Смертельно опасные сочетания блюд и напитков: опасно даже для молодых и здоровых
Новогодняя ночь — настоящее испытание для больничных врачей.
По словам Микулявичене, в приемном отделении бывает не меньше пациентов, чем на Рождество.
Чаще всего приезжают люди с травмами, но бывают и пациенты с алкогольным отравлением.
После праздников прибавляется работы и у гастроэнтерологов. Большая часть пациентов приходит с проблемами, вызванными жирной пищей и алкоголем.
«Бывают хронические заболевания, пациенты должны соблюдать диету, не употреблять алкоголь, но на праздники бывает много соблазнов. После этого некоторых требуется повторно госпитализировать», – сказал Курлинкус.
Если у человека больная печень, то достаточно и небольшого количества алкоголя, чтобы начались проблемы.
Худшее, что случается в праздники — человек теряет чувство меры. В праздники бывает много жирной, консервированной и острой пищи.
По словам Микулявичене, опасны застолья с обильными возлияними, на которых много пьют.
На некоторых праздниках успевают напиться еще до того, как поедят, а это очень опасно для организма.
«Неважно, смешивают алкоголь или нет, важно общее количество выпитого. Токсикологи измеряют количество выпитого в стандартных единицах алкоголя. Одна единица — 10 г чистого алкоголя. Бутылка вина — 8 единиц, а водки – около 30.
Если за вечер выпить 4 бутылки вина, то это равняется немалому количеству крепких напитков. Важно помнить, сколько вы выпили. Если алкоголь употребляют умеренно, наутро голова не болит», – сказала Микулявичене.
По ее словам, сложно выделить более опасные виды алкоголя. Но если человек страдает головными болями, мигренью, ему надо избегать газированных напитков.
Если у человека повышенная кислотность, надо избегать сильно концентрированных напитков и газированных напитков.
Один из самых опасных коктейлей — сочетание алкоголя с энергетическими напитками.
Алкоголь нельзя пить и людям, которые принимают лекарства, например, антибиотики, антидепрессанты и т.
д. В сочетаниями с некоторыми лекарствами возможен летальный исход.
Микулявичене рекомендует пить воду, если вы пьете алкоголь, поскольку алкоголь отличается мочегонным свойством. Одна из причин последующей головной боли — это как раз дегидратация.
Врач напомнила, что шампанское, которое пьют на Новый год — напиток с пузырьками, поэтому от него человек быстрее пьянеет. Кроме того, шампанское раздражает желудок.
На праздники возникает опасность и обострения или возникновения панкреатита. По словам Курлинкуса, эта болезнь может привести и к смерти молодых людей.
Панкреатит может развиться тогда, когда сильно осложняется функция поджелудочной железы. Опасны жирные продукты в сочетании с алкоголем.
«Молодые люди, которые ничем не болели, не знают, что такое панкреатит, тоже могут столкнуться с этим заболеванием, от него никто не защищен. Панкреатит развивается мгновенно, неожиданно, в тяжелых случаях пациент попадает в реанимацию», – сказал Курлинкус.
Есть очень опасные сочетания — любимое женщинами шампанское с тортом и мужчинами — пиво с цеппелинами или другим жирным блюдом.
Основной признак панкреатита — боль в верхней части живота, идущая через спину, словно опоясывающая вокруг. Боль бывает очень сильной. Может наблюдаться тошнота, рвота, температура.
Врач рассказал, что надо иметь в аптечке в праздники.
«Если повышается кислотность — хорошо иметь под рукой лекарства от повышенной кислотности, а также лекарства от вздутия живота, боли в животе. Во время еды можно принимать ферменты для облегчения работы поджелудочной железы», – сказал Курлинкус.
«Если вы чувствуете интенсивную боль — 8–10, теряете сознание, появилась сильная рвота (7-8 раз в день). В таких случаях надо сразу же обращаться к врачам», – рекомендует Микулявичене.
