Чтобы прошла икота что надо сделать: 14 способов избавиться от икоты :: Здоровье :: РБК Стиль

Содержание

15 советов как избавиться от икоты

С икотой хотя бы раз в жизни сталкивался каждый человек: словно по закону подлости, в самый неподходящий момент начинается непрекращающееся икание, мешающее кушать, говорить, спать и вообще что-либо делать. В такие моменты хорошие советы о том, как избавиться от икоты, будут совершенно бесценными. Главное, чтобы советы эти действительно помогли, потому что икота — явление очень упорное.

Кратко о причинах икоты

Непосредственной причиной возникновения икоты являются толчкообразные непроизвольные судорожные сокращения диафрагмы и межрёберных мышц.

В свою очередь, к непроизвольным сокращениям диафрагмы могут привести самые разные факторы: нервный стресс, переедание, алкогольное опьянение, переохлаждение, резкий вдох, сон или сидение в неудобной позе, и так далее.

Значительно реже, при длительном непреходящем многочасовом икании, причину нужно искать в поражении центральной нервной системы, желудочно-кишечных или лёгочных заболеваниях (включая онкологию), межпозвоночных грыжах, инфаркте миокарда и прочее.

Разбор основных способов избавления от икоты


Сильный испуг

Самый простой способ резко остановить икоту — резко испугать больного, например, выскочив на него из-за угла с криками «Жизнь или кошелёк!». То есть это должен быть именно резкий испуг, а не сильный стресс от какой-то шокирующей новости (чья-то смерть, увольнение и т. д.).

Оценка эффективности: очень действенный, но и очень рискованный метод. При удачном испуге икота действительно мгновенно останавливается, но иногда она останавливается одновременно с сердцем.

Сглатывание

Стоя прямо, нужно завести руку за спину так, чтобы кисть руки оказалась между лопатками, после чего, сохраняя спину прямой, сглотнуть 1-2 раза.

Оценка эффективности: способ очень хорошо помогает остановить икание, но, к сожалению, далеко не всем оказывается под силу завести кисть руки высоко между лопатками, в особенности если человек немолод.


Питие воды: 2 совета

Обычно больному с икотой советуют выпить 1-2 стакана воды. В некоторых случаях это помогает, однако для большинства икающих совет оказывается бесполезным. Причина этого проста: воду нужно пить не просто так, а в специальной позе.

Способ №1: больной, стоя прямо, должен согнуться в пояснице, словно для поклона, чтобы его туловище оказалось расположено параллельно земле, а всё тело напоминало прямой угол. Руки нужно завести за спину. Кто-то другой в это время должен дать больному выпить воды из стакана. Пить нужно без остановок и передышек, хотя сделать это будет очень неудобно. Если же помощника нет, то можно не пить воду, а просто втягивать воздух, зачастую этого оказывается достаточно.

Способ №2

: выпить стакан воды с зажатыми ушами. Здесь тоже потребуется помощник, который будет держать стакан, хотя ловкие люди могут попробовать выпить воду, зажав стакан в зубах.

Оценка эффективности: если вода выпивается в описанных позициях, то икота прекращается моментально.


Позывы к рвоте

Засунув в рот два пальца, нужно раздражать корень языка, якобы провоцируя рвоту.

Оценка эффективности: метод требует большой осторожности, потому что если перестараться со щекотанием корня языка и вызвать настоящую рвоту, икота может даже усилиться.


«Сонное» дыхание

Нужно лечь или сесть, расслабиться, после чего 1-2 минуты дышать так, как это происходит во время сна — долго, протяжно и расслабленно.

Оценка эффективности:

этот метод рекомендуется применять при часто возникающей икоте, поскольку он оказывает ещё и лечебно-профилактическое действие, предотвращая повторное возникновение икоты.


Подышать в пакет

Взять бумажный пакет, приложить его ко рту и делать максимально глубокие вдох и выдох.

Оценка эффективности: метод помогает, но только при лёгкой икоте.


Лимон на язык

Некоторым икающим помогает ломтик простого лимона, который нужно подержать на корне языка.

Оценка эффективности: спасает от икоты далеко не всех, а маленькие дети ещё и норовят выплюнут «гадость».


Рассосать мёд, сахар, конфету

Положить на язык чайную ложку мёда, сахара или леденец, и медленно рассасывать.

Оценка эффективности: метод средней эффективности, который к тому же совершенно не подходит диабетикам (из-за сахара) и детям (у них медленно рассасывать сладости попросту не получается).


Вытянуть язык

Нужно максимально вытянуть язык вперёд и сидеть так, пока икота не пройдёт.

Оценка эффективности: помогает далеко не каждому, а кроме того, при сильной икоте есть риск надкусить язык.


Пение или чтение скороговорок

Начать громко, во весь голос, петь песни, или столь же громко читать скороговорки.

Оценка эффективности: помогает при условии, что пение/чтение будут выполняться действительно громко, на полную силу лёгких. Слабенькое шептание «чтобы не услышали соседи» практически бесполезно.


Горячая ванна

Погрузиться по самую шею в горячую ванну и лежать там до прекращения икоты. Нужна именно ванна, душ не подходит.

Оценка эффективности: отличный способ, превосходно устраняющий икоту, но очень ограниченный в применении.


Жгучие средства на язык

Суть метода: смазать корень языка жгучей горчицей или перцем.

Оценка эффективности: изуверский метод, который зачастую вызывает ожог и спазм гортани, что только усиливает икоту или даже делает её затяжной.

Щекотка

Больного икотой щекочут до такой степени, чтобы у него сбилось дыхание.

Оценка эффективности: хорошо помогает маленьким деткам, а вот со взрослыми сложнее — не каждого удаётся расщекотать, да и не всегда это уместно в силу социального положения икающего.


Физические упражнения

Хорошо прокачать пресс, поотжиматься от пола, выполнить много приседаний или сделать стойку на голове (берёзка).

Оценка эффективности: помогает тем, кто по состоянию здоровья способен выдержать интенсивные физические нагрузки.

Отвлечение

Нужно полностью переключить своё внимание на что-то другое, чтобы напрочь забыть об икоте.

Оценка эффективности: способ правда отлично помогает, вот только, чтобы отвлечься от утомляющей икоты нужна или посторонняя помощь какого-то очень интересного рассказчика, или высочайший уровень самоконтроля.


И добрый совет напоследок

Если же домашние способы лечения икоты не работают, и она упорно продолжается на протяжении 2-3 часов, следует обратиться в больницу для более детального обследования и установления причины столь затяжного икания.

5 вопросов об икоте плода в утробе

Вопрос №1: На каком сроке беременности плод начинает икать?

Ответ: Беременная женщина может начать ощущать икоту малыша в утробе примерно на 25-й неделе. Именно тогда ребёнок начинает особенно активно и часто совершать дыхательные и глотательные движения, спутником которых часто бывает икота.

Но временные промежутки, в которые можно заметить этот симптом, могут варьироваться. Так, некоторые женщины чувствуют икоту ребёнка в животе лишь за пару-тройку недель до родов.


Вопрос №2: По каким признакам икоту можно отличить от шевелений ребёнка в животе?

Ответ: Внутриутробная икота отличается от прочих движений одинаковой силой толчков и одинаковой их периодичностью. По ощущениям она похожа на слабое равномерное постукивание/пульсацию изнутри, напоминающее периодичностью звук метронома. Почувствовав её однажды, будущая мама уже не спутает это ощущение с другими.

Фото: gikonda.ru

Вопрос №3: Почему возникает икота у ребёнка в утробе?

Ответ: Икота — сокращение диафрагмы — может начаться после заглатывания ребёнком большого количества околоплодных вод. Порой жидкость попадает не только в пищеварительные органы, но и в органы дыхания. Икота — это рефлекторная реакция, направленная на выталкивание вод наружу с помощью воздуха в теле ребёнка. В процессе выталкивания возникают спазмы диафрагмы.

Иногда малыши в утробе икают после того, как мама съела тот или иной продукт. Чаще всего такая реакция наблюдается в ответ на сладкую пищу. Ребёнку нравится сладкий вкус, и, когда околоплодные воды после съеденного женщиной лакомства становятся сладкими, ребёнок глотает гораздо больше жидкости, чем нужно. Поэтому лучше не злоупотреблять сладостями и другими продуктами, имеющими слишком яркий вкус.

Причиной икоты у ребёнка в утробе может стать и неудобная поза, которую приняла мама. Например, наклонилась вперёд, сидя или надела бандаж. При этих условиях ребёнок ощущает физическое воздействие, сдавливающее его внутренние органы.

Если женщина, находящаяся в положении, перенесла стресс, то он может передаться и ребёнку. В этом случае икота возникает как ответ на испуг.

Вопрос №4: Что сделать, чтобы ребёнок в животе перестал икать?

Ответ: Попробуйте поменять положение тела — лягте на спину, если лежали до этого на боку или пройдитесь, если до этого долго сидели. Если есть возможность прогуляться — воспользуйтесь ею. Организму беременной женщины необходимо вдвое больше кислорода.

Успокойте малыша, если икота возникла в результате стресса — положите ладонь на живот, поговорите с ребёнком тихим, спокойным голосом, спойте песенку. Сделайте дыхательную гимнастику — пару минут дышите медленно и глубоко, вдох и выдох должны быть примерно одинаковыми по длительности.

Вопрос №5: Икота в утробе опасна для ребёнка?

Ответ: Как правило, нет. Это рефлекторная реакция организма, не свидетельствующая о неправильном/правильном развитии малыша в утробе. Не стоит беспокоиться и в случае, если она не возникает вовсе. Если младенец икает не дольше часа и не более трех раз в день — это норма. Но если икота бывает часто, не проходит долго, попутно мама постоянно ощущает сильное шевеление плода — стоит обратиться к гинекологу. Скорее всего, он назначит КТГ плода — подсчёт сердечных сокращений в покое, движении, при сокращении матки. Помогает выявить гипоксию.

Будущей маме рекомендуется считать количество всех шевелений ребёнка в утробе за день и подсчитывать, сколько минут длится икота у малыша — это поможет предотвратить кислородное голодание внутри утробы.

Что делать если болит низ живота? / Блог / Клиника ЭКСПЕРТ

Что делать если болит низ живота?

Любая боль внизу живота неприятна, возникла ли она остро, или преследует уже не один день. Но всегда ли боль в нижней части живота вызывается заболеванием? Разумеется, болевые ощущения нельзя назвать нормой, но порой их вызывают довольно безобидные причины. Среди них чувство тяжести после переедания, напряжение мышц нижнего пресса после тяжелой работы или спортивных занятий, у женщин – предменструальный синдром или овуляция. Эти боли проходят сами собой и не требуют лечения. Однако, если боли у женщин интенсивные и повторяются из месяца в месяц, это повод посетить гинеколога.

В большинстве случаев боль внизу живота является симптомом болезни и  свидетельствует о нарушении работы внутренних органов и требует консультации врача. Дело в том, что в этой области расположено множество жизненно важных органов, и неприятные ощущения могут говорить о самых разных заболеваниях и состояниях – в том числе и о потенциально опасных для жизни, требующих немедленной госпитализации.

