Давление 40 на 60 что это значит: что это значит и чем опасен такой показатель

Posted on by alexxlab

Содержание

что это значит и чем опасен такой показатель

В общем смысле этого слова давление крови представляет собой силу с которой гематологическая жидкость давит на стенки сосудов кровеносного русла.

В обиходе под давлением понимается только артериальное (существуют и другие его разновидности, исходя из наименований сосудов: венозное, капиллярное).

Однако именно первый показатель является ключевым для определения качества здоровья человека.

Давление — сугубо индивидуальная величина. Стандартные 120 на 80 — это весьма устаревший норматив, своего рода средняя температура по больнице.

Нормальным может считаться 100 на 80, 140 на 90 (верхний показатель после которого говорят о патологии) и другие значения.

Нужно смотреть на самочувствие пациента и состояние сосудов. Давление крови 60/40 мм. рт. ст., однако, никогда не бывает нормальным.

Нужно отметить, в зависимости от цифр, говорят о двух состояниях: когда артериальный показатель находится на уровне свыше 140 на 90, это гипертония. Ниже 100 на 80 — гипотония (то есть недостаток давления).

Разновидности артериального давления

Артериальное давление условно подразделяется на нижнее или диастолическое и верхнее, которое также называется систолическим.

Первое показывает с какой силой кровь выбрасывается на пределе сокращения сердца, второе же указывает на силу кровеносного давления в момент паузы между очередными сокращениями.

Эти цифры, а также разница между ними дают много информации о состоянии здоровья и возможных причинах гипотонии.

Причины кратковременного снижения давления

Давление крови — это не статичный показатель. Оно меняется каждую секунду. В определенный момент может произойти резкое понижение показателя вплоть до критических отметок.

От единовременного понижения уровня АД не застрахован никто, но в большинстве случаев такая ситуация не указывает на патологические процессы и строго говоря гипотонией не является.

Почему же происходит падение уровня давления:

  • Избыточное утомление организма. В результате интенсивных переживаний, долгой работы происходит выброс большого количества гормонов стресса: кортизола, адреналина, норадреналина, катехоламинов и других веществ. Они провоцируют сужение просвета крупных и мелких сосудов, а затем их резкое расширение. То есть давление в артериях сначала быстро растет, а после столь же стремительно падает. Мало того, что это неприятно, но и опасно: резкие перепады влияют на качество и эластичность кровоснабжающих структур, а также увеличивают риск инфарктов и инсультов.
  • Физические нагрузки. Это классическая ситуация, когда давление резко растет, а после интенсивной физической нагрузки падает (в момент расслабления организма). Вырабатывается большое количество все тех же известных веществ.
  • Брадикардия различного генеза. Представляет собой сокращение числа ударов сердца  менее 60-ти ударов в определенный период времени (обычно в минуту). Подобное явление наблюдается при избытке препаратов для лечения гипертензии, также по причине различных заболеваний сердечно-сосудистой и нервной систем. Возможны и другие факторы. Факт в том, что при брадикардии происходит нарушение выброса крови, изменяется как систолическое, так и диастолическое давление.
  • Резкая перемена положения тела. Обычно давление падает в результате вставания из положения лежа или сидя. Циркуляция гематологической жидкости нарушается. Потому если упало давление до 60 на 40 причина может быть в этом.

Куда опаснее стойкая гипотония, которая развивается в качестве первичной или вторичной патологии.

Причины стойкого снижения артериального давления

Артериальное давление может снижаться на периодической основе. Справиться с подобной проблемой куда сложнее, требуется специализированная медицинская помощь.

Факторы становления гипотонии следующие:

  • Наличие в анамнезе сахарного диабета первого или второго типов. Диабет — весьма коварное заболевание, которое подрывает здоровье на генерализированном уровне. Страдает в том числе и кровеносная, сердечно-сосудистая система. В результате нарушения циркуляции крови в русле происходит снижение давления. Возможна умеренная или выраженная гипотония.
  • Причины давления 60 на 40 могут крыться в нарушении функционирования опорно-двигательного аппарата. В первую очередь, когда страдает позвоночник в воротниковой области (шейный отдел). Остеохондроз — частый спутник современного человека провоцирует понижение давления в артериях.

  • Черепно-мозговые травмы. В практике врачей-неврологов часто наблюдается такое явление: при сотрясении мозга у пациента происходит развитие стойкой гипотонии. Потому причина пониженного АД может крыться именно здесь.
  • Гипертиреоз, гипотиреоз. Одним словом — нарушения работы щитовидной железы. Сказывается избыток или недостаток тиреоидных гормонов.
  • Цирроз печени. Сам по себе гипотонию не вызывает. Она формируется в качестве итога нарушения работы головного мозга и центральной нервной системы.
  • Анемия. Иными словами — снижение концентрации гемоглобина в крови и, как итог, нарушение свойств жидкости. Она становится маловязкой. Это прямой путь к низкому артериальному давлению.
  • Сердечная застойная недостаточность. Представляет собой комплексное заболевание смешанного генеза, входе которого сердце не справляется со своей функцией. Результат — нарушение питания тканей. Сопровождается указанный процесс существенным снижением АД.

  • Передозировка препаратами, предназначенными для снижения АД (блокаторы кальциевых каналов, мочегонные и некоторые иные средства).
  • Инфекционные патологические процессы. Сказывается токсическое отравление организма продуктами жизнедеятельности вредной флоры и бактерий.
  • Аллергическая реакция в форме анафилактического шока.
  • Недостаток катехоламинов, в результате удаления или дисфункции надпочечников

Таким образом, в большинстве случаев стойкая гипотония не развивается сама по себе, а является вторичной по основанию к главному заболеванию.

Классификация пониженного давления

Разграничение проводится следующим образом:

Показатель тонометраОпределение
100-120/60-80Считается нормальным показателем. Своего рода эталонное значение.
90/70Указывает на незначительное понижение давления. Так называемая легкая гипотония.
70/60Умеренное снижение артериального давления.
50-60 на 40Выраженная гипотония. Свидетельствует о на серьезных проблемы со здоровьем.

Все что ниже — уже критический показатель.

Давление 60 на 40 значит, что требуется срочная медицинская помощь. Нормальным подобные значения тонометра быть не могут, даже при беременности, когда характерно пониженные показатели тонометра с баракардией.

Первая помощь больному

Давление 60 на 40 — это тот случай, когда первая помощь требуется, причем незамедлительно, поскольку есть риск дальнейшего падения АД, а это чревато смертельным исходом. Какие мероприятия можно провести своими силами?

Если давление упало до таких отметок необходимо вызвать скорую помощь. Больного нужно обследовать в условиях стационара и устранить первопричину явления.

  • До приезда неотложки рекомендуется придать больному горизонтальное положение, чтобы обеспечить адекватный и равномерный кровоток. Конечности следует подогнуть, чтобы мозг в достаточной мере получал кислород и питательные вещества.
  • Важно открыть окно для обеспечения притока свежего воздуха в помещение.
  • Шею необходимо освободить. Никакого давления на артерии и вены быть не должно. Это чревато усугублением состояния больного. Нужно ослабить галстук, снять нательные украшения и цепочки, расстегнуть воротник рубашки и т. д.
  • Если имеет место тепловой или солнечный удар (случается и такое), нужно смочить голову и лоб водой. Подойдет обычный смоченный водой кусок ткани или носовой платок.
  • Желательно употребить что-нибудь, способное повысить давление: крепкий чай, кофе, соленый продукт на выбор.
  • Повысить давление 60 на 40 хорошо помогает банальный аспирин или Цитрамон. Однако принимать их бесконтрольно нельзя, возможен резкий скачок АД. Чем это опасно — понятно без объяснений.
  • Если позволяет состояние, нужно принять контрастный душ. Это повысит тонус сосудов и поспособствует постепенному повышению артериального давления. Но злоупотреблять температурой воды также не стоит.
  • Помассировать ноги. От ступней до лодыжек.
  • В случае наступления обморочного состояния (а оно при гипотонии случается довольно часто), нужно повернуть голову на бок, дать понюхать нашатырного спирта.

Как уже было сказано, значения артериального давления разнятся от человека к человеку. У кого-то 60 на 40 может быть сравнительно легким состоянием, у других же, особенно гипертоников — критическим.

Подход должен быть соответствующим. Однако самостоятельно помочь человеку нельзя. Нужно искать и устранять первопричину. Делается это в условии стационара. Особенно важно проведение комплексной диагностики для пожилых.

Что необходимо обследовать?

Диагностические мероприятия у человека с пониженным давлением весьма сложны. Требуются консультации невролога, эндокринолога и кардиолога (профильный специалист), в зависимости от вероятной причины.

Мероприятия также многообразны. Установить факт наличия сниженного давления — это ничто. Требуется выявить первопричину состояния.

Для этих целей прибегают к следующим способам:

  • Измерение артериального давления на двух руках с интервалом в 5-15 минут.
  • Суточное мониторирование. Позволяет установить показатели АД в течение суток. Это необходимое мероприятие, дающее возможность оценить давление в динамике.
  • Электоркардиография. Требуется для оценки состояния сердца. В нужных руках — очень информативный инструмент диагностики кардиологических больных.
  • Нагрузочные тесты. Многообразны. Оценивают состояние сердечно-сосудистой системы в динамике, после физической активности.
  • Биохимический анализ крови. Исследуются уровни глюкозы, холестерина и некоторые другие показатели.

Исходя из результатов говорят о той или иной патологии. Возможно придется сдать анализы гормонального профиля. Диагноз ставится методом исключения.