Болит голова после алкоголя что делать
Статьи › Что делать если после
Классическая головная боль после употребления алкоголя, как правило, проходит сама в течение 72 часов. Что ещё может помочь: ✅ сон в прохладном помещении или прогулка на свежем воздухе; ✅ компенсация обезвоживания: предпочтение отдать воде без газа, а потом уже пить чай или кофе.
- Что можно принять от головной боли после алкоголя?
- Почему болит голова после выпитого алкоголя?
- Что выпить утром с похмелья?
- Как вылечить похмелье за 1 час?
- Как очень быстро вывести алкоголь из организма?
- Какие таблетки лучше пить с похмелья?
- Можно ли принимать таблетки после алкоголя?
- Какое обезболивающее можно принимать с алкоголем?
- Можно ли пить обезболивающее при алкогольном опьянении?
- Что будет если после алкоголя выпить парацетамол?
Что можно принять от головной боли после алкоголя?
Самые эффективные средства от головной боли при похмелье:
- Адсорбирующие препараты
- Но-Шпа
- Янтарная кислота
- Аспирин
- Ибупрофен
- Алкозельцер
- Глицин
- Антипохмелин
Почему болит голова после выпитого алкоголя?
Алкоголь может вызывать расширение сосудов головы, не случайно у многих краснеет лицо, это влечет за собой развитие головной боли.
Этому способствует повышение артериального давления при употреблении алкоголя. Кроме того, в некоторых винах содержится гистамин, который может быть провокатором приступа мигрени.
Что выпить утром с похмелья?
Пейте воду, зеленый чай, соки, компоты, морсы. Чем больше выпьете, тем быстрее восстановите потерянную жидкость и тем быстрее организм выведен токсины, и наступит просветление. А вот кофе пить нежелательно, так как этот напиток, как и алкоголь, обладает мочегонным эффектом и обезвоживает организм.
Как вылечить похмелье за 1 час?
Простой рецепт, который поможет справиться с похмельем за час:
- Победите тошноту 10 ломтиков свежего корня имбиря бросьте в 750 мл кипящей воды, варите 10 минут, затем процедите жидкость.
- Зарядите батарейки
- Проясните голову
- Изгоните алкоголь
- Восстановите водно-солевой баланс
Как очень быстро вывести алкоголь из организма?
Обильное питьё после употребления спиртного жизненно необходимо.
Сейчас важно не только промыть пищеварительную систему, но и катализировать мочегонный процесс, чтобы вывести остатки этанола естественным путём. Обильное питье позволяет ликвидировать обезвоженность и быстрее вывести алкоголь из организма.
Какие таблетки лучше пить с похмелья?
Таблетки от похмелья: ТОП-15 лекарств:
- Антипохмелин Бестселлер по борьбе с похмельным и абстинентным синдромом.
- Энтеросгель Подойдет людям, страдающим от кишечного дискомфорта после алкогольных напитков.
- Алька-Прим
- Алка-Зельтцер
- Медихронал «Дарница»
- Гутен Морген
- Зорекс Утро
- Алко Клеан
Можно ли принимать таблетки после алкоголя?
Поэтому если вы пили спиртные напитки, то принимать любой лекарственный препарат можно не ранее чем через двое суток. Также, после лечения любого заболевания должно пройти минимум 7-ми дней, прежде чем вы сможете немного выпить. За это время лекарство выведется из крови, и организм наберётся сил.
Какое обезболивающее можно принимать с алкоголем?
Энтеросгель, линекс и ибупрофен
Линекс и ибупрофен — утром. Принцип действия: энтеросгель — тоже сорбент и тоже не даст спирту-этанолу всосаться в организм. Линекс утром восстановит микрофлору кишечника после алкоголя. Ибупрофен — обезболивающее: после него голова перестанет болеть уже через 15-20 минут.
Можно ли пить обезболивающее при алкогольном опьянении?
