Дежавю: что это, почему возникает, научный подход
Хотя наука не первое столетие пытается объяснить феномен дежавю, его часто мистифицируют. Рассказываем, какие теории предлагают ученые и могут ли они однозначно ответить на вопрос, норма это или патология
Что такое дежавю
У многих хотя бы раз возникало ощущение, будто определенное событие уже случалось, но они не могли вспомнить, когда и как. Например, во время беседы со знакомым на улице вам может показаться, что вы уже стояли на этом месте и слышали те же самые слова. Это называют эффектом дежавю.
Насколько известно, впервые о дежавюподобном опыте упомянул римский поэт Публий Овидий (43 год до н.э. — 18 год н.э.) в своей поэме «Метаморфозы. Книга XV». А объяснить этот опыт 1600 лет назад попытался Святой Августин, назвав его falsae memoriae (лат., «ложная память»).
Сам термин déjà vu (фр., «уже увиденное») в 1867 году придумал Эмиль Буарак — философ и парапсихолог (исследователь паранормальных психологических явлений, таких как телепатия и ясновидение).
В письме редактору журнала Revue Philosophique он описал свою поездку в незнакомый город, в которой у него постоянно возникало «ощущение узнавания».
В научном сообществе термин «дежавю» закрепился только 20 лет спустя: на заседании медико-психологического общества его предложил использовать французский невролог Франсуа-Леон Арно.
Арно описал случай своего пациента — офицера Луи, который служил во Французском Индокитае, но заболел малярией и отправился домой.
Через полтора года у Луи стали проявляться симптомы дежавю: на свадьбе своего брата он заявил, что уже был на ней год назад, помнит каждую деталь и не понимает, почему они играют ее снова. А когда он впервые прибыл в психиатрическую больницу, то там утверждал, что лечился здесь в прошлом году, потому узнает людей и обстановку. Впоследствии Луи объяснял это так: «Я живу в двух параллельных жизнях».
Первое унифицированное научное определение дежавю в 1983 году сформулировал южноафриканский нейропсихиатр Вернон Неппе.
Согласно его теории, дежавю — это «любое субъективно неадекватное ощущение узнавания в нынешнем ощущении неопределенного момента из прошлого»
Неппе посвятил исследованию этого феномена книгу «Психология дежавю» и описал в ней около 20 разновидностей опыта «дежа», которые в том числе включали:
- déjà entendu — «уже слышанное»;
- déjà baisée — «уже попробованное»;
- déjà raconté — «уже рассказанное»;
- déjà pensé — «уже приходившее в голову».
Дежавю: эзотерика против науки
Несмотря на постоянные попытки науки объяснить явление дежавю, его мистифицировали и пытались истолковать с точки зрения эзотерики. В результате возникло несколько антинаучных гипотез.
Дежавю — это воспоминания из прошлой жизни. Так считают приверженцы теории о реинкарнации. Якобы эффект возникает, когда человек попадает в знакомую по предыдущим жизням обстановку и окружение. Например, американская певица Тина Тернер предполагает, что в прошлой жизни была царицей Египта Хатшепсут.
Она почувствовала это, когда испытала дежавю во время экскурсии к египетским пирамидам.
Дежавю — подтверждение существования параллельных миров. Сторонники этой теории считают: явление возникает, потому что человек одновременно проживает одно и то же событие в двух параллельных вселенных. В этот момент миры пересекаются и возникает тревожное чувство узнавания.
Дежавю — это сбой в матрице. Теория навеяна голливудским фантастическим фильмом «Матрица», в котором человечество живет в симуляции, а миром управляют машины с искусственным интеллектом.
Дежавю — это проявление способностей к ясновидению. Так считают некоторые парапсихологи. Согласно теории, знакомые ощущения появляются, потому что человек уже видел аналогичную ситуацию, но только во сне, и таким образом узнал свое будущее.
Как наука объясняет дежавю
Современные исследования феномена дежавю разделяются на наблюдательные и экспериментальные. В наблюдательных определяют особенности переживания дежавю (у кого есть, как часто и когда происходит) и ищут закономерности в результатах.
В экспериментальных ученые пытаются вызвать у людей переживания дежавю.
Мы выделили несколько популярных теорий возникновения феномена, которые опираются на научные исследования.
Феномен памяти
Когнитивный психолог Энн Клири из университета Колорадо вместе с коллегами пытались создать эффект дежавю через виртуальную реальность с помощью игры The Sims. Сначала участникам показали видео, где герой перемещается по заднему двору дома, — они смотрели на происходящее глазами героя. А после — другое видео с перемещением в обстановке, которая очень напоминала предыдущую. При этом их спрашивали, узнают ли они местность и знают ли, куда пойдет герой дальше. Некоторые участники испытали дежавю, но не каждый смог угадать направление движения героя.
В итоге ученые предположили, что дежавю — феномен памяти. Люди попадают в ситуацию, которая похожа на реальное воспоминание, но не могут его воспроизвести. Так мозг ищет сходство между новым и прошлым опытом, а у человека появляется чувство чего-то знакомого, что он не может точно определить.
Сбой в работе гиппокампа
Гиппокамп — отдел головного мозга, который участвует в механизмах формирования памяти. До конца функции гиппокампа не изучены, но исследователи предполагают, что когда мы воспринимаем новую информацию, гиппокамп может связывать ее с уже имеющейся, которая записана в долговременной памяти.
По словам руководителя отделения экзогенно-органических расстройств и эпилепсии Московского НИИ психиатрии Владимира Калинина, гиппокамп уязвим к стрессу. Во время длительных стрессовых ситуаций надпочечники выделяют гормон кортизол, и его избыточное количество повреждает гиппокамп. В результате объем и масса гиппокампа снижаются, за счет чего может возникать дежавю.
Нарушения работы височной доли мозга
Неврологи связывают частые переживания эффекта дежавю с височной эпилепсией — это вид эпилепсии, очаг которой находится в височной доле головного мозга. Люди, страдающие этим заболеванием, перед очередным приступом испытывают нечто похожее на дежавю: галлюцинации, связанные с прошлыми воспоминаниями.
Нейробиолог Ли Уинтерс предполагает, что эффект вызван неправильными электрическими импульсами, которые создают нейронные клетки. Но по его словам не стоит воспринимать очередное дежавю как признак эпилепсии.
Вячеслав Филашихин, кандидат медицинских наук, врач-психиатр, главврач психиатрической клиники «Роса»:
«При эпилепсии определенный участок головного мозга перевозбуждается, что вызывает припадок. Дежавю правда может быть частью ауры — переживаний и ощущений, которые регулярно возникают перед приступом.
Но существуют и бессудорожные виды эпилептического приступа. Проще говоря, в мозге есть очаг повышенной активности, он дает разрядку, но не настолько сильную, чтобы появился припадок. Этот вид эпилепсии может проявляться как приступ «тоскливо-злобного» настроения: когда у человека на ровном месте возникает злоба, а через несколько секунд его резко отпускает. Дежавю, так же как и этот приступ, может быть бессудорожным вариантом эпилепсии.
Таких пациентов отправляют к неврологам, снимают ЭЭГ, находят очаги перевозбуждения и лечат».
Расщепленное восприятие информации
В ходе исследования профессора психологии и неврологии из университетов США подтвердили возможность расщепленного восприятия информации. Суть в том, что люди воспринимают один и тот же объект или сцену два раза.
Например, человек впервые идет по улице в новом городе и в его поле зрения попадает уличное кафе. Сначала он замечает его «краем глаза», потому что сосредоточен на прохожих. Но в результате этого быстрого взгляда мозг получает немного информации и обрабатывает ее. Поэтому, когда человек посмотрит на кафе осознанным полным взглядом, он не поверит, что видит его впервые. Так дублируется восприятие, и возможно поэтому и возникает эффект узнавания.
Попытка мозга исправить неточное воспоминание
Нейробиолог Акира О’Коннор провел исследование, в ходе которого попытался воссоздать эффект дежавю в лаборатории.
Он называл участникам список схожих по смыслу слов (кровать, подушка, ночь), но при этом избегал ключевого слова «сон», которое связывает все остальные.
По словам О’Коннора, под воздействием ложных воспоминаний люди могли поверить, что в списке было слово «сон». Поэтому он сперва уточнил, слышали ли участники слова, начинающиеся на букву «с». Они были уверены, что нет. Но когда позже их спросили про «сон», испытали нечто похожее на дежавю.
В процессе исследования О’Коннор использовал функциональное МРТ-сканирование, чтобы понять, какие отделы мозга активизируются во время ощущения дежавю. (Фото: Pexels)
Сканирование мозга участников показало, что во время дежавю активизируются именно лобные области мозга, которые участвуют в принятии решений. О’Коннор предположил, что мозг, вероятно, проверяет информацию и посылает сигнал, если замечает ошибку.
Нейробиолог представил результаты исследования на международной конференции по памяти в Будапеште. После чего ученые выдвинули теорию: возможно, мозг пытается исправить неточные воспоминания, поэтому во время дежавю может происходить некое разрешение конфликта.
Дежавю — хорошо или плохо?
С помощью экспертов мы постарались разобраться, когда дежавю считается нормой, а в каких случаях — патологией и сигналом для обращения за помощью специалистов.
Дежавю как последствие усталости и перенапряжения
Нейробиолог Акира О’Коннор считает, что здоровый человек может испытывать дежавю в среднем раз в месяц. Но ощущение будет возникать чаще на фоне повышенной усталости и напряжения. «Когда ваш мозг устает, внутренние нейронные системы не могут нормально восстановиться и регулировать себя. В результате работа нейронов нарушается, что может привести к дежавю», — объясняет он.
Никита Ерин, психолог платформы корпоративного благополучия «Понимаю»:
«Если представить ось психических расстройств как координаты справа налево (от здоровья к патологии), то дистресс (продолжительный стресс, который негативно сказывается на здоровье) способен сместить состояние влево.
Мозг может не справляться с привычными задачами. К примеру, после трех бессонных ночей вероятность возникновения галлюцинаций и бреда может увеличиться, краткосрочная память ухудшается, взаимодействие с долгосрочной памятью становится затруднительным. Поэтому при постоянном напряжении люди могут испытывать дежавю чаще».
Вячеслав Филашихин:
«У врачей есть термин «астения» — это эквивалент человеческой усталости. Ее можно заработать, например, если сутки провести без сна: она проявится в виде слабого сонливого состояния, головной боли и так далее. Так вот, некоторые врачи считают: чтобы узнать, к каким болезням человек предрасположен, можно посмотреть, как он проявит себя в астении.
Например, если у пациента скрытая эпилепсия, она может не проявляться, когда он выспался и хорошо себя чувствует. Но когда он утомится (не поспит или выпьет большую дозу алкоголя), у него на несколько дней возникнет астеническое состояние. Если при этом он испытывает дежавю, значит, у него есть какие-то очаги перевозбуждения в нервной системе.
То есть при переутомлении дежавю будет возникать чаще у тех, кто, скорее, предрасположен к заболеваниям».
Дежавю как симптом заболевания
Доктор медицинских наук Павел Власов и кандидат медицинских наук Александр Червяков в своей работе 2012 года сравнили характеристики дежавю у здоровых людей и у пациентов с эпилепсией и объемными образованиями мозга. В ходе исследования испытуемым также проводили мониторинг активности головного мозга. В результате ученые сделали следующие выводы:
- у здоровых испытуемых дежавю возникает, как правило, несколько раз в год, длится до 10 секунд и появляется в период психо-эмоционального напряжения и усталости;
- у больных эпилепсией дежавю может возникать как само по себе, так и на фоне приступа;
- при объемных образованиях головного мозга дежавю встречается чаще всего при опухолях, возникает несколько раз в день, длится дольше минуты. Может проявляться само по себе или как часть эпилептического припадка. При этом сопровождается отрицательными эмоциями и страхом перед его возникновением.
Опираясь на исследование, ученые выделили два типа дежавю:
- «Патологическое-эпилептическое» — характерно для пациентов с эпилепсией и является аналогом эпилептического припадка.
- «Непатологическое-неэпилептическое» — психологический феномен, который возникает у большинства здоровых людей.
Таким образом, исследование показало — для диагностики патологии важен не факт наличия дежавю, а изменение в его характеристиках: удлинение, учащение, страх ожидания и негативное восприятие феномена.
Вячеслав Филашихин:
«Дежавю действительно может быть симптомом болезни. Чаще всего эффект проявляется при двух заболеваниях: эпилепсии и энцефалопатии — последствиях механических повреждений мозговой ткани. Критериев частоты дежавю, которые являются нормой или патологией, не существует.
Для врачей-психиатров критерием патологии является периодичность и регулярность. Например, если у человека дежавю возникает раз в год, но регулярно.
