомфорт.
Так что, если парень не говорит вам, почему он ушел, я настоятельно рекомендую вам покончить с этим самостоятельно. Найдите настоящие причины, по которым он ушел от вас, посмотрев на его недавнее поведение. Вы, вероятно, поймете, что он разлюбил вас не из-за того, кто вы как человек, а потому, что он перестал вкладываться в отношения.
Возможно, он влюбился в кого-то другого. Но если это правда, вам не нужно об этом знать. Все, что вам нужно знать, это то, что он выбрал трусливый выход и что у него есть много личных проблем, которые нужно решить.
В этом посте мы обсудим, почему он оставил вас без объяснений.
Как оставление вас без объяснений влияет на вас?
Когда парень уходит, не объяснив причин своего ухода, он причиняет вам много вреда. Он не только заставляет вас задаться вопросом, почему он расстался с вами, но и одержим вами, мешает вам исправить недостатки, за которые он вас бросает, и заставляет вас надеяться на примирение.
Он причиняет вам такую боль, что заставляет вас винить себя и замедляет процесс выздоровления. Если вы не будете осторожны, у вас также могут возникнуть проблемы с доверием из-за этого человека, и вы будете думать, что он вернется, как только исправится.
Прежде чем возлагать надежды, имейте в виду, что парень, который бросает вас без объяснений, понятия не имеет, что он заставляет вас чувствовать. Он понятия не имеет, потому что ему не хватает самосознания и эмоционального интеллекта. Он просто следует своим инстинктам и делает то, что считает правильным.
И если по какой-то причине он видит, что причиняет вам боль, то, вероятно, его это не слишком волнует, потому что в его сознании его потребность в пространстве важнее, чем ваша потребность в закрытии. Вероятно, он думает, что чувствует себя хуже, чем вы, и что он должен позаботиться о себе, прежде чем помогать вам и другим.
Итак, если парень, с которым вы встречались, оставил вас без объяснений, а вы все еще любите его, первое, что вам нужно понять, это то, что этот парень был несправедлив к вам. Он был несправедлив, потому что его потребность в пространстве не так болезненна и важна, как ваша потребность в близости и закрытии.
Боль, которую ты чувствуешь, совсем другого уровня, чем его боль. И это потому, что вы чувствуете себя разбитым горем и вам не хватает контроля, в то время как у вашего бывшего слишком много власти и он чувствует полный контроль. Чтобы он захотел поговорить с вами, ему нужно сначала немного растерять эту силу, перестать чувствовать себя подавленным и понять, что вы не представляете угрозы для его счастья после расставания.
Когда он это осознает, он может обработать свои худшие эмоции после расставания и понять, что он свободен. Свободно выражать себя, не чувствуя осуждения или причинения вам вреда. Возможно, он еще не готов рассказать вам, почему бросил вас, потому что люди ненавидят говорить о своем прошлом или обо всем, что напоминает им об отношениях/расставании.
Но, по крайней мере, ваш бывший может быть готов поговорить о неважных вещах. Вопросы, которые не имеют ничего общего с отношениями.
Чтобы он заговорил о разрыве/отношениях, должно пройти много времени. Я не могу сказать, сколько именно времени, так как каждый парень по-своему переживает эмоции расставания, но если вы не уверены, сколько времени нужно вашему бывшему, вы всегда можете перестраховаться, позволив ему самому начать тему расставания.
Тогда вы можете спросить его, почему именно он расстался с вами, и дать ему время рассказать вам свои причины. Не упрекайте его ни в чем. Просто слушайте его объяснения и используйте его ответы, чтобы получить завершение (если вы еще этого не сделали). Помните, что парень, который хочет рассказать вам, почему он ушел от вас, сделает это сам.
Ему не нужно будет подсказывать, оправдываться, избегать говорить вам правду или молчать.
