%d0%b4%d0%b5%d0%b2%d0%be%d1%87%d0%ba%d0%b8 %d0%bc%d0%be%d1%8e%d1%82 %d0%b4%d1%80%d1%83%d0%b3 %d0%b4%d1%80%d1%83%d0%b3%d0%b0 — 0 видео. Смотреть %d0%b4%d0%b5%d0%b2%d0%be%d1%87%d0%ba%d0%b8 %d0%bc%d0%be%d1%8e%d1%82 %d0%b4%d1%80%d1%83%d0%b3 %d0%b4%d1%80%d1%83%d0%b3%d0%b0
%d0%b4%d0%b5%d0%b2%d0%be%d1%87%d0%ba%d0%b8 %d0%bc%d0%be%d1%8e%d1%82 %d0%b4%d1%80%d1%83%d0%b3 %d0%b4%d1%80%d1%83%d0%b3%d0%b0 — 0 видео. Смотреть %d0%b4%d0%b5%d0%b2%d0%be%d1%87%d0%ba%d0%b8 %d0%bc%d0%be%d1%8e%d1%82 %d0%b4%d1%80%d1%83%d0%b3 %d0%b4%d1%80%d1%83%d0%b3%d0%b0 — порно видео на PornoHype.CcPornogids.net — HD Porn Videos
Видео %d0%b4%d0%b5%d0%b2%d0%be%d1%87%d0%ba%d0%b8 %d0%bc%d0%be%d1%8e%d1%82 %d0%b4%d1%80%d1%83%d0%b3 %d0%b4%d1%80%d1%83%d0%b3%d0%b0 невероятно сложно найти, но наши работники сделала практически невозможное дело и отобрали 0 видео. Рады вам сообщить, вам не требуется искать по всему интернету желаемое видео. Ниже представлены самые вкусные ролики c %d0%b4%d0%b5%d0%b2%d0%be%d1%87%d0%ba%d0%b8 %d0%bc%d0%be%d1%8e%d1%82 %d0%b4%d1%80%d1%83%d0%b3 %d0%b4%d1%80%d1%83%d0%b3%d0%b0 в высоком качестве. Исключительно на нашем сайте вы сможете увидеть жесткую еблю где в сюжете есть %d0%b4%d0%b5%d0%b2%d0%be%d1%87%d0%ba%d0%b8 %d0%bc%d0%be%d1%8e%d1%82 %d0%b4%d1%80%d1%83%d0%b3 %d0%b4%d1%80%d1%83%d0%b3%d0%b0. Более того, у вас есть выбор в каком качестве смотреть ваше любимое порно видео, потому что все видео у нас представлено в разном качестве: 240p, 480p, 720p, 1080p, 4k. И если у вас низка скорость подключения вы свободно можете выбрать в каком качестве смотреть %d0%b4%d0%b5%d0%b2%d0%be%d1%87%d0%ba%d0%b8 %d0%bc%d0%be%d1%8e%d1%82 %d0%b4%d1%80%d1%83%d0%b3 %d0%b4%d1%80%d1%83%d0%b3%d0%b0. И мы не советуем пытаться искать порно на других сайтах, потому что лучше чем у нас вы не найдете. Самые развратные девушки в порнухе с %d0%b4%d0%b5%d0%b2%d0%be%d1%87%d0%ba%d0%b8 %d0%bc%d0%be%d1%8e%d1%82 %d0%b4%d1%80%d1%83%d0%b3 %d0%b4%d1%80%d1%83%d0%b3%d0%b0 у нас на сайте. Если вам понравится порно у нас, то просьба занести наш сайт себе в избранное или закладки.
Данный список пуст.
%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%89%d0%b8%d0%bd%d1%8b %d0%bc%d0%be%d1%8e%d1%82 %d0%b4%d1%80%d1%83%d0%b3 %d0%b4%d1%80%d1%83%d0%b3%d0%b0 — 0 видео. Смотреть %d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%89%d0%b8%d0%bd%d1%8b %d0%bc%d0%be%d1%8e%d1%82 %d0%b4%d1%80%d1%83%d0%b3 %d0%b4%d1%80%d1%83%d0%b3%d0%b0
%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%89%d0%b8%d0%bd%d1%8b %d0%bc%d0%be%d1%8e%d1%82 %d0%b4%d1%80%d1%83%d0%b3 %d0%b4%d1%80%d1%83%d0%b3%d0%b0 — 0 видео. Смотреть %d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%89%d0%b8%d0%bd%d1%8b %d0%bc%d0%be%d1%8e%d1%82 %d0%b4%d1%80%d1%83%d0%b3 %d0%b4%d1%80%d1%83%d0%b3%d0%b0 — порно видео на PornoHype.Cc Pornogids.net — HD Porn VideosПорно в хорошем качестве с %d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%89%d0%b8%d0%bd%d1%8b %d0%bc%d0%be%d1%8e%d1%82 %d0%b4%d1%80%d1%83%d0%b3 %d0%b4%d1%80%d1%83%d0%b3%d0%b0 тяжело найти, но редакторши порно сайта сделала невозможное и нашли 0 порно видео. Спешим Вас обрадовать, вам вам не нужно долго искать желаемое видео. Ниже представлены самые вкусные ролики c %d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%89%d0%b8%d0%bd%d1%8b %d0%bc%d0%be%d1%8e%d1%82 %d0%b4%d1%80%d1%83%d0%b3 %d0%b4%d1%80%d1%83%d0%b3%d0%b0 в 1080p качестве. Исключительно на нашем сайте вы сможете увидеть реальное порево где в сюжете есть %d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%89%d0%b8%d0%bd%d1%8b %d0%bc%d0%be%d1%8e%d1%82 %d0%b4%d1%80%d1%83%d0%b3 %d0%b4%d1%80%d1%83%d0%b3%d0%b0. Более того, у вас есть выбор в каком качестве смотреть ваше любимое порно ролик, потому что все видео у нас представлено в разном качестве: 240p, 480p, 720p, 1080p, 4k. И если у вас мобильный интернет вы свободно можете выбрать в каком качестве смотреть %d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%89%d0%b8%d0%bd%d1%8b %d0%bc%d0%be%d1%8e%d1%82 %d0%b4%d1%80%d1%83%d0%b3 %d0%b4%d1%80%d1%83%d0%b3%d0%b0. И мы не советуем пытаться искать порно на других сайтах, потому что лучше чем у нас вы не найдете. Самые ебливые девушки в порнухе с %d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%89%d0%b8%d0%bd%d1%8b %d0%bc%d0%be%d1%8e%d1%82 %d0%b4%d1%80%d1%83%d0%b3 %d0%b4%d1%80%d1%83%d0%b3%d0%b0 у нас на сайте. Если вам понравится порно у нас, то просьба занести наш туб себе в избранное или закладки.
Данный список пуст.
«Гроза» Льва Эренбурга — Газета.Ru
На «Золотой маске» показали «Грозу» Магнитогорского театра им. Пушкина — свежий взгляд Льва Эренбурга на классический «нафталин».
Благодаря совместной работе главрежа питерского НеБДТ Льва Эренбурга и команды Магнитогорского театра им. Пушкина состоялся праздник, который на долю столичного театрального журналиста выпадает не каждый сезон. Приглашенный режиссер, отсмотрев однажды череду произвольных актерских этюдов, пришел к выводу, что Магнитогорский театр созрел для «Грозы». А отборочная комиссия справедливо сочла, что результат достоин участия в «Золотой маске».