Как лечить существенно пониженное давление

Лечение должно быть направлено на устранение основного заболевания, вызвавшего к жизни гипотонию.

Само же давление можно повысить препаратами срочного действия (например, Цитрамоном).

Важно нормализовать режим дня, физической активности, оптимизировать рацион. Как именно — решает врач, после необходимых обследований.

Последствия течения гипотонии

Пониженное АД — столь же опасно, как и повышенный показатель тонометра.

Возможны такие последствия:

  • Утрата чувствительности рук и ног в результате нарушения кровообращения на генерализованном и периферическом уровнях.
  • Травмы во время обмороков, которые случаются при гипотонии часто. Приступ пониженного АД может застать посреди улицы.
  • Вторичная энцефалопатия. Дегенерация нейронов головного мозга вследствие нарушения их метаболизма в результате регулярных серьезных перепадов показателей прибора для измерения давления.
  • Инсульты и инфаркты, как следствие все тех же перепадов АД.

Давление 60 на 40 несет опасность здоровью и даже жизни человека. Требуется срочная диагностика и комплексное лечение. В противном случае последствия могут быть весьма плачевными. Медлить не стоит.

что это значит, что делать и чем опасно

Пониженным артериальным давлением, согласно современным стандартам, считается показатель тонометра менее 70 мм ртутного столба (нижний, диастолический уровень).

Верхнее же давление не должно опускаться ниже 100. Считается ли в таком случае уровень в 60 недостаточным? Определенно да, даже несмотря на то, что Всемирная Организация Здравоохранения предполагает возможность отклонений от нормальных значений в пределах 10 единиц.

При оценке общего состояния здоровья пациента и характера работы его сердечнососудистой системы нужно также учитывать индивидуальные ли рабочие нормы.

Речь идет о возможном отклонении в 10 мм ртутного столба, не более того. То есть минимально возможный уровень артериального давления у пациента находится на уровне 70 единиц (диастолический показатель). Это предел. Все что ниже — уже патология или особенность физиологии (намного реже).

Нижнее давление 60 сопровождается массой симптомов со стороны органов и систем. Выраженность проявлений зависит от индивидуальных особенностей организма.

Гипотоники со стажем не чувствуют изменений в своем состоянии и принимают все как норму.

В каком случае эти показатели считаются нормальными?

Строго говоря, это не норма во всех случаях. Но возможно снижение цифр диастолического артериального давления по физиологическим причинам.

Такие факторы не связаны с патологией, а значит, не требуют коррекции кроме исключительных случаев.

Какие же случаи имеются в виду:

  • Старческий возраст или пожилые годы. Во взрослой возрастной группе гипотония физиологического плана встречается несколько чаще, чем в среднем по популяции.

Это объясняется изменением характера гемодинамики (кровотока) с течением лет. Но далеко не всегда это так.

Намного чаще у пожилых больных имеет место гипертензия, то есть обратный процесс с повышением артериального давления.

Асимметрия в показателях тонометра также объясняется возрастом и общими изменениями в организме.

  • Молодые годы. В подростковом возрасте вряд ли кого-то можно удивить низкими показателями тонометра. Причем одинаково часто изолированной и типичной формами гипотензии страдают как девушки, так и молодые люди.

Речь идет о пубертате или периоде полового созревания. В результате изменения концентрации эстрогенов и андрогенов в организме начинаются настоящие гормональные бури, сопровождающиеся нарушениями процессов регуляции гемодинамики и частоты сердечных сокращений.

Отсюда возможные проблемы с артериальным давлением. Помощи со стороны врачей в большинстве случаев не требуется, но наблюдаться у кардиолога нужно.

  • Беременность, менструальный цикл и менопауза. Классические женские «проблемы». Во все периоды пиковых гормональных состояний возможны нарушения со стороны регуляции тонуса сосудов. Наиболее заметно это у беременных женщин.

Обычно процесс сам собой отходит после родоразрешения. То же касается менструального цикла, а с менопаузой все сложнее.

Требуется медикаментозная коррекция, хотя затухание репродуктивной функции и не считается патологией.

  • Длительное пребывание в условиях жаркого и сырого климата, работа на горячих предприятиях. У таких пациентов вырабатывается защитный механизм. Снижение артериального давления жизненно необходимо и коррекции не подлежит.
  • Профессиональные занятия спортом, особенно беговыми видами. Сопровождается гипертрофией (разрастанием) сердца и натренированностью организма.

У профессиональных спортсменов давление стабильно низкое, как и частота сердечных сокращений.

Но подобная подготовленность и адаптация тела под пиковые нагрузки может сыграть злую шутку: в отсутствии физической активности прежней интенсивности возможны спонтанные остановки сердца, развитие ИБС, застойной недостаточности и даже инфаркта.

  • Акклиматизация. Наиболее часто наблюдается у туристов, приехавших непривычные условия окружающей среды.

Это не полный перечень. Физиологические факторы встречаются часто, нижнее давление 60 возможно и по патологическим причинам.

В каких случаях говорят о патологии?

Патологических причин, к сожалению, больше и встречаются они намного чаще. Представлены следующие заболевания:

  • Патологии органов выделительной системы. Чаще всего страдают почки, а по причине недостаточного синтеза ренина — сердечнососудистая система. Организм недополучает гипертензивной стимуляции, нижнее давление 50-55 и постоянно находится на этих уровнях. Чаще подобная картина наблюдается при типичной гипотензии, изолированные виды процесса встречаются в меньшей мере.
  • Заболевания надпочечников. Так называемый вторичный или первичный гипокортицизм или синдром Аддисона. Сопряжен с недостаточной выработкой кортизола и кортикостероидов вообще.
  • Болезни щитовидной железы по типу недостаточного синтеза тиреоидных веществ: Т3, Т4. Также частично с этим процессом связаны гипофизарные проблемы, когда недостаточно ТТГ, подстегивающего синтез специфических тиреотропных гормонов.

Гипотиреоз трудно «проглядеть», для него типична масса симптомов. Однако без дополнительной консультации эндокринолога не обойтись.

  • Инсульт. Ранний реабилитационный период течет непредсказуемо, возможно как повышение, так и понижение показателей тонометра. Чаще имеет место гипотензия.

Это нормально в первое время, нижнее давление 55 значит, что организм приспосабливается и восстанавливает свою деятельность.

Но при стабильном падении уровня АД, нужно проверить пациента еще раз.

  • Инфаркт. Диастолическое давление ниже 60 связано все с теми же адаптационными механизмами. Но тут все не так просто.

Возможно, начинается вторичная ишемическая болезнь сердца и орган не способен обеспечивать кровью даже сам себя.

Закончиться все может рецидивом и летальным исходом. Каждый последующий инфаркт опаснее предыдущего.

  • Заболевания головного мозга травматического происхождения. Временное падение диастолического давления имеет место при сотрясениях церебральных структур, образовании гематом. Диагностика необходима немедленно. Не известно, с чем пациент имеет дело.
  • Нижнее давление 55-60 возможно при болезнях опорно-двигательного аппарата и мышечных структур в области шеи.

В том числе вертебробазилярная недостаточность, миозиты, фиброзы, остеохондроз, грыжа шейного отдела позвоночника. Встречаются наиболее часто.

Развивается нарушение мозгового кровообращения, регуляции циркадных ритмов и артериального давления.

  • Анемические процессы, связанные с постоянными минимальными кровопотерями (например при язве желудка) и иными факторами. В том числе алиментарными.

Классический вариант анемии — снижение уровня гемоглобина из-за недостаточного поступления железа с пищей. Отсюда все симптомы и стабильное снижение уровня АД, порой неравномерное.

  • Обильное кровотечение. Например, при туберкулезе, родах, патологическом менструальном цикле. Требуется коррекция в срочном порядке. Часто решается вопрос жизни и смерти.

Пациент может и своими руками творить патологические изменения в сердечнососудистой системе: курение, злоупотребление алкоголем, неправильное питание.

Все это сказывается на уровне АД в краткосрочной и долгосрочной перспективе.

Чем опасно такое состояние?

Образно говоря, давление в 60 мм ртутного столба — это лезвие ножа. Достаточно незначительного движения вниз, чтобы наступил критический момент.

Среди опасностей чрезмерно низкого диастолического давления:

  • Обмороки. Могут возникнуть в опасный момент: во время вождения транспортного средства, при работе с механизмами, подъеме по лестнице и т.д.
  • Инфаркт. Резкое нарушение трофики  (питания) миокарда. Сопровождается снижением сердечного выброса и некрозом тканей. Возможен летальный исход или наступление инвалидности, как минимум. О симптомах предынфарктного состояния читайте в этой статье.
  • Инсульт. Процесс ишемии тканей головного мозга. Часто приводит к формированию стойкого неврологического дефекта, в зависимости от очага процесса (в затылочной доле мозга — корковая слепота и т.д.). Подробное описание симптомов предынсультного состояния читайте здесь.
  • Застойная сердечная недостаточность.
  • Ишемическая болезнь сердца.
  • Стойкие аритмии. То есть нарушения сердечного ритма, чаще по типу брадикардии.
  • Раннее слабоумие, снижение когнитивных функций.
  • Остановка сердца (асистолия).
Внимание:

По некоторым данным, больные гипотензией, в том числе изолированного типа более подвержены органическим изменениям головного мозга: шизофрении, болезни Альцгеймера.

Что можно сделать в домашних условиях?

Ничего, что оказалось бы эффективным. Причина в необходимости селективного воздействия на диастолический (нижний) показатель.

