Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

«Что такое доброта?» — Яндекс Кью

Популярное

Сообщества

ФилософияПравославиеДоброта

Анонимный вопрос

29 октября 2018  ·

231,7 K

На Кью задали 2 похожих вопросаОтветить3Уточнить

Татьяна Авдеева- репетитор

Психология

421

Биоэнергетический исследователь- психолог. Наставник №1- по чувствам и любви. Верну ваш…  · 26 июн 2021  · avdeevatatyana.ru

Доброта-это состояние твоей души! Это богатство внутри тебя, и когда ты слышишь призыв о помощи, ты можешь, себе позволить- ответить! Доброта, это когда ты отдаешь деньги не потому, что просят, а потому тебе хочется поделиться. А поделившись- ты не ждешь ничего взамен, это дар! Доброта-это следствие того, что у тебя внутри есть любовь к себе и миру, а так же есть доверие!

Если доброта истинная , то прежде человек, будет по -доброму, к себе относиться.

Бывает так, что эта доброта, для кого-то заканчивается плохо. У всего должно быть равновесие. И доброта, тоже должна как и любовь распространяться на всех.

Истинно -добрый, человек помогает не потому, что у него карма будет лучше. У него другая мотивация.

Подпишись на канал телеграм, где можешь выйти в эфир и задать мне лично вопрос.

Перейти на t.me/holistiks

Комментировать ответ…Комментировать…

Даниил Базанов

107

химик, автор образовательного портала spadilo.ru  · 5 нояб 2019

Добро – особое понятие, определяющее стремление человека сделать кого-то хоть чуточку счастливее, благополучнее, успешнее. Оно основывается на умении сострадать, сочувствовать, ставить себя на место другого. Не каждому это дано. Многие не понимают и не желают замечать проблем окружающих, уж не говоря о добром отношении к ним. А другие попросту смеются.

Это… Читать далее

44,7 K

Alexey Niscovskich

3 марта 2020

Добро -это бросающее в воду, или достающее?

Добра!

Комментировать ответ…Комментировать…

Артур Медведев

Религия

5,7 K

просто о религии 🔃 🛐  · 28 нояб 2020

Доброта бывает двух типов — как добрые поступки и как свойство души. Поступать по доброму — не значит быть добрым. Ведь и злодеи и преступники, убийцы — совершали в жизни добрые дела. Настоящая доброта — когда делаешь добро независимо от обстоятельств, независимо от того какой человек перед тобой. Настоящая доброта — это неизменная благожелательность, во всякое время… Читать далее

Комментировать ответ…Комментировать…

Алекс Мур

112

ФИЗИКА,ФИЛОСОФИЯ.   · 19 нояб 2021

Добро иррационально.Поэтому рассуждать о добре с точки зрения пользы или вреда нет смысла.Если каждый человек на своем уровне будет регулярно делать добро, то не будет глобального зла.Все проблемы в том, что большинство понимает под добром выгоду для себя.А на самом деле добро это то, что мы делаем для других, даже если нам это не нужно, даже если нам это не выгодно… Читать далее

1 эксперт согласен

Гуру Эдуард

подтверждает

28 ноября 2021

Верность ответов- это индивидуальность со своим мнением и требующее рассмотрения.

Комментировать ответ…Комментировать…

Первый

Мария Фархутдинова

3

Путешествую по миру.  · 20 апр 2021

Доброта — это понятие растяжимое. Иногда тебе кажется, что ты творишь только исключительно добро, а на самом деле если потом посмотреть на плоды своих инициатив, то может даже волос встать дыбом.

Марина Дашкова

15 мая 2021

Доброта — это качество личности или расположение сердца, которое проявляется в живом интересе к благополучию… Читать дальше

Комментировать ответ…Комментировать…

Глеб Станицкий

20

Сантехник  · 28 янв 2021

Добро — общее понятие морального сознания, категория этики, характеризующая положительные нравственные ценности.Это желание делать другим приятно: совершать некие действия, которые вызывают у окружающих радость, благодарность и другие позитивные чувства. Это отзывчивость, сострадание и терпимость.

Михаил Яковлев

10 октября 2021

Что такое мораль и нравственность и как отличить одно от другого на примере?

Спасибо.

Комментировать ответ…Комментировать…

Сергей Иноземцев

137

Экономика; шахматы; Библия, философия, логика (символическая), Nautilus Pompilius, Trance. ..  · 29 дек 2021

Сократ пытался выяснить со своими собеседниками, когда спрашивал их, что такое доброта (добро) и злость=злоба (зло). Оказывалось, что то, что с одной стороны может быть добром, с другой — является злом, что злые поступки могут приводить к добру и т.д. Оказывалось, что вещи и поступки относительны, а смысл, идея, нечто общее в них — непреходящее и неизменное. Непреходящи… Читать далее

Комментировать ответ…Комментировать…

Первый

Руслан Шишов

1

Занимаюсь трейдингом   · 13 нояб 2021

Это помощь любому человеку в любой трудности даже если он это не ожидает, помощь животным, и всему что нас окружает, вот что в моем понятии доброта

Леонид Горбань

18 ноября 2021

Всякое деяние несёт противоположности. Доброе есть то, что приносит гораздо больше пользы, чем вреда.

Комментировать ответ…Комментировать…

Настасья Иваненко

1,5 K

Специальность — аграрное хозяйство. В кругу интересов, хобби и изучения: арт, психология…  · 22 янв 2020

Доброта- это одна из черт человека, когда он пребывает в радости и готов ею поделиться, откликнуться на просьбы просящих, готов делать другим приятное (улыбнуться, открыть дверь и тд), уделить внимание без ущерба для душевного равновесия. Почему? Потому что, если человек помогает, советует, общается, испытывая угнетение, гнев, раздражение или нечто подобное, он уже САМ… Читать далее

Alexey Niscovskich

3 марта 2020

Здравия! Привидите пару примеров добра?

Спасибо!

Комментировать ответ…Комментировать…

Мария Эх

32

Цыган на цыпочках цыпленку цыкнул Цыц…  · 30 дек 2020

Доброта — больше чем просто единичный добрый поступок. По-настоящему добрый человек не просто вежлив — им движет глубокая любовь и желание понять чувства других.⠀ Это качество проявляется в полезных делах и тактичных словах.

Доброго человека можно назвать дружелюбным, мягким, сострадательным, любезным и щедрым.⠀ Доброта тесно связана с верностью, сплоченностью и… Читать далее

Комментировать ответ…Комментировать…

Ответы на похожие вопросы

Что такое доброта? — 1 ответ, задан 7 июня 2018

Валерия Елагина

24,4 K

Люблю этот мир и шоколадки.   · 7 июн 2018

Доброта — это стремление помочь людям, причём не требуя за это благодарности. Это свойство души, позволяющее не оставаться равнодушным к бедам других, оказываться рядом тогда, когда это так необходимо человеку. Например: «Доброта и сочувствие – основа характера россиян, всегда стремящихся прийти на помощь не только ближнему, но и совсем незнакомому человеку. Доброта — это и нежное, заботливое отношение к людям, всему живому на земле. Например: «Доброта ребёнка проявляется в его ласке к кошке или щенку, в его уходе за цветами, доброте нужно учить с самого детства.

» Доброта – это понятие несколько абстрактное. Многое можно вложить в смысл этого слова. На первый взгляд, легко ответить на вопрос: что значит доброта. Но в то же время и сложно. Ведь доброта — это основа таких понятий, как милосердие, сопереживание, сочувствие, самоотверженность и даже героизм. Именно любовь к человеку, доброта, желание спасти его и становится побуждением к героическому поступку.

13,2 K

Комментировать ответ…Комментировать…

что это такое и как ее в себе воспитать?

• Сочинения
• Свободная тема
• Доброта человека

Что такое «доброта человека»? Доброта – это особенность, присущая только людям, основанная на менталитете, воспитании, образовании и окружении. Проявляться она может по-разному: для одних – маленький добрый поступок, для других – благие намерения в отношении всего общества, для третьих – все вместе. Однозначного определения для этого понятия нет.

С психологической точки зрения «добротой» является личностное качество, благодаря которому человек забывает об эгоцентричном начале и совершает бескорыстные поступки: проявляет заботу, внимание, поддержку. Добрый человек отзывчивый и добросердечный, он старается сделать мир лучше, помочь другим, иногда даже в ущерб личным интересам. Кроме того, психологи утверждают, что доброта воспитывается с самого детства, она способствует успешной социализации ребенка.

Однако, никогда не существует абсолютного добра, как и абсолютного зла. Человек по своей природе многогранен, и часто случается так, что, будучи злодеем в одной ситуации, он является благодетелем в другой. Возможно, самыми основными чертами добрых людей являются благие намерения, готовность отдавать что-то и не просить ничего взамен. Когда мы сталкиваемся с трудной ситуацией, мы ждем от окружающих помощи, сочувствия, доброты. В каждую из эпох жизни человечества доброта ценилась как незаменимое качество.

Кроме того, доброта может быть искренней, а может быть ложной в силу скрытых мотивов. К примеру, человек может помогать из-за сочувствия и сострадания, а может ради личной репутации и поднятия общественного мнения о собственной личности. Может быть разное количество причин, важно лишь отличать первое от второго и делать правильный для себя выбор.

С точки зрения психологии также важно выделить активную и пассивную доброту. Активная проявляется тогда, когда сущность человека говорит ему не совершать злых деяний, одновременно заставляя совершать хорошие. Пассивная проявляется в безразличии: человек не сделает ничего плохого, но и не сделает хорошего. Ни то, ни другое не есть хорошо, поэтому психологи выделяют также третий тип доброты – борющаяся. Нужно поступать так, как хотите, чтобы поступали с вами. Это основной постулат религий, верный с точки зрения психики человека и морали.

Чтобы быть добрым человеком, необходимо уметь прислушиваться к чужим просьбам, быть внимательными к мелочам. Не нужно насильно пытаться стать «добрым», навязывать это другим, ведь желание должно идти от сердца. Прежде всего важно понимать искренность собственных чувств, проявлять заботу к тем, кто нуждается в ней, помогать тем, кто нуждается в помощи, быть честными и открытыми.

Рассуждение про Доброту человека

В век современных технологий доброта стала таким качеством, которое человек может проявлять достаточно редко. Так что же такое доброта и когда ее следует проявлять? Доброта – это качество человека, благодаря которому он может, а самое главное – хочет, совершать хорошие поступки или помогать другим. Обладая этим качеством, человек желает проявлять заботу и любовь к окружающим его людям. Но для того, чтобы совершать добро, человек должен владеть многими другими качествам и умениями, например, уважение и отзывчивость, а также умение ставить себя на место другого, понимая, что он испытывает и чувствует. Но в наше время этим и другими похожими качествами, к сожалению, обладают не все люди. Ведь сейчас приоритетом для многих людей является собственная персона, которая не дает человеку обращать внимание на других. Также не стоит думать, что за добрые поступки вы будете получать что-то в ответ, потому что доброта и заключается в том, чтобы совершать хорошие дела бескорыстно, то есть, не надеясь получить ничего в роли вознаграждения. Но если все-таки думать, что в ответ на услугу вы тоже будете получать услугу, то добротой это назвать никак нельзя.

Хорошим примером бескорыстной доброты можно считать произведение Николая Михайловича Карамзина «Бедная Лиза». В данной повести главная героиня любила свою мать, окружая ее заботой, и очень хотела помочь ей материально, ежедневно продавая цветы в городе. Позже Лиза встретила дворянина, которого полюбила так сильно, что делала все ради него и того, чтобы провести с ним больше времени. Но после того, как у Эраста пропал интерес к Лизе, она поняла, насколько была глупа, что решила покончить с жизнью самоубийством. Но даже перед смертью она не забывает о своей матери и передает ей деньги предавшего ее человека. Героиня была настолько добра и доверчива, что позабыла о том, что люди могут с легкостью воспользоваться ее добротой. Мне кажется, что многим людям стоит поучиться у Лизы такой доброте и открытости, не забывая о проблемах, к которым может привести излишняя и неосторожная доброжелательность.

Я считаю, что доброта – это лучшее положительное качество, которое должно быть у человека. Проявление этого качества должно быть в тех случаях, когда человек считает это необходимым, а не тогда, когда надеется получить что-то взамен. Люди должны воспитывать в себе доброту с раннего детства, а помогать им в этом должны родители. Ведь кто, если не родители скажут нам пожертвовать немного денег бездомным или помочь бабушке перейти через дорогу.

Что такое доброта?

Доброта — это душевное качество человека, которое проявляется в альтруизме, терпимости, отзывчивости, милосердии, стремлении сделать приятное людям: совершать поступки, вызывающие радость, благодарность и другие позитивные эмоции. Но при кажущейся простоте это понятие считается трудноопределимым. ДОБРОТА – гораздо более емкое слово, вмещающее столько легкости и тепла, что хочется расширить определение.

Доброта – понятие исключительно нравственное. А только нравственное делает человека человеком. Это одна из древнейших моральных категорий, самый главный талант который больше других ценился людьми в разные времена. Это наивысшее благо, абсолютная добродетель, которая приближает к идеалу.

Важным критерием доброты является отсутствие корысти. Когда она настоящая, то делается без суеты и шума, не выставляется напоказ, не требует взамен услуг или благодарности, общественного одобрения. Доброта имеет одну уникальную способность: чем больше мы отдаем другим, тем больше ее становится. Ее никогда не бывает в избытке, она может быть большой или маленькой, незаметной на первый взгляд. Но иногда она возвращается в преумноженном количестве, вызывая всплеск самых ярких и удивительных эмоций.

Сегодня не хватает активной, действенной доброты. Творить добро свойственно многим. Но выражение «добрые дела» – настолько расхожее, что люди перестали задумываться о его истинном значении. В широком смысле – это хорошие поступки, идущая от сердца помощь другим людям (или не людям), выражение альтруизма, человечности, внимания. Но доброе дело – это не показательное действие. Когда человек рассказывает о сделанном добре, он получает от этого пользу и тем самым значительно уменьшает его ценность.

Но это не значит, что добрые дела не заслуживают любого вознаграждения. При всей бескорыстности поступка неблагодарность вызывает, по меньшей мере, недоумение. А иногда – откровенно коробит. Не зря ведь неблагодарность называют дочерью гордости и относят к величайшим грехам. Доброта – нравственная категория, значит, и награда за него должна быть моральной. Благодарность выражается по-разному. Чаще это простое «спасибо». Иногда – ответная услуга, иногда – медаль «за добрые дела».

«Выражая благодарность, мы должны помнить, что высшее проявление признательности – не слова, а поступки.» (Дж. Кеннеди).

Пройти тест на эмпатию

Вариант 4

В современном мире можно часто встретить доброго человека. Он может нам встретиться просто на улице, может встретиться в общественном транспорте, уступая нам место. Может помочь нам с тяжелыми сумками, может перевести старенькую бабушку через дорогу.

Так что же такое доброта? Существует много пословиц и поговорок о доброте, тем самым это входит в основание каким нужно быть и как поступать в нашей жизни. На этих пословицах были воспитаны наши бабушки, мамы, а теперь родители нас воспитывают на их примерах. Родители учат нас с детства быть добрыми, заботится об окружающих. Наша забота должна проявляться не только к людям, но ко всему живому на земле. Это может быть собака, кошка, птица, а так же сама природа.

Зачем нужна нам доброта? А нужна она нам, чтобы сделать мир ярче, добрее, светлее. Хочется отметить, что доброта живет не в каждом человеке. Добрый человек стремится сделать хороший поступок для другого человека. Самый главный критерии в этом, отсутствие корысти. То есть человек, делая хороший поступок, делает это безвозмездно, не ждет какой либо выгоды от этого поступка.

Понятие доброта и великодушие стоят рядом друг с другом, но, не смотря на это, они различны. Оба эти слова ассоциируются у человека как что-то положительное, порядочное. Но различие действительно есть. Само слово великодушие говорит о том, что у человека обладающим этим качеством открытая великая душа. Люди обладая этим качеством готовы придти на помощь в трудную минуту, жертвуя многим, а иногда собой, чтобы оказать доброе дело. Так же как и доброта, великодушие обладает бескорыстием. Великодушный человек располагает отзывчивостью и мягкосердечностью, он способен помогать всем людям, которые попали в трудную жизненную ситуацию. Доброта по своей природе проявляется чаще в нашей обычной жизни, чем великодушие. Обосновано это тем, что добрым человеком может быть каждый и доброта она не приравнена к героическому поступку. Великодушием обладает не каждый человек. Великодушие приравнено к героическим поступкам, человек жертвуя собой, протягивая руку помощи. На такие нравственные подвиги способен не каждый. Проявление великодушия вызывает чувство восторга и восхищения у людей. Это признак благородства и проявление человечности.

Душевные качества доброта и великодушие непосредственно стоят рядом, но в наше время люди умеют их различать. В обычной жизни необходимо быть добрым человеком, развивать в себе эти черты характера, так мы сделаем этот мир чуточку добрее, светлее и счастливее. Если говорить о доброте, мы можем себя сделать добрее, то о великодушии так сказать нельзя. Великодушным человеком нужно родиться. Великодушные люди это герои, которые жертвуя собой, идут на подвиги.

Праздники имени доброты.

13 ноября 1998 года был учрежден Всемирный день доброты. Организатором «Всемирного движения за доброту» стала Япония. Сегодня традиция прижилась в 28 государствах, но ежегодно список стран празднования пополняется новыми участниками. Ключевая идея, продвигаемая сообществом, состоит в том, что доброта доступна каждому и способна объединить весь мир. Кроме того проявление доброты полезно и самому человеку.

Участники движения верят, что добро делать несложно и в любом случае оно вернется человеку сторицей. В этот День принято дарить всем людям цветы, проводить флешмобы и открытые уроки в школах. Символ организации – открытое сердце.

Ежегодно 17 февраля отмечается неофициальный праздник – День спонтанного проявления доброты. Его в 2000-х годах инициировали благотворительные организации США, но сегодня День получил общемировую популярность. Организаторы призывают помогать другим независимо от их вероисповедания, финансового положения и места жительства.

Как воспитать доброту?

Доброта, альтруизм, отзывчивость заложены в нас с рождения. Еще Дарвин говорил, что взаимовыручка помогла нашим предкам выжить. Но в начале XX века экономисты и философы активно пропагандировали «добродетель эгоизма». Но перед лицом глобализации люди все больше ощущают, что пресловутый индивидуализм не приносит счастья. Помимо того, что доброта заложена в человеке генетически, ее можно и нужно воспитать в любом возрасте.

Как воспитать доброту в ребенке?

Доброта сегодня в моде – о ней рассуждают в сети, пишут в учебниках, проводят открытые уроки. Но одними уроками воспитание не заканчивается, а родители часто поддерживают в ребенке «пробивные» качества – настойчивость, умение постоять за себя, переубедить в собственной правоте. Безусловно, эти качества пригодятся в жизни, но не менее важно научить ребенка быть добрым, открытым, отзывчивым, сочувствующим.

Есть вещи, которые невозможно привить инъекциями или ввести насильно. Их возможно донести исключительно личным примером. Настоящая доброта без будущей корысти живет там, где есть любовь и доверие. Для родителей мы собрали 10 советов психологов и педагогов о том, как не вырастить ребенка, озлобленного на весь мир:

1. Учите детей доверять – сначала родителям, потом себе, потом миру.
2. Объясните силу слов – расскажите, что от грубого слова другому бывает больно, зато слова благодарности придадут человеку сил.
3. Не запугивайте, не отвечайте агрессией на агрессию – ответная злость пугает ребенка, не учит его альтернативному поведению.
4. Расскажите историю из личного опыта – насильно заставить дружить нельзя, зато на примере можно объяснить причину поступков другого человека.
5. Не забирайте дорогие для него игрушки или вещи – это породит ощущение небезопасности, недоверия.
6. Научите прислушиваться к собственным ощущениям – умение различать эмоции поможет не только в доброте, но и в процессе социализации.
7. Расскажите, что «инаковость» не повод отторгать человека – научите взаимодействовать со сверстниками с инвалидностью, детьми-аутистами, солнечными детьми.
8. Поддерживайте врожденную доброту – воспитывайте ребенка внимательно и мягко, делая упор на гармонию, а не на послушание.
9. Учите сочувствию, а не жалости – рассказывайте о боли животных, горестях других людей, приучите делиться с теми, кто нуждается.
10. Просто любите – человек, который рос с ощущением любви, никогда не станет озлобленным и проживет счастливую жизнь.

«Доброта – чувство воспитуемое.» (З. Гердт).

Как стать добрее самому?

Научно доказано: когда мы помогаем другим, сами становимся счастливее. Доброта может выражаться различными способами и проявляться в простых вещах: улыбке, словах поддержки, искреннем комплименте. Поговорим о поступках, которые помогут сделать добро людям и получить свою порцию удовлетворения.

1. Учитесь доброте у других. Вспомните, как добросердечные поступки других людей сделали вашу жизнь лучше и что вы при этом испытывали. Попробуйте повторить этот поступок от чистого сердца.
2. Станьте волонтером. Наведите справки о волонтерских организациях в вашем городе: приютам для животных, экологическим движениям по сбору мусора, оргкомитетам по организации спортивных, культурных или социальных мероприятий.
3. Делайте маленькие добрые дела. Доброту и любовь можно вкладывать даже в незначительные поступки: купите что-то у бабушки на базаре, оставьте положительный отзыв в любимом кафе, сделайте искренний комплимент кассиру в супермаркете.
4. Не мусорите
   . Убирать за собой после пикника, выбрасывать мусор в урну – этого сегодня недостаточно. Чтобы сохранить экосистему и нанести меньше вреда природе перейдите на многоразовые тканевые пакеты, откажитесь от одноразовой посуды, постарайтесь покупать продукты в одной большой упаковке вместо нескольких маленьких.
5. Будьте добры ко всем, а не только к тем, кто в беде. Это относится к доброте, направленной на эмоционально близких нам людей: родителей, детей, соотечественникам, которые также живут в другой стране.
6. Больше улыбайтесь. Улыбка вежливости может стать сигналом доброжелательности и дружелюбия для окружающих. Улыбка-приветствие поможет сблизиться, сократить дистанцию и продемонстрировать нашу врожденную восприимчивость к доброте.
7. Развивайте дружелюбие и общительность. Одного желания стать добрым недостаточно, ведь эти качества считываются на подсознательном уровне. Достаточно приложить немного усилий, чтобы быть внимательными к людям, спрашивать их о делах, посочувствовать в неудачах и проявить заинтересованность.

Выводы:

• Доброта – это наивысшая добродетель и самое важное достоинство в мире, которое считается главным показателем нравственности человека.
• Добрые дела определяются не по прагматическим последствиям, но по моральным категориям.
• Не показная, но бескорыстная доброта возвращается, как эхо.
• Способы распространения добра непредсказуемы и разнообразны. Существенны ежедневные поступки и официальные праздники, которые пропагандируют добро.
• Помогая силой, мы насилуем. Так что навязанные добрые поступки чаще напрягают, чем вызывают благодарность.
• Случайный акт человеколюбия может улучшить, но может сломать чью-то жизнь. Поэтому лучше помогать тем, кто этого ждет.

Пройти тест: интроверт или экстраверт?

​Доброта: определение, идеи и примеры

​Доброта: определение, идеи и примеры Чики Дэвис, Массачусетс, доктор философии Что такое доброта и как привнести в свою жизнь больше доброты? Откройте для себя способы проявлять и практиковать доброту, которая повышает ваше счастье и благополучие. *Эта страница может содержать партнерские ссылки; это означает, что я зарабатываю на соответствующих покупках продуктов. Определение доброты Доброта определяется как действия, направленные на благо других. Его также можно определить как «иметь или показывать дружелюбный, щедрый и внимательный характер, а также сочетать в себе мягкость, уважение, дружелюбие и заботу» (Johnstone, 2010). Некоторые считают, что доброту следует отличать от «добрых поступков» или этического поведения, потому что настоящая доброта — тип доброты, улучшающей наше благополучие — исходит из   желание быть добрым. На самом деле, проявляя доброту, когда вы этого не хотите, вы можете почувствовать себя обязанным или даже обиженным. Вот почему я считаю, что каждый человек должен определять доброту по-своему. Что для вас доброта? Если мы хотим увеличить наше счастье и благополучие, нам нужно совершать добрые дела, которые кажутся нам правильными. Например, предположим, что Джейн решает быть доброй, работая волонтером в женской консультации. Если Джейн выступает за право выбора, она может чувствовать себя прекрасно. Но если Джейн выступает за жизнь, такая доброта и волонтерство могут заставить ее чувствовать себя ужасно. Все это говорит о том, что, прежде чем совершать добрые дела, мы должны подумать, что доброта значит для нас и какие виды доброты заставят нас чувствовать себя хорошо. Вы терапевт, тренер или предприниматель в сфере велнеса? Получите нашу бесплатную электронную книгу, чтобы узнать, как Экспоненциально развивать свой оздоровительный бизнес!  ✓   Сэкономьте сотни часов времени   ✓  Зарабатывайте больше долларов быстрее   ​ ✓  Повысьте доверие к себе  ✓  Представляйте высокоэффективный контент  Почему выбирают доброту? Согласно многим исследованиям, доброта связана с улучшением самочувствия. Например, исследования рассматривали трату денег на других, а также практику случайных добрых дел как два распространенных способа, которыми люди могут увеличить счастье с помощью доброты. Важно отметить, что польза от доброты, по-видимому, не зависит от того, кому мы ее дарим: доброта к сильным, слабым и самому себе одинаково положительно влияет на счастье (Rowland & Curry, 2019).). Действительно, растущий консенсус в области счастья предполагает, что доброта может быть просто лучшим способом увеличить счастье. Акты доброты Есть несколько видов доброты. Один анализ исследования выявил четыре типа, указанные ниже (Curry et al., 2018). 1. Родственный альтруизм Это наша естественная склонность быть добрыми к своим семьям. Это имеет смысл с эволюционной точки зрения, потому что позитивные отношения внутри семьи, скорее всего, помогут семье выжить и преуспеть. 2. Взаимопонимание Мы склонны быть добрыми к членам нашего сообщества. Взаимность помогает объяснить такие вещи, как лояльность, солидарность и дух товарищества, поскольку мы часто стремимся быть добрыми к членам групп, частью которых являемся. 3.  Взаимный альтруизм На самом деле мы добрее к людям, которые были добры к нам в прошлом. Это помогает объяснить, почему мы возвращаем услуги и почему мы благодарны людям, которые оказывают нам услуги. 4.  Конкурентный альтруизм Мы более склонны быть добрыми к другим, когда это повышает наш статус. Вы когда-нибудь замечали, что становитесь милее с боссом или кем-то популярным? Это конкурентный альтруизм в действии. Медитация любящей доброты Посредничество любящей доброты становится все более популярным, учитывая его успех в повышении положительных эмоций и других положительных результатов. Медитация любящей доброты — это медитация, которая используется для усиления чувства тепла и заботы о себе и других. Это включает в себя спокойное созерцание, которое направляет эмоции на теплые и нежные чувства, которые они испытывают к себе и другим. Чтобы начать медитацию любящей доброты, сначала сосредоточьтесь на области своего сердца и подумайте о человеке, к которому вы уже испытываете теплые и добрые чувства. Тогда продлите эти добрые чувства сами. Затем распространите их на более широкий круг друзей и семьи. Затем распространите эти чувства на знакомых, незнакомцев, затем на всех (Fredrickson et al., 2008). Эта практика может не только помочь вам генерировать положительные эмоции, но также может помочь вам создать намерение доброты, и когда вы практикуете это больше в своей повседневной жизни, это может еще больше способствовать счастью и благополучию. Вы можете найти лучшие медитации любящей доброты здесь. Видео: управляемая медитация любящей доброты Камни доброты Еще один способ практиковать и распространять доброту — использовать камни доброты. Камни доброты — это маленькие раскрашенные камни с кавычками и добрыми словами. Вы можете взять один, когда он вам нужен, или оставить его для кого-то другого, чтобы взять его позже. Вот несколько примеров и вдохновения. Цитаты о доброте Вот несколько цитат о доброте, которые могут вдохновить вас быть добрым: Никогда не смотрите на кого-либо свысока, если вы не помогаете ему подняться. -Джесси Джексон Великий человек показывает свое величие тем, как он обращается с маленькими людьми. -Thomas Carlyle Эгоист живет в бедности. Добрый человек живет в достатке. -Максим Лагасе Добрые слова многого не стоят. И все же они многого добиваются. -Блез Паскаль Доброта — это язык, который слышат глухие и видят слепые. -Марк Твен Всемирный день доброты Не забудьте отпраздновать Всемирный день доброты 13 ноября! Деятельность по развитию доброты Благодарственное письмо Благодарность — это процесс, посредством которого мы чувствуем или выражаем благодарность за кого-то или что-то в нашей жизни. В этом упражнении вы узнаете, как практиковать благодарность за других. Уверенность В этом упражнении вы немного поразмыслите над своим стилем межличностного общения, чтобы убедиться, что вы ведете себя с другими так, как считаете нужным. В этой эмоциональной деятельности вы научитесь эмоциональному навыку, напористости, чтобы лучше защищать себя и других. Не забудьте получить нашу бесплатную электронную книгу, чтобы узнать, как Экспоненциально развивать свой бизнес в сфере здравоохранения! Ссылки Карри, О.С., Роуленд, Л.А., Ван Лисса, С.Дж., Злотовиц, С., Макэлани, Дж., и Уайтхаус, Х. (2018). Рад помочь? Систематический обзор и метаанализ влияния добрых дел на благополучие актера. Журнал экспериментальной социальной психологии ,  76 , 320-329. Фредриксон, Б.Л., Кон, М.А., Коффи, К.А., Пек, Дж., и Финкель, С.М. (2008). Открытые сердца строят жизнь: положительные эмоции, вызванные медитацией любящей доброты, создают соответствующие личные ресурсы. Журнал личностной и социальной психологии , 95 (5), 1045. Johnstone, MJ (2010). О человеческой доброте. Австралийский журнал медсестер: ANJ, The , 17 (7), 32. Роуленд, Л., и Карри, О. С. (2019 г.). Целый ряд добрых дел повышает уровень счастья. Журнал социальной психологии , 159 (3), 340-343.

Вы терапевт, тренер или предприниматель в сфере велнеса? Получите нашу бесплатную электронную книгу, чтобы узнать, как быстро развивать свой оздоровительный бизнес! Ключевые статьи: Счастье​ Благополучие Эмоции Управление стрессом Self-Confidence Self-Care Manifestation ​All Articles. .. Content Packages: All-Access Pass​ ​​PLR Content Packages PLR Courses​

Ключ к доброте — Думай о доброте

История доброты

Что такое доброта? Мы можем найти определение «доброго» в этимологическом словаре как «дружелюбный, намеренно делающий добро другим; сострадательный». Впервые он был использован в 13^-й -й век, который начался в 1201 году. Мы можем найти его в священных писаниях и мы можем найти его в песнях.

Почему не доброта, почему не сейчас?

Действительно ли мы знаем, что такое Доброта? Потеряли ли мы связь с тем, что такое смысл и почему он важен? Многие культуры учат этому и объясняют, что это важный элемент для человечества и мира, в котором мы живем. Возможно, мы слышали слово «доброта», , но мы можем подумать: «Я не уверен, смогу ли я действовать, будучи Добрый. » Вы должны спросить себя: «Что мешает мне быть добрым сегодня?» Затем установите намерение, когда вы проснетесь утром, что вы сделаете акт доброты, когда у вас будет возможность.

Уэйн Дайер сказал «Измени свой взгляд на вещи, и вещи, на которые ты смотришь, изменятся». Когда мы размышляем над этим утверждением, мы должны понимать, что в нынешней реальности, в которой мы живем, мы должны сосредоточиться на положительном. Это означает, что если мы смотрим на происходящее в мире, мы можем выбрать позитивное и хорошее или остановиться на негативном. Не помогает и то, что СМИ и новости в основном негативные. Итак, это призыв выявить позитив, выделить его и поделиться им с другими.    Мы являемся пионерами в том, чтобы сделать хорошие новости и позитивность центром внимания и большинством. Я рад сообщить, что в последнее время я видел много новостей, которые распространялись, и крупные группы СМИ сообщали о них. Вот некоторые цитаты из этих статей из Today и ABC News: «В этом мире есть несколько замечательных людей» и «Похоже, люди хотят слышать позитивные вещи». Это отличная новость и показывает, что мы оказываем влияние с нашей доброй милостью. Наши добрые дела вдохновляют и трогают наши сердца, что заставляет нас чувствовать себя прекрасно. Суть доброты в том, что когда вы делаете шаг, чтобы действовать добрым и великодушным образом, вы можете быть удивлены тем, как замечательно это заставляет человека чувствовать себя (для кого вы это делаете), но также и тем, насколько удивительно это заставляет вас чувствовать себя. Это окажет положительный эффект. Как сказала Майя Энджелоу, «Люди забудут, что вы сказали, люди забудут, что вы сделали, но они никогда не забудут, что вы заставили их чувствовать».

Вдохновленный добротой

Как потомок Ральфа Уолдо Эмерсона (он мой 8 ^-й -й дедушка) я люблю цитаты и всегда вдохновлялся ими. Одна из его цитат, которая звучит правдоподобно во имя Доброты, звучит так: : «Вы не можете сделать доброе дело слишком рано, потому что вы никогда не узнаете, как скоро будет слишком поздно».