Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

Пониженное артериальное давление — справочник болезней — ЗдоровьеИнфо

Артериальное давление – это значение давления в артериях во время сокращения и расслабления сердца. Вот что означают числа: Систолическое давление. Первое число – это давление, которое обеспечивается сокращением сердца Диастолическое давление. Второе число – это давление в артериях во время расслабления сердца. Согласно современным представлениям нормальное артериальное давление составляет не более 120/80 мм рт ст. Вы можете измерять давление в любое время, однако, оно не всегда имеет одно и то же значение. Оно может изменяться за короткий промежуток времени – даже за одно сердцебиение. Это зависит от положения тела в пространстве, частоты дыхания, уровня стресса, психологического состояния, принимаемых лекарств, пищи и напитков и даже времени суток. Обычно давление ниже ночью, а при подъеме быстро возрастает. Насколько давление может быть низким в норме? Низкое давление – это индивидуальный показатель, одно и то же значение для вас может быть нормой, а для другого человека – уже гипотонией. Большинство врачей считают гипотонией постоянное низкое давление, которое приводит к появлению симптомов. Некоторые эксперты считают, что гипотония начинается с 90 мм рт ст для систолического давления или с 60 мм рт ст для диастолического давления – достаточно, чтобы выполнялось хотя бы одно из двух этих условий. Например, если у вас систолическое давление 115 мм рт ст (и это нормально), но диастолическое 50 мм рт ст – то ваше давление ниже нормы. Внезапное падение давления может быть опасным. Падение на 20 мм рт ст – например, падение систолического давления с 110 мм рт ст до 90 мм рт ст – может вызывать головокружение и обморок из-за снижения кровоснабжения головного мозга. Значительное снижение давления, особенно вызванное кровотечением, тяжелыми инфекциями или аллергической реакцией, может быть смертельно опасным. Давление и частота сердечных сокращений у спортсменов и людей, которые регулярно занимаются спортом, обычно несколько меньше, чем у остальных. Это также относится к людям, которые не курят, поддерживают нормальный вес и правильно питаются. Но в некоторых редких случаях низкое давление может быть симптомом серьезных и даже опасных для жизни состояний. Состояния, понижающие артериальное давление Некоторые состояния могут вызывать гипотонию, в том числе: Беременность. Поскольку во время беременности объем кровеносного русла быстро увеличивается, давление снижается. Это нормальное явление: уровень давления вернется к прежнему значению после рождения ребенка. Болезни сердца. Некоторые болезни сердца могут вызывать гипотонию, в том числе пониженная частота сердечных сокращений (брадикардия), болезни клапанов сердца, инфаркт и сердечная недостаточность. Эти состояния приводят к снижению давления, так как при них становится невозможным перекачивание достаточного количества крови. Гормональные нарушения. Заболевания щитовидной железы, паращитовидных желез, надпочечниковая недостаточность (болезнь Аддисона), низкий уровень сахара крови (гипогликемия) и, в некоторых случаях, сахарный диабет могут понижать артериальное давление. Обезвоживание. При обезвоживании организм теряет воды больше, чем получает. Даже при умеренном обезвоживании появляется слабость, головокружение и усталость. Причинами обезвоживания могут быть лихорадка, рвота, тяжелая диарея, передозировка мочегонных и изнуряющие физические упражнения. При тяжелом обезвоживании развивается гиповолемический шок – опасное для жизни состояние. Он возникает, когда резко снижается общий объем крови, что ведет к резкому снижению давления и, в результате, нарушению кровоснабжения органов. В отсутствие лечения тяжелый гиповолемический шок может вызвать смерть в течение нескольких минут или часов. Кровопотеря. Потеря крови из-за травмы или внутреннего кровотечения уменьшает количество крови в организме, что ведет к тяжелому снижению давления. Тяжелая инфекция (сепсис). Сепсис возникает, когда инфекция попадает в кровоток. Это приводит к опасному для жизни падению артериального давления, которое называют септическим шоком. Тяжелая аллергическая реакция (анафилаксия). Анафилаксия – это тяжелая опасная для жизни аллергическая реакция. Часто анафилаксия вызвана едой, некоторыми лекарствами, ядом