Если любовник тебе изменяет с другой любовницей…это как ?
#1
#2
Настя
Давно встречаюсь с женатым человеком, и узнала что у него появилась ещё одна..но со мной он расставаться не хочет..говорит там несерьёзно, разово..мол я должна его понять..мне кажется это ненормально.
#3
#4
Гость
моя почти история, только я про вторую случайно узнала, он с ней встречался уж лет 8, а со мной полгода. Расстались. Уже год думаю мстить или нет.
#5
Настя
Давно встречаюсь с женатым человеком, и узнала что у него появилась ещё одна.
#6
#7
Гость
Ненормально быть любовницей женатого.
#8
#9
#10
#11
#12
#13
Гость
автор он тебя просто е.
б.е.т и тебе ничего не должен
#14
#15
Гость
Ненормально быть любовницей женатого.
#16
женечка
ну ты буратино.
#17
#18
гость
у меня похожая история! очень люблю одного человека и все ему прощаю! что гуляет это заметила с первых дней знакомства! и с моими подругами пытался… конечно и ревность и обида, вроде бы встречаемся и он в поиске еще кого то. а вот недавно узнала что лечиться, что то от подруги подхватил.
я уже устала на все закрывать глаза и прощать- мне очень больно от всего этого, но и потерять его боюсь тк очень люблю(
#19
Гость
Автор, Вы хотите быть единственной любовницей для него? Почему?
#20
гость
у меня похожая история! очень люблю одного человека и все ему прощаю! что гуляет это заметила с первых дней знакомства! и с моими подругами пытался… конечно и ревность и обида, вроде бы встречаемся и он в поиске еще кого то. а вот недавно узнала что лечиться, что то от подруги подхватил.я уже устала на все закрывать глаза и прощать- мне очень больно от всего этого, но и потерять его боюсь тк очень люблю(
#21
#22
Эксперты Woman.
ru
Мария Бурлакова
Психолог
167 ответов
Максим Сорокин
Практикующий психолог
682 ответа
Галимов Ильдар
Психолог по семейным…
158 ответов
Летошева Тати
Эксперт по восточным практикам
4 ответа
Ирина Гудкина
Психолог
13 ответов
- Сергей Векслер
Психолог
17 ответов
Алла Бурая
Психолог
55 ответов
Михаил Васьковский
Адвокат
6 ответов
Екатерина Нестеренко
Психолог
23 ответа
Золотых Вера Владимировна
Психолог
144 ответа
#23
#24
Хельга
И у меня также все.
Встречаемся 9 лет. Уже раза три — четыре прощала ему романы с мнеподобными. Плакала. Ждала. годами был холоден. Потом возвращался . Год-два все отлично, а вот сейчас встретил молоденькую и все…..счастливый ходит после встречи с ней…Мне все же звонит. целует меня. Встречаемся. И секс есть, но реже. А я так его люблю, что крыша от горя едет. Не знаю с кем поговорить. Свихнусь чувствую
Алена
Ну и как, получилось послать?
#25
#26
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
610 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
609 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
418 ответов
Ложь длинною в 22 года.
Как разрулить?724 ответа
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
167 ответов
Как разрулить?#27
Гость
Да, девченки подскажите как послать, сама в такой ситуации
#28
#29
#30
#31
#32
#33
#34
#35
#36
Новые темы
Пополамщик,есть ли будущее?
1 ответ
Огромная конкуренция за мужчин
5 ответов
Мужчина Овен прекратил общение
1 ответ
Дамы поясните что значит добиваться?
24 ответа
Боюсь бывшего
5 ответов
#37
#38
#39
Гость
Как же плохо все бывает оказывается.
… Недавно тоже узнала об любовнице моего. Что же они делают с нами, а поговорить не с кем, лучше бы не знать этого, долбанные современные технологии, те же слова и те же пожелания, а мы еще и работаем вместе. Хочу бросить все и сбежать далеко. Даже поговорить не с кем, а болит и понять то кроме как вот подруги по несчастью никто больше не сможет. Можно хоть с кем то контактами поменяться, так поговорить хочется… кто не против?