Вначале, давайте определимся, что такое «низ живота». Та часть тела, которая упрощенно называется нижним отделом живота, включает в себя гипогастрий и область малого таза. Так как эти две области анатомически плохо разграничены между собой, при развитии патологических процессов боли в любом случае локализуются внизу живота.

Единственным органом брюшной полости из-за которого может болеть внизу живота, является кишечник. Боли могут возникать по различным причинам – от банального метеоризма и функциональных заболеваний — синдром раздраженной кишки, до куда более серьезных состояний и заболеваний, таких как острый аппендицит, непроходимость кишечника, дивертикулит, болезнь Крона, сдавление опухолью.

Чаще всего причиной возникновения болей в нижней части живота являются патологические процессы в малом тазу, в особенности у молодых женщин. В большинстве случаев боль обусловлена патологией мочеполовой системы. У женщин боли внизу живота могут быть связаны со следующими ситуациями: нарушением менструального цикла, овуляцией, эндометриозом, внематочной беременностью, разрывом кисты яичника.

У мужчин низ живота может болеть вследствие острой или хронической патологии предстательной железы (простатита).  Дело в том, что простата пронизана большим количеством нервных волокон, что делает её чрезвычайно чувствительной к любым внешним воздействиям.

Острая задержка мочи – ещё одна причина болей внизу живота, которая также встречается преимущественно у мужчин. При этой патологии пациент не может самостоятельно опорожнить мочевой пузырь и он перерастягивается из-за скопившейся в ней мочи.

При появлении боли внизу живота пациенты не всегда знают, к какому врачу следует обратиться. Начать следует с терапевта. Он проведет первичный осмотр и при необходимости направит к узкому специалисту.

У мужчин боли внизу живота могут быть спровоцированы паховой грыжей что пасно ее ущемлением.

В ряде случаев боль внизу живота может быть обусловлена патологией пояснично-крестцового отдела позвоночника, имитируя вышеописанные состояния.

Боль внизу живота – размытое понятие, врачу достаточно сложно поставить диагноз, основываясь только на одной этой жалобе, поэтому требуется дополнительная диагностика. При необходимости назначаются лабораторные анализы крови и мочи,  инструментальная диагностика. Ультразвуковое исследование необходимо для определения размеров органов, наличия воспалительного экссудата, новообразований, с целью диагностики беременности. Так же для диагностики может использоваться рентгенография, компьютерная томография, эндоскопия, лапароскопия и другие методы исследования.

Лечение боли внизу живота может быть назначено только после того, как поставлен точный диагноз. Оно будет направлено не только на устранение болевой симптоматики, но и на устранение причины, которая её вызвала и, при правильном подходе даст желаемый результат. Большую роль играет своевременное обращение к врачу. Начало лечения на ранних стадиях – залог достижения желаемых результатов.

В нашей клинике работают врачи-гастроэнтерологи, терапевты, урологи и гинекологи, хирурги, неврологи, т.е. все те специалисты, которые могут четко дифференцировать данный, порой непростой, а иногда и опасный симптом.

У собаки икота! Что делать?

Икота у собак

Странные, ритмичные сокращение диафрагмы Вашего питомца скорей всего вызывает ничто иное как икота. Причин икоты существует несколько, но обычно она длится несколько минут и не является поводом для беспокойства.

Чаще всего икают щенки, но и у взрослых питомцев случаются нарушения дыхания. Икота, продолжающаяся более часа – повод обратиться за помощью к ветеринарному врачу.

Причины икоты у собак

Наиболее частой причиной является заглатывание воздуха, который попадает в большом количестве в желудок и лёгкие, вызывая спазм диафрагмы и появление отрывистых непроизвольных звуков. Воздух может попасть, если животное быстро поглощает пищу или жадно пьёт воду.

Взволнованность, нервозное состояние, пребывание в стрессовой ситуации тоже вызывает икоту у собак.

Щенки обычно икают после пробуждения и еды, некоторые малыши могут икать даже во сне. У ветеринаров есть своё мнение по этому поводу, связанное с тем, что у малышей ещё сохраняется рудиментарный рефлекс, который был развит, когда щенки находились в утробе матери. Рефлекс позволяет малышам укреплять лёгкие и мышцы пищевода.

В результате пересыхания слизистых оболочек во время длительных и активных прогулок у животных может возникать неконтролируемое сокращение диафрагмы.

Существуют и другие причины икоты у собак, которые связаны с заболеваниями у питомца. В таких случаях проявляется ряд признаков, при обнаружении которых следует незамедлительно обратиться к ветеринару. К таким причинам относится поражение нервной системы, которое может являться осложнением после перенесённой чумы, глистная инвазия, астма, инсульт, аллергия, заболевания ЖКТ.

К другим причинам, приводящим к судорожному сокращению диафрагмы, относится попадание инородного тела в желудок, вдыхание воздуха, содержащего раздражающие вещества.

Как остановить икоту у собаки

Целью является изменение ритма дыхания. Существует несколько способов, которые эффективны, если сокращение диафрагмы не является одним из признаков заболеваний.

Можно предложить собаке воду, т. к. известно, что питьё воды помогает остановить судорожное сокращение диафрагмы, или дать питомцу съесть что-нибудь. Питьё или поедание пищи позволит изменить дыхательный процесс и прекратить сокращение диафрагмы, но нельзя насильно заставлять животное пить, есть.

Можно поиграть с животным, ведь в процессе игры изменяется частота дыхания. Другой способ заключается в том, чтобы взять питомца за передние лапы и поднимать их в течение трёх минут.
Отвлекающие действия могут помочь остановить икоту у собаки. Для этого нужно создать эффект неожиданности, отвлечь животное гремящей, пищащей игрушкой. Неожиданные звуки действуют как испуг на человека, испытав который прекращается икание.

Остановить икоту у собаки можно лёгкими массирующими движениями в области груди и живота. Лёгкий массаж позволит расслабить мышцы и нормализовать дыхание. Взволнованных или испытывающих стресс собак нужно попытаться успокоить, разговаривая с животным спокойным тоном, поглаживаниями, а так же устранить источник стресса.

При регулярных и тяжёлых приступах икоты без наличия симптомов заболеваний, ветеринар может назначить лекарственные препараты, останавливающие спазмы диафрагмы.

Что делать, если у кошки икота и какие могут причины? Ответ на Petstory

@denya117

О Petstory узнала случайно, когда планировала заводить котят. Читала одну из статей по уходу за питомцем, где была реклама приложения, я скачала и начала изучать функционал. Уже буквально через 20 минут была готова заказывать кошачий ДМС, но не смогла, потому что котятам не было 2-х месяцев. Когда познакомилась с приложением поближе, была приятно удивлена. Очень понравилось, что дежурный терапевт всегда может быть на связи, чтобы решить проблему и сэкономить нервные клетки и деньги на поездку в вет.клинику 😅 Поняла, что очень удобно и выгодно заказывать «План заботы», я заказала и не пожалела! Мне даже не пришлось бегать и искать средства против блох и глистогонное — это все было внутри. Я проконсультировалась о применении средств с дежурным онлайн-ветеринаром и осталась довольна!

@1pankova

Нашла сервис случайно, когда понадобилась срочная ветеринарная консультация, а ветклиники в это время ещё были закрыты. Скачала приложение, и ни разу не пожалела! Нам попался очень хороший врач, который сразу же связался с нами по видеосвязи и подробно проконсультировал, что нужно делать в данной ситуации. «План заботы» оказался для меня также приятной находкой. Теперь я могу не волноваться, если вдруг забываю купить корм Милке, так как набор рассчитан на месяц с учетом возраста и веса питомца. И самое главное — Милка тоже была рада набору, ведь там была для неё игрушка в подарок, а из коробки получился прекрасный домик!🥰

@shanti__kitty

Увидела акцию «План заботы» с 50% скидкой от Petstory. Меня это очень заинтересовало, я как раз хотела перевести своего котёнка на другой корм, но сомневалась. Было забавно, когда я начала заполнять профиль питомца в приложении и выпал именно тот корм, на который я как раз хотела перейти. До этого мы брали Monge, и нам он не подошел, а новый корм нравится больше, но пока наблюдаю за реакцией. От посылки были в полном восторге! Начиная от коробочки и до самого заказа. Очень понравилось, что в посылочку вложили препараты от паразитов, мы как раз делаем прививку и они нам были нужны. Плюс удобный мерный стаканчик и, конечно же, игрушка, которая очень понравилась Шанти.

@vasilekvasik

Меня привлекла акция в 50% на первый заказ «Плана заботы». При этом качество продукта совсем не пострадало! Понравилось, что в наборе есть сухой и влажный корм премиум-класса.Также порадовало, что в коробку кладут ветеринарные средства от паразитов. И очень приятный сюрприз — игрушка для котика. Здорово, что, помимо корма, Petstory дает возможность обращаться за консультацией к онлайн-ветеринару в любое время и в неограниченном количестве.

@davydova_di

Я увидела рекламу Petstory в соц.сетях. Позже мои знакомые рассказали мне, что уже пользовались этим приложением и остались довольны. Мне тоже приложение понравилось, потому что им удобно и легко пользоваться. Можно получить ответы на все свои вопросы про питомца не выходя из дома. Квалифицированные ветеринары помогают сориентироваться в дальнейших действиях.

@shelari.art

Я искала ветеринарную помощь онлайн, потому что мы очень переживали за здоровье, так как это наша первая собака. Подписались, когда Перчик был совсем щенком. Регулярно обращаемся за консультациями и однажды ему даже спасли жизнь. Сейчас уже коробочка превратилась в комфортный образ жизни. Мы просто любим Перчика, а Petstory заботится о нем. Особенный лайк за игрушку — Перчик их обожает! Он пока малыш, ему всего полгода. Перчик удачно сочетает в себе качества кота, зайца и собаки: спит клубочком, скачет по полям, прячется в укромные места и сгрызает бумажные изделия. В коробке от Petstory он одновременно спит и утоляет свои потребности в уничтожении (одна коробочка живёт у нас не больше двух месяцев ). Ещё он любит разбрасывать свои игрушки Джиджит и Гиви, обе они из коробки.

@_valry_

Увидела в инстаграм яркое и красивое объявление с довольной собачьей мордой и захотелось узнать, от чего можно испытывать такое наслаждение:) Перешла по ссылке, скачала приложение и сформировала заказ для своей красотки — мопса Бусинки. Подобрала корм и заказала доставку, приятным бонусом оказалась скидка на первый заказ. Через день уже получили красиво упакованный заказ: препараты для обработки, корм на весь месяц, приятный бонус — игрушку. Самое крутое, что Буся находится под постоянной заботой Petstory: в любое время могу написать ветеринару в приложении и проконсультироваться. А ещё порадовали ветеринарные препараты! Круто, что не выходя из дома, можно заказать своему любимцу все необходимое на целый месяц!

Что делать, если новорожденный икает?

Младенцы могут икать после еды, при переохлаждении, испуге или заглатывании лишнего воздуха вместе с молоком. Это естественный процесс, связанный с раздражением или сокращением еще не окрепшей диафрагмы. До года икота, которая может длиться до 15-30 минут, не опасна, но все-таки доставляет малышу небольшой дискомфорт. Что сделать, чтобы новорожденный перестал икать, подскажут педиатры. Консультанты интернет-магазина «Дочки-сыночки» помогут выбрать специальные бутылочки для кормления, которые предотвращают заглатывание воздуха.