насекомых или латексом. Анафилаксия может вызывать нарушение дыхания, крапивницу, зуд, отек горла и падение давления. Нехватка нутриентов в пище. Нехватка витамина В12 и фолата может приводить к анемии – болезни, при которой не образуется достаточное количество красных кровяных клеток, что приводит к гипотонии. Лекарства, которые вызывают гипотонию Некоторые лекарства могут снижать давление, в том числе: Мочегонные, например, фуросемид и гидрохлоротиазид Альфа-блокаторы, например, празозин и лабеталол Бета-блокаторы, например, атенолол, пропранолол и тимолол Лекарства против болезни Паркинсона, например, прамипексол или препараты, содержащие леводопу Некоторые типы антидепрессантов (трициклические антидепрессанты), например, доксепин, имипрамин, протриптилин и тримипрамин Силденафил или тадалафил, особенно в сочетании с нитроглицерином Виды гипотонии Часто врачи разделяют гипотонию на несколько типов в зависимости от причин и некоторых других факторов: Ортостатическая, или постуральная, гипотензия. Это внезапное снижение давления после того, как вы встанете из сидячего или лежачего положения. Обычно из-за земного притяжения в положении стоя кровь скапливается в сосудах ног. Тело приспосабливается, повышая давление и суживая сосуды – так к мозгу поступает достаточное количество крови. У людей с ортостатической гипотензией механизм приспособления нарушен, поэтому давление при подъеме падает, что приводит к головокружению, дурноте, расплывчатому зрению и даже обмороку. Ортостатическая гипотензия возникает по ряду причин, в том числе из-за обезвоживания, длительного нахождения в постели, беременности, диабета, болезней сердца, ожогов, жары, крупных варикозно расширенных вен и некоторых неврологических заболеваниях. Также ортостатическую гипотензию вызывают некоторые лекарства, особенно те, что применяют для лечения повышенного артериального давления – мочегонные, бета-блокаторы, блокаторы кальциевых каналов и ингибиторы АПФ – а также антидепрессанты и препараты для лечения болезни Паркинсона и эректильной дисфункции. Ортостатическая гипотензия особенно часто встречается у пожилых людей, около 20% людей старше 65 лет испытывают такие симптомы. Но ортостатическая гипотензия также может возникать и у молодых здоровых людей, например, если они долго сидят со скрещенными ногами, а затем резко встают или после длительной работы в сидячем положении. Постпрандиальная гипотензия. Это внезапное снижение давления после еды. В большинстве случаев ею страдают пожилые люди. Так же как сила тяжести заставляет кровь скапливаться в ногах, прием пищи заставляет кровь скапливаться в желудочно-кишечном тракте. В норме для поддержания нормального давления повышается частота сердечных сокращений и сужаются сосуды, но у некоторых людей эти механизмы нарушены, что приводит к головокружению и обмороку. Постпрандиальная гипотензия обычно поражает людей с высоким артериальным давлением или такими заболеваниями автономной нервной системы как болезнь Паркинсона. Для уменьшения симптомов нужно уменьшить дозу гипотензивных препаратов и есть небольшими порциями с небольшим содержанием углеводов. Нейрогенная гипотензия. Это заболевание, при котором давление падает после долгого пребывания в стоячем положении. Как правило, она поражает молодых людей, считается, что это связано с нарушением взаимодействия сердца и мозга. Когда вы долго стоите, давление снижается, поскольку кровь скапливается в ногах. В норме организм приспосабливается, чтобы нормализовать давление. Но у людей с нейрогенной гипотензией нервы левого желудочка передают ошибочный сигнал о том, что давление слишком высокое. В результате головной мозг снижает частоту сердечных сокращений, что еще больше понижает давление. Это приводит к тому, что еще больше крови скапливается в ногах и меньше крови поступает к мозгу, что приводит к чувству дурноты и обмороку. Синдром Шай-Драгера (мультисистемная атрофия). Это редкое заболевание – прогрессирующее поражение автономной нервной системы, контролирующей непроизвольные процессы, например, артериальное давление, пульс, дыхание и пищеварение. Хотя этот синдром может сопровождаться мышечным тремором, замедленными движениями, нарушениями координации и речи и недержанием, главная его характеристика – это тяжелая ортостатическая гипотензия в сочетании в очень высоким давлением в положении лежа.