#40
#41
#42
Хельга
Вот я хочу быть единственной у своего любовника. Я его люблю много лет потому что. А любовь , она сильнее человека. Не важно женат он или нет. Это ж такой же человек как и все мужчины.
Катя
А давайте напишем их имена и фамилии.
Страна должна знать своих Кобелей!
Гость
Как же плохо все бывает оказывается…. Недавно тоже узнала об любовнице моего. Что же они делают с нами, а поговорить не с кем, лучше бы не знать этого, долбанные современные технологии, те же слова и те же пожелания, а мы еще и работаем вместе. Хочу бросить все и сбежать далеко. Даже поговорить не с кем, а болит и понять то кроме как вот подруги по несчастью никто больше не сможет. Можно хоть с кем то контактами поменяться, так поговорить хочется… кто не против?
#43
#44
Ksenia
#46
Хельга
И у меня также все. Встречаемся 9 лет. Уже раза три — четыре прощала ему романы с мнеподобными.
Плакала. Ждала. годами был холоден. Потом возвращался . Год-два все отлично, а вот сейчас встретил молоденькую и все…..счастливый ходит после встречи с ней…Мне все же звонит. целует меня. Встречаемся. И секс есть, но реже. А я так его люблю, что крыша от горя едет. Не знаю с кем поговорить. Свихнусь чувствую
#47
#49
Гость
Как же плохо все бывает оказывается…. Недавно тоже узнала об любовнице моего. Что же они делают с нами, а поговорить не с кем, лучше бы не знать этого, долбанные современные технологии, те же слова и те же пожелания, а мы еще и работаем вместе. Хочу бросить все и сбежать далеко. Даже поговорить не с кем, а болит и понять то кроме как вот подруги по несчастью никто больше не сможет. Можно хоть с кем то контактами поменяться, так поговорить хочется.
.. кто не против?
#50
Любовник изменяет еще с двумя
#1
#2
#3
#4
#5
#6
Гость
Ну он же не муж вам и ни чего не обещал ) он свободный и делает что хочет , так что смиритесь
#7
#8
Гость
Ну он же не муж вам и ни чего не обещал ) он свободный и делает что хочет , так что смиритесь
#9
#10
#11
#12
#13
#14
Гость
Ну он же не муж вам и ни чего не обещал ) он свободный и делает что хочет , так что смиритесь
#15
#16
Илья
Он просто любовник, он вам ничего не должен, хоть с 10ю может спать.
#17
#18
#19
#20
Людмила
…а рожавшим за 30 теперь прикажете застрелиться и отползать. Вообще откуда такой цинизм? С чего вы взяли что автор не красива, и не молода, 2 детей могут быть и у 25-летней женщины. «Раздвигаете ноги по щелчку»… Вы свечу держали, что в состоянии охарактеризовать отношения чужого человека, описанные в паре строк? Нынче многие женщины зарабатывают больше мужчин и счастье отношений заключается не в «залезть в его кошелек и повесить ему на шею своих спиногрызов» а в том чтобы быть вместе, причем верными друг другу а не перебирающими все и всех подряд.
35-летний мужчина, если он не идиот, не только тело и возраст будет ценить. Причем доказанный факт что женщина за 30 в постели гораздо привлекательнее, опытнее и интереснее. Ограниченная точка зрения, и какая-то злобная. Не хотелось бы обидеть автора предыдущего поста, но с таким видением мира нормальные отношения построить сложно…
#21
#22
Эксперты Woman.ru
Мария Бурлакова
Психолог
167 ответов
Максим Сорокин
Практикующий психолог
682 ответа
Галимов Ильдар
Психолог по семейным.