Если поднимать оба сразу, велика вероятность превышения уровней пульсового давления (разницы между верхним и нижним АД).

Ничем хорошим подобное не закончится. Нужно вызывать скорую медицинскую помощь и ждать прибытия медиков.

  • До приезда бригады стоит лечь и расслабиться. Без резких движений, без нервов, все должно происходить в спокойно обстановке.
  • Седативные средства, препараты на основе барбитуратов, тем более тонизирующие пить не стоит. Это чревато усугублением состояния.
  • От народных средств и бабушкиных рецептов лучше отказаться сразу. Это не только бесполезно, но и опасно. Лучше дождаться врачей.

На месте помощь оказывают не всегда. Возможно решение вопроса о транспортировке в больницу.

Соглашаться или нет — решение пациента. Лучше отправиться в стационар для прохождения обследования, или отказаться, но при первой возможности наведаться к кардиологу на прием.

Симптомы, требующие обращения к врачу

Некоторые проявления требуют консультации врача. Среди таковых:

  • Головные боли длительного, стойкого характера. Обычно тюкают, пульсируют в такт сердечным сокращениям. Встречаются при гипотензии и при гипертонии.
  • Тошнота, рвота. Часто неукротимая, без возможности облегчения состояния немедикаментозными методами.
  • Нарушение ориентации в пространстве, головокружения.
  • Раздражительность, снижение работоспособности, проблемы со сном (постоянная сонливость, а как только пациент оказывается в кровати — бессонница).
  • Нарушения менструального цикла. По направлению гинеколога можно обратиться к кардиологу.
  • Снижение потенции и либидо.
  • Обморочные, синкопальные состояния. Неоднократного характера на протяжении одного и того же дня.
  • Шум в ушах.
  • Нарушения зрения.

Существуют и более грозные проявления, которые нужно корректировать в срочном порядке в рамках стационара:

  • Перекос лица.
  • Непослушность конечностей, ощущение беганья мурашек по телу.
  • Нарушения речи.
  • Транзиторная слепота (преходящая, частичная или полная утрата зрения).

Любые подозрительные проявления требуют консультации как минимум кардиолога. Часто основные симптомы самой гипотензии накладываются на признаки основного заболевания.

Диагностика

Исследованием причин патологии и ведением пациентов занимаются врачи разных специальностей, часто в тандеме: кардиологи, неврологи, нефрологи и эндокринологи.

Полный перечень исследований выглядит следующим образом:

  • Исследование жалоб больного на здоровье. Равно выявлению симптомов. В расчет принимается все, даже малозначительные на первый взгляд факты. 
  • Сбор индивидуального и семейного анамнеза.
  • Измерение уровня артериального давления и частоты сердечных сокращений на двух руках.
  • Суточное мониторирование с помощью автоматического программируемого тонометра.
  • Анализ крови общий, биохимический, на гормоны (Т3, Т4, ТТГ, ЛГ, пролактин, кортизол и др.).
  • Электрокардиография. Дает исчерпывающие сведения о функциональной активности сердца. Важно правильно интерпретировать результаты, что, к сожалению на практике оказывается большой проблемой для неопытных врачей.
  • Эхокардиография. УЗИ-исследование сердца.
  • Допплерография сосудов шеи и головы.
  • УЗИ почек.

Возможны и иные исследования. На усмотрение группы врачей.

Как лечить состояние

Лечение этиологические, направлено на устранение первопричины патологического процесса. Не зная конкретного диагноза сказать что-либо о методах невозможно.

Применяются как консервативные, так и оперативные способы коррекции состояния. Также проводится симптоматическая терапия по устранению проявлений. Заключается в приеме тонизирующих препаратов в строго ограниченных дозировках.

Предполагается кардинальное изменение образа жизни: отказ от вредных привычек, нормализация рациона и режима питания, применение методов лечебной физкультуры и т.д.

Прогноз

Прогноз благоприятный в случае начала раннего лечения. Длительность процесса ассоциирована с резистентностью (невосприимчивостью) к терапии и неблагоприятным прогнозом.

Все нужно делать вовремя, пока не стало поздно. В особо сложных случаях все равно сохраняется надежда на полное излечение и избавление от проблемы.

Артериальное давление с диастолическим показателем 55-60, это гипотония. О норме речи не идет. Как с ним бороться — решает врач, но только после обследования.

Важно не упустить момент и соблюдать все рекомендации специалистов. Также нужно набраться терпения.

что делать и какие могут наступить последствия?

Из статьи вы узнаете, что это значит если сердечное давление 60, а почечное 40 (АД 60/30, 50/30), есть ли причины для волнения, какие патологии и заболевания могут скрывать цифры тонометрии?

Что значит сердечное давление 60?

Артериальное давление с показателями 60/40 (60/30, 50/30) – это не просто гипотония, а предколлаптоидное состояние для всех возрастных категорий с минимальной пульсовой разницей в 20 (30) единиц, что значительно отличается от нормы (40-60 мм рт. ст.) и говорит о потенциальной угрозе летального исхода из-за резкого снижения сократительной способности миокарда.

Первичная или физиологическая гипотензия с цифрами АД 60 на 40 (60/30 или 50/30) практически не встречается, но в исключительных случаях может быть вызвана сильным физическим или психоэмоциональным истощением.

Вторичная или патологическая гипотензия 60/40 (60/30 или 50/30), которая граничит с коллапсом, является симптомом ишемии внутренних органов, взывает опасные нарушения в работе всех внутренних систем организма: кратковременная потеря зрения, потеря координации, обморок с опасностью травмирования, нарушение ритма сердца, когнитивных функций (при часто и длительных повторяющихся приступах предколлаптоидного состояния – деменция). Иногда давление 60/40 (60 на 30 или 50 на 30) может быть единственным симптомом латентно текущего заболевания, которое опасно для жизни человека: внутреннее кровотечение, инфаркт, нарастающая анафилаксия.

Причины патологического состояния

Триггеры АД 60/40 (60/30, 50/30) принято делить на физиологические и патологические.

Физиологические причиныПатологические причины
Генетическая предрасположенностьКардиогенный шок – чаще всего
Чрезмерные физические нагрузкиГипотиреоз
БеременностьЧерепно-мозговая травма
МетеозависимостьБольшая кровопотеря с развитием анемии
Нервное истощение организмаПередозировка медикаментов
Длительная малоподвижностьВСД
Профессиональные вредностиАритмии
Чрезмерная активность блуждающего нерваПороки сердца
ОбезвоживаниеДекомпенсированный сахарный диабет
Прием некоторых лекарствИнтоксикации
Пожилой возрастКахексия

Формы и симптомы заболевания

Артериальное давление может носить острый и хронический характер. Острая форма – наиболее тяжелая, возникает внезапно, ведет к резкому падению АД и может закончиться фатально без своевременного медицинского вмешательства. Хроническая менее опасна, но при снижении давления до 60/40 (60/30, 50/30) мм рт. ст. пожилые люди должны находиться под постоянным наблюдением врача.

Острая форма возникает на фоне обильной неконтролируемой кровопотери, обезвоживания, отравления, интоксикации профессиональными вредностями, тяжелого, длительного инфекционного процесса и выражается в атонии сосудов, которая приводит к гипоксии органов и тканей, обмороку, ОИМ, шоковым состояниям, остановке сердца с летальным исходом.

Хроническая – развивается постепенно, абсолютно бессимптомно или с нарастающей вялостью, апатией, чувством хронической усталости.

Классическая симптоматика выглядит так:

  • цефалгия;
  • вертиго;
  • мышечная слабость;
  • темные подглазины;
  • потеря концентрации;
  • беспричинная нервозность;
  • тахикардия;
  • озноб;
  • снижение когнитивных свойств, работоспособности;
  • потеря сознания.

Диагностика

Низкое давление 60/40 (50/30,60/30) фиксируется тонометром, чаще всего случайно. Для подтверждения диагноза нужен:

  • физикальный осмотр;
  • измерение пульса, АД, ЭКГ, кардио-УЗИ;
  • ОАК, ОАМ, биохимия;
  • гормональное тестирование;
  • исследование электролитного баланса крови;
  • проба на сохранность функции надпочечников (АКТГ).

Главная задача – установить причину такой гипотонии.

Особенности терапии

Острая форма гипотонии 60/40 (50/30 или 60/30) – требует экстренной медицинской помощи в стационаре, хроническая – достаточно длительное время купируется самостоятельно, но при выявлении требует адекватной терапии.

Первая помощь

В домашних условиях для быстрого повышения артериального давления 60/40 можно:

  • выпить крепкого кофе или чая, рассосать горсточку соли;
  • открыть окно или форточку;
  • провести точечный массаж затылочной области, шеи, низа живота;
  • лечь горизонтально приподняв ноги над уровнем головы с помощью валика;
  • принять таблетку Цитрамона и вызвать Скорую.

Реанимационные мероприятия проводят в отделение интенсивной терапии:

  • раствор Рингера, NaCl, Дисоль и другие нормализуют электролитный обмен;
  • прессорные амины типа Норадреналина или Допамина – предупреждают кардиогенный шок;
  • инфузии восстанавливают кровопотерю;
  • тромболизис Стрептокиназой и ее аналогами тормозят развитие ОИМ;
  • Преднизолон, Дексаметазон купируют острое воспаление, острую сердечную недостаточность.

Хроническая форма лечится амбулаторно.

Лекарства

Наиболее эффективна коррекция АД 60/40 (60/30 или 50/30) хронического типа следующими препаратами:

Фармакологическая группаНазвание препаратов
Кофеиносодержащие средстваЦитрамон, Аскофен, Кодеин
АдаптогеныЭлеутерококк, Пустырник, Лимонник, Женьшень, Родиола Розовая
АдреномиметикиЭфедрин, Паргилин, Мидодрин
НоотропыНоофен, Глицин, Ноопепт, Ноотропил

Разово корректирует падение АД Кордиамин. Народные рецепты при предколлаптоидном состоянии не используются: можно упустить драгоценное время.

Профилактика и прогноз

Поскольку резкое падение давления происходит спонтанно говорить о профилактических мерах не приходится. При хроническом давлении 60/40 (50/30, 60/30) рекомендации стандартны: хороший сон, легкая зарядка, натощак стакан зеленого чая с медом и лимоном, сбалансированный рацион, дыхательная гимнастика, точечный массаж.

Грамотно оценить ситуацию может только врач, поэтому самолечение исключено. Прогноз благоприятен только при физиологической гипотонии 60 на 40 (60/30, 50/30), в случае патологических триггеров, необходимо строго выполнять все предписания лечащего доктора и тщательно следить за своим здоровьем.

Людмила Жаворонкова

Высшее медицинское образование. 30 лет рабочего стажа в практической медицине. Подробнее об авторе

что это значит, опасно ли это, что делать в домашних условиях?

Из статьи вы узнаете, что это значит если давление 90 на 50 (АД 90 на 40), есть ли причины для волнения, какие патологии и заболевания могут скрывать цифры артериального давления.

Норма или патология давление 90 на 50 (90/40)?

Такое давление можно было бы считать нормой, если бы не понижение диастолического показателя ниже нижнего предела. Впрочем, и такие цифры могут быть вариантом возрастной нормы у взрослых и подростков.

У детей АД 90/50 (90/40) – практически возрастная норма.

Характерны низкие систолический и диастолический показатели для юных девушек астенического, хрупкого телосложения при условии отсутствия жалоб и негативной симптоматики, которая снижает качество жизни человека. Астения наследуется по женской линии: от мамы к дочке.

Если же АД 90/50 (90/40) сопровождается клиническими проявлениями, то нужно рассматривать каждый случай такой гипотонии индивидуально.

За 50 лет

У пожилых – это явный признак нездоровья сердечно-сосудистой системы. В норме давление с годами растет из-за потери сосудами эластичности, снижения сократительной способности миокарда. Чаще даже низкое давление трансформируется в возрастную гипертонию, но не наоборот. Имеет значение набор веса, сопутствующая патология, курение, алкоголь, гиподинамия.

У взрослых

Если давление с возрастом повышается плавно, это не грозит человеку серьезными последствиями (при условии медикаментозного контроля за цифрами АД), но резкие скачки давления от минимума к максимуму и наоборот – чреваты развитием инсульта. Поэтому кажется, что правильным будет снижение систолического и диастолического показателя искусственным путем, а уж если это произошло естественным образом, то и подавно все в полном порядке. Но это не так.

Низкое давление может проявляться в двух вариантах: как первичная и вторичная гипотензия. Первичная не опасна, она разовое явление, чаще всего купируется самостоятельно после устранения триггера. Такая гипотония наступает после стресса, психоэмоционального переутомления, злоупотребления алкоголем, курением. А вот вторичная – имеет свою постоянную патологическую первопричину, то есть заболевание, которое требует лечения. Это может быть массивная кровопотеря с развитием анемии, нарушение гормонального фона, перенесенный инфаркт, сердечная недостаточность, обострение хронических соматических заболеваний.

Для беременных физиологичны низкие цифры АД, но падение диастолического показателя ниже предельно допустимой границы опасно развитием гипоксии плода что может привести к внутриутробным порокам развития, выкидышу, мертворождению.

Причины АД 90/50 (90/40)

Артериальная гипотензия зависит от пола, климата, профессиональных вредностей. Различают физиологические и патологические триггеры в ее развитии.

Физиологические причиныПатологические причины
МетеозависимостьАритмия
Спортивные перегрузкиТЭЛА
Работа в горячем цехуТравматический шок
Подъем в горы с дефицитом кислородаПеритонит
ДепрессияОстеохондроз
Прием медикаментов, в том числе гормональных контрацептивовОКИ
ДиетыИнтоксикация
Нахождение на жаре или в душном помещенииПатологическое обезвоживание: рвота, диспепсия

Симптомы и клинические проявления

Симптомы артериальной гипотонии – результат кислородного голодания головного мозга и миокарда:

  • пульсирующая головная боль в висках и затылке;
  • головокружение;
  • учащенный ритм сердца;
  • боли за грудиной;
  • хроническая усталость;
  • разбитость;
  • кишечные колики;
  • диспепсия, метеоризм, подташнивание;
  • нервозность, нарушение когнитивных функций;

Что делать с АД 90/50 (90/40) в домашних условиях?

При остром приступе падения давления нужно лечь, выпить таблетку Цитрамона, рассосать щепотку соли, постараться не делать резких движений, если давление продолжает падать, следует вызвать Скорую помощь.

Лечат ли гипотонию?

Безусловно – это серьезная патология. Если АД 90/50 (90/40) первично, то необходимо кардинально поменять образ жизни: сбалансировать пищевой рацион, физические нагрузки, не нервничать по пустякам, больше гулять на свежем воздухе, плавать, научиться приемам самомассажа. При отсутствии результата – подключить лекарства.

Наиболее эффективны растительные адаптогены: Элеутерококк, Родиола Розовая, Женьшень, Гинкго билоба, Лимонник. Если эти лекарственные препараты не дадут нужного эффекта присоединяют медикаменты: Актовегин, Церебролизин, Винпоцетин, внутривенными курсами по 14 дней.

В качестве поддерживающей терапии назначают: Милдронат, Циннаризин, Кавинтон. На ночь – седативные: Валериана, Персен, Глицин – в течение месяца.

Осложнения

Если гипотония 90/50 (90/40) не диагностирован вовремя или отсутствует адекватное лечение, есть риск развития осложнений: формирование сердечно-сосудистых заболеваний, синкопы, коллапс, снижение памяти, внимания, слабоумие, инсульт, инфаркт, ишемия миокарда.

Профилактика

АД 90/50 (90/40) – это высокий риск стойкой трансформации гипотонии в гипертонию со временем. Особенно сложно балансировать АД 90/50 (90/40) при ВСД, дифференцировать признаки стенокардии и гипотонии.

Наиболее простым способом предупреждения низкого давления является спорт. Иногда физические нагрузки сопровождаются вертиго, поэтому заниматься физкультурой гипотоникам рекомендуют осторожно, сидя или даже лежа.

Питание нужно балансировать, обязательно подключая приправы, пряности, специи, что поможет быстрее и легче скорректировать гипотонию: чеснок, имбирь, корица, гвоздика, розмарин. При низком АД кофеинсодержащие напитки.

Людмила Жаворонкова

Высшее медицинское образование. 30 лет рабочего стажа в практической медицине. Подробнее об авторе

что это значит, причины и последствия

Пониженное давление доставляет не меньше проблем со здоровьем, чем повышенное. Поэтому, как реагировать на давление 60 на 40, должны знать все пациенты с проблемными сосудами.Да и здоровому человеку, у которого вдруг случился скачок вниз, такая информация не помешает.

Описание

Что такое низкое давление?  Нормой АД считается 100 на 60 мм.рт. столба. Все, что ниже, является не нормой. Но пониженное давление может быть объяснено объективными причинами, а также индивидуальными характеристиками человека. Для здоровья считается критичным показателем, когда АД составляет 60 на 40 мм.рт. столба.

Чаще всего гипотония встречается у детей, беременных женщин, а также людей с определенными нарушениями в работе парасимпатической нервной системы. Много таких пациентов и среди людей, профессионально занимающихся спортом.  Также и пожилые люди не всегда страдают от высокого давления, может быть и совсем наоборот.

Причины

Есть несколько причин, по которым может возникать такое состояние:

  1. Наследственность.
  2. Сидячая работа и малоподвижный образ жизни.
  3. Работа на вредном производстве.
  4. Беременность, особенно при токсикозе.
  5. Пожилой возраст.

Также часто проявляется гипотония у подростков. Если она не вызывает плохого самочувствия и не мешает, то можно вполне не обращать внимание на такое состояние. Это не касается пожилых пациентов, а также тех, кому от низкого давления плохо. Поэтому стоит знать, что нужно делать, если давление 60 на 40.

Симптомы

Симптомы пониженного давления трудно с чем-то перепутать. Специфическое состояние можно узнать по таким характеристикам:

  1. Мурашки в глазах. Часто наблюдаются при изменении положения тела.
  2. Одышка и сердцебиение при высоких физических нагрузках.
  3. Постоянная усталость и повышенная утомляемость.
  4. Может мешать резкий свет, громкие звуки. Появляется излишняя раздражительность.
  5. Снижена температура, чувствуется холод в ногах и руках.
  6. Мышечная слабость.
  7. Понижено сексуальное влечение.

Если у человека сразу несколько таких признаков, то стоит обратиться к врачу, чтобы специалист мог провести полную диагностику и выявить нарушения в работе организма.

Давление 60 на 40 у лежачих больных

Опасность низкого давления у лежачих больных в том, что оно практически не заметно. Это активный человек может почувствовать головокружение и тошноту, а пациент с лежачим образом жизни таких изменений не заметит. Это может спровоцировать возникновение кардиогенного шока,который, в свою очередь, может привести к летальному исходу. Поэтому окружающим необходимо быть осторожней и реагировать на появление следующих признаков кардиогенного шока:

  1. Бледность кожи.
  2. Мраморный рисунок на лице.
  3. Пациент жалуется на тревожное состояние, говорит о страхе смерти.
  4. Синюшность губ и кожных покровов.
  5. Потеря сознания.