Так что дайте своему бывшему парню столько места, сколько ему нужно, чтобы пережить расставание, и обязательно ищите причины расставания самостоятельно. Немного поразмыслив, вы сможете понять это без своего бывшего. Вам не нужно, чтобы ваш бывший рассказывал вам свою версию истории. Вы уже знаете, как он вел себя к концу отношений, поэтому используйте это, чтобы заполнить пробелы.
Не поймите меня неправильно. Ваш бывший может облегчить вам работу, поскольку он может заверить вас, что сдался, потому что не был готов к обязательствам или что-то в этом роде. Но если он не говорит вам правду и/или избегает вас как чумы, я не вижу ни одной причины, чем он может быть вам полезен. Я только вижу, как он может сделать хуже.
Итак, если вы все еще задаетесь вопросом: «Почему он оставил меня без объяснений», посмотрите на картинку ниже. Это должно помочь вам найти ответы, которые вы ищете.
Почему парень должен говорить тебе, почему он бросил тебя?
Когда парень не говорит вам, почему он уходит, он заставляет вас забыть правду и не оставляет вам ничего положительного, что можно было бы улучшить в себе. Вот почему вы отвлекаетесь от себя и вместо этого переключаете внимание на своего бывшего парня.
Точно так же, как парни, которые говорят: «Это просто перерыв», заставляют своих бывших девушек ждать и заставляют их ничего не улучшать в себе после расставания, парни, которые ничего не говорят во время расставания, делают то же самое. Они заставляют своих бывших подруг сидеть сложа руки и заставляют их ждать, пока они наслаждаются своим опытом после расставания.
Я не говорю, что парни должны специально причинять боль своим бывшим девушкам, но они должны, по крайней мере, сказать им правду, потому что правда помогает им заниматься самоанализом и позволяет им совершенствоваться. Это делает их лучшими версиями самих себя и не дает тратить драгоценное время после разрыва.
Никто не хочет ничего менять в себе и просто ждать разрыва. Особенно, если проблема с ними, потому что в этом случае они хотят решить эту проблему (а также другие проблемы) и продолжать двигаться дальше.
Парни, которые не рассказывают своим бывшим, почему они ушли, не дают женщинам повода для самосовершенствования. Наоборот, они тратят свое время впустую и вызывают очень мало положительных изменений, если вообще вызывают их. Меня и раньше оставляли без объяснений, так что я знаю, что начала исправляться гораздо позже – после того, как узнала, что мой бывший вернулся к своему бывшему.
И ни минутой раньше, потому что я еще надеялся, что он вернется.
В любом случае, если ваш бывший ушел без каких-либо объяснений, я хочу, чтобы вы поняли, что он не очень беспокоился о вас. Это, вероятно, преуменьшение, потому что ваш бывший в основном был заинтересован в том, чтобы защитить себя от того, чтобы видеть вас обиженными, злыми, грустными или мстительными. Он не хотел видеть, как вы реагируете на правду, потому что у него не было плана, как реагировать на нее.
Вот почему он решил держать вас в неведении.
Нужна сила, чтобы сказать кому-то, почему ты ее не любишь, я знаю. Но вы выбрали быть с этим человеком и думали, что ваш бывший как минимум проявит к вам уважение и расстанется с вами должным образом, как мужчина. Вместо этого он ушел, как будто вы никогда не делали ничего правильного в отношениях.
Все, что нужно от твоего бывшего, это проявлять особую осторожность в своем подходе и проявлять к тебе заботу и поддержку. Это значительно облегчило бы вам принятие расставания и движение дальше.
Что делать, если он уходит от вас без объяснения причин?
Когда тебя бросили без объяснения причин, ты должен сделать только одно. Вы должны встать на ноги и начать двигаться дальше. Поскольку ваш бывший не уважает вас настолько, чтобы рассказать, почему он вас бросил, вы должны уважать себя и снова полюбить себя. Это поможет вам пережить расставание и побудит вас снова обрести счастье и страсть.