Или он испытывает дежавю каждую ночь или каждый день. Это симптомы, которые требуют исследования и оценки, чтобы исключить заболевание. Также важно, беспокоят ли человека его проявления дежавю: если они его пугают, тогда это тоже симптом».
Что провоцирует дежавю и как долго оно может длиться: малоизвестные факты
Подпишитесь на нашу рассылку ”Контекст”: она поможет вам разобраться в событиях.
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Кажется, со мной это уже было…
Это некомфортное ощущение — как будто вы здесь раньше бывали, или как будто у вас уже был этот разговор… Но при этом вы точно знаете, что такого быть не могло. Это дежавю.
Почему мы сталкиваемся с дежавю? Чем можно объяснить этот феномен?
1. Путешествия провоцируют дежавю
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,«Мне кажется, я уже видела этот балкон! Но этого не может быть, я ведь никогда до этого не была в Барселоне!»
Чаще всего дежавю связано с определенным местом, которое кажется нам знакомым, несмотря на то что мы никогда до этого здесь не бывали, говорит исследователь Крис Мулен, изучающий явление дежавю.
Это происходит потому, что новое место провоцирует серьезный «конфликт» между ощущением, что что-то вам уже знакомо, и пониманием того, что это вам не может быть знакомо.
Исследования показывают, что чем больше человек путешествует, тем чаще он сталкивается с ощущением дежавю.
2. Молодые люди чаще испытывают дежавю
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,«Сколько раз мы поднимались на эту гору?» В юности ощущение дежавю повторяются чаще, чем в зрелом возрасте и старости
Ощущение дежавю люди чаще испытывают в молодости, но, как правило, не чаще, чем раз в месяц.
С возрастом, годам к 40-50 ощущение дежавю повторяется реже… 60-летние испытывают ощущение дежавю только раз в год.
3. Дежавю длиною в день
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Ощущение дежавю довольно неприятно, если оно не покидает вас целый день
Для большинства людей это редкое, мимолетное ощущение, но в некоторых случаях дежавю может не покидать вас целый день — и это уже серьезная проблема.
Лиза из Манчестера впервые испытала длительное ощущение дежавю в 22 года. По ее словам, это ощущение могло не покидать ее весь день.
«Я просыпалась утром, и понимала, что это утро уже было в моей жизни», — говорит она.
Со временем Лиза стала переживать ощущения дежавю все чаще — и они были довольно устойчивыми, что влияло на восприятие действительности и мешало ей.
Позже выяснилось, что такое устойчивое ощущение дежавю было связано с определенным видом эпилепсии — височной эпилепсией. Когда удалось выявить эту связь, врачи смогли назначить ей лечение.
4. Дежавю связано с ошибкой в работе систем памяти
Автор фото, Getty Images
Изучая случаи продолжительного и частого появления ощущения дежавю, ученые смогли выяснить возможные причины этого явления.
Они полагают, что ощущение дежавю связано с работой височной доли головного мозга, которая отвечает за ощущение того, что мы что-то переживаем не первый раз.
Ощущение ложных воспоминаний становится следствием определенных нарушений в процессе работы памяти. Когда работа систем хранения воспоминаний рассогласовывается, это заставляет мозг «путать» настоящее с прошлым.
Таким образом, у нас появляется ложное ощущение того, что все это уже было.
Существует еще одно объяснение феномену дежавю, которое говорит о двух параллельных действительностях. Когда они сталкиваются, мы переживаем ощущение «дежавю».
На самом деле, есть еще одна теория, которая связывает ощущения дежавю с реинкарнацией.
5. От дежавю мозг помогает нам избавиться с помощью «системы перепроверки фактов»
Автор фото, Getty Images
Ученые полагают, что наш мозг имеет вторую систему, которая контролирует работу височной доли головного мозга.
Исследователи описывают эту комбинацию как систему перепроверки фактов, которая помогает нам понять, что мы испытываем ложные ощущения.
Это понимание помогает избавиться от ощущения дежавю.
6. Вам может показаться, что вы способны предсказывать будущее.
Когда мы испытываем сильное ощущение дежавю, нам может показаться, что мы способны предсказать, что произойдет дальше.
По словам Криса Мулина, так происходит, потому что наша память помогает нам «предвидеть» будущее.
«Память помогает нам избегать одних и тех же ошибок и предвидеть, что может произойти», — говорит ученый.
Иногда, когда к формированию ощущения дежавю подключено больше областей мозга, чем обычно, ощущение дежавю может затронуть наши эмоции, а также сформировать ощущение, что вы знаете, что произойдет дальше.
7. Антоним дежавю — жамевю
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Когда знакомое внезапно становится незнакомым — это жамевю
Жамевю — состояние, противоположное дежавю, это внезапно наступающее ощущение того, что хорошо знакомое место или человек кажутся совершенно неизвестными или необычными.
Вам, возможно, знакомо это ощущение, когда лицо знакомого человека кажется внезапно совершенно незнакомым.
Вы можете испытывать жамевю, когда пишете слово, и в какой-то момент оно вам кажется совершенно новым и незнакомым.
По словам Криса Мулина, это ощущение можно вызвать, повторяя знакомое слово до тех пор, пока оно полностью не утратит для вас значение и не станет просто сочетанием звуков.
8. Автор термина дежавю — психолог Эмиль Буарак
Автор фото, Historic Images / Alamy Stock Photo
Подпись к фото,Эмиль Буарак в 1917 году
Термин дежавю впервые был использован психологом Эмилем Буараком, который в 1876 году описал этот феномен в письме французскому научному журналу Revue Philosophique.
В течение долгого времени ощущение дежавю считалось паранормальным явлением.
Феномен дежавю: что на самом деле происходит, когда вы испытываете это чувство
Выражение «дежавю» пришло к нам из французского языка и в буквальном смысле означает «уже виденное» (Déjà vu).
Сегодня оно используется для описания ощущения, когда вам кажется, что вы попали в ситуацию, которая по необъяснимым причинам вам уже знакома. Термин впервые употребил профессор философии по имени Эмиль Бойрак в 1876 году в статье для академического журнала Revue Philosophique, где описал собственный опыт переживания подобного ощущения. Однако только через два десятилетия после этого выражение «дежавю» стало общепринятым научным термином, когда французский невролог Ф.Л. Арно официально предложил его использование на заседании медико-психологического общества.
Так что же в действительности происходит, когда мы переживаем «дежавю»? Есть ли научные объяснения этому явлению?
31 разновидность опыта «дежа»
В 1983 году доктор Вернон М. Неппе опубликовал первую книгу, которая была полностью посвящена исследованию этого ощущения. В «Психологии дежавю» он описал около 20 разновидностей опыта «дежа», в том числе — «уже слышанное» (déjà entendu), «уже приходившее в голову» (déjà pensé) и «уже рассказанное» (déjà raconté).
Также Неппе дал общее объяснение явлению, которое применимо к любому из его видов. Дежа — это «любое субъективное неуместное ощущение того, что настоящий опыт имеет сходство с неопределенным прошлым».
Но Неппе пошел еще дальше, и к 2009 году в его классификации опыта «дежа» было уже 34 разновидности этого переживания. Некоторые из них были настолько абстрактны, что осознать их суть, не испытав их, представляется крайне проблематичным. Например, déjà paradoxe — это различные опыты «дежа», которые кажутся схожими, а déjà halluciné — это ощущение, что происходящее в данный момент времени встречалось раньше в ваших галлюцинациях. Тем не менее, сегодня научное сообщество официально признает 31 разновидность опыта «дежа» (из 34, предложенных Неппе).
Почему рассеянные люди испытывают «дежавю» чаще остальных?
Ощущение дежавю может казаться мистическим переживанием. Однако, как говорят ученые, оно никак не связано со способностью предвидеть будущее. Вероятнее всего, в тот самый момент, когда вы испытываете «дежавю», ваш мозг просто работает чуть медленнее, чем обычно.
Он не справляется с потоками информации, которую необходимо переработать (читайте также: «Нейробика: аэробика для мозга»).
Исследования также подтверждают эту теорию. Как говорит профессор факультета психологии в Южном методистском университете Алан Браун, невнимательные люди чаще переживают опыт «дежавю». «Так как мы часто живем на „автопилоте“, мы воспринимаем большую часть нашего окружения на бессознательном уровне, — поясняет он. — Когда у нас включается режим „полной осознанности“, мы испытываем опыт „двойного восприятия“. Мы можем почувствовать, что окружающая обстановка нам уже знакома, потому что некоторое время назад видели ее, но неосознанно. Так, например, когда вы переписываетесь с кем-то, совершая прогулку (если вы достаточно хорошо скоординированы для многозадачности), ваш мозг запоминает проходящих мимо людей и места, даже если вы не отдаете себе в этом отчет». И потом, когда вы намеренно обращаете внимание на те же объекты, вам кажется, что вы уже видели их прежде, только никак не можете вспомнить — когда и при каких обстоятельствах.
Что может спровоцировать частые ощущения «дежавю»?
В 2014 году в Университете Шеффилда Халлама изучался случай 23-летнего мужчины, который страдал от «постоянного дежавю». На протяжении трех лет он испытывал ощущение того, что ежедневно попадает в ситуации, которые ему уже знакомы. Мужчина говорил, что ему кажется, будто он попал в «ловушку времени». В конце концов, он даже перестал смотреть телепрограммы и читать журналы, потому что был убежден в том, что уже знает их содержание.
В рамках исследования выяснилось, что мужчина страдал от повышенной тревожности, но в остальном его физическое и психическое состояние было в рамках нормы. Тогда ученые предположили, что частота возникновения эффекта «дежавю» и уровень тревожности человека имеют неразрывную взаимосвязь. «Что касается нашего случая, — позднее сообщил в отчете преподаватель психологии Университета Шеффилда Халлама, — стресс, вызванный переживанием дежавю, может сам по себе привести к увеличению частоты возникновения состояния дежавю.
Аналогичная взаимосвязь наблюдается и при других состояниях тревоги. Например, при приступах паники» (читайте также: «Все у вас в голове: популярная психосоматика (и как себя лечить)»).
Путешествия и «дежавю»: почему нам иногда кажется, что мы бывали где-то прежде?
Нередко люди, которые много путешествуют, испытывают подобное ощущение. Этот особый вид «дежавю» называется «déjà visité», и согласно исследованиям доктора Вернона М. Неппе, он встречается достаточно часто. Вы можете почувствовать нечто подобное, как минимум, по двум причинам.
Во-первых, вы действительно могли уже побывать в этом, якобы незнакомом, месте. Например, когда были совсем маленьким ребенком. Но во взрослом возрасте об этом просто забыть. Во-вторых, ощущение «дежавю» могло возникнуть из-за того, что вы уже видели эти места по телевизору, в фильме или в ленте Instagram (запрещенная в России экстремистская организация). Конечно, электронные изображения отличаются от реальных пейзажей, но они все равно могут повлиять на наше восприятие.
«Наш мозг всегда ищет связи, — поясняет Алан Браун. — В результате иногда в нашем сознании возникают „цепочки“, которые не имеют отношения к действительности».
Наш мозг нас проверяет?
Исследования эффекта «дежавю» затрудняет тот факт, что его практически невозможно воссоздать в лабораторных условиях. Данное ощущение возникает внезапно и также стремительно исчезает. Однако в 2016 году Акира Роберт О’Коннор, старший преподаватель психологии и нейробиологии в Университете Сент-Эндрюса, нашел способ спровоцировать «дежавю» с помощью ложных воспоминаний. Его эксперимент состоял в том, что он называл группе испытуемых слова, которые относились к одной теме, но самое очевидное из них (связывающее их воедино) всегда пропускал. Например, он произносил: «подушка, кровать, ночь», но не говорил слово «сон». В то же самое время мозг участников эксперимента автоматически достраивал картинку, и у них в воображении возникали воспоминания о том, как они ложатся спать. «Когда их [испытуемых] позже спрашивали о том, слышали ли они слово „сон“, они говорили, что не помнят такого, хотя слово казалось очень „знакомым“», — рассказывал О’Коннор.
Любопытно также, что исследователь обнаружил, что в процессе эксперимента у участников активизировалась часть мозга, связанная с принятием решений (а не с памятью, как было бы логичнее предположить). О’Коннор пришел к выводу, что таким образом «лобные области мозга, вероятно, проверяют нашу память и посылают сигналы, если есть какая-то ошибка в воспоминаниях».
Неврологические проблемы и лекарства: как они влияют на ощущение «дежавю»?