Как избавиться от икоты у новорожденного


Чтобы помочь ребенку, сначала необходимо определить наиболее вероятную причину возникновения проблемы. Чаще всего младенцы икают после обильного кормления, когда растянутый от пищи желудок давит на диафрагму. В данном случае рекомендуют прижать малыша в вертикальном положении к своему животу и дождаться срыгивания. Лишняя еда и воздух отойдут, икота прекратится. Чтобы избавить от такого неприятного явления в будущем, педиатры советуют кормить меньшими порциями, но чаще.

Если младенец начал часто икать не после приема пищи, необходимо:

  • потрогать руки и ноги – если они холодные, нужно надеть теплые детские носки или колготки, а также согреть руки;
  • предложить небольшую порцию воды или молока – возможно, ребенка мучила жажда, прием жидкости поможет воздействовать на диафрагму;
  • успокоить малыша, взять его на руки – поможет, если икоту спровоцировал испуг. Младенец мог испугаться громкого звука, яркого света или посторонних людей в комнате;
  • потрогать живот – если он вздутый, положите малыша лицом вниз или поставьте вертикально столбиком, чтобы он срыгнул лишнюю пищу.

Важно!

Если обильная икота возникает часто и не прекращается более 30 минут, следует обратиться к педиатру или невропатологу. Данное явление может быть симптомом гастроэзофагеальной болезни – заболевания пищевода. Поэтому лучше показать новорожденного специалисту.

Как предотвратить икоту у младенца

Новорожденные очень часто начинают икать, когда переедают. Причиной этому может быть соска с большим отверстием, через которое молоко льется недопустимо быстро и в большом объеме. Педиатры рекомендуют сменить соску и подобрать бутылочку для медленного потока жидкости. Малыш будет пить немного меньше и прекратит заглатывать воздух с пищей.

Чтобы неприятные явления повторялись как можно реже, советуют обеспечить ребенку абсолютный покой – оградить от шума, яркого света и скопления незнакомых людей. В холодную погоду следует вовремя надевать удобную теплую одежду. Это в разы уменьшит частоту возникновения икоты.

Выводы

Как правило, икота – не опасное, естественное явление. Чтобы младенец не икал, педиатры советуют кормить его меньшими порциями, но чаще. Помимо этого, следует подобрать бутылочку с соской, которая не дает заглатывать воздух при принятии пищи.

Чтобы малыш срыгнул, его ставят вертикально и прижимают к телу. В холод ребенка необходимо тепло одевать. Если младенец испугался и начал икать, уйдите с ним в тихое место и успокойте.

Что сделать чтобы прошла икота. Как быстро избавиться от икоты Способы как перестать икать

Икота – это нарушение внешней дыхательной функции, возникающее в результате сокращений диафрагмы. Проявляется она субъективно интенсивными и короткими дыхательными движениями.

Часто икота возникает без какой-либо причины у абсолютно здоровых людей. Что же нужно делать при возникновении этого явления?

Почему она возникает

Прежде чем перейти к методам избавления от этой проблемы, необходимо разобраться с причинами её возникновения.

  1. Икота может появиться после длительного пребывания человека на холоде.
  2. Причиной её появления может служить алкогольная интоксикация.
  3. Икота часто появляется после переедания. Это объясняется сокращением мышц пищевода. Когда в пищеводе застаивается пища, возникают спазмы. Таким образом, нарушение глотания провоцирует икоту.
  4. Она возникает при раздражении диафрагмального нерва. Икота может сопровождать нервный тик. Во время нервозности диафрагмальный нерв человека передаёт возбуждение его диафрагмальным мышцам, в результате чего возникает дыхательный спазм.
  5. Также причинами её появления могут быть различные заболевания, например, опухоль в пищеводе или почечная недостаточность.
  6. Икота часто возникает после длительного приёма обезболивающих препаратов.

Однако объяснить возникновение этой проблемы вышеперечисленными причинами можно только в случаях, когда икота – явление нечастое.

Если она появляется систематически на протяжении долгого периода времени, то, вероятнее всего, человек чем-то болен.

Дыхательные спазмы, приводящие к икоте, нередко вызваны с постоперационным состоянием пациента.

Многие люди, которые перенесли операции на желудок и позвоночник, жалуются на частые дыхательные спазмы. В данном случае икота может продолжаться несколько часов.

Чаще всего причиной её возникновения является психоэмоциональный стресс. Если человек чем-то напуган или по какой-то причине взволнован, у него может начаться икота.

Что нужно делать, чтобы она прошла? В данном случае, дыхательный спазм бессознательный, поэтому пройдёт он только после того, как человек будет в состоянии психологического равновесия.

Также эта проблема возникает при нарушениях работы ЦНС. Дыхательный рефлекс может выйти из строя, если была повреждена центральная нервная система. Например, это происходит при травмах, инфекциях или опухолях.

Хронические дыхательные нарушения – результат таких заболеваний, как:

  • Энцефалит.
  • Инсульт.
  • Менингит.
  • Черепно-мозговая травма.
  • Рассеянный склероз и т. д.

Также, если эта проблема часто беспокоит тех, кто проходит курс химиотерапии. Объясняется это систематическим приёмом пациентов, больных раком, лекарственных препаратов.

Икота и еда

Очень часто эта досадная проблема связана с приёмом пищи. Она возникает внезапно как при переедании, так и при недоедании.

Если человек привык есть быстро, да ещё и в сухомятку, то регулярная икота ему обеспечена. Это объясняется раздражением и сокращением диафрагмы.

В большинстве случаев она появляется после приёма в пищу сухих продуктов, например, хлеба или бубликов.

Как появляется дыхательный спазм при переедании? Всё дело в том, что когда желудок переполнен, он касается диафрагмы. А это приводит к её раздражению, в результате чего возникает спазм.

Поэтому, чтобы предотвратить его появление, рекомендуется заканчивать приём пищи после того, как у человека появилось чувство насыщения.

Переедание не только чревато возникновением икоты, оно также имеет ряд негативных для здоровья последствий.

Что делать, если она долго не проходит

Если икота не прошла в течение в течение часа, стоит задуматься о внутренних причинах её появления, т. е. о болезнях.

Люди, которые жалуются на частое возникновение дыхательных спазмов, должны проконсультироваться с врачом. Специалист поможет определить причину, по которой они возникают, и назначит лечение.

Однако на сегодняшний день, надёжного лечения икоты нет. Поэтому, если она не вызвана какой-либо болезнью, стоит воспользоваться народными советами, помогающими решить проблему дыхательной функции.

Когда следует обязательно обратиться в больницу при икоте?

  1. Если она не проходит более 1 часа.
  2. Икота возникает регулярно. Например, 2 и более раз в день или несколько раз в неделю.
  3. Кроме этой проблемы, человек испытывает дискомфорт из-за таких симптомов, как изжога, нарушение глотания или боли в груди.

Способы, способствующие устранению икоты

Икота – это проблема, справиться с которой можно быстро и легко. Достаточно воспользоваться нижеприведёнными советами. Итак, сделать можно следующее:

  • Чтобы она прошла, надо съесть ложку сахара. При этом важно, чтобы сахар задержался на кончике языка.
  • Нужно вставить в уши пальцы и задержать дыхание.
  • Горло следует полоскать водой 1 минуту. Если икота долго не проходит, в рот нужно набрать больше воды.
  • Для отвлечения нервной системы нужно подышать в пакет. Использовать для этой цели можно любой пакет, например, бумажный. Однако не стоит дышать в него слишком долго, так как это чревато обмороком.
  • Избавиться от икоты помогает жевание чего-то липкого, например, можно съесть ложку арахисового масла.
  • Икота быстро прекратится, если съесть ложку какао.
  • Можно выпить чайную ложку уксуса, однако это нелегко. Тот же эффект даст лимонный сок.
  • Рукой нужно взяться за косяк двери, а затем резко дёрнуться вперёд.
  • Устранить спазм быстрое питьё воды. Выпить нужно много воды большими глотками.
  • Избавиться от этой проблемы поможет испуг. Его эффективность объясняется психологическим отвлечением человека на внешний раздражитель.
  • Икоту можно вылечить долгим поцелуем.

Это наиболее простые советы, с которых нужно начать борьбу с дыхательными спазмами. Но бывает и так, что ничего из перечисленного не помогает? Что же нужно сделать в таком случае? Следует использовать другие методы.

Народные методы борьбы с икотой

  • Икота может исчезнуть, если человек применит рефлекторный метод избавления от неё. Например, он может имитировать процесс рвотных позывов, приложив палец к языку. Таим образом, дыхательный спазм снимается довольно быстро.
  • Также можно приготовить сладкое пивное лекарство. Для этого в бокале пива нужно растворить 2 ложки сахара. Следует хорошо размешать содержимое бокала, чтобы сахарный песок полностью растворился. Лекарство нужно выбить залпом.
  • Следует взять двумя пальцами кончик языка и тянуть его вперёд-назад и вверх-вниз.
  • Очень действенным народным методом избавления от икоты является спорт. Дыхательные сокращения отлично снимают спазм. Поэтому, рекомендуется выполнять физические упражнения, например, можно начать качать пресс. После нескольких подходов икота пройдёт.
  • Руки нужно сцепить за спиной в замок. Грудь должна подаваться вперёд. Теперь следует пить большими глотками холодную воду.

Если какой-то метод не принёс положительного результата, стоит попробовать другой способ.

Полезное видео

Икота доставляет дискомфорт при дыхании и мешает в общении с людьми. Однако существует несколько быстрых и эффективных способов избавления от этого состояния (прием воды, задержка дыхания). Они направлены на расслабление дыхательной мышцы и обеспечение адекватного дыхания. Если эти методы не помогают, возможно наличие серьезных патологических заболеваний нервной и дыхательной систем, требующих медицинского вмешательства.

Как перестать икать?

Икота представляет собой физиологический акт. Механизм ее возникновения связан со спазмом дыхательной мышцы (диафрагмы), которая является границей между грудной и брюшной полостями. Во время акта вдоха воздух должен спокойно поступать по дыхательным путям, а диафрагма в это время — расслабляться.

По некоторым причинам происходит спазм диафрагмы и воздушный поток становится прерывистым, из-за чего возникает характерный звук икоты. Возникает в любом возрасте, даже у плода в утробе. Спазм дыхательной мышцы — в большинстве случаев кратковременный процесс. Если он продолжается довольно долго, то необходимо обратиться к врачу и начать диагностику организма на предмет патологии. Выяснив причину, доктор назначит соответствующее лечение.