Так что, что бы вы ни делали, не заставляйте своего бывшего рассказывать вам, почему он вас бросил. Принуждение его, вероятно, разозлит его и вызовет у него плохую реакцию. И когда он плохо реагирует, он, скорее всего, причинит вам боль, вызовет беспокойство и сделает расставание еще более тяжелым для вас.
Я советую отпустить его. Будет нелегко начать планировать жизнь без него, потому что вы все еще хотите, чтобы он объяснил, почему он ушел, и чувствовал себя лучше, но будьте уверены, что вы поправитесь намного быстрее, если оставите своего бывшего в покое. Ваши раны заживут быстрее, чем если бы вы потребовали, чтобы он рассказал вам, почему он бросил вас так внезапно.
Он знает, почему он это сделал. Но он не хочет быть достаточно добрым, чтобы сказать вам. Он просто хочет сосредоточиться на настоящем и оставить прошлое позади.
Было бы мудро с твоей стороны оставить и своего бывшего. Пока он отказывается облегчить вам расставание, он приносит больше вреда, чем пользы. Он мешает вашему выздоровлению и провоцирует ваши неудачи.
Так что постарайся не корить себя из-за расставания. Ты не заслуживаешь страданий. Вам нужно заняться чем-то и сосредоточиться на повышении своей самооценки, улучшении своих знаний об отношениях, постановке новых целей и сосредоточении на своем исцелении.
Мой бывший тоже оставил меня без объяснений
Когда мой бывший стал призраком меня, он тоже отказал мне в закрытии. Он оставил меня без предупреждения, извинений, объяснений или чего-либо, что я ожидал от него. Он просто ушел, как будто мы никогда не были парой.
Поначалу я продолжал винить себя за разрыв и сравнивал себя с человеком, ради которого он меня бросил, потому что хотел знать, что у нее есть, чего нет у меня. Я хотел знать, чем я заслужил быть брошенным таким ужасным образом.
Но после некоторого размышления я понял, что мне не нужен мой бывший, чтобы понять, что произошло. У меня было все необходимое, чтобы понять, что он изменил мне со своей бывшей и что он не бросил меня, потому что я недостаточно хороша.
Он ушел, потому что не подходил мне. У него все еще остались чувства к бывшей.
Какое-то время мне было трудно доверять людям. Я не могла ослабить бдительность рядом с мужчинами, потому что боялась быть обманутой и брошенной, как раньше. Неудачный опыт с моим бывшим научил меня никого не подпускать ко мне.
Только некоторое время спустя я понял, что не могу сохранять бдительность только из-за моего бывшего. Мне нужно было открыться людям и впустить их.
Вот что я сделал. Это заняло время, но я постепенно освоился с другими.
Если я чему-то и научился из своего разрыва, так это тому, что мой бывший не дал мне того объяснения, которое я заслуживал. Его отсутствие заботы повлияло на меня так сильно, что это разрушило мою самооценку и мешало мне доверять другим. Но благодаря моим друзьям и семье я смогла увидеть, что мне не нужно закрытие от моего бывшего, чтобы двигаться дальше.
Все, что мне было нужно, это немного отстраниться и увидеть своего бывшего таким, какой он есть на самом деле. Этого было достаточно, чтобы нарисовать мою бывшую в чёрном свете и двигаться дальше.
Но что делать, если вы не можете понять, почему ваш бывший ушел?
В этом случае вам следует признать, что менталитет вашего бывшего в отношениях был неадекватным и/или что он не был эмоционально готов к отношениям. Ваш бывший отдалился, потому что не мог или не хотел оставаться с вами.
Ему не хватало навыков для поддержания отношений.
Все обретет смысл, если вы еще немного отстранитесь. Так что пока продолжайте, несмотря на боль, и вскоре вы увидите, что ваш бывший сдался, потому что потерял волю к борьбе.
Как вы думаете, почему ваш бывший оставил вас без объяснений? Думаешь, это потому, что он не хотел причинить тебе боль и усугубить расставание? Напишите свои мысли в разделе комментариев ниже.