причины и способы его восстановления

1. Что показывает верхнее и нижнее давление
2. Что может приводить к снижению нижнего давления?
3. Типы артериальной гипотонии
4. Причины низкого нижнего давления
5. Механизмы снижения систолического и диастолического давления
6. Симптомы
7. Диагностические процедуры
8. Методы лечения

Изображение от Freepik

Состояние пониженного артериального давления называют артериальной гипотонией. Она возникает, если показатели опускаются ниже отметки 100/60 мм ртутного столба. У некоторых пациентов снижается верхнее и нижнее давление (систолическое и диастолическое). Иногда возникает ситуация, когда верхний показатель находится в норме, а нижний — опускается ниже нормы. Это расценивается как изолированная артериальная гипотония и требует внимания специалистов.

Что показывает верхнее и нижнее давление 

Верхнее давление называется систолическим.

Оно обозначает ту силу, с которой кровь выталкивается из сердца и движется по сосудам, насыщая органы и ткани кислородом. Диастолическое — нижнее давление, обозначает давление крови на стенки сосудов в момент между ударами сердца.

Как правило, с возрастом люди сталкиваются с повышением верхнего давления. Повышенное нижнее чаще встречается у пациентов до 50 лет, а затем начинает снижаться. Проблемы с диастолическим давлением начинаются в связи с ухудшением эластичности сосудов. Капилляры сужаются, становятся более жесткими, и это приводит к избыточному давлению крови на их стенки. Такое явление наблюдается даже в состоянии покоя.

Что может приводить к снижению нижнего давления? 

Артериальная гипотензия может выступать в качестве самостоятельного заболевания (первичная форма) или одного из многочисленных симптомов (вторичная форма). По статистике, пониженное верхнее и/или нижнее давление чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Такое явление также может наблюдаться у подростков.

У пожилых людей снижается нижнее давление в связи с уменьшением тонуса сосудов. Главный виновник проблемы — атеросклероз. Вторичная гипотония может возникать на фоне неврологических и сердечных заболеваний, гормональных нарушений.

Типы артериальной гипотонии 

Различают три разновидности артериальной гипотензии:

• физиологическую;

• патологическую;

• симптоматическую.

Пониженное нижнее давление как физиологическая норма может быть врожденной особенностью, характерной для определенного человека в связи с его конституционным типом. Аналогичная ситуация наблюдается у профессиональных спортсменов, жителей высокогорных районов, тропических широт. Благодаря снижению давления организм адаптируется к физическим нагрузкам, особенностям климата. В данном случае речь идет о компенсаторной функции.

Патологическая форма заболевания бывает двух типов: ортостатическая и нейроциркуляторная. Ортостатическая гипотензия возникает при изменении положения тела, когда человек встает после отдыха или сна. Нейроциркуляторная форма связана с нарушением работы вегетативной нервной системы. Пациент может периодически сталкиваться с понижением давления или иметь гипотоническую болезнь, при которой диастолическое давление хронически понижено. 

Симптоматическая гипотония является вторичной. Ее причины заключаются в нарушении работы различных органов и систем, интоксикации.

Причины низкого нижнего давления

По статистике, основная причина первичной гипотонии — нейроциркуляторная дистония (НЦД). Ее иначе называют неврозом сердца. При нейроциркуляторной дистонии наблюдаются различные нарушения вегетативной регуляции, причем данное состояние не связано с поражением эндокринной или нервной систем.

НЦД и вызванное ею снижение диастолического давления чаще всего наблюдается у женщин в период полового созревания и при наступлении климакса, при нарушении функции яичников. У молодых людей и пациентов среднего возраста гипотония возникает на фоне хронической усталости, стрессов, психоэмоциональных и физических перегрузок. В группе повышенного риска — люди с алкогольной и табачной зависимостью, пациенты, недавно пережившие психологическую травму, находящиеся в депрессии.

Вторичная артериальная гипотония бывает острой и хронической. С низким диастолическим давлением сталкиваются пациенты с язвой желудка, диабетом, пониженной функцией щитовидной железы, остеохондрозом, аритмией, сердечной недостаточностью, хроническими инфекционными процессами. У людей с такими заболеваниями давление может быть постоянно пониженным, но благодаря способности организма к адаптации болезнь не проявляет себя ярко выраженными симптомами.

Резкое падение верхнего и нижнего артериального давления возникает при значительной кровопотере, обезвоживании, анафилактическом шоке, отравлении. Эти состояния крайне опасны для здоровья и жизни, так как приводят к серьезным нарушениям кровообращения.

Одна из возможных причин снижения диастолического АД — нехватка в рационе витаминов B, C и E. Также артериальной гипотонией организм может отреагировать на жесткую диету, передозировку лекарств (адреноблокаторы, препараты против гипертензии).

Механизмы снижения систолического и диастолического давления 

Снижение АД вызвано одной из четырех возможных причин:

• уменьшается ударный и минутный выброс сердца;

• снижается поступление крови к сердцу по венам;

• уменьшается сопротивление сосудов;

• сокращается объем циркулирующей крови.

Уменьшение минутного и ударного выброса сердца наблюдается при нарушениях в работе миокарда, вызванных инфарктом или миокардитом. Эта же ситуация возникает при передозировке адреноблокаторов.

Тонус сосудов может снижаться при инфекционных заболеваниях, интоксикации, анафилактическом шоке.

Уменьшение объема циркулирующей крови происходит на фоне кровотечений вследствие травм тканей и сосудов, при разрыве селезенки, язвенных поражениях желудка.

Уменьшение венозного возврата крови к сердцу возникает при массивном асците или плеврите из-за задержки крови в мельчайших сосудах.

Симптомы

При физиологическом снижении нижнего давления пациенты не испытывают ухудшения самочувствия. Если проблема вызвана патологией, то постепенно развивается кислородное голодание. Оно характеризуется следующими симптомами:

• слабость и головокружение;

• цветные пятна перед глазами;

• бледность;

• обморочное состояние.