К примеру, алкоголь и обезболивающие препараты обладают седативным свойством — вызывают сонливость, замедленность реакции, заторможенность функций мозга. Вступая во взаимодействие между собой, эти эффекты многократно усиливаются, что может привести к отключению жизненно важных функций организма.
Что будет если после алкоголя выпить парацетамол?
Если вы забыли о принятых лекарствах и приняли достаточную дозу алкоголя, стоит сразу же промыть желудок (выпить много теплой воды и спровоцировать рвотный рефлекс). При наличии признаков отравления или интоксикации — немедленно вызовите скорую!
Что происходит с вашим телом, когда у вас похмелье
Похмелье – это неприятное последствие переизбытка или «слишком большого» количества алкогольных напитков.
Симптомы обычно появляются через несколько часов после прекращения употребления алкоголя, когда содержание алкоголя в крови значительно снизилось и приблизилось к нулю. Обычно это утро после большой ночи.
Симптомы похмелья могут включать:
- головную боль;
- тошнота и рвота;
- диарея;
- головокружение;
- нарушение сна и быстрая утомляемость;
- тревожность и раздражительность;
- пониженная концентрация;
- тремор или дрожь; и
- потливость.
Симптомы могут длиться до 24 часов.
Врачи считают, что эти неприятные симптомы могут быть вызваны многими факторами, в том числе обезвоживанием и тем, как алкоголь перерабатывается (метаболизируется) в вашем организме – так печень расщепляет алкоголь. Воспаление тоже играет роль.
Метаболизм алкоголя
Ваша печень перерабатывает алкоголь в два этапа. Во-первых, фермент в клетках печени — алкогольдегидрогеназа (АДГ) — превращает алкоголь в токсичное вещество под названием ацетальдегид .
Затем ацетальдегид преобразуется в ацетат (нетоксичное вещество) с помощью другого фермента, альдегиддегидрогеназы (ALDH).
Обычно ацетальдегид быстро превращается в ацетат и выводится из организма. Но когда вы выпили много алкоголя, ваша печень может не преобразовывать ацетальдегид так быстро, как обычно, и он может накапливаться достаточно, чтобы вызвать тошноту, рвоту и потоотделение при похмелье.
Прямое воздействие алкоголя
1. Головная боль
Алкоголь расширяет кровеносные сосуды в головном мозге, что может вызвать головную боль — один из наиболее частых симптомов похмелья. Обезвоживание также способствует пульсирующей головной боли, которую многие люди связывают с похмельем.
2. Сон
Хотя многие люди обнаруживают, что после употребления алкоголя они легче засыпают, они часто сообщают о том, что спят менее крепко. Это связано с тем, что ваше тело восстанавливается после депрессивного эффекта алкоголя, нарушая нормальный ритм сна, поэтому вы не сможете спать так долго.
3. Низкий уровень сахара в крови
Алкоголь может помешать вашему организму сохранять свой обычный жесткий контроль над уровнем сахара в крови, вызывая низкую концентрацию сахара в крови. Низкий уровень сахара в крови является одной из основных причин усталости и слабости, которые люди испытывают как часть похмелья.
4. Обезвоживание
Алкоголь является мочегонным средством, а это означает, что он стимулирует ваше тело к увеличению производства мочи, истощая ваш организм. Это может вызвать обезвоживание, если вы употребляете много алкоголя. Симптомы обезвоживания могут включать сухость во рту, жажду, головокружение и головную боль.
5. Воздействие на желудочно-кишечный тракт
Алкоголь может вызывать воспаление слизистой оболочки желудка (гастрит), вызывая тошноту, рвоту и боли в животе. Он также стимулирует желудок вырабатывать избыток кислоты и задерживает продвижение содержимого желудка в тонкую кишку, что еще больше способствует возникновению тошноты и рвоты.
У некоторых людей диарея также возникает из-за того, что алкоголь вызывает всасывание меньшего количества воды из тонкой кишки, что означает более быстрое продвижение ее содержимого.