Драма Островского «Гроза», с легкой руки Добролюбова долгие десятилетия изнурявшая советских школьников обличениями «темного царства», гасившего «лучи», еще современниками Александра Николаевича была любима за свой обличительный характер. Причем с момента создания и до октябрьского переворота «Гроза» около 4000 раз прошла по столичной и провинциальной сцене. И оставалась дежурной пьесой репертуара советских театров.
Лев Эренбург бросил свежий взгляд на классический «нафталин».
Причем, не дав себя приворожить «лучом света», режиссер очаровался «темным царством». Он увидел в нем телесно-тесную семейную жизнь под одной крышей людей, кровно связанных, вынужденно связанных и совсем не связанных родственными узами, а также устойчивыми традициями. Начиная с первой сцены – у Эренбурга это «банный день в доме Кабановых», когда домочадцы обоего полу друг друга моют, плетут друг другу косы, скребут друг для друга полоки, стригут друг другу ногти, все в исподнем, становится ясно, что люди друг в друга «проросли». Их физические соприкосновения так часты и неизбежны, что о самоопределении личности говорить не приходится. Весь спектакль пропитан смакованием уклада, веригами сковывающего индивидуальность, но физически защищающего человека, не хуже материнской утробы.
И в ней – полная и окончательная победа женского над мужским.
Все несостоятельные мужские амбиции в спектакле подчеркнуто шаржированы: у Кудряша во всю спину вытатуированы совокупляющиеся слоны (при этом в амурной сцене с Варей любовным томлениям девушки он явно соответствовать не может). Дикой изображен мусульманином-неофитом, ограничившим свой духовный подвиг облачением себя в тюбетейку, а жены – в хиджаб, при этом в зюзю пьян постоянно. Формальный муж, единственный мужчина в доме, которому положено ноги мыть и воду пить – недотепа, все опрокидывающий на своем пути, дурак и пропойца, неспособный к деторождению. И не становится любовником возлюбленный Катерины Борис, поскольку страстей подлинных в нем не бушует, зато заедают комары. Даже изобретатель Кулигин, пытающийся соорудить громоотвод, с целой командой помощников, с подразумевающимся матерком: «Давай! Заноси!» — в конце концов заваливается в пруд.
Вместо того чтобы всю эту братию скрутить, дутый мужской авторитет искусственно поддерживают замечательные бабы – традиция велит.
Кабаниха, профессиональная хозяйка (даже свечки пересчитывает с ловкостью денежных купюр), строгая мать (чтобы утихомирить пьяного сынка разбивает об его голову бутылку), хранительница традиций (отчаявшись наладить ритуал семейной жизни сына, пытается покончить жизнь самоубийством). Катерина и Варя – едва тронутые ржавчиной коммунального сосуществования, формально будучи зависимы, цепляются за индивидуальность, отдаваясь греховной чувственности. А как хороши «второстепенные» персонажи – трио «барышень», прислуживающих в доме! Главной героиней для публики становится Глаша, умопомрачительно-трогательно влюбленная в Тихона, на протяжении всей истории пытающаяся его приворожить. Две ее коллеги – ворующая ложки на случай эпилептических припадков Фекла и слепая служанка-клоунесса Матрена (персонаж от режиссера) – гимн гуманизму традиционного уклада русского дома: все, живущие под одной крышей – семья, а в семье не без урода.
Алексей Вотяков, номинированный на «Маску» как лучший театральный художник, замечательно неординарно обошелся с пространством сцены.
На частокол, разделяющий сцену на аван- и арьер, опираются громадные доски, раскачиваясь, как тяги-перетяги. Приподнят козырьком длинный, обращенный к публике конец – и вот вам скат потолка избы, опущен на пол – получается склон косогора. В глубине сцены, над всей конструкцией, нависает громадное темное зеркало, которое транслирует то, что происходит за частоколом. А там – настоящий пруд, он же – омут реки, в отраженном состоянии мерцающий таинственной рябью над буднями приволжского городка — «небо, опрокинутое в воде» трансформировано в «воду, опрокинутую в небе».
В спектакле очень мало говорят. Скрупулезное изображение традиционных домашних трудов работает не хуже текста, приковывает внимание, как магический ритуал. Почти без слов обходятся и моменты страстных признаний – эти мизансцены, построенные на спонтанных жестах и характерных поведенческих практиках, — особенная удача команды.
И всякая мизансцена остро иронична, обращена на нас на всех.
Чего стоит хотя бы сентенция Кулигина «Пятьдесят лет я каждый день гляжу на Волгу и все наглядеться не могу. Пригляделись вы, либо не понимаете, какая красота в природе разлита, либо привыкли», произносимая в тот самый момент, когда Борис мочится в эту самую Волгу. А потом озадаченно озирается: «Где же теперь руки сполоснуть?» Или сцена свидания, в которой Кудряш вытаскивает из декольте Вари два яблочка, надгрызает и бросает за частокол – а в «опрокинутой в небо воде» мы видим бултыхнувшийся, как упавшая звезда, огрызок. Или хитроумный ритуал привораживания в исполнении неутомимой Глаши: посовав за пазуху приготовленные для любимого баранки, она надевает овчинный тулуп и вытанцовывает в нем, чтобы пропитать их своим девичьим потом.
Из этой карусели авторских этюдов получился спектакль проникновенный и трогательно-смешной. Такую работу актеров со своим персонажем сегодня, кроме Магнитогорского театра, можно встретить еще в Мастерской Фоменко или у Женовача.
Земной поклон.
О Турции в 47 фактах
Путешественница Таня Гендель провела в Турции три месяца, проехав ее целиком с востока на запад. Весь ноябрь она прожила среди турецких студентов в Каппадокии и успела приметить много интересных особенностей о людях и стране. Своими наблюдениями о том, кто такие турки и как у них живется, Таня делится с 34travel.
1. Здесь принято разуваться перед входом в дом, поэтому у каждой квартиры настоящий обувной магазин и, что интересно — обувь никто не украдет! Зачем занимать лишнее пространство в квартире и загрязнять его – говорят турки, – если для обуви полно места на лестничной площадке?
2. Турецкая кухня одна из лучших! Нельзя просто взять и перестать есть – поэтому приходится много гулять! Готовят прекрасно как мужчины, так и женщины. Причем в современных семьях готовкой занимаются «по-европейски» – кто первый пришел с работы, тот и кашеварит.
3. Невозможно представить себе день без стакана чая, да что там стакана – хорошего такого чайника. Даже сомнительные поклонники чаев будут пить его там раза три-четыре на день. Причем пить чай принято не после еды, а во время или просто так. Кстати, приготовления чая – отдельная тема. Это тебе не просто пакетик кипятком залить. Об этом процессе можно написать целую книгу – больше изощрились разве что китайцы.
4. Мужчины постоянно называют друг друга «канка», это значит что-то вроде «бро». Причем так обращаются как к близким друзьям, так и просто к знакомым, от которых тебе что-то надо и ты проявляешь повышенное уважение. Обращаются так только к равным по возрасту.
5. Через пару визитов в магазин ты знаешь имя продавца, и он знает, как зовут тебя. «Тебе хлебушка, молочка и пакет мандаринов (по € 0,25 за кило!), как обычно?» – всегда поднимет настроение с утра.
6. Турки очень любят употреблять очень полезное слово «очень»: очень красиво, очень хорошо (çok güzel, çok iyi). Они объясняют это тем, что по натуре крайне эмоциональны и просто слова для описания им всегда недостаточно.