У лежачих людей, из-за пониженной активности, гипотония встречается чаще, чем у остальных. Поэтому, по мере возможности, стоит давать на все системы небольшую, но ежедневную нагрузку. Для этого есть специальные упражнения.

Какие могут быть последствия

Интересно, что достаточно большое количество людей живут с низким давлением долго и даже не замечают этого. У них есть преимущество — нет ограничений по еде и напиткам вроде кофе, шоколада, а также крепкого чая.

Но при этом стоит понимать, что резкое одноразовое понижение давления до критического показателя 60 на 40 может указывать на серьезные нарушения. Например, такое возможно при открывшемся желудочно-кишечном кровотечении, а также о проблемах с надпочечниками и эндокринном заболевании.

Кардиогенный шок имеет 4 разновидности, каждая из которых усложняет работу всего организма и в итоге может привести к смерти. Аритмический шок может стать следствием тахикардии сердечных желудочков. Истинный кардиогенный шок возникает, когда снижается способность сердца сокращаться. Рефлекторный возникает из-за резкой боли. Ареактивный не реагирует на активные реанимационные действия.

Развиться кардиогенный шок может из-за инфаркта миокарда, когда задето больше 40% сердечной мышцы, или из-за сахарного диабета.

Диагностика

В первую очередь, при возникновении показателей давления 60 на 40 стоит сразу вызвать скорую. Медики смогут помочь и диагностировать кардиогенный шок. Кроме того, в дальнейшем специалисты назначат адекватное лечение.

Прежде всего, врачи должны нормализовать артериальное давление. Чтобы оно стабилизировалось и в дальнейшем не падало, следует выяснить причину проблемы. Это делается при помощи целого ряда диагностических процедур, таких как кардиограмма сердца, эхокардиограмма и ангиография.  Кроме того, кардиогенный шок диагностируется при помощи измерения пульсового давления, отслеживания нарушения сознания, измерения темпа диуреза.

Лечение

Важно оказать пострадавшему первую помощь при низком АД. Она может спасти жизнь человека. Сразу после вызова скорой больного укладывают на ровную поверхность, в такое положение, чтобы ноги были приподняты. Обеспечивают приток свежего воздуха, а также дают обезболивающий препарат, если состояние возникло из-за боли.

Затем расстегните рубашку, освободите дыхание. Обеспечьте больному полный покой.

Врачи в таком случае обязательно госпитализируют пациента и в стационаре делают ему кардиограмму и другие диагностические мероприятия. После этого назначается лечение. В первую очередь проводятся мероприятия по восстановлению и нормализации артериального давления. Для этого применяется как медикаментозное лечение, так (в тяжелых случаях) и оперативное вмешательство.

Внутривенно вводят препараты, которые улучшают почечное давление, положительно влияют на  работу сердечной мышцы и повышают давление. Для того чтобы сердечная мышца могла нормально функционировать, пациенту назначают растворы глюкозы, кальция и магния.

Профилактика

Чтобы не допустить возникновения кардиогенного шока, нужно максимально следить за своим здоровьем. Есть несколько правил, выполнение которых поможет избежать неприятных последствий гипертонии:

  1. Чаще бывать на свежем воздухе.
  2. Совершать пешие прогулки.
  3. Выбирать сбалансированное питание, исключающее большое употребление жирной пищи.
  4. Отказаться от алкоголя и курения.
  5. Обеспечить сон(8 часов в сутки) в проветренном помещении.

Также, если у пожилого человека есть проблемы с сердцем, не стоит затягивать поход к врачу, а еще следует обязательно строго соблюдать все его рекомендации.

Прогноз

Если сильно запустить процесс и не следить за своим здоровьем, то прогноз может быть очень неблагоприятным. Особенно это касается пожилых людей. Смертность от кардиогенного шока составляет 85 случаев из 100. Но важно понимать, что просто так он не наступает.

Если появляются первые симптомы гипотонии, и низкое давление мешает нормальному образу жизни — сразу идите к врачу. Тогда прогноз благоприятный, и человек может не бояться за свое здоровье. Постоянный контроль давления, здоровый образ жизни и умеренные физические нагрузки сделают ситуацию вполне контролируемой и управляемой.

В заключение

Все знают опасность повышенного АД. Но мало кто задумывается, что гипотония так же серьезна, как и гипертония. Поэтому стоит обращать внимание на то, что у вас регулярно шумит в ушах или вы постоянно чувствуете себя усталым. Любое снижение давления, тем более, если это явление постоянно, должно быть согласовано со специалистом. Не рискуйте своим здоровьем.

Если же при вас у кого-то случился кардиогенный шок, о котором вы узнаете по цвету кожи, необходимо как можно быстрее вызвать скорую и оказать пострадавшему первую помощь.

Загрузка…

Давление 90 на 60. ТОП 6 причины что это значит. Что принимать и что делать

Здравствуйте, дорогие читатели. Низкое давление сегодня не является какой-то редкостью, ведь современный ритм жизни не требует проявления чрезмерной активности. Весь рабочий день мы просиживаем за компьютером, а по приходу домой, по сути, занимаемся тем же, называя это «отдыхом».Именно по причине отсутствия активного образа жизни, у нас появляется такая проблема, как гиподинамия. Сами того не замечая, мы привлекаем к себе заболевания, которых можно было с легкостью избежать, придерживаясь правильного образа жизни. Конечно, если человек практически все время проводит в статическом положении, то его артериальное давление будет невысоким. Это можно отнести к плюсам в том случае, если давление не будет ниже нормы. Ведь достаточно часто отсутствие каких-либо физических нагрузок приводит к снижению давления до показателей 90 на 60.

Человек может чувствовать постоянную слабость, которая говорит об упадке сил. Хотя для некоторых людей пониженное давление является вполне нормальным, и не приносит никакого дискомфорта.

Но не стоит так обобщать, так как каждый организм имеет свои особенности, а значит, и реагировать на внешние факторы он будет по-своему. Иногда давление 90 на 60 может быть симптомом развития серьезного заболевания в организме, поэтому не стоит его игнорировать.

Что означает давление 90 на 60

Не существует как такового нормального давления, ведь для каждого организма эта норма будет своей. Каждый организм имеет свои индивидуальные особенности, согласно которым и будет сформировано нормальное для него давление.

Чаще всего наличие давления 90 на 60 носит наследственный характер, в силу особенностей организма. Если человек в таком состоянии не чувствует какого-либо дискомфорта по этому поводу, то не стоит ничего предпринимать для повышения давления.

Это может привести к самой неожиданной реакции организма, что нанесет ему некоторый вред. Конечно, если у человека всю жизнь нормальным давлением считалось, к примеру, 130 на 80, то резкое его снижение может говорить о каких-либо отклонениях в организме.

В таком случае необходимо пройти полное обследование для установления причины такого резкого снижения давления.

Здесь следует учитывать и образ жизни человека, возможно, именно в нем и произошли какие-либо перемены. Быть может, он плохо питается, стремясь сбросить лишний вес, или ведет малоподвижный образ жизни, в связи с зачислением на новую должность.

То есть, такие показатели не всегда могут говорить о неладах со здоровьем, хотя и такую возможность исключать не стоит.

Опасно ли давление 90 на 60

Многие считают, что наличие такого давления говорит о серьезных отклонениях со здоровьем, но это не всегда так. Специалисты уверяют, что показатели 90/60 входят в границы нормы, поэтому не стоит сразу бить тревогу.

Небольшой процент населения живет с таким давлением всю жизнь, не жалуясь на какие-либо проблемы со здоровьем. То есть, следует сделать вывод, что, если такой уровень давления не приносит человеку никакого вреда, то, вероятнее всего, для него оно является нормальным.

Понижение давления может возникнуть по причине появления каких-либо перемен в привычном образе жизни. Обычно такая проблема возникает с наступлением холодов, когда активность человека в значительной степени снижается. Он становится медлительным и ленивым, и это нормальное состояние для зимнего времени года.

Такое проявление может быть опасным лишь в том случае, если человек страдает каким-либо хроническим заболеванием. Это может быть язва желудка, сахарный диабет и даже гепатит. При наличии одной из этих болезней, необходимо все время следить за своим давлением, ведь его снижение может повлечь за собой развитие более серьезных недугов.

Пониженное давление свидетельствует о недостаточной интенсивности кровоснабжения каждой из систем организма. А постоянное его пребывание в таком состоянии может нарушить функцию одного из органов. К примеру, у человека за короткий промежуток времени может развиться почечная недостаточность или онкология.

Если для некоторых людей такое давление считается нормальным, то для других оно может стать довольно опасным. Поэтому лучше не игнорировать эту проблему, и сразу же обратиться к доктору в случае возникновения резких приступов слабости, которые и будут говорить о том, что давление значительно понизилось.

Причины и симптомы давления 90 на 60

Последствиями слишком частых перепадов давления может стать не только неважное самочувствие, сопровождающееся слабостью, но еще и нарушения работы некоторых внутренних органов.

Это вовсе не означает, что симптом, проявившись впервые, сразу же спровоцирует развитие какого-то заболевания. Регулярное повторение перепадов давления будет наносить минимальный вред, который обязательно выльется в серьезное заболевание.

Поэтому игнорирование подобного проявления является недопустимым, пусть он и кажется не таким уж и серьезным на первый взгляд.