Алкоголь и воспаление
Недавние исследования показали, что чрезмерное употребление алкоголя может спровоцировать иммунную систему на выброс химических веществ, называемых цитокинами. Было обнаружено, что повышенный уровень цитокинов влияет на память и концентрацию, а также вызывает симптомы тошноты, головной боли, озноба и усталости.
Высвобождение цитокинов является частью воспалительной реакции, похожей на инфекцию. Эта реакция может быть связана с микробами в вашем кишечнике. Алкоголь может увеличить количество провоспалительных бактерий и стимулировать микробы к выделению токсинов. Хорошие бактерии в кишечнике также могут быть уменьшены, что может привести к «протекающей кишке», что означает, что токсины могут выходить из кишечника и попадать в кровоток.
Алкогольная абстиненция
Некоторые эксперты считают, что по крайней мере некоторые из симптомов похмелья, такие как потливость, беспокойство, тремор и учащенное сердцебиение, связаны с эффектами отмены алкоголя.
Ваша нервная система может нуждаться в перенастройке, когда уровень алкоголя в крови возвращается к нулю.
Как избежать похмелья
Ни для кого не секрет, что чем больше алкоголя вы выпьете, тем больше вероятность того, что у вас будет похмелье. Так что ограничение рекомендованного количества стандартных напитков — лучший способ избежать похмелья.
Ниже приведены другие советы по снижению риска похмелья.
- Не пить натощак . Убедитесь, что у вас есть что-нибудь поесть, прежде чем пить, и наслаждайтесь едой или закусками, пока пьете.
- Не пить быстро . Старайтесь не пить «раундами», чтобы пить в своем собственном темпе. Пейте не более одного напитка в час и пейте воду между напитками.
- Сведение к минимуму употребления газированных (шипучих или шипучих) алкогольных напитков , например шампанское . Они имеют тенденцию повышать уровень алкоголя в крови быстрее, чем другие напитки.
- Держитесь подальше от бурбона, виски, бренди и красного вина , которые содержат высокие концентрации соединений, называемых конгенерами, которые вызывают более сильное похмелье. Конгенеры содержатся в большинстве алкогольных напитков, но их концентрация варьируется. Джин и водка, как правило, содержат меньше конгенеров, чем другие алкогольные напитки. Однако все виды алкоголя могут вызвать похмелье.
- Не курите во время питья, так как курение усугубляет похмелье.
Что может облегчить похмелье?
В общем, придется подождать — простых лекарств от похмелья не бывает. Но есть некоторые вещи, которые могут помочь вам почувствовать себя лучше после переедания. Следите за потреблением жидкости — регулярное употребление воды глотками облегчит симптомы обезвоживания и уменьшит головную боль. А перекус поможет успокоить желудок и повысить уровень сахара в крови.
Кроме того, важно понимать, что если у вас похмелье, есть вероятность, что концентрация алкоголя в крови все еще слишком высока, чтобы безопасно управлять автомобилем.
Вам также может быть небезопасно работать, если вы превысили лимит. Даже если уровень алкоголя в крови вернулся к норме, при снижении концентрации внимания вам следует избегать вождения, работы и других занятий, которые могут быть опасными, если вы находитесь в состоянии алкогольного опьянения.
1. Национальный совет по здравоохранению и медицинским исследованиям (NHMRC). https://www.nhmrc.gov.au/_files_nhmrc/publications/attachments/ds10-alcohol.pdf Австралийские рекомендации по снижению рисков для здоровья, связанных с употреблением алкоголя, 2009 г.. https://www.nhmrc.gov.au/_files_nhmrc/publications/attachments/ds10-alcohol.pdf (по состоянию на сентябрь 2018 г.).
3. Фонд алкоголя и наркотиков. Алкоголь (обновлено 20 августа 2018 г.). https://adf.org.au/drug-facts/alcohol/ (по состоянию на сентябрь 2018 г.
).Почему у меня болит голова, когда я пью алкоголь?
