Что значит «пожить для себя»: несколько версий
Прислали мне ссылку на статью о родителях, которых не хотят помогать взрослым детям и возиться с внуками-близнецами, а вместо этого ездят отдыхать и ходят по театральным премьерам, зная, что у их детей стесненное материальное положение. И под этой статьей — четыреста комментариев о том, что именно родители не должны и почему стыдно чего-то ожидать от людей, которые решили «пожить для себя».
Нет, я, конечно, взрослый человек, и понимаю, что никто никого содержать не обязан — это только мешает встать на собственные ноги. Но единодушие комментаторов смутило даже меня. Обычно все-таки в любом посте версий предлагается больше.
Стало интересно — что за философия такая «пожить для себя», и с чем ее едят.
Нет, если пройтись только по верхам, не вникая в суть — все же тут понятно. Жить для себя — это заниматься собой и никого не обслуживать. Не иметь никакого обременения в виде маленьких детей, стареньких родителей, больных близких людей, и может быть даже кота.
Я знаю людей, которых угнетают даже цветы на подоконнике.
Пожить для себя — это философия максимума удовольствий и минимума обязанностей. Но это лишь на первый взгляд.
Вот, к примеру, возьмем садовника, который имеет желание вырастить прекрасный сад. Видела несколько передач про людей, которые ставили своей целью озеленение огромных участков. Каждый день они сажали по дереву, и в итоге в конце пути оглядывались на целую рощу. Мне кажется это очень хорошей наградой за труды.
Или вот трогательная история о человеке, который в течение 12 лет своими усилиями сохранял взлетно-посадочную полосу, вычеркнутую из всех реестров. Регулярно чистил дренажи от старой травы, чтобы полосу не подмыло, убирал арматуру с бетонных плит, выкорчевывал кустарники и делал это на чистом энтузиазме. И однажды настал тот день, когда попавший в ЧП самолет увидел спасательную полосу. И пошел на посадку.
Их много, этих историй. Историй о том, когда человек принадлежал чему-то большему, чем он сам.
Причем добровольно и совершенно осознанно. И у меня не поворачивается язык сказать, что эти люди жили не для себя. Для себя, но как-то иначе.
Думаю, философия «жить для себя» является маятником.
Слишком долго внушалась, буквально навязывалась идея жить для других, жертвовать вопреки себе, отдавать (особенно для женщин). И не случайно после этого случился мощнейший откат.
Хорошая когда-то идея служения чему-то большему начала вызывать отвращение, ассоциируясь с уставшей женщиной, тащащей на себе тяжелые сумки и подвыпившего супруга.
Но ведь создавать в своей жизни место для себя и других можно по-разному. Не обязательно речь идет о стиле жизни загнанной лошади. Растить свой сад, поддерживать свой род, иметь большую и дружную семью, в которой все поддерживают друг друга — огромное счастье.
Огромное счастье иметь свое дело, которое влияет на других людей и делает их тоже счастливее. И это счастье не имеет никакого отношения к тому, что каждому человеку нужно личное пространство, личные цели и время на отдых.
И что не следует пользоваться бабушками как бесплатными нянями и домработницами — нахраписто и без благодарности.
Для меня «пожить для себя» бывает разное, считаю, что для каждого оно свое. Не обязательно связанно с детьми, но… Вчера мне попалась на глаза картинка — изображение дерева с его подземной частью. То что мы видим над землей — лишь малая часть дерева, уходящего вглубь земли. И все эти части связаны между собой. Если корни скажут стволу — мы вас вырастили, а дальше — вы сами — дерево вряд ли сможет существовать. В дереве все питают всех — и листья, и корни, и ствол имеет свою функцию. И тут возникает вопрос о взаимности помощи, о том, что она не односторонняя, а сбалансированная. Вот тогда все встает на свои места… И это вовсе не про совместное проживание или только деньги.
Словом, жить для себя — это не жить без семьи, детей и дела, а жить в балансе.
А что для вас означает фраза «жить для себя»?
Что значит «пожить для себя»?: morena_morana — LiveJournal
Сегодня с утра мне прислали ссылку на статью о родителях, которых не хотят помогать взрослым детям и возиться с внуками-близнецами.
А вместо этого ездят отдыхать и ходят по театральным премьерам, зная, что у их детей стесненное материальное положение. И под ней – четыреста комментариев о том, что именно родители не должны и почему стыдно чего-то ожидать от людей, которые решили «пожить для себя».Нет, я, конечно, взрослый человек, и понимаю, что никто никого содержать не обязан –это только мешает встать на собственные ноги. Но единодушие комментаторов смутило даже меня. Обычно все-таки в любом посте версий предлагается больше. Стало интересно – что за философия такая «пожить для себя», и с чем ее едят.
Нет, если пройтись только по верхам, не вникая в суть – все же тут понятно. Жить для себя – это заниматься собой и никого не обслуживать. Не иметь никакого обременения в виде маленьких детей, стареньких родителей, больных близких людей, и может быть даже кота. Я знаю людей, которых угнетают даже цветы на подоконнике.
Пожить для себя – это философия максимума удовольствий и минимума обязанностей. Но это лишь на первый взгляд.
Вот, к примеру, возьмем садовника, который имеет желание вырастить прекрасный сад. Видела несколько передач про людей, которые ставили своей целью озеленение огромных участков. Каждый день они сажали по дереву, и в итоге в конце пути оглядывались на целую рощу. Мне кажется это очень хорошей наградой за труды.
Или вот трогательная история о человеке, который в течение 12 лет своими усилиями сохранял взлетно-посадочную полосу, вычеркнутую из всех реестров. Регулярно чистил дренажи от старой травы, чтобы полосу не подмыло, убирал арматуру с бетонных плит, выкорчевывал кустарники и делал это на чистом энтузиазме. И однажды настал тот день, когда попавший в ЧП самолет увидел спасательную полосу. И пошел на посадку.
Их много, этих историй. Историй о том, когда человек принадлежал чему-то большему, чем он сам. Причем добровольно и совершенно осознанно. И у меня не поворачивается язык сказать, что эти люди жили не для себя. Для себя, но как-то иначе.
Думаю, философия «жить для себя» является маятником.
Слишком долго внушалась, буквально навязывалась идея жить для других, жертвовать вопреки себе, отдавать (особенно для женщин). И не случайно после этого случился мощнейший откат. И хорошая когда-то идея служения чему-то большему начала вызывать отвращение, ассоциируясь с уставшей женщиной, тащащей на себе тяжелые сумки и подвыпившего супруга.
Но ведь создавать в своей жизни место для себя и других можно по-разному. Не обязательно речь идет о стиле жизни загнанной лошади. Растить свой сад, поддерживать свой род, иметь большую и дружную семью, в которой все поддерживают друг друга – огромное счастье.
Огромное счастье иметь свое дело, которое влияет на других людей и делает их тоже счастливее. И это счастье не имеет никакого отношения к тому, что каждому человеку нужно личное пространство, личные цели и время на отдых. И что не следует пользоваться бабушками как бесплатными нянями и домработницами – нахраписто и без благодарности.
Для меня «пожить для себя» бывает разное, считаю, что для каждого оно свое.
Не обязательно связанно с детьми, но…
Вчера мне попалась на глаза картинка – изображение дерева с его подземной частью. То что мы видим над землей – лишь малая часть дерева, уходящего вглубь земли. И все эти части связаны между собой. Если корни скажут стволу – мы вас вырастили, а дальше – вы сами – дерево вряд ли сможет существовать. В дереве все питают всех — и листья, и корни, и ствол имеет свою функцию. И тут возникает вопрос о взаимности помощи, о том, что она не односторонняя, а сбалансированная. Вот тогда все встает на свои места… И это вовсе не про совместное проживание или только деньги.
Словом, жить для себя – это не жить без семьи, детей и дела, а жить в балансе.
А что для вас означает фраза «жить для себя»?
Как начать жить для себя
Кажется, существует какое-то несправедливое отношение к жизни для себя. Многим кажется, что это очень эгоистично и что такой образ жизни подразумевает пренебрежение другими. Однако это не может быть дальше от истины.
Факт остается фактом: вы должны ставить себя на первое место, если хотите сделать других счастливыми. В этом смысле жить для себя не эгоистично. Наоборот, это здоровая и важная практика. Тем не менее, не всегда легко понять, как начать ставить себя на первое место.
9 способов начать жить для себя
Вернуть контроль над своей жизнью, живя для себя. Вот 9 способов, которые приведут к немедленным переменам в вас, вернут вам свободу действий в своем мире и сделают вашу жизнь счастливой.
1. Запишите все это
Прежде всего, прежде чем вы сможете внести фундаментальные изменения в свою жизнь, вы должны начать с изложения всего этого на бумаге. Это упражнение заставит вас долго и упорно думать о том, чего вы хотите от жизни, чтобы сделать это более конкретным. Следовательно, чтобы добиться успеха, вам сначала нужно спросить себя, что делает вас счастливым в жизни, чего вы хотите достичь и что вы хотите изменить. Вы также должны подумать о тех аспектах своей жизни, которые вам нравятся, и о тех, которые вам особенно не нравятся.
Тогда вы можете просто записать все это. Вы обнаружите, что это может помочь разобраться в ваших мыслях. Это также гарантирует, что у вас будет отличный обзор.
Еще одна вещь, которую вы должны помнить в этом отделе, это то, что вы можете просто писать свободно. Поэтому не позволяйте себе быть связанными негативными мыслями, такими как «Я не могу этого сделать». Когда вы записываете свои чувства, мысли и стремления, небо действительно является пределом.
Выполнив это упражнение, вы сразу же заметите, что вносить конкретные изменения в образ жизни станет значительно проще. Следовательно, этот первый совет — первый шаг к жизни для себя. В частности, это прояснит, какие шаги вам нужно предпринять, чтобы расставить приоритеты для себя и своего счастья.
2. Качественное время наедине с собой
Многие люди, кажется, думают, что качественное времяпрепровождение обязательно требует чьей-то компании, чтобы укрепить ваши отношения с этим человеком. Тем не менее, эта точка зрения совершенно не учитывает преимущества, которые может принести качественное время наедине с собой.
Поэтому крайне важно время от времени находить время для спокойного вечера в одиночестве.
Кроме того, нездорово полностью откладывать свою жизнь, когда кто-то просит вас пообщаться. Вместо этого, когда кто-то просит вас пообщаться, не бойтесь задуматься об этом на мгновение. Вместо этого не торопитесь и подумайте о том, как вы хотите провести свое драгоценное время. Если вы пришли к выводу, что вам лучше иногда побыть одному, это совершенно нормально. Таким образом, это также нормально, если вы хотите иногда отклонять приглашения других, чтобы уделить время себе. Следовательно, если свидание с самим собой — это то, что вам нужно, то это именно то, на что вы должны потратить свое столь необходимое время!
Не забывайте, что медитация — это также отличный и полезный способ провести время наедине с собой. Вы можете проверить наше бесплатное приложение для медитации, Declutter The Mind, и начать сидеть со своим умом и уделять время себе.
Бесплатное приложение для медитацииDeclutter The Mind — это приложение, которое научит вас медитировать, поможет сформировать привычку к регулярной практике и расширит ваш разум до учений внимательности.
Скачать приложение
3. Перестаньте думать о том, что могут подумать другие
Следующий совет может оказаться самым подходящим. Если вы хотите по-настоящему начать жить для себя, а не для других, вы должны перестать думать о том, что могут так много думать другие. Это также включает в себя отказ от традиционного видения того, что является социально приемлемым. Может быть сложно применить этот девиз на практике, но вы обнаружите, что почувствуете себя свободным, как только сделаете это.
Итак, надень этот наряд. Съешьте дополнительную тарелку вашего любимого блюда. Говорить откровенно. Вы должны делать то, что хотите, не ища постоянного одобрения или совета других. Честно говоря, это единственный способ прожить свою жизнь именно так, как вы хотите.
4. Регулярно делайте себе комплименты
Кстати, также рекомендуется регулярно делать себе комплименты. Большинство людей живут своей жизнью, постоянно ища оценки других. Однако ваше чувство собственного достоинства просто слишком важно, чтобы позволить ему зависеть от действий и слов других.
Итак, говорите себе это постоянно, когда чувствуете, что хорошо выглядите. То же самое происходит, когда вы сделали что-то великое или достигли определенных достижений. Короче говоря, вы должны стать своим самым большим поклонником и сторонником. В частности, если вы будете отмечать свои успехи и положительные качества, вам будет легче убедить себя, что вы действительно великий человек, который может многое предложить. В свою очередь, ваше чувство собственного достоинства значительно повысится. Положительный внутренний диалог очень силен.
5. Научитесь говорить «нет»
«Нет» — это слово, которое для многих людей во всем мире имеет негативный оттенок. Тем не менее, эти люди не осознают, насколько вдохновляющим может быть слово «нет». Не эгоцентрично говорить «нет», когда кто-то хочет, чтобы вы что-то для него сделали. Но, конечно, это также может помочь другим. Однако вы не должны из кожи вон лезть, чтобы угодить другим, если это будет стоить вам слишком много времени и усилий.
Хотя не всегда легко подвести других, вы должны помнить, что вам нужно много времени и энергии, чтобы вкладывать их в себя. И вы просто не сможете дать себе то, что вам нужно, если будете отдавать все, что у вас есть, другим. Помните, ключ к жизни для себя — это осознание того, что ставить себя на первое место — это не эгоистично!
6. Не играйте в жертву
Более того, многие люди недовольны своей жизнью, потому что они не берут ситуацию в свои руки. Они жалуются на все, что идет не так в их жизни, и в качестве механизма преодоления начинают играть роль жертвы. Они делают это, живя в соответствии с ожиданиями других.
Однако, чтобы жить для себя, нужно помнить, что вы имеете большое влияние на то, что происходит в вашей жизни. Зная себя, зная свои желания и желания, вы можете сделать выбор, который повлияет на вашу жизнь к лучшему. Такой выбор может дать вам энергию и удовлетворение. Кроме того, это может помочь вам в вашем личностном росте. Так что не живите своей жизнью из страха и не изображайте из себя жертву.
Вместо этого возьмите на себя ответственность за свои действия и стремитесь жить своей жизнью!
7. Заботьтесь о себе должным образом
Кроме того, крайне важно правильно заботиться о себе так, как вы действительно этого заслуживаете. Вы должны делать это как в личной жизни, так и в своей профессиональной жизни, насколько это возможно. Если вы не знаете, с чего начать, всегда разумно жить по принципу «в здоровом теле здоровый дух». Итак, начните регулярно тренироваться и правильно адаптируйте свой ежедневный рацион. Например, не пропускайте приемы пищи, ешьте в определенные моменты, избегайте нездоровой пищи и нездоровых закусок и делайте здоровый выбор. Это обеспечит вас энергией, необходимой для прохождения дня. Тем не менее, это также поможет вам укрепить уверенность и позитивный настрой. Это как раз те строительные блоки, из которых можно жить собственной жизнью!
8. Не сравнивайте себя с другими
Одна из самых полезных житейских мудрости заключается в том, что вы должны перестать сравнивать себя с другими.
Если вы постоянно сравниваете свою внешность с внешностью других и ставите свои достижения на один уровень с достижениями других, вы будете отвлекаться. Конкретно, вы будете отвлекаться от своего жизненного пути. Более того, вы будете настолько заняты другими и их выбором, что не сможете определить, как вы хотите поступать.
Так что не сравнивай себя с другими. Вместо этого используйте себя только как эталон и стремитесь стать лучшей версией себя.
Очень полезный совет в этом отношении — воздерживаться от слишком частого использования социальных сетей. И даже если вы большой поклонник использования социальных сетей, вы должны помнить, что то, что вы видите, не обязательно соответствует действительности. Люди, как правило, склонны показывать себя в социальных сетях с лучшей стороны, и они также показывают только свои самые радостные моменты.
Следовательно, сравнивать себя с другими никогда не бывает хорошей идеей, но особенно вредно сравнивать себя с версией других в социальных сетях.
Это вызовет чувство неполноценности, но также помешает вам жить лучшей жизнью. Итак, еще раз, важность установления собственного курса невозможно переоценить. Это единственная проверенная тактика, позволяющая взять дело в свои руки и выяснить, чего вы хотите достичь в жизни.
9. Ставьте перед собой реалистичные цели
Наконец, последний совет, который следует учитывать, это то, что вы должны ставить перед собой цели. Но, тем не менее, с этим нельзя перебарщивать. А именно, хотя постановка целей полезна, вы принесете больше вреда, чем пользы, если ваши цели нереалистичны. Вместо этого попробуйте поставить перед собой реалистичные цели. В большей степени рекомендуется начинать с малого, чтобы добиться небольших успехов. Затем вы можете каждый раз немного увеличивать свои цели. И тогда, всего лишь за короткий промежуток времени, вы заметите, что можете добиться многого, если приложите к этому усилия!
Начни сейчас
Нелегко дать себе разрешение вернуть контроль, но если вы это сделаете, вы начнете замечать, насколько больше энергии у вас есть для других, и насколько больше себя вы можете отдать другим, когда вы, наконец, начинаете заботиться о себе в первую очередь.
Declutter The Mind — бесплатное приложение для медитации с гидом для iOS и Android
Declutter The Mind — это бесплатное приложение для медитации с гидом, которое поможет вам жить более осознанно и лучше понимать свой разум.
Declutter The Mind — это бесплатное приложение для медитации, которое поможет вам жить более осознанно и лучше понимать свой разум.
Начните жить осознанной жизнью
Мы создали программу «Расхламление разума» с нуля, используя собственный опыт, учения и опыт медитации осознанности, чтобы помочь каждому раскрыть преимущества осознанности.
Научитесь медитировать
Получите доступ к бесплатным курсам, которые научат вас медитировать, покажут, как практиковать осознанность, и предоставят вам инструмент, который вы сможете взять с собой в повседневную жизнь, чтобы стать счастливее.
Наш рекомендуемый курс — это 30-дневный курс осознанности, разработанный для начинающих и новичков в медитации, который поможет вам практиковать осознанность, научиться медитировать, сформировать привычку и углубить свою практику.
Ежедневная практика
Неважно, новичок вы или очень опытный, в приложении вас ждут ежедневные тренировки и занятия. Все, от управляемой медитации осознанности до практических визуализаций.
Чтобы ваша практика оставалась свежей и уникальной каждый день, Declutter The Mind предлагает ежедневную медитацию. С Ежедневной Медитацией вы получите новую и оригинальную управляемую медитацию только сегодня. На следующий день вы найдете что-то еще. Идея состоит в том, чтобы познакомить вас с различными типами практик и концепций, сохраняя при этом свежесть.
Бесплатная растущая библиотека
Расхламление The Mind содержит растущую библиотеку бесплатных медитативных практик практически для любой цели. Интересуетесь ли вы осознанностью, любящей добротой или вам нужно что-то от беспокойства, это есть в приложении.
В каждой категории мы предлагаем различные управляемые практики разной продолжительности, от 5 до 30 минут. Каждую практику можно выполнять несколько раз, и вы можете добавлять в избранное те, которые помогут вам больше всего.
Что говорят люди
Вот несколько отзывов из App Store и Play Store.
«Мне нравится это приложение!»
«Я пользуюсь им уже 5 дней и с нетерпением жду моей медитации каждый день».
«Это приложение очень хорошо подходит для моего образа жизни, и теперь я наслаждаюсь более осознанным существованием. ”
“Это приложение делает большую разницу в моем дне”.
«Моя жизнь сильно изменилась с тех пор, как я использовал это приложение для медитации».
Получите преимущества без ву-вуу
Медитацию не нужно преподносить как нечто мистическое, духовное или сверхъестественное, чтобы она работала на вас. Наука показывает, что медитация помогает сфокусироваться, справиться с тревогой, заснуть и почувствовать счастье. Позвольте Declutter The Mind помочь вам открыть эти преимущества.
Лучше понять разум
Наша цель — предоставить доступный, практический и реалистичный опыт и учения всем, кто страдает или хочет лучше понять свой разум.