Что сделать чтобы не икать взрослому человеку: Как избавиться от икоты: 14 проверенных способов

Содержание

Как избавиться от икоты у взрослого или ребенка: лучшие способы

Икота — очень неприятное явление. Появляется неожиданно, иногда в самый неподходящий момент. Мало того, что смущает, так еще долго не проходит, если не предпринять мер. Мы собрали самые действенные способы, как избавиться от икоты, которые помогут тебе в любой ситуации быстро ее подавить.

Дарья Кабацкис

Теги:

Лайфхаки

Женское здоровье

Массаж

HowTo

Как избавиться от икоты

Простые способы избавить от икоты и не смущать себя и окружающих

Если настигла икота, попробуй эти простые способы.

Содержание статьи

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Чаще всего икота возникает внезапно и может надолго вывести из строя. Рассказываем, как побороть это надоедливую и изнуряющую реакцию организма. Самым долго икающим человеком на планете был американец Чарльз Осборн, который икал 68 лет без остановки! Его икота не поддавалась лечению и стала редчайшим случаем в истории. Напоминаем, что нормальная продолжительность икоты составляет 20-30 минут, по истечении этого срока она должна прекратиться естественным путём. Если что-то пошло не так и икота продолжается больше суток, это повод обратиться к врачу.

Причины икоты

Причиной икоты может стать стресс, сильный испуг, интенсивные занятия спортом, злоупотребление алкоголем, быстрое пережёвывание пищи, переохлаждение, неудобная поза и даже роды.

Икота – это быстро сокращение диафрагмы, при котором надгортанник перекрывает путь воздуху, выталкивая его из гортани с характерным звуком.

Она может быть безобидной и эпизодической, а может превратиться в постоянный раздражитель, свидетельствующий об изменениях в статусе вашего здоровья. Икота иногда сопровождает такие состояния, как:

Беременность – плод давит на мышцы диафрагмы.
Переохлаждение – мышцы активно сокращаются, пытаясь согреться, в том числе и мышцы диафрагмы.
Заболевания лёгких и желудка – органы, смежные с диафрагмой, могут оказывать на неё давление.
Заболевания печени, при которых орган увеличивается в размерах и давит на диафрагму. Именно поэтому икота возникает не только в результате однократного употребления алкоголя из-за спазма пищевода, но и у людей с алкогольной зависимостью, когда нарушаются функции печени.
Инсульт и другие заболевания головного мозга. При таких нарушениях мозг может посылать лишние сигналы в диафрагму, заставляя её сокращаться.

Стресс – в этом случае икота формируется как нервный тик, сопровождающийся непроизвольными сокращениями мышц.
Приём некоторых медикаментов. Иногда икота является побочным эффектом лекарств – транквилизаторов, леводопы, противорвотных средств.

Важный момент: не используй эту информацию для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к своему лечащему врачу.

Как быстро избавиться от икоты в домашних условиях

Взрослому в отличие от ребёнка избавиться значительно проще. Это связано с пониманием причины возникновения икоты и с тем, что взрослому подходит наибольшее количество способов борьбы с назойливым спазмом.

Задержка дыхания

Самый простой и действенный способ. Сделай глубокий вдох и задержи дыхание на как можно больший промежуток времени. Для закрепления эффекта сотвори пальцами обеих рук характерную «козу» и соедини указательные, большие и мизинцы обеих рук. Есть версия, что этот жест активизирует на руках определённые точки, которые восстанавливают ровное дыхание.

Надави на корень языка

Коснись основания языка пальцами или чайной ложкой. Рвотные позывы пробудят пищевод и утихомирят диафрагму.

Съешь лимон

Резкий кислый вкус активизирует пищевод и отвлечёт организм от спазмов. Можешь заменить кислое чем-то острым, горьким или чересчур солёным.

Пей воду с закрытыми ушами

Налей в стакан прохладную воду, крепко зажми уши обеими руками и выпей всё до последней капли через трубочку или с помощью ближнего своего. Этот метод рекомендован врачами и учёными как один из наиболее эффективных.

Покажи язык

Один из древнейших методов борьбы с икотой. Открой рот и высунь язык как можно дальше. Для усиления эффекта можешь даже слегка потянуть его пальцами.

Переключи внимание

Начни заниматься чем-то, что требует предельной концентрации внимания. Например, вдевать нитку в иголку или нанизывать бисер на нитку.

Стойка на руках или планка

Смена физической активности помогает избавиться от икоты. Для этого совсем не обязательно совершать марафонский забег, достаточно лишь принять кардинально новое положение тела. Встань на руки у стены или сделай 30-секундную планку – это отвлечёт тебя от икоты, а необычная поза успокоит сокращения диафрагмы.

Нырни в воду

Нырнуть или просто окунуть голову целиком в прохладную воду на несколько секунд. Этот метод схож с обычной задержкой дыхания и справляется с икотой ничуть не хуже.

Ректальный массаж

Как бы странно это ни звучало, но врачебная практика подтверждает успешный результат по устранению икоты методом ректального массажа. Да, иногда, чтобы избавиться от продолжительной икоты нужно всего-навсего помассировать анус.

Испуг

Испуг может стать как причиной икоты, так и её завершением. Для этого можно выполнить не слишком опасный домашний трюк, например залезть на высокий шкаф, попросить домочадцев напугать тебя или включить фильм ужасов, чтобы хорошенько прокричаться.

Поцелуй

Долгий французский поцелуй может избавить тебя от икоты. Видишь любого свободного принца в домашних интерьерах – немедленно целуйтесь! Но поцелуй должен быть продолжительным, чтобы дыхание успело перестроиться.

Размеренное дыхание

Чтобы выровнять дыхание и избавиться от икоты, вдыхай и выдыхай на пять счётов. Делай небольшую паузу между вдохом и выдохом. Повтори от пяти раз. Медленное дыхание снимает спазм, приводящий к сокращениям диафрагмы, и икота проходит.

Манёвр Вальсальвы

Вспомни действие, которое помогает снять заложенность в ушах во время воздушного полёта. Оно носит красивое название «манёвр Вальсальвы» и служит для выравнивания давления во внутренних полостях черепа с давлением окружающей среды. Зажми рукой нос и рот и сделай сильный выдох. Можно повторить несколько раз, пока икота не отступит. Однако это упражнение не стоит выполнять при простудных заболеваниям и с осторожностью – людям с болезнями сердечно-сосудистой системы, поскольку манёвр Вальсальвы повышает кровяное давление.

Пей с обратной стороны стакана

Это на первый взгляд странное действие отвлекает мозг и тот перестаёт «слышать» сигналы от диафрагмы. Возьми стакан с водой, прислони к подбородку, обхвати губами дальний край и сделай несколько глотков.

Рассасывай кубик льда

Положи на язык ледяной кубик и рассасывай в течение нескольких минут. Когда он уменьшится, сглотни.

Вызови рвотный рефлекс

Проведи по нёбу кусочком ваты или кончиком зубной щётки, чтобы активировать рвотный рефлекс. Это поможет простимулировать блуждающий нерв, и икота утихнет.

Нажми на диафрагму

Чтобы избавиться от икоты, можно применить механический способ. Надави рукой пониже грудины – так ты ослабишь спазм диафрагмы.

Массаж сонной артерии

Ляг, поверни голову влево и нащупай с правой стороны шеи место, где бьётся пульс. Положи туда пальцы и массируй круговыми движениями в течение 5-10 секунд без сильного нажима.

Подыши в бумажный пакет

Приложи к носу и рту бумажный пакет. Делай медленные вдохи и выдохи, надувая и сдувая его.

Прими правильную позу

Сядь на пол или на другую ровную поверхность, подтяни колени к груди, обхватив их руками. При этом нужно как можно сильнее наклонить корпус вперёд. Такое скручивание поможет расслабить мышцы диафрагмы. Задержись в этой позе на несколько минут. В отсутствие возможности сесть можно просто наклониться вперёд.

Подыши над нашатырным спиртом

От икоты избавляют не только резкие запахи, но и яркие вкусы. Поэтому попробуй рассасывать во рту ложку мёда, ореховой пасты или варенья. Можно просто положить на язык горсточку сахарного песка.

Съешь сладкое

Прополощи горло

В течение тридцати секунд полощи горло холодной водой. Конечно, этот совет не подойдёт тем, кто страдает заболеваниями носоглотки.

Оргазм

Как избавиться от икоты взрослому? Ответ может быть очень простым и приятным – достигни оргазма. Случится ли он в результате секса с партнёром или мастурбации, не важно.

Пей через салфетку

Наполни стакан холодной водой и положи на его горлышко бумажным полотенцем или салфеткой. Медленно потягивай напиток через этот бумажный фильтр, чтобы снять спазм горла и диафрагмы.

Что делать, если икота не проходит?

В норме икота не длится слишком долго, и обычно один из простых народных способов быстро помогает. Однако бывают и случаи, требующие медицинского вмешательства. Необходимо проконсультироваться с врачом, если вы икаете дольше трёх часов, а также если икота сопровождается болью в животе, рвотой, сильным кашлем или ощущением удушья.

Что сделать, чтобы икота не появилась вновь?

Если икота вызвана особенностями образа жизни и не требует медицинской помощи, её можно предотвратить, соблюдая простые рекомендации.

Ешь медленнее, чтобы предотвратить заглатывание воздуха во время приёма пищи.
Уменьши порции еды, чтобы переедание не приводило к раздражению пищевода.
Сократи потребление острых блюд, которые раздражают стенки желудка и пищевода.
Исключи алкоголь – он также приводит к раздражению органов пищеварения. А продолжительное злоупотребление горячительным может вызвать увеличение печени, которая в свою очередь, будет давить на лёгкие и диафрагму.
Откажись от газированных напитков – причина та же, что и с острой пищей.
Освой дыхательные упражнения и релаксационные техники, чтобы уметь вовремя расслабить мышцы и снять стресс.

Опасна ли икота?

Обычно икота – это безвредное и быстро прекращающееся состояние, но при раздражении диафрагмального или блуждающего нерва она может быть длительной.

Сама по себе икота — не опасно, но может являться серьезным симпотомом, сообщающим, что организм в опасности. К таким болезням относятся:

интоксикация;
диабет;
инсульт;
черепно-мозговая травма;
многие заболевания желудочно-кишечного тракта.

Если приступы икоты случаются часто, а избавиться простыми методами от них не получается, то это верный сигнал того, что надо обратиться к лечащему врачу.

Как избавиться от икоты у младенца?

Совсем маленькие дети часто икают, и самой распространённой причиной тому является заглатывание воздуха во время еды. Желудок раздувается и давит на диафрагму, вызывая спазм. Также икоту могут вызывать заболевания органов пищеварения, переохлаждение и стресс. Как же избавиться от икоты у младенца в домашних условиях?

Помассируй животик ребёнка, чтобы снять вздутие. Также можно использовать газоотводную трубочку или дать малышу укропную воду.
Если икота возникла от переедания, подержи малыша в вертикальном положении в течение 15 минут. Так пища быстрее пройдёт по пищеводу, а с ней выйдет и лишний воздух.
Если причиной икоты стало переохлаждение, ты знаешь, что делать – просто утепли своего малыша.
Если кроха начала икать из-за испуга, попробуй дать попить.

Видео с полезными советами, как избавиться от икоты

youtube

Нажми и смотри

Как избавиться от икоты у взрослых и детей в домашних условиях: причины, лечение

https://ria.ru/20220523/ikota-1790268053.html

Серьезная болезнь или неудобство: как остановить икоту и чем она опасна

Как избавиться от икоты у взрослых и детей в домашних условиях: причины, лечение

Серьезная болезнь или неудобство: как остановить икоту и чем она опасна

П Икота – неприятное явление, которое может возникнуть и у взрослого, и у ребенка в самое неподходящее время. В чем причины ее появления, что делать если она не РИА Новости, 12.07.2022

2022-05-23T21:04

2022-07-12T17:22

общество

здоровье — общество

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21. img.ria.ru/images/07e6/05/17/1790165302_0:72:3072:1800_1920x0_80_0_0_63739173e867a2bde71626a08ee87e9e.jpg

МОСКВА, 23 мая — РИА Новости. П Икота – неприятное явление, которое может возникнуть и у взрослого, и у ребенка в самое неподходящее время. В чем причины ее появления, что делать если она не прекращается, как быстро избавиться от икоты в домашних условиях, методы лечения болезней, симптомами которых она может являться – в материале РИА Новости.ИкотаИкота в большинстве случаев – это физиологически нормальная реакция организма на раздражение. Она проявляется неприятными короткими сокращениями диафрагмы и межреберных мышц и характерным звуком, который возникает при закрытии голосовой щели.Грудная клетка и брюшная полость разделены между собой мышечной прослойкой — диафрагмой, которая отвечает за дыхание человека. Сильный раздражитель может спровоцировать ее судорожное сокращение, которое и называют икотой.Возникновение икоты всегда связано с рефлекторными факторами.ПричиныИкоту могут вызвать не только резкие кратковременные раздражители — резкий перепад температур, слишком острая или горячая пища, испуг или стрессовая ситуация, но также серьезные заболевания организма. Одна из самых распространенных причин — это переохлаждение, когда человек попадает на холод из теплого помещения. В этом случае организм стремится начать выработку тепла, при этом активизируются все мышцы тела, в том числе и диафрагма.Другая причина — переедание.Желудок в своем нормальном состоянии занимает небольшой объем брюшной полости, но способен растянуться до 2—2,5 литров, если человек плотно поел. При переедании желудок увеличивается в размерах и начинает раздражать диафрагмальный нерв. Это приводит к возникновению икоты.Также одной из причин возникновения икоты являются нарушения в работе печени, которые сопровождаются ее увеличением. Это приводит к давлению на диафрагму и ее резким сокращениям.Одной из причин хронического икания может стать поражение корешков спинномозговых нервов. Если в силу травмы или возрастных изменений уменьшается расстояние между позвонками, то происходит сдавливание и раздражение нервных корешков. Это может спровоцировать возникновение спазмов диафрагмы. Один из самых редких источников икоты — это повышенное внутричерепное давление, которое также сопровождается головными болями.СимптомыИкота, вызванная кратковременными раздражителями, ограничена по времени и, как правило, не превышает нескольких минут.Если симптом повторяется более двух суток, то это может быть сигналом наличия хронических заболеваний. Чаще всего это связано с патологией органов пищеварения или расстройствами нервной системы.Часто повторяющаяся икота может свидетельствовать о проблемах со здоровьем, поэтому стоит проверить организм на следующие заболевания:Если икота сопровождается следующими сопутствующими симптомами, то необходимо обратиться к врачу:КлассификацияВ зависимости от причин возникновения икоты и ее длительности существует специальная классификация. Определить тип икоты поможет только врач на основании жалоб пациента, сопутствующих симптомов и проведенных медицинских тестов.По продолжительностиВ зависимости от длительности симптома икоту подразделяют на три типа:Распространенный тип, встречается в жизни каждого человека. Симптом проходит самостоятельно в течение 4—15 минут. Такая икота возникает, как правило, в результате внешних раздражителей (испуг, переохлаждение, переедание, излишнее употребление газированных напитков и другие причины).Длительность такой икоты – до двух дней. Может быть вызвана заболеваниями желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва, грыжа пищевода, кишечная непроходимость, холецистит, злокачественное новообразование желудка и другие). Также может быть связана с проблемами центральной нервной системы — черепно-мозговая травма, инсульт, опухоль головного мозга, эпилепсия, рассеянный склероз.Помимо симптоматики различных заболеваний длительная икота может возникнуть в результате затяжного стресса, алкогольного или наркотического опьянения, побочного влияния лекарств, инфекций и хирургического вмешательства.Это наиболее продолжительный вид икоты, который может сохранятся у больного более двух месяцев подряд и беспокоит его постоянно. Возникает на фоне серьезных заболеваний:По локализации очагаИкота может быть симптомом широкого спектра заболеваний, и для выявления причин необходимо проходить дополнительные обследования. В зависимости от выявленной патологии персистирующую и некупируемую икоту делят на три основных вида.Проявляется при нарушениях функций головного и спинного мозга, энцефалитах, новообразованиях. Наблюдается у пациентов с черепно-мозговыми травмами и при психогенных расстройствах — постоянный стресс, страх, беспокойство или перевозбуждение, панические атаки у детей.Непосредственным симптомом является нарушение работы диафрагмального нерва, которое возникает в результате воспаления или повреждения диафрагмы. Может появиться на фоне патологий ЖКТ — грыжи больших размеров (более 3 см в диаметре) пищеводного отверстия в диафрагме, новообразования поджелудочной железы или желудка, смещение органов брюшной полости.Также она нередко связана с нарушениями сердечного ритма, инфарктом миокарда, проблемами с дыханием (пневмония, ларингит).Развивается на фоне передозировки и отравлений лекарственными препаратами, при алкогольном и наркотическом опьянении, как следствие химиотерапии и приема гормональных препаратов. Устранение в домашних условияхВ норме физиологическая икота проходит самостоятельно в течение двух-трех минут. Для купирования бывает достаточно выполнить нехитрые действия.Задержка дыханияСделать несколько глубоких вдохов или задержать дыхание на несколько секунд, а потом резко выдохнуть. Если есть ремень, то его необходимо предварительно расстегнуть или ослабить. При этом происходит сначала напряжение диафрагмы, а при выдохе ее расслабление. Это способствует снятию спазма, икота прекратится.Дыхание в бумажный пакетНеобходимо вдохнуть воздух несколько раз и задержать дыхание, затем выдохнуть в бумажный пакет и сразу сделать вдох, не отрываясь от него. Таким образом повышается уровень углекислого газа в крови. Процедуру можно повторять до тех пор, пока икота не пройдет.Употребление воды, сахара и лимонаПри выпивании разом большого количества воды стенки желудка растягиваются, и он начинает давить на диафрагму. Появляется обратный эффект спазма. Вода достаточно быстро уходит из желудка, давление исчезает и диафрагма перестает неправильно сокращаться. Кусочек сахара или чайную ложку меда необходимо немного рассосать во рту и проглотить. Такой способ повышает слюноотделение и активирует работу пищевода. Таким образом происходит переключение внимания мозга на другое действие. Ритмика дыхания изменяется, работа диафрагмы восстанавливается.Для прекращения икоты нужно пожевать небольшой кусочек лимона в течение нескольких минут или капнуть на язык яблочный уксус. Способ действует как перевозбудитель диафрагмального нерва, т.е. создает обратный эффект.Рассасывание льдаПереохлаждение возбуждает диафрагмальный нерв и вызывает икоту. Рассасывание льда дает противоположный эффект, т.е. вызывает обратное перевозбуждение. Необходимо положить на язык пару кусочков льда и рассасывать их до полного растаивания.Поза эмбрионаЧтобы снять приступ икоты таким способом, необходимо сесть на ровную твердую поверхность и согнуть колени, обхватить их руками и подтянуть к груди. Оставаться в таком положении две-три минуты. Таким образом создается давление на диафрагму и выравнивается ее работа. Полоскание горлаПолоскание холодной водой создает все тот же эффект обратного возбуждения диафрагмального нерва. Необходимо налить в стакан холодной воды и добавить несколько кубиков льда для более сильного понижения температуры. Полоскать горло следует в течение 30 секунд. Метод не подойдет людям с заболеваниями носа и горла.»Маневр Вальсальвы»Обычно такой способ используют для выравнивания давления в среднем ухе во время погружения под воду или при полете на самолете. Это помогает стимулировать блуждающий нерв, что в свою очередь эффективно в борьбе с икотой.Нужно задержать дыхание, а затем плавно выдохнуть через закрытый нос. Главное не спешить, чтобы не повредить барабанную перепонку.Вытягивание языкаЯзык нужно вытянуть вперед и слегка потянуть за его кончик. Подержать в таком положении столько времени, насколько хватает сил и терпения. Такой способ борьбы с икотой провоцирует блуждающий нерв подавать сигналы в головной мозг о состоянии организма и бороться с нарушениями.Можно также немного надавить на корень языка, чтобы вызвать рвотный позыв и спровоцировать сокращение пищевода. Массаж сонной артерииСонная артерия располагается в области шеи с правой стороны. Если приложить палец чуть выше ключицы, то по пульсации ее легко можно обнаружить. Артерия обеспечивает приток крови к головному мозгу. Нужно слегка нажать на нее и массировать круговыми движениями около пяти секунд. Массаж лучше проводить лежа на твердой и ровной поверхности, но если такой возможности нет, то можно и в положении сидя. Способ подходит для тех, кого икота настигла в общественном месте.Сжатие руки в кулакНеобходимо крепко сжать пальцы рук или надавить одной ладонью на другую с силой. Нервная система переключается с одного раздражителя на другой и икота прекращается.Переключение вниманияСпособ работает аналогично предыдущему, т.е. «отвлекает» нервную систему с одного раздражителя на другой. Необходимо заняться чем-то интересным и не зацикливаться на икоте. Поиграть в приставку, посмотреть смешное видео или съесть вкусное блюдо. Сбившийся ритм дыхания постепенно восстановится и войдет в норму. Опасность икотыКратковременная икота не несет в себе опасности для организма и является физиологической реакцией на раздражитель.Патологическое икание может быть вестником таких заболеваний, как сахарный диабет, опухоли головного мозга и органов брюшной полости, нарушения в работе почек и легких.Когда обращаться к врачуЧто делать, если икота не прекращается несколько часов, рассказала врач-терапевт ВГКБ №11 г Воронежа Людмила Антонова.»Сама по себе частая икота для организма неопасна, но она может оказаться симптомом серьезной болезни. Необходимо человека тщательно обследовать и выявить причину данного состояния, т.к. икота является симптомом многих заболеваний (нервной, дыхательной и пищеварительной систем).Чтобы устранить приступ икоты, следует выпить несколько глотков холодной воды, заткнуть уши пальцами и прокрутить ими в области наружного слухового прохода или задержать дыхание на 20 секунд.В случае длительной икоты, не купирующейся самостоятельно несколько часов, необходимо обратится к врачу, сдать анализы и пройти диагностику для дальнейшей работы с узкими специалистами, чтобы исключить вероятность серьезных болезней (опухоли шеи, рассеянный склероз, черепно-мозговые травмы, инсульт, менингит и т. д.)»»После употребления алкоголя икота возникает вследствие раздражения блуждающего нерва диафрагмы, которая, сокращаясь, вызывает икоту. Т.к. центральная нервная система и периферическая мгновенно реагируют на токсическое воздействие алкоголя, все нервные клетки меняют свой режим работы», — отмечает врач-терапевт.По словам эксперта, икота может наблюдаться при легкой и средней степени алкогольного опьянения (они являются не жизненно угрожающими). Человеку необходимо удалить из организма не всосавшийся алкоголь промыванием желудка.С целью дезинтоксикации следует дать внутрь адсорбирующие препараты («Полисорб» или «Энтеросгель»), а также ввести капельно внутривенно глюкозо-солевые, полиионные растворы.ЛечениеПеред началом лечения стоит пройти обследование и сдать анализы для определения точного диагноза.Диагностика назначается с учетом сопутствующих заболеваний и собранного анамнеза:По результатам скрининга терапевт может направить больного к гастроэнтерологу, кардиологу или неврологу для дальнейшего обследования и назначения лечения. В зависимости от выявленного заболевания могут быть проведены дополнительные методы диагностики по профилю узкого специалиста.Только врач сможет поставить точный диагноз и назначить корректную терапию, поэтому не стоит заниматься самолечением.ДиетаСпециальной диеты для профилактики икоты не существует, т.к. причиной могут быть как проблемы с желудочно-кишечным трактом, так и психоневрологические нарушения.Если причиной регулярного икания является постоянное переедание или интоксикация алкоголем, то необходимо очистить организм для устранения симптома. В этом поможет соблюдение диеты и поддержание определенных пищевых привычек:ПрогнозДлительное и постоянно возникающее икание может стать причиной потери веса, бессонницы, депрессии, хронической усталости и чрезмерной раздражительности.Если симптом постоянно дает о себе знать, то стоит обратиться к врачу для проведения обследования и назначения лечения.Как правило, признаки персистирующей икоты легко купировать без дальнейших последствий для организма. Более длительная икота не всегда подвергается лечению. Даже хирургическое рассечение диафрагмального нерва не всегда приводит к полному избавлению от икоты.ПрофилактикаДля устранения кратковременных приступов достаточно следить за нормами питания, собственным весом, температурным режимом организма. Не злоупотреблять алкоголем, сигаретами и лекарственными средствами. Профилактика при психогенных заболеваниях и неврологических нарушениях невозможна.

https://ria.ru/20210208/ikota-1596556095.html

https://ria.ru/20191112/1560839449.html

https://ria.ru/20210916/ikota-1750368095.html

https://ria.ru/20211019/ikota-1755128016.html

РИА Новости

4.7

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2022

Алёна Пава

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og. xn--p1ai/

РИА Новости

4.7

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

1920

1080

true

1920

1440

true

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e6/05/17/1790165302_341:0:3072:2048_1920x0_80_0_0_900264d23bc4e93da1e4bf97237ebaf1.jpg

1920

true

РИА Новости

4.7

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Алёна Пава

общество, здоровье — общество

Общество, Здоровье — Общество

МОСКВА, 23 мая — РИА Новости. П Икота – неприятное явление, которое может возникнуть и у взрослого, и у ребенка в самое неподходящее время. В чем причины ее появления, что делать если она не прекращается, как быстро избавиться от икоты в домашних условиях, методы лечения болезней, симптомами которых она может являться – в материале РИА Новости.

Икота в большинстве случаев – это физиологически нормальная реакция организма на раздражение. Она проявляется неприятными короткими сокращениями диафрагмы и межреберных мышц и характерным звуком, который возникает при закрытии голосовой щели.

Грудная клетка и брюшная полость разделены между собой мышечной прослойкой — диафрагмой, которая отвечает за дыхание человека. Сильный раздражитель может спровоцировать ее судорожное сокращение, которое и называют икотой.

Возникновение икоты всегда связано с рефлекторными факторами.

Причины

Икоту могут вызвать не только резкие кратковременные раздражители — резкий перепад температур, слишком острая или горячая пища, испуг или стрессовая ситуация, но также серьезные заболевания организма.

Одна из самых распространенных причин — это переохлаждение, когда человек попадает на холод из теплого помещения. В этом случае организм стремится начать выработку тепла, при этом активизируются все мышцы тела, в том числе и диафрагма.

Другая причина — переедание.

Женщина, страдающая перееданием

Желудок в своем нормальном состоянии занимает небольшой объем брюшной полости, но способен растянуться до 2—2,5 литров, если человек плотно поел. При переедании желудок увеличивается в размерах и начинает раздражать диафрагмальный нерв. Это приводит к возникновению икоты.

Также одной из причин возникновения икоты являются нарушения в работе печени, которые сопровождаются ее увеличением. Это приводит к давлению на диафрагму и ее резким сокращениям.

Одной из причин хронического икания может стать поражение корешков спинномозговых нервов. Если в силу травмы или возрастных изменений уменьшается расстояние между позвонками, то происходит сдавливание и раздражение нервных корешков. Это может спровоцировать возникновение спазмов диафрагмы.

Один из самых редких источников икоты — это повышенное внутричерепное давление, которое также сопровождается головными болями.

Симптомы

Икота, вызванная кратковременными раздражителями, ограничена по времени и, как правило, не превышает нескольких минут.

Если симптом повторяется более двух суток, то это может быть сигналом наличия хронических заболеваний. Чаще всего это связано с патологией органов пищеварения или расстройствами нервной системы.

Часто повторяющаяся икота может свидетельствовать о проблемах со здоровьем, поэтому стоит проверить организм на следующие заболевания:

—
Невроз, новообразование головного мозга, рассеянный склероз.
—
Патологии печени и органов ЖКТ (перитонит, непроходимость кишечника, гепатит).
—
Заболевания горла, гортани, барабанной перепонки.
—
Травмирование брюшной полости или грудины (ушибы, гематомы, переломы или трещины ребер).
—
Сахарный диабет.
—
Грыжа в пищеводном отверстии.
—
Пневмония или плеврит.

Девушка с болью в животе

Если икота сопровождается следующими сопутствующими симптомами, то необходимо обратиться к врачу:

—
Резкая боль в животе.
—
Рвота, отрыжка, газообразование в кишечнике, диарея.
—
Боли в груди, нехватка дыхания, одышка.
—
Головокружение и нарушение зрения.

Классификация

В зависимости от причин возникновения икоты и ее длительности существует специальная классификация. Определить тип икоты поможет только врач на основании жалоб пациента, сопутствующих симптомов и проведенных медицинских тестов.

По продолжительности

В зависимости от длительности симптома икоту подразделяют на три типа:

1
Эпизодическая или кратковременная.
2
Персистирующая.
3
Некупируемая.

—
Эпизодическая

Распространенный тип, встречается в жизни каждого человека. Симптом проходит самостоятельно в течение 4—15 минут. Такая икота возникает, как правило, в результате внешних раздражителей (испуг, переохлаждение, переедание, излишнее употребление газированных напитков и другие причины).

8 февраля 2021, 17:34

Мясников назвал неочевидный симптом опасного заболевания

—
Персистирующая

Длительность такой икоты – до двух дней. Может быть вызвана заболеваниями желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва, грыжа пищевода, кишечная непроходимость, холецистит, злокачественное новообразование желудка и другие). Также может быть связана с проблемами центральной нервной системы — черепно-мозговая травма, инсульт, опухоль головного мозга, эпилепсия, рассеянный склероз.

Помимо симптоматики различных заболеваний длительная икота может возникнуть в результате затяжного стресса, алкогольного или наркотического опьянения, побочного влияния лекарств, инфекций и хирургического вмешательства.

—
Некупируемая

Это наиболее продолжительный вид икоты, который может сохранятся у больного более двух месяцев подряд и беспокоит его постоянно. Возникает на фоне серьезных заболеваний:

—
Увеличение печени и желудка.
—
Нарушение мозгового кровообращения.
—
Опухоль головного мозга, пищевода, области шеи.
—
Операция на грудной клетке.
—
Неконтролируемый прием опиоидов.

По локализации очага

Девушка испытывает боль при икоте

Икота может быть симптомом широкого спектра заболеваний, и для выявления причин необходимо проходить дополнительные обследования. В зависимости от выявленной патологии персистирующую и некупируемую икоту делят на три основных вида.

—
Центральная

Проявляется при нарушениях функций головного и спинного мозга, энцефалитах, новообразованиях. Наблюдается у пациентов с черепно-мозговыми травмами и при психогенных расстройствах — постоянный стресс, страх, беспокойство или перевозбуждение, панические атаки у детей.

—
Периферическая

Непосредственным симптомом является нарушение работы диафрагмального нерва, которое возникает в результате воспаления или повреждения диафрагмы. Может появиться на фоне патологий ЖКТ — грыжи больших размеров (более 3 см в диаметре) пищеводного отверстия в диафрагме, новообразования поджелудочной железы или желудка, смещение органов брюшной полости.

Также она нередко связана с нарушениями сердечного ритма, инфарктом миокарда, проблемами с дыханием (пневмония, ларингит).

—
Токсическая

Развивается на фоне передозировки и отравлений лекарственными препаратами, при алкогольном и наркотическом опьянении, как следствие химиотерапии и приема гормональных препаратов.

12 ноября 2019, 12:08Наука

Ученые выяснили, что икота очень важна

Устранение в домашних условиях

В норме физиологическая икота проходит самостоятельно в течение двух-трех минут. Для купирования бывает достаточно выполнить нехитрые действия.

Задержка дыхания

Сделать несколько глубоких вдохов или задержать дыхание на несколько секунд, а потом резко выдохнуть. Если есть ремень, то его необходимо предварительно расстегнуть или ослабить. При этом происходит сначала напряжение диафрагмы, а при выдохе ее расслабление. Это способствует снятию спазма, икота прекратится.

Дыхание в бумажный пакет

Необходимо вдохнуть воздух несколько раз и задержать дыхание, затем выдохнуть в бумажный пакет и сразу сделать вдох, не отрываясь от него. Таким образом повышается уровень углекислого газа в крови. Процедуру можно повторять до тех пор, пока икота не пройдет.

Употребление воды, сахара и лимона

Ребенок пьет воду с лимоном

При выпивании разом большого количества воды стенки желудка растягиваются, и он начинает давить на диафрагму. Появляется обратный эффект спазма. Вода достаточно быстро уходит из желудка, давление исчезает и диафрагма перестает неправильно сокращаться.

Кусочек сахара или чайную ложку меда необходимо немного рассосать во рту и проглотить. Такой способ повышает слюноотделение и активирует работу пищевода. Таким образом происходит переключение внимания мозга на другое действие. Ритмика дыхания изменяется, работа диафрагмы восстанавливается.

Для прекращения икоты нужно пожевать небольшой кусочек лимона в течение нескольких минут или капнуть на язык яблочный уксус. Способ действует как перевозбудитель диафрагмального нерва, т.е. создает обратный эффект.

Рассасывание льда

Переохлаждение возбуждает диафрагмальный нерв и вызывает икоту. Рассасывание льда дает противоположный эффект, т.е. вызывает обратное перевозбуждение. Необходимо положить на язык пару кусочков льда и рассасывать их до полного растаивания.

Поза эмбриона

Чтобы снять приступ икоты таким способом, необходимо сесть на ровную твердую поверхность и согнуть колени, обхватить их руками и подтянуть к груди. Оставаться в таком положении две-три минуты. Таким образом создается давление на диафрагму и выравнивается ее работа.

Полоскание горла

Жидкость для полоскания рта

Полоскание холодной водой создает все тот же эффект обратного возбуждения диафрагмального нерва. Необходимо налить в стакан холодной воды и добавить несколько кубиков льда для более сильного понижения температуры. Полоскать горло следует в течение 30 секунд. Метод не подойдет людям с заболеваниями носа и горла.

«Маневр Вальсальвы»

Обычно такой способ используют для выравнивания давления в среднем ухе во время погружения под воду или при полете на самолете. Это помогает стимулировать блуждающий нерв, что в свою очередь эффективно в борьбе с икотой.

Нужно задержать дыхание, а затем плавно выдохнуть через закрытый нос. Главное не спешить, чтобы не повредить барабанную перепонку.

Вытягивание языка

Язык нужно вытянуть вперед и слегка потянуть за его кончик. Подержать в таком положении столько времени, насколько хватает сил и терпения. Такой способ борьбы с икотой провоцирует блуждающий нерв подавать сигналы в головной мозг о состоянии организма и бороться с нарушениями.

Можно также немного надавить на корень языка, чтобы вызвать рвотный позыв и спровоцировать сокращение пищевода.

Массаж сонной артерии

Сонная артерия располагается в области шеи с правой стороны. Если приложить палец чуть выше ключицы, то по пульсации ее легко можно обнаружить. Артерия обеспечивает приток крови к головному мозгу. Нужно слегка нажать на нее и массировать круговыми движениями около пяти секунд. Массаж лучше проводить лежа на твердой и ровной поверхности, но если такой возможности нет, то можно и в положении сидя. Способ подходит для тех, кого икота настигла в общественном месте.

16 сентября 2021, 17:21

Как избавиться от икоты у новорожденных: советы педиатра

Сжатие руки в кулак

Необходимо крепко сжать пальцы рук или надавить одной ладонью на другую с силой. Нервная система переключается с одного раздражителя на другой и икота прекращается.

Переключение внимания

Способ работает аналогично предыдущему, т.е. «отвлекает» нервную систему с одного раздражителя на другой. Необходимо заняться чем-то интересным и не зацикливаться на икоте. Поиграть в приставку, посмотреть смешное видео или съесть вкусное блюдо. Сбившийся ритм дыхания постепенно восстановится и войдет в норму.

Опасность икоты

Кратковременная икота не несет в себе опасности для организма и является физиологической реакцией на раздражитель.

Патологическое икание может быть вестником таких заболеваний, как сахарный диабет, опухоли головного мозга и органов брюшной полости, нарушения в работе почек и легких.

Когда обращаться к врачу

Пациент на приеме у врача

Что делать, если икота не прекращается несколько часов, рассказала врач-терапевт ВГКБ №11 г Воронежа Людмила Антонова.

«Сама по себе частая икота для организма неопасна, но она может оказаться симптомом серьезной болезни. Необходимо человека тщательно обследовать и выявить причину данного состояния, т.к. икота является симптомом многих заболеваний (нервной, дыхательной и пищеварительной систем).

Чтобы устранить приступ икоты, следует выпить несколько глотков холодной воды, заткнуть уши пальцами и прокрутить ими в области наружного слухового прохода или задержать дыхание на 20 секунд.

В случае длительной икоты, не купирующейся самостоятельно несколько часов, необходимо обратится к врачу, сдать анализы и пройти диагностику для дальнейшей работы с узкими специалистами, чтобы исключить вероятность серьезных болезней (опухоли шеи, рассеянный склероз, черепно-мозговые травмы, инсульт, менингит и т.д.)»

«После употребления алкоголя икота возникает вследствие раздражения блуждающего нерва диафрагмы, которая, сокращаясь, вызывает икоту. Т.к. центральная нервная система и периферическая мгновенно реагируют на токсическое воздействие алкоголя, все нервные клетки меняют свой режим работы», — отмечает врач-терапевт.

По словам эксперта, икота может наблюдаться при легкой и средней степени алкогольного опьянения (они являются не жизненно угрожающими). Человеку необходимо удалить из организма не всосавшийся алкоголь промыванием желудка.

19 октября 2021, 01:35Наука

Икота оказалась симптомом смертельного заболевания

С целью дезинтоксикации следует дать внутрь адсорбирующие препараты («Полисорб» или «Энтеросгель»), а также ввести капельно внутривенно глюкозо-солевые, полиионные растворы.

Лечение

Перед началом лечения стоит пройти обследование и сдать анализы для определения точного диагноза.

Диагностика назначается с учетом сопутствующих заболеваний и собранного анамнеза:

—
Общий анализ крови и мочи.
—
Электрокардиография.
—
МРТ головного мозга.
—
УЗИ брюшной полости.
—
Эндоскопическое исследование пищевода и желудка.
—
Рентген грудной клетки.

По результатам скрининга терапевт может направить больного к гастроэнтерологу, кардиологу или неврологу для дальнейшего обследования и назначения лечения. В зависимости от выявленного заболевания могут быть проведены дополнительные методы диагностики по профилю узкого специалиста.

Только врач сможет поставить точный диагноз и назначить корректную терапию, поэтому не стоит заниматься самолечением.

Салат из свежих овощей

Специальной диеты для профилактики икоты не существует, т.к. причиной могут быть как проблемы с желудочно-кишечным трактом, так и психоневрологические нарушения.

Если причиной регулярного икания является постоянное переедание или интоксикация алкоголем, то необходимо очистить организм для устранения симптома. В этом поможет соблюдение диеты и поддержание определенных пищевых привычек:

—
Исключить из рациона жирную, острую и соленую пищу.
—
Не употреблять газированные напитки, пиво.
—
Ужинать минимум за два часа до сна.
—
Перестать перекусывать фастфудом и «на ходу».
—
Следить за количеством съеденной пищи.
—
Медленно и тщательно прожевывать.

Прогноз

Длительное и постоянно возникающее икание может стать причиной потери веса, бессонницы, депрессии, хронической усталости и чрезмерной раздражительности.

Если симптом постоянно дает о себе знать, то стоит обратиться к врачу для проведения обследования и назначения лечения.

Как правило, признаки персистирующей икоты легко купировать без дальнейших последствий для организма.

Более длительная икота не всегда подвергается лечению. Даже хирургическое рассечение диафрагмального нерва не всегда приводит к полному избавлению от икоты.

Профилактика

Для устранения кратковременных приступов достаточно следить за нормами питания, собственным весом, температурным режимом организма. Не злоупотреблять алкоголем, сигаретами и лекарственными средствами. Профилактика при психогенных заболеваниях и неврологических нарушениях невозможна.

ОбществоЗдоровье — Общество

пошаговая инструкция с советами экспертов

С медицинской точки зрения икота – это внезапное сокращение диафрагмы и межреберных мышц. Этот спазм на фоне закрытой гортани вызывает звук икоты и легкое подергивание тела.

Наука не предложила ни одной достоверной причины икоты, но есть гипотезы:

выпили что-то газированное, и пузырьки газа раздражают мышцы и нервы;
выпили слишком много алкоголя;
покурили;
вдохнули слишком много воздуха — когда мы выдыхаем больше, чем вдыхаем, снижается уровня углекислого газа, что нарушает характер дыхания, и это может вызвать икоту;
поели слишком много и слишком быстро;
съели что-то горячее или холодное – икота может быть вызвана изменением температуры тела.

Икоту также могут провоцировать страх, стресс, беспокойство или волнение.

У людей с хронической или частой икотой может быть и ряд проблем со здоровьем – респираторные заболевания, такие как астма или пневмония, желудочно-кишечные заболевания.

Икоту может спровоцировать и прием некоторых лекарств.

Есть много народных средств, которые, как уверяется, работают при икоте, но они в большинстве своем не имеют научного обоснования. Например, напугать икающего, встать вверх ногами, пожевать лимон. Да, иногда они работают, а бывает и нет. И нет никакой возможности доказать, что они эффективны для всех людей.

А между тем есть несколько средств, которые, по мнению врачей, действительно работают.

Вдохните, вдохните и выдохните

Сделайте длинный глубокий вдох и задержите дыхание на 10 секунд. Затем сделайте еще один небольшой вдох и задержитесь еще на 5 секунд. А затем медленно выдохните.

Это средство рекомендую многие врачи. Смысл в том, чтобы увеличить уровень углекислого газа, расслабить диафрагму и дыхательные пути.

Наклонитесь и выпейте воды

Еще один отличный способ избавиться от икоты – наклониться в пояснице и пить воду из чашки, стоящей на полу, через соломинку. Известно, что это помогает расслабить диафрагму и остановить икоту. Убедитесь, что вы делаете это осторожно. Считается, что это один из лучших способов остановить икоту и предотвратить ее повторное появление.

Быстро глотайте воду или пейте ее через полотенце

Сделайте подряд 10 быстрых глотков воды. Когда вы глотаете, ритмичные сокращения пищевода преодолевают спазмы диафрагмы. Если это не сработает, накройте стакан бумажным полотенцем и пейте через полотенце. Вам придется еще сильнее «тянуть» диафрагму, чтобы втянуть воду.

Прижмите колени к груди

Когда у вас икота, нужно успокоить диафрагму, и один из самых простых способов сделать это – прижать колени к груди. Удерживайте их некоторое время, пока икота не прекратится.

Прикройте рот и нос

Попробуйте прижать ладони к носу и рту, но продолжайте нормально дышать. Дополнительная доза углекислого газа должна помочь вам избавиться от икоты.

Высуньте язык

Если никто не смотрит, высуньте язык. Это упражнение выполняют певцы и актеры, потому что оно стимулирует образование щели между голосовыми связками. Вы начнете дышать плавно, что снимет спазмы, вызывающие икоту.

Заткните уши

В следующий раз, когда вы икнете, засуньте пальцы в уши на 20 — 30 секунд. Как вариант, вы можете нажать на мягкие области за мочками ушей, чуть ниже основания черепа. Это посылает сигнал «расслабиться» через блуждающий нерв, который соединяется с диафрагмой.

Если вы можете закрыть уши, и одновременно пить воду – еще лучше. Засуньте пальцы в уши и пейте через соломинку. В этом варианте вы будете давить на блуждающий нерв, но при этом получите пользу от постоянного глотания – это одно из самых эффективных домашних средств от икоты.

Сильно нажмите на ладони или палец

Попробуйте нажать на ладонь большим пальцем другой руки – чем сильнее, тем лучше. Как вариант, можно зажать подушечку большого пальца левой руки между большим и указательным пальцами правой руки.

Казалось бы, какая связь? А все очень просто – эти действия причинят вам дискомфорт или даже легкую боль. Нервная система отвлечется от диафрагмы, переключится на новый источник непорядка, и икота прекратится.

Массируйте шею

Это один из самых странных способов избавиться от икоты, но он тоже работает. Попробуйте массировать или растирать сонные артерии на правой и левой стороне шеи, чтобы избавиться от икоты.

Подышите в бумажный пакет

В следующий раз, когда у вас возникнет икота, медленно и глубоко дышите в небольшой бумажный пакет. Это увеличить уровень углекислого газа в крови и заставит диафрагму сжиматься более глубоко, чтобы доставить больше кислорода.

Остановитесь, если почувствуете головокружение.

Съешьте зеленую оливку

Хотя это звучит странно, но действует вполне эффективно. Каждый раз, когда у вас икота, ешьте зеленые оливки. Некоторые продукты действительно помогают остановить икоту. Зеленые оливки – один из них.

Лизните арахисовое масло

Большая ложка арахисового масла – классическое средство от икоты. Работает оно так: мсало прилипнет к зубам, вы автоматически начнете снимать его языком, при этом глотание и дыхание начнут прерываться. И икота пройдет.

Пожуйте семена укропа

Медленно пережевывайте чайную ложку семян укропа. Это традиционное лекарство может сработать, потому что проглатывание семян стимулирует блуждающий нерв, в итоге икота отступает.

Икота после еды | Прима Медика

Данная патология – это неприятное, но не смертельное отклонение от нормы. Этот процесс возникает из-за рефлекторного сжатия диафрагмы, которое провоцирует более порывистый вдох атмосферного воздуха и очень стремительное замыкание голосовых связок, которые являются регуляторами объемов газа, проходящего через гортань. Такой процесс сопровождается достаточно специфическим, всеми узнаваемым звуком. Чаще всего появляется икота после еды. В данной статье попробуем разобраться с этой проблемой и найти пути его купирования.

Причины икоты после еды

Спазм диафрагмы — этот процесс способен принести немало неприятных ощущений и причины икоты после еды могут быть различными, но все оно связаны с повышенным раздражением нервных рецепторов блуждающих и симпатических нервов «обслуживающих» диафрагму.

Не только медицинским работникам, но и простому человеку не лишним будет знать, каковы причины икоты после еды:

Одним из источников рассматриваемого дискомфорта являются заболевания коры головного мозга, затрагивающие области, которые отвечают за дыхательные центры.
Болезни, поражающие нервные окончания, отходящие от мозговых клеток.
Спровоцировать проявление икоты способно переедание.
Это может быть реакция организма человека на конкретный продукт питания, например, острые приправы, определенные растительные компоненты со специфическим запахом.
Спровоцировать икоту может и переохлаждение организма, преимущественно это касается маленьких детей.
Икоту способны вызвать слишком холодные или, наоборот, горячие блюда.
Неправильный режим питания: еда в «сухомятку», питание «на ходу».
Причины икоты после еды могут быть связаны и с индивидуальными особенностями организма.
Икота может быть и одним из симптомов более тяжелой патологии, например, инфаркта миокарда.
Опухоль органов пищеварительного тракта как доброкачественного, так и злокачественного характера.
Множественные заболевания центральной нервной системы.
Причиной икоты после еды может стать пневмония.
Уремия — отравление организма продуктами белкового обмена из-за нарушения работы почек.
Межпозвоночная грыжа.
Повышенное внутричерепное давление.
Гастрит — воспалительные процесс или дистрофические изменения слизистой оболочки внутри желудка.
Следствие нервного тика.
Икота после еды может появиться в послеоперационный период, если оперативное вмешательство, затрагивало позвоночник или желудочно-кишечный тракт.
Новообразования, затрагивающие спинной мозг.
Причиной неприятной рефлекторики способен стать внутривенный наркоз с применением препарата «Бриетал» (метогекситал натрия).
Спровоцировать этот рефлекс могут и некоторые бытовые причины, которые могут носить периодический характер.
Повлиять на факт возникновения рассматриваемого дискомфорта может настроение человека, с которым он садится за стол. Негативно на процесс пищеварения влияет как подавленное, так и слишком возбужденное состояние.
Причина икоты после еды может носить и невротический характер. Например, волнение перед ответственным экзаменом, выступление перед полным залом.
Черепно-мозговая травма.
Энцефалит — воспаление оболочек мозга.
Но спровоцировать икоту способен не только спазм диафрагмы, но и мышечные сокращения, затрагивающие пищевод. Причиной такого процесса может быть застоявшаяся пища.
Сахарный диабет.
Игнорирование элементарных правил питания: разговоры во время приема пищи, плохое пережевывание продуктов, проглатывание больших порций, чтение книг и газет, просмотр телевизора или работа на компьютере, совместно с потреблением пищи. Рассеивание внимания на несколько дел сразу приводит к плохому перевариванию продуктов питания, а отсюда и к икоте.
Питание в неестественной для работы пищеварительного тракта позе, когда затрудняется продвижение пищи по проходу.
Менингит – воспалительный процесс, поражающий мозг.

Сама по себе икота безвредна, но она может стать индикатором, показывающим, что в организме произошел сбой. И если такие приступы учащаются, игнорировать данный факт не следует, ведь он может говорить о развитии в организме достаточно тяжелой патологии. И то, насколько быстро она будет обнаружена и приняты адекватные меры, зависит дальнейшая судьба и жизнь человека.

Почему после еды начинается икота

Наверное, нет на Земле человека, которого хоть раз в жизни не донимала бы икота. Она доставляет немало дискомфорта, но не угрожает здоровью человека. Если икота появляется одноразово и достаточно редко, то никакой патологии в данном случае нет. Немного терпения и в течение 1-3 минут приступ пройдет самостоятельно, достаточным будет выпить несколько глотков воды. Так почему после еды начинается икота?

Этот вопрос задают многие, пытаясь самостоятельно найти ответ на него. Основная причина данного патологического проявления – это раздражение нервных окончаний диафрагмы, реже – раздражение стенок пищевода. В нормальных условиях диафрагма функционирует в своем нормальном ритме. Вдох – она «идет» вниз, давая возможность дыхательному аппарату набрать необходимое количество воздуха. Выдох – диафрагма поднимается, выталкивая из организма человека углекислый газ. Если на нее оказывается раздражающее воздействие, ритм работы сбивается, и она начинает двигаться рывками. Порции поступающего воздуха получаются различными. Резкое поступление в гортань порции воздуха, который затем подается на голосовые связки, и получаем характерный, всем известный, звук.

Но это непосредственно источник возникновения икоты, а причины, провоцирующие его на этот шаг, достаточно разнообразны. Иногда хватает выпить газированной воды, и икота обеспечена – все зависит от индивидуальных особенностей организма людей. Даже у здорового человека, если не принять купирующие меры, этот неприятный процесс может длиться от пяти минут до получаса.

Если икота не проходит дольше – стоит обратиться за консультацией к квалифицированному доктору, так как такая симптоматика может свидетельствовать о серьезной патологии у пациента.

Существует и условное разделение возникшей икоты: эпизодическими называют рефлекторные приступы, причиной которых становятся различные бытовые условия. Продолжительной икотой называют приступы, вызванные одним из заболеваний органического происхождения, при этом трансформация одного типа в другой не происходит.

Икота после еды у взрослых

Этот несколько дискомфортный процесс знаком каждому человеку с малых лет и, зачастую, он не воспринимается всерьез. «Кто-то вспоминает», — скажут некоторые. Но если икота после еды у взрослых возникает эпизодически (празднование Дня рождения накануне или выезд с друзьями на шашлыки), то особо переживать нет смысла, в следующий раз просто необходимо следить за количеством и качеством поглощаемой пищи и проблем с икотой не возникнет.

Рефлекторное резкое сокращение диафрагмы – это процесс физиологический. И чтобы он случился, должна быть весомая причина. И если эта причина аналогична выше озвученной, то, действительно, желательно следить что и как Вы кушаете, не переедать и не переохлаждаться. Но, если проанализировав ситуацию, предшествующую возникновению икоты после еды у взрослых, определить причину ее появления самому человеку не удается, а приступы не проходят длительное время, то шутить с такой симптоматикой не следует. Сама икота не принесет вред организму человека, разве что доставит несколько неприятных минут (или часов) своему хозяину, но она может сигнализировать о более глубокой и серьезной патологии, поражающей его организм.

Если организм взрослого человека здоров, а икота достает его достаточно часто, одной из основных причин данной патологии медики называют постоянные переедания и отсюда растянутость стенок желудка. Данный факт становится причиной икоты у девяти икающих из десяти. Поэтому очень важна культура питания, которую необходимо прививать человеку еще с малых лет.

Икота после еды у ребенка

Маленький детский организм так раним, и реагирует на любой внешний или внутренний раздражитель. Особенно часто родителям приходится наблюдать у своих малышей икоту, думая, что ребенок просто переохладился. Но икота после еды у ребенка может возникать и по другим причинам. Каковы они и есть ли необходимость бить тревогу по этому поводу?

Многих молодых мамочек интересует вопрос: «Почему малыш икает и можно ли помочь ему быстрее избавиться от икоты?» Педиатры объясняют этот рефлекторный физиологический процесс тем, что под влиянием определенных факторов надгортанный участок спазмируется, не давая кислороду нормально проходить по дыхательным путям. При этом межреберные мышцы и диафрагма грудной клетки начинают неправильно сокращаться, откуда и возникает такой знакомый характерный звук.

Если в комнате или на улице прохладно и малыш начинает икать, не спешите его кутать — просто, в силу несовершенства терморегулирующих способностей, его организм начинает подстраиваться под окружающие его условия. Будет достаточно небольшого промежутка времени, чтобы икота прошла самостоятельно.

Но наиболее часто можно наблюдать икоту после еды у ребенка. Причин тому несколько:

Пищеварительный тракт, как и организм малыша, еще не совершенен и продолжает расти и развиваться.
В процессе питания необходимо следить, чтобы ребенок хорошо пережевывал пищу.
В силу своей врожденной активности многие малыши продолжают крутиться и за столом, параллельно с едой проделывая массу других действий. При этом его внимание рассеивается, отвлекаясь от процесса потребления пищи. В такой ситуации желудок бывает не готов к работе, что и провоцирует икоту.
Стоит следить, чтобы малыш не болтал во время еды. Вместе с пищей он заглатывает и порции воздуха, которые пытаясь выйти из организма ребенка, приводят к спазмированию мышечных тканей и голосовых связок.
Не следует давать ребенку слишком сухие продукты. Съеденный на природе бутерброд или несколько штучек печенья могут вызвать у ребенка икоту.
Икать малыш может и от выпитых шипучих напитков.

Если маленький ребенок или школьник склонен к возникновению икоты, не лишним будет проконсультироваться с врачом–педиатром. Если причиной дискомфортного состояния являются какие–либо бытовые факторы, вполне достаточно исключить их из жизни малыша и проблема будет решена. Если устранить их не получается, то следует постараться, чтобы интенсивность раздражителя была сведена к минимуму. Вполне вероятно, что ребенок подрастет и данная проблема пройдет сама собой.

Но если икота имеет органические корни, то срочно необходимо полностью обследовать малыша, чтобы не пропустить на ранней стадии какого-либо серьезного заболевания. В любом случае отмахиваться от проблемы и заниматься самолечением не стоит. Ведь дети не всегда в состоянии сказать, что их беспокоит.

Икота у новорожденного после еды

Иногда беременные женщины ощущают у себя в животе ритмичные пульсации. Задав вопрос акушеру–гинекологу, обычно, она получает ответ, что это просто икает ее малыш. Медики знают, что плода, будучи еще на шестой – восьмой неделе развития, уже может доставать икота.

После того как ребенок родился – эта проблема не уходит, заставляя волноваться молодых родителей. Многие из них считают, что при икоте их малыш начинает испытывать дискомфорт, болевую симптоматику, но педиатры спешат таких заверить, что икота не приносит малышу никакого дискомфорта. Причины возникновения данного рефлекторного процесса могут быть различны, но наиболее часто возникает икота у новорожденного после еды.

Такой результат кормления может быть:

Если малыш очень активно и «взахлеб» кушает, параллельно заглатывая и порции воздуха, которые затем пытаются выйти из организма.
Аналогичная ситуация возникает и если у молодой мамы слишком много молока, оно достаточно активно течет и ребенок просто пытается успеть все его глотнуть. В данной ситуации, маме стоит перед кормлением сцедить немного молока. Но и не следует слишком усердствовать. Чем больше вы отцедите грудного молока, тем больше его организм женщины произведет к следующему кормлению.
Еще одним моментом, способным спровоцировать икоту у новорожденного может быть то, что после приема пищи желудок малыша наполнился и начинает поддавливать на диафрагму, которая и запускает механизм икоты.
При искусственном вскармливании причиной икоты может быть слишком крупная дырочка в соске.

Рефлекторные спазмы не совсем безобидны, они способны вызвать у малыша обильное срыгивание, а в некоторых случаях даже рвоту, мешает она ему и заснуть, что быстро истощает нервную систему ребенка. Часто возникающая икота, непосредственно после приема пищи, должна насторожить молодую маму, возможно, она неправильно кормит своего ребенка, а может быть и другая, более серьезная причина. Но ответить на данный вопрос может только специалист.

Диагностика икоты после еды

Если ребенка или взрослого человека начинает доставать рассматриваемая проблема, то откладывать с походом к врачу не стоит. Диагностика икоты после еды включает в себя:

Анализ жалоб пациента. Доктора интересует, как давно появилась икота, насколько часто, интенсивно и продолжительно она достает больного.
Врач выясняет анамнез. Особенно его интересует наличие сахарного диабета, заболевания желудочно-кишечного тракта и патологии, которые провоцируют рост уровня глюкозы в крови.
При необходимости больному придется пройти консультацию психиатра, невролога, хирурга и/или гастроэнтеролога.

Лечение икоты после еды

Икота, как симптоматика, не носит специфический характер, четко указывая на конкретное заболевание. Если единичны случаи ее появления, то нет необходимости вводить какое – либо терапевтическое лечение. Пациенту специалист может лишь посоветовать пересмотреть свое отношение к режиму и качеству питания. Если приступ все же случился, врачи советуют в этой ситуации сделать несколько глоточков воды или, произведя глубокий вдох, придержать выдох столько времени, сколько человек сможет выдержать.

Если обратиться к опыту наших предков, то и там можно найти множество простых, но достаточно эффективных советов.

Если начался приступ икоты, то можно в рот взять кусочек кислого или горького фрукта (грейпфрут, лимон, другие), подойдет и лимонный сок или немного разбавленного уксуса.
Можно после еды мелкими глоточками выпить большую чашку воды. Пить следует не спеша, размеренно. Если такая методика не слишком эффективна, можно проделать то же самое, только наклонив туловище вперед (как будто тянешься за вытянутой вперед рукой).
Менее приятным, но не менее эффективным является способ, когда, надавив на язык у его основания, вызывается рвотный рефлекс.

Если же была диагностирована органическая патология, то лечение икоты после еды включает в себя терапию, направленную на купирование заболевания, вызывающего дискомфорт. Например, если причина икоты кроется в патологическом нарушении целостности стенок или содержимого желудка (гастрит), то гастроэнтеролог распишет полный курс лечения данного заболевания. Если источником икоты является менингит, то эффективные меры комплексной терапии назначает невропатолог.

Медицинская статистика показывает, что достаточно часто причиной возникновения икоты является повышенное растяжение желудочных стенок и избыток в крови пациента углекислого газа (СО2). Иногда бывает достаточным убрать из пищеварительного тракта такие газы. Для этого назначаются препараты, расслабляющие мышцы пищеводного клапана. Это могут быть мятные капли, мотилиум, домперидон, церукал, метоклопрамид или домрид.

Церукал рекомендуется принимать за полчаса до приема пищи. Взрослому пациенту назначается дозировка – по одной таблетке три – четыре раза на протяжении дня. Подросткам, которым уже исполнилось 14 лет, количество вводимого препарата определяется дозой от половины до целой таблетки, принимаемой два – три раза на протяжении суток. При необходимости, дозировку можно повысить, но она не должна разово превышать двух таблеток (20 мг) или шесть таблеток за сутки.

Исходя из клинической картины, лечащий врач может назначить введение данного лекарственного средства в виде внутримышечных и внутривенных инъекций.

Взрослым пациентам и детям старше 14 лет один – три раза в сутки по одной ампуле, объем которой 10 мг.

Деткам от двух лет до 14 лет – рекомендованное количество рассчитывается как 0,1 мг препарата на килограмм веса малыша. Если терапевтическая эффективность требует больших доз, их можно поднять, но максимальная дозировка не должна превышать суточную цифру 0,5 мг на килограмм массы тела ребенка.

Данное лекарственное средство противопоказано к применению в случае, если у пациента повышенная индивидуальная непереносимость к компонентному составу препарата, а так же если в анамнезе присутствует непроходимость или перфорация кишечника, феохромоцитома, внутренние кровотечения, склонности к эпилептическим припадкам, судороги, повышенная чувствительность к сульфитам, бронхиальная астма. Не следует назначать препарат женщинам на первом триместре беременности или в период кормления грудным молоком новорожденного ребенка и деткам до двух лет.

Для «борьбы» с икотой применяются и мышечные релаксанты, например, баклосан, баклофен и лиорезал.

Баклофен вводится в организм совместно с приемом пищи. Стартовая дозировка определяется в размере 5 мг (одной таблетки) или половины таблетки концентрацией активного вещества 10 мг, принимаемых трижды на протяжении суток. Затем дозировка начинается повышаться с периодичностью в трое суток. Взрослым пациентам обычно проводится увеличение на 30 – 75 мг суточных.

Если возникла необходимость употребления высоких терапевтических доз (от 0,075 до 0,1 г), проще будет пить таблетки концентрацией 25 мг активного вещества. Максимально допустимое суточное количество лекарственного средства составляет 0,1 г.

Для деток возраста от одного до двух лет суточная дозировка назначается в пределах 10 – 20 мг.

Малышам от двух до шести суточная дозировка назначается в пределах 20 – 30 мг.

Детям от шести до десяти лет суточная дозировка определяется в пределах 30 – 60 мг.

Подросткам старше десяти лет, расчет суточной дозировки проводится по формуле 1,5 – 2 мг на килограмм веса ребенка.

Противопоказанием к приему лекарственного средства является склонность организма больного к эпилептическим припадкам, при болезни Паркинсона, в случае повышенной непереносимости к составляющим препарата, а так же при хронической форме дисфункции почек.

С повышенной осторожностью необходимо назначать данный препарат при наличии в анамнезе больного цереброваскулярной недостаточности, атеросклерозного поражения сосудов мозга, при язвенных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, а так же в период беременности и кормления новорожденного грудью.

Чтобы справится с икотой, лечащий врач может ввести в протокол лечения диметикон, гаскон дроп, цеолат.

Диметикон обносят к препаратам группы адсорбентов. Лекарственное средство рекомендуется применять по одной – две таблетки после каждого приема пищи и непосредственно перед отходом ко сну. Или по одной столовой ложке лекарственного средства в форме геля, принимаемых перед приемом пищи три – шесть раз на протяжении суток.

К противопоказаниям диметикона относят только гиперчувствительность к его компонентному составу. В случае появления аллергической реакции, препарат следует отменить, назначив другое лекарство данной группы, например, кортикостероиды.

Если икота отличается особой стойкостью, лечащему врачу в протокол терапии приходится вводить антипсихотические лекарственные препараты, которые эффективно воздействуют на центры рефлекторики в коре головного мозга больного. Например, может быть назначен хлорпромазин, аминазин или галоперидол.

Нейролептик аминазин вводится в организм больного до приема пищи. В данном случае назначаются минимально рекомендованные дозировки – одна – три таблетки, принимаемые два – три раза на протяжении суток. При терапевтической необходимости дозировку можно постепенно повышать. Продолжительность приема лекарственного средства определяется лечащим доктором индивидуально.

Противопоказания для приема данной группы препаратов достаточно обширны и более подробно освещены в прилагаемой к лекарству инструкции. Но основными ограничениями являются гиперчувствительность к хлорпромазину и/или остальным составляющим аминазина, тяжелая форма почечной и/или печеночной дисфункции, нарушение в органах кроветворния, нарушения, затрагивающие спинной или головной мозг, острая фаза черепно-мозговой травмы, тяжелая стадия сердечно-сосудистых патологий, желчекаменная и мочекаменная болезни, тромбоэмболия, микседема, закрытоугольная глаукома и некоторые другие патологии. Не следует назначать данное лекарственное средство женщинам в период беременности или кормления грудью, а так же деткам, чей возраст не достиг одного года.

Но так как в девяти случаях из десяти у больного наблюдается растянутость стенок желудка, являющегося следствием чрезмерного потребления пищи, первое, что рекомендует доктор – это пересмотреть свой рацион и режим питания.

Профилактика икоты после еды

Этот рефлекторный дискомфорт бывает как физиологического, как и психологического генезиса, поэтому профилактика икоты после еды, включает в себя простые, но эффективные советы, позволяющие защитить человеку свой организм в обоих этих направлениях.

Первый и наиболее актуальный совет – это следовать культуре питания:
- Не следует переедать.
- Порции должны быть небольшими, а прием пищи — частым.
- При трапезе не следует разговаривать, читать газеты, смотреть телевизор, играть в компьютерные игры.
- Необходимо тщательно пережевывать продукты питания.
- Не следует кушать «на ходу» и «всухомятку».
Атмосфера трапезы должна быть спокойной. Не следует садиться кушать, если человек возбужден или, наоборот, подавлен.
Если икоты после еды появилась вследствие переживаний по поводу предстоящего ответственного мероприятия, стоит постараться успокоиться и переключить свое внимание на другой предмет.
Можно найти свой, индивидуальный метод отвлечься, например, привязать яркую ленточку на запястье или нарисовать на внутренней стороне ладошки смешную рожицу, и, в случае необходимости, посмотреть на нее.
Некоторые пытаются напугать икающего. Этого делать не следует. Человек (и ребенок, и взрослый) рискует заполучить вместо икоты психическое расстройство.
Успокоиться поможет и простое упражнение: необходимо глубоко вдохнуть и постараться не выдыхать, сколько хватит терпения, затем не спеша, медленно, произвести выдох. При этом не мешало бы отвлечь свои мысли на что – то приятное.
Если планируется ответственное мероприятие, профилактикой икоты после еды может стать прием успокоительного лекарства. Это может быть таблеточка любого седативного препарата или простой чай из мелиссы, валерианы, чабреца, пустырника и других трав, обладающих успокоительным эффектов. Можно под языком подержать таблетку глицина.
Эффективны и прогулки на свежем воздухе.
Полноценный отдых.
Следует избегать переохлаждений.

Эти нехитрые советы помогут навсегда забыть об икоте, если конечно ее причиной не является одно из заболеваний органического характера.

Прогноз икоты после еды

Все зависит от источника, запускающего механизм, провоцирующий процесс возникновения икоты. Если причина данного симптома – одно из заболеваний, то прогноз икоты после еды напрямую зависит от своевременности и эффективности проведенного лечения, но, преимущественно, он положителен.

Если же приступы рефлекторных спазмов носят бытовой характер, то человеку достаточно пересмотреть свой образ жизни и прислушаться к приведенным выше советам и прогноз икоты после еды, в этом случае, будет просто замечательным. Человек навсегда забудет о такой неприятности как икота.

Какой человек не любит хорошо покушать. Но у некоторых это «хорошо» выливается в огромные объемы потребляемой пищи, у других – это небольшие порции изысканных блюд. Но икота после еды способна «доставать» и тех, и других. Если икота появляется редко, от случая к случаю, то беспокоиться не следует, стоит лишь пересмотреть свой рацион питания, может некоторые продукты питания просто Вам не подходят. Но если икота появляется с завидным постоянством, игнорировать ее не следует. Стоит проконсультироваться со специалистом, который поможет выяснить причину данной патологии и, при необходимости, назначит лечебную терапию.

Как избавиться от икоты быстро после алкоголя, как перестать икать?

Нужна информация, как избавиться от икоты после алкоголя, чтобы она не успела навредить? Часто после употребления алкоголя в определенной дозе человек начинает икать. Почему это явление знакомо не всем людям, употребляющим спиртное? Механизм возникновения икания у нетрезвого человека иной, нежели у трезвого.

Причины и механизм икоты у пьяного

У взрослого человека икота появляется как результат деятельности блуждающего нерва. Он соединяет отделы пищеварительной и дыхательной систем между собой. Когда возникает икота, в дыхательную систему не поступает весь необходимый объем воздуха, что провоцирует сокращение диафрагмы. Это замкнутый круг, поскольку первый этап взаимосвязан со вторым.

Выделяют несколько видов икоты в зависимости от механизма появления:

центральная;
периферическая;
отраженная;
токсическая.

Алкогольная природа икания связана с последним пунктом, так как спирт действует на все органы-мишени.

Если икота после алкоголя, причины отличаются. Алкоголизм – часто первый фактор явления, поскольку при частом приеме спирта в организм появляются хронические изменения органов:

увеличение печени, начинающей механически воздействовать на диафрагму;
энцефалопатия, нарушение деятельности головного мозга, раздражающее нервные окончания нервного ствола;
хроническое отравление периферической НС;
воспалительный процесс в пищеварительных органах, расположенных вблизи блуждающего нерва.

Возникновение икания связано с воздействием на блуждающий нерв, но впервые возникшее состояние – сигнал человеку о том, что нужно пройти обследование.

Обнаружение причины на раннем этапе позволяет предотвратить осложнения. Специалисты относят появление икоты после употребления спиртного к одному из признаков алкоголизма.

Как быстро избавиться от икания?

Способы, как избавиться от икоты быстро после алкоголя, зависят от того, сколько времени прошло от начала приступа. Быстрый способ избавления от икания основан на:

расслаблении мышц;
воздействии на блуждающий нерв;
переключении нервной системы на другой рефлекторный процесс;
воздействии на дыхательный центр в продолговатом мозге.

Если она только началась, можно прибегнуть к следующим способам, возможным в домашних условиях:

глубоко вдохнуть, задержать дыхание на 10 секунд, медленно выпустить воздух;
выдохнуть в полиэтиленовый пакет, затем 5-6 раз подышать этим составом;
выйти на улицу;
медленно выпить стакан молока, мятного чая или воды комнатной температуры;
рассосать сахар без добавок;
прожевать дольку лимона или ломоть хлеба с горчицей или хреном;
рассосать кубик льда.

Если один метод не помогает, можно прибегнуть последовательно к другим. Есть вероятность, что какой-то из них восстановит нормальное дыхание.

При икании помогает простое упражнение: нужно сделать вдох, расставив ноги на ширине плеч, затем поднять руки вверх и наклониться, опустив их. У нетрезвого человека метод не применяется, так как может быть опасен из-за неврологических нарушений.

Медикаментозное лечение

Как остановить икоту у взрослых после алкоголя, если не помогают простые способы, – задача медицинских работников. Чтобы снизить тонус блуждающего нерва, необходимо применение средств-миорелаксантов.

Лекарства обладают рядом эффектов:

помогают снизить чувствительность клеток к этанолу;
снизить возбудимость диафрагмы;
предупредить непроизвольное сокращение мышц.

Если у пьяного появляется икота, доктор назначает антидепрессанты, ферментативные препараты, нейролептики. Эффективны и противорвотные препараты, так как они снижают активность блуждающего нерва. Они применяются как в инъекциях, так и в таблетках. Это вспомогательное лечение основного заболевания, не приводящая к результату в случае монотерапии. Часто применение препаратов – крайняя мера, применяющаяся тогда, когда другие методы не помогают.

В условиях стационара лечить симптом икания можно при помощи ингаляций с углекислым газом. В крайнем случае проводят новокаиновую блокаду диафрагмы.

Народные способы

Есть простое средство от икоты после алкоголя на основе трав: нужно измельчить горсть листьев лавра, измельчить в кофемолке, залить кипятком, настоять 30-40 минут и пить маленькими глотками, задерживая дыхание. Помогает также чай из смеси корня валерианы и пустырника. Если беспокоит частая икота, пить отвар нужно 3 раза в день по 200 мл.

Как остановить долгую непрекращающуюся икоту?

Если икота долго не проходит, задача, как убрать икоту у взрослого, усложняется. Можно попробовать уложить человека на кровать и положить на живот холодный компресс, меняя его каждые 10 минут. Иногда ситуацию спасает провоцирование рвоты путем надавливания на корень языка. Это переключит один рефлекс на другой. Аналогично спасает чихание или покашливание, а также щекотка.

Чтобы справиться с длительной икотой, нужно воздействовать на механизм явления и избавиться от действия токсического вещества. Для этого нужно промыть желудок, выпить сорбент. Он принимает на себя всю свободную жидкость из кишечника, откуда и всасывается алкоголь в кровь повторно.

Что категорически нельзя делать, если икаешь?

Некоторые методы, как остановить икоту у пьяного, эффективные, но потенциально опасные. К ним относятся:

провоцирование испуга;
втирание в корень языка горчицы или хрена.

Первый способ увеличивает степень влияния на сосуды и способен спровоцировать инфаркт миокарда. Второй провоцирует спазм гортани. При икоте нельзя пить газированные напитки.

Категорически нельзя позволять икающему человеку спать, особенно в положении лежа на спине. Явление может спровоцировать рвоту, которая может попасть в дыхательные пути, что приведет к смерти.

Возможные последствия икоты у взрослого человека после алкоголя

Если не справиться с задачей, как перестать икать после алкоголя, спустя несколько часов человека начинает беспокоить несколько симптомов:

боль в животе и грудной клетке;
изжога;
головокружение;
диспепсическое расстройство.

Если возникает икота после алкоголя, что делать, чтобы она прошла – это не единственная задача. Нужно установить причину явления, поскольку ее частое появление – признак серьезного нарушения здоровья. Икота может быть спровоцирована циррозом, опухолью мозга, инфарктом, полиневритом алкогольной природы или вызванном панкреатитом.

Как избежать икания – меры профилактики

Чтобы не столкнуться с явлением алкогольной икоты, нужно перестать употреблять спиртное. При возникновении явления в первый раз следует как можно раньше применить способы его устранения. Для профилактики алкогольной икоты нужно соблюдать ряд мер:

при употреблении алкоголя не запивать газированной водой;
закусывать без спешки;
стараться сохранять спокойное дыхание.

Чтобы предупредить стадию нарушения здоровья, когда появляется икота, нужно 2 раза в год проходить обследование. Чем раньше будет обнаружено необратимое изменение органов-мишеней, тем меньше вероятность того, что человек столкнется с икотой.

Икота – явление, от которого нужно избавляться, но еще важнее найти его причину. Если она появляется после алкоголя, то свидетельствует о появлении зависимости и хронических изменений органов. Есть ряд способов, которые позволяют снять спазм диафрагмы, лежащий в основе икоты.

Что делать, если ваш ребенок пропал

Вместе с информационным агентством ТАСС рассказываем, что делать, если ваш ребенок пропал: нельзя терять ни минуты.

Куда обратиться?

Родитель, опекун или законный представитель ребенка должен незамедлительно сообщить о пропаже — подать заявление в полицию или позвонить по номеру 112 (единый номер экстренных служб).

Важно: есть заблуждение, что нужно ждать три дня с момента исчезновения человека, чтобы подать заявление в полицию. Обращайтесь сразу — дежурный не имеет права отказать вам в приеме заявления.

Если пропавший через пару часов найдется сам, вас никто не оштрафует, а вероятность найти ребенка, да и взрослого, оказавшегося в сложной ситуации, гораздо выше, если начать искать его немедленно.

Что сообщить полицейским?

Возьмите с собой в отделение документы, удостоверяющие вашу личность, по возможности документы ребенка. Расскажите об особых приметах и одежде пропавшего, принесите его фотографии, назовите номер его мобильного телефона или планшета.

Если гаджет ребенка оформлен не на родителей, а на третье лицо, необходимо также его заявление о согласии.

Поисково-спасательный отряд «Лиза Алерт» рекомендует взять контакты сотрудника, который будет заниматься вашим делом, чтобы оперативно с ним связаться, если пропавший вернется домой или о нем появится новая информация.

Что будет делать полиция?

Сотрудники ОВД вынесут постановление о начале оперативно-розыскных мероприятий с использованием геолокации. Это значит, что полицейские смогут получить информацию о последних звонках с телефона несовершеннолетнего и местоположении гаджета. Полицейские уведомят суд о начале операции. В течение 48 часов с момента начала розыска правоохранители будут обязаны получить разрешение суда на использование гаджета в поиске.

«Суд откажет только в исключительных, редких случаях, если будет нарушена процедура начала розыска пропавшего без вести ребенка — например, отсутствует заявление родителей или других законных представителей, или ребенок был найден до рассмотрения постановления органа дознания в суде. Такой порядок регламентирован законом об оперативно-розыскной деятельности», — пояснил Председатель Комитета по безопасности и противодействию коррупции Василий Пискарев Пискарев
Василий Иванович Депутат Государственной Думы избран в составе федерального списка кандидатов, выдвинутого Всероссийской политической партией «ЕДИНАЯ РОССИЯ» .

До вступления в силу закона об упрощении поиска пропавших детей полицейские не имели права пользоваться данными с телефона ребенка до решения суда. Возможности пользоваться геолокацией гаджетов при поиске взрослых нет и сейчас.

Кто еще может помочь?

Содействие правоохранительным органам в розыске без вести пропавших успешно оказывают добровольческие отряды «Поиск пропавших детей» (8–499–686–02–01, круглосуточно) и «Лиза Алерт» (8–800–700–54–52, круглосуточно). Они также могут оказать широкую информационную поддержку и психологическую помощь.

Подобные организации никогда не попросят с вас денег и потребуют в первую очередь подать заявление в полицию.

Что делать родителям?

В «Лиза Алерт» советуют тщательно обыскать дом и окрестности, поскольку ребенок мог спрятаться или уснуть в шкафу, на чердаке, под кроватью или в каком‑то другом укромном месте.

Позвоните друзьям ребенка и родственникам, они могут обладать нужной вам информацией.

Самостоятельный поиск ребенка с помощью постов в соцсетях может быть пустой тратой времени. «Будут звонить экстрасенсы, ложные сотрудники чего бы то ни было и предлагать свои услуги за деньги, уверяя, что они точно знают, где ребенок», — объясняет координатор поисково-спасательного отряда «Лиза Алерт», старший направлений «Обучение» и «Лес на связи» Олег Леонов.

То же самое касается расклейки по городу объявлений с фотографией ребенка. Однако если ориентировки составлены поисковой организацией или полицией, и на них указаны контакты этих организаций, то вашей помощи в распространении будут только рады.

Что делать, чтобы минимизировать риск возникновения такой ситуации?

Ваш ребенок должен знать свое имя, возраст и домашний адрес. Положите ему во внутренний карман одежды визитку со своим номером телефона, адресом, а также номерами членов вашей семьи и друзей на случай, если ваш телефон окажется недоступен.

Научите ребенка пользоваться мобильным телефоном. В списке контактов должны быть не только телефоны родителей и родственников, но и воспитателей, учителей и других взрослых, которым вы доверяете.

Олег Леонов советует заранее установить на телефон ребенка специальное приложение или подключить услугу от оператора, например, «МТС Поиск», «Билайн.Локатор», МегаФон «Радар». Тогда вы в любой момент будете знать, где находится ваш ребенок.

Обязательно расскажите ребенку, что нужно делать, если он потеряется. Объясните, что за это его никто не будет ругать — дети часто боятся реакции взрослых, и поэтому могут растеряться или решить не выходить на связь.

Рекомендуем подписаться на нашу рассылку по электронной почте. Для того, чтобы получать новости и разъясняющие материалы, необходимо перейти по ссылке и внизу страницы оставить свой e-mail.

26 средств, которые действительно могут помочь

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Почти у каждого хоть раз была икота. Хотя икота обычно проходит сама по себе в течение нескольких минут, она может раздражать и мешать есть и разговаривать.

Люди придумали бесконечный список уловок, чтобы избавиться от них, от дыхания в бумажный пакет до употребления ложечки сахара. Но какие средства действительно работают?

Не так много исследований, в которых оценивается эффективность различных средств от икоты. Однако многие из них подкреплены многовековыми анекдотичными свидетельствами. Кроме того, некоторые из самых популярных средств на самом деле стимулируют блуждающие или диафрагмальные нервы, которые связаны с диафрагмой.

Читайте дальше, чтобы узнать о самых популярных и эффективных способах избавления от икоты.

Причины

Икота возникает, когда диафрагма начинает непроизвольно сокращаться. Ваша диафрагма — это большая мышца, которая помогает вам вдыхать и выдыхать. Когда он спазмируется, вы резко вдыхаете, и ваши голосовые связки закрываются, что вызывает характерный звук.

В большинстве случаев они приходят и уходят быстро. К факторам образа жизни, которые могут вызывать икоту, относятся:

чрезмерное или слишком быстрое употребление пищи
газированные напитки
острая пища
стресс или эмоциональное возбуждение
употребление алкоголя
воздействие быстрых перепадов температуры избавиться от икоты
Эти советы предназначены для коротких приступов икоты. Если у вас хроническая икота, которая длится более 48 часов, поговорите со своим врачом. Это может быть признаком основного заболевания, требующего лечения.
Техники дыхания и позы
Иногда простое изменение дыхания или позы может расслабить диафрагму.
1. Практика размеренного дыхания. Нарушите свою дыхательную систему медленным, размеренным дыханием. Вдох на счет пять и выдох на счет пять.
2. Задержите дыхание. Сделайте большой глоток воздуха и задержите его на 10-20 секунд, затем медленно выдохните. Повторяйте по мере необходимости.
3. Подышать в бумажный пакет. Наденьте бумажный пакет для обеда на рот и нос. Медленно вдыхайте и выдыхайте, сдувая и надувая мешок. Никогда не используйте полиэтиленовый пакет.
4. Обнимите колени. Сядьте поудобнее. Подтяните колени к груди и держите их там две минуты.
5. Сожмите грудную клетку. Наклонитесь или наклонитесь вперед, чтобы сжать грудную клетку, что оказывает давление на диафрагму.
6. Используйте пробу Вальсальвы. Чтобы выполнить этот маневр, попытайтесь выдохнуть, зажимая нос и держа рот закрытым.
Точки давления
Точки давления — это области вашего тела, которые особенно чувствительны к давлению. Надавливание на эти точки руками может помочь расслабить диафрагму или стимулировать блуждающие или диафрагмальные нервы.
7. Потяните за язык. Потягивание за язык стимулирует нервы и мышцы горла. Возьмитесь за кончик языка и осторожно потяните его вперед один или два раза.
8. Нажмите на диафрагму. Диафрагма отделяет брюшную полость от легких. Используйте руку, чтобы надавить на область чуть ниже конца грудины.
9. Зажмите нос, глотая воду.
10. Сожмите ладонь. Большим пальцем надавите на ладонь другой руки.
11. Помассируйте сонную артерию. У вас есть сонная артерия с обеих сторон шеи. Это то, что вы чувствуете, когда проверяете пульс, касаясь шеи. Лягте, поверните голову влево и массируйте правую артерию круговыми движениями в течение 5–10 секунд.
Что есть или пить
Употребление определенных продуктов или изменение способа питья также может способствовать стимуляции блуждающего или диафрагмального нервов.
12. Пейте воду со льдом. Медленное глотание холодной воды может стимулировать блуждающий нерв.
13. Пейте с противоположной стороны стакана. Поднимите стакан под подбородок, чтобы пить из дальнего края.
14. Медленно выпейте стакан теплой воды, не останавливаясь на вдох.
15. Пейте воду через ткань или бумажное полотенце. Накройте стакан с холодной водой тканью или бумажным полотенцем и сделайте глоток.
16. Пососать кубик льда. Пососите кубик льда в течение нескольких минут, затем проглотите его, как только он уменьшится до приемлемого размера.
17. Полоскание горла ледяной водой. Полощите горло ледяной водой в течение 30 секунд. Повторяйте по мере необходимости.
18. Съешьте ложку меда или арахисового масла. Дайте ему немного раствориться во рту, прежде чем проглотить.
19. Съешьте немного сахара. Положите щепотку сахарного песка на язык и оставьте на 5-10 секунд, затем проглотите.
20. Соси лимон. Некоторые люди добавляют немного соли в ломтик лимона. Прополощите рот водой, чтобы защитить зубы от лимонной кислоты.
21. Капните на язык каплю уксуса.
Необычные, но проверенные методы для взрослых
Возможно, вы не знакомы с этими методами, но оба они подтверждены научными исследованиями.
22. Испытайте оргазм. Есть старый случай, связанный с мужчиной, у которого икота длилась четыре дня. Они сразу ушли после того, как он испытал оргазм.
23. Выполнить ректальный массаж. В другом тематическом исследовании сообщается, что мужчина с продолжающейся икотой почувствовал немедленное облегчение после ректального массажа. Используя резиновую перчатку и большое количество смазки, введите палец в прямую кишку и помассируйте.
Другие средства
Вот несколько других долговременных средств, которые вы можете попробовать.
24. Постучите или потрите затылок. Растирание кожи на задней части шеи может стимулировать диафрагмальный нерв.
25. Проколите заднюю часть горла ватным тампоном Аккуратно протрите заднюю часть горла ватным тампоном, пока не подавитесь или не начнете кашлять. Ваш рвотный рефлекс может стимулировать блуждающий нерв.
26. Отвлекитесь чем-нибудь интересным. Икота часто проходит сама по себе, когда вы перестаете на ней фокусироваться. Поиграйте в видеоигру, разгадайте кроссворд или посчитайте в уме.
Когда обращаться к врачу
В большинстве случаев икота проходит в течение нескольких минут или часов. Если у вас регулярно возникает икота или икота длится более двух дней, поговорите со своим врачом. Ваша икота может быть признаком основного заболевания, такого как:
- гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭРБ)
- инсульт
- рассеянный склероз
Кроме того, некоторые случаи икоты более упорны, чем другие. Когда это происходит, ваш врач может назначить лекарства, чтобы помочь им остановиться. Общие лекарства от хронической икоты включают:
- Baclofen (Gablofen)
- хлорпромазин (торазин)
- Метоклопрамид (Reglan)
предотвращение склонности
Common Commons of HICCUPS, которые могут быть профинансируемыми, которые обычно могут быть профинансируемыми, которые могут быть профинансируемыми. Если вы заметили, что икота вызывается определенным поведением, попробуйте следующее:
- ешьте меньше на порцию
- ешьте медленнее
- избегайте острой пищи
- пейте меньше алкоголя
- избегайте газированных напитков
- практикуйте методы релаксации, такие как глубокое дыхание или медитация, чтобы уменьшить стресс
Прочтите эту статью на испанском языке.
Икота у малышей: натуральные средства
Икота у малышей: натуральные средства
Медицинский обзор Карен Гилл, доктора медицины — Тиффани Р. Янсен, 16 мая 2018 г.
Что такое икота?
Икота, или сингултус, — это повторяющиеся спазмы диафрагмы, которые мы все любим ненавидеть.
Они могут поразить кого угодно, когда угодно и в любом возрасте — даже младенцев в утробе матери. Они приходят без предупреждения и могут длиться от пары минут до нескольких часов.
Что такое икота и как она возникает?
Диафрагма — это мышца между грудью и животом, которая регулирует дыхание. Когда диафрагма сокращается, легкие расширяются и наполняются кислородом. Когда диафрагма расслабляется, углекислый газ выходит из легких.
События, которые могут вызывать непроизвольные и повторяющиеся сокращения диафрагмы, включают:
- глотание слишком большого количества воздуха
- прием больших порций пищи
- употребление газированных напитков
- внезапные изменения температуры тела или температуры окружающей среды поток воздуха, поступающего в легкие. Эта цепная реакция отвечает за слишком знакомый звук удушья, который дал этому состоянию его общее название: икота!
  Малыши более склонны к икоте. «Поскольку механизмы контроля рефлексов еще не полностью отработаны, нервные импульсы у малышей могут быть спутаны противоречивыми сигналами», — объясняет Кристофер Хоббс, доктор философии, LAc, AHG.
  Какие есть безопасные средства для моего малыша?
  Поделиться на Pinterest
  Икота обычно проходит сама по себе через несколько минут. Но есть несколько полностью натуральных средств, которые вы можете попробовать, если у вашего малыша икота.
  - Чай из ромашки, фенхеля или мяты. По словам доктора Хоббса, ромашка, фенхель и мята перечная являются одними из лучших и безопасных трав для снятия мышечных спазмов, вызывающих икоту. Он рекомендует использовать пипетку, чтобы выдавить небольшое количество теплого чая в рот вашего малыша. Повторяйте, пока икота не прекратится.
  - Легкое давление на верхнюю часть живота. Осторожно надавите на верхнюю часть живота ребенка быстрыми движениями вниз. Рассчитывайте каждое движение так, чтобы оно совпадало с икотой. Это может быть сложно, учитывая непредсказуемость икоты. Доктор Хоббс подчеркивает, что при работе с малышами давление должно быть легким.
  - Сосредоточьтесь на дыхании. Существует ряд средств, которые включают дыхание, например, дыхание в бумажный пакет и задержка дыхания на максимально возможное время. Один из способов остановить их — «сильно вдохнуть через рот одновременно с икотой», — говорит доктор Хоббс. Это противодействует спазму, когда он возникает.
  - Принеси щекотку. Это более мягкая альтернатива тактике запугивания, которая часто используется как лекарство от икоты. Это отвлечет внимание вашего малыша от его икоты, чего обычно достаточно, чтобы заставить ее уйти. Просто не забудьте немедленно отступить, если ваш малыш скажет вам остановиться.
  - Пейте холодную воду. Выпивание стакана холодной воды может успокоить раздраженную диафрагму, чтобы она могла вернуться к своему нормальному движению.
  Чего не следует делать
  Есть некоторые средства, которых следует избегать. Особенно когда речь идет о маленьких детях.
  - Не давайте малышу кайенскую воду. Острая пища может избавить от икоты, но она также может вызвать икоту или усугубить ее. «Дети обычно вообще не ценят острый перец, и это может их даже сильно расстроить», — говорит доктор Хоббс.
  - Не пугайте своего ребенка до смерти. Хороший испуг — популярное средство избавления от икоты. Тем не менее, вы не хотите травмировать своего ребенка. Если вы все-таки пойдете по этому пути, больше используйте элемент неожиданности, а не пугайте ребенка до полусмерти.
  - Не давайте ребенку пить, находясь вверх ногами. Еще одно популярное средство от икоты — выпить что-нибудь, вися вниз головой. Тем не менее, это может вызвать удушье, и его лучше избегать.
  Что делать, если икота не проходит?
  Обычно икота длится не более часа или двух. Но были случаи, когда икота продолжалась гораздо дольше.
  Если икота сохраняется более 48 часов или начинает мешать есть, спать или дышать, немедленно обратитесь к врачу. Возможно, они смогут прописать что-нибудь, чтобы облегчить икоту.
  Постоянная икота у взрослых также может быть признаком повреждения или раздражения нервов, центральной нервной системы или нарушения обмена веществ, согласно данным клиники Майо, но у детей это крайне редко.
  Еда на вынос
  Имейте в виду, что ни одно из этих средств не было научно доказано. Согласно исследованию, опубликованному в Журнале Национальной медицинской ассоциации, ни один из методов, использованных в течение пятилетнего исследования, не оказался эффективным при лечении икоты.
  Если икота длится более 48 часов или вызывает трудности с дыханием, сном или приемом пищи, немедленно обратитесь к врачу.
  Икота проходит сама по себе и должна исчезнуть сама по себе через несколько минут или часов. Итак, если они не длятся дольше 48 часов или не приводят к затруднениям с дыханием, сном или приемом пищи, лучше просто увидеть, что это такое: раздражающий, но безвредный приступ икоты!
  Поделиться на Pinterest
  Последний медицинский осмотр 17 мая 2018 г.
  - Родительство
  - Малыш
  3 источника свернуто
  Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.
  - Саймет ТС. (2002). Ретроспективный анализ икоты у пациентов районной больницы от 19 лет.95-2000.
    ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2594386/
  - Hobbs CH, et al. (2013). Вырасти; Исцели это: Натуральные и эффективные травяные средства из вашего сада или подоконника. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Родейл.
  - Персонал клиники Мэйо. (2017). Икота.
    mayoclinic.org/diseases-conditions/hiccups/basics/definition/con-20031471
  ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ:
  Медицинское заключение Карен Гилл, доктор медицины — Тиффани Р. Янсен, 16 мая 2018 г.
  Читать далее
  - Все, что вам нужно знать об икоте
    Икота — это повторяющиеся неконтролируемые сокращения диафрагмы. Узнайте, что вызывает икоту, от диеты до лекарств. Также узнайте о более чем 20…
    ПОДРОБНЕЕ
  - Почему я икаю после еды?
    Медицинское заключение Cynthia Taylor Chavoustie, MPAS, PA-C
    Мы изучаем триггеры икоты, возникающие во время еды или сразу после еды. Плюс тот редкий случай, когда икота говорит вам…
    ПОДРОБНЕЕ
  - Хроническая икота
    Медицинское заключение Stacy Sampson, D. O.
    Хроническая икота более серьезна, чем обычная икота, и обычно требует внимания врача. Узнайте больше о причинах, методах лечения и рисках…
    ПОДРОБНЕЕ
  - Почему мы икаем?
    Медицинский обзор Деборы Уэзерспун, доктора философии, MSN
    Икота — это рефлекс. Это происходит, когда внезапное сокращение диафрагмы заставляет мышцы груди и живота дрожать, а голосовые связки…
    ПОДРОБНЕЕ
  - Как дисциплинировать 2-летнего ребенка
    Медицинское заключение Миа Армстронг, доктор медицины
    Вот несколько советов, как предотвратить вспышки гнева, не оказывая негативного влияния на вашего 2-летнего ребенка и его развитие .
    ПОДРОБНЕЕ
  - Почему малышам нужен распорядок — и примерный график для начала
    Медицинское заключение Карен Гилл, доктора медицины. Составление расписания для малышей может стать ключом к лучшим дням для вас и вашего маленького…
    ПОДРОБНЕЕ
  - Руководство для родителей по началу приучения к горшку
    Медицинское заключение Карен Гилл, доктор медицины.
    Малыши обычно готовы начать пользоваться туалетом в возрасте от 18 месяцев до 2,5 лет. Вот как начать приучение к горшку.
    ПОДРОБНЕЕ
  - Что делать, если у вашего малыша запор
    Медицинское заключение Мии Армстронг, доктора медицины
    Большинство приступов запоров у малышей носят временный характер и не причиняют долговременного вреда. Вот как помочь кишечнику вашего малыша вернуться в нормальное русло.
    ПОДРОБНЕЕ
  - У вашего малыша сломался зуб? Что делать дальше
    Медицинское заключение Карен Гилл, доктора медицины
    Если у вашего малыша вырывается зуб, это может быть страшно, но это не обязательно должно быть так. Вот что вам нужно знать о том, что делать дальше, чего ожидать и…
    ПОДРОБНЕЕ
  - Сколько воды должен пить ваш ребенок?
    Медицинское заключение Карен Гилл, доктора медицинских наук.
    Малыши могут получить всю свою гидратацию через воду и молоко. Сколько воды должен пить малыш? От 2 до 4 чашек в возрасте от 1 до 3 лет — хорошая цель.
    ПОДРОБНЕЕ
  Определение, инструкции, использование, предупреждения и многое другое
  Определение
  Проба Вальсальвы — это дыхательный метод, который можно использовать для диагностики проблем с вегетативной нервной системой (ВНС). Его также можно использовать для восстановления нормальной частоты сердечных сокращений, если ваше сердце начинает биться слишком быстро.
  Техника, названная в честь итальянского врача XVII века Антонио Мария Вальсальвы, требует, чтобы вы пытались выдохнуть, когда ваши дыхательные пути заблокированы. Вариант маневра Вальсальвы также можно использовать для балансировки давления воздуха в ушах.
  Помимо того, что вы закрываете рот и зажимаете нос, вы тужитесь, как будто испражняетесь. Маневр вызывает несколько быстрых изменений частоты сердечных сокращений и артериального давления.
  Сначала вы должны попробовать эту технику под наблюдением врача, чтобы убедиться, что вы делаете это правильно и в течение безопасного, но эффективного периода времени.
  Чтобы выполнить пробу Вальсальвы, выполните следующие действия по порядку:
  1. Зажмите нос.
  2. Закрой рот.
  3. Попробуйте выдохнуть, как будто надуваете воздушный шарик.
  4. Напрягитесь, как при опорожнении кишечника.
  5. Делайте это примерно от 10 до 15 секунд.
  Пробу Вальсальвы можно выполнять сидя или лежа. Спросите своего врача, какой подход подходит именно вам.
  Маневр Вальсальвы можно разделить на четыре фазы.
  Первый этап
  Подача воздуха в закрытые дыхательные пути при надавливании вызывает повышение давления в груди. Это связано с тем, что давление в аорте внутри грудной клетки на короткое время увеличивается, и кровь выталкивается из сердца в конечности и остальную часть тела.
  Эта первая фаза вызывает временный скачок артериального давления.
  Вторая фаза
  Вторая фаза вызывает устойчивое падение кровяного давления, поскольку ограниченное количество крови из вен возвращается к сердцу.
  Это меньшее количество крови возвращается к сердцу, что приводит к меньшему количеству крови, выкачиваемой из сердца, и падению артериального давления. Ваша ВНС ощущает это падение давления и реагирует увеличением частоты сердечных сокращений и выброса, а также сужением артерий.
  Все это приводит к возвращению артериального давления в норму, если ваша ВНС здорова.
  Третий этап
  В конце маневра вы расслабляетесь, и ваше кровяное давление на несколько мгновений падает. Это третья фаза.
  Четвертая фаза
  Вскоре кровь начинает приливать обратно к сердцу. Через несколько ударов сердца кровоток должен вернуться к норме, и ваше кровяное давление повысится, потому что ваши кровеносные сосуды все еще сужены.
  Повышение артериального давления в идеале приводит к нормализации частоты сердечных сокращений. Это фаза четыре.
  Эта простая процедура используется по разным причинам. Две важные цели связаны с тем, как маневр Вальсальвы влияет на ваше кровяное давление и частоту сердечных сокращений.
  Восстановление сердечного ритма
  Изменения артериального давления и частоты сердечных сокращений по мере прохождения четырех фаз маневра часто могут восстановить нормальный сердечный ритм, когда ваше сердце испытывает тахикардию.
  Тахикардия — это аномально быстрый сердечный ритм. Если один маневр Вальсальвы не помог, врач может порекомендовать вам повторить его.
  Диагностика расстройства ВНС
  Помимо лечения нарушения сердечного ритма, проба Вальсальвы также может использоваться для диагностики расстройства ВНС.
  Характер изменения частоты сердечных сокращений и артериального давления на различных этапах пробы Вальсальвы может помочь врачу определить проблемы с функциями симпатических и парасимпатических нервов.
  Если у вас есть состояние, называемое синдромом постуральной ортостатической тахикардии (POTS), у вас будет значительное повышение артериального давления во время второй и четвертой фаз.
  POTS — это состояние, при котором частота сердечных сокращений быстро увеличивается, когда вы встаете после того, как сидели или лежали. Это может быть очень серьезной проблемой для здоровья, приводящей к обморокам, падениям и другим осложнениям.
  Лечение закупорки ушей
  Маневр Вальсальвы также может помочь при относительно безобидных проблемах, таких как воздух, временно блокирующий евстахиеву трубу во внутреннем ухе. Возможно, вы испытывали это чувство во время взлета или посадки в самолете.
  Маневр Вальсальвы часто можно использовать, чтобы помочь вашим ушам открыться, нагнетая воздух через носовые пазухи и евстахиеву трубу.
  Пробу Вальсальвы не следует использовать для лечения всех типов сердечно-сосудистых заболеваний. Не применяйте эту технику, если у вас высокое кровяное давление и высокий риск инсульта или сердечного приступа.
  Поговорите со своим врачом, прежде чем использовать эту технику, если у вас есть проблемы с сердечным ритмом, также известные как аритмии.
  Если вы несколько раз пытаетесь замедлить учащенное сердцебиение, но не получаете облегчения от тахикардии, обратитесь в отделение неотложной помощи. Вам также следует обратиться в отделение неотложной помощи, если у вас необычно учащенное сердцебиение, боль в груди, одышка или вы чувствуете слабость.
  Пробовать прием Вальсальвы для очистки ушей также следует с осторожностью. Если вы попытаетесь выдохнуть слишком сильно, вы можете разорвать барабанную перепонку.
  Проба Вальсальвы может быть полезным средством лечения и диагностики, но ее всегда следует выполнять сначала по указанию врача. Если вы можете сделать это безопасно, это может быть быстрый и простой способ заставить ваше сердце биться с безопасной и нормальной частотой.
  Если ваш врач никогда этого не предлагал, спросите. Это может оказаться большим подспорьем для вашего сердца и качества вашей жизни.
  Анатомия, функция, схема, состояния и симптомы
  Что такое диафрагма?
  Диафрагма является основной мышцей, используемой при дыхании, то есть в процессе дыхания. Эта куполообразная мышца расположена чуть ниже легких и сердца. Он постоянно сокращается, когда вы вдыхаете и выдыхаете.
  Анатомия и функция диафрагмы
  Диафрагма представляет собой тонкую скелетную мышцу, расположенную у основания грудной клетки и отделяющую брюшную полость от грудной клетки. Он сжимается и сплющивается при вдохе. Это создает эффект вакуума, который втягивает воздух в легкие. Когда вы выдыхаете, диафрагма расслабляется, и воздух выталкивается из легких.
  У него также есть некоторые недыхательные функции. Диафрагма увеличивает внутрибрюшное давление, чтобы помочь организму избавиться от рвоты, мочи и кала. Он также оказывает давление на пищевод, чтобы предотвратить кислотный рефлюкс.
  Диафрагмальный нерв, идущий от шеи к диафрагме, контролирует движение диафрагмы.
  В диафрагме есть три больших отверстия, которые позволяют определенным структурам проходить между грудной клеткой и брюшной полостью.
  Эти отверстия включают:
  - Пищеводное отверстие. Через это отверстие проходят пищевод и блуждающий нерв, который контролирует большую часть пищеварительной системы.
  - Отверстие аорты. Через отверстие аорты проходит аорта, главная артерия организма, которая транспортирует кровь от сердца. Грудной проток, главный сосуд лимфатической системы, также проходит через это отверстие.
  - Полое отверстие. Через это отверстие проходит нижняя полая вена, крупная вена, несущая кровь к сердцу.
  Схема мембраны
  Изучите приведенную ниже интерактивную трехмерную схему, чтобы узнать больше о мембране.
  Заболевания диафрагмы
  Целый ряд заболеваний может повлиять на диафрагму или вовлечь ее.
  Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы
  Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы возникает, когда верхняя часть желудка выпячивается через пищеводное отверстие диафрагмы. Эксперты не уверены, почему это происходит, но это может быть вызвано:
  - возрастные изменения диафрагмы
  - травмы или врожденные дефекты
  - хроническое давление на окружающие мышцы из-за кашля, напряжения или поднятия тяжестей
  Чаще встречаются у людей старше 50 лет или страдающих ожирением.
  Небольшие грыжи пищеводного отверстия обычно не вызывают никаких симптомов и не требуют лечения. Но большая грыжа пищеводного отверстия диафрагмы может вызывать некоторые симптомы, в том числе:
  - изжогу
  - кислотный рефлюкс
  - проблемы с глотанием
  - боль в груди, которая иногда иррадиирует в спину
  Большие грыжи пищеводного отверстия диафрагмы иногда требуют хирургического лечения, но другие случаи обычно лечатся безрецептурными антацидными препаратами. Ингибиторы протонной помпы также могут помочь уменьшить выработку кислоты и залечить любые повреждения пищевода.
  Диафрагмальная грыжа
  Диафрагмальная грыжа возникает, когда хотя бы один орган брюшной полости выпячивается в грудную клетку через отверстие в диафрагме. Иногда он присутствует при рождении. Когда это происходит, это называется врожденной диафрагмальной грыжей (ВДГ).
  Травмы в результате несчастного случая или операции также могут вызвать диафрагмальную грыжу. В этом случае это называется приобретенной диафрагмальной грыжей (АДГ).
  Симптомы могут различаться в зависимости от размера грыжи, ее причины и пораженных органов. Они могут включать:
  - затрудненное дыхание
  - учащенное дыхание
  - учащенное сердцебиение
  - посинение кожи
  - кишечные шумы в грудной клетке полости и восстановить диафрагму.
    Судороги и спазмы
    Судороги или спазмы диафрагмы могут вызвать боль в груди и одышку, которые можно принять за сердечный приступ. Некоторые люди также испытывают потливость и беспокойство во время спазма диафрагмы. Другие описывают чувство, будто они не могут сделать полный вдох во время спазма.
    При спазме диафрагма не поднимается обратно после выдоха. Это раздувает легкие, заставляя диафрагму сжиматься. Это также может вызвать спазмы в груди. Интенсивные упражнения могут вызвать спазм диафрагмы, что часто приводит к тому, что люди называют покалыванием в боку.
    Спазмы диафрагмы обычно проходят сами по себе в течение нескольких часов или дней.
    Трепетание диафрагмы
    Трепетание диафрагмы — редкое состояние, которое часто принимают за спазм. Во время приступа кто-то может почувствовать трепетание в виде пульсации в брюшной стенке.
    Также может вызывать:
    одышку
    стеснение в груди
    боль в груди
    боль в животе
    повреждение диафрагмального нерва
    Некоторые факторы могут повредить диафрагмальный нерв, в том числе
    травматические повреждения
    хирургическое вмешательство
    рак легких или близлежащих лимфатических узлов
    заболевания спинного мозга
    аутоиммунные заболевания
    209 вирусные заболевания
    Это повреждение может вызвать дисфункцию или паралич диафрагмы. Но повреждение диафрагмального нерва не всегда вызывает симптомы. Когда это происходит, возможные симптомы включают:
    одышка в положении лежа или при физической нагрузке
    утренние головные боли
    проблемы со сном
    боль в груди
    Симптомы состояния диафрагмы . Обратитесь за неотложной помощью, если вы испытываете боль в груди или давление, которое распространяется на челюсть, шею, руки или спину.
    Симптомы состояния диафрагмы могут включать:
    затрудненное дыхание в положении лежа
    одышка
    боль в груди, плечах, спине или животе
    боль в нижних ребрах
    ощущение трепетания или пульсации в животе
    изжога
    2 синеватая окраска кожи
    12
    проблемы с глотанием
    срыгивание пищи
    боль в верхней части живота после еды
    икота
    боль в боку
    Советы по здоровой диафрагме
    Диафрагма является одной из самых важных мышц тела из-за ее решающей роли в дыхании.
    Защитите свою диаграмму следующим образом:
    ограничение продуктов, вызывающих изжогу или кислотный рефлюкс
    употребление небольших порций пищи за один раз
    растяжка и разогрев перед тренировкой
    тренировка в пределах ваших возможностей
    Также можно укрепить диафрагму специальными упражнениями. Диафрагмальное дыхание или брюшное дыхание — лучший способ сделать это. Он включает в себя глубокий и медленный вдох через нос, чтобы ваши легкие наполнялись воздухом по мере расширения живота. Наряду с укреплением диафрагмы диафрагмальное дыхание также может уменьшить стресс и снизить кровяное давление.
    Прекращение икоты — Harvard Health
    Странные лекарства создают стимул, прерывающий рефлекс.
    Для смеха можно использовать несколько функций организма, и икота — одна из них. Икота обычно незначительна и непродолжительна, хотя и немного смущает и доставляет неудобства. Но они часто ассоциируются с хорошими временами — возможно, с небольшим перееданием или пьянством. Сам звук забавный.
    Некоторые лекарства тоже забавны: питье не с той стороны стакана, когда кто-то прыгает на вас и кричит «бу», кусает лимон и пьет рассол, и это лишь некоторые из них. «Хорошо плеснуть холодной водой в лицо тому, у кого поросенок», — советовали в Англии 16-го века. Есть также резервы, такие как задержка дыхания или дыхание в бумажный пакет. Некоторые из этих лекарств имеют больше смысла, чем другие, но все они в значительной степени не проверены.
    Иногда ничего не работает. Икота может продолжаться длительное время. Согласно Книге рекордов Гиннеса , житель Айовы по имени Чарльз Осборн страдал икотой в течение 68 лет. Но даже несколько дней могут быть удручающими. И если икота продолжается дольше, она может вызвать серьезные проблемы, в том числе трудности с приемом пищи, обезвоживание, депрессию и бессонницу (хотя икать во сне тоже можно).
    Постоянная икота может быть связана с основным заболеванием. Опухоли могут сдавливать нервы в груди или животе. Икота может быть симптомом заболеваний, поражающих центральную нервную систему (головной и спинной мозг), таких как рассеянный склероз или инсульт.
    Что происходит, когда вы икаете?
    Икота начинается так, как будто вы делаете большой вдох намного быстрее, чем обычно. Ваша диафрагма сокращается и опускается, а мышцы груди начинают работать. Через долю секунды (а именно 35 миллисекунд, согласно одному классическому исследованию) узкое отверстие между голосовыми связками закрывается — и вы слышите характерный звук икоты. Неясно, закрывается ли голосовая щель (голосовая щель) или она закрывается из-за отрицательного давления из-за расширения грудной клетки.
    С неврологической точки зрения икота — это бездумный рефлекс, подобный толчку ноги, когда врач постукивает по колену. Как правило, рефлекс начинается с сигнала от тела к спинному или головному мозгу, который запускает второй сигнал от спинного или головного мозга обратно к телу.
    Три шага икоты
    Никто точно не знает, как запускается рефлекс икоты, и причина может различаться у разных людей. Но общее объяснение состоит в том, что оно начинается с раздражения или стимуляции диафрагмального или блуждающего нервов и, возможно, других нервов вегетативной нервной системы. Диафрагмальный нерв идет от головного мозга к диафрагме. Блуждающий нерв в переводе с латыни означает блуждающий, и блуждающий нерв, кажется, действительно блуждает, путешествуя от мозга к уху, горлу и многим частям груди и живота.
    Вовлечение блуждающего нерва может объяснить, почему икота может начинаться по множеству различных, а иногда и странных причин. Врачи в Италии сообщили, что двое мужчин могли спровоцировать икоту, поглаживая или сбривая бороды. В другом случае источником был волос, щекочущий барабанную перепонку.
    После стимуляции нервов сообщение отправляется в продолговатый мозг, область нижней части мозга, участвующую в регуляции дыхания и других основных функциях. Некоторые исследователи предположили, что в этой области находится центр «икоты», совершенно не связанный с каким-либо контролем дыхания. Пройдя через продолговатый мозг, «сообщение об икоте» передается по диафрагмальному нерву к диафрагме.
    Несколько факторов могут вызвать короткие приступы икоты, которые периодически испытывают многие люди:
    желудок, полный слишком большого количества еды, алкоголя или воздуха
    внезапные изменения температуры
    возбуждение, стресс или другие повышенные эмоции.
    Лекарства
    Многие лекарства от легкой икоты могут работать, создавая стимул, который прерывает сигналы, вызывающие рефлекс. По сути, вы выводите нервную систему из ее колеи. Так, например, когда вы пьете не с той стороны стакана, вы можете возбуждать нервы в задней части рта, носа и горла, которые не возбуждаются при обычном питье. Горло (глотка), по-видимому, является горячей точкой для генерации этих прерывающих сообщений, что объясняет, почему так много способов лечения связаны с необычным питьем или едой.
    Дыхание в бумажный пакет работает по-другому. Он повышает уровень углекислого газа (CO ₂ ) в крови, и было показано, что по мере повышения уровня CO ₂ икота уменьшается.
    Маневр под названием «супра-супрамаксимальный вдох» был описан в Journal of Emergency Medicine много лет назад. Вы выдыхаете, а затем делаете очень глубокий вдох и задерживаете его на 10 секунд. Затем, не выдыхая, вы снова вдыхаете, делаете паузу, а затем вдыхаете в третий раз. Врачи предполагают, что три ингаляции подряд останавливают икоту за счет увеличения уровня CO 9 .0816 2 в крови и при иммобилизации диафрагмы.
    Наиболее часто назначаемым лекарством от икоты и единственным, одобренным FDA, является хлорпромазин (торазин). Часто лекарства, одобренные для лечения одного состояния, оказываются полезными при лечении другого. Так обстоит дело с хлорпромазином, который впервые был одобрен как лекарство для лечения психотических расстройств. Он также может лечить икоту в виде таблеток или, в тяжелых случаях, внутривенно.
    Небольшие исследования показывают, что некоторые другие препараты также могут работать, включая баклофен, метоклопрамид, фенитоин, вальпроевую кислоту и габапентин, хотя FDA не одобрило их использование для лечения икоты. Другие небольшие исследования показывают, что марихуана, иглоукалывание или гипноз могут помочь. Хотя хирургические подходы были разработаны, они являются последним средством, зарезервированным для редких случаев, которые длятся буквально годами.
    Изображение: конечно/Getty Images
    Когда икота становится серьезной? | Медицинский центр штата Огайо
    Автор: Дж. Чад Хойл, доктор медицины
    Темы:
    Здоровье и благополучие
    Институт неврологии
    07 февраля 2020 г.
    Икота. Они могут раздражать или смущать, но обычно мы не думаем о них как о беспокоящих. Обычно они недолговечны, хотя в редких случаях могут сохраняться. Когда они длятся более пары дней или если в их начале возникают другие симптомы, они могут быть признаком более серьезного заболевания.
    Что вызывает икоту?
    Кажется, что икота исходит из грудной клетки — быстрый приток воздуха, ударяющий по голосовым связкам и вызывающий тихий звук. Спазм, вызывающий икоту, на самом деле исходит от диафрагмы или нервов, которые ее контролируют. Некоторые распространенные причины включают в себя:
    Есть слишком много или слишком быстро
    Чувство возбуждения, нервозности или страха
    Употребление газированных напитков или слишком большого количества алкоголя (иногда в избытке)
    Стресс
    Внезапное изменение температуры
    Заглатывание воздуха во время жевания резинки или сосания леденца
    Раздражение пищевода
    Пищеводный рефлюкс является частой причиной икоты. Однако длительная икота может быть вызвана прямым послеоперационным раздражением диафрагмального или блуждающего нервов. Раздражение также может быть вызвано раком груди или шеи. В редких случаях икота может быть связана с заболеваниями головного мозга, в том числе с опухолями и инсультами, или с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Некоторые лекарства также могут вызывать длительную икоту.
    Наконец, икота может сохраняться и без видимой причины.
    Что действительно избавляет от икоты?
    Прежде чем слишком сильно беспокоиться о серьезных заболеваниях, давайте рассмотрим некоторые из многочисленных рекомендаций по избавлению от икоты. Одним из наиболее распространенных является временная задержка дыхания, чтобы нарушить ритм дыхания. Это может быть полезно, и попытка не сопряжена с большим риском.
    Как уже упоминалось, блуждающий и диафрагмальный нервы влияют на диафрагму. Они являются частью вашей вегетативной нервной системы, которая контролирует частоту сердечных сокращений и дыхание.
    Действия, воздействующие на нервный рефлекс, могут остановить вашу икоту. Маневр Вальсальвы выполняется путем попытки выдохнуть, закрывая рот и одновременно зажимая нос. Вы тоже немного надавите, пытаясь (безуспешно) выгнать воздух, как будто надуваете воздушный шар.
    Это движение стимулирует блуждающий нерв, что называется реакцией блуждающего нерва, и оно может прервать икоту. Мне нравится думать об этом как о перезагрузке вашей нервной системы; своего рода перезагрузка для раздраженных нервов.
    Проглатывание льда или легкое давление на закрытый глаз также может перезагрузить эту реакцию нервной системы.
    Вы также можете избавиться от икоты с помощью ложки сахара, чтобы стимулировать заднюю стенку горла (что также может вызвать реакцию блуждающего нерва). Если есть арахисовое масло ложкой, это расслабит заднюю часть горла и поможет. Интересно, что некоторым пациентам удалось избавиться от икоты, съев дольку лимона.
    Одна из распространенных рекомендаций, от которой следует предостерегать, — это традиция пугать кого-то, чтобы избавить от икоты. Хотя вздох испуга может вызвать реакцию блуждающего нерва, которая прерывает спазм, он также чреват опасными побочными эффектами: если вы напугаете кого-то, он может потерять равновесие и упасть, а вздрагивание также может негативно повлиять на основное заболевание сердца.
    Когда следует обратиться за медицинской помощью?
    Есть два сценария, которые должны направить вас за медицинской помощью. Во-первых, если икота сохраняется более двух дней, вам следует обратиться за медицинской помощью к своему лечащему врачу. Это особенно важно, если икота мешает вам спать. Ваш врач может исключить другие медицинские причины и может назначить лекарства, если более традиционные методы прекращения икоты не работают.
    Более важным, чем продолжительность, является появление дополнительных симптомов икоты. Возможно, вам придется обратиться за неотложной помощью, если икота сопровождается такими симптомами, как внезапное онемение или проблемы с координацией. Это может указывать на инсульт, который является серьезным и требует немедленного лечения.
    Posted in Разное