Здоровье
Подсчитано, что 85,6% людей употребляют алкоголь в какой-то момент своей жизни. Всем нравится время от времени выпить, и нет ничего плохого в хорошем пиве или бокале вина, если пить их в умеренных количествах.
К сожалению, бывают случаи, когда много выпиваешь и просыпаешься на следующий день с больной головой. Почему это всегда происходит?
Может ли алкоголь вызывать головную боль?
Да, во многих случаях алкоголь является непосредственной причиной головных болей. Если вы начинаете страдать от головной боли во время или после употребления алкоголя, скорее всего, это вызвано алкоголем в вашем организме.
Есть несколько причин, по которым алкоголь и головные боли так тесно связаны. Начнем с того, что алкоголь является мочегонным средством, а это значит, что он заставляет вас чаще ходить в туалет.
В результате вы теряете больше жидкости, чем потребляете, что приводит к обезвоживанию.
Давно известно, что обезвоживание может вызывать головные боли, но оно также может усугубить существующие заболевания. Если вы регулярно страдаете от головных болей, обезвоживание, скорее всего, вызовет их.
Кроме того, некоторые вещества, содержащиеся в алкоголе, вызывают головную боль. В частности, гистамин был связан с сосудистыми головными болями в течение сотен лет и присутствует в алкогольных напитках.
Может ли алкоголь вызвать мигрень?
Опять же, сообщается, что алкоголь является основным триггером мигрени у многих людей. Фактически, около одной трети страдающих мигренью указали, что алкоголь вызывал мигрень в прошлом.
Однако в настоящее время недостаточно исследований, чтобы однозначно сказать, почему это так. Многие считают, что именно по аналогичным причинам алкоголь вызывает головную боль. В частности, аспект обезвоживания рассматривается как большой триггер мигрени.
Как упоминалось выше, если вы уже страдаете от таких вещей, как хронические головные боли или мигрени, обезвоживание, вероятно, усугубит ситуацию и вызовет приступ мигрени.
Различные типы головных болей, вызванных алкоголем
Вообще говоря, сообщалось о двух различных типах головных болей при употреблении алкоголя:
- Немедленные головные боли, вызванные алкоголем
- Отсроченные головные боли, вызванные алкоголем
Вторая категория, пожалуй, наиболее знакома вам. Это головная боль, которая обычно возникает как часть похмелья, на следующее утро после того, как вы выпили.
Напротив, первый тип головной боли наблюдается при употреблении алкоголя. Обычно это начинается в течение трех часов после употребления алкоголя и может ухудшиться, чем больше алкоголя вы выпьете.
Оба этих типа головной боли могут быть либо кластерными, либо головными болями напряжения, в зависимости от индивидуальных особенностей.
Сколько нужно алкоголя, чтобы вызвать головную боль?
К сожалению, мы не можем привести конкретную цифру, которая могла бы сказать вам, сколько алкоголя нужно выпить, чтобы вызвать головную боль. Это зависит от человека и того, что вы пьете.
У некоторых людей одного стакана красного вина может быть достаточно, чтобы вызвать головную боль. Для других несколько бокалов вина или бутылок пива могут совсем не причинять боли. В настоящее время нет исследований или доказательств того, сколько алкоголя нужно выпить, чтобы возникла головная боль.
Как лечить головную боль, вызванную алкоголем?
Для начала, если вы страдаете от немедленной головной боли, вызванной алкоголем, вам следует немедленно бросить пить. Переключитесь на воду, чтобы увлажнить себя и избежать негативных последствий обезвоживания.
Прием обезболивающих препаратов общего действия также является хорошей идеей для облегчения боли.
Также может помочь пребывание в темной комнате.
Некоторые медицинские работники также советуют принимать что-то вроде Pedialyte, чтобы помочь с отсроченной головной болью, вызванной алкоголем. Pedialyte в основном используется, когда вы страдаете от диареи, поскольку он регидратирует вас, обеспечивая вас необходимыми минералами, которые обычно теряются при потере жидкости. Следовательно, это может быть отличным средством от похмелья, помогая вам увлажнять организм намного быстрее, чем пить только воду.