К наиболее частым предпосылкам возникновения низкого давления относятся:

✔  Работа на производстве с вредными условиями (термическое воздействие).

✔  Занятия спортом с высокой интенсивностью.

✔  Переутомление.

✔  Стрессовые ситуации.

✔  Сидячий образ жизни, лишенный активного времяпрепровождения.

✔  Внутренние патологии нервной системы.

Симптомы низкого давления

В том случае, если факт пониженного давления был обнаружен случайно, к примеру, при плановом осмотре доктором, то, вероятно, для вас показатели 90/60 являются вполне нормальными.

Другое дело, если человек чувствует постоянную слабость, которая снижает его работоспособность, то это уже можно отнести к тревожным симптомам.

Человек чувствует усталость уже к середине рабочего дня, а то и в его начале. Кроме того, в данном случае даже употребление калорийной пищи может совершенно никак не повлиять на состояние больного.

Если давление понижено, то это вовсе не означает, что его нужно повышать при помощи изнуряющих физических нагрузок. Этого ни в коем случае нельзя делать, так как подобное перенапряжение может только ухудшить состояние человека.

Поэтому необходимо избегать вообще каких-либо нагрузок, ведь организм и так слишком слаб в таком состоянии. Необходимо перейти в, так называемый, «экономный режим», который подразумевает сохранение энергии на некоторое время.

Тяжелым считается тот случай, когда давление начинает падать само по себе, даже когда человек находится в состоянии покоя. Это может говорить только о том, что в организме произошел какой-то серьезный сбой, создающий угрозу для жизни.

Такое проявление может сопровождаться следующими симптомами:

✔  Пульсирующая боль в области висков и затылка.

✔  Мигрень, характеризующаяся болью только одной стороны головы.

✔  Тошнота и рвота.

✔  Временное потемнение в глазах, перерастающее в кратковременные обмороки.

✔  Ощущение нехватки воздуха.

✔  Повышенное потоотделение.

✔  Частичное онемение конечностей.

✔  Возникновение чувства усталости уже во второй половине дня.

✔  Снижение показателей пульса.

✔  Невозможность погружения в состояние глубокого сна или бессонница.

✔  Резкое побледнение и посинение кожных покровов.

✔  Возникновение болей в области груди.

Что делать, если давление 90 на 60, что принимать – как поднять

Если такое проявление пагубно влияет на самочувствие человека, то нужно срочно принимать меры, ведь терпеть его симптомы не только вредно для здоровья, но еще и опасно для жизни.

Наиболее частыми причинами снижения артериального давления являются именно хронические заболевания. В таком случае перед доктором встанет сложная задача — поставить точный диагноз заболевания, которое как раз и является причиной понижения давления.

Сложность заключается в том, что постановка диагноза будет осложнена наличием уже имеющегося недуга, симптомы которых по большей степени схожи.

Самое первое что помогает при низком давлении — это чашка горячего кофе или пол плитки черного горького шоколада.

Лечение назначается исключительно врачом, поэтому заниматься самолечением в данном случае категорически запрещено.

Назначается курс лечения с учетом причины возникновения, а также индивидуальных особенностей организма.

1. Медикаментозное лечение

Такое лечение является главным методом повышения артериального давления. Данный вид лечения является систематическим, поэтому не стоит ждать положительного эффекта от одноразового приема препарата.

Обычно специалистами назначаются такие медикаменты, как:

  • цитрамон
  • настойка китайского лимонника
  • пантокрин
  • тонгинал

Кроме того, лечение подкрепляется приемом комплекса витаминов, которые помогут укрепить ослабленный организм.

2. Правильное питание

Такое питание включает в себя здоровую пищу, преимущественно растительного происхождения. Кроме того, одним из важнейших его условий является ежедневное употребление достаточного количества жидкости.

Пища будет распределена на несколько небольших порций для того, чтобы не перегружать пищеварительную систему.

Обязательным условием является внесение в повседневный рацион орехов, винограда, лимона, и чеснока.

Именно эти продукты способствуют повышению артериального давления, поэтому их необходимо употреблять каждый день.

Также по утрам рекомендуется выпивать чашку кофе или черного чая, ведь оба напитка способны поднять давление.

3. Режим дня

В общем-то, одной из главных причин пониженного давления является переутомление, спровоцированное неправильным распределением труда и досуга.

Многие люди считают, что именно по ночам работается лучше всего. Возможно, это на самом деле так, но следует понимать, что это вредно для здоровья.

Для того, чтобы чувствовать себя отдохнувшим, в сутки человеку необходимо спать около восьми часов. Некоторые люди страдают бессонницей, из-за чего, собственно, может понижаться давление.

Поэтому в данном случае разрешается прием седативных и снотворных препаратов, которые помогут нормализовать сон.

Обычно пониженное давление сопровождается частым головокружением, поэтому утром, при подъеме с кровати, необходимо избегать резких движений. С утра организм будет достаточно ослабленным, ведь он еще не получил свою дозу питательных веществ.

Также обязательной утренней процедурой будет зарядка, которая поможет телу проснуться, после чего можно принять контрастный душ. Пробежка также пойдет на пользу, ведь, как известно, легкие физические нагрузки повышают давление.

Давление 90 на 60 при беременности

Будущие мамы наиболее подвержены понижению артериального давления, ведь именно в период беременности их физическая активность в значительной степени снижается.

Конечно, для некоторых женщин такое давление является нормой, но существуют и случаи, когда такое понижение показателей может спровоцировать выкидыш.

Предпосылок может быть достаточно много, к примеру, интоксикация, сбои гормонального фона, а также различные стрессы.

Если такие показатели присутствуют еще на ранних сроках беременности, то существует высокий риск выкидыша.

Ведь низкое давление говорит о недостаточном кровоснабжении плода, что нарушает его нормальный рост и развитие.

Если такая проблема возникла во время беременности, то единственным безопасным вариантом будет обращение к народным средствам, а точнее, к лекарственным травам. Для достижения нужного эффекта их необходимо принимать трижды в день за полчаса до приема пищи.

Для приготовления отвара рекомендуется использовать ягоды шиповника, тысячелистник, крапиву, мяту, а также листья малины и смородины.

Конечно же, применять сразу все травы не стоит, ведь это может привести к нежелательным последствиям. Только доктор может назначить необходимые травы именно для вас, учитывая историю болезни, а также индивидуальные особенности организма.

Давление 90 на 60 для кого-то может быть вполне нормальным, ну а для кого-то оно будет слишком низким, в результате чего, самочувствие человека может значительно ухудшиться.

Причины такого давления могут быть различными, как безобидными, к примеру, переутомляемость, так и достаточно опасными. В это время в организме может стремительно развиваться какое-либо серьезное заболевание, угрожающее не только здоровью человека, но и его жизни.

Поэтому игнорировать данное проявление не стоит, ведь, возможно, именно таким способом организм пытается сигнализировать вам о наличии серьезных сбоев в своей работе.

Низкое кровяное давление — когда кровяное давление слишком низкое

Перейти к основному содержанию
  • Ресурсы по COVID-19
  • Симптомы сердечного приступа и инсульта
  • Волонтер
  • МАГАЗИН
  • ПОЖЕРТВОВАТЬ СЕЙЧАС
  • Пожертвовать сейчас
  • Поиск

    Искать

Давление 90 на 60 — что значит, причины, что делать?

Пульс и уровень артериального давления — индикаторы здоровья человека.Если показатели крови постоянно высокие, то диагностируется гипертония. Официального диагноза пониженное давление не имеет. При давлении 90 на 60 мы говорим о гипотонии, но не как о болезни, а как о состоянии пациента.

Есть ли риск под таким давлением? Что делать при постоянном появлении этих индикаторов на мониторе? Мне нужно лечение?

Низкое давление: причины

Давление 90 На 60 вполне может быть нормальный человек. Это характерно для женщин, молодежи и пациентов с астеническим типом телосложения.Эта особенность организма чаще всего является генетической и передается дочери от матери.

Низкое артериальное давление может с возрастом «прокатиться» и перейти в стойкую гипертонию. Подобные изменения кровообращения связаны с увеличением веса с возрастом, длительным курением и хроническими заболеваниями.

Гипотония выделяется в двух формах:

  • Первичная, при которой артериальное давление 90 превышает 60 показателей не в связи с наличием в организме патологии, пациент чувствует себя нормально;
  • Вторичный, где самая низкая отметка артериального давления становится свидетельством заболевания; Причины возникновения давления в этом случае опасны для пациента и связаны с негативным самочувствием — сильной головной болью, головокружением, слабостью и тошнотой.

Рассмотрим основные причины давления 90 на 60.

Причины первичной формы гипотонии

Низкие показатели на мониторе наблюдаются у женщин из-за специфики функционирования их гормональной системы. По естественному снижению давления до 85 на 60 или 55 можно судить о наличии беременности или климактерических изменений организма.

Рекомендуем

Что делать, если у вас потрескалась кожа на руках?

Каждый из нас хоть раз в жизни сталкивается с небольшой, но очень, когда трещина на коже на руках.В это время появляются ранки разного размера, которые болят и доставляют неудобства, особенно при контакте с водой или моющими средствами. …

При астеническом телосложении также может наблюдаться пониженное давление с рождения. При давлении 90 более 60 человек чувствуют себя здоровыми. В повседневной жизни могут наблюдаться такие симптомы, как нервозность, чувствительность к холоду, перепады настроения, которые являются характеристиками человеческого тела и его характера. Такое давление нормально.