Когда началась икота, можно воспользоваться несколькими способами ее устранения:

  1. 1. Выпить стакан воды маленькими глотками. Желудок наполняется, и газовый пузырь в нем соприкасается с куполом диафрагмы, которая рефлекторно расслабляется.
  2. 2. Выдохнуть остатки воздуха, затем глубоко вдохнуть и зафиксировать состояние. Легкие наполняются, диафрагма постепенно избавляется от спазма. Сделать несколько раз такую гимнастику до прекращения приступа икоты.
  3. 3. Вызвать повышенное слюноотделение, употребив что-нибудь кислое или сладкое. Это активирует акт глотания. Можно вызвать рефлекторно путем надавливания на корень языка пальцем или ложкой. Так можно помочь пьяному человеку. Алкоголь часто вызывает икоту токсического характера.
  4. 4. Изменить давление в грудной клетке: наклонить корпус вперед и надавить на грудь, принять позу эмбриона (привести колени к груди).
  5. 5. Воздействовать на рефлекторные точки между основаниями указательного и среднего пальцев в течение 1-3 минут, надавливая на них.
  6. 6. Рассасывать мятные леденцы, которые обладают расслабляющим эффектом.
  7. 7. Расслабиться. Иногда икота возникает на фоне психоэмоционального напряжения.
  8. 8. Согреться, если причиной является переохлаждение. Выпить горячий чай с медом, укрыться теплым одеялом. Можно принять теплую ванну с эфирными маслами (лаванда, пихта).

Если приступ икоты затянулся и ничего из вышеперечисленного не помогает, то это может быть сигналом серьезных патологических состояний в организме: наличие объемного образования в головном мозге, воспалении органов грудной клетки с вовлечением в процесс нерва диафрагмы

Рак в полости грудной клетки тоже может сопровождаться икотой. Спровоцировать приступ могут и лекарственные препараты:

  • обезболивающие;
  • транквилизаторы;
  • стероидные гормоны.

Как помочь ребенку при икоте?

Если ребенок грудного возраста (до 1 года), то необходимо согреть малыша. Данный симптом у младенца связан с генерацией тепла путем дрожания. Часто начинается на улице в холодное время года. Чтобы остановить икоту, следует:

  1. 1. Дать малышу выпить теплой воды или грудь. Во время вскармливания необходимо прижимать ребенка животиком к себе, чтобы не скапливался лишний воздух в желудке.
  2. 2. Походить с ребенком, подержав его столбиком. Придавать вертикальное положение малышу необходимо после каждого кормления, чтобы не было лишнего воздуха в желудке и провокации срыгивания.
  3. 3. Отвлечь игрушкой.
  4. 4. Исключить громкие и резкие звуки в помещении.
  5. 5. Избегать знакомства ребенка с большим количеством новых лиц. Испуг часто провоцирует приступ.

Людей интересует, как перестать икать быстро. Икота начинается неожиданно и возникает у людей вне зависимости от возраста и пола.

Икота — следствие чрезмерного потребления пищи или алкоголя. Иногда возникает в результате переохлаждения организма. Длиться может часами.

Продолжительное присутствие изматывает человеческий организм. Появляется вместе с «друзьями», в числе которых громкие звуки и выпячивания живота . Прежде чем заняться решением проблемы, установите причину возникновения.

Причины икоты у взрослых и детей

  1. Недостаточное пережевывание еды — глотание больших кусочков.
  2. Несоизмеримое количество еды с объемом желудка.
  3. Потребление жирной и острой пищи.
  4. Злоупотребление алкоголем.
  5. Потребление холодных напитков.
  6. Нервное напряжение.

Традиционно, когда человек икает, ему говорят, что его обсуждают. Как результат, страдалец вспоминает имена родственников, которые наслали напасть. Как показывает практика, данная методика борьбы неэффективна и научно не обоснована. Рассчитывать на положительный результат не приходится.

По словам медиков, икота — повторяющиеся вдохи. Они происходят независимо от желания страдальца. При этом голосовая щель сильно сужена. Причиной неприятного события выступает судорожное сокращение диафрагмы.

Как перестать икать быстро

Каждый человек сталкивался с ситуацией, когда у него начиналась икота и долго продолжалась. Она обязательно прекращалась, но продолжительное время приносила дискомфорт. Поэтому вопрос быстрого избавления от икоты интересует многих.

Основные проверенные способы борьбы с икотой: задержка выдоха, испуг, стакан воды. Советы просты и эффективны. В их основе лежит диафрагмальное дыхание.

Икота — сокращение мышц диафрагмы. Диафрагма — сильная мышца, но у пожилых и курильщиков она становится не эластичной и жесткой.

Люди дышат поверхностно, используя верхнюю область легких. Нижняя часть не используется, диафрагма не получает порцию массажа. Не буду углубляться в рассмотрение вопроса, касающегося брюшного дыхания.

Если началась икота, что делать?

  1. В первую очередь сделайте выдох, подтяните живот и брюшную полость к позвоночнику.
  2. Расслабьте грудную клетку и позвольте ей опуститься. Напрягаться не стоит.
  3. Через нос сделайте медленный вдох. Проследите, чтобы живот и грудь остались плоскими.
  4. Наполните легкие свежим воздухом. Когда он дойдет до диафрагмы, вы почувствуете давление.
  5. Во время вдоха брюшная полость расширится в различные стороны. В груди и животе выше пупка допускается минимальное расширение.
  6. В таком положении задержите дыхание. В результате нижняя область легких окажет давление на диафрагму, массажируя её.
  7. Осталось сделать медленный выдох, немного напрячь брюшные мышцы и расслабить диафрагму.

Видео советы и способы

Если икота легкая, сделайте упражнение несколько раз. В противном случае количество подходов увеличьте. Я впервые делюсь с читателями методикой. Не обижайтесь, если в ходе оформления я допустила ошибку.

Как остановить икоту у ребенка

Различают постоянную или эпизодическую икоту. Эпизодическая разновидность встречается у людей любого возраста. Причина: переедание, переохлаждение или жажда. Постоянная мучает детей.

Спешу успокоить, вне зависимости от разновидности решить проблему можно без медицинской помощи. Ребенка напоите водой или отвлеките.

  1. Если проблема вызвана переохлаждением, ребенка согрейте и напоите теплым молоком или чаем. Не помешает переодеть в сухую одежку.
  2. Если икота продолжается, попросите его сделать несколько вдохов и ненадолго задержать дыхание.
  3. Частая или продолжительная свидетельствует об органическом происхождении. Такая икота указывает на заболевание нервной системы или поражение нерва диафрагмы.

Помните, икота эпизодического типа не может стать продолжительной. Если в течение продолжительного периода не прекращается, отведите чадо к врачу. Ребенка обследуют и направят к невропатологу. Возможно, она вызвана перевозбуждением.

Икота у новорожденного

Только в поведении младенца появляются изменения, как родители сразу начинают волноваться и задаваться различными вопросами.

Сразу скажу, икота у младенца распространенное явление. Поскольку дети разные, продолжительность проблемы также разнится. Через определенное время она проходит.

Если младенец не перестает икать тридцать минут, это нормально. Если напасть беспокоит гораздо дольше, нужно обязательно посоветоваться с педиатром или проконсультироваться у невропатолога.

По мнению педиатров, причина икоты у младенца — плохо сформированная связь головного мозга с диафрагмой. Недуг у малыша часто сопровождается вздутием живота и срыгиванием. Значит, в желудке присутствует много воздуха.

  1. Если проблема вызвана перееданием, не перекармливайте малыша. Определить детское переедание не сложно — ребенок обильно срыгивает.
  2. Если при кормлении ребенок глотает много воздуха, после трапезы его поносите «столбиком», прижав к себе животиком. После срыгивания воздуха все пройдет.
  3. Часто появляется у ребенка при кормлении из бутылочки. Молоко быстро вытекает и кроха глотает много воздуха. Решить проблему поможет смена соски или покупка новой бутылочки.
  4. При кормлении грудью также появляется. Посмотрите как малыш захватывает грудь. Новая поза кормления позволит решить проблему.
  5. Если никакие другие способы не останавливают икание, попробуйте дать младенцу немного водички.
  6. Икота может свидетельствовать, что новорожденный просто замерз. Оденьте младенца. После согревания исчезнет.

Со временем приступы будут проявляться реже, потом исчезнут. Помните, икота не доставляет малышу особого беспокойства. Ни в коем случае не используйте бабушкин метод, не напугайте младенца. Лучшим лекарством считается время.

Если же младенческая икота вызывает у вас тревогу, обратитесь к педиатру. Так, нет причин для беспокойства. Здоровья вам, и вашему чаду!

Как остановить икоту после алкоголя

  1. Сахар . На язык насыпьте сахар, не спеша рассосите. Или растворите немножко сахара в стакане пива и выпейте получившийся коктейль.
  2. Черствый хлеб . Возьмите небольшой кусочек и медленно разжуйте.
  3. Колотый лед . Положите в рот маленький кусочек льда и подождите, пока растает.
  4. Стакан воды . Некоторые эксперты рекомендуют пить воду необычным способом — небольшими глотками, вращая стакан вокруг своей оси.
  5. Бумажный пакет . В бумажный пакет выдохните, а потом сделайте вдох. В крови увеличится количество углекислого газа, что быстро остановит икоту.
  6. Физические упражнения . По словам спортсменов, икота после алкоголя — частое явление. Употреблять алкоголь им не рекомендуется, но такое случается. Они справляются посредством физических упражнений — качанием пресса и отжиманиями.
  7. Гимнастика . Руки сцепите за спиной и вытяните до максимума. Перед вами поставьте человека, держащего чашку с водой. Быстро выпейте большими глотками. Диафрагма расслабится и вновь сожмется.

На этом заканчиваю статью о борьбе с икотой. Добавлю, икота — досадное явление, которое не всегда безобидно. Бывают случаи, когда она свидетельствует серьезному заболеванию.

  • Часто приносит дискомфорт людям, страдающим воспалением легких.
  • Возникает в результате алкогольного отравления.
  • У курильщиков может стать предвестником раковой опухоли в грудной полости.
  • Может появляться по психофизическим причинам.

Если она имеет упорный характер и никак не проходит, следует обязательно обратиться к врачу.

Наверное, каждому человеку иногда приходится задаться вопросом, как перестать икать, особенно, в тот момент, когда ничего не помогает, и в голову не приходят толковые идеи. И какая же беда, если эта неприятность застала на рабочем месте или при общении с людьми. Поэтому необходимо знать о некоторых способах, которые подскажут, что сделать, чтобы перестать икать.

Как быстро перестать икать?

  1. Пить воду, наклонившись вперед. Для того чтобы быстро справиться с икотой необходимо налить в стакан немного теплой воды и пить ее, немного наклонившись вперед. Но с таким методом нужно быть осторожнее, так как вода может попасть в легкие.
  2. Пить воду маленькими глотками, задержав дыхание. Такой способ поможет перестать икать уже спустя несколько секунд. Нужно налить в стакан теплую воду и пить ее маленькими глотками на одном дыхании. Зачастую достаточно бывает 13 маленьких глотков.
  3. Съесть что-нибудь. Рекомендуется кусочек какой-либо еды. К примеру, это может быть хлеб или яблоко. Такой метод позволит избавиться от источника проблемы. Пищу нужно кушать в теплом виде, позволяя согреть легкие и горло, ведь икота очень часто возникает от переохлаждения.
  4. Отвлечься. Смешно, но для того, чтобы перестать икать, нужно забыть об икоте и подумать о чем-то другом. Можно включить любимую передачу или почитать книгу. Если не думать об этой проблеме, то она сама исчезнет.
  5. Одеться теплее и прилечь на кровать. В домашних условиях очень легко справиться с икотой. Для этого лишь нужна пара теплых вещей и уютна кровать. Такой способ довольно часто оказывается эффективный. Согреваясь, человек забывает об икоте уже спустя несколько секунд.
  6. Затаить дыхание на 60 секунд. Этот метод может показаться довольно сложным и доставить немного неудобств, но, тем не менее, он помогает решить проблему с икотой.
  7. Попытаться начать дышать ровно и спокойно. Глубоки вдохи и выдохи также способны помочь перестать икать, ведь икота может возникнуть и из-за неправильного дыхания или сбоя в дыхательной системе.
  8. Соединить руки за спиной и немного потянуть их вверх.
  9. Закрыть нос мизинцами, а уши – указательными пальцами.
  10. Съесть 1 чайную ложку арахисового масла.