Не только повышенная тревожность пациентов может вызвать частые ощущения «дежавю», но и более серьезные неврологические проблемы. Например, если различные области вашего мозга работают со сбоями или срабатывают в неподходящее время, то вы можете чаще других попадать в ловушку эффекта «дежавю». В большинстве случаев это связано с краткосрочной и долгосрочной памятью — информация, которую мы получаем, может перенаправляться сразу в отдел, отвечающий за долгосрочную память. Таким образом наш мозг запутывает сам себя, и нам кажется, что мы уже переживали настоящий опыт когда-то в прошлом.
Лекарства — а точнее, определенные химические соединения — также могут провоцировать «дежавю». Конечно, мы все слышали о побочных эффектах медицинских препаратов, таких как тошнота или головная боль. Однако недавно выяснилось, что частые ощущения «дежавю» также могут оказаться в этом списке. В 2001 году в журнале Clinical Neuroscience была опубликована статья, в которой рассказывалось о 39-летнем мужчине, у которого начались интенсивные приступы «дежавю», когда он стал принимать лекарство от гриппа, повышающее уровень дофамина. Другой случай, произошедший в 2007 году, выявил взаимосвязь между частыми ощущениями «дежавю» и веществами, участвующими в выработке серотонина, — в данном случае добавке 5-HTP. «Так как врач не считал, что это лекарство, я решил продолжить принимать его, — рассказывал пострадавший. — У меня появилось чувство, что я уже видел все происходящее со мной. Я не испытывал ужаса, но осознавал, что не могу помнить эти вещи. Тем не менее, мне казалось, что я их помнил».
Фото: Getty Images
Мария Тюмерина
Что такое дежавю и почему оно возникает
Опубликовано:
Что такое дежавю
С ощущением дежавю (от французского «déjà vu» — ‘уже видел’) в течение жизни сталкивается большинство людей. Такое название феномену дал в XIX веке французский психолог Эмиль Буарак, но само явление известно человечеству со времен античности:
- Последователи Платона и Пифагора считали, что так проявляются воспоминания о прошлой жизни.
- Для стоиков это было вечное повторение одного и того же.
- Аристотель предполагал, что причина такого эффекта кроется в расстройстве психики человека.
Что такое дежавю? Доктор психологических наук Вероника Нуркова объясняет, что этот феномен связан с возникновением ощущения, что событие уже происходило раньше или в определенном месте уже доводилось быть, хотя это не так.
Феномен дежавю: PixabayКак проявляется дежавю? В энциклопедии практической психологии «Психологос» поясняется, что дежавю обычно сопровождает ощущение странности и нереальности происходящего:
- Человек может чувствовать до мелочей, что произойдет с ним в ближайшие несколько минут.
- Он обретает уверенность в том, что способен предвидеть будущее.
- Состояния дежавю сопровождает деперсонализация, то есть реальность становится расплывчатой и неясной.
- Сильное впечатление от дежавю остается в памяти на годы, но при этом человек часто оказывается неспособен вспомнить подробности события, которое, как ему кажется, он помнил, испытывая дежавю.
Несмотря на то что такое описание выглядит немного пугающе, многим явление дежавю кажется волшебством. Оно остается достаточно распространенным как среди здоровых людей, так и среди тех, у кого выявлены нарушения в работе мозга.
Дежавю невозможно вызвать искусственно, и оно происходит редко. По этим причинам научные исследования феномена затруднены.
Причины возникновения дежавю
Изучением загадки дежавю долгое время занимался основатель психоанализа Зигмунд Фрейд. Он объяснял это ощущение как вытесненное (забытое) воспоминание, которое связано с сильными эмоциональными, а то и травматическими переживаниями или желаниями, которые не может принять Сверх-Я.
По утверждениям Фрейда, дежавю служит напоминанием о тайных фантазиях человека, сигналом о соприкосновении с чем-то желанным и одновременно запретным. По мнению его ученика, венгерского психоаналитика Шандора Ференци, объяснение могло лежать в плоскости снов: что-то из происходящего напоминает о забытом сюжете из сновидений.
Забытые воспоминания, запретные желания или символические представления — эти объяснения дежавю отделили феномен от дара предвидения или отголоска прошлых жизней.
Причины дежавю: PexelsПочему происходит дежавю? Наука ХХI века вернулась к предположению Аристотеля о том, что дежавю проявляется из-за сбоя в работе мозга. Сейчас считается, что дежавю возникает по таким причинам, как: забытые воспоминания; воплощение снов; сбой в работе мозга.
Забытые воспоминания
Согласно гипотезе когнитивного психолога Энн Клири, импульсом для дежавю становится припоминание случившегося ранее и чем-то похожего, но не абсолютно аналогичного нынешней ситуации. Например:
- Посещаете дворик, в центре которого растет дерево, а по периметру расположены цветники прямоугольной формы.
- После этого впервые приходите в музейный зал со статуей в центре и лавочками для посетителей по периметру. Аналогичное расположение предметов провоцирует дежавю.
Такой же эффект способен вызвать лоскуток ткани, обрывок фразы или мелодии.
Воплощение снов
Существует особый вид дежавю, который называют «дежареве»: в реальности человек сталкивается с ситуацией, увиденной ранее во сне. Такая связь действительно существует: дежавю испытывают те, кто хорошо помнит сновидения. То есть в механизмах появления этих феноменов есть что-то общее.
Сбой в работе мозга
Другую версию происхождения дежавю предлагают нейропсихологи Эммануэль Барбо и Аксель Меклингер. Они объясняют этот эффект временным сбоем в работе мозга. Человек принимаем новую информацию за старую, когда процессы запоминания и вспоминания из-за сбоя происходят одновременно.
Подтверждение этой гипотезе нашла психолог университета Лидса Крис Мулен, когда изучала эпилепсию. Перед приступами у пациентов часто появляются эпизоды дежавю. Причиной подобных ощущений оказался кратковременный сбой в работе головного мозга. При этом смешивались воспоминания и новая информация, в результате чего люди на мгновение узнавали незнакомые объекты или ситуации.
Подобные сбои могут происходит из-за усталости, стресса или алкогольного опьянения. Запутавшись, мозг принимает новые впечатления за уже знакомые.
Наука доказывает, что в дежавю нет ничего сверхъестественного. Но эти моменты все же можно прочувствовать как маленькое волшебство, ведь они на короткое мгновение дают иллюзию, что временем можно управлять, направляя его вспять или, наоборот, отправляться в будущее.
Оригинал статьи: https://www.nur.kz/leisure/interesting-facts/1874468-cto-takoe-dezavu-i-kak-ono-osusaetsa/
Психолог рассказал, почему возникает дежавю
https://ria.ru/20200903/dezhavyu-1576656264.html
Психолог рассказал, почему возникает дежавю
Психолог рассказал, почему возникает дежавю — РИА Новости, 03.09.2020
Психолог рассказал, почему возникает дежавю
Каждый человек в той или иной степени сталкивался с эффектом «дежавю».
Откуда берется и как использовать этот феномен, рассказал в интервью радио Sputnik… РИА Новости, 03.09.2020
2020-09-03T02:00
2020-09-03T02:00
2020-09-03T02:00
общество
здоровье — общество
психология
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/08/15/1576110647_0:0:999:562_1920x0_80_0_0_b94e6e41e39c4ad22877111c1e1925af.jpg
МОСКВА, 3 сен — РИА Новости. Каждый человек в той или иной степени сталкивался с эффектом «дежавю». Откуда берется и как использовать этот феномен, рассказал в интервью радио Sputnik психолог, директор Центра практической психологии Сергей Ключников.Французский термин deja vu буквально означает «уже видел». Вы оказываетесь в какой-то местности, и вам кажется, что вы здесь уже были. Встречаетесь с незнакомцем, но возникает ощущение, что вы уже знакомы. Существуют разные объяснения, на чем основан этот феномен, объяснил психолог Сергей Ключников.
«Дежавю» может быть и проявлением интуиции, уверен психолог.»Важно понять, что из этого «дежавю» можно извлечь, является ли это неким сигналом человеку, чтобы он принял некую программу или, наоборот, это предупреждение, чтобы он пошел против этой программы. Интуиция таким образом в зависимости от того, какое это событие, либо поощряет человека сделать то, что он задумал, поддерживает в его решении что-то сделать, либо, наоборот, предупреждает против какого-то человека, шагов, решений», – рассказал психолог радио Sputnik.
https://sn.ria.ru/20200818/1575921940.html
РИА Новости
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2020
РИА Новости
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.
ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
1920
1080
true
1920
1440
true
https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/08/15/1576110647_23:0:912:667_1920x0_80_0_0_2ddf6f01ef65db4dab5e256daa5acc42.jpg
1920
1920
true
РИА Новости
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
общество, здоровье — общество, психология
Общество, Здоровье — Общество, Психология
МОСКВА, 3 сен — РИА Новости.
Каждый человек в той или иной степени сталкивался с эффектом «дежавю». Откуда берется и как использовать этот феномен, рассказал в интервью радио Sputnik психолог, директор Центра практической психологии Сергей Ключников.
Французский термин deja vu буквально означает «уже видел». Вы оказываетесь в какой-то местности, и вам кажется, что вы здесь уже были. Встречаетесь с незнакомцем, но возникает ощущение, что вы уже знакомы. Существуют разные объяснения, на чем основан этот феномен, объяснил психолог Сергей Ключников.
«Есть такое понятие, как синхрония сознания, когда какие-то переживания, которые имели место в прошлом, как бы синхронизируются с настоящим. Есть что-то похожее по настроению или внешним картинкам, и мозг это опознает как некое воспоминание. Второй момент – человек испытывает потрясение, шок, из глубин поднимаются пласты образов и воспоминаний, которые кажутся человеку похожими на настоящее мгновение. Последователи восточных учений с теорией реинкарнации считают, что это некая «вибрация прежней жизни»», – рассказал радио Sputnik Сергей Ключников.
«Дежавю» может быть и проявлением интуиции, уверен психолог.
«Важно понять, что из этого «дежавю» можно извлечь, является ли это неким сигналом человеку, чтобы он принял некую программу или, наоборот, это предупреждение, чтобы он пошел против этой программы. Интуиция таким образом в зависимости от того, какое это событие, либо поощряет человека сделать то, что он задумал, поддерживает в его решении что-то сделать, либо, наоборот, предупреждает против какого-то человека, шагов, решений», – рассказал психолог радио Sputnik.
18 августа 2020, 10:01
Психолог рассказала, стоит ли запрещать детям гаджеты
Что такое дежавю и почему оно происходит
Перейти к содержимомуОт Ульяна Радная / дежавю, искл, память, подсознание, потенциалы, прошлые жизни, сны / 6 минут чтения
Дежавю – это воспоминание о настоящем
(с) Анри Бергсон, философ
Многим из вас наверняка интересно, что такое дежавю. По статистике, 97% людей испытывали это состояние.
Не ошибусь, если скажу, что и вам оно, скорее всего, знакомо.
И чем больше вы занимаетесь духовными практиками, тем дежавю становится ярче и глубже.
Казалось бы, это просто длящееся несколько секунд состояние, происходящее в самых рядовых ситуациях и затем бесследно исчезающее. Оно не наносит вреда, и, вроде бы, не приносит заметной пользы.
Почему же оно так будоражит наши умы?
Что такое дежавю – ошибка мозга или тайное послание души?
Дочитайте статью до конца, и вас ждет поистине приятная новость!
Содержание
- Что такое дежавю и как оно ощущается
- Дежавю — ошибка памяти?
- Дежавю – сон или работа подсознания?
- Дежавю — отпечаток прошлых жизней?
- Дежавю – ваш духовный маяк на пути!
Что такое дежавю и как оно ощущается
В переводе с французского «дежавю» (déjà vu) означает «уже видел». Очень точное название – это психическое явление так и проявляется.
В новой ситуации у вас возникает сильное ощущение, что «все это уже с вами было». Вам словно телесно знаком каждый звук, каждый элемент окружающей обстановки.
И вы даже «помните», что произойдет через несколько секунд. И когда «оно» происходит, возникает чувство, что все идет так, как должно.
И даже, как правило, у вас успевает возникнуть мысль «я это уже видел» или «у меня дежавю».
Напишите в комментариях, проживаете ли вы дежавю, и какие признаки его обычно сопровождают
Дежавю может сопровождаться изменением восприятия. Например, обострившаяся резкость цветов или звуков. Или, напротив, некоторая «расплывчатость» реальности.
Иногда оно усиливает вашу уверенность и психологическую устойчивость, иногда вызывает кратковременную растерянность.
Но точно можно сказать одно – оно не оставляет вас равнодушным. Люди, которые переживали дежавю, обычно хорошо запоминают эти моменты и относятся к ним, как к чему-то необычному.