7. Самое распространенное слово в языке – güzel. Универсальное слово! Оно значит и хорошо, и вкусно, и красиво. И девушка гюзель, и погода гюзель, и пахлава гюзель, и все вообще гюзель. Гюзель страна!
8. Выражение «ресайклинг мусора» вызывает здесь большие глаза и непонимание происходящего. В Турции никто не парится о разделении отходов.
9. Каждую покупку (даже в упаковке) тебе кладут в пакетик и на выходе в один большой пакет. А можно даже в два! Купив всего лишь хлеб и молоко, ты получишь целых три пакета. Все это бесплатно в любом магазине и рынке. И, конечно, у них тоже есть специальный пакет для пакетов на кухне.
10. В турецком языке нет разделения на «он» и «она». Понять о том, что речь идет о мужчине или женщине можно только исходя из имени либо вежливых обращений типа «мисс» и «сэр».
11. Куда ты ни пойдешь, ты увидишь там потрет отца турецкого народа Ататюрка. И не один. После Аллаха он на почетном втором месте, а для неверующих даже на первом.
12. Главное негласное правило об Ататюрке: не говорить ничего плохого об Ататюрке. Ни в коем случае!
13. Со временем привыкаешь воспринимать йогурт не как десерт, а как нормальное дополнение к еде. Любой, даже супу. И турки утверждают, что именно они придумали его около 1500 лет назад. Привычный нам сладкий фруктовый йогурт здесь тоже продают, но он не пользуется особой популярностью и стоит не так дешево, как простой.
14. Постепенно привыкаешь и к звукам азана – призыва к молитве, и эта музыка из мечетей перестает будить тебя по ночам. Хотя вначале просыпаться ночью будет сомнительным удовольствием.
15. Здесь принят и успешно работает только один стиль перехода дороги – «камикадзе-стайл». Суть заключается в том, что тебе надо перебежать в считанных сантиметрах от пролетающих машин. Зебры, светофоры? Что это?
16. В твоей комнате висит турецкий флаг. Во всех остальных комнатах тоже. Не существует в Турции квартиры без турецкого флага, а также магазина, лавочки и уж тем более госучреждения. Если вдруг флага нет в комнате, значит, он висит у нас в сердце, – говорят турки.
17. Вместо «ок» здесь говорят местное «тамам».
18. При встрече ты обнимаешь всех и три раза чмокаешь в щеки. Мужчин и женщин – не важно, чмокаться здесь любят.
19. На улице вполне можно встретить двух парней, гуляющих за руку: мужчины так выражают здесь свою дружбу и запросто друг друга обнимают и целуют в щеку. При этом проявлять большую нежность друг к другу на улицах считается неприличным. Максимум – держаться за руки и чмокаться в щеки. В Стамбуле с нравами, конечно, не так строго.
20. Оливки, сыр, яичница, йогурт – стандартный завтрак любого нищеброда. Даже если ты студент и в твоем кармане гуляет ветер, эти святые продукты всегда будут в твоем холодильнике. Дальше ты уже как нормальный человек питаешься макаронами.
21. В турецком языке есть необычное выражение «пить сигарету». Глагол «içmek» означает и «пить» и «курить» одновременно, потому что отдельного слова для курения у турков нет, так что «пойдем попьем» будет для тебя загадкой – получишь ты стакан воды или кальян?
22. Алкоголь в стране хоть и не запрещен, но настолько дорогой, что выпить с друзьями по баночке пива выходит в хорошую сумму. Разве что местный «Efes» не так бьет по карману, да и то в больших городах. А хорошее вино местного производства в Каппадокии начинается от € 6.
23. Вся эта пахлава, кюнефе и прочие рахат-лукумы тоже очень дорогие.
24. Поев в более-менее приличном заведении, всегда ожидаешь вместе со счетом влажные салфетки с очень сильно выраженным ароматом лимонного одеколона. У них даже есть специальное имя – «колония».
25. В наших языках очень много общих слов – душ, диван, шапка, ваза, билет. И даже цiшотка и торба. А есть одинаково звучащие слова с разным значением: баба по-турецки значит отец (с ударением на второе «а»), бардак – стакан, баян – женщина, кабак – тыква, кирпич – солома, кулак – ухо, табак – тарелка и сарай – дворец! А «Баран» – это вполне обычное и ничуть не смешное мужское имя.
26. В турецком языке есть классное слово «назланмак», в русском языке нет аналога, но оно означает притворяться безразличным, когда на самом деле тебя что-то сильно волнует. Говорить «нет», очень желая сказать «да». Такие страсти!
27. Повсеместно распространен сахар-рафинад, а в кафе каждый кубик чаще всего упакован в отдельную бумажку. Вот с обычным сыпучим могут быть проблемы. А еще во всей стране не сыскать свеклу, так что борща здесь не наварить.
28. Если кусаешь кебаб, можешь обнаружить внутри картошку-фри!
29. Любимое времяпровождение турков – играть в нарды, попивая чаек. Так могут проходить часы.
30. Турки очень любят петь и у многих от природы хорошие голоса. И поют они часто – готовя еду, убираясь дома, сидя за столом и, конечно, в душе.
31. Любой иностранец, знающий хоть полслова по-турецки, тут же вызывает умиление и радость. Одного «мерхаба» («здравствуйте») достаточно, чтобы тебе весь день улыбались. Вообще к иностранцам здесь относятся трепетно, всегда стараются помочь (но это может быть не так выражено в самых туристических местах).
32. Курды – народность, проживающая в Восточной Турции, родом частенько из горных и малодоступных районов страны, вызывает здесь неприязнь, хотя и скрытую.
33. Внешне турки сильно отличаются друг от друга: от темных брюнетов со смуглой кожей, как мы привыкли их представлять, до светлокожих блондинов, которых даже сами турки частенько за европейцев принимают.
34. Особый предмет мужской гордости у поколения старше 45-ти – усы. Как только дядька начинает покрываться сединой, сразу отращивает себе залихватские усы и считается красавчиком.
35. У турков высоко ценится дружба и ради друга они пойдут на все. Главнее разве что родители.
36. Турки самокритичны и обладают хорошим чувством юмора. Причем, чем чернее и саркастичней шутка, тем больше она ценится. В Турции рулит черный юмор.
37. Турки достаточно вежливы в общении друг с другом, особенно в маленьких городках. И очень любят обмениваться фразами, простаивая вместе в очереди или ожидая зеленого света светофора.
38. Турки крайне гордятся своим гостеприимством, и путешественника здесь запросто могут пригласить в гости хотя бы попить чайку.
39. Здесь любят пышных девушек, в Турции в обиходе есть такая поговорка, которая описывает красоту женщины: «Она была так прекрасна, что должна была поворачиваться, чтобы входить в дверь».
40. Практически все мужчины курят, женщины реже, но тоже не гнушаются. Кальянные тут повсеместны.
41. Все слухи о том, что славянские девушки в Турции считаются девицами «легкого поведения», не сильно преувеличены. Поэтому девушкам с именем Наташа придется как-то скрывать свое имя.
42. В небольших городах и в традиционных семьях по-прежнему просто воду в туалете предпочитают больше, чем туалетную бумагу.
43. Большая часть женщин не покрывает голову, но в последнее время среди молодежи появилась мода на платки, которая не связана с религией. При этом под платок кладется еще один легкий и пышный платок, что создает эффект огромной головы. Это и считается красивым.