Как перестать икать после алкоголя?

Следует отметить, что икота может возникнуть и после употребления алкоголя. И для того чтобы избавиться от этой неприятности необходимо очистить организм от токсинов, вызвав рвоту. Такой способ не даст возможности всосаться в кровь. Проделав эту процедуру, рекомендуется выйти на свежий воздух и сделать дыхательную гимнастику: вдох-выдох, вдох-выдох и т.д.

  1. Насыпать на язык сахар и рассосать его.
  2. Взять кусочек черствого хлеба, разжевать его и проглотить, не запивая водой.
  3. Взять обычный пакет и вдохнуть в него воздух. После этого сразу же вдохнуть воздух, но уже из него. Надоедливая икота тут же пропадет.
  4. Заняться физическими упражнениями.
  5. Подержать во рту кусочек льда, пока он полностью не растает.

Нужно помнить, что алкоголь является опасным продуктом, вызывающим различные негативные , к примеру, икоту. Нужно знать меру и не увлекаться алкогольными напитками.

Задаваясь вопросом, что делать, чтобы перестать икать, прежде всего – не паниковать. Нужно попытаться успокоиться и расслабиться – это поможет улучшить ситуацию. И стоит помнить, что если ни один из способов не помог, а икота не исчезает уже долгое время, сопровождаясь болями в груди, то это значит, что нужно срочно отправиться к врачу. Это может быть связано с заболеванием ЖКТ.


Икающий человек выглядит довольно забавно, особенно когда ведётся серьёзный разговор, а в это время от собеседника начинают исходить смешные и непроизвольные звуки. Знакомое чувство? Конечно! Ведь в этот момент хочется провалиться под землю или исчезнуть на месте. Но, к сожалению, это оказывается невозможным. Поэтому следует срочно искать выход, причём, чем быстрее, тем лучше. В нашей статье мы поможем разобраться в том, как перестать икать. Но перед этим кратко рассмотрим, что собой представляет этот бессознательный процесс нашего организма.

Икота

Этот процесс является разновидностью нервного тика. А происходит это за счёт раздражения диафрагмального нерва и проявляется в виде неконтролируемых спазмов.

Икота может появляться по нескольким причинам:

Переохлаждение;

Неправильное глотание;

После плотной еды;

Алкогольное опьянение;

Страх, стресс.

В редких случаях:

Опухоль пищевода;

Почечная недостаточность.

Как избавиться от икоты?

В определении и причинах возникновения икоты мы разобрались, а теперь приступим к рассмотрению действий относительного того, как быстро перестать икать.

Как остановить икоту после употребления алкоголя?

«Пьяная икота», как правило, возникает, вследствие отравления организма алкоголем. Поэтому для избавления от неё следует очиститься от токсинов, вызвав рвоту. Это не позволит алкоголю всосаться в кровь. После рвоты выйдите на свежий воздух и проделайте дыхательную гимнастику, сделав пару глубоких вдохов и выдохов. Далее можно скушать дольку лимона без сахара. Обычно после этого икота должна покинуть вас.

Ниже вы можете ознакомиться с несколькими способами, которые помогут ответить на вопрос «как перестать икать после алкоголя».

  1. Возьмите кусочек чёрствого хлеба и начинайте медленно его разжёвывать, затем проглотите. Водой запивать не нужно.
  2. Насыпьте на язык немного сахарного песка, после чего рассосите его.
  3. Некоторые врачи утверждают, что физические упражнения в данном случае не помешают, только не переусердствуйте.
  4. Возьмите обычный пакет и вдохните в него воздух, сразу же после этого сделайте вдох из него. Данный способ позволит быстрее избавиться от надоедливой икоты.
  5. Воспользуйтесь льдом. Для этого подержите его во рту до полного расстаивания.

Помните, алкоголь — это достаточно опасный продукт, после приёма которого могут возникать различные негативные реакции, первая из них — икота, и это в лучшем случае. Поэтому знайте меру.

Что делать, если икает ребёнок?

Обычно это физиологическое состояние малыша, но если икота происходит постоянно, целесообразнее обратиться к врачу, для исключения таких диагнозов, как:

Травма спинного и головного мозга;

Проблемы с пищеварительным трактом;

Воспаление лёгких.

Если после осмотра врача вы убедились, что выше перечисленные заболевания вас не касаются, то ознакомьтесь с несколькими способами избавления от икоты у малыша.

Как помочь ребёнку избавиться от икоты?

Что делать, чтобы перестать икать? Главное в данном случае — не паниковать. Успокойтесь и расслабьтесь, ведь волнение не улучшит ситуацию, а только навредит. Помните, если ни один из перечисленных выше способов вам не помог, а икота продолжается довольно долго, а также сопровождается болями в груди, следует обратиться к врачу, чтобы исключить заболевания пищеварительного тракта и другие серьёзные осложнения.

Как избавиться от икоты: 15 надежных лекарств

Когда дело доходит до избавления от этих надоедливых маленьких спазмов диафрагмы, которые мы называем икотой, кажется, что каждый и их мать — буквально — имеют проверенный метод. В то время как некоторые из них имеют смысл с медицинской точки зрения, другие довольно нетрадиционны.

И хотя икота почти всегда проходит сама по себе, она не вызывает утомления, поэтому мы воспользуемся любой возможной помощью, когда дело доходит до ее остановки как можно быстрее — даже если прихлебывая воду, когда висит вверх ногами, кажется, что это неприятно. немного странно.

Прочтите 15 методов, которыми люди клянутся, чтобы избавиться от икоты, и — как бы это ни раздражало — спасибо вашим счастливчикам, у вас нет проблемы Чарльза Осборна — человека из Айовы, который, по словам Книга рекордов Гиннеса.

1. Глоток воды, не вдыхая.

Эффективный метод избавления от икоты: Сделайте семь больших глотков воды, не вдыхая.

2. Зажгите спичку.

Некоторые клянутся, что если задуть спичку и уронить ее в стакан с водой, то когда вы ее выпьете, у вас появится икота.

3. Вдохните и проглотите.

Вдохните столько, сколько сможете, затем, не выпуская воздух, сделайте глоток. Когда вы больше не можете глотать, медленно выдохните.

4. Заткните уши.

Кто знал, что если заткнуть уши пальцами целиком, отсосав стакан воды соломинкой, можно избавиться от икоты ?!

5. Лимон и настойки.

Если вы можете это выдержать, съешьте дольку лимона изнутри, пропитанную биттером Ангостура.Несмотря на то, что это неприятное лекарство, открытое бывшим барменом и одобренное врачом, имеет высокий уровень успеха. Если вы действительно не можете переварить кислый лимон, посыпьте сахаром.

6. Используйте маринованный сок.

Старайтесь глотать половину чайной ложки соленого маринованного сока каждые несколько секунд, пока икота не утихнет. Нет? Ложка соли поможет.

7. Пейте вверх дном.

Вы наверняка слышали это: выпейте стакан воды, лежа вверх ногами на краю дивана или кровати, или наклонившись.

Средств от икоты, которые действительно работают

  • Икота просто раздражает, особенно если не проходит через пару минут.
  • Существует несколько исследований, посвященных средствам от икоты, потому что они остаются такой загадкой.
  • Однако есть несколько основанных на доказательствах методов, которые имеют больше шансов избавить вас от икоты, таких как маневр Вальсальвы, трюк с кубиком льда или поедание дольки лимона.
Идет загрузка.

В тот или иной момент у вас была икота, и вы, вероятно, отчаянно пытались от нее избавиться. А иногда они длятся дольше, чем вы хотите, потому что ни одно из домашних средств, похоже, на самом деле не работает.

К сожалению, не существует официального лекарства от икоты, подходящего для всех. Икота остается загадкой для научного сообщества — как ее причина, так и способ лечения. Тем не менее, исследования предполагают несколько доказательных средств от икоты, и INSIDER собрал несколько из них, которые показали свою эффективность.

Задержите дыхание

Икота — это непроизвольные спазмы или сокращения диафрагмы, по словам доктора Джанетт Нешейват, медицинского директора CityMD.Когда вы вдыхаете, отверстие между голосовыми связками быстро закрывается, вызывая икоту. Ощущение «сжатия», которое люди испытывают в горле во время икоты, — это сужение голосовых связок.

Одно из самых распространенных средств от икоты — задержка дыхания, и это один из первых методов, который вы должны попробовать, как объяснил доктор Нешейват, а также другие физические упражнения. Этот метод позволяет углекислому газу накапливаться в легких, что может расслабить диафрагму.

Выпить холодной воды глотками Питьевая холодная вода — надежное средство.Серхио Перес / Reuters

Питьевая ледяная вода — еще одно домашнее средство, которое вы можете попробовать, если вышеперечисленные методы не работают, сказал доктор Нешейват INSIDER. Холодная вода помогает снять раздражение диафрагмы.

Когда вы пьете холодную воду, она помогает расслабить диафрагму, позволяя мышцам снова нормально функционировать.

Зажмите уши

Если вы когда-либо пытались заткнуть уши, вы, вероятно, выполнили маневр Вальсальвы. Это акт выдоха, при этом зажимая нос и держа рот закрытым. И хотя да, вы можете использовать его, чтобы заткнуть уши, это также очень полезный метод избавления от икоты. Исследования показывают, что этот маневр может прервать рефлекс икоты.

Его необходимо поддерживать в течение примерно 10-15 секунд. «Только будьте осторожны, чтобы не делать это слишком сильно, и не повторяйте этот метод, если он не работает», — сказал Тоник Бретт Комер, врач по уши, носу и горлу и хирург из Университета Кентукки.

Используйте трюк с кубиком льда

Другой испытанный метод — трюк с кубиком льда, по словам Аллена Конрада, BS, DC, CSCS, и владельца Центра хиропрактики округа Монтгомери.

«Ключ — в перерыве блуждающего нерва», — сказал Конрад INSIDER. «Блуждающий нерв, также известный как черепной нерв X, заставляет диафрагму сокращаться, вызывая икоту».

Чтобы временно прервать сигнал, поместите кубик льда на шею сзади, там, где вы найдете верхнюю выступающую кость.В то же время поместите еще один куб на два дюйма ниже челюсти на 30 секунд. Конрад объяснил, что это временное прерывание нервного потока остановит сигнал для вашего тела к икоте.

