Самолюбие — Психологос
01 января 2000 г., 09:58
Самолюбие — высокая оценка своих сил, сочетающаяся с ревнивым отношением к мнению о себе окружающих; чувствительность к мнению окружающих о себе.
Самолюбие есть у каждого человека и выраженно в разной степени, и самолюбие — это вовсе не обязательно плохо. Если высокая оценка своих сил сочетается с привычкой к их дальнейшему развитию — это скорее достоинство личности. Внимательность к мнению окружающих о себе — также скорее полезное качество.
В самолюбии плохо то, что критические замечания в свой адрес такой человек воспринимает болезненно. Излишне самолюбивые люди очень болезненно реагируют на критику в свой адрес или когда им в чем-то отказывают, а сильно задетое или ущемленное самолюбие может перерасти в неосозноваемую или вполне сознаваемую месть.
Если такой самолюбивый человек — вы, ваша главная задача — научиться грамотно воспринимать критику в свой адрес.
Если самолюбивый человек рядом с вами, перевоспитать его собственными силами вам едва ли удастся: тут нужна профессиональная помощь психолога-консультанта.
Что касается качественного и подходящего по тематике тренинга, рекомендуем Базовый тренинг в Синтоне — в Москве или на выезде (Летний Базовый).
- Виды самооценки
- Любовь к себе
- Психика, здоровье
Комментарии (2):
Гость, 16 мая 2014 г., 22:04
Добрый день, приведенная ссылка устарела, где можно почитать более подробное описание борьбы с этим недугом, особенно когда речь идет о другом человеке.
Случай с моей девушкой: самокритика присутствует в ней, но когда это касается моих слов, информация воспринимается отвержением меня как личности.
1
ответ
Гость, 30 мая 2019 г., 11:54
Нигде и никогда.
Материалы по теме:
01 янв. 2001 г.
Как реагировать на замечания и критику
Несправедливую критику по возможности лучше пропускать мимо, даже не обсуждая.
«Собаки лают, караван идет». Делайте свое дело наилучшим образом, и не тратьте время на препирательства с теми, кто критикуем вас не по делу, не разбираясь, или занимаясь просто сведением счетов. Справедливая критика бывает больна, но относиться к ней нужно с вниманием и благодарностью. Поддерживайте справедливую критику в свою сторону: реагируйте на нее позитивно. Если критика справедлива, лучше согласиться с нею сразу и в категоричной форме.
4Подробнее
01 окт. 2022 г.
Месть и желание отомстить: чем страшнее, тем желаннее
Месть — намеренное причинение зла, неприятностей с целью отплатить за оскорбление, обиду или страдания. Отомстить — это желание ударить так же или сильнее того, кто нас задел — в отличие от «ответить», задача которого скорее остановить наезд в нашу сторону.
21Подробнее
01 янв. 2000 г.
Самооценка
Самооценка — то, как высоко или низко человек сам оценивает свои личные качества и возможности.
5Подробнее
01 окт. 2022 г.
Уровень притязаний
Уровень притязаний — степень трудности задач, которые человек ставит перед собой. Если человек хочет достичь высоких целей и ставит перед собой задачи, с которыми он справиться может, соответствующие его реальным возможностям, это говорит о его адекватности, а точнее, об адекватности уровня его притязаний. Как черта личности, это реалистичность.
4Подробнее
Содержание
- Работа над собой
- Воспитание детей
- Любовь, муж-жена
- Жизнь, деятельность
- Психика и здоровье
- Общение и влияние
- Личность, общество
- Психология для профи
Новые статьи:
- Формат, обязательный для маленьких детей
- Уважение начинается с вежливости
- Кружки и развивающие занятия – как часто?
- Как развивать у ребенка самостоятельность?
- Автор и Жертва в практической психологии
Популярные статьи:
- Знакомство с Дистанцией 2
- Знакомство с Дистанцией
- Убираю нетки: отчеты
- Навигатор по сайту
- Ложусь вовремя.