Кроме того, если вы ищете индивидуальное руководство один на один, нажмите здесь, чтобы ознакомиться с нашими планами обучения.
3 причины, по которым ваш парень уходит без объяснения причин
Вы только что расстались со своим бывшим парнем? Ваш бывший призрак ваших отношений? Вы понятия не имеете, почему ваши отношения закончились внезапно, без предупреждения?
Не волнуйтесь…. Как всегда, я здесь, чтобы объяснить, что происходит в голове вашего бывшего парня, и помочь вам понять, почему он внезапно разорвал ваши отношения и не объяснил почему.
Я имею в виду, почему мужчины расстаются со своими девушками без объяснения причин? Просто на ровном месте. Вы этого не видите. И когда он говорит вам, что все кончено, он почти ничего не объясняет.
Они сообщают плохие новости, и вы раздавлены.
Так что, если вы ищете быстрый ответ, я буду обязан!
Что заставляет моего парня расстаться со мной без предупреждения или объяснения?
Ваш ответ:
Ваш парень либо боится, либо незрел, отрицает, труслив, бесчувственен, эгоистичен, либо сочетает в себе эти вещи, и его так мало волнуют ваши чувства или то, как эта ужасная новость повлияет на вас, он все равно продолжает давать вам плохие новости в надежде покончить с этим как можно быстрее.
Как вы, вероятно, согласитесь, всякий раз, когда ваш парень проворачивает подобный трюк, это означает, что что-то не так с состоянием отношений, но что-то не так с ним. Пережить расставание достаточно сложно.
Когда вам приходится справляться с болью от непонимания того, что вы сделали неправильно (если вообще что-то сделали), и почему он просто выкинул вас из своей жизни и отказался даже от попыток — не говоря уже о том, что он не смог объяснить, почему он ведет себя с такой жестокостью — это делает период восстановления разрыва еще более трудным.
Почему так больно, когда твой парень неожиданно расстается с тобой
Ни одна девушка не хочет быть в темноте. Когда твой парень оставляет тебя одну и задается вопросом: «Что я сделала не так», это действительно удар ниже пояса.
Некоторые мужчины, кажется, не могут понять, как такой разрыв не только эмоционально выводит из строя его девушку, но и создает ожесточенный конфликт на будущее.
Незнание того, почему твой парень расстался с тобой из ниоткуда, является большой частью этого. Но расставание, независимо от причины или причины, общего или нет, всегда тянет вас вниз.
Но знаете что. У меня есть несколько решений для вас!
Что делать, если ваш бывший парень внезапно уходит без предупреждения?
Этот вопрос является обычным рефреном, который я слышу от женщин, чей бойфренд бросил их без предупреждения или объяснения. Эти болезненные вопросы, которые задают женщины, бывают разных форм, но есть общая нить. Они хотят знать:
1. Что заставляет мужчину (или моего парня) резко разорвать отношения, которые в остальном казались благополучными? Я остаюсь с осколками в руках.
2. Почему мой парень бросил меня без объяснений или даже записки о том, почему все кончено? Это несправедливо и сводит с ума, что он так мало заботится о том, что я чувствую.
3. Почему парни расстаются с тобой без причины? Они встают и заканчивают, оставляя вас в замешательстве, обвиняя себя и теряя уверенность в себе.
4. Мой парень только что бросил меня, не сказав мне об этом, и я не уверена, что когда-нибудь снова буду прежней.
5. Мой парень только что бросил меня без слов, бросив без объяснения причин. Он понятия не имеет, как это унизительно для меня.
Должна ли я просто сказать своему парню, что ненавижу его за то, что он бросил меня без объяснений, полностью в беде
Понятно, когда брейк-хаос разворачивается таким образом, будто сердце вырывается из тела. С отказом ухода вашего парня достаточно трудно справиться, но провести бесчисленное количество дней, размышляя о том, что произошло, что вы, возможно, сделали не так, и почему он мог так жестоко с вами обращаться, просто оставляет ваши эмоции на ветру.