Проглотить ложку сахара

Ложка сахара может вызвать раздражение горла и остановить икоту.Розмари Фогтли / flickr

Согласно рецепту Мэри Поппинс, чтобы помочь лекарству усвоить, проглатывание ложки сахара также может помочь избавиться от икоты. Исследование 1971 года показало, что чайная ложка сахара вылечила икоту у 19 из 20 пациентов.

Гипотеза того, почему это работает, связана с тем, как сахар влияет на блуждающий нерв, соединяющий ваш мозг и желудок.Сахар раздражает заднюю стенку глотки и, в свою очередь, снимает спазмы.

Укус лимона с биттером

Как ни странно, это средство от икоты было хорошо известно среди барменов, прежде чем было передано научному сообществу. Для этого нужно съесть или пережевывать дольку лимона с несколькими каплями горечи.

Доктор Джей Ховард Херман и бармен Дэвид С. Нолан экспериментировали с этим лекарством и обнаружили, что 14 из 16 пациентов избавились от икоты менее чем за минуту.Позже их исследование было опубликовано в Медицинском журнале Новой Англии.

Дышите в бумажный пакет

По данным Национальной службы здравоохранения Великобритании, как и при задержке дыхания, дыхание в бумажный пакет помогает при икоте. Это средство повышает уровень углекислого газа в крови, что предотвращает спазмы диафрагмы.

Подтяните колени к груди

Обнимая колени, можно облегчить икоту.PxHere / CCO Creative Commons

Еще один физический маневр, который вы можете попробовать, — подтянуть колени к груди. Удерживайте или обнимите их, а затем отпустите, чтобы повторить этот процесс. Таким образом, это помогает снизить давление на диафрагму, сказал доктор Нешейват INSIDER.

Одно из самых необычных средств — ректальный массаж.

Для более серьезных случаев икоты, также известной как хроническая икота, есть метод пальцевого ректального массажа.Трубка вводится в прямую кишку и перемещается медленными круговыми движениями. Семь из семи пациентов излечились от икоты с помощью этого метода.

Теория, объясняющая, почему это работает, заключается в том, что массаж стимулирует нервы, присутствующие в прямой кишке, что приводит к прекращению икоты.

Лекарства также могут помочь при икоте

В большинстве случаев икота проходит сама по себе без лечения. Однако, если икота продолжается более 48 часов, вам следует обратиться к врачу.Нешейват. Длительная икота может быть признаком основного заболевания и может потребовать приема лекарств для лечения длительной икоты.

Как избавиться от икоты согласно науке

Предоставлено: Pixabay.

Ух, ужасная икота. Практически никому не нравится, когда этот надоедливый, раздражающий рефлекс срабатывает неожиданно. Забавно то, что у каждого есть какие-то советы или народные средства, которыми они клянутся.Но что действительно работает? Есть ли действительно научно обоснованное лечение икоты?

На этот вопрос на удивление нелегко ответить прямо. В связи с тем, что икота, как правило, безвредна и проходит сама по себе, практически нет исследований, которые могли бы предложить научно обоснованное лечение. Вы также не можете просить добровольцев икать по команде в лабораторных условиях, что делает их изучение еще более сложным.

Что именно за икота?

На медицинском жаргоне икоту иногда называют сингультусом или синхронным диафрагмальным трепетанием.

Икота возникает, когда диафрагма и внешние межреберные мышцы внезапно непроизвольно сокращаются, вызывая учащенный вдох. Спустя долю секунды голосовые связки смыкаются и перекрывают поток воздуха, что и приводит к характерному «икому» звуку.

Хотя икота иногда может начаться внезапно без видимой причины, обычно она случается либо при слишком быстрой еде, либо при слишком быстром питье. Обычно этот рефлекс запускается при любой внезапной блокировке воздушного потока.

Икота поражает всех, от младенцев до пожилых людей.Фактически, даже плод в возрасте 8 недель испытывает икоту — и, согласно данным ультразвукового исследования, это происходит довольно часто, по крайней мере, один раз в день.

Хотя ученые выдвинули всевозможные идеи, которые могут объяснить, почему существует икота, нет ни одной проверенной гипотезы. Икота может быть рефлексом, который помогает млекопитающим избавиться от лишнего воздуха в желудке. Другая идея предполагает, что это эволюционный пережиток развития головастиков.

Как лечить икоту

В то время как икота проходит сама по себе довольно быстро, у некоторых может возникнуть трудноизлечимая икота.Чарльз Осборн, фермер из Айовы, начал икать в 1922 году, взвешивая свинью перед тем, как забить ее. Икать он не переставал до 1990 года, завершив 68-летнюю серию.

Большинство людей, к счастью, не сталкиваются с таким кошмаром, но некоторые могут икать в течение нескольких дней — и это может быть, мягко говоря, чрезвычайно раздражающим. В некоторых случаях постоянная икота может быть признаком основного заболевания, поэтому вам следует позвонить своему врачу, если она сохраняется более 48 часов.

Нет недостатка в народных средствах от икоты, некоторые из которых не изменились со времен древних греков.Проблема в том, что у нас действительно нет альтернативных методов лечения, основанных на надежной науке, таких как контролируемые медицинские испытания.

Обзор вмешательств по лечению стойкой и трудноизлечимой икоты у взрослых за 2013 год выявил «недостаточно доказательств, чтобы рекомендовать конкретное лечение икоты».

«Существует необходимость в рандомизированных контролируемых исследованиях, чтобы определить, какие методы лечения могут быть эффективными или вредными при лечении стойкой икоты», — добавили авторы.

Одно из самых распространенных народных средств — это задержка дыхания или дыхание в бумажный пакет — и этот, кажется, работает наиболее стабильно.

Задержка дыхания увеличивает концентрацию углекислого газа, блокируя двигательный паттерн единственного человека.

Вот два метода, которые вы можете безопасно попробовать дома:

  • Вдохните и задержите дыхание примерно на 10 секунд, затем медленно выдохните. Повторите этот узор три-четыре раза. Затем повторите через 20 минут, если икота не исчезнет.
  • Сделайте вдох в бумажный пакет, но не накрывайте им голову.

Другое широко используемое народное средство включает в себя те же действия, которые обычно вызывают икоту: еда и питье.Некоторые советы включают:

  • Полоскание горла ледяной водой.
  • Медленно пейте очень холодную воду.
  • Положите ломтик лимона на язык и рассосите, как сладкое.
  • Положите щепотку сахарного песка на язык и оставьте на 5-10 секунд, а затем проглотите. Сухие гранулы достаточно твердые, чтобы их можно было проглотить, что активирует блуждающий нерв. Организм не любит одновременно глотать и спазмировать вашу диафрагму.

Кроме того, вы можете активировать определенные точки давления, чтобы облегчить икоту.

  • Это немного странно, но тут ничего не выходит: вытащите язык, возьмитесь за кончик пальцами и потяните. Предположительно это стимулирует блуждающий нерв, облегчая спазмы диафрагмы. Блуждающий нерв проходит от шеи к брюшной полости и отвечает за выключение рефлекса «бей или беги» ».
  • Если это не помогает (а обычно не работает), вы можете попробовать осторожно надавить на диафрагму.
  • Или очень осторожно надавите на каждую сторону носа во время глотания.

Все вышеперечисленные методы рекомендованы U.Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) и Британская национальная служба здравоохранения (NHS), так что это не совсем просто «сказки старых жен».

Если кажется, что ничто другое не помогает, и постоянная икота отрицательно влияет на жизнь пациента (не может есть, теряет вес, плохой сон, признаки депрессии), врачи могут иногда прописать лекарство в качестве крайней меры. Некоторые из этих препаратов расслабляют мышцы (Баклофен) или лечат невропатическую боль (Габапентин), тошноту (Метоклопрамид, Реглан) или психотические эпизоды (Галоперидол).

Оргазмы и ректальный массаж

К сожалению, научной литературы, посвященной икоте, не хватает, но есть несколько интересных примеров из практики. В одном из таких исследований участвовал мужчина, икота которого длилась четыре дня, но сразу же исчезла после того, как он испытал оргазм после полового акта.

А вот самую странную я оставил напоследок. У другого мужчины также была постоянная икота, и он почувствовал облегчение только после ректального массажа.

Лучшее лекарство — профилактика

Постоянная икота может сильно раздражать, поэтому сделайте себе одолжение, приняв основные меры предосторожности, чтобы это происходило как можно реже.Некоторые советы включают:

  • Не ешьте и не пейте слишком много или слишком быстро.
  • Избегайте газированных напитков, алкоголя и острой пищи.
  • по возможности избегайте резких перепадов температуры.
  • Избегайте чрезмерного стресса или эмоционального возбуждения.

Что делать с постоянной икотой | Консультации пациента

В большинстве случаев они вызывают незначительное раздражение — если это так.Они приходят и уходят, как правило, в считанные минуты. Но иногда икота — непроизвольный спазм или сокращение диафрагмы, после которого голосовые связки внезапно смыкаются, издавая характерный звук икоты, — продолжаются и продолжаются.

В редких случаях икота длятся более 48 часов — часто называемая постоянной икотой, хотя определения и терминология не стандартизированы — и может потребовать медицинской помощи. У некоторых людей даже бывает икота, которая длятся более 30 дней, часто называемая трудноизлечимой икотой.

«Обычно, если это менее 48 часов, это преходяще, это доброкачественно; это не требует какой-либо конкретной дополнительной оценки со стороны поставщика медицинских услуг», — говорит д-р Камиэль Риццо, врач отделения неотложной помощи, которая также сертифицирована в хоспис и паллиативная медицина в больнице Мидлсекс в Мидлтауне, Коннектикут. Однако есть тематические исследования людей, у которых была икота, которая даже в краткосрочной перспективе казалась единственным внешним признаком серьезной проблемы со здоровьем, например, проблемы с сердцем.Но это крайне редко и маловероятно, говорят врачи. Обычно есть и другие признаки, сопровождающие икоту: «Если бы у кого-то была боль в груди, затрудненное дыхание или другие тревожные симптомы, конечно, я все равно рекомендовал бы этому человеку обратиться за помощью», — говорит Риццо. Американская ассоциация инсульта перечисляет икоту среди уникальных симптомов, которые могут испытывать женщины при инсульте, наряду с другими распространенными симптомами, такими как онемение или слабость в одной стороне тела, или необычные симптомы, которые могут испытывать женщины, такие как галлюцинации.

Как правило, икота вызывает наибольшее беспокойство с точки зрения здоровья, когда она продолжается более 48 часов, и особенно когда она продолжается более месяца, — говорит Риццо.

Исследования показывают, что стойкая и трудноизлечимая икота, как правило, связана с основным заболеванием или заболеванием. Помимо проблем, которые чаще связаны с икотой, таких как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь или ГЭРБ, есть сообщения о людях, у которых длительная икота была связана с раком; септический артрит, инфекция суставов; и тромбоэмболия легочной артерии — тромб в легких.«Похоже, что это может быть любое количество проблем с легкими или что-то, что влияет на диафрагму», — говорит доктор Мэтью Водзяк, доцент кафедры неврологии в Медицинском центре Университета Лойола в Мэйвуде, штат Иллинойс. И это всего лишь малая часть того, что может вызвать раздражение так называемой дуги рефлекса икоты — охватывающей нервы, идущие от мозга через шею, грудь и живот, — которая, как считается, ответственна за икоту.

