Что такое комплексовать: Комплексовать | это… Что такое Комплексовать?

Содержание

Что делать, если ребёнок комплексует по поводу внешности?

Уже в 4-5 лет ребёнок составляет первые представления о себе самом. К моменту поступления в школу дети могут сравнивать свои физические данные со сверстниками и взрослыми. В подростковом же возрасте мало кто из школьников обходится без мыслей о несовершенстве. Это и неудивительно: тело начинает меняться, эмоциональный и гормональный фон скачут, появляются первые очки или брекеты. Но комплексы, как правило, возникают не от самих дефектов внешности, а от негативной оценки окружающих, поскольку любой подросток уделяет огромное внимание тому, что о нём говорят и думают. Конечно, как считал психоаналитик Альфред Адлер, комплекс неполноценности может быть полезен, поскольку мотивирует к развитию. Но психика ребёнка нестабильна: если не помочь школьнику в такой период, можно столкнуться с серьёзными последствиями. Стараясь понять и принять нового себя, подростки нередко начинают противостоять обществу. Убегая от комплексов и не прорабатывая травмы, они проявляют агрессию, показную развязность, жестокость. Возможен и противоположный вариант: ребёнок становится инертным и закрытым, уходит в виртуальный мир, избегает реального общения.И в том, и в другом случае нарушается здоровая социализация школьника. Это ведёт к многочисленным проблемам в личной жизни и на работе уже в зрелом возрасте. Нередко такие люди становятся жертвами пластической хирургии. Именно поэтому на родителях лежит ответственность научить детей любить себя и принимать собственную внешность. Сегодня в статье мы поговорим о том, как избавиться от комплексов внешности и как семья и школа могут поддержать ребёнка.

Почему дети комплексуют?

Организм растёт слишком быстро. С 10 до 18 лет внешность может измениться до неузнаваемости. Особенности физиологии приводят к жирной коже и прыщам, ломке голоса и щетине, растяжкам и целлюлиту, слишком большой или маленькой груди и т. д. За одно лето ребёнок может сильно похудеть или прибавить в росте. Как правило, дети не готовы к изменениям, потому и начинают воспринимать их в штыки. Случается и обратное: ребёнок долго не меняется и, наблюдая за метаморфозами одноклассников, начинает комплексовать, что отстаёт во взрослении.

Происходят первые влюблённости. Иногда безответная любовь или тяжелое расставание могут сформировать у ребёнка представление, что он не достоин объекта своего воздыхания именно из-за внешности. Особенно эта тема актуальна для девочек, которые начинают использовать буквально все способы, чтобы казаться привлекательными.

Современные медиа диктуют стандарты. В социальных сетях кумиры предстают максимально красивыми, однако дети не всегда понимают, что глянцевая картинка – результат фильтров, работы фотографа и визажиста, а иногда и пластики. Постоянное сравнение себя со звездами Инстаграма или Тик-Тока вызывает подавленность и неуверенность в себе.

Сверстники проявляют жестокость. В подростковом возрасте дети не отличаются вежливостью и деликатностью. Над ребёнком могут подшучивать в школе из-за необычной внешности или недорогой одежды, и иногда это перерастает в настоящую травлю. Впрочем, даже самая безобидная и добродушная кличка в классе может положить начало комплексу.

Появляются крутые и модные друзья. Подросток может подружиться со старшеклассниками или просто найти новую компанию, в которой все будут худые, стройные, длинноволосые, загорелые и т. д. В стремлении влиться в тусовку и подражать ребёнок может зайти очень далеко.

Родители допускают ошибки. Дети, пусть и бессознательно, но берут пример со своей семьи. Если мама зациклена на собственной внешности, часто комментирует внешний вид коллег, то и ребёнок будет придавать избыточную значимость своей привлекательности или непривлекательности. Ещё хуже, когда родители хотят сделать из ребёнка звезду, например, модель или победительницу конкурса красоты.

Как и о чём говорить с комплексующим подростком

Посочувствуйте и пожалейте. Прежде всего, дети приходят с проблемами к родителям, потому что нуждаются в утешении и успокоении. Если подросток плачет или кричит, позвольте выплеснуть эмоции, а потом скажите, что понимаете его и разделяете чувства. Не забудьте сказать, что вы любите ребёнка совершенно любым и не за внешность.

Не поднимайте ребёнка на смех и не принижайте его проблемы. Из-за зацикленности на внешности подростки могут даже самую добрую шутку про внешний вид принять болезненно, особенно, если её озвучили на публике. Ну, а обесценивая первые переживания, вы попросту отталкиваете ребёнка от себя: он замыкается, накапливая всё больше негативных эмоций. Так возникают серьёзные психологические травмы.

Когда ребёнок делится своими переживаниями, не надо бросаться к нему с показным восхвалением. Дети хорошо чувствуют фальшь и ложь, поэтому преувеличенные комплименты в ту же секунду не усыпляют их тревогу.

Бессмысленно переубеждать ребёнка и пытаться отрицать очевидное, например, веснушки на лице. Важно понимать, что комплекс не зависит от природных данных: чувствовать себя непривлекательными в какой-то момент могут даже дети с вполне гармоничной внешностью.

Напомните ребёнку, что его трудности временны. Да, закрывать глаза на переживания не стоит, но не нужно также раздувать проблемы до вселенских масштабов. Лучше придерживаться правила «золотой середины», т. е. объяснить, что особенности внешности есть у всех, но недостатками они становятся только в наших головах, хотя могут стать и «изюминкой». Расскажите ребёнку, что у всех разные взгляды на красоту, но личностные качества важнее, ведь «провожают по уму».

Объясните школьнику, что его тело растёт и многие физиологические процессы совершенно нормальны и закономерны. Если не хватает компетенции в этом вопросе, поищите лекцию, книжку или комиксы для подростков, где тема преподносится в игровой или сюжетной форме. Сериал или фильм о принятии внешности – тоже отличная идея, к тому же их можно посмотреть вместе с ребёнком и потом обсудить.

Если над ребёнком смеются в школе или во дворе, подскажите ему нужные слова для ответа и защиты. При этом помните, что лучший способ дать отпор – не обзываться и не лезть в драку, а удивить недоброжелателя своим спокойствием и самоиронией.

Расскажите подростку о себе и своих переживаниях. Можно поделиться историей из молодости, например, неудачным свиданием, или признаться в собственных недостатках. Если есть смешные школьные фотографии, обязательно покажите. Главное, продемонстрировать, что жизнь не заканчивается даже после осознания своего несовершенства.

Замените в общении «нет»-сигналы, на «да»-сигналы. Например, вместо того, чтобы говорить, что не нужно надевать и как не стоит краситься, хвалите удачные покупки, находки в макияже и т. д.

Почаще акцентируйте внимание на достоинствах ребёнка. Тут уже речь идёт не о внешности, а о сильных сторонах личности, учебных навыках и т. д. Таким образом вы не только поднимете самооценку подростку, но и покажете, что есть много возможностей быть замеченным и проявить себя.

Как бороться с комплексами ребёнка?

Осознанное зеркало

Предложите ребёнку встать перед большим зеркалом (для полного роста). Запустите секундомер и попросите подростка рассматривать себя до момента, пока не появится первая плохая мысль о внешности. Как только это произойдет, останавливайте таймер.

Цель такого упражнения – понять, сколько времени можно продержаться без оценочных суждений, и увеличить этот показатель. Спокойное рассматривание себя в зеркале в течение 5 минут без критики – уже отличный результат. Объясните ребёнку, что надо использовать нейтральное описание внешнего вида, без негатива. В эти моменты важно не сравнивать себя с другими и не вспоминать о своей внешности в прошлом.

Также вы можете сформировать у ребёнка простую привычку улыбаться отражению в зеркале. Скажите, что хвалить себя в эти моменты и делать комплименты – совершенно нормально.

Внимание к достоинствам

Попробуйте отвлечь подростка от тех вещей, которые он считает недостатками. В каждом из нас есть привлекательные моменты, так что пусть ребёнок запишет в блокноте всё, что ему в себе нравится. Минимум – 10 преимуществ, но максимум не ограничен. С первого раза список можно не набрать, но возвращайтесь к нему снова и снова, чтобы завести в подростке привычку концентрироваться на положительном. Кроме того, регулярное чтение таких записей поднимает самооценку.

Забота о теле

Многие из проблем подростка решаются со специалистом и просто под присмотром взрослого довольно быстро либо же в долгосрочной перспективе. Можно изменить стиль в одежде, постричься, начать правильно краситься и питаться, заниматься спортом, чаще бывать на свежем воздухе. Если есть проблемы с кожей, сводите ребёнка к дерматологу или косметологу.

Помните, что все эти манипуляции не должны быть насилием над душой и телом. Красота не требует жертв, она требует бережного отношения. Воспринимайте работу над собой не как способ что-то исправить, а как помощь организму и личности. Пусть ребёнок ориентируется на то, чтобы стать лучшей версией себя, а не подражает навязанным стандартам красоты.

Учимся самовыражаться

Если вы прогрессивный родитель и знаете, что ребёнка поддержат в школе, можно предложить ему настоящий эксперимент со внешностью. Многие подростки хотят выделяться из толпы, но не своими недостатками, так почему бы не помочь им создать необычный образ? Если школьник хочет яркий цвет волос или пирсинг, лучше поддержать его и лично проконтролировать процесс смены имиджа.

Знакомство с чужими историями

Многие из ведущих блогеров, моделей, звёзд кино и спорта страдали в юношеском возрасте от разных комплексов. Некоторые из них даже подвергались насмешкам из-за внешности. Но именно отстаивая право на индивидуальность, они пришли к успеху и славе, повторив судьбу гадкого утёнка из всем известной сказки.

Предложите ребёнку почитать биографии звёзд, подписаться на инфлюенсеров в соцсетях и познакомиться со статьями и подкастами на тему бодипозитива. Покажите актёров с такими же особенностями тела и лица, как у подростка, и расскажите, что у них тысячи поклонников и предложений по работе.

Из современного информационного потока можно подчерпнуть советы о внешности и тренды, а также узнать, как наши недостатки становятся нашими преимуществами в карьере и личной жизни. И да, если у подростка есть конкретный кумир, обязательно найдите и покажите его фотографии в переходном возрасте или до популярности.

Поиск нового хобби

Чтобы у ребёнка было чуть меньше времени на переживания, предложите ему найти новое увлечение. Велосипедные прогулки, аэробика, книжный клуб или покупка собаки – это может быть что угодно. Главное, что подросток переключит внимание, а возможно, найдёт новых друзей, которые увидят в нём интересную и красивую личность.

Начните с себя

Дети перенимают родительское отношение к телу. Поэтому меньше стыдитесь своего вида, не комментируйте изъяны (хотя бы вслух перед зеркалом), не вставайте на весы каждые пять минут и не пугайте детей старостью. Если считаете, что вам надо заняться фигурой, обсуждайте это с семьёй не в терминах стандартов красоты и недостижимых идеалов, а с упором на здоровье. Например, диетическое питание помогает ускорить метаболизм, а фитнес дарит энергию на целый день. Именно с таким подходом вы научите ребёнка относиться к телу как к помощнику, а не как к товару на витрине.

Не менее важно перестать отмечать свои же несовершенства у ребёнка, говоря о наследственности. Бывает и наоборот: родитель отмечает чужие гены, апеллируя к своей привлекательности. Это тоже плохо, и ничего кроме стыда за себя и папу или бабушку (от которых якобы достался изъян) у детей не вызывает. И уж тем более, не надо комментировать внешность подростка перед важными для него событиями, будь то первое свидание или выпускной.

Ещё одна воспитательная ошибка – противоречия между словами и поступками. Так, женщины часто могут прививать девочке идеалы материнства, но при этом жаловаться, что роды испортили их фигуру навсегда. Другой пример: мама в восторге от актрисы с ярким макияжем, но при этом запрещает дочери краситься. Такое алогичное поведение приводит к тому, что подросток растерян, не знает, кого слушать и кому доверять.

Не обсуждайте при подростке внешность друзей и родных. Видите одноклассников ребёнка на фото или вживую? Воздержитесь от восклицаний о лишнем весе, аккуратной причёске и красивой одежде. В крайнем случае, можно оценить общий вкус или манеры человека.

В конечном итоге, подросток должен понять, во-первых, что красота – не главное в жизни, а во-вторых, что у него всегда есть силы и возможности измениться к лучшему, и семья его в этом поддержит.

Как может помочь учитель?

Ребёнок с комплексами чувствует себя одинаково неуютно и дома, и в школе. Поэтому одного общения с родителями недостаточно. Будет хорошо, если педагоги и классные руководители станут придерживаться простых правил во время уроков и разных мероприятий.

Поддерживайте здоровую атмосферу общения в классе. Пресекайте обзывательства, переход на личности, дразнилки.

Не сравнивайте ребёнка с другими сверстниками и не делайте замечания о внешнем виде прилюдно или с сарказмом.

Своевременно сообщайте родителям о проблемах ребёнка.

На классных часах и «свечках» уделяйте внимание необходимости вести здоровый образ жизни и ухаживать за внешностью, но без фанатизма.

Приглашайте психологов и диетологов на родительские собрания, чтобы они объясняли мамам и папам, как поддерживать детей и помогать им.

Необходимость психологической помощи

Иногда бывает так, что даже самого доверительного и тёплого разговора со взрослыми или сверстниками уже недостаточно. Если вы заметили, что для вашего ребёнка уже больше недели характерны перечисленные ниже признаки в поведении, лучше предложить ему посетить психолога.

Не хочет присутствовать на фото или прячется в кадре за людьми.
Прикрывает рот во время смеха, стесняется улыбаться и смотреть в глаза.
Прячет лицо под растрёпанными волосами.
Избегает смотреть в зеркало.
Носит мешковатые и серые вещи, чтобы не выделяться.
Отказывается от еды и плохо спит.
Избегает встреч с друзьями и походов в школу.
Постоянно подавлен и расстроен.

Не меньшую тревогу у родителей должна вызывать излишняя озабоченность внешностью у подростка. Если он постоянно комментирует вид других людей, обклеивает комнату плакатами с моделями, часами стоит у зеркала и фотографирует себя каждые пять минут, есть риск получить одержимого ребёнка. В таких случаях школьники могут надумывать проблемы с внешностью, изнурять себя диетами, вызывать рвоту и т. д. Расстройства пищевого поведения – частые спутники закомплексованных людей, и их тоже надо лечить с психотерапевтом.

Ребёнок обязательно должен иметь возможность поделиться своими проблемами со взрослыми. Не замалчивайте эту тему, иначе подросток решит, что безразличен семье и школе. Также может появиться особое психическое расстройство – дисморфофобия (дисморфомания). Помните, если в центре жизни у ребёнка оказывается внешность, значит, его внутренний мир тоже не идеален. Так что старайтесь работать с причинами детских психологических комплексов, а не только с их последствиями.

«Почему люди комплексуют по поводу своей внешности, а не воспринимают себя такими, какие они есть?» — Яндекс Кью

Комплексы человека: что такое, какие бывают, виды и примеры

Содержание

1 Понятие
2 Источники зарождения, причины человеческих комплексов: примеры
- 2. 1 Родители
- 2.2 Друзья и общество
- 2.3 Личный опыт
3 Какие бывают виды комплексов у человека в психологии: список
- 3.1 Физические комплексы
- 3.2 Виды психологических комплексов людей: названия и список примеров проявления закомплексованного человека
  - 3.2.1 Человеческий комплекс нерешительности: что это означает
  - 3.2.2 Комплексуешь из-за зависимости от чужих мнений: что это означает
  - 3.2.3 Комплекс отличницы/отличника
  - 3.2.4 Синдром нелюбви к себе
  - 3.2.5 Комплекс вины: что он означает в психологии личности
  - 3.2.6 Комплекс зависимости
  - 3.2.7 Комплекс неполноценности: что это значит, определение в психологии, значение слова
- 3.3 Признаки и симптомы закомплексованного человека
4 Без комплексов
5 Как избавиться от закомплексованности
- 5.1 Что еще сделать
6 Заключение

У закомплексованности всегда есть две стороны. Одна подталкивает нас к изменениям, развитию. Вторая является препятствием на пути к мечте, уничтожает веру в себя и мешает жить полной жизнью. Привычка преувеличивать свои недостатки и преуменьшать достоинства, как и многое в нашем поведении, корнями уходит в детство. Чтобы понять, как человеку приручить свои комплексы, разберем, что это такое – комплексовать, с точки зрения психологии Дарьи Милай.

Понятие

В психологическом словаре вы найдете такое определение – это группа психических процессов, сформировавшаяся на основе глубинных факторов, влияющих на развитие психики.

Говоря о закомплексованных людях, мы предполагаем наличие у них искаженного представления о себе и окружающей действительности, которое возникло в свете конкретных переживаний. На фундаменте этих искажений рождается целая система убеждений, которые влияют в совокупности на эмоциональное состояние, восприятие мира, мотивы поступков.

Первопричиной закомплексованности чаще всего является конкретная психологическая травма прошлого. Однажды испытав душевную боль, мы осознанно или неосознанно вырабатываем определенный защитный механизм, который должен обезопасить нас от повторения подобной неприятной ситуации.

Источники зарождения, причины человеческих комплексов: примеры

Такие установки формируются в детском возрасте. Их возникновению и развитию способствует, в первую очередь, ближайшее окружение ребенка. Будучи детьми и не имея пока высокоразвитых аналитических способностей, мы, как губка, впитываем все, что, так или иначе, нас касается, и откладываем на подсознательном уровне. Прочитав дальнейший текст вы, скорее всего, вспомните, что из прошлого могло так ощутимо повлиять на ваше мировосприятие в будущем.

Родители

Именно в семье зарождаются основы самооценки. Малыш улавливает каждую обращенную к нему реплику, укор, требование, похвалу или просьбу. Он целиком и полностью доверяет мнению и оценкам взрослых. Если постараться, можно легко вспомнить характерные фразы, которые вы слышали в свой адрес в юном возрасте. Например, девочка, которую часто сравнивали с другими, выделяли из всех, возлагали на нее надежды, в будущем может страдать синдромом «отличницы» (о нем поговорим ниже).

Осознанно или неосознанно родители всегда транслируют ребенку целый ряд ориентиров, установок, основанных на своих планах и ожиданиях, а также представлениях о том, что правильно, а что нет.

Друзья и общество

Взаимодействуя с другими людьми, человек составляет мнение о себе. Особое значение оценка окружения приобретает в подростковом возрасте. Отношение знакомых, сверстников и взрослых прямо воздействует на подсознание подростка. Многие неудачи воспринимаются ими болезненно, и если вместо поддержки он столкнется с насмешками или нравоучениями, на месте этих негативных эмоций возникнет ощущение собственной неполноценности.

Личный опыт

Ежедневно происходящие события непосредственно влияют на восприятие себя и мира. Закомплексованность формируются наряду с неадекватной самооценкой, когда индивид не понимает, как относиться к себе и воспринимать поведение окружающих. Часто в результате определенных факторов он чувствует себя неудачником и придерживается этого убеждения много лет.

Какие бывают виды комплексов у человека в психологии: список

С точки зрения их влияния, такие установки делятся на отрицательные и положительные.

По объекту, к которому направлена оценка, эти убеждения подразделяют на физические (связанные с внешними данными) и психологические (чувство вины, неполноценности, зависимости от мнения других и так далее).

Также существуют возрастные переживания (обеспокоенность проблемами в конкретный период жизни), авторские концепции (теории психологов, основанные на разных критериях), социальные (возникают в государствах с классовым типом разделения общества).

Психолог Дарья Милай

Записаться на прием

Физические комплексы

Осознание собственных недостатков в плане внешности может нести за собой как положительные, так и негативные последствия. В первом случае видение проблемы способствует самосовершенствованию: стремлениям заняться спортом, улучшить общее состояние организма, найти свой стиль. Во втором – это приводит к уязвимости и мнительности.

Симптомы:

комплексующий не любит фотографироваться, смотреть на себя на фото;
часто рассматривает в зеркале свои изъяны и находит новые;
наличие желания постоянно говорить об этом;
отказ личности от отношений в связи с неуверенностью в том, что кто-то может полюбить и принять его внешние данные.

Виды психологических комплексов людей: названия и список примеров проявления закомплексованного человека

Неверное представление о своих внутренних недостатках сопровождается рядом серьезных переживаний, которые комплексующий либо не осознает, либо намеренно стремится скрыть.

От таких паттернов крайне сложно избавиться, они составляют устойчивую конструкцию мироощущения. Зачастую они связаны и с защитными механизмами, которые ограждают наше психическое здоровье от боли, поступающей извне.

Я расскажу о самых распространенных искажениях в восприятии себя и действительности, связанных с закомплексованностью.

Человеческий комплекс нерешительности: что это означает

Может сформироваться как в детском возрасте, так и во взрослом вследствие столкновения личности с рядом трудностей, стрессовых ситуаций, сложностей в принятии решений или серьезных ошибок, которые повлек сделанный выбор.

Симптомы:

отсутствие уверенности в себе;
стремление получить совет, узнать точку зрения других людей;
дезориентация в действительности;
несамостоятельность при необходимости решить даже простой вопрос;
склонность менять свое намерение в последний момент.

Комплексуешь из-за зависимости от чужих мнений: что это означает

Сопровождается отсутствием уверенности и собственной позиции. В такой ситуации похвала окружающих мотивирует человека, а неодобрение подталкивает его к изменению собственных мыслей и убеждений.

Очная консультация

Каковы особенности и преимущества очной консультации?

Узнать подробнее

Консультация по скайпу

Каковы особенности и преимущества консультаций по скайпу?

Узнать подробнее

Признаки:

принижение ценности своих желаний и воззрений;
неумение выражать оценку на что-либо без одобрения со стороны;
склонность слепо доверять чужим указаниям;
потребность постоянно быть частью группы;
переживания из-за безразличия общества по отношению к своей персоне;
чрезмерное влияние общественного мнения на мировоззрение и частную жизнь.

Комплекс отличницы/отличника

Постоянная борьба за первенство, стремление быть идеальным во всем приводит к тому, что человек оказывается постоянно недоволен собой. Ему начинает казаться, что его действия хороши ,но недостаточно, что он должен быть лучше остальных. Эту проблему сопровождает и чувство вины за то, что он не сделал все безупречно.

Симптомы:

завышенные требования к себе;
страх ошибиться, поступить неправильно;
боязнь получения «двойки», «плохой оценки»;
частое пребывание в состоянии стресса;
самокритичность;
уязвимость перед критикой.

Синдром нелюбви к себе

Возникает как следствие низкой самооценки, сформированной из-за обсуждения внешности и действий близкими людьми, которым индивид доверяет.

Признаки:

невозможность увидеть и принять собственные достоинства, положительные качества;
отрицание возможности быть любимым;
отсутствие цели и смыслов в жизни;
необоснованное утверждение того, что он не заслуживает любви;
отклонение от ухода за собой.

Комплекс вины: что он означает в психологии личности

Появляется на почве гиперболизированного стремления к справедливости. Когда что-то идет не по плану, человек чувствует себя виноватым, даже если не имеет к происходящему прямого отношения. Такое состояние может формироваться из-за сублимации травматических ситуаций. Однажды став виновником серьезной ошибки, комплексующий несет это переживание по жизни, желая все исправить.

Симптомы:

самокритичность и неадекватность в оценке событий;
склонность к обману, чтобы избежать надуманных опасностей, последствий;
вечные попытки превзойти стандартные возможности человека;
готовность принять ответственность за происходящее на себя;
высокая степени чувствительности к чужому мнению;
страх обидеть другого.

Комплекс зависимости

К нему относят так называемые синдромы Золушки и Питера Пена. Оба они основаны на недостатке уважения к себе, самостоятельности. Так, у мужчин эта проблема связана с нежеланием взрослеть и брать на себя ответственность. Они ленивы, склонны откладывать свои дела на потом, не целеустремленны, инфантильны. Они уверена в том, что можно достичь успеха, ничего не делая самостоятельно, а только требуя от других. Такое поведение расценивается, как детское.

Женщины, страдающие от этого паттерна, боятся быть независимыми. Они всецело зависят от мужчины, не разрывают изжившие себя отношения, чтобы не остаться в одиночестве, в то время как партнеры могут свободно ими манипулировать.

Комплекс неполноценности: что это значит, определение в психологии, значение слова

Синдром Наполеона. О нем можно говорить, когда люди сравнивают себя с другими и испытывают при этом ощущение своей недостаточности или даже ущербности. Они компенсируют это чувство высочайшими победами, достижениями, стремятся доказать всем вокруг, на что они способны. Такие личности все делают напоказ. Проблема опасна тем, что часто подобное внутреннее состояние приводит либо к маргинальному поведению (желанию любыми способами привлечь к себе внимание), либо к крайней степени самоуничижения (мыслям «я настолько никчемными, что ничего не могу добиться»).

Личности, страдающие комплексом неполноценности, хотят слышать в свой адрес похвалу, но часто не принимают ее и не верят, что совершили нечто достойное.

Признаки и симптомы закомплексованного человека

Так или иначе, у каждого имеются искаженные представления о себе и мире. Однако есть те, кто осознает, принимает и работает с этими проблемами, и те, чья жизнь из-за них превращается в мученичество.

О наличии вредоносных паттернов свидетельствуют:

Задайте вопрос

переживания по поводу и без;
излишнее внимание к своему поведению;
неадекватная реакция на поступки других людей;
физическая, психологическая и эмоциональная скованность;
повышенный уровень беспокойства;
неуверенность в ситуации необходимости общения с незнакомыми.

Без комплексов

Возможно ли жить без подобных расстройств? Существует мнение, что отсутствие каких-либо психологических ограничений – это тоже своего рода проблема.

С точки зрения обывателя, незакомплексованные люди обладают яркой, живой энергетикой, они выглядят уверенно, действуют решительно, активно, не испытывают стеснения или неловкости. Но в таком случае можно говорить не об отсутствии скрытых переживаний, а об их малом влиянии на психику.

Такому человеку свойственно:

адекватная оценка своих способностей и возможностей;
позитивное восприятие себя и своей роли в обществе;
доброжелательное отношение к окружающим и миру в целом;
вера в свои силы;
обладание рядом собственных убеждений, мнений, идей, принципиальность.

Как избавиться от закомплексованности

В первую очередь, желая устранить психологические проблемы, нужно решительно настроиться на серьезную работу над собой. Она будет связана с изменением отношения к своей персоне, выработкой цельного самовосприятия.

Поближе познакомиться со своим «я», узнать о своих истинных возможностях и увидеть ограничивающие убеждения можно, записавшись на мою консультацию. Пообщавшись, мы составим ваш личный путь развития.

Что еще сделать

Чаще задавайте себе вопросы из разряда:

1. Что я умею делать хорошо? Какую пользу мне приносит это занятие? Как я могу распространять это людям?

Любимое дело – это возможность не только отвлечься от внутренних переживаний, но и способ увидеть свои сильные стороны. Это может быть абсолютно простое хобби, но вызывающее у вас положительные эмоции. Что-то, в чем вы чувствуете себя сильным, уверенным. Обязательно найдите ответ. Не прячьтесь за барьером «Не знаю», «У меня такого нет». Подумайте хорошо и составьте список того, что вам нравится делать. Пусть это будет чтение, приготовление чая – нечто незначительное в глобальном смысле, но очень ценное для вас.

2. Зачем я сравниваю себя с другими?

Действительно, для чего? Человечество пестрит богатыми, успешными, красивыми, знаменитыми людьми. Всегда найдется тот, кто будет лучше вас. Тратя время на проведение параллелей между своей и чужой жизнью, вы лишаете себя возможности наслаждаться настоящим и видеть шансы для будущего роста.

3. Почему я сейчас не верю в себя?

Попробуйте напомнить себе, что ваша неуверенность, скованность связана не с текущей оценкой вас, как личности, а с событиями из прошлого. Вспомните фразу, которую часто слышали в детстве от родителей или друзей. Возможно, вы просто стали заложником подсознательного и не можете адекватно оценить себя.

Не ошибается тот, кто ничего не делает. Даже если вы снова получите негативный опыт – это повод не закрываться в себе, а провести работу над исправлением существующих недочетов. Только так и происходит развитие. В случае когда вы не можете самостоятельно ответить на эти вопросы, не бойтесь обратиться за помощью к профессионалу. Работа с комплексами – глубокий, сложный процесс, предполагающий устранение годами формирующиеся парадигмы. Абсолютно нормально, если с такими психологическими проблемами вы не справляетесь сами. Обнаружить их и захотеть решить – уже половина дела!

Заключение

Закомплексованность может прочно войти в жизнь, переплестись с ценностями и представлениями о мире. При этом каждый паттерн, сформировавшийся у нас однажды, отражается не только на уровне поведения, но и на телесном, в том, как мы себя чувствуем, о чем думаем, какие эмоции испытываем. Все это создает определенное энергетическое поле, влияющее на других людей. При желании обнаружить свои комплексы, их проявление и найти способы для устранения, лучшим решением будет обратиться ко мне за консультацией.

В сложных жизненные ситуациях, возникает ощущение безысходности и отчаяния. Самым действенным способом является личная консультация.

Часовая встреча по вашему уникальному запросу в Москве.

Записаться на консультацию

Интенсивный ритм жизни?
Получите он-лайн консультацию из любого уголка мира.

Skype, Viber.

Записаться на консультацию

Комплексы из-за внешности: как перестать отравлять себе жизнь

11.05.2021

Неудовлетворенность внешностью входит в топовую пятерку поводов для обращения к психологам. В подростковом возрасте внешний вид — особенно болезненная тема, так как с телом начинают происходить серьезные метаморфозы. Кто-то набирает вес, кто-то вытягивается в росте, у многих появляются прыщи, у девушек растет грудь, у парней пробиваются усы и бороды. И все это — на фоне первых романтических чувств и естественного желания быть привлекательным.

Подростки часто переживают, например, из-за размера носа или ушей, шрамов, брекетов. Это часто становится поводом для появления комплексов, низкой самооценки и неуверенности в себе, и негативно сказывается на качестве жизни. Масла в огонь подливают социальные сети с фотографиями «идеальных» людей, на которых очень хочется быть похожими. Несмотря на тренд бодипозитива, селебрити транслируют свои стандарты красоты.

Как перестать комплексовать из-за внешности и не портить себе жизнь — разбираемся вместе с психологами Детского телефона доверия.

Учись воспринимать себя безоценочно

Для этого можно попробовать технику «Осознанное зеркало». Для ее выполнения понадобится большое зеркало, чтобы видеть себя в полный рост, и секундомер (он есть во всех смартфонах). Встань перед зеркалом, включи секундомер и начни себя рассматривать. Как только появится первая негативная оценочная мысль, нажимай «стоп» на секундомере. Запиши, сколько продержался без самокритики. Повторяй упражнение ежедневно. Хороший результат — спокойно, без критики, рассматривать себя на протяжении 5 минут.

Пример изучения себя в зеркале:

“У меня короткие, немного вьющиеся каштановые волосы, карие глаза, светлая кожа с незначительными высыпаниями” — это нейтральное описание внешности, продолжай в том же духе.

“У меня короткие, немного вьющиеся каштановые волосы, карие глаза, светлая кожа в уродских прыщах” — здесь уже дается негативная оценка состоянию кожи. На сегодня упражнение закончено, нажимай на «стоп».

Твоя задача — описать то, что видишь в зеркале, не давая себе негативных оценок, не вспоминая о том, «как было раньше» и не планируя изменения. Не делай колких эмоциональных замечаний и не сравнивай себя с другими.

Регулярно выполняя данное упражнение, ты научишься смотреть на себя, не оценивая, и принимать себя таким, какой ты есть.

Сконцентрируйся на достоинствах

Часто подростки недовольны какой-то конкретной частью своего тела или его состоянием, но фиксируются на этом «недостатке» настолько сильно, что начинают воспринимать себя некрасивыми в целом. Не замечают своих достоинств и привлекательных сторон.

Научившись смотреть на себя безоценочно, возьми зеленую ручку и запиши то, что тебе в себе нравится. В списке должно быть не менее 10 достоинств, максимальное количество плюсов не ограничено. Если сразу не получается набрать нужное количество, повторяй упражнение снова. Регулярно обращайся к своему списку для поднятия самооценки.

Заведи привычку уделять внимание положительным характеристикам. Можно хвалить себя, делать комплименты и обязательно улыбаться своему отражению. Данное упражнение поможет научиться воспринимать себя позитивно.

Позаботься о себе

Существует масса способов сделать себя привлекательнее. Иногда достаточно просто начать ухаживать за собой: изменить стиль одежды, подобрать цвета и фасон, более подходящие типу фигуры и цвету кожи, сделать стрижку. Начать следить за здоровьем: правильное питание, уход за лицом и умеренные физические нагрузки могут принести желаемые формы и чистую кожу, а еще хорошее настроение, повышение самооценки и привычку улыбаться. А улыбка — лучшее украшение.

Вместо того, чтобы переживать из-за внешности, поэкспериментируй со стилем, думай не о том, как себя исправить, а о том, как можно о себе позаботиться. Согласись, желание стать лучшей версией себя лучше стремления соответствовать чужим стандартам.

Цени свою индивидуальность

Истории звезд моды, спорта, кино — яркий пример того, что несмотря на стандарты красоты, особой ценностью обладает индивидуальность. Многие супермодели и баскетболисты в детстве подвергались насмешкам и комплексовали из-за высокого роста. Но именно благодаря своей особенности они смогли прийти в профессию, где рост — это преимущество.

Известны случаи, когда начинающие актрисы после успешных ролей делали пластику лица, чтобы получать больше приглашений сниматься в кино, но после операции теряли свою индивидуальность, а вместе с нею и интересные роли. Часто именно то, что мы считаем недостатком, является яркой индивидуальностью, за которую нас ценят или на которую обращают внимание.

Читай статьи о бодипозитиве, следи за популярными блогерами, продвигающими новые тренды, вдохновляйся их примером чувствовать себя комфортно в своем теле, любить и принимать то, чем наградила тебя природа.

Ну а если тебе пока сложно полностью принять свою внешность, если хочется поделиться переживаниями и получить поддержку, звони на Детский телефон доверия 88002000122, и тебе обязательно помогут.

фото kipmu.ru

Поделиться в соцсетях:

Вернуться к списку статей

Как перестать комплексовать из-за внешности и избавиться от внутренних комплексов

Добрый день, уважаемые подписчики и гости блога!

Комплексы есть почти у каждого из нас. Они появляются из-за чрезмерной критики, сомнительных комплиментов или просто от неосторожных слов со стороны близких и даже малознакомых людей. Многие комплексы преувеличены и не отражают реального положения дел.

Сегодня мы с вами разберем, как избавиться от комплексов и почувствовать себя достойным и значимым.

Что такое комплексы и почему они возникают

Понятие психологического комплекса используют для описания “больного места” в психике человека, задев которое можно спровоцировать его неадекватное поведение, например, уход в себя или агрессию.

Комплексы появляются в результате определенного триггерного события, которое принесло человеку много негативных переживаний и стало причиной искаженного восприятия самого себя, людей и мира вокруг.

У каждого человека есть некие зоны самооценки, внутри которых он может быть уязвим:

внешность;
внутренние качества;
профессиональные достижения.

Большинство комплексов появляются из-за критики окружающих.

Наверняка вы знаете, как надолго могут засесть в голове чьи-то неосторожные слова. При этом человек мог и вовсе не хотеть вас оскорбить, но процесс сомнений в себе уже запущен.

Мы живем в социуме, а потому для нас характерно желать соответствовать заданным в обществе образцам: иметь фигуру и черты лица, навязанные стандартами красоты, уровень достатка, чтобы быть не хуже других, и даже иметь качества, которые в тренде. Любое несоответствие становится предметом для появления комплексов.

Специалисты считают, что 90 % всех комплексов достаются нам от родителей. Некорректное воспитание приводит к тому, что даже в зрелом возрасте человеку становится сложно чувствовать себя любимым и нужным.

Свою лепту вносит и общество, включая близких друзей, коллег, родных. Одна-единственная неудачная шутка о весе, росте, форме ушей и прочем может навсегда посеять в человеке зерно неуверенности и зародить чувствительность к любой информации по поводу тела. Если подобные нелестные замечания сопровождают человека постоянно, комплекс усиливается и не дает нормально жить.

Виды комплексов

Выделяют два основных типа комплексов: физические и психологические.

Первые связаны с внешними данными, когда человек стыдится своей фигуры, лица, длины ног, разреза глаз, формы груди и т. п. Физические комплексы могут основываться на реальных дефектах либо быть надуманными и спровоцированными чьими-то неосторожными замечаниями.

Психологические разнообразны по своей специфике. Самые распространенные из них:

комплекс неполноценности;
жертвы;
превосходства;
отличницы;
вины;
комплекс в постели и др.

Есть и менее распространенные типы психических реакций, например, эдипов комплекс или комплекс Электры. Их мы рассматривать не будем, поскольку работа с подобными особенностями – дело рук специалистов.

А вот от более привычных нам комплексов можно попробовать избавиться самостоятельно. Давайте узнаем, как это сделать.

Как перестать комплексовать из-за внешности

Считается, что справиться с физическими комплексами гораздо проще, нежели с психологическими, поскольку корни причины лежат на поверхности и кроются в самооценке и стремлении сравнивать себя с другими.

Поверьте, комплексуют по поводу внешности даже очень привлекательные люди.

Если самооценка на нуле, то отражение в зеркале не будет устраивать никогда. Отсюда случаи, когда девушки по нескольку раз ложатся под хирургический нож в попытках достичь эфемерного идеала, но каждый раз им кажется, что что-то не так.

Масла в огонь подливают глянцевые журналы, отфотошопленные фотографии в Инстаграме и реклама. Важно понимать, что в индустрии красоты крутятся баснословные деньги. Такому бизнесу выгодно, чтобы люди чувствовали себя недостаточно красивыми и тратили деньги на совершенствование своего внешнего облика.

Ниже приведу рекомендации, которые дают специалисты тем, кто мучается от комплексов по поводу своей внешности. Они актуальны для людей любого пола и возраста, в том числе и для подростков.

Советы, которые помогут полюбить себя:

Не сравнивайте себя с другими и расставьте четкие границы в отношениях с теми, кто постоянно сравнивает вас. Каждый человек выглядит так, как он должен выглядеть для того, чтобы пройти свой жизненный путь полезно для своей души. Каждый уникален по-своему. Представьте, что было бы, если все женщины выглядели совершенно одинаково. Кстати, сейчас в народе ходит шутка о пластическом хирурге жен рэперов. Если вы сравните спутниц жизни популярных рэп-исполнителей, вы поймете, о чем речь.
Подумайте, кто и когда вам навязал мысль, что с вашей внешностью что-то не так. Какой мотив был у человека, который вас раскритиковал, и на самом ли деле его замечание соответствует реальности?
Любят не за внешность. Да, внешность привлекает, но любят не за это. Даже глянцевым красоткам с ногами от ушей изменяют супруги, бросают и уходят от них. Любят за другие качества. К тому же красота – это явление очень относительное. Вполне возможно, что по вашему носику с горбинкой, который вы так не любите, сходит с ума кто-то другой и считает эту черту лица крайне привлекательной.
Работайте над своей самооценкой. Самые лучшие советы мы собрали в отдельной публикации о том, как повысить самооценку.
Вместо самоедства и “тюнинга” своих фотографий подарите себе сеанс спа, массажа, отправьтесь в бассейн, посетите косметолога, займитесь шопингом, закажите фотосессию.
Если вы комплексуете по поводу тела и из-за этого не можете раскрыться в постели, вспомните о том, что у партнера тоже могут быть сомнения по поводу собственной внешности. К тому же во время секса люди чаще всего думают о том, как выглядят они сами. А расслабиться и довериться помогут честные и откровенные беседы на тему интимных предпочтений.
Меняйтесь! Если желание поменять свой внешний вид продиктовано не навязчивой идеей быть похожим на своего кумира, а именно необходимостью, возьмите решение этого вопроса в свои руки. Многие из тех, кто мечтают о лучшей фигуре, просто ленятся заниматься физической активностью. Поставьте себе цель и идите к ней. При этом сравнивайте свой прогресс с собой прошлым, а не с чужими успехами и достижениями. В крайнем случае можно решиться на косметические процедуры и операцию, но имейте в виду, что результат не всегда оправдывает ожидания.

Как справиться с психологическими комплексами

Избавиться от внутренних комплексов не так просто, ведь источники их появления могут уходить глубоко в детство и укореняться годами.

Узнаем, что можно предпринять самостоятельно.

Найти причину

Психологический комплекс – это совокупность подавленных страхов, переживаний и других негативных эмоций, с которыми человек не смог справиться самостоятельно или не получил своевременную поддержку. Вспомните, кто стал источником вашего комплекса: мама, папа, сестра, сосед, одноклассник, кондуктор в автобусе, продавец в магазине.

В большинстве случаев вы обнаружите, что первоисточник родом из детства. Ребенок в силу своей эмоциональной незрелости очень чувствителен к чужим реакциям и не может отделить конструктивную критику от беспочвенных придирок. Любые слова в свою сторону он принимает за истину. “Если говорят, что я плохой, так оно и есть!” – думает ребенок.

Рукоприкладство и эмоциональное насилие в семье может иметь тяжелые последствия для психики ребенка и не лучшим образом сказаться на его взрослой жизни. Человек, воспитанный в такой среде, будет всячески обесценивать себя, пытаться заслужить внимание и любовь окружающих в ущерб собственным желаниям и интересам.

Осознать свою ценность

Нет бесполезных людей. Каждый для чего-то нужен и выполняет какую-то свою уникальную роль. Вы ценный уже по умолчанию, потому что родились и живете на этом свете. Ощущение самоценности не должно находиться в зависимости от внешних успехов и чужого мнения о вас.

Почувствуйте разницу между самооценкой и самоценностью. Первое понятие связано с оцениванием себя, а второе основано на безусловном принятии, независимо от условий.

Идеальных людей нет. Даже топовые звезды Голливуда и долларовые миллиардеры имеют комплексы, страхи и внутренние блоки. Разрешите себе быть неидеальным, совершать ошибки, говорить “нет”, выбирать себя и свои интересы, выстраивать личные границы и уважать при этом границы других людей.

Интересно! А вы знаете, что высокие и крепкие гвардейцы в подчинении Наполеона Бонапарта никогда не получали повышения? Все дело было в комплексе полководца по поводу низкого роста.

Найти источники вдохновения

Совет о поиске своего хобби звучит очень примитивно и избито, но это действительно работает.

Выпишите на листке бумаги все, что приносит вам искреннее удовольствие.

Совершенно неважно, модными ли являются эти занятия или нравятся только вам. Любимое дело станет источником радости, а достижение успехов в нем поможет укрепить уважение к себе.

Найдите пример для подражания. Это должен быть человек, к образу мышления которого вы хотели бы стремиться. Подпишитесь на его блоги и вдохновляйтесь на собственные перемены.

Пересмотреть окружение

Если вы находитесь в кругу людей, которые постоянно заставляют вас оправдываться, бороться за свои интересы, чувствовать себя униженным, уязвимым, подумайте над тем, чтобы выстроить четкие границы. Заявите, как с вами можно, а как нельзя. В противном случае придется минимизировать общение или вовсе разорвать связи. Даже невзирая на то, кем вам приходится этот человек.

Будьте вместе с теми, кто мотивирует вас на общее развитие, рядом с кем вы хорошо себя чувствуете и нет нужды защищаться.

Строить новые нейронные связи

Наш мозг не отличает реальные события от тех, что мы можем себе вообразить. Об этом процессе подробно рассказывает в своих бестселлерах Джо Диспенза – американский лектор и исследователь в области нейрофизиологии. Вы можете ослабить старые нейронные связи, отвечающие за комплексы, и построить новые, которые будут символизировать ваше спокойное отношение к предмету беспокойства.

К примеру, вы стесняетесь своего “неидеального” тела. Как только вы думаете об этом, сравниваете себя с инстаграмными худышками, переживаете, вы укрепляете соответствующую нейронную связь.

Она становится все весомее и оказывает на вас все большее влияние.

Измените направление мышления.

Представляйте, как спокойно ходите по пляжу в купальнике, не испытывая ни тени смущения, как на вас с интересом и восхищением смотрят представители противоположного пола. Чем чаще вы начнете думать о своем теле в позитиве, тем быстрее будет выстроена новая нейронная связь и забыта старая.

Кстати, пляж – это прекрасное место для того, чтобы избавиться от комплекса по поводу своих форм. Обратите внимание, что там отдыхают люди самых разных комплекций и большинство из них чувствуют себя прекрасно.

Этот прием с нейронными связями можно применить и к любому психологическому комплексу. Представляйте, как вы уверенно общаетесь на публике, получаете удовольствие от общения, чувствуете себя значимым в обществе и пр.

Изменить образ жизни

Проживание жизни в унынии, жалея себя и утопая в комплексах, не требует больших усилий. А вот взять ответственность за свое счастье и развитие – дело другое. Больше двигайтесь, гуляйте на свежем воздухе, читайте интересные книжки, запишитесь на курсы, тренировки, следите за своим рационом, высыпайтесь.

Никто за вас не сделает вашу жизнь интересной, комфортной и радостной. Все начинается с нашего внутреннего настроя и состояния.

Полезные материалы

Предлагаем обратить внимание на книги о проявлении комплексов и способах их устранения:

Даниэль Райнемер “Комплексы – ну и что? Как нам их распознать и с ними жить”
Арианна Хаффингтон “Как избавиться от комплексов в любви, на работе и в жизни”
Уэйн Дайер “Как избавиться от комплекса жертвы”
Анна Шехова “Синдром Золушки. Как избавиться от комплекса хорошей девочки”
Ханс-Йоахим Маац “Комплекс Лилит. Темная сторона материнства”

Избавиться от комплексов, токсичных мыслей и полюбить себя поможет курс от Викиум Детоксикация мозга. Он состоит из 10 уроков, включает в себя практические задания, упражнения, видео- и аудиоматериалы, а также рекомендации по самостоятельной работе.

У Викиум есть еще курс Критическое мышление. Это 9 занятий и 2 тренажера.

На них вы научитесь:

не поддаваться воздействию СМИ и рекламы;
достигать собственных, а не навязанных целей;
грамотно распоряжаться самым ценным ресурсом – временем.

Заключение

Теперь вы знаете, с чего начать, чтобы жизнь стала проще и начала приносить радость. Ведь комплексы – это тяжелый мешок, наполненный разным хламом, который мы носим у себя на плечах.

А если побороть свои комплексы самостоятельно не получается, не стесняйтесь обратиться к специалисту. Работой с различными психологическими зажимами занимаются психологи и психотерапевты. В нашей стране, к сожалению, обращение к подобным услугам не в моде, как и забота о себе в целом.

Помните, что никто за вас не проживет вашу жизнь и никто, кроме вас, не заинтересован в том, чтобы она была счастливой. Все в ваших руках.

Желаем всем успехов и до скорого!

их виды, что значит комплексовать, как неуверенность влияет на поведение личности

. Содержание

Практически все люди в мире страдают комплексами. Иногда эти комплексы помогают и подталкивают нас к достижению поставленных целей, но часто они служат камнем преткновения на пути к исполнению мечты, в отдельных случаях превращая жизнь в настоящий ад. Это неправильное представление личности о своих недостатках или каких-либо качествах, которые она склонна преувеличивать. Обычно такую странность сопровождают различные переживания, которые индивидуум скрывает от посторонних и близких людей.

Contents

1 Причины и появление
2 Признаки
3 Виды комплексов
4 Способы борьбы
5 Заключение
6 Комплекс это в психологии
7 Основные проявления комплексов
8 Причины
9 Список комплексов человека
10 Как избавиться от комплексов
11 Видео
12 Словарь Ушакова
13 Политическая наука: Словарь-справочник
14 Современный экономический словарь. 1999
15 Начала Современного Естествознания. Тезаурус
16 Фразеологический словарь русского языка
17 Педагогический терминологический словарь
18 Административное право. Словарь-справочник
19 Словарь экономических терминов
20 Философский словарь (Конт-Спонвиль)
21 Энциклопедический словарь
22 Словарь Ожегова
23 Словарь Ефремовой
24 Энциклопедия Брокгауза и Ефрона
25 Откуда появляется недовольство собой
26 Виды комплексов
27 Черты закомплексованной личности
28 Способы избавления и советы

Причины и появление

Главными причинами комплекса являются травмы и проблемы в прошлом и связанные с ними эмоции, ощущения, мысли и средства защиты от боли. Источниками неверного мнения о себе являются:

семья;
друзья;
общество;
важные люди;
опыт.

В детстве ребенок воспринимает всю информацию, которую получает от окружающего мира, поэтому в этом возрасте он не может критически мыслить, и любое отрицательное мнение, сказанное в его адрес, откладывается в памяти и формирует комплекс. Эта психологическая проблема может остаться навсегда с личностью, даже если она осознает, что это не так и желает избавиться от него. Помимо их возникновения в раннем возрасте, отрицательное мнение о себе закрепляется глубоко в сознании и воздействует на психику личности.

Однако, психологические комплексы могут быть не только отрицательными. Если мнение создается вокруг положительного эффекта, то и реакция на него будет позитивной.

Признаки

Существует несколько общих признаков появления комплексов у человека:

повышенное переживание по поводу своего поведения;
пристальное внимание на неадекватные действия в качестве реакции на поступки других людей;
излишняя скованность в психологическом и физическом плане при сравнении с другими;
повышенное беспокойство, связанное со встречей со значимыми людьми;
нетипичные для уравновешенного индивида реакции на различные ситуации и людей.

Отдельно каждый из этих признаков не значим, но в совокупности это симптомы проявления различных комплексов или недостатков, которые личность тщательно скрывает от внешнего мира.

Виды комплексов

Какие бывают комплексы у человека и на какие группы они разделены? Как было сказано выше, относительно влияния комплексы делятся на отрицательные и положительные. По отношению они делятся на два вида.

Физические: относительно роста, веса, внешности, голоса или какой-либо другой части тела.
Психологические: комплексы вины, героя, мученика, отличника или отличницы, неполноценности, Эдипов комплекс, нерешительности, власти, Питера Пэна, зависимости от мнения других, превосходства, нелюбви к себе, Наполеона, относительно умственных способностей.

Еще комплексы бывают:

возрастные – обеспокоенность какими-либо проблемами в определенный отрезок жизни;
авторские концепции – различные теории психологов, которые основаны на личных критериях;
социальные – имеются в странах с классовым принципом разделения.

Физические

Все физически слабые места связаны с недовольством этими данными. Соответственно, многие такие комплексы являются положительными, т. к. служат главной причиной улучшения внешних данных и форм. Когда личности не нравится что-либо в своей внешности, то возникает чувство неполноценности, уродства. Очень часто в совокупности с другими мнениями это перерастает в нелюбовь к себе или даже в ненависть.

Комплексы человека по поводу внешности проявляются у подростков и имеют научное название дисморфофобия. Дети в подростковом возрасте очень мнительны и уязвимы, если не побороть эту фобию, то она может остаться на всю жизнь с уже взрослым индивидом.

Симптомы дисморфофобии:

симптом фотографии – отказ фотографироваться: человек не любит смотреть на собственное отражение в зеркале;
зеркало – потребность рассматривать в зеркале свои недостатки и находить все время новые;
желание поговорить об этом – стремление персоны разговаривать о своем недостатке все время и изливать это горе все новым и новым людям;
отказ от отношений – уверенность личности, что с таким уродом никто не будет дружить, любить и общаться;
невозможность сосредоточиться на деятельности – происходит при зацикленности на своем недостатке;
депрессия – она сопровождает и подпитывает любую проблему.

Психологические

Рассмотрим список самых популярных психологических недостатков человека, которые могут вызывать комплексы.

Комплекс нерешительности – может развиться в любом возрасте вследствие сложности преодоления различных трудностей, препятствий. Обычно это происходит при неудаче в решении проблемы, потому что человек был прерван во время потока мыслей и теперь имеет отсутствие уверенности в своих силах. Такой недостаток имеет такие симптомы: неуверенность в собственных силах, потребность в чужих мнениях, замена решения в окончательный момент, отсутствие самостоятельных решений.
Комплекс нелюбви к себе – часто человек не признает или скрывает его. Он возникает в результате критики своей внешности, низкой самооценки или уверенности в собственной ущербности. Симптомы: отрицание любви других людей и даже ее возможности, очень низкая самооценка, неимение цели в жизни, полная уверенность, что индивидуум не заслуживает любви к себе.
Комплекс неполноценности – очень серьезный комплекс, который отравляет жизнь большой части общества. Личность подвержена чувству неполноценности в сравнении с другими людьми или их жизнью. Некоторым людям плохое мнение о себе помогает устанавливать потрясающие результаты, доказывая всем и себе, на что они способны. Остальные заложники таких мыслей замыкаются в своем мире, ведут асоциальный образ жизни, считая, что ничего не могут добиться. Отвращение часто приводит к депрессиям и суициду.

Зависимость от чужих мнений – возникает при отсутствии уверенности. Похвала помогает таким людям двигаться вперед и чувствовать себя комфортно, а негативное мнение заставит изменить свою позицию. Симптомы у такой зависимости следующие: высокая оценка чужого мнения, огромное влияние публичных мыслей на частную жизнь, негативная реакция на безразличие со стороны общества, невозможность формулировки своего мнения без помощи других. Последствия от этой зависимости могут быть очень ужасными.
Комплекс вины – проявляется у отчаянных борцов за справедливость. Человек чувствует вину, даже если совершенно непричастен к событиям. И также считает, что все общество создает ему проблемы. Имеются такие симптомы: попытки превзойти возможности человека, лишняя самокритичность, отвращение к себе, страх обидеть кого угодно, чувствительность по отношению мнения других и ложь для предотвращения мнимых опасностей.
Комплекс отличника/отличницы – попытки совершенства во всех сферах деятельности. Стать лучшим в любом деле становится главной целью. Такие индивидуумы недовольны собой, чувствуют вину, что сделали недостаточно хорошо. При этом недостатке ставится высокая планка во всех сферах жизни, и когда она не достигается, человек испытывает негативные эмоции. Симптомы: подверженность стрессу, повышенная требовательность ко всем людям и действиям, страх ошибки, большая уязвимость от общественного мнения.
Комплекс Золушки/ Питера Пэна – это синдромы, основанные на неуважении к себе и маленькой вере в собственные силы. Синдром Золушки – боязнь женщины быть независимой от мужчин и острая потребность в психологической защите. Синдром Питера Пэна – это нежелание мужчины взрослеть и брать на себя ответственность за свои слова и поступки, неспособность самостоятельно решать проблемы и совершать некоторые действия. Такие мужчины отличаются ленивым поведением и желанием иметь все, не прилагая никаких усилий.
Комплекс превосходства – это мнение человека, что он превосходит остальных в чем-либо. Очень часто такие личности поучают других, дают им ненужные или непрошенные советы. Нередко этот комплекс является замаскированным комплексом неполноценности и за унижением других людей индивидуум пытается доказать себе свою крутость и повысить собственное достоинство. Такие люди могут отравлять жизнь другим своими советами и потом огорчаются, что окружающие не захотели иметь с ними дело.
Эдипов комплекс – довольно сложное заболевание, основанное на сексуальном влечении парня к матери или девушки к отцу. Практически всегда такое влечение является неосознанным.

Способы борьбы

Когда у человека отсутствуют комплексы или они незначительно влияют на психологическое состояние, то личность:

имеет объективную самооценку;
ожидает позитивного отношения от других людей и от всего внешнего мира;
положительно воспринимает свою личность в окружающей среде.

Комплексы мешают полноценной жизни, в большинстве случаев от них необходимо избавляться и неважно — физические они или психологические.

В первую очередь, необходимо признать проблему. Это уже половина ее решения, многие люди не признают наличие у себя того или иного комплекса или очень тщательно скрывают их даже от близких людей.

Очень важно уметь любить себя. Когда человек находит в себе положительные качества и достоинства своей внешности, то он начинает немного любить себя. Еще можно недостатки превратить в индивидуальные особенности своего характера, что тоже положительно влияет на самооценку.

Можно замаскировать некрасивые, по личному мнению, части тела или интересно выделить их. В основном это касается внешности: человек может создать эксперименты с образами, проявить фантазию и добавить нечто очень интересное в свой внешний вид. Основной уход за собой, красивая и подходящая одежда и макияж делают женщину действительно привлекательной, поднимают ее самооценку и увеличивают любовь к себе.

Следует объективно оценивать свою личность и постараться определить, что является недостатками, а что — преимуществами.

А также не стоит думать, что если ты не идеален, то нет необходимости ухаживать за собой. Иногда человек с интересной внешностью обладает большей популярностью, чем заурядные мужчина или женщина.

Большим заблуждением будет уход только за внешностью. Кроме физических данных, каждый человек имеет природное обаяние, очарование, загадку и интеллект. Эти данные важны не меньше красивой одежды и модной стрижки.

Заключение

Все комплексы находятся у нас в голове, необходимо проанализировать и побороть их. Профессиональную помощь в борьбе с собственными страхами предоставляют сеансы психолога, а для закрепления результата можно прочитать различную научную литературу по этой теме.

Важными в такой борьбе со своими недостатками являются вера в себя и активные действия. Необходимо двигаться сквозь все препятствия и бороться со страхами.

Комплексы человека – это ложная установка, отравляющая ему жизнь. Исходя из нее, делается много выводов, что приводит к уменьшению адекватности понимания мира. Нередко комплексы вырабатываются или прививаются родителями еще в детстве. Поэтому нередко может казаться, что от них невозможно избавиться. Хотя достаточно изменить неверную установку на правильную. Так что такое комплексы?

Комплексы всегда связаны с психикой

Комплекс это в психологии

Точное определение звучит так: комплексы – это набор мотивов, убеждений, способных вызывать сильные эмоции. Простыми словами, ими является болевая точка, которую человек обычно пытается скрыть, поскольку другие могут воспользоваться данной слабостью. Так человек, как правило, думает, хотя нередко это не соответствует действительности.

Основные проявления комплексов

Психологическая травма — что это такое в психологии

Конкретные симптомы могут отличаться в зависимости от ситуации. В ряде случаев некоторые эмоции вполне разумны. Говорить о комплексе можно лишь в том случае, если установка сильно далека от действительности, а реакция на имеющийся или мнимый недостаток слишком интенсивна и мешает нормально жить.

Комплексы – всегда искажение реальности

В некоторых случаях то, что человек называет комплексом, вовсе им не является. Как правило, такая личность имеет следующие симптомы:

Ощущает, что ее нельзя любить из-за ее недостатка.
Постоянно зацикливается на минусе, который она придумала.
Обвиняет родителей, знакомых в том, что спровоцировали развитие этого минуса.
Чувствует неловкость, если нужно выполнять работу, которая будет оцениваться другим человеком. Психологически зрелая личность всегда имеет свои критерии оценки, на которые полагается в первую очередь, хотя и учитывает чужое мнение.
Проявляет неадекватный перфекционизм.
Обвиняет себя в том, что относится к другим как-то плохо или ощущает, что чужие люди к нему придираются и не любят по какой-то причине.
При появлении необходимости общаться с незнакомыми или имеющими высокий социальный статус людьми чувствует неловкость.
Мнимый недостаток считается причиной всех бед, даже если это совсем не так. В свою очередь, реальные ошибки, которые привели к неудаче, не анализируются.

К сведению. Человек с комплексами постоянно скован в своих действиях, чувствах и мыслях.

Причины

Депрессия — что это такое в психологии

Как считал известный психолог Альфред Адлер, каждый человек имеет развивающийся в детстве комплекс неполноценности, поскольку его окружают только взрослые люди, которые имеют на него влияние. Ребенку же хочется заявлять о своей самостоятельности и проявлять ее.

Насмешки сверстников нередко становятся причиной комплексов

В целом, это норма – чувство неполноценности есть у каждого, оно является источником для развития личности. Она, в свою очередь, стремится компенсировать его, реализуясь в том, что нравится, или в деятельности, где получается достичь определенных успехов.

В ряде случаев происходит гиперкомпенсация, когда человек зацикливается на своем недостатке и прикладывает неадекватно большие усилия, чтобы его преодолеть. Это проявляется в невротическом желании во что бы то ни стало достичь поставленной цели в ущерб всему остальному или возвыситься за счет других.

Все это идет родом из детства. Когда родственники по-доброму подшучивали над какими-то качествами ребенка (несущественными на их взгляд), он мог обижаться. Через некоторое время они принимались за недостатки, потому что родители имеют право на оценку, пользуются авторитетом. Уже во взрослом возрасте человек подсознательно считает, что все такого же мнения, хотя ситуация уже много десятилетий как потеряла актуальность.

К сведению. Формировать комплексы могут и учителя, которые обвиняют ребенка, что он не добьется успеха на основании немного не такого поведения или не сделанного домашнего задания.

Список комплексов человека

Виктимность — что это такое в психологии

Неадекватные установки могут касаться любой жизненной ситуации. Корень любого комплекса – неверие в свою способность достичь результата и зацикленность на слабых сторонах.

Многие виды комплексов названы в честь каких-то персонажей:

Буратино. Привычка постоянно врать.
Жертва. Человек подсознательно стремится быть жертвой и привлекает людей, которые будут ему причинять зло.
Золушка – пассивное ожидание принца на белом коне или принцессы, если речь идет о мужчине.
Иона. Комплекс сопровождается страхом развития.
Отличник. Желание во всем быть идеальным. Но так не бывает. Всегда будет предмет в школе (например, география), который не будет получаться. Отсюда рождается комплекс, который в дальнейшем будет переходить на жизнь. Во многом в формировании перфекционизма (второе его название) виновата система образования.
Холостяк – страх женщин и ответственности в браке.

Страх оценки окружающих

Интересный факт! Наличие комплексов говорит о психологическом здоровье личности. Человек, имеющий психические отклонения, не способен себя оценивать. Именно комплексы стимулируют развитие. Главное – правильно на них реагировать.

Физические комплексы

Таковым является то неадекватное убеждение, когда человек недоволен своим внешним видом в той или иной форме. В крайнем случае, это доходит до дисморфомании – болезни, при которой человек убежден в наличии несуществующего недостатка внешности. Как правило, это возрастное, после 20 лет проходит. Нередко человек вредит сам себе, пытаясь избавиться от придуманного изъяна.

Как избавиться от комплексов

Поскольку основная причина, почему появляются комплексы человека, – это зацикленность на своих недостатках, нужно сделать противоположное – сосредоточиться на достоинствах. Здоровое саморазвитие – прекрасная возможность обрести уверенность в себе. Здесь нужно начинать с развития сильных сторон. Через некоторое время можно перейти к смежным областям и достичь успехов там.

В результате личность уже будет выше по уровню. После достижения успехов в одних областях человек начинает более уверенно браться и за сложные задачи. Кроме того, появляется мысль типа: «Ну и что, что у меня есть такой недостаток? Зато я хорошо зарабатываю и имею развитое чувство юмора».

Успех – следствие избавления от комплексов

Главный секрет избавления от комплексов – смещение фокуса внимания с зоны неспособности на то, что человек может делать. Например, парню кажется, что он не способен нравиться противоположному полу. Необходимо промониторить свои интересы и понять, что уже сейчас можно сделать. Например, так:

Заниматься спортом, построить хорошую фигуру, которая будет нравиться девушкам.
Читать книги, развивать эрудицию.
Учить анекдоты, чтобы уметь создавать нужную эмоциональную атмосферу, общаясь с людьми.
Развиваться профессионально для поиска работы с лучшей зарплатой.
Изучать новые навыки, полезные для жизни, найти интересные хобби.
Научиться красиво одеваться.
Совершать микрокоммуникации с другими людьми. С кем-то может получиться полноценный разговор, с кем-то – нет. Это уже не зависит от человека в полной мере. Вероятность найти хорошего собеседника значительно выше, если говорить хоть что-нибудь, пусть даже глупое.

Список может быть индивидуальным в каждом случае. Важно прописать действия, которые реально выполнить. Если кажется, что таких нет, нужно лучше подумать. Комплексы как раз и не дают увидеть то, на что человек реально способен.

Главное – не сосредотачиваться лишь на одной мысли, доводя ее до абсурдного совершенства. Типичная ошибка при борьбе с комплексами – к примеру, проводить полдня в тренажерном зале, развивая свое тело до идеала, но при этом теряя профессиональный рост, эрудицию. Лучше усовершенствовать много качеств по чуть-чуть, чем зациклиться на одной цели. Этот совет касается и других сфер жизни. Например, в работе какие сильные стороны? Что можно развивать?

Бороться с недостатками тоже нужно. Желательно формировать положительную мотивацию. Неправильно для саморазвития ставить цель «избавиться от комплексов». Лучше называть это развитием уверенности в себе.

Кстати. Работа над собой в одной сфере неизменно приведет к улучшению и других областей жизни. Если человек больше зарабатывает, он автоматически будет более интересен для противоположного пола. И, наоборот, успехи в личной жизни увеличивают вероятность более высокого дохода. Все потому, что везде, по сути, нужны одни и те же качества.

Таким образом, психологические комплексы – не всегда негативное явление. Иногда они оказывают положительное воздействие на личность, если она правильно реагирует на эти ложные установки. В ряде случаев комплексы могут приносить вред.

Видео

ТолкованиеПереводкомплекс</dt>ко́мплекс</dt>Морфология: (нет) чего? ко́мплекса, чему? ко́мплексу, (вижу) что? ко́мплекс, чем? ко́мплексом, о чём? о ко́мплексе;мн. что? ко́мплексы, (нет) чего? ко́мплексов, чему? ко́мплексам, (вижу) что? ко́мплексы, чем? ко́мплексами, о чём? о ко́мплексах1. Комплексом каких-либо предметов, явлений, качеств является их совокупность, набор.

Комплекс вопросов. | Комплекс представлений. | Комплекс врачебных мероприятий. | Фирма предоставляет полный комплекс услуг.

2. В промышленности комплексом называют несколько связанных друг с другом отраслей или предприятий.
Промышленный комплекс. | Агропромышленный комплекс.
3. Комплекс — это ряд зданий, которые составляют единый архитектурный ансамбль и служат для одной цели.
Торговый комплекс. | Жилой комплекс. | Больничный комплекс. | Концертно-выставочный комплекс. | Справа показался комплекс серых прямоугольных зданий.
4. В психологии комплексом называют чувство страха, беспокойства или смущения по поводу какой-либо проблемы, например своей внешности, способностей, недостатков и т. п.
У ребёнка со временем развился комплекс вины перед матерью. | Он пытался преодолеть в себе комплекс неполноценности. | Он человек без комплексов.
5. Если вы совершаете какие-либо действия в комплексе, значит, вы совершаете их в совокупности с другими действиями.
К проблеме нужно подходить в комплексе. | Мы делаем всё в комплексе: массаж, лечебную физкультуру, физиотерапию.
• комплексова́ть
Комплексовать по поводу своей внешности.
</span></dd>
Толковый словарь русского языка Дмитриева. Д. В. Дмитриев.2003.
</dl></dl>комплекссуществительное
Словарь Ушакова
комплекс
комплекс, комплекса, муж. (лат. complexus, букв. сплетение).
1. Совокупность, сочетание явлений или свойств. Сложный комплекс общественных взаимоотношений. Комплекс болезненных проявлений. Комплекс представлений.
2. (удар. только комплекс). Метод преподавания, состоящий в том, что предметы начального образования преподаются не отдельно друг от друга, а вместе, в общей связи (неол.пед.).
3. Совокупность сексуальных представлений, бессознательно проявляющихся в психическом укладе человека (термин фрейдизма; мед., псих.). Комплекс Эдипа.
Политическая наука: Словарь-справочник
комплекс
(от лат. complexus связь, сочетание)
совокупность предметов или явлений, составляющих одно целое.
Современный экономический словарь. 1999
комплекс
(от лат. complexus — связь, сочетание)
1) совокупность, сочетание объектов, предметов, действий, тесно связанных и взаимодействующих между собой, образующих единую целостность;
2) группа взаимосвязанных отраслей, подотраслей, предприятий, Производящих продукцию единой природы (многоотраслевой комплекс, межотраслевой комплекс, производственный комплекс).
Начала Современного Естествознания. Тезаурус
комплекс
(от лат.complexus — связь, сочетание, complexio — связывание, соединение) — совокупность, сочетание предметов, действий, явлений или свойств, составляющих одно целое; с точки зрения психологии не-расчлененное целое, например комплекс представлений.
Фразеологический словарь русского языка
комплекс
Комплекс неполноценности — болезненное осознание своих недостатков, своей неполноценности
Педагогический терминологический словарь
комплекс
в психологии — соединение отдельных психических процессов в некое целое. В узком смысле — группа разнородных психических элементов, связанных единым аффектом; одно из осн. понятий глубинной психологии. Согласно психоанализу З. Фрейда, К. формируется вокруг влечений, подвергшихся вытеснению в область бессознательного (например, эдипов комплекс). В «индивидуальной психологии» А. Адлера гл. роль отводится т.н. комплексу неполноценности — ощущению индивидом своих органических или психических недостатков.
(Бим-Бад Б.М. Педагогический энциклопедический словарь. — М., 2002. С. 124)
Административное право. Словарь-справочник
комплекс
название органов исполнительной власти в некоторых субъектах федерации, объединяющих ряд органов отраслевой и межотраслевой компетенции. Так, в структуре Мэрии г. Москвы существует ряд комплексов, объединяющих несколько функциональных департаментов и управлений.
Словарь экономических терминов
комплекс
(от лат.complexus — связь, сочетание)
1) совокупность, сочетание объектов, предметов, действий, тесно связанных и взаимодействующих между собой, образующих единую целостность;
2) группа взаимосвязанных отраслей, подотраслей, предприятий, производящих продукцию единой природы (многоотраслевой комплекс, межотраслевой комплекс, производственный комплекс).
Философский словарь (Конт-Спонвиль)
комплекс
Комплекс
♦ Complexe
Многосоставная совокупность элементов, затрудняющая целостное восприятие предмета. Термин «комплекс» широко используется в психологии и психоанализе для обозначения группы сознательных или бессознательных представлений (желаний, мечтаний, обид и т. д.), «связанных между собой, – как говорит Фрейд, – и несущих эмоциональный заряд». В качестве примеров можно вспомнить эдипов комплекс, комплекс кастрата и т. д. Комплекс – не болезнь, а структура личности.
Во множественном числе и в повседневной речи («у него полно комплексов») часто обозначает неудовлетворенность и ощущение неполноценности.
Комплекс противостоит простоте как фактическому состоянию, результату борьбы или как добродетели.
Энциклопедический словарь
комплекс
(от лат. complexus — связь, сочетание), совокупность предметов или явлений, составляющих одно целое.
в психологии — соединение отдельных психических процессов в некое целое. В узком смысле — группа разнородных психических элементов, связанных единым аффектом; одно из основных понятий глубинной психологии. Согласно психоанализу З. Фрейда, комплекс формируется вокруг влечений, подвергшихся вытеснению в область бессознательного (напр., т. н. Эдипов комплекс как результат вытеснения в раннем детстве враждебных импульсов по отношению к отцу). В «индивидуальной психологии» А. Адлера главная роль отводится т. н. комплексу неполноценности — ощущению индивидом своих органических или психических недостатков.
Словарь Ожегова
комплекс
КОМПЛЕКС, а, м.
1. Совокупность, сочетание чегон. К. машин. К. представлений.
2. Совокупность связанных друг с другом отраслей народного хозяйства или предприятий различных отраслей хозяйства. Агро-промышленный к. Территориально-производственный к. Военно-промышленный к. Топливно-энергетический к.
3. Группа зданий, сооружений единого назначения. Архитектурный, животноводческий, спортивный, туристский к.
• Комплекс неполноценностиболезненное осознание своих недостатков, неполноценности в какомн. отношении.
С комплексом кто (разг.)о том, кто болезненно недоволен чемн. в себе самом.
Без комплексов кто (разг.) о том, кто нормален, уверен в себе.
| прил. комплексный, ая, ое (к 1 знач.). Комплексная автоматизация производства.
• Комплексное (комплексное) число (спец.)сумма действительного и мнимого чисел.
Словарь Ефремовой
комплекс
м.
Совокупность, сочетание предметов, явлений, процессов и т. п.
:
Ряд связанных друг с другом специализированных предприятий, отраслей хозяйства и т.п.
Совокупность машин, механизмов, устройств и т.п., взаимодействующих между собой.
Совокупность зданий, сооружений одного назначения.
Сочетание разнородных психических элементов; соединение отдельных психических процессов в одно целое (в психологии).
Энциклопедия Брокгауза и Ефрона
комплекс
— син. сложной группы, образованной несколькими элементами.
Добавить свое значениеПредложите свой вариант значения к слову комплекс
Ассоциации к слову комплекс
Цитаты со словом комплекс
— У тебя комплекс моей неполноценности.. Сергей Довлатов, «Соло на ундервуде»
После общения с некоторыми людьми у меня появляется ярко выраженный комплекс полноценности.. Станислав Ежи Лец
Весь мир есть комплекс моих ощущений. . Эрнст Мах
Синонимы к слову комплекс
автобетонокомплекс
агрокомплекс
агропромкомплекс
ансамбль
апк
арм
балкон
банда
бань
баня
биокомплекс
видеокомплекс
звукокомплекс
здание
издательство
Все синонимы к слову комплекс
Однокоренные слова к слову комплекс
биокомплекс
закомплексованность
комплексно
комплексность
комплексный
комплексовать
комплексонометрия
подкомплекс
радиокомплекс
спорткомплекс
гиперкомплексный
Комплексификация
адсорбционно-комплексный
комплексометрия
комплексометрический
Все однокоренные слова к слову комплекс
Ударение в слове комплекс
Рифма к слову комплекс
Больше информации о слове комплекс
Комплекс — совокупность мыслей, воспоминаний, установок личности относительно себя, субъективное мнение о себе, не соответствующее реальности. Все эти искажения родом из детства и всегда связаны с психологической травмой или большим стрессом, в котором ребенок не смог справиться со своими чувствами. Все, что происходило в детстве, обязательно будет влиять на жизнь человека в будущем. События могут стереться из памяти, но из бессознательного все равно будут напоминать о себе в разных ситуациях.
Откуда появляется недовольство собой
В психологии выделяют пять основных источников зарождения комплексов:
Первые главные люди в жизни ребенка — это родители. Дети в своей семье впервые познают действительность, учатся первым представлениям о мире и о себе — зарождается человеческое мировоззрение. На родителях лежит важная задача: от них зависит, будет ли малыш любить себя, и насколько безопасно он будет чувствовать себя среди людей. Незрелые родители делают много ошибок, говоря ребенку в порыве злости неприятные слова. Родительский пар сойдет на нет, и позднее они могут даже пожалеть о сказанном. Но к сожалению, неосторожные слова уже навсегда останутся с ребенком и будут влиять на всю его жизнь.
Ребенок подрастает, в его жизни появляются друзья. В один момент мнение сверстников становится очень значимым для растущего индивида. Авторитет родителей уходит на второй план. Ярче всего это наблюдается в подростковом возрасте. Нестабильный гормональный фон и психика подростка впитывают все подряд, не разбираясь в объективности происходящего рядом с ним и по отношению к нему.
Вторая половина может повлиять на представление личности о себе даже во взрослом возрасте. Когда мы влюбляемся, бабочки в животе мешают нам видеть реальное положение дел. Влюбленный человек, находясь в состоянии эйфории, верит всему, что говорит объект его чувств. Например, безответная любовь может привести девушку к выводу, что она недостаточно умна или красива или заставит усомниться в своих достоинствах уверенного в себе юношу или мужчину.
Общество — люди, среди которых мы живем. Каждый из нас стремится к похожести на других, нивелируя, таким образом, чувство отчужденности и одиночества. К сожалению, это не всегда получается из-за наличия различных социальных слоев.
Человек как источник своих комплексов: порой сам индивид в силу своего характера, воспитания и чересчур фантастичного мышления приписывает себе то, чего нет. Обрекая себя на страдания.
Виды комплексов
Психологи выделяют несколько видов комплексов человека. Относительно своего отношения к чему-либо комплексы делятся на:
Психические относятся к душевному настрою, чувствам. Например, известный комплекс неполноценности заставляет человека чувствовать себя не таким как все, ущемленным, обделенным, недостойным. Сюда также относятся такие комплексы: Эдипов, Наполеона, отличницы и другие.
Физические говорят об отношению к своему телу. Например, девушке может не нравиться ее фигура или какая-то ее отдельная часть. Еще выделяют следующие комплексы: голоса, роста, веса, возраста, физических данных.
По своему влиянию:
Позитивное влияние толкает человека на действия, способствующие его совершенствованию. Например, лишний вес и его непринятие приводят человека в спортзал;
Негативное — способствует появлению отрицательных чувств, эмоций и черт характера, поведения.
Полюса влияния могут постоянно меняться. А также у каждого индивида один и тот же комплекс может отражаться по-разному. Одна девушка с лишним весом возьмется за себя и будет стараться добиться идеальных результатов своей внешности. Другая — навсегда поверит в свою некрасивость и будет всю жизнь заедать боль несовершенства, набирая вес все больше и больше.
Одной из отличительных черт любого комплекса неполноценности является зависимость от других людей и химикатов, как следствие непринятия себя и недоверия к своим чувствам, ощущениям и мыслям. Понять неразумное поведение зависимого человека здоровому порой бывает крайне сложно.
Зависимые женщины, как правило, попадают под влияние мужей, иногда терпя манипуляции, побои и унижения по причине того, что не могут жить самостоятельно. Мужские зависимости всегда говорят об инфантильности, нежелании быть взрослым и нести ответственность за себя и свою семью. И в том, и другом случае зависимость будет означать страх человека перед взрослой жизнью и ответственностью.
Существуют более 60 видов зависимостей человека. Список самых встречающихся из них:
Психические зависимости: игромания, зависимость от еды, чужого мнения, клептомания, трудоголизм, нимфомания и т. п.
Зависимости от химических веществ или попросту плохие привычки, разрушающие здоровье и психику: наркомания, табакокурение, алкоголизм, токсикомания.
Черты закомплексованной личности
Следует знать, чем отличается закомплексованная личность от других людей и что значит комплексовать. На самом деле комплексующий человек сталкивается с большими проблемами в жизни: ему сложно знакомиться людьми, устраиваться на работу. Его коммуникативная функция страдает в первую очередь. Такие люди нередко сокращают свой круг общения до минимума, некоторые совсем не выходят из дома, предпочитая живому общению игры в интернете и переписку по сети.
Отличительными чертами таких индивидов являются:
Высокий уровень тревоги, возникающий в ситуациях принятия важного решения, там, где маячит тяжесть ответственности перед другими. Если же ответственность взята, то этот факт будет вызывать у личности сильное волнение и переживание, страх не справиться и подвести кого-либо.
Неуверенность в себе провоцирует пассивность. Человек не идет даже на совсем малые на риски, боится всего нового, лишает себя радости и удовольствия от жизни. Он предпочитает пусть скучное, но контролируемое постоянство, чем интересную, спонтанную жизнь, вызывающую страх неопределенности.
Какое бывает поведение человека: он может выпадать из жизни, не поднимать трубку, внезапно уходить с дружеских встреч, не являться в указанное время и место, всячески избегать контактов с другими.
Способы избавления и советы
Человеческие комплексы: проявление и способы их устранения — эта тему изучает наука психология. Ведь любые психические отклонения от нормы рождаются прежде всего в голове, плотно закрепляются в психике и поведении, влияя на всю жизнедеятельность в целом.
Психология как наука делится на множество школ, каждая из которых имеет свою методологию, инструментарий и отличительный подход к работе с психической составляющей индивида. Перечислим некоторые из них:
Гештальттерапия — психологическое направление, интересующееся человеческими чувствами и их выражением, его творческим приспособлением в мире. Признавая свои чувства и ощущения, принимая их и спонтанно выражая, человек обеспечивает себе полноценную жизнь без невроза.
Когнитивная психология работает с мышлением человека — когнициями. Разрушающие установки, мысли и фантазии индивида порой делают его жизнь невыносимой, провоцируя одиночество, депрессию и суицидальные наклонности. Когнитивный психолог помогает клиенту расширить его мировоззрение и взглянуть на его картину мира под другим углом, без комплексов.
Арт-терапия также дает возможность личности посмотреть на свою жизнь с разных сторон, помогает получить опыт творческого выражения себя с помощью рисования, лепки, проигрывания игр. Проживая новый опыт в играх, человек обретает уверенность и переносит потом этот опыт в свою жизнь.
Вся психотерапия, любые ее виды и направления строятся на осознавании и принятии себя, своих нежелательных сторон. Черты характера и его особенности, которые связаны у человека с болью, стыдом, невозможностью их «переварить», лишают личность полноценного существования и радости бытия.
Человек без комплекса — это свободная в своем выражении личность, принимающая свои положительные и отрицательные стороны, осознанно проживающая любой опыт. Такая личность не избегает реальности, не приукрашивает ее розовыми очками, и не видит того, чего нет на самом деле.
Используемые источники:
https://psyhoday.ru/kompleks/kakie-byvayut.html
https://srazu. pro/teoriya/kompleksy-v-psixologii.html
https://dic.academic.ru/dic.nsf/dmitriev/1886/комплекс
https://znachenie-slova.ru/комплекс
https://chebo.pro/otnosheniya/vidy-kompleksov-v-psihologii-i-sposoby-ih-ustraneniya.html
134 Синонимы и антонимы слова КОМПЛЕКС
прилагательное
Сохранить слово
1 наличие многих частей или аспектов, которые обычно взаимосвязаны
данное медицинское изделие представляет собой сложный инструмент, требующий бережного обращения
complex issues regarding free speech and school discipline
baroque,
byzantine,
complicate,
complicated,
convoluted,
daedal,
elaborate,
intricate,
эвольвентная,
запутанная,
узловатая,
лабиринтная,
лабиринтная,
сложная,
запутанная
overcomplex,
overcomplicated
composite,
compound,
heterogeneous,
mixed,
multibranched,
multifaceted,
multifarious,
multipart,
varied
challenging,
трудный,
жесткий
непроницаемый,
непонятный,
необъяснимый,
Кафкианский,
unfathomable,
unintelligible
oversimplified,
simplified,
simplistic
homogeneous,
uniform,
unvaried
noncomplex,
noncomplicated,
plain,
simple ,
несложная
2 сделано или сделано с большой тщательностью или с большим количеством деталей
A Complex План эвакуации города в случае стихийного бедствия
Сложный,
.
элегантный,
изысканный,
грандиозный,
великолепный,
богато украшенный,
великолепный
чичи,
9 экстравагантный,
010
изобилует,
Fancified,
Блестящий,
Filly,
Уловные (UP),
Грандиоз,
Прозрачный,
,
Showy,
,
,
Showy,
,
,
1111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111 гг.
гофрированный,
эвольвентный,
эвольвентный,
лабиринтный,
лабиринтный
скромный,0-J-0
70, простой0010
Plain-Vanilla,
Неосложнен
лысый,
, голый,
голый,
Undorned,
Undecorated,
NOT-FRILLS,
SAUDSIND
NOR-FRILLS,
SAMERSIND
,
, простой
.
простой
сложный
существительное
1 сооружение, спроектированное и построенное для определенной цели
Квартира комплекс
СОСТОЯНИЕ,
FENTION,
Установка
Build
концерн,
снаряжение
2 нечто, состоящее из многих взаимозависимых или связанных частей
a complex of government programs designed to assist the needy
network,
system
interlacement,
mesh,
meshwork,
net,
plexus,
web
агрегат,
конгломерат,
совокупность,
целое
последовательность,
серия
010
сложный
глагол
сделать сложным или трудным
не надо усложнять каким должен быть простой процесс получения разрешения на строительство0007 Perplextex,
Sopistace
Разработка,
. ),
MIDDLE
SNARL,
TANGLE
Сокращение,
Cut,
Shorten
EAST,
Facilitate
,
Facilitate
,
.0010
DiseNagnAngle,
Выпрямлен (OUT),
Unravel,
Untangle
Уваживание
Упростить,
. Струйт
See The Dicty Disecure определение
-wreatline
.
Чем прилагательное
в комплексе отличается от других подобных слов?
Некоторые общие синонимы сложные сложные , сложный , связанный и узловатый . В то время как все эти слова означают «имеющий взаимосвязь между частями», комплекс и предполагает неизбежный результат необходимого объединения и не подразумевает ошибки или неудачи.
сложный рецепт
Когда
сложный более подходящий выбор, чем сложный ?
Хотя синонимы сложный и сложный близки по смыслу, сложный относится к тому, что представляет большие трудности для понимания, решения или объяснения.
сложный юридические процедуры
Когда
сложный может быть лучше, чем сложный ?
Синонимы сложный и сложный иногда взаимозаменяемы, но сложный предполагает такое переплетение частей, что почти невозможно проследить или понять их по отдельности.
и замысловатая паутина обмана
Когда целесообразно использовать
запутанный вместо сложный ?
Хотя слова включают и сложные имеют много общего, включает подразумевает крайнее усложнение и часто беспорядок.
бессвязный, вовлеченный объяснение
Когда
узловатый будет хорошей заменой сложному ?
Хотя в некоторых случаях почти идентичен сложный , узловатый предполагает сложность и запутанность, которые делают решение или понимание невероятными.
узловатый этические вопросы
доля сложный
Разместите больше слов для слова «сложный» в Facebook Поделитесь другими словами для слова «сложный» в Твиттере
Путешественник во времени для комплекса
Первое известное использование
комплекс был в 1643
Другие слова того же года
Тезаурус Записи рядом с комплексом

завершения
сложный
сложный
Просмотреть другие записи поблизости
Процитировать эту запись
«Комплекс». Merriam-Webster.com Тезаурус , Merriam-Webster, https://www.merriam-webster.com/thesaurus/complex. По состоянию на 30 сентября 2022 г.
Стиль: MLA
Merriam-Webster.com Thesaurus, Merriam-Webster, https://www.merriam-webster.com/thesaurus/complex. По состоянию на 30 сентября 2022 г.»> MLA Merriam-Webster.com Тезаурус, с.в. «complex», по состоянию на 30 сентября 2022 г., https://www.merriam-webster.com/thesaurus/complex.»>Chicago. Тезаурус Merriam-Webster.com. Получено 30 сентября 2022 г. с https://www.merriam-webster.com/thesaurus/complex»>APA. Merriam-Webster.com Thesaurus, https://www.merriam-webster.com/thesaurus/complex. Доступно 9/30/2022.»>Merriam-Webster
Еще от Merriam-Webster о комплексе
Нглиш: Перевод complex для говорящих на испанском языке
Britannica English: Перевод комплекса для говорящих на арабском языке 900. 0 com: Энциклопедическая статья о комплексе
Комплексное определение и значение Dictionary.com
Лучшие определения
Синонимы
Викторина
Связанное содержание
Примеры
Британский
Медицинский
Показывает уровень оценки в зависимости от сложности слова.
[ прилагательное, глагол kuhm-plex, kom-plex; существительное ком-плекс ]
/ прилагательное, глагол кəмˈплɛкс, ˈкɒм плɛкс; существительное ˈkɒm plɛks /
Сохранить это слово!
См. синонимы для слова «complex» / «complexes» на сайте Thesaurus.com
Показывает уровень оценки в зависимости от сложности слова.
прилагательное
состоит из множества взаимосвязанных частей; сложный; составной: сложная система автомобильных дорог.
характеризуется очень сложной или сложной компоновкой деталей, узлов и т.п.: сложные машины.
настолько сложный или запутанный, что его трудно понять или решить: сложная проблема.
Грамматика.
(слова), состоящее из двух частей, по крайней мере одна из которых является связанной формой, как детское, состоящее из слова ребенок и связанной формы -ish.
сложное предложение.
Математика. относящиеся к комплексным числам или использующие их: сложные методы; комплексное векторное пространство.
сущ.
сложная или сложная ассоциация или совокупность родственных вещей, частей, единиц и т. д.: весь комплекс нашей образовательной системы; жилой комплекс.
Психология. система взаимосвязанных, наполненных эмоциями идей, чувств, воспоминаний и импульсов, которые обычно подавляются и приводят к ненормальному или патологическому поведению.
навязчивая идея; навязчивое понятие.
Математика.
произвольный набор элементов группы.
набор симплексов с заданными свойствами.
Также называется координационным соединением. Химия. соединение, в котором независимо существующие молекулы или ионы неметалла (комплексообразователя) образуют координационные связи с атомом или ионом металла. Сравните лиганд (определ. 2).
Биохимия. сущность, состоящая из молекул, в которых составляющие сохраняют большую часть своей химической идентичности: комплекс рецептор-гормон, комплекс фермент-субстрат.
глагол (используется с дополнением)
Химия. образовывать комплекс с.
глагол (используется без дополнения)
Химия. образовать комплекс.
ДРУГИЕ СЛОВА СЛОВА сложный
3 узловатый, запутанный, лабиринтный.
6 сеть, паутина, клубок, лабиринт.
См. синонимы слова «сложный» на Thesaurus.com
ПРОТИВОПОЛОЖНОСТИ ДЛЯ «сложного»
2, 3 «простой».
См. антонимы к слову комплекс на Thesaurus.com
ВИКТОРИНА
Сыграем ли мы «ДОЛЖЕН» VS. «ДОЛЖЕН» ВЫЗОВ?
Следует ли вам пройти этот тест на «должен» или «должен»? Это должно оказаться быстрым вызовом!
Вопрос 1 из 6
Какая форма используется для указания обязательства или обязанности кого-либо?
Происхождение комплекса
Впервые записано в 1645–1655 гг.; 1905–10 по защ. 7; прилагательное от латинского complexus, причастие прошедшего времени от complectī, complectere «охватывать, охватывать, включать», эквивалентно complect- (см. complect) + суффикс причастия прошедшего времени -tus; существительное от позднелатинского complexus «совокупность, комплекс» (лат. «включение, схватывание, объятие»), эквивалентное complect(ere) + суффикс -tus глагола действия; повторный анализ латинского глагола как «переплетаться (полностью)» повлиял на смысл прилагательного
ДРУГИЕ СЛОВА ИЗ сложного
сложно, наречие, сложность, существительное, сверхсложное, прилагательное, ква, си, прилагательное
, ква, си, сложно, наречие ·за·комплекс, прилагательноене·комплексный, прилагательноене·сложный·ли, наречие·сложность·ность, сущ. комплекс, отсутствие комплекса, комплексный анализ, сложный углевод, комплексный конъюгат, сложная фракция
Dictionary.com Полный текст На основе Random House Unabridged Dictionary, © Random House, Inc. 2022
Слова, относящиеся к слову сложный
сложный, запутанный, тревожный, запутанный, неясный, озадачивающий, сложный, составной, сеть, структура, система, составной, конгломерат, многообразный , мозаика, пестрый, множественный, мультиплекс, византийский, извилистый
Как использовать сложное слово в предложении
Этот вопрос недоиспользуемого существующего жилья является сложным, и достоверных данных не так много, поэтому нам вполне естественно работать над ним. внося ясность и новые идеи в этот разговор.
Исследование налога на вакансию дает городским властям дежа вю|Лиза Халверстадт и Эндрю Киттс|10 февраля 2021 г.|Голос Сан-Диего
Самые сложные глобальные и социальные проблемы можно разбить на более мелкие решаемые технические задачи.
Восхождение разработчика-активиста|Уолтер Томпсон|9 февраля 2021 г.|TechCrunch
На протяжении всей игры Моно перемещается по тревожным средам — таким как серые жилые комплексы или больница, переполненная разумными манекенами — каждая из которых заполнена мебелью на два размера больше. .
«Маленькие кошмары II» заставляли меня бояться каждого момента. И мне это понравилось.|Элиз Фавис|9 февраля 2021 г.|Washington Post
«Это не просто белки, это сложный, эмоциональный продукт», — говорит исполнительный директор Aleph Дидье Тубиа.
Подготовить стейки: представлен первый рибай, напечатанный на 3D-принтере|Лора Рейли|9 февраля 2021 г.|Washington Post
Согласно соглашению, организации могут иметь на своих комплексах не более 75 игроков и 75 сотрудников , и рекомендуется распространять их как можно больше.
MLB и профсоюз игроков соглашаются с протоколами по охране труда и технике безопасности, расчищая путь к началу весенних тренировок|Chelsea Janes|9 февраля 2021 г. |Washington Post
Это была сложная задача, и эмпирическое преимущество будет необходимо.
Почему мы запаниковали после 11 сентября и проигнорировали все, что знали о реагировании на угрозы безопасности?|Дебора Перлштейн|18 декабря 2014 г.|DAILY BEAST
Однако их присутствие показывает, что Марс мог иметь более сложную и эволюционирующую химическая история.
Метан на Марсе: жизнь или просто газ?|Мэттью Р. Фрэнсис|17 декабря 2014|DAILY BEAST
KSM въезжает на территорию комплекса через «Sally Port», серию ворот, предназначенных для пропуска только одного автомобиля. вовремя.
9/11 Вдохновитель боится дам|Тим Мак|16 декабря 2014|DAILY BEAST
Мы огромная, сложная, разнообразная страна, которая по-прежнему предлагает свободу, возможности и надежду.
Дик Чейни против «Несломленного»|Майк Барникл|15 декабря 2014 г.|DAILY BEAST
Если Конгресс изо всех сил пытается сохранить свет, как он может решать такие сложные проблемы, как жестокость полиции?
Шарптон вспоминает о борьбе за гражданские права в округе Колумбия против полицейского насилия|Бен Джейкобс|13 декабря 2014|DAILY BEAST
Деятельность Covenanting Society сложна и представляет собой совокупность действий всех, кто ее составляет.
Таинство Завета|Джон Каннингем
Он знает, когда чувство простое, а когда сложное, когда сердце обманывает разум, а когда чувства.
Репертуар «Человеческой комедии», полный, A — Z | Анатолий Серфберр и Жюль Франсуа Кристоф
Решение проблемы, сложной во всех клинических проявлениях, особенно важно при эпилепсии.
Статистическое исследование природы и лечения эпилепсии|Александр Хьюз Беннетт
Бад ничего не сказал; ваш расторопный шофер приберег свое красноречие для чего-то более сложного, чем заглохший двигатель.
Салонная лихорадка|B. М. Бауэр
Самый сложный из всех, так как строки содержат внутренние изморози.
Сочинения Чосера, том 1 (из 7) — Роман о розе; Незначительные стихотворения|Джеффри Чосер. составной
(из мыслей, письма и т. д.) сложный или запутанный
грамматика
(слова), содержащего по крайней мере одну связанную форму
(именного словосочетания), содержащую как лексическое существительное, так и встроенное предложение, как, например, выделенные курсивом части следующего предложения: Я не знал человека, который служил me
(предложения), образованный подчинением одного пункта другому
математика или включающая одно или несколько комплексных чисел
существительное
целое, состоящее из взаимосвязанных или связанных частейстроительный комплекс эмоциональные идеи или импульсы, которые были изгнаны из сознания, но продолжают влиять на поведение человека
неофициальный одержимость или чрезмерный страху него комплексы по поводу кошек
Также называется: координационное соединение химическое соединение, в котором молекулы, группы или ионы присоединены к центральному атому металла, особенно атому переходного металла, координационными связями
любое химическое соединение, в котором одна молекула связана с другой координационной связью
Производные формы комплекса
комплексно, наречиеcomplexity, существительное
Слово Происхождение для комплекса
C17: от латинского complexus, от complectī до entwine, от com-joint + plectere до плетения
использование для комплексного
Комплекс иногда ошибочно используется там, где имеется в виду сложный. Комплекс правильно используется только для того, чтобы сказать, что что-то состоит из нескольких частей. Его не следует использовать, чтобы сказать, что, поскольку что-то состоит из многих частей, его трудно понять или проанализировать
Collins English Dictionary — Complete & Unabridged 2012 Digital Edition © William Collins Sons & Co. Ltd. 1979, 1986 © HarperCollins Publishers 1998, 2000, 2003, 2005, 2006, 2007, 2009, 2012
Медицинские определения комплекса
комплекс
[ kŏm′plĕks′ ]
n.
Группа связанных, часто подавляемых воспоминаний, мыслей и импульсов, которые вызывают характерные или привычные модели чувств, мыслей и поведения.
Относительно стабильное сочетание двух или более ионов или соединений в более крупную структуру без ковалентного связывания.
Композит химических или иммунологических структур.
Объект, состоящий из трех или более взаимосвязанных компонентов.
Группа отдельных структур, о которых известно или считается, что они связаны анатомически, эмбриологически или физиологически.
Комбинация факторов, симптомов или признаков, формирующая синдром.
прил.
Состоящие из взаимосвязанных или переплетенных частей; составной.
Состоит из двух или более единиц.
Относящийся к группе отдельных структур, известных или считающихся анатомически, эмбриологически или физиологически связанными.
Медицинский словарь Стедмана The American Heritage® Copyright © 2002, 2001, 1995, компания Houghton Mifflin. Опубликовано компанией Houghton Mifflin.
Комплекс — определение, значение и синонимы
Люди, которые хорошо разбираются в математике, могут решить сложных математических задач. Остальные из нас все настроены на простые вещи, такие как таблицы умножения. Используйте сложное , чтобы обратиться к чему-то не простому.
Нечто сложное состоит из двух или более связанных частей или не является простым по своей структуре. Как существительное, Комплекс представляет собой группу объектов, чаще группу зданий. У прилагательного ударение падает на второй слог, а у существительного ударение на первый слог. Комплекс происходит от латинского complexus, от complecti «окружать или охватывать».
Определения комплекса
прилагательное
сложный по структуре; состоящий из взаимосвязанных частей
«а сложный набор вариаций на основе простой народной мелодии»
«а комплекс масса разнообразных законов и обычаев»
Синонимы:
трудный, трудный
непросто; требующие больших физических или умственных усилий, чтобы выполнить, понять или вынести
сложный
состоит из более чем одной части
анализируемый, разложимый
с возможностью разделения
Византийский, запутанный, запутанный, запутанный, извилистый
очень сложные или запутанные и иногда коварные
колониальный, составной
состоит из множества отдельных особей, объединенных в единое целое или колонию
сложный
трудно проанализировать или понять
составной
состоящий из отдельных взаимосвязанных частей
сложный
состоящий из двух или более веществ или ингредиентов, элементов или частей
дедал
сложный и оригинальный по конструкции или функции
гордиев
чрезвычайно сложный; обычно во фразе «Гордиев узел»
переплетение, переплетение, переплетение, переплетение
соединены или плотно сомкнуты друг с другом, как «ласточкин хвост»
сложный
, имеющий много сложно расположенных элементов; разработать
лабиринт, лабиринт, лабиринт
напоминающий лабиринт по форме или сложности
многофакторный
связанный с несколькими факторами или причинами или зависящий от них (особенно в отношении состояния или заболевания, возникающего в результате взаимодействия многих генов)
мультиплекс
имеющий много частей или аспектов
утолщение
становится более запутанным или сложным
существительное
концептуальное целое, состоящее из сложных и взаимосвязанных частей
« комплекс торговых центров, домов и дорог создал новый город»
синонимы: составной
существительное
целое сооружение (как здание), состоящее из взаимосвязанных или связанных конструкций
синонимы: комплекс зданий
существительное
соединение, описываемое центральным атомом, с которым связаны или координируются другие атомы
синонимы: координационное соединение
существительное
(психоанализ) совокупность эмоций и побуждений, отвергнутых осознанием, но все же влияющих на поведение человека
Независимо от того, являетесь ли вы учителем или учеником, Vocabulary.
com может направить вас или ваш класс на путь систематического улучшения словарного запаса. Начать
Комплексное определение и значение | Британский словарь
4 СТАТЬИ НАЙДЕНЫ:
сложный (прилагательное)
комплекс (существительное)
комплекс неполноценности (существительное)
Эдипов комплекс (существительное)
¹ сложный / kɑmˈplɛks / Брит /ˈkɒmˌplɛks/ прилагательное
¹ сложный
/ kɑmˈplɛks / Брит /ˈkɒmˌplɛks/
прилагательное
Британское словарное определение слова COMPLEX
1
[более сложный; самый сложный]
:
наличие частей, которые соединяются или идут вместе сложным образом
[+] больше примеров [-] скрыть примеры [+] Примеры предложений [-] Скрыть примеры
2
[более сложный; самый сложный]
:
не легко понять или объяснить
:
не просто
а комплекс проблема
Ситуация более сложная , чем вы думаете.
Ее поэзия слишком сложная [= сложная ] на мой вкус.
[+] больше примеров [-] скрыть примеры [+] Примеры предложений [-] Скрыть примеры
3
грамматика
:
состоит из основного предложения и одного или нескольких дополнительных предложений
а сложное предложение
[+] больше примеров [-] скрыть примеры [+] Примеры предложений [-] Скрыть примеры
наречие
[+] больше примеров [-] скрыть примеры [+] Примеры предложений [-] Скрыть примеры
² сложный /ˈkɑːmˌplɛks/ существительное
множественное число комплексы
² сложный
/ˈkɑːmˌplɛks/
существительное
множественное число комплексы
Britannica Словарь определения COMPLEX
[считать]
1
:
группа зданий, квартир и т. д., расположенных рядом друг с другом и используемых для определенной цели
[+] больше примеров [-] скрыть примеры [+] Примеры предложений [-] Скрыть примеры
2
:
эмоциональная проблема, которая заставляет кого-то слишком много думать или беспокоиться о чем-то
[+] больше примеров [-] скрыть примеры [+] Примеры предложений [-] Скрыть примеры
— см. также комплекс неполноценности, Эдипов комплекс
3
:
группа вещей, которые связаны сложным образом
a комплекс [= система ] программ социального обеспечения
а комплекс белковых молекул
[+] больше примеров [-] скрыть примеры [+] Примеры предложений [-] Скрыть примеры
Определение, объяснение, типы и примеры
Существует четыре категории предложений: простые, составные, сложные и сложносложные. У каждого типа предложения есть свои существенные составляющие.
Для сложного предложения эти ингредиенты являются независимым предложением и по крайней мере одним зависимым предложением.
Пока вы продолжаете читать, я покажу вам, как можно по-разному смешивать эти два ингредиента (независимое и зависимое предложения) для составления сложных предложений.
Что такое сложные предложения?
Сложноподчиненное предложение — это предложение, состоящее из независимого и зависимого предложений. Вот пример сложного предложения:
.
Поскольку моя пицца была холодной, я поставил ее в микроволновку.
В этом предложении есть независимая придаточная («Я положила ее в микроволновку») и зависимая придаточная («Потому что моя пицца была холодной»), так что это сложное предложение.
Прежде чем мы перейдем к примерам сложных предложений, давайте быстро напомним о придаточных предложениях.
Что такое независимые и зависимые предложения?
Предложение — это группа слов, содержащая подлежащее и глагол.
Разница между независимыми и зависимыми предложениями заключается в следующем: независимое предложение может стоять отдельно как предложение, а зависимое предложение — нет.
Что такое независимый пункт?
Независимая часть — это простое предложение. Эти два термина, независимое предложение и простое предложение, означают одно и то же.
Самостоятельное предложение включает в себя подлежащее и глагол , а выражает законченную мысль — так же, как и простое предложение.
Независимое предложение имеет смысл само по себе. В этих примерах подлежащие и глаголы выделены жирным шрифтом.
У меня было тяжелое начало моего дня рождения сегодня.
Я проспал из-за будильника.
Мой босс был рассержен моим последующим опозданием.
Кто-то украл мой обед из офисного холодильника!
Никто даже не принес торт на мой день рождения.
Что такое зависимое предложение?
зависимое предложение также содержит подлежащее и глагол , но не выражает законченной мысли .
Это зависит от связи с независимым предложением, чтобы иметь смысл. Другое название зависимого предложения — 9.0008 придаточное предложение.
Зависимое предложение часто начинается с подчинительного союза, слова, которое устанавливает отношение между информацией в подчинительном предложении и независимом предложении, с которым оно связано.
Эти отношения включают причину/следствие, время, место, условие, сравнение и уступку.
В этих примерах зависимых предложений подлежащее и глагол выделены жирным шрифтом, а подчинительные союзы выделены.
Потому что Я ушел с работы допоздна
С Было темно, когда я вернулся домой
В то время как Я был осторожен, чтобы наблюдать за моим окружением
Как только Я открыл дверь
Вы заметили разницу между этими примерами и независимыми предложениями?
С независимыми предложениями мы знаем, что происходит к концу предложения. У этой бедняжки, назовем ее Джоанна, был паршивый день.
С зависимыми предложениями мы «зависли», и кажется, что день Джоанн стал еще хуже!
Хотел бы я узнать, добралась ли она хотя бы благополучно до дома в свой забытый день рождения!
Думаю, у меня есть решение. Мы можем использовать эти зависимые предложения как один из ингредиентов в наших сложных предложениях, которые вот-вот будут созданы. Тогда мы получим полную историю.
Как составлять сложные предложения
Сложные предложения включают независимое и по крайней мере одно зависимое предложение.
Хотя зависимое предложение не может стоять отдельно как предложение, оно дополняет значение независимого предложения.
В сложном предложении независимые и зависимые члены могут быть соединены разными способами. Например:
За зависимым следует независимый: В этом формате запятая ставится после зависимого предложения.
Поскольку я поздно ушел с работы, я просто хотел вернуться домой и расслабиться.
(Придаточное предложение говорит нам, почему Джоанна хотела вернуться домой)
Независимый, за которым следует зависимый: В этом формате запятая не нужна.
Гуру грамматики, редактор стиля и наставник в одном пакете.
Попробуйте бесплатно!
Я чувствовал себя очень напряженным и усталым, так как было темно, когда я вернулся домой.
(Придаточное предложение говорит нам, почему Джоанна была так напряжена и устала)
Зависимое как до, так и после независимого: В этом формате после первого зависимого предложения требуется запятая.
Внимательно осматривая окрестности, я чуть не споткнулся, подходя к двери, так как не мог видеть в темноте.
(Зависимое предложение устанавливает отношение контраста с независимым предложением)
Два зависимых предложения, за которыми следует независимое предложение: В этом формате запятая ставится после каждого зависимого предложения.
Как только я открыл дверь и скинул туфли, у меня появилось ощущение, что в моем доме кто-то есть.
(Придаточные предложения сообщают нам, когда Джоанна испытала это чувство)
Вы видите, как эти ингредиенты работают вместе, чтобы создать завершенную мысль?
В то время как независимое предложение не нуждается в зависимом предложении, чтобы сохраниться как предложение, зависимое предложение добавляет смысл этому зависимому предложению.
Вот еще пара примеров, чтобы вы знали, что в конечном итоге произошло в конце паршивого дня Джоанны.
Обратите внимание на их соответствующие структуры — порядок независимых (IC) и зависимых предложений (DC), а также расположение запятых (при необходимости).
Я продолжал идти по коридору, хотя и был очень напуган. (IC-DC)
После того, как я издал, как мне казалось, устрашающий крик, пять моих близких друзей приветствовали меня криками «Сюрприз!» (ДЦ, ИЦ)
Мы все посмеялись над моей неудачной попыткой отпугнуть «плохих парней». (IC-DC)
С тех пор, как мои друзья преподнесли мне прекрасный сюрприз и шоколадный торт, хотя мой день рождения начался ужасно, он закончился самым лучшим образом. (постоянный ток, постоянный ток, IC)
С Днем Рождения, Джоанна! Чтобы отпраздновать это, я покажу вам еще один способ построения сложного предложения.

Использование зависимого предложения для прерывания независимого предложения в сложном предложении
Во всех приведенных до сих пор примерах были представлены сложные предложения, включающие в себя независимое и зависимое предложения, расположенные одно за другим в том или ином порядке.
Но иногда зависимое предложение может быть помещено прямо в середине независимого предложения. В этом формате зависимое предложение должно быть окружено запятыми.
В этих примерах зависимое предложение выделено жирным шрифтом. Если вы удалите его из предложения, у вас останется независимое предложение.
Собака, , потому что она была такой дружелюбной , была принята быстро.
Еда, хотя и была исключительной , была дорогой.
Студенты, независимо от уровня их навыков , все показали улучшение.
В чем разница между сложными и составными предложениями?
В то время как сложное предложение включает в себя независимое и по крайней мере одно зависимое предложение, сложносочиненное предложение включает в себя два независимых предложения.
В сложносочиненном предложении независимые предложения могут быть соединены либо с помощью точки с запятой , либо с помощью запятой + , образующей союз .
Примеры составных предложений с использованием точки с запятой
Точка с запятой сочетает в себе силу точки и запятой. Он достаточно силен, чтобы создать остановку — различие — между двумя независимыми предложениями, но более мягкий, чем точка.
Точка с запятой не ставит точку; он поддерживает связь между предложениями, где вы видите его функцию запятой.
Вы должны использовать точку с запятой, когда ваши независимые предложения тесно связаны между собой и вы не хотите ставить между ними точку.
Я сегодня гулял ; свежий осенний воздух бодрил.
Листья создали радугу цветов ; листва была очаровательна.
Я вернулся домой спокойным и полным энергии ; красота природы поистине особенная.
Примеры сложных предложений с использованием сочинительных союзов + запятая
Сочинительные союзы соединяют слова, фразы или предложения, имеющие одинаковую ценность, например два независимых предложения.
Каждое из этих условий может быть самостоятельным предложением.
Семь сочинительных соединений: и, но, или, ни, так, еще, для.
A координационное соединение 9Комбинация 0009 + запятая может соединить — скрепить — два независимых предложения.
Одной запятой недостаточно, и возникает ошибка, называемая объединением запятых.
В каждом из следующих примеров жирным шрифтом выделена сочинительная комбинация + запятая.
Я заказал салат ,но очень хотел большую тарелку спагетти.
Спагетти так вкусно пахли ,и Я не могу перестать думать об этом.
Я возвращаюсь в тот ресторан , так что я могу заказать то, что я действительно хочу.
Сложносочиненное предложение, в отличие от сложноподчиненного, включает только самостоятельные придаточные. Он не содержит зависимых предложений.
В чем разница между сложными и сложно-сложными предложениями?
Сложносочиненное предложение включает как минимум два независимых предложения (помните: сложное предложение имеет только одно) и одно или несколько зависимых предложений.
Примеры сложных предложений
В этих примерах независимые предложения выделены жирным шрифтом.
После того, как я заказал спагетти, я почувствовал себя счастливым , а мне не терпелось сесть и съесть !
Я думаю, что мог бы есть макароны каждый день , хотя, вероятно, не должен, и Я бы наслаждался каждым кусочком .
Потому что я хочу есть здоровую пищу, и так как я удовлетворил свою тягу, Я вернусь к салату завтра, , но Я, наверное, скоро вернусь за спагетти!
Как сложные предложения помогают писать
Добавление разнообразия в структуру предложения важно для хорошего письма. Если вы слишком полагаетесь на один стиль предложения, ваша работа станет монотонной и приобретет эффект монотонности. Никто этого не хочет!
Поняв, как работают сложные предложения, вы сможете с уверенностью добавлять их в свою работу.
А если вам нужно повысить уверенность в себе, пока вы все еще тренируетесь, проведите свою работу через отчет о структуре предложений ProWritingAid.
Это поможет вам увидеть, где структура вашего предложения может быть повторяющейся, и предложит варианты, как добавить разнообразия.
Хотя в приведенном ниже примере представлены некоторые действительно интересные детали, структура повторяется, фактически все предложения начинаются с подлежащего.
Включение сложных и разнообразных структур предложений необходимо, если вы хотите удержать внимание читателя.
Попробуйте отчет о структуре предложения с бесплатной учетной записью ProWritingAid.
Писателю важно понимать инструменты своего ремесла. Структура предложения является одним из таких инструментов.
Обратите внимание на то, как другие писатели используют простые, составные, сложные и составно-сложные предложения в своей работе.
Наблюдайте и учитесь во время чтения, а затем вдохновляйтесь!
Вы готовы написать свой роман? Загрузите эту бесплатную книгу сейчас:
План обучения написанию романов
Итак, вы готовы написать свой роман.
Превосходно. Но готовы ли вы? Последнее, чего вы хотите, когда садитесь за написание своего первого черновика, — это потерять импульс.
Это руководство поможет вам разработать сюжетную арку, спланировать ключевые моменты сюжета, конкретизировать своих персонажей и начать строить свой мир.
слов выбор — В чем разница между «сложный» и «сложный»?
Спросил 11 лет, 8 месяцев назад
Изменено 6 месяцев назад
Просмотрено 256k раз
Не могу понять: какая разница между сложно и комплекс ?
Кажется, они взаимозаменяемы. Они вообще разные?
выбор слова
различия
прилагательные
5
Комплекс используется для обозначения уровня компонентов в системе. Если проблема сложная, это означает, что она состоит из многих компонентов. Сложность не вызывает трудности.
С другой стороны, сложный относится к высокому уровню сложности. Если проблема сложная, в ней может быть много частей, а может и не быть, но для ее решения, безусловно, потребуется много тяжелой работы.
4
По своей природе я вынужден добавить в список более педантичный ответ. Содержание этого ответа не отражает ни моего личного мнения, ни общего использования, но объясняет, почему эти два слова не являются взаимозаменяемыми во всех обстоятельствах.
Сложность присуща. Что-то является комплексом , если оно включает в себя множество [метафорических] движущихся частей, даже если рассматривать его как идеал Платона.
Осложнение является внешним. Что-то осложненный внешними воздействиями или из-за внешних воздействий.
Педантично, что-то может быть сложным, не будучи сложным, или сложным, потому что сложно. (Вещи редко бывают сложными, не будучи при этом сложными. ) В областях, где важна точность, часто существует четкое разделение между терминами. В медицине, например, сломанная кость может быть описана как сложный перелом , потому что перелом осложнен повреждением кожи, вызывающим риск инфекции.
На этом педантизм заканчивается.
В обычном использовании комплекс чаще используется в техническом смысле. Сложный чаще встречается в повседневном языке среди населения в целом, поскольку большая часть сложности в повседневной жизни так или иначе усложнена. Сложный может не всегда быть точным, но большинство людей не проводят свою жизнь со словарем в одной руке и тезаурусом в другой в поисках le seul mot juste — у них уже есть слово, означающее то, что они хотят сказать.
4
В Дзене Питона есть афоризм
Лучше простое, чем сложное. Комплекс лучше сложного.
Это удобная подсказка, когда вы что-то проектируете.
6
Одно тонкое различие между ними заключается в том, что там, где сложность была в каком-то смысле представлена  , вероятно, чаще используется слово «сложный», чем «сложный». Например,
Инструкции были слишком сложными .
Это, конечно, правда, что инструкции тоже были сложными, но молчаливый смысл использования слова «сложный», причастия прошедшего времени «усложнять», состоит в том, что кто-то вызвал сложность, в отличие от того, что она была присуща самому предмет. В результате «сложный» иногда имеет негативный оттенок, фактически означая «излишне сложный».
Квантовая механика по своей сути сложная тема, но учебник был еще более сложным из-за сложных объяснений автора.
Однако, как уже говорили другие, использование этих двух слов во многом совпадает.
Кроме того, идиоматическая реплика «Это сложно» является своего рода защитой или извинением за невозможность дать простой и часто ожидаемый ответ:
«Что ты делал с Терезой? Разве ты не любишь свою жену?»
«Да, но. .. это сложный .»
Эти слова действительно сильно пересекаются, но каждое из них имеет несколько различных применений.
Сложный может относиться к вещам, которые трудно объяснить, потому что они неясны, а не потому, что они состоят из множества частей. Например, статус отношений Facebook «Это сложно» может относиться к отношениям, которые являются точными, но не четко определенными.
Комплекс также имеет некоторые технические значения, как в «Теории сложности». Это связано с идеей, что поведение системы нельзя полностью понять, даже если понятны ее части. Это значение гораздо более конкретное, чем то, что передается словом «сложный».
1
Вы можете использовать их взаимозаменяемо.
Сложный: состоящий из множества различных частей или деталей и поэтому трудный для понимания. Примеры:
1- Правила игры показались очень сложными.
2- Я не думал, что программирование видеомагнитофона будет таким сложным.
3- Мозг подобен очень мощному, очень сложному компьютеру.
4- сложный вопрос
Комплекс: сложный процесс, отношения и т. д., которые трудно понять, потому что они состоят из множества частей, которые по-разному связаны между собой. Примеры:
1- Задействованные химические процессы чрезвычайно сложны.
2- сложные отношения между правительством и СМИ
Как сообщает NOAD, значения этих слов:
сложный /ˈkɑmpləˌkeɪdɪd/
прилагательное
1. состоящий из многих взаимосвязанных частей или элементов; сложный: сложная стереосистема .
• много разных и запутанных аспектов: длинная и запутанная сага .
2. Лекарства, связанные с осложнениями: осложненный аппендицит .
комплекс
прилагательное /ˌkɑmˈplɛks/
1. состоящий из множества различных и связанных между собой частей: сложная сеть водных каналов .
• нелегко анализировать или понимать; сложный или запутанный: сложная личность , ситуация сложнее , чем кажется .
2. Математика, обозначающая или включающая числа или величины, содержащие как действительную, так и мнимую части.
3. Химия, обозначающая ион или молекулу, в которой одна или несколько групп связаны с атомом металла координационными связями.
Значение сложного частично совпадает со значением сложного ; разница в том, что комплекс также используется как существительное и в определенных контекстах с определенным значением (см. Химия и Математика).
Комплекс обычно используется в технических ситуациях, когда проблема имеет много компонентов и аспектов.
Сложный больше используется в социальных ситуациях.
Конечно, вы могли бы сказать, что «у меня отношения, и они сложные» и «Архитектура этого проекта сложная». Это не было бы ошибкой, но это звучит немного не так для уха.
Posted in Разное