44. В Стамбуле можно встретить чистильщиков обуви, причем это не туристический аттракцион.
45. Перед въездом в практически каждый город стоит огромная скульптура, связанная с главным занятием в этом городе. Например, в Аваносе делают кувшины, поэтому там стоит огромный кувшин. А перед Фетией – гигантский мандарин, именно здесь их и выращивают.
46. На улицы приморских городов, особенно к вечеру, вылазят продавцы мидий в лоточках. Дашь пару лир, и тебе на картонку положат пару ракушек и польют это дело лимоном.
47. Античных греческих театров в Турции больше, чем в Греции! Только заедь на юг и вперед, ездить по этим театрам.
Фото: unsplash.com
Зачем кошки постоянно вылизывают друг друга? WikiPet.ru
Человек, у которого живут сразу несколько кошек, подтвердит, что не раз замечал их любовь к вылизыванию друг друга. Такие моменты выглядят очень мило и вызывают улыбку. Но задавались ли вы когда-нибудь вопросом: почему же кошки вылизывают других кошек? Давайте разбираться.
Казалось бы, всё просто – наша человеческая интуиция подсказывает, что это проявление любви. Но на самом деле, оказывается, всё сложнее. Причём сложнее настолько, что учёные тщательно изучают это явление не только среди домашних кошек, но и львов, приматов и многих других видов млекопитающих.
Социальные связи
В 2016 году, например, научным сообществом было официально заявлено, что вылизывание друг друга – это один их трёх главных способов, с помощью которых кошки в стаях проявляют сплочённость.
Так, когда кошка вылизывает другую кошку, это означает, что между ними сформировались социальные связи. Постояльцы другой, незнакомой им стаи, например, вряд ли удостоятся таких нежностей. И это вполне логично.
фото:catster.com
Чем лучше кошки знакомы и чем они ближе, тем больше вероятность того, что они станут вылизывать друг друга. Мама-кошка будет с удовольствием продолжать мыть своих уже взрослых котят, так как между ними есть особая связь.
Помощь в уходе за шерстью
Более того, кошки зачастую «просят» своих соседей помочь им с уходом за шерстью. Обычно это части тела, до которых им самим трудно достать.
Вы замечали, что люди в основном гладят и чешут кошек по голове или в области шеи? Это и есть те места, которые кошки чаще всего помогают друг другу вылизывать. Именно поэтому, если человек начинает гладить своему питомцу другие части тела, это часто вызывает недовольство и агрессию. К такому выводу также пришли учёные, занимающиеся этим вопросом.
Поддержание высокого статуса
Ещё одна находка – кошки более высокого статуса в стае чаще вылизывают менее уважаемых кошек, а не наоборот. Гипотеза состоит в том, что, возможно, доминантные особи таким образом закрепляют своё положение, что является более безопасным способом по сравнению с дракой.
фото:catster.com
Материнский инстинкт
И, конечно, нельзя забывать и о материнском инстинкте. Вылизать новорождённого котёнка – задача первостепенной важности для мамы-кошки, ведь его запах может привлечь хищников.
фото:catster.com
Такое поведение — символ как любви, так и защиты. Котята перенимают этот навык от мамы, и уже в возрасте 4 недель малыши начинают вылизываться сами, на эту процедуру в будущем будет уходить около 50% времени.
Переведено для WikiPet.ru
10 вещей, которые должны все пары против. Не следует делать вместе в ванной комнате
Когда дело доходит до длительных отношений, есть несколько способов сблизиться с партнером — например, совместное принятие душа — а также несколько границ, которые вы не должны пересекать, например вторгаются в их личное пространство. И если подумать, многие из них происходят дома, особенно когда речь идет о разделении интимных пространств, таких как ванная.
От совместной чистки зубов до более открытого рассказа о своих привычках в ванной — эта облицованная плиткой комната может служить идеальным местом для обсуждения границ, а также дает возможность чувствовать себя более комфортно друг с другом.
«Одним из признаков зрелых отношений является то, что вы можете быть самим собой со своим партнером», — говорит Bustle Джонатан Беннетт, эксперт по отношениям и свиданиям в Double Trust Dating. «Это включает в себя то, что вам будет удобнее работать с« грубой »стороной вашего партнера, как это происходит при нормальных функциях человеческого тела».
Это не значит, что вы должны нормально мочиться с открытой дверью, если вы этого не хотите. И это, конечно, не означает, что вам нужно отказываться от конфиденциальности. Но вы можете потратить некоторое время на разговоры о том, чем вы хотите поделиться, а о чем не хотите.Вот несколько вещей, которые, по мнению экспертов по взаимоотношениям, вы должны рассмотреть вместе в ванной, а также несколько вещей, о которых вы, возможно, захотите поговорить в первую очередь, чтобы почувствовать себя ближе друг к другу.
1
Что нужно делать: чистите зубы вместе
Чтобы начать день как пара, попробуйте почистить зубы вместе перед тем, как отправиться на работу. «Совместная чистка зубов — это способ сплотить семью, и ни у кого из них вряд ли возникнут проблемы», — говорит Bustle тренер по взаимоотношениям Адриенн Гусофф.
Хотя это не то, что вам нужно делать каждый день, это может быть небольшой способ «по-настоящему» друг с другом — и это может помочь вам обоим погрузиться в более интимные моменты, которые, вероятно, появятся в будущем. .
Рэйчел Райт, лицензированный психотерапевт и сексуальный педагог, подчеркивает важность создания ритуала отношений, на который можно положиться. «Это то, на что вы можете положиться как на момент или моменты связи со своим партнером», — говорит Райт Bustle.
2
Do: Душ вместе
Cristian Negroni / 500px / 500Px Plus / Getty Images
Если вы оба вовлечены в это, совместное принятие душа также может продлить невероятное время на связь — с намеком на дополнительную интимность.Как говорит Гусофф, «если пара в начале отношений ищет« безопасную »интимную связь в ванной, то совместное принятие душа, вероятно, будет самым удобным местом для начала».
Опять же, совместное принятие душа — это не то, что вам нужно делать каждый раз, когда вы принимаете ванну. Но что может быть больше сплочения, чем одновременный душ?
3
Что нужно сделать: будьте готовы одновременно
Хотя вы можете захотеть немного побыть в собственной ванной утром, это может быть забавным опытом общения, если вы разделите ванную комнату в другое время дня — например, перед тем, как отправиться на свидание.
«Некоторые пары делят ванную комнату, собираясь выйти на улицу, и не испытывают проблем, когда один из партнеров входит и выходит из ванной, пока они собираются», — говорит Bustle психический и духовный консультант Давида Раппапорт.
Это не только знак комфорта — когда вы бреетесь, делаете прическу и / или наносите макияж друг на друга, — но это еще и приятный способ начать романтический вечер вместе.
4
Сделайте: Поделитесь уборкой
Отойдя от ухода на секунду, помните, что даже простые вещи, такие как совместная уборка, могут обеспечить важные моменты связи.
«Если партнеры убирают ванную вместе — по очереди моют унитаз, душ, раковину и вытирают пол — это может заставить их почувствовать себя настоящей парой», — говорит Раппапорт. «Когда пары делят домашние дела, ни одна из них не чувствует обиды на то, что им приходится делать всю работу по дому, особенно более грязную».
5
Мыть друг другу волосы
Dimensions / E + / Getty Images
Когда вы вместе принимаете душ, подумайте о том, чтобы заняться чем-нибудь нежным, например мыть друг другу волосы.Это может показаться странным, но некоторым людям это нравится.
«На нашей коже головы много нервных окончаний, и отличное мытье волос с большим количеством массажа кожи головы может расслабить [вас обоих]», — говорит Bustle Ксанет Пайлет, преподаватель и тренер по сексу и интимной жизни. «Действия в ванной могут быть очень интимными и по своей природе могут заставить пары почувствовать себя более связанными».
6
Что нужно: сообщать о ваших конкретных потребностях
Границы могут варьироваться от человека к человеку, от пары к паре.Многое из того, что имеет или не имеет смысла, когда дело доходит до совместного использования пространства с другим человеком, может исходить из ваших личных историй, когда речь идет о конфиденциальности. «Если у человека никогда не было уединения в детстве, во взрослом возрасте он может быть больше сосредоточен на этой потребности в уединении … это действительно зависит от того, что каждый человек предпочитает, и от того, насколько четко вы понимаете ваши границы», — говорит сексопатолог Анджела Скурту. Суета.
7
Не будьте предельно открытыми в отношении личного ухода
Хотя вам и вашему партнеру решать, что вам удобнее, некоторые эксперты говорят, что парам следует действовать осторожно, когда дело доходит до того, чтобы быть слишком открытыми. о вашем обычном уходе.
«Многие пары делают все вместе в ванной, в том числе занимаются своими делами, пока другая чистит зубы или моет посуду», — говорит Пайлет. «Граница для одного человека — это утешение или даже возбуждение для другого».
Однако возможно стать слишком знакомым, и это «может … начать истощать тайну и эротизм из отношений», — говорит Пайлет. «Но если стрижка ногтей на ногах вашего партнера кажется интимной и возбуждающей, тогда дерзайте!»
В том же духе, хотя совместная подготовка может быть интересным способом сблизиться с вашим партнером (см. Выше), отдельные встречи также могут помочь вашим отношениям.
«Отсутствие эротики в отношениях часто связано с недостатком передышки … часто мы можем начать чувствовать, что живем с соседом по комнате. Небольшое разделение может быть именно тем, что нам нужно, чтобы зарядиться эротической энергией », — говорит Bustle Рена Мартина, тренер и педагог по женской интимности.
8
Не открывайте дверь без стука в первую очередь
Фотограф, Basak Gurbuz Derman / Moment / Getty Images
Конечно, вы можете чувствовать себя комфортно друг с другом.И вы можете быть склонны ворваться в ванную, не постучав предварительно. Но, как говорит Гуссоф, «самый важный вопрос в том, чтобы каждый уважал границы другого».
С годами некоторые черты могут быть пересечены, особенно когда вы становитесь еще более непринужденными друг с другом. Но всегда полезно позволить друг другу уединиться.
9
Не мочитесь с открытой дверью, если это не то, что вы обсуждали
Хотя все пары разные, никогда не стоит предполагать, что что-то в порядке, не спросив сначала.И поход в ванную перед ними может быть в верхней части этого списка.
«Некоторые пары чувствуют себя так, а некоторые нет. Кто-то чувствует себя комфортно, а кто-то нет. Это личное», — говорит Bustle Джошуа Клапоу, доктор философии, клинический психолог и ведущий шоу Курре и Клапоу. «Не предполагайте ничего. Обсуждайте это и уважайте желания вашего партнера.
10
Не вторгайтесь в их пространство
Хотя совместное пользование ванной может обеспечить приятные моменты общения, важно знать, когда нужно дайте друг другу пространство — например, во время ночных процедур по уходу за собой.
«Как бы сильно вы ни хотели сблизиться со своим партнером по этому поводу, многим людям это время нравится как личное времяпрепровождение», — говорит доктор Клапоу. «Если ваш партнер просто хочет уединения, когда он ложится спать, уважайте это. Совместное выполнение всего этого не имеет решающего значения для отношений».
Все дело в том, чтобы выяснить, что лучше всего подходит для вас, и пообщаться. «Ваша любовь и близость как пара не означают, что вы теряете личные границы», — говорит он. «Независимо от того, насколько вы связаны как пара, вы все равно останетесь личностями.Людям нужно время для себя, пространство для себя и уединение ». Так что не форсируйте это, если эти вещи кажутся неестественными или если они не работают на ваши отношения. В конце концов, есть еще много способов установить связь.
Дополнительная информация от Чики Экемези
Эксперты
Джонатан Беннет, эксперт по отношениям и свиданиям в Double Trust Dating
Адриенн Гусофф, коуч по отношениям
Давида Раппапорт, экстрасенс и духовный консультант
Ксанет Пайлет, инструктор по сексу и интимной жизни и коуч
Анжела Скурту, сексопатолог
Рена Мартин, инструктор по женской интимной жизни
Джошуа Клапов, доктор философии, клинический психолог и ведущий The Kurre and Klapow Show
Как правильно принимать душ?
Размещено в разделе «Спросите нас».
+ Материалы по теме
Дерматологи (врачи, специализирующиеся на уходе за кожей) отвечают на самые распространенные вопросы о приеме душа:
- Как часто? Нет правила, как часто вы должны принимать душ — это зависит от того, насколько вы активны. Если вы не очень активны и у вас сухая кожа, вы можете принять душ 2–3 раза в неделю. Но если вы занимаетесь спортом или тренируетесь и склонны сильно потеть, вам, вероятно, придется принимать душ ежедневно. Если вам нужно принимать душ чаще, чем раз в день (время от времени), не принимайте душ коротко.
- Как долго? Слишком много времени под душем вредно для вашей кожи. Слишком долгое нахождение в воде может вызвать сухость кожи и волос. Постарайтесь принять душ примерно 5 минут или до тех пор, пока вы не начнете вспениваться, затем смойте.
- Насколько жарко? Кожные врачи на самом деле рекомендуют теплую или прохладную воду вместо горячей, потому что горячая вода удаляет натуральные масла с кожи человека, вызывая ее сухость.
- Как часто нужно мыть волосы? Большинство людей слишком часто моют волосы.Вам не нужно мыть голову каждый раз, когда вы принимаете душ, но это будет зависеть от вашего типа волос. Если у вас жирные волосы, возможно, вам придется мыть их чаще, чем тем, у кого есть сухие волосы.
- Какое мыло или продукты мне следует использовать? Если ваша кожа склонна к высыханию, лучше всего использовать мыло или гель для душа с увлажняющим кремом. Если ваша кожа не сухая, подойдет обычное мыло (на ваш выбор) и вода.
- Что нужно постирать в первую очередь? Стирать сверху вниз.Это позволит мылу ополоснуть кожу. Сосредоточьтесь на тех частях тела, которые в этом больше всего нуждаются, например, на подмышках, груди, вульве и ступнях. Обязательно смывайте между кожными складками и между пальцами ног. Никогда не кладите мыло или пену во влагалище, так как это может вызвать раздражение — влагалище само очищается само. Если вы планируете мыть голову, сделайте это сначала, а затем вымойте тело. Если у вас прыщи, смойте весь шампунь и кондиционер. Если вы любите брить ноги в душе, сделайте это в последнюю очередь.
- Как мне вытереться? Осторожно промокните себя насухо. Сильное растирание может вызвать раздражение, сухость и / или зуд кожи.
- Следует ли использовать лосьон после душа? Если вы используете лосьон, лучше всего использовать увлажняющий крем без отдушек. Нанесите его на кожу через 2-3 минуты после душа, пока она еще влажная.
Теги: гигиена, здоровье влагалища
Почему ваш подросток не принимает душ?
В то время как некоторые родители расстраиваются из-за того, что их подросток часами прихорашивается в ванной перед тем, как выйти из дома, другие родители не могут убедить своего подростка принять душ, даже если он плохо пахнет.Общение с подростком, который отказывается принимать душ, может смущать и сбивать с толку родителей.
В конце концов, вы не можете заставить подростка принять душ, если он не хочет. Но если ваш подросток не принимает регулярно душ, он может столкнуться с серьезными социальными и физическими последствиями. Поэтому, прежде чем вы решите, как лучше всего вмешаться, важно рассмотреть причину, по которой ваш подросток не интересуется купанием.
Софтулка / Getty ImagesПричины отсутствия душа
Причина отсутствия душа может относиться к одной из нескольких категорий.
Недостаток знаний
Некоторые подростки просто не осознают важность принятия душа. Ваш подросток может не знать, что после полового созревания он станет вспотевшим и будет пахнуть, если не примет душ.
Некоторым подросткам может быть трудно привыкнуть к тому, чтобы относиться к своему телу больше, чем к взрослым, а не к детям. Таким образом, хотя в 7 лет не было проблемой пропустить ванну, в 13 лет у них может появиться запах тела, если они не моются регулярно. Даже подростки, которые принимают душ, иногда не осознают необходимости мыть голову или мыть голову.
Если вы подозреваете, что нежелание вашего подростка принимать душ происходит из-за недостатка знаний, это признак того, что вам нужно поговорить о половом созревании. Обсудите, как физические изменения, такие как повышенное потоотделение и появление волос на теле, означают, что ежедневный душ важен.
Объясните подростку, что кожные бактерии питаются потом, что приводит к появлению запаха тела. Мытье ее тела поможет ей оставаться чистой и пахнет свежестью.
У вашего подростка есть дела поважнее
Многие подростки предпочли бы проводить свободное время, играя в видеоигры или болтая с друзьями, чем беспокоиться о проблемах гигиены.Может показаться, что принятие душа мешает всем остальным, чем они действительно хотят заниматься.
Подростки также отлично умеют откладывать дела на потом. Таким образом, подросток может настаивать на том, чтобы пойти в душ после школы. Но потом, после школы, они могут сказать, что после ужина пойдут в душ. Но по мере приближения ко сну они могут сказать, что утром примут душ.
Если кажется, что ваш подросток отказывается принимать душ из-за лени, вам, возможно, придется отнестись к этой проблеме так же, как и к любой другой ответственности.Установите ограничения и объясните последствия.
Проблемы с психическим здоровьем или задержка когнитивных функций
Иногда отказ от душа может быть связан с определенными типами проблем с психическим здоровьем. Например, подросткам с серьезной депрессией может не хватать интереса и энергии для принятия душа. Но принятие душа не будет единственной проблемой, с которой они будут бороться — депрессия также может привести к академическим и социальным проблемам.
В некоторых случаях за проблемами гигиены могут стоять травматические переживания.Например, подросток, подвергшийся сексуальному насилию, может отказаться принимать душ, потому что не хочет, чтобы его обидчик приближался к нему. Но имейте в виду, что чрезмерное купание также может быть признаком сексуального насилия.
Подростки с отклонениями в развитии или задержкой когнитивных функций также могут бороться с проблемами гигиены. Подросток может не осознавать важность принятия душа или может с трудом вспомнить шаги, необходимые для ухода за своим здоровьем.
Если вы считаете, что отказ вашего подростка от душа может быть вызван проблемами с психическим здоровьем, обратитесь за профессиональной помощью.Поговорите с врачом подростка или обратитесь к специалисту по психическому здоровью.
Как бороться с плохими гигиенами
Сделайте эти шаги, чтобы рассказать подростку о плохой гигиене и внести необходимые изменения.
Будьте прямым
Разговор с подростками о вопросах гигиены может быть деликатным предметом. А если вы не будете осторожны в подходе к теме, ваш подросток может занять оборонительную позицию. Не делайте тонких намеков на то, что ваш подросток плохо пахнет или у него жирные волосы. Оставить дезодорант в комнате или подшутить над запахом их тела не помогут.
Вместо этого прямо изложите свои наблюдения. Скажите что-нибудь вроде: «Ваши волосы сегодня выглядят жирными. Вам нужно помыть его »или« У вас запах тела. Это говорит мне, что тебе нужно принять душ ».
В то время как некоторые подростки могут стать непокорными и возразить: «Нет, не верю». Другие могут смутиться и отреагировать, сказав что-то злобное вроде: « Ты, , все время плохо пахнешь».
Поделитесь своими опасениями, сказав такие вещи, как: «Я боюсь, что другие дети заметят, что ты не принимаешь душ» или «Я не хочу, чтобы к тебе приставали из-за того, что ты плохо пахнешь».”
Укажите на возможные проблемы
Укажите на свои наблюдения и расскажите о потенциальных проблемах, которые могут возникнуть из-за плохой гигиены. Скажите что-нибудь вроде: «Ты не принимал душ уже три дня. Это не здорово.
Плохая гигиена может привести к множеству проблем со здоровьем, а также к социальным проблемам. Подростки, которые не принимают душ, могут быть подвержены риску определенных типов кожных инфекций.
У вонючего подростка могут быть проблемы с нахождением и сохранением друзей. Их могут дразнить или запугивать за то, что они не выглядят чистыми.И это может серьезно подорвать их самооценку.
Решение других вопросов гигиены
Подростки, которые отказываются принимать душ, часто испытывают и другие проблемы с гигиеной. Поговорите со своим подростком о важности ношения чистой одежды. Важно переодеться после тренировки и надеть свежую одежду после сна.
Поощряйте подростка пользоваться дезодорантом. Позвольте им выбрать тот вид, который они предпочли бы носить, если это мотивирует их использовать его чаще.
Вонючие ноги также могут быть проблемой для подростков, особенно подростков-спортсменов. Поощряйте ребенка мыть ноги в душе, а затем дождитесь, пока они высохнут, прежде чем надевать носки и обувь. Также может помочь ношение хлопковых носков и чередование обуви.
Неприятный запах изо рта тоже может быть проблемой. Но что еще более важно, подростки, которые не заботятся о своем здоровье полости рта, могут подвергнуться риску возникновения кариеса и проблем с деснами.
Установить правила гигиены
Скажите подростку, что ему нужно принимать душ каждый день — так же, как по дому или делать домашнее задание.Если подросток выполняет свои обязанности, дайте ему привилегии, например, возможность смотреть телевизор или играть с электроникой.
Но если ваш подросток отказывается принимать душ или утверждает, что он слишком занят, не позволяйте ему пользоваться привилегиями. Надеюсь, несколько дней без привилегий помогут подростку привыкнуть регулярно принимать душ.
Если ваши попытки побудить подростка чаще принимать душ не помогают, обратитесь за профессиональной помощью. У вашего подростка могут быть некоторые основные проблемы, которые необходимо решить, или ему просто может потребоваться дополнительное образование по вопросам гигиены от кого-то, кроме вас.
Не поддавайтесь искушению придираться к подростку. Если постоянно говорить им, что им нужно принять душ, это может привести к еще большему сопротивлению.
Кроме того, ворчание может сделать вашего подростка более зависимым от вас. Конечная цель — дать им возможность позаботиться о своей гигиене, когда вас нет рядом, чтобы напомнить им. Так что убедитесь, что они знают, что принимать душ — это их ответственность, но если они не сделают этого, то это будет иметь последствия.
Дайте подростку немного гибкости, когда он принимает душ. Некоторым подросткам нравится принимать душ по утрам, чтобы проснуться перед школой.Но другие могут обнаружить, что они будут принимать душ с большей вероятностью, если они будут принимать душ во второй половине дня или вечером. Важно, чтобы ваш подросток делал это независимо от того, в какое время он выбирает душ.
Будьте хорошим образцом для подражания
Если вы виноваты в том, что носите одну и ту же одежду целыми днями или пропускаете душ по выходным, не ожидайте, что ваш подросток будет заботиться о своей гигиене. Будьте хорошим примером для подражания, и вы покажете ему, как важно соблюдать правила гигиены.
Поговорите о мытье рук, дезинфекции кухни и уборке ванной комнаты.Все это станет сигналом о том, как важно оставаться чистым и здоровым.
Поговорите также о социальных аспектах ухода за собой. Покажите подростку, что вы уважаете себя и цените заботу о своем здоровье и психическом благополучии. Вы даже можете сделать купание расслабляющим ритуалом, используя молоко, эфирные масла или пузырьки.
Водоснабжение, санитария и гигиена (WASH)
ЮНИСЕФ работает более чем в 100 странах, помогая обеспечить доступ к чистой воде и надежным санитарным условиям, а также продвигая основные правила гигиены в сельских и городских районах, в том числе в чрезвычайных ситуациях.Мы добиваемся лучших результатов WASH для детей по:
Расширение прав и возможностей сообществ
ЮНИСЕФ пропагандирует мытье рук в общинах с помощью различных средств массовой информации и таких кампаний, как Всемирный день мытья рук, который ежегодно охватывает сотни миллионов людей. Наш подход, ориентированный на людей, помог целым сообществам искоренить опасную практику открытой дефекации, многие из которых достигли статуса открытой дефекации в 2019 году.
Вспомогательные школы
Мы работаем напрямую со школами и медицинскими учреждениями, чтобы улучшить доступ к базовой воде, санитарии и средствам для мытья рук, а также разработать протоколы профилактики инфекций и борьбы с ними.Мы поддерживаем менструальное здоровье и гигиену в школах, строя частные безопасные санитарно-гигиенические и моющие помещения, а также сооружения для удаления менструальных прокладок. Мы также предоставляем услуги по обучению и поддержке, которые помогают большему количеству девочек лучше управлять своим менструальным циклом.
Гуманитарная деятельность
Значительный объем нашей работы приходится на нестабильные и чрезвычайные ситуации, чтобы помочь подготовиться к гуманитарным чрезвычайным ситуациям и отреагировать на них. Это включает транспортировку воды, обеспечение ее очистки и строительство туалетов в лагерях беженцев и транзитных центрах.Мы работаем над строительством объектов водоснабжения и санитарии, которые переживут чрезвычайную ситуацию, обеспечивая при этом четкое руководство и подотчетность при оказании гуманитарной помощи.
Реагирование на COVID-19
В соответствии с нашими основными обязательствами в отношении детей, ЮНИСЕФ мобилизовал команды и ресурсы для глобального ответа на пандемию COVID-19. Мы закупаем материалы для профилактики инфекций и борьбы с ними, а также тесно сотрудничаем с правительствами, чтобы дать рекомендации сообществам, поставщикам медицинских услуг и специалистам в области образования.
Повышение внимания к устойчивости
Мы стремимся к тому, чтобы все программы WASH были устойчивыми и адаптированными к изменению климата к концу 2021 года. Помимо поддержки программ, охватывающих интересы детей, в 2019 году ЮНИСЕФ построил и отремонтировал более 1000 систем водоснабжения, работающих на солнечной энергии, для решения проблемы растущей нехватки воды.
Партнерство
Мы работаем в тесном сотрудничестве с правительствами, частным сектором, академическими кругами, организациями гражданского общества и сообществами над улучшением систем и практик, обеспечивающих право ребенка на воду и санитарию.
Как часто следует мыть волосы согласно научным исследованиям
Вы, наверное, задавались вопросом, как часто вам нужно мыть эти (иногда жирные, а иногда нет) волосы. Вопрос очень неприятный.
Это настолько распространено, что это третье предложение, которое появляется при вводе «как часто» в Google (после запросов о том, как мыться и какать).
Вне душа кожа головы постепенно становится более блестящей, темной и жирной. Так почему это происходит и как часто нужно мыть, чтобы жир не попал?
Корень проблемы
Ваши волосы становятся жирными по той же причине, по которой становится жирным ваше лицо: железы кожи производят маслянистое вещество, называемое кожным салом.Кожный жир — это то, что увлажняет волосы и препятствует их высыханию.
Железы, вырабатывающие кожный жир (так называемые сальные железы), расположены рядом с корнями волос в слое кожи, называемом дермой. Каналы сальных желез ведут к волосяному фолликулу — именно так кожный жир выходит из кожи на кожу головы. Взгляните:
Кредит: Helix84 / Wikimedia Commons
Ключевым моментом в отношении кожного сала является следующее: каждый из нас производит свое количество. Все, от генетики до гормонов, влияет на то, сколько кожного сала мы производим в определенный момент времени, — сказал Business Insider дерматолог Kaiser Permanente Паради Мирмирани.
Гормоны, ответственные за резкое увеличение выработки кожного сала в период полового созревания, из-за чего у многих из нас в эти прекрасные годы появляются жирные волосы и прыщи.
Сколько стирки вам подходит?
Хотя у всех разные ответы, никто не должен мыть голову каждый день, — говорит Мирмани.
Слишком частое мытье на самом деле может принести больше вреда, чем пользы, сказала Business Insider дерматолог и директор клиники по уходу за волосами Бостонского медицинского центра Линн Голдберг.«Парадоксально, но люди, которые часто моют волосы, чтобы избавиться от масла, сушат кожу головы и производят больше масла», — сказал Голдберг.
Помимо отказа от ежедневной стирки, есть еще кое-что, о чем следует помнить, пытаясь определить правильное количество стирки для вас. Вот три основных важных фактора:
1. Тип кожи
Если ваша кожа и волосы отличаются от нормальных (не очень жирных и не очень сухих) до высыхающих, вам, вероятно, нужно вымыть их только один раз или два раза в неделю, согласно колонке здоровья Колумбийского университета.Если у вас жирная кожа головы, вероятно, вам нужно мыть голову чаще.
2. Текстура волос
Текстура имеет значение, потому что она влияет на то, как быстро кожный жир распространяется от корней по длине волос. Грубые или вьющиеся волосы замедляют распространение кожного сала, поэтому, если у вас есть такие волосы, вам может понадобиться мыть шампунь только один раз в неделю, говорят эксперты Колумбийского университета.
С другой стороны, людям с тонкими прямыми волосами, вероятно, потребуется мыть шампунь два раза в неделю или чаще.
Лично я около двух дней не вымываю кудрявые волосы. Между шампунями я ополаскиваю волосы, массирую кожу головы и наношу кондиционер на кончики волос.
3. Укладка
Еще одна вещь, которую следует учитывать, — это то, как вы укладываете волосы и ухаживаете за ними. Если ваши волосы обработаны или повреждены в результате укладки, вы должны мыть их реже, — говорит Мирмирани.