Вы также можете пить спортивные напитки, содержащие электролиты, но будьте осторожны, так как они также могут содержать много добавленного сахара.
Как избавиться от алкогольной мигрени?
Лечение алкогольной мигрени в основном такое же, как лечение алкогольной головной боли. Тем не менее, разумно сократить потребление алкоголя, если вы регулярно страдаете от мигрени, чтобы не вызвать ее.
Если боль очень сильная, можно использовать более сильные обезболивающие.
Конечно, вы должны проконсультироваться с врачом, чтобы получить правильный рецепт для вашей мигрени.
Как предотвратить головную боль при употреблении алкоголя?
Предотвратить головную боль при употреблении алкоголя может быть проще, чем вы думаете. Естественно, в первую очередь необходимо избегать обезвоживания. Вы потеряете много жидкости, если выпьете много алкоголя, поэтому постарайтесь сократить количество. Возможно, добавляйте стакан воды на каждый выпитый стакан алкоголя, чтобы предотвратить обезвоживание.
Замедление темпов употребления алкоголя также определенно поможет. Если вы будете пить медленнее, вы не будете пить столько же и не будете слишком часто ходить в туалет, что приведет к обезвоживанию. Ваш выбор алкогольного напитка также может сыграть роль в предотвращении головной боли при употреблении алкоголя.
От какого алкоголя не болит голова?
Некоторые алкогольные напитки вызывают головную боль хуже, чем другие. Одно исследование, проведенное в 2018 году, пришло к выводу, что красное вино является основной причиной головной боли — 77,8% участников заявили, что оно было спусковым крючком.
Считается, что пиво и другие темные напитки вредны, если вы страдаете от головной боли, в то время как прозрачные напитки лучше. Водка и другие спиртные напитки могут снизить вероятность развития головной боли при употреблении алкоголя, потому что они содержат меньше веществ, чем более темные алкогольные напитки.
Когда обратиться к врачу?
Головные боли во время и после выпивки являются обычным явлением, и вам не следует слишком беспокоиться о них. Однако, если вы постоянно страдаете от головных болей или мигрени и изо всех сил пытаетесь найти облегчение, вам следует обратиться к врачу, чтобы проверить себя.
Получить помощь от онлайн-врача
Зачем ждать встречи с занятым врачом, если вы можете сразу же пройти онлайн-консультацию? У нас есть много сертифицированных врачей, которые проводят виртуальные консультации каждый божий день. Зарегистрируйтесь с нами сегодня и загрузите наше приложение, чтобы записаться на первую встречу.
Основные выводы
Алкоголь вызывает как головные боли, так и мигрени при употреблении в больших количествах.
Это в значительной степени вызвано обезвоживанием, поскольку алкоголь является мочегонным средством, но другие соединения в алкоголе могут вызывать головные боли. К счастью, вы можете легко предотвратить эти проблемы, контролируя потребление алкоголя и избегая обезвоживания!
Источники:
- Факты и статистика об алкоголе (2022 г.). Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма. Доступно по адресу: https://www.niaaa.nih.gov/publications/brochures-and-fact-sheets/alcohol-facts-and-statistics
- Арка КН, Халкер Сингх РБ. Обезвоживание и головная боль. Curr Pain Headache Rep. 2021 Jul 15; 25 (8): 56. Доступно по адресу: https://doi.org/10.1007/s11916-021-00966-z.
- Ворм, Дж., Фалькенберг, К. и Олесен, Дж. Новый взгляд на гистамин и мигрень: механизмы и возможные мишени для лекарств. J Головная боль Боль 20, 30 (2019). Доступно по адресу: https://doi.org/10.1186/s10194-019-0984-1 .
- Комитет по классификации головной боли Международного общества головной боли (IHS) Международная классификация расстройств головной боли, 3-е издание.