Пациенты с хронической артериальной гипотензией постоянно чувствуют усталость, сонливость, желание отдохнуть. У человека с низким давлением наблюдается повышенная потливость, могут появиться головные боли. Низкое давление мешает сконцентрироваться на работе или учебе, делает человека эмоционально неустойчивым. У женщин с хронической гипотензией могут возникнуть нарушения менструального цикла, а у мужчин снижается потенция. 

При тяжелой форме артериальной гипотензии пациенты сталкиваются с вегетативными кризами. Они сопровождаются снижением температуры, потливостью, затруднением дыхания, болями в груди, тошнотой и рвотой, замедлением пульса, потерей сознания.

Диагностические процедуры 

Для нормализации давления важно выявить причины его снижения. Подход к диагностике артериальной гипотензии является комплексным. В первую очередь врачу необходимо оценить уровень АД. Лучше всего для этих целей подходит суточный мониторинг. Процедура помогает выявить, как меняются показатели давления в течение суток. Также используется методика трехкратного измерения АД с интервалом 3–5 минут.

Для выбора лечения нужно определить, является ли снижение нижнего давления самостоятельной болезнью или симптомом другого заболевания. Пациенту назначаются лабораторные анализы на гормоны, электролиты, глюкозу и другие показатели. Из аппаратных методик для диагностики используют электроэнцефалографию, ЭКГ, ортостатическую пробу.

Человеку с хронической артериальной гипотензией необходима консультация невролога, кардиолога, эндокринолога.

Методы лечения 

Подобрать правильное лечение можно только после выявления точной причины болезни. Если сниженное диастолическое давление вызвано нарушением в работе органов и систем, требуется лечить основное заболевание, чтобы устранить его влияние на показатели давления.

Пациентам с НЦД предлагается комплексное лечение, которое направлено на устранение вегетативного дисбаланса. В первую очередь необходимо нормализовать режим дня и рацион, избегать психоэмоциональных перегрузок.

Положительный эффект в лечении НЦД оказывают физиотерапия и психотерапия. Для улучшения кровообращения пациенту назначают различные виды массажа, водно-оздоровительные процедуры, такие как гидромассаж, циркулярный душ, минеральные ванны. Пользу приносит ароматерапия, иглоукалывание, электросон. Для поддержания физической активности врач рекомендует ходьбу, плавание, лечебную физкультуру.

Медикаментозные способы лечения заключаются в приеме растительных препаратов на основе природных стимуляторов: женьшеня, лимонника. В составе комплексной терапии назначают витамины, ноотропные препараты, антидепрессанты, церебропротекторы.

При резком падении артериального давления пациенту требуются инъекции кардиотоников, глюкокортикоидов, солевых растворов.

При хронической форме заболевания важно регулярно контролировать свое давление при помощи тонометра. Если гипотония связана с неврологическим или кардиологическим заболеванием, следует следить за состоянием здоровья, не допускать обострений, проходить профилактические осмотры у профильных специалистов. Из общих рекомендаций врачи отмечают необходимость правильной организации режима дня, адекватности рациона питания возрасту и образу жизни.

Артериальное давление 118/66: что это означает?

Артериальное давление 118/66 указывает на то, что ваше артериальное давление СОВЕРШЕННО НОРМАЛЬНО и соответствует рекомендациям Американской кардиологической ассоциации.

В этой статье рассказывается:

• Что означает артериальное давление 118/66?
• Что делать, если у вас артериальное давление 118/66?
• Некоторые простые домашние средства и добавки.
• Часто задаваемый вопрос, который ответит на многие ваши вопросы, касающиеся артериального давления 118/66.

Показатель артериального давления 118/66 указывает на то, что у рассматриваемого человека идеальное артериальное давление.

Если у человека артериальное давление находится в диапазоне от [90/60] до [120/80], это будет означать, что у человека идеальное артериальное давление.

В более широком смысле, значение артериального давления 118/66 означает, что у человека нет значительного риска сердечно-сосудистых заболеваний. Его/ее сердце функционирует так, как должно работать сердце здорового человека, и это очень хорошо для этого человека.

Идеальное кровяное давление — это состояние, при котором кровь, текущая по кровеносным сосудам, оказывает необходимое давление на сосуды и стенки сердца. Благодаря этому сердце может довольно эффективно перекачивать кровь ко всем частям тела.

118/66 означает, что образ жизни, к которому вы приспособились, хорошо поддерживается вашим телом и здоровьем. Кроме того, если бы вы продолжали вести тот же образ жизни, это исключило бы из вашей жизни возможный риск хронических заболеваний сердца.

Если у вас нормальное артериальное давление, это поможет улучшить ваше здоровье не только одним способом. Вот некоторые из преимуществ, которые поддерживает ваше тело для идеального кровяного давления:

Вот пошаговая процедура, которой нужно следовать, когда вы обнаружите, что ваше кровяное давление составляет 118/66.