Но это то, что вам нужно выяснить сами.Я выяснил, что работает с моими волосами, просто экспериментально. Так что не бойтесь прожить пару дней без шампуня и посмотреть, нравится ли вам то, что происходит.
Более ранняя версия этой статьи была опубликована в марте 2015 года.
Эта статья была первоначально опубликована Business Insider. Прочтите оригинальную статью.
Больше от Business Insider:
Инвестиции в женщин и девочек
Фото: PATH.
Примечание редактора: Нони Мунгай — летний стажер DefeatDD (ICYMI, мы представили ее на Facebook на прошлой неделе), и это ее первый блог с нами! Поздравляю, Нони!
Я считаю, что мы не можем решить проблему WASH (водоснабжение, санитария и гигиена), не задумываясь о его влиянии на девочек и женщин.
На круглом столе по WASH и глобальному здоровью участник из Ганы поднял тему WASH, гендера и его важности в общей дискуссии.WASH — это ворота к гендерному равенству в развивающихся странах, учитывая, что отсутствие доступа сдерживает их во многих отношениях, поэтому я был поражен тем, что ни один из других участников не затронул гендерные последствия в отношении WASH и глобального здравоохранения.
После круглого стола я начал думать об уникальной взаимосвязи между WASH и полом. Затем я начал мозговой штурм, как внедрение WASH окажет женщинам и девочкам большую услугу.
Почему WASH особенно влияет на женщин?
Вспышки заболеваний, связанные с плохим WASH, включая диарейные заболевания, являются одной из наиболее частых причин заболеваемости и смертности во всем мире.Во время вспышек заболеваний и других чрезвычайных ситуаций в области здравоохранения женщины и девочки, в частности, сталкиваются с трудностями при доступе к воде и средствам санитарии, необходимым для поддержания гигиены во время менструации, здоровых родов и общего благополучия.
Помимо чрезвычайных ситуаций в области здравоохранения, повседневное бремя плохого доступа к WASH часто ложится на женщин в развивающихся странах. По данным ЮНИСЕФ, женщины и девушки тратят около 200 миллионов часов на сбор воды каждый день. Они вынуждены поступиться своим образованием, здоровьем и независимостью, чтобы обеспечить своим семьям ресурсы, необходимые для выживания.
Домашние обязанности не позволяют многим девочкам посещать школу. Даже когда они ходят в школу, им приходится выполнять такие задачи, как поиск воды и домашние дела. Когда члены семьи заболевают (например, при диарее), девочек с большей вероятностью оставляют дома для ухода за членами своей семьи. Из-за этого им сложнее заниматься личной деятельностью или сохранять общую автономию. WASH смягчает эти культурные различия за счет ускорения экономических возможностей (создание рабочих мест на более близком расстоянии) и помогает уменьшить сексуальное и гендерное насилие (девочки и женщины часто сталкиваются с домогательствами, когда испражняются на открытом воздухе).
Влияние WASH на диарейные заболевания
DefeatDD выступает за WASH внутри в рамках своего комплексного подхода. Диарея, второй по величине убийца детей в возрасте до пяти лет, особенно опасна, потому что дети более восприимчивы к обезвоживанию. Доступ к чистой воде, составляющей WASH, становится гораздо более важным, поскольку влияет на жизнь детей. По данным WaterAid (в обзоре почти 200000 демографических и медицинских обследований в 26 странах), 15-минутное сокращение времени прогулки в один конец до безопасного источника воды связано с уменьшением распространенности диареи на 41% и 11 % снижение смертности среди лиц младше пяти лет.
Как WASH может иметь большее влияние?
Чтобы сделать WASH более действенным, мы должны стратегически спланировать эти инвестиции, чтобы способствовать развитию девочек и женщин. Решения WASH должны отдавать приоритет осязаемым и устойчивым мероприятиям, основанным на гендерных факторах. Возможные творческие решения могут быть сосредоточены на расширении прав и возможностей или поддержке местного бизнеса, чтобы получить больше возможностей трудоустройства для женщин-предпринимателей WASH. Суть в том, что WASH расширяет возможности целых сообществ, но особенно девочек и женщин, чего они давно заслужили.
Мытье посуды — главный источник напряженности в отношениях
Каждый день они медленно накапливаются. Тарелки в соусах и крошках. Миски с тонким слоем липкой неизвестно чего. Вилки, ножи и ложки были покрыты кусками того или иного. В конце долгого рабочего дня, готовки, уборки и, для многих, переговоров с маленькими детьми, пара сталкивается с большим вопросом: кто будет мыть посуду?
В отчете некоммерческой организации «Совет современных семей» (CCF), изучающей семейную динамику, предполагается, что ответ на этот вопрос может оказать значительное влияние на здоровье и долголетие отношений.В ходе исследования изучалось множество различных домашних дел, включая покупки, стирку и уборку, и было обнаружено, что для женщин, состоящих в гетеросексуальных отношениях, более важно разделять ответственность за мытье посуды, чем за выполнение любой другой работы. Женщины, которые сами моют большую часть посуды, сообщают о большем конфликте в отношениях, меньшем удовлетворении отношениями и даже о худшем сексе, чем женщины с партнерами, которые помогают. Женщинам больше нравится разделять обязанности по мытью посуды, чем выполнять любую другую работу по дому.
Что такого в блюдах? Дэн Карлсон, доцент кафедры семейных и потребительских исследований Университета Юты и ведущий автор исследования, предлагает одну возможную причину: «Мыть посуду — это отвратительно. В раковине стоит старая заплесневелая еда. Если у вас есть дети, то простокваша в стаканчиках-поильниках пахнет отвратительно ». Кроме того, в отличие от некоторых других дел, таких как приготовление еды или работа в саду, правильное мытье посуды не вызывает комплиментов, он замечает: «Что тут сказать? «О, столовое серебро такое … блестящее»? »
Карлсон сказал мне, что самые непопулярные домашние дела также чаще всего связаны с женщинами.Традиционно женщины берут на себя полную ответственность за уборку за кем-то другим: стирку, уборку туалета, мытье посуды. С другой стороны, мужчины часто ассоциируются с стрижкой газона, вывозом мусора, мытьем машины — задачами, которые не требуют непосредственного и личного контакта с чужой повседневной грязью. Сегодня женщины, которым приходится выполнять эти традиционно женские обязанности в одиночку, «считают себя отнесенными к задачам, которые люди не считают желательными», — сказал Карлсон.Это порождает негодование.
[Читатели отвечают: Кто разносит посуду?]
За последние несколько десятилетий мужчины взяли на себя большую долю домашних обязанностей. Сегодня они выполняют в среднем четыре часа работы по дому в неделю, по сравнению с двумя в 1965 году. Мытье посуды на самом деле является одной из задач, которые партнеры чаще всего выполняют по очереди: в период с 1999 по 2006 год доля пар, которые делят обязанности по мытью посуды согласно отчету CCF, выросла с 16 до 29 процентов.Это может еще больше раздражать женщин, которые все еще считают, что эта задача ложится на них. Карлсон сказал мне, что если женщина идет в дом к другу и видит, что партнер-мужчина занимается мытьем посуды или помогает ей, она, скорее всего, будет хуже относиться к своему собственному устройству. «Чем чаще делятся задачей, тем хуже для вас не делиться ею», — сказал Карлсон.
У пар, которые разделяют обязанности по мытью посуды, по-видимому, улучшились отношения. По словам Карлсона, это потому, что пара может мыть посуду в команде.