..158 ответов
Летошева Тати
Эксперт по восточным практикам
4 ответа
Ирина Гудкина
Психолог
13 ответов
Сергей Векслер
Психолог
17 ответов
Алла Бурая
Психолог
55 ответов
Михаил Васьковский
Адвокат
6 ответов
Екатерина Нестеренко
Психолог
23 ответа
Золотых Вера Владимировна
Психолог
144 ответа
..#23
#24
Людмила
.
..а рожавшим за 30 теперь прикажете застрелиться и отползать. Вообще откуда такой цинизм? С чего вы взяли что автор не красива, и не молода, 2 детей могут быть и у 25-летней женщины. «Раздвигаете ноги по щелчку»… Вы свечу держали, что в состоянии охарактеризовать отношения чужого человека, описанные в паре строк? Нынче многие женщины зарабатывают больше мужчин и счастье отношений заключается не в «залезть в его кошелек и повесить ему на шею своих спиногрызов» а в том чтобы быть вместе, причем верными друг другу а не перебирающими все и всех подряд. 35-летний мужчина, если он не идиот, не только тело и возраст будет ценить. Причем доказанный факт что женщина за 30 в постели гораздо привлекательнее, опытнее и интереснее. Ограниченная точка зрения, и какая-то злобная. Не хотелось бы обидеть автора предыдущего поста, но с таким видением мира нормальные отношения построить сложно…
#25
Суслятина Любовь Денисовна
ну если бы автор, с двумя своими детьми от одного или разных мужиков была мечтой ее мужика которого она уже мужем и отцом своих детей считает, то он бы так активно не скакал по бабам! И я не понимаю ее негодования в данном случае! Что он ей должен?
#26
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками.
..610 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
609 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
418 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
724 ответа
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
167 ответов
..#27
#28
Гость
Измените ему! Переспите с двумя чеченцами!
#29
#30
Да, потому что он- свободен.
И имеет право выбора. А выбирать мужчина через апостель обязан, раз уж женщины не отказываются спать не со своими мужьями. К мужчине вопросов нет абсолютно. Его право.
#31
автор
Сначала я говорила что только секс, но он сказал что хочет полноценных отношений со мной. Наверное сама все испортила. Пыталась сегодня проявить обиду, но во все горло орет что не изменял.
#32
Гость
а почему именно с чеченцами?
#33
#34
#35
#36
автор
Я поняла уже.
Пусть выбирает между мной и ими.
Новые темы
Пополамщик,есть ли будущее?
1 ответ
Огромная конкуренция за мужчин
5 ответов
Мужчина Овен прекратил общение
1 ответ
Дамы поясните что значит добиваться?
24 ответа
Боюсь бывшего
5 ответов
#37
#38
автор
Я в разводе и двое детей. Познакомилась на сайте знакомств с мужчиной 35 лет. Стали встречаться, потом у него дома(холост детей нет).уже как месяц. И вот говорит что в пятницу не встретимся,будет занят другими делами. Не долго думая, залезла в его телефон и прочитала переписку с одной о встрече в пятницу, с другой- в субботу.
Сегодня как ни в чем не бывало звонит, я не подала вида. Не знаю смириться или все сказать, Тогда останусь одна опять. Как бы вы поступили? Во всем устраивает, симпатичный хорошо относиться ко мне.
#39
#40
Суслятина Любовь Денисовна
вы месяц таскаетесь по щелчку к нему домой, что бы ноги раздвигать и думаете имеете право претензии выдвигать?Из миллионов девушек — свободных, красивых. молодых, НЕ РОЖАВШИХ, без детей, вы считает именно себя завидной невестой?Вы думаете мужик мудет счастлив до усрачки из своего кошелька кормить еще троих — вас и двоих ваших спиногрызов которые родному/ным папашке/папашкам на хрен не упали?35 лет это молодой мужчина. у него могут быть и 20 и 25 молоденькие, беспроблемные девчушки которые не считают его своим мужем
автор- *****-и-те его пока хочется, заведите второго любовника себе.