Если ваша кровь 118/66 и вы проверили ее в домашних условиях, настоятельно рекомендуется проверить ее в кабинете врача.

Обученный специалист должен провести клиническую оценку вашего состояния и подтвердить, что ваш 118/66 действительно клинически действителен.

Бывают случаи, когда ваша домашняя установка может дать вам неверное значение. Это может быть связано с ошибкой при его чтении, повреждением вашего устройства, вашим физическим или психическим состоянием в этот конкретный день и т. д. она может подтвердить точную стадию вашего артериального давления.

В некоторых случаях пациент может сообщать о неправильном артериальном давлении в условиях стационара по телефону гипертония белого халата . Здесь у пациента может быть более высокое кровяное давление, чем на самом деле, из-за беспокойства в больничной среде.

Напротив, у некоторых пациентов может быть маскированная гипертензия , при которой у человека может быть более низкое кровяное давление в клинике, но дома у него может быть более высокое кровяное давление.

Все эти состояния связаны с физиологией и психологией и поэтому лучше, чтобы их подтвердил врач.

Показатели артериального давления 118/66 относительно хорошие, даже принимая во внимание весь диапазон идеального артериального давления.

Но то, что сейчас все хорошо, не означает, что со временем все не изменится. Учитывая эту явную возможность, вы должны придерживаться образа жизни, который поможет вам оставаться в форме и поддерживать свое здоровье.

Ниже приведены некоторые из привычек, которые вы должны принять в своем образе жизни, чтобы постоянно поддерживать свое здоровье:

На данном этапе вам не нужны никакие лекарства, и все благодаря тем идеальным числам, которые вы видели.

Все, что вы можете сделать, это заниматься полезными для здоровья тренировками и другими видами физической активности, внимательно следя за своим здоровьем.

Регулярные медицинские осмотры и периодические измерения артериального давления имеют решающее значение на этом этапе, а это то, что большинство людей упускают из виду.

В отличие от людей с гипер- или гипотонией вам не нужно активно регулировать свое кровяное давление; однако должны быть предприняты пассивные попытки косвенно держать его под контролем.

Врачи иногда рекомендуют мочегонные таблетки и диуретики после оценки концентрации электролитов в организме. Однако в большинстве случаев вы также можете этого не захотеть.

Если вам немного лень ходить в спортзал для кардиотренировок, то мы включили в класс пищевых добавок некоторые продукты, которые вы можете рассмотреть.

Ваше кровяное давление и общее состояние здоровья напрямую зависят от того, какую пищу вы употребляете ежедневно.

Таким образом, если бы вы строго контролировали свои пищевые привычки и ели здоровую пищу, это значительно способствовало бы вашему общему здоровью. Это будет полезно как для вашего тела, так и для вашего разума.

Ниже приведены некоторые факты, которые вы должны принять во внимание, прежде чем планировать свой рацион: проверяется. Тем не менее, значит ли это, что у вас все в порядке? Следует ли вам провести дополнительные исследования, чтобы получить исчерпывающую статистику о здоровье вашего сердца?

С технической точки зрения идеальное измерение артериального давления не является окончательным показателем здоровья сердца. На самом деле, у некоторых людей, подвергшихся тепловому приступу, артериальное давление может не меняться или даже проявляться гипотония.

Однако измерение артериального давления в большинстве случаев является прямой оценкой здоровья сердца. Но проблема в том, что только изменение в чтении будет означать сердечно-сосудистую проблему.

 Вот почему врач выбирает ЭКГ или эхокардиографию, чтобы лучше понять состояние вашего сердца.

Вышеизложенное часто читается со ссылками на отчеты об анализах крови и другие параметры оценки состояния здоровья, чтобы сделать заключение.

Иногда контроль артериального давления сводится к правильному питанию. Еда, несомненно, является лучшим основным источником для дополнения вашего тела.

Однако в нынешних сценариях мы все знаем, насколько фальсифицированы наши продукты питания, и большинство из нас вынуждены есть обработанные продукты, чтобы прокормить себя в этом быстро меняющемся мире.

Все эти продукты содержат большое количество сахара и натрия и не содержат жизненно важных питательных веществ, необходимых для здоровья сердца.

Здесь пригодятся некоторые добавки для измерения кровяного давления на основе нутрицевтиков. Эти продукты сочетают в себе все важные питательные вещества, необходимые вашему сердцу, тем самым способствуя улучшению работы сердечно-сосудистой системы.

Как правило, эти добавки представляют собой смесь трав, продуктов растительного происхождения, молочных продуктов и некоторых продуктов животного происхождения. Они на 100% органические и натуральные и не содержат вредных химических веществ.

Если вы впервые слышите об этих сегментах продуктов, для начала вы можете вслепую выбрать Поддержка артериального давления от Vita Balance Inc, Оптимизатор артериального давления от HFL или Corsanum, , продаваемый PLT Group.