Генетическая предрасположенность часто бывает причиной таких показателей у ребенка.Такие дети должны правильно питаться и быть достаточно активными, чтобы двигаться.

Подростки и пожилые люди

У подростков и пожилых людей также может быть снижение показателей крови. У подростков причины давления кроются в незрелости системы сердца и сосудов, у которых нет времени на физический рост. Цифры от 90 до 60 за 60 лет из-за снижения физической активности и снижения эластичности сосудов.

Вторичная гипотензия: причины и сопутствующие признаки

При давлении 90 на 60 или 85 на 55 можно судить о наличии следующих патологий:

  • Внутреннее кровотечение с сопутствующим падением уровня артериального давления по более высокому пульсу.Таким образом организм пытается компенсировать циркуляцию крови. Характерные признаки: пульс с отметкой 100, АД 90 более 60, нарастающая тахикардия.
  • Гормональный сбой.
  • Пристрастие к алкоголю и курению.
  • Напряжение в сочетании с физическим утомлением.
  • После сердечного приступа, связанного с патологическими изменениями в сердце, которые необходимо исправить с помощью лекарств. Пониженное давление, оставленное без внимания, становится причиной осложнения функции почек, увеличения сердца и возникновения стойких отеков.
  • Сердечная недостаточность.
  • Анемия и апатия, хроническая усталость, цианоз носогубного треугольника и пальцев.
  • Хронические болезни: туберкулез, диабет, рак, язва желудка. Все эти патологии могут вызвать снижение артериального давления.

Опасно ли давление 90 на 60?

Когда это опасно?

Это нормальные цифры для дошкольников. Пожилые пациенты с этими маркерами чувствуют признаки болезни только в том случае, если это состояние не является врожденным.

Такое же давление у людей после 40 лет, потому что с возрастом его показатели должны в определенной степени расти.

Гипотония может возникнуть при следующих осложнениях:

  • Хроническое ухудшение настроения и плохое самочувствие;
  • Развитие сердечной недостаточности;
  • Кислородное голодание мозга вызывает сбои — страдают когнитивные способности, память, развивается слабоумие;
  • Нарушение функционирования почек организма;
  • Повышение вероятности ишемического инсульта у пациента.

Гипотония при беременности

Когда давление 90 выше 60, что это значит при беременности?

У 8 из 10 беременных женщин характерно снижение давления, чем у 90 на 60. Если опустить его ниже 85-55, появляются признаки отравления и обмороки. Состояние здоровья женщин ухудшается в душных помещениях, длительном вынужденном стоянии в неудобной позе, общественном транспорте.

Во второй половине беременности может возникнуть синдром полой вены, характерный для тех случаев, когда у будущей матери, лежа на спине, и она сдавила нижнюю полую вену, кровоток нарушен.Ситуация имеет значение. Что делать, когда давление 90 на 60?

Как лечить гипотонию?

Какие шаги следует предпринять при гипотонии? Если для лечения гипертонии нужно много препаратов разного рода, то при низком давлении лекарства ограничены. В этом случае необходимо изменить образ жизни, который включает следующие требования:

  • Сбалансированное питание с полным меню: часто люди, страдающие пониженным давлением, характеризуются плохим аппетитом.Им нужно есть свежие продукты. Запрещены газированные напитки, фастфуд, белый хлеб. Вам нужны фрукты, мясо, овощи. Пища должна быть сбалансированной по составу углеводов и белков, минералов и витаминов.
  • Физическая активность. Просыпаться нужно как следует, то есть тело постепенно включается в жизнь. Вставать нужно плавно, еще в постели нужно делать апгрейды кистей и стоп, растяжку.
  • В течение дня нужно делать перерывы, особенно офисным работникам, чтобы разогнать кровь и повысить давление.Постепенно вводятся большие нагрузки, при этом необходимо следить за своим здоровьем.
  • Режим бодрствования и сна. Как повышается давление при переутомлении хронического характера? Вам нужно создать режим своего дня и следовать ему. Нам нужно отказаться от чрезмерного использования компьютеров и гаджетов. Сон следует увеличить до 10-12 часов.

Что делать, когда давление 90 выше 60?

Способы быстрого повышения давления

Крепкий горячий сладкий чай снимает головную боль, разжигает кровь и согревает тело.

Кофе позволяет получить кратковременный эффект. Нельзя пить его при беременности и пациентам, имеющим склонность к тахикардии.

Плитка шоколада для поднятия тонуса в целом и улучшения здоровья. Особенно эффективно его сочетание с горячим напитком. №

Препараты, предназначенные для лечения гипотонии, — это таблетки и стимулирующие препараты (настои лимонника, женьшеня, сибирского женьшеня, «Пантокрин»). Перед применением нужно проконсультироваться со специалистом.Это особенно важно для пациентов пожилого возраста, беременных и пациентов с заболеваниями хронического характера.

Когда низкое кровяное давление слишком низкое? Гипотония и многое другое | Ежедневное здоровье

Симптомы гипотонии

Большинство врачей не считают гипотонию проблемой, если она не связана с определенными признаками и симптомами:

Что такое опасно низкое артериальное давление?

Согласно AHA, не существует конкретного числа, при котором повседневное артериальное давление считается слишком низким.Однако, когда низкое кровяное давление сопровождается любым из перечисленных выше опасных симптомов, пора обратиться за медицинской помощью.

Когда низкое кровяное давление может поразить

У некоторых людей кровяное давление низкое от природы, и они не испытывают никаких симптомов. Но для тех, кто привык к высокому кровяному давлению, резкое снижение кровяного давления может сигнализировать о проблеме и может вызвать симптомы, перечисленные выше.

При следующих условиях более вероятно возникновение эпизода гипотонии:

  • Возобновление вертикального положения после длительного постельного режима
  • Первые 24 недели беременности
  • Потеря большого количества крови
  • Обезвоживание
  • Прием определенных лекарств, таких как препараты для снижения артериального давления, сердечные препараты, лекарства от болезни Паркинсона, трициклические антидепрессанты или лекарства для лечения эректильной дисфункции
  • Проблемы с сердцем, такие как очень медленное сердцебиение, сердечные клапаны проблемы, сердечный приступ или сердечная недостаточность
  • Наличие эндокринных проблем, таких как гипотиреоз, паращитовидная железа, болезнь Аддисона (заболевание надпочечников), низкий уровень сахара в крови или диабет
  • Наличие тяжелой инфекции, которая попадает в ваш кровоток
  • Испытывает анафилаксия, опасная для жизни аллергическая реакция
  • Наличие нервного расстройства, которое влияет на ваше кровоизлияние od давление
  • Недостаток питательных веществ, таких как низкий уровень витамина B12 и фолиевой кислоты

Может ли низкое артериальное давление утомить вас?

Низкое кровяное давление может вызвать утомление — это чувство непреодолимой усталости и недостатка энергии.Исследования показали связь между низким артериальным давлением и синдромом хронической усталости, состоянием, характеризующимся сильной усталостью, болью и нарушениями сна, которые часто усугубляются физической нагрузкой.

Этот тип усталости неизлечим, но врачи могут предложить лечение основных причин, таких как нарушение сна или проблемы с психическим здоровьем. Также может помочь лечение низкого кровяного давления с помощью изменения диеты и надлежащей физической активности.

Когда вам нужна медицинская помощь при гипотонии?

Если у вас всегда низкое артериальное давление и у вас нет каких-либо опасных симптомов, обычно нет причин для беспокойства.Точно так же, если у вас дома есть одно показание артериального давления, которое ненормально низкое без каких-либо симптомов, вам, вероятно, не нужно обращаться к врачу. Повышение и понижение артериального давления с течением времени является нормальным явлением, и ваше тело, как правило, способно нормализовать артериальное давление.

Но, говорит д-р Лоуренс, «когда вы чувствуете, что есть повторяющаяся проблема или нет четкого объяснения того, что произошло, вам необходимо обратиться за медицинской помощью».

Если ваше кровяное давление внезапно падает и вы испытываете такие симптомы, как головокружение , вам следует позвонить своему врачу.Они могут оценить вашу ситуацию и исключить основные проблемы, такие как внутреннее кровотечение, серьезная инфекция или аллергическая реакция.

Лечение гипотонии будет зависеть от причины низкого артериального давления. Непосредственные шаги могут включать следующее:

  • Лежать ногами выше уровня сердца
  • Питьевая жидкость
  • Как избежать триггеров гипотензии, таких как длительное стояние

После обследования врач может дать следующие рекомендации:

  • Избегать алкоголя.
  • Измените свой рацион.
  • Отрегулируйте прием лекарств (возможно, снизив дозировку препаратов, снижающих артериальное давление).
  • Принимайте лекарства, повышающие артериальное давление, например Флоринеф (флудрокортизон) и Проаматин (мидодрин).
  • Носите компрессионные чулки.

Людям, которые испытывают шок, связанный с гипотонией, потребуется неотложная помощь, чтобы восстановить кровоток в своих органах и поднять кровяное давление до нормального.

Важно определить, является ли ваше низкое артериальное давление «основной или вторичной проблемой», — отмечает Лоуренс.Основная проблема означает, что рефлексы тела не работают должным образом. Вторичные причины означают, что низкое кровяное давление является результатом обезвоживания или действия некоторых лекарств.

«Некоторые антигипертензивные [лекарства] с большей вероятностью вызывают гипотонию, чем другие, и многие из них зависят от дозы», — говорит Лоуренс. «У большинства людей есть какая-то легко идентифицируемая вторичная причина или какое-то простое решение того, что может быть даже хронической проблемой, не имеющей вторичной причины, и поэтому важно обратиться к врачу, чтобы он мог сделать соответствующую оценку.”