Но прежде чем что-либо предпринять, например, выскочить из дома, чтобы противостоять ему, или написать своему парню десятки раз, просто сделайте шаг назад, притормози и постарайся понять, что может заставить его сделать это.
Потому что понимание причин внезапного прекращения отношений вашим парнем поможет вам принять решение о дальнейших действиях.
Но я действительно хочу, чтобы мой парень страдал за то, что он внезапно расстался со мной и оставил меня с разбитым сердцем
Я знаю, что ты сейчас так себя чувствуешь, и ты должна злиться на него за то, что он неожиданно бросил тебя. Когда мужчина бросает свою девушку, не сказав ей почему, и просто занимается своими делами, как будто все в порядке, вам может показаться, что вы замкнулись в себе. Вы можете начать безудержно плакать или даже прийти в ярость и попытаться выследить его, требуя ответов на все вопросы. почему он бросил тебя на ровном месте.
Мой совет: не поддавайтесь этим гневным голосам и страстям, поднимающимся в вас. Не звоните своему парню, настаивая на объяснении. Не прыгайте в машину, не подъезжайте к нему и не устраивайте из-за него истерику, оставив вас без предупреждения или объяснений. Даже не на голову.
Просто отойди от всего, что разрушает хаос. Поймите, что то, что сделал ваш парень, было бесклассовым поступком и, вероятно, рассказало вам больше о том, кто он такой и чем он занимается, чем вы думали.
Но прежде чем выносить окончательное суждение о том, что этот парень сделал с вами, постарайтесь сначала понять его мотивы и скрытое поведение.
В оставшейся части этой статьи я собираюсь объяснить основные причины, по которым ваш бывший мог разорвать отношения без предупреждения или объяснения. Темы, которые мы рассмотрим, следующие: —
- Три типа расставаний, которые приводят к разбитым сердцам без объяснения причин.
- Состояние отношений до того, как твой парень внезапно сбежал без предупреждения
- Чувства, влияющие на его поведение, и то, как они могут вызвать импульсивные решения.
- Его причины (логичные или нет) не говорить вам правду о расставании.
Давайте сразу приступим к разговору о трех разных типах расставаний,
Но прежде чем мы углубимся и поговорим о том, почему ваш бывший парень, возможно, не дал вам объяснения вашего разрыва, я хочу кратко рассказать о трех различных способах, которыми ваш бывший парень может расстаться без предупреждения.
- Призрак тебя, пока ты не исчезнешь из его жизни
- На самом деле все не так Тип разрыва
- Ложная правда, заканчивающаяся отношениями.
1. Что такое призраки и как они связаны с тем, что ваш бывший парень бросил вас, не сказав ни слова?
Ghosting — это процесс замораживания вас, либо медленно в течение нескольких дней или недель, либо, альтернативно, в одночасье. В любом случае ваш бывший будет игнорировать ваши попытки продолжить отношения, он не будет отвечать на текстовые сообщения или телефонные звонки… он просто исчезнет, как призрак. Во многих из этих случаев вы никогда не получите объяснения, почему он прекратил отношения. Он просто заканчивается без записки, сообщения, телефонного звонка, текста или любой другой формы общения.
Как будто твой парень исчез в ночи, и отношений между вами никогда не было. И это так, как он этого хочет. Противостоять какой-либо суровой правде о себе или о вас означало бы, что он должен обсуждать вещи и объяснять вещи. И, возможно, он не тот парень, который открыт ни с тобой, ни с самим собой. Возможно, ваш парень из тех парней, которые скорее будут обманывать себя, что его действия по разрыву отношений с вами без уведомления или объяснения никому не причинили вреда, поэтому никто не виноват.
Это, пожалуй, самый сложный из трех методов, который может использовать ваш бывший, чтобы расстаться с вами без объяснения причин, поскольку он может заставить вас задуматься, а остались ли вы вместе. Когда ваш парень просто ускользает, оставляя вас в полном замешательстве и с разбитым сердцем, это добавляет страданий.