Единственное, о чем следует помнить, это выбрать лучшую добавку для измерения артериального давления , потому что, когда дело касается сердца, нельзя рисковать!

Итак, 118/66 — это идеальное кровяное давление, и вы можете продолжать делать то, что делали до сих пор.

Теперь вы, возможно, знаете основные области здоровья, на которых следует сосредоточиться, и некоторые планы диеты, с которыми вы, возможно, захотите подружиться.

FAQ (Часто задаваемые вопросы)

1. Что такое кровяное давление и каковы его нормальные значения?

Артериальное давление – это давление, которое оказывает кровь, протекающая по артериям. Наряду с этим, это эффективность, с которой кровь перекачивается сердцем ко всем частям тела через систему кровообращения.

Нормальные значения кровяного давления находятся между [90/60] и [120/80]. Если у человека артериальное давление эквивалентно этой величине, то это означает, что кровь будет течь по артериям относительно легко.

2. Что считается высоким кровяным давлением?

Артериальное давление выше значения [130/80] считается высоким кровяным давлением. Это означает, что кровь, протекающая по сосудам, оказывает на них высокое давление.

И поэтому человеческому сердцу трудно достаточно эффективно перекачивать кровь во все части тела. Это проблема, которая может возникнуть, когда размер сосудов уменьшается по сравнению с первоначальным размером.

3. Что считается низким кровяным давлением?

Артериальное давление ниже значения [90/60] называется низким артериальным давлением. Этот тип значения означает, что низкое давление выдвигается кровью по сосудам, которые ее несут. Также можно принять за меру, что кровь не может достичь всех частей тела.

Или сердце не способно эффективно циркулировать кровью ко всем частям тела. Эта проблема с кровяным давлением в основном является следствием обезвоживания и беременности.

4. Что такое гипертония и гипотония? Являются ли они такими же, как высокое и низкое кровяное давление?

Гипертония — это состояние, которое возникает, когда у человека высокое кровяное давление. Из-за сужения сосудов кровь не может эффективно течь по сосудам, и поэтому на кровеносные сосуды оказывается высокое давление, это особое состояние называется высоким кровяным давлением, также называемым гипертонией.

Гипотензия – это состояние, которое наступает, когда артериальное давление человека ниже идеального значения артериального давления. Это означает, что сердце не может перекачивать кровь по кровеносным сосудам ко всем частям тела. Такая ситуация при наблюдении называется низким кровяным давлением или гипотонией.

5. Что произойдет с вашим общим состоянием здоровья, если у вас высокое кровяное давление?

Высокое кровяное давление подвергает вас неминуемому риску разрыва артерий из-за высокого давления, оказываемого на них циркулирующей кровью. Это, в свою очередь, может повлиять на кровообращение во всех частях тела и на само ваше сердце. И последняя часть может привести к серьезным сердечным заболеваниям. Высокое давление на стенки сердца может привести к риску сердечного приступа и сердечной недостаточности.

6. Что вызывает высокое кровяное давление и низкое кровяное давление?

Медицинские состояния высокого кровяного давления и низкого кровяного давления являются следствием образа жизни, который мы ведем. Это означает, что если мы адаптируемся к образу жизни, который соответствует нашему телу и общей физической подготовке, то у нас будет идеальное кровяное давление.

Но если наш образ жизни отклоняется от того, что мы начали, могут возникнуть некоторые заболевания. Высокое кровяное давление и низкое кровяное давление являются одними из таких проблем.

7. Каковы риски высокого кровяного давления?

Самый серьезный риск, с которым сталкивается человек, страдающий от высокого кровяного давления, — это риск сердечного приступа, сердечной недостаточности или некоторых хронических заболеваний, связанных с сердцем.

Кроме того, существуют дополнительные риски инсульта, потери зрения, диабета, почечной недостаточности, невосприимчивости к внешним раздражителям, хронической боли в груди, повреждения артерий и сосудистой деменции.

8. Что я могу сделать, чтобы снизить артериальное давление?

Прежде всего, чтобы снизить артериальное давление, следует ограничить потребление солей натрия. Тогда вам будет полезно сделать выбор в пользу здорового образа жизни; питайтесь здоровой пищей и ежедневно занимайтесь спортом. Старайтесь поддерживать свой вес в нормальных пропорциях. Ограничьте потребление алкоголя и напитков, содержащих кофеин, и бросьте курить.

Кроме того, вам необходимо достаточно отдыхать каждый день и контролировать стресс и тревогу. Если вы продолжаете сталкиваться с проблемами высокого кровяного давления даже после внесения этих изменений в свой образ жизни, вам будет полезно проконсультироваться с физиотерапевтом, чтобы обсудить ваши лекарства от кровяного давления.