Следите за показаниями артериального давления, даже если у вас нет проблем со здоровьем, чтобы знать, каковы ваши личные нормальные показания. А если ваше кровяное давление контролируется, поговорите со своим врачом о целевом диапазоне кровяного давления, который лучше всего подходит для вас.

Дополнительная информация от Эшли Уэлч.

Низкое артериальное давление (гипотония) — NHS

Низкое кровяное давление — это показание менее 90/60 мм рт.Это не всегда вызывает симптомы, но в этом случае вам может потребоваться лечение.

Проверьте свое кровяное давление, если у вас продолжаются такие симптомы, как:

  • дурноту или головокружение
  • плохое самочувствие
  • затуманенное зрение
  • общее ощущение слабости
  • спутанность сознания
  • обморок

Это может означать, что у вас слишком низкое кровяное давление .

Если вы встаете или резко меняете положение, симптомы проявляются, возможно, у вас постуральная гипотензия.

Как проверить свое кровяное давление

Вы можете проверить свое кровяное давление:

  • , спросив, может ли это сделать фармацевт
  • , попросив медсестру или терапевта сделать это
  • самостоятельно дома, используя домашний тонометр — В Великобритании есть информация о выборе прибора для измерения кровяного давления.

Низкое кровяное давление — это показатель менее 90/60 мм рт.

Регулярная проверка артериального давления

Если вам от 40 до 74 лет, вам следует проверять артериальное давление не реже одного раза в 5 лет в рамках проверки состояния здоровья NHS.

Несрочный совет: обратитесь к терапевту, если:

  • у вас продолжаются симптомы, такие как головокружение и обмороки
Информация:

Обновление коронавируса: как связаться с GP

По-прежнему важно получить помощь от терапевта, если она вам нужна. Чтобы связаться с вашим терапевтом:

  • посетите их веб-сайт
  • используйте приложение NHS
  • позвоните им

Узнайте об использовании NHS во время коронавируса

Лечение пониженного давления зависит от причины

Если причина будет найдена, терапевт порекомендует лечение, чтобы облегчить симптомы.

Например, они могут предложить:

  • заменить лекарства или изменить дозу, если это является причиной
  • носить поддерживающие чулки — это может улучшить кровообращение и повысить кровяное давление

Лекарства для повышения кровяного давления нужны редко, потому что простые меры образа жизни или лечение основной причины обычно эффективны.

Как самому облегчить симптомы пониженного давления

Делать

  • медленно вставать из положения сидя в положение стоя

  • Будьте осторожны, вставая с постели — медленно переходите из положения лежа в положение сидя и в положение стоя

  • Поднимите изголовье кровати примерно на 15 см (6 дюймов), используя кирпичи или тяжелые книги

  • ешьте небольшими порциями, часто — полежите или посидите некоторое время после еды.

  • Увеличьте количество выпиваемой воды

Не

  • Не сидеть и не стоять длительное время

  • Не наклоняйтесь и не меняйте позу внезапно

  • Не пейте на ночь напитки с кофеином

  • не употребляйте слишком много алкоголя

Причины пониженного давления

Ваше кровяное давление может меняться в зависимости от времени суток.Он постепенно увеличивается в течение дня.

То, что вы делаете и как вы чувствуете, также может повлиять на это.

Существует множество возможных причин низкого кровяного давления. Он может быть низким, потому что вы в хорошей форме и здоровы, или унаследовал его от родителей.

У некоторых людей с возрастом снижается артериальное давление.

Это также может быть вызвано:

  • беременностью
  • некоторыми заболеваниями, такими как диабет
  • некоторыми лекарствами

Последняя проверка страницы: 9 сентября 2020 г.
Срок следующей проверки: 9 сентября 2023 г.

В чем разница между средним эффективным давлением (MEP) и средним показанным давлением (MIP)? |

  • Дом
  • Решения
    • Принцип навигации
      • Глава 1: Земля
      • Глава 2: Параллельное и плоскостное плавание
      • Глава 4: Парусный спорт
      • Глава 5.Морская астрономия
      • Глава 8: Время
      • Глава 9: Высота
      • Глава 11: Линии позиций
      • Глава 12: Восход и заход небесных тел
      • Глава 13: Плавание по Великому Кругу
    • Практическая навигация (новое издание)
      • УПРАЖНЕНИЕ 1 — САМОЛЕТ И ПАРАЛЛЕЛЬНЫЙ ПАРУС
      • УПРАЖНЕНИЕ 3 — ПАРУСНЫЙ МЕРКАТОР
      • УПРАЖНЕНИЕ 28 — АЗИМУТ СОЛНЦЕ
      • УПРАЖНЕНИЕ 29 — ПОДЪЕМ / УСТАНОВКА АЗИМУТА — ВС
      • УПРАЖНЕНИЕ 30 — ШИРОТА ПО МЕРИДИАНУ ВЫСОТА СОЛНЦА
      • УПРАЖНЕНИЕ 31 — ПЕРЕСЕЧЕНИЕ СОЛНЦА
      • УПРАЖНЕНИЕ 32 — ПО ХРОНОМЕТРУ СОЛНЦЕ
      • УПРАЖНЕНИЕ 34 — AZIMUTH STAR
      • УПРАЖНЕНИЕ 35 — ШИРИНА ПО МЕРИДИАНУ ВЫСОТА ЗВЕЗДЫ
      • УПРАЖНЕНИЕ 36 — ПЕРЕСЕЧЕНИЕ ЗВЕЗДЫ
      • УПРАЖНЕНИЕ 37 — ДОЛГОТА ПО ХРОНОМЕТРУ ЗВЕЗДЫ
    • Практическая навигация (старое издание)
      • УПРАЖНЕНИЕ — 5
      • УПРАЖНЕНИЕ — 6
      • УПРАЖНЕНИЕ — 7
      • УПРАЖНЕНИЕ — 8
      • Задание — 9
      • Упражнение — 10
      • УПРАЖНЕНИЕ-11
      • УПРАЖНЕНИЕ-12
      • Упражнение-13
      • Упражнение 14
      • УПРАЖНЕНИЕ-15
      • УПРАЖНЕНИЕ-16
      • УПРАЖНЕНИЕ-17
      • УПРАЖНЕНИЕ-18
      • УПРАЖНЕНИЕ-19
      • УПРАЖНЕНИЕ-20
      • УПРАЖНЕНИЕ-21
      • УПРАЖНЕНИЕ-22
      • УПРАЖНЕНИЕ-23
      • УПРАЖНЕНИЕ-24
      • УПРАЖНЕНИЕ-25
      • УПРАЖНЕНИЕ-26
    • Стабильность I
      • Стабильность -I: Глава 1
      • Staility — I: Глава 2
      • Стабильность — I: Глава 3
      • Стабильность — I: Глава 4
      • Стабильность — I: Глава 5
      • Стабильность — I: Глава 6
      • Стабильность — I: Глава 7
      • Стабильность — Глава 8
      • Стабильность — I: Глава 9
      • Стабильность — I: Глава 10
      • Стабильность — I: Глава 11
    • Стабильность II
    • ДОКУМЕНТЫ СТАБИЛЬНОСТИ MMD
      • СТАБИЛЬНОСТЬ 2013 MMD PAPER
      • СТАБИЛЬНОСТЬ 2014 БУМАГА MMD
      • СТАБИЛЬНОСТЬ 2015 БУМАГА MMD
  • MEO Class 4 — Письменный
    • Мудрые вопросы MMD за предыдущие годы
      • Функция 3
        • Военно-морская архитектура — ПИСЬМЕННЫЙ ДОКУМЕНТ КЛАССА 4 MEO
        • Безопасность — ПИСЬМЕННАЯ БУМАГА КЛАССА 4 МЕО
      • Функция 4
        • ОБЩИЕ ИНЖЕНЕРНЫЕ ЗНАНИЯ — ДОКУМЕНТ MEO КЛАСС 4 MMD
        • Motor Engineering — MEO CLASS 4 MMD PAPER
      • ФУНКЦИЯ-5
      • Функция — 6
  • MMD Оральные
    • Deck MMD Устные вопросы
      • 2-й помощник
        • Навигация Устный (ФУНКЦИЯ –1)
        • Cargo Work Oral (ФУНКЦИЯ — 2)
        • Безопасный оральный (FUNCTION — 3)
      • Старший помощник
        • Навигационный устный (FUNCTION — 01)
        • Cargo Work Oral (FUNCTION-02)
        • Безопасный оральный (FUNCTION — 03)
    • Engine MMD Устные вопросы
      • Безопасный орал (ФУНКЦИЯ — 3)
      • Мотор орально (ФУНКЦИЯ — 4)
      • Электрический оральный (ФУНКЦИЯ — 5)
      • MEP Oral (ФУНКЦИЯ — 6)
    • Общие запросы
      • 2-й помощник
        • Контрольный список для оценки
        • ГМССБ Контрольный список ГОК
        • Контрольный список для подачи заявки на COC
      • Старший помощник
        • Контрольный список для оценки
        • Контрольный список для подачи заявки на COC
      • ASM
        • Контрольный список для оценки
        • Контрольный список для подачи заявки на COC
  • Подробнее
    • Форум
    • Сокращения
      • Морское сокращение (от A до D)
      • Морское сокращение (от E до K)
      • Морское сокращение (от L до Q)
      • Морское сокращение (от R до Z)
  • О нас
  • Свяжитесь с нами