Чем заняться, когда ты одна дома: 10 классных идей
В тренде
Дистанционное обучение для студентов и учеников продлили, а вот взрослые уже ходят на работу. Это значит, что ты остаешься одна в квартире на целый день — гип-гип ура! И да, у тебя есть уроки и лекции по Zoom, но даже не все преподаватели хотят их посещать. Так что если ты в настроении «прогулять» какой-нибудь урок, но не знаешь, чем заняться, держи 10 идей для тех, кто остался дома в одиночестве 🏠
- Источник
- giphy.com
Разбирать девять тысяч пар носков и старые футболки — не самое веселое времяпрепровождение. Зато это инвестиция в твое будущее спокойствие (всегда будешь знать, какие вещи у тебя уже есть) и экономию средств (не купишь третью черную футболку, забыв, что у тебя уже есть две).
✨ Перечитай любимую книгуНаверняка ты в детстве обожала читать какой-нибудь фантастический или фэнтезийный цикл: у всех была эра «Гарри Поттера», Муми-троллей или хотя бы русских народных сказок.
Перечитывать книгу, которую ты любила 10-15 лет назад — как будто возвращаться в гости к другу, с которым ты давно не общалась. Поверь, эмоции непередаваемые 💛
Ну знаешь, очередной супергеройский боевик, слезливый ромком или второсортная драма с любимым актером из сериала. Тратить на такое деньги жалко, и такие картины отныне попадают в категорию «дома посмотрю». Настал их час!
- Источник
- giphy.com
Во-первых, этот навык пригодится в жизни для будущих мероприятий, так что ты учишься чему-то полезному. Во-вторых, не обязательно делать нелепые детские аппликации: попробуй себя в каллиграфии или объемных 3D открытках из бумаги. Представляешь, как это обрадует человека?
✨ Позанимайся спортом (ну давай, мы в тебя верим)Мы знаем, что у тебя в закладках или отложенных видео на YouTube точно есть что-то вроде «простые тренировки для начинающих».
Пора.
Можно сходить в ближайший фастфуд-ресторан и купить ведро куриных крыльев в панировке, а можно сделать их самой. Получится не так круто с первого раза, но факт, что ты все приготовила сама, сделает блюдо на 10000000% вкусней.
✨ Послушай первые записи твоего любимого музыканта (конечно, на полную громкость)Если ты их еще не слышала, то вперед: интересно узнать, с чего начинал твой кумир. А если слушала, то переслушай всю дискографию в обратном порядке и проследи, как сильно он или она изменились.
- Источник
- giphy.com
Именно тот, про который ты говорила «ой, звучит интересно, надо глянуть». Давай, хотя бы первую серию (или пять минут, если сюжет звучит ну совсем не интригующе).
Либо сделай их сразу (например, повтори макияж из TikTok, на который давно засматривалась), либо просто удали, чтобы лишний кэш не заполнял память и не тормозил работу гаджета.
✨ Начни дневникМожно начать с классического «дорогой дневник», можно написать, что ты сегодня ела за день. Это твое место для самовыражения и мыслей, тут нет единых правил, как его надо и не надо вести.
Теги
- хобби
Что делать дома? 41 идея чем занятся в свободное время
К сожалению, такого удовольствия, как свободное время становится все меньше. Именно поэтому большинство людей не понимают, как провести свободное время продуктивно, а не отсидеться в интернете, а ведь это не лучшее занятие.
Чем заняться дома в свободное время пандемии?
1.
Наведите порядок на книжных полках
Переставьте тома по автору, по жанру, по цвету или любым другим способом.
2. Проверьте все свои ручки и маркеры
Уже не пишут? Выкидываем.
3. Сделайте перестановку
Попробуйте. Переверните всю комнату. Измените свою жизнь.
4. Преобразите свою одежду
Заштопайте носки, пришейте отвалившиеся пуговицы. Или придайте старым джинсам новый вид: с помощью вышивки, ярких заплат или дыр с бахромой.
5. Разберите шкаф
Что отдадите на переработку? А что — нуждающимся?
6. Верните радость в свой дом
Изучите в доме каждый предмет, который есть на виду. Он приносит вам радость? Нет? Тогда избавьтесь от него.
7. Прочитайте что-нибудь
И не ленту новостей или приятелей в Инстаграм.
8. Спланируйте путешествие
Пропишите маршрут своей мечты со всеми деталями. Как только у вас появится возможность — можно отправиться в путь!
9.