9. Каковы риски низкого кровяного давления?

Вредные эффекты, связанные с низким кровяным давлением, не так заметны, как последствия, связанные с высоким кровяным давлением, но в долгосрочной перспективе они могут быть столь же вредными. Низкое кровяное давление может привести к дурноте, головокружению и спутанности сознания в течение длительного периода времени.

Это состояние может ослабить вас как физически, так и умственно. Низкое кровяное давление приводит к снижению эффективности двигательных органов чувств, и субъект время от времени может падать в обморок. Это состояние также может привести к нечеткому зрению и может привести к повреждению периферических нервов в течение длительного времени.

10. Что я могу сделать, чтобы повысить свое кровяное давление?

Увеличьте использование поваренной соли в своем рационе и пейте больше воды. Ограничьте потребление алкоголя, так как он обезвоживает. Увеличьте свой рацион, принимая небольшие порции пищи несколько раз с низким содержанием углеводов. Ежедневно занимайтесь физическими упражнениями и старайтесь вести образ жизни, который будет полезен для вашего здоровья и физического благополучия.

Старайтесь поддерживать вес тела, соответствующий вашему физическому росту и возрасту. Избегайте резкой смены положения и носите компрессионные чулки, чтобы улучшить кровоток в ногах. Кроме того, проконсультируйтесь с физиотерапевтом относительно ваших лекарств от низкого кровяного давления.

11. Могут ли курение и алкоголь влиять на мое артериальное давление?

Курение и алкоголь активно влияют на уровень артериального давления человека. Это может привести к эффективному изменению размера артерий, несущих кровь ко всем частям тела.

Интенсивное употребление алкоголя может привести к значительному повышению артериального давления у людей, что может даже привести к долгосрочным проблемам с артериальным давлением у человека. С другой стороны, курение настолько плохо, насколько это возможно. Это приводит к сужению сосудов, что увеличивает давление крови на стенки сердца. Это подвергает вас риску сердечно-сосудистых заболеваний.

12. Как правильно проверить давление дома?

Если вы хотите проверить свое артериальное давление дома, вы можете использовать для этого портативные тонометры. Они легко адаптируются и могут помочь вам получить наиболее точный уровень артериального давления.

Но если вы ищете точности в показаниях, то было бы хорошо, если бы вы соблюдали определенные меры. На этот раз избегайте приема кофеина и алкоголя перед чтением. И хорошо отдохните около 10 минут перед измерением артериального давления.

13. Почему важно посетить врача для подтверждения высокого/низкого артериального давления?

Важно посетить врача по поводу кровяного давления ради точности результата или результата показаний. Кроме того, в надлежащем медицинском учреждении и под наблюдением специалистов вы сможете получить рекомендации о том, как контролировать свое кровяное давление, если оно не соответствует вашему идеальному кровяному давлению.

Кроме того, вы можете получить консультацию относительно изменений, которые вам необходимо внести в свой образ жизни, чтобы нормализовать кровяное давление.

14. Следует ли вам беспокоиться о высоком кровяном давлении во время беременности?

Повышенное артериальное давление во второй половине беременности – не такое уж редкое явление. Тем не менее, это не то, чтобы пренебрегать ни тем, ни другим. Если не лечить должным образом или не принять существенных мер в связи с этим, это высокое кровяное давление может представлять опасность для здоровья родителей, а также ребенка.

Этот тип высокого кровяного давления или гипертонии называется гестационной гипертензией и не является длительным. Проходит после родов.

15. На какие симптомы следует обратить внимание при высоком кровяном давлении?

Симптомы высокого кровяного давления нельзя игнорировать. Эти симптомы включают сильную головную боль, приступы тревоги, одышку, носовые кровотечения, пятна крови в глазах, сильную усталость, нечеткое или искаженное зрение, а также рвоту или тошноту. Эти симптомы нельзя воспринимать легкомысленно.

Высокое кровяное давление не является неизлечимой проблемой, но меры против него необходимо принимать своевременно. Поэтому не пренебрегайте симптомами и проконсультируйтесь с физиотерапевтом по этому поводу.

16. Какие продукты следует есть, чтобы снизить артериальное давление?

Для снижения артериального давления придерживайтесь диеты, богатой минералами, такими как кальций, магний и калий.

Кроме того, полезно принимать короткие приемы пищи с низким содержанием бордюров. Вместо продуктов, обжаренных во фритюре, было бы хорошо, если бы вы склонялись к диете, состоящей в основном из овощей, таких как шпинат, брокколи и другие листовые зеленые овощи.

Потребляйте много нежирной птицы и молочных продуктов. Это поможет вам перейти на здоровое питание и склониться к здоровому образу жизни.

17. Какие травы и специи лучше всего помогают при высоком кровяном давлении?