#41
Гость
Сложно сказать. Он либо не определился, либо по жизни любит разнообразие. Скорее всего второй вариант. А бояться остаться одной не надо, у вас двое детей. Для женщины, дети — ее гордость. А вы все за штаны удержаться пытаетесь.
#42
Гость
что самое интересное, если он обнаружит в ее тлф переписку в двумя любовниками, будет орать что изменила
#43
#44
#45
#46
#47
автор
Сначала я говорила что только секс, но он сказал что хочет полноценных отношений со мной.
#48
аноним
что за му-д-а-ки тут комментируют.дети это гордость для мамы- и вы идиот если так относитесь к вопросу.автор- *****-и-те его пока хочется, заведите второго любовника себе.
#49
Гость
Автор, у вас проблема дисбаланс, то есть вы хотите от него того что он вам дать не хочет или не может. В таких отношениях находиться можно/ если хочется/ но при условии что вы себе самой тоже позволяете что вам хочется и можется, но вы себе этого позволить не можете потому что у вас нет выбора в мужчинах а у него есть выбор в женщинах, вот у вас и дисбаланс. Это мы разговариваем когда был у вас сразу разговор » встречаться для сек са». В вашей конкретной ситуации он пытается вам » изменить» потому что вы в его глазах невостребованны, то есть не нужны никому кроме него, и в таком случае и ему как бы не очень то и нужны, вот он и заводит другие знакомства.
И не разборками или ультиматумами вы его не переделаете, потому что дело не в нем а в вас. Женщина должна быть востребована / опять же это не говорит что спать со всеми подряд/ и если женщина востребована у неё никогда не будет проблем в личной жизни даже только потому что она никогда не позволит ситуации подобно вашей продолжаться.
#50
Гость
Чтоб ему страшно было.
Должны ли вы остаться или уйти, когда ваш партнер изменяет? 6 вещей, которые следует рассмотреть, согласно эксперту
Life
к Наталья Лусински
BDG Medi был обманут, или кто обманул, или, возможно, это случилось с вами. Когда это происходит, это часто сказывается на всех участниках. Возможно, ваш партнер сделал это и не собирался вам говорить, но потом случайно выдал себя.
Например, они оставляют электронную почту открытой на своем компьютере и не понимают этого, и они только что сказали вам, что вы можете проверить свою электронную почту на ней. Или их телефон лежит рядом с вами обоими, и вы видите поток сердечных смайликов, отправленных им — и вы знаете, что они не от их мамы. Независимо от того, признается ли вам ваша вторая половинка или нет, следует ли вам остаться или уйти, когда кто-то изменяет?
«Поскольку вы чувствуете себя преданным, вашим первым импульсом обычно является гнев и желание уйти — бороться или бежать», — Тина Б. Тессина, доктор философии. (он же «Доктор Романс»), психотерапевт и автор книги «Как быть парой и при этом оставаться свободной: четвертое издание », , рассказывает Bustle. «Но после того, как вы успокоитесь, вы можете понять, что многое потеряете, и у вас также могут быть дети, о которых нужно подумать. Не принимайте мгновенных решений, о которых вы можете пожалеть позже, после того, как ущерб будет нанесен. Возможно найти невероятную любовь после расставания или развода в позднем возрасте, но большинство моих клиентов сообщают, что потенциальные партнеры ничем не лучше тех, кого они оставили».
Тем не менее, существуют разные определения читерства, и технология добавляет к читерству еще один аспект. Например, есть такие термины, как «микроизмена», то есть небольшие действия, которые вы бы скрывали от своего партнера. Суть в следующем: если у вас и вашего партнера разные определения измены, вам следует поговорить об этом. И затем, если кто-то в отношениях изменяет, пришло время решить, что с этим делать. Конечно, измена может стать для вас автоматическим нарушением условий сделки. Однако у вас могут возникнуть противоречия относительно того, что вам следует делать. Вот как определить, следует ли вам остаться или уйти, когда кто-то изменяет.
1
Оцените отношение вашего партнера к измене
Andrew Zaeh для Bustle
Некоторые люди, которые изменяют, делают это разово, в то время как у других есть целые тайные отношения с кем-то на стороне.
В любом случае, когда вы узнаете об измене, вам с партнером необходимо поговорить по душам. Затем, по словам доктора Тессины, вам нужно обратить внимание на их отношение к своему поведению. «Посмотрите, не отрицает ли ваш партнер, не оправдывается и/или не обвиняет вас», — говорит доктор Тессина. «Это означает, что он или она заинтересованы в обмане и не готовы измениться. Тем не менее, это хороший знак, если ваш партнер действительно осознает, что у него есть проблема, готов получить помощь, чтобы решить ее, и будет нести ответственность за восстановление доверия».
2
Поговорите со специалистом по семейным парам
Эндрю Зах для Bustle
Сколько бы вы ни говорили со своим психотерапевтом о том, что ваш партнер сбился с пути, поход к одному из них с вашим партнером также может помочь определить, есть ли у вас двое может предпринять шаги, чтобы все уладить. Не говоря уже о том, что вы можете задаться вопросом, как вы когда-нибудь сможете снова доверять своей второй половинке, и объективная сторона может помочь вам понять это.
«Признание и исправление плохого поведения, восстановление доверия и прощение — вот основные проблемы, с которыми вам нужно столкнуться», — говорит доктор Тессина. «В большинстве случаев романы происходят из-за того, что общение и близость в отношениях прервались. Обе стороны должны подойти к проблеме с искренним желанием выяснить, что пошло не так, и исправить это. Прощение является важной частью процесса исцеления, независимо от того, остается пара вместе или нет. Хотя я не думаю, что вы должны оставаться вместе и страдать, если ничего не работает, в своей практике я вижу много пар, которые делают свою работу и становятся счастливее, чем раньше».
3
Взгляните на основные проблемы в ваших отношениях
Эндрю Зах для Bustle
Большой вопрос: можете ли вы и ваш партнер решить основные проблемы, которые у вас есть, особенно то, что заставило их изменить? Психотерапевты потрясающие, но если вы не можете отпустить измену или хотя бы попытаться, может быть сложно продолжать отношения.
Доктор Тессина рекомендует изучить первопричины проблем, которые возникают у вас и вашего партнера, и определить, можно ли их исправить. «Роман мог возникнуть после давних проблем в партнерстве, которые на самом деле можно исправить к удовольствию обоих партнеров», — говорит доктор Тессина. «Часто неудовлетворенность вырастает из обиды, а первопричину можно устранить с помощью консультирования. Посмотрите, произошло ли искреннее изменение в поведении и были ли устранены и устранены проблемы, которые привели к неверности. Если оба партнера готовы изменить то, что не работает, отношения можно улучшить».
4
Подумайте о том, какой была бы ваша жизнь без вашего партнера
Эндрю Заех для Bustle
Возможно, вы и ваш партнер не сталкивались с трудностями в отношениях. Но потом их давний бывший был в городе на ночь, и «разговор» между ними перерос в нечто большее. Да, измена — это большое дело, но, возможно, она не является для вас решающим фактором, как вы думали.
Доктор Тессина предлагает подумать о жизни с вашим партнером, а не о жизни без него. «Я вижу довольно много пар, которые снова вместе после расставания или развода, потому что у них была возможность успокоиться и увидеть, каково это быть одному. К сожалению, сейчас [у них намного меньше мозговых штурмов] из-за расходов на расставание или развод, раздел имущества и так далее. Если у вас долгая общая история, совместные финансы и семейные связи, возможно, стоит сохранить отношения или брак».
5
Спросите себя, сможете ли вы их простить
Эндрю Зах для Bustle
Прощать кого-то после измены *не* просто, но это необходимая часть продолжения отношений с ним, доктор Тессина говорит. «Прощать друг друга не означает мириться с тем, что произошло, или что все будет в порядке, если это произойдет снова», — говорит она. «Это означает, что вы готовы закрыть эту главу и двигаться дальше. Ваш терапевт может помочь вам понять и создать взаимное прощение.
В противном случае, пока вы обвиняете друг друга и защищаете себя, вы не сможете двигаться вперед».
6
Выясните, любите ли вы друг друга
Эндрю Зах для Bustle
Иногда любовь важнее всего, но иногда этого недостаточно. «Вы по-прежнему любите друг друга, и это явно взаимно?» Доктор Тессина говорит. Иногда любовь важнее всего, но иногда этого недостаточно. «Вы по-прежнему любите друг друга, и это явно взаимно?» она сказала. «Любовь больше похожа на партнерство, чем на романтику. Любить друг друга означает не только сосредотачиваться на том, чего вы хотите от своего партнера, но и заботиться о его счастье. Обсуждение того, как вы дарите и получаете любовь, улучшит ваши отношения и поможет вам понять, что заставляет каждого из вас чувствовать себя любимым и как эффективно выражать любовь. Основой прочной любви является способность преодолевать трудности вместе».
Как видите, существуют различные факторы, которые следует учитывать при выборе того, остаться вам или уйти, если ваш партнер изменяет.
Однако, в конце концов, , вы — единственные, кто может решить, можете ли вы отказаться от измены и продолжить отношения.
10 практических советов, как пережить измену
Отпустить привязанность и эмоции может быть трудно, но возможно.
Изображение: Shutterstock
Вы чувствуете себя опустошенным, когда понимаете, что вас обманул тот, кому вы доверили всю свою любовь. Ваш мир начинает рушиться вокруг вас, когда вы видите, как обещания единения на всю жизнь растворяются в воздухе. Итак, как забыть того, кто вам изменил? Как бы это ни было больно, нужно собрать все силы, развеять мечты с любимым и двигаться дальше. Вы не должны позволять чьей-то нелояльности украсть вашу долю счастья. Также не стоит испытывать любовь, сковывающую ваши мечты и стремления. В этом посте мы поделимся некоторыми советами, которые помогут вам забыть того, кто вам изменил. Читайте дальше, чтобы узнать себя по-новому. Помните, ваш партнер должен позволить вам расцвести, а не увядать.
10 советов, как пережить измену
Изображение: iStock
1. Примите свои чувства.
Кто-то правильно сказал, «Принимайте то, что вы чувствуете, но не позволяйте своим чувствам управлять вами».
Вы могли пройти через многое и, должно быть, чувствовать себя преданным, разочарованным и расстроенным из-за всего, что с вами произошло. Иногда вы тоже можете задавать себе вопросы.
Эти эмоции разумны, и справиться с ними непросто. Но было бы лучше, если бы вы их приняли. Ничего страшного, если вы злитесь или расстроены. Попытайтесь обработать эти чувства, выпустив их наружу. Вы можете поговорить с другом или членом семьи и свободно выражать свои мысли. Это поможет вам соединиться со своим внутренним «я» и позволит вам выйти из ситуации.
Связанный: 101 Интересные вопросы с тегами «Познакомься со мной»
2. Скажи «нет» обвинениям
Обвинение себя, своего партнера или третьего лица в том, что случилось с вашими отношениями, ничего не даст, кроме того, что вы попадете в зону негатив .
Могут быть разные причины, по которым ваш партнер изменяет вам. Копаться в прошлом, чтобы найти, что пошло не так, было бы бесполезно.
Если ваша вторая половинка не могла сообщить о том, что пошло не так, и вы не чувствовали, что что-то идет к вам, это не ваша вина. Попробуйте запереть свое прошлое и приготовьтесь посмотреть на то, что ждет вас впереди.
3. Найдите время для себя
Трудно переварить тот факт, что ваши отношения разорваны. Вспышки ваших романтических отношений будут возвращаться к вам снова и снова — Тот ресторан, где вы с партнером наслаждались ужинами, тот сад, где вы ходили гулять, и те подарки, которыми вы обменивались со своим партнером. Все будет напоминать вам о ваших отношениях и о том, как ваш партнер изменял вам.
Отвлекитесь от того, чем вы занимаетесь, и сделайте что-нибудь приятное для себя. Вырваться из прошлого и уделить время себе . Также нормально ничего не делать. Дайте себе несколько недель, потому что положительные изменения могут не произойти за день или два.
Потратьте это время на то, чтобы заняться собой и заняться тем, что вам нравится.
Связано: Роль жены: 17 вещей, которые нужно сделать для счастливого брака
4. Поговорить и закрыть
Изображение: Shutterstock
Вам могут понадобиться ответы после того, как вы встанете на ноги и прежде чем двигаться вперед по новому пути. Дайте себе и своему партнеру возможность поговорить об этом вместо того, чтобы нести бремя неверных предположений . Однако это может быть болезненным шагом, поскольку вы можете не знать, что вас ждет. Вступайте в этот последний разговор только тогда, когда вы уверены, что сможете проглотить правду и пережить ее. И если вы этого не хотите, это тоже нормально.
Все в порядке, если вы не хотите возвращаться. Каждый из нас индивидуален и имеет разные способы справляться с ситуациями. Так что делайте так, как вам удобно.
5. Разорвите все связи
Когда у вас есть свои причины и вы честны с закрытием, пришло время разорвать связь с вашим партнером из всех сред для душевного спокойствия .
Ни при каких обстоятельствах не отправляйте им сообщения и не звоните, отписывайтесь от них (и членов их семей) во всех социальных сетях и не пытайтесь проверять их жизнь. Это может быть трудно, но, несомненно, положительно влияет на ваше психическое состояние. Это также поможет вам двигаться вперед и общаться с другими людьми, которые заслуживают вас, заботятся о вас и любят вас.
Связано: 20 образцов писем о расставании с любимым человеком
6. Работайте над собой
Изображение: Shutterstock
Чувствовать себя подавленным, сомневаться в себе и беспокоиться о будущем вполне естественно. Но вам нужно уйти от этих негативных чувств в процессе исцеления.
Оскар Уайльд, ирландский поэт, сказал: «Любить себя — это начало романа на всю жизнь».
Начните с понимания своей важности и самооценки. Делайте все, что вам нравится и что делает вас счастливым. Позаботьтесь о себе, хорошо питаясь, регулярно занимаясь спортом и медитируя, избегая мрачных мыслей и позволяя себе исцеляться.
Эти шаги могут помочь вам справиться со стрессом, уменьшить беспокойство и повысить самооценку, тем самым облегчив преодоление прошлого.
7. Прости своего бывшего
Как только ты встанешь на ноги, спроси себя, сможешь ли ты простить своего бывшего. Хотя забыть и простить того, кто вам изменил, непросто, сдерживание горечи прошлых отношений тоже может не помочь. Возможно, вы не сможете никому доверять, если вы все еще держите воспоминания. Очень важно оставить позади эти негативные мысли, чтобы начать новое путешествие. Итак, постарайтесь простить своего партнера, независимо от его неверности. Это поможет вам пережить прошлое и подготовиться к будущему.
Связанный: 15 правильных способов отпустить любимого человека и двигаться дальше
8. Не торопитесь
Изображение: Shutterstock
Ничего страшного, если что-то из ваших предыдущих отношений все еще беспокоит вас. Требуется время, чтобы смириться с тем, что ваш партнер вам изменил. Не давите на себя; пусть все идет своим чередом.
Вы можете поговорить об этом с кем-то, кому вы доверяете, например, с другом или членом семьи. Будьте терпеливы, и, в конце концов, хорошее настроение и ваша уверенность в себе помогут вам исцелить себя и двигаться вперед в жизни. Также не стоит торопиться с новыми отношениями. Это может помешать вашему собственному исцелению и привести к новым нездоровым отношениям.
9. Не попадайте в безрадостную зону
Быть жертвой предательства не должно определять ваше будущее. Вы не должны быть суровыми по отношению к себе или другим, никому больше не доверяя. Не формируйте стереотипы о мужчинах или женщинах, основываясь на своем прошлом, и не позволяйте вашим предыдущим отношениям влиять на ваши новые отношения.
Очень важно выйти из состояния горя, депрессии, обиды и гнева, чтобы пережить обман человека. Имейте дальновидность, чтобы смотреть на положительные аспекты своей жизни и думать о том, что вы можете сделать, чтобы вернуть свою жизнь в нужное русло.
По теме: Что вызывает обиду в отношениях и как с ней справиться
10.
Найдите хорошего психотерапевтаИзображение: Shutterstock
Посещение психотерапевта — это нормально. После измены вам потребуется эмоциональная поддержка. Если вы не можете найти кого-то, то ищите профессионалов, которые помогут облегчить вашу боль и поговорить с вами обо всем, что вы хотите. Терапевт не будет вас осуждать, и вы сможете выговорить все, что вас еще щемит в ваших отношениях. Есть даже группы поддержки, к которым можно присоединиться и найти мотивацию для жизни. Не уклоняйтесь от поиска эмоциональной связи, так как важно привнести в жизнь позитив.
1. Как влияет на человека измена?
Когда человеку изменяют в отношениях, он испытывает тревогу и чувствует себя преданным. У них возникают проблемы с доверием к другим и они ставят под сомнение свою самооценку и самоуважение. Иногда у человека могут развиться токсичные эмоции, такие как ревность и неуверенность, и он может проявлять горечь, злость и раздражительность. Эти поведенческие изменения могут повлиять на психическое здоровье человека и подвергнуть его таким проблемам, как повышенный стресс и депрессия.
2. Что измена говорит о человеке?
Измена часто бывает привычной. Поэтому, если человек обманул один раз, он, скорее всего, обманет еще раз. Люди обманывают из-за низкой самооценки и эгоизма. Обман других является явным отражением отсутствия у человека уважения и благодарности по отношению к другим. Иногда люди изменяют из-за своей неудовлетворенности в отношениях. Однако в большинстве случаев человек изменяет, потому что ставит свои потребности выше всего остального.
3. Могут ли отношения вернуться в нормальное русло после измены?
Прощать измену нелегко. Однако это возможно при условии, что изменивший партнер виновен в своих прошлых действиях и будет помнить о своих действиях в будущем. Здесь одни усилия обманывающего партнера не помогут. Вместо этого оба партнера должны быть готовы оставить прошлое позади и работать над примирением. Сначала это будет сложно, и пары могут испытывать проблемы с доверием и неуверенностью. Тем не менее, если они поделятся своими чувствами и ожиданиями, это поможет им построить здоровые отношения.
Забыть бывшего, который изменил тебе, сложно, потому что он мог оставить шрам на сердце. Тем не менее, преодолеть их крайне важно, чтобы в конечном итоге найти кого-то, кто будет уважать и отвечать взаимностью на вашу любовь. Давая шанс неверному человеку, вы упускаете возможность найти человека, достойного вашей любви и доверия. Мы предлагаем приведенные выше несколько советов о том, «как забыть того, кто вам изменил». Помните, что этот процесс может занять время. Но при правильных усилиях, терпении и последовательности вы сможете преодолеть их и начать новую жизнь, став новым более сильным «я».
Ключевые подсказки
- Чтобы забыть того, кто вам изменил, нужно сосредоточиться на себе, принять ситуацию и работать над тем, чтобы двигаться дальше к лучшему.
- Знание некоторых практических советов и поддержка друзей и членов семьи могут помочь вам справиться с этой ситуацией.
- В первую очередь важно перестать кого-то обвинять, взять время на лечение и работу над собой.