Вы уже это знаете, потому что испытали это на собственном опыте. Ваш парень еще не узнал эту правду, потому что скрывает ее. Он избегает этого. Но рано или поздно вашему бывшему придется столкнуться с правдой о том, что он бросил вас бесцеремонно, совершенно неожиданно, и это был не только жестокий поступок, но и его собственная вина в конечном итоге вернется, чтобы преследовать его.
2. Ваш парень навлек на вас «ничтожный разрыв»?
Ничтожный разрыв — это когда ваш бывший делает слабую попытку расстаться с вами, но на самом деле не дает никакой причины, почему он хочет покончить с этим.
Ничто обычно не расторгается по электронной почте или в текстовом сообщении, чтобы избежать дальнейших подробностей или обсуждения этого вопроса.
Это, естественно, оставит вас в полном замешательстве относительно того, почему ваши отношения закончились, и он, конечно же, не заинтересован в том, чтобы вводить вас в подробности.
3. Что такое ложная правда?
Расставание с ложной правдой — это когда ваш бывший парень расстается с вами официально, но дает вам расплывчатую, обманчивую или вымышленную причину. Это может включать такие фразы, как: —
- «Это не ты, это я»
- «Мне нужно найти себя»
- «Ты заслуживаешь лучшего»
- «Ты слишком мне нравишься»
Все это причины, которые ваш бывший может предоставить вам, чтобы скрыть настоящую причину, по которой он заканчивает отношения. Это похоже на подход труса к расставанию.
3 причины, по которым ваш бывший парень будет избегать объяснений, почему он хочет разорвать отношения
Теперь, когда мы кратко поговорили о методах, которые бывший может использовать, чтобы избежать объяснений расставания, давайте перейдем к причинам, по которым ваш бывший может разорвать отношения без объяснения причин.
Причина №1: короткие отношения
Первая причина, которая приходит мне на ум, когда я слышу, что бывший парень разорвал отношения без объяснения причин, это вина за то, что отношения были краткими, вряд ли заслуживающими объяснения. Конечно, это куча быков. Твой парень знает это, и ты знаешь это. Но находясь в бредовом состоянии, он пытается уйти от наказания. Он считает, что лучше полагаться на это рассуждение, чем делать что-то тяжелое и неудобное… например, рассказывать моей девушке, почему я расстаюсь с ней.
Если у вас были случайные отношения или было всего несколько свиданий с вашим бывшим, вполне вероятно, что ваш бывший парень считает, что ситуация не требует надлежащего расставания или объяснения.
Наступает период времени, когда все пары начинают встречаться там, где они встречаются, но еще не состоят в серьезных отношениях.
В это время бывший парень может почувствовать, что официальное расставание с вами неуместно или странно, поскольку слишком рано требовать этого.
Если вы были в переписке или встречались лицом к лицу всего несколько раз, то очень часто бывший парень заканчивает отношения по этой причине. Если вы находитесь в такой ситуации, то ваша основная задача должна быть сосредоточена на том, чтобы привлечь больше внимания к вашему бывшему парню.
Причина № 2: Были ли друзья с привилегиями оправданием, которое использовал ваш бывший парень?
Я всегда рекомендую людям держаться подальше от друзей с льготами, поскольку они не дружелюбны и не выгодны. Я рекомендую не дружить с привилегиями, потому что так легко «заразиться на чувствах», а потом кто-то пострадает.
Мужчины и женщины по-разному относятся к сексу в ситуации друзей с привилегиями, большинство женщин связывают занятие сексом с развитием чувств…. тогда как для мужчины занятие сексом связано с желанием еще секса.
В ситуации друзей с привилегиями это часто может привести к несоответствию ожиданий в статусе отношений с течением времени.
Если вы были в дружеском соглашении с парнем, и он разорвал его без объяснения причин, вероятно, он заметил сдвиг в вашем стремлении к более традиционным отношениям.
Из-за случайного характера ваших отношений он, возможно, не чувствовал, что вы должны официально расстаться, это особенно верно, если он с самого начала ясно дал понять, что не хочет отношений.
Если вы были в дружеских отношениях с привилегиями, то я рекомендую вам сосредоточиться на построении взаимного уважения и демонстрации ценностей, которые он хочет от девушки в будущем, потому что влечение и взаимопонимание уже в некоторой степени налицо.
Причина № 3: он думает, что отношения «включено-выключено» дают ему право действовать так жестоко?
Эта причина именно так и звучит. Если вы и ваш бывший парень расстались раньше, то есть большая вероятность, что ваш бывший полагает, что вы обсуждали свои проблемы и пытались решить их уже достаточное количество раз.
В обстоятельствах, когда вы неоднократно расставались со своим бывшим, весьма вероятно, что он считает, что все, что можно обсудить, уже обсуждалось и что нет никакой пользы в повторении одного и того же разговора.
Я помню время, когда я расстался с кем-то много лет назад, и мы несколько раз снова сходились. Во время праздников они звонили каждый божий день, пытаясь договориться о том, как выйти из разрыва. В конце концов, я перестал отвечать на их звонки, потому что меня это раздражало, а также потому, что все об отношениях уже обсуждалось много раз… У меня не было новой информации, которую я мог бы им дать.
Если вы уже несколько раз расставались со своим бывшим парнем, он может подумать, что вы не нуждаетесь в объяснениях, так как у вас они уже были и вы знаете все, что нужно знать.
5 чувств, которые могут заставить бывшего парня бросить вас, не сказав вам
Как и в большинстве случаев поведения при расставании, вашим бывшим парнем больше движет то, что он чувствует, чем то, что он думает.
Это следующая область, которую мы рассмотрим, чтобы помочь вам понять, какие эмоции влияют на его решение не объяснять ваш разрыв.
1. Неопределенность может управлять разумом вашего бывшего парня
Иногда бывший парень расстается с вами ни с того ни с сего и не объясняет почему, потому что не знает.
Правильно, иногда бывший не может объяснить, почему расстается с вами, потому что у него нет веских причин.
Раньше у меня были ситуации, когда я разрывал отношения без объяснения причин, потому что не был уверен, почему они должны заканчиваться; Я просто знал, что на каком-то уровне это было неправильно.
Попытка объяснить, что вы прекращаете отношения без какой-либо причины, кроме того, что считаете нужным, чрезвычайно сложна, так как ваш бывший может вообще избежать разговора о расставании и закрытии.
Если бывший расстается с вами из-за неопределенности, я бы классифицировала это как общий разрыв, возможно, в сочетании с некоторыми личными проблемами с его стороны, и рекомендовала бы вам следовать стандартному плану восстановления бывшего парня, чтобы вернуть бывшего.
2. Ваш бывший парень эгоистичен и может бояться навредить себе
Эта причина может показаться странной, но бывший парень может на самом деле чувствовать боль, расставаясь с вами. Когда отношения начинают ухудшаться и общение портится, обе стороны могут говорить или делать очень обидные вещи в преддверии разрыва.
Если это произошло, то есть вероятность, что ваш бывший избегает объяснять расставание, потому что он также задет тем, что произошло в последующие дни или недели.
Обсуждение причин расставания только освежит в его памяти обидные или неуважительные события, которые произошли, и он не чувствует, что может справиться с этим.
3. Ваш бывший парень может думать, что им правит доброта
Это может показаться странным, но иногда бывший парень может расстаться с вами без объяснения причин, потому что считает, что так добрее.
Когда вы расстаетесь с кем-то, в глубине души вы понимаете, что какую бы причину вы ни привели, это заденет их чувства.
Иногда бывший парень может подумать, что в ваших же интересах оградить вас от его рассуждений.
Если ваш бывший из доброты избегает говорить с вами о расставании, то это хорошая новость, очевидно, он высокого мнения о вас и заботится о ваших чувствах.