Дом из колоды карт
Как давно вы делали что-то подобное? Сфотографируйте и отправьте друзьям в чат. Можно даже устроить дистанционные соревнования.
10. Посмотрите фильм или сериал
Банально, да. Но вы точно еще не все посмотрели. Есть фильмы, которые стоят вашего внимания.
11. Слушайте подкасты
Ребята, это новый тренд. Вы уже в теме? Если нет — наверстывайте.
12. Уделите время гигиене питомцев
Вашей собаке не пора принять ванну? Или, быть может, стоит почистить аквариум?
13. Постирайте и погладьте белье
Есть ворох грязной и неотглаженной одежды? Час настал.
14. Отправляйтесь в спа-центр «Санта ля Ванна»
Да-да. В вашу ванную комнату. Наберите теплой воды, найдите соль для ванны, зажгите свечи — и наслаждайтесь с чувством выполненного долга (особенно, если уже выполнили пункт выше).
15. Рефлексируйте
Найдите свой старый аккаунт в ЖЖ или рукописный дневник, поразмышляйте о своей хаотичной молодости и о трудностях, с которыми удалось справиться.
16. Займитесь спортом онлайн
Сейчас предложений с платными и бесплатными тренировками ежедневно становится больше. Выбирайте, что вам больше нравится: йога, пилатес или силовые нагрузки.
17. Обработайте скалку
Вы знали, что деревянные кухонные предметы требуют регулярного ухода и их периодически стоит натирать маслом? Погуглите и сделайте.
18. Пройдите онлайн-курс
Начать учить испанский, прокачать профессиональные навыки, подружиться с собственным фикусом, адаптироваться на удаленке… Опять же: платно или бесплатно. Кстати, у нас есть классные варианты.
19. Устройте романтический ужин
Можно ради разнообразия заказать еду на вынос (если у вас хороший иммунитет, вы не в группе риска и хотите поддержать любимые рестораны в тяжелый период). Достаньте самую красивую посуду, накройте стол, поставьте свечи, уберите подальше телефоны — получайте удовольствие от еды.
20. Нарисуйте что-то, что вам нравится
Это может быть что угодно — море, натюрморт из ваших продуктовых запасов, вид из вашего окна, копия портрета «Моны Лизы».
Или вот тут есть несколько простых и креативных идей.
21. Дайте жизнь растению
22. Проведите вечеринку по видеосвязи
Мы в МИФе используем Skype, Google Meet и Zoom — не только для работы, но и для дружеских посиделок после рабочего дня. Идите дальше — устройте дискотеку!
23. Посмотрите спектакль или концерт
Сейчас даже театры и рок-звезды перешли на удаленный формат. Найдите трансляции спектаклей или «квартирники» любимых исполнителей в интернете.
24. Разберитесь с финансами
Сейчас каждый поход в магазин — целое событие. А еще — есть время подготовить список, тщательно спланировать покупки и даже взять с собой пакет из дома (не только ради экономии, но и во благо экологии).
25. Разгрузите телефон
Удаляйте лишние приложения, перекиньте фотки на компьютер.
26. Снимите видеоролик
Освободившееся место в телефоне можно использовать для видеозарисовок. Снимите короткометражку «День моего кота» или «Мир глазами моего ребенка». Есть версия, что это сближает.
27. Рассортируйте документы
Обычно до этого не доходят руки. А как будет классно, когда все будет разложено по папкам!
28. Освойте новые рецепты
Самое время для экспериментов на кухне.
29. Просто лежите и ничего не делайте
Посещала мысль «полежать лицом в пол»? Почему бы не осуществить это сейчас?
30. Сыграйте в настольные игры
Нарды, шашки, шахматы — настал их звездный час! Если партнера нет рядом, можно устроить онлайн-турнир. Кажется, это может стать интересным опытом.
31. Помойте окна
Чистое окно улучшает настроение, и мир по ту сторону кажется уже не таким грустным.
32. Включите зажигательную музыку и потанцуйте
Вы и не заметите, как настроение улучшится, а калории подгорят.
33. Пройдите любой мастер-класс
Сколотите новый стеллаж или свяжите салфетку для стола — сделайте что угодно своими руками.
34. Соберите семейные истории
Позвоните дедушке, маме, тете или брату. Расспросите их о детстве, семейных традициях, первой работе. Запишите рассказы на диктофон, а потом расшифруйте — так вы сохраните память о своих корнях.
35. Запишите свой мастер-класс
Что вы умеете делать круче, чем многие ваши знакомые? Омлет из двух яиц? Журавлика из бумаги? Чистить лейку душа подручными средствами? Запишите мастер-класс на видео и поделитесь с друзьями.
36. Разберите аптечку
Возможно, там полно просроченных лекарств и нет тех, что могут понадобиться. Приберитесь, сложите все в одну коробку и составьте список того, чего вам не хватает. Косметичку тоже разберите.
37. Выучите танец
Танго, тектоник, тверк — выучите парочку связок, чтобы блеснуть на онлайн-вечеринке.
38. Научитесь отбивать ритм
Можно, конечно, учиться играть на гитаре, если она у вас есть. Но если нет — вы могли бы стать отличным барабанщиком (уж кострюлька найдется). Кто знает, может вас потом пригласят на шоу талантов.
39. Разберите пространства длительного хранения
Балкон, антресоли, кладовку, гараж… Вдруг там есть ценный антиквариат? Или уже зародилась новая жизнь.
40. Разберите и помойте обувь
Вот до этого у большинства из нас руки если и доходят, то не чаще двух раз в год. Гигиена ног тоже важна!
41. Научите кошку давать «пять»
Пункт для отчаянных. Но это возможно.
Что делать дома одной когда скучно?
Оставить ребенка дома одного — совет
Введите поисковый запрос и нажмите «Ввод».
Обратитесь в службу поддержки NSPCC
Если у вас есть какие-либо опасения по поводу безопасности или благополучия ребенка, не стесняйтесь обращаться к нам.
Позвоните нам или напишите [email protected]
0808 800 5000
Подробнее
18 лет или младше?
Детская линия предлагает бесплатные конфиденциальные консультации и поддержку, независимо от того, что вас беспокоит, когда вам нужна помощь.
0800 1111
Связаться с детской линией
Пожертвовать
На этой странице
- Законно ли оставлять ребенка дома одного?
- С какого возраста ребенка можно оставлять дома одного?
- Проверка того, что ваш ребенок чувствует себя в безопасности один дома
- Наши советы, чтобы ваш ребенок был в безопасности один дома
- Оставление ребенка наедине с братьями и сестрами
- Поиск подходящей няни для вас
Законно ли оставлять ребенка дома одного?
Ребенка, который недостаточно взрослый или который не чувствует себя комфортно, никогда нельзя оставлять дома одного.
В таком случае лучше рассмотреть варианты ухода за детьми, которые могут подойти вашей семье. Прочтите наш совет по этому поводу ниже. Не существует установленного законом возраста, когда ребенка можно оставить дома одного, но закон запрещает оставлять ребенка одного, если это подвергает его риску
: готов ли ваш ребенок быть дома или гулять один?
Может быть трудно решить, готов ли ваш ребенок остаться дома один или выйти на улицу самостоятельно, но у нас есть инструмент, который поможет вам.
Пройди тест
С какого возраста ребенка можно оставлять дома одного?
Научиться быть независимым — важная часть взросления. Между работой, встречами и другими семейными обязанностями — каждому родителю в какой-то момент придется оставить своего ребенка дома одного, поэтому хорошо иметь план. Все дети разные, поэтому развивайте их независимость в их темпе — и проверяйте их, чтобы убедиться, что они чувствуют себя в безопасности.
Младенцев и маленьких детей в возрасте 0–3 лет нельзя оставлять одних — даже на 15 минут, пока вы идете по дороге. Это относится не только к тому, чтобы оставить их одних дома, но и в машине, пока вы бегаете по магазинам.
Для получения более подробной информации см. наши советы по безопасности младенцев и малышей.
Хотя все дети разные, мы не рекомендуем оставлять ребенка младше 12 лет дома одного, особенно на длительное время.
Дети в начальной школе в возрасте 6-12 лет обычно слишком малы, чтобы идти домой из школы в одиночку, присматривать за детьми или готовить для себя без присмотра взрослых. Если вам нужно оставить их дома, стоит подумать о том, чтобы оставить их в доме друга, в семье или найти подходящий уход за детьми. У нас есть советы по этому поводу ниже.
Продолжайте разговаривать с ребенком. Будь то 12 или почти 18 лет, могут быть причины, по которым они не чувствуют себя в безопасности в доме одни. Тот факт, что ваш ребенок стал старше, не обязательно означает, что он готов позаботиться о себе или знает, что делать в чрезвычайной ситуации.
Это может помочь ознакомиться с основными правилами и напомнить им, как оставаться в безопасности дома.
Помните: вы никогда не должны оставлять ребенка дома одного, если он не готов или если вы чувствуете, что он не готов. Иногда лучше оставить их с кем-то, особенно если они нервничают или у них сложные потребности. У нас есть советы по этому поводу ниже.
Проверка того, что ваш ребенок чувствует себя в безопасности один дома
Когда ваш ребенок подрастет, поговорите с ним о том, что он чувствует, когда остается дома один. Если они беспокоятся, выясните, какие аспекты одиночества дома их беспокоят. Чувствуют ли они себя в безопасности по соседству? Боятся ли они темноты?
Поговорите обо всем, что их беспокоит, и обсудите решение. Понимание того, почему они не чувствуют себя комфортно, даст вам представление о том, как помочь или почему они могут быть не готовы остаться в покое.
Мы всегда рекомендуем оставлять ребенка младше 12 лет в семье, у друга или в детском саду.
Читайте наши советы по этому поводу ниже.
Обеспечение безопасности детей и молодежи вне дома
В школе, на работе или в любом другом клубе или на мероприятии у нас есть советы, которые помогут обеспечить безопасность детей и молодежи, где бы они ни находились.
Узнать больше
Беспокоитесь о ребенке?
Если вы беспокоитесь о ребенке, даже если вы не уверены, позвоните по нашей горячей линии, чтобы поговорить с одним из наших консультантов. Позвоните нам по телефону 0808 800 5000, отправьте электронное письмо [email protected] или заполните нашу онлайн-форму.
Позвоните в полицию по номеру службы экстренной помощи 101. Вы можете сделать это анонимно.
Вы можете не знать имени ребенка или точного возраста, но если вы сможете сообщить адрес ребенка, сотрудники полиции смогут провести обычную проверку безопасности и безопасности ребенка.
Полиция отнесется к ситуации с осторожностью. Как и вы, они хотят только лучшего для ребенка.
Если вы предпочитаете не звонить в полицию, как можно скорее позвоните в службу поддержки NSPCC по номеру 0808 800 5000. Ваш звонок будет бесплатным. Один из наших опытных консультантов по телефону доверия может выслушать ваше беспокойство и при необходимости принять меры, чтобы помочь защитить ребенка.
Если ребенку угрожает непосредственная опасность, немедленно позвоните в полицию по номеру 999.
Если вы беспокоитесь о ребенке, которого раньше оставляли дома одного, или считаете, что его снова оставят, обратитесь в нашу службу поддержки.
- Позвоните нам бесплатно по номеру 0808 800 5000
- Напишите нам по адресу [email protected]
Вы можете обсудить свои проблемы с консультантом горячей линии, который может дать конфиденциальный совет.
Вам не нужно говорить, кто вы, если вы не хотите. Но если мы решим, что ребенку угрожает опасность или его потребности не удовлетворяются, мы попросим вас предоставить данные о ребенке, чтобы мы могли направить вас в соответствующее агентство, например, в Службу защиты детей, чтобы обеспечить безопасность ребенка.
.
Узнайте, что происходит, когда вы связываетесь с нами.
Справочник «Один дома или на улице»
Ознакомьтесь с другими полезными советами и подсказками, чтобы решить, готов ли ваш ребенок остаться дома один или выйти на улицу самостоятельно.
Загрузите наше руководство «Один дома или в одиночестве»
Быть дома одному в первый раз, вероятно, будет так же волнительно для них, как и для вас. Это может помочь подумать о:
- Знали бы они, что делать, если бы зазвонил телефон или кто-то подошел к двери?
- Знают ли они, как и когда связаться с вами в случае необходимости? Запишите все свои номера, а также номера друзей и членов семьи на случай, если с вами не смогут связаться.
- Есть ли какие-либо действия, которые могут быть опасными без присутствия взрослых в доме? Некоторые действия, такие как приготовление пищи, лазание по мебели, зажигание свечей, могут быть небезопасными без присутствия взрослых дома.
- Разрешено ли вашим детям приглашать друзей, пока вас нет? Согласуйте некоторые правила вместе, чтобы убедиться, что вам обоим комфортно.
Будет хорошей идеей поговорить о том, что они собираются делать, пока вас нет дома. Например, договоритесь, могут ли они пригласить друга или даже прийти к другу домой. Вы оба можете чувствовать себя более комфортно, если у вас есть план.
Где ваш ребенок проводит время в Интернете? Есть ли игры или сайты, к которым, как вы опасаетесь, они будут обращаться, пока вас нет, что может их расстроить или подвергнуть опасности? Поговорите со своим ребенком о том, чем он может заниматься в Интернете, пока вас нет.
Напомните им, прежде чем уйти, что они никогда не должны разглашать какую-либо личную информацию в Интернете или встречаться с кем-либо лично, не обсудив это сначала с вами или доверенным взрослым.
Как бы маловероятно это ни было, безопаснее всего подготовиться к тому, что что-то пойдет не так, пока вас нет дома.
От случайных пожаров до краж со взломом, вы должны чувствовать себя комфортно, ваш ребенок знает, что делать в чрезвычайной ситуации.
Придумайте план безопасности для различных сценариев. Поговорите с ребенком о том, что он беспокоится о том, что его оставят в покое, и придумайте, что делать, если что-то подобное произойдет.
Убедитесь, что им понятно, когда вы вернетесь, и как вы сообщите им, если ваши планы изменятся.
Оставьте все номера, по которым с вами можно связаться, а также номера членов семьи, соседей или друзей на случай, если они не смогут связаться с вами или им срочно понадобится помощь.
Не забудьте также указать экстренные службы на случай, если им срочно понадобится помощь.
Время от времени звоните своему ребенку. Если они впервые остались одни, постарайтесь регулярно приходить. Даже если ваш ребенок старше и раньше оставался дома один, вам все равно следует заходить раз в несколько часов, особенно если вы опаздываете.
Вы также можете попросить друга или соседа заглянуть и проверить, чтобы успокоиться.
Прежде чем выйти на улицу, убедитесь, что любые потенциально опасные предметы, такие как инструменты, ножи и отпускаемые по рецепту лекарства, находятся в безопасном месте. Если у них аллергия, следите за тем, чтобы в доме не было ничего, что могло бы спровоцировать реакцию. Если у вас есть домашние животные, подумайте, безопасно ли оставлять ребенка с ними дома без присмотра.
Одиночество дает вашему ребенку возможность поэкспериментировать с такими вещами, как алкоголь или наркотики (каким бы маловероятным это ни казалось), поэтому рекомендуется поговорить о безопасности и о том, что делать в чрезвычайной ситуации.
Для получения более подробной информации о том, как сделать свой дом более безопасным, RoSPA предоставляет информацию и советы для родителей по предотвращению несчастных случаев и безопасности в доме.
В зависимости от ребенка, остаться дома одному может быть большой переменой, к которой нужно привыкнуть. Лучше сначала оставить их на короткое время, не более 20 минут, а затем постепенно наращивать.
По мере того, как вы будете оставлять ребенка одного на длительное время, продолжайте проверять и следить за тем, чтобы ему было удобно. Остаться дома одному на час — это совсем не то же самое, что остаться одному на целый день или на ночь.
Мы не рекомендуем оставлять ребенка дома одного на ночь, если ему меньше 16 лет.
Оставление ребенка наедине с братьями и сестрами
Если у вашего ребенка есть старший брат или сестра, вам может быть удобнее оставить их дома вместе, особенно если один ребенок старше.
Нет установленного законом возраста, с которого ребенок может присматривать за детьми, но если вы оставляете своих детей с кем-то, кому еще нет 16 лет, вы по-прежнему несете ответственность за их благополучие.
Вам также следует хорошо подумать о том, чтобы оставить ребенка наедине со старшим братом или сестрой. Если они поссорятся, тебя не будет рядом, чтобы помириться.
- Подумайте, насколько хороши ваши дети. Они дерутся, когда тебя нет рядом? Способны ли они разрешить конфликт между собой мирным путем?
- Поговорите со своим старшим ребенком, прежде чем оставить его на попечение. Спросите, комфортно ли им присматривать за младшим братом или сестрой в одиночестве. Вы не должны оставлять их на попечении, если они чувствуют себя некомфортно.
- Есть ли у одного из ваших детей сложные потребности? Тщательно подумайте, нуждается ли ваш ребенок в присмотре взрослых на случай, если что-то пойдет не так и ему потребуется поддержка.
- Принять некоторые правила дома . У нас есть несколько предложений, чтобы помочь с этим выше.
- Проверьте, знает ли ваш старший ребенок, что делать в чрезвычайной ситуации. И придумай план безопасности, которому они будут следовать, когда тебя не будет рядом.
- Оставьте им список контактных телефонов. Укажите все свои контактные номера, друзей или членов семьи, всех доверенных соседей и экстренных служб.
- Выполните пробный запуск. Попробуйте оставить их вместе на короткое время, пока вы все еще рядом, и со временем увеличивайте это количество.
- Запланируйте для них несколько занятий, пока вас нет дома. И вы, и ваши дети могли бы чувствовать себя более комфортно, если бы они сосредоточились на чем-то, например, на просмотре фильма или игре в настольную игру.
Они дерутся, когда тебя нет рядом? Способны ли они разрешить конфликт между собой мирным путем?
Поиск подходящей няни для вас
Иногда лучше договориться с кем-нибудь, чтобы он остался с вашим ребенком, чем оставлять его дома одного. Это не требует дополнительных затрат — семья и друзья, которых вы знаете и которым доверяете, могут помочь.
Если ваши дети младше, детские сады присматривают за детьми до школьного возраста. Вы можете найти место в детском саду на GOV.UK, если вы живете в Англии или Уэльсе, на mygov.scot в Шотландии и на nicma.org в Северной Ирландии.
Выбор правильного вида ухода за детьми зависит от возраста вашего ребенка и того, что ему нравится.
Это также может зависеть от того, когда вам это нужно, как долго и как регулярно.
Няни заботятся о детях в собственном доме для разных возрастов — в отличие от нянь, которые придут к вам домой. Вы можете найти зарегистрированную няню в Уэльсе или Англии на GOV.UK, в Шотландии на SCMA или на NI Direct в Северной Ирландии.
Агентства по присмотру за детьми может помочь, если вам нужна только случайная помощь, например, присмотреть за детьми вечером, пока вас нет дома. Это быстрый и простой способ получить няню, прошедшую проверку агентства, но имейте в виду, что в разных агентствах действуют разные процессы проверки. Вы должны убедиться, что вы довольны ими, прежде чем использовать их.
Задайте несколько вопросов перед тем, как нанять кого-то, чтобы убедиться, что он квалифицирован и подходит как вам, так и вашему ребенку. Если вы не знаете, что спросить, попробуйте просмотреть наш контрольный список.
Вы можете найти информацию об уходе за детьми в вашем районе на следующих сайтах:
Англия
- Следуйте инструкциям GOV. UK, чтобы получить правильный уход за детьми для вашей семьи.
- Некоторые центры SureStart обеспечивают дошкольное обучение и полноценный уход за детьми дошкольного возраста.
- Найдите зарегистрированных воспитателей и нянь на сайте childcare.co.uk.
UK, чтобы получить правильный уход за детьми для вашей семьи.Уэльс
- Рекомендации по уходу за детьми и полезные услуги см. на сайте gov.wales/childcare-parenting.
- Ваша местная Служба семейной информации (FIS) предоставляет бесплатные консультации по уходу за детьми в вашем районе.
- Они также могут узнать, живете ли вы в районе Flying Start, где есть службы помощи семьям с детьми в возрасте до 4 лет в неблагополучных районах Уэльса.
Северная Ирландия
- Прочтите руководство государственной службы NIDirect по выбору правильного ухода за детьми для вас и вашей семьи.
- Найдите местную службу поддержки и зарегистрированные варианты ухода за детьми в Family Support NI.
- Найдите зарегистрированных нянь на nicma.org.
Шотландия
- Поищите информацию об услугах по уходу за детьми, дошкольному и дошкольному образованию в Шотландской семейной информационной службе в вашем районе.
- Найдите зарегистрированную няню в Шотландской ассоциации няни.
- Получите дополнительную информацию на сайте scottishfamilies.gov.uk.
Решение о том, с кем оставить вашего ребенка, принимаете вы и ваше собственное мнение. Нет никаких юридических ограничений в отношении того, в каком возрасте должна быть няня или сиделка, чтобы оставить ребенка на попечении, но есть законы о найме детей.
Важно знать, что если вы нанимаете няню моложе 16 лет, она слишком молода, чтобы нести юридическую ответственность за причинение вреда вашему ребенку. Если вы оставили своего ребенка с кем-то, кто не в состоянии позаботиться о нем, это может быть расценено как пренебрежение по закону.
Если вы оставляете своего ребенка дома одного с няней младше 16 лет, убедитесь, что она понимает, что делать в случае чрезвычайной ситуации, и достаточно взрослая, чтобы предпринять необходимые действия.
Возможно, будет безопаснее сообщить соседу или другу о ваших планах на тот случай, если потребуется помощь, а вы не сможете вернуться домой вовремя.
Выбор подходящей няни или воспитателя для ребенка со сложными потребностями зависит от вашего ребенка и его конкретных потребностей. Поскольку особые потребности очень сильно различаются от ребенка к ребенку, нет единого места, где можно найти подходящую няню или няню для вашей семьи.
Если у вас есть ребенок с инвалидностью, ваш местный совет обязан предоставить помощь и поддержку. Это включает в себя краткосрочные перерывы, праздничные игры, уход на дому и финансовую помощь. GOV.UK предоставляет более подробную информацию о том, что доступно.
При поиске специалиста по присмотру за детьми или присмотром за детьми вы можете попробовать:
- Узнайте, какую поддержку можно получить в местных органах власти, например, Служба ранней помощи или Группа помощи детям с ограниченными возможностями.
- Обратитесь в местную Информационную службу семьи, чтобы узнать, есть ли в этом районе специалисты по уходу
- Служба поиска услуг по уходу за детьми и семьями The Family and Childcare Trust для поиска зарегистрированных услуг по уходу за детьми и семейных услуг на местном уровне
Вы должны убедиться, что любой воспитатель или няня имеет достаточную подготовку, квалификацию и опыт для безопасного ухода за вашим ребенком.
Найдите кого-то, кто имеет опыт ухода за кем-то с такими же или подобными потребностями, кто хорошо общается с вашим ребенком и с кем ему комфортно.
Также полезно предусмотреть пробный период, чтобы вы могли быть уверены, что и вы, и ваш ребенок довольны уходом за ними.
Что спросить у няни или воспитателя
- Подумайте о своих потребностях и узнайте, сможет ли ваша няня или воспитательница оказать вам поддержку, когда вам понадобится помощь.
- Смогут ли они поддержать вас в будущем , если ваши потребности изменятся и вам понадобится дополнительная помощь, или если вам неожиданно понадобится прикрытие? Это хорошая идея, чтобы попытаться ограничить количество опекунов, чтобы ваш ребенок мог чувствовать себя комфортно с этим человеком.
- Если они воспитатели, спросите у них какая у них квалификация .
- Если они няни, попросите рекомендации и отзывы от прошлых клиентов. Если вы не уверены, позвоните и спросите, на что был похож их опыт.
- Спросите их, как бы они справились с ситуациями, когда ваш ребенок отказывается ложиться спать, чтобы проверить, устраивает ли вас их методы .
- Познакомьте с ними своего ребенка и даже проведите небольшой пробный запуск, чтобы проверить, комфортно ли вашему ребенку чувствовать себя с ними наедине.
- Помните, нет ничего лучше интуиция родителей . Если у вас есть какие-либо сомнения по поводу возможной няни, всегда лучше найти кого-то другого.
Если вы не уверены, позвоните и спросите, на что был похож их опыт.Не забудьте оставить для них:
Контактные номера
Оставьте им все свои контактные номера, номера службы экстренной помощи и номера специалистов службы поддержки, если это необходимо.
Медицинская информация
Запишите их аллергии и любую медицинскую информацию о вашем ребенке, а также о том, где хранятся лекарства на случай чрезвычайной ситуации.
Благодарим Blakemore Retail за их поддержку, которая помогла нам привлечь больше родителей с нашими советами о том, как разрешить детям оставаться дома или гулять в одиночестве.
Ресурсы для специалистов и волонтеров
Вы работаете или работаете волонтером с детьми и семьями в Великобритании? Посетите NSPCC Learning , чтобы загрузить наше руководство «Один дома», которое содержит советы и подсказки, которыми вы можете поделиться с родителями и опекунами, чтобы помочь им решить, готов ли их ребенок остаться один.
Перейти к обучению NSPCC
Помогите нам изменить ситуацию
Кампания. Пожертвовать. Сбор средств. Раса. Что бы вы ни делали, вы поможете нам сделать мир безопаснее для детей.
Принять участие
Нужен совет?
Переезд
Переезд — это часть взросления. У нас есть советы о законах, обеспечивающих безопасность детей, и о поддержке молодых людей, которые переезжают.
Прочтите наш совет
В одной спальне
Независимо от того, живут ли дети в одной комнате дома или в отпуске, у нас есть несколько советов о том, как обеспечить их безопасность.
Прочтите наш совет
В доме
Все дети разные — у нас есть советы о том, как обеспечить их безопасность дома и вырастить их независимыми в своем темпе.
Прочтите наш совет
Каталожные номера
1. Родители могут быть привлечены к ответственности, если они оставят ребенка без присмотра «таким образом, который может причинить ненужные страдания или вред здоровью»: gov.uk/law-on-leaving-your-child-home-alone
Когда после школы только ты (для детей)
Ты один дома после школы, пока твои родители не вернутся домой? Детей много.
Никто точно не знает, сколько, но число исчисляется миллионами.
Обычно оба родителя работают или дети живут только с одним родителем, поэтому многие дети проводят некоторое время в одиночестве после школы. Во многих школах теперь есть внеклассные программы, но в некоторых их нет, и в некоторых случаях семьи могут быть не в состоянии позволить себе дополнительные расходы.
Одиночество может вызывать у вас разные чувства. Иногда вы можете быть счастливы иметь место для себя. Иногда вам может быть одиноко, или страшно, или просто скучно.
Установите некоторые основные правила
Итак, вы и ваши мама или папа решили, что вы достаточно зрелы, чтобы позаботиться о себе после школы. Каждый будний день приходишь домой, впускаешь, а дальше что? Хороший вопрос! Вот почему вам нужно установить некоторые правила — до , когда вы дома один.
Некоторые семьи вывешивают список правил на видном месте, например, на дверце холодильника. Другие семьи пишут контракт, и каждый член подписывает его, говоря, что согласен с правилами.
Или семья может просто повторять правила вслух.
Но какой бы метод вы ни использовали, есть много вопросов для обсуждения, например:
- Позвонить ли вам маме или папе, как только вы вернетесь домой?
- Вам разрешено смотреть телевизор, фильмы и видео или играть в компьютерные игры? Если да, то какие и как долго?
- Должна ли домашняя работа быть сделана первой, даже перед работой по дому?
- Друзья могут прийти? Если да, то сколько?
- Что можно съесть, если хочется перекусить?
- Можно ли выйти на улицу, и если да, то куда?
- Какие приборы можно использовать? (микроволновка, компьютер и т.д.)
- Какие дела нужно сделать и к какому сроку?
- Должен ли ваш родитель каждый день звонить домой перед уходом с работы? Например, поможет ли это своевременное предупреждение о том, чтобы закончить какие-либо дела в последнюю минуту до того, как они прибудут?
После того, как вы определились с правилами, вам и вашим родителям будет полезно составить расписание.
Таким образом, вы будете знать, чего от вас ждут каждый день. Расписание может выглядеть так:
- 3:30-3:40 — Позвонить маме или папе.
- 3:40-4:00 — Переодеться и перекусить.
- 4:00-4:45 — Сделай домашнее задание.
- 4:45-5:30 — СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ!
- 5:30 — Накрыть стол к ужину.
- 5:45 — Мама или папа дома.
стр. 2
Знать, как оставаться в безопасности
Знать, как оставаться в безопасности, так же важно, как знать семейные правила. Опять же, это то, что вам нужно обсудить с мамой, папой или с ними обоими. Изучите правила безопасности на кухне, если вы будете готовить что-либо, пока вы дома одни. Это хорошая идея, чтобы попрактиковаться в том, что вы сделали бы в реальной чрезвычайной ситуации, просто на случай, если что-нибудь случится.
Дети, оставшиеся дома одни, могут переживать, что кто-то может проникнуть в дом и причинить им вред. Хорошая новость заключается в том, что это очень маловероятно.
Но запирание дверей и окон поможет вам оставаться в безопасности.
Решите с мамой или папой, что делать, если зазвонит телефон или кто-то постучит в дверь. никогда не говорить кому-то, что ты один дома. И если вы вернетесь домой, а дверь будет открыта или окно разбито, даже не заглядывайте внутрь. Вместо этого обратитесь за помощью к соседу, которому вы доверяете.
Могут возникнуть и другие чрезвычайные ситуации, например, переполненный унитаз, пожар, вы или ваш брат или сестра можете заболеть или получить травму. На всякий случай, вам нужно знать:
- как набрать 911
- ваш адрес и номер телефона
- имя, местонахождение и номер телефона, где работает ваша мама или папа
- имя, номер телефона и адрес доверенного соседа
- имя, номер телефона и адрес другого контактного лица в экстренных случаях, например дедушки или бабушки или друга семьи
Если вам немного одиноко
Поговорите с мамой или папой о том, что вы чувствуете, когда остаетесь дома одни, особенно если вы чувствуете себя одиноким или напуганным.