Ответу на вопрос «что такое дежавю», посвящены книги, статьи, научные исследования…
При этом, физиологически, оно редко длится более 10 секунд.
Представляете, какая должна быть глубина и смысл явления, чтобы оно так волновало человечество?
См. также Возвращение в многомерное сознание
Многомерное сознание — это способность «осознавать» больше, чем одно измерение. И у многих из вас ЕСТЬ опыт его проявления.
Дежавю — ошибка памяти?
Современные научные исследования позволяют отследить, что же происходит в мозге человека по время дежавю.
Когда это происходит, у вас одновременно включаются зоны мозга, отвечающие и за восприятие сенсорных сигналов настоящего («это происходит сейчас»), и за долговременную память («мне это давно знакомо»).
Медики отследили «дисфункциональный электрический импульс» в районе средней височной доли и гиппокампа (зоны, отвечающие за память и узнавание).
Именно он и дает «ложный сигнал» о точном воспоминании происходящего.
Поскольку зона памяти в это время гиперактивна и ее сигнал даже немного опережает восприятие, создается чувство «узнавания будущего» на несколько секунд вперед.
В целом, выводы сходятся к следующему: дежавю – это необъяснимая, но довольно безвредная, ошибка памяти.
Но все же, почему она возникает? Ответа у ученых нет.
Однако, существуют любопытные данные эксперимента по воспроизведению дежавю в лабораторных условиях.
Участникам продемонстрировали определенные звуки и рисунки, а затем, под гипнозом, заставили их об этом забыть.
Когда им показывали эти же сигналы снова, у людей активизировались вышеуказанные зоны мозга и возникло чувство «déjà vu».
Получается, дежавю – это не новое, а забытое и вновь активируемое воспоминание?
Но когда это с нами случилось и почему мы забыли?
Дежавю – сон или работа подсознания?
Некоторые психологи выдвигают версию, что дежавю – это проявление работы подсознания.
Например, оно просчитало предполагаемое развитие какой-то рядовой житейской ситуации. Т.е., вы некоторым образом «прожили ее».
Тогда дежавю просто включается при возникновении этой ситуации, и является лишь небольшим проблеском интуиции.
Впрочем, это не объясняет такого полного чувственного погружения в детальный процесс «воспоминания». Хотя, как мы позже убедимся, предположение не лишено смысла.
Есть также мнение, что феномен дежавю связан с воспоминаниями из снов. Его продвигал, например, такой «зубр», как Зигмунд Фрейд.
По его версии, дежавю возникает как реакция памяти на увиденное во сне. Сон, в свою очередь, имел под собой реальную основу из кусочков вашего раннего реального прошлого.
Косвенным подтверждением этого может служить факт, что некоторые очевидцы дежавю описывают свои ощущения, как «одновременное переживание настоящего момента и воспоминания о сне, в котором они проживали этот момент».
См. также Значение снов с точки зрения духовности
Толкование снов по сонникам устарело.
Современные духовные источники дают свежую информацию о наших снах и их смысле. Бывает шесть основных видов сновидений…Дежавю — отпечаток прошлых жизней?
Не могу обойти вниманием и еще одну любопытную версию.
Некоторые специалисты связывают дежавю и прошлые жизни, а также память предков (генетическую).
Современник Фрейда Карл Юнг описывал внезапно приходящие воспоминания о «своей параллельной жизни доктора ХVIII века». Он внезапно «вспоминал» места и явления, например, ботинки на иллюстрации в книге.
Узнавали пейзажи и предметы «из своего прошлого» Тина Тернер в Египте, Мадонна в императорском дворце Китая.
Являются ли эти свидетельства дежавю в чистом виде, или они просто указывают на существование прошлых жизней, мы утверждать не можем. Однако, это еще одна часть паззла.
Гипнотерапевт и регрессивный терапевт Долорес Кэннон считает, что душа перед воплощением составляет некий план своей будущей жизни. И моменты дежавю служат как бы напоминаем о том пути, который вы выбрали.
См. также Что дает погружение в прошлые жизни?
Что такое регрессия; какие проблемы можно решить с ее помощью; какие способности и таланты раскрываются во время сеансов регрессии.
Дежавю – ваш духовный маяк на пути!
Подведем итоги. К чему же мы подошли в наших рассуждениях?
Дежавю – это феномен восприятия. Он происходит как электрический импульс в мозге – реакция на новую ситуацию, которая кажется знакомой до мелочей.
Дежавю имеет некоторое отношение к подсознанию, снам и прошлым жизням, но точнее «ухватить» его не получается.
Дежавю – это яркое переживание, не похожее ни на какое другое. Оно напоминает волшебство, нечто необычное, происходящее с вами в самых, вроде бы, рядовых условиях.
Последний, и самый важный кусок нам добавляют духовные источники.
Слово Крайону:
«Мысленно помести свой опыт «сейчас» в огромное шарообразное пространство, где все, что ты делал, и все потенциалы будущего приклеены к внутренней поверхности шара.
Теперь помести себя в центр шара и оглядись вокруг. В этой точке предопределения нет, но есть множество путей возможности.
Но, поскольку ты смотришь на все (эзотерически), ты «чувствуешь» это, и фактически у тебя появляется своего рода многомерное предвидение того, что может произойти в зависимости от выбранной тобою дороги.
Даже если ты сидишь и читаешь эти слова в нормальной реальности, часть тебя всегда пребывает в том шаре, хотя ты и не осознаешь этого.
Поэтому, когда некоторые потенциалы в конце концов действительно реализуются, часть тебя говорит: «Я уже был в этой ситуации! Ух ты! Дежавю!»
На самом деле ты просто узнаешь построенные тобою же для себя самого и ранее прочувствованные потенциалы, которые теперь проявляются в твоей линейной реальности.»
Ли Кэрролл (Крайон). Действовать или ждать
Итак, паззл сложился.
Дежавю – это проявления вашего собственного многомерного духовного плана.
Оно одновременно напоминаем вам,
- что вы больше, чем кажетесь;
- что времени нет, а будущее, прошлое и настоящее слиты воедино;
- что ваша душа выбрала для себя наилучшие потенциалы развития,
- что вы на правильном пути.
И такое подтверждение получает каждый человек. Другое дело, как воспользоваться этой информацией.
Но мы-то с вами теперь знаем!
P.S. Лучше познать план своей души вам позволит курс «Инструменты Эволюции». Его цель — помочь вам вместить ваш духовный потенциал в тело и использовать эту энергию для своего успеха и реализации.
Новые статьи — в телеграмме Ключей Мастерства
Телеграм канал со свежими статьями и прогнозами
Перейти в сообщество →
ТЕМАТИЧЕСКИЕ ПОДБОРКИ
Онлайн марафон на Ключах Мастерства
Базовые инструменты трансформации
6 трансляций в видео формате
Актуальные истории
Рубрика: Азбука Мастерства
Рубрика: Осознанность
Рубрика: Саморазвитие
Рубрика: Практики
411
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.
x
Прокрутить наверх
Что вызывает дежавю? Общие теории, симптомы, на которые стоит обратить внимание, и многое другое
«Дежа вю» описывает сверхъестественное ощущение того, что вы уже что-то испытали, даже если знаете, что никогда этого не испытывали.
Допустим, вы впервые катаетесь на байдарках. Вы никогда не делали ничего подобного, но вдруг отчетливо вспоминаете, как совершаете те же движения руками, под тем же голубым небом, с теми же волнами, плещущимися у ваших ног.
Или, возможно, вы впервые исследуете новый город и вдруг чувствуете, что уже ходили по этой обсаженной деревьями тропинке раньше.
Вы можете чувствовать себя немного дезориентированным и задаваться вопросом, что происходит, особенно если вы испытываете дежавю впервые.
Часто не о чем беспокоиться. Хотя дежавю может сопровождать приступы у людей с височной эпилепсией, оно также возникает у людей без каких-либо проблем со здоровьем.
Нет убедительных доказательств того, насколько это распространено на самом деле, но по разным оценкам от 60 до 80 процентов населения испытывают это явление.
Несмотря на то, что дежа вю встречается довольно часто, особенно среди молодых людей, эксперты не выявили ни одной причины. (Это , вероятно, , а не сбой в Матрице.)
Однако у экспертов есть несколько теорий о наиболее вероятных основных причинах.
Исследователи не могут легко изучать дежа вю, отчасти потому, что оно происходит без предупреждения и часто у людей без каких-либо серьезных проблем со здоровьем, которые могут сыграть свою роль.
Более того, опыт дежавю заканчивается так же быстро, как и начинается. Ощущение может быть настолько мимолетным, что, если вы мало что знаете о дежавю, вы можете даже не осознать, что только что произошло.
Вы можете чувствовать себя немного не в своей тарелке, но быстро отмахиваетесь от этого опыта.
Эксперты предполагают несколько различных причин дежавю. Большинство согласны с тем, что это, вероятно, каким-то образом связано с памятью. Ниже приведены некоторые из наиболее широко распространенных теорий.
Разделение восприятия
Теория разделения восприятия предполагает, что дежавю возникает, когда вы видите что-то два разных раза.
Впервые увидев что-то, вы можете рассмотреть это краем глаза или отвлечься.
Ваш мозг может начать формировать память о том, что вы видите, даже при ограниченном количестве информации, которую вы получаете от краткого, неполного взгляда. Таким образом, вы можете на самом деле принять больше, чем вы думаете.
Если ваш первый взгляд на что-то, например вид со склона холма, не привлек вашего полного внимания, вы можете подумать, что видите это впервые.
Но ваш мозг вспоминает предыдущее восприятие, даже если вы не полностью осознавали то, что наблюдали. Итак, вы испытываете дежа вю.
Другими словами, поскольку вы не уделили переживанию всего своего внимания, когда оно впервые вошло в ваше восприятие, оно кажется двумя разными событиями. Но на самом деле это всего лишь одно продолжающееся восприятие одного и того же события.
Незначительные сбои в работе мозговых цепей
Другая теория предполагает, что дежа вю возникает, когда ваш мозг, так сказать, «глючит» и испытывает кратковременный электрический сбой — подобно тому, что происходит во время эпилептического припадка.
Другими словами, это может произойти как своего рода путаница, когда часть вашего мозга, которая отслеживает текущие события, и часть вашего мозга, которая вызывает воспоминания, активны.
Ваш мозг ошибочно воспринимает происходящее в настоящем как воспоминание или что-то, что уже произошло.
Этот тип мозговой дисфункции обычно не вызывает беспокойства, если только он не происходит регулярно.
Некоторые эксперты считают, что дежа вю может быть вызвано нарушением работы мозга другого типа.
Когда ваш мозг усваивает информацию, он обычно следует определенному пути от краткосрочного хранения памяти до долговременного хранения памяти. Теория предполагает, что иногда краткосрочные воспоминания могут использоваться для хранения долговременных воспоминаний.
Это может заставить вас почувствовать, что вы восстанавливаете давно прошедшее воспоминание, а не что-то, что произошло в последнюю секунду.
Другая теория предлагает объяснение задержки обработки.
Вы что-то наблюдаете, но информация, которую вы получаете через органы чувств, передается в ваш мозг двумя разными путями.
Один из этих путей доставляет информацию в ваш мозг немного быстрее, чем другой. Эта задержка может быть крайне незначительной по мере того, как проходит измеримое время, но она все же заставляет ваш мозг воспринимать это единственное событие как два разных переживания.
Воспроизведение воспоминаний
Многие эксперты считают, что дежавю связано с тем, как вы обрабатываете и вспоминаете воспоминания.
Исследование, проведенное Энн Клири, исследователем дежавю и профессором психологии в Университете штата Колорадо, помогло получить некоторую поддержку этой теории.
Благодаря своей работе она нашла доказательства того, что дежа вю может возникнуть в ответ на событие, напоминающее то, что вы пережили, но не помните.
Может быть, это было в детстве, или вы не можете вспомнить по какой-то другой причине.
Даже если вы не можете получить доступ к этой памяти, ваш мозг все еще знает, что вы были в похожей ситуации.
Этот процесс имплицитной памяти приводит к несколько странному ощущению знакомства. Если бы вы могли вспомнить похожие воспоминания, вы бы смогли связать их и, скорее всего, вообще не испытали бы дежа вю.
Это обычно происходит, по словам Клири, когда вы видите определенную сцену, например, внутреннюю часть здания или природную панораму, которая очень похожа на ту, которую вы не помните.
Она использовала это открытие, чтобы исследовать идею предчувствия, связанного с дежа вю, в исследовании 2018 года.
Вы могли испытать это на себе. Многие люди сообщают, что опыт дежавю вызывает сильную убежденность в том, что они знают, что произойдет дальше.
Но исследование Клири показывает, что, даже если вы уверены, что можете предсказать, что вы собираетесь увидеть или испытать, обычно вы не можете этого сделать.
Дальнейшие исследования могут помочь лучше объяснить феномен предсказания и дежавю в целом.
Эта теория основана на идее о том, что люди склонны испытывать чувство близости, когда сталкиваются со сценой, которая имеет сходство с чем-то, что они видели раньше.
Вот пример знакомства с гештальтом: это ваш первый день на новой работе. Когда вы входите в свой офис, вы сразу же ошеломлены тем непреодолимым ощущением, что вы были здесь раньше.
Красноватое дерево стола, живописный календарь на стене, растение в углу, свет, льющийся из окна — все это кажется вам невероятно знакомым.
Если вы когда-либо заходили в комнату с похожей планировкой и расстановкой мебели, велика вероятность, что вы испытываете дежа вю, потому что вы кое-что помните об этой комнате, но не можете ее определить.
Вместо этого вы просто чувствуете, что уже видели новый офис, хотя на самом деле это не так.
Клири также исследовал эту теорию. Ее исследование показывает, что люди — чаще испытывают дежавю при просмотре сцен, похожих на то, что они уже видели, но не помнят.
Также существует множество других объяснений дежавю.
К ним относятся вера в то, что дежавю связано с каким-то психическим опытом, например, с воспоминанием о том, что вы испытали в прошлой жизни или во сне.
Непредвзятость никогда не помешает, но нет никаких доказательств, подтверждающих любую из этих идей.
Различные культуры также могут описывать опыт по-разному.
Поскольку «дежавю» по-французски означает «уже увиденное», авторы одного исследования 2015 года задались вопросом, будет ли отличаться французское восприятие этого явления, поскольку люди, говорящие по-французски, могут также использовать этот термин для описания более конкретного опыта видения. что-то раньше.
Их результаты не пролили свет на потенциальные причины дежа вю, но они нашли доказательства того, что французские участники исследования, как правило, находили дежа вю более тревожным, чем англоязычные участники.
Дежа вю часто не имеет серьезной причины, но может возникать непосредственно перед эпилептическими припадками или во время них.
Многие люди, переживающие припадки, или их близкие довольно быстро понимают, что происходит.
Но фокальные припадки, хотя и распространены, не всегда сразу распознаются как припадки.
Фокальные припадки начинаются только в одной части вашего мозга, хотя они могут распространяться. Они также очень короткие. Они могут длиться минуту или две, но могут закончиться всего через несколько секунд.
Вы не потеряете сознание и сможете полностью осознавать свое окружение. Но вы можете быть не в состоянии среагировать или ответить, поэтому другие люди могут подумать, что вы отключились или смотрите куда-то в никуда, погрузившись в свои мысли.
Дежа вю обычно возникает перед фокальным припадком. Вы также можете испытывать другие симптомы, такие как:
- подергивания или потеря мышечного контроля
- сенсорные нарушения или галлюцинации, включая ощущение вкуса, обоняния, слуха или видения вещей, которых нет
- повторяющиеся непроизвольные движения, такие как моргание или кряхтение
- прилив эмоций, который вы можете’ t объясните
Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов или регулярно испытываете дежа вю (чаще одного раза в месяц), рекомендуется обратиться к поставщику медицинских услуг, чтобы исключить какие-либо основные причины.
Дежавю может быть одним из симптомов слабоумия. Некоторые люди, живущие с деменцией, могут даже создавать ложные воспоминания в ответ на повторяющиеся переживания дежавю.
Деменция — это серьезно, поэтому лучше сразу же поговорить с врачом о любых симптомах у себя или у близкого человека.
Дежавю описывает это сверхъестественное ощущение, что вы уже что-то испытали, даже если знаете, что никогда этого не испытывали.
Эксперты в целом согласны с тем, что это явление, вероятно, каким-то образом связано с памятью. Итак, если у вас есть дежа вю, возможно, вы уже сталкивались с подобным событием раньше. Вы просто не можете этого запомнить.
Если это происходит только время от времени, вам, вероятно, не нужно об этом беспокоиться (хотя это может показаться немного странным). Но вы можете заметить это больше, если вы устали или находитесь в состоянии сильного стресса.
Если это стало для вас обычным явлением и у вас нет симптомов, связанных с судорогами, вам могут помочь меры по снятию стресса и большему отдыху.
Кристал Рэйпол ранее работала писателем и редактором в GoodTherapy. В сферу ее интересов входят азиатские языки и литература, японский перевод, кулинария, естественные науки, позитивный секс и психическое здоровье. В частности, она стремится помочь уменьшить стигму в отношении проблем психического здоровья.
Что вызывает дежавю? Общие теории, симптомы, на которые стоит обратить внимание, и многое другое
«Дежа вю» описывает сверхъестественное ощущение того, что вы уже что-то испытали, даже если знаете, что никогда этого не испытывали.
Допустим, вы впервые катаетесь на байдарках. Вы никогда не делали ничего подобного, но вдруг отчетливо вспоминаете, как совершаете те же движения руками, под тем же голубым небом, с теми же волнами, плещущимися у ваших ног.
Или, возможно, вы впервые исследуете новый город и вдруг чувствуете, что уже ходили по этой обсаженной деревьями тропинке раньше.
Вы можете чувствовать себя немного дезориентированным и задаваться вопросом, что происходит, особенно если вы испытываете дежавю впервые.
Часто не о чем беспокоиться. Хотя дежавю может сопровождать приступы у людей с височной эпилепсией, оно также возникает у людей без каких-либо проблем со здоровьем.
Нет убедительных доказательств того, насколько это распространено на самом деле, но по разным оценкам от 60 до 80 процентов населения испытывают это явление.
Несмотря на то, что дежа вю встречается довольно часто, особенно среди молодых людей, эксперты не выявили ни одной причины. (Это , вероятно, , а не сбой в Матрице.)
Однако у экспертов есть несколько теорий о наиболее вероятных основных причинах.
Исследователи не могут легко изучать дежа вю, отчасти потому, что оно происходит без предупреждения и часто у людей без каких-либо серьезных проблем со здоровьем, которые могут сыграть свою роль.
Более того, опыт дежавю заканчивается так же быстро, как и начинается. Ощущение может быть настолько мимолетным, что, если вы мало что знаете о дежавю, вы можете даже не осознать, что только что произошло.
Вы можете чувствовать себя немного не в своей тарелке, но быстро отмахиваетесь от этого опыта.
Эксперты предполагают несколько различных причин дежавю. Большинство согласны с тем, что это, вероятно, каким-то образом связано с памятью. Ниже приведены некоторые из наиболее широко распространенных теорий.
Разделение восприятия
Теория разделения восприятия предполагает, что дежавю возникает, когда вы видите что-то два разных раза.
Впервые увидев что-то, вы можете рассмотреть это краем глаза или отвлечься.
Ваш мозг может начать формировать память о том, что вы видите, даже при ограниченном количестве информации, которую вы получаете от краткого, неполного взгляда. Таким образом, вы можете на самом деле принять больше, чем вы думаете.
Если ваш первый взгляд на что-то, например вид со склона холма, не привлек вашего полного внимания, вы можете подумать, что видите это впервые.
Но ваш мозг вспоминает предыдущее восприятие, даже если вы не полностью осознавали то, что наблюдали.
Итак, вы испытываете дежа вю.Другими словами, поскольку вы не уделили переживанию всего своего внимания, когда оно впервые вошло в ваше восприятие, оно кажется двумя разными событиями. Но на самом деле это всего лишь одно продолжающееся восприятие одного и того же события.
Незначительные сбои в работе мозговых цепей
Другая теория предполагает, что дежа вю возникает, когда ваш мозг, так сказать, «глючит» и испытывает кратковременный электрический сбой — подобно тому, что происходит во время эпилептического припадка.
Другими словами, это может произойти как своего рода путаница, когда часть вашего мозга, которая отслеживает текущие события, и часть вашего мозга, которая вызывает воспоминания, активны.
Ваш мозг ошибочно воспринимает происходящее в настоящем как воспоминание или что-то, что уже произошло.
Этот тип мозговой дисфункции обычно не вызывает беспокойства, если только он не происходит регулярно.
Некоторые эксперты считают, что дежа вю может быть вызвано нарушением работы мозга другого типа.
Когда ваш мозг усваивает информацию, он обычно следует определенному пути от краткосрочного хранения памяти до долговременного хранения памяти. Теория предполагает, что иногда краткосрочные воспоминания могут использоваться для хранения долговременных воспоминаний.
Это может заставить вас почувствовать, что вы восстанавливаете давно прошедшее воспоминание, а не что-то, что произошло в последнюю секунду.
Другая теория предлагает объяснение задержки обработки.
Вы что-то наблюдаете, но информация, которую вы получаете через органы чувств, передается в ваш мозг двумя разными путями.
Один из этих путей доставляет информацию в ваш мозг немного быстрее, чем другой. Эта задержка может быть крайне незначительной по мере того, как проходит измеримое время, но она все же заставляет ваш мозг воспринимать это единственное событие как два разных переживания.
Воспроизведение воспоминаний
Многие эксперты считают, что дежавю связано с тем, как вы обрабатываете и вспоминаете воспоминания.
Исследование, проведенное Энн Клири, исследователем дежавю и профессором психологии в Университете штата Колорадо, помогло получить некоторую поддержку этой теории.
Благодаря своей работе она нашла доказательства того, что дежа вю может возникнуть в ответ на событие, напоминающее то, что вы пережили, но не помните.
Может быть, это было в детстве, или вы не можете вспомнить по какой-то другой причине.
Даже если вы не можете получить доступ к этой памяти, ваш мозг все еще знает, что вы были в похожей ситуации.
Этот процесс имплицитной памяти приводит к несколько странному ощущению знакомства. Если бы вы могли вспомнить похожие воспоминания, вы бы смогли связать их и, скорее всего, вообще не испытали бы дежа вю.
Это обычно происходит, по словам Клири, когда вы видите определенную сцену, например, внутреннюю часть здания или природную панораму, которая очень похожа на ту, которую вы не помните.
Она использовала это открытие, чтобы исследовать идею предчувствия, связанного с дежа вю, в исследовании 2018 года.
Вы могли испытать это на себе. Многие люди сообщают, что опыт дежавю вызывает сильную убежденность в том, что они знают, что произойдет дальше.
Но исследование Клири показывает, что, даже если вы уверены, что можете предсказать, что вы собираетесь увидеть или испытать, обычно вы не можете этого сделать.
Дальнейшие исследования могут помочь лучше объяснить феномен предсказания и дежавю в целом.
Эта теория основана на идее о том, что люди склонны испытывать чувство близости, когда сталкиваются со сценой, которая имеет сходство с чем-то, что они видели раньше.
Вот пример знакомства с гештальтом: это ваш первый день на новой работе. Когда вы входите в свой офис, вы сразу же ошеломлены тем непреодолимым ощущением, что вы были здесь раньше.
Красноватое дерево стола, живописный календарь на стене, растение в углу, свет, льющийся из окна — все это кажется вам невероятно знакомым.
Если вы когда-либо заходили в комнату с похожей планировкой и расстановкой мебели, велика вероятность, что вы испытываете дежа вю, потому что вы кое-что помните об этой комнате, но не можете ее определить.
Вместо этого вы просто чувствуете, что уже видели новый офис, хотя на самом деле это не так.
Клири также исследовал эту теорию. Ее исследование показывает, что люди — чаще испытывают дежавю при просмотре сцен, похожих на то, что они уже видели, но не помнят.
Также существует множество других объяснений дежавю.
К ним относятся вера в то, что дежавю связано с каким-то психическим опытом, например, с воспоминанием о том, что вы испытали в прошлой жизни или во сне.
Непредвзятость никогда не помешает, но нет никаких доказательств, подтверждающих любую из этих идей.
Различные культуры также могут описывать опыт по-разному.
Поскольку «дежавю» по-французски означает «уже увиденное», авторы одного исследования 2015 года задались вопросом, будет ли отличаться французское восприятие этого явления, поскольку люди, говорящие по-французски, могут также использовать этот термин для описания более конкретного опыта видения.
что-то раньше.
Их результаты не пролили свет на потенциальные причины дежа вю, но они нашли доказательства того, что французские участники исследования, как правило, находили дежа вю более тревожным, чем англоязычные участники.
Дежа вю часто не имеет серьезной причины, но может возникать непосредственно перед эпилептическими припадками или во время них.
Многие люди, переживающие припадки, или их близкие довольно быстро понимают, что происходит.
Но фокальные припадки, хотя и распространены, не всегда сразу распознаются как припадки.
Фокальные припадки начинаются только в одной части вашего мозга, хотя они могут распространяться. Они также очень короткие. Они могут длиться минуту или две, но могут закончиться всего через несколько секунд.