4. Правда в том, что ваш бывший парень часто не мог противостоять своему страху
Бывший парень может расстаться с вами и не говорить вам причину из-за страха.
Предполагая, что это не первые отношения вашего бывшего парня, у него уже были расставания, и даже если это не так, он знает людей, у которых это было.
Мужчины знают, что когда они расстаются с женщиной, существует вероятность того, что ситуация станет очень запутанной и что существует высокий риск драмы.
Может быть, его бывшие подружки рассердились или отчаялись, может быть, они умоляли и плакали часами, если что-то подобное случалось в прошлом, он будет бояться, что это может случиться и с вами.
Когда бывший парень напуган, он либо будет фантомить вас, либо выдаст вам ложную причину расставания, потому что он чувствует, что вы не в состоянии справиться с настоящим объяснением.
Расставания такого рода обычно вызваны восприятием вашей бывшей вашей незащищенности, так что это ключевая область, над которой вам нужно работать.
5. Он чувствовал вину, поэтому ваш бывший просто ушел
Следующая причина, по которой бывший может разорвать отношения и не объяснить почему, — чувство вины.
Ваш бывший парень может не говорить вам о причине расставания, потому что он знает, что его рассуждения неприятны.
Необъяснимые расставания с чувством вины, как правило, вызваны тайными романами, другими женскими искушениями, с которыми ему еще предстоит действовать, или иногда мыслями, которые он считает поверхностными.
Возможно, он думает, что вы расслабились или что он может найти кого-то получше.
Независимо от деталей, эти разрывы почти всегда вызваны неверностью или поверхностными суждениями.
Если вы попадаете в эту категорию, обязательно сосредоточьтесь на самосовершенствовании и создании большего влечения к своему бывшему.
2 главных логических причины избежать расставания
В некоторых случаях решение вашего бывшего парня обойти объяснение расставания обусловлено логикой, и я перечислил две ситуации, когда это может иметь место.
1. Ваш бывший парень боится переговоров о расставании
Ранее мы говорили о том, как предыдущие расставания ваших бывших парней дают ему представление о том, как вы могли бы воспринять эту новость. Когда пара расстается, почти всегда верно то, что человек, которого бросили, пытается использовать логику, чтобы вернуть бывшего.
Ваш бывший парень, вероятно, уже сталкивался с этим раньше, бывшая девушка часто пытается договориться о том, чтобы вернуться к отношениям.
Это делается путем выяснения причин расставания бывшего парня и использования логики, чтобы попытаться отговорить его от решения; приводит контраргументы к его желанию прекратить отношения и обычно предлагает измениться, чтобы отношения заработали.
Само по себе это не так уж и плохо, однако ваш бывший парень сталкивался с таким подходом раньше и, скорее всего, видел, что даже когда он сделал девушке второй укол, ничего не изменилось.
По этой причине бывший парень может избегать объяснений расставания, чтобы помешать вам найти способы договориться о возвращении.
2. Ваш парень просто не хотел долгих дискуссий (никаких вскрытий)
Я понял…. Некоторые люди любят закрытие. Они любят анализировать расставание и понимать его со всех сторон, это помогает им чувствовать себя лучше.
Дело в том, что не все так считают. Говоря по своему собственному опыту, я действительно не люблю говорить о разрыве, когда он у меня есть, я не хочу думать обо всех причинах, по которым я больше не хочу быть с кем-то.
По этой причине у меня всегда был подход к расставанию без вскрытия. У меня нет заключительных чатов, независимо от того, переживаю я или получаю расставание, я предпочитаю сосредоточиться на том, что лучше для меня с этого момента, а не размышлять о прошлом.
Лично я не считаю конструктивным долго говорить о расставании, мне от этого становится хуже….
Мне не нравится обсуждать расставание и смотреть, как кто-то расстраивается. Мне неприятно видеть, как кто-то, кто мне дорог, чувствует себя обиженным.