В некоторых случаях основная причина икоты уже диагностирована, когда она начинается, в то время как в некоторых случаях причина более загадочна или ее трудно определить.Эксперты считают, что в любом случае стоит присмотреться к ситуации, когда икота продолжается более 48 часов.

Но поскольку это не обычная проблема, лечение может быть методом проб и ошибок. «Икота — распространенная проблема, которая затрагивает множество дисциплин, включая неврологию, гастроэнтерологию и пульмонологию, а также первичную помощь», — говорится в недавнем обзоре исследований икоты и тематических исследований, соавтором которых является Водзяк в журнале Current Neurology and Neuroscience Reports. В обзоре отмечается, что нет никаких официальных рекомендаций по лечению трудноизлечимой икоты, основанных на опыте и неофициальных данных.Тем не менее, «некоторые лекарства и другие методы лечения были успешными при трудноизлечимой икоте». К ним относятся такие препараты, как миорелаксант баклофен и габапентин, который используется для лечения припадков или судорог.

Так же, как стоит пройти медицинское обследование, чтобы попытаться определить основные причины стойкой и трудноизлечимой икоты — когда это еще не известно — эксперты говорят, что есть причина рассмотреть возможность лечения этой длительной икоты. Икота сама по себе не представляет угрозы для безопасности человека, но когда икота продолжается, она может серьезно подорвать качество жизни.

Пациенты с трудноизлечимой икотой могут испытывать проблемы, в том числе трудности с едой или питьем, говорит Риццо. «Может произойти последующая потеря веса, бессонница из-за икоты в течение всей ночи может быть невероятно мучительной, а затем, что неудивительно, если вы не спали две-три недели, вы можете впасть в депрессию и нервничать», — добавляет она.

Не то, чтобы лечение всегда требовалось, чтобы остановить икоту. Есть несколько сообщений о том, что люди получали облегчение с помощью альтернативных средств, от классических, таких как задержка дыхания, до гипноза.Одно из альтернативных средств включает в себя вливание уксуса в нос — «который, по-видимому, сработал очень хорошо, но, очевидно, не кажется очень приятным», — говорит Водзяк. Еще одно очевидное лекарство, которое работало по крайней мере в одном случае, когда лекарства не работали, было немного более приятным: «Сообщалось, что половой акт облегчил трудноизлечимую икоту у 40-летнего мужчины, который не нашел облегчения от метоклопрамида и хлорпромазина, а также от вкуса. массаж », — написали Водзяк и соавтор доктор Стасия Роуз в обзоре Current Neurology and Neuroscience Reports.«По его словам, секс с женой в момент эякуляции вызвал полное прекращение икоты».

Конечно, если вы не можете сделать это в спальне или иным способом избавиться от постоянной и трудноизлечимой икоты дома — эксперты говорят, что стоит поговорить об этом с врачом. «Часто мы можем либо устранить основную причину, либо справиться с икотой самостоятельно с помощью соответствующих лекарств или терапии, и у пациента наступает облегчение», — говорит Риццо. «Так что обычно это хороший прогноз».

Какие средства от икоты действительно работают?

В тот момент, когда вы начинаете икать, каждый человек немедленно предлагает свой собственный способ избавиться от нее, будь то задержка дыхания или страх.При таком большом количестве различных лекарств на выбор возникает вопрос: какие из них подтверждены научными данными?

При икоте возникает спазм в диафрагме, из-за чего воздух устремляется в легкие. Это заставляет голосовые связки внезапно смыкаться, что приводит к характерному «иканию». Более 100 различных заболеваний могут вызвать икоту, но в подавляющем большинстве случаев они доброкачественные. Они также могут быть вызваны лекарствами; некоторые анестетики, стероиды, лекарства от болезни Паркинсона и химиотерапия от рака — все это может привести к икоте.Но в большинстве случаев ни одна из этих причин не применима. Смех, употребление большого количества алкоголя, слишком быстрое питание или глотание чего-то газированного могут быть спусковым крючком или они могут начаться спонтанно без всякой причины.

Некоторые случаи могут быть экстремальными. Считается, что мировой рекорд по самой длинной схватке принадлежит американцу по имени Чарльз Осборн. Он начал икать в 1922 году, говорят, в то время он пытался взвесить свинью. Икать он не переставал до февраля 1990 года — всего 68 лет.

К счастью, большинство приступов икоты можно остановить с помощью более простых мер.Тем не менее, мнения о лучшем подходе расходятся.

Большинство домашних средств основано на одном из двух механизмов. К первой группе относятся методы, повышающие уровень углекислого газа (CO2) в крови, подавляя спазмы диафрагмы. Эти техники включают задержку дыхания или дыхание в бумажный пакет. Иногда они могут работать, но исследователи не знают, почему. Некоторые думают, что это способ отвлечь тело, чтобы вместо этого он беспокоился о накоплении СО2; другие предположили, что икота может быть вызвана, в первую очередь, низким уровнем СО2, и поэтому высокие уровни подавляют икоту.

Нервное подергивание

Альтернативным средством от икоты является стимуляция блуждающего нерва, идущего от мозга к желудку, для координации дыхания и глотания. Этот нерв участвует в процессе икоты, но вы можете прервать цепочку событий, стимулируя нерв так, чтобы он посылал сигналы в мозг, предлагая ему вместо этого обратить внимание на это новое ощущение. Вот где пригодятся такие средства, как глотание воды, кусание лимона или поедание колотого льда.Точно так же потянув за кончик языка, засовывая пальцы в уши или слегка надавливая на глазные яблоки, все это может стимулировать блуждающий нерв. Думайте об этом как о отвлечении тела от икоты, заставляя его еще что-то драматичное. Та же логика применима к тому, чтобы кого-то напугать.

Есть еще одно экстремальное средство, но, возможно, вы не захотите пробовать его дома. Он был принят Фрэнсисом Фесмиром из Медицинского колледжа Университета Теннесси. Название его статьи, опубликованной в 1988 году, дает представление о технике: «Прекращение трудноизлечимой икоты пальцевым ректальным массажем».В отделение неотложной помощи пришел мужчина с жалобой на икоту каждые две секунды в течение предыдущих трех дней.

Попробовав такие методы, как заткнуть рот и сдавить глазные яблоки, доктор вспомнил случай, опубликованный в прошлом году, в котором учащенное сердцебиение 71-летней женщины было замедлено врачом, вставившим палец ей в задний проход. Он попробовал то же самое с икающим пациентом, и это сработало. Но когда он получил приз IgNobel за свое открытие, Фесмир сказал, что с тех пор он понял, что оргазм будет иметь такой же эффект и может быть предпочтительным для пациентов.Оба эти метода снова стимулируют блуждающий нерв.

Это правда, что большинство средств, сделанных своими руками, не имеют доказательств, основанных на испытаниях. Однако механизмы, с помощью которых они могут работать, соответствуют тому, что известно об икоте с физиологической точки зрения, и все эти методы считаются безвредными. Ни один из них не является надежным, что могло бы объяснить существование такого количества различных лекарств, но это не просто сказки старых жен. В следующий раз, когда вы икнете, стоит попробовать любой из них.

Вы можете услышать больше медицинских мифов на сайте Health Check на Всемирной службе BBC .

Заявление об ограничении ответственности

Все содержимое этого столбца предназначено только для общей информации и не должно рассматриваться как замена медицинской консультации вашего собственного врача или любого другого специалиста в области здравоохранения. BBC не несет ответственности за любой диагноз, сделанный пользователем на основании содержания этого сайта. BBC не несет ответственности за содержимое любых перечисленных внешних интернет-сайтов и не поддерживает какие-либо коммерческие продукты или услуги, упомянутые или рекомендованные на любом из сайтов.Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом, если вы хоть как-то беспокоитесь о своем здоровье.

Икота (Икота). Как остановить икоту. Причины икоты

Каковы симптомы икоты?

У всех была икота, и они точно знают, что это такое и что они чувствуют. Они одинаково влияют на женщин и мужчин, хотя стойкая икота встречается гораздо чаще у мужчин. Бывают они в основном вечером.

Существует важное различие между короткими приступами икоты и постоянной икотой (продолжительностью более 48 часов).Постоянная икота с большей вероятностью связана с основным заболеванием, и вам могут потребоваться медицинские тесты.

Что вызывает короткие приступы икоты?

У большинства людей время от времени бывают приступы икоты. В большинстве случаев они начинаются без видимой причины, длятся недолго, а затем прекращаются. Иногда они связаны с:

  • Внезапным возбуждением или эмоциональным стрессом.
  • Временное вздутие живота, вызванное перееданием или слишком быстрым приемом пищи, употреблением газированных напитков или глотанием воздуха.
  • Внезапное изменение температуры (очень горячая или холодная еда или напитки, холодный душ и т. Д.).
  • Спирт.
  • Чрезмерное курение.

Что вызывает постоянную икоту?

Постоянная икота бывает редко.

  • В некоторых случаях стойкая икота вызвана основным заболеванием. Сообщается, что икоту вызывают более 100 заболеваний. Некоторые из них распространены, например кислотный рефлюкс, а некоторые — редко. Обычно у вас бывают другие симптомы, кроме икоты.
  • В некоторых случаях постоянной икоты нет видимой причины. Однако постоянная икота может стать утомительной и мучительной.

Примеры состояний, которые могут вызвать стойкую икоту:

  • Некоторые лекарства — примеры стероидов, транквилизаторов, обезболивающих, содержащих опиаты (например, морфин) и метилдопа (от артериального давления).
  • Изменения химического состава крови, например, из-за алкоголя, высокого уровня сахара в крови или недостатка кальция или калия в крови.
  • Проблемы с кишечником, такие как кислотный рефлюкс, растяжение (вздутие) желудка, инфекция желчного пузыря или инфекция под диафрагмой.
  • Общий наркоз.
  • Заболевания, поражающие шею, грудь или живот (живот). Например, хирургическое вмешательство, инфекции (такие как боль в горле или пневмония), опухоли или опухоли в этих частях тела.
  • Некоторые сердечные заболевания — инфаркт или воспаление в области сердца.
  • Заболевания головного мозга, такие как инсульт, травма головы или инфекция головного мозга.
  • Икота, которая иногда возникает на поздних стадиях неизлечимой болезни, например, когда человек сильно болен раком на поздней стадии.

Нужны ли мне тесты?

Вам вряд ли понадобятся какие-либо тесты, если у вас не будет постоянной икоты, продолжающейся более 48 часов, или частых повторяющихся коротких приступов икоты. Если ваш врач не найдет очевидную причину, он, скорее всего, захочет сделать несколько тестов.

Первоначальные анализы обычно представляют собой анализы крови, кардиограмму (электрокардиограмму или ЭКГ) и рентген грудной клетки.Они ищут такие изменения, как химический состав крови, проблемы с грудью или болезни сердца.

Могут быть рекомендованы другие тесты, в зависимости от вашей индивидуальной ситуации и наличия подозрений на какое-либо другое заболевание.

Как лечить икоту?