Отчеты
ОтчетыХиты недели:
- Знакомство с Дистанцией 2
- Знакомство с Дистанцией
- АТ короткий текст
- Аутогенная тренировка. Отчеты
- Навигатор по сайту
Самолюбие — Православный портал «Азбука веры»
5 ступеней веры
- Таблица: греховные страсти: развитие и классификация
- Самолюбие Библейский словарь
- Самолюбие Сокровищница духовной мудрости
- Себялюбие Энциклопедия изречений
- О любви к ближнему свт. Игнатий (Брянчанинов)
- Самолюбие свт. Тихон Задонский
- Самолюбие схиархим. Иоанн (Маслов)
- Самолюбие прп. Амвросий Оптинский
- Любовь — сущность христианства свмч. Александр Миропольский
- Самолюбие вместо самоотвержения прот. Е. Попов
- Коренные страсти. Введение в аскетику свящ. Сергий Дергалев
- О любви человека к себе самому еп. Никанор (Каменский)
- О самолюбии преп. Никодим Святогорец
- «Христианское» самолюбие А.А. Бронзов
Никодим СвятогорецСамолю́бие —
1) греховная страсть, которая составляется из полноты всех прочих разнообразных греховных страстей;
2) извращенная, горделивая любовь, замкнутая на самого себя в ущерб любви к Богу и ближним.
Должен ли христианин любить себя?
Любовь есть одно из существенных Божеских свойств (см. подробнее: Сколько у Бога свойств?). Это значит, что Бог от вечности пребывает в Любви к Самому Себе. Выражаясь иначе, все Божественные Ипостаси пребывают во взаимной, проникновенной любви, и при этом Каждая из Них питает любовь по отношению к Себе.
Человек создан по образу и подобию Божьему (см.: Образ и подобие Божии). Способность к любви есть одна из черт этого пренебесного образа.
Стало быть, в любви человека к самому себе нет ничего предосудительного, правда, если речь идёт именно о любви в правильном понимании этого слова, а не о горделивом, эгоистическом чувстве, самолюбии.
Любовь человека по отношению к собственной личности не просто допускается Богом, но и возводится Им в образец любви к ближнему: «возлюби ближнего твоего, как самого себя» (Мф.22:39).
Но что означает выражение «любить себя»? Любить себя — жить полнотой богоподобной жизни, любить саму жизнь как Божественный Дар, иметь радость о Господе, стремиться осуществить своё высшее призвание и предназначение. Ежели Бог любит человека, то неужели сам человек вправе относиться к себе с нелюбовью (действуя наперекор Вседержителю)?
Между любовью к себе и любовью к ближнему (ближним) усматривается много общего, в частности следующее.
Как любовь к ближнему подразумевает желание ему счастья, так и любовь к себе подразумевает движение к счастью. Человек ведь и создан для счастья, причём не кратковременного, как это бывает в условиях нынешней жизни, а для вечного и непрестанного блаженства.
Путь к этому блаженству лежит через приобщение своей жизни к жизни Вселенской Церкви, к жизни Христа.
Кто не стремится к вечному счастью о Господе, тот не любит себя.
Таким образом, любить себя означает (помимо прочего) делать то, что способствует приобщению к вечной блаженной жизни. Способствует же этому исполнение Божьих заповедей, любовь к Богу и Его творению.
Как любовь одного человека к другому бывает сопряжена с желанием уберечь его и не потерять, так и любовь к себе подразумевает стремление не потерять себя для вечного Небесного Царства: «кто потеряет душу свою ради Меня и Евангелия, тот сбережёт её» (Мк.8:35).
Как любовь вообще подразумевает жертвенность, так и любовь к себе требует взять свой крест и последовать за Христом (Лк.9:23).
Заповедью «возлюби ближнего твоего, как самого себя» (Мф.22:39) указывается, что в идеале любовь к ближнему не должна уступать той любви, которую человек питает к себе.
Этим отвергается мысль о любви к себе как о самолюбии, ведь самолюбие подразумевает обратное: эгоистическое, а часто и пренебрежительное отношение к людям.
Нередко спутниками самолюбия (или его производными) выступают: тщеславие, зависть, превозношение и даже гнев.
Цитаты о самолюбии
«Чтоб возлюбить ближнего как самого себя, предварительно нужно правильно полюбить себя. Самолюбие есть искажение любви по отношению к самому себе. Самолюбие — стремление к безразборчивому исполнению пожеланий падшей воли, руководимой лжеименным разумом и лукавою совестью».
свт. Игнатий (Брянчанинов)
Святые Отцы выделяют три основных вида самолюбия: сребролюбие, славолюбие, сластолюбие, основываясь на словах св. ап. Иоанна о трех искушениях мира: «Ибо все, что в мире: похоть плоти, похоть очей и гордость житейская, не есть от Отца, но от мира сего»
- 19 тыс. 2
- 0
-
- С
2Любовь к себе и что это значит
Что такое любовь к себе?
Прежде чем человек сможет это практиковать, сначала нам нужно понять, что это значит.
Любовь к себе — это состояние признательности за себя, которое вырастает из действий, поддерживающих наш физический, психологический и духовный рост. Любовь к себе означает высокое уважение к собственному благополучию и счастью. Любовь к себе означает заботиться о собственных потребностях и не жертвовать своим благополучием в угоду другим. Любовь к себе означает не соглашаться на меньшее, чем вы заслуживаете.
Любовь к себе может означать что-то свое для каждого человека, потому что у всех нас есть много разных способов позаботиться о себе. Выяснение того, как любовь к себе выглядит для вас как личности, является важной частью вашего психического здоровья.
Что для вас значит любовь к себе?
Для начала это может означать:
- Говорить с собой и о себе с любовью
- Приоритеты для себя
- Дайте себе передышку от самоосуждения
- Доверяй себе
- Быть верным себе
- Быть добрым к себе
- Установка здоровых границ
- Прощать себя, когда вы не правы или не добры к себе
Для многих любовь к себе — это еще один способ сказать забота о себе. Чтобы практиковать заботу о себе, нам часто нужно вернуться к основам и
- Прислушиваться к своему телу
- Делайте перерывы в работе и двигайтесь/разминайтесь.
- Отложите телефон и подключитесь к себе или другим или займитесь чем-нибудь творческим.
- Питайтесь правильно, но иногда балуйте себя любимыми блюдами.
Любовь к себе означает принятие себя таким, какой вы есть в данный момент, для всего, что вы есть. Это означает принимать свои эмоции такими, какие они есть, и ставить на первое место свое физическое, эмоциональное и психическое благополучие.
Как и зачем практиковать любовь к себе
Итак, теперь мы знаем, что любовь к себе побуждает вас делать здоровый выбор в жизни. Когда вы высоко цените себя, вы с большей вероятностью выберете то, что способствует вашему благополучию и служит вам хорошо. Это может быть здоровое питание, физические упражнения или здоровые отношения.
Способы практиковать любовь к себе включают:
- Стать осознанными. Люди, у которых больше любви к себе, как правило, знают, что они думают, чувствуют и хотят.
- Действия, основанные на необходимости, а не на желании. Сосредоточившись на том, что вам нужно, вы отказываетесь от автоматических моделей поведения, которые доставляют вам неприятности, заставляют вас застревать в прошлом и уменьшают любовь к себе.
- Уход за собой. Вы полюбите себя больше, если будете лучше заботиться о своих основных потребностях. Люди с высоким уровнем любви к себе ежедневно питают себя здоровой деятельностью, такой как правильное питание, физические упражнения, правильный сон, близость и здоровое социальное взаимодействие.
- Освобождение здоровых привычек. Начните по-настоящему заботиться о себе, отражая это в том, что вы едите, как тренируетесь и на что тратите время. Делайте что-то не для того, чтобы «сделать это» или потому, что вы «должны», а потому, что вы заботитесь о себе.
Наконец, чтобы практиковать любовь к себе, начните с того, что будьте добры, терпеливы, нежны и сострадательны к себе, как если бы вы были с кем-то, кто вам небезразличен.
— Автор: Джеффри Боренштейн, доктор медицинских наук, президент и главный исполнительный директор Фонда исследований мозга и поведения. Эта запись в блоге также появляется в блоге Gravity Blankets.
Щелкните здесь, чтобы найти другие статьи, содержащие советы и рекомендации.
Любовь к себе: определение, советы, примеры и упражнения
Любовь к себе: определение, советы, примеры и упражненияЧики Дэвис, Массачусетс, доктор философии Что такое любовь к себе? А как вы практикуете любовь к себе? Вот несколько упражнений, книг и советов, которые помогут вам стать более любящими себя.
*Эта страница может содержать партнерские ссылки; это означает, что я зарабатываю на соответствующих покупках продуктов. Преимущества любви к себе Хотя фраза «любовь к себе» обычно не используется в психологических исследованиях, идея любви к себе часто считается решающим аспектом благополучия. На самом деле, некоторые считают позитивное отношение к себе «ключом к счастью, успеху и популярности». В частности, самооценка способствует позитивным чувствам и большей инициативе (Crocker, & Knight, 2005). Вы терапевт, тренер или предприниматель в области велнеса? Получите нашу бесплатную электронную книгу, чтобы узнать, какЭкспоненциально развивать свой оздоровительный бизнес! ✓ Сэкономьте сотни часов времени ✓ Зарабатывайте больше долларов быстрее 5 лучших книг о любви к себе Вам нужна любовь от себя так же, как и от других. Когда у вас низкая самооценка, низкая уверенность или даже ненависть к себе, невозможно жить полной жизнью. Пришло время развить в себе любовь к себе и изменить свое отношение, эмоции и взгляды на жизнь в целом. Эта рабочая тетрадь позволит вам осознать свои уникальные потребности и цели, а также узнать, как лучше принять и полюбить свое истинное «я». Проверить цены на Amazon. Дайте себе возможность узнать, кто вы, что любите и чего хотите от жизни. True You — это прекрасно иллюстрированный дневник самопознания, который сочетает в себе наводящие на размышления подсказки и творческие упражнения, которые помогут вам обрести осмысленный самоанализ и раскрыть свой потенциал. Проверить цены на Amazon. Как научиться по-настоящему любить себя? Как превратить негативные эмоции в позитивные? Можно ли обрести прочное счастье? В этой книге гуру Instagram Векс Кинг отвечает на все эти и другие вопросы. Векс преодолел невзгоды, чтобы стать источником надежды для тысяч молодых людей, и теперь опирается на свой личный опыт и интуитивную мудрость, чтобы вдохновить вас. Проверьте цены на Amazon. В «Поэзия любви к себе для мыслящих и чувствующих» Годфред исследует такие понятия, как подлинность, капитуляция, стойкость, благодарность, вера в себя и, конечно же, любовь, посредством 100 пар стихотворений о любви к себе, каждое из которых посвящено центральной теме. Проверить цены на Amazon. Низкая самооценка, низкая уверенность в себе, неуверенность в себе, ненависть к себе, застенчивость, чувство вины, стыд, душераздирающая депрессия — называйте это как хотите, идея одна и та же: вы, человек, чье мнение должно иметь для вас наибольшее значение , не принимайте себя. Научитесь любить и принимать себя безоговорочно. Проверить цены на Amazon. Видео: мотивация любви к себеПримеры любви к себе Иногда, если мы плохо относимся к себе, может быть трудно даже подумать о том, как быть самолюбивым. Любите свой характер
Любите свои навыки
Аффирмации любви к себеКак только мы определили некоторые части себя, которые, по нашему мнению, заслуживают любви к себе, может быть полезно создать некоторые утверждения или утверждения, которые мы повторяем про себя, чтобы напомнить себе, что мы достойны любви к себе. Например, предположим, вы переживаете трудные времена. Вы можете создать утверждение: «Я сильный, способный и достойный». Или, если мы боремся после расставания, может быть, мы напишем утверждение, в котором говорится: «Я добрый, любящий и заслуживаю любви». Какое бы утверждение мы ни написали, нам просто нужно убедиться, что оно заставляет нас чувствовать себя хорошо. Советы по любви к себеЕсли нам трудно думать о том, как говорить с собой с любовью, вот несколько советов, которые могут вдохновить на любовь к себе.
Как практиковать любовь к себеВсе эти советы по любви к себе хороши, но как их применять? Вот еще руководство. 1. Прости себя Когда мы держимся за гнев по отношению к другим, это на самом деле причиняет нам больше всего вреда. Одно исследование показало, что взрослые, прошедшие шестинедельный курс обучения прощению, сообщили о меньшем уровне стресса, гнева и обиды, чем люди, не прошедшие курс обучения (Harris et al., 2006). 2. Будьте сострадательны к себеСамосострадание — это когда мы добры и заботимся о себе. Вместо того, чтобы осуждать и критиковать себя, мы проявляем к себе сострадание, которое могли бы проявить к кому-то другому. Возможно, мы делаем это, давая себе перерыв, когда слишком много работаем. Или, может быть, мы делаем это, написав себе доброе письмо, говоря то, что мы хотели бы, чтобы кто-то другой сказал нам. Каким бы ни был наш метод, практика сострадания к себе — отличный способ развить любовь к себе. 3. Отпустить Когда мы цепляемся за негатив или позволяем своим размышлениям взять верх над нами, мы можем застрять в негативных мыслях, которые подавляют нас. Мы можем чувствовать себя плохо из-за того, что сказали кому-то, или сожалеть о том, как мы поступили. 4. Верните себе силуНедостаток автономии или контроля над собственной жизнью часто заставляет нас чувствовать себя плохо. Но правда в том, что мы отдаем много своей силы. Конечно, может быть, у нас есть работа, которая нам не нравится, и босс, который управляет нами на микроуровне. Но если мы сможем найти способы продемонстрировать свои навыки вне работы, возможно, даже в конечном итоге сменить работу, это может помочь нам обрести чувство контроля и силы. Так что постарайтесь найти то, что вы можете контролировать, и приступить к действиям, когда это возможно. 5. Попробуйте медитацию любви к себе Управляемые медитации могут помочь изменить наши мысли таким образом, чтобы помочь нам сосредоточиться на новых вещах. Пробуя медитацию любви к себе, мы начинаем думать о том, что мы хорошие, ценные, достойные люди, которые могут многое предложить. Музыка для неуправляемой медитации на любовь к себе6. Практикуйте благодарность Хотя благодарность за других и за то, что происходит в нашей жизни, является отличной практикой для повышения благополучия, мы также можем практиковать благодарность для самих себя. Например, мы можем сказать себе «спасибо» за хорошую работу, которую мы делаем, или за то, что вчера ели здоровую пищу. Или мы могли бы искренне поблагодарить себя за то, что «оставались сильными и не поддавались необоснованным требованиям наших коллег» или за то, что «позволили себе вздремнуть, когда мы устали». Научившись общаться с собой с благодарностью , мы можем расширить преимущества благодарности таким образом, что это может помочь нам повысить любовь к себе. 7. Будьте любвеобильны по отношению к другимЛюбовь — это навык. Чтобы дарить и получать любовь, требуется практика. Если мы не получали достаточно любви или не были свидетелями любви, когда мы были молоды, мы, возможно, не научились должным образом дарить и получать любовь. Это нормально, потому что это навык, и он требует практики для всех нас. Если мы практикуем любовь к другим и к себе, мы разовьем этот навык, и со временем это станет легче. Видео: Почему любовь и любовь к себе связаныУпражнения любви к себеВот еще несколько упражнений, которые помогут вам развить мышцы любви к себе: 2005). Это может помочь нам сосредоточиться на хороших вещах в себе и своей жизни.  Журналы любви к себеВедение дневника может быть отличным инструментом, помогающим нам обрести самосознание во всем, включая наши чувства к себе. Ведение дневника любви к себе может стать напоминанием о том, что нужно каждый день по чуть-чуть развивать любовь к себе. Вы можете практиковать другие стратегии, представленные в этой статье, в своем дневнике любви к себе. Например, напишите себе благодарственные записки или даже напишите себе письма с состраданием к себе. Цитаты о любви к себеВот пара цитат о любви к себе для дальнейшего вдохновения: Слова любви к себеЕжедневное использование слов любви к себе также может быть полезным. Даже если вы просто говорите о мгновенных позитивных эмоциях, их стоит признавать и праздновать. Например, каждый день вы можете спрашивать себя: Что хорошего в вас и вашей жизни сегодня? Вы можете ответить: я чувствую себя довольным, взволнованным, сильным, предприимчивым, стойким, смелым или мягким. Обучение любви к себеНаучиться любить себя может быть сложно, особенно если мы долгое время боролись с низкой самооценкой. Но этому навыку можно научиться. Постарайтесь быть терпеливым к себе и исследовать себя более глубоко, чтобы понять хорошие стороны себя, а также научиться принимать менее хорошие стороны. Со временем любовь к себе может вырасти, особенно если мы постараемся поставить себя в ситуации, которые докажут нам, что мы достойны любви. Мы не можем продолжать плохо относиться к себе (или позволять другим людям плохо относиться к нам), если мы хотим вырастить нашу любовь к себе. Подробнее о любви к себеВот еще несколько статей по теме, которые могут вас заинтересовать:
Последние мысли о любви к себе Любовь к себе — очень важная часть благополучия. |
В левой части книги находятся стихи, которые освещают аналитическое, буквальное, левое полушарие мозга, а в правой части книги — стихи, которые оживляют вашу творческую сторону. В совокупности стихи электризуют ваш разум, тело и душу и вдохновляют всех нас принять все части себя.
Мы часто разговариваем сами с собой с отрицательной атмосферой, и нам нужны аффирмации любви к себе, которые помогут нам научиться говорить с собой более любезно. Вот несколько примеров, которые могут быть полезны. Попробуйте использовать эти примеры, чтобы проявить больше любви к себе.
Мы сравниваем себя с моделями и актерами и можем в конечном итоге почувствовать, что не можем конкурировать. Но это не честное сравнение. Итак, какую часть своей внешности ты любишь? У вас красивые глаза, уши, брови или пальцы на ногах? Обратите внимание на те части себя, которые легче любить.
Если это не подходит вам, вашей ситуации или не кажется аутентичным, то вряд ли это так сильно поможет.
Они также почувствовали себя более способными прощать и стали более оптимистичными сразу после обучения и спустя четыре месяца. Это говорит о том, что преодоление обиды и поиск способов прощения полезны для благополучия.
Но сосредотачиваться на этих прошлых событиях бесполезно. Вместо этого нам нужно попытаться отпустить ситуацию и сосредоточиться на настоящем моменте. Поступая так, может быть легче найти любовь к себе.
Вот управляемая медитация любви к себе:
Конечно, вы также можете испытывать и отрицательные эмоции, но постарайтесь отметить хотя бы одну положительную вещь, которую вы испытываете. Это чувство является частью вас, и его стоит любить.