Доказано, что многие известные травы и специи оказывают значительное влияние на высокое кровяное давление. Примечательно, что базилик, петрушка, коготь китайской кошки, семена сельдерея, брахми, тимьян, чеснок и имбирь — это травы, которые чаще всего используются людьми, страдающими от высокого кровяного давления. Наряду с этим кардамон, гвоздика, аджван, зеленый овес и льняное семя являются специями, которые помогают справиться с высоким кровяным давлением.

Углубите свои знания о кровяном давлении

Мы делимся удобоваримыми, проверенными экспертами ресурсами и советами, которые помогут вам на вашем пути к здоровому образу жизни.

Неверный адрес электронной почты

Мы обещаем не рассылать вам спам. Вы можете отписаться в любое время.

118/66 кровяное давление — хорошо это или плохо?

Главная страница > Ресурсы > Проверка артериального давления > 118/66

По данным Американской кардиологической ассоциации, показатель артериального давления 118/66 считается нормальный. Артериальное давление считается нормальным, когда систолическое значение (верхнее число) находится в пределах 90-119, а диастолическое значение (нижнее число) меньше 80.

Найдите другое значение артериального давления 🔎

Что такое хорошее значение артериального давления?

По данным Американской кардиологической ассоциации, нормальное значение артериального давления ниже 120/80. Хотя конкретного числа для низкого кровяного давления не существует, большинство экспертов говорят, что кровяное давление слишком низкое, когда оно вызывает симптомы или резко падает. В целом, тем не менее, низким кровяным давлением можно считать любое значение ниже 9.0/60.

Дополнительная информация о показателе артериального давления 118/66

Показатель артериального давления 118/66 произносится как «118 больше 66». Вы также можете увидеть его в разговорной речи как 118/66 bp.

При показателе артериального давления 118/66 118 называется систолическим числом, а 66 — диастолическим числом. Систолический относится к той части сердечного цикла, в которой сердце сокращается и перекачивает кровь из камер в артерии, а диастолический относится к той части сердечного цикла, в которой сердце расслабляется и позволяет камерам наполниться кровью. Вы также можете услышать систолическое и диастолическое числа, называемые верхним числом и нижним числом.

Систолические и диастолические показатели измеряются в мм рт. ст., что является единицей давления, равной давлению, которое может поддерживать столбик ртути высотой 1 миллиметр. Hg — химический символ ртути. Для показания кровяного давления 118/66 вы бы произнесли его как «118 на 66 миллиметров ртутного столба».

Как вы измеряете кровяное давление?

В кабинете врача кровяное давление традиционно измеряется врачом или медсестрой вручную с помощью сфигмоманометра. Сфигмоманометр — это медицинский прибор с надувной манжетой и манометром или циферблатом. Сфигмоманометр плотно прилегает к плечу и надувается вручную, а врач или медсестра прослушивают плечевую артерию с помощью стетоскопа, постепенно уменьшая давление манжеты. Когда свистящий звук крови впервые слышен через стетоскоп, врач или медсестра отмечают показания манометра. Это указывает на показания систолического артериального давления. Когда звук исчезает, показания на измерителе давления указывают на показания диастолического давления.

Артериальное давление также можно измерить дома с помощью ряда цифровых устройств. Обычно они состоят из надувной манжеты и цифрового дисплея и просто надевают манжету на плечо и нажимают кнопку, после чего манжета надувается, сдувается и отображает показания. Самые популярные приборы для измерения артериального давления для домашнего использования производятся компаниями Omron, Beurer, Paramed и многими другими.

Соответствующие расходы на HSA

Если у вас есть HSA в рамках вашего плана медицинского страхования, вы будете рады узнать, что тонометры, манжеты для измерения артериального давления и тонометры на запястье соответствуют требованиям.

Как, черт возьми, произносится «сфигмоманометр»?

Сфигмоманометр произносится как сфиг-мох-мух-‘нах-ми-тер. Легкий!

Ознакомьтесь с показаниями артериального давления, аналогичными 118/66

В следующей таблице показаны соответствующие показания артериального давления, потому что иногда всего одна цифра может иметь значение.

Обратите внимание: если поле пустое, это не случайность — это просто означает, что записи для данного конкретного артериального давления не существует. Это может быть связано с тем, что при перемещении вперед или назад значение артериального давления будет бессмысленным, или потому, что этого артериального давления просто нет в наших записях.

← Предыдущее систолическое число	Следующее систолическое число →
117/66 артериальное давление	119/66 артериальное давление

← Предыдущее диастолическое число	Следующее диастолическое число →
Артериальное давление 118/65	Артериальное давление 118/67

Источники

• Понимание показаний артериального давления — Американская ассоциация кардиологов
• Высокое кровяное давление — Клиника Майо
• Получите максимум от домашнего мониторинга артериального давления — Mayo Clinic
• Артериальное давление — Википедия
• Как произносится сфигмоманометр — Dictionary.