Короткие приступы икоты

В большинстве случаев лечение не требуется, поскольку приступ икоты обычно проходит.

Есть много популярных средств, которые, как говорят, останавливают короткий приступ икоты, но они основаны на индивидуальном опыте людей.Неясно, насколько они эффективны, поскольку они не проверялись научными исследованиями. К ним относятся следующие:

  • Во-первых, заблокируйте все дыхательные пути, засунув пальцы в уши и заблокировав ноздри. Затем сделайте глоток или два воды из стакана. Это можно сделать в одиночку (выглядит немного глупо, но возможно), но вам может быть проще с помощником.
  • Потягивая ледяную воду.
  • Проглатывание сахарного песка.
  • Откусить лимон или попробовать уксус.
  • Задержка дыхания, частое дыхание или вдох в бумажный пакет.
  • Задыхание после внезапного испуга или чихание.
  • Подтяните колени к груди и / или наклонитесь вперед, чтобы сжать грудь.
  • Использование техники, называемой маневром Вальсальвы. (Маневр Вальсальвы означает попытку выдохнуть, удерживая горло и голосовой ящик закрытыми.) Чтобы сделать это, нужно сделать глубокий вдох, а затем удержать воздух внутри себя, при этом надавливая мышцами, как будто для того, чтобы заставить воздух выходит.Это как при родах или натуживании в туалете.

Как лечить стойкую икоту?

Если обнаружена первопричина, то лечение основной причины, если возможно, может вылечить икоту. Например, одно исследование показало, что у многих людей с постоянной икотой было заболевание кишечника, называемое кислотным рефлюксом. См. Дополнительную информацию в отдельной брошюре «Кислотный рефлюкс и эзофагит». Во многих случаях лечение рефлюкса помогало остановить икоту.Во-первых, попробуйте любое из популярных средств, используемых для лечения коротких приступов икоты (объяснено выше). Кроме того, если возможно, вылечите любую первопричину.

Во-вторых, иногда необходимы лекарства, чтобы остановить постоянную икоту. Для этого использовались различные лекарства. Следующие лекарства могут использоваться для лечения икоты у взрослых (для детей рекомендуется консультация специалиста):

  • Хлорпромазин и галоперидол — это лекарства, которые могут расслабить мышцу диафрагмы или ее нервную систему и могут остановить стойкую икоту.
  • При проблемах с желудком, таких как кислотный рефлюкс или растянутый (растянутый) желудок: антикислотные лекарства (различные типы, такие как омепразол или ранитидин) или лекарства, которые помогают желудку быстрее опорожняться (например, метоклопрамид).
  • Баклофен — это лекарство, помогающее расслабить мышцы.
  • Габапентин — это может помочь расслабить нервную систему мышц под легкими, которая помогает вам дышать (диафрагма).
  • Кетамин — внутривенный анестетик — иногда эффективен, когда другие методы лечения не помогли.
  • Сообщается, что внутривенное введение лекарства под названием метоклопрамид излечивает икоту, возникающую после анестезии.
  • Людям с неизлечимой болезнью седативные средства, такие как мидазолам, могут помочь контролировать икоту и снять стресс, который они вызывают.

При стойкой икоте часто рекомендуется обратиться к специалисту, чтобы выяснить причину или предложить другие варианты лечения. Вот несколько примеров лечения, которое успешно применялось при стойкой икоте:

  • Иглоукалывание или гипнотерапия.
  • Устройство, похожее на кардиостимулятор. Это используется для стимуляции или стимуляции нерва к диафрагме (диафрагмального нерва) или для стимуляции другого важного нерва шеи, называемого блуждающим нервом.

При икоте, которая продолжается, несмотря на лечение, иногда применяется блокада диафрагмального нерва. Это включает прерывание диафрагмального нерва — например, путем введения местного анестетика рядом с нервом. Тем не менее, это лечение необходимо тщательно продумать: оно сопряжено с риском, поскольку диафрагмальный нерв важен для дыхания.

Есть ли осложнения при икоте?

Короткие приступы икоты обычно не вызывают никаких проблем или осложнений.

Постоянная икота может вызвать такие осложнения, как усталость, истощение или плохой сон. Кроме того, они могут вызвать психологический стресс или смущение. У людей, недавно перенесших операцию на животе, постоянная икота может замедлить заживление рубца (раны), поскольку икота перемещает мышцы живота. Это увеличивает риск осложнений с раной.

Загадочная наука об икоте: почему мы их получаем и как их остановить

Практически каждый в тот или иной момент страдал от икоты. Они довольно распространены и довольно раздражают, и у ваших друзей, вероятно, есть разные советы о том, как заставить их уйти. Но есть ли научные данные о том, что работает, а что нет? И вообще, почему люди икают?

Это немного сбивает с толку даже ученых. «Мы до сих пор не знаем, что делает икота, и наше лечение от них не улучшилось со времен Платона», — говорит Роберт Провайн.Он нейробиолог из Университета штата Мэриленд в округе Балтимор, который изучает эволюцию поведения, и он подробно исследовал икоту для своей книги Любопытное поведение: зевота, смех, икота и многое другое.

Одна проблема, замечает Провайн, заключается в том, что икоту сложно изучать: «Вы не можете просто пойти в лабораторию и попросить кого-нибудь икать для вас». Это означает, что существующие исследования обычно касаются людей с проблемной икотой, которая длилась дни, недели или годы.

Но это не значит, что мы ничего не знаем.

1) Рекордсмен мира икнул более 60 лет

(Shutterstock)

Икота случается, когда диафрагма и внешние межреберные мышцы непроизвольно сокращаются, заставляя человека быстро вдыхать. Затем, примерно через 35 миллисекунд, голосовые связки смыкаются, вызывая характерный звук «икания». Это точно рассчитанная по времени серия событий.

Врачи также называют икоту единственной или синхронным диафрагмальным трепетанием.

Икота в течение часа или двух может быть проблемой. Но ика, которая не проходит, может быть признаком того, что с вами что-то серьезно не так.

Мировым рекордсменом по икоте обычно называют Чарльза Осборна, фермера из Айовы, который болел ими 68 лет подряд — с 1922 по 1990 год.

Хотя он мог вести нормальную жизнь, некоторые люди с трудноизлечимой икотой (обычно относящейся к категории более месяца или двух) страдают бессонницей, резкой потерей веса и истощением.

А для людей с постоянной икотой (более 48 часов) это может быть признаком серьезной основной проблемы со здоровьем, включая повреждение нервов, опухоль головного мозга, почечную недостаточность или реакцию, вызванную различными лекарствами.

Итак, если у вас икота более двух дней, самое время обратиться к врачу.

2) Некоторые странные потенциальные лекарства: ректальный массаж и секс

(Shutterstock)

Многие так называемые лекарства от икоты существуют уже довольно давно — пить воду, задерживать дыхание, есть сахар, заставлять кого-то пугать вас и так далее.Но врачи все еще пробуют новое.

В двух публикациях 1988 и 1990 годов описываются тематические исследования, когда врач массировал прямую кишку пациента для лечения трудноизлечимой икоты. А в 2000 году другая группа сообщила о случае, когда человек страдал икотой в течение четырех дней, а затем вылечился после эякуляции во время секса.

Оба вида деятельности стимулируют блуждающий нерв, который помогает контролировать бессознательную деятельность сердца и пищеварительного тракта.

Фрэнсис Фесмир, врач, опубликовавший первое исследование ректального массажа, позже сказал, что вместо этого он порекомендовал бы секс в качестве лекарства.«Оргазм приводит к невероятной стимуляции блуждающего нерва», — сказал он New Scientist в 2006 году. «С этого момента я буду рекомендовать секс — завершающийся оргазмом — как панацею от трудноизлечимой икоты».

3) Увеличение углекислого газа может уменьшить икоту

(Shutterstock)

Несколько народных средств, которые, кажется, основаны на разумной научной концепции, включают задержку дыхания или дыхание в бумажный пакет.

По крайней мере, для пациентов с трудноизлечимой икотой было показано, что увеличение концентрации вдыхаемого углекислого газа снижает частоту икоты.

При задержке дыхания происходит нечто подобное: «Вы блокируете двигательный паттерн, а также вызываете накопление углекислого газа», — говорит Провайн. Вдыхание бумажного пакета также приведет к увеличению содержания углекислого газа в организме.

4) Полных данных о лечении икоты крайне не хватает

(Shutterstock)

Несмотря на все эти интригующие возможности лечения икоты, медицинская литература обычно останавливается только на исследовании одного или двух пациентов.И это на самом деле мало что говорит.

Чтобы узнать, действительно ли что-то работает, врачам необходимо провести контролируемое медицинское испытание, в котором половина людей получает соответствующее лечение, а половина — плацебо для сравнения. И икота просто не была горячей областью для таких испытаний, которые также могут быть довольно дорогими.

В одном из недавних систематических обзоров предыдущих медицинских исследований был сделан вывод: «Мы искали качественные исследования, в которых участвовали взрослые пациенты (18 лет и старше), которые испытывали икоту в течение 48 часов или более.Наш вывод состоит в том, что нет достаточных доказательств, чтобы рекомендовать конкретное лечение икоты ».

Так что, если вы столкнетесь с серьезной трудноизлечимой икотой, которая длилась очень долго, врачи в значительной степени просто попробуют кучу случайных вещей.

Они могут отсосать ваш желудок или попробовать различные лекарства. И они будут надеяться, что что-то сработает. Они также будут искать основные проблемы со здоровьем, которые могут быть связаны с этим раздражающим раздражением.

Некоторые врачи, когда менее инвазивные методы лечения оказались безуспешными, пытались стимулировать блуждающий нерв непосредственно с помощью электрического имплантата или использовали инъекцию анестетика, чтобы заблокировать диафрагму, контролирующую диафрагму.И они сообщили о нескольких случаях, когда это сработало.

5) Ученые до сих пор не понимают, почему мы икаем

(Shutterstock)

Люди выдвигали всевозможные идеи относительно того, почему существует икота, в том числе некоторые новые в последние годы. Однако то, что они новее, не означает, что они лучше. Откровенно говоря, на данный момент все они домыслы.

В одном опубликованном эссе представлена ​​гипотеза о том, что это эволюционный пережиток развития головастиков.На определенном этапе у головастиков появляются и жабры, и легкие, что приводит к интересной дыхательной гимнастике.

Другая причина заключается в том, что икота — это рефлекс, похожий на отрыжку, который помогает кормящим грудью детенышам млекопитающих избавляться от лишнего воздуха в желудках.

И много других. Возможно, когда-нибудь кто-нибудь профинансирует исследования, чтобы разобраться в этом вопросе, но, похоже, это не входит в число национальных приоритетов.

6) Икота у плода

много

(Shutterstock)

Ультразвук обнаружил икоту у плодов в возрасте 8 недель, и это одно из наиболее распространенных проявлений поведения в утробе матери.По словам Провина, в некоторые моменты плод может икать каждый день.

Новорожденные также изрядно икают, и с возрастом их поведение ухудшается.

Этот образец предполагает, что икота может иметь какую-то полезную роль на раннем этапе развития, но нет убедительных доказательств того, что именно. Насколько нам известно, может и нет.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *