Что делать, если мужчина не звонит?
- Курсы
- Календарь событий
- О психологе
- Тесты
- Центр психологической помощи
- Аккредитованные эмотологи
- Блог
- Новости
- Отзывы
- Видео
- Контакты
Назад в Блог
Добавить в вишлист
Опубликовано: 393 дня назад
Как же бесит постоянно думать, почему не звонит! Особенно если мужчина сильно понравился, и вы уже видите себя хозяйкой его сердца.
Он не звонит, а что же вы?
А у вас душа не на месте. Ведь все было отлично, свидание прошло удачно. Мог бы и позвонить, но тишина.
Первые пару дней вы будете беспокоиться: а вдруг не понравилась, а вдруг ерунду какую сморозила, а вдруг он бабник или вообще женат?
Когда парень не звонит неделю, мысли начинают скакать как белки: от призрачной надежды, что вот-вот раздастся звонок — до страшных мыслей, что что-то случилось.
В любом случае, если мысль о нем не оставляет вас в покое — вы однозначно попались. Навыдумывали себе ожидания, привязались раньше времени.
Да, я на курсах всегда говорю, что одна из психологических особенностей женщины как раз заключается в том, что она быстро привязывается к понравившемуся мужчине. Но давайте глянем честно правде в глаза: не за неделю ведь и не к человеку, кто всю эту неделю на глаза не показывался.
В общем, если с вами что-то такое происходит, у меня для вас не самые приятные новости: у вас тревожный тип привязанности, довольно заниженная самооценка и похоже намечается начало невроза. Дальше объясню, что к чему
«Я расстроена. Что с этим делать?»
Для начала не звонить самой. Как бы ни хотелось, как бы рука не тянулась к телефону. Если парень не звонит и не пишет, вы НЕ ЗВОНИТЕ первая — и точка!
Пушкин писал: «Чем меньше женщину мы любим, тем больше нравимся мы ей…»
К мужчинам это тоже относится. Только немного в другом ракурсе: чем больше инициативы в отношениях проявляет женщина, тем менее инициативным становится мужчина.
Если вы не планируете становиться паровозом в отношениях. И не хотите однажды услышать «держи свои требования при себе, это нужно было только тебе», не звоните первая. Когда мужчина в женщине заинтересован — он сам позвонит, напишет, найдет. А раз от него ни слуху, ни духу, то выводы очевидны.
Выбросьте мысли о нем из головы, это я вам как психолог, ответственно рекомендую. У вас что 9 жизней, как у кошки, чтобы бездарно тратить их на мысли о всяких проходимцах? Жизнь одна, так и живите ее с радостью.
Причины, почему вы не можете управлять своими мыслями:
-
внутренняя тревожность;
-
негативные установки;
-
много невысказанных эмоций;
-
пострадавшее от этого всего достоинство.
На курсе «Женская Самооценка» мы весь этот негатив эмоциональный сможем вылить. И тогда ваши мысли начнут вам подчиняться.
А если вам нужно все сделать прямо сейчас и немедленно… Что ж и на этот случай у меня есть, что вам предложить.
Как перестать думать о мужчине, которому вы безразличны?
Чтобы перестать думать о чем-то, нужно начать думать о чем-то другом. Потому что мы не можем вообще ни о чем не думать. Точнее, мужчины еще как-то могут отключить мозг, а вот у женщины он активен всегда, даже во сне там бегают разные мысли.
Поэтому, если вам нужно перестать думать о белом попугае, подумайте о зеленой кошке. Какая она, какие у нее лапки, какие у нее ушки, как она умеет сливаться с зеленой травой, какие у нее рождаются котята…
Если парень не звонит и вам нужно перестать о нем думать, подумайте о другом парне, который вам уже позвонил. А если такого нет, найдите его, пусть он позвонит и думайте о нем хоть целый день.
Что толку, будучи голодной, думать о еде? Не логичнее ли просто пойти в хороший ресторан и вкусно покушать? То есть, я хочу сказать: займитесь делом вместо пустых размышлений на тему «почему он не звонит?».
А чтобы вам было проще это сделать, делюсь уникальной техникой «СТОП Мысли!», которая позволяет переключать мысли с одного предмета на другой легко и приятно
Другие новости
30.12.2021
Женщина глазами мужчины, или От чего зависит ваша самооценка?
Женщина глазами мужчины. Психолог расскажет, почему женщине не стоит смотреть на себя через призму мужских взглядов.
29.12.2021
Что делать, если мужчина не хочет серьезных отношений, но и не отпускает?
Пёс на сене. Что делать, если мужчина не хочет серьезных отношений, но и не отпускает? Как изменить ситуацию подскажет психолог Александр Шахов.
28.12.2021
Есть ли жизнь после измены мужа?
Есть ли жизнь после измены мужа? Психолог Александр Шахов поделится, как пережить сложный период, не впадая в отчаяние.
01.12.2021
Отпусти мужчину и он вернется. Но как это сделать?
Говорят, отпусти мужчину и он вернется, если был твоим. Но как это сделать, если вокруг все напоминает о прошлом счастье. Спроси у психолога, он поможет.
23.11.2021
Как влюбляются взрослые мужчины? 3 главных качества идеальной женщины
Идеальная женщина. Как влюбляются взрослые мужчины, расскажет психолог Александр Шахов.
Все новости
Почему мужчина не звонит и не пишет девушке
Приятно, когда мужчина проявляет симпатию, начинает общение и просит твой номер телефона. Но что делать, если после всего этого он так и не позвонил? В этот момент в голову лезут разные сомнения, ты чувствуешь растерянность и невольно все время поглядываешь на экран телефона.
Почему мужчины не перезванивают? Что это может значить? Как действовать в таком случае и какой важный вопрос стоит задать себе самой?
В этой статье:
Почему мужчина не звонит и не пишет девушке – ТОП-5 причинКак действовать, если он не звонитПочему тебе важно, чтобы он позвонилПозвони мне, позвони!
Почему мужчина не звонит и не пишет девушке – ТОП-5 причин
Фото автора Do The Lan: Pexels
Когда мужчина внезапно пропадет с горизонта, возможно первая мысль у девушки о том, что она что-то сделала не так, не понравилась ему. Но, помимо этого, есть минимум 5 причин, по которым это происходит.
- Неуверенность в себе
Порой мужчина слишком робкий и нерешительный. Возможно, когда он брал у тебя номер телефона, была подходящая обстановка, которая вселила в него уверенность, он был весел, легок в общении, ты была расположена.
Но придя домой и поразмыслив, мужчину начал «грызть» внутренний критик, убеждающий, что он не достоит тебя, что ты его отвергнешь. Плюс ко всему некоторым людям легче общаться «в живую», тогда как звонок, да еще и первый, доводит до состояния паники.
Возможно он:
- не знает, что сказать, куда тебя пригласить;
- боится быть навязчивым;
- боится, что ты даже не запомнила его имя;
- думает, что ты над ним посмеешься, отвергнешь.
Постарайся понять, что все люди разные, и то, что легко даётся тебе, совершенно необязательно будет также легко получаться у другого.
- Другие приоритеты
У любого человека есть своя жизнь, дела, которые требуют внимания, заботы, работа, общение с другими людьми. То, что вы друг другу понравились, еще не значит, что он проводит все свое свободное время в мыслях о тебе – и это нормально, особенно, если вы почти не знаете друг друга.
Чувство симпатии порой возникает не сразу, а некоторые люди вообще сближаются не слишком быстро, с недоверием относятся к малознакомым людям и предпочитают действовать постепенно.
- Он и не собирался звонить
Порой мужчина берет номер телефона, изначально не планируя дальнейшее общение. Обычно это происходит, если:
- девушка была слишком навязчива и ему не хотелось ей объяснять, что между ними ничего не может быть;
- ему просто хотелось самоутвердиться или покрасоваться перед друзьями;
- он был в эмоциональном раздрае и в тот момент знакомство казалось хорошей идеей, однако утром она уже таковой не была.
- Форс-мажор
В жизни человека может сложиться множество непредвиденных ситуаций. Например, аврал на работе, денежные трудности, болезнь близкого родственника, даже внезапное возвращение к своей бывшей. Порой жизнь непредсказуема и вносит свои коррективы.
Почему мужчина не звонит? Он взял телефон и не перезвонил
Возможно, сейчас у него появились другие актуальные потребности и просто нет ни времени, ни сил, чтобы начинать отношения.
- Метод «пикапа»
Порой девушка может оказаться в странной для нее ситуации. Она знакомится с парнем, их общение кажется ей просто идеальным, а он – мужчиной мечты. Он говорит ей комплименты, приглашает в ресторан, чуть ли не признается в любви.
Конечно же она дает ему номер телефона. Но вдруг он пропадает, будто того «волшебного» вечера и не было вовсе. И трудно поверить, что он внезапно «передумал», а чувства остыли.
Иногда за таким поведением стоит желание заставить девушку волноваться, думать о нем, ждать звонка, не находить себе места в мыслях о том, что же пошло не так.
В таком случае мужчина объявляется также внезапно, как и исчез, ничего толком не объясняет либо отделывается дежурными фразами. Но главной своей цели он достигает – она безмерно рада его вниманию и старается еще больше, чтобы ничего не испортить.
Как действовать, если он не звонит
Для начала стоит проанализировать обстоятельства вашей первой встречи или ситуации, в которой он взял телефон. Какие у него были намерения? Как он себя вел? Волновался и был робок?
Или решение было настолько спонтанным, что он толком тебя не узнал? В таком случае даже взятый номер телефона еще не означает, что он действительно собирался продолжать общение.
Тебе важно сознать, что может быть бесконечное число причин, почему мужчина так и не позвонил, и лишь малая часть из них действительно связана с тобой. Скорее всего, к этому имеют отношения его жизненные обстоятельства, мотивы, страхи, сомнения и так далее.
Если тебе действительно сильно понравился мужчина, возможно лучше самой сделать первый шаг и посмотреть на его реакцию. Если он охотно продолжит разговор, предложит встретиться, а в голосе ты услышишь заинтересованность и радость, значит ты облегчила ему задачу и развеяла сомнения.
Но если такого не произойдет, и он будет вести диалог из вежливости или вовсе не ответит на звонок, это тоже хороший результат, ведь ты поймешь, что он не заинтересован в общении. И это вполне нормально, люди не обязаны нравятся всем.
По крайней мере, ты перестанешь мучиться, размышляя о нем и ждать его шага, упуская другие возможности, которые есть вокруг тебя.
Почему тебе важно, чтобы он позвонил
Если мужчина понравился, ждать звонка – вполне нормально. Но если большая часть мыслей сконцентрирована именно на этом, если девушка терзается сомнениями и пытается понять почему именно он не звонит, то это может привести к самокопанию.
Невольно начинаешь думать о том, что ты сделала не так, почему могла ему не понравиться и голос в голове обязательно находит целый ряд причин, причем все они связаны именно с тобой и с твоими недостатками, значимость которых так и хочется преувеличить.
Этот голос – твой внутренний критик. Он обычно «наследуется» от родителей, которые часто критиковали ребенка, указывали на его недостатки, часто повторяли негативные установки, например: «Будешь так себя вести, с тобой не будет дружить», «Нерях никто не любит» и пр.
Внутренний критик активизируется в ситуациях, когда ты совершаешь ошибку или сталкиваешься с равнодушием другого человека.
Он негативно влияет на самооценку, заставляет тебя сомневаться в себе, вызывает много социальных страхов, не позволяет проявлять инициативу и быть самой собой. И чем больше ты к нему прислушиваешься, тем больше его воздействие на тебя.
Если мужчина взял номер и не перезвонил, не так важно, почему именно это произошло, ведь, скорее всего, ваша встреча была мимолетна и еще ничего не значила. Гораздо важнее те эмоции, которые ты переживаешь из-за этого, твоя реакция на произошедшее.
Чтобы лучше разобраться в себе, ответь на следующие вопросы:
- почему для тебя важно, чтобы он позвонил?
- какая первая мысль у тебя возникла, когда этого не произошло?
- была ли она связана с поиском недостатков в себе?
Если да, то это хороший повод, чтобы поработать над своей самооценкой и уверенностью в себе. Ведь вместо ожидания звонка мужчины, лучше наслаждаться жизнью, общаться с друзьями, заводить новые знакомства, ведь мир полон возможностей и перспективных отношений.
Позвони мне, позвони!
Он очень понравился тебе и попросил твой номер телефона. И вот ты с замиранием сердца ждешь заветного звонка: а вдруг этот парень – любовь всей твоей жизни? Но он все не торопится набрать твой номер… Что случилось? Казалось бы, со стороны мужчины это было бы так логично: девушка тебе понравилась, ты взял у нее номер, и следующий шаг – это позвонить, назначить встречу.
Особенно если, давая номер, она подчеркнула, что будет рада твоему звонку. Но на самом деле все не так просто: люди находят тысячи причин, чтобы отложить звонок. Прежде всего, их обуревает страх позвонить первым. Пусть первое знакомство прошло на «Ура», страх отказа от общения оказывается сильнее дальнейшего сближения.
«А что, если она меня не вспомнит?»; «Что, если она мне откажет?»; «Что, если она бросит трубку, едва услышав мой голос?». Еще одна мысль, которая пугает мужчину: поскольку девушка еще не знает, какой он замечательный, он должен произвести на нее хорошее впечатление, говорить умно и находить интересные ей темы.
Даже для профессионалов, которые привыкли говорить по телефону, это может оказаться стрессом. Он может быть слишком морально истощен, чтобы найти в себе силы на звонок. Самый худший сценарий, который он воображает: а что если она дала ему неправильный номер телефона? Что если он позвонит и попадет в кинотеатр или обувную мастерскую?
Конечно, страх быть отвергнутым — это не единственная причина, по которой мужчина не звонит, хотя обещал. Подумав дважды, он может решить, что недостаточно заинтересован в отношениях — так же, как и ты можешь передумать с ним встречаться, хорошенько все взвесив. Может быть, он решил, что ты слишком яркая для него или химия между вами недостаточно сильна.
В принципе, любого качества, которое важно для него в женщине и которого (как ему показалось) нет в тебе, достаточно, чтобы он передумал. Например, он не может себе представить жизни без походов и скалолазания, а ты упомянула, что предпочитаешь валяться на пляже и не понимаешь, как люди могут себя изнурять и считать это отдыхом.
Это даже не значит, что вы не нашли бы общих точек. Он просто хватается за это как за предлог не звонить. Ничего тут не попишешь – просто будь собой. Хотя положительное подкрепление для того, чтобы он преодолел этот барьер, не помешает: например, если ты пообещала разделить с ним тот способ времяпрепровождения, который ему приятен и интересен, – это мощный стимул.
Например, вы договорились сходить вместе в бильярдную или покататься на роликах. Можешь на прощание чмокнуть его в щеку – тогда он будет ждать большего, и это тоже станет мощным стимулом. Если не готова, можешь просто взять его за руку на несколько секунд (но это, конечно, не должно быть дружеским или деловым рукопожатием).
Иногда мужчина не звонит, потому что и не собирался. Возможно, он просто хотел получить твой номер телефона, чтобы самоутвердиться и доказать себе (или друзьям), что на него западают красотки. Проверить это на месте легко: можно попросить, чтобы он тоже дал тебе свой номер. Если он начнет колебаться или откажется – значит, и не собирался продолжать знакомство.
В общем-то, если он и позвонил – это ничего не гарантирует. Многие позвонят просто так. Потому что любят поболтать. Или потому что они не против пару раз переспать. Или какое-то время встречаться, чтобы не было скучно по выходным. Еще мужчина боится позвонить не вовремя, показаться настырным или пропустить благоприятный момент. Лучше не звонить совсем – проще.
Но если ты по-настоящему зацепила его – ему хватит пары дней, максимум недели, чтобы решиться на звонок. Возможно, он наткнулся на автоответчик и не стал рисковать, оставляя сообщение. А может быть, просто не дозвонился – если ты оставила городской номер. Если же он рискнул оставить сообщение – лучше перезвонить, потому что молчание он примет за отказ.
Иногда женщина не хочет давать свой номер и взамен просит мужчину дать его телефон – дескать, я позвоню тебе сама. В таком случае он сомневается, что ты решишься: женщины еще сильнее боятся звонить первыми. Но это неправда, что он подумает о тебе плохо, если ты проявишь инициативу: многие мужчины ценят такую решительность.
Тут сроки имеют то же самое значение – лучше позвонить в течение недели. Если он все-таки позвонил… и никуда не позвал, скорее всего, что-то пошло не так. Если мужчина заканчивает разговор обещанием позвонить через недельку, так и не заговорив о встрече, не жди, что он серьезно намеревается продолжить общение. И не переживай, это тебе помог Бог!
Что делать, если он не звонит
Всегда проницательный доктор Сет Мейерс решает одну из самых больших проблем, с которыми женщины сталкиваются (и с которыми борются), когда дело касается мужчин. Прочтите совет эксперта по отношениям о том, как вести себя с парнем, который говорит, что позвонит, но не звонит.
Если вы встретили кого-то, кто вам нравится, то нетрудно догадаться, что вы захотите снова увидеть этого человека. На самом деле, вы можете провести большую часть времени, мечтая о нем или воображая, что вы могли бы сделать вместе в будущем. По этим причинам это может сильно ужалить, когда он не звонит. Когда вы окажетесь в такой ситуации, не паникуйте и не позволяйте тревоге захлестнуть вас. Главный способ избежать паники и беспокойства — смотреть на вещи в перспективе.
Не кори себя . Чтобы помочь вам взглянуть на вещи в перспективе, я хочу, чтобы вы провели упражнение, которое не сильно отличается от того, что психотерапевты делают со своими клиентами. Идея упражнения заключается в том, что ваши убеждения вызывают ваши чувства. Например, если я считаю, что я каким-то образом проклят и никогда не найду кого-то, я начну грустить. Другими словами, негативное убеждение привело к негативному чувству. Теперь давайте применим теорию к ситуации, когда он не коллирует.
Спросите себя, что вы думаете о том, что он не перезвонит вам. Что вы говорите себе в ответ? Вы говорите себе, что вам больше всего не везет с мужчинами? Что ты недостаточно привлекателен? Что ты единственный из твоих знакомых, у кого нет парня? Выясните, какие у вас есть убеждения относительно того, что он не звонил, а затем спросите себя, вызывают ли эти убеждения какие-либо негативные чувства. Если какие-либо из ваших мыслей или убеждений негативны, должна начаться тяжелая работа: вы должны перестать думать об этих мыслях и вместо этого говорить себе позитивные мысли. Уделяя пристальное внимание своим мыслям и чувствам, вы лучше поймете свои реакции и сможете увидеть вещи в более широкой перспективе.
Не делайте поспешных выводов . О, как знакомство заставляет всех делать поспешные выводы! Мой наставник всегда говорит: «Свидания — рискованное дело». Это, конечно, рискованно, потому что всегда есть шанс пострадать. Если вы собираетесь встречаться, вам нужно принять тот факт, что когда два человека успешно встречаются и создают настоящие отношения, в игру вступает множество различных переменных. Время, готовность, статус отношений и даже удача играют важную роль, поэтому помните об этом и живите в соответствии с этим основным правилом подбора партнеров. Если вам нужно записать это предложение на заметку и приклеить его на холодильник, пока оно не впитается, сделайте это. Я всегда говорю своим клиентам: «Изменение вашего образа жизни не произойдет автоматически; вам придется попробовать некоторые новые модели поведения, чтобы это изменение произошло».
Также важно понимать, что поспешные выводы удерживают внимание на нем, что дает ему огромную власть над вашими чувствами — и вы, вероятно, даже не знаете этого парня! Вместо того, чтобы отдавать ему всю власть, сосредоточьтесь на себе и своих эмоциональных потребностях.
То, что я собираюсь сказать, может быть трудно услышать, но это правда: то, как вы реагируете на то, что парень не звонит, является отражением того, как вы относитесь к себе, а не к парню. Если вы чувствуете себя плохо из-за того, что парень не позвонил, это означает, что вы застряли в поспешных выводах. Чтобы изменить ситуацию, сосредоточьтесь на себе, говоря о себе только положительные вещи. Скажите вслух: «Я хорошая упаковка, и я знаю, что другие мужчины это увидят». Повторяйте его несколько раз в течение дня.
Искушение чувствовать себя плохо, когда кто-то, кто вам нравится, не звонит, будет сильным, поэтому следите за сопутствующей склонностью ругать себя. Вместо того, чтобы концентрироваться на негативе (он не позвонил), перенаправьте свое внимание на что-то позитивное. Отвлечение — чрезвычайно эффективный механизм преодоления трудностей, и вы можете использовать его бесчисленным количеством способов. Отправляйтесь на пробежку, позвоните другу или начните работать над проектом, который доставит вам чувство удовлетворения после завершения. (Да, я говорю о том шкафу в спальне).
Найди настоящую любовь сейчас!
Начните бесплатно сегодня
Начинайте искать другого парня.Если прошло несколько дней, а он не звонил, дайте ему неделю или около того, пока вы не решите двигаться дальше. Но как только становится очевидно, что он не собирается звонить (обычно около недели), поставьте перед собой новую цель — найти кого-то другого. Это идеальное время, чтобы ответить на онлайн-профили нескольких парней или отправиться на вечеринку с подругами в место, где вы можете встретить кого-то нового. Подумайте об этом так: если бы вы были голодны и нашли ресторан, который был закрыт, вы бы пошли искать другой ресторан, верно? Вы бы не стали заострять внимание на том, что первый ресторан был закрыт. Точно так же помните, что вокруг много мужчин и что ваш лучший шанс найти хорошего — оставаться позитивным и полным надежды.
Как это работает
Ваши поиски хороших отношений еще никогда не были такими легкими благодаря новаторскому пересмотру гармонии, которую вы знаете и которой доверяете.
Начните бесплатно сегодня
Мой сын больше не звонит мне — почему и как это исправить
Последнее обновление: 27 октября 2021 г., Элиза Шиллер
После долгих лет воспитания и обеспечения вашего сына пришло время, когда он наконец-то стал жить самостоятельно. Первые несколько месяцев было легко. Вы еженедельно знакомитесь с новой жизнью вашего сына. Но через некоторое время вы начинаете задаваться вопросом, «Почему мой сын мне больше не звонит?»
Напряженный график — частая причина, по которой взрослые дети не звонят родителям. Узнайте больше и узнайте, как это исправить.Отсутствие звонка от вашего взрослого сына может расцениваться как отчуждение и разбить вам сердце. Хотя совершенно понятно, что вы чувствуете важность догнать своих детей, иногда вам этого просто не хватает.
В современном мире мгновенных и постоянных сообщений кажется, что вы не единственный, кто страдает от отсутствия звонков от своих детей. Да, это кажется несправедливым.
Особенно когда пытаешься дозвониться, а сын редко берет трубку. Как ни странно, когда вы приглашаете себя к нему домой, он, кажется, всегда занят своим мобильным телефоном.
Почему?
В этой статье будет рассказано о том, почему ваш взрослый ребенок не звонит вам так часто, как раньше, и как это исправить.
Почему дети бросают своих родителей?
Покинутость кажется суровым термином для описания вашего сына, когда он не поддерживает с вами связь после долгого отсутствия. Однако ощущение отсутствия положительной связи с членом семьи может нанести ущерб вашему психическому и физическому здоровью.
Если вы не отвечаете на телефонные звонки, это может быть признаком глубоко укоренившихся проблем. Или ваш сын просто занят бурной повседневной жизнью.
Увы, кажется несправедливым, что вы не слышите новостей о своих близких. Еще хуже, когда вы слышите о них от посторонних. В глазах окружающих это выглядит плохо, уж точно не оставляет приятных ощущений.
«Хотелось бы, чтобы мой сын больше звонил мне…»
Вы не одиноки.
Люди в настоящее время легко доступны по мобильному телефону 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Но есть причины, по которым взрослые дети во всем мире избегают использовать этот ресурс для общения со своими родителями.
Прежде чем перейти к быстрому суждению, давайте посмотрим, что статистика говорит об этом вопросе ниже.
Как часто взрослый ребенок должен звонить маме?
Согласно исследованию, проведенному CBS в 2016 году, звонка своим матерям раз в неделю недостаточно, говорят половина всех американцев.
Двадцать четыре процента американцев считают, что взрослый ребенок должен звонить маме хотя бы несколько раз в неделю. Столько же респондентов считают, что им следует звонить хотя бы раз в день.
В то время как 35% американцев считают, что звонить родителям раз в неделю достаточно, остальные 12% считают нормальным звонить маме раз в месяц или реже.
Статистика
Как часто взрослый ребенок должен звонить маме?| Частота | Процент |
|---|---|
| Не реже одного раза в день | 24% |
| Несколько раз в неделю | 24% |
| Не реже одного раза в неделю | 35% |
| Один раз в месяц или реже | 12% |
В этом вопросе взрослые дети делятся на несколько категорий. . Из вашего прошлого опыта проверьте, к какой категории относится ваш ребенок. Возможно, ваш сын не звонит вам по той причине, что вы ожидаете две разные частоты.
В то время как ваш взрослый ребенок считает, что звонить раз в месяц или реже — это совершенно нормально, вы ожидаете, что он будет звонить по крайней мере несколько раз в неделю.
Это может привести к искажению перспективы. Вы можете подумать, что ваш ребенок бросает вас, потому что он звонит реже, и вам может казаться, что он больше не звонит вам. Хотя на самом деле вы двое просто не на одной волне.
5 причин, почему ваш взрослый ребенок не звонит
С вашей точки зрения, вы были любящим родителем. В свою очередь, ваш сын должен позвонить вам, чтобы узнать, как у вас дела, и договориться о встрече на каникулах. Но вместо этого ваш сын просто перестал с вами общаться.
Он не отвечает на ваши телефонные звонки, электронные письма или текстовые сообщения. И хотя он живет рядом, вы не видели его уже несколько месяцев. Это заставляет задуматься, почему?
#1 Они заняты
Как родители, понятно, что вы огорчены, когда ваш сын отдалился от вас.
Однако причина этого может быть очень простой: он занят.
Поддержание баланса между работой, семьей и общественной жизнью истощает энергию вашего сына. Последнее, что они хотят сделать, это позвонить домой и поговорить с вами.
Когда они прибывают домой, их ждут обязанности и ответственность. Будь то партнер, который нуждается в ласке, дети, которые ожидают качественного времени, или просто домашние дела, которые нужно делать.
Кроме того, причина, по которой вам редко звонит ваш сын, заключается в том, что у него сейчас проблемы.
Мужчинам свойственно уходить в себя и решать все самостоятельно. Они более скрытны в чувствах или эмоциях. Может возникнуть ситуация, в которой нужно разобраться. И эти личные проблемы, которые необходимо решить, часто заставляют его сосредоточиться на себе, не задумываясь о чувствах своих близких.
№2 Они не получают от вас того, что им нужно
Взрослые дети в наши дни сталкиваются со многими вещами: от напряженной работы, проблем в отношениях, дружбы, которая бьет по грубому ребенку, до калечащих долгов и выплат по ипотеке.
Когда ваш взрослый сын окажется в одной или нескольких из этих ситуаций, он может связаться с вами и поговорить об этом.
Но будьте осторожны, согласно Psychology Today, он может и не искать совета. Вместо этого они просто хотят, чтобы их боль была признана, и чтобы они получали материнскую или отцовскую поддержку. Быть понятым и способным выражать свои чувства без какого-либо осуждения.
Ваш ребенок приходит к вам за утешением, а не за советом. Если вы не можете это сделать и продолжаете давать советы, когда вас не спрашивают, это может быть причиной того, что он больше вам не звонит. По крайней мере, пока его проблема не будет решена.
#3 Повторяющийся цикл
Теперь давайте начнем с вас. Причиной, по которой ваш сын больше не звонит вам, может быть один из следующих повторяющихся циклов.
- Вы являетесь родителем с высоким уровнем содержания . Это означает, что вы нуждающийся родитель, которому нужна большая доза и постоянная любовь и внимание.
- Технический разрыв . Возможно, это не совсем ваша вина. Молодое поколение изменило способ общения со звонками на текстовые сообщения, электронную почту, голосовую почту и публикации в социальных сетях. Если вы не используете ни один из них, вы упускаете совершенно восхитительный способ поговорить со своим ребенком.
- Раздражающие привычки . Некоторым взрослым детям приходится сталкиваться с раздражающими привычками родителей, такими как негативные комментарии, игнорирование границ, пересечение черты, критика и фаворитизм.
- Это всегда о тебе . Ты говорила только о себе, когда он звонил? Вы защищались, когда он выражал свои чувства?
Если эти возможные причины продолжают возникать время от времени, а вы ничего не делаете для предотвращения циклов, вполне очевидно, что ваш ребенок больше не хочет с вами разговаривать.
#4 Неоправдавшееся ожидание
Взрослые сыновья часто жалуются на то, что их родители все еще обращаются с ними как с детьми и постоянно пытаются сказать им, что делать.
Другое дело, что их родители навязчивы. Морально или финансово. Иногда то, что родители воспринимают как эмоциональную близость, дети воспринимают как родительскую нужду.
Часто, когда родители испытывают финансовые затруднения, они обращаются за помощью к своим детям. Да, один-два раза не проблема. Это становится проблемой, когда родители проявляют зависимость и полагаются на доход своего ребенка для решения своих финансовых проблем.
В более сложном мире, требующем больших усилий для преодоления трудностей, взрослые сыновья или дочери ожидают родительского совета и помощи, а не наоборот.
Ваш взрослый сын нуждается в большей психологической поддержке, чем когда-либо, когда он сталкивается с миром, который постоянно меняется и заставляет его действовать.
#5 Это не твоя вина
Я записываю эту причину, потому что знаю, что родители не всегда виноваты.
«Мой сын больше не звонит мне, что я сделал не так?»
Ну, возможно, это не про вас как личность. Весьма вероятно, что ваш сын отдалился не только от вас, но и от остальных членов семьи.
Возможно, это не было вызвано вашими словами или действиями. Когда ваш взрослый сын труднодоступен, скорее всего, он в настоящее время сталкивается с некоторыми проблемами.
Большинство дочерей любят обсуждать с родителями возникающие проблемы. С другой стороны, мужчины, как правило, удаляются от семейных собраний и пытаются решить все самостоятельно.
Это не значит, что ваш сын бросил вас или больше вас не любит. Он просто сделал себя недоступным на некоторое время и попытался решить проблемы. И это не твоя вина.
Эмоционально далекие дети
Причина, по которой я записал этот пункт, заключается в том, что я хочу, чтобы вы, как родители, имели широкий взгляд на этот вопрос. Мало того, что редкий телефонный звонок вызывается когнитивным диссонансом. Ваш сын может не звонить вам, потому что он эмоционально отстранен.
Некоторые дети делают это по своему выбору, потому что хотят избавиться от эмоциональной ситуации.
Это может быть в случае с вашим взрослым сыном, когда он сильно расстроен из-за того, что ему сделали или сказали. В результате он предпочитает не общаться ни с вами, ни с другими членами семьи.
Ваш сын может отделить свои эмоции из-за травмирующих событий, таких как халатность родителей или жестокое воспитание.
Когда ваш взрослый сын пережил какие-либо серьезные травмирующие события в своей жизни, у него может развиться эмоциональная отстраненность как механизм выживания.
По данным Healthline, детям требуется много эмоциональной связи со своими родителями или опекунами. Когда оно не выполняется, дети могут перестать этого ожидать и начать отключать свои эмоциональные рецепторы.
Это может привести к подавленному настроению, неспособности выражать или делиться эмоциями, а также к проблемам с поведением.
Если вы опасаетесь, что это может произойти с вашим взрослым сыном, поговорите с медицинскими работниками. Они могут увидеть, когда ваш сын эмоционально недоступен для других, и начать предлагать лечение.
Что делать, если ребенок не хочет с вами разговаривать
Потратив некоторое время на размышления, теперь вы сможете определить причины проблем. Если вы не понимаете, почему ваш сын отдаляется от вас, не волнуйтесь. Вот 7 шагов, которые вы можете сделать, чтобы восстановить отношения между родителями и детьми, когда ваш сын не хочет с вами разговаривать.
№1 Установите согласованные ожидания
Вербализация ваших ожиданий может помочь справиться с невысказанными вещами. Содержательный разговор об эмоциональных потребностях и о том, что значит оставаться на связи, может принести большие результаты в долгосрочной перспективе.
Не осуждайте и найдите время для совместной работы. Сосредоточьтесь на том, что вам нужно от сына, вместо того, чтобы указывать пальцем и составлять список того, что он делает или не делает.
Выслушайте его точку зрения и дайте ценный отзыв. Будьте осторожны с тем, как вы выражаете свои эмоции и чувства, особенно когда вы не согласны с тем, что говорит ваш сын.
The Atlantic приводит пример, когда вы сосредотачиваетесь на том, что вы сделали для него в прошлом, это может быть воспринято как неприятие и отрицание. Ваш сын может подумать, что вам неинтересно слушать, что он думает.
Лучше попробуйте уточнить его заявление с помощью вопросов.
Например, если он говорит: «Я не думал, что ты рядом со мной», — не сопротивляйся этому. Вместо этого подтвердите его чувства, а затем задайте вопросы. Возьмем, к примеру, «Мне жаль это слышать. Можете ли вы сказать мне, что заставляет вас так себя чувствовать?»
Это перерастет в позитивный и содержательный разговор, в котором вы оба начнете говорить об эмоциях и невыраженных чувствах. Оттуда вы можете двигаться дальше, чтобы получить ту же страницу об ожиданиях.
#2 Расскажите о своих потребностях сыну
Некоторые родители полагают, что, когда дело доходит до долга детей перед родителями, взрослые сыновья уже знают, что делать.
Ну и что? Это не так.
Когда он действительно перегружен обязанностями – работой, супругой, детьми – у него нет времени включить вас в свое расписание. Не говоря уже о том, чтобы спросить, что вам нужно.
Некоторые взрослые дети предполагают, что вы позовете их, когда они вам понадобятся. Отсутствие звонков означает отсутствие проблем дома. Но это не всегда правда, не так ли?
Сообщить сыну о своих потребностях может быть чрезвычайно полезно. Особенно, если вам нужны постоянные обновления о жизни вашего сына, семье или его детях. Сказав им, что вам нужно увидеть внуков, вы также можете помочь своему сыну включить вас в свое расписание. Предложите, что вы можете сделать, чтобы удовлетворить ваши потребности.
Так вот, ваш сын может сначала не принять эту идею. Но чем больше вы воздерживаетесь от общения и играете в ожидание, ничего волшебного не произойдет. Вы должны внести изменения в эти отношения, и это начинается сейчас.
#3 Возьмите на себя ответственность за общение
«Я мало слышал об этом моем сыне. Интересно, как он поживает. Может, мне стоит позвонить… а может, и нет?
Родители должны не только сообщать о своих ожиданиях и потребностях, но инициировать разговор. Отделите себя от большинства родителей, которые считают, что обязанность поддерживать отношения лежит на плечах детей. Внесите свой вклад и будьте первым, кто протянет руку помощи.
Догонять родителей может быть последним, о чем думает ваш сын, когда у него есть обязанности. Особенно, когда у вашего сына уже есть собственная семья, ваше положение как родителей будет медленно ухудшаться, если вы всегда будете ждать в конце очереди.
Поддерживайте семейные отношения с сыном и его семьей, как с близким другом. Поддерживайте связь, проводите время вместе и старайтесь наладить контакт.
Посвятите себя восстановлению ценных связей между родителями и детьми. Не позволяйте ему увядать со временем.
#4 Воздержитесь от жалоб и чувства вины
«Почему вы нам больше не звоните? Простой контрольный звонок — это слишком много?»
Вместо того, чтобы произносить эти слова, вы можете попытаться построить свои предложения с более мягкими и заботливыми словами. Воздержитесь от жалоб и чувства вины на взрослом сыне, начав разговор, который покажет вашу любовь и сочувствие, а не гнев.
Взгляните на этот пример ниже.
«В последнее время мы мало слышали о вас, и мне интересно, не сделали ли мы или сказали что-то, что оттолкнуло бы вас. Я знаю, что наши семейные отношения переживают трудный период, и мы сожалеем, что не были такими родителями, какими вы хотели, чтобы мы были. Но мы работаем над тем, чтобы добиться этого, и мы хотели бы услышать от вас больше, чтобы мы могли лучше поддерживать вас».
Есть много причин, по которым вы ничего не слышали от своего сына. Возможно, он борется с зависимостью и избегает вас, чтобы избежать лечения. Вы же не хотите усугублять ущерб, разжигая огонь.
#5 Отправка заманчивых приглашений
Приглашение вашего сына домой на ужин, предложение ему позаботиться о его детях, чтобы он мог проводить время наедине, или спонсирование его семьи в парке отдыха можно рассматривать как попытку наладить разорванные отношения между родителями и детьми.
Начав с предложений, в которых признается их борьба и предлагается временное решение, вы можете смягчить напряженную ситуацию, из-за которой ваш сын избегает звонков.
Вот пример, «Я вижу, что эта проблема вызывает у вас сильный стресс. Почему бы тебе не взять перерыв и не отдохнуть, пока мы позаботимся о детях?»
Даже если ваш сын пренебрегает общением с вами, стоит попробовать возобновить разговор, предложив помощь. Ваши предложения могут попасть прямо в голосовую почту, но настойчивость и терпение могут сломать самый твердый камень.
#6 Уважайте границы
Как известно, родители не вправе знать все о своем подросшем ребенке, а потом просто принять в этом участие. Некоторые темы запрещены, например, статус свиданий, религия, внешний вид, финансы и даже политика.
У каждого человека свои границы, и задача вашего ребенка — говорить о том, что хорошо, а что нет, и обсуждать это в любящей и успокаивающей манере. Как родитель, вы не должны читать мысли и просто знаете, что удобно обсуждать вашему взрослому сыну.
Однако не все дети говорят об установлении границ. Если вы замечаете, что его тон становится резким при разговоре с определенными предметами, и ваш ребенок постоянно пытается прервать часть разговора, значит, вы достигли предела.
Некоторыми признаками могут быть то, что он отвечает короткими предложениями, жестикулирует и меняет тему.
Работайте вместе со своим ребенком, чтобы определить безопасные темы для создания комфортных бесед для всех.
#7 Продолжай в том же духе
Я знаю, что предстоит проделать много работы, требующей настойчивости и терпения, чтобы восстановить прерванные семейные отношения. Я не ожидаю, что вы исправите это за день или два.
Скорее всего, это будет непросто. В какой-то момент все, что вы можете сделать, это продолжать.
Тем не менее, придержите дверь открытой, чтобы ваш сын вернулся. Сделайте себя более доступной для него и его семьи. Проявите готовность участвовать в жизни вашего сына.
Просто продолжай двигаться вперед. Найдите способы быть вместе. Будь то семейные встречи, общественные мероприятия или просто утренний бранч.
Когда придет время и вы все-таки проведете время вместе, обратите пристальное внимание на динамику. Приложите все усилия, чтобы заметить, что заставляет его смеяться и улыбаться, и делайте это чаще. Сосредоточьтесь на том, что вы делаете, что вызывает хорошие отзывы у вашего сына.
Резюме
Брошенный дом может быть результатом серьезных травмирующих событий, небрежности родителей или жестокого воспитания, которые проявляются в сознании ребенка. Это увековечивает точку зрения, согласно которой отчуждение родителей от детей оправдано, и еще больше вызывает отдаленные отношения между ними.
Или просто потому, что вы как родитель сказали или сделали что-то, что причинило боль вашему взрослому ребенку.
В результате ваш сын вам больше не звонит. Он не хочет связываться с вами. Ни звонком, ни текстовым сообщением, ни электронным письмом, ни даже упоминанием в социальных сетях.
Предпримите эти простые шаги, чтобы исправить израненные отношения между родителями и детьми, и я желаю вам примирения, которое укрепит отношения.
- Статистика говорит, что 12% взрослых детей в Соединенных Штатах согласны с тем, что они должны звонить своим родителям раз в месяц или реже. Изучите статистику и посмотрите, в какие категории попадает ваш ребенок.
- Определите причину, по которой ваш сын больше вам не звонит. Это может варьироваться от момента, когда он просто занят, неоправданные ожидания, вы не даете ему то, что ему нужно, повторяете плохие циклы и привычки, до того, что это просто не ваша вина.
- Помните, что у вашего ребенка могут быть эмоциональные проблемы, требующие профессиональной помощи. Избегание любых контактов может быть его способом оставаться незамеченным и избегать лечения.
- Начните работать над восстановлением этих ценных отношений. Сообщите о своих потребностях и ожиданиях. Работайте вместе, чтобы убедиться, что вы оба находитесь на одной волне.
- Станьте инициатором звонков. Обязанность поддерживать детско-родительские отношения лежит не только на плече вашего ребенка. Вы оба должны делать работу, чтобы семейные отношения работали.
- Воздержитесь от жалоб и любых мыслей о вине, которые вы держите в глубине души. Вместо этого постройте свое предложение, чтобы передать свою любовь, сочувствие и заботу своему сыну. Он может не сразу открыться о том, что его беспокоит. Но он потихоньку начнет объяснять, что не так.
- Пригласите сына и его семью на ужин в ресторан. Предложите помощь, чтобы посидеть с детьми, пока у него будет свободное время. Проявите творческий подход к тому, что вы можете сделать, чтобы он заговорил с вами.
- Обсудите, на какие темы всем удобно говорить. Ваш сын может ничего не говорить. Итак, обратите внимание, становится ли его тон резким на определенные темы или он пытается замолчать часть разговора. Работайте вместе, чтобы отстаивать границы.
- Предстоит много работы.