Вы не потеряете сознание и сможете полностью осознавать свое окружение. Но вы можете быть не в состоянии среагировать или ответить, поэтому другие люди могут подумать, что вы отключились или смотрите куда-то в никуда, погрузившись в свои мысли.
Дежа вю обычно возникает перед фокальным припадком. Вы также можете испытывать другие симптомы, такие как:
- подергивания или потеря мышечного контроля
- сенсорные нарушения или галлюцинации, включая ощущение вкуса, обоняния, слуха или видения вещей, которых нет
- повторяющиеся непроизвольные движения, такие как моргание или кряхтение
- прилив эмоций, который вы можете’ t объясните
Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов или регулярно испытываете дежа вю (чаще одного раза в месяц), рекомендуется обратиться к поставщику медицинских услуг, чтобы исключить какие-либо основные причины.
Дежавю может быть одним из симптомов слабоумия. Некоторые люди, живущие с деменцией, могут даже создавать ложные воспоминания в ответ на повторяющиеся переживания дежавю.
Деменция — это серьезно, поэтому лучше сразу же поговорить с врачом о любых симптомах у себя или у близкого человека.
Дежавю описывает это сверхъестественное ощущение, что вы уже что-то испытали, даже если знаете, что никогда этого не испытывали.
Эксперты в целом согласны с тем, что это явление, вероятно, каким-то образом связано с памятью. Итак, если у вас есть дежа вю, возможно, вы уже сталкивались с подобным событием раньше. Вы просто не можете этого запомнить.
Если это происходит только время от времени, вам, вероятно, не нужно об этом беспокоиться (хотя это может показаться немного странным). Но вы можете заметить это больше, если вы устали или находитесь в состоянии сильного стресса.
Если это стало для вас обычным явлением и у вас нет симптомов, связанных с судорогами, вам могут помочь меры по снятию стресса и большему отдыху.
Кристал Рэйпол ранее работала писателем и редактором в GoodTherapy. В сферу ее интересов входят азиатские языки и литература, японский перевод, кулинария, естественные науки, позитивный секс и психическое здоровье. В частности, она стремится помочь уменьшить стигму в отношении проблем психического здоровья.
Что вызывает дежавю? Общие теории, симптомы, на которые стоит обратить внимание, и многое другое
«Дежа вю» описывает сверхъестественное ощущение того, что вы уже что-то испытали, даже если знаете, что никогда этого не испытывали.
Допустим, вы впервые катаетесь на байдарках. Вы никогда не делали ничего подобного, но вдруг отчетливо вспоминаете, как совершаете те же движения руками, под тем же голубым небом, с теми же волнами, плещущимися у ваших ног.
Или, возможно, вы впервые исследуете новый город и вдруг чувствуете, что уже ходили по этой обсаженной деревьями тропинке раньше.
Вы можете чувствовать себя немного дезориентированным и задаваться вопросом, что происходит, особенно если вы испытываете дежавю впервые.
Часто не о чем беспокоиться. Хотя дежавю может сопровождать приступы у людей с височной эпилепсией, оно также возникает у людей без каких-либо проблем со здоровьем.
Нет убедительных доказательств того, насколько это распространено на самом деле, но по разным оценкам от 60 до 80 процентов населения испытывают это явление.
Несмотря на то, что дежа вю встречается довольно часто, особенно среди молодых людей, эксперты не выявили ни одной причины.
(Это , вероятно, , а не сбой в Матрице.)
Однако у экспертов есть несколько теорий о наиболее вероятных основных причинах.
Исследователи не могут легко изучать дежа вю, отчасти потому, что оно происходит без предупреждения и часто у людей без каких-либо серьезных проблем со здоровьем, которые могут сыграть свою роль.
Более того, опыт дежавю заканчивается так же быстро, как и начинается. Ощущение может быть настолько мимолетным, что, если вы мало что знаете о дежавю, вы можете даже не осознать, что только что произошло.
Вы можете чувствовать себя немного не в своей тарелке, но быстро отмахиваетесь от этого опыта.
Эксперты предполагают несколько различных причин дежавю. Большинство согласны с тем, что это, вероятно, каким-то образом связано с памятью. Ниже приведены некоторые из наиболее широко распространенных теорий.
Разделение восприятия
Теория разделения восприятия предполагает, что дежавю возникает, когда вы видите что-то два разных раза.
Впервые увидев что-то, вы можете рассмотреть это краем глаза или отвлечься.
Ваш мозг может начать формировать память о том, что вы видите, даже при ограниченном количестве информации, которую вы получаете от краткого, неполного взгляда. Таким образом, вы можете на самом деле принять больше, чем вы думаете.
Если ваш первый взгляд на что-то, например вид со склона холма, не привлек вашего полного внимания, вы можете подумать, что видите это впервые.
Но ваш мозг вспоминает предыдущее восприятие, даже если вы не полностью осознавали то, что наблюдали. Итак, вы испытываете дежа вю.
Другими словами, поскольку вы не уделили переживанию всего своего внимания, когда оно впервые вошло в ваше восприятие, оно кажется двумя разными событиями. Но на самом деле это всего лишь одно продолжающееся восприятие одного и того же события.
Незначительные сбои в работе мозговых цепей
Другая теория предполагает, что дежа вю возникает, когда ваш мозг, так сказать, «глючит» и испытывает кратковременный электрический сбой — подобно тому, что происходит во время эпилептического припадка.
Другими словами, это может произойти как своего рода путаница, когда часть вашего мозга, которая отслеживает текущие события, и часть вашего мозга, которая вызывает воспоминания, активны.
Ваш мозг ошибочно воспринимает происходящее в настоящем как воспоминание или что-то, что уже произошло.
Этот тип мозговой дисфункции обычно не вызывает беспокойства, если только он не происходит регулярно.
Некоторые эксперты считают, что дежа вю может быть вызвано нарушением работы мозга другого типа.
Когда ваш мозг усваивает информацию, он обычно следует определенному пути от краткосрочного хранения памяти до долговременного хранения памяти. Теория предполагает, что иногда краткосрочные воспоминания могут использоваться для хранения долговременных воспоминаний.
Это может заставить вас почувствовать, что вы восстанавливаете давно прошедшее воспоминание, а не что-то, что произошло в последнюю секунду.
Другая теория предлагает объяснение задержки обработки.
Вы что-то наблюдаете, но информация, которую вы получаете через органы чувств, передается в ваш мозг двумя разными путями.
Один из этих путей доставляет информацию в ваш мозг немного быстрее, чем другой. Эта задержка может быть крайне незначительной по мере того, как проходит измеримое время, но она все же заставляет ваш мозг воспринимать это единственное событие как два разных переживания.
Воспроизведение воспоминаний
Многие эксперты считают, что дежавю связано с тем, как вы обрабатываете и вспоминаете воспоминания.
Исследование, проведенное Энн Клири, исследователем дежавю и профессором психологии в Университете штата Колорадо, помогло получить некоторую поддержку этой теории.
Благодаря своей работе она нашла доказательства того, что дежа вю может возникнуть в ответ на событие, напоминающее то, что вы пережили, но не помните.
Может быть, это было в детстве, или вы не можете вспомнить по какой-то другой причине.
Даже если вы не можете получить доступ к этой памяти, ваш мозг все еще знает, что вы были в похожей ситуации.
Этот процесс имплицитной памяти приводит к несколько странному ощущению знакомства. Если бы вы могли вспомнить похожие воспоминания, вы бы смогли связать их и, скорее всего, вообще не испытали бы дежа вю.
Это обычно происходит, по словам Клири, когда вы видите определенную сцену, например, внутреннюю часть здания или природную панораму, которая очень похожа на ту, которую вы не помните.
Она использовала это открытие, чтобы исследовать идею предчувствия, связанного с дежа вю, в исследовании 2018 года.
Вы могли испытать это на себе. Многие люди сообщают, что опыт дежавю вызывает сильную убежденность в том, что они знают, что произойдет дальше.
Но исследование Клири показывает, что, даже если вы уверены, что можете предсказать, что вы собираетесь увидеть или испытать, обычно вы не можете этого сделать.
Дальнейшие исследования могут помочь лучше объяснить феномен предсказания и дежавю в целом.
Эта теория основана на идее о том, что люди склонны испытывать чувство близости, когда сталкиваются со сценой, которая имеет сходство с чем-то, что они видели раньше.
Вот пример знакомства с гештальтом: это ваш первый день на новой работе. Когда вы входите в свой офис, вы сразу же ошеломлены тем непреодолимым ощущением, что вы были здесь раньше.
Красноватое дерево стола, живописный календарь на стене, растение в углу, свет, льющийся из окна — все это кажется вам невероятно знакомым.
Если вы когда-либо заходили в комнату с похожей планировкой и расстановкой мебели, велика вероятность, что вы испытываете дежа вю, потому что вы кое-что помните об этой комнате, но не можете ее определить.
Вместо этого вы просто чувствуете, что уже видели новый офис, хотя на самом деле это не так.
Клири также исследовал эту теорию. Ее исследование показывает, что люди — чаще испытывают дежавю при просмотре сцен, похожих на то, что они уже видели, но не помнят.
Также существует множество других объяснений дежавю.
К ним относятся вера в то, что дежавю связано с каким-то психическим опытом, например, с воспоминанием о том, что вы испытали в прошлой жизни или во сне.
Непредвзятость никогда не помешает, но нет никаких доказательств, подтверждающих любую из этих идей.
Различные культуры также могут описывать опыт по-разному.
Поскольку «дежавю» по-французски означает «уже увиденное», авторы одного исследования 2015 года задались вопросом, будет ли отличаться французское восприятие этого явления, поскольку люди, говорящие по-французски, могут также использовать этот термин для описания более конкретного опыта видения. что-то раньше.
Их результаты не пролили свет на потенциальные причины дежа вю, но они нашли доказательства того, что французские участники исследования, как правило, находили дежа вю более тревожным, чем англоязычные участники.
Дежа вю часто не имеет серьезной причины, но может возникать непосредственно перед эпилептическими припадками или во время них.
Многие люди, переживающие припадки, или их близкие довольно быстро понимают, что происходит.
Но фокальные припадки, хотя и распространены, не всегда сразу распознаются как припадки.
Фокальные припадки начинаются только в одной части вашего мозга, хотя они могут распространяться. Они также очень короткие. Они могут длиться минуту или две, но могут закончиться всего через несколько секунд.
Вы не потеряете сознание и сможете полностью осознавать свое окружение. Но вы можете быть не в состоянии среагировать или ответить, поэтому другие люди могут подумать, что вы отключились или смотрите куда-то в никуда, погрузившись в свои мысли.
Дежа вю обычно возникает перед фокальным припадком. Вы также можете испытывать другие симптомы, такие как:
- подергивания или потеря мышечного контроля
- сенсорные нарушения или галлюцинации, включая ощущение вкуса, обоняния, слуха или видения вещей, которых нет
- повторяющиеся непроизвольные движения, такие как моргание или кряхтение
- прилив эмоций, который вы можете’ t объясните
Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов или регулярно испытываете дежа вю (чаще одного раза в месяц), рекомендуется обратиться к поставщику медицинских услуг, чтобы исключить какие-либо основные причины.
Дежавю может быть одним из симптомов слабоумия. Некоторые люди, живущие с деменцией, могут даже создавать ложные воспоминания в ответ на повторяющиеся переживания дежавю.
Деменция — это серьезно, поэтому лучше сразу же поговорить с врачом о любых симптомах у себя или у близкого человека.
Дежавю описывает это сверхъестественное ощущение, что вы уже что-то испытали, даже если знаете, что никогда этого не испытывали.
Эксперты в целом согласны с тем, что это явление, вероятно, каким-то образом связано с памятью. Итак, если у вас есть дежа вю, возможно, вы уже сталкивались с подобным событием раньше. Вы просто не можете этого запомнить.
Если это происходит только время от времени, вам, вероятно, не нужно об этом беспокоиться (хотя это может показаться немного странным). Но вы можете заметить это больше, если вы устали или находитесь в состоянии сильного стресса.
Если это стало для вас обычным явлением и у вас нет симптомов, связанных с судорогами, вам могут помочь меры по снятию стресса и большему отдыху.
Кристал Рэйпол ранее работала писателем и редактором в GoodTherapy. В сферу ее интересов входят азиатские языки и литература, японский перевод, кулинария, естественные науки, позитивный секс и психическое здоровье. В частности, она стремится помочь уменьшить стигму в отношении проблем психического здоровья.
Что вызывает дежавю? Общие теории, симптомы, на которые стоит обратить внимание, и многое другое
«Дежа вю» описывает сверхъестественное ощущение того, что вы уже что-то испытали, даже если знаете, что никогда этого не испытывали.
Допустим, вы впервые катаетесь на байдарках. Вы никогда не делали ничего подобного, но вдруг отчетливо вспоминаете, как совершаете те же движения руками, под тем же голубым небом, с теми же волнами, плещущимися у ваших ног.
Или, возможно, вы впервые исследуете новый город и вдруг чувствуете, что уже ходили по этой обсаженной деревьями тропинке раньше.
Вы можете чувствовать себя немного дезориентированным и задаваться вопросом, что происходит, особенно если вы испытываете дежавю впервые.
Часто не о чем беспокоиться. Хотя дежавю может сопровождать приступы у людей с височной эпилепсией, оно также возникает у людей без каких-либо проблем со здоровьем.
Нет убедительных доказательств того, насколько это распространено на самом деле, но по разным оценкам от 60 до 80 процентов населения испытывают это явление.
Несмотря на то, что дежа вю встречается довольно часто, особенно среди молодых людей, эксперты не выявили ни одной причины. (Это , вероятно, , а не сбой в Матрице.)
Однако у экспертов есть несколько теорий о наиболее вероятных основных причинах.
Исследователи не могут легко изучать дежа вю, отчасти потому, что оно происходит без предупреждения и часто у людей без каких-либо серьезных проблем со здоровьем, которые могут сыграть свою роль.
Более того, опыт дежавю заканчивается так же быстро, как и начинается. Ощущение может быть настолько мимолетным, что, если вы мало что знаете о дежавю, вы можете даже не осознать, что только что произошло.
Вы можете чувствовать себя немного не в своей тарелке, но быстро отмахиваетесь от этого опыта.
Эксперты предполагают несколько различных причин дежавю. Большинство согласны с тем, что это, вероятно, каким-то образом связано с памятью. Ниже приведены некоторые из наиболее широко распространенных теорий.
Разделение восприятия
Теория разделения восприятия предполагает, что дежавю возникает, когда вы видите что-то два разных раза.
Впервые увидев что-то, вы можете рассмотреть это краем глаза или отвлечься.
Ваш мозг может начать формировать память о том, что вы видите, даже при ограниченном количестве информации, которую вы получаете от краткого, неполного взгляда. Таким образом, вы можете на самом деле принять больше, чем вы думаете.
Если ваш первый взгляд на что-то, например вид со склона холма, не привлек вашего полного внимания, вы можете подумать, что видите это впервые.
Но ваш мозг вспоминает предыдущее восприятие, даже если вы не полностью осознавали то, что наблюдали.
Другими словами, поскольку вы не уделили переживанию всего своего внимания, когда оно впервые вошло в ваше восприятие, оно кажется двумя разными событиями. Но на самом деле это всего лишь одно продолжающееся восприятие одного и того же события.
Незначительные сбои в работе мозговых цепей
Другая теория предполагает, что дежа вю возникает, когда ваш мозг, так сказать, «глючит» и испытывает кратковременный электрический сбой — подобно тому, что происходит во время эпилептического припадка.
Другими словами, это может произойти как своего рода путаница, когда часть вашего мозга, которая отслеживает текущие события, и часть вашего мозга, которая вызывает воспоминания, активны.
Ваш мозг ошибочно воспринимает происходящее в настоящем как воспоминание или что-то, что уже произошло.
Этот тип мозговой дисфункции обычно не вызывает беспокойства, если только он не происходит регулярно.
Некоторые эксперты считают, что дежа вю может быть вызвано нарушением работы мозга другого типа.
Когда ваш мозг усваивает информацию, он обычно следует определенному пути от краткосрочного хранения памяти до долговременного хранения памяти. Теория предполагает, что иногда краткосрочные воспоминания могут использоваться для хранения долговременных воспоминаний.
Это может заставить вас почувствовать, что вы восстанавливаете давно прошедшее воспоминание, а не что-то, что произошло в последнюю секунду.
Другая теория предлагает объяснение задержки обработки.
Вы что-то наблюдаете, но информация, которую вы получаете через органы чувств, передается в ваш мозг двумя разными путями.
Один из этих путей доставляет информацию в ваш мозг немного быстрее, чем другой. Эта задержка может быть крайне незначительной по мере того, как проходит измеримое время, но она все же заставляет ваш мозг воспринимать это единственное событие как два разных переживания.
Воспроизведение воспоминаний
Многие эксперты считают, что дежавю связано с тем, как вы обрабатываете и вспоминаете воспоминания.
Исследование, проведенное Энн Клири, исследователем дежавю и профессором психологии в Университете штата Колорадо, помогло получить некоторую поддержку этой теории.
Благодаря своей работе она нашла доказательства того, что дежа вю может возникнуть в ответ на событие, напоминающее то, что вы пережили, но не помните.
Может быть, это было в детстве, или вы не можете вспомнить по какой-то другой причине.
Даже если вы не можете получить доступ к этой памяти, ваш мозг все еще знает, что вы были в похожей ситуации.
Этот процесс имплицитной памяти приводит к несколько странному ощущению знакомства. Если бы вы могли вспомнить похожие воспоминания, вы бы смогли связать их и, скорее всего, вообще не испытали бы дежа вю.
Это обычно происходит, по словам Клири, когда вы видите определенную сцену, например, внутреннюю часть здания или природную панораму, которая очень похожа на ту, которую вы не помните.
Она использовала это открытие, чтобы исследовать идею предчувствия, связанного с дежа вю, в исследовании 2018 года.
Вы могли испытать это на себе. Многие люди сообщают, что опыт дежавю вызывает сильную убежденность в том, что они знают, что произойдет дальше.
Но исследование Клири показывает, что, даже если вы уверены, что можете предсказать, что вы собираетесь увидеть или испытать, обычно вы не можете этого сделать.
Дальнейшие исследования могут помочь лучше объяснить феномен предсказания и дежавю в целом.
Эта теория основана на идее о том, что люди склонны испытывать чувство близости, когда сталкиваются со сценой, которая имеет сходство с чем-то, что они видели раньше.
Вот пример знакомства с гештальтом: это ваш первый день на новой работе. Когда вы входите в свой офис, вы сразу же ошеломлены тем непреодолимым ощущением, что вы были здесь раньше.
Красноватое дерево стола, живописный календарь на стене, растение в углу, свет, льющийся из окна — все это кажется вам невероятно знакомым.
Если вы когда-либо заходили в комнату с похожей планировкой и расстановкой мебели, велика вероятность, что вы испытываете дежа вю, потому что вы кое-что помните об этой комнате, но не можете ее определить.
Вместо этого вы просто чувствуете, что уже видели новый офис, хотя на самом деле это не так.
Клири также исследовал эту теорию. Ее исследование показывает, что люди — чаще испытывают дежавю при просмотре сцен, похожих на то, что они уже видели, но не помнят.
Также существует множество других объяснений дежавю.
К ним относятся вера в то, что дежавю связано с каким-то психическим опытом, например, с воспоминанием о том, что вы испытали в прошлой жизни или во сне.
Непредвзятость никогда не помешает, но нет никаких доказательств, подтверждающих любую из этих идей.
Различные культуры также могут описывать опыт по-разному.
Поскольку «дежавю» по-французски означает «уже увиденное», авторы одного исследования 2015 года задались вопросом, будет ли отличаться французское восприятие этого явления, поскольку люди, говорящие по-французски, могут также использовать этот термин для описания более конкретного опыта видения. что-то раньше.
Их результаты не пролили свет на потенциальные причины дежа вю, но они нашли доказательства того, что французские участники исследования, как правило, находили дежа вю более тревожным, чем англоязычные участники.
Дежа вю часто не имеет серьезной причины, но может возникать непосредственно перед эпилептическими припадками или во время них.
Многие люди, переживающие припадки, или их близкие довольно быстро понимают, что происходит.
Но фокальные припадки, хотя и распространены, не всегда сразу распознаются как припадки.
Фокальные припадки начинаются только в одной части вашего мозга, хотя они могут распространяться. Они также очень короткие. Они могут длиться минуту или две, но могут закончиться всего через несколько секунд.
Вы не потеряете сознание и сможете полностью осознавать свое окружение. Но вы можете быть не в состоянии среагировать или ответить, поэтому другие люди могут подумать, что вы отключились или смотрите куда-то в никуда, погрузившись в свои мысли.
Дежа вю обычно возникает перед фокальным припадком. Вы также можете испытывать другие симптомы, такие как:
- подергивания или потеря мышечного контроля
- сенсорные нарушения или галлюцинации, включая ощущение вкуса, обоняния, слуха или видения вещей, которых нет
- повторяющиеся непроизвольные движения, такие как моргание или кряхтение
- прилив эмоций, который вы можете’ t объясните
Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов или регулярно испытываете дежа вю (чаще одного раза в месяц), рекомендуется обратиться к поставщику медицинских услуг, чтобы исключить какие-либо основные причины.
Дежавю может быть одним из симптомов слабоумия. Некоторые люди, живущие с деменцией, могут даже создавать ложные воспоминания в ответ на повторяющиеся переживания дежавю.
Деменция — это серьезно, поэтому лучше сразу же поговорить с врачом о любых симптомах у себя или у близкого человека.
Дежавю описывает это сверхъестественное ощущение, что вы уже что-то испытали, даже если знаете, что никогда этого не испытывали.
Эксперты в целом согласны с тем, что это явление, вероятно, каким-то образом связано с памятью. Итак, если у вас есть дежа вю, возможно, вы уже сталкивались с подобным событием раньше. Вы просто не можете этого запомнить.
Если это происходит только время от времени, вам, вероятно, не нужно об этом беспокоиться (хотя это может показаться немного странным). Но вы можете заметить это больше, если вы устали или находитесь в состоянии сильного стресса.
Если это стало для вас обычным явлением и у вас нет симптомов, связанных с судорогами, вам могут помочь меры по снятию стресса и большему отдыху.
Кристал Рэйпол ранее работала писателем и редактором в GoodTherapy. В сферу ее интересов входят азиатские языки и литература, японский перевод, кулинария, естественные науки, позитивный секс и психическое здоровье. В частности, она стремится помочь уменьшить стигму в отношении проблем психического здоровья.
Что вызывает дежавю? Общие теории, симптомы, на которые стоит обратить внимание, и многое другое
«Дежа вю» описывает сверхъестественное ощущение того, что вы уже что-то испытали, даже если знаете, что никогда этого не испытывали.
Допустим, вы впервые катаетесь на байдарках. Вы никогда не делали ничего подобного, но вдруг отчетливо вспоминаете, как совершаете те же движения руками, под тем же голубым небом, с теми же волнами, плещущимися у ваших ног.
Или, возможно, вы впервые исследуете новый город и вдруг чувствуете, что уже ходили по этой обсаженной деревьями тропинке раньше.
Вы можете чувствовать себя немного дезориентированным и задаваться вопросом, что происходит, особенно если вы испытываете дежавю впервые.
Часто не о чем беспокоиться. Хотя дежавю может сопровождать приступы у людей с височной эпилепсией, оно также возникает у людей без каких-либо проблем со здоровьем.
Нет убедительных доказательств того, насколько это распространено на самом деле, но по разным оценкам от 60 до 80 процентов населения испытывают это явление.
Несмотря на то, что дежа вю встречается довольно часто, особенно среди молодых людей, эксперты не выявили ни одной причины. (Это , вероятно, , а не сбой в Матрице.)
Однако у экспертов есть несколько теорий о наиболее вероятных основных причинах.
Исследователи не могут легко изучать дежа вю, отчасти потому, что оно происходит без предупреждения и часто у людей без каких-либо серьезных проблем со здоровьем, которые могут сыграть свою роль.
Более того, опыт дежавю заканчивается так же быстро, как и начинается. Ощущение может быть настолько мимолетным, что, если вы мало что знаете о дежавю, вы можете даже не осознать, что только что произошло.
Вы можете чувствовать себя немного не в своей тарелке, но быстро отмахиваетесь от этого опыта.
Эксперты предполагают несколько различных причин дежавю. Большинство согласны с тем, что это, вероятно, каким-то образом связано с памятью. Ниже приведены некоторые из наиболее широко распространенных теорий.
Разделение восприятия
Теория разделения восприятия предполагает, что дежавю возникает, когда вы видите что-то два разных раза.
Впервые увидев что-то, вы можете рассмотреть это краем глаза или отвлечься.
Ваш мозг может начать формировать память о том, что вы видите, даже при ограниченном количестве информации, которую вы получаете от краткого, неполного взгляда. Таким образом, вы можете на самом деле принять больше, чем вы думаете.
Если ваш первый взгляд на что-то, например вид со склона холма, не привлек вашего полного внимания, вы можете подумать, что видите это впервые.
Но ваш мозг вспоминает предыдущее восприятие, даже если вы не полностью осознавали то, что наблюдали. Итак, вы испытываете дежа вю.
Другими словами, поскольку вы не уделили переживанию всего своего внимания, когда оно впервые вошло в ваше восприятие, оно кажется двумя разными событиями. Но на самом деле это всего лишь одно продолжающееся восприятие одного и того же события.
Незначительные сбои в работе мозговых цепей
Другая теория предполагает, что дежа вю возникает, когда ваш мозг, так сказать, «глючит» и испытывает кратковременный электрический сбой — подобно тому, что происходит во время эпилептического припадка.
Другими словами, это может произойти как своего рода путаница, когда часть вашего мозга, которая отслеживает текущие события, и часть вашего мозга, которая вызывает воспоминания, активны.
Ваш мозг ошибочно воспринимает происходящее в настоящем как воспоминание или что-то, что уже произошло.
Этот тип мозговой дисфункции обычно не вызывает беспокойства, если только он не происходит регулярно.
Некоторые эксперты считают, что дежа вю может быть вызвано нарушением работы мозга другого типа.
Когда ваш мозг усваивает информацию, он обычно следует определенному пути от краткосрочного хранения памяти до долговременного хранения памяти. Теория предполагает, что иногда краткосрочные воспоминания могут использоваться для хранения долговременных воспоминаний.
Это может заставить вас почувствовать, что вы восстанавливаете давно прошедшее воспоминание, а не что-то, что произошло в последнюю секунду.
Другая теория предлагает объяснение задержки обработки.
Вы что-то наблюдаете, но информация, которую вы получаете через органы чувств, передается в ваш мозг двумя разными путями.
Один из этих путей доставляет информацию в ваш мозг немного быстрее, чем другой. Эта задержка может быть крайне незначительной по мере того, как проходит измеримое время, но она все же заставляет ваш мозг воспринимать это единственное событие как два разных переживания.
Воспроизведение воспоминаний
Многие эксперты считают, что дежавю связано с тем, как вы обрабатываете и вспоминаете воспоминания.
Исследование, проведенное Энн Клири, исследователем дежавю и профессором психологии в Университете штата Колорадо, помогло получить некоторую поддержку этой теории.
Благодаря своей работе она нашла доказательства того, что дежа вю может возникнуть в ответ на событие, напоминающее то, что вы пережили, но не помните.
Может быть, это было в детстве, или вы не можете вспомнить по какой-то другой причине.
Даже если вы не можете получить доступ к этой памяти, ваш мозг все еще знает, что вы были в похожей ситуации.
Этот процесс имплицитной памяти приводит к несколько странному ощущению знакомства. Если бы вы могли вспомнить похожие воспоминания, вы бы смогли связать их и, скорее всего, вообще не испытали бы дежа вю.
Это обычно происходит, по словам Клири, когда вы видите определенную сцену, например, внутреннюю часть здания или природную панораму, которая очень похожа на ту, которую вы не помните.
Она использовала это открытие, чтобы исследовать идею предчувствия, связанного с дежа вю, в исследовании 2018 года.
Вы могли испытать это на себе. Многие люди сообщают, что опыт дежавю вызывает сильную убежденность в том, что они знают, что произойдет дальше.
Но исследование Клири показывает, что, даже если вы уверены, что можете предсказать, что вы собираетесь увидеть или испытать, обычно вы не можете этого сделать.
Дальнейшие исследования могут помочь лучше объяснить феномен предсказания и дежавю в целом.
Эта теория основана на идее о том, что люди склонны испытывать чувство близости, когда сталкиваются со сценой, которая имеет сходство с чем-то, что они видели раньше.
Вот пример знакомства с гештальтом: это ваш первый день на новой работе. Когда вы входите в свой офис, вы сразу же ошеломлены тем непреодолимым ощущением, что вы были здесь раньше.
Красноватое дерево стола, живописный календарь на стене, растение в углу, свет, льющийся из окна — все это кажется вам невероятно знакомым.
Если вы когда-либо заходили в комнату с похожей планировкой и расстановкой мебели, велика вероятность, что вы испытываете дежа вю, потому что вы кое-что помните об этой комнате, но не можете ее определить.
Вместо этого вы просто чувствуете, что уже видели новый офис, хотя на самом деле это не так.
Клири также исследовал эту теорию. Ее исследование показывает, что люди — чаще испытывают дежавю при просмотре сцен, похожих на то, что они уже видели, но не помнят.
Также существует множество других объяснений дежавю.
К ним относятся вера в то, что дежавю связано с каким-то психическим опытом, например, с воспоминанием о том, что вы испытали в прошлой жизни или во сне.
Непредвзятость никогда не помешает, но нет никаких доказательств, подтверждающих любую из этих идей.
Различные культуры также могут описывать опыт по-разному.
Поскольку «дежавю» по-французски означает «уже увиденное», авторы одного исследования 2015 года задались вопросом, будет ли отличаться французское восприятие этого явления, поскольку люди, говорящие по-французски, могут также использовать этот термин для описания более конкретного опыта видения. что-то раньше.
Их результаты не пролили свет на потенциальные причины дежа вю, но они нашли доказательства того, что французские участники исследования, как правило, находили дежа вю более тревожным, чем англоязычные участники.
Дежа вю часто не имеет серьезной причины, но может возникать непосредственно перед эпилептическими припадками или во время них.
Многие люди, переживающие припадки, или их близкие довольно быстро понимают, что происходит.
Но фокальные припадки, хотя и распространены, не всегда сразу распознаются как припадки.
Фокальные припадки начинаются только в одной части вашего мозга, хотя они могут распространяться. Они также очень короткие. Они могут длиться минуту или две, но могут закончиться всего через несколько секунд.
Вы не потеряете сознание и сможете полностью осознавать свое окружение. Но вы можете быть не в состоянии среагировать или ответить, поэтому другие люди могут подумать, что вы отключились или смотрите куда-то в никуда, погрузившись в свои мысли.
Дежа вю обычно возникает перед фокальным припадком. Вы также можете испытывать другие симптомы, такие как:
- подергивания или потеря мышечного контроля
- сенсорные нарушения или галлюцинации, включая ощущение вкуса, обоняния, слуха или видения вещей, которых нет
- повторяющиеся непроизвольные движения, такие как моргание или кряхтение
- прилив эмоций, который вы можете’ t объясните
Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов или регулярно испытываете дежа вю (чаще одного раза в месяц), рекомендуется обратиться к поставщику медицинских услуг, чтобы исключить какие-либо основные причины.
Дежавю может быть одним из симптомов слабоумия. Некоторые люди, живущие с деменцией, могут даже создавать ложные воспоминания в ответ на повторяющиеся переживания дежавю.
Деменция — это серьезно, поэтому лучше сразу же поговорить с врачом о любых симптомах у себя или у близкого человека.
Дежавю описывает это сверхъестественное ощущение, что вы уже что-то испытали, даже если знаете, что никогда этого не испытывали.
Эксперты в целом согласны с тем, что это явление, вероятно, каким-то образом связано с памятью. Итак, если у вас есть дежа вю, возможно, вы уже сталкивались с подобным событием раньше. Вы просто не можете этого запомнить.
Если это происходит только время от времени, вам, вероятно, не нужно об этом беспокоиться (хотя это может показаться немного странным). Но вы можете заметить это больше, если вы устали или находитесь в состоянии сильного стресса.
Если это стало для вас обычным явлением и у вас нет симптомов, связанных с судорогами, вам могут помочь меры по снятию стресса и большему отдыху.
Кристал Рэйпол ранее работала писателем и редактором в GoodTherapy. В сферу ее интересов входят азиатские языки и литература, японский перевод, кулинария, естественные науки, позитивный секс и психическое здоровье. В частности, она стремится помочь уменьшить стигму в отношении проблем психического здоровья.
Испытывали ли вы дежавю? Причины и когда следует обратиться к врачу
Авторы редакционной статьи WebMD
Медицинский обзор Джабин Бегум от 22 июня 2021 г.
В этой статье
- Кто испытывает дежавю?
- Что вызывает дежавю?
- Каковы медицинские причины дежавю?
- Стоит ли обращаться к врачу по поводу дежа вю?
Было ли у вас когда-нибудь ощущение, что вы уже что-то делали или переживали новую ситуацию? Кажется, ты знаешь, что будет дальше? Это чувство часто называют дежа вю. Поговорка происходит от французского, что означает «уже видел».
Некоторые считают, что дежавю является признаком потенциального психического феномена. Но могут быть и другие причины вашего дежа вю.
Кто испытывает дежавю?
Примерно от 60% до 70% людей с хорошим здоровьем в течение жизни испытывают ту или иную форму дежавю. Знакомый вид или звук могут вызвать это чувство. Вы можете войти в комнату в здании, которое вы никогда не посещали, но чувствуете, что хорошо его знаете. Большинство ощущений дежа вю исчезают быстро, из-за чего вам может быть трудно вспомнить конкретные детали пережитого.
Дежавю чаще всего случается с людьми в возрасте от 15 до 25 лет. С возрастом мы склонны испытывать это чувство меньше. Если вы много путешествуете или регулярно вспоминаете свои сны, у вас может быть больше шансов испытать дежа вю, чем у других. Тот, кто устал или находится в состоянии стресса, также может быть склонен к чувству дежа вю. Большинство людей имеют опыт по вечерам или в выходные дни.
Что вызывает дежавю?
Память хранится в височной доле мозга. Эта часть мозга помогает нам распознавать знакомые события. Хотя науке еще предстоит доказать, что повседневные переживания дежавю являются результатом воспоминаний, хранящихся в височной области, некоторые исследователи считают, что между ними существует связь.
Один эксперимент, проведенный для проверки теории, связывающей дежавю с памятью, включал создание сценариев виртуальной реальности, основанных на мире видеоигры Sims. У многих участников проекта возникло дежа вю, связанное со сценами, похожими на ранее просмотренные.
Некоторые люди часто считают, что дежавю может помочь им предсказать будущее событие. Но эксперимент показал, что люди не стали чаще угадывать правильный путь или давать более точные ответы, разыгрывая сценарии виртуальной реальности. В настоящее время проводятся дополнительные исследования, чтобы попытаться точно выяснить, почему люди испытывают чувство дежа вю.
Каковы медицинские причины дежавю?
Большинство людей испытывают дежа вю без каких-либо неблагоприятных последствий для здоровья. В редких случаях дежавю может быть признаком неврологического расстройства. У людей с эпилепсией часто бывают фокальные припадки, которые происходят в одной области мозга, иногда в височной доле, где мы храним воспоминания. Это так называемые височные припадки.
Судороги включают всплески неконтролируемой электрической активности, которые вызывают осечку нервных клеток в вашем мозгу. Кратковременность фокальных припадков и тот факт, что люди, как правило, остаются в сознании, когда они случаются, затрудняют распознавание того, что происходит. Люди могут ошибочно принять человека с фокальным припадком за мечтателя или смотрящего вдаль.
Припадки височных долей могут вызывать чувство дежавю. Признаки того, что у вас может быть припадок височной доли, а не обычное дежавю, включают:
- Внезапные, необъяснимые чувства, такие как радость или гнев
- Проблемы с контролем мышц
- Подергивание мышц
- Ощущения, связанные со зрением, вкус, обоняние, слух и осязание
- Ощущение, будто у вас вот-вот случится припадок
Приступы височной доли влияют на вашу способность взаимодействовать с другими людьми. Большинство из них длятся от 30 секунд до минут. Вы можете потерять понимание того, что вас окружает, или осознать, что вы сидели и смотрели вдаль. Другие могут наблюдать, как вы причмокиваете губами или постоянно жуете и глотаете во время приступа.
Когда приступ височной доли закончится, вы можете почувствовать себя сбитым с толку. Вам может быть трудно говорить или вспоминать, что произошло во время припадка. Припадок височной доли может стать более серьезным тонико-клоническим (или большим эпилептическим припадком), который вызывает судороги и приводит к потере сознания.
Стоит ли обращаться к врачу по поводу дежа вю?
Вам следует обратиться к врачу, если вы подозреваете, что височные припадки или другие неврологические проблемы могут вызывать у вас чувство дежавю. Немедленно обратитесь за помощью, если вы:
- Имеют припадки продолжительностью более 5 минут
- Имеют проблемы с контролем дыхания после припадка
- Остаются без сознания после припадка
- Имеют второй припадок после первого
- Имеют другие медицинские проблемы, такие как диабет
- в настоящее время беременна
- Пораниться во время припадка
Обратитесь за советом к врачу, если у